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第1篇

大學(xué)生活讓我完成了轉(zhuǎn)型，從一個懵懂的少女轉(zhuǎn)變成一個堅強(qiáng)、獨(dú)立、熱愛生活、懂得感恩、待人友善的公民。

從學(xué)習(xí)上來說，所有的必須課我圓滿完成并且取得不錯的成績，獲得了“計算機(jī)三級證書”、“會計證”、“英語四級證書”等。對于比較流行的辦公室軟件和財務(wù)軟件有一定的操作能力，我深知做人要不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)，不斷地提升自己的修養(yǎng)和能力，因此本人在業(yè)余時間飽讀大量書籍和參加社會實踐，學(xué)到了溝通和為人處事能力。

在工作中，擔(dān)任宣傳部長，有一定的宣傳和組織能力，還有一定的文學(xué)功底，多次參加學(xué)校舉辦的活動并擔(dān)任主持人，能夠按時完成領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)，此外為還擔(dān)任班委，帶領(lǐng)同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)技能!

第2篇

在大學(xué)這個快樂集體里，我做了很多第一次的嘗試，第一次主持主題班會、第一次獨(dú)立采訪、第一次主持戶外采風(fēng)、采訪活動、第一次認(rèn)真關(guān)注弱勢群體、第一次和弱勢群體組織深入交流開展活動……這個集體給了我一方自由舒展的天地，在必要的時候也給我?guī)椭途裰С帧?/p>

大學(xué)的每一年對我而言都有不同的重要意義。

第一年是多姿多彩的。在學(xué)院任宣傳部干事、學(xué)生性的公益社團(tuán)新視野中任采編部干事期間，豐富的班級活動、各種社團(tuán)活動讓我盡情地滿足興趣、揮灑汗水。在專業(yè)基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)中，對漢語言文學(xué)專業(yè)有了初步的認(rèn)識，明確今后的學(xué)習(xí)和研究方向。

第二年我選擇留任于學(xué)生性公益社團(tuán)新視野，擔(dān)任采編部部長一職。在職期間，主持戶外采風(fēng)、實地走訪等活動，和社會上公益性團(tuán)體如樂助會、麥田計劃等展開交流與合作。關(guān)注學(xué)校農(nóng)民工的生存狀況，深入了解飯?zhí)门ぁ⑿@保安等群體的工作狀況，對一些值得大學(xué)生反思的問題和舉動予以關(guān)注并以定期的圖文展覽形式與校內(nèi)的同學(xué)共同探討，主持社團(tuán)年刊的采編工作。這是在責(zé)任中學(xué)會理解、包容、勇于承擔(dān)的一年。一路走過來快樂與困難同在，身心俱疲，驀然回首卻有無限風(fēng)光。這是自我成長最快、收獲頗多的一年。

第三年回歸安靜但也始終保持著高速運(yùn)轉(zhuǎn)。學(xué)校性的科研立項活動開始，大二時申請參加《南風(fēng)窗》調(diào)研中國活動由于準(zhǔn)備倉促未竟，這一年我們團(tuán)隊繼續(xù)通力合作，成功的拿下了學(xué)校的科研課題《新生代農(nóng)民工調(diào)研》。我正式從各種紛繁的社團(tuán)事務(wù)中抽離，專注到學(xué)業(yè)中來。在教室、自習(xí)課室、圖書館、閱覽室中度過了安定的富足的大三時光。閱讀范圍不囿于文學(xué)，經(jīng)濟(jì)、管理、金融、藝術(shù)等方面的書籍均有涉獵。就像一個不解渴的孩子，不斷尋找著清泉，孜孜不倦。

第3篇

大學(xué)在我的留戀中慢慢離去，回顧大學(xué)生涯，通過良師的教導(dǎo)和自身的刻苦學(xué)習(xí)，已圓滿地完成本專業(yè)課程，也養(yǎng)成了認(rèn)真對待學(xué)習(xí)和工作的好習(xí)慣。現(xiàn)個人鑒定如下：

在學(xué)習(xí)上，由于高考落榜帶來的灰心，曾經(jīng)一度萎靡和消沉，最后我在打工期間報讀了上海電大的業(yè)余大專，為珍惜學(xué)校所給的這個學(xué)習(xí)機(jī)會，我不惜用自己打工賺的錢在電大報讀了物流管理專業(yè)。雖然我只是利用業(yè)余時間來上課學(xué)習(xí)的，不能和那些全日制的大學(xué)生一樣，用100%的時間和精力來學(xué)習(xí)專業(yè)知識，但是，正因為我喜歡物流這個行業(yè)，所以我放棄了以前從事的工作轉(zhuǎn)行從事現(xiàn)在的國際物流工作，因為這樣我才可以讓我所學(xué)的專業(yè)知識得到充分的學(xué)以致用，讓理論與實際充分相結(jié)合。在學(xué)習(xí)的過程中我更是結(jié)合理論與實際。在學(xué)習(xí)過程中也遇到了很多問題，這多虧了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師和同學(xué)的幫助，這才使我能順利的畢業(yè)。

在思想上，我覺得這三年時間我學(xué)會了很多，也領(lǐng)悟作為21世紀(jì)的新型公民，在謀求個人生存和發(fā)展的同時，我們更應(yīng)該以主人翁的態(tài)度和覺悟，時時想到集體的利益，公司的利益，為國家的發(fā)展，為祖國能早日實現(xiàn)繁榮富強(qiáng)齊身發(fā)達(dá)國家之列貢獻(xiàn)出自己一份綿薄之力，本著對待工作的高度認(rèn)真地?zé)岢篮托判脑谄椒驳墓ぷ鞯膷徫簧献龀霾黄椒驳臉I(yè)績。雖然我現(xiàn)在還不是一個共—產(chǎn)—黨員，但是我一樣會積極擁護(hù)共—產(chǎn)—黨的信仰——熱愛工作，熱愛人民，擁護(hù)共—產(chǎn)—黨和社會主義。我認(rèn)識到一個人的價值是由他對社會對別人所做的貢獻(xiàn)來衡量的，將來我會努力拼搏力求早些加入到這個光榮的團(tuán)隊和組織，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實踐，爭取成為一個優(yōu)秀的共—產(chǎn)—黨。

在學(xué)習(xí)，生活和工作中，我也有很多的缺點，就是性情太直率，缺少冷靜的思維，穩(wěn)重的處事能力。還有就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，總是希望在學(xué)習(xí)上走捷徑，使得易學(xué)難精，即使最后都能學(xué)會，也已經(jīng)身心疲勞反而效果不佳。其實，學(xué)習(xí)應(yīng)該是個循序漸進(jìn)，日積月累，腳踏實地的知識積累過程。需要的是兢兢業(yè)業(yè)。如今想想，當(dāng)初那樣其實并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內(nèi)專注于一種學(xué)問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。千里之行，始于足下。

激烈的社會競爭，讓現(xiàn)代人感覺到空前的生存壓力，如何在這個快節(jié)奏又失序的社會中找到自己安身立命之本，正在考驗著每一個人的心智。因此，能擁有一個過硬的一技之長，是將來在事業(yè)上尋求長久發(fā)展的方向和資本，所以選擇藍(lán)卓，我就選擇了未來，我無悔當(dāng)初的選擇。選擇藍(lán)卓我躊躇滿志，信心百倍。而且我要樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀。我可以用熱情和活力，自信和學(xué)識來克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，用自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的協(xié)調(diào)，管理能力去完成今后的美麗人生！海闊憑魚躍，天高任鳥飛，相信自己，善待自己終能善待明天！

第4篇

大三是我四年大學(xué)生涯之中最關(guān)鍵的一年。我選擇了一條與我本身新聞專業(yè)大為不一樣的路子，經(jīng)歷了一些新鮮、有趣，甚至是我從未料想到會這樣發(fā)生的事情。XX年年年初，因為一次偶然的機(jī)遇，在一位同班同學(xué)的拉扯下我毅然考取了國家導(dǎo)游資格證。同年暑假，又是在這位同學(xué)的拉扯下，我們啥也沒準(zhǔn)備便直闖廣州南湖國旅接待部規(guī)定面試，沒想到竟然一擊即中。于是就開始了我的學(xué)生兼職導(dǎo)游生涯。

剛開始接觸導(dǎo)游這一行，感覺非常辛苦；經(jīng)過了一年多的歷練，感覺還是非常辛苦。做導(dǎo)游頻繁是起早摸黑，服務(wù)必須到位，有時又免不了看客人臉色，生理與心理上的壓力都著實不小。疲憊，苦惱，猜疑，失落則是家常便飯。但是，無可否認(rèn)，這個職業(yè)，充滿挑戰(zhàn)，也充滿機(jī)遇，它為年輕人提供了一扇窗口去窺探這個社會和世界。第一次坐飛機(jī)，第一次有機(jī)遇全國各地到處跑，第一次站在旅游巴前方跟一大群萍水相逢的陌生游客說話，第一次跟一個第一次見面也許一輩子也只有見一次面的地陪導(dǎo)游并肩作戰(zhàn)，第一次遇到我從來未曾碰到過的棘手問題并學(xué)會如何解決問題，第一次拿到一份來之不易的我應(yīng)得的工資，第一次獲得別人誠摯的鼓勵與贊賞。有精彩，也有不堪。一切一切，都是我人生中非常寶貴和難忘的經(jīng)歷，不管將來我從事旅游行業(yè)還是從事其它，做事抑或做人都會終身受用。

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做導(dǎo)游的日子里，我有幸走訪了不少名勝古跡，接觸到社會上不少不一樣類型不一樣層次的人士，結(jié)交了一些志趣相投的朋友，學(xué)會如何跟人溝通交流，曾經(jīng)幫助過別人，同時也得到過別人的幫助。比情緒更大的需求是了解。一個人不管有沒有才，出不出眾，真誠與敬業(yè)都值得別人欽佩，哪怕工作再細(xì)小卑微。

學(xué)習(xí)上，我一直堅持自己務(wù)實的個人作風(fēng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課程，終于憑著耐力，在2009－2012年度大學(xué)第三學(xué)年最后一次綜合測評中喜出望外地中了個尾彩——獲得學(xué)校的優(yōu)秀學(xué)生綜合獎學(xué)金。

第5篇

在大學(xué)這個快樂集體里，我做了很多第一次的嘗試，第一次主持主題班會、第一次獨(dú)立采訪、第一次主持戶外采風(fēng)、采訪活動、第一次認(rèn)真關(guān)注弱勢群體、第一次和弱勢群體組織深入交流開展活動……這個集體給了我一方自由舒展的天地，在必要的時候也給我?guī)椭途裰С帧?/p>

大學(xué)的每一年對我而言都有不同的重要意義。

第一年是多姿多彩的。在學(xué)院任宣傳部干事、學(xué)生性的公益社團(tuán)新視野中任采編部干事期間，豐富的班級活動、各種社團(tuán)活動讓我盡情地滿足興趣、揮灑汗水。在專業(yè)基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)中，對漢語言文學(xué)專業(yè)有了初步的認(rèn)識，明確今后的學(xué)習(xí)和研究方向。

第二年我選擇留任于學(xué)生性公益社團(tuán)新視野，擔(dān)任采編部部長一職。在職期間，主持戶外采風(fēng)、實地走訪等活動，和社會上公益性團(tuán)體如樂助會、麥田計劃等展開交流與合作。關(guān)注學(xué)校農(nóng)民工的生存狀況，深入了解飯?zhí)门ぁ⑿@保安等群體的工作狀況，對一些值得大學(xué)生反思的問題和舉動予以關(guān)注并以定期的圖文展覽形式與校內(nèi)的同學(xué)共同探討，主持社團(tuán)年刊的采編工作。這是在責(zé)任中學(xué)會理解、包容、勇于承擔(dān)的一年。一路走過來快樂與困難同在，身心俱疲，驀然回首卻有無限風(fēng)光。這是自我成長最快、收獲頗多的一年。

第三年回歸安靜但也始終保持著高速運(yùn)轉(zhuǎn)。學(xué)校性的科研立項活動開始，大二時申請參加《南風(fēng)窗》調(diào)研中國活動由于準(zhǔn)備倉促未竟，這一年我們團(tuán)隊繼續(xù)通力合作，成功的拿下了學(xué)校的科研課題《新生代農(nóng)民工調(diào)研》。我正式從各種紛繁的社團(tuán)事務(wù)中抽離，專注到學(xué)業(yè)中來。在教室、自習(xí)課室、圖書館、閱覽室中度過了安定的富足的大三時光。閱讀范圍不囿于文學(xué)，經(jīng)濟(jì)、管理、金融、藝術(shù)等方面的書籍均有涉獵。就像一個不解渴的孩子，不斷尋找著清泉，孜孜不倦。

第6篇

第一頁，學(xué)校名稱：某某科學(xué)學(xué)院;學(xué)校性質(zhì)：國家教育部直屬;專業(yè)名稱：林業(yè)護(hù)理與防災(zāi);學(xué)歷：大學(xué)本科;姓名：王某。

第二頁：最前面的內(nèi)容還是個人信息欄目包括：姓名、性比誒、政治面貌、出生日期、民族、學(xué)歷、生源地區(qū)、入學(xué)年份、畢業(yè)年份、大學(xué)時間、通訊地址、聯(lián)系方式、郵政編碼、電子郵箱。

后面的內(nèi)容依次為：在校參加的社會活動：第一類，跟隨學(xué)校所參與的實習(xí)經(jīng)歷，比如：2009年3月-5月，廣州某報實習(xí)記者;2010年4月-5月，深圳市某傳媒公司擔(dān)任發(fā)稿員。第二類，參與學(xué)校當(dāng)中的活動，例如：2012年全校散文大賽活動，獲得了一等獎榮譽(yù)稱號。2013年某某式文學(xué)大賽，獲得了二等獎。

將大學(xué)期間所有的獎項按照類別排出來：第一類，校內(nèi)獲得的有關(guān)學(xué)校方面的獎項比如獎學(xué)金、三好學(xué)生等;第二類，在校期間獲得的運(yùn)動方面的獎項，三千米男子接力大賽冠軍，全校乒乓球比賽冠軍;第三類，參加省市或者全國比賽的獲獎情況，廣東省文學(xué)愛好者比賽，獲得廣東最佳新人獎稱號。

特長部分的內(nèi)容：除了將個人的技能列出來，我們還可以把在大學(xué)獲得的證書也放到這個欄目里，因為大學(xué)參與的證書考試并不多，所以獲得的證書無非就是兩三個而已，將證書和技能結(jié)合起來做說明可以增強(qiáng)個人的實力印象。

第7篇

為落實我校創(chuàng)建綜合性應(yīng)用型特色名校的戰(zhàn)略，提高大學(xué)生人生規(guī)劃意識，鍛煉學(xué)生規(guī)劃、實踐能力，特組織大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

一、大賽主題

主題：規(guī)劃人生 成就未來

宗旨：普及規(guī)劃知識，提升職業(yè)能力，打造優(yōu)質(zhì)人生

二、大賽分類

設(shè)立兩個類別的比賽：一是以選擇具體職業(yè)就業(yè)為目標(biāo)的職業(yè)規(guī)劃類，二是以創(chuàng)業(yè)為職業(yè)目標(biāo)的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類。

三、參賽對象

全日制在校學(xué)生。

四、大賽組織

策劃主辦單位：招生就業(yè)處

承辦單位：教師教育學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院

協(xié) 辦：北京恩源科技有限公司

濰坊學(xué)院大學(xué)生ceo成長俱樂部

濰坊學(xué)院大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會

網(wǎng)絡(luò)支持：濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)、、自我鑒定網(wǎng)

五、賽程安排

本次大賽自XX年7月初啟動，分職業(yè)規(guī)劃類(簡稱a類)和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(簡稱b類)兩個類別。

大賽分賽前指導(dǎo)、初賽、復(fù)賽和決賽四個階段。

(一)賽前指導(dǎo)階段(XX年7月8日—9月20日)

組委會將在賽前組織二級學(xué)院職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師開展專題培訓(xùn)，提升指導(dǎo)教師隊伍理論知識和指導(dǎo)技能，增強(qiáng)指導(dǎo)的針對性和有效性，從而提升參賽作品的質(zhì)量和大賽的整體水平。指導(dǎo)學(xué)生在暑期開展職業(yè)、創(chuàng)業(yè)探索實踐，了解自我和社會，增強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃的感性認(rèn)識。

(二)初賽階段(XX年9月21日—10月20日)

初賽由各二級學(xué)院組織實施。

(三)復(fù)賽階段(XX年10月25日—11月15日)

復(fù)賽只對選手規(guī)劃作品的電子文本進(jìn)行評選。

(四)決賽階段(XX年11月中下旬)

晉級全校決賽選手須將紙質(zhì)書面作品一式兩份于11月15日前報組委會辦公室。

職業(yè)規(guī)劃類決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、職業(yè)角色模擬、現(xiàn)場答辯三部分組成，每位選手比賽時間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，職業(yè)角色必須現(xiàn)場模擬，要體現(xiàn)對目標(biāo)職業(yè)的深刻理解，展示職業(yè)精神內(nèi)涵，參賽選手必須提供對1名目標(biāo)職業(yè)職場人員訪談vcr等相關(guān)材料。

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、創(chuàng)業(yè)角色展示、現(xiàn)場答辯三部分組成，每位選手比賽時間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，創(chuàng)業(yè)角色必須現(xiàn)場模擬，參賽選手必須提供對1名目標(biāo)職業(yè)職場人員訪談vcr等相關(guān)材料。

大賽獲獎人員名單將在濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)上公布。

六、獎項設(shè)置

大賽分別設(shè)職業(yè)規(guī)劃類和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類特等獎、一、二、三等獎。成績優(yōu)秀者分別授予“濰坊學(xué)院最佳職業(yè)規(guī)劃之星”和“濰坊學(xué)院最佳創(chuàng)業(yè)規(guī)劃之星”榮譽(yù)稱號。同時設(shè)最佳組織獎、優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎若干名。部分選手將被推薦參加山東省高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。

七、其他

(一)各二級學(xué)院要充分重視本次大賽，認(rèn)真做好組織發(fā)動工作和指導(dǎo)教師參加培訓(xùn)的推薦工作，在保證參賽面的同時注重水平，要積極鼓勵有創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)和愿望的學(xué)生參加比賽，組織若干場次有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃及大賽相關(guān)的講座，真正做到以賽促學(xué)、以賽促生涯規(guī)劃理念和意識的普及，同時根據(jù)本次大賽的時間要求，安排好二級學(xué)院層面的比賽，通過比賽遴選出優(yōu)秀選手參加全校比賽。參賽作品電子文本采用word或pdf格式，大小不能超過30m。

(二)大賽期間組委會辦公室將通過濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)大賽專題頁面職業(yè)規(guī)劃大賽的相關(guān)通知和資訊。各二級學(xué)院應(yīng)及時將校內(nèi)初賽相關(guān)動態(tài)、輔導(dǎo)文章、學(xué)校比賽情況總結(jié)和圖文、視頻通過郵箱報送大賽組委會辦公室，組委會辦公室將擇優(yōu)并作為組織獎評審依據(jù)之一。

(三)參加本次大賽所有選手作品和參賽相關(guān)視頻資料將由組委會在濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)上，同時根據(jù)需要編輯成冊作為參考資料印發(fā)供廣大師生學(xué)習(xí)交流之用。

未盡事項請聯(lián)系大賽組委會辦公室(設(shè)在就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)辦公室：行政樓329室)

聯(lián) 系 人：康曉俊、楊頌

聯(lián)系電話：8785299

電子郵箱：

附件1：大賽日程安排及要求

附件2：參賽內(nèi)容、形式及作品提交說明

附件3：初賽評分標(biāo)準(zhǔn)

附件4：校級復(fù)賽推薦表

附件5：決賽評分標(biāo)準(zhǔn)

附件6：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本

招生就業(yè)處

XX年7月1日

附件1：

大賽日程安排及要求

大賽階段

主要內(nèi)容

日期

職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師資培訓(xùn)

各二級學(xué)院組織就業(yè)指導(dǎo)教師參加7月上旬舉辦的就業(yè)指導(dǎo)人員與職業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)。

放假前，期末考試期間

大賽宣傳及報名

各二級學(xué)院對大賽進(jìn)行全方位的宣傳工作，并就學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃做好指導(dǎo)。

7月15日前

職業(yè)生涯規(guī)劃實踐體驗

大學(xué)生利用假期實踐進(jìn)行職業(yè)生涯體驗，并做好參賽相關(guān)準(zhǔn)備。

7月20日—10月20日

參賽作品撰寫指導(dǎo)

指導(dǎo)教師對參賽學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃參賽作品設(shè)計與撰寫進(jìn)行指導(dǎo)(參賽作品要求見附件)。

學(xué)生報名參賽及作品提交

各二級學(xué)院在校學(xué)生均可參賽。選手向二級學(xué)院組委會提交參賽作品電子版，同時提交書面參賽作品(a4打印稿)。

二級學(xué)院初賽

各二級學(xué)院結(jié)合本院實際情況采取作品評審、個人講解、幻燈展示等形式自行組織本校參賽作品的評選，評選出前若干名予以表彰，根據(jù)分配名額推薦晉級全校復(fù)賽，推薦參賽作品須于10月25日前上報學(xué)校大賽組委會。

全校復(fù)賽和決賽

大賽組委會組織全校復(fù)賽和決賽，復(fù)賽評審優(yōu)秀者將有機(jī)會進(jìn)入決賽，參加決賽的選手在“個人展示”環(huán)節(jié)可借助ppt幻燈播放等形式進(jìn)行展示和講解，個人總時間不超過20分鐘，其中“現(xiàn)場答辯”時間5分鐘左右。

10月25日—11月15日

大賽評委會最后評選出特等獎、一、二等獎、最佳組織獎和優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎若干名。

附件：2

參賽內(nèi)容、形式及作品提交說明

1、內(nèi)容：參賽作品以參賽選手本人的職業(yè)規(guī)劃為主題，以近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃為重點，對自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出自己的職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動計劃。可自行選擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。

參賽作品應(yīng)涵蓋自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計、規(guī)劃與實施計劃、評估與備選方案等內(nèi)容，適當(dāng)運(yùn)用人才測評等分析、決策工具及豐富的事實論據(jù)，對職業(yè)規(guī)劃過程詳盡闡述。

作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。

參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認(rèn)的道德規(guī)范，不得侵犯他人知識產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。

2、形式：大賽分為二級學(xué)院初賽、復(fù)賽，全校復(fù)賽和全校決賽三個階段，全校決賽以“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計參賽作品評審”和“主題陳述、現(xiàn)場角色模擬、現(xiàn)場答辯”四種形式。

參賽選手提交的《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、筆名、性別、學(xué)校、院系、班級、學(xué)號、聯(lián)系電話、電子郵件地址。

3、參賽作品提交：參加全校復(fù)賽、決賽的同學(xué)需同時提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書》的書面文檔和電子文檔(a4打印稿、一律黑白，彩印拒收);

參賽作品電子文檔，可以選用microsoft word、microsoft excel、microsoft ppt文檔格式進(jìn)行制作。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書參見附件7提供的樣本。

附件3 ：

初賽評分標(biāo)準(zhǔn)

1、a類書面作品評分標(biāo)準(zhǔn)

評分要素

評分

要點

具 體 描 述

職業(yè)規(guī)

劃設(shè)計

書內(nèi)容

(60分)

自我

認(rèn)知

1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，自身優(yōu)劣勢認(rèn)識清晰

2.綜合運(yùn)用各類人才測評工具評估自己的職業(yè)興趣、個性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價值觀

3.能從個人興趣、成長經(jīng)歷、社會實踐和周圍人的評價中分析自我

職業(yè)

認(rèn)知

1.了解社會整體就業(yè)趨勢與大學(xué)生就業(yè)狀況

2.對目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀、前景及就業(yè)需求有清晰了解

3.熟悉目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標(biāo)職業(yè)的待遇、未來發(fā)展趨勢

4.清晰了解目標(biāo)職業(yè)的進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)以及對生活的影響

5.在探索過程中應(yīng)用文獻(xiàn)檢索、訪談、見習(xí)、實習(xí)等方法

職業(yè)

決策

1.職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計符合外部環(huán)境和個人特質(zhì)(興趣、技能、特質(zhì)、價值觀)，符合實際、可執(zhí)行、可實現(xiàn)

2.對照自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機(jī)會和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標(biāo)的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯

3.備選目標(biāo)要充分根據(jù)個人與環(huán)境的評估進(jìn)行分析確定，備選目標(biāo)職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標(biāo)發(fā)展路徑要有一定相關(guān)性

4.能夠正確運(yùn)用評估理論和決策模型做出決策

計劃

與路徑

1.行動計劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補(bǔ)本人不足，具有可操作性

2.近期計劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計劃清晰、具有靈活性，長期計劃具有導(dǎo)向性

3.職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實

自我

監(jiān)控

1.科學(xué)設(shè)定行動計劃和職業(yè)目標(biāo)的評估方案，標(biāo)準(zhǔn)和

評估要素明確

2.正確評估行動計劃實施過程和風(fēng)險，制定切實可行

的調(diào)整方案

3.方案調(diào)整依據(jù)個人與環(huán)境評估分析確定，并考慮首

選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性

參賽作品

設(shè)計思路

(40分)

作品

完整性

內(nèi)容完整，對自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，明確提出職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動計劃

作品

邏輯性

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計報告思路清晰、邏輯合理，能準(zhǔn)確把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)計的核心與關(guān)鍵

作品

美觀性

結(jié)構(gòu)清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎

2、b類書面作品評分標(biāo)準(zhǔn)

評分

要素

評分

要點

具 體 描 述

創(chuàng)業(yè)規(guī)

劃設(shè)計

書內(nèi)容

(60分)

自我

認(rèn)知

1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，對自身創(chuàng)業(yè)所應(yīng)具備的優(yōu)劣勢認(rèn)識清晰

2.能綜合運(yùn)用各類人才測評工具評估自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀和創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)

3.從創(chuàng)業(yè)者特質(zhì)、成長經(jīng)歷、社會實踐，或從自身創(chuàng)業(yè)體驗中分析自我

創(chuàng)業(yè)

環(huán)境

認(rèn)知

1.了解國家和相關(guān)地區(qū)的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，知曉創(chuàng)業(yè)政策

2.對未來創(chuàng)業(yè)企業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀、市場機(jī)會及發(fā)展前景有清晰了解

3. 能用文獻(xiàn)檢索、訪談、見習(xí)、實習(xí)、創(chuàng)業(yè)體驗等方法對創(chuàng)業(yè)環(huán)境進(jìn)行探索

創(chuàng)業(yè)

決策

1.職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計符合外部環(huán)境和個人特質(zhì)(興趣、技能、性格、價值觀)，可執(zhí)行、可實現(xiàn)

2.對照自我認(rèn)知和創(chuàng)業(yè)環(huán)境認(rèn)知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢及面臨的機(jī)會和挑戰(zhàn)，將創(chuàng)業(yè)作為自己職業(yè)目標(biāo)的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯

3.備選的目標(biāo)職業(yè)也要符合自我測評結(jié)果，與首選目標(biāo)有關(guān)聯(lián)性

4.能夠正確運(yùn)用評估理論和決策模型做出決策

計劃

與路徑

1.行動計劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補(bǔ)本人不足，對全面提升個人創(chuàng)業(yè)競爭力有針對性、可操作性

2.近期計劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計劃清晰并具有靈活性，長期計劃具有方向性

3.規(guī)劃的發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實

自我

監(jiān)控

1.科學(xué)設(shè)定行動計劃和創(chuàng)業(yè)目標(biāo)評估方案，標(biāo)準(zhǔn)和評

估要素明確

2.正確評估行動計劃實施過程和風(fēng)險，制定切實可行

的調(diào)整方案

3.方案和目標(biāo)調(diào)整充分運(yùn)用個人與環(huán)境評估結(jié)果分析

確定，充分考慮首選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計思路

(40分)

完整性

作品內(nèi)容完整，對自我和創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析全面，能全面闡述將創(chuàng)業(yè)作為職業(yè)目標(biāo)的決策過程、實現(xiàn)路徑和行動計劃

邏輯性

作品思路清晰、邏輯合理

美觀性

作品結(jié)構(gòu)清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。

a類書面作品評分表

評分要素

作品號

參賽作品設(shè)計思路

(40分)

職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書內(nèi)容(60分)

總分

評委簽名： 日 期：

評分說明：分?jǐn)?shù)可計到小數(shù)點后第1位(評委對每一位選手的評語，可用附件附后)。

b類書面作品評分表

評分要素

作品號

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計思路(40分)

創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計書內(nèi)容

(60分)

總分

評委簽名： 日 期：

評分說明：1、分?jǐn)?shù)可計到小數(shù)點后第1位(評委對每一位選手的評語，可用附件附后)。

附件4：

校級復(fù)賽推薦表

學(xué)院(公章)：

填表日期：

序號

姓名

院系

專業(yè) 班級

作品名稱

手機(jī)

指導(dǎo)老師

類別(a、b)

填表人： 聯(lián)系方式： 電子郵件：

備注：1、職業(yè)規(guī)劃類為a類、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類為b類。

2、此表請用excel制作。

附件5：

決賽評分標(biāo)準(zhǔn)

1、決賽評分標(biāo)準(zhǔn)(a類)

評分要素

評分要點

具體描述

主題陳述

(30分)

基本素養(yǎng)

1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)

2.言之有理，談吐文雅，富有思想內(nèi)涵

3.精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌

陳述內(nèi)容

1.對職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對等環(huán)節(jié)的要素及分析過程陳述全面、完整、準(zhǔn)確

2.在陳述中能夠正確理解、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項輔助工具

3.對各探索分析過程及結(jié)果表述準(zhǔn)確，且與作品吻合

4.ppt設(shè)計重點突出，簡明扼要，條理清晰，結(jié)論明確，能夠準(zhǔn)確提煉職業(yè)規(guī)劃設(shè)計作品的主要內(nèi)容

即時效果

1.按時完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當(dāng)，表達(dá)自然、流暢

2. 有感染力，能吸引評委注意力，調(diào)動觀眾情緒

職業(yè)角色模擬

(30分)

匹配度

展示效果

1.匹配度強(qiáng)，能展現(xiàn)目標(biāo)職業(yè)所需的核心能力和基本素養(yǎng)

2.有表現(xiàn)力，能有效調(diào)動評委和觀眾情緒

現(xiàn)場答辯

(40分)

針對性

說服力

1.能正確理解評委提問，回答有針對性

2.回答問題重點突出，真實可信，運(yùn)用事實論據(jù)，論述有說服力

3.答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，及時作答，措辭恰當(dāng)，語言精煉

4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃知識作答

2、決賽評分標(biāo)準(zhǔn)(b類)

評分要素

評分要點

具體描述

主題陳述

(30分)

基本素養(yǎng)

1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)

2.言之有理，情操高尚，談吐文雅，富有思想內(nèi)涵

3.精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和創(chuàng)業(yè)新人的內(nèi)在形象

陳述內(nèi)容

1.能全面、完整、準(zhǔn)確闡述自我探索、創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析、將創(chuàng)業(yè)作為未來職業(yè)目標(biāo)的決策過程、行動方案等環(huán)節(jié)

2.在陳述中能夠正確理解、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項輔助工具

3.對各探索分析過程及結(jié)果表述準(zhǔn)確，且與作品吻合

4.ppt設(shè)計重點突出，簡明扼要，條理清晰，結(jié)論明確，能夠準(zhǔn)確提煉作品的主要內(nèi)容

即時效果

1.按時完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當(dāng)，表達(dá)自然、流暢

2. 有感染力，能吸引評委注意力，調(diào)動觀眾情緒

創(chuàng)業(yè)角色展示(30分)

匹配度

展示效果

1.匹配度強(qiáng)，能展現(xiàn)自己具備創(chuàng)業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)能力或創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)

2.有表現(xiàn)力，能調(diào)動評委和觀眾情緒

現(xiàn)場答辯

(40分)

針對性

說服力

1.能正確理解評委提問，能夠有針對性地就提問要點歸納闡述，及時準(zhǔn)確

2.回答問題重點突出，真實可信，運(yùn)用事實論據(jù)，論述有說服力

3.答題過程流暢、無明顯停頓，條理清晰，語句通順，措辭恰當(dāng)，語言精煉

4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃及創(chuàng)業(yè)知識作答

附件6： 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書樣本

職業(yè)生涯規(guī)劃書

主題：

基本信息：

姓名： 性別： 出生日期：

學(xué)校院系：

專業(yè)班級：

電話： 手機(jī)：

電子郵箱：

撰寫時間： 年 月 日

前言

目錄

標(biāo)題……………………………………………………………頁碼

正文(題目)

一、自我認(rèn)知

1.個性特征(360度評價、櫥窗法)

自我評估的結(jié)果：

職業(yè)測評的結(jié)果：mbti

個性特征探索小結(jié)：

2.職業(yè)興趣(興趣必須問自己)

自我評估的結(jié)果：

職業(yè)測評的結(jié)果：霍蘭德

職業(yè)興趣探索小結(jié)：

3.職業(yè)能力(成就故事、周圍人的贊揚(yáng)、專業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長的最常用的技能，關(guān)鍵是要有支撐)

自我評估的結(jié)果：

職業(yè)測評的結(jié)果：

職業(yè)能力探索小結(jié)：

4.職業(yè)價值觀(迫選、追問、提問、價值觀拍賣、價值觀遴選、關(guān)鍵是排序和自己以及周圍重要人物的在乎程度)

自我評估的結(jié)果：

職業(yè)測評的結(jié)果：

職業(yè)價值觀探索小結(jié)：

(自我評估：興趣、成長經(jīng)歷、社會實踐、360度評價等，關(guān)鍵是提煉關(guān)鍵詞匯以及要有隱含的故事)

二、職業(yè)認(rèn)知

1、社會整體經(jīng)濟(jì)形勢、就業(yè)形勢(就業(yè)最主要是和經(jīng)濟(jì)有關(guān);形勢就是當(dāng)下的情形和未來可能的走勢;獲取途徑：媒體、網(wǎng)絡(luò)、周圍、書本，判斷、思考、借鑒、詢問，觀察、調(diào)研、區(qū)分、走訪)

2、社會就業(yè)趨勢和大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(結(jié)合目標(biāo)職業(yè)區(qū)域、結(jié)合本省本校本專業(yè)學(xué)生特點)

3、目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀(真實可信)、發(fā)展前景(有理有據(jù))、就業(yè)需求(落實到崗位、職位晉升路徑等)

4、目標(biāo)職業(yè)一

1.工作本身

工作內(nèi)容：

工作環(huán)境：

職業(yè)的典型生活：

2.怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：

勝任標(biāo)準(zhǔn)：

3.工作待遇

薪酬：

福利待遇：

4.未來發(fā)展

職業(yè)本身的前景：

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：

5.工作帶來的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：

對休閑、婚姻、家庭的影響：

5、目標(biāo)職業(yè)二

6、目標(biāo)職業(yè)三

。。。。。。

(目標(biāo)職業(yè)信息獲取的途徑：訪談、見習(xí)、實習(xí)、資訊、關(guān)系、網(wǎng)絡(luò);

目標(biāo)可能的職業(yè)獲取的途徑：頭腦風(fēng)暴、咨詢專業(yè)人士、詢問身邊的人、多角色社會實踐、搜羅本專業(yè)的典型職業(yè)去向;

目標(biāo)職業(yè)的確定：確定目標(biāo)的smart原則、梭型模型、決策平衡單、casve循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢問和自我對話、非理性期待的轉(zhuǎn)變)

三、職業(yè)決策

s1分

第二目標(biāo)

s2分

第三目標(biāo)

s3分

1.首選職業(yè)目標(biāo)：

(1)目標(biāo)分析：

(2)首選理由：(匹配)

(3)路徑設(shè)計：

(4)決策分析：

(5)實現(xiàn)可能性分析：

2.備選職業(yè)目標(biāo)一：

(1) 目標(biāo)分析：

(2) 決策分析：

3.備選職業(yè)目標(biāo)二：

(1) 目標(biāo)分析：

(2) 決策分析：

(目標(biāo)職業(yè)的swot分析：優(yōu)勢、劣勢、機(jī)會、挑戰(zhàn)，勝任力模型分析，力場分析)

4.行動計劃(路徑選擇)

(1) 大學(xué)期間的行動計劃：

(2) 職場適應(yīng)計劃：

(3) 長期發(fā)展計劃：

(目標(biāo)職業(yè)決策可運(yùn)用決策平衡單、咨詢專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃專家、行動計劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結(jié)果，與自我的匹配，與職業(yè)環(huán)境的吻合)

(真實性、可行性)

(短期、中期、長期、一生)

四、自我監(jiān)控

1、評估的時間

2、評估的內(nèi)容

實施策略評估

職業(yè)路徑評估

職業(yè)目標(biāo)評估

3、評估的來源

社會

家庭

朋友

自我

4、評估的要素

明確性

可行性

可控性

全局性

靈活性

持續(xù)性

3、調(diào)整方案