時間：2022-08-20 12:18:15
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這個學期我對自己又有了新的要求。我對自己的要求如下：
一、在新學期繼續努力學習，將自己的成績進一步提高。
二、在新環境下、在新老師的教導中將自己的不足盡全力改正。
三、在學校組織的活動中積極參加。
四、在勞動中積極參與，與同學一起將教室打掃干凈。
五、與新同學和睦相處，積極幫助新同學。
六、令自己全面發展，當一個全面發展的人。
將新課程教學實驗研究進行反思，整理自己的所做、所思、所想，將自己在這些年的教學工作中的好的做法，符合課程改革的理念的課堂教學或實踐活動進行總結。以下是和大家分享的學校實習生個人教學計劃資料，僅提供參考，對你有所幫助，歡迎你的閱讀。
學校實習生個人教學計劃一
一、指導思想
在新課標理論的指導下，以學校教導處工作計劃為指導，加強課堂教學。積極參加教科研活動，努力使教學水平，業務能力有更大的提高。同時，通過傳授與學生生活密切聯系的地理知識，傳達地理思想，培養學生學習地理的興趣和初步能力，最終使學生從“學會地理”，走向“會學地理”。
二、教學要求：
1、加強理論學習，認真學習《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》和《基礎教育課程改革綱要》，不斷更新教育觀念，明確自己的工作目標，充分認識到自己工作的必要性和重要性，不斷提高自己全面的素質。
2、認真學習、領會《新課程標準》的重要內容，在教學中注重知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀，注意培養學生的各種地理能力，重視培養學生的地理觀察、調查、運用圖表和數據分析等基本方法、地理思維能力、地理探究能力，同時掌握好地理學科的基本概念和基本原理。
3、以教材中的“活動”部分內容為突破口，深入研究課堂教學模式，繼承以往教學活動的長處，并不斷深化、創新、拓展，形成多種多樣的符合學生個性發展的、有特色的課堂教學模式。
4、注意建立過程式評價體系，注重學生的發展，給在實施新課程中的每一位學生建立成績檔案，用來記錄該學生的地理學習情況，作好整理工作。
5、將新課程教學實驗研究進行反思，整理自己的所做、所思、所想，將自己在這些年的教學工作中的好的做法，符合課程改革的理念的課堂教學或實踐活動進行總結、提煉，繼續發揚光大，并把它們記錄下來，寫成教案、活動案例、論文、實驗報告等，積累經驗，驗證《新課程標準》的科學性和可操作性
三、本學期世界地理的教學目標是：
1.使學生知道有關世界海陸分布、氣候和海洋的基礎知識，以及世界人口、人種和國家等概況。
2.使學生知道世界各大洲概況和主要國家的自然地理和人文地理特征，人類活動和自然環境的關系，初步掌握學習區域地理的基本方法。
3.使學生初步學會運用地圖了解世界各地地理事物的分布，初步學會分析區域地理特征和地理事象的內在聯系，從而發展地理思維能力。學會畫簡單的世界、大洲、國家的地理略圖，學會閱讀地理景觀圖和地理統計圖表。
4.使學生懂得人類共同生活在一個地球上，必須共同保護環境;初步知道世界一些國家在開發、利用自然資源方面的經驗和問題;增強可持續發展以及對外開放意識，培養全球觀念。
四、具體實施
1.教學中要改變傳統地理課程重知識輕方法、重結論輕過程的觀念。更多地關注學生的學習體驗，關注學生的情感、態度和價值觀。
2.引導學生從生活實際和自身經驗出發，觀察、發現、了解和研究生活中的地理，并善于在生活中學習和運用地理知識。
3.引導學生關心現代社會的發展，關注世界的變化，樹立科學的資源觀、環境觀、人口觀。要將現代信息技術的運用作為課程的有機組成部分，以千姿百態的地理事象、千差萬別的地理空間、千變萬化的地理演化過程。充分考慮現代信息技術的深遠影響，促進地理學習的革命，為學生主動地、富有個性地學習地理創造良好的環境。
4.初一每個班級都有個別學習習慣較差的學生，這些學生他們或者自身努力但學習比較困難，或者智商不低但學習不努力，或者對老師的教育有反感情緒，所以在教學中應該對這類學生給予特別的"關照"，生活中要關愛他們，學習中要特別關注他們的一言一行，要從基礎抓起，從良好的學習習慣抓起，不放棄每一位學生。
5、教學活動應該是由教學內容、學生、教師、教學環境整合而成的系統，不僅要重視學生學習的結果，更應注重師生共同探究新知識的過程，重視學生學習的經歷和經驗，關注學生體驗、感悟和實踐的過程，通過學習情境的創設、實踐環節的開發和學習渠道的拓寬，豐富學生的經歷和經驗，改變學生的學習方式，實現知識傳承、能力發展、態度與價值觀形成的統一。在平時的教學中，我特別強調地理同生活實際的聯系，創造一切條件，讓學生感知生活中處處有地理，引導學生把課堂中的地理知識和方法運用于生活實際中去。
學校實習生個人教學計劃二
一、指導思想：
以“三個代表”重要思想和科學發展觀為指導，認真貫徹落實市教育局相關文件精神，實施素質教育，以對學生的健康成長高度負責的態度，全面貫徹黨的教育方針，依法治校，依法治教，爭創特色，強化管理，提升辦學水平和質量水平，辦好群眾滿意的學校。
二、具體要求：
(一)師資隊伍建設：
1、著重在師德、文化素養、教學技能和信息技術能力上下功夫;通過師德考核、班主任工作評議、一日常規檢查評比、校本培訓、信息技術能力的實踐運用等方面來提高師資隊伍整體水平。
2、加強領導班子建設，堅持例會制度，發揮例會制度的決策功能，各部門對本周工作情況進行總結，對下周工作進行安排和布置;班子成員分工明確，責任落實;每學期進行民主測評;要求班子成員深入課堂，聽課、評課，指導教學，了解、掌握教情、學情，在所任的教學中起到骨干示范作用。
3、堅持每周五全體教師會議，及時傳達和正確解釋各級教育主管部門和政府的各種政策，布置落實每周工作。
4、加強教師基本功訓練，為教師提供練兵和展示才能的機會，開展教師基本功比賽;積極參加市教師業務大練兵活動，爭取成績。
(二)狠抓常規管理：
1、嚴格制度管理，對照《中小學管理規范》和教師規范，依法治校，依法治教;加強對青年教師的培養，通過學習教育，檢查考核和評優評先，保證學校各項工作的正常、有序、規范進行。
2、堅持做好每月認真檢查工作，定期聽隨堂課、跟蹤課，進行指導評課;教導處做好學科單元測試分析驗收和綜合質量測評;開展校本培訓，針對提高課堂教學效益，精心設計作業，單周進行語文、數學、英語的學習、研討、集體備課，雙周進行開課、評課活動;積極參加市教育局教師基本功比賽，認真實施市“_”立項課題研究工作，撰寫有質量的論文。
3、實施“三項規定”精神，結合校情，制定以靜為主的素質教育綜合活動計劃，做到內容、人員、時間、場地落實，對活動情況納入一日常規檢查內容，期末舉行成果展示，舉辦“各年級賽詩會”“優秀作品展示”“集體健美操表演”等，并與學期考績掛鉤。
4、繼續做好科學、勞動和文體衛生、體育、藝術學科的教學。認真上好每門課，迎接市教育局的綜合質量調研。衛生工作有專人負責，每周進行個人衛生檢查，每月一次衛生知識講座，每期黑板報有專題衛生知識宣傳角，每月評比衛生先進班級;做好流行病的防控工作，建立流行病的報告制度。體育工作做到三認真，認真上好每堂課，做好廣播操和眼保健操，確保兩課兩操質量，提高學生身體素質;開展田徑運動培訓，提高學生的體育達標率，合格率與優秀率。
(三)加強德育工作：
1、注重學生的行為習慣養成教育。利用晨會、班會、、校內外活動等途徑有計劃有針對性地對學生開展道德教育，法制教育、行為養成教育和心理健康教育。
2、結合學校實際工作計劃，積極開展“學雷鋒”社會實踐活動;組織少先隊員到社區服務，開展紅領巾“敬老愛老，扶貧助殘”服務崗;“三八”婦女節開展“我向媽媽學一招”班級交流活動;結合“一元錢工程”，開展愛心獻給身邊的小伙伴;每個月圍繞一個主題開展廣播講座、社區宣傳、行為養成等思想教育。
3、繼續開展“教師家訪”活動，教師深入到學生家庭中去，把握學生思想脈膊，并把心理教育與法制教育有機地結合起來，切實防止學生違規、違法現象的發生，通過耐心細致的思想教育和心理疏導工作，全面提高學生素質。
4、各年級著重對學生尤其是外來人員子女在：懂禮貌、愛干凈、能靜心、講節約、會寬容、保安全等方面下功夫，努力培養學生良好的行為習慣，注意教育的方式方法，抓出成效，抓出典型，并把班風建設作為考核班主任工作的一個重要內容。
5、做好班主任工作，定期開展工作交流、學習培訓，進行班主任工作評議，表彰先進，激勵大家。
6、繼續重視校園文化建設，學校板報、畫廊有專人負責。班級板報每兩周一期，有檢查，有評比，保質量;校園宣傳標語醒目，使文化氣息更濃，給學生以薰陶與教育。
(四)做好安全保障：
1、學校利用集體晨會、專題廣播講座、黑板報、宣傳欄等形式進行廣泛的宣傳，把安全工作作為學校日常的重點工作，[免費]加強安全教育，提高安全意識，養成安全習慣。圍繞防火、防騙、防中毒、防傳染病、交通、校園保衛、等內容進行教育。培養學生在緊急情況下的自救能力和處理問題的能力。
2、學校安全領導小組，統一實施學校安全工作，明確各部門的具體職責和責任人，簽定安全責任書，并實行責任追究和責任考核制度，使學校安全管理覆蓋到校園的每一個區域，每一個角落。
3、學校在教育學生養成良好的生活習慣，提高安全防范意識的基礎上，每天進行包括安全在內的“一日常規檢查”，每一個月由后勤部門對學校各處進行安全大檢查，及時發現可能存在的安全隱患和潛在的矛盾，并做出相應的對策，真正做到防患于未然，把事故消滅在萌芽狀態中
學校實習生個人教學計劃三
一、課標對本學科的要求。
(一)識字與寫字
1.喜歡學習漢字，有主動識字的愿望。
2.認識常用漢字1600～1800個，其中800～1000個會寫。
3.掌握漢字的基本筆畫和常用的偏旁部首;能按筆順規則用硬筆寫字，注意間架結構。初步感受漢字的形體美。
4.養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣，書寫規范、端正、整潔。
5.學會漢語拼音。能讀準聲母、韻母、聲調和整體認讀音節。能準確地拼讀音節，正確書寫聲母、韻母和音節。認識大寫字母，熟記《漢語拼音字母表》。
6.能借助漢語拼音認讀漢字。能用音序和部首檢字法查字典，學習獨立識字。
(二)閱讀
1.喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣。
2.學習用普通話正確、流利、有感情地朗讀課文。
3.學習默讀，做到不出聲，不指讀。
4.借助讀物中的圖畫閱讀。
5.結合上下文和生活實際了解課文中詞句的意思，在閱讀中積累詞語。
6.閱讀淺近的童話、寓言、故事，向往美好的情境，關心自然和生命，對感興趣的人物和事件有自己的感受和想法，并樂于與人交流。
7.誦讀兒歌、童謠和淺近的古詩，展開想像，獲得初步的情感體驗，感受語言的優美。
8.認識課文中出現的常用標點符號。在閱讀中，體會句號、問號、感嘆號所表達的不同語氣。
9.積累自己喜歡的成語和格言警句。背誦優秀詩文50篇(段)。課外閱讀總量不少于5萬字。
10.喜愛圖書，愛護圖書。
(三)寫話
1.對寫話有興趣，寫自己想說的話，寫想像中的事物，寫出自己對周圍事物的認識和感想。
2.在寫話中樂于運用閱讀和生活中學到的詞語。
3.根據表達的需要，學習使用逗號、句號、問號、感嘆號。
(四)口語交際
1.學講普通話，逐步養成講普通話的習慣。
2.能認真聽別人講話，努力了解講話的主要內容。
3.聽故事、看音像作品，能復述大意和精彩情節。
4.能較完整地講述小故事，能簡要講述自己感興趣的見聞。
5.與別人交談，態度自然大方，有禮貌。
6.有表達的自信心。積極參加討論，對感興趣的話題發表的意見。
(五)綜合性學習
1.對周圍事物有好奇心，能就感興趣的內容提出問題，結合課外閱讀，共同討論。
2.結合語文學習，觀察大自然，用口頭或圖文等方式表達自己的觀察所得。
【關鍵詞】關注學困生 ；成因 ；轉化措施
The person of primary school English underachievers causes analysis and corresponding countermeasures
Geyuna
【Abstract】The development of students is the starting point and the end-result of the English curriculum. The new curriculum standards for all students. Underachievers transformation is the task of every English teacher should not be ignored. Teachers should be based on the students， pay attention to students， especially pay attention to the development of students with learning difficulties. Combining with the teaching practice in recent years of English education， primary school English Teaching "underachievers" causes are analyzed and the countermeasures.
【Key words】Pay attention to students with learning difficulties； causes； measures
小學英語課程標準里提出要面向全體學生，注重素質教育，其核心思想是關注每一位學生，使每一位學生都得到發展，學生的發展是英語課程的出發點和歸宿。小學英語教育是整個英語教育的啟蒙階段，小學生富有好奇心，他們對新的語言會產生濃厚的興趣，剛開始接觸新的語言時既興奮又激動，對于所學過的內容經常模仿。但隨著時間的推移，在班級里都會出現一些學習困難的學生，如果老師不關注這部分學生，隨著年級的增高，所學內容的增多及加深，這部分學生與其他同學之間的差距會越來越大，不僅直接影響到其英語學習的情緒和效果，會影響到他們今后的英語學習，甚至還會影響他們其它方面的發展，所以老師應更關注他們。
在相同的教學環境下，往往會產生不同的教學效果，是什么原因導致了學生之間的差異呢？通過觀察、了解和與學生的溝通，我發現形成差距的原因是多方面的。
1 缺乏良好的學習習慣
小學生對新事物都有一種新鮮感，但時間一長，就會失去興趣。英語學習也是如此。在失去了初學英語的新鮮感后，一些學生學習勁頭不足了，上課不能專心聽講，注意力時常在手中的玩具上，對于老師的提問無動于衷，似乎與自己不沾邊，常常視而不見，耳聽不聞，對于老師布置的作業不想寫或是偷懶少寫，應付了事。逐漸形成了不好的學習習慣。
2 自身性格內向
每個班里都有一些膽小、不愛說話、性格內向的學生。課堂上老師如果不提問他們，他們一言不發，或是看書或寫作業。老師提問到時，總是表情緊張、含糊不清一帶而過，由于膽小，生怕說錯單詞、讀錯句子或發音不準受到同學的嘲笑。時間一長，他們變得越來越不敢說了，出現害怕的心里，畏難的情緒，對英語學習失去了興趣，逐漸形成了“越不想學越不會，越不會越不想學”的這種惡性循環。
3 學習方法不恰當
不得法的學習方法導致很差的學習效果。有一些學生記憶力較好，學習比較努力。但是學習的方法總不得當，要么死記硬背，在英語下面標注上生硬的漢語意思，不僅讀音不準確，還常常讓人啼笑皆非；要么前面學后邊忘，花了功夫，但學習效果并不明顯。因為他們不會對所學知識進行“二次加工”，不會在實踐中總結學習方法，缺乏一定的學習方法和學習技能，因此導致學習成績上不來。
4 缺乏家庭教育和輔導
課堂是學習的主陣地，但課后的復習與鞏固也很重要。由于各個家庭的原因，家長的文化素養等的不同，對學生的要求也不同。一些家長忙于工作或其他，無暇顧及學生的作業，致使學生缺乏家長的監督；或是由于家長自身的英語水平有限，不能給予輔導和幫助，致使學生在課后的知識鞏固與練習跟不上。
針對以上原因，在日常教學中，從“激趣”入手，我采用多種教學方法，激發他們的學習興趣，充分發揮他們的主觀能動性；同時，和學生進行深入的溝通，了解他們內心的真實想法。具體的我從以下幾個方面進行了嘗試。
5 積極創新，激發學習興趣
5.1 從興趣出發，精心設計每一節課
備每一節課時，我都會考慮到這部分學生的理解和接受能力，從課前的導入、教學環節設計、作業設計等方面，想方設法調動他們的學習興趣。上課時利用“小組合作”、“游戲”等方法，讓學生動起來，參與到課堂的教學中來。學生會感到學習英語是樂趣，從思想上減輕學習壓力。如在學習walk、run、swim、jump、skip等單詞時，我將學生分成幾個小組進行游戲，由一位學生發出施令，其余的學生根據命令做出相應的動作來，或是一位學生做動作，另外的學生來猜單詞，各小組之間進行比賽。學困生在同學們的啟發下，也能用準確讀出英語來，并且在傾聽其它學生說、讀的過程中，再次受到啟發，思路更廣闊了，還能說出write、draw、sing、dance fly、look等一系列動詞。這樣的課堂教學，使學困生參與的機會更多了，參與的意識增強了。
5.2 分層次設計作業
作業是課堂教學的自然延續和補充，是鞏固英語知識的重要途徑。它能使學生更好地吸收、消化所學的知識，是鞏固、掌握和深化課堂教學所學知識必不可少的手段。在作業的設計上，我布置了A、B、C三種作業，學困生可以根據自己的能力來選擇完成作業。如：學完《A letter》一課后，要求：學生按照英語書信的格式，給自己的老師、同學或父母寫一封信，內容自定；對于學困生可以完成C種作業：按照英語書信的格式，縮寫這封信，以降低難度。這樣的作業設計因人、因教材內容而有層次，既保持適當的難度，也使學困生能更好的完成作業。分層次布置作業，使學困生在思想上有一種積極向上的動力，他們會朝著更高的方向去努力，逐漸提高自己的學習能力。
6 讓“成功”成為學生學習的動力
興趣是最好的老師。興趣的產生很大程度上源自學習的成功感。蘇霍姆林斯基說過“成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進兒童好好學習的愿望。”因此，在課堂里，老師要盡可能給學困生有機會說，有機會去表演，哪怕是一個小角色，哪怕只有簡短的一句英語對話。這一方面吸引了學困生的注意力，同時也讓他們看到了自身的能力，他們很有成就感。
如：在表演科普版四年級《Are you a doctor？》一課時，班上許多學生都躍躍欲試，其中Dog一角色只有簡單的一句臺詞“OK”，學困生來演這個角色時，卻格外珍惜，全身心投入到表演之中，每一個動作，每一個手勢及眼神都演得十分投入，逗人喜愛，再加上一陣“旺旺”的叫聲，更是贏得其他同學的陣陣掌聲。這掌聲是對他們的一種肯定，一種鼓勵，使他們感到了自信，體驗到了成功。并且期待著下一次的表演，盼望著上每一節英語課。這樣，他們會漸漸喜歡上英語。
7 要用平等、寬容的態度對待學困生
作為老師來說，在課堂中平等地對待每位學生是一個原則性問題，實際上，每一位老師在心理上難免有點喜歡成績優秀的學生，而以比較嚴歷的態度對待那些學困生。在課堂上表現優秀的學生，老師往往會不由自主地表揚他們“You are great！”然而那些學困生與其它學生一樣，有自己的興趣，也有自己獨特的思維方式和創造性的想法。因為太多的失敗使學困生常感到英語課像是在聽“天書”，使得他們沒有信心，以至于認為自己不行，與老師不大親近，對老師缺乏信任或對老師懷有敬而遠之、敬而怕之的心理。如果老師對他們沒有了信心，這些學生也會對英語學習失去信心，感到失望和沮喪，從而失去了學習英語的動力，這些不僅損害了老師在學生心目中的形象，也挫傷了學困生學習英語的積極性。心理學家馬斯洛提出“每個人都有被寬容的需要”，學生主體性的發展需要自由，寬容則是自由的保障，沒有寬容也就沒有自由可言。在英語教學中，特別是對待學困生，教師更要有一種寬容的心態，細心呵護他們學習英語的積極性。
四、要用愛心對待學困生。人類道德的基點是愛心和責任感。熱愛學生是教育成功的基礎。學困生，更需要老師的鼓勵和肯定。因此對學困生的情感教育是必不可少的。老師應在校園生活中和他們和諧的相處，課間可以摸著他們的小腦袋或拍著肩和他們進行親切的交流，讓他們覺得老師是一個可以說心里話的的朋友；或常和他們聊一些小孩子們感興趣的話題，拉近與他們的距離。心靈只能用心靈去碰撞，真情只能用真情去呼喚。只有這樣，學困生才能敞開心扉，和你成為朋友。經過調查發現，如果學生喜歡哪位老師，那么這位老師所學科成績一定比較高。只要學困生接受了老師，他們學習的積極性就會調動起，從而達到自主學習的目的。
海納百川，對學生要有一顆寬容的愛心；循循善誘，教學生需用一份永久的真情。面對這些學困生，老師要用發展的眼光去看待他們，用銳利的目光捕捉他們身上的閃光點，幫助他們養成良好的學習習慣，幫助他們樹立信心。同時還要努力提高自身的教學水平，激發學生學習英語的興趣，使每位學生都得到發展。
參考文獻
--國培計劃中小學（幼兒園）教師信息技術應用能力提升工程個人培訓總結
隴南市西和縣城關九年制學校 王文戰
國培計劃（2015）—甘肅省中小學（幼兒園）教師信息技術應用能力提升工程從2015年12月24日開始以來，我就積極參與，認真配合，完全按照研修計劃的時間規劃，與2016年1月4日進行了學前測評，并將測評結果以截圖的方式提交到研修平臺；2016年1月8日開始，認真聆聽了西北師范大學教授郭紹青講解的《信息技術引發的教育教學變革》《中小學教師信息技術應用能力培訓課程標準研制說明》等兩門教師專業發展類課程的微課視頻，也積極參與到各位同仁們的討論之中，還能夠認真完成作業；2016年1月15日開始，努力學習和認真聆聽了西北師范大學教授趙健老師講解的《多媒體演示文稿設計與制作（初級）》（必修）、《微課設計與制作》（選修）和吳文春教授講解的《多媒體圖像素材加工與處理》（選修）共計三門技術素養類課程的文獻資料和微課視頻，并且積極參與討論，認真完成作業；2016年1月22日開始學習和聆聽了《交互多媒體環境下的初中歷史教學》為主的綜合類課程的文獻資料和微課視頻，并根據課程要求積極參與討論，認真完成每一環節的作業；2016年2月23日開始，學習和聆聽了《技術支持的初中歷史課堂導入》（必修）、《技術支持的初中歷史課堂講授》和《技術支持的初中歷史課堂總結與復習》（選修）等三門專題類課程，積極參與課程的討論和認真完成每一階段的作業任務；2016年4月1日開始，根據每一階段的學習和實踐，再結合自身的教育教學實際，撰寫培訓總結。在這半年多的學習培訓中，我認真聆聽了專家教授們的講座，感受著他們的激情和幽默、親歷著他們的教育智慧和幸福，使我受益非淺。在我的十七年教育教學工作經歷中，在教育教學和班級管理上雖然有了一套自認為行之有效的方法和經驗。但是通過培訓學習，還是使我領略到了教育教學藝術尤其是信息技術的內涵與境界,也使我認識到在平時教育教學工作的粗糙與不足。我感覺到自己在教育教學中運用信息技術的知識增長了許多，自己的能力也得到了大幅度的提升，無論是專業理論知識還是教育教學工作經驗，都在培訓中得到了較大的提高。想想以前在工作中的一些做法，感到自己的膚淺和不足。
在將近半年的培訓學習時間里，每天堅持進行理論學習，，晚上完成一些作業，還要努力配合助學老師的工作，積極為班上的同學服務，雖然有點累，但是覺得每一天過得很充實，也很幸福。本次培訓為我們提供了大量的具有前瞻性、科學性、可操作性的新穎的教育教學的培訓知識、信息技術與技能，滿足了我們對教育教學專業知識的渴望和對信息技術專業技能的需求。現將我半年以來的網絡研修培訓工作總結如下：
一、教師要努力提高自身素質，樹立正確的教育教學理念。
通過《信息技術引發的教育教學變革》的學習，是我認識到新時期的教師在對教育對象實施影響的同時，更要不斷地學習教育教學的先進經驗，提高自身素質，樹立正確的教育教學理念，將掌握的理論知識運用到實踐中去。新時代的教師要從“經驗型”向“科學型”轉軌，既要有奉獻精神，又要有科學的態度；既要有高超的專業技能，又要有高尚的師德，才能做一個既讓學生幸福，又讓自己幸福的教師。
二、教師的教育教學工作要講究藝術和技巧。
通過《多媒體演示文稿設計與制作（初級）》（必修）、《微課設計與制作》（選修）和吳文春教授講解的《多媒體圖像素材加工與處理》（選修）的學習，讓我更深刻地認識到與學生交往，要講究藝術和技巧?，F在的教育提倡對學生多表揚少批評，多運用賞識教育，但并不是說不批評和懲罰，而是說要會批評和懲罰，才能使學生更好的成長進步。。因此在對學生進行思想教育時，要正確適度的進行表揚和批評，使表揚的含金量要高，避免表揚過度，濫用表揚。在教育教學的過程中要充分發揮信息技術的主要作用，激發學生的學習興趣和學習熱情。
三、教師要學會換位思考，學會欣賞，愛護學生，切實做到關注每一位學生。
通過本次網絡研修培訓學習，讓我明白，選擇了教育，那就是選擇了責任。作為教師，為了讓我們的教育更有效果，我們就應該換位思考，善于從從學生的角度審視自己的管理，學會理解學生，學會傾聽，學會關愛，尤其是學會關愛后進生和一些特殊生（單親學生、自閉學生、留守兒童）。總之我們要學會善待他們的“缺點”，把每個孩子當成自己的孩子，使學生從心底里體會到老師的所作都是為了學生好，是為了學生的發展和幸福。還要學會及時解放思想，轉變觀念，轉化角色，做到與時俱進，做一個適應社會發展需要的教師。
四、教師要重視班級學生的心理輔導，要充分發揮信息技術尤其是多媒體技術的作用。
摘 要： 語文分層教學是一種新興教學方式。從本質上看，分層教學是一種既面向全體學生共同需求，又能因材施教的教學模式。如果將這種方法融入小學語文教學中，不但能進一步提高語文教學質量，還能確保學生語文綜合能力的提升。其應用是需要深入思考的課題，本文針對性地進行分析。
關鍵詞： 小學教學 語文教學 分層教學 因材施教
一、引言
分層遞進教學的理論基礎為布盧姆的掌握學習理論。著名心理學家、教育家布盧姆提出的掌握學習理論認為：“只要在提供恰當材料和教學的同時給每個學生提供適度的幫助和充分的時間，幾乎所有學生都能完成學習任務或實現規定的學習目標。筆者于2012年起開始嘗試分層遞進教學，探索在學生學習能力顯著差異的班里如何提高教學質量，落實素質教育。多年教學實踐表明：分層遞進教學能優化課堂教學結構，面向全體學生，挖掘學生潛能，大面積提高教學質量，提高學生的素質。學生步入小學階段后，各科知識數量及難度大幅提升，如果學生無法在小學階段打好知識基礎，課程跟進就會受到影響。在語文這門學科中，許多知識環環相扣，需要細致規劃，確保教學作用的發揮。在當前更注重學生個人學習特點與學習需求的背景下，分層教學顯然是更有效、更具針對性的教學方法，其應用值得探討分析，因此后續將針對性進行分析，為教學改革提供借鑒。
二、小學語文科目分層教學應用的內涵
小學階段對學生來說是一個重要的轉折點，各科目的學習內容開始逐漸增加，難度逐漸加大，進而為高中階段后續學習奠定基礎，可見這一教學階段的重要性。由于教學思想始終受到固定體制的影響，一直以一對多的教學模式為主，所以很難體現教學的針對性，這是小學教學面臨的一道難題，語文教學亦是同理。分層教學則是為提升教學針對性而產生的教學方式，也是一種教學理念，學生的個性、學習習慣及個人思考方式都是各不相同的，這樣具有針對性的教學方式能更好地體現對學生不同需求的尊重，又能顧及整體需要，顯然是符合當前教學發展趨勢及學生個人學習需求的教學方式，教師需要對其應用進行更深入思考，確保其在教學過程中發揮出實質作用，讓學生的學習需求得到滿足，使教學進程更穩定地推進到下一階段，由此可見其重要性。教師需要加以重視，發動創新性思維規劃，才能確保其意義的體現及教學引導性的發揮，幫助學生逐步完善知識體系。
布盧姆認為，要使每個學生對所學學科知識都能掌握，必須拋棄傳統教學中存在的那種適用于所有學生的標準課堂教學情景和假設。這就要求教師面向全體，因材施教。打破語文傳統教學中“一刀切”、“一窩煮”的局面，在教學中著眼差異，分層教學，只有這樣才能進一步深化語文教學研究，落實素質教育要求，全面提高語文教學水平。語文分層教學的提出及實施都是以素質教育為宗旨，目標是使全體學生都得到全面發展，因材施教，使各層次學生都有所提高。
三、小學階段語文科目分層教學法應用的措施
1.利用分層教學理念規劃教學方法，確保教學條理清晰。
在語文科目中，并不是每道題目都只有一種解答方法，許多時候不同解題方式與思考方向才是語文知識的魅力所在，因此學生對題目的理解及對解題方式的探索是十分重要的。而且每個學生都是獨立的個體，所以在知識基礎、思維習慣及學習需求等方面難免有區別，分層教學則能充分滿足學生的不同需求，利用分層教學法對教學內容進行規劃，才能確保教學內容更有條理，更具針對性。教師可以在每個章節課程開始前，讓學生對教學內容粗略地了解，并通過問卷的方式，或讓學生直接寫出預習過程中哪些問題是無法理解的，之后對教學方法與目標進行規劃，確保對每一類學生都能采取兼具條理性與針對性的教學方法，制訂合理的學習計劃。
2.利用分層教學理念進行學生分組，體現教學針對性。
不同類型的學生都有自身的優勢與問題，正是這樣多元化的構成，才能使學生之間形成互補。因此，教師根據學生個性、習慣及能力進行針對性分組，是確保學生分層明確并同時發揮出互補作用的重要環節。而且分層方式不拘一格，如果學生之間存在較大的性格差異，教師就可以將不同性格的學生進行分組，相互帶動，如可以將性格比較積極好動的學生與相對羞澀好靜的學生安排在同一組，讓性格積極的學生發揮帶動作用，對內向的學生發揮促進的作用，讓內向含蓄的學生更積極地發言，表達自己對知識點的理解。較內向好靜的學生可以對好動的學生發揮牽制作用，讓這類學生冷靜下來，養成先思考、先驗證再下定論的習慣，以更嚴謹的精神對待每個課題。這樣的針對性分組對滿足學生的需求是十分有利的，教師懂得利用，自然會提高教學效率。
3.利用學習小組中的小老師進行分層教學，多層互動。
在傳統小學語文教學模式中，基本以老師授課、講題、做題訓練等方法進行語文教學。學生在這種傳統教學方式下，只能被動接受老師講授的語文知識，學生學習興趣不濃。而在高校課堂學習小組“小老師”的教育模式下，學生可以將被動接受轉變為主動學習，老師在上課前將學習任務下發給學生，然后讓學生自己先預習，自己先講解，調動學生的學習積極性，提高學生的自我學習能力。在“小老師”的教學模式下，學生在語文學習時，并不只是以授課形式進行，學生可以通過實際動手操作學習。在實際操作過程中學生可以發現其規律及特點，親歷知識的習得過程，通過自身思考、分析與討論，更深入地掌握所學知識，提高學習效率。在傳統教學模式中，老師會選擇題海戰術，讓學生加強訓練。在小學語文教學中，并不單單是加大訓練力度就可以的，讓學生畫畫字詞、背背課文。在小學語文課堂上，可以讓學生之間討論交流，從而培養學生的團結合作精神。其中，可以選用小組合作方式進行學習，使學生通過合作與交流發現、分析不同問題，從而提高學生學習能力及發散性思維能力。在“小老師”教育模式下，能很好地加強課堂多層互動，進而實現分層教學的目標。
4.因人而異，分層評價。
每個學生的差異總是客觀存在的，不管是生理方面、心理方面還是文化知識方面都有不同之處。我們對每一個學生的評價應相應地采取不同形式和標準。對學生而言，他們需要的是更多的鼓勵，因此，我們要注意他們的閃光點。有一次在語文課上我有意請一位比較內向、平時不愛說話的同學到講臺上用自己的話復述課文，他一聽到老師叫他的名字，心頭一顫，一下子臉都紅了。在同學們的熱烈掌聲中，他才不得不走上了講臺。他不是復述課文，而是斷斷續續地把課文讀了一遍。當他讀完后，同學們似乎都用冷漠的目光看著他，這時我立即舉起雙手鼓起掌，教室里立刻響起了一片熱烈的掌聲，然后我很真誠地說：“××同學從來沒上過講臺，今天他能夠勇敢地走上講臺為同學們朗讀課文，雖然有點慌張，但已經是一個了不起的進步了，我們相信他下一次一定會更從容的。”就這么幾句話說得他瞪著眼睛望著直點頭。他竟然站起來說：“謝謝老師，謝謝同學們。”教室里又響起了熱烈的掌聲。后來經過幾次練習，如今他能較自如地為同學們演講。
四、結語
針對性教學是在當前發展趨勢下我國教育工作者最重視的一項課題。在當前發展背景下，教育工作者意識到學生個人學習需求的差別而必須采取措施，是促進教學改革的必要因素。在這樣的需求下，教師需要以更具針對性的視角進行教學規劃，讓分層教學發揮作用，在確保符合學生個人學習需求的同時，確保整體教學需要得到滿足，這才是教學的最終目標。語文教學同理，只有這樣才能為學生奠定良好的知識基礎，促進學生知識體系的完善。
參考文獻：
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[3]蘇波.論小學語文教學中的問題情景設置[J].新課程（中），2015，（05）：67.
[關鍵詞] “六模塊”建構式課堂；差異教學；小學數學
最近幾年，許多學校都在研究如何提高學生自主學習能力，如何突出學校教學特色的教學模式. 在此背景下，連云港教研室積極進行“‘六模塊’建構式課堂”的探索，旨在建構促進學生自主學習，實現對話交流、動態生成、合作共享，實現學生知識、能力與情感協同發展的課堂. “‘六模塊’建構式課堂”主要是指教師在課堂教學時根據學生的實際情況和課程的標準，靈活運用遷移運用、矯正反饋、精講點撥、互動探究、交流展示、自學質疑六個模塊.
班級授課制仍是目前課堂教學的主要形式，因此教師一般針對大多數學生進行備課，這樣就忽視了學生個體之間的差異. 從教學實踐的效果來看，出現了優秀學生“吃不飽”，學習困難的學生對所學知識“難消化”的現象. 長此以往，一個班級內學生在學習成績、作業情況、課堂表現以及學習態度之間的差異會越來越明顯. 那么，如何才能發揮每一個孩子最大的學習潛能，如何才能讓不同的孩子在數學上得到不同的發展呢？筆者認為，教師在授課時應該靈活運用“‘六模塊’建構式課堂”進行差異教學，這樣不僅能真正體現高質、有效的教學，而且能給有差異的學生平等發展的機會，從而真正促進孩子最大限度的發展. 本文將從教師觀念的轉變和教學能力的提高、個體差異的類型和對個體差異的測查、和諧教學環境的創建三方面探討基于“‘六模塊’建構式課堂”小學數學差異教學的策略.
教學觀念的轉變和教學能力的提高
一方面，作為小學數學教師，要樹立正確的差異教學觀，改變傳統的教學觀念. 教師要真實地認清不同學生之間的差異，像在教學實踐的課堂討論環節，交流展示的空間和時間往往被思維敏捷、能言善辯的優秀生占據，學習困難的學生越來越沒有空間，教師需要把這種差異看做有用的教學資源. 據國外相關研究表明，人類的潛力是無窮大的，小學生只是利用了自身潛能的一小部分，并且每個學生個體都處于不斷發展變化的狀態，當前所表現出來的能力并不能說明以后的發展潛能. 因此，教師不僅要善于捕獲每個學生的閃光之處，試圖發現每個學生的變化，而且要明確自己不再是簡簡單單的知識傳授者，而應努力引導學生如何學習，讓學生學會自己去構建相關的知識體系.
另一方面，作為小學數學教師，要注重提高自己的教學能力. 鑒于差異性教學對教師教學能力的挑戰，要求教師不僅要具有有效課堂的管理能力、多元教學的設計能力，還要具有科學的測查診斷能力. 教師要學著拋棄以前只是憑經驗來評價一個學生的方法，因為這種方法僅僅以學習成績的高低作為唯一的衡量標準，并沒有找準學生之間存在差異的真正原因，不僅損害了學生學習的積極性，而且不利于學生的身心發展. 基于“‘六模塊’建構式課堂”的差異性教學，要求教師能夠利用教育學、心理學等專業知識準確地診斷學生之間的差異，發現每個學生的亮點與不足. 相同的教案應用于課堂教學中，有的學生不能理解是很正常的現象，此時教師應根據不同水平的學生設置不同的教學內容，付出更多的時間設計適用學生差異的教學設計. 此種教學方式拋棄了傳統課堂教學的單一形式，使得教學活動豐富多彩，教學形式多種多樣，能夠極大地促進學生身心發展.
個體差異的類型和對個體差異的測查
個體差異的類型主要包括學習風格的差異、學習態度的差異、學習興趣的差異以及學習準備水平的差異四部分.
學習風格的差異主要是指每個學生對不同學習方式的偏好，例如有的學生喜歡在光線較弱的地方學習，有的喜歡在光線較強的地方學習，有的喜歡在喧囂的地方學習，有的喜歡在安靜的地方學習. 從智力類型的角度又可以分為存在主義智力、自然觀察智力、自知智力、人際關系智力、身體智力、音樂智力、視覺空間智力、邏輯數學智力以及語言智力等. 相關實驗表明，若一個人學習方式和智力類型相吻合的話學習效果就會事半功倍，因此教師應通過互動探究、交流展示的方式發現每個學生的學習方式和智力類型，指導每個學生都能找到最佳的學習方式進行學習. 學習態度的差異主要受學生家庭環境、社會環境以及經常交往同學的影響，學習態度的好壞直接影響學習成績. 學習興趣的差異主要表現在興趣的效能、興趣的穩定性、興趣的廣度和興趣的指向性四方面. 學習準備水平的差異主要表現為學生將新知識與原有的知識理論體系結合的能力差異.
若想基于“‘六模塊’建構式課堂”進行差異教學，對每個學生進行差異測查是必須的. 通過差異測查不僅能準確、科學地預測每個學生的社會潛力、職業潛力和教育潛力，而且能為他們制定精確的訓練學習計劃. 對于學生個體來說，通過差異測查能夠讓他們發現自己的優勢和不足，在以后的學習中做到揚長避短.
筆者認為，在小學教學中，常用的差異測查方法包括：測驗法、調查法和觀察法. 測驗法按照測量的目標又可以分為人格測驗、能力測驗、智力測驗和成就測驗；按照測量的功能可以分為速度測驗、難度測驗、概觀測驗和診斷測驗. 差異教學比較重視學生的課前預習水平，筆者所在的學校就是在學習新的數學章節之前，教師提前給學生布置預習任務，讓學生帶著任務進行預習. 教師可以針對將要學習的新章節設計幾道比較容易的試題，在學生預習結束后，進行一個簡單的小測驗. 通過上述測驗，教師可以提前知道每個學生的準備情況，在隨后的課堂授課中就會有針對性，也能更好地實施差異教學. 調查法主要是通過與學生面對面的談話和采用調查問卷的方式了解各個學生之間的差異，以便教師采用針對性的措施.
筆者針對自己所在學校200名小學四年級的學生進行數學學習興趣的調研，相關結果表明：不同的學生無論在數學學習風格還是數學活動中的愛好都存在很大的差異，因此教師在課堂教學中應盡量采取多變的數學教學方法，以滿足不同學生的需求.
觀察法主要是教師通過一些科學儀器或自己的感官來測試學生個體之間的差異. 課堂是教師與學生交流最多的地方，教師可以在課堂授課時通過觀察學生的表現，例如參與課堂互動活動是否認真、聽課注意力是否集中、學生回答問題時分析問題的能力如何，來判斷學生個體之間的差異. 當然，教師也可以從別的同學身上了解一下某一個學生的情況.
創建和諧的教學環境
和諧的教學環境是基于“‘六模塊’建構式課堂”進行差異教學的必要前提，因為在和諧的教學環境下，作為教學活動主要參與者的學生才能身心愉快地投入到學習中，然而，如何才能創建和諧的教學環境呢？筆者認為，可以通過以下四種方式.
1. 學校要始終鼓勵和支持在“‘六模塊’建構式課堂”的基礎上進行差異教學. 首先，學校需要為教師提供更大的相關培訓機會，特別是加強對小學教師教育方法和教育理念的培訓；其次，學校應大膽改革教學管理理念；最后，學校應提供更大的教學硬件設備，例如實驗器具、圖書館、多媒體教室等.
2. 提高學生對差異教學的認識. 若想順利完成差異教學，學生的配合是必要保證，因為學生才是差異教學的主角，若是學生抱著抵觸的態度來對待差異教學，教學效果肯定好不了. 教師在進行差異教學之前，可以向學生介紹一下基于“‘六模塊’建構式課堂”進行差異教學的背景、優勢以及兄弟院校取得的效果.
3. 教師之間對差異教學的相互合作. 因為基于“‘六模塊’建構式課堂”進行差異教學需要教師從教學評價、作業設計、教學方法、教學內容、教學目標等方面進行深入研究，單一學科的教師對學生的了解是不夠的，因此，不同學科之間的教師需要加強交流、互相探討合作，將每個教師的獨到見解結合在一起，只有這樣，差異教學方式才能日趨成熟.
【關鍵詞】元認知策略 中職 英語自主學習
【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）02-0182-02
一 引言
2007年7月教育部頒布的《大學英語課程教學要求》指出：“教學模式改革的目的之一是促進學生個性化學習方法的形成和學生自主學習能力的發展”?！敖虒W模式的改變不僅是教學方法和教學手段的變化，而且是教學理念的轉變，是實現從以教師為中心、單純傳授語言知識與技能的教學思想和實踐，向以學生為中心、既傳授語言知識與技能，又注重培養語言實際應用能力和自主學習能力的教學思想和實踐的轉變”。目前中職英語教學中普遍存在的問題是學生過于依賴教師與教材，自主學習意識與能力較差且學習策略意識不強。那么，如何提高學生的自主學習能力呢？很多研究者認為元認知是培養學習者自主性的關鍵因素。對于缺乏學習方法與策略、英語基礎薄弱的中職生來說，在英語學習中進行元認知策略的培養是極其重要的。
二 中職學生的心理特征
進入中職校的學生一般都是初中畢業，年齡在15～18歲之間，這一時期在發展心理學中被稱為青年初期。它是青少年向成人過渡的重要時期，相比于小學生、初中生，中職學生的認知水平相對較高，思維比較活躍，富于創造性，自我意識強。他們善于動手，渴望進步，個性逐步完善，對未來充滿希望和追求。但與高中生相比，中職學生卻存有不容忽視的心理問題，一是失落和自卑感強烈。不少進入職校的學生心中總有一種失落感，自尊心強而敏感，總是擔心別人看低自己，擔心自己得不到社會認可和重視，總期望自己在群體中居于適當的地位，受到鼓勵。二是學習存在困惑。部分學生由于基礎知識薄弱和學習能力差，學習的主動性、能動性不足，自我約束能力較差，導致缺乏學習動力，進而產生厭學情緒；還有部分學生對所學專業不感興趣，心理落差較大，時常感到困惑、焦慮和不安。三是自我評價存在偏頗。他們在評價自己取得的成績時，常常歸功于自己的能力、素質和努力；而在評價自己的失敗時，往往強調客觀因素，極少追究自身原因。四是心理素質薄弱。他們認為進入中職學校學習根本沒有發展前途，對中職教育的認識和價值取向存在偏差，學習中遇到困難就退縮，面對生活逆境沒有充分的心理準備，無法正確面對挫折，自控能力差，意志薄弱，知行不一。所以，部分學生存有應付、厭學等情緒，甚至產生自暴自棄的心理。在這種情況下，如何依照中職學生的個性發展特點采取有效的教育教學策略來開展教學活動，就顯得尤為重要。
三 元認知策略與自主學習
元認知策略大體上可分為計劃、監控與評估三個階段。計劃是指學習者在對自己的能力、需求作分析的基礎上對學習的目標、資源、策略等作出決策；監控則是將學習情況與預定目標相對照并隨時反思改進的過程；評估是指對學習過程、學習結果及自身能力所做出的自我評價。在自主學習中，學生是教育的主體、學習的主體；學生能動的創造性的學習是教育教學活動的中心，是教育的基本方式和途徑；實現自主性發展是教育教學活動的目的，是一切教育教學活動的本質要求。盡管研究者們從不同角度來探討元認知策略與自主學習的關系，但他們大多認為自主學習者應對自己的學習進行管理，這一點與元認知策略中的管理策略不謀而合。Holec1985認為自主學習是學習者對學習進行管理的能力，包括確立學習目標、自我監控和自我評價等。他們對自主學習特點的表述和元認知策略中的計劃監控評估幾乎完全吻合。由此看出，自主學習和元認知策略盡管在范疇上有所不同，但在很大程度上是相通的。而對學習的管理能力則是元認知策略和自主學習兩者之間最大的共同之處。通過策略訓練學習者更清楚地了解學習過程和學習本身，從而成為自主學習者。
四 元認知策略在中職學生英語自主學習中的運用
1.計劃策略
計劃策略包括設置學習目標、瀏覽閱讀材料、產生待回答的問題以及分析如何完成學習任務。
給學習制訂計劃就好比是足球教練在比賽前針對對方球隊的特點與出場情況提出對策。不論是完成作業，還是為了應付測驗，學生在每一節課都應當有一個一般的“對策”。成功的學生并不只是聽課、做筆記和等待教師布置測查的材料。他們會預測完成作業需要多長時間，在寫作前獲取相關信息，在考試前復習筆記，在必要時組織學習小組，以及使用其他各種方法。換句話說，成功的學生是一個積極的而不是被動的學習者。具體學習活動開始之前制定具體可行的學習目標和合理的學習計劃是每個學生進行有效自主學習所必須具備的能力。但中職生自主學習的首要問題就是缺乏學習目標與學習計劃。教師應根據元認知理論，幫助學生在確定中短期目標的基礎上，制訂合理可行的學習計劃。
元認知策略包括學習者對自身學習能力、自身所喜好的學習風格的了解，對學習任務的目的、性質和要求及材料特點的認識。而目前許多中職生恰恰缺乏對自己的正確認識。教師應幫助學生分析自身的特點，熟悉各個學習環節，找出存在的問題，然后根據每個學生學習的實際情況，實事求是地制定目標。教師要指導學生有意識地分析學習材料的結構、難易程度和知識點的主次程度確定目標，在制訂計劃時合理分配時間和注意力。學習計劃的內容包括做什么、什么時候做、怎么做、為什么這樣做。計劃應有長期計劃和短期計劃，如學期計劃、單元計劃、周計劃，甚至是課堂計劃和自學計劃等。
2.監控策略
監控策略包括閱讀時對注意加以跟蹤、對材料進行自我提問、考試時監視自己的速度和時間。
這些策略使學習者警覺自己在注意和理解方面可能出現的問題，以便找出來，并加以改正。當你為了應考而學習時，你會向自己提出問題，并會意識到某些章節你并不懂、你的閱讀和記筆記方法對這些章節行不通，你需要嘗試其他的學習策略。中職生本身自制力差，對自己的學習更是缺乏自控力，很多人沒有管理和反思自己學習的意識。教師在幫助學生制定個人學習計劃時，要求學生合理分配并記錄自己的學習時間，讓他們每天記錄和監控自己的時間運用情況，每周進行一次總結，分析一下哪些時間運用上存在問題，需要作出調整。教師應指導學生關注自己的學習過程，理清思路，思考并提出一些有價值的問題，促使學生學會學習，并在此過程中產生重要的頓悟，逐漸將學生的注意力從學習結果轉移到自己的認知過程，從而主動地控制自己的學習。另外，教師還要提醒學生長期堅持學習計劃，要有恒心、有毅力。教師定期查看學生的時間監控記錄，這樣可以督促學習盲目、被動的學生監督自己的學習。對學習的自我反思與管理能保證自主學習健康有序地進行，順利實現預期的目標。在老師的幫助下，學生會慢慢學會自己制訂并執行學習計劃，檢查完成情況并分析原因，自己調節和管理學習過程。
3.評估策略
完成一項任務后，教師應給學習者一定的時間來反思學習活動并評估他們在完成學習任務時學習策略的使用情況，還要給他們足夠的時間來評估當初制訂的學習目標是否完成。文秋芳在調查傳統與非傳統學習方法時發現，對學習成績起關鍵作用的變量之一是學習者的自我管理策略，而該策略的核心是自我反思與評價能力。在學習活動完成之后，學生對學習過程做深入的反省和總結是提高學生自主學習能力最重要的一環。自我評價有利于培養學生對學習負責的態度；有利于促使學生學會思考，隨時看到自己取得的成績和不足；有利于幫助學生反思學習的經歷，樹立新的超越自我的學習目標。教師應幫助學生從反省中吸取教訓、積累經驗。以此達到由具體學習活動向抽象經驗轉化的目的，完成由外部情境向頭腦的認知結構內化的過程。
元認知策略的一個重要結構是對為完成任務而做的關于自身能力及學習結果的判斷和評估。對自己及學習過程和結果的評估有利于學生對學習過程進行及時的調控和管理，在自主學習中起著重要作用。指導學生進行自我評估時，要讓學生明白評估不僅僅是發現問題和弱點，同時也要明白自己已達到什么水平，并希望達到什么水平。了解弱項是為了調整學習，而了解進步則可以增強學習自信心和能動性，指導學生科學地評價自我表現和學習結果，反思自己的學習，發現問題的所在，并且能根據評價結果去調整自己的計劃，這是元認知策略的價值的最終體現。
自我評價可分為課堂自我評價、單元階段性評價和期末整體性評價。
第一，課堂自我評價的內容包括：本節課聽講情況如何？注意力是否集中？是否積極參與課堂上的語言操作活動？效果如何？與同學們的合作交流情況如何？本節課還有什么疑問？
第二，單元階段性自我評價包括：自己在本單元學到了哪些知識和技能？本單元最關鍵的知識和技能是什么？本單元結束后，還有什么沒解決的問題？
第三，期末整體性自我評價與單元評價的做法相似，對自己整個學期的學習情況進行自評：這個學期達到了預期的學習目標了嗎？本學期已經養成了哪些好的學習習慣和策略？還存在哪些需要改進的問題？
五 結束語
當代外語教學已越來越重視學習者的主體性，教會學習者如何學習已經成為外語教學的重要內容之一，培養自主學習者是教育的終極目標。元認知策略以其獨特的內容和特點為學習者自主學習能力的培養提供了堅實的理論基礎和現實的指導意義。因此，教師應該提高自身的教學理念，把元認知策略知識有效地融入大學英語課堂教學中，讓學習者逐步習慣運用元認知策略指導、監控學習，由“完成任務型”變為“自主開拓型”，成為真正意義上的自主學習者。這樣才能從根本上促進學習者的英語學習，從整體上提高大學英語的教學質量。只有當學生學會使用元認知策略并將它們運用到新的學習環境中去能夠獨立思考自主學習，才能最終成為學習的主人。
參考文獻
[1]Holec， H.Autonomy and Foreign Language Learning[M]. Oxford： Pergamon Press，1981
[關鍵詞]社會性軟件：社會關系：社會互
[中圖分類號]G40―057
[文獻標識碼]A
[論文編號]1009―8097(2009)13―0105―04
引言
社會性軟件是軟件社會化過程的產物，它將技術和人與人之間的交流有機融合在一起，受到教育工作者的關注。社會性軟件的發展對學習提供了友好的支持，它能促使人們知識共享、激發知識創新、并培養人們的信息處理能力和協作能力。社會性軟件不僅拓寬了個人和組織的學習空間，而且拓寬了學習者獲取學習資源的渠道。筆者希望能通過更多對社會性軟件的研究，將社會性軟件有效的應用在中小學學習活動和各種社會關系中，提高中小學生利用社會性軟件進行學習和交流的能力，同時為構建終身學習社會和綠色的中小學社會性群體關系提供一種全新的學習方式和途徑。
一 社會性軟件概述
1 社會性軟件的涵義
社會性軟件是反映人們社會存在和社會關系，以及建立在這此特性上的進行信息交換的一類軟件，是近幾年教育領域內關注的熱之一，雖然國內外的專家們對社會性軟件的定義有不同的看法，但都強調其“社會性”。筆者認為社會性軟件是一種在使用過程中能夠促進集體協作行為和用戶社會關系網絡的發生與發展，并以網絡形式提供遠程功能服務的互聯軟件；社會性軟件是幫助人們建立社會網絡和組織群體并促進人們之間的溝通、交流和合作的軟件。各種新興的社會性軟件也開始出現，如在線社區、計算機協作平臺或項目管理的平臺以及Yahoo widget、分享影評、書評、美味書簽、Moodle等。如今，利用各種軟件發展個人興趣、進行社會交往已經越來越普遍。社會性軟件強調的是軟件的易用性，它是面向非專家的，供人們日常使用的工具；社會性軟件也并非用來展示軟件界的尖端技術，它是面向社會大眾，提高大眾社會交互的軟件。社會性軟件定義的內涵包括以下三點：
(1)社會性軟件首先是個人軟件，是個人網絡化的工具：個人軟件突出了個體自主性的參與和發揮。
(2)社會性軟件構建的是社會網絡，這個社會網絡包括弱鏈接、中鏈接和強鏈接；不同的鏈接關系在不同的時候所呈現的社會價值是不同的。
(3)社會性軟件是個人性和社會性的統一。
(4)社會性軟件是社會技術化和技術社會化的產物，社會和技術緊密結合，不可分割。社會性軟件的核心內涵在于互聯網應用模式開始從傳統的人機對話逐漸轉變為網絡中的人與人之間的對話。
2 社會性軟件的特征
人們在使用社會性軟件的過程中感覺到或者更為關注的是社會關系，即利用機器實現了人與人之間的對話。社會性軟件的發展為學習提供了友好的支持，與學習的發生和知識的轉化相輔相成，延伸了學習空間，豐富了學習資源：社會性軟件能實現知識共享、激發知識創新、培養學習者的信息處理能力和協作能力，促進教育社會化，學習生活化。這種形式正好為協作學習提供了技術保證和前提條件，社會性軟件對促進中小學教師教學和學生學習的思想變革和教學實踐，以及對學生之間和家長之間的各種社會關系的構建具有重要的作用。
二 幾個常用的社會性軟件及其功能
1 Blog
Blog是Weblog的簡稱。Blog作為繼Email、BBS、IM之后出現的第四種網絡交流方式，具有創建簡便、計劃更新、個性化特點和協作共享的優點，中小學教育、本科教育、研究生教育中都可使用這一新興的網絡教育手段。Blog是一種寫在網絡上、以倒序排列時間的順序記錄內容，并且提供鏈接和評論的日志。在學習中可以應用于：
(1)個人知識管理：學習者利用日志功能隨時記錄學習心得，利用鏈接功能連接到相關的地址進行學習。而且Blog結合RSS聚合技術更有助于構建個人學習的網絡體系，學習者可訂閱具有RSS格式的Blog、留言板。訂閱之后如果有新的文章或留言，訂閱者會自動收到通知，從而提高捕獲目標網站或主題網站信息的效率。它同時還可結合Delicious(美味書簽)軟件的使用，聚合基于一定問題、領域的學習群體，不僅提升了信息獲取的效率，也加大了學習者的學習效能感，有力地促進了自主學習的進行。
(2)文件管理：在Blog上可以存貯有價值的文件，并進行分類管理，歸類不同的資源。這樣不但可以實現資源共享，還可以為以后的學習和借鑒提供參考。
(3)好友管理：Blog為人與人之間的交流提供了空間，為師生、教師、家長和生生之間的交流開辟了新的渠道。Blog便于和有價值的或同類的Blog快速建立鏈接。它強調了人的個體因素，能夠按照討論的專題迅速與他人建立聯系，找到“志同道合”的朋友，從而暢所欲言，進行交流。
2 Wiki
Wiki是一種超文本系統，它支持面向群體的協作式寫作。支持WiKi技術的網站是一種基于共同創作的網站，每個人都可以在WiKi網站上對Wiki文本進行瀏覽、創建、更改，發表自己的意見或者對共同的主題進行擴展與探討。Wiki站點一般都有著一個嚴格的、確定的共同關注主題，因此其內容具有高度相關性。在學習中可以應用如下：
(1)協作學習：例如，學習者可以在Wiki上就某問題進行深入探討，或者以某一共同的主題完成各自的任務。通過Wiki，學習者可以借助或借鑒他人有價值的觀點進行深入學習，激發了學習者的探究性，啟迪了學習者的創造性思維。這對于激發中小學生的學習熱情，培養中小學生的創造性以及形成良好的學習習慣有重要的意義。
(2)資源收集和管理：Wiki是一個很好的資源組織平臺，教師和學生可以將平時收集到的各種學習資源分門別類，按照條目記錄在Wiki上。Wiki在內容組織的方式上和Blog不同。通常來說，Wiki是按照信息的條目、層次和順序來組織信息的，Blog是根據時序和分類來組織信息的，而且對于多人協作的內容，Wiki是以內容為中心，Blog以個人為中心。因而在涉及到多人協作的學習應用和培養學習者的合作精神上，Wiki有不可替代的優勢。
3 即時通訊工具
即時通訊軟件(InstantMessenger，IM)是一類在互聯網上提供實時對話功能的工具軟件，這種對話可以是文字形式的，也可以是語音和可視形式的。具有代表性的即時通訊軟件有國內的QQ，國外盛行的ICQ、MSNMessenger和Yahoo通等。即時通訊工具在學習中，特別是在線學習中是很好的人
際交流工具。它使得師生、家長以及生生等協作者即使不在同一個地方也能進行同步交流、討論，獲得即時反饋。它也可以用來幫助學生及時獲得在線教師、家長或其他學習者的支持和幫助。由于即時通訊工具同時具有同步和異步兩種工作模式，因而具有強大通訊功能，使得它在教學中，特別是非正式學習中有著重要的作用。這對中小學的課后輔導，家長和教師交流也有很大參考價值。目前，如有些教師通過建立班級QQ群管理和支持學生在學習和生活中的遇到的難題，既及時解決了學生遇到的困惑，也拓寬了師生和諧關系的紐帶。
4 社會網絡工具
社會網絡工具是個人建立和管理社會網絡的一類工具，它是最顯性的社會性軟件。這類軟件關注的是社會伙伴關系的建立，以及朋友之間人際資源的分享，因此具有鮮明的社會性。最典型的社會網絡工具有Link-In、Friendster、Ryze、Linkist、UUMe、HeiYou等。Link-In是一個以六度分隔理論為指導的交友網站，在該網站中用戶可以提交個人的檔案，通過該網站和具有相同目標的人聯系，建立你的社會網絡。某些社會網絡工具還可以將社會網絡可視化，分析自己的社會網絡內人和人的交互和信息的傳遞情況。該類工具在教學和學習中的應用主要有：擴充虛擬學習共同體，尋找學習伙伴，共享和傳遞關系，管理學習中和他人的社會聯系，優化知識傳遞的路徑等。
三 中小學社會交互現狀分析
在中小學這個群體中，中小學教育教學存在如下社會交互關系：師生交互、學生與學生交互、教師與教師的交互、教師與家長的交互、學生與家長的交互和家長與家長的交互。目前情況下，上述幾種交互關系都存在不足或相當不完善。中小學生正處于身體發育和心理發育的以及理性思維認識形成和發展的關鍵時期，如果在這個階段缺乏及時有效的交互，很多中小學生就可能會存在一些心理發展和思維認識的障礙。比如，一些孩子在學校犯了錯誤，而父母又忙于工作，沒有時間與老師溝通，忽視了對孩子的正確引導和客觀評價，從而導致了孩子在成長過程中的畸態。還有一些孩子與自己的同學、父母、老師存在交流上的困難或障礙，所以非常有必要提供一種交互的、沒有威脅性的心理環境、物質環境和交互手段，促成一個這部分中小學生的整體發展和改善。社會性軟件認知與情意整合的特點使其能夠在課程、教學中成為一個交互的紐帶，并促進對課程本身的認識，如課程目標、教學策略方法、因而激發學生合作的、積極的態度和求知的熱情，因而提高教學的效果；同時能夠在促進中小學生人際關系發展、合作精神和培養中小學生善于表達、善于交流方面起到積極的作用。
四 利用社會性軟件支持中小學的社會互
構建綠色師生、教師與教師、教師與家長、學生與家長以及家長之間關系的途徑可謂多種多樣，比方超越主客體的二元對立思維模式，進行觀念的轉變：“如社會支持、家長參與、學校組織、師生共建等策略等。”網絡的發展為構建綠色師生關系，生生關系，教師和家長關系，家長和家長關系，學生和家長關系注入了新的活力，合理有效的利用社會性軟件就是一條構建和拓展上述各種關系的新途徑。
由于舊的軟件分類也會隨著實踐和互聯網的的發展而不斷擴充，新類型的社會性軟件還在不斷地涌現，下面簡要分析幾種社會性軟件在中小學社會關系的應用。
1 利用社會性軟件支持中小學的師生交互
利用QQ即時的交流互動方式，可以增加教師和學生之間的關系。學生就通過這種虛擬對話空間暢所欲言，實現了師生互動從形式走向實質，因為實質性的師生互動具有有效、平等、真實、開放有序等特征，在相互平等友好中拓展綠色師生關系。
教師還通過社會性軟件實施個別輔導教學。教師對學生的個別指導教學，可以通過電子郵件等社會性軟件異步非實時地實現，也可以通過QQ、MSN實時指導。前者的優點在于學生可以隨時向教師請教，但不能馬上得到輔導：后者可以得到教師的即時講解，實現實時的師生交流。尤其是通過QQ的視、音頻聊天功能，就像面對面聊天一樣輕松自由。另外，通過社會性軟件實施個別化學習，教師也可以根據學生的不同特征因材施教。通過網絡提供不同學習環境、學習方式和學習內容的選擇，為每個學生提供最佳的教學支持，讓學生自由選擇學習內容，制定學習計劃，自主安排學習時間和地點，從而主動獲取知識，更新知識。
以BBS、Blog、Wiki為代表的社會性軟件很容易就可以構建基于一定主題的虛擬學習平臺，而且這些軟件技術門檻很低，中小學生能夠非常容易掌握這些軟件的使用。
2 利用社會性軟件支持學生與學生的社會互
QQ群的應用使學生群體、學生個體進行超越時空、無時無處不在的交流，彼此獲得更大更多的對等信息，在相互理解、信任中構建綠色生生關系。筆者認為，借助于支持組群通訊的軟件，無論是一對一傳播(異步傳播，如電子郵件；同步傳播，如即時通訊)，一對多傳播(異步傳播，如網頁和博客；同步傳播，聊天室和角色扮演游戲)，還是多對多傳播(異步傳播，如維基，和討論組)，都有助社會網絡的形成和應用。
盡管已經出現很多Widget產品，但把它和教學結合起來開發的產品還是很少，當然這絕不影響它在教學中的潛力或者說優勢。因為Widget產品時尚、好玩、個性、生動和很絢皓的外表的特點，符合中小學的心理，總能生動、真實的顯示，很能吸引中小學生好玩、好動、好奇的心理，使之在一個輕松活潑的環境中進行學習。
以Blog、Wiki為代表的一種社會性軟件，能夠培養學習者信息素養，并起到訓練思維能力的作用，以及管理個人知識的作用。這主要體現在社會性軟件構建虛擬學習共同體上。學習應是一個學習者與學習環境不斷交互的過程，其中既包括學習者與學習內容的交互，也包括學習者與學習支持者以及學習者之間的交互即社會互。社會性軟件提供了一個人與人之間互動的平臺，知識積累的平臺。社會性軟件的應用有利于中小學人際社會關系交互共同體的建立，更有助于某一領域問題的深入討論和研究。不管成員關系是競爭性質的還是伙伴關系，虛擬共同體都可以為許多學習者消除孤獨感，創造一種歸屬感。
3 利用社會性軟件支持教師與教師的社會互
促進了教師之間的經驗交流和知識分享，打破了傳統的信息隔離難以溝通的狀態，通過Blog使優秀有經驗的教師的隱性知識能夠被保存和傳播，教師們可以利用blog記錄自己的一些反思性日志，和其他教師共享，相互探討和交流心得體會。年輕的教師可站在前人的肩膀上更上一層樓，在這里Blog起到了知識的縱向傳承的作用。
另外，通過Wiki，還可以形成橫向的交流社區或主題社區，分享交流教學中的心得和體會。而通過IM可以達到及時聯絡、交流知識或者信息的目的，通過Blog可以很快挖掘發現網絡領域專家以及教育者所關注研究的內容，通過RSS或
者Widget工具，利用新聞閱讀器可以大大提升信息獲取和更新的速度。
4 利用社會性軟件支持教師和家長的社會互
在學校里，教師是教學的引導者，學習過程的組織者和監督者，學生學習的幫助者，對中小學生的成長和學習起著監督和督促的作用。在家里，家長是學生生活的供養者。在有些情況下，就造成了教師不了解學生在家里的學習情況或者家長不了解自己的孩子在學校的學習情況。同時在社會節奏加快和科技發展日新月異的時代里，很多家長為生計忙碌，很少時間與老師交流，更甚者，一些家長由于某些原因不方便或羞于與老師進行面對面的交流，導致一些孩子成了“問題孩子”，這很大一部分原因是由于教師與家長溝通不利，疏忽了對孩子的管理和監督。而社會性軟件的出現將有效的緩解這一窘迫的局面，教師可以創建一個自己與學生家長組成的QQ群，教師充當管理員的角色，家長可以向教師詢問自己的孩子在學校的情況或反映孩子在家里表現情況，及時與教師溝通，這對教師及時了解學生的動向是非常有幫助的。同時現在手機非常普及，家長可以利用手機上網，或通過QQ模式建立手機飛信業務，這都利于教師和家長之間的交流。
5 利用社會性軟件支持家長與家長的社會互
這一環節往往被忽視，對于中小學的學生來說，很多學生存在共性的問題。中小學年齡階段的孩子正處于身體發育的關鍵時期，存在很多的生理和心理方面的問題，并且這些孩子的叛逆心理也越來越強，在心理學上稱作“青春躁動期”。他們往往喜歡和同齡的孩子或其他人交流。筆者認為完全有必要利用簡潔且易操作的社會性軟件建立家長之間的溝通交流方式，讓家長之間互相交流自己在教育孩子上遇到的問題，可以相互交流困惑，也可以相互交流經驗，這對提升家長的信息素養和教育孩子的水平也是非常有幫助的。
社會性軟件的開放性使家長內在想法得到外化，同時通過和其他家長的交流和對比，促進主體進行自我反思。反思性教學研究者認為，意識、情感和思想的開放性是反思的內在動力，視野開闊能使家長更全面、深刻地看待問題，使家長能夠在教育孩子時多一雙眼睛、多一些參考、少走一些彎路。
6 利用社會性軟件支持學生與家長的社會互
在中小學人際社會關系中，家長與學生的關系有時是相對緊張的。許多家長“談網色變”，認為網絡是不好的，認為中小學生上網更不好。由于這個原因，很多家長與自己的孩子在上網問題上矛盾和沖突不斷，造成了學生與家長在溝通交流上存在誤區或者盲區。網絡的出現和發展是現代社會發展的必然趨勢，家長不可能也不應該阻止孩子去接觸網絡。相反，家長越是這樣一種姿態，叛逆心理極強的中小學生越是對抗。不可否認網絡上的信息良莠不齊，筆者認為通過社會性軟件可以讓家長去認識和學習網絡，從而學會通過符合社會潮流和社會發展的社會性軟件與自己的孩子交流，這對加強家長對自己孩子的引導和心理溝通是非常有幫助的。
社會性軟件強調了在互聯網世界中人的主體性，充分考慮社會性關系的存在和傳播效應，并直接呈現應用過程中產生的內容和社會關系，這對家長和學生在使用社會性軟件的過程中建立信任、積累信譽、形成關系和聯結的意義深遠。
總之，利用社會性軟件建立群體交互系統，實現人與科技的整合，實現教師、學生、家長的聯網，實現群體智力的延伸和擴大。借助社會性軟件構建一個開放性、廣域性和交互性的虛擬學習平臺和群體交流系統，為中小學教師、學生、家長提供動態的、立體的和建構性的學習和交流環境，排除群體成員間的溝通障礙，營造自然友好的合作、溝通和學習氛圍，從而對產生人際互動和建構并拓展綠色鮮活的中小學人際社會關系網產生積極的影響。
五 結束語
隨著對各類社會性軟件功能的認識和對社會性軟件的創造性使用，基于互聯網絡的社會性軟件成為一種方興未艾的網絡工具。社會性軟件的最大特點就是提供了一個人與人之間互動的平臺、知識積累的平臺，實際上就是把人與人之間的協作和積累的知識內容有機整合在一起。社會性軟件在教育教學領域中的應用將創新教學模式、重構學習形式、優化教育資源、激發知識創新，使得網絡空間主體參與、合作互助、個性發展、體驗成功的協作學習方式可以得到真正意義上的實現?？偠灾?，正確認識社會性軟件在教育教學中的應用，加強規范與引導，最大限度地發揮其正面作用，對規避其負面影響，具有重要的現實意義。
參考文獻
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【關鍵詞】團體輔導 高校 心理健康教育
【中圖分類號】G44 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）07-0220-02
關于高校學生心理健康課程實施的問題，國內的相關研究從未間斷，但總體而言，至今為止心理健康課的實施仍多以學科式教學為主，實踐性教學欠缺依然是現今心理健康課實施過程存在的不足。隨著心理健康教育工作各項相關研究的開展，人們逐漸認識到實踐教學對于心理健康課的意義，本文作為2011年度新世紀廣西高等教育教學改革工程項目課題《高職大學生心理健康教改的研究與探索》子課題的研究成果并同各高校嘗試性的實踐性教學成果在很大程度上表明團體輔導作為一種實踐教學深受學生歡迎，學生普遍認為團體輔導式的教學形式生動、課堂氛圍活躍，更讓他們有了學習的積極性，他們能在這樣的實踐學習過程收獲更多更有用的促進自身發展的信息。團體輔導因其特有的優勢決定了通過團體輔導活動形式開展高校心理健康課的意義。
一、團體輔導活動在高校心理健康課中的意義
現今心理健康課的實施存在著一些不足：課程目標缺乏實踐性；課程內容同質化，授課內容沒有體現出不同年齡階段的特點；課程實施呆板、學生被動接受，師生互動、生生互動不足；課程評價只重結果不重過程，缺乏質性、動態性和情境性；師生關系淡漠，缺乏溝通。這種種不足，導致學生厭學情緒嚴重、心理健康教育課收效不大。
團體輔導，是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，以成員為主體，根據不同年齡階段成員的心理特點要求設計不同的系列活動方案以作出主題輔導安排，它強調團體成員間的互動，注重真實生活情境的創設，它要求成員主動參與、積極體會感悟，其最終目的就是為了促進學生在交流合作過程中掌握生活經驗，促進自身發展。團體動力學、需要理論等表明團體輔導對于心理健康教育的作用不容忽視。團體輔導的特點決定了其在心理健康課中的幾個優勢：實現了課程目標的實踐性、課程內容的階段性、課程實施的活動性、課程評價的靈活性以及師生關系的親密性。
高校學生群體有著所有學生群體共有的群體性，他們有著共同的成長課題、類似的困擾，而更重要的是，他們處于思維發展的高級階段，這讓他們的思考能力、感悟能力有著較高水平，這無疑對于團體輔導的開展有著舉足輕重的意義。咨詢實踐表明，大多高校學生問題緣于人際關系不良，而人際關系不良常是高校學生各類問題爆發的導火線，因此，人際關系輔導對促進高校學生心理健康發展至關重要。團體輔導感染力強、影響廣泛，效果容易鞏固，尤其適合改善人際關系，這樣的特點決定了其在高校學生心理健康課中的地位作用。
總之，心理健康課要求體驗性、學生本位性、生成性、回歸生活世界，而團體輔導無疑體現了這些要求，團體輔導的特點及高校學生群體的特點決定了其在心理健康課中的意義。
二、團體輔導活動形式在高校心理健康課中的實施
依據高校學生特點及相關調查研究數據所表明的學生需要出發，高校學生心理輔導主題大致可歸納為四類：學習輔導、人格輔導、生活輔導、職業輔導。團體輔導常用技巧有問題討論、心理劇、角色扮演、行為訓練、各種習作與活動輔導。
問題討論是指團體成員就大家面臨的共同問題或困惑進行分析及探討，在團體討論過程中，發表自己的見解，聽取他人的意見，完善自己的看法，從而幫助成員明確了解自己和他人的觀點，養成尊重他人的態度，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。
心理劇是一種以現實生活為模式的團體心理輔導方式，它讓成員在類似真實生活的情境中，以特殊的戲劇化形式來詮釋不同角色，在思想碰撞和心靈共鳴中，體驗到一些以前沒有意識到的情感和態度，并達到宣泄情緒、減輕壓力的目的。
角色扮演是心理劇常用的方法之一，它是讓團體成員在一定的情境中，通過扮演某些人物，體驗不同的社會角色，達到理解他人、增進相互了解的目的。
行為訓練是指以相關理論為指導，通過特定程序，比如放松訓練、自信訓練、情緒表達訓練、人際交往技巧訓練等，學習并強化適應的行為，糾正并消除不適應行為的一種心理輔導方法。
習作與活動輔導是指開展一些有意義的心理習作與游戲，調動學生參與的積極性，體驗活動的樂趣，同時通過心理游戲及習作，引發學生思考，喚起大學生對生活的熱情、對身邊人員的關注以及對父母的關愛。
根據相關研究成果以及實踐情況，結合高校學生主要心理問題類型和團體輔導常用技巧，高校心理健康課可以如下方式開展：
（一）學習輔導方面：以問題討論為主、活動為輔
對高校學生而言，學習輔導主要包括“了解自身學習潛能的輔導”，“學習動機、興趣、態度的輔導”，“學習志向水平的輔導”，“學習習慣的輔導”，“學習方法和策略的輔導”，以及“學習計劃與監控的指導”等。
就高校學生在學習方面來看，他們缺少的不是學習的能力，近一點他們缺的是學習動機、興趣和態度；遠一點，他們缺的是學習志向水平、學習習慣以及學習方法和策略；再遠一點，他們缺的是學習計劃與監控。由中學升到大學，對于大部分學生而言都已解脫，他們從此沒了奮斗目標，學習也就開始缺乏動機，更談不上興趣，態度自然是消極的，更別說遠一點的學習志向、習慣和方法計劃等等。縱有少部分還愿意學習的同學，他們卻又常常找不到合適自己的方法，還是老一套的中學學習方法，結果導致學習效果不佳，使得自己對學習失去了興趣?？傃灾?，高校學生學習輔導自然就成了心理健康課不可缺少的一個主題。
就學習輔導而言，可以討論為主，比如，以“頭腦風暴法”的形式引導學生通過討論，積極探索自身學習的相關特點以及各種學習方法的利弊，從而找到合適自己的學習方法，確立自己的學習風格。也可以頭腦風暴法的形式就某一專題進行討論，從而延續學習的興趣。另外，同時可輔以活動形式，比如開展相關專業知識競賽，讓學生在競賽中體會學習的樂趣。
（二）人格輔導方面：活動為主、討論為輔，各類技巧皆相宜
高校學生人格輔導方面主要包括自我意識輔導、情緒情感輔導、人際關系輔導以及性心理輔導。事實上，自我意識、情緒情感、人際關系輔導是各個階段都涉及的主題，所不同的是，中小學生的心理健康課，鑒于學生思維能力、感悟能力處于較低水平，對學生只做簡單要求，往往常用一些行為訓練的方式讓學生只需要從表面上去掌握一些方法技巧就夠了，但對于高校學生而言，他們思維水平較高、感悟能力較強，讓他們深入探索自己的內心世界有利于他們更好地了解自己。
在自我意識輔導方面，以習作為主，比如常用的習作“我是誰”、“我的自畫像”、“生命線”、“小小動物園”等有助于學生思考反思自身情況，也可以通過心理劇、角色扮演的方式引導學生探索內心世界；在情緒情感輔導方面，以行為訓練為主、討論為輔，比如，通過“放松訓練”讓學生感受不同情緒的放松，以“頭腦風暴”的討論方式讓學生尋求更多的情緒調節方法；在人際關系輔導方面，以習作、活動為主，比如，利用“鏡中人”、“盲行”、“啞口無言”等活動引導學生思考人際間的誤會、信任、互助等問題，也可以通過心理劇、角色扮演等促進學生反思與他人的交往，以調整自己與他人的關系，還可以通過行為訓練的方式交給學生一些人際交往的基本技巧促進學生人際關系的發展；在性心理輔導方面，以討論為主，比如開展“戀愛的好與壞”、“學業愛情之我見”等相關主題討論或辯論會，讓學生在討論和辯論中學會把握自己的情感，培養自己正確的愛情觀。
總之，高校學生心理健康課中，就人格輔導方面而言，可以活動為主、討論為輔，各類技巧皆可嘗試。
（三）生活輔導方面：問題討論領銜走
生活輔導主要包括休閑輔導和消費輔導。休閑和消費輔導它更多的涉及一些生活方式調節技巧，需要引導學生去討論發現合適自己的生活調節方式，因此可以用討論法來開展。比如，開展“我的生活我做主”主題討論活動等，指導學生就大學生活做出各種規劃，正確看待休閑生活與學業、兼職與學業等的關系，讓學生在討論過程找到最合適自己的生活方式。
（四）職業輔導方面：習作無疑為最佳
職業輔導涉及一定的個人隱私而又需要個體深入思考體會，習作法無疑更合適這樣的主題輔導，任課教師可以引導學生通過參與一些習作的練習探尋合適自己的發展方案。比如，通過“我的未來不是夢”、“洋蔥規劃法”等習作活動引導學生深入探索自己對于未來生活的規劃，讓學生看清現在的學業與今后生活的關系，以更好地規劃自己的大學生活。
三、依托團體輔導活動形式開展高校心理健康教育課應注意的問題
（一）培養高素質的師資隊伍
隨著心理健康教育越來越受到重視，教育部對此頻頻出臺了各種文件，學校方面則積極響應培養相關教師人員。經過不斷培訓學習，不少教師各方面能力都有所提升，具備了一定的咨詢技術。然而，相關研究表明，在咨詢過程中，最重要的不是咨詢師的個人學位、資歷、理論和技術的純熟，而是咨詢師的自身修養，對于團體輔導而言更是如此。優秀的團體領導者應具備良好的人格特質，能在活動過程扮演好不同的角色，把握好團體領導者應持的基本態度，履行好自己的職責，明確自己在活動過程各個階段的任務以及遵守一定的專業倫理。
（二）重視相關教學投入
團體輔導活動形式呈多元化，活動過程需要用到的各種材料和器材比較多，所需費用不是小數目，若作為普通教具讓任課教師個人自行考慮解決，這顯然不太實際。為保證課程的順利開展及其收效，學校方面應該設有專項經費用以購買相關器材。另外，團體輔導過程學生的各類交流與活動等不可避免會導致人多口雜、噪音大等影響組織活動的現象，保證領導者的聲音能夠被成員聽到就顯得尤為重要。因此，學校方面應將擴音器等控制聲源的設備并同教學設備考慮。此外，相關研究表明，背景音樂作為微觀環境對于團體輔導活動起著促進、催化的作用，條件允許的情況下，學?？梢赃m當將播放器等設備作為教學器材考慮。除此之外，比起個別咨詢，團體輔導對于場地有一定的要求，活動場所的好壞對于活動效果有著某種程度的影響，如果條件允許，學校方面應盡可能設置專門的團體輔導場所。
（三）因材施教
學生個人特質不同，團體輔導的特點決定了并非所有人都適合參加輔導活動。教育講究因材施教，團體輔導更是如此。為保證活動效果，可以根據學生的具體情況，將學生分為“參與者”和“旁觀者”兩隊人馬進行開展活動。對于那些自愿報名、愿意與人交流、能夠全程堅持參加活動等這一類符合成為團體成員條件的同學，可歸入“參與者”的行列；對于那些性格極端內向、害羞、孤僻、自我封閉的人以及有嚴重心理障礙的不符合成為團體成員條件的同學可以歸為“旁觀者”的行列，在將學生分為兩大類的基礎上再依據輔導活動的理論開展活動。
另外，因為團體輔導活動對于人數的控制有一定要求，所以，為了保證活動效果，教務處在安排學生上課人數方面應該做一定的考慮。而教師本身，為能達到活動效果最佳化，也可以充分發揮朋輩的作用，適當培養幾個小組組長作為助手或者將他們培養成為協同領導者，這樣在某種程度上能夠更好地保證活動的順利進行。
（四）充分發揮心理健康協會的作用，將課程延伸到學生日常生活當中
大學生心理健康協會與眾多學生社團純粹提供大學生休閑活動、各類學習活動不同，其目的是“使健康者更健康，不健康者能及時得到幫助，提高大學生的生活品位”。大學生心理健康協會注重宣傳心理健康知識，將各種心理知識、理論融匯于日常生活中，在潛移默化中提高大學生心理素質。
心理健康協會比起課程活動而言更貼近學生生活，可以利用協會的力量，在日常生活中根據學生的需要多開展相關團體輔導活動，將課程延伸到日常生活中，將團體輔導生活化，促進學生的心理健康發展。
四、通過團體心理輔導活動開展高校心理健康課的前景展望
相關研究和實踐表明，團體心理輔導對改善高校學生心理健康水平、提高其心理素質具有重要作用。由于心理健康教育越來越受到重視，團體輔導式教學的研究已越來越多，其研究已由理論層面逐漸到了實踐層面、由重治療到預防甚至到發展，由重即時利益到長期利益，這樣的轉變對于心理健康教育而言無疑是一種福音，通過團體心理輔導活動開展高校心理健康課日益重要。
參考文獻：
