時間：2023-03-20 16:21:39
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中藥藥性的發揮與其有效成分的溶出速度有關，而要想加快溶出速度，必須強化藥物粉碎度。近年來，包括超聲粉碎、超低溫粉碎技術在內的超微細粉化粉碎技術得到了廣泛的發展，這種技術極大地改進了傳統的粉碎工藝，提高了藥材細胞的破壁率。這種技術的適應性極為廣泛，對大多數藥材均有效，有助于藥材中有效成分的溶出，使得藥效的發揮更為迅速。特別是超低溫粉碎技術，嚴格控制了粉碎過程的溫度，這樣對中藥生物活性物質起到了保護作用。在選擇粉碎技術時，要綜合考慮藥材的特性，比如糖分較大粘性較大的藥材，適合使用串料法；含油較多的藥材適合采用串油法；水飛法適合珍珠等粉碎過程；熱可塑性的物料適合采用低溫粉碎。
二、浸提技術
近年來，許多浸提技術紛紛涌現出來，大大地提高了中藥制劑的質量，如酶法提取、半仿生提取、加壓逆流提取、超聲提取、旋流提取、超臨界流體萃取等等。酶法提取是利用酶分解的原理去除一些中藥制劑中的淀粉、蛋白質等雜志。酶反應較為溫和地實現植物組織分解，而且由于酶的專一性，這種提取發可以很好地使得一些脂溶性或者難溶于水或者不溶于水的有效成分轉移到水溶性的苷糖中。半仿生提取適合一些消化道給藥的中藥制劑，其實質就是模擬胃腸道的環境，以一定酸堿度的酸水提取藥粉，再以一定酸堿度的堿水提取，通過控制最佳的酸堿度和選擇合適的工藝參數，來達到優選目的。超聲提取主要是通過超聲波增加分子運動速度和頻率，最終提高啞無溶出次數和溶出速度。
三、分離純化技術
分離技術主要有離心分離、沉降分離、過濾分離等等，兼職主要可以采用離子交換、鹽析法、結晶法、酸堿法等等。隨著技術的不斷進步和發展，許多新的分離純化技術紛紛涌現，如大孔樹脂吸附、高速離心、絮凝沉淀、超濾、分子蒸餾技術等等。絮凝沉淀一般通過添加絮凝沉淀劑沉淀雜質，從而達到精制目的。超濾的實質是利用膜的選擇性，加以篩分，達到分離純化脫鹽等作用效果。高速離心主要是通過高速運轉的離心機，通過提高離線加速度、沉降速度和重力加速度去除藥液中的雜質沉淀。分子蒸餾營造低溫真空環境實現分離純化，比較適用于一些低熱敏的物料。大孔吸附樹脂技術其實就是利用有機高聚物吸附來實現藥物成分的分離純化。在提取和精制過程中，有時需要用到多種工藝聯合使用，可以更好地實現分離純化效果。
四、濃縮及干燥技術
噴霧干燥的速度比較快，適合用于液態物料和一些熱敏性物料，通過噴霧干燥獲得藥劑產品質量穩定而且易于溶解。冷凍干燥主要通過低溫脫水原理來實現物料的干燥的，這種技術的干燥環境是低溫和真空環境的，對于不耐熱的物料具有極大的適用性。近年來,對膏狀物料和粘稠物料干燥的研究取得了較大進展,流態化技術、噴射技術、惰性載體技術,則是在此研究基礎上發展起來的。旋轉閃蒸干燥機、熱噴射氣流干燥機、惰性載體干燥機均適合熱敏性物料和膏狀物料的干燥。這些新的研究成果用于中藥制劑生產,將大大改善中藥加工的技術水平,提高生產效率。
五、制粒技術
流化床制粒技術制粒過程相對較為封閉，這樣可以有效避免一些交叉污染，使得藥劑品質有了大幅提高。而且這種制粒技術的特點就是涉及的輔料較少，制得的顆粒形態均勻流動性良好。
六、包衣技術
包衣主要包括糖衣、藥物衣、薄膜衣等。糖衣的主要材料是蔗糖，主要作用就是掩蓋苦味，防潮作用，還可以起到美化外觀，方便吞食的作用。薄膜衣的主要材料是一些高分子聚合物，近年來，這種技術發展十分迅速，甚至有代替傳統糖衣的趨勢，因為這種技術的生產周期更短，所用的包衣生產材料也較少，生成的藥物易崩解。包衣技術是重要的制藥技術之一，可以改善藥物易吸濕和易霉變的缺點。傳統的包衣材料多為小腸溶解和胃部溶解，現在的包衣材料有了新的發展，大腸和結腸溶解已經成功實現。一般是通過控制包衣材料的PH來控制藥劑的崩解部位，也可以控制膜的神柔性，實現藥物不同部位的緩解釋放。
七、固體分散技術
固體分散技術指藥物以微粒、微晶或分子狀態等均勻分散在某一固態載體中的體系。水溶性和親水性很強的物質常作為固態分散物載體,以增加一些難溶性藥物的溶解度和溶解速率,增加藥物口服后的生物利用度。藥物在載體中分散的狀態分為簡單低共熔混合物、固溶物、偏晶體、玻璃態固溶體和分子復合物等。常用于增溶作用的載體有水溶性聚合物,如PVP、.PEG等;水溶性小分子化合物,如糖類物質蔗糖、葡萄糖等;有機酸類物質構棟酸、唬拍酸等`;其它親水性輔料,如改性淀粉、微晶纖維素等。
八、生物技術在中藥現代化中的應用
關鍵詞：語文；學習動力；高效課堂
近年來，我國對中華文化越來越重視，對中華文明內涵的認識也不斷加強，從提高語文教學在我國的地位可以看出。語文高效課堂是指在很強的學習動力下，教師進行可以獲得良好教學效果的語文教學，進而提高學生的語文水平。從這些年的教育經驗來看，有些學生的語文學習動力不足是導致語文成績不理想的主要原因，所以筆者從這點出發，通過激活學生的學習動力來實現語文的高效課堂。
一、高中學生學習動力不足的原因
高中學生的學習壓力大、升學壓力大，使得有些學生在高中學習過程中出現了學習動力不足的情況。另一方面，目前學生大多是“90后”、甚至是“00后”，他們的日常漢語運用都是網絡語言，對漢語的魅力認識不夠，進而對語文學習的認識不足、重視程度不夠，這也導致了語文學習動力的不足。
根據多年的教學經驗，筆者認為學生語文學習動力不足的主要原因有以下幾個方面：（1）學生語文學習自信心不足。學生認為漢語是天天都在聽、說、讀、寫的，是日常生活最常用的內容，認為不學也應該取得良好的成績，所以一旦成績不理想，就會失去信心，導致學習的動力不足。（2）如果教師對學生的評價方法不夠妥當的話，就進一步導致了學生語文課程的學習動力不足。學生學習動力不足，很大程度上是因為沒有在學習上獲得成就感，教師應該幫助學生獲得學習上的成就感，同時注意對學生學習的評價是否恰當。（3）學生本身對高中語文的學習興趣不大，存有厭學的情緒。雖然我國高中在語文教材、上課手段等方面都進行了改革更新，教師也努力讓課堂變得更加的有趣，但是學生對語文的好奇心也隨著學習時間變長而變得越來越弱。我國學生是小學、初中、高中一貫式語文學習，高中生經過了9年的語文課程學習，從一開始的好奇到高中的習慣，學生的學習動力與學習時間是呈反比的，故而高中生的語文學習動力不足也是常見的情況。
二、激活學生學習動力，實現高中語文高效課堂
筆者認為應該從學生內部和教師兩方面同時激活學生的學習動力，這樣才能夠實現高中語文課堂教學的高效。具體做法有以下幾點：
1.構建學生內部的學習動力，應該提高學生語文學習的興趣、增強語文的學習動機和端正語文的學習態度。通過這三個方面學習動力的構建，從而實現高中語文的高效課堂。一是提高學生學習語文的興趣，興趣是最好的老師，只有培養學生的學習興趣，讓學生在語文學習過程中能夠不斷發現樂趣，從而愿意上語文課，才能提高語文課堂的學習效率。二是增強學生的學習動機。只有學生擁有學習的欲望，才能夠使學生具有長期的學習動力，實現語文的高效課堂。高中語文學習的第一動機，自然是為學生以后的高考做準備，但是學生并不應該僅僅有這個功利的目的，還應該知道學習語文，對自己的溝通能力和理解能力都是大有裨益的，只有學生了解到獲得這些知識的好處后，才能增強語文學習的動機。三是端正語文的學習態度，只有端正態度才能夠保證高中語文高效課堂的實現。語文學習態度是學習動力構成的最基本要素，通過端正語文的學習態度能夠明確學習語文的目的，從而能夠實現高中語文高效課堂。
論文摘 要： 目前我國高校生物雙語教學存在諸多問題，主要表現在學生問題、雙語師資問題、雙語教材問題及課程設置等方面，為增強生物雙語教學效果，可以從激發學生學習動機，加強雙語師資培訓，加強雙語教材建設和改善雙語教學環境等措施上給予強化和提高。
隨著經濟全球化的加速和國際間交流的頻繁，目前急需高層次的復合型人才參與競爭，復合型人才一般被認為是既懂專業又能熟練運用外語進行交流的人。而目前我國高校在外語和專業課的學習上存在諸多問題。許多學生往往能通過國家英語四、六級考試，卻不能真正看懂專業文章；能在聽力考試中取得好成績，卻無法用英語交流。推行雙語教學能有效地避免這種“應試啞巴英語”，在更廣的學科領域、更豐富的語言層面上擴大英語實踐，培養英語思維能力。雙語教學在“培養學生學習能力，提升競爭力及提高綜合素質”［1］等方面具有重要作用。
“二十一世紀是生物科學的世紀”。在高科技領域中，生物科學和技術占有突出重要的位置，生物科學對醫學和農學及其生產具有很大的促進作用，涉及領域廣泛。不可否認在生物知識、生物進展及生物教學等方面國外要領先很多，而這些相關信息多數直接來自原版雜志、原版教科書，因此，生物學科本身的發展呼喚雙語教學。
1.在生物雙語教學中存在的問題
由于雙語教學在我國高校中推進得較快，鋪開的力度較大，而真正具備開展有效的雙語教學條件的高校并不多，因此雙語教學在各高校的實施過程中出現不少問題。
1.1學生問題
實施雙語教學首先要考慮學生的接受能力問題，因為學生是學習的主體，他們的接受能力將直接影響雙語教學的效果和質量，所以雙語教學對學生的基本素質要求較高，尤其是語言能力方面。我國雖然長期開展英語教學，學生從初中甚至小學就開始學習英語，但由于一直以考試為指揮棒，過于注重筆頭而忽視聽力和口語，致使學生的整體語言水平一直不高。國內大多數高校生物雙語教學采用的是國外原版教材，這些教材內容豐富、新穎，閱讀量大，能提供該領域最新的專業知識，但對于英語水平較差的學生，這些大量涌現而又完全陌生的信息恰恰成為他們閱讀和理解的障礙。加之高校普遍以大班授課為主，教師很難兼顧程度參差不齊的所有學生，因此雙語教學會影響部分學生的積極性甚至導致學生產生抵觸情緒，不僅不能促進專業學習，反而成為專業學習的阻礙。因此，對英語基礎好的學生進行雙語教學很有幫助，但對部分基礎差的學生進行雙語教學反而會影響專業的學習。
1.2雙語師資問題
雙語教師是推動雙語教學的關鍵，教師的業務素質是教學質量的重要保障。雙語教學要求教師在專業課教學當中使用外文原版教材、外文板書、外文講授，因此對教師的專業水平和外語能力都有很高的要求，教師不僅要有牢固的專業知識，而且要有扎實的語言功底。
雙語師資短缺是高校推進雙語教學的最大瓶頸［2］。目前我國高校中進行生物雙語教學的教師一般都具有碩士學位、博士學位，專業基礎比較扎實，并且具備了一定的英語基礎。但這些雙語教師絕大多數沒有國外學習或工作經歷，他們的英語能力并不全面，通常在詞匯和閱讀方面能力較強，但聽力、口語方面卻相對薄弱，對西方文化的了解也僅來自媒體或有限的閱讀。在對某高校學生進行的問卷調查中［3］，當問及“你對雙語教師的英語水平是否滿意”，僅有18.09%的學生表示“滿意”，61.17%的學生表示“還可以”，而表示不滿意的學生有20.74%。在“你認為給你們進行雙語教學的教師最需要改進的是什么”一項，11.7%的學生回答的是“加強專業素養”，29.26%的學生回答的是“提高口語”。
1.3雙語教材問題
由于雙語教材是雙語教學內容的載體，是教師與學生開展課堂教學活動的主要依據與媒介，直接影響雙語教學的質量，因此實施雙語教育的國家普遍重視雙語教材的選擇與開發，他們強調教材內容的選擇要有理論性、可行性、針對性、系統性、易讀性、真實性、文化性、規范性、教育性與趣味性［4］。
目前我國高等院校生物學科雙語教學使用的教材多是原版進口教材，普遍存在一定的問題，難以激發學生的學習興趣和教師的教學熱情，無法滿足生物學科雙語教學的要求［5］。第一，引進的教材費用太高。原版教材的優點是顯而易見的，如語言地道、專業術語表述準確、能比較全面地反映國外該學科專業的研究現狀，缺點是花費昂貴，使師生難以承受。另外，學生往往會為避免由于英語水平問題帶來的理解上的偏差，需要購置相應的中文教材，這樣就更增加學生學習的經濟負擔。笫二，引進教材的適用性問題。由于中西文化在文化底蘊、背景及思維表達方式和價值觀上的差異使學生在對引進教材的理解上存在一些困難。
1.4課程設置問題
建立完整的雙語課程框架指導雙語教學朝向規范、統一、明晰的體系方面發展是雙語教學成功的一個重要因素。從何時、哪些科目開始實施雙語教學最為合適是我國高校一直在探討的問題。英語在和生物學科專業知識的學習和應用上更是一個漸進的過程，不可能通過一兩門課程的雙語教學就達到理想的程度。因此，雙語教學在生物學課程安排上，應注意其延續性，使其貫穿于學生的整個大學學習階段；雙語課程的數量也應隨著學生語言水平的提高而逐漸增加。但目前多數高校按照《大綱》精神是從三年級才開始開設雙語課程，而且學時不多，因此，學生接觸英語的機會依然很少，而從語言的學習規律方面來看，語言環境對學生的語言能力的提高有直接影響，課時數量不夠會導致雙語教學的實效大打折扣。此外，課程設置應該具有連貫性，課程之間的銜接要自然、平穩，不能有過大的跨度，而目前我國高校由于師資方面的原因難以綜合考慮到課程的各個方面。
2.改進生物雙語教學效果的對策與建議
2.1激發學生的學習動機
生物雙語教學教師在進行雙語教學之前，要清楚、生動地提出生物雙語教學的目的和意義，引發學生的求知欲。教師在生物雙語課程開始階段可以先給班級的學生發一些有關生物方面的外文資料，讓他們在規定的時間內閱讀完，并且把主要內容以書面形式用中文表達出來。以此為契機，教師可以將雙語教學的必要性引出來，這樣，學生首先在情感上認識到雙語教學的重要性，便于以后雙語教學的開展。
在具體的授課過程中，教師要把握好雙語教學的“度”，過于簡單的知識和英語對學生沒有挑戰性，無法激發他們的學習興趣；過于難的知識，學生力不能及，會打消學生學習雙語的積極性，也不利于學習動機的培養。這就要求教師充分了解學生現有的知識水平和英語水平，使新的學習內容與學生已有發展水平構成一個適當的跨度，并且做到在用英語講授內容的時候難易適中，讓大多數學生能夠聽得懂學得會。按照這一思路，在進行生物雙語教學時首先根據學生英語測試水平進行分班。對于學生英語水平較好的班級，在授課時可以以稍微高于50%的英文比例進行［6］。對于學生英語水平稍差的班級，在授課時可以采用30%—50%的英文比例，適當放慢語速，對于學生較難理解的知識點在用英語講完后適當用中文作補充。至于部分外語水平過低的學生，我認為可以不必接受雙語教學。雙語教學畢竟不能以損傷學科教學為前提，對于這部分學生，用外語進行學科教學只能妨礙其對專業知識的學習。
2.2加強雙語師資培訓
高校生物雙語師資的培訓，應該以培養為主，輔以引進。培養包括雙語教師的職前培養和雙語教師的在職培訓。雙語教師的職前培養是指對雙語教學感興趣的人員進行的就業之前的正規的教育。雙語教師的在職培訓是指對各學校在崗雙語教師進行的雙語教學的技能培訓。
我們可以從幾個方面展開對雙語教師的在職培訓：（1）校本培訓。由于不同高校開設的生物雙語課程各不相同，教師自身水平及面對的教學對象之間差異相對較大，實施以雙語教師任職學校或該地區層次相當的學校為基本培訓單位的校本培訓會是比較符合現階段我國高校雙語教學現狀的一種方式。這種培訓首先要注重教師自身的雙語教學實踐和經驗，并且要注重雙語教師的自我反思。所以校本培訓首先要有針對性，譬如教師所欠缺的是英語語言能力，培訓就重點強化雙語教師聽、說、讀、寫等方面；欠缺的是教學技巧，培訓就重點介紹演示各種課堂教學策略、手段等，總之，培訓者的講座要和被訓者的經驗和實踐密切結合。（2）出國培訓。選派優秀的雙語教師直接去國外接受生物雙語教育培訓是有效而快捷的方式。這種培訓不僅能直接有效地提高雙語教師的英語語言水平與語言教學技能技巧，而且能使雙語教師習得國外教師先進的雙語教育教學理念、方法，開拓視野，了解多元文化。
2.3加強生物雙語教材建設
高校生物雙語教材在選用或編寫時要緊扣教學大綱，教材的語言要采用純正地道的英語來講授和表達生物學知識，對于較難理解的部分可以多用短句和簡單句，用清晰的形式對知識點加以表達。教材的內容通常要包括：學習目標和本章概要；專欄形式的閱讀材料；每章結尾的復習材料，如關鍵術語表、小結、復習題等。書中還可以加入大量經過仔細挑選和設計的圖表，這樣有助于加深學生對內容的了解。教材編寫時要注意在系統講授生物學知識的同時，保證其英語表達的準確性和原汁原味，因而可由國內外學者合作編寫中國版的雙語教材。
2.4改善生物雙語教學環境
只在生物課堂上加強口語訓練是遠遠不夠的，還應該利用好校園環境。如提供各種教育活動的時間、場地等，如語音室、多功能活動室、錄像室、制作室、運動室、模擬社區、模擬超市等，保證學生雙語環境下的活動時間，創設一個教師與學生平等融洽的心理環境等。學校可以充分利用校園廣播播放英語節目，開設英語交流與活動區域，邀請同校的外籍學生一起舉辦英語角，舉辦各種趣味英語競賽、英文歌曲演唱比賽并采取多種獎勵手段，盡可能調動學生的學習熱情，創建一個全方位的雙語校園環境，讓學生在愉快的校園生活中、輕松的學習環境中，潛移默化地使用英語。
參考文獻：
［1］李榕.我國高校雙語教學問題與對策研究［d］.華中師范大學，2008：23.
［2］雅克.德洛爾.教育——財富蘊藏其中［m］.北京：教育科學出版社，2004.
［3］袁長青，范正華.對我國高校推行雙語教學模式階段性成果評述［j］.廣東外語外貿大學學報，2007，（9）.
［4］趙慧.雙語教學縱橫談［m］.天津：天津教育出版社，2006.
關鍵詞 思想政治理論課 教學 心理問題 實效性
中圖分類號：G44 文獻標識碼：A
思想政治理論課是高校德育的主渠道和主陣地，實效性是思想政治理論課教學的生命線，而教學效果主要體現在學生的學習效果上。調查發現，大學生對思想政治理論課教學的認可度普遍不高，學習效果不盡人意。造成這種狀況原因是多方面的，其中學生的心理因素影響最大，尤其是學生存在的心理問題直接影響到思想政治理論課教學的實效性。
1 思想政治理論課教學中學生心理問題與分析
1.1 厭學心理
對思想政治理論課教學內容失去興趣，不愿意接受教學的一種心理狀態。主要表現為學生對課程教學感到厭煩，總想逃避，即使人在課堂也無心聽老師的講解，或是在課堂上做其他事情。如問題調查中，有65.1%的學生認為“學習這些課程常常提不起精神”，60.4%的學生“覺得枯燥”，32.8%的學生“不知道老師在講什么”，50.1%的同學“課后學習的時間很少”。
造成大學生厭學心理的原因是多方面的，主要有：（1）急功近利思想。當前嚴峻的就業形勢和激烈的競爭現實，使90后的大學生養成了急于求成和獨立自我的個性，更關注個人經濟和名譽績效，在意的是專業技能的提高和自我需要的滿足，對思想境界、精神食糧、崇高理想的追求往往放在其次。（2）教學改革不得力。雖然思想政治理論課教學改革一直在進行并取得了一定的成績，但改革的進程較慢，力度還很不夠，如仍存在內容陳舊過于理論化，方法呆板過于形式化，途徑狹窄過于保守化，傳統的教育觀念、教學模式和教學內容仍處于主導地位，對不了學生的口味，吸引不了學生的注意力，更難以受到學生的愛戴。
1.2 逆反心理
這是學生不接受教師的觀點和意見，漠視或是公然反對教師的言論和行為的心理表現。主要反映在學生對教學中正確的思想觀點及教師所肯定贊美的事物，不僅不能理智冷靜地去分析和接受，反而非常固執地加以否定和抵制。調查發現，有65.1%的學生不贊同“大學開設這些課程很有必要”，61.3%的學生不覺得“通過這些課程的學習感到受益匪淺”，48.2%的學生不認為“課程內容與現實生活緊密相聯很有用處”，66.2%的學生承認“我不逃課、曠課但不一定在聽課”。
造成大學生逆反心理的因素主要有：（1）教學內容與方式的固化。因多種因素的影響，目前思想政治課的教學對現實社會問題的解讀不夠，又是以教師講解為主，學生參與社會活動的機會少，缺乏有效的心理體驗。（2）學生主體地位重視不夠。由于傳統教育理念的影響，有些教師沒有把握大學生的心理需求和個性特點，仍然一廂情愿地堅持灌輸，學生參與教學的興致、表達觀點的欲望很難得到滿足，從而滋生對課程教學和教師的對立情緒。（3）社會消極因素的感染。市場經濟改革所引起的負面效應，深刻地影響大學生的思維和行為，特別是社會中少數群體的個別現象，極易使大學生產生錯誤的認知和偏激的思想，以致對所學的理論產生質疑，對教師學科化教學產生逆反。
1.3 輕視心理
這是學生認為課程學習不重要或自以為能夠把握而不認真對待的一種心理。往往表現為不重視的應付狀況，如敷衍老師布置的作業、應付考試等。在調查中，有70.3%的學生認為課程學習不太重要，不會認真去學；52.8%的學生堅持課程學習是為了完成學習任務；74.6%的學生只關注課程考試的內容。
大學生輕視思想政治理論課教學的原因有兩點值得關注：（1）實用主義思想。就業制度的改革與就業市場的競爭，使部分學生陷入了讀書就是為了就業的誤區，用人單位重視什么就準備什么，放松了作為人才最本質的東西——德性的培養，所以認為思想政治理論課是沒用的課程或沒必要開設的課程。（2）學科認識上的誤區。時至今日，仍有不少大學生否認思想政治理論學科的獨立性和重要性，習慣性地把思想政治理論課當成是專業課以外的可有可無的說教，認為可以從生活中得以學習和鍛煉，沒必要作為課程設置，甚至有的學生把人生指導課看作是對他們的不信任和對其能力的否定。
1.4 依賴心理
主要是指有的大學生甘愿把自己置身于從屬地位，聽從或指望著教師安排的一種心理狀態。表現為沒有主動鉆研和創造的精神，缺乏積極思考問題的習慣，總是期望老師分門別類地講述，有時連總結和問題的答案也希望老師表達出來。調查中，有81.2%的學生認為思政課的學習就是認真聽老師講解；75.0%的學生覺得老師課講得好思政課的學習就有意義。
產生大學生依賴心理的因素主要有：（1）應試教育的后遺癥。以升學為目的的應試教育觀念在一部分教師和學生中依然存在，教師以教材內容為主，學生以教師講解為主，評價學生以考試成績為主，以致一些大學生養成了“你講我聽，你說我做，你安排我服從”的學習方式。（2）傳統教育理念的固著。在傳統的教育觀念中，通常認為教育就是教師向學生傳授知識，主要以教師的教為主，學生應聽從于教師的教導，按照老師的要求去做。這種教育理念在當前的一些教師和大學生的潛意識里仍然存在，以至于教學中教師經常將學生置于從屬地位，一些大學生也習慣被安排和被支配。
2 學生心理問題對思想政治理論課教學實效性的影響
學生是學習的主體，學生在教學中存在的心理問題會對思想政治理論課教學實效性的發揮產生極大的影響。
2.1 影響學生對課程教學的興趣
興趣是學習的最好老師，如果學生對思想政治理論課教學有興趣，就會產生較高的學習積極性，教學效果就會顯現。但因學生在思想政治理論課學習中存在厭學等心理，注意力沒用在教學上，對老師講授的原理、觀點產生不了感悟，學習成了一種形式，只是為了應付教師、應對考試。如果學生對課程教學不感興趣，再豐富的教學內容、再新穎的教學方法也難以取得較好的教學效果。
2.2 影響學生對課程價值的認同
盡管國家十分重視思想政治理論課的建設，各高校也確保了課程體系的實施，但仍有不少大學生不能充分認識到課程學習的意義，把課程學習當作是外在的政治任務，不能將其與個人的成長成才聯系起來，以致對課程的學習存在著逆反、輕視等心理問題，根本聽不進去老師苦口婆心的教導，也難以從學習中體會到課程的價值和益處，更不用說提升其素養，教學的實效性自然難以實現。
2.3 影響學生對教學內容的接受
由于學科的特殊性，學生對思想政治理論課內容的接受不僅僅是一個知識的掌握問題，關鍵是要產生思想上的熏陶和影響，除了教師的教學方法、手段、能力和人格魅力等因素的影響外，學生的學習心理也是非常重要的。因為學生對思想政治理論課教學存在厭學、輕視、逆反的心理，所以對教學內容缺乏專注力，或是一知半解，或不能融會貫通，沒有在思想和情感上引起共鳴、產生感悟，也是不能取得良好的教學效果。
2.4 影響學生對課程學習的投入
“態度決定一切”，大學生對思想政治理論課的學習態度是教學實效性發揮的前提。然而，大學生對思想政治理論課教學上存在的心理問題，使其不能深刻認識到課程學習的意義，學習只是為了完成任務，對知識的掌握也是為了考試，不能從內心深處接受和重視課程的學習，更沒能在行為上投入較多的時間和精力去提升自己的思想和品德。沒有了學生主動學習、刻苦鉆研和努力創新的精神，即使國家發再多的文件、學校再開設多的課堂、教師再怎么努力，教學效果也是不會提高的。
基金項目：高校思想政治理論課教學中師生心理問題研究[2012Z026]，湖北省教育廳人文社會科學研究項目思想政治教育專項
參考文獻
[1] 石云霞.“兩課”教學法研究[M].武漢大學出版社，2002.4：157.
關鍵詞： 高中生 職業成熟度 學習動機
一、問題的提出
在學生心理健康逐漸受到重視的背景下，中學生學生的職業心理發展現狀堪憂。劉慧（2004）的研究表明，存在的最主要的問題是擇業的主動性不高和對職業世界缺乏了解。程曦（2010）調查得出：高中生的主要問題是對職業決策缺乏參與性，對職業世界缺乏了解，傾向于根據功利性因素來選擇職業。李麗梅（2011）通過質性研究得出：高中生職業成熟度普遍不高，其發展不穩定、不平衡和差異大；對職業的認識普遍偏低，對職業技能及職業素養缺乏足夠了解。可喜的是，職業成熟度可通過職業職業生涯教育來提高。謝員（2007）的研究表明，課程干預對提高職業決策自我效能感、培養成熟的擇業態度有較好效果，且能夠有效提高大學生的職業成熟度；在張英萍（2006）的研究中，可知焦點解決取向生涯團體輔導對提升職高生生涯成熟和生涯自我效能是有效的。
但是在應試教育下，對于學校教學來說，更重要的是職業生涯教育能否促進學生學習。因此，本研究的目的是研究職業成熟度與學習動機的關系。
二、研究過程
（一）研究對象。
被試選自于湖北省恩施市第一中學的部分學生，以分層抽樣，每個年級分別抽取6個班級，文理科各3個班級，每個班級選取30名左右被試。共發放問卷420份，有效問卷337份，有效回收率80.2%，其中男生143人，女生189人，5人未填寫；高一學生168人，高二學生169人；文科生176人，理科生161人。
（二）研究工具。
1.中學生職業成熟度問卷。采用西南師范大學劉慧所編制的《中學生職業成熟度問卷》，共30題目，采用五級評分。問卷總信度為0.87，重測信度在0.70以上；各因子間相關在.049-0.575之間，各因子與總問卷的相關在0.45-0.48之間，有良好的結構效度。用本研究中的數據分析，呈現在本研究中的信度系數為0.806，信度良好。
2.中學生學習動機問卷。采用湖南科技大學等編制的《中學生學習動機問卷》，共24題，采用五級評分。各因子的同質信度都在0.65以上，重測信度在0.71以上；多種效標都與問卷的五因子表現出了低、中等程度的相關，大多都達到了顯著性水平，效度良好。用本研究數據分析，呈現在本研究中的信度系數為0.793，信度良好。
（三）試測過程。
問卷由研究者發放給學生，并采用統一的指導語，使用SPSS19.0軟件對數據進行統計分析。
三、結果與分析
（一）高中生學習動機諸因子水平比較。
根據描述性統計的結果，學習動機各因子的平均分為3.3084，各因子得分居于中等范圍，得分從高到低分別為：學習掌握取向>學習表現取向>學習自我效能>考試焦慮>學習興趣。將每兩個因子進行配對組平均值差異檢驗，除了考試焦慮和學習興趣之間差異性不顯著，其他各因子間差異性均顯著。
（二）高中生職業成熟度對學習動機的逐步回歸分析。
對高中生職業成熟度各因子、分問卷及總問卷與學習動機各因子及總問卷進行相關分析，結果顯示諸多因子相關性顯著。在此基礎上，以職業成熟度為自變量，分別以學習動機總分、學習表現取向、學習興趣等為因變量，進行一元回歸分析，結果見表1-3。
表1 職業成熟度對學習動機的逐步回歸分析
■P＜0.05，■P＜0.01。
根據表1顯示，高中生職業成熟度對高中生學習動機有顯著的回歸效應，回歸方程顯著（F=12.408，p
表2 職業成熟度七因子對學習表現取向的逐步回歸分析
■P＜0.05，■P＜0.01。
根據表2顯示，職業成熟度中的職業主動性、職業獨立性、職業功利性先后進入回歸方程，回歸方程顯著（F=14.055，p
表3 職業成熟度七因子對學習興趣的逐步回歸分析
注釋：*P＜0.05**P＜0.01
根據表3顯示，職業成熟度中的職業世界知識進入回歸方程，回歸方程顯著（F=36.704，p
四、討論
（一）高中生學習動機的特點。
該校高中生學習動機水平一般，并且學習動機的各個方面發展不平衡，其突出問題是學習表現取向過高，但學習興趣過低，這不利于學生的學業學習和心理健康發展。
（二）成熟度對學習動機的線性關系。
從整體上看，職業成熟度對高中生學習動機有顯著的預測效應，即如果開展職業生涯教育，提高中學生的職業成熟度，對提高學生的學習動機有效。另外，對于學習表現取向過高，可降低職業主動性和職業功利性，增強職業獨立性。首先，學生的主動性不是熱愛某職業，而是因為工資高或就業易，功利性高，因此要引導學生按照自己的能力和興趣探索職業；其次，是為了獲得他人的贊揚和認可，因此要增強學生的獨立性。
（三）學習興趣因子過低，要提高學生學習興趣。
增加學生的職業世界知識，能促進學生對職業的意義、職業的發展前景、從業要求、實現途徑、工作職責、社會地位等信息的認識。這首先讓學生目標明晰、長遠；其次讓學生從價值上理解到他學習的價值、意義，形成學習的信念。
（四）教育建議。
開設職業生涯規劃課，加深自我了解，增強職業獨立性；進行職業生涯知識宣傳。
五、結論
（1）高中生學習動機存在的問題是學習表現取向過高，學習興趣過低；（2）高中生的職業成熟度越高，學習動機就越高；（3）職業主動性和功利性越低，獨立性越高，學習表現取向越低；（4）職業世界知識越高，學生的學習興趣越高。
參考文獻：
［1］晨曦.高中生職業成熟度的特點及其與社會支持的相關研究［D］.內蒙古師范大學碩士學位論文，2011.
［2］李麗梅.高中生職業成熟度發展特點研究［D］.內蒙古師范大學碩士學位論文，2011.
［3］劉慧.中學生職業成熟度發展特點研究［D］.西南師范大學碩士學位論文，2004.
［4］，白學軍，李炳煌.中學生學習動機問卷的初步編制［J］.基礎教育，2010，7，（6）：56-60.
學科學不能紙上談兵,需要親身實踐。因此,全美國有300多家機構(包括大學和科研院所)向高中生提供見習機會。紐約科學院是其中的一家,它每年舉辦為期8周的見習活動,堅持了很多年。參與見習的資格是需要經過競爭才能獲得的,由活動的組織者對申請者進行面試。對于家境貧寒的高中生,還給以免交見習費的待遇。入選的學生,每人配一位輔導員,這些學生將跟著輔導員在實驗室中工作與生活,當他們的科研小助手。
2000年,紐約科學院對1994至1999年間參與過暑期見習活動的555位學生進行了問卷調查,大約三分之一的人填寫了問卷。50%的學生回答說,參與見習影響了他們的職業生涯選擇。75%的學生說,見習經歷影響了他們的專業選擇。80%以上的學生說,以前他們對科研過程一無所知,現在有感性認識了。這些見習學生后來有三分之二選擇了理工科。不過,難以判斷的是,有多少人是本來就對理工科有明顯興趣所以才積極報名參加實習的,有多少人是在實習之后才對理工科發生了更大興趣的。但可以肯定的是,約80%的學生都非常珍視這段見習經歷,因為他們學到了一些技能,鍛煉了論文寫作能力與寫報告的能力,對科研環境的性質有了真切的認識。
“科學節”是另一類非正式教育類活動。在科學節中,初中生和高中生做一些小項目,請專家們來評審裁判。紐約科學院搞了30年的“科學技術展示會”,展出中小學生的優秀項目成果。該展覽的獲獎者往往有機會參加英特爾科學天才獎評選(其前身是著名的威斯汀豪斯科學天才獎)和國際青少年創新大賽,使中學生參加展示會的熱情越來越高。20世紀90年代中期,大約每次有500人參加,2002年時則有近900人參加。
關鍵詞：高中語文 寫作教學 方法創新
高中階段是學生學習生涯中非常重要的一段時間，在這個時間段受到的教育既是對初中學習的升華，也是進入大學乃至更深層次學習的基礎。高中語文中的寫作教學也是如此，教師應該針對學生的寫作水平，對傳統的教學模式進行改革和創新，使之與高中學生的思想掛鉤，更適應當代社會的發展，為提高學生的寫作水平提供有力的幫助。以議論文教學為例，教學方法和模式的創新與改革，應該主要從以下方面進行：
一、引導學生更多的觀察生活
生活中發生的一切事物，是寫作的本源和堅實的基礎。部分高中生在進行寫作下筆時腦袋空無一物，不知道改寫些什么，也不知道自己有什么可以寫;還有的學生寫作脫離實際，不符合生活中的實際情況，在寫作的過程中為了湊字數只能胡編亂造。發生以上情況的原因就是學生沒有注意觀察生活中發生的種種事情，生活積累的少，沒有養成細心觀察，積累寫作素材的習慣。例如對議論文的寫作，有的學生能夠列舉出相當多的現實論據，引經據典不在話下，而有的學生卻只能望著試卷，腦袋里空無一物，不知道自己要在作文中定義什么樣的論點，采取什么樣的論據。巧婦尚且難為無米之炊，沒有生活經驗積累的學生也是如此。因此，教師應該引導學生更多的去觀察這個世界，細心留意生活中發生的事情，即使是在課堂上，他人的一言一行也可以給學生很多啟發性的思考。橫看成嶺側成峰，只要培養學生多角度的觀察生活、記錄生活，才能使學生擁有豐富的生活經驗，積累足夠的寫作素材。
二、引導學生增加閱讀量
熟讀唐詩三千首，不會寫來也會抄。這句話正是說明了閱讀對提高學生寫作能力的重要性。高中生雖然課業繁忙，業余時間較少，但語文教師仍然在課堂上應該為學生準備一定的閱讀素材，在課余時間也應該向學生推薦有正確的思想觀、價值觀的課外讀物。現代高中生接受課外讀物的方式有很多，電腦、手機等等，但是對于閱讀物的選擇卻處于比較茫然的狀態，因此教師一定要根據學生當前的思想狀況，針對學生的語文學習情況，推薦學生適合他們閱讀的書籍。例如世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》、《加入給我三天光明》、《飄》等等，這些書籍都具有很高的閱讀價值，雖然閱讀時間耗費不多，但對學生的思想影響確是巨大的。此外，這些書籍還有助于學生學會語言的運用，這對學生議論文的寫作是非常重要的一點，能夠助長學生在議論文寫作中的氣勢積累和思想積累。
三、多種方式引導學生對寫作的興趣
當前社會的發展是一種非常多元方式的發展，允許學生多方面的發展自己的興趣。高中教師應該利用現代科技的優勢，運用多媒體教學方式，引導學生參與寫作，增加寫作的興趣、例如可以給學生播放當代青年作家韓寒的訪談，讓學生理解寫作對一個人人生的重要性，或者將那些優美的作文在多媒體上制作情景播放出來，向學生講解特定情景以及特定事物的描寫。以此為論點或者論據讓學生思考，啟發學生的思考能力，例如三國演義中馬謖失街亭這一以電影環節，教師可以讓學生思考如在敘述完馬謖失街亭這一論據后對論據進行分析，在這一過程中開動學生的思考能力，引發學生的寫作興趣。
四、給學生布置適當的寫作練筆
對于高中生來說，可能自身的思想已經產生了一些沉淀，對生活的積累也有了一定的基礎，但練筆的機會不多，因此對語言的運用描述就不是很得心應手。對此，教師應該增加學生練筆的機會，要求學生始終保持對寫作的練習，使學生在寫作的過程中鍛煉自身的寫作能力，將自身生活中和閱讀中的積累發揮出來。此外，教師還應該幫助學生分析議論文的寫作方式，教導他們議論文寫作的要點。例如議論文寫作，首先要開篇破題，教師應該學生何為開篇破題、開篇破題對議論文寫作的作用、如何進行議論文的開篇破題這一戰略。引導學生觀察其他寫作方式中開篇破題與排比開頭、比喻開頭等方式的對比，使學生認識到開篇破題對議論文寫作的重要性。以此為根據向學生布置議論文的開頭寫作，鍛煉學生的寫作能力。
五、結語
總體來說，高中語文寫作教學方法的創新應該以學生為主體，開發學生的寫作興趣，引導學生對生活的觀察，增加學生的閱讀量，為學生樹立一個寫作的榜樣，讓學生認識到寫作對于人生的重要意義，進而為學生準備更多的寫作機會，在實踐中鍛煉學生的寫作能力，幫助學生提高自身的寫作能力，最終讓學生在高中作文考試中寫出優秀作文，獲得優良的成績。
參考文獻：
[1]吳春華.淺談如何創新高中語文寫作教學[J].商情，2012，（40）：79.
一、當代高中生素養的現狀
所謂人文素養，是指一個人所具備的人文精神而形成的內在品質，是人文精神的價值體現。培養當代高中生人文素養，對于養成其良好的精神風貌，對于造就對社會有用的人才有著重要的意義。
當今社會正處于一次大規模、全方位的轉型時期，“轉型”至少包含兩層內涵：一是由計劃經濟體制向市場經濟體制過渡，是經濟體制的轉型；二是由農業文明向現代工業文明過渡，是社會形態的轉型。在社會的這種巨大轉型中，在傳統與現實的交鋒中，各種新觀念紛至沓來，從不同程度上影響當代高中生的道德素養、文化素養、業務素養以及價值取向，使得高中生內心潛藏著浮躁和不安。當代高中生作為青年中的優秀群體，他們在不久的將來將肩負起中國發展與振興的重任。他們的人文素養如何，將關系到國家和民族的命運。當代中國科學技術的發展給整個社會帶來的成效有目共睹，重視科學和發展科技教育已在高中教育中居重要地位。但對于人文教育卻不夠重視，往往把科技教育作為學校教育的主旋律，倍加重視，而人文素養教育則因缺乏實用性而成為微不足道的陪襯。這種狀況極大削弱了高中生的文化基礎，致使許多學生對人類的文化遺產知之甚少，對中華民族的悠久歷史、燦爛文化缺乏應有的了解，缺乏高中生應具有的文化素養和情操品格，尤其是在市場經濟體制尚未健全帶來的負面影響下，高中生的人文素養呈滑坡趨勢。
二、通過歷史教學培養高中生的人文素養
我們要認識到，人文教育有其獨具的特點，把握這些特點，人文教育才會真正有成效。那么，人文素養教育有哪些特點呢?
第一，人文教育不同于科學教育。科學教育是關于自然知識的傳授，人文教育是“人文素養”的教育，我們不能用科學教育的態度和方式來對待人文教育，不能把“人文素養”的教育當成了“人文知識”的教育。因為精神的創生只能由精神來完成，精神的升華只能通過精神來感化。根據人文教育的這一特點，在高中歷史的教學上，要在傳授知識的同時，注重教師與學生的心靈交流和精神契合，不能忽略課堂的人文思想的氛圍。
第三，人文教育思維模式不同于科學教育思維模式。根據人文教育的這一特點，在高中歷史的課堂教學中，一方面教師要充分激發學生的思維，讓學生全身心投入到教學內容中；另一方面，也是更重要的，就是學生不能僅僅把自己當作一個知識的接納者，而是要主動用自己的身心去體驗古代的人文知識，與之產生心靈的契合和同化，把其中所隱含的人文特質化作為自己的精神品格，融人到自身的人生觀、價值觀中。
三、高中歷史教學中學生人文素養的培養策略
（一）加強高中歷史經典文化教育。精彩的物質文明和高度發展的社會經濟極易引起人們的急躁情緒和心理失衡，人類精神家園的失落、心理失衡的現象，普遍地存在于我們的生活中。文化大地上，特別是年輕一代人的腦袋中，有點空蕩蕩，霧蒙蒙。于是乎，商業文化以它扎實的后盾和通俗的形式，漂洋過海，乘虛而入，大有雷霆萬鈞、無堅不摧的架勢，鬧得不少人心蕩神迷，追腥逐臭。根據筆者的調查，大部分高中生對祖國與民族的優秀傳統文化知之甚少，他們最喜歡吃的東西是肯德雞、麥當勞，最喜歡過的節日是西方的情人節和圣誕節等洋節，嘴上以夾雜幾句洋文為時髦，在哲學方面有些人能夠大談特談亞里士多德，卻不知老子哲學……
（二）設置歷史為必修課．增設人文類選修課程。筆者以為，無論文科理科，都應該把歷史作為必修課，使高中生對我國優秀的文化傳統和文學遺產有較多的掌握和了解，在學習的過程中受到熏陶與陶冶。同時開設多門人文課程。將它們列人教學計劃，使學生可根據自己的興趣愛好來選修，規定每個學生必須至少選修七門人文類課程且成績合格才準予畢業。這樣，就既照顧到學生的個人興趣，又有一定的要求和壓力。
（三）加強高中教師師德教育。師德包括許多方面，我們認為，歷史教師的善良、公正與責任感是其師德的核心構成要素。
1．善良。教師的善良表現為對其教育對象的關心和愛。歷史教師在扮演著知識的傳授者、班級的領導者、紀律的維護者等角色的同時，往往還扮演著家長人的角色。因此，學生自然希望其具有仁慈、體諒、耐心、溫和、親切、平易近人等特征，而這些特征都是以善良為核心的。歷史教師的善良是其完成教學活動的重要保證。“親其師，方能信其道”，如果教師不能給學生以善良的印象，那么即使知識淵博、才華橫溢，也很難真正贏得學生的喜愛和信賴。
2．公正。公正指的是教師面對學生公平正直，沒有偏私。在課堂提問時，有些教師往往習慣于提問自己喜歡的一部分學生，對其他學生則自覺不自覺地忽視了；在課堂觀察時，有些教師往往習慣于把目光投向自己喜歡的那么幾個學生，對其他學生則常常視而不見；在處理學生沖突時，有的教師先入為主，偏袒自己喜歡的學生，不能一碗水端平。這些都有違公正原則。當然，要求教師做到絕對的公正，有些強人所難。教師的個性特征，學生的不同表現，不可避免地會影響教師的判斷。而且，對基礎、能力、性格各不相同的學生，用一個尺度進行衡量和評價，也不符合因材施教的教育理念。但在教學實踐中，盡量做到不偏不倚，不以學生的成績、個性、性別乃至相貌而對學生產生好惡之情，應該是值得追求的一個目標。“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”。身教重于言教，公平正直是教師以身作則的前提。
參考文獻：
[1]王曉東，陳桃源主編.高中歷史應用能力訓練教程[M]
關鍵詞 高中生 三級跳 運動損傷
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A
1引言
本研究通過對廊坊市高中生三級跳遠的常見損傷現狀及致傷因素的調查分析，對廊坊市高中生在訓練和比賽中存在的運動損傷問題提出更好的解決方案和更好的建設性建議。
2研究對象與方法
2.1研究對象
本研究主要對廊坊市第八中學中學、廊坊市第二中學等180名高中生以及6名教練員為調查對象，以高中生運動損傷的情況為研究對象。
2.2研究方法
（1）文獻資料法。通過檢索天津體育學院圖書館和中國中文期刊網，查找相關鄉鎮學校體育的書籍、期刊等。
（2）問卷調查法。本研究以廊坊市高中生三級跳遠的基本信息，運動損傷的發病率、分布、原因等與運動損傷相關的因素進行問卷設計，發放《廊坊市高中生三級跳損傷狀況調查問卷》的運動員調查問卷180份，回收160份，回收率為89%。其中有效問卷130份有效率達81%。為論文的有效開展提供積極的條件。
（3）數理統計法。對回收的的問卷進行核查、分類，以保證資料的完整性，利用軟件對所獲得的資料進行分析處理。
（4）邏輯分析法。對收集的資料進行分類整理，通過比較、歸納進行綜合分析，對廊坊市高中生三級跳遠運動損傷的基本情況及原因進行分析。
3結果與分析
3.1廊坊市高中生三級跳遠運動損傷的現狀分析
在130名調查對象中，發生損傷的次數共計50次。踝關節共受傷17次，占總比率的34%；腰背部共受傷14次，占總比率的28%；膝關節共受傷10次，占總比率的20%；肘關節共受傷5次，占總比率的10%；腕關節共受傷2次，占總比率的4%；足趾關節共受傷1次，占總比率的2%；頸部共受傷1次，占總比率的2%。
調查表明：廊坊市高中生三級跳遠運動損傷發生的部位主要分布在踝關節、腰背和膝關節，其次還有肘關節、腕關節等部位。運動損傷對學生的影響非常大。因此，避免和減少運動損傷的發生就成為他們日常訓練中不可忽視的問題。
3.2廊坊市高中生三級跳遠運動損傷的致傷因素分析
為了全面分析、探討廊坊市高中生三級跳遠在三級跳運動中運動損傷產生的原因，調查的主要內容為：生理因素、技術因素、訓練因素、心理因素等。原因調查問卷采用打分的形式，將數據進行分析，得出損傷因素對運動損傷的影響程度重要性的排序結果。
調查表明：問卷中按影響程度排序依次為準備活動不充分、舊傷病未痊愈、局部負擔過重、技術動作不規范、柔韌性不足、身體過度疲勞、運動負荷過大、缺少自我保護意識、場地器材等原因。因此運動員應該和教練多進行溝通，相互了解訓練情況，減少他們在訓練中因為注意力不集中、恢復時間及措施安排不合理、技術要領不正確等因素影響而發生損傷，來加強訓練效果，保證每次訓練的質量。
4結論與建議
4.1結論
損傷部位主要分布在踝關節、膝關節、腰背部位。常見的損傷類型有肌肉損傷和軟骨損傷等，不同的損傷類型對運動員繼續訓練或比賽所帶來的影響不同。
運動損傷部位、損傷類型的特點明顯，在訓練期的不同訓練階段發生的損傷不同，運動員常見損傷主要發生在技術訓練、一般身體訓練和專項素質訓練三個階段。
忽視舊傷、傷病沒有痊愈的影響，帶傷訓練；運動負荷過大，造成局部承受的負擔過大；體能訓練不夠全面；技術動作不到位；場地、器材等條件須進一步完善。
4.2建議
加強全面的體能訓練，采用科學、先進的訓練方法與手段。在訓練中注意技術訓練、身體訓練及心理訓練的科學組合，合理安排訓練計劃。強化運動員的自我保護意識，加強醫務監督，遵循科學的訓練時間。在比賽中，注意力一定要集中，避免突況，造成二次損傷。結合三級跳遠項目的特點，加強加強受傷后調節性訓練，高度重視訓練或比賽時的準備活動，提高準備活動的質量。
教練員針對學生的實際情況或運動本身的特點，對個性心理等因素進行有針對性的訓練，對不同的學生區別對待。
