時間：2022-06-11 14:58:25
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堅信：海大平魚越，天高任鳥飛!經過高考，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足，我要通過在大學期間的學習學到更多的本領，提高自己認識事物判斷事物的能力。這是我在大學期間的主要目的和任務。
大學的生活不比在家，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。大學，是我在進入社會前的最重要的一站，更好的適應這里也是為更好的適應社會的前提，在這里不僅我要努力學習專業課同時也好學好文化課，例如英語，掌握英語是現代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過英語四六級考試，提高自己的口語能力，突破語言難關。這是我大一最主要的任務。
大一除學好英語外，還要學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。并參加一些必要的勞動，增加收入為不富裕的家減輕負擔。專業是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學習中我會加強與老師同學的交流，平日里認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這四年的學習中學到一身好本領，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。關于考試我一定遵守學校的規定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松，要力爭每門功課都考到我所能達到的最高分數。關于考研，從大一做起。時刻把考研作為目標。
大三時，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學習上。 在大學期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學院，老師，同學家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。 學習是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。 在大學這樣的小社會中我還要學會如何團結合作，互幫互助，人際交流等在社會中需要的技能，這就需要我在日常的生活中慢慢體會和總結，對我以后走向社會有幫助。不想當將軍的士兵不是好士兵，我也想拿獎學金，雖然我的成績不是很好，不過我還是想努力試試。我要抓住時間多多學習，提高課堂的效率，爭取在課堂把所學的知識聽懂，然后課后自修的時候抓緊時間復習，每天的自習都要認真對待，周末的時候抽出時間把一周所學的知識復習一下，正所謂溫故而知新。
所以這四年每個學期都要爭取，雖然不能保證但是我還是會盡力的。
既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學習計劃，以致不讓我被以往的同學落下，縱使我沒進入理想的學校但也不應該放棄。
1：大學四年一定不能談戀愛，只有全身心的投入學習才不會有遺憾。
大學就是一個小社會，在這里有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我知道要適應自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件非常困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有余那么就必須要處理好人際關系。所以我要在大學第一件事就是處理好人際關系，留的自由身。
2：學習好專業知識。
學習好專業知識是每個大學生必須要做的，只有具備熟練的專業知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當今社會是人才的社會，假如在大學混上四年，那么我可能也得到一個畢業證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的落后分子就要好好的規劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。
3：熟練掌握實驗技能。
對于我們這個專業的學生來說最重要的就是實驗，現在學的雖然都是一些比較簡單的，但是沒有基礎有怎么會有以后的發展呢。
大學生活已過去一年了，發現大學學習生活與中學很不一樣，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，獨立學習和養成學會學習在大學期間是十分重要的，因為在以后的大多數情況下，我們都是要自己去學習自己需要的知識，不會有人主動來教你的。
雖然這一年里在學生會我學了很多，但我發現我仍然需要好好培養自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習。當然，剛上大學時定的目標，還是有一些實現了，但很多都不太盡如人意。所以，我對我以后的學習制定了一個計劃。
首先，應該是完善自己的個性，改掉自己的一些壞脾氣、壞習慣。大學校園是個大課堂，是個投影的小社會，在里面有來自各個地方的同學和老師，他們有著各種性格，我們不可能與每個人都會有話題，和睦相處，總會有些小摩擦。所以我們盡可能的改去自己的缺點，包容他人，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系。
其次，努力學習專業課，同時也認真學習其他公共文化課。新的一學期已經來臨，我接觸到專業課的許多知識。我也明白我們的專業課是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能。所以一定要好好學習。不能再浪費時間，為了自己的未來著想。有空多去圖書館看些書，充一下電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養。定好每個星期去三次自習，每次自習不少于一小時，每星期去至少一次圖書館。
然后，多參加一些社會實踐活動。通過一年的學習，我們已經開始知道專業是什么，將來要做什么。對大部分人來說，如何將大學學習與社會結合起來，是我們這一時期最主要的問題，而社會實踐可以讓我們更清楚的了解到我們應該怎樣做。為大三的實習做好準備。
最后，通過社會實踐結合自己的職業規劃，了解社會對這個專業的應用、使用等方面情況，同時了解社會對該專業應用的不足點，有針對性進行調整，這對今后的專業學習是非常有益的，還能豐富大學學習內容的好手段，對完善知識結構，豐富知識層面，增長社會見識是有積極意義的。
經過大學專業課的學習，到了大三就到了檢驗我們學得如何的時候了，實習就是最好的檢驗手段。與社會實踐不同，實習是在實際崗位做實際工作，檢驗的是我們的職業能力。
實習失敗并不需要太介意，相反很正常。從用人單位角度看，對實習生不放心是很自然的，也是合理的。從學生角度看，學生目前的能力也很難符合用人單位的要求。因此很多實習生到用人單位實習會感到無所事事，這也就不足為怪了。
但從實習角度看，實習內容并不僅僅在于實習生能夠為用人單位創造多少效益，承擔多大工作量，還在于對學生提前進入職業環境、融入職業環境的一種鍛煉，感受職業氛圍的熏陶也是實習的一個基本內容。到時實習的時候應注意以下幾點：一是學習和做事同樣重要。學習別人的工作方式，總結別人的工作經驗，也是實習的成果。二是主動性。三是融入性，把自己實習的身份忘掉，使自己成為一個真正的單位成員，融入職業環境中。
關鍵詞：大學生 學習動機 學習行為 學習心理
大學生學習心理主要是指大學生學習過程中產生的心理現象及其規律等。學習行為是指學習過程和學習活動，學習行為是學生和環境相互作用的產物和表現。大學生的學習行為是一個系統、動態的過程，具有開放性、互促性、創造性、自主性等特征。
一、調查對象和內容
1.調查對象
選擇上海商學院學生為調查對象，針對各年級學生的特點發放問卷，共發放問卷 980份，回收 952份，回收率97.14%，有效問卷為930份，有效率97.69%，符合調查要求，結果有效。樣本的具體構成見表1。
2.調查內容
問卷由 19道客觀選擇題以及涉及被調查人員的基本情況的附加問題組成。客觀選擇題中，多選題 8題，單選題11題，其內容可分為四個部分：第一，學習動機：共有 3 題，旨在了解大學生的學習動機，涉及對學習本身的態度、學習的目的；第二，學習需求：有4題，主要是了解學生的學習需求，在了解課堂課外學習狀況、課外時間安排，以及學生樂意參與的活動；第三，學習行為特點：共有 6題，主要是了解學生的學習行為特點，調查大學生對本專業的態度、對自身學習狀況的認識，包括作業完成情況、學習計劃以及存在的曠課情況；第四，校園生活環境、學習環境：共有 6題，涉及本校教學質量、校園班級學習風氣等方面的認識和評價。
二、數據統計和分析
1.學習動機
從表2中可以看出，大學生進入大學的學習動機比較復雜，除“其他”項外，主要體現在三個方面：為個人、為家庭、為國家。而在學習動機排序中，前三項主要反映在個人方面：“找一份好工作”（93.80%），“對知識的追求”（68.01%），“證明自己的價值”（62.92%），說明，大學生上大學很大程度上是為了自己。在家庭和國家方面，占比則比較小，選擇“報答父母養育之恩”選項的調查對象占比46.33%，而因“報效祖國”進入大學的更是僅有23.27%。可見，當代大學生在進入大學時帶有比較濃厚的功利性色彩，學習具有較強的目的性。“找一份好工作”已成為大學生進入大學的主要因素，這不僅反映了大學生的學習價值取向，也反映出社會對人才的需求導向會對大學生的學習動機產生一定的影響。
根據表2數據，縱向比較不同年級發現，雖然四個年級同學的學習動機主要體現在個人方面，但不同年級的選擇還是存在一些差異。相對于其他年級，四年級同學在“找一份好工作”方面占比偏高，而在“報答父母養育之恩”、“報銷祖國”方面占比較低，由此說明，不同年級的同學學習動機是不同的，相比其他年級，四年級的同學學習動機體現了更強的實用性和目的性。
2.學習需求
（1）大學生花費精力的方面
根據表3可以看出，總體上，四個年級的學生花費精力最多的方面為“老師安排的課堂學習內容”以及“自學感興趣的專業”，有些同學也會花費較多的精力“博覽群書”。可見，在學習方面，大學生并不僅僅滿足老師安排的學習內容，他們會根據興趣拓展自身的知識面。
具體分析表3可看出，在老師安排的課堂學習內容方面，四個年級比例呈拋物線形狀，然而，在博覽群書方面，雖然四個年級的比例都在20%以下，但卻呈上升趨勢，由12.44%上升到19.13%。以上說明，隨著年級的增長，大學生學習需求逐漸改變，對學習的認識也產生了變化，從課堂轉到了課外，學生從“跟著老師走”逐漸轉變為“跟著知識走”。
（2）大學生安排課余時間的方式
表4顯示，一年級同學課余時間投入中選擇在圖書館看書或寢室學習是排在第一位的。排在第二位的參加社團活動所占比例與前者接近。說明了大一學生對于學習和參加校園活動很熱衷，而且在縱向對比中，對于校園活動，大一同學是積極性最高的，相對二、三、四年級的12%左右，投入了接近四分之一的課余時間量。
二、三、四年級同學安排課余時間的方式同樣多種多樣，上網看視頻或游戲的同學比例持續增加并排在了首位，選擇在圖書館或寢室看書學習的同學比例下降，但是上網瀏覽學習視頻的比例卻持續快速上升，與此同時，一到四年級逛街聚會時間的投入也逐步地在增加，四年級的比例近五分之一。
綜合上述分析看出，雖然同學們安排課余時間的方式多種多樣，但利用課余時間上網游戲看視頻以及逛街聚會的同學的比例卻是較高的，甚至超過了學習的同學的比例，大學生自主學習的實踐還不夠深入，對自主學習的自我約束還沒有給予足夠的重視。
3.學習態度
（1）大學生學習計劃執行度
大學生的學習具有較強的自主性，大學生需要制定合乎自身的恰當的學習計劃，并嚴格按照計劃執行，這樣才能提高學習質量。但根據調查數據顯示，四個年級的大學生都有近30%的同學沒有制定學習計劃，隨意的進行學習，說明，大學生學習的盲目性較大，學習的計劃性不強。在制定學習計劃的同學中，每個年級有僅只有部分同學能夠按照學習計劃執行，每個年級會有40%以上的同學無法按時完成學習計劃，這顯示了大學生具有較差的自主學習約束力。
根據表5，具體來說，一年級制定學習計劃的同學比例最高，達到73.06%，有學習計劃但很少能完成的比例達到了49.68%。可見，一年級同學雖然有較強的學習計劃性，但自控能力卻不高，無法按時完成計劃。而四年級數據顯示，沒有學習計劃且隨意學習的同學在四個年級中占比最高，為13.33%，反映了四年級同學學習的隨意性和盲目性最高。
（2）大學生缺課原因
大學生對待學習的態度，除了體現在學習的計劃性方面，還體現在對待上課的積極性上。表格顯示，大學生缺課的原因是多樣的，但因其他事情耽擱、缺乏興趣、不喜歡老師上課的方式是影響學生不去上課的三大主要因素，即大部分學生缺課是出于自身的主觀意識，而不是客觀環境的影響。
根據一年級調查結果顯示，因其他事情耽擱和身體不舒服缺課的同學占比最高，分別為34.67%和27.25%，二三年級則由于對課程不感興趣和想自學課程，21.79%的四年級同學認為對課程不感興趣。同時值得注意的是，在不喜歡老師的上課方式上，四個年級同學所占比例是呈上升趨勢的，由一年級的6.01%上升到四年級的18.97%。由此說明，隨著年級的變化，大學生缺課的原因跟著發生了變化，由最初的“迫不得已”變為“主動放棄”，一年級時是由于事情耽擱等迫不得已的原因，二三年級則因不感興趣放棄上課，四年級則由于不喜歡老師的方式。可見，不同的年級在對待上課的態度是不同的。
4.校園環境
校園學習環境與學生所在的年級具有相關關系。為了更好地了解校園學習環境對學生的影響，本文將對大學生的評價進行分級并賦予一定的分數：很好4分；還不錯3分；一般2分；差1分。根據調查數據，計算出各個選項的得分，如表6所示。調查數據顯示，大學生對本班班風的評價和學生所在的年級成負相關，即隨著年級的增長，學生對本班班風的評價逐漸降低。一年級得分最高，為3.1688，說明總體上，一年級班風處于“還不錯”水平，但二、三、四年級班風評價得分卻在3分以下，即三個年級的同學對本班級的班風評價介于“還不錯”和“一般”之間，且四年級更偏向于“一般”。以上反映出，一年級班風較好，擁有較好的學習環境，四年級時同學們對班風評價則降低，學習環境逐漸變差。
在班風對同學們的影響方面，70%左右的同學表示有影響，但影響度卻因年級的不同存在些差異，一年級感到有影響的同學比例達到80.84%，高于四年級的75.56%。由此說明，雖然一年級班風較好，但由于同學們剛剛接觸大學生活，更易受周圍環境的影響，因此，班風對一年級同學們的影響很大，學校應提高學風建設，創造良好的學習環境。
三、調查結果及思考
1.學習動機從理想向現實轉化
不同年級的學生學習動機也存在差異。隨著年級的變化，一部分學生的學習心理發生了改變，學習動機也逐漸由理想化轉變為現實型，尤其是四年級的學生表現更為明顯。總體來說，當代大學生進入大學后的學習動機普遍帶有功利性色彩，學習具有較強的目的性，進入大學的原因也主要是從自身的長遠發展方面考慮。
2.學習需求從課堂轉到了課外
學習需求方面，學生并不僅僅滿足老師安排的學習內容，他們會根據興趣拓展自身的知識面。其次，學生自主學習的實踐還不夠深入，調查反映多數學生對于生活娛樂需求超過學習需求，學生課余時間利用也存在著不科學性，對自主學習的自我約束還沒有給予足夠的重視。
3.學生因不喜歡老師上課的方式而缺課成上升趨勢
大學生具有較差的自主學習約束力。大學較為寬松的學習氛圍成了很多心理不太穩定成熟的大學生滋生懶惰放縱心理的溫床。隨著年級增長，學生的學習態度也不斷發生著改變，由重視學習轉變為隨意學習，學習的積極性不斷下降。
在缺課方面，不僅是出于自身的主觀意識，更多的是受到客觀環境的影響。因其他事情耽擱、缺乏興趣、不喜歡老師上課的方式成為影響學生不去上課的三大主要因素。
4.信息技術帶來的知識共享對學校的教育模式提出了新的挑戰
校園環境對于學生來說是學習成長的重要外部因素。其中值得關注的是班級學習風氣對學生的影響。調查數據顯示，大學生對本班班風的評價和學生所在的年級成負相關，即隨著年級的增長，學生對本班班風的評價逐漸降低。
此外，學習環境對不同年級的影響表現出了一定的差異性，低年級同學抗誘惑力較差，受學習環境影響較大，相反，高年級隨著時間的推移，受學習環境的影響呈遞減趨勢。同學們的需求越來越多樣化，學校目前的教育體制、方式和內容不能滿足同學們的需求，越來越不具有吸引力。
但仔細想想，這種現象各個學校也普遍存在，也存在其合理性。從社會環境的變化方面來說，隨著綜合國力的提高以及城市化的發展，我國的教育供求關系發生了重大變化，中國教育已經達到了一個相對寬松的環境，學生進入高校學習更多的希望理論與實踐相結合，不僅要學到知識，更要培養能力，但是多數高校在課程設置等方面無法滿足學生的需求。從獲取知識的方式的變化方面來說，從傳統的紙質化學習到現代的電子網絡教學，科技的發展使得電子書籍得到廣泛的推廣，學生們可以通過互聯網觀看世界名校的公開課，也可以通過智能手機平板電腦等移動終端進行知識的即時獲取，但是絕大數高校的教育模式仍然停留在傳統的教師大班面授的階段，無法滿足現代化學生的需要。教育體制等方面，中國的大學教育更多地是“批量化生產”，缺乏個性的塑造，師生的教與學是剝離開的，老師進行的是灌輸式教學，而不是對學生加以引導，鼓勵獨立思考，激發學生的自我創造能力。這些都需要廣大社會和相關教育部門予以關注。
參考文獻
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關鍵詞：高本學生；技本學生；課外文化生活；專業學習
中圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1672-5727（2013）08-0143-03
課外文化生活是指大學生為滿足精神生活需要，在課堂教學任務之外，圍繞大學生所學專業、校園生活、社會團體開展的一系列活動，旨在豐富大學生學習生涯，并將所學積極運用于社會實踐，與課堂教學互為補充、相輔相成的過程。隨著社會的高速發展，日益豐富繁雜的課外文化生活使大學生漸漸迷失自我，沉溺于諸如網絡游戲、泡吧等無益身心健康的課外活動，導致自身專業學習落后。因此，研究大學生課外文化生活對專業學習的消極影響，并對此提出有效的解決對策具有針對性和現實意義。
課外文化生活對專業學習的影響
（一）課外文化生活的重要性及必要性
由于大學學習方式和信息傳遞方式的改變，加之大學生活更加開放和豐富多彩，使得大學生的課余活動不再是傳統的“三點一線”模式，呈現出多元化的取向，網絡在大學生課余生活中越來越重要，大學生也鐘情于這種新興的娛樂休閑方式；大學生已經意識到建立和諧的人際關系，提高人際交往能力在現實生活中的重要作用。參加豐富多彩的課外文化生活，可以使大學生充實自己，在參加活動的同時獲得自信，以更飽滿的熱情投入到專業學習中。因此，合理安排課外文化生活對專業學習至關重要。
（二）大學生課外文化生活對專業學習的消極影響
總體而言，課外文化生活對大學生專業學習有一定的促進作用，有積極的影響。但經研究發現，如不能合理安排課外文化生活，將在一定程度上影響大學生的專業學習。筆者的研究選擇了具有代表性的三類大學生課外文化生活，并針對其對大學生專業學習的消極影響進行分析和探討。
學生會及社團類課外文化活動 大學生參加學生會及社團類課外文化生活會占用學習時間。部分學生會成員反映，參加學生會會占用部分課余學習時間，不能良好地平衡學習與工作的關系，從而導致專業學習成績下降，使其對專業學習失去動力。部分學生會成員由于過于熱衷參加社團活動，忽視了專業學習，導致學習動力不足、學習成績下降。經過問卷調查及走訪調查，我校24.78%的高本學生和22%的技本學生在課堂教學之余選擇參加學生會及社團類課外文化活動，兩個群體存在較小的差異，但都對他們的專業學習產生了消極影響。
談戀愛 參加聚會及消遣類課外文化生活可以使大學生在課余時間開闊視野、增長見識，在繁重的學習之余可以放松心情、緩解壓力。還有一部分學生選擇在課余時間談戀愛，正值青春妙齡的大學生對愛情充滿了浪漫的幻想與憧憬，隨著人們社會觀念和生活方式的變化，戀愛問題已滲透到大學生的學習、生活、人生態度、理想等各個方面。大學生擠過了“獨木橋”后，學習壓力緩解了，課余閑暇時間多了，面對的是嶄新的、豐富多彩的大學生活。在短暫的新鮮與好奇過后，漫長的思鄉情緒就會縈繞心頭，加之現今我國的大學生大多是獨生子女，獨立生活能力相對較弱，集體生活經驗少，一時難以適應學習和生活的雙重壓力，一旦學習目的不明確，難免會出現空虛、無聊，當看到周圍的同學在花前月下出雙入對時，愛情就會以其特有的誘惑力吸引這些空虛的大學生。在校期間談戀愛對大學生會產生如下消極影響：（1）在校期間談戀愛，大學生過早地進入兩人世界，精力過于分散，不利于上進心的培養，會嚴重影響雙方的學業。（2）大學生在戀愛過程中往往矛盾多、挫折多，很難把握好。大學生雖然生理上已經成熟，但在心理發展上存在著不均衡性，情緒波動較大，易感情用事，而一旦失戀，如果得不到合理的情緒疏導，后果不堪設想。就業也是一直困擾戀愛中的大學生的敏感問題，使得很多大學生情侶在畢業前夕不得不面臨分手，對彼此的情感和心靈造成了一定的傷害。（3）正在戀愛中的大學生，人際交往的指向性很強，往往與原來的伙伴疏遠，甚至脫離集體，造成同學間的隔閡而影響團結，對集體的責任感也被男女私情所代替，既不利于個人角色的塑造和成長，也不利于集體的發展。問卷調查及走訪調查顯示，我校23.34%的高本學生和20%的技本學生在課余會選擇談戀愛，兩個群體的差異較小，但都不同程度地對他們的專業學習產生了消極影響。
兼職類課外文化生活 （1）參加兼職類課外文化生活會占用學習時間。大學生并沒有想象的那么自由，學校安排需要參加的活動很多，如果兼職，則精力不夠，大部分人不能協調好學習與打工的時間安排，造成曠課等情況，進而影響學業。（2）兼職大學生的維權意識差，合法權益屢遭侵犯。有的用人單位僅僅把兼職大學生作為廉價勞動力，而且不提供安全的工作環境，兼職是大學生與社會接軌的橋梁，如果大學生在這個過程中連最基本的權益都得不到保障的話，何談實踐？何談鍛煉？（3）存在安全隱患。介紹兼職的中介機構往往缺乏有效的法律規范監督，有的“黑中介”甚至僅僅收取中介費，根本不介紹工作，或介紹過時的、根本不存在的信息。調查研究顯示，我校12.39%的高本學生和24%的技本學生選擇了兼職，兩個群體存在著較大的差異。之所以存在這種差異，一是因為學習興趣不同，高本學生較技本學生對專業學習有更濃厚的興趣，更愿意在大學畢業后繼續深造，而兼職會占用其課外專業學習時間，所以高本學生選擇兼職的比例較低；二是因為技本學生更希望獲得工作經驗，大部分技本學生在大學畢業后會選擇直接工作，而在大學期間的兼職經驗會給他們在找工作時提供幫助，所以他們更傾向于選擇做兼職。
對策研究
（一）學校方面
開展職業生涯規劃教育 學校應提高職業生涯規劃在大學生思想上的重視程度，現今的大學生職業意識與競爭意識普遍淡薄，迫切需要改進就業指導的方式，運用科學的手段指導大學生進行職業生涯規劃。建議將職業生涯規劃作為大學生的必修課程，目的是通過職業生涯規劃的指導和學習，使大學生明白今后的職業發展方向，確立大學期間的學習目標，制定出有序合理的學習計劃，從而選擇有利于自身發展的課外文化生活，全方位地培養自己的綜合素質，為將來的職業生涯打下良好的基礎。
開展豐富的課外文化生活 學校應堅持把滿足大學生課外文化活動需要放在首位，滿足大學生課外文化活動的需求，同時引導其正確處理好課外文化活動與學習之間的關系，合理分配課余時間，實現專業學習效率和工作能力的最大化。可以積極組織和鼓勵學生參加學科競賽，各學院應結合各專業特色，組織開展更為豐富的學科競賽，如外語專業可開展翻譯比賽、外語辯論賽；汽車專業可開展汽車模型比賽；電子專業可開展機器人設計大賽；數學專業可開展數學知識競賽等。各學院應在豐富學科競賽的同時，積極組織廣大學生參加，完善競賽制度和獎勵措施，使學生有更大的積極性參加活動，拓展自我。同時，學校應加強社團建設，從社團活動入手，開展豐富的課余文化活動，鼓勵和幫助學生社團多組織一些活動，在“業余、自愿、多樣、收益”的原則下開展活動，不僅要考慮到學生的興趣、愛好，而且要合理、全面、豐富，既要包括各種專業知識的學習，又要包括各類文體性、社會性的活動，還應多組織一些校外活動，讓學生多與外面的世界接觸，學習必要的社會經驗，為今后走向社會奠定堅實的基礎。
舉辦名人講座 問卷調查結果顯示，廣大學生希望學校能多開展名人講座，介紹他們的成功事跡，學習他們的成功經驗，拓寬視野，確定短期目標及長期目標。各學院應邀請各領域的名人開設講座，名人效應可以極大地提高學生的學習動力，增強他們對未來自身發展的信心。事實表明，我校于2012年6月邀請“六小齡童”章金萊來校演講，刮起了一陣“西游”風，不少學生爭相傳閱《西游記》等名著，此類名人講座對提高學生的文化修養功不可沒。
（二）學生方面
明確人生目標 大學生應在大學期間明確專業學習目標、制定規劃，從而明確自己的人生目標。所謂專業學習目標規劃，指根據對所學的專業在未來就業時的發展趨勢進行預測，以及根據未來企業需要什么樣的人才而對大學學習生活進行設計，有計劃地獲得自己所需要的知識和能力的一種管理活動。科學的學習規劃可以幫助大學生確立在大學期間的發展目標、發展前景及發展道路；可以幫助大學生合理分配學習的時間和精力，以獲得最優學習效果。制定專業學習規劃時應注意：要有學業規劃的意識；要了解自己的現狀，對自己合理、正確定位，為自己制定出合理的學習規劃；要設定一個切實可行的目標；要制定執行方案，并堅持按計劃執行。
合理安排課外文化生活 大學生應該合理安排課外文化生活，選擇參加有價值的活動，充實課余時間。完整的生活造就完整的人，課余活動對于大學生的全面發展具有重要作用。大學生安排課外文化生活時應注意：課余活動的安排應有利于促進自身的發展；課余活動的安排應適合本人特點；課余活動的安排應遵守充實而適度的原則，不應與學習主業相沖突。如讀一本好書，進行晨練，出去遠足等，都可以使課余生活變得充實而精彩。
樹立正確的愛情觀 要正確處理愛情與學業之間的關系。愛情是美好的，是人生的重要組成部分，但不是人生的全部，應該服從于事業，有利于促進事業的發展。一個人只有事業取得成功，愛情之花才會開得更加鮮艷芬芳。所以，大學生應該把學業放在首位，擺正愛情與學業的關系，不要把寶貴的時間全部用于談情說愛而放松學習。沒有學業的愛情如同在沙漠中播種，缺乏堅實的根基和土壤，遲早會枯萎。只有與學業相結合，愛情才會有旺盛和持久的生命力。要懂得愛情是一種責任和奉獻，大學生在戀愛中應該懂得，愛不僅是得到，更重要的是一種責任和奉獻。在社會生活中，人具有兩方面的責任：一是個人對社會應盡的責任；二是個人對家庭、父母、子女、朋友和伴侶的責任。第二方面的責任屬于私人生活的性質，屬于社會干預最為微弱的生活領域，主要依靠良好的道德修養和自覺的責任感來維持。正因為如此，它體現了一個人的人格魅力。大學生一旦進入愛的王國，就必須具有強烈的責任感和奉獻精神，如此才能獲得崇高的愛情。
建立良好的人際關系 大學生離開家庭來到學校，朝夕相處的是同學、室友，同齡人的相似性使他們彼此影響，在與同伴的接觸中，如果發現某種舉動是別人喜歡的，那么這種舉動出現的頻率就會增強；如果另一些舉動是別人不喜歡的，就會減少這類行動的出現，由此調整自己的行為。當大學生進入大學時間久了，漸漸地熟悉了同伴后，他們的某些活動及行為便會受到與之生活在一起的同輩群體的影響。所以，大學生應該營造良好的文化氛圍，尋找一起學習的同伴，相互促進，共同發展。
慎選兼職 如果大學生家境較好，可以負擔得起學費及生活費，在選擇兼職時，就應該盡量挑選與專業知識相關的兼職工作，避免在兼職工作上浪費過多的時間。如果大學生想通過做兼職補貼家用，也要處理好學習與兼職的關系，挑選安全的工作環境，增強維權意識。
（三）家庭方面
很多大學生來到大學之后，因為脫離了父母及家庭的約束，就會變得懶惰，生活和學習沒有規律。家長應該在子女迷茫時給予正確的引導，幫助子女確定目標，制定中、長期規劃。同時，父母應營造良好的家庭氛圍，給予子女關心，了解子女的動態，并給予幫助和支持。
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作者簡介：
高麗梅（1973—），女，河北唐山人，天津職業技術師范大學外國語學院高級政工師，研究方向為思想政治教育。
關鍵詞：大學生；評價體系；學業評價；多元化
中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）41-0013-02
高等學校在教學工作中，會不可避免的涉及到學業評價問題。學業評價是指以國家的教育教學目標為依據，運用恰當的、有效的工具和途徑，系統地收集學生在各門學科教學和自學的影響下認知行為上的變化信息和證據，并對學生的知識和能力水平進行價值判斷的過程。雖然高等學校對大學生的學業評價進行了很多改革，但由于歷史沿革、應試教育等諸多因素的影響，仍存在缺乏多元化、方式單一等諸多弊端。本文分析了目前大學生學業評價體系的弊端，并就如何通過構建多元化的學業評價體系，以及明確多元化學業評價體系的功能與評價結果的有效利用，促進學生的學業、能力、道德與價值觀等多方面的平衡發展做了初步探討。
一、高校現行學業評價體系現狀及存在的弊端
（一）高等學校現行學業評價體系現狀
我國現行大學生學業評價體系主要包括三個方面的內容：課程學習、畢業論文（設計）以及畢業實習。前兩個方面是學業評價體系的核心內容，課程學習包括必修課程與選修課程兩個方面。在學業評價的執行層面主要通過教師、學院以及校方分別承擔來完成，學生在學業評價過程中基本處于被動的一方。在具體實施過程中，學業評價多采取終結性結果評價的方式，過程評價在評價結果中所占的比重較小，主要的過程評價參考指標為課程學習中考勤、作業完成情況以及畢業設計（論文）的中期檢查等客觀指標。
（二）高等學校現行學業評價體系弊端
1.傳統意義上的學業評價與其真正的內涵存在偏差。傳統意義上的學業評價指的是在多年應試教育的影響下，學業評價主要以分數的高低作為唯一依據，其目的僅僅是獲得學分、畢業或評優評獎。這樣的學業評價認識忽略了其發展功能，與學業評價的主旨存在一定的偏差。這里可以借鑒“全人教育”理論，它認為在教學過程中，最為重要的工作是千方百計地喚起學生的求知熱情，使學生對學習產生愛好，即治學的方法。因此，學業評價最為重要的內涵是通過對學生學業的評價，指明學習方向，改進學習過程中存在的問題，引發學生的思考，從而充分調動學生學習的主觀能動性，最終促進學生的發展。
2.現行學業評價體系制約了學生的創新思維的發展。創新能力的培養關鍵在于提升每個人的主體性。傳統的學業評價體系應試化的傾向，導致大學生主體性正在逐漸喪失，成為影響大學生創新能力發展的主要因素；學業評價體系考核內容局限性和不具有時效性，對大學生創新思維的培養也產生了一定的影響。
3.以“考試”為核心的單一的評價方式難以真正反映學業的真實情況。目前我國高校中學業評價中，評價方式主要采取課程考試或課程論文量化打分的形式，通過分數的高低來對學生學業的價值進行判斷，主要反映學生對于知識的記憶和理解程度，而不能反映學生學習進展情況、過程中存在的問題和不足，忽略了對于學生能力和素質的考察。
4.傳統的學業評價以終結性評價為主導，忽視了對于學業過程的整體評價。目前大學生學業評價中的應試化傾向影響了學生學習的積極性。學生忽略平時的學習，僅在考前兩周突擊學習，以不“掛科”為學習的最終目的，學習的主動性和積極性沒有有效的釋放；教師也以學生最終考試成績作為課程的學業評價，而沒有參考學生在學業過程中表現出來的能力、表現、情感等因素。
二、構建高校“多元化”學業評價體系
（一）“多元化”學業評價體系的目的與作用
學業評價的目的要從兩個方面來看，首先通過學業評價實現對學科教師教學的激勵、診斷與促進作用。其次要肯定學業評價存在的選拔與甄別功能。但要弱化這一目的，減輕評價對學生造成的壓力。著重體現評價結果對于激發學生的內在學習動機，幫助學生明確自己的不足和努力方向等發展。教師也要充分利用學業評價的結果，對教學過程、方法有所改進，促進教學與評價的相互作用，形成“教學相長”的良性循環。
（二）實現多樣化的評價方法
“多元化”學業評價體系落實到具體的方法上，要做到量化的方法與主觀評價方法，過程評價與終結性評價有機的結合。量化打分的形式主要包括階段考評、課程考試等等以分數或成績等量化指標作為學業評價依據的方法；對于某些以分數不能體現學生學業情況的課程或評價內容，可以采用主觀評價的方法，階段考評也可輔助以主觀評價，主觀評價一般以描述性的語言對于學生在課程、實習等過程中的積極性、能力及情感等進行表現，并提出改進建議，幫助學生在下一階段改進上一階段存在的問題，累積即可獲得學生在整個課程中的表現，形成過程評價結果，同時可以在學生課程結束后與終結性評價有機結合。在“多元化”學業評價體系中，需要貫穿始終的另一個重要因素是，要摒棄原有的“整體劃一”評價理念，承認和尊重學生個體間的差異，以促進學生個性發展，提高學生的創新能力，實現學業評價的差異化理念。
三、高校多元化學業評價體系的實施
（一）“多元化”學業評價體系的組織方式與方法
1.學生自我評價。學生的自我評價是學生反思自己在學習過程中的表現，彌補不足，促進自我進步的途徑。在課程學習活動中，大學生通過主動確立學習目標，及時進行自我診斷，以自我評價的結果來指導和改進其學習活動，調節和控制自己的行為偏差，最終提高學習目標的實現水平。同時學生的自我評價，可以使教師充分掌握學生對于課程的認識，學習的態度及價值觀等動態指標，也為教師的客觀評價提供了充分依據。學生課程的自我評價可以在以下幾個方面開展：①知識掌握的自我評價，從記憶、領會、應用、分析等方面來評估。②學習動力的自我評價。③學習能力的自我評價，包括獲取信息的能力：如閱讀能力、搜集資料的能力等；加工、應用、創造信息的能力：如思維能力、表達能力（口頭的、文字的）、動手操作能力、創造能力等；學習的調控能力：如確定學習目的、制定學習計劃、培養學習興趣、克服學習困難等；自我意識和自我超越的能力。
2.學生互相評價。對于學生互相評價這一方式，首先教師要判斷課程是否適合學生互相評價這一方式，教師將參與課程學習的全體學生分成若干學習小組，并將部分課程內容以小組學習、小組研究的方式分配到各學習小組，各小組的內容可以按照不同學習小組的能力、特長來分配，充分體現差異化評價的原則，學生在共同完成課題的過程中對自己與他人的學習情況進行評價，具體評價內容可參照學生自我評價的內容。
3.教師評價。學生自評、學生互評與教師評價的結合構成對學生課程評價的主體，形成課程教學活動的一條“主線”。教師評價內容要綜合考慮學生的考勤、課堂表現、作業情況、階段考評、科研實踐情況以及課程考試成績等各個評價組成部分，而不能單純的以課程成績作為課程的最終評價，只有這樣才能做到過程性評價與終結性評價、量化打分與主觀評價的有機結合。
（二）“多元化”學業評價體系的評價內容
1.量化評價方法。在“多元化”學業評價體系中，量化評價方法主要包括階段考評與課程考試。教師通過對教學內容的分解，劃分出若干關鍵知識點，由此設置若干階段考核點進行考評，改變原有學業評價體系下學生平時學習不認真，在進入考試周之前突擊復習的局面，通過階段性考評，使學生在每一個關鍵知識點學習后能夠了解自己的學習效果和存在的問題，以便在下一階段的學習中整改，形成“發現問題――有效整改”的良性循環。通過階段考評的積累，在課程結束的時候與課程考試有機結合，形成對該課程的量化評價部分。
2.主觀評價方法。課堂表現考核“多元化”學業評價體系的構建中，貫穿整個體系的是“以學生為中心”的原則，在傳統的學業評價體系下，大學課程基本上是教師在唱“獨角戲”，學生主動性沒有調動起來。教師適當規劃教學過程，采取課堂互動或分組討論，鼓勵學生表達自己的想法，通過這兩種形式，教師可以形成對學生課堂表現的主觀描述性評價或指導。學校教學管理部門對該形式應給予相應的支持與指導。作業考核，在“多元化”學業評價體系下，作業形式應考慮多樣性，鼓勵學生多動手多動腦，挖掘學生的創新能力和對知識的綜合運用能力；課外實踐考核，鼓勵學生就課程內容以及個人興趣開展豐富多彩的課外實踐活動，根據學生在實踐活動中的表現將其轉化為相應的激勵分并給與綜合評價。
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基金項目：河北省高等教育學會2013 年度高等教育科學研究項目“新建本科院校大學生自主學習機制研究”。
一 對新建本科院校大學生自主學習能力現狀的分析
結合新建本科院校學生學習實際情況，在華北科技學院（2002 年經教育部批準升格為本科院校，是國家安全生產監督管理總局唯一直屬高校） 隨機抽取符合小于總體人數的學生參與測試。通過對問卷數據的處理（統計量詳表略），對大學生自主學習能力現狀具體分析如下,一是大學生在確立學習目標能力要素上，整體目標意識明確，但目標實際運用層面能力有所欠缺。二是自主選擇系統化內容能力較強，所選知識的實際運用能力整體偏差。大學生在自主選擇學習內容能力這一層面中，存在系統化選擇內容的認知，但對隱性知識的選擇能力上存在不足，并且大學生在知識內容的遷移能力上存在參差不齊的情況，知識選擇的運用能力整體偏差，不利于其進行深度學習。三是自主學習計劃明確，自我時間管理能力、手段管理能力存在不足。大學生在自主調控學習過程這一能力層面，具有明確的自主學習計劃，但在落實自主學習計劃的實踐中，自我時間管理能力尚存在不足。在手段調控能力上，現階段大學生可進行靈活控制，但在其自主學習手段管理能力上，不能充分利用學校的優勢資源為其自主學習提供幫助。四是自我形成性評價能力較高，診斷性評價能力和過程性評價能力欠缺。從大學生自主學習能力要素的反思和評價層面來說，在自主學習結束之后，大學生對自己的某段學習具有清楚的認知，具有較高的形成性評價能力。但是在一段自主學習開始之前和學習之中，大多數學生缺乏診斷性評價、反思和過程性評價、反思的能力，對頭腦中已有知識結構缺乏清晰的認知，對知識的歸納和系統化的能力較差，不利于新知識的建構及深度學習的發生。總之，通過問卷數據分析發現，新建本科院校大學生自主學習能力相對薄弱。
二 新建本科院校大學生自主學習能力與教師指導現狀
1 教師指導現狀分析
（1）教師目標意識明確，實際落實有所偏差
教師對培養大學生自主學習能力的意識明確，并將培養學生自主學習能力作為其教學目標之一，不同學科領域的老師根據本學科特點和學生需求，會協助其指定自主學習目標。但在實際落實中，這一目標的確立過程不是在課上進行，課上教師的主要任務依然是像傳統教學一樣進行知識的講解和傳授，教師處于傳統的主導者地位，教學設計缺乏自主學習的相應引導。課下會針對某些同學的具體情況進行督促和監督。
（2）教師對培養大學生自主學習能力方面存在不足
在教師對大學生自主學習的方法指導方面，還存在問題。由于時間和條件的限制，教師不會告訴學生具體監控自主學習過程的方法，例如在學習中的情緒倦怠以及態度調控，教師都沒有向學生傳授具體方法。由于學生自身對教師和學習的逃避，教師不能準確合理地為學生制定因人而異的自主學習計劃，因此，在教師對大學生自主學習方法的指導方面還存在不足。
（3）教師缺乏對大學生自主學習的自我評價反思的指導在反思評價方面，教師在實際工作中，沒有涉及到這方面的指導。教師所做的是通過學生階段性的練習，來進行知識掌握層面的反饋，并沒有引導學生自己對自主學習產生一個正確的認知，所以不利于大學生正確認識自己，反思自己在哪些方面存在不足，進而在后續學習中進行改進，不利于學生養成良好的自主學習習慣，不利于其深度學習和終身學習習慣的養成。
2 大學生自主學習現狀分析
（1）學生自主學習存在基本明確的目標意識
在教師的指導下，大部分學生具有明確的自主學習目標意識。學習主動性高的學生會根據自身的知識掌握情況向教師請求具體援助，幫助其指定符合自身發展需要的自主學習目標。但不排除個別主動性不強的學生，對教師采取逃避態度，自主學習態度消極，教師就不會主動針對其具體情況幫助其指定具體目標。
（2）學生在自主學習過程中缺乏有效的方法指導學生在課上主要還是處于被動地位，老師單方面傳遞知識，學生單方面接受知識。在有限的時間內，教師不能將有效的自主學習方法給予學生指導。在態度和情緒調控上，學生主要依靠自身的意志力來調節自主學習中遇到的困難。教師的教學情境單一，不能讓學生進行很好的知識和情境遷移，不利于深度學習的發生。
（3）學生的自主學習缺乏自我評價和反思
大多數學生由于惰性，在自主學習的過程中逐漸偏離了當初既定的自主學習目標，對知識未形成一個良好的結構體系，對自主學習沒有進行一個正確的評價反思，沒有形成一個正確的自我認知，因此效果不盡如人意。
3 深度分析大學生自主學習欠缺的具體表現
（1）大學生的自主學習沒有達到深度學習的目標
大部分學生對知識和技能的自主學習以及掌握僅停留在現有層面，當知識以什么樣的方式和狀態呈現，學生就以什么樣的形態來掌握，個體缺乏同已有知識經驗的相連接的能力，不能對知識進行深加工并產生建構，學生缺乏一種創新能力和生成能力。同時，學習者對知識的自主學習處于一個相對零散的局面，不能將零散的知識進行結構化和體系化，不利于知識之間的遷移，在實踐中不能很好地將所學知識進行遷移應用，不利于其終身學習能力的發展。
（2）大學生的自主學習缺乏情境性遷移
科學學習倡導學習者要充分利用真實情境和非真實情境，在非真實情境中要注重對知識和技能的理解和消化吸收。大學階段對一般個體而言意味著中學時代的終結，離開中學這個真實的學習情境后，其所面臨的全部是非真實情境的自主學習，所以情境遷移應作為大學階段重要的培養目標。由現有的數據分析來看，學生存在情境迀移和情境學習的意識，但在實際學習中，其自主學習能力相對不盡如人意。教師的教學設計缺乏情境遷移的教學目標，并在實際教學過程中，教學模式死板，教學情境單一，對大學生自主學習的情境遷移能力造成不利影響。
（3）學習者不能對自主學習過程進行合理調控
情緒狀態和意志力貫穿于大學生的自主學習始終。意志力是個體有效完成目標，順利結束學習的一種內部驅動力。當前大學生面對的誘惑很多，當自主學習遇到困難時，學生往往缺乏足夠的意志力，并對自身情緒不能進行很好的把控，以至于中途放棄自主學習，從而不能順利達到目標要求。大學生對學習手段的調控能力也存在欠缺，不能充分利用學校現有的計算機資源及圖書館資源為其自主學習提供手段支撐。教師在課堂中過于重視知識的傳授，對自主學習的過程調控缺乏有力指導，對學生的自主學習缺乏合理的引導和監控，也不利于提升其自主學習能力。
（4）大學生診斷性評價和形成性評價能力不足
學生已有知識結構不能構成一個完整的結構框架，以至于學生不能很好地從已有知識經驗中準確判斷自己哪里存在欠缺和不足，哪里已經掌握，從而為下一階段的學習設置一個更加符合自身情況的自主學習目標。教師缺乏引導學生對自主學習的前期中期和后期的自我評價，使學生不能合理認識自我，正視自己的缺陷和不足，從而進行重點改善和提高。
三 新建本科院校大學生自主學習能力的教學設計策略
1 教師要確立旨在發展學生自主學習能力的教學目標
提高大學生自主學習能力的教學目標。一是要激發學習者的主體意識，提高學生的內在要求，為大學生的全面和諧以及長遠發展奠定堅實的基礎；二是培養高校學生的自主能力，包括自我定位、自我規劃以及自我調節、自我評價和反思、自我改進等能力，促進自身的發展；三是要有意識培養學生的學習能力，學習能力主要包括獲取信息的能力、歸納整理的能力、建構的能力、遷移的能力、應用能力、創造能力（知識和策略的生成能力）等。
2 教師要創設有利于大學生自主學習的學習情境
在興奮和熱情的狀態下學習能夠產生滿意的學習效果。
所以，教師須創設良好的自主學習情境，激發學生的自主學習興趣和動機，使大學生的自主學習具有良好效果。
（1）要營造一種和諧民主的學習氛圍
形成教師和學生之間以及學生和學生之間相互尊重、相互理解、相互信任、相互幫助和相互激勵的關系。
（2）教學要采取多種教學手段和教學模式
引導學生產生愉快的學習情緒，進而促進學生自主學習能力的發展。如教師可提前將學生所需學習的知識制作成視頻和音頻材料，讓學生課前完成學習，而將課堂變成教師和學生討論和互動。學生提前學習中遇到的疑難問題，教師在課堂上給予引導和解答，改變傳統課堂中教師單方傳授的局面。如此，教師成為學習資源的制作者和學生學習的指導者、促進者。學生真正成為學習活動的主角。但這種教學設計也對教師的專業素養提出更高要求，它要求教師根據學科特點和學生實際精心設計課堂內容。在教學能力方面，教師要在課堂上敏感地意識到多數學生存在的困惑，并及時形成解決方案。
（3）教師要創設合理并貼近主題的非真實教學情境
學生現在在課堂內的學習屬于真實情境下的學習，往往缺乏一種非真實情境下的探索和實踐，比如社會情境、自然情境、直觀情境以及有利于新舊經驗之間聯系的情境，比如概念情境、問題情境等。一種情境會促進多種形式的學習，一種形式的學習也可能創造多種不同的情境，根據自主學習的目標以及學習內容的不同，自主學習的情境會發生相應的變化。所以，教師要靈活創設多種有利于自主學習的情境，提高大學生的社會實踐能力，為其終身學習奠定基礎。
3 教師要設計促進學生自主學習能力提升的教學活動
（1）教師要指導學生合理設置自主學習的目標
教師引導學生樹立合理的學習目標是教師教授自主學習的第一步，教師必須幫助學生了解自己的學習，讓學生清楚認識到自身學習的優劣，應該學什么，需要學什么，自主學習要達到什么樣的標準，如何達到這個標準，這些問題教師都要對學習者進行引導，確定自主學習的目標。確定恰當的自主學習目標對提升大學生的自主學習能力具有很大的促進作用。通過制定目標的過程，學習者能夠恰當認識自我，提高自身自主意識。計劃和目標具有導向作用，能夠使學習者的自主學習更具有導向性和針對性。指導學生確立自主學習目標能夠給學習者生成一定的學習壓力，有利于其學習活動的維持，并保證學習的順利進行，提高自主學習的有效性。
（2）教師要合理恰當地對學生自主學習進行指導
對大學生的自主學習訓練中，將學生置于一定的自主學習情境，對方法不進行直接傳授，而是提供給學習者一定工具和探究的線索，讓學生真正成為信息和意義的主動建構者，承擔學習的主要角色。第一，學習者應當將己有經驗與當前的學習內容互相聯系，并形成一個知識網絡，多方搜集信息和資料對呈現的內容進行深加工，提出問題并從多角度驗證。第二，學習者不斷監控自主學習的過程以及對目標的跟進程度，教師要及時采取策略促進學生對知識的理解和掌握。在學生完成目標的過程中會遇到很多思維上的阻礙，甚至探索會逐漸偏離目標，教師在這時應主動提供指導，合理搭建支持性策略的腳手架，為學習者的探索提出思考的方式和途徑，從而使學生可朝著既定目標繼續前進。例如，教師可引導大學生積極利用學習環境中的計算機進行學習，基于計算機的交互性學習可為學生在不同狀態中的自主學習提供腳手架，當學習者不知該如何做的時候或是對某些任務感到混淆時，計算機的幫助系統會提出一些建議供學習者參考，并在大學生需要幫助的時候給予必要的提示。教師的指導性策略還包括如下內容，首先，指導學生完成其“自主學習輔導提綱”，自主學習輔導提綱是教師輔導學生自主學習的出發點，能夠支撐學生順利完成自主學習的全過程，并在關鍵時刻提供激勵作用的一種指導性策略。它將學生的自主學習目標分解并融入到具體的練習中，讓學習者根據要求把預設目標一步一步地完成。其次，教師指導要為學習者提供思維策略，這是提高學生自主學習能力的有效方法。思維策略不只是口頭上的直接傳授，教師應當在實踐情境中舉例說明并運用。例如認知策略、知識的精加工策略、復述策略、心境調節策略等。
（3）教師要培養學習者的反思和評價意識
評價和反思是提高大學生自主學習能力的重要環節。通過學生自身的評價和反思，大學生能夠更好地認識自己的學習水平，發現不足和缺陷，有針對性地改進自己的自主學習方法。同時，學習者自身的評價和反思可提高自主意識，增強自主學習的主動性，并為下一階段的自主學習做好充分的準備。依據布魯姆的教育目標分類學，將學習者自主學習的評價階段主要定義為三個階段，即診斷性評價、形成性評價和終結性評價。診斷性評價是學習者在自主學習之前，對頭腦內的知識以及所掌握的技能進行的學習前評價。通過這種預測可了解學生自身的知識基礎和準備狀況，以判斷自身是否符合自主學習目標所要求的條件，為接下來的進一步學習提供明確的依據。形成性評價是學習者在自主學習過程中對自身的學習情況進行的一類評價。它是自主學習活動展開一段時間后，依據預先設定的目標對自主學習進行的評價，根據評價結果重新規劃或者調整以下階段的自主學習進程，是“中途評價”。通過這種評價可檢驗出學習者自身在多大程度上掌握了目標所定義的知識技能，對還沒有理解的內容要向其他學習者、教師或計算機設備求助，對已經完全理解的內容要進行更加深化的拓展學習，已達到深度學習的目標，從而提高大學生的自主學習水平。終結性評價是指學生個體經過一段時期的自主學習結束之后所進行的一種自我評價。終結性評價是對既定目標的總括性“事后評價”。通過終結性評價，學生個體發現其整個自主學習過程的不足，教師從而有針對性地對其進行指導，改善其學習，從而取得更好的自主學習效果。診斷性評價、形成性評價和終結性評價要貫穿于大學生自主學習的全部過程，每個階段的評價內容主要涉及，第一，評價自我認知，檢查自我認知是否正確、精確；第二，評價自主程度（自主意識和能力、調節能力）、規劃水平、學習能力（策略的運用）、學習心理(努力程度、動機水平、情感）、意志水平。
總之，教師要在實際教學中充分充當學生自主學習的“促進者”，打破傳統對學習者的知識灌輸、約束和支配式的教學，協助學生個體制定其自主學習的目標。教師在學生自主學習過程中給予恰當合理的“腳手架”式指導，靈活運用多種教學模式和教學手段，教師要創建多種包括真實和非真實的自主學習情境，提高學生的情境遷移能力和知識技能的遷移能力，提高其終身學習和深度學習的水平。教師引導學生進行自我評價，正視學習者自主學習的成果與不足，并進行及時改善，從而有效提升大學生的自主學習能力。
參考文獻
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我于1989年9月出生于廣東省茂名市，是一名華南師范大學教育信息技術學院在讀二年級本科生，現在就讀教育技術學專業。對于韓國，我的如下懵懂的了解，韓國與中國都屬于東亞國家，同樣是傳統的東方禮儀之邦，具有悠久的歷史和燦爛的文化。無論是在語言、文字上，還是在傳統的建筑、服飾、飲食文化上，都蘊含著獨特的民族色彩，更令人向往的是，現代的韓國在各方面，如科技、教育、藝術等都飛速發展著，并一躍成為亞洲四小龍之一。我希望能到韓國學習，并選擇了漢陽大學師范學院中的計算機教育學科專業，此專業與教育技術學相近，經過了大學兩年的學習，我漸漸熟悉并能夠較好地駕馭這個專業，望學校能給我一個機會讓我到韓國繼續深造。假如我有幸到韓國學習，我將按照下面的計劃學習、生活。
(一)明確學習目標。近期內先學習韓語，打好一定的語言基礎，并多查找資料更深入地去了解韓國的方方面面，做好充分的準備。
(二)九、十月，這是到達韓國的第一、第二個月。了解當地的風俗習慣、領略當地的風土人情、認識學校的概況、結交新同學、適應新環境是此階段的重要工作，通過網絡資源、圖書館資源、身邊的外國朋友、親身實踐是來完成此項任務，時刻銘記自己作為交換生的責任和義務，為華師為祖國增光添彩。
(三)十、十一，這是到韓國學習的中間階段，也是轉折點。第二項計劃完成的情況會影響接下來的幾個月的生活和學習，因此，前一項計劃一定要盡可能完美地完成。不可否認，韓國各項經濟水平都比中國高，相應地生活水平也高，到韓國學習，這種開資不是一般的家庭能夠承擔的。為此，在這三個月里，我會勤工儉學，在學校里當中文老師或者到外面做兼職，如麥當勞、肯德基等，前提條件是不影響學習，半工半讀，通過自己的雙手獲取一定數目的收入，既能夠與韓國人打交道的同時也可以鍛煉自己的動手能力，培養自己的經濟意識，何樂而不為呢?十一月份將有其中考試，我想這正是檢驗自己學習情況的大好時機，我將以極大的熱情和激情投入到學習中，以飽滿的信心迎接韓國交換生的第一場正式考試。
(四)十二月，這是韓國大學期末考試時間。我會比在華師期間付出更大的努力來備考，不僅是因為韓語教學，更是為了證明自己的學習能力，證明中國人的學習熱情，同時，在備考的過程中要注意把知識學以致用，溫故而知新，爭取拿到優異的成績。
(五)2011年一、二月，這是學校的寒假時間。對于這個來之不易的學習機會，我會放棄回國休假的機會，將會選擇留校學習。這期間主要是反思自己這一個學期來的學習和生活情況，訂下下半學年的計劃，反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。
(六)三、四月，新學期的開始。對比上年的自己，我應該更加成熟更加穩重，應該能夠克服一切的困難來完全融入到韓國的生活中，并且反復修改自己的學習計劃，提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活，工作的人。
(七)五、六、七月，全面發展自己。使自己成為德、智、體、美、勞全面發展的優秀學生，按照學校的要求和自己實際情況安排后期的學習。
(八)八月，回國階段。總結這一年的交換生活，并且構思好回國計劃，把自己在韓國所學所感所思綜合應用，為自己的未來為祖國的發展貢獻自己微薄的力量。
我早上8點起床(8到11點)
下午2點開始(2到5點)
晚上不學。
真想要一份好的學習計劃呀。
我以前的計劃效果不大所以想要參考一下大家的意見：
心得共享：100天全職考研英語學習計劃
復習內容：
第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經夠枯燥的了，再老對著同一本書，不更愁嗎。
第二層次：精細區分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習;學習新概念2、3冊，提高寫作能力。
第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方Flash講解，系統掌握考點和解題方法;同時結合王長喜三輪過關的進度，完成非聽力部分。
時間安排：
新概念：2—3小時/天，每天復習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過對教材內容有所擴展，從基礎的角度講，對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應該可以達到考研作文的要求。
大綱詞匯：1.5小時/天，第一遍慢一些，用40天的時間;第二遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背這么多遍嗎?純以大綱來背單詞，三遍可能是比較好的，如果還不能掌握和運用就應該用閱讀等其他方法去解決了，不過現在時間來不及所以只有背兩遍了。不知道有沒有根據新大綱編的詞匯書，如果有的話還是用新的比較好。
朱泰祺復習指導中的詞匯部分，個人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學就要學精華部分。這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。。如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1.5小時的時間完成一遍，如果其他的都復習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。
新東方詞匯課堂，1.5小時/天，12月開始學習，安排在這個時候主要是復習兩個月了，已經有些基礎了，而且可能由于長時間看書會眼痛，可以閉著眼聽。
歷年真題是復習的核心內容，1.5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現在才開始復習，即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。當然，真題復習一遍是不夠的，11月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。
