雜志簡介

《健康時尚》文風活潑輕松，語言簡明易懂，屢屢時尚娛樂界領軍作用的重頭文章，給人帶來了深刻的影響，中國一本宣揚LOHAS健康新生活方式的女性雜志。

《健康時尚》（樂活）雜志自2019年1月期開始由月刊調整為偶數月雙月刊。

精彩摘錄

人們傾向進食可以驅寒的食物。一般殺雞宰鴨或買羊肉，加當歸、人參等藥物燉食，也有用糯米、龍眼、糖等蒸成米糕而食者。到了冬至，既是天地陰陽氣交樞紐，也是人體陰陽氣交的相關時刻，在中國民間，一般有吃湯圓、吃豆腐、包餃子、喝羊肉湯等不同習慣。

從現代科學角度來看，人體由近100萬億個細胞組成，在寒冷的冬季，每個細胞的活躍度、代謝水平都會有所降低，是一年中最容易通過“吃來之食”吸收營養、強健身體的時候。在這對身體“進補”的大好時節，中國人節日飲食習俗里自然少不了“補冬”。因時令之需，“補冬”也有不同的講究。中國民間以立冬為冬季之始，需進補以度嚴冬。

一年中最容易通過“吃來之食”吸收營養、強健身體的時候，便在這個時節。雖不能抵擋冬日刺骨的嚴寒，但巧吃食物，也可助我們保暖防寒，收獲一個“暖”冬。冬季天寒地凍，朔風凜冽，草木凋零，昆蟲蟄伏，自然界的一切生物處于冬眠狀態，是萬物收藏之季。《史記》言：“春生夏長，秋收冬藏，此天道之大經也。”

該法規定，違反上述條款的，由縣級以上人民政府野生動物保護主管部門或者市場監督管理部門按照職責分工責令停止違法行為，沒收野生動物及其制品和違法所得，并處野生動物及其制品價值二倍以上十倍以下的罰款；構成犯罪的，依法追究刑事責任。因此，未取得合規狩獵證而捕獵野豬，或食用非法來源的野豬食品，是違法行為。寒為冬令主氣，“御寒”則成為了冬季養生的首要任務。

《中華人民共和國野生動物保護法》規定，獵捕非國家重點保護野生動物的，應當依法取得縣級以上地方人民政府野生動物保護主管部門核發的狩獵證，并且服從獵捕量限額管理。同時，該法禁止使用沒有合法來源證明的非國家重點保護野生動物及其制品制作的食品。

請遠離穿山甲及其制品，不僅因為它們身體里有可能攜帶病毒和大量寄生蟲，還因為捕獵和售賣穿山甲違法！Q7：捕獵、食用野豬是不是違法行為？A：我國對野生動物實行分級保護。野豬不是國家重點保護的野生動物，但被列入了《國家保護的有益的或者有重要經濟、科學研究價值的陸生野生動物名錄》，同樣是受法律保護的野生動物。