時間：2022-07-13 16:31:16
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二、調查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?（不近視的可不答）
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果：
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。
（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
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二、調查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?（不近視的可不答）
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果：
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。
（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
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調查報告是在占有大量現實和歷史資料的基礎上，用敘述性的語言實事求是地反映某一客觀事物。下面就讓小編帶你去看看小學近視情況調查研究報告作業范文5篇，希望能幫助到大家!
小學近視調查研究報告1進入小學四年級以后，我發現我們班戴近視鏡的同學逐漸多起來了，在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同學。見到我小時候的玩伴，現在在東方一小上學的浩浩，聽他說，他們班也有不少人近視了。我聽姑姑說，她們小時候同學中近視的不很多。這是為什么呢?帶著這個疑問，我開始進行了調查。
一、調查
我對近視的同學進行了統計，我發現我們班就有十多名同學戴近視鏡，四年級其它班也有近三分之一的學生近視。低年級近視同學較少，而高年級的同學近視率更高，六年級平均每班近視的學生有二十多個。在農村聽我上六年級的哥哥說他們班近視的人只有幾個。
二、分析
我對這些近視同學的家庭、學習、個人習慣等進行了調查。我發現我們班學習好近視的有五人，坐姿不正確導致近視的有四人，不做眼保健操的有兩人，看電視、玩電腦過度導致近視的有七人。在農村導致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼，有的營養方面跟不上。在近視的這些人中，有一些同學的父母一方或雙方為近視。
三、結論
1、有些同學坐姿不正確導致近視。
2、有些同學不做眼保健操導致近視。
3、有些同學玩電視、電腦過度導致近視。
4、有些同學受到父母近視的遺傳，自己又過度用眼，更容易導致近視。
四、建議
1、要養成好的學習習慣，不在過強、過弱光下看書;
讀書寫字坐姿端正。
2、不要長時間看電視、玩電腦。
3、養成做眼保健操的習慣。
4、加強預防近視的宣傳，保護好眼睛，及時治療眼病。
小學近視調查研究報告2這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了，我發現我們班的'同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調查報告來調查我們班近視眼的主要原因。
一、調查
我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結，調查法，圖表說明法，訪談法，關察法，歸納法。
二、分析
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛生如看電視和上網時間太長等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明，學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
三、結論
1看電視的距離太近。2看電視的時間太長。3寫作業的姿態不正確。4在光線太強或太弱的地方看書。5長時間在電腦前。6看激光。7不認真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。
四、建議
為有效預防近視等眼病：一定要養成良好的用眼衛生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!
小學近視調查研究報告3隨著電腦的普及，許多的小孩子都患上了近視，因此，家長朋友們都比較關注這一方面的問題，擔心孩子的健康。實話說，我也患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調查。
一、調查的目的
1、調查學生的'近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
2、通過調查近視情況，提高人們預防近視的意識，從而降低近視率。
二、實踐過程
1、我上網查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我閱讀了近來的報紙及雜志里有關近視的相關內容，深入地探索近視的原因、危害及預防。
3、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。
4、我到清遠市眼科醫院咨詢院長，小學生患近視的原因及預防措施。
三、調查數據及分析
我在調查中發現，近視在12～18歲為高速發展期。小學生近視眼發病率為20、13%，中學生為56、12%，高中生為23、75%。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
四、結論：
(一)近視的原因：
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。
2、小學生近視主要是因為看電視距離太近、時間太長和所看電視的畫面濃度太深;
玩電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢，在光線太強或太弱的陽光下、車廂里看書;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產生或加重;不合理飲食;看激光;小學生補課、家庭作業、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓，都會使得小學生缺乏運動，睡眠過少。
3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。
4、遺傳因素、環境污染和攝入營養成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
6、不合適的配鏡，如配鏡過矯或配鏡不足。
7、全身健康狀況差
如體弱、早產兒、營養不良、偏食的兒童。
8、孩子如果長期吃含糖精食品，也會引起視力的降低，因為過多糖份的攝入會造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足，會致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長，從而促使近視發生和近視度數加深。
(二)近視的危害：
1、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。
2、學習成績下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學習成績下降。
3、影響孩子前途：孩子得了近視，升學選擇專業和就業有很大限制，前途受到極大影響。
4、遺傳后代：現代醫學已經證明，由于后天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳后代。
5、危害身心健康：由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。
6、活質量低下：由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產生心理障礙，致使生活質量低下。
7、導致并發癥：得了近視如不及時治療，不但度數會不斷加深，最終成為高度近視，
還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發癥、甚至失明。
8、太多不便：由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數逐年增加。
五、建議：
1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
關于近視的調查報告優秀范文社會實踐報告
2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。
3、要盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態。
4、要定期到眼科醫院做檢查，及時發現眼病，及時治療，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
小學近視調查研究報告4通過調查表明：本班同學患有近視的人數大約占了本班總人數的19.23%。其中80%的同學都是自上初中以后才患有近視，20%的同學則是從小學就開始患有近視。
一、患近視的原因：
通過進一步調查，我們發現大多數的同學患有近視都是因為在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時間看電視、上網，致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學是因為在昏暗的情況下看書、走路看書以及在強光下看書而造成的.近視;還有一部分同學晚上睡覺前有看書的習慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。
此外，我們還發現，城市同學比鄉村同學的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長，這種現象變得越發明顯，這是為什么呢?據調查顯示，這是因為鄉村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉村同學看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學而言則明顯更少。
另外，閱讀姿勢不良會造成視力減退，閱讀時間長的同學近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學，閱讀距離越接近書本的，近視眼則進展得越快。
由以上資料表明：本班同學的近視歸納起來無非三點：用眼過度、用眼不衛生、缺乏保護眼睛的意識。
二、預防近視的方法與措施：
為了取得本班同學近視的預防和治療方法，我們對本班視力良好的同學也展開了調查。根據調查的結果，我們總結出了以下幾點預防和治療近視的方法與措施：
1、每天堅持做兩次眼保健操。
2、看書、寫字姿勢要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書，不要在強光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。
4、盡量少上網，注意作息時間的安排(例：不長時間看書、看電視等)，不讓眼睛過度疲勞，看一小時書或寫一小時作業遠眺十分鐘等。
5、睡眠要充足，并多接近大自然，堅持鍛煉身體和加強營養，不能偏食，常吃青菜，堅持良好的用眼習慣，并定期檢查視力(正常情況下，人眼3個月左右屈光情況就有可能發生變化，所以要定期檢查視力，做到早發現、早矯正、早治療)等。
調查總結：近視要防患與未然。因此盲從現在開始要樣成良好的習慣。并普及健康的用眼知識。對已近視的同學要好好治療，控制其再度加深。
小學近視調查研究報告5一、問題的提出
我們班近視的人數很多，我也是其中一個。我常常想：為什么會有這么多人近視呢?難道近視也會傳染嗎?對于這個問題，我百思不得其解。于是，我對這個問題進行了調查。
二、調查方法
1、去醫院問問醫生，了解為什么近視。
2、通過調查同學的近視情況，來了解近視主要在那一種人身上多發。
3、上網瀏覽，調查全國的近視率。
三、調查情況和資料整理
1、絕大多數是因為上網、看電視過多而引起，有極少數是遺傳。
2、全班同學中有一半的人近視，我發現主要分布在經常上網玩游戲的同學身上。
3、全國小學生近視率為28%，初中生近視率為60%，高中生近視率為85%，大學生近視率竟高達90%!
四、結論
1、小學生近視多數是因為上網次數高，看電視時間長引起的，有極少數是先天性遺傳。
主要還是因為電腦輻射傷害眼睛，還有的是因為在陽光集中、陽光昏暗的地方讀書寫字，或不愛護自己的眼睛造成的。
2、同學近視的罪魁禍首應該是電腦，許多同學都是在玩電腦游戲的時候不知不覺近視的。
有些同學竟然在網吧里無憂無慮地玩，這會導致各種眼病的發生。
3、全國小學生有大約五分之一的幾率近視，也就是說5個小學生里面至少有一個是近視眼，可真是可怕。
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關鍵詞：金柑；抑制高溫落果；生長調節劑；營養元素
中圖分類號：S511.5 文獻標識碼：A 文章編號：1003-4374（2016）03-0013-03
金柑又名金橘、金彈、金桔，原產我國，屬蕓香科（Rutaceae）金柑屬（Fortunella Swingle）植物。是食用、藥用兼觀賞的多用途經濟果樹。據不完全統計，廣西的金柑種植面積近1.3×104ha，2008年至今金柑的銷售價格基本在10元，千克以上，經濟效益明顯。金柑產業已經成為當地農民致富的陽光產業。
廣西玉林市興業縣大平山鎮陽村位于廣西的東南部，屬亞熱帶季風氣候，氣候溫暖，年平均氣溫℃，最高溫℃，最低溫21.8℃，終年無雪少霜。雨量充沛，年平均降水量1700mm。土質為紅壤土，土層較深厚，pH 5.5左右，肥力中等，適合柑橘生長。玉林市春茂公司2011年在這里種植了5公頃金柑，2012年開始結果，2015年8月初出現了落果現象，落果果實表面有的類似日灼硬斑，有的出現點狀凹陷，有的則無明顯癥狀。落果情況不論樹勢強弱，還是向陽陰蔽，都有不同程度的落果，從果柄處光滑脫落，脫落口呈淡橙色，落果率輕的在20%左右，重的高達80%以上。使用大生M-45、多菌靈等廣譜性殺菌劑和2，4-D保果，效果都不理想。為了抑制金柑落果，減少農民經濟損失，促進產業健康發展，開展抑制金柑落果實驗研究，分析發生原因，提出綜防意見。
1 材料與方法
1.1 材料
實驗材料：5年生金柑樹種植于玉林市興業縣大平山鎮陽村。
藥品試劑：生長調劑“920”購于上海同瑞生物科技有限公司，2，4-D鈉鹽購于四川農業科學院蘭月科技開發公司，蕓薹素來源于云南農業大學，細胞分裂素購于山東百化威農藥有限公司；藥劑精甲靈錳鋅購于廣州永壯農資有限公司，乙蒜素購于海南正業中農科技股份有限公司，百泰產于德國巴斯夫；營養素聚合硼購于廣州永壯農資有限公司，潤萬物1號購于河南中威高科技化工有限公司，天牛膏購于湛江中肥貿易有限公司，糖醇鈣購于德國康柏利農公司。
1.2 方法
氣候調查：根據玉林市興業縣氣象局提供的2015年7月下旬和8月氣溫資料，對比氣溫與落果的關系。
試驗設計：本試驗共設6個處理，每處理隨機選擇9株樹，于2015年9月4日分別進行葉面噴布，重復3次。各處理如下：
處理一：噴30mg/l 920+蕓薹素2000倍+5mg/l2，4-D；
處理二：甲靈錳鋅1000倍+乙蒜素700倍+細胞分裂素1000倍；
處理三：噴細胞分裂素1000倍+百泰100倍+聚合硼1500倍+潤萬物1號500倍；
處理四：噴30mg/l 920+蕓薹素2000倍+天牛膏800倍；
處理五：噴糖醇鈣1000倍+聚合硼1500倍+天牛膏800倍；
處理六：對照（CK）噴清水。
在噴布前后，分別調查記錄落果情況。
2 結果與分析
2.1 高溫是引起金柑落果的主要因素之一
2015年7月平均溫度27.5℃，平均最高氣溫31.7℃，而這個時候金柑沒有落果現象。從圖l可以看出，2015年8月平均最高溫度33.32℃，從8月6日～8月14日，平均最高溫度33℃以上的氣溫持續了9天，僅隔1天，又持續了14天時間，這段時間是落果最嚴重的時間，落果率少的在20%左右，重的高達80%以上。初步說明高溫是引起落果的主要因素之一。
2.2 六個處理后金柑落果總數的變化
從圖2a可以看出，處理一至處理五與對照相比處理4d后金柑落果總數都減少了。說明五個處理均可以不同程度的抑制金柑高溫落果。
2.3 廣譜性殺菌劑和細胞分裂素對金柑落果的影響
處理二和處理三的成分主要有廣譜性殺菌劑和細胞分裂素，從圖2b中看到，使用后第1天，處理二和處理三平均每株的落果數分別是17.4個和15.2，比處理一分別多5.2個和3個，第4d分別多4個和5個，說明廣普性殺菌劑和細胞分裂素對落果的抑制作用不如生長素。
2.4 補充內源激素和營養元素對金柑落果的影響
處理一、處理四、處理五中，補充“920”、“2，4-D”生長素和葉面肥，都能有效地減少落果，使用后第1天，處理一、處理四、處理五已分別由用藥前的平均每株落果44個、38.9個、18個下降到12.2個、16.3個、5.04個，分別下降了72%、58.1%、72%；用藥第4天后，又分別下降了96.3%、92.3%、89.4%，處理一、處理四效果十分明顯，說明高溫陰雨天氣，溫度高，生長緩慢，光合效率低，光合產物少，營養不良和內源生長激素不足。補充內源激素和營養，可以有效地減少落果。
2.5 營養元素組合對金柑落果的影響
六個處理中處理五的成分全是營養元素。它的效果前期沒有處理一和處理四明顯，但使用第4天后，它平均每株的落果數只有1.9個，比處理二、處理三、處理四都少，與處理一只差0.7個。說明單項使用營養元素，對高溫落果有一定的效果。
3 小結與討論
（1）落果與溫度成正比，當溫度高達30℃后，溫度越高，落果越嚴重，反之輕。此時，生產上可以通過傍晚適灌，樹盤覆蓋草類等措施適當降溫，減少落果。
（2）五個處理均可以不同程度的抑制金柑高溫落果。
專家指出，我國癌癥總發病數在持續上升，十年之間，癌癥總死亡水平上升了31％。其中，肺癌、肝癌、乳癌、結腸癌、直腸癌等與生活方式密切相關的癌癥上升迅速，這在城市中尤其明顯。癌癥已經威脅僅次于心腦血管導致死亡的第二位原因。
我國居民膳食結構正在發生一系列變化，食物由原來的較粗放進而改為越來越精細，這是一個社會進步，但是飲食不科學、不合理的問題也越來越突出。對比居民食物的消費量變化，一個明顯的趨勢是：糧食吃得越來越少，動物性食物和油脂吃得越來越多。1982年到2002年，國人每日人均大米、面粉的消費量已從435克減少到350克，肉、禽的日消費量從62克增加到1044克，植物油的日均消費量從21.6克增加到44.9克，食鹽日均消費量在10.9～1.33克，后三者均維持著超越正常的高消費水平。
與此相對應的是，國人的身體活動在大幅度減少，工作人群每周能夠維持三次30分鐘活動者僅占20～25％。1992年，國人日人均飲酒量不足3克，到2002年，國人日均飲酒量已經超過了25克。更具有諷刺意味的是，我國簽署世界控煙框架條約后的3年半中，煙草的消費量居然增加了20％!
世界癌癥研究基金會的最新報告有許多驚人的發現：
肥胖成為導致癌癥的“罪魁”
報告中最驚人的發現是：研究證實，身體脂肪過多會增加多種癌癥的危險l生，肥胖是―個特別重要的與生活方式有關的決定因素。腰圍每增加一英寸，患癌癥的風險就增加了8倍，二者的關系非常密切，尤其是最常見的直腸癌等。
參與報告的新西蘭營養學教授介紹，除了煙草以外，身體肥胖是一個特別重要的與生活方式有關的癌癥決定因素，包括結腸癌、乳腺癌、腎癌在內的6種癌癥，都已經被證實與肥胖有關，而增加活動則可以減少結腸癌、直腸癌的發生，并可能減少乳腺癌和子宮內膜癌的發生。因此，避免肥胖、控制體重和多運動成為最主要的防癌措施。
關于肥胖的標準，可以應用目前使用廣泛的肥胖獨體指數(BMD來測算，即體重除以身高的平方。如果在18.50～24.99的范圍內，就可以說是正常。但對于不同國家、不同人群，這個指數標準也有差異。對于亞洲國家居民來說，指數的上限還要降低，即23就已經達到了臨界點。對于普通人來說，這個指數越大患癌癥的風險就越大。
運動會減少罹患癌癥的風險
《食物、營養、身體活動與癌癥預防》報告認為，適度的運動不僅會增強體質，也會較少罹患癌癥的風險。
中國工程院院士、中國疾病控制中心營養與食品安全研究所陳君石研究員指出，隨著國民經濟快速發展而發生著人們生活方式的改變，包括吸煙和飲酒的增加，膳食改變、動物性食物和油脂消費增加，加上身體活動減少，導致超重和肥胖；而身體脂肪過多則是多種癌癥的主要危險因素。他說，報告讓我們警醒：身體中少量的多余脂肪都可能增加癌癥的危險；但好消息是：即便是很少的體重降低也能夠減少這種危險。因此，報告建議人們每天至少進行30分鐘的中度身體活動(相當于快走)，這不僅僅因為活動有助于保持健康體重，有證據表明，體力活動本身就可以減少癌癥的風險。這種活動不單指專門的運動健身，也包括人們的日?；顒?，如騎自行車、爬樓梯等等，這些人們生活中的一部分，都是積極防癌的重要一環。每天30分鐘的活動量，也是一個最低限度的要求，隨著身體適應能力的增加，應該做到每天60分鐘(或以上)中度身體活動，或30分鐘以上的重度身體活動。
“三二三一”原則
報告還對改變不合理的膳食結構、科學飲食提出了意見和建議，這就是“三二三一”原則。
“三”是三種食物多多益善
一種是十字花科蔬菜花椰菜、甘藍、卷心菜，花椰菜和羽衣甘藍都是抗癌明星。美國奧克蘭市凱賽醫療中心流行病學副主管勞倫斯?庫什博士表示，多項研究顯示，十字花科蔬菜可以減低患直腸癌、肺癌和胃癌的危險，專家認為，卷心菜等蔬菜中含有激活人體內天然的解毒酶的化學物質。密歇根州大學研究顯示，在患乳腺癌的概率上，一周吃1份以上生的或者稍微烹調一下的卷心菜的人，比那些一周只吃1.5份甚至更少的人患癌癥的危險低了72％。
一種是多吃高纖維食物。膳食纖維不僅能夠促進腸道蠕動，還對女性有益。瑞典研究人員跟蹤調查6萬多名婦女，發現每天吃45份膳食纖維較多的全谷類食物的人患結腸癌的概率降低了35％。粗糧中不僅膳食纖維含量高，還可以清理掉兩種與乳腺癌有關的激素－雌激素和胰島素的多余部分。
一種是多吃富含維生素D和鈣的食物。維生素D和鈣的結合有保護和結腸的作用。乳制品富含維生素D和鈣，美國《國家癌癥研究所》雜志顯示，經常食用乳制品的人降低了患直腸癌的危險，科學家認為是鈣發揮了保護作用。維生素D和鈣能抑制激素的影響，可以使人們在早期避開乳腺癌。
“二”是兩種食物要經常吃
一是西紅柿。西紅柿能夠降低罹患胃癌、卵巢癌、胰腺癌和前列腺癌的危險，其所含有的番茄紅素有助于預防細胞受到損害。
二是漿果。漿果這種食物也有抗癌作用，草莓、黑莓和藍莓都富含抗氧化劑，抗氧化制可以防止細胞受到損害。
專家建議，每天吃9份蔬菜和水果，其中包括西紅柿和漿果等等。
“三”是有三種食物要少吃
一是紅肉要少吃。包括豬牛羊肉等等。研究顯示，結腸癌同飲食有密切關系，每天食用熱狗和豬牛羊肉以及肉制品的人，患結腸癌的概率高于一般人。《美國醫學協會》雜志調研顯示，10年間每周吃兩三次、每次1盎司加工肉制品的女性，患結腸癌的概率增加了50％；而長時間每天吃2盎司紅色肉類的女性患直腸癌的危險增加了40％。除了結腸癌以外，還可能患上其它癌癥，原因是肉類在高溫烹調下和用硝酸鉀等加工過程中，產生了致癌物質丙烯酰胺和苯并比。
二是不要過量飲酒。過量飲酒會增加乳腺癌、結腸癌、食道癌、口腔癌和咽喉癌的危險。當然，酒并非一無是處，少量飲酒對心腦血管有益。但是，大量飲酒就適得其反，每飲必醉，不醉不歸，直接損傷各部臟器。庫什表示：“和乳腺癌始終存在明顯關系的飲食因素不多，而酒就是其中―個。”
三是脂肪含量高的食品要少吃。高脂肪食物不僅使人容易患心腦血管疾病，而
且也容易患上癌癥。少吃―些富含脂肪的食品可以減少患乳腺癌的概率。美國馬里蘭州貝塞斯達市國家癌癥研究所用4年時間，跟蹤調查18.9萬名絕經婦女，發現飲食中脂肪占40％的婦女患乳腺癌的概率，比飲食中脂肪20％的婦女高了15％。
專家建議。由脂肪產生的熱量不應該超過體內總熱量的30％。一天食用60克脂肪食品，就可以產生1800卡路里的熱量，所以不宜過多攝入。但是，也不能因此不吃含有脂肪的食物，因為脂肪中還含有“好的脂肪”，即飽和脂肪有益于心腦血管。可以通過一些健康食品攝取飽和脂肪，比如富含飽和脂肪的魚、堅果、橄欖油等等。
“一”是需要留意觀察一種食物
這種食物就是大豆。人們知道，大豆中含有大豆異黃酮，是著名的植物雌激素，對緩解中年女性衰老有很大意義。而且，似乎沒有長期服用雌激素易患女性特有的癌癥的弊病。但是，研究人員發現，乳腺癌細胞在大豆分離化合物中會分裂增殖，食用之后是否會促進乳腺疾病的發生呢?尚待觀察。
預防癌癥的十條建議
報告還對預防癌癥提出了十條建議，專家認為，這十條建議不僅僅對預防癌癥有意義，而且對一些慢性疾病如心腦血管病、糖尿病都有重要意義。
一、在正常體重范圍內，盡可能地瘦。前邊說過，肥胖易導致癌癥，瘦人往往也沒有高血脂、高血壓等心腦血管病問題。
二、每天至少從事30分鐘身體活動。人是高級動物，“高級動物”貴在一個“動”字，民諺不是說“人不活動要生銹”嗎?
三、盡量避免含糖飲料，限制攝入高能量密度食物，尤其是高糖食品，或者低纖維、高脂肪的加工食品，如漢堡包、炸薯條等等。
四、多吃各種蔬菜、水果、全麥食品和豆類。
五、限制紅肉，包括豬、牛、羊肉的攝入，盡量少吃經過高溫加工的肉制品，如紅腸、罐頭(還含有防腐劑)等等。
六、限制飲酒。男性飲酒每天不超過兩份，女性飲酒每天不超過一份。這里說的一份是指含酒精10～15克。
七、限制攝入鹽腌制食品以及用鹽加工的食品。
八、不用膳食補充劑預防癌癥。
九、母親對嬰兒最好進行6個月的完全母乳喂養，以后再添加其它液體和食物。
［關鍵詞］ 后趨同時期；財務報告；改進；公允價值
doi : 10 . 3969 / j . issn . 1673 - 0194 . 2012 . 18. 003
［中圖分類號］ F233 ［文獻標識碼］ A ［文章編號］ 1673 - 0194（2012）18- 0006- 03
金融危機爆發以來，中國為響應二十國集團（G20）峰會、金融穩定理事會（FSB）建立全球統一的高質量會計準則的倡議，正式了《中國企業會計準則與國際財務報告準則持續趨同路線圖》，明確了中國企業會計準則與國際財務報告準則持續趨同的基本立場和時間安排，全球以及我國會計改革和發展處于準則后趨同時期。那么，后趨同時期我國財務報告改革所面臨的新特點有哪些，未來財務報告改進的著重點應該在哪里，都值得我們仔細地去研究。
1 后趨同時期我國財務報告改革面臨的新特點
1.1 財務報告目標及確認與計量所面臨的挑戰
我國會計準則體系引入了決策有用目標，并將其與受托責任作為中國會計準則的兩大財務報告目標。其中，決策有用目標作為第一財務報告目標，受托責任作為兼顧的財務報告目標。財務報告的重心由利潤表轉向資產負債表。資產負債表觀是以資產負債表為報表重心，從資產與負債的定義出發，強調在每一會計期間確認和計量業已發生的交易和事項所引發的未來期間所得稅的流入或流出對企業未來經濟利益的影響。資產負債表關注重資產、負債的質量，以資產、負債要素為核心進行確認和計量。資產負債表觀在財務報告目標中的體現：①為了滿足主要目標，即決策有用觀；②為了滿足次要目標，即受托責任觀。為了實現財務報告的目標，資產負債表觀允許多種計量屬性并存，要求計提多項資產減值準備，使資產質量得到提高，允許估計負債，從而保證了負債的質量。同時，要求相關性原則必須以可靠性原則為基礎。
后趨同時期，以歷史成本基礎、權責發生制、配比原則為支柱的傳統財務會計面臨著全面的沖擊，當前財務會計具有多重混合計量屬性、廣泛使用估值技術、逐漸弱化配比的特點。受經營環境、產業結構、市場競爭影響，會計職業判斷空間進一步擴大，財務表達更為相關，確認環節極易操縱，持續趨同引發了信息的縱向誤用。
1.2 公允價值的副作用
目前，我國確定公允價值的市場條件還不是很完善，很多需要應用公允價值的事項無法找到最直接的市價來計量，因此確定公允價值的主要方法是采用專門的估值技術，有一部分企業確定公允價值的方法隨意，確定公允價值的主要途徑是專業評估事務所和公司會計人員或專業團隊的職業判斷。另外，相關的公允價值數據不易獲得是企業采用公允價值計量中遇到的最大困難，公允價值的應用成本比較高、企業會計人員自身素質和公允價值本身的復雜性是影響正確運用公允價值計量的其他幾個問題?？傮w上，公允價值計量對提高企業的會計信息質量效果一般，采用公允價值計量符合成本效益原則，但由于各種因素的制約使得公允價值沒有完全發揮其應有的作用。
據研究表明，公允價值會計和已發生損失減值模型具有嚴重的順周期效應，在經濟繁榮時期使本已過熱的經濟火上澆油，創造資產泡沫，在經濟蕭條時期使本已惡化的經濟雪上加霜，形成資產黑洞。許多衍生和結構性產品，其市價通過高度復雜的估值模型估算，準確性受到建模風險的重大影響，可能歪曲其“真實”的公允價值，市價不能真正反映金融資產的內涵價值。公允價值會計從時點而不是從期間角度看待價值問題，不準備在短期內出售的金融資產若按盯市法計價，不是低估就是高估金融機構的財務狀況。公允價值會計加劇了市場的波動性，危害了金融穩定。
1.3 全面收益下的列報方式的變革
金融危機后，國際會計準則理事會（IASB）啟動了系列準則項目的重大修改，并加快了與美國會計準則的趨同進程，其中最引人注目的是對現行的資產負債表、利潤表和現金流量表做的根本性的變革。目前，國際會計準則理事會已經公允價值計量、合并報表、金融工具分類與計量等多項準則，并計劃完成金融工具（減值和套期會計）、租賃、收入確認、保險合同等重要準則項目。
我國現行的報表之間存在著一些對應的關系，但各表內部結構不一致，使得這種關系變得不夠清晰。資產負債表是以資產、負債和所有者權益三大要素為基礎進行劃分的；利潤表是以收入、費用、利得和損失為基礎進行劃分的；現金流量表則是以經營活動、投資活動和籌資活動為基礎進行劃分的。這就使得三大報表之間缺乏一致性和可比性，使得報表使用者難以將某一報表的信息同其他兩張報表中的信息對應起來，這樣對整體的財務信息理解上會有一定的困難。我國會計準則中體現了全面收益觀，要求企業在編制的“所有權益變動表中”分別列示“凈利潤”和“直接計入所有者權益的利得和損失”項目，這體現了企業綜合收益的構成。雖然全面收益理論在我國還沒有全面推廣，但是隨著財務報告信息在完善資本市場、促進資源有效配置方面的作用越來越大，推行全面收益報告是財務報告發展的趨勢。
1.4 社會責任等方面會計信息披露的緊迫性
