時間：2022-03-11 07:34:19
引言：易發表網憑借豐富的文秘實踐，為您精心挑選了九篇中學生健康教育總結范例。如需獲取更多原創內容，可隨時聯系我們的客服老師。
一、 工作總結
1、XX年暑期，舉辦了兩期“生命如花綻放”心智成長主題夏令營即中小學學生團體心理輔導，供輔導學員35人。夏令營以團體心理輔導及心理拓展訓練等為形式，融入生命教育、心理健康教育的有關內容，幫助學生認識生命的獨特性，學習珍惜和熱愛生命并創造生命獨有價值?；顒有问叫路f，內容豐富，尤其是互動中的體驗和同伴分享給了孩子們前所未有的心靈觸動。學員們通過活動加深了自我認知，樹立了生命信念，提高了自信，增強了與人合作的意識和能力，活動收到了很好的教育效果和社會效應。
2、10月10日，參加了城區婦聯主辦的世界精神衛生日主題宣傳。開展了現場咨詢、版面宣傳和心理健康知識傳單免費發放等活動，幫助市民更科學地認識心理咨詢的同時，也擴大中心的知名度。
3、10月28日，應基教科要求，為城區中小學心理健康教師作了題為《學校心理咨詢室建設——兼談中小學心理健康教育的新途徑》培訓。明確了心理輔導室建設的有關要求，介紹了臺灣生活素質教育課程的一般理念和操作技巧，為學校科學規范建設心理輔導室并開展心理健康活動課提供了及時而有益的幫助。
4、11月15日至30日，隨基教科對全區各中小學心理輔導室建設情況進
行了一次排查，比較全面地掌握了全區中小學心理輔導室的建設情況，并對檢查工作做了及時總結和交流。
5、完成了城區中小學心理健康教師成長沙龍的個人資料收集工作。
6、從11月9日開始，為滿足學校提升教師心理健康水平、提高家長教育水
平之需要，主動義務送講座下校。先后為城區職高、英雄街小學、惠豐小學、淮海小學、站前路小學、華豐路小學等六所學校送去七場教師及家長心理健康知識講座。受到了聽課教師和家長的歡迎。
7、自覺開展理論學習，堅持提升業務能力。暑期先后赴北京參加了第三屆海峽兩岸生命教育研討會和首屆積極心理學與教育國際研討會，并將學到的理念與技術及時應用到學生團體輔導和教師及家長的各類培訓中。
8、繼續完善了咨詢部檔案并做對外宣傳報道。
二、 工作反思
1、有時候想問題理想化，脫離實際，原因在于一方面急切想為城區中小學展開心理健康教育工作做點什么，但又不了解各校實際狀況。為此，以后還需要更主動深入學校，這樣才能確切了解他們的需要，也才能發現典型，總結經驗，為做好輔導積累第一手資料。
2、在校內外心理健康教育的模式、內容、途徑等方面還需要結合城區實際做進一步的探索，做出特色同時追求實效。
3、在擴大心理與教育咨詢部的知名度方面還需要堅持不懈地努力。只有被更多人知曉，才能為更多人服務。
三、 工作計劃
（一）完成咨詢部本職工作，擴大咨詢部社會影響。
1、立足活動中心，發揮公益資源優勢，做好個體咨詢和團體輔導，推廣
親職教育公益講堂，堅持為廣大中小學生和家長服務。
2、繼續搞好學生心智成長主題冬夏令營活動，為廣大中小學生提供有益的輔導。
3、做好課題研究。申請省級十二五科研課題，并發展有積極性和有能力的學校和老師加入，嘗試走出一條邊學邊研，以研促教的可持續發展的心理健康教育之路。
4、完善資料歸檔留存，為明年文明城市驗收檢查打基礎。
5、完成咨詢部室軟硬件建設。
6、做好咨詢部對外報道工作。
7、加強業務學習和交流，堅持不懈地提升自己的理論水平和實踐能力。
（二）完善沙龍運作機制，探索學校心理健康模式。
1、在教育局的領導下，建設好中小學心理健康教師成長沙龍。組織心理健康教師成長沙龍持續開展培訓和學習，讓我們的心理老師有一個團隊支持系統和持續學習的動力。爭取在五年之內，幫助我區心理老師有理念、會技術、能研究，在所在學校生動、活潑、有效、多渠道、多形式、獨立地開展心理健康教育工作。
2、以心理教師為主體，通過集體教研、公開課展示等形式，嘗試以繪本為載體的《生活素質教育課程》的班級教學實驗，探索形成我區學校有特色的心理健康教育活動課。并在實踐的基礎上編制適合我區學校應用的《生活素質教育》教師用書與學生用書。
3、主動對各中小學心理輔導室及心理健康教育工作進行日常指導和幫助。選擇有興趣、有潛力的重點學校重點輔導。
關鍵詞：職業高中；心理健康；建議研究
職業高中學生的心理健康問題受到了越來越多人的關注，學生的心理問題如果得不到及時有效的調節與引導，很容易走上錯誤的道路。因此，作為職業高中來說，必須認識到職業高中學生心理健康教育改革的重要性。
一、職業高中學生心理健康教育改革的措施
心理健康教育已經逐漸深入人們的心中。相關調查顯示，目前我國大部分職業高中學生心理健康教育往往僅限于心理咨詢與治療，這樣就造成了教育的效果不明顯。
1.確定心理健康教育的目標
作為職業教育中不可或缺的一部分，只有做好心理健康教育，才能讓學生實現長遠的發展。因此，在學校方面，應全面認識到心理健康教育的意義，并確定出明確的教育目標，提高教育的效果。
2.消除不良影響
在開展心理健康教育的過程中，要避免過于醫學化與德育化，并及時引導學生，采用科學的方法來加強對學生的心理健康教育，同時還要采取適當的措施來輔助心理健康教育的開展。
二、職業高中學生心理健康教育的建議
1.做好準確的定位
在開展心理健康教育的過程中，應當明確心理健康教育的目標與任務，同時還要讓學生認識自我，提高自控能力。因此，在實際教學中，可以設立專業的心理輔導機構，幫助學生調節自我，從而保證教學的針對性與時效性。
2.聯合有效的力量
學生心理健康教育是一項龐大的系統性工程，因此，學校在開展心理健康教育的過程中，要堅持聯合各方面的力量，促進心理健康教育的開展。
3.積極開展多樣化的教學活動
在開展心理健康教育的過程中，教師要利用好相關教育設施，及時總結經驗，利用好學生這一階段的心理，在此基礎上嘗試科學的教學方法與手段。
總之，要做好職業高中學生心理健康教育與改革工作，因為它有著極為重要的作用，必須采取有效的方法，提高教育的效果。
一、中學班級管理現狀及問題
1.班主任主導班級管理，班主任權威絕對化
據《中小學班級管理現狀的調查研究》一文提供的資料，322名被調查的中小學生沒有一人參與過制訂班務計劃或總結工作，67%的學生根本沒有聽過或見過計劃或總結，58%的班主任從心理上認為這項工作沒有必要讓學生參與。班主任“獨攬大權”成為了班主任維護絕對權威的唯一方式。
班主任權威絕對化主要表現為強調服從和控制，忽視學生的心理需求，教育學生以“疾風暴雨”式的思想政治教育為主。這種教育輕則養成學生的依賴心理，忽視學生的自主性和創造性，使其心理上無法獨立；重則造成學生叛逆，師生關系對立，不利于中學生的身心發展。
2.偏重智育，忽視心育
在應試教育的大背景下，各學校的實力競爭都落在升學率上。學生的成績成為衡量學校和教師水平的標準。在這種“標桿”的壓力下，班主任只得狠抓學生的學習，增加學習時間，減少休息時間。目前有的學校學生每周的學習時間長達70節課，這讓十六七歲的孩子確實無法忍受。在學生評價方面，德、智、體、美、勞全面發展變成以“智”為主的評價手段。
偏重智育，使得各學校只關注學生的學習成績，忽視學生心理需求的滿足。在盲目地給學生加壓的同時忽視了學生的心理承受能力。2006年江蘇省疾病控制中心進行了“江蘇省青少年健康危險行為調查”，該調查在江蘇省5169名中學生中展開，結果顯示，全省學生消極情緒的發生率為38.3％，15.4%的中學生考慮過自殺。這些現象發生的原因，除了與學生的個性有關之外，從教育本身存在的問題來講，就是因為當前的智育主義傾向嚴重，致使學生的學習負擔過重，從而產生了較為嚴重的心理問題。
3.忽視學生個性差異
“每個人都是一本書?！泵總€學生也是一本書。因為每個學生背后都有一個家庭，他們來自不同的社會階層和不同的社會群體，有著不同的文化背景。因此每個學生都是唯一獨特的。如果班主任對班級里每個學生都用一套模式來教育的話，我們的學校無疑就是一座制造學生的工廠，每個學生都是一成不變的，這樣的學生沒有特點，沒有靈性，缺乏應有的創新意識和開拓精神。
二、原因分析
1.班主任教育理念滯后
目前，學校在班主任選拔方面沒有明確標準，一般都沒有受過專門的班主任工作訓練。缺乏教育學、心理學等知識基礎，大多數班主任還抱有“嚴師出高徒”的舊觀念。教育社會學理論告訴我們：“學校教育對學生的影響是發生在具有組織性的環境中的。”所謂組織性是指學校教育不僅要關注個人的作用，更要發揮學校、班級組織的力量。班主任絕對權威的管理方式是與組織性的環境相悖的，勢必不利于學生的發展。
2.班主任缺乏心理管理的知識和技能
心理學研究表明：心理因素是人從事某項活動的基本動力，良好的心態能調動人的積極性，促進人的心理健康，從而提高活動效率；消極的心理體驗和狀態束縛人的能力的發揮?，F在班級管理的現狀是過分強調學習成績的提高，給了學生過多壓力。中學階段的學生正處于心理叛逆期，過分地壓制，勢必影響學生心理的良性發展，同時也反作用于中學生的學習，束縛學生的思維與能力。
有的班主任注意到要關注學生的心理發展，但是缺乏必要的心理教育知識，或仍以思想政治教育為手段，或直接戳穿學生自我保護的“盾牌”，這些不僅沒有起到心理管理的作用，反而使學生更加逃避學校教育。
3.學校教育中的個性觀缺失
烏申斯基說過：“在教育中，一切都應當以教育的個性為基礎，因為教育的力量僅僅來源于人的個性這個活的源泉，只有個性才能影響個性的發展和定型，只有個性才能養成性格。”
首先，班主任在進行班級整體規劃的同時很少考慮學生的個性發展。其次，在評價方面，習慣用總結性評價和單一性評價，不善于運用形成性評價和綜合性評價。往往以成績作為評價學生好壞的唯一標準。第三，家校聯系機制不完善。家校聯系機制在目前更多的是教師告訴家長學生在校表現，而家長則很少向班主任反映學生在家的表現，或者說班主任沒有重視到這一方面。
三、班主任進行心理管理的必要性
1.新課程改革的要求
在新課改的背景下，一方面，班主任要走下班級管理唯一主體的“神壇”，發揮班主任非權力性影響，成為學生的心靈導師。班主任要注重自身心理素質的提高，同時要掌握心理健康知識和開展心理健康教育的技能。另一方面，班主任要和學生交朋友，注重發揮學生的主動性，成為學生值得信賴的心理支持者。
2.中學生身心發展規律的客觀要求
中學生心理的可塑性。中學生是開始步入人生成長的重要時期，也是個體心理可塑性最大的時期。因此，學校在進行知識教育的同時不可偏廢中學生的心理健康教育。
中學生心理的脆弱性。主要表現為當前中學生心理承受能力低，在面對壓力和挫折的時候會采取回避、極端的行為。
中學生的叛逆心理。叛逆心理是中學生為了維護自尊而對對方的要求采取相反的態度和言行的一種心理狀態。中學階段，學生獨立意識增強，心理上要求擺脫教師、家長的控制。如果班主任采取家長式的管理方法，會造成中學生的厭煩從而采取與要求相反的行為。
3.學校心理健康教育新形勢的要求
校內心理教育力量的整合。學校心理健康教育中心在許多學校都有建立，也取得了一些成果。但是由于學生對心理健康的誤解使得許多學生對心理健康教育敬而遠之。學校心理健康教育完全依靠心理健康教育中心，使得學校心理健康教育中心成為心理健康教育的唯一主體，無疑給學校心理健康教育中心工作帶來了巨大困難。學校心理健康教育中心需要聯合其他主體走到更貼近學生的一線。班主任作為與學生接觸最多最全面的教師，應當與學校心理健康教育中心一起做好學生心理健康教育工作。
校內外心理健康教育力量的整合。學生不僅僅有學習上的心理問題需要指導，生活輔導同樣重要。由于家庭教育中的心理健康教育缺乏或者忽視，這部分的職能同樣需要身處教育一線的班主任來承擔。因此，班主任提高心理健康教育意識，掌握心理管理的策略是重要的。
四、班主任心理管理的策略
1.建立班級心理興趣小組
在班級中建立心理興趣小組，不僅使小組中的每個學生的長處得到發揮，同樣也會影響班級其他的同學，從而在班級這個大群體中形成良好的心理氛圍。建立班級興趣小組，主要的任務是搜集、閱讀、學習和宣傳心理健康知識，舉辦心理教育活動，關注班級同學心理健康狀況。倡導學生主動學習心理知識，分擔自己的困擾，同學之間互幫互助，在互助中解決心理困惑。
2.與學校心理健康教育中心建立雙向反饋
學校心理健康教育中心要針對個別學生開展心理健康教育必須有班主任提供解決學生心理問題的生活、學習的背景資料；班主任要幫助學生解決心理困惑必須有學校心理健康教育中心的科學指導。班主任與學校心理健康教育中心是學生心理健康教育共存的主體，兩者不可分離。班主任需定期翻閱每學期班級學生心理檔案，了解學生心理狀況；主動了解班級個別學生到學校心理健康教育中心尋求幫助的情況。學校心理健康教育中心對學生的心理狀況要及時向班主任反饋，與班主任積極合作；在對來訪學生進行心理健康教育的同時可以向班主任提出個別學生心理健康教育建議。
3.完善家校聯系機制
學生從出生就受到家庭環境的影響，親子關系、父母關系都會對學生心理健康造成影響；中學生整個青春期都要在學校度過，而青春期正是學生心理發生巨大變化的時期，因此學校環境對學生心理健康的影響也是顯而易見的。家校聯系不僅僅是家長與學校對學生學習方面的聯系，而應該是對學生全面教育狀況的聯系。班主任通過家訪、短信等手段定期向家長反饋學生在學校的心理狀況，同時向家長了解學生家庭狀況；家長對家校聯系要提高重視，主動與班主任互動交流。一旦學生家庭出現重大變故，可以聯合學校心理健康教育中心對個別學生展開個別心理干預。
班主任承擔心理管理職能是對班主任工作新的考驗，不僅需要班主任學習心理健康知識，掌握心理管理策略，還需要班主任在人格上的完善。班主任自身首先是心理健康的人才能對學生進行心理健康教育。
參考文獻
[1] 陳方敏.中學班級管理中存在的問題及其對策研究.湖北：華中師范大學，2003.
[2] 駱舒洪，周衛紅.中小學班級管理現狀的調查研究.教學與管理，2001（6）.
[3] 種傳昶.高中班級管理初探.山東：山東師范大學，2007.
[4] 莫林·T·哈里楠.教育社會學手冊.傅松濤等譯.上海：華東師范大學出版社，2004.
心理健康教育主題班會活動有利于促進中學生的心理健康發展。班級團體為中學生的社會化提供重要環境,在班級團體的人際互動中,中學生逐漸建立認同感、歸屬感和力量感,并且學會規范自己的行為,學會人際交往,積極尋求社會支持,促使心理健康發展。對人格健全的學生來說,心理健康教育主題班會活動有助于他們深化對自己的認識,改善人際關系,增強自信,提高適應能力,使自己的潛能得到最大程度的發揮,預防心理問題的產生;對人格欠缺的學生而言,心理健康教育主題班會活動可以幫助他們認識自己的問題,通過與班級同學的互動,減輕癥狀,培養適應能力,增進心理健康。因此,班主任應充分利用班級團體對個人的影響作用,積極開展心理健康教育主題班會活動。
一、 中學生心理健康教育主題班會的基本特點
中學生心理健康教育主題班會不是心理學課,不以學習系統的心理學知識為任務,而是從中學生心理發展需要和成長中的問題出發,確定教育主題,開展各種活動,讓學生在活動中體驗領悟,改變認知,調整心態,提升心理素質,使潛能得到最大程度的發揮,促進心理健康發展。心理健康教育主題班會有如下幾個特點。
1.活動性
以學生的活動構成主題班會的基本環節,讓學生在一系列基于他們生活實際的活動與情境中體驗學習,從而獲得成長必需的經驗。
2.主體性
學生是活動的主體,學生在主題班會過程中主動參與、自主活動、自我領悟,充分發揮主動性、自覺性、創造性與想象力,主動支配和調節自己。
3.體驗性
主題班會活動是每個學生自我探索、自我了解、自我更新的歷程,在參與活動的實踐中,獲得心理體驗與感悟,并將自己的體驗與感悟與其他同學進行探討、分享,彼此給予反饋、鼓勵和建議。
4.互動性
在主題班會活動中,班級里每個學生認知的改變、情感的遷移、新行為的建立和強化,都依賴于班級同學間的交流和互動。互動的前提是參與,班主任應積極鼓勵學生發言,讓每一個學生都有話說,讓每一個學生都想說話。
5.和諧性
主題班會活動是師生真情的流露、心靈的交融,因此,班主任要轉換角色,努力營造一種平等、和諧的班級心理氣氛。
6.趣味性
主題班會活動要從情境體驗開始,引發學生的情感共鳴,因此,主題班會的活動設計應盡可能生動有趣,易為學生接受。
二、 中學生心理健康教育主題班會的構建
中學生心理健康教育主題班會的模式由主題班會的目標、主題、活動內容、活動方法、活動流程與活動評價等構成。
1.中學生心理健康教育主題班會的目標
中學生心理健康教育主題班會的總目標是提高中學生的心理素質,充分開發其潛能,培養學生樂觀、向上的心理品質,促進人格健康發展。在每次主題班會活動中,有其具體的班會目標。
在目標的設計上,班主任應考慮如下問題:
(1)目標設立應強調發展性與教育性,而非矯正性。中學生心理健康教育主題班會的對象是全體學生,是發展性心理健康教育,因此,主題班會活動的目標應更多地著眼于中學生的發展性目標,從積極的一面來提高中學生的心理品質。如“情緒調節的技術”、“如何學會交往”等。
(2)目標應明確、具體、便于操作。主題班會目標切忌籠統抽象。如“情感教育”,這一目標的表述太大,太模糊,不如改為“愛情與友情”、“如何調節焦慮情緒”等具體目標。目標越具體,就越容易實踐。
(3) 目標應得到學生的認同。班主任在設計班會目標時,首先要熟悉班級學生,了解學生的年齡特點、心理特點,以及學生的需要、近期的困惑和熱點問題。他們希望從主題班會活動中學到什么?想解決什么問題?在此基礎上,與學生一起磋商可能形成和達到的目標。
2.中學生心理健康教育主題班會的主題
主題班會主題的選擇應根據社會的需要及中學生的年齡特點、成長的需求,要富有趣味性、時代性和啟迪性。
班主任在設計主題時應考慮三個方面:
(1)根據社會對中學生提出的心理發展任務確定主題。人生的各個階段都有其相應的發展任務,中學生在成長過程中要解決一系列發展中的問題或人生課題。如獲得自主性、勤奮感,建立自我同一性。
(2)根據中學生心理發展和成長中遇到的共性問題確定主題,如青春期的性心理問題。
(3)根據當前本班學生最需要解決的普遍問題確定主題。如班級學生發生矛盾沖突,出現幫派小群體,急需解決人際交往問題。主題可以是“友誼地久天長――同伴交往”。
在主題的表述上要注意盡可能地清晰、簡潔、精練、貼切,用學生的口氣和語氣,讓學生一看到主題就感興趣。如“我是誰”、“認識你真好”。或者采用副標題的方式,如“做自己的朋友――悅納自己”。
主題確立后班主任要對主題進行分析,選擇相應的活動內容。
3.中學生心理健康教育主題班會的內容
中學生心理健康教育主題班會的內容可以包括入學適應、學習輔導、人格輔導、情緒調節、人際交往、生活和職業指導等方面。主題班會的內容一定要符合中學生不同階段心理發展規律、心理發展特點與心理發展水平,班主任可以根據各年級學生的年齡特點,安排不同要求的主題班會活動,同一內容設計對不同年級的學生要有不同的目標層次。
如初中生情緒調節主題班會活動:
初一年級:多彩的世界――情緒的認識
真情的流露――情緒的表達
快樂的天使――情緒的調適
初二年級:感恩的心――親情溝通
少男少女――愛情與友情
初三年級:放飛心情――學會減壓
音樂放松――克服考試焦慮
4.中學生心理健康教育主題班會的常用方法
心理健康教育主題班會活動的方法很多,有討論法、自陳法、游戲法及角色扮演法等。
(1)討論法。討論是指班級學生圍繞一個共同的話題,發表各自的意見,并聽取他人的意見,互相合作進行深入的探討。通過討論,班級學生明了自己和他人觀點的異同,從多個角度思考問題并作出選擇。在主題班會活動中,學生圍繞一個共同的話題展開討論,不僅能加深同學之間的了解,增進感情,活躍班級氣氛,還有利于構建良好的班級心理環境。常用的討論法有以下幾種:
①小組討論。通常的做法是針對某一問題情境,把全班學生分為6～7人的若干小組,每個學生輪流發言,然后形成小組意見并推出小組代表報告小組意見,其他學生給予補充,最后由班主任總結。
②配對討論。這里指相鄰的兩個學生就某個指定的問題進行討論,得出結論,然后再同相鄰的另一對同學進行商討,形成四個人的意見。依此類推,可以形成更多人的共同意見。這種討論方法的好處是每個學生都有發言機會,有助于形成個人見解。
③辯論式討論:班級學生分成兩組,就一個討論話題分成正反方,意見對立,然后根據自己所在方的立場,與對方辯論。
(2) 自陳法。自陳法是一種很好的自我教育方法,它有兩層含義,一是學生自我陳述,即敘述事情經過和感受,如參加主題班會的體會。自我陳述可以促進同學之間的了解。二是學生自我陳述,即展示自己的特長與成績,如“自我優點轟炸”。自我陳述活動可以為學生提供一個展示自我的舞臺,提高自信心,形成積極的自我概念。
(3) 班級團體游戲法。 班級團體游戲法是指以游戲為中介,將學生的內心世界投射出來,進而對其進行心理健康教育的助人活動。游戲具有虛構性,學生對游戲中的喜笑怒罵都不會太在意,參與者可以摘掉面具放松自己。游戲具有平等性,學生無論平時課堂上學習好壞,只要參與進來,遵守游戲規則,都能夠得到同伴的尊重,取得信任,共同進行經驗分享。游戲具有社會性,游戲的組成是團體形態,因此,也要求班級成員之間協同、合作、配合。在游戲過程中,班級團體會形成大家認可的各種規則、契約,這種不成文的規則、契約,約束和規范著班級學生的活動。共同的目標、規則、契約及互動中產生的感情成為凝聚班級團體的力量。
(4) 角色扮演法。角色扮演法是指用角色表演的方式啟發班級成員認識人際關系以及自我狀況的一種方法。學生通過扮演日常生活情境中的角色,一方面能使他們將平時壓抑的情緒通過表演得以釋放、宣泄,另一方面通過角色扮演學會在人際關系中換位思考,從他人的角度來考慮問題,領悟人際交往的技巧,改善和提高人際交往能力。角色扮演能夠充分地為學生提供情境與體驗的機會。角色扮演有許多的方法,主題班會活動中常用的是心理劇和空椅子表演。
①心理劇。心理劇是通過特殊的戲劇化形式,讓參加者扮演某種角色,借助于某種心理沖突情境下的自發表演,主角的人格結構、人際關系、心理沖突和情緒問題逐漸呈現于舞臺,在班主任的間接干預和同臺參演者的協助下,使心理問題得到解決的一種教育形式。心理劇中,學生將過去或預見的事件帶到現實中來,表演出自身的矛盾沖突,班主任可以鼓勵學生在表演中夸大所有的表情、行為和語言溝通。心理劇強調個人的互動和會心,強調此時此地的內容,具有自發性和創造性,能充分表達情感。
②空椅子表演。讓學生輪換扮演兩個角色,其中一個角色由學生本人扮演,另一個與之打交道的角色用空椅子代替,讓學生練習同想象中的坐在空椅子上的人說話。這種方法適合于社交方面有困難的學生。例如,某個學生在異性同學面前很害羞,難以正常交往,我們就可以用空椅子表演的方法幫助他。具體做法是將兩張椅子面對面放著,讓該生坐在一張椅子上,假設另一張椅子坐的是異性同學。讓該生先表演彼此間曾經有的或可能有的對話,然后坐到對面去,以對方的立場說話。如此重復多次,可使學生了解對方,提高交往技巧。
5.中學生心理健康教育主題班會的流程
每一次的主題班會活動,可以簡化為以下程序結構:暖身、互動、分享和結束。暖身相當于體育活動的預熱活動,通常采用一些輕松的活動,以此調動學生參與活動的積極性。分享是班會的一個重要環節,通過分享,班級學生可以彼此了解參與班會的經驗與體會、對其他同學的觀察與看法以及自己參與班會后的改變與進步情況等。心理健康教育主題班會一定要有一個結束的過程,通常的班會活動,是由班主任發言總結來結束的,心理健康教育主題班會要由師生一起參與結束,常用的方法有:
(1)回顧與反思。師生一起回憶班會活動過程,談談心得體會。
(2)計劃與展望。師生一起探討今后的打算,對未來的展望。
(3)祝福與道別。在一個學期的主題班會后,可以采取祝福與道別的結束活動,師生之間、同學之間可以自制一些小禮物互相贈送,彼此道別。
6.中學生心理健康教育主題班會時間和地點的選擇
(1)主題班會可以在教室進行,也可以在戶外進行。室內活動場地應寬敞、舒適,桌椅可以隨意擺動。座位的安排可以根據學生人數的多少及活動的形式進行改變。一般來說,座位安排最好是扇形、圓形劇場或大半圓形,使每個學生都能夠與他人面對面地、平等地、自由地、方便地交往,從而產生良好的互動效果。
(2) 主題班會的時間比較靈活,根據主題內容可長可短,一次一節課、兩節課都可以,班主任可以根據班級情況靈活安排。
關鍵詞：中學生 心理問題 心理健康教育
一、中學生存在的心理問題
1、學習類問題
（1）學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果差、思維遲緩等。
（2）厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現了厭學情緒。國家教育委員會的一位負責同志在一次教育會議上說：“中學生厭學的大概達到了30%，有的縣區甚至高達60%?！笨梢?，在中學厭學是一個較為普遍的問題。
（3）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現了焦慮泛化現象。
以上問題主要是由學校教育結構、學校教育指導思想、學校教育方法的影響而形成的。
2、人際關系類問題
（1）與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理、攻擊行為等問題。
（2）同學間的關系問題。如今90后的中學生大多是獨生子女，習慣了被家人視為“心肝寶貝”、“掌上明珠”的感覺，主要表現為任性、自私，自尊心、好奇心特別強，過高地估計自己，以自我為中心，看問題片面，總把錯誤歸于別人，處理問題時忽略別人的感受。
（3）與父母的關系問題。一方面世界觀還不夠成熟，缺乏獨立思考的能力和行為能力等；另一方面又有強烈的自我表現意識，主要表現為好逞強、好與人爭斗、做事魯莽、不顧后果、逆反心理強烈、對父母有較強的抵觸情緒。民主型的家庭能給中學生一個溫暖的歸屬港灣，而專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，易造成青少年孤僻、專橫的性格。自由放縱型的家庭中父母與子女之間也由于缺乏必要的管教和溝通，易造成青少年散漫、任性、甚至狂野不羈。
3、青春期心理問題
（1）青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。
（2）情緒激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言。這種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁。
（3）早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學生處于青春的萌動期，對異性感興趣，有愛慕心理，對兩性關系意識朦朧，他們渴望與異往，但是在同異性相處時又感到害羞不自在，對與異往有誤解，這說明他們還很不成熟，需要老師和家長的引導。
二、中學生心理健康教育的誤區
1、“心理有病”的人才需要心理健康教育。心理健康教育主要是針對青少年心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，使學生更有效、更積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進青少年心理健康的發展。
2、心理健康教育就是心理咨詢。根據各級教育部門的要求，有越來越多的學校建立了心理咨詢室。心理健康教育的能力需要在開展心理咨詢的實踐中不斷總結和提高。然而，學校心理健康教育的目標主要是促進全體學生的發展，而不應僅面對個別學生和家長的特殊需要。心理咨詢只是學校心理健康教育的一個方面，它不應成為全部內容。心理咨詢室可以被視為學校心理健康教育活動的重要組成部分，以此為依托，應面向全體學生開展廣播、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動。
3、心理健康教育就是開設心理課。開設心理課使心理健康教育在時間上有了保證，并有了穩定的傳播知識的途徑，但是認為開了心理課就是心理健康教育的全部內容就太片面了。首先，學校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內容，單單在心理課上是達不到教育目標的。它需要讓學生通過活動、實踐、訓練等親自體驗才能獲得，而課堂教學所能提供的活動空間、實踐機會是極有限的。其次，學校心理健康教育除主題內容外，還包括測驗、咨詢、班團會活動、野外訓練等，而這些內容是無法由心理課來涵蓋的。再次，心理課側重解決一般性、整體性及共性的心理問題，而無法深入地解決特殊的、個別學生的心理問題。
4、心理健康教育等同于德育工作。例如，一位學生最初在課上搗亂，可能他就是為了引起老師和同學們的注意，只是他以不恰當的方式表現出來了。如果教師以傳統的德育的眼光看待這位學生課上表現出來的搗亂行為，這位學生很容易就會被納入到壞孩子的行列。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會覺察到這位學生行為問題背后的心理需要，更多地給這位學生以積極的關注，這位學生需要關注的心理需求得到了滿足，就不會在上課的時候以搗亂來引人注意了。
三、開展中學心理健康教育的對策和建議
1、培養中學生有效調節自己的情緒。青少年學生正處于精力旺盛、充滿活力的時期，他們情緒變化強烈，易沖動，不善于用理智來控制自己的情緒，容易感情用事。如果是在正確思想引導下，激情狀態能使他們做出對自己和他人成長有益的事；但如果受到不良思想的影響，也可能干出危害他人及社會的事情。因此,教會學生調控自己的情緒是增進心理健康的重要途徑。
2、加強中學生性知識教育、性道德教育和情感教育。正處于青春期的中學生，身體和生理上發生了巨大的變化，尤其是性器官迅速發育并趨于成熟。他們這時會對異性產生強烈的好奇心和接近了解異性的要求和愿望，并且在性本能的驅使下，他們逐漸產生了性意識，有了性的沖動，心理學上稱這一時期為“暴風驟雨的時期”。中學生對這種迅速成熟帶來的巨大的生理和心理沖擊缺乏一定的心理準備，他們對異性表現出眷戀和向往，但又不知道這是成長中的正常現象，于是可能會產生悔恨、恐懼、自卑等矛盾心理，造成精神緊張，影響身心健康。所以在這一時期加強對中學生的青春期性心理教育具有特別重要的意義。首先要加強對中學生良好情感的培養；另外，可以根據中學生的個性特點開展健康人格教育；最后需要強調的是，不能忽略中學生的性知識和性道德教育。
3、結合班級、課外活動和學科教學開展心理輔導。不把心理輔導作為一門課程單獨開出、列入課程計劃，而是結合班會活動、課外活動、團體活動和學科教學來進行，其有利的一面是能把心理輔導與班級、教學、課外活動以及學校的其他例行活動結合在一起，便于發揮這幾項工作在統一的育人活動中的整體功能。但要注意的是，心理輔導仍須有自身的目標和內容，不要讓心理輔導被班級、教學以及團隊的日常活動所代替而喪失自己的特色。
4、學校應與家長、社會一道，共同推進中學生心理健康教育。心理健康教育工作不光是學校的事情，更是全社會和所有家庭都應該關心的一件大事。人從出生起就緊密地和社會融合在一起，社會是只大染缸，既可以使人奮發向上也可以使人產生問題。
綜上所述，我們可以看到，中學生的心理健康現狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為教育工作者有責任挑起這副擔子，不能僅僅把工作停留在了解問題、分析問題的層次上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使中學生的心理健康教育更具有實際的意義。同時，只有加大社會對青少年學生健康的心理宣傳和教育力度，我們才能培養和造就二十一世紀祖國需要的人格健全的創新型人才，才能促進社會的進步。
參考文獻
[1]姜瑩 游川 丁輝 北京市中學生心理健康水平現狀及其影響因素研究.中國婦幼保健，2008。
[2]王麗敏 呂杰 哈爾濱中學生心理健康狀況及其心理健康教育對策.中國行為醫學科學，2003。
[3]李燕 龔潔 楊旭 武漢市中學生心理應激因素的初步分析.中國心理衛生雜志，2000。
[4]陳紀方 梁彥秋 等 學生心理健康維護.學校管理心理學，1988。
[5]姚本先 方雙虎《學校心理健康教育導論》.東方出版中心，2002。
[6]林崇德 等《學校心理學》.人民教育出版社，2000。
[7]鄭日昌 陳永勝《學校心理咨詢》.人民教育出版社，1999。
[8]王浩《對中學生心理健康教育管理體制的一些思考》.《教育與管理》。
[9]彭德華 等 學校管理心理.學校管理心理學，1992。
[10]陳仲庚 心理與健康.實驗臨床心理學，1992。
關鍵詞：農村；初中生物教學；健康教育
隨著現代社會經濟的發展，人民的生活水平不斷提升，對健康有了更高的追求。農村初中學生正處于身心發展的特殊時期，心理健康與知識教育同等重要，因此在農村初中生物教學中，應當采取合理的措施滲透健康教育，促進農村初中學生的全面健康成長。
1 農村初中生物教學中健康教育現狀
現在對教育的目標已經改變，學習知識固然重要，但是學生的心理健康教育在教學過程中也非常重要，一個好的學生不僅僅是在學習成績上優秀，還要從心理上表現出積極向上的心態。但是在偏遠貧困的農村，基本的教學都是一種困難，對于初中生的心理健康教育更是一種奢望，生物的教學更是注重課本上知識點的疏導，對于學生健康教育的滲透基本是可望而不可即的狀態，從而導致農村學生對健康衛生知識一無所知，并且初中生正處于一個敏感的時期，因為的他們身體開始二次發育，進人青春期，初中生物教學中會對青春期過程中人的身體變化進行教學，但是教師卻忽略了他所教導的對象正是一群面臨青春期的學生，只是單純的對知識點的講解，并沒有著重學生的心理健康教育，總之，在農村初中生物教學中，對農村學生健康教育的滲透還是不夠完善、不夠徹底。
2 農村初中生物教學中滲透健康教育的方式
2.1 把握滲透時機，促進健康教育
在農村初中生物教學過程中，教師應當將生物知識與學生生活實際緊密聯系，選取適當的生物教學方式，引導學生進一步理解生物知識，并強化學生運用知識的能力。為了將健康教育滲透于農村初中生物教學中，教師應當準確把握教育時機，促進健康教育的順利開展。
比如在講解“人體的呼吸”相關知識時，教師應當提出問題“人類的什么行為會對呼吸道產生傷害？”學生在此時陷入深度思考中，有的學生會說吸煙會給人體呼吸道造成嚴重上蓋，也有的說，吸毒會傷害人體呼吸道。在學生討論結束后，教師對本次生物課堂知識進行總結，并把握好健康教育的時機，告知學生環境污染、吸煙、吸毒等都會傷害人體呼吸道，尤其是吸煙和細度，會嚴重損傷人的心肺功能和身體器官，讓農村初中學生認識到吸煙和吸毒的危害性，適時開展健康教育，促進學生的健康成長。
2.2 在生物活動中融入健康教育
為改善農村初中生物教學質量，并有效的滲透健康教育，教師應當結合生物教學實際情況，組織開展豐富多樣的教學活動，在潛移默化中開展健康教育，強化學生對健康的認知，進一步提高農村初中生物教學質量。
比如在《健康地生活》教學過程中，教師應當結合有關合理膳食的相關知識以及食物的營養成分進行講解，告知學生合理膳食的重要性，進而組織生物探索活動，結合學生的學習能力布置合理的課后作業，要求學生結合教材中食物營養成分表，自行制定合理的食譜。為進一步強化學生的實踐應用能力，將學生所制定食譜的價格控制在一定范圍內，讓農村初中學生到其家庭附近的市場調查食物價格，并進行準確記錄，確保自己所制定的食譜價格滿足相關要求，盡管這一活動的難度較大，但在實際調查以及實踐操作的過程中，有助于促使學生了解社會，強化學生分析問題解決問題的能力，并充分認識到合理膳食的重要性，促進農村初中生物教學目標的實現。
2.3 結合農村初中學生的實際情況，開展適度的健康教育
農村初中學生受到家庭條件、生活環境等因素的影響，其與城市初中生相比，心靈更加敏感，個體身心發展比較特殊，因此教師在生物教學過程中，應當結合農村初中學生的實際情況開展健康教育，轉變以往填鴨式教育方式，緩解學生的厭煩情緒，在準確把握學生身心發展特點的基礎上，選取適當的方式開展健康教育，易于學生理解和接收，并深化學生對健康的認知，幫助學生養成良好的生活習慣，促進農村初中學生的健康成長。
比如在《了解自己，增進健康》相關知識的教學過程中，教師可以隨機在生物教學課堂上展開調查，了解農村初中學生的基本健康情況，簡單分析并評價學生的生活習慣，或讓同學之間互相分析和評價，促使學生認知到良好的生活習慣對身體健康的重要性，在準確把握自己身體情況的基礎上，積極制定出適合自己的生活習慣，以改善自己的健康狀況。在農村初中生物教學中，結合農村初中學生的實際情況，開展有針對性的健康教育，有助于深化農村學生對健康的認知，促進生物教學目標的實現，并改善健康教育的效果，為學生的健康成長打下良好的基礎，可謂是一舉多得。
2.4 利用生物知識與健康教育的聯系，使之相結合
生物學研究的是生物體的科學，以醫學、衛生與健康為基礎進行科學性的研究。在進行生物教學時，教師應該將生物知識與健康教育相結合，通過對問題的預設，讓學生發現健康教育與生物知識之間的聯系，不僅能夠讓學生加深對生物知識的了解，還能有效的對學生進行健康教育。
例如，在對學生講解生物生殖時，發現有一部分學生對這部分的知識偷偷翻閱過，對于處于青春期的初中學生，對他們自身的一個變化也是很關注的，生物生殖知識點主要是對人體的一個發育過程以及生產過程的闡述，筆者聯系青春時期，學生會出現的一些身體變化，如女生月經，男生遺精，開始變聲等學生所遇到的變化進行生物知識的講解，同時也對學生進行心理健康教育，告訴他們，這個時期這些變化都代表著他們向大人更進一步，而且隨著生理的變化，他們的性意識也開始萌動，性心理上也產生“好奇感”和“神秘感”，只要正視這些就可以避免學生面對這些的時候采取不健康的方式來滿足好奇心，也可以消除學生的恐懼，改變了農村初中學生對性知識的一無所知。
結束語
在農村初中生物教學中，選取合理方式滲透健康教育，在強化農村初中學生生物知識儲備的同時，結合農村初中學生的實際情況，對其進行心理和精神上的輔導，促進農村初中學生的身心健康發展。農村初中生物教學中滲透健康教育的過程中，對農村初中生物教師的專業素質以及教學能力都有著嚴格的要求，生物教師應當具有良好的分析判斷能力，并掌握一定的健康教育技能，塑造優良的生物教學課堂氛圍，從而實現生物教學與健康教育的有機融合，促進學生的健康成長。
參考文獻
關鍵詞：中學生；心理健康教育；心理問題；對策
中學階段是人生過程中一個極其特殊的階段，被稱為“反抗期”“麻煩期”或“危機期”，處在這一階段的學生好奇心強，自制力差，加上受周邊環境的影響，很容易出現各種各樣的心理問題。
一、初中生存在的主要心理問題
1.心理壓力大，對挫折的承受力差，自信心不足。學生間的學習競爭十分激烈，學生心情十分緊張，總擔心考試失敗，受到老師、父母的責備，同學的冷眼。
2.人際關系不協調。現在多為獨生子女，學生自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系。
3.早戀問題的困擾。初中生自身生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，從而影響到學習。
4.對網絡的癡迷?，F在有叛逆心理和患孤獨癥、自閉癥等心理疾病的孩子越來越多，這些孩子在生活中有一些愿望，一些自尊得不到滿足，就轉到虛擬的網絡中去尋求滿足。
二、加強初中生心理健康教育的對策
1.更新教師觀念，建立心理健康教育工作的骨干隊伍
建立以科研處、政教處、團委及年級主任、班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的師資隊伍，選配有較強心理健康教育知識和技能的教師作為課題研究組成員。學校為教師學習、培訓有關心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、理論研討、案例分析等，總結交流，提高教師心理健康教育的理論水平和實際工作能力。
2.加強心理健康教育
在中學開設心理健康教育課程，幫助學生掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。
3.開設心理咨詢室
心理咨詢與治療服務已不僅僅是個別初中學生的要求，而是一種時代的趨勢。信任是咨詢取得成功的基礎。心理咨詢要取得良好的效果，關鍵在于咨詢老師要信任理解學生，同時遵循聆聽、保密、疏導等原則，這樣才能建立起一種信任關系。
4.家庭與學校教育相結合
家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、座談會等。對學校教師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能棍棒相加，要對孩子進行正確的人生觀、世界觀、價值觀的教育。
目前，我國初中學生的心理健康教育還處于起步階段，大量的實踐問題迫切需要理論指導。心理健康教育的教師隊伍、科學教材、專業資料以及教學評價機制的構建極為欠缺，心理素質與其他素質、心理健康教育與學科教學、心理健康教育與德育的關系等需要進一步明確。所以培養初中學生良好的心理品質不僅需要學校、教師的共同努力，探索培養學生現代心理品質的途徑和方法，同樣需要學校、家庭形成合力，共同塑造學生美麗的心靈。
參考文獻：
[1]鄭日昌，陳永勝.學校心理咨詢[M].北京：人民教育出版社，1999.
[2]姚本先，方雙虎.學校心理健康教育導論[M].北京：東方出版中心，2002.
關鍵詞：作文教學；透視；心理健康教育
中圖分類號：G633.34 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）36-0223-02
中學生作文是客觀生活在中學生頭腦中的反映，它是一面反映新時代中學生思想情感的鏡子。正是由于中學作文具有反映學生思想情感的這一特點，才使得我們語文教師可以透過作文教學來對學生進行心理健康教育，這是數學、物理等其他學科所不具備的得天獨厚的優越條件?！耙匀藶楸尽钡淖魑慕虒W觀提出：著手學生現狀，著眼學生的未來發展，對引導學生學會做人、學會共處、學會發展都會起到積極的作用。中學生作文教學就是要塑造學生健全的人格，使他們成為符合社會和時代需要的人。中學生作文所涉及的內容大多是他們親身經歷或親自看到、聽到、想到的人和事。教師通過他們的作文可以清楚地發現并掌握他們的心理變化，知道他們每天在想什么，以及他們對某種事情的看法。他們寫作文的過程既是培養文字表達能力的過程，又是陶冶情感的教育過程。我們的作文教學，如果抓住這一點，將心理健康教育向學生的日常生活滲透，與作文教學相結合，把對學生的心理健康教育與個別學生的心理教育相結合，把作文訓練的觸角伸到學生生活的每一個角落，讓學生在生活中長知識、受教育、得啟發，就可以使我們教師的教書和育人兩項功能取得雙贏。
一、通過作文教學，可以透視中學生的心理發展變化
我們知道，中學生心理發展的根本原因在于他們心理的內部矛盾，這是中學生心理不斷向前發展的內在動力。中學生作文心理的內部矛盾包含多種心理因素，它主要由以下成分組成：①興趣、愛好、情感、意志、習慣等非認知因素；②觀察力、記憶力、思維力、想象力等各種作文心理能力；③語文知識、寫作知識、語言理解、語言表達等能力；④注意力、心境、態度等心理狀態。中學生舊有的作文心理和能力水平既有其積極的因素，又有其需要進一步發展的方面。他們作文心理的內部矛盾主要就是在他們實踐中所產生的那種新的種種作文需要。這種作文需要往往是由社會和學校教育對中學生的要求轉化而來的，并且是多層面的。它主要有：①努力完成學習任務、避免作文不合格威脅的需要；②想法完成單位交給自己的總結、匯報、調查等任務的需要；③希望同老師、父母或者伙伴交流見聞感受的需要；④渴望自己作文成功，使自己的才能獲得他人公正的評價、稱贊和尊敬的需要等。
二、利用作文教學途徑，促進發展中學生心理健康教育
我國著名教育家葉圣陶先生，曾經這樣形象地說明生活與作文的關系：“生活猶如泉源，文章猶如溪水，泉源豐盛而不枯竭，溪水自然活潑地流個不停歇?！币虼?，我們廣大語文教師要抓住作文訓練這個“流”就必須首先抓好生活這個“源”。語文教師應當把作文訓練的觸角延伸到學生生活的每一個層面、每一個角落、每一個細節。讓學生在生活中受教育、獲知識、受啟發、有感悟，用生活的需要和情感的渴望激起他們向人傾訴的欲望和需求。其實，教師要求學生堅持每天寫好日記，就是通過作文教學中滲透心理健康教育的重要方法。讓學生學好心理日記，在日記中抒寫自己心中的喜怒哀樂，借此遷移學生的情緒和升華他們的感情，有助于學生克服青春期的心理障礙，從而不斷完善自我，逐漸形成健康向上的心理。同時，教師也可通過學生日記這個“窗口”，全面而及時了解學生的心理狀況，掌握具體動態，為做好學生的思想工作奠定基礎。
1.通過作文教學，抒寫真實的社會生活和情感。我們學校教育倡導學生“實實在在做人，踏踏實實干事”。也就是要求學生在寫作過程中，應該積極參與真實生活的情感體驗，用心感受生活，做到感同身受，用心撞擊自身心靈的火花，把生活中一個個活生生人的內心需要、情感和感受自然而然地從內心噴涌而來。
2.通過作文教學，提高學生明辨是非的認識能力。作文教學和學生認識能力的提高是相輔相成的。如果一個學生經常寫作文就會使他勤于動腦，思維活躍、感情豐富，從而促進認識能力的提高。中學生已經掌握了足夠的字和詞匯，視野已逐漸擴大，他們能主動地觀察身邊的社會變化，從而表達自己的情感和見解。
3.通過作文教學，陶冶學生情操，培養學生審美觀。在作文教學中，有一項不可忽視的內容就是培養學生良好的道德品質。我們教育學生“要寫好作文，必須首先做好人”就是這個目的。在作文教學中，我們把國情教育和養成教育同作文教學結合起來，就是為了使學生從小樹立正確的人生觀和價值觀和世界觀，培養他們良好的道德品質。
關鍵詞：心理健康 環境 教育 輔導
中學階段是人的個性發展的“暴風驟雨”期，如果出現的心理問題沒有及時得到關注和引導，而任其發展必將給學生的整個學生生活甚至一生帶來負面影響。因此，加強中學生的心理健康教育，培養學生正常的情緒反應及智謀適度、意志品質健全、人際關系協調、社會適應良好等健康的心理素質，適應現代社會需要的人格為目的教育顯得十分重要。
一、營造和諧友好的校園環境
良好的心里環境是學生心理健康發展的必要條件和必然途徑。學校要營造校園內健康樂觀，奮發的情緒氛圍，以及友愛，和諧，輕松的人際環境。要本著環境育人的理念，創建良好的校園文化。首先，要建立民主，平等，融洽的師生關系。教師要樹立民主與平等意識，與學生平等對話，互相溝通。首先，建立起和諧、友好、合作的人際關系。學校行政管理層、教師、教輔導人員都致力營造良好的心理育人環境。如圖書館工作人員以親切的微笑積極主動地為學生提供指導、幫助和服務，圖書館和閱覽室成為學生們課余最愿意去的場所。學校后勤服務中心要為學生生活排憂解難。我校對住宿生開通了二十四小時的服務熱線，及時解決學生生活中遇到的各種問題，給學生溫暖如家的感覺，頗受學生歡迎。同時，學校定期進行心理健康教育及宣傳，在學校文化長廊，宣傳欄等處開辟專欄，在校園廣播開設專題，向廣大學生宣傳普及心理知識，及時進行心理咨詢服務，營造了良好的校園心理教育氛圍。
二、把心理健康教育貫穿教育全過程
一是開放心理健康必修課。我校高一年級開設了心理健康教育的必修課，高二開設了心育選修課，高三為專項輔導，同時，利用周末舉辦心理健康知識討論，面向全體學生，進行發展性輔導。心理健康教育課程成為我校努力開發的校本課程。我們克服了科學化的傾向，對心理教育課的原則，內容，組織形勢和教學方法開展了系統的研究，根據心育課活動內容和師生活動的主導方式的不同，總結出“認知一一討論一一評議模式”幾種中學生心育課常用的教學模式。我校的心育課輕松和諧，生動活潑，形勢多樣，充分調動學生的主動性，積極性，深受學生歡迎。二是班級管理與教育中注意結合心里教育方法的運用。如多表揚、鼓勵，少批評、指責；多正確領導，少消極懲罰；注意批評方式，重視心里施教；避免簡單粗暴及忽視學生個性特點；重視學生主動自覺性的培育，避免一味強制要求。三是設立“心靈之橋”心理咨詢信箱，及時為學生的提供心理輔導，指導學生寫心理周記。師生書面交流。我校還把學生書面交流匯專輯免費發給學生。四是通過家長會，家長學校與學?；?。我們學校開辟學校與家庭同步實施的心理健康教育的渠道，指導、協調家庭教育，在家長學校開展家長心理知識講座，提高家長對優化家庭心理健康教育環境的重要性的認識，此舉深受家長普遍贊賞。
三、開展心理咨詢和心理輔導，為學生釋疑解惑
對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生及時解除心理障礙，這是心理健康教育的關鍵環節。我校心理健康教育室除固定周三晚上為咨詢和輔導時間外，還利用其它課余時間，為學生消疑解惑，盡可能做到第一時間為學生服務。如高二有一女生李芬，因母親經常焦急憂慮，不幸意外車禍身亡，產生了內疚，自責甚至是自罪心理。認為是自己不聽媽媽的話，加速媽媽的死亡。在強烈的自責自罪情緒控制之下，該學生產生了強迫思維“就是因為我不聽話，母親才會長期憂郁”的顧慮，這些時時纏繞她的腦海，使她根本沒有精力沒有心思學習。心理輔導教師了解這一情況后，首先與她建立起相互信任，融洽的咨詢關系，在其傾吐了一年多壓抑，緊張的情緒后，為她制定了詳細的心理咨詢與輔導計劃，針對其實際情況，每周一次進行心理疏導和心理訓練，一直持續到畢業，終于取得了較好的效果。
實踐證明，學生的心理問題如果能夠及時得到解決，學生的心理就會朝健康的方向發展，否則就會越滑越遠，甚至釀成難以預料的惡果;同時把心理健康教育貫穿教育全過程，加大社會對學生健康的心理宣傳和教育，為學生釋疑解惑，這樣我們才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。
四、結語
中學生心理素質教育的根本任務是按青少年心理發展規律盡可能充分發展并提高學生的心理潛能，進而促進學生的全面素質的提高和個性的和諧發展?，F代教育需要高科技人才，更需要德才兼備的優秀人才，素質教育也不再是呼聲日緊，而是提上的日程化的位置，對教育的關注，從家庭到社會，處處可以體現。然而，我們也不得不注意到，隨著獨生子女群體數量的增大，家庭問題的復雜化，現代觀念更新的加快，素質教育，特別是心理素質亟待引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個新課題，是幫助學生正確處理好學習、生活、擇業和人際關系，培養健全人格的手段和有效途徑。
參考文獻
1 江遠;淺談中學生心理健康教育[J];大連民族學院學報;2001年S1期
2 楊桂芝;重視學生的心理健康教育[J];廣西中醫學院學報;2001年01期
3 張大均;加強學校心理健康教育培養學生健全心理素質[J];河北師范大學學報(教育科學版);2002年01期
4 龍獻忠,張存群;對中學生心理健康教育異化問題的思考[J];基礎教育研究;2001年01期
5 孫有福;中學生網絡迷戀形成的心理機制及對策[J];教學與管理;2002年19期
6 李萍;網絡對青少年情商影響及對策[J];教育科學;2002年02期
7 ,張漓雅;青少年網絡情結的心理分析[J];教育理論與實踐;2003年01期
