時間：2023-06-05 15:43:45
引言：易發表網憑借豐富的文秘實踐，為您精心挑選了九篇親子關系如何培養范例。如需獲取更多原創內容，可隨時聯系我們的客服老師。
班主任這個“主任”，也許是世界上權力最小的主任吧！但是就是這個權力最小的“主任”，卻比世界上權力最大的主任所肩負的責任更重大！因為他肩負著教育下一代、肩負人類未來的使命！俗話說：什么樣的人帶什么樣的兵。從教數年來，我見過太多因為班主任管理不夠合理或不夠負責而貽誤大量學生前途的現象，真是讓人扼腕痛惜呀！說嚴重點，耽誤這么多孩子的前程命運，這簡直是對學生、對社會的犯罪！當然這與每個班主任的性格有很大關系，我本人的性格是好勝心強，脾氣較為暴躁，所以我在班級管理中表現比較強勢，學生都比較怕我，這有利于班級內各種規章制度的有效施行。拿我現在所帶的這個班級為例，我是初二接手班主任工作的。接手前這個班級問題較多，各科目成績在全年級排名都靠后，尤其是數學，平均分竟然和其它班級相差二十分！班級里一些學習好的班干部都產生了挫敗感，自認為身處“爛班”，缺乏集體榮譽感。我接手工作之后，首先嚴明紀律，制定了各種獎懲措施（當然主要是懲），并且在接班初期注意勤抓反面典型，嚴加懲處，以儆效尤。一段時間下來，成效顯著，許多以前存在的不良現象大為減少，學生的精力逐漸轉移到學習上來，成績進步也非常顯著，班級管理逐漸從人管人向制度管人轉變，班主任工作也變得越來越輕松，偶爾也可以偷偷懶了。
負責高效的班委會
班級管理中頭緒繁多，紀律、學習、衛生、安全、思想品德等各方面都要面面俱到，可是班主任畢竟不是孫悟空，沒有三頭六臂，想要做好每個方面的工作，也是不可能的，于是我給自己找到了一些得力的助手——幾個負責而頗有能力的班干部。當然，負責的班干部任命也很重要，必須在長期的觀察中挑選那些具有正義感的、敢于管理又善于處理同學間關系的學生來承擔。在這一方面，我還有一些自己的觀點：現在各個學校嚴格考評制度，要求班主任事無巨細都進班管理。這樣的結果就是表面上看去一切太平，但實則對學生的自身成長很不利！試想學生進入高中甚至大學后，主要靠自己自律學習，如果在初中階段沒有培養他們形成良好的自覺學習的習慣，而只是依靠班主任整天不厭其煩地監督，那么離開別人的督促，長期壓抑的習性得到釋放，那樣的危害將更加深遠。我們不能只關注短期的、暫時的升平之景而忽視了對學生長遠學習習慣的培養！在班主任面前，學生是壓抑的，而在班干部面前，他們是放松的，他們不用刻意遮掩自己的缺點，在這樣的環境下形成的學習習慣才是發自內心的，是內驅力，也是能更好地促進學生終身學習的內在保證。所以，對這一點我的理解就是：只要能培養學生良好的學習習慣和對學習的正確認識，可以不用過分關注那些形式的東西。因此在平時的班級管理中，我盡量把權力交給信任的班干部，班級管理中的問題，我主要負責定調子，具體實施全由他們去操作，充分發揮他們的主觀能動性，這樣既鍛煉了他們的能力，又減輕了班級管理的難度和負擔，一舉兩得，何樂而不為呢？
積極向上的輿論力量
一個進取的集體，其班風必然良好，這是個規律。那么，怎么樹立良好的班風學風呢？我的經驗就是充分利用班會這個思想教育的主陣地，對學生的是非觀、價值觀進行正確的引導，對錯誤的言行進行嚴厲的批評和懲罰；同時，思想教育必須時時抓、處處抓，所以在平時教學中，積極利用教材、媒體、新聞及身邊的真實案例進行長期的教育和引導。這樣經過一段時間，學生自然形成了正確的是非觀和價值觀，自己就可以判斷對錯，對于那些影響班集體榮譽和影響他人學習的行為，學生自己便會自覺抵制，屢教不改者，大家甚至會群起而攻之。在眾怒難犯的壓力下，便逐漸養成了學生自覺學習的良好習慣，這樣即使他以后升入高一級學段，只要這種正確的是非觀與價值觀及其良好的行為習慣在，他便完全能夠自我約束、自主學習，這對于學生的終身學習來說也是善莫大焉的！并且一旦學生的良好行為習慣養成，班主任的管理工作將會變得無比輕松，完全沒有必要整天跟在學生屁股后面做那些既費力又不討好的無用功了！
班主任的人格引導力量
前面我說過，我性格比較暴躁，缺乏耐心，對犯錯學生的懲戒也比較重，學生本來應該抵觸我才對（當然這也是人之常情，完全可以理解），事實上他們表面上確實怕我，但是卻并不討厭我，甚至可以說很喜歡我，這從畢業照相時他們所喊的口號就能看出來。那天別的班級都喊“茄子”，他們卻異口同聲地喊“磊哥”，瞬間，我有一種感動和驕傲。我知道，我用自己的人格魅力征服了他們，可以這么說，他們對我的情感很復雜——既怕又愛，既恨又佩服。為什么會有這樣的情感呢？這得從我充滿個性的性格特征說起。我性格暴躁但充滿正義，我批評直白但獎懲嚴明，我有時專制但盡力民主，我重視成績但公平待生，我要求嚴苛但不拘小節.......更重要的是，我在短短一年的時間里，把中間接手的各科倒數第一的問題班帶到了年級第一，這樣的成績使他們既充滿了集體榮譽感又充滿了對我的佩服，這一切都抵消了他們對我接班初期嚴苛懲戒的怨恨。另外，我平時雖然總板著一幅不茍言笑的面孔，似乎是個很嚴肅、古板的人，但事實上，我與現代生活觀念的距離并不遙遠，我經常在上課時板著面孔卻把他們逗得捧腹大笑，時髦和幽默以及充滿哲理的話語不時出現，讓他們在快樂中學到知識，并在快樂中接受教育，所以他們很享受我的課堂，甚至很享受我的批評懲戒。其他代課老師都十分喜歡給我們班上課，認為我這個班主任工作干得很輕松，甚至說我是這個曾經的“爛班”的救世主，其實，我何嘗不是自己的“救世主”呢？有一段時間，我對教師這個枯燥的工作感到十分厭倦，覺得整日與學生打交道了無生趣，但這個班級給了我對工作全新的認識。我在工作輕松愉悅的同時，享受著他人的羨慕和贊美，享受著學生的崇敬和愛戴，享受著成功帶來的自豪和喜悅，這難道不是對自我職業觀的一種救贖嗎？
【中圖分類號】 G635.5
【文獻標識碼】 A
【文章編號】 1004―0463（2017）02―0038―01
親子關系作為中學生三大社會關系（親子關系、師生關系、同伴關系）中最重要的社會關系，已經引起越來越多的心理學家及家庭教育學家的重視。良好的親子關系能夠有效地促進父母和孩子之間的溝通、交流，促進相互的認識和理解，使成長中的孩子習得基本知識、技能、行為及價值觀，促使其成功地發展各種社會人際關系。而不良的親子關系則影響孩子的心理健康并導致問題行為的出現，例如品行障礙、精神錯亂、自殺及犯罪傾向等。因此，探究良好親子關系的建立對幫助青少年形成健全的心理機制具有重要的意義。那么，如何建立良好的親子關系呢？筆者認為應從以下三個方面入手。
一、父母方面
1. 尊重孩子人格。良好和諧的親子關系應該是父母不僅愛子女，更應該尊重子女合理的要求，尊重其人格，滿足其合理需要，這樣子女才能真正愛父母，信任父母，尊重父母，聽從父母的教導，相互間形成和諧的關系。對孩子指導而不支配、自由而不放縱，孩子更容易感到安全、有自信心。
2. 重視有效溝通。作為父母，自己要學會跟孩子溝通，還要引導孩子跟自己溝通，這也是父母的責任。親子之間的良好溝通有助于父母觀察子女的言行舉止和情緒變化，分析他們的行為和內心活動，了解他們的心理需求和愿望。
3. 講清道理，制訂明確的行為標準。制訂明確的行為標準是培養子女良好行為習慣的有效途徑。家長在制訂行為標準時應盡量使標準明確具體，具有可操作性。同時，要充分考慮它的適宜性，不能超越孩子的接受范圍。
二、學生方面
1. 學習一些青春期的心理衛生知識，認識自己的生理和心理特點。進入青春期的中學生身體已基本發育成熟，但心理發育恰好是處在獨立意識和自我意識迅速發展的階段，思維的自我中心再度出現，常表現為過分的自我關注，不太關心別人，不善于從他人的角度來思考問題。中學生把自己當作成人看待，而父母仍把子女當作小孩來管理，從而導致了親子之間的沖突激化。為此，多了解一些自己在青春期的生理、心理特點，有助于中學生更好地理解父母，減少親子沖突。
2. 正確認識親子關系的重要性，體諒父母的良苦用心，換位思考。親子關系能讓中學生體驗到父母無私的愛和人間親情，親子關系是塑造和影響孩子個性的最重要因素之一。如果中學生能夠換位思考，孩子就更能夠理解父母的苦心，能夠理解父母的艱難。所以，不管父母的教育方式有多么地難以接受，多么地不認同，作為子女，只要想想父母的出發點是為自己好，那么就更能理解父母，就會減少很多不必要的沖突。
3. 主動行動，促使父母改變不當做法。親子之間發生沖突是正常現象，沖突本身未必不好，重要的是要敢于面對沖突，主動與雙親溝通，表現出妥善解決的誠意，說明雙方產生意見的原因和背景。在沖突中，要注意避免人身攻擊或不適當的言詞和行為。
4. 培養尊敬長輩的美德。尊敬長輩是我們的傳統美德，做一個善于傾聽父母的教導，樂于和父母溝通，體諒父母和為父母設想的兒女是中學生應盡的責任，親子關系的雙方都有義務使家庭充滿和諧、幸福、寧靜的氣氛。只要中學生能擺正態度，在實踐中摸索和學會妥善處理沖突的技巧，就一定能夠創造出一種和諧的親子關系氛圍，順利渡過所謂的“親子關系危機期”，使中學生走向成熟。
三、學校方面
1. 開設家長學校，優化家長的知識與能力結構。學校對學生的教育是雙重的，既要“教W生”，又要“教家長”。家長學校主要應向家長傳授科學的家庭教育方法，使家庭教育能真正具有調動學生成長成才的積極性，還要向家長通報學校教育的重要內容與措施，建立雙方的反饋機制。
2. 建立心理健康教育機制，加強對親子關系形成的指導。學校要建立心理健康教育機制，對家長及其學生進行咨詢與指導。咨詢與輔導的目的在于加強對親子關系形成的指導，使親子關系在形成過程中遇到的問題與障礙能及時得到處理，從而使親子關系的發展始終具有一種健康的態勢。
〔關鍵詞〕專訪；親子溝通；家庭教育
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2013）19-0010-03
李中瑩除了最早把NLP完整全面地介紹到國內之外，他也被認為是華人界NLP學問功力最高的導師之一。李中瑩經過多年的全心研究和實踐，開發了針對中國家庭問題的系列課程，涉及的主題包括“親子關系”“夫妻關系”“孩子快樂學習”和“家長自我提升”，這些課程能夠有效地提升做父母及夫妻的正確心態和有效技巧。其中，關于“親子關系”這一主題，李中瑩專門著有《李中瑩親子關系全面技巧》一書，該書以其簡潔、通俗、可讀性和操作性強等特點連續暢銷12年，并于2013年推出“升級版”。
在獨生子女時代，孩子的成長和教育問題成為人們格外關注并熱議的話題，“親子關系”“家庭教養”等與子女教育有關的問題也為家長們所津津樂道。在采訪中，李中瑩談到，雖然從表面上看，在我們這個時代，孩子似乎得到了前所未有的關注，但實際上，“今天的孩子受到的關注不是更多而是更少。今天大部分家長陪伴孩子的時間，比當年他們自己是小孩時所獲得的父母陪伴的時間更少，而所作的溝通，在質與量上都有明顯的退步。”今天的孩子，大多數時間是在對著電視、電腦、手機和電子游戲機，在人際關系、溝通技巧、情緒處理以及生活技能等方面鮮少得到鍛煉。
生命源于父母，父母與孩子構成千千萬萬個家庭，人類正是以“家”為單位元素，延續生命和傳承文化。每一個人都是這樣作為“家”的一員，充分體驗和感受其間的真情、關懷、愛、奉獻、感恩……還有因為愛之互動不流暢所帶來的痛楚與辛苦。可以說人類的一切行為都是圍繞“家”展開的，父母是孩子的零起點。
李中瑩指出，他在多年從事企業管理、學校教育、心理治療等方面的工作中，發現一個潛在的規律，即學員在工作、家庭、生活等人生的不同方面所受到的種種人際困擾，追溯到本源，都是學員與原生父母的互動關系不夠通暢或發展不夠充分導致的。也就是說，孩童時代決定整個人生。改善與原生父母的關系，一切問題將迎刃而解，這也就是李中瑩特別強調親子關系重要性的原因。
然而，李中瑩認為，雖然父母知道親子關系的重要性，但很多家長并不了解如何建立起良好的親子關系，因為“父母的思想、說話和行為，往往受到傳統文化、社會狀況、上一代的熏染等影響，致使他們只能重復過去的做法。”目前的青少年道德教育和心理健康教育，存在只注重理論，而缺少能付諸實踐，行之有效、簡單易學的技巧的支持，許多家長便遇到“道理都知道，卻做不到”的尷尬狀況。在《李中瑩親子關系全面技巧》一書中，李中瑩系統地為家長們介紹了各種改善親子關系、培養優秀孩子的技巧。這本書向父母們表明了一個主旨：要想孩子有所不同，家長必須先在自己的思想、言談、行為和情緒表現方面有所不同；每個孩子都具備使他擁有一個成功快樂的人生所需的全部能力，而家長的作用，就是幫助他把這份能力有效地釋放出來。該書還從家長怎樣看待自己的身份、理想的家庭環境、父母對待孩子的引導模式、因時施教、情緒教育、親子溝通、正確對待孩子的學業、消除家長壓力等方面全面系統地介紹了親子關系的各種技巧，為家長正確處理親子關系提供了一整套實際有效的概念和做法。
在采訪中，李中瑩結合當下孩子的主要特點，重點闡述了親子溝通中須注意的幾個重要問題。
教孩子學會照顧自己的人生
孩子是父母生命的延續，每一位父母都希望能給予孩子最好的成長條件。在孩子的成長過程中，父母擔負著許多責任，例如：給孩子提供良好的生活環境、營造良好的家庭氛圍和成長空間，給孩子良好的榜樣力量，為孩子將來指引前進的方向……李中瑩認為，在所有這些責任中，對父母來說最重要的是幫助孩子培養出足夠的能力，讓他可以充分地照顧自己的人生，讓自己擁有成功快樂的人生。這也是親子關系的目標。
李中瑩指出，父母對孩子的愛，是一種指向分離的愛。從人類生命系統的角度看親子關系，生命是經由不斷的生命傳承而維持的，這一傳承過程包括：成年（心智成熟）—談戀愛—結婚（成立家庭）—新生命誕生—父母照顧下成長—成年。而親子關系，實際上歸屬于“父母照顧孩子成長”這一部分，其先決條件是家庭，其后續階段是孩子發展出足夠的照顧自己的能力。也就是說，孩子成年之后會離開父母，展開自己的生命傳承過程。因此，對父母來說，最重要的事便是教會孩子如何有效地照顧自己的人生，這才是真正的成長。
照顧自己的能力包含：1.對世界事物的了解；2.有成熟的思維能力，讓他在面對選擇時作出好的判斷，面對困難時想出解決方法；3.讓他在處理與其他人有關的事務時可以不斷地得到這些人的尊重與愛戴。
李中瑩認為，當前在中國的家庭中，普遍存在著三種不利于孩子成長的教育模式：代替孩子的成長、控制孩子的成長和妨礙孩子的成長。李中瑩老師說，父母在教育子女的過程中，更重要的是幫助孩子成長，而不是用屬于自己那個年代的標準去代替、控制和妨礙孩子的成長。父母應提供足夠的空間和氣氛，使子女根據自身的潛質培養出健康的心理狀態，發展出做事成功快樂的能力，進而在走上社會后，成為一個獨特的、積極樂觀的、具有高尚情操的人。這是青少年將來擁有成功快樂的人生的基礎。要做到這一點，首先要求父母自身培養起良好的情商，同時掌握一套有效的親子教養技巧。
把父母的牌收到背后，打朋友的牌
李中瑩認為，孩子的成長可分為三個階段：
第一個階段為9歲以前。這一階段的孩子是在父母的帶領下，跟著父母的方向，不斷獲取信息、學習成長。這一階段的親子關系表現為：孩子習慣并且樂意讓家長牽著他的手走路。在這個過程中，孩子會對很多新鮮事物產生濃厚的興趣，想要去探索、吸收、學習知識。
第二階段為10～12歲。這一階段是孩子最為叛逆、也最為脆弱的時期，許多青少年自殺的個案就發生在這一時期。因為從十三四歲到成人階段，孩子處于“準大人”階段，這一階段孩子所做的許多事都是在模仿成人的行為，因為他們認為自己已經有做成年人所做的事的資格，不會只遵從大人的指示，而孩子為“準大人”階段所做的準備工作，一般是在10～12歲進行。李中瑩指出，在這一年齡段，父母們經常會發現，孩子們不再亦步亦趨地跟在成人身后順從成人，而是事事都有自己的主意。對于孩子在這一階段的變化，如果家長不能夠諒解或配合這些轉變，事事施壓，親子關系就會快速惡化，代溝、叛逆性格等也會產生，嚴重的會導致孩子的冷漠、爭吵、離家出走等行為。而這一階段，父母最好的辦法就是變“帶領者”“指導者”“權威者”等角色為“朋友”的角色，并時刻提醒自己做孩子的朋友。
第三個階段是13歲以后。這一階段孩子進入青少年期，并準備逐漸將自己塑造為一個成人。尤其是14～16歲之間，是孩子摸索未來的人生挑選階段，家長應該給孩子提供各種體驗人生的機會，幫助孩子選擇未來的方向。李中瑩強調，在這一階段，父母應引導孩子建立正確的信念及行為模式，例如，對自己的人生可以自主地作決定，同時對自己的行為負責；在與別人相處方面，尋求自己的權利和義務，同時尊重別人；面對沖突時，能以自敬和敬人的態度處理事情；等等。
李中瑩認為，作為家長，父母應該根據孩子各個成長階段不同的特征而施教。孩子到10歲以后，與父母之間的關系會逐漸由父母主導演變為操控與反操控的關系，對于這一變化，李中瑩強調，家長應該首先作出改變，“把父母的牌收到背后，打朋友的牌”，這樣比處處強調家長的權威更有效果，更有助于改善親子溝通、建立融洽良好的親子關系。
良好的心理素質教育——人生必備的15項能力
人的一生，為什么會有這么多的悲劇和痛苦？在十幾年的自助與助人中，李中瑩找到了答案，那就是：在孩童成長的過程中，沒有培養出良好健康的心理。
近年來，社會上頻繁出現一些令人震驚的惡性事件，例如藥家鑫殺人事件、廣東佛山小悅悅事件、北京李磊滅門案、哈爾濱醫科大學血案，等等。這些事件中的施暴者并沒有精神病史，甚至有些人還接受過良好的教育，為什么他們會犯下這些有悖人性的罪行？李中瑩認為，這是因為他們在成長過程中沒有接受充分的心理素質教育，缺乏人生必備的15項基本能力，因此導致了仇殺、憤殺、傷人以及矛盾沖突等情況。
在李中瑩看來，能力的缺失害人害己。在孩子的成長過程中，必須培養其人生必備的15項能力，如下：
·建立自我意識
·說話達意
·與感覺一起
·理性與感性并重
·多線思維
·從別人角度看自己
·解決困難的能力
·面對及處理沖突的能力
·對失敗及挫折的正確態度
·面對分離的正確態度與能力
·對金錢的正確態度
·感恩的心
·對事物的觀察與正確判斷
·了解本人學習的模式（含學習興趣）
·有效生活在系統里的正確態度
在以上15項基本能力中，前5項尤為重要。家長若不從小對孩子施以恰當而正確的教育，幫助其逐步培養出人生必備的15項能力，那么在孩子的成長過程中，這方面的能力可能會慢慢缺失，從而增大其出現各種偏差行為的概率。對于培養“人生15項基本能力”，李中瑩將其稱為“心理素質教育”。他強調，在孩子的成長過程中，必須接受充分的心理素質教育，這是孩子能夠有效地對自己的人生負責，并且獲得成功、快樂人生的基礎。
生態系統理論認為，家庭可以看作一個系統，家庭成員尤其是父母對青少年心理發展有極其重要的影響。親子關系是人一生中最早建立的人際關系，是一切社會情感的基礎。親子關系直接影響孩子自我意識的建立、身心個性的健康發展，以及孩子的學業成績等問題，也影響著孩子以后的人際交往模式。親子關系是否融洽、親子溝通是否順利，是家庭教育成敗的基礎和關鍵。
一、初中階段親子關系現狀的調查與分析
初中階段，學生的身體發育接近成熟，心理發展水平也處于從幼稚向成熟發展的過渡期， 自主意識不斷增強，思維發展進入獨立性、批判性和邏輯性為主要特征的形式運算階段。處于這一階段的青少年容易產生心理發展上的矛盾，引發各種問題行為。初中生表現為開始經常以審視和質疑的目光看待、甚至公開反抗父母的嗤。
在教育實踐中，我們也發現，部分家長不重視家庭教育，除了過問學生的學習成績，很少關心孩子的思想狀況和心理成長；有些家長雖然試圖與孩子溝通，但收效甚微；還有少數家長采取簡單粗暴的方法對待孩子的過失，使孩子產生逆反心理。
我們采用分層隨機抽樣法，利用青少年親子溝通心理問卷，選取我校七、八、九年級216名學生為研究對象，其中，男生102名，女生114名；七年級76名，八年級72名，九年級68名。通過問卷考察了初中生對自己和父母溝通質量的評價，得出如下結果。
（一）親子溝通的頻率亟待增強
如表1，經常與父親溝通的學生僅占41.2%，經常與母親交流的學生也只有58.8%，可見，親子溝通的頻率亟待增強；從學生親子溝通中的傾向程度來看，初中生與母親的溝通優于與父親的溝通。
（二）父母文化水平對親子溝通水平影響顯著
高中（中專）、大學學歷的家長分別占23.2%、8.2%，親子溝通水平較高，小學、初中學歷的家長分占6.5%、62.1%，親子溝通質量隨父母文化水平的升高而升高。父母的文化水平越高，越能接受新鮮事物，與孩子之間的共同話題便會增多，親子溝通會更加順暢。
（三）親子溝通的質量隨年級增長呈下降趨勢
七年級學生的溝通質量最好，認為與家長容易交流的學生占總數的79.8%，在小升初期間，父母的關心與支持增加，家長更注意與子女進行交流；八年級時溝通質量開始下降，認為與家長容易交流的學生有56.8%，這一時期學生獨立的欲望更強烈，很容易對父母的管教不滿，引發親子之間的沖突；九年級學生的溝通質量最差，認為與家長容易交流的學生僅占46.5%，由于中考的壓力，親子間的沖突可能就會進一步加劇。
（四）親子溝通的最大障礙是父母的不理解和過多干涉
從表2中可以看出，認為父母不理解自己、過多干涉自己的占大多數，認為父母忽視自己的只有很少部分。
學生進入青春期，獨立意識增強，喜歡與同齡朋友在一起，同學之間互相交流對父母的看法，就更覺得父母不理解自己甚至過多干涉自己。有些孩子覺得學習成績比自己在父母心目中的地位還重要，所以很有可能會讓彼此的關系日漸疏遠。
（五）家庭教育方式對親子溝通影響顯著
權威型的家庭教育方式中孩子愿意與父母主動交流的有19.6%，民主型家庭的孩子愿意與父母主動交流的高達92.5%，溺愛型的家庭為22.4%，放縱型的家庭為12.5%。可以看出，越是民主型家庭，親子間的隔閡就相對較少，孩子樂于與父母交流溝通；反之，他們就越想掙脫父母的束縛，親子溝通的頻率下降，從而導致親子溝通無法順利進行，影響溝通質量；放縱與溺愛的家庭也并未因家長的驕縱，提高親子溝通質量。
另外，父母的期望也給學生造成一定的壓力。12.7%的學生認為壓力很大，期望難以實現；48.2%的學生認為壓力比較大，期望比較難實現；29.4%的學生認為壓力可以接受，期望能夠實現；9.7%的學生認為對自己沒有壓力。
可見，初中生階段，父母的不理解、過多干涉、過高期待和親子溝通的方式不當是造成親子關系緊張的主要因素。初中生在校時間長，學校對親子關系的調節也起著至關重要的作用。學生認為學校應該開展良好親子關系指導的占79.1%。基于以上原因，我們致力于“助力家庭教育，構建和諧親子關系”的研究，著重研究如何充分發揮學校在家庭教育中的紐帶作用，即如何搭建一個交流的平臺，促使親子之間有效溝通，努力營造民主、平等、和諧的家庭氛圍，促進學生健康全面發展。
二、學校助力和諧親子關系的具體策略
為了更好地發揮學校引領與疏導的作用，助力家庭教育，我們全面探究了促進親子交往，構建和諧親子關系的具體策略。通過家長學校、學生主題班會等多種途徑，讓家長懂得科學教子、正確施愛，讓學生學會理解、感恩與責任。
（一）指導家長科學教子，助力構建和諧親子關系
1.舉辦講座，普及親子知識
我們通過舉辦家長學校，幫助家長掌握基本的教育學、心理學知識和有效的教育手段、教育方法。學校每學期為每個年級舉辦兩次親子知識講座。內容主要有“教育就是養成良好的習慣”“家長要關注孩子青春期的引導”“預防孩子逆反心理”等。引導家長認識到孩子是一個逐漸成長和完善的個體，避免依照自己的預設模式塑造孩子，無論是在家務勞動、消費隱私方面，還是在交友、學業等方面，都應當轉變傳統的家長制觀念，尊重孩子的獨立性，以平等的態度和身份與子女相處。
2.進行家訪，搭建親子橋梁
被父母拒絕的孩子大都情緒不穩、冷漠、倔強而逆反。在親子交往中不少父母沒有耐心傾聽子女說話，發生沖突時，更加不會傾聽子女的看法和意愿。父母要善于傾聽子女的傾訴，與孩子共同面對困難。家訪能搭建一座心橋，及時溝通家長、孩子的思想感情，幫助家長掌握孩子發展情況，排除教育中消極的因素，提高家庭教育水平。我們通過定期和不定期的家訪引導幫助父母全面觀察了解孩子的苦惱、困難和想法，縮短與孩子的心理距離，引導父母理解并幫助孩子擺脫煩惱，解決他們的問題。班主任幫助家長接受孩子的不成熟或缺點，對孩子不是批評指責，而是一起分析存在的問題及形成原因，并耐心真誠地與家長商討家庭教育的失誤，努力為每個家庭找到成長的“最近發展區”，引導家長積極尋找合適的教育方法，增強家長與教師的教育一致性，提高了教育合力。
3.開通微信，拓寬親子渠道
網絡為我們帶來了極大的便利。學校分班級開通了微信群“親子和諧工作坊”，開辟了家校互動的新渠道，為教師、學生和家長之間進行溝通交流提供平臺，促進了親子關系的有效溝通和家校教育的有效合作。七八年級班主任老師將學生的作業、優秀作文、美術和手工作品、競賽答卷以及學生編排的文藝節目、獎狀、課外活動、榮譽證書等信息，以文字、圖片和視頻的形式及時發送展示給家長觀看，讓家長和學生都有一種成就感和自豪感。正是這種成就感，使他們常常考慮如何把事情干得更好、更有效果。九年級班主任老師，通過微信平臺及時與家長溝通，引導家長正確面對升學壓力。“親子和諧工作坊”拉近了親子距離，極大地增強了家校互動交流的頻率，為家長拓寬家庭教育途徑打開眼界。
（二）加強學生感恩教育，引導構建和諧親子關系
感恩教育是教育者運用一定的教育方式與方法，通過一定的感恩教育內容對學生實施的識恩、知恩、報恩和施恩的人文教育。在問卷調查中我們發現，僅有46.5%的學生認識到父母的年齡越來越大了，工作非常辛苦，生活壓力大，應該理解并回報父母。英國著名哲學家洛克認為，感恩教育的目的便是培養紳士必須具備的德行、智慧、禮儀和學問等四種品質，其中最重要的是培養回饋和責任的心。20世紀以來，更多的學者從心理學角度對感恩心理進行研究，基本認同感恩對個人的積極作用，認為感恩是對受到恩惠的積極認知的結果。
學校推出感恩系列主題活動。首先，引導學生學會設身處地體察父母的愛心，學會表達自己的感恩。我們要求學生當看到媽媽做了一桌子的好菜，向父母說一句感謝的話；知道爸爸在工作上取得成績時，把對父母的贊美表達出來；在節日給爸爸、媽媽寫幾句話，表達對他們的問候與祝福，這些做法讓爸爸媽媽們激動不已。然后，引導學生把對父母的愛通過實際行動表現出來。我們要求學生學會料理個人生活，并努力承擔一些家務活，為父母分憂。每天起床、外出、回家時，主動與父母打招呼；替忙碌中的父母泡一杯茶，替勞累了一天的父母捶捶背；用餐時，為父母盛飯，飯后主動收拾碗筷等。通過長期堅持，學生學會感恩，從小養成孝敬父母、尊敬長輩的習慣。感恩教育促進了親子相互信任、相互理解、相互尊重，促進了和諧親子關系的建立。
（三）舉辦親子對話活動，促進構建和諧親子關系
情感交流是兩代人溝通并加深互愛的動力。弗洛伊德認為，處于青春期的青少年隨著生理和心理的變化，敏感、易于沖動，容易與父母產生矛盾。我們應該正確對待和化解這種親子矛盾。國外一些研究表明，親子訓練對完善孩子各方面的品質，提高他們的心理素質有明顯的效果。學校倡導以班主任和任課教師作為橋梁，組織親子對話活動，促成親子感情交流。
開展“共讀一本書”活動。倡導家長以身作則，和孩子一同享受閱讀快樂。學校推薦書目，在讀書后，要求家長與學生共同寫下感想。他們說，“一同學習，一道成長。相互交流，既溝通了感情，又從書中受益”。
開展“書信傳親情”活動。利用家長會召開的時機，學校發動學生給家長寫一封信，針對自己學業、習慣養成、心理困惑等方面存在的問題對家長說說自己的心里話，同時倡導家長給學生回信，使他們能相互表達出生活中不會輕易表達出的情感。
舉行“讓生命充滿愛”演講。學校邀請知名親子教育專家、國家級心理咨詢師為全體師生和家長做“讓生命充滿愛”感恩專題演講。生動的案例、深入淺出的道理觸動了在雒懇晃還壑詰哪諦摹！跋蚋改感芯攀度鞠躬禮謝父母恩”“擁抱父母”等環節，點燃了家長和師生的內心情感，家長感慨：“愛的教育將使他們受用一生！”在親子專家的引導下，孩子們眼里充盈著感動的淚水，拉起父母的手，滿懷感激之情投進父母愛的懷抱。
親子對話是傳遞愛的橋梁，促進了孩子與家長親情互動和心靈的溝通，使家長了解孩子的所思所想，也使孩子產生了對父母的感恩之情，為家庭教育奠定堅實基礎。
【關鍵詞】心理；親子關系；影響
根據我國有關方面調查資料顯示：“中國孩子的聰明才智是世界聞名的，同時他們的心理素質之差也是出了名的”。這與兒童的早期教育有著直接的關系。在幼教工作的幾年中，我對幼兒家庭教育做了初淺的調查和研究，我認為以下幾個方面值得家長、孩子和教育者的重視。
一、父母自身因素
（一）作為親子關系中的一個方面，父母自身的素質必定影響親子關系，這是顯而易見的
父母自身的因素包括父母的性格、文化程度、觀念意識、身體狀況、家庭傳統、夫妻關系、道德品行等等。其中觀念意識、文化程度、個性品質的影響尤為深刻。
（1）父母的觀念意識中的兒童觀、教育觀是否正確對親子關系影響很大。因為父母對兒童的基本看法決定了他們對子女的態度以及對父母角色的理解，當父母把孩子看作是一個獨立的個體并有了各自不同的特征時，他們會嘗試著去理解孩子、尊重孩子，因材施教，相反，如果父母認為孩子是自己生出來的，我愛怎么樣就怎么樣，他們就會去控制孩子，要求孩子一切都要服從自己，這樣勢必引起孩子的逆反心理，往往孩子做出的與家長想象的相反。
（2）父母的文化程度也會影響親子關系，一般來說，父母文化程度高，就比較容易接受新思想、新觀念，富有時代氣息，對孩子比較民主，能注意經常與孩子進行溝通交流，容易建立良好的親子關系。父母文化程度低，會較多的沿用傳統的經驗來教育孩子，對孩子要求高但缺乏方法，甚至個別家長認為樹大自然直，忽略了對孩子的早期教育，影響了孩子的健康成長。
（3）父母的性格特征各有不同，有的父母熱情、開朗、民主、富有愛心，有的父母內向、專制、暴躁。不同的性格不僅會影響到父母與他人的人際交往也同時會影響到子女的關系。一般來說，熱情、有愛心的父母容易與子女建立良好的親子關系，專制暴躁的父母不易于子女建立良好的親子關系。作為父母要適當的、有意義的注意自己的性格方面的缺陷，努力提高自己各方面修養，以自己的人格魅力去感染子女，這就是所為的“近朱者赤，近墨者黑”。
（二）父母協調親子關系的能力對親子關系的影響
協調親子關系能力強的學前兒童家長，會給孩子時間、空間上的自由，注意親子之間保持適當的距離，讓孩子有自己做主處理事情的自由。如在家中為孩子開辟一個屬于孩子自己的小天地，一些專門存放孩子的東西，放什么、如何放，有孩子自己做主，這樣就可以避免親子之間陰囊東西存放整理引發的沖突，也從小培養孩子“自己的事情自己做”的堅定性、責任性。
（三）母親的人格魅力對孩子的影響
在中國大多數家庭由母親承當教育孩子的主要責任的模式下，這個命題不無道理。一個家庭，哪怕窮的家徒四壁，只要有一個善良、節儉、樂觀和整潔的女人在料理，這樣的家庭仍是心靈的圣堂與快樂力量的源泉。
母親的形象至始至終都會影響每一個人的人生，也許很多人不會認真地思考和承認這個問題，但是這確實是一個不能否認的真理！一個人從小到大，只要他（她）的母親伴隨著他們的成長里程，母親的一切，包括母親的形象；母親的做人原則；母親的思想......都會在不知不覺中始終影響他們的孩子，那些孩子就是生活中的你我他。
1.堅強的母親教會孩子在困難面前不會怯懦
在人們的一些思維里都是把女人當作柔弱的代表，似乎只有男人才能配得上“堅強”二字。其實在現實生活中，真正地遇到困難，能夠不懼艱難困苦，一直堅持下去的往往就是那些看起來比較軟弱的女人，她們甚至在有些方面比男人顯的還要堅強的執著。
2.善良的母親讓孩子懂得悲天憫人
人類社會最可怕的就是行為的殘酷和精神的冷漠，可是我們誰也不能否認很多人好像無法躲避這兩種悲慘的現實。雖然有時候這兩種狀況是一種“不可抗力”造成的，但是大多數情況下是人為的現象鑄就的，那就是一些人從小就沒有一個善良的母親，從此他們的人格受到嚴重的扭曲。“悲天憫人”的情懷雖然有后天的修養與教育形成，但是它仍然是來源于孩子母親的善良根基。
3.冷靜鎮定的母親使孩子學會堅韌不拔
在很多文學作品中，或者是有形宣傳影像中，我們大多是情況下看到的是遇到災難時候的母親，不是嚎啕大哭就是絕望的想到自殺，然而在現實生活中，我們見到的在如今人們難以形容的場面上，一個母親的鎮定和冷靜足以讓人終生不能忘記。
4.有修養的母親會鑄就孩子的品質
母親尊老愛幼，孩子自然就會上行下效；母親節儉有度，孩子自然就會拒絕奢華；母親彬彬有禮，孩子自然就會謙虛不傲……。
二、子女方面的因素
人之初，性本善。子女在幼小時，決定親子關系的主要因素來自于父母一方，隨著子女的長大，他們的價值觀、品德行為、文化修養對親子關系的影響漸漸增大。有的子女思想境界高、人品好、知書答禮、對父母格外尊敬、處處能為父母著想、關心父母、努力報答父母對自己的養育之恩。正如《孝親敬老歌》中唱到的，“從小懂得孝父母，長大報國好兒郎” ，這樣的子女在家庭中一定會有良好的親子關系，使家庭和睦，生活愉快，更會使社會和諧。
而有些子女走上崗位有了經濟來源后，認為不再需要靠父母了，就反過來視父母為包袱，產生厭惡的情緒，大大傷害了親子情感，這與“羊跪乳，鴉反哺”有著鮮明的對照，這是我們社會所不允許的。
三、環境因素
環境因素主要指傳統文化背景和時代風尚。傳統文化背景潛移默化的影響著親子關系，傳統習慣和思想觀念通過上一代傳輸下來，不可避免的影響著親子關系，比如傳統的親子關系是子女要服從家長的控制。我國的親子關系更偏重于家長要有權威和子女要聽話，西方國家的親子關系更強調彼此的義務和責任。這是不同文化傳統背景造成的。
社會的風尚也能影響著親子關系，社會發展，新思想、新觀念會滲透到家庭里的親子關系中，比如“以人為本，以兒童發展為本”的人本主義思潮的掀起，會改變以成人為中心的親子關系，子女不再是父母的附屬品，兒童獲得人格上的平等地位，父母不能隨意的打罵孩子，不能把自己的想法強加于子女身上，父母應該給子女更多的尊重、寬容，親子關系中父母權威的方式、性質都會有所改變，親子交流的形式也會與過去有所不同。
常言說：“寧靜益智，和諧益智”，生活在寧靜，和諧的環境中的孩子智商較高，而這種環境多數有家長所營造的，家庭和睦，氣氛融洽，充滿親情之愛的家庭，孩子絕大多數是健康成長的；夫妻反目，爭吵不休，孩子享受不到母愛和父愛，這種惡劣的家庭環境，致使孩子心情壓抑、孤獨，生長激素減少，使孩子早早的討厭家庭，厭惡學習，對什么都沒興趣，甚至對父母都非常反感。
四、構建和諧親子關系，促進良性發展的措施
在家庭教育的諸要素中，親子關系是一個十分重要的因素。為了形成健康的親子關系，父母應注意以下幾個方面：
（1）建立良好的家庭環境。
（2）信任與尊重孩子。
（3）重視親子關系，學會傾聽。
親子關系必修課：
掃除上一代親子關系的陰霾
身為親子關系心理專家的胡慎之，幾年前還糾結于自己和父親的關系。這么多年來，他甚至還時常沉溺在“我怎么會有這樣的父親”的糾結里無法釋懷。
“我們家是書香門第，我是老大，弟弟是早產兒，12歲之前體弱多病。所以，父親對弟弟的要求是‘活著就行’，為了全心照顧弟弟，我被送到奶奶那里。父母一方面不照顧陪伴我，另一方面卻對我期待極高，他們希望我光宗耀祖。所以我小時候就養成了‘寧為雞頭不做鳳尾’的個性，這很不好。”
3年前，胡慎之還常常因為吃飯這樣的小事而情緒失控。比如，公司訂餐，送餐的來晚了5分鐘，他就會氣憤不已，先是訓斥遲到的送餐員，然后再不分青紅皂白斥責一通負責訂餐的職員。
每天要處理的事很多，胡慎之都特別會控制自己的情緒。但為何吃飯這件事會讓他如此憤怒？他說：“因為某些重要的心理原因，男人是受不了餓的。”胡慎之之所以無法挨餓，其實是源于兒時父親對他的嚴苛，源于他和父親難以親近的關系模式。
小時候的胡慎之很調皮，所以他一旦犯錯，父親就讓他跪在小板凳上，然后面壁思過3小時。要命的是，被罰常常都是放學后該吃晚飯的時候。家人坐在桌旁吃著香噴噴的飯菜，胡慎之卻餓著肚子下跪、面壁。媽媽和奶奶向父親求情，讓胡慎之先吃完飯再面壁，父親堅決不答應。
“那時正是我長身體的時候，挨餓的滋味真是刻骨銘心。我永遠還記得那種滋味，我當時對父親恨之入骨。但懾于他的威嚴和強大，我從來不敢反抗，是能躲就躲。”胡慎之說，他壓抑著自己的憤怒，按照父親的期望，一直做著乖乖仔。
大學畢業后，胡慎之被分配到防疫站工作。一次，他去一家飯店檢查衛生時，飯店老板給他們安排了午餐，但卻忘記通知廚房。等胡慎之和同事做完檢查準備就餐時，飯店的服務員卻說，沒有他們的午餐。
胡慎之突然大發雷霆，他叫來飯店經理和老板，把他們挨個兒狠狠訓斥了一番。盡管，對方說已經在準備他們的午餐，但胡慎之依然無法控制自己的憤怒。因為這次“挨餓事件”，年輕氣盛的他有很長一段時間，都不停找這家飯店的茬兒。從那以后，他更是一到飯點必須馬上吃上飯，否則就會大發雷霆，把身邊的人嚇得不敢出聲。所有人，包括胡慎之，都不明白為何他在吃飯這件事上，如此敏感和不可理喻。
直到3年前，胡慎之在成都機場正準備上飛機時，突然接到了父親的電話。父親依然是那個父親，即使兒子已經功成名就，但他依然覺得不夠光宗耀祖，所以依舊對他很有要求。胡慎之突然對父親說：“爸，我有你這個父親，是我的命；你有我這個兒子，也是你的命……”這句沒頭沒腦但卻脫口而出的話，產生了不可思議的神奇效果，胡慎之突然感到如釋重負，突然覺得他向原本疏離的父親走近了一大步。他終于接受了有這樣一個父親的事實。“以前，我一直想，我不該有這樣的父親，我應該有更好的父親。”胡慎之說，那一刻他明白：這個老頭子是自己父親的事實不可能更改，如果自己不想一直和他這么對峙下去，那么就不能再抱怨而是接受。
胡慎之說，明白這個道理時，他已經做了父親，他能感受到自己的命運并非全由父親造成，因為他可以為自己負責。他也因此明白了：自己為何經常因為吃飯而情緒失控的緣由，是把對父親讓自己挨餓、對自己嚴苛過度的憤怒，轉嫁到其他人身上去了。
胡慎之坦白，在和父親關系改善之前，他一直想用叛逆來“報復”他，比如他放棄了父親認為不錯的工作而選擇了心理學專業。所幸，后來專注于親子關系研究的他，最終主動邁出了親近父親的一大步。
很多向胡慎之咨詢親子關系問題的父母，都有著和他極其相似的經歷：比如有一個嚴苛“無情”的父親，用自己以為好的方式去教養孩子，卻不知道孩子真正想“吃”的是什么；還有的母親一味地寵溺孩子，把明明是一個瓜的孩子當做梨來養，“瓜”顯然無法成為“梨”，但母親卻會對孩子大發雷霆，把親子關系搞得一團糟，還不覺得自己有任何責任；還有的父母，自己和伴侶的關系異常緊張，卻妄圖要在自己和孩子間建立親密無間的關系……當我們曾經有過這樣的父母，當我們和父輩之間有很多親子關系的問題時，顯然，我們是很難處理好當下自己和子女的親子關系的。
“小蘿莉”“媽寶男”：
“袋鼠媽媽”為何噩夢連連
胡慎之說：“所有的父母都想成為子女心目中最好的父母，而他們的孩子最好能出人頭地。為此，他們做夢都希望自己變得和那些‘庸常’的父母不一樣。”這些人想要超越和區別的對象，常常是他們自己的父母。他們小時候，父母或重男輕女、脾氣暴躁，或忙于工作而不陪伴孩子。于是他們在很小時就發誓：“哪天我做了父親（母親），一定要和我的父母不一樣。”
如果不是自己后來從事心理學研究，那么當他也做了父親后，胡慎之十有八九可能也會像當年的父親一樣，用“挨餓”來懲罰孩子。盡管，他是那么痛恨拿挨餓來懲罰孩子的父親。“我們總想變得和自己的父母不一樣。當然，很多人也真的能做到和自己的父母不一樣，但‘不一樣’就是好的嗎？”胡慎之常常這樣問那些不想重蹈自己父母覆轍的年輕父母。
現在很多父母尤其是母親，對孩子的疼愛過火了。“不許別人碰”是這類媽媽最大的特點，她們中有些人，甚至不讓自己的父母碰孩子。孩子哪怕離開自己一小時，媽媽都不放心。
母親過度保護下成長起來的孩子，當然十分依戀母親。這時，問題來了，一方面，她想做一個“完美媽媽”（多半是她兒時對媽媽的完美想象）不準任何人碰孩子；另一方面，孩子一天到晚黏著自己，媽媽又覺得很無力。特別無力時，她會求助于丈夫、父母和公婆，一旦家人沒有如她所愿給出教養孩子的合理方式，她就會轉嫁焦灼、憤怒、壓抑，親子關系的矛盾擴大到家庭成員間的矛盾。到最后，這個媽媽會滿世界找專家，期待能從那里得到正確教養孩子的方法。
“很多心理問題都能找到解決工具，但唯有親子關系出現問題，很難借助工具解決。”胡慎之說，首先，大部分求助于心理專家的母親，倒是很愿意傾訴、溝通，但問題是，她們愿意傾訴的，全都是孩子的問題以及對孩子的抱怨和擔憂。她們看不到自己的問題，或者承認自己有問題卻不愿意說出來。這樣的求助，無論對方是心理專家還是朋友，都會陷入困惑和無奈。專家也沒法告訴她該怎么去處理親子關系的問題。
現在有很多長不大的“小蘿莉”，讓人覺得她們可愛、單純，但胡慎之卻恰恰覺得反映了一種很糟糕的親子關系。差不多所有“小蘿莉”都是“大叔控”，她們喜歡比自己年長得多的男人，而大叔們剛好喜歡長不大的小女孩。于是，媽媽們的“小蘿莉“被“怪叔叔”拐走了，她們更加憤怒，也更加無力。殊不知，這都是媽媽過于照顧和保護孩子而造成的。當“小蘿莉”真的長大，就很可能棄“大叔”而去或被“大叔”拋棄。于是，媽媽們新的煩惱又來了：長大的女兒不再和自己親密，她們還變得敏感而叛逆。
如果是兒子，有些媽媽會這樣想：“我要把兒子拉到我這邊，萬一老公對我不好，我還可以拿兒子治他。”于是，天天黏在媽媽身邊，長不大的“媽寶男”出現了。胡慎之說，他曾看到一則新聞：一個19歲的男孩，竟然還在和媽媽睡！醫生檢查后發現，這個高大英俊的男孩，竟然沒有正常的性沖動和性能力！“他把自己了，我指的是心理。永遠無法正常地戀愛、結婚，他只會愛自己的母親。”
胡慎之說，“小蘿莉”“媽寶男”在有些人眼里就是“不男不女”，而這和他們與母親的關系過度緊密不無關系。而母子、母女關系過于緊密，說明他們與父親關系的異常疏遠。胡慎之說，現代社會里，幾乎有80%的父親是缺失的，他們有的忙于事業，有的忙著找“小三兒”。于是，家成了妻子和孩子一起困守的地方。媽媽將所有能量轉移到子女身上，過度保護和要求，她們害怕孩子長大，害怕他們像丈夫一樣疏遠離開自己，不知不覺就培養出長不大的“小蘿莉”和“媽寶男”。
因為父母過于嚴苛，孩子就會小心翼翼，刻意和他們保持距離，當他們一旦長大了，這種冷漠和隔閡就會更甚。胡慎之說他自己的經歷，就是最好的證明。反之，父母過于保護、疼愛的孩子，恨不得像袋鼠媽媽一樣把孩子裝在自己“愛的口袋”里的孩子，看起來與媽媽的關系親密無間，因為他們被母親照顧得無微不至。但實際上，他們悲觀、壓抑、敏感、討好和多疑，他們的心和母親其實相隔甚遠，根本就構不成和諧平等的親子關系。
真正和諧平等的親子關系是怎樣的呢？為了更好地處理兩代人的親子關系，我們是否還要回頭重溫自己和上一代的關系，然后才能讓親子關系變得真正親近？
接受、尊重和陪伴：
親近沒有那么難
胡慎之說，一個單親媽媽向她求助，因為她生下兒子后，就沒再上班，將全副身心撲在孩子身上，無微不至地陪伴和愛護。后來丈夫車禍離世，她也沒有再婚，找的工作都是在家里兼職的，以便更好地陪伴、照顧兒子。兒子從小就很乖，跟誰都說他有個世上最好的媽媽。這個媽媽也一度覺得自己的付出很值得，她終于成為了自己兒時期望的“完美母親”了。她說，當初自己出生后一個月，父母就因為工作太忙把她送到了鄉下姥姥家，直到上初中才被他們接回到城里。
“父母一點都不愛我，他們陪伴照顧我的時間少得可憐。所以我長大后跟他們一點都不親，他們心里難過，我何嘗不是？我從小就發誓，等我做了母親后，一定要給予孩子滿滿的愛……”這位媽媽說到這里泣不成聲，因為兒子一到青春期，突然變得很叛逆，連看她一眼都覺得費勁！胡慎之說，當他聽完這個媽媽的敘述后百感交集，也有一絲絲欣慰。因為，當親子關系出現問題后，沒有幾個父母愿意袒露自己的“秘密”，比如兒時的生活經歷。對心理專家來說，每個糾結于無法更好地和孩子相處的父母，他們都或多或少和自己的父母有類似的問題，一直存在著并橫亙在心里沒有得到解決。但可悲的是，沒有幾個做了父母的人，愿意說出自己有著怎樣的父母。他們覺得現在和子女的關系不緊密，和自己的過往沒一點關系。
這是不對的。胡慎之建議這位媽媽，先回頭梳理自己和父母的關系，理解當時他們和自己的不親近是迫不得已，從而將他們留給自己的陰影驅散，然后再好好地看待并處理自己和兒子的問題，親子關系可能就會變得簡單得多。
很多人抱怨父母，說他們對自己的撫養和教養不夠好。但胡慎之卻說，不能一味否認老一輩和他們的親子關系模式。“我特別羨慕父輩的婚姻模式，那種只有兩個人共同努力才能把孩子養活的關系模式。現在呢，似乎單親父親或未婚媽媽，只要能掙錢，一個人也能把孩子養得很好。”胡慎之說，但這種“很好”背后的心酸和無奈，恐怕只有當事人知道了。
“現代家庭里親子關系很緊張的另一個表現是：兩代人之間的關系是‘鴕鳥式’的，冷冷地過日子，彼此之間很疏淡。他們的情感需要，似乎并不需要從伴侶、孩子那里獲得。我們有時間玩微博、微信，放假在家，丈夫打游戲，太太看韓劇，孩子玩iPad，沒有最基本的陪伴，更別談溝通交流。親子關系如何形成？兩代人如何親近？”胡慎之說，他很懷念自己小時候，一家人圍著電視看《渴望》的情景，一起等候、爭論、歡笑和感動。“但是現在很多人，在拒絕或不知道怎么去和伴侶、孩子溝通。我們的陪伴愿望都很強，但回避的愿望卻更強。”
這些現象讓胡慎之感到擔憂、寒心也無力。所幸，已經和父親重建親密關系的他，更明白和孩子建立親密關系的重要性。兒子剛上小學，胡慎之坦言自己對兒子的陪伴太少。孩子住校，他又很忙，成天飛來飛去的。可是一旦不是特別重要的事情，他就會想方設法推掉，然后去陪伴孩子。他希望自己的這些做法，能給一些父母以啟示，那就是不要老以“我很忙”“我這還不是為了你”做借口，錯失了很多原本可以和子女很親近的機會。
“請時刻覺察自己。當你對孩子心懷不滿的時候，先審視一下自己的內心，不要讓孩子成為滿足自己或推卸責任的工具，要勇于承認自己內心的無力，懂得把自己和孩子分開。”胡慎之說，同樣的一碗飯，寶寶自己扒拉進去和被人一口口喂下去是不同的；同樣一個放在抽屜里的玩具，媽媽拿給寶寶，或者寶寶自己尋找到，寶寶的體會是決然不同的。
《調教》
作者：袁 岳
出版：中國經濟出版杜
袁 岳
教育背景：
2001年美國哈佛大學肯尾迪政府學院MPA
2004年北京大學社會學博士；
1988年免試進入西南政法大學，獲取法學碩士；
1985年南京大學法學學士；
主要經歷：
1992年創辦零點研究咨詢集團，任董事長兼總裁。
社會活動家，為美國卡內基國際和平中心、中美貿易全國委員會、英國牛津大學、日本《日中經濟新聞》等機構提供講題。同時擔任《中國經營報》、《財經時報》、《商務周刊》等多家媒體的專欄作家和主持人。
社會工作：
歐洲民意與市場研究協會中國(北京)代表
中國市場研究業協會(CMRA)副會長兼公共關系委員會主任委員；
奧維委發展戰略顧問；
清華大學公共管理學院客座講授，學院發展戰略顧問；
西南交通大學兼職教授；
為了解決學校教育與家庭教育的矛盾，我校申報成為全國優秀家長學校實驗基地，并成立了德陽市級課題《家庭教育對初中生心理健康的影響及應對策略研究》課題組，在各級專家的指導下，重點研究指導家長改變教育觀念、改善教育方式的有效途徑與方式，指導家長正確開展家庭教育，創造良好的家庭教育氛圍，促進學生健康成長。
因為家庭教育的關鍵在于家長與孩子之間能否建立良好的親子關系，而家長與孩子之間能否有良好親子關系的關鍵又在于家長與孩子能否進行良好的溝通，因此，我們課題組側重對家長如何與孩子溝通進行培訓，主要形式是開展“父母效能訓練營”系列培訓，目前已經舉辦三期30次培訓，參訓家長普遍反映獲益匪淺，與孩子的溝通效果及親子關系得到很大改善。我們主要從以下四個方面開展工作。
一、植入新觀念，營建新關系
父母與孩子溝通乏力甚至無效，孩子對父母不尊敬、不孝順的現象多數是源于父母的教育觀念比較陳腐和落后，如“打是親，罵是愛，孩子不打不成器”，“父母在孩子面前要有權威”，“孩子的成績是父母的臉面”，“好父母就是把子女照顧得無微不至……” 殊不知這些觀念往往會扼殺孩子的想象力與創造力，還會削弱孩子對自己、對他人、對社會的責任感，嚴重傷害親子關系。
因此，“父母效能訓練營”在整個培訓過程中給家長植入與孩子和諧相處的新觀念，如“提升父母親子溝通能力是人生最有價值的投資”；“用溝通滋養心靈，讓真愛完善人格”；“孩子生來就具備無限的潛能”；“無條件的愛，讓孩子獲得安全感”；“別拿想象當標準要求孩子”；“溫暖來自父母的尊重與關心”……這些新觀念讓家長改變自己的同時孩子也自然而然地發生變化。
如一位參加過“父母效能訓練營”的母親在培訓感想中說：“以前我奉行的是傳統的教育觀念，對孩子居高臨下，覺得孩子就應該聽從父母的安排去做，不然的話就是一頓訓斥。但這樣往往使孩子產生逆反心理。自從參加了‘父母效能訓練營’后，我學習到如何用孩子的心去看整個世界，如何了解孩子并鼓勵他。如何發現孩子的長處，如何換位思考，處處為孩子著想。孩子也開始體諒、尊重我們，現在我們父母與孩子都能夠在和諧愉快的氣氛中接受彼此。”
二、培訓知行合一，注重實踐體驗
目前很多家長也能意識到教育理念與方法的重要性，也在通過學習一些有關書籍或聽講座等途徑來改善自己的教育方式，但不少家長感覺零散而混雜的理念與方法常令自己困惑，在應用過程中常常出現各種意外的情況難以達到預期的效果，感覺所學的理念與方法很難執行到位而半途而廢。因此“父母效能訓練營”采用系統主題講座與體驗式感悟相結合的教學模式，通過學習—練習—反思—分享的過程來提高父母親子溝通能力與家庭教育水平，父母感覺這一培訓模式很有實效。
如一位參訓母親在培訓感想中說：“培訓中，老師通過以閱讀、講課、討論、自由參與角色扮演等方式對我們進行教學，讓我們試著用學到的新理念與新方法和孩子交流。通過邊學習邊運用，我發現孩子的話漸漸多了，自信心增強了，學校里發生的大事、小事都樂于說給我聽了，還有他的感受和評價。讓我知道他平時在想些什么，對各種事物的看法等，使我及時掌握了他的所思所想，有針對性對他進行引導和提醒。通過學習，我知道了孩子的培養和教育不僅需要老師的教誨，孩子自身的努力，更加需要我們家長的積極配合與正確引導。通過學習讓我學會一種全新的、高效的溝通方式，在獲得健康的親子關系、讓孩子進步的同時，也使自己得到心靈的成長。”
三、重視孩子的主體作用，促進親子雙向互動
父母是成熟的個體，是教育者、監護人，是社會價值觀、信仰與社會行為的直接傳播者和體現者，在親子關系中負有重要責任，起主導作用。調適、建設良好親子關系，關鍵在于提高父母的綜合素質。然而，孩子的主體作用也不可忽視，因為親子關系是一個雙向互動的過程，親子雙方的各種態度和行為有著相互的影響。
我校除了對父母開辦“父母效能訓練營”系列培訓課程，還對學生舉辦“搭建心的橋梁”等活動課與講座，讓學生懂得父母與子女之間的矛盾是客觀存在的，正確處理好親子關系是每個人生活的重要內容，促使學生反省自己在處理父母關系時的不良習慣和行為，幫助學生改善與父母交往的方式、方法，增進對親情的感受和體驗，促進親子關系。學生在講座反饋中寫道：
“我明白了應該與父母架起溝通的橋梁，當我們與父母發生沖突時，我們應該主動與父母溝通交流，承擔自己的一半責任，這樣才是積極、正確的態度。” “我們要經常與父母溝通，有時要站在父母的角度上去思考、理解父母，要努力學習，以優異的成績報答父母，要培養自覺性，不讓父母為我們擔憂。”“我們在與父母交流時，應注重自己的態度，使自己的語氣較為平緩，不要過激，要和父母將心比心，可以將自己的意見和父母意見交換。”
為了進一步增進父母與孩子的情感，我們還邀請參訓父母偕同孩子一起參加以“心心相映，攜手共進”為主題的親子活動。通過“蒙眼認親”、“ 心有靈犀一點通”、“假如時光倒流”、“暴風驟雨我抵擋”等一系列需由家長與孩子協作才能完成的活動讓家長與孩子互相支持、努力配合，達到最高的默契，從而理解對方所思所為，增進雙方深層了解。家長與孩子普遍反映親子溝通方式得以改善，心的距離得以拉近，親子關系進一步密切。
四、指導家庭教育個案，推動家教良性發展
我們除了對家長和孩子通過培訓、講座、團體活動等方式進行親子溝通指導，還對個別有需求的父母和孩子進行個案指導。我們在指導過程中發現，不少帶著孩子來咨詢的父母最初認為孩子出現問題只是孩子單方面的問題，想請老師勸導孩子或給父母支招改變孩子。有時候主動前來求助的孩子也以為問題只是自己的，但我們在咨詢中發現孩子的問題往往源于父母的教育觀念與方式，源于親子溝通出現問題，所以我們在指導孩子的同時與家長聯系，分析孩子問題的由來，或請家長前來參與咨詢，指導家長調整教育方式，從根源上改善孩子的問題。
如有一個女生，因為與老師和同學的關系不佳等問題成績下滑很快，還經常因糾結于與同學的矛盾而情緒煩亂、睡眠困難。女生向老師求助，老師了解到其母親對孩子期望較高，認為孩子糾結于同學矛盾浪費時間和精力不可理喻，多次訓導卻無效。孩子的父親在外地工作，很少與孩子有溝通和交流，母親期望父親能夠參與到對孩子的教導中，但父親總說：“孩子有你管就行了。”對此，老師先勸導其母親調整對孩子的期望值，然后指導其多傾聽孩子的訴說而少評判和教導，并與其父親取得聯系，建議他多關注孩子，多與孩子溝通，孩子的父母聽取了老師的建議。據孩子的反饋，現在母親能常耐心傾聽孩子的訴說，父親也常與孩子電話聯系，傾聽孩子訴說煩惱并給出自己的意見，孩子覺得從父親那里得到很多啟發，現在能夠比較平和地看待與同學的矛盾，情緒和睡眠都好了很多，成績也逐步提升。
關鍵詞：流動青少年；親子溝通；小組工作
中圖分類號：C913 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）29-0046-03
隨著我國流動人口規模擴大，流動人口家庭化遷移形成趨勢，從農村來到城市生活的流動青少年人數逐漸增多。多數在城市流動的青少年由于成長環境的特殊性，更易出現親子關系等問題。《大興區城鄉結合部地區流動青少年幫扶計劃》項目針對某中學的流動青少年開展了相應的社會服務。這個中學的流動青少年都是十二歲至十四歲的初中生。項目組在前期調查了解和社會服務的過程中，發現有很多學生和家長之間的親子關系緊張、親子沖突頻發，并由此引發了這些學生的認知、情感以及行為方面的問題。究其原因，親子關系問題的出現很大程度上在于親子互動的內在運行機制――親子溝通出現了問題。
小組工作是社會工作的三大方法之一，是在社會工作者的協助下，通過小組成員之間有目的的互動互助，使參加小組的個人獲得行為的改變、社會功能的恢復和發展的工作方法。小組工作方法在處理親子溝通問題上有其獨特的作用和效果，服務對象通過小組活動的方式可以加深對親子問題的認識、加強對親子溝通技巧的學習，從而改善親子溝通狀況、提升親子關系。針對這種情況，項目組在前期個案服務的基礎上設計了“流動青少年親子溝通小組”。
一、流動青少年親子溝通小組的實踐背景
（一）小組的理論基礎
本次小組活動設計的理論依據主要有社會學習理論、親子溝通理論和薩提亞溝通模式理論等。
1.社會學習理論。社會學習理論認為人們通過觀察和模仿他人的行為就可以獲得改變，形成新的行為方式。小組工作過程中，每個組員都是一個資源庫，他們會在小組中真實地表現出各種適應性和非適應性的行為，也會分享各自的想法、經驗和感受，同時也會呈現自身行為的后果。這樣，組員可以觀察到各種各樣的行為及其后果，從而可以結合自己的風格，從小組豐富的表現和互動中尋找榜樣或者前車之鑒，充分發揮替代強化的作用，增加個人的適應。
2.親子溝通理論。親子溝通是一種特殊類型的人際溝通，特指在家庭中父母與子女之間通過各種言語和非一言語的形式交流信息、情感和態度，以達到共同的了解、信任與合作的過程。和一般的人際溝通一樣，親子溝通也會出現溝通障礙、溝通不暢等問題。因此親子雙方需要學習一定的溝通技巧如傾聽技巧、表達技巧等來改善親子溝通狀況，提升親子關系。
3.薩提亞的溝通姿態理論。美國著名家庭治療師維吉尼亞?薩提亞把個體與他人的互動模式稱為溝通姿態。溝通姿態可以反映出人們如何傳遞信息，如何增進對彼此的了解，以及如何做出內部和外部的反應。薩提亞把溝通姿態分為討好、指責、超理智、打岔和表里一致五種類型。其中前四種是表里不一致的溝通姿態，是非健康的溝通方式，具有溝通間接、曖昧不清、不真實不坦誠的特點。討好以犧牲自我價值為代價，曲意迎合他人；指責則意味著藐視他人，把自己的責任推卸給他人；超理智表現為過分謹慎和僵化，保持非人性的客觀；打岔是超理智的對立面，表現為回避問題，不表示明確的立場，將別人的注意力從正在討論的話題上引開。與前四種不一致的溝通姿態不同，表里一致型的溝通姿態是健康的溝通方式，人們的言語信息與非言語信息一致，具有直接、清晰和坦誠的特點。
（二）小組的目標及目的
小組的總目標為促進組員掌握有效的溝通方式和技巧，提升親子關系。小組的具體目的包括：第一，認識親子溝通的重要性，從而引導組員留意自己的溝通姿態和方式及其對親子關系的影響；第二，審視自己的親子溝通狀況，找出和克服親子溝通的種種障礙，學習有效的親子溝通技巧；第三，通過小組互動，增進親子雙方的了解，進行現場有效溝通的實踐，改善親子的溝通方式，提升親子關系。
（三）小組的特征
1.小組性質：身心教育小組。
2.時間安排：2014年3月8日起每周六下午2：00至4：00，持續六周共六次活動。
3.地點：某中學音樂教室。
4.小組組員：6對親子（前三節為家長小組，后三節為親子互動小組）。
關于小組特殊安排的說明：前3次活動為家長小組，后3次活動為家長和子女共同參加的小組。之所以這樣安排，是因為項目組已經在前期對6個學生子女進行了充分的個案方式的溝通輔導。根據學生要求、駐校社工建議和家訪等調查，把這次溝通小組的設計分為兩個部分，一部分為家長對于自身親子溝通狀況的反思和關于溝通技巧的學習；一部親子溝通技巧的實踐應用和親子關系的培養。
（四）組員的招募、確定和說明
本次小組組員的招募范圍是存在親子溝通問題的初一至初三年級的學生及其家長。招募范圍是在一定程度上接受過個案輔導和親子溝通輔導的學生家庭，但是之前這些學生的家長并沒有參與進來。項目組通過問卷調查、家訪發現這些家長也需要進行親子溝通輔導，但他們大多因為工作時間關系、或怕被看作問題家庭等原因不愿意接受個案方式的家庭輔導，而比較能接受的是類似家長會形式一樣的小組工作方式。
因此，對本次小組組員的甄選，項目組采取了公開招募、積極動員和自愿報名的方式。駐校社工在小組工作準備期通過家訪和電話說明的方式對小組的內容、形式等進行了介紹。在接受報名后，又根據組員實際是否存在親子溝通需要或對提升相關技能感興趣的情況進行篩選，最后確定了6個家庭、6對親子。
二、流動青少年親子溝通小組的實踐過程
（一）小組實踐過程之家長小組部分
第一次小組――有緣相逢，規范前行。
活動目標：相互認識；澄清小組目標；制訂小組規范；引導組員思考自己在改善親子溝通方面的責任。
活動內容：介紹小組組建緣起；組員自我介紹；帶領者促使大家建立友好關系；明確小組規范；進行《親子溝通評估量表》的自評活動，并在分享測量結果的過程中分享自己在親子溝通中的困惑和問題；總結。
活動成效：對小組目標的討論和對小組規范的制訂讓組員明晰了參加小組的目的和要求，組員形成了對小組的基本認同感。親子溝通的評和分享活動讓組員開始思考自己在親子溝通方面的問題和責任。
第二次小組――我的溝通姿態。
活動目標：了解自身親子溝通中存在的無效溝通；了解四種表里不一致的溝通姿態，并對自身的溝通姿態進行；嘗試實踐改變不良溝通姿態的方法。
活動內容：回顧上次內容，了解本次活動目標；通過熱身游戲讓組員了解無效溝通的弊端；組員分享親子溝通中的困惑和解除困惑的嘗試；帶領者介紹薩提亞的四種表里不一致的溝通姿態，并對照自身進行思考；引導組員思考和討論改變這四種表里不一致的溝通姿態的方法；家庭作業：記錄接下來一周在某件事情上和子女的溝通障礙、溝通姿態和解決方法。
活動成效：組員對的溝通姿態理論介紹很感興趣，并能結合自身積極尋找溝通障礙存在的原因。在思考如何解決不良溝通問題時，組員能夠相互提建議，促進了小組凝聚力的發展。
第三次小組――表里一致來溝通。
活動目標：了解表里一致型溝通姿態的構成要素；學習和掌握良好親子溝通的基本原則和技巧。
活動內容：回顧上次內容，了解本次活動目標；組員分享家庭作業；小組討論：表里一致型的溝通姿態及其構成要素；頭腦風暴：親子良好溝通的原則和技巧有哪些？帶領者引導大家總結出10條內容。家庭作業：回家后和子女交流參加親子溝通家長小組的情況，準備和子女一起參加接下來的三次親子小組活動。
活動成效：組員能夠思考和分享提升親子溝通效果的觀點和意見，討論和互動提升了組員之間的信任感和支持感。
（二）小組實踐過程之親子小組部分
第四次小組――親子溝通，知己知彼。
活動目標：讓6個子女順利融入親子小組；促進親子之間的相互理解與信任。
活動內容：帶領者歡迎子女組員的加入；家長和子女相互介紹；家長簡單總結自己參加之前小組的情況和收獲，子女分享家長參加之前3次小組后的改變；親子游戲；總結和分享。
活動成效：加入小組的6個子女以前都做過個案輔導，工作員對她們比較熟悉；并且6個子女彼此之間也相互認識，所以對于融入小組沒有太大的困難。親子互動游戲促進了親子之間的信任和交流溝通。
第五次小組――順暢溝通實踐之如何聽、如何說。
活動目標：在親子溝通中學會換位思考；練習傾聽技巧和語言表達技巧；促進親子之間溝通技巧的實踐應用。
活動內容：回顧上次內容，了解本次活動目標；親子游戲；角色互換之情境再現游戲（情境一：放學之后……情境二：考試不及格……情境三：周末安排沖突……）；分享和總結；提醒下次活動為最后一次活動。
活動成效：親子之間通過互動游戲不僅增進了感情，而且意識到了要能夠站在對方的立場上來思考問題、進行交流。對親子之間溝通技巧的實踐應用也讓組員對以后親子關系的改善充滿了信心。
第六次小組――親子同行，未來很美。
活動目標：引導組員反饋在小組中的收獲與心得；鼓勵親子之間在今后的生活中繼續相互信任和支持，能夠堅持良好溝通的原則和技巧；處理離別情緒；評估小組效果。
活動內容：回顧整個小組的過程；分享收獲與感受；游戲活動：“寫給子女/父母的一封信”；留影紀念；小組問卷評估。
活動成效：實現了小組結束期的最后總結和離別情緒的處理，以問卷等形式實現了小組的結果評估。
三、流動青少年親子溝通小組的效果評估與反思
（一）小組的效果評估
流動青少年親子溝通小組的效果評估采取過程評估和結果評估相結合的方法。在每次小組活動結束后的總結分享環節，會對組員進行滿意度的咨詢，以及對小組開展的意見和建議，工作員和觀察員也會對小組的開展過程進行觀察和分析；在小組六次活動全部結束后，進行了一次較正式的問卷評估。
根據評估反饋的結果，92%以上的組員認為小組的活動內容與小組主題完全契合、小組的活動目標已經達成，對帶領者和工作員的表現表示滿意，覺得自己參加小組收獲了很多，并建議以后多開展類似的小組活動。一個家長講：“自從學了溝通姿態的知識后，現在只要我想指著女兒發脾氣的時候，那個指責型溝通姿態的畫面就會立馬浮現在我的眼前，我就會提醒自己要改變這種錯誤的溝通方式，接下來能夠去認真聽聽女兒講講她這么做的原因，然后像朋友一樣地和她商量怎么解決問題。”
（二）小組存在的問題與反思
雖然組員對小組的效果總體評價較好，但是帶領者還是總結了小組中存在的一些問題，并對進行了檢討和反思。
1.小組存在的問題。首先是準備過程中存在的問題。在開展小組的第一次活動時，出現了兩個意外情況導致小組開始延遲，一是小組活動場地沒有事先清掃，帶領者和相關工作人員到達后才開始清掃整理；二是因為事先聯系欠妥的原因，出現了有的家長遲到的現象，致使小組規定的開組時間延后，更使第一次小組活動延時半個多小時才結束。另外，準備過程的不足還表現在帶領者和駐校社工事先溝通不夠。主要表現為對于組員的情況駐校社工比較了解，但是小組開組前帶領者和社工沒有詳細進行溝通。導致帶領者在第一次小組活動中花費不少時間來了解組員的親子關系的詳細情況，造成了小組時間的浪費。
其次是小組帶領過程中存在的問題。一是規范要求的問題。在小組過程中存在家長遲到甚至缺勤的狀況，但是帶領者和工作者除了再次強調規范，也并沒有太好的辦法。二是帶領者的一些語言表達和活動設計超出了個別組員的接受程度。因為家長組員是農民工，有些組員的文化水平較低，并且還有一個不識字的組員，對于有些專業的書面語言表達較難理解。好在帶領者和工作員發現這些情況后馬上改進了語言表達方式和活動方式，才沒有影響整個小組的發展。
2.檢討和反思。第一，要充分做好準備工作。預則立，不預則廢。對于組員的確定，組前面談非常重要，帶領者、工作員要和家長及其子女對小組的主題、目標達成共識，詳細了解家長及其參加活動的實際困難。另外，帶領者和相關工作人員之間在小組開組前一定要充分溝通、密切配合，不僅要做好場地、設備、人員的準備工作，而且要事先做好應變各種突況的準備。
第二，在小組規范方面最好讓小組組員自己確定，即從組員的角度啟發他們自己建立相應的小組制度，并且要明確如違反規范應接受的懲罰措施。帶領者和工作員不能為了擔心組員丟面子或者擔心組員退組就睜一只眼閉一只眼，從而影響整個小組的活動安排和效果。
第三，帶領者還需進一步提高專業知識和帶領技巧。不同的小組有不同的主題，不同的主題要求不同的專業知識，這就需要帶領者事先充分做好這方面的資料搜集和知識儲備。另外，在實際帶領小組過程中，要注意帶領技巧的運用，特別是要能夠在帶領過程中做到敏感發現及時回應，對組員有高度的關注，對其認知和情緒要及時察覺和反應，從而促進小組中同理和共鳴的產生，為小組帶來積極的動力。
參考文獻：
