時間：2024-03-21 14:53:29
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【關鍵詞】 廣場舞 全民健身
1 前言
繼全民健身計劃綱要后，全國人民又一次掀起了全民健身熱潮，作為一名體育工作者深感責任在肩，因此，根據自己多年的教學經驗和健身體會以及廣場舞的發展現狀，就如何在全民健身中發揮廣場舞的積極作用，談一下自己的見解。
2 我國開展全民健身的意義
隨著我國社會經濟的不斷發展，廣大群眾對自己的精神文化的需求也越來越高。雖然運動健身項目很多，但有的需要一定的場地器材，而且收費很高，有的健身項目需要一定的體育技能，有的運動項目對個人的身體素質有一定的要求，有的缺乏娛樂性和趣味性，所以人們很難找到一項適合自己作為鍛煉身體的健身項目。廣場舞蹈作為社區休閑的具有群眾性、娛樂性、健身性、流行性，很適合中國社會強烈的集體性一特點。 解決了以上難題。它不受場地、器材、人數的限制，在廣場、公園、操場、小路等有一塊空地和一個音響就行。由于這些體育舞蹈組合，音樂用的都是比較明快大家熟悉的流行歌曲，且4拍節奏。動作簡單，舞步明快，簡單易學，跟隨領隊教練模仿就會。目前，正在全國乃至世界許多大小城市、城中村風靡，深受不同年齡段的男女老少喜歡。它在動人的音樂旋律伴奏下，將傳統舞蹈，給人們帶來的美感與體育運動帶來的健身功效，結合在一起。廣場舞蹈融合了鍛煉和娛樂的雙重功能，既能體現出舞蹈的審美情趣，又體現出健身運動的健美、健身功能。對建設社會主義和諧社會具有特殊的現實意義。
3 自古以來，我國尚舞蔚然成風
據史學家考證，人類最早產生的藝術是舞蹈。當人類沒有語言時，舞蹈就被人類用于巫術、宗教、祭禮、圖騰信仰等形式表達來交流情感。而廣場舞它又是舞蹈之母，是舞蹈藝術中最大的子系統之一。在舞蹈歷史發展的長河中，源于生活，廣場舞蹈與民間舞蹈是分不開，他們不斷吸取精華，推陳出新，與時俱進。既可健身和自娛自樂；又可作為節慶活動表演；又可作為競賽表演項目。因此，祖輩相傳、興久不衰。長期以來，我們經常會看到廣場空地、公園一帶會有眾多的男女老少，從中老年退休大媽、到中青年的婦女，再到男性、青少年參與者都會去跳廣場舞，大部分跳的還是民間舞蹈。據我了解，鄭州每個社區里的街心廣場，公共公園等都有廣場舞團。如：我們鄭州普羅旺市社區幾個舞蹈團，有民族舞、有扇子舞、有太極球、有交誼舞、太極等。其中一個舞蹈隊，隊長是一個退休職工，年齡六十多歲，她是一位舞蹈愛好者。剛開始是和幾個要好的朋友或鄰居一起鍛煉，主要是喜歡跳民間民族舞，她們每天晚上，準時在普羅旺市街心花園練舞，到如今，由原來的幾個人發展到現在的六、七十的規模。大家熱愛舞蹈，她從網上學習，各個社區進行交流學習，然后再教大家學習。 從蒙古族舞到藏族舞，從綢帶、藤圈舞、扇子舞、球操舞等等，展示了民間舞蹈的多種類。這說明民間舞蹈，來自民間，并且在人民群眾中，廣泛流傳。
4 廣場舞健身的作用
4.1 提高身體素質，強身健體
廣場舞能產生強身健體的作用，具有體育鍛煉的價值。它練習時身體各個部位的練習包括臂屈伸、繞環、上舉，腿部運動包括抬腿、踢腿、腰腹以及髖關節扭動等各種動作，動作簡單、動作美觀大方、動作易學，特別適合中老年人。在練習時，身體各個部位幾乎都參與活動，它是一個中等運動量的有氧運動，對心肺功能提高與鍛煉特別好，尤其是對人們的柔韌性、協調性、力量性、耐力等身體素質有較大提高。在熟悉的音樂歌曲伴奏下，消除大腦工作的疲勞和緊張，輕松愉快的鍛煉，大大提高了參與人的興趣，增進健康，延緩衰老，提高人體的免疫力，達到事半功倍的效果。
4.2 廣場舞內容豐富多彩，適應廣泛
廣場舞作為一個獨特的具群眾性、流行性、審美性、健身性與娛樂性
領域的社區休閑運動，很適合中國國情。廣場舞練習形式多樣，人人可以根據自己的愛好興趣，選擇自己喜歡的舞蹈種類，有無器械的有氧操，如原地有氧操、行進有氧操。有用器械的有氧操。如：綢帶、扇子、藤圈舞、球舞、繩舞等。人人可以參與，且無具備特定的場合，2～3人也可，40～80人也行，百十號人也未嘗不可。任何一個音樂舞蹈時段，隨時都可以到場和離場，是一個真正意義上隨來隨練，自由進入的全民健身運動。一定程度上，緩解了全民健身中，體育場地器材總體數量不夠、規劃不全面、健身場所設施少、管理和服務水平跟不上、沒有專業社會體育指導人員、公共體育服務體系不完善等局面。
4.3 廣場舞起到保健、心理安撫、減緩壓力作用
現代社會經濟發展如此之快，人們生活節奏快，工作壓力大，業余時間在家上網比較多。宅男宅女日益增多，久坐的生活方式，不合理的飲食，肥胖癥、富貴病等，尤其現在獨生子女多，相互交往比較少，有的存在一些心理疾病，加之中國人口老齡化的增多，以及醫療保健的高成本，使廣場舞的功能價值不斷增強，鼓勵和提倡人們走出家門，投入到健身的行列來。廣場舞成為一項減緩自身壓力、娛樂身心的運動和健康長壽，參加者在優美動聽和流行音樂中，展示美妙的舞姿。消除一天工作中的身心疲勞，感受輕松的氛圍，產生愉快的情緒，從而達到最佳的心理狀態。廣場舞已經成為人們生活的一部分。不僅改善了每個人日常生活中有意義的休閑機會，而且增強社區活力。
4.4 廣場舞蹈特性決定了它的自娛性
由于廣場舞藝術的特性，在娛樂中起到了意想不到的健身效果，使廣場舞成為娛樂與健身為一體的鎮城與城市舞蹈。現在在全國各地，無論是城市和城中村，甚至鄉村，你不論早上、晚上出門，尤其是暑假，在不遠處都能聽到和看到跳廣場舞的隊伍浩浩蕩蕩，上至70多歲的奶奶，下至4-5歲孩子，有的跟著比劃，不論動作到位不到位，節奏快與慢，你只要帶著飽滿的情緒來就行。每個人都沉浸在自娛自樂當中。有的還拿手機錄像，有時間回家學習，民眾學習參與廣場舞的興趣空前的高漲。 他們不求得到，完全是為了自娛與健身。并利用廣場舞來抒緩自己的情感，使自己內在情感得以釋放，產生愉悅感。同時觀看者也得到精神享受。也使舞者得到自我表現和展示的機會，產生自我認同和價值感。這也是廣場舞自產生和發展以來經久不衰的理由。
5 對廣場舞現狀提出的建議
廣場舞從鄉村到城市，已經成為城市文化建設，是不可缺少的一項內容，它越來越被人們所關注。但它也存在一些弊端。現在各大城市社區的領隊，體育舞蹈技能不專業，只有興趣愛好，為大家服務的決心那是不行的，也是不夠的。有的領隊教的動作不到位，對每一節操的理解和詮釋不一樣，大部分人比葫蘆畫瓢。達不到一定運動量，起不到鍛煉健身的效果。 希望社區可以提供一些資金幫助，讓各個領隊進行必要的培訓，提高他們教學方法和手段。 充分利用教師自身的魅力來對廣場舞進行推廣，廣場中會有大量的追隨者更多的參與進來。希望更多的體育院系培養一批體育社會指導員，進入社區免費為大家提供幫助，更系統地循序漸進的鍛煉，達到觀賞性、娛樂性和健身性集一體。倡議更多的健身俱樂部，免費提高一些專業的健身教練，免費為大家服務，為社會和諧出把力。像我們身邊有一個維體俱樂部，暑期來臨，孩子和家人晚上出門散步的比較多，維體俱樂部每天晚上7點，自己搭臺，為大家免費提供廣場舞學習，教練的優美動作，音樂選取流行甜美，教一些簡單易學舞蹈，不論男女老少，都會停下腳步，跟隨教練跳起廣場舞，或駐足觀賞，贏得大家的贊譽。
6 結語
廣場舞已經成為人們生活的一部分。不僅改善了每個人日常生活中有意義的休閑機會，而且增強社區活力。從鄉鎮、鄉村到城市的邊邊角角，廣場舞活躍在祖國大地上，已經成為各大、中、小城市生活一道靚麗的風景線，上百度網搜索“廣場舞”三個關鍵詞，尤其是百度網搜索“王廣成廣場舞”有2190個高清視頻供人們免費學習。如：王廣成廣場舞教學版；王廣成專輯；王廣成廣場舞火了火了火等。有的廣場舞的教練還定期，每一月互通交流，看一看其他社區流行廣場舞的，回來自己在教，舞蹈種類和花樣，也變得越來越多。廣場舞的開展，讓更多的人老有所事，年輕人閑暇有去。因此，它對推動發展社會文化，維護安定社會，創造歡樂祥和，健體強身，促進個體完善和培養高尚情操以及審美能力起著特殊的作用。
參考文獻：
[1]邢莉莉.淺談民間舞蹈對廣場舞蹈發展的影響[J].大眾文藝，2011，（23），106.
[2]曹寧.淺談廣場舞蹈帶來的群眾文化熱潮[J].大眾文藝，2012，（12），209.
關鍵詞： 西安興慶宮公園 全民健身園區 健身現狀
1.興慶宮公園全民健身園區基本情況
隨著經濟的發展和社會的進步，人們的健身意識增強了，同時也促進了全民健身活動的廣泛開展，西安興慶宮公園全民健身園區，為當地群眾活躍體育文化生活和開展小型體育比賽提供了更便利的條件。興慶宮公園全民健身園區是繼蓮湖公園全民健身示范園區建成后西安市在市區公園內建設的第二個全民健身園區，共在公園分區域安裝了140余件健身器材，適合不同人群進行體育鍛煉。
2.研究對象與方法
2.1研究對象
興慶公園不同年齡、不同職業、不同職務和生活水平的健身者。
2.2研究方法
通過問卷調查法和訪談法相結合的調研方法。
3.結果與分析
3.1健身者對健身活動的認識。
本項調查主要研究健身者對全民健身計劃的戰略意義及有關健身的認識程度。調查表明，健身者目前對全民健身計劃的認識水平整體上偏低，只有25.6%的居民對全民健身計劃有所了解，54.4%的居民對健康的認識尚停留在“沒病就是健康”的膚淺層次上，59.2%的居民對健身方法局限在“打球跑步”簡單的框架上。
3.2健身者的健身態度與項目選擇。
居民的健身態度包括對健身活動的關切程度、實際表現及興趣走勢，調查表明，健身者對健身活動的喜愛程度較高，97.7%的居民對健身活動持支持態度，青年選擇健身項目較多，而且多以強度較大，具有對抗性的項目為主，隨著年齡的增長，選項數量逐步減少，項目內容也轉向強度小而非對抗性的項目。
3.3健身者對健身指導的需求。
健身者對健身指導的需求是健康而有理性的，89.2%的健身者同意在社區建立健身活動咨詢站，說明絕大多數健身者對健身活動有信息咨詢的要求，70.5%的健身者同意盡快實行健身指導員制度，87.4%的健身者要求職能部門多組織開展群眾性健身活動。可以健身者不僅熱心健身鍛煉，而且趨向于有組織有計劃的群眾化健身實踐活動。
3.4健身者對健身消費態度。
健身消費是指居民用于健身活動的經濟支出，包括購買運動服裝、健身場所的票券、健身器材及健身影視、書刊等。居民對健身投資消費已有所認識，半數以上的居民表示愿意花錢健身，近半數居民認為娛樂消費應首選健身活動，也同意家庭健身消費支出還可增多，這表明居民的健身意識明顯增強。
3.5健身者對健身園區的評價。
健身者對健身示范區的意見和態度反映了西安市民的健身意識和對健康的認知程度。市民對健身場所的要求和肯定是市民對政府工作的要求和肯定。在調查過程中，有許多人對政府提出了很多建議和要求，通過對健身者的調查也可以使政府及時采納民眾意見，從而增進政府和人民之間的交流和溝通。
4.結論與建議
4.1提高健身者的健身意識，端正健身態度。
建議政府和相關部門，要根據全民健身計劃的要求，利用廣播、電視、報刊、書籍以及廣告等媒體，進一步加強對市民宣傳工作，增強市民的健身意識，提高市民對健身認識水平和健身態度。社會各行各業也應結合自身的特點積極配合，形成強大的全民健身輿論力量，使之家喻戶曉，人人參與。
4.2提高健身者的健身知識能力，端正消費態度。
希望政府加強科學健身方法指導，宣傳體育科普知識；各種報紙應在刊登競技體育內容的同時，開設體育科普專欄，加大宣傳力度，讓更多的健身者了解和掌握科學鍛煉的知識和方法。
4.3提高職能管理部門的組織力和管理程度。
由于職能管理部門組織不夠，重視不足，指導不力，健身者健身鍛煉存在盲目性和盲動性，挫傷了市民健身鍛煉的積極性。建議盡早啟動和推行健身指導員制，面向社會，面向基層，為人民服務。
4.4加強公共健身場地的建設和合理利用。
公共健身場地一方面可以美化城市景觀，另一方面可以通過使用公共場地，增強人們的體質，消除緊張情緒，獲得幸福感，實現包括生理健康、心理健康的發展，也為人民提供休閑和鍛煉的場所。
參考文獻：
[1]許松青.常州社區體育公園的現狀與對策研究[J].常州工學院學報，2007，（03）.
摘 要 中國大力推行全民健身“一二一”工程以來，人民對健康狀況甚為關注，本文從“輕體育”概念出發，分析其特點并結合當前全民健身的發展間接闡述了“輕體育”發展的必要性和可行性，探討了“輕體育”對全民健身產生的重大影響。
關鍵詞 輕體育 全民健身 影響
一、“輕體育”的概念
“輕體育”（Light Physicaltraining）也稱“輕松體育”或“快樂體育”，追求的是體育運動要以人為本，為身體的健康而運動。它是歐洲體育界提出適合大眾健身運動的新型體育運動形式。它指以現代傳媒技術和物質條件等手段和方法，以休閑、娛樂為目標，使競技運動演變成多種非正式比賽性適合公共參與的多種運動形式，利用競技運動競賽和運動特點結合其他變化形式形成娛樂性體育游戲活動。
二、“輕體育”的特點
（一）體能消耗少
體育鍛煉傳統意義上的理解是經過大強度體能消耗后大汗淋漓，其“輕體育”是體現“輕”字、遵循輕負荷原則，沒大運動量和大負荷強度，調節自身身體機能為主，加強身體機能素質為輔，使身心共達輕松愉快健身的效果。
（二）技術要求低
“輕體育”適宜的人群更廣泛于傳統體育，因為它對于技術與規則的要求明顯要低很多。一個普通人，沒有任何運動基礎的人，只要他有健身的愿望，就可以立即進行健身。不必再像以前因為不懂體育的基本知識而羞于他人，不必因為運動能力低于別人而羞愧，也不必擔心會被行家里手們見笑，只要按照自己的健身意愿進行就足夠了。
（三）經濟負擔小
傳統體育鍛煉靠器材與場地輔助需資金付出。如游泳、滑雪場、健身房等場館是收費的，這種鍛煉方式對普通人至工薪階層偶爾進入這場館健身也會因經濟原因使鍛煉不能長久堅持。從事“輕體育”健身不因經濟負擔煩惱，在公園、馬路、走廊、庭院隨意進行。
（四）體育鍛煉輕松化
上述各方面因素作用，人們沒任何負擔從事“輕體育”活動。健身過程不為動作笨拙而害羞，不為鍛煉花銷發愁。鍛煉者忘卻煩惱，摒除不利健康情緒，是凈化心靈、怡情悅性、消除精神緊張之過程。
三、“輕體育”對全民健身運動的影響
（一）健身人群的范圍擴大
傳統健身觀念使健身人群日漸減少。上班族要上班、學生上學、農民干農活無法健身。但實施“輕體育”健身學生不需固定的健身場館就可健身，不因時間跟學習沖突放棄健身；白領不固定時間達健身效果，不再擔心健身時間會跟工作效率成反比發展，可以輕松的顧及工作的同時，對自己的身體進行很好“維護”；農民不需為健身的花銷和知識而煩惱，可以在農作的時候，隨意改變一些勞動方式和勞動手段可達輕松健身目的。
（二）健身方法多樣化
“輕體育”方式靈活的特點對全民健身方法起到大的影響作用，方法多樣化是輕體育本質特點造就，“輕體育”健身方法是讓人們肢體活動起來。輕體育健身沒要求每天必行，不固定時間要求的運動能衍生出一些形式的簡單運動來。如：當累到寸步都不想動的時候，你可站起身來隨意活動；當懶起早睡到自然醒后，在床上做仰臥起坐和俯臥撐；白天忙于工作，晚上閑暇可出去散步，據自身需求可變換走動速度和路程長短。
（三）健身運動的簡單化
“輕體育”是正常人都可從事的體育鍛煉形式，傳統的體育鍛煉針對的并不是每個人，只是部分人。在此“輕體育”使健身運動真正普及化、大眾化。因它摒除了復雜的運動形式，采用最直白最實用的運動形式，更容易被鍛煉者接受。
（四）健身效果的提高
《全民健身計劃綱要》提出以來，曾提高了全民的身體素質，那段時間，群眾的健身愿望都很強烈，健身意愿空前積極，但上了一個臺階就停在那里了，再上升的趨勢沒那么明顯。因傳統的健身方法無法從本質上去改變健身現狀，其主客觀因素的影響。如，時間安排與健身鍛煉矛盾，經濟條件不支持長期健身。“輕體育”健身的實施，從本質上去著手提高健身效果，使人人愿意、重視、堅持健身是《綱要》主要目的。
四、結論與建議
（一）項目選擇建議：對不同年齡健身：當健身人群為青少年時，注重身體發育特點進行柔韌，彈跳等方面的鍛煉，如多做廣播操、跳繩、打籃球等。成人輕體育健身要有適當的量，輕體育運動量決定健身效果，老年人輕體育健身時根據愛好和身體健康狀況選擇，身體好的可登山，慢跑。不硬朗的可練練太極，門球，做體力耗費少的運動。
（二）季節項目選擇建議：春季，根據個體選擇項目補充冬季寒冷消耗的陽氣，供奉將來夏暑炎熱之氣消耗的陰津。夏季，由于晝長夜短，白天氣溫高選擇早晚進行健身。游泳夏季最好，既鍛煉身體，又祛暑消夏。釣魚夏季健身的好方法，有氧舞蹈，瑜伽是室內好項目。秋季中醫理論認為：秋天是人體處于收斂內養的階段，運動量不宜過大，應選擇輕松平緩活動量不大的健身項目，如慢跑，太極拳，乒乓球，羽毛球等。冬季，氣候寒冷，草木凋零，時萬物生機潛伏閉藏的季節。冬日做到“必待日光”。體質好的人安排長跑、攀登、登山等各種有氧運動，可消耗更多熱量，延長運動時間是個好辦法。
綜上所述，“輕體育”是我國悄然興起的一種時尚體育，它更貼近于人們的生活。它的興起，標志著人民大眾對體育健身的迫切需求。“輕體育”健身也將會給全民健身帶來一場新的健身體驗。它對全民健身影響重大深遠。
參考文獻：
關鍵詞：全民健身活動；設施；投資；研究。
1 概述。
體育健身設施是全民健身活動的物質基礎，是能否貫徹落實《全民健身計劃綱要》的基本保障，體育健身設施的投資資金則能影響到健身設施的數量、質量，從而直接影響到全民健身活動的開展。
從現有參考文獻資料來看，尚未見有對全民健身設施資金投入進行系統研究和我國全民健身設施投資資金的相關報道，我們擬對全國全民健身設資金投入進行多年的整體的動態研究，以期發現其變化的規律，為進一步促進全民健身設施的發展提供有價值的參考意見。
2 研究對象方法。
本文主要采用參考文獻資料查閱的方法，數理統計法，邏輯分析法并通過自己的一些訪談，相互分析比較，得出結論。
數據來源于《體育事業統計年鑒》。
3 研究分析討論。
3.1 不同地區資金投資比較分析。
我們按照全國經濟發展的地區分類，將全國分為東、中、西三個地區進行研究；根據全國東、中部、西部地區投資資金總量表我們覺得出現中西部地區增長率大于懂不地區的情況可能是東部地區投資資金的總量基數較大（2002 年投資量） 因而中西部有較大的發展空間。東部資金投入明顯要超過中部西部（除2007 年外）而且這種差異有日趨擴大之勢。只有全面、均衡和協調發展的全民健身活動，才能真正實現群眾體育與國民經濟和社會事業的協調發展，才能全面提高中華民族的整體體質與健康水平。所以，弄清全民健身活動發展不平衡的主要原因，提出促進全民健身活動協調發展的對策，這對于全面實現《全民健身計劃綱要》總體目標有著積極意義。
政府已經開始重視縮小東部和中部西部的差距，對中部地區和西部地區投資加大，但是西部經濟實力薄弱是全民健身活動發展不平衡的根本原因。經濟不僅是社會發展的基礎，也是全民健身活動發展的基礎。健身活動的發展的好與壞，歸根到底取決于經濟發展水平，取決于經濟發展帶來的個人經濟狀況以及由此引發的人的觀念和行為方式的變化。經濟對全民健身活動發展的影響主要表現在對體育事業經費投入、以及人們的體育消費水平等方面。加強宣傳，為全民健身活動創造良好的社會氛圍；加強西部地區經濟建設，提高經濟實力，為促進全民健身協調發展奠定堅實基礎。
3.2 不同級別投資資金的比較。
根據東部國省地縣投入資金增長比例表（以2002 年為標準數）反映出我國東部地區各個投資的投資金額，可以看出省投入的增長比例比較大，尤其是2006- 2007 年的增長幅度較大，中部地區2002- 2003 年國家投資呈現猛增趨勢，縣級投入也在這段時間內出現異常的增加，其原因不是很明確。往后的2004- 2007 年國家投資比較均衡。根據西部地區國省地縣投入的增長比例表反映出西部地區由于經濟發展速度等關系，總量比中部，東部低，但是轉化成標準數來看發展還是比較平緩的2006- 2007 年呈現了大幅上漲的趨勢，無論是國家投入，還是省投入等，都有大幅度增加。根據東、中、西部國家投入資金增長比例表我們可以看出，中部地區在2002- 2003 年國家投入比較大，其余年份還沒呈現大投入的情況，東部地區由于地方經濟比較發達，所以國家相應的投入較少，沒有大的起伏。2006 年以前國家對西部的投資還是比較穩定的，但是2007 年突然猛增可能與國家出臺的相關政策有關。根據東、中、西部省投入資金增長比例表我們得出，中部地區省投入雖然速度緩慢，但還是呈逐漸上揚的趨勢、西部地區和東部地區在2006- 2007 年都有較大幅度的上揚，尤其西部最明顯，原因可能是由于國家投入力度加強而帶動省投入的增加。東部地區由于奧運場館和全運會場館的建設，所以省投入力度也相對加強。根據東中西部地級投入資金增長比例表我們可以看出2002- 06 年東中西部地級市投資變化幅度不是很大，而2006- 2007年西部地級投入加大，可能是由于國家投入和省投入的拉動，有了質的飛躍。2006- 2007 年中部東部較前幾年沒有質的變化。根據東中西部縣投入資金增長比例表中我們可以看出2002- 2003 年中部地區縣級投入大幅上揚，相反東部，西部卻成為下降趨勢。2004- 2005 年中部和東部都有所回落，回到與2002 年差不多的水平，而后兩年又呈現上漲趨勢；西部地區由于國家，省，地級投入的帶動，縣級投資也有上漲。
西部之所以在2006- 2007 年的投資金額的漲幅較大，其主要原因主要還是國家政策的導向作用，還有西部地區省政府堅決貫徹落實國家頒布的《全民健身條例》，得到西部人民的廣泛擁護。
4 結論與建議。
4.1 結論。
4.1.1 2002- 2005 年全國投資資金總額下降，2006、2007 年漲幅較大；4.1.2 2002- 2007 年中部地區投資資金總量呈劇烈波動增長狀態；4.1.3 西部地區由于經濟發展速度等關系，總量比中部，東部地區低，但轉化成標準數來看發展還是比較平緩的，2006- 2007 年呈現了大幅上漲的趨勢；4.1.4 東部地區投資資金的總量較大，所以投資資金的漲幅不會太大，中部和西部地區投資資金的總量基數較小，所以發展空間較大；4.1.5 東部地區投資發展的趨勢引領全國投資資金的發展趨勢。
4.2 全民健身活動設施投資的建議。
4.2.1 應采用多種形式、多種渠道進行全民健身意識宣傳。早在20世紀80 年代美國就己經專門成立了“健身和體育總結委員會”，并在50 個州建立分支機構，旨在喚起民眾重視體育活動的重要性，因為我們要加強包括圖畫類的各種宣傳，從而提升大家健身的意識，讓居民從根本上認識鍛煉的重要性。4.2.2 鄉鎮文體站，農民體育是全民健身發展的一大難點。能否解決好農民體育，是實現全民健身計劃的關鍵。
地方政府應加大宣傳力度，鼓勵群眾積極參與體育。把現代體育比賽形式與古代遺風結合起來，積極地進行加工、改良，創新，摒棄其中的封建迷信色彩，賦予新的時代精神。以鄉鎮文體站為支點，以小康建設為載體，促進農村體育發展。4.2.3 成立專門管理機構，制定相關法規政策。最大限度的在保證健身消費者權利的基礎上，制定《教練員從業資格管理辦法》、《行業人員管理崗位管理條例》等相關法規。組織專門人員對商業健身俱樂部的發展進行宏觀指導和管理，對其經營過程進行監督。4.2.4 提供多樣化的健身服務項目。將休閑娛樂和健身鍛煉結合起來，多開發趣味性和少年兒童特色的體育健身項目，使更多的人參與健身鍛煉。不追求大而全的服務項目，發展“經營體育型”多功能大眾化體育市場。
針對我國全民健身運動底子薄、場地少、器材缺乏的現狀建議：一切可供體育鍛煉的公共場所，包括公園、名勝、江河湖海，以及學校、機關、企業的體育場地均應向群眾免費開放或低收費。
參考文獻。
[1]謝亞龍等。中國群眾體育現狀調查與研究[M].北京：北京北京體育大學出版社2008.12.
上饒市自然環境優越，依山傍水，信江河貫穿市區，森林植被豐富，為全民健身提供了良好的“綠色”環境。
上饒市健身人工環境分析
1、全民路徑的配建選址
全民健身路徑點在居民小區、公園、街心花園、廣場等,便于群眾健身并且安全的場所興建.全民健身路徑場所選擇和器械必須符合國家的有關規定,應與城市、社區、公園等建設規劃相配套,與周邊環境相協調,要防止擾民現象的發生。上饒市區全民健身路徑點布局與配建情況如下:上饒市區全民健身路徑點的布局與配建位置主要為居民小區、公園、廣場、學校內和周邊及街道辦，其中居民小區所配建的路徑點數量最多。
在對全民健身路徑的所在位置是否方便您鍛煉的問題調查中，回答很方便的占10.2%,比較方便的占46.2%,不太方便的占43.6%。這表明,居民對健身路徑的便利情況持肯定態度,占到56.4%,表明主管單位在選址時是符合就近、便民要求的,也表明全民健身路徑實施條例起到了很強的指導作用。
在被問及全民健身路徑最為合理的安裝位置時,排在前三位的分別是小區、公園、學校內或周邊,分別為33.3%、19%、15.4%。調查結果顯示,小區所占比例最高,這同城市住宅建設的總體要求和規劃是相吻合的,反映出小區應是今后全民健身路徑安裝所選擇的重點。將調查結果與目前所配建的位置比較,發現我市布局基本符合群眾要求。
2、全民健身路徑的組織與管理現狀
2.1、全民健身路徑的組織活動情況
據調查發現,很多居民因未掌握使用方法,使用健身路徑只是出于游戲目的,不能很好的起到鍛煉身體的目的,并且由于使用全民健身路徑的單獨性與重要性,很難調動使用全民健身路徑的積極性,使得其社會效益的不到有效發揮。因此,有必要采取一些方式改善這種局面。
2.2、全民健身路徑的管理現狀
調查中,認為應出臺相應的規章制度來加強對全民健身路徑的管理的居民占到87.2%,表明群眾對現有的管理水平不滿意。反映出上饒市目前在對全民健身路徑的管理上還存在很多問題,如對使用全民健身路徑的鍛煉指導乏力,器材質量存在安全隱患,器材無人維修等。這些問題都需要我們主管部門認真的調查研究,聽取民意,并借鑒兄弟省市的一些經驗,來全面提高我市全民健身路徑的管理水平。在對全民健身路徑管理不善的主要原因進行調查時,居民的回答排列序位依次是領導不重視；缺乏足夠的資金；責、權、利不明確。
3、全民健身路徑的使用現狀
從居民利用健身器械活動的頻率來看,上饒市居民每周利用健身路徑鍛煉2次以上的占60.9%。通常情況下依次對全民健身路徑進行鍛煉持續的時間不超過30min（與社區健身路徑器械的個數有關），上饒市居民每次鍛煉持續30min以上的占54.8%，可見大多數居民在鍛煉過程中結合了其他形式的鍛煉，科學鍛煉意識增強。調查中發現大多數的上饒市區居民對健身路徑鍛煉過程中練習時間、強度表現出無所謂，有36%的人注意自己鍛煉持續時間、練習強度，而有28.4%的人表示不注意。事實上全民健身路徑鍛煉和其他體育項目練習一樣，人們應依據自身條件（年齡、體質等）循序漸進地安排時間、內容、方法和運動負荷順序。數據也顯示了人們開始加強對健身路徑鍛煉時間、強度的注意度，既可避免安全事故，也可更科學、合理地鍛煉自身。
4、全民健身的指導現狀
對上饒市全民健身是否需要指導進行調查發現,有53.7%的居民認為不需要體育指導,需要指導的占28.3%,有18%持無所謂態度.對其分析的調查發現主要有以下幾個原因:(1)部分群眾害怕增加經濟負擔；(2)部分群眾科學健身意識比較淡薄；(3)還有部分人認為作用不大；(4)一部分群眾的體育消費意識比較淡薄；(5)全民健身的宣傳不夠深入；(6)有相當一部分人還希望得到指導。
結論與建議
1、結論
上饒市城市居民對體育鍛煉的認識較為明確，由于年齡的差異，體育活動形式、活動內容的選擇上體現了較明顯的年齡特征；上饒市城市居民體育消費動機呈現多樣性，強身健體是居民參與體育消費的主要動力；上饒市城市居民的消費觀念正在發生變化，轉化為享受消費和發展消費；上饒市居民對全民健身路徑的認識在不斷提高,實施全民健身路徑后,居民每周的鍛煉次數有所增加，反映出“全民健身路徑”在改善群眾鍛煉條件、增強群眾健身意識、調動群眾健身熱情方面起到了作用；上饒市區居民對全民健身路徑的便利情況大都持肯定態度,不同年齡段人群中使用全民健身路徑的人數呈兩頭高,中間低的現象,應針對健身細分市場進行有針對性有目的地開發,從而使社會效益達到最大化；上饒市區社會體育指導員的數量與社會需求存在很大差距。上饒市區發展全民健身路徑的資金來源渠道單一；上饒市健身環境自然環境和社會環境已具備較好優勢，良好人工環境建設需待進一步加強。
2、健身環境設計建議
全民健身路徑的前期規劃是全民健身路徑實施過程中的重要環節,上饒市應在選址、布局、器材的組合等方面遵循嚴格科學的步驟:,（1）確定當前全民健身路徑需達到的目的。（2）認真分析當前全民健身的環境。（3）制定全民健身路徑發展戰略；全民健身路徑各項管理活動法規化、制度化是全民健身運動的以展開的基本條件,也是全民健身工作得以實施的前提保證。上饒市應狠抓全民健身法規建設,真正形成依法制體,使市民健身權益得到進一步保障。應實行開門立法,建立立法聽證會制度,通過媒體公布法律法規草案,廣泛征求包括利益相關人員在內的社會各界的意見,充分吸納和體現民意；資金問題是制約全民健身路徑發展的一個瓶頸,由于上饒市的資金主要仍由政府提供,渠道過于單一，所得資金遠不能滿足居民健身鍛煉的需求。
這就需要我們一方面充分發揮社區組織的職能,拓寬集資融資渠道。主要可以采用合法渠道聯合辦體育,擴大媒體宣傳的社會影響,爭取更多企事業支持,鼓勵社區居民適當捐助和投資。另一方面,探索以市場方法解決問題的途徑。堅持投資主體多元化，積極創造條件,鼓勵支持和引導非公有資本進入健身領域將會是全民健身發展的方向；社會體育指導員是促進我市全民健身運動發展的一支重要力量,在指導居民科學使用全民健身路徑方面發揮著重要作用。但我市社會體育指導員無論是數量還是質量都不能滿足實際需求,需要我們積極穩妥的進行社會體育指導員隊伍建設。（1）制定中長遠戰略,有計劃有步驟地壯大社會體育指導員隊伍。（2）嚴格建立規范程序,提高社會體育隊伍建設質量。（3）重視業務能力和職業道德培訓，提高社會體育指導員基本素質。（4）加強社會體育指導員的日常管理,充分發揮其作用。社區管理部門應結合社區健身器械每年組織一些不同形式不同內容的健身比賽，提高社區居民的參與健身路徑鍛煉的積極性,形成制度化,突出娛樂性、休閑性和健身性,推廣科學健身方法。政府及職能部門應從實際出發，充分發揮大眾傳媒的優勢，即以替代強化來促進城市居民的體育價值觀念，大力推動全民健身運動，促使居民形成以文化、健康、科學為主要特征的生活方式，真正使體育與自己的生活質量，與自己的生命價值的體現形成聯系得更加緊密。全面提高人們的體育素養，大力宣傳體育消費的社會與經濟效益轉變人們的消費觀念，隨著居民健康意識的增強，正確引導“花錢買健康”的觀念，為健康需要的滿足而進行投資，以促進人們的健康娛樂消費的欲望，從而不斷引發體育消費的行為。
關鍵詞：全民健身；路徑工程了；長效服務；機制體系
中圖分類號：G80-05文獻標識碼：A文章編號：1008-2808(2012)02-0050-04
為使浙江省全民健身真正成為日常生活的重要組成部分，需要由健身宣傳系統、健身路徑工程系統、科學指導系統、鍛煉監測系統、組織管理系統構成的相互關聯、相互作用、目標明確、結構完整、具有較強適應性的全民健身路徑工程的長效服務機制體系[1]。各構成因素是密切聯系的統一整體，它們相互作用、相互依賴、共同影響著浙江省全民健身的發展[2]。健身宣傳系統提供全民健身的觀念基礎,強化全民健身意識,有效地調動與激發參與健身的需求；健身路徑工程系統提供全民健身的物質基礎,是實施全民健身服務的物質載體,是構成全民健身服務體系的重要物質保證；科學指導系統提供全民健身的保障基礎,是科學健身的前提，科學健身是獲得良好健身效果的重要保證；鍛煉監測系統提供全民健身的科學基礎,通過體質測試，及時地了解和掌握全民的體質狀況，保證浙江省全民健身活動朝正確的方向發展；組織管理體系提供全民健身的紐帶基礎，高效的組織管理有利于全民健身活動持續健康地開展，對我省全民健身的發展起導向和保障作用[3]。
“十一五”規劃強調要建設全民健身路徑工程點，“十二五”規劃強調要完善全民健身路徑工程的長效服務機制體系。而浙江省體育局在《全民健身條例》及新出臺的《全民健身計劃》頒布實施之后，對國務院頒布的《浙江省全民健身條例》部分內容和條款進行了修訂，從浙江實際出發，變為更具體和細化的規定[4]，在繼續強調全民健身路徑工程的建設的同時將高度重視其長效服務機制體系，使其能真正為民所用。國外在這方面的研究比較成熟，已建立完善的長效服務機制體系[5-6]，該體系的實現依賴于政治、經濟和社會的協調發展，完善的民主政治體系為西方國家順利推進其體系的完善提供了政治保障。而我國無論在政治、經濟還是社會環境都與長效服務機制體系的完善所需要的環境和條件存在著差距，因此目前國內對這方面的相關文獻不夠全面和深入，并且由于省份的不同，全民健身路徑工程的長效服務機制也有所不同，要區別進行對待。因此，課題以浙江省（以杭州市為例）新老城區各全民健身路徑工程的長效服務機制體系現狀為研究對象，分析其存在的問題并針對性的提出相應的建議與意見，以拓寬我省全民健身路徑工程的投資渠道，平衡新老城區健身路徑工程的建設，為政府相關部門制定政策提供理論支撐，為浙江省體育行政執法提供實踐依據，提升公共體育設施的服務水平。
1研究對象與方法
1.1研究對象
以浙江省杭州市老城區（拱塑區、西湖區、上城區、下城區和江干區各取2個典型社區的健身路徑工程點）和新城區（下沙和濱江各取2個典型社區的健身路徑工程點）為調查對象，以各社區全民健身路徑工程長效服務機制體系現狀（有針對性對街道和社區管理者的問卷設計1和對各健身居民的問卷設計2）為研究對象。
1.2研究方法
1.2.1文獻資料法查閱大量相關研究及文獻資料并分類歸納與整理分析浙江省全民健身路徑工程長效服務機制體系構成因素，為課題的問卷設計提供理論基礎和依據。
1.2.2專家訪談法對浙江省體育局、杭州市體育局等群體部門的領導和長期從事此工作的專家及有關體育界知名人士l5人次進行了訪問和咨詢，隨機對街道和社區管理者以及健身居民就全民健身路徑工程長效服務機制現狀進行了200余人次訪問，為有針對性對街道和社區管理者的問卷設計1和對各健身居民的問卷設計2奠定了基礎。
1.2.3問卷調查法對各路徑工程所屬社區和街道的基層管理人員就全民健身路徑工程長效服務機制體系現狀進行問卷1調查，對各健身路徑工程點的健身居民就其利用路徑情況進行問卷2的調查。采用現場發放、現場完成、現場收回的辦法進行。
對老城區發放50份問卷1（其中每個區各10份），回收48份，回收率96.0%，其中有效問卷45份，有效率93.8%。發放400份問卷2（每個區各80份，其中2個典型社區的健身路徑工程點各40份），回收率94.0%，其中有效問卷370，有效率98.4%。
對新城區發放20份問卷1（其中每個區10份），回收20份，回收率100.0%，其中有效問卷18份，有效率90.0%。發放200份問卷2（每個區100份，其中2個典型社區的健身路徑工程點各50份），回收率99.0%，其中有效問卷196份，有效率99.0%。研究還對問卷進行了信度和效度檢驗。
1.2.4實地考察法先后到杭州市的新老城區7個不同區域、不同場所、不同規模的全民健身路徑點進行了實地調查，獲取了大量的現實資料。
2結果與分析
2.1杭州市全民健身路徑工程點的基本現狀
問卷1調查顯示杭州市全民健身路徑工程點建設經費來源主要由國家體育總局、省市體育局、區縣體育行政部門體育彩票公益金和地方建設單位經費共同組成。其具體開展工作由杭州市體育局群體處負責，具體落實到各街道和社區實施。全民健身路徑工程建設沒有固定的維修維護專項經費模式。問卷2調查和實地訪問了解到全民健身路徑點存在負責管理與維護部門不明，管辦不分的現象，各管理和實施部門對健身路徑的宣傳力度不大，對社會體育指導員沒有系統有規模的進行組織培訓，亦沒有普及科學鍛煉方法和建立評價指標體系。調查還顯示，維護管理、產品質量、使用功能和安裝質量是健身路徑亟待依次提高的幾個方面（見表1）。由于在維護及維修管理方面的工作比較欠缺，致使出現許多諸如器材損壞無人修理等現象，產品質量，安裝等問題則是生產廠家把關不夠嚴格。杭州市全民健身路徑工程點的基本現狀說明目前對全民健身路徑工程缺少比較完整的管理機構與健全的管理機制所致。
表1健身路徑亟待依次提高的幾個方面比例（%）
2.2杭州市全民健身路徑工程使用和管理情況
健身路徑器材使用率是全民健身路徑工程社會效益的直接反映。問卷2調查結果表明，杭州市健身路徑器材在溫暖濕潤的氣候，春夏交接的季節和早晚的時令利用率較高，而且其大部分選址較符合社區健身居民的切實需求的，具備造福于民的社會公益性功效。處于閑置狀態是由于選址太偏或器材損壞嚴重造成的。而太空漫步機和太極揉推器、單杠和雙杠、秋千和呼啦圈分別是老年人、中年男性和中年女性最喜歡和鍛煉效果最好的健身路徑器材（見表2）。且這三類人在強身健體的健身動機的選擇上是基本一致的，而減肥在所有健身動機中選擇差異性最大，中年女性所占比例明顯優于中年男性和老年人，這是更注重追求形體美的緣故。但目前健身路徑器材數量少、類型單一、質量不過關和設計不合理是當前杭州市健身路徑器材存在的主要問題。因此杭州市全民健身路徑工程建設還有很長的路要走。
2.3新老城區全民健身路徑工程長效服務機制體系差異性比較
2.3.1健身宣傳系統問卷2調查顯示新老城區健身居民選擇對該健身路徑工程點對“路徑”鍛煉方法及評價指標體系有宣傳資料的比例分別為5%和13%，調查還顯示新老城區的健身居民選擇社區利用該全民健身路徑點組織相關的體育活動的比例分別為7%和15%（見表3），雖然老城區在健身宣傳方面比新城區做的好,但新老城區在這方面都有待提高。
2.3.2健身路徑工程系統在新老城區全民健身路徑完好情況的問卷2調查中顯示健身器材完好無損各占70%和40%，部分損壞各達29%和50%，全部損壞各為1%和10%（見表4），而且新老城區多數全民健身路徑分別為塑膠和水泥地面。因此，老城區健身器材的維修與更新已迫在眉睫，而部分已損壞亦存在較大的安全隱患，而新城區器材損壞率不高，這與其是新建小區的配套設施有關，器材與設備都還比較新穎有關，健身環境相對不錯。
2.3.3科學指導系統新老城區分別以核心家庭和老年人居多的居住人群組成，差異決定了其對健身路徑器材使用方法獲取途徑分別以看使用說明和效仿他人為主（見表5）。
說明老城區健身居民在使用健身路徑帶有很大的隨意性，而新城區健身居民是有目的的選擇適合自己的身體狀況和健康水平的鍛煉途徑。這與社區對健身鍛煉的宣傳組織和社區居民自身的健身意識等因素有關。因此，老城區體育主管部門更應加強對社會體育指導員的組織培訓，通過他們幫助老年健身居民群眾掌握科學鍛煉的方法，在鍛煉中發現問題及時解決。2.3.4鍛煉監測系統問卷1調查顯示杭州市在定期對全民健身路徑工程的管理、維修、效用等指標進行統計和構建全民健身路徑(工程)評價指標體系上做的還不夠系統和具體化，新城區的全民健身路徑工程的評價機制情況更為嚴重。
2.3.5組織管理系統問卷1調查顯示和實地訪談了解到杭州市全民健身路徑管理人員存在身兼數職、社區對健身路徑工程點沒有制定專門的路徑管理條例、對健身路徑工程點沒有投入資金用于已經過保修期“路徑”的管理和保養維護、大部分健身路徑工程點所屬街道或社區與上級部門雖有簽訂“全民健身工程(點)協議書”，但在實際操作中并沒有規定具體可操作性的違背承諾責任的現象，新城區的這種現象更為嚴重。
通過新老城區全民健身路徑工程長效服務機制體系差異性比較，加上新城區新小區的房產商都會有對小區內部健身路徑工程點進行規劃，新社區的健身路徑工程進行規劃和管理應跟老社區區別對待，使其資源共享效益達到最大化，以拓寬我省全民健身路徑工程的投資渠道，平衡新老城區建設。
3結論與建議
3.1結論
據調研分析認為浙江省杭州市全民健身路徑工程長效服務機制體系取得了一定的成效，但健身宣傳系統欠全面、健身路徑工程系統欠充分、科學指導系統欠深入、鍛煉監測系統欠科學、組織管理系統欠細化的結論，特別是在組織管理系統方面的領導小組的加強、路徑管理維護的強化、器材質量標準的把握和維修保養專項基金的建立方面有待進一步改善，據此針對性的提出相應的對策與建議。
3.2建議
3.2.1健身宣傳系統體育主管部門應通過電視、網絡等媒體進行宣傳。積極創建社區、街道體育俱樂部、某一內容的群眾性體育組織，創新全民健身路徑活動形式，由自發的基層體育組織帶動全民健身路徑健身點的活動，讓更多的人員參與到社區各種體育活動中去。
3.2.2健身路徑工程系統器材內容配置應充分兼顧功能性、科學性和安全性。器械的設計上，應考慮到不同年齡人群的心理和生理特點，在款式和組合的整體效果、鍛煉的實用性和全面性、創新性上有所突破。3.2.3科學指導系統體育主管部門應加強對社會體育指導員的組織培訓；應在現有路徑的健身指南導向牌上通俗易懂說明“練什么，怎樣練”；應定期舉辦路徑培訓班和趣味性比賽以提高科學化水平。
3.2.4鍛煉監測系統體育行政管理部門應定期對全民健身路徑工程的管理、維修、效用等指標進行統計；應建立評價指標體系，由其牽頭組織檢查組，定期和不定期開展檢查評比活動，構建全民健身路徑評價指標體系。
3.2.5組織管理系統
（1）加強組織領導：各街道、社區應成立工作領導小組進行組織協調，并確定一兩名專職管理人員具體負責。
（2）強化管理維護：健身路徑工程受益單位應建立健全日常維護和管理制度，確保場地和器材能夠正常使用。各省市體育局、街道和社區應進行不定期的檢查監管，對存在安全隱患的健身器材進行維修。
（3）把握質量標準：健身器材應是正規產品，確保群眾健身安全。體育行政管理部門要根據有關標準要求，做好指導和調度工作。
（4）建立維修保養專項基金：應建立維修保養專項基金進行統一管理，實行專款專用的機制。經費使用應由市或區縣體育局進行審批，具體由街道或鄉鎮負責操作使用。
參考文獻：
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［4］于善旭.論《全民健身條例》對公共體育服務的制度推進［J］.天津體育學院學報，2010（4）: 45-49.
一、基本情況
近年來，我市以科學發展觀為統領，抓住舉全市之力承辦一屆高水平、有特色奧帆賽和“十一運”的重大歷史機遇，圍繞建設具有城市特點的全民健身體系，不斷加大群眾體育健身場地設施建設力度，傾力打造15分鐘健身圈，掀起了重在參與、崇尚體育、踴躍健身的熱潮，煥發了奧帆賽舉辦城市群眾體育的生機和活力，為構建和諧社會做出了積極貢獻。全民健身工程呈現出以下特點：
(一)全民健身設施建設不斷加強。近年來，在政府、體彩、上級體育行政部門和社會各界的投入支持下，已經建成和正在建設的全長43公里的**黃金海岸健身長廊、1655米長的**體育街、**市全民健身中心、**市老年人體育活動中心、健身大道、青少年戶外活動基地、1420條健身路徑、籃球場、門球場、乒乓球室等，各區、市還建設了山頭健身公園、社區健身廣場，為群眾健身需求提供保障。**體育街被國家體育總局授予“社區體育健身示范工程”。
(二)全民健身網絡體系不斷健全。以市全民健身領導小組為龍頭，各區、市均成立了相應的全民健身領導小組，所有街道(鎮)建立了文體站(點)。目前，全市體育健身輔導站(點)3456個，老年人體育活動站(點、室)10109個，社會體育指導員10943名。各區、市還成立了田徑、射擊、籃球、排球、足球、網球、乒乓球、羽毛球、武術、象棋、圍棋、釣魚等體育協會。
(三)群眾健身活動豐富多彩。我市每年舉行的全民健身萬人健康跑、全民健身萬人登山、全民健身萬人健步行、全民健身萬人橫渡匯泉灣、沙灘體育健身節和社區健身節等，廣大市民踴躍參加。四方區糖球會期間組織系列體育比賽和民間體育項目大展示，黃島區金沙灘文化旅游節舉行群眾喜聞樂見的健身活動，膠州市舉辦膠州秧歌大賽，萊西市舉辦青年自行車比賽。我市還成立了100個青少年帆船俱樂部，開展帆船體驗日、帆船夏令營等活動。
二、存在的問題
(一)對全民健身工作的重視程度不夠。部分區市、部門在貫徹實施《體育法》和《全民健身計劃綱要》、引導群眾參與健身、為群眾提供體育健身公共服務方面不到位;挖掘開展民間傳統體育項目不夠;一些體育協會不能發揮應有的作用。
(二)全民健身設施不能滿足群眾的健身需求。一些新建小區沒有預留健身用地，缺少健身設施。社區健身場地普遍較小，健身器材數量、品種較少，缺乏管理和維護。一些健身設施損壞后不能及時維修和更換，影響使用。現有公共體育設施開放程度不高，制約了活動的開展。
(三)全民健身活動城鄉發展不平衡。由于受思想觀念和生活環境的影響，農民參與活動的人數較少;健身設施的匱乏和分布不均，在客觀上限制了農民健身。
(四)部分經營性的健身場所經營不規范。一些經營性健身場所收費高、環境差、衛生條件不達標。
三、幾點建議
(一)加強對全民健身的重視、宣傳和指導。全民健身運動對于提高群眾身體素質、調節身心健康、改善人際關系、構建社會主義和諧社會具有重要的意義。全民健身是一項多元、綜合性的社會系統工程，需要全社會共同關注、重視和支持。各級政府應將全民健身工作納入經濟社會發展整體規劃，使全民健身工程建設與城鄉建設規劃相協調。各級體育行政部門應通過各種方式普及全民健身知識，指導開展適合不同人群需求的健身活動。新聞媒體應發揮各自優勢，宣傳推廣科學、文明、健康的體育健身項目和方法。
(二)多方籌措資金建設全民健身場地設施。按照全民健身計劃綱要和《體育法》的要求,依法保障并逐步增加對體育設施建設的投入。積極動員和依靠社會力量，多層次、多渠道籌集資金，構建全民健身設施網絡，支持全民健身活動。要嚴格執行國家關于城市公共體育設施人均用地的標準要求，在新建、改擴建居民小區時，預留公共體育設施場地，配建公共體育設施，確保公共體育用地面積落到實處。加大農村健身設施的建設力度，將農民健身工程建設列入政府新農村建設的內容，積極開展適合農民特點的體育健身活動，引導農民利用山、海等自然條件，因地制宜地健身。
(三)實現各類健身場地設施資源全民共享。充分利用公共體育場地設施資源，提高現有場地使用效率，最大限度地為全民健身服務，緩解健身場地不足的矛盾。機關、企業、事業單位、學校的體育場地設施在不影響工作、教學和安全的情況下，應向社會開放。要充分發揮各類體育協會、體育健身輔導站和社會體育指導員的作用。
關鍵詞：延安地區；全民健身；影響因素
延安市地處我國西北部，經濟欠發達，由于受經濟狀況、氣候條件等因素影響，使社區體育的起步較晚、發展緩慢，因此，如何改變現狀，更好的推動全民健身在該地區的發展，將是我們討論和研究的問題。通過本次對延安革命老區的調查發現，延安革命老區相對于革命時期來看，整體的健身熱情不是很活躍，意識也比較淡薄。所以，在延安革命老區推行“全民健身”刻不容緩。
1.研究對象與方法
1.1研究對象
本論文以延安地區全民健身開展情況為研究對象，以延安地區60名居民為調查對象，研究延安地區全民健身發展的影響因素。
1.2研究方法
1.2.1文獻資料發
本文根據研究需要，通過期刊、網絡、相關書籍等途徑查閱有關延安地區全民健身等方面的相關政策和文獻資料；檢索近年來有關全民健身研究的實施現狀和延安地區特點等方面的大量論文，以便了解延安地區全民健身發展的影響因素。
1.2.2專家訪談法
本次調研重點咨詢了棗園中學、河莊坪中學、長慶安塞油田、井家灣等10家單位的25位體育部長和領導，針對相關單位的身體素質、體育設施、參與鍛煉情況進行咨詢。
1.2.3綜合分析法
依據相關標準對延安地區全民健身發展的影響因素進行了綜合分析。
1.2.4邏輯推理法
根據相關理論原理和普遍認可的事實依據延安地區特點，推論出在延安地區開展全民健身可能會出現的問題。
1.2.5數理統計法
用spss11.0統計軟件和EXCEL軟件對所收集的數據進行了統計分析。
2.研究結果與分析
2.1延安革命老區全民健身的特點
延安地區全民健身參與人群較少，參與鍛煉者主要為小區居民。而由于延安受特殊地勢位置的限制不利于大面積發展小區，即使有些地方可以規劃小區，但面積太小，因此對體育設施的投放也會相對減少。另外，大部分村民由于農務繁忙，沒有時間參加體育鍛煉或是意識的淡薄，錯誤認為田間勞作等于體育鍛煉。
2.2延安革命老區全民健身的影響因素
2.2.1參與體育活動的意識淡薄
調查顯示，有344%的人認為沒必要參加體育活動；有547%的人認為參加體育活動很重要；有554%的人認為勞動可以代替體育鍛煉，有394%的人認為勞動不能代替體育鍛煉。可以看出，延安地區居民健身意識不強，對體育的理解和認識程度較低。井家灣村村民主要以經營農家樂為生活經濟主要來源。通過對該村全民健身活動的調查，我們發現人們在思想認識上從整體上講尚顯偏低，僅有30%左右的農民對全民健身的戰略意義有所了解，令人驚疑的是尚有60%以上農村居民對健身的戰略意義和對健身生理與心理的作用不了解或很少了解；幾乎一半的的農村居民對健身的認識尚停留在“沒病就是健康”的膚淺層次上，也有相當一部分百姓錯誤的認為自己平時的田間勞作就是鍛煉身體。
2.2.2健身器材、場地、設施的投資也直接關系著全民健身的開展
延安地區健身場地設施匱乏是一個不爭的事實，造成場地設施匱乏的原因有二元經濟結構造成群眾體育設施建設；其次是對體育在經濟和社會發展中的重要地位和作用認識不足，導致體育場地設施萎縮。整個延安市村民的健身場所僅局限于附近小區、機關單位的一些簡單的健身器材。另外，延安多山地，也就是說想要建設一些大的公園、娛樂健身場所還存在一定難度。
2.2.3特殊人士全民健身.
特殊人士全民健身也影響著全民健身的發展。目前延安地區的社會衛生保障體系和現有的健身設施也不能很好的滿足殘疾人的健身需求。
2.2.4特殊的地理環境和氣候條件的制約
延安地區氣候屬典型的高原大陸氣候，不利于戶外體育活動的開展。另外，春季和秋季氣候變化不穩定，因此，有相當一部分群眾在氣候寒冷時放棄鍛煉，而在氣候宜人的季節又恢復鍛煉。由此可見，地理環境和氣候條件對延安地區居民開展體育活動產生了較大的影響。
2.2.5經濟基礎薄弱的制約。
延安區體育發展的水平、規模，主要取決于經濟發展所能提供的體育場地設施、組織體育活動的場次和體育管理人員等客觀條件，及由此帶來的群眾經濟收入增長和觀念行為的轉變。受收入水平的制約，延安地區全民健身場所和體育消費的有效需求不足，使體育消費市場不發達，是制約該地區全民健身體育發展的根本原因。
2.3延安地區全民健身發展的狀況
以井家灣為例，該村于2008年修建“農民體育健身工程”，該工程選址修建在村委會院子中，該工程總投資32萬元。該工程修建后，許多農民利用其進行體育鍛煉。根據與村委會干部座談，村干部中專門有一名負責村民文化活動開展及共青團工作的干部，每年利用農閑和節假日組織農民開展文化體育活動，尤其春節期間，專門組織秧歌大賽、籃球比賽等體育活動（比賽），且村民自愿組織和參與比賽。
3.結論與建議
3.1居民文化水平低，思想意識淡薄，不能正確認識全民健身運動。
3.2健身器材、場地、設施的投資和經濟基礎薄弱。
3.3殘疾人經濟上的貧困和心理上的脆弱，對于殘疾人的培訓更是存在不足。
3.4特殊的地理環境和氣候條件的制約。
3.5建議，首先要加強宣傳充分利用新聞媒體，向大眾提供更多了解健身活動的信息和途徑，增強健身意識。其次，加大對體育設施、場館、場地的投入力度，讓想鍛煉和參與鍛煉居民有地方練、有器材煉；最后，要注重對延安地區民族傳統體育的保護，尤其像腰鼓等具有延安特色的傳統體育項目。（作者單位：西安體育學院）
參考文獻
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關鍵詞： 游泳運動 全民健身 推動作用
1995年6月《全民健身計劃綱要》的出臺，是中國體育史上一項深化體育改革的重大舉措。這一項計劃就是要組織和動員所有的人民，以積極的態度，投入到各種形式的身體鍛煉，最后達到增強體質、改善民族素質的體育發展規劃。“全民健身計劃”的提出和實施，對提高勞動者的全面素質，建立科學、文明、健康的生活方式，促進競技體育與群眾體育的協調發展，推動社會主義的物質文明和精神文明建設等都將產生積極的作用，同時它還指明了我國大眾體育事業的發展方向，對指導我國群眾體育實踐，促進體育理論建設，全面提高中華民族的健康水平和整體素質都具有重大意義。
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，對心血管系統、呼吸系統的改善等具有相當重要的作用。作為一項體育運動，游泳是一個群眾基礎較強、參與性較高的項目，因此針對全民健身計劃，應發揮其群眾基礎較為廣泛的優勢，增強游泳運動不受年齡、性別差異限制而廣泛開展的優勢，進一步深化運動項目本身所具開發的潛力。
1.游泳運動現狀
游泳作為奧運大項，在國際比賽中有著較高的地位。據調查，目前我國參與游泳運動者眾多，男女性別比例接近，學歷層次較高，以青少年居多；游泳消費參入率高，呈現較強的季節性消費特征；由于運動性質及明顯的季節特征，此項目對場館要求較高，而游泳場館在供應上存在絕對性和相對性不足，游泳消費市場存在較大的潛在需求。
2.游泳運動對全民健身計劃發展的推動作用
2.1游泳運動的優點
2.1.1游泳對心血管系統的改善有重要作用。
游泳能夠提高血液循環系統的功能，有益于調節體溫，改善身體素質。由于冷水的刺激，身體熱量的調節作用與新陳代謝能促進血液循環；水的壓力和阻力對心臟和血液的循環起到特殊刺激的作用，能使心房和心室的肌肉組織得到加強，心腔的容量加大，心臟的跳動次數減少，心臟的活動節省化。堅持游泳鍛煉能使整個血液循環系統得到改善，靜止狀態下舒張壓有所上升，收縮壓有所下降，血管的彈性有所提高，血壓值變得更為合理。一般人在安靜狀態下每分鐘心臟跳動約66―72次，每搏輸出量為60―80毫升，而長期參加游泳鍛煉的人，在同樣情況下每分鐘心臟只跳動50次左右，每搏輸出量卻達到90―120毫升。
2.1.2游泳能提高人體呼吸系統的功能。
游泳運動時，新陳代謝過程和心血管系統工作的節省化，都離不開大量的供氧，然而由于水壓迫著胸腔和腹部，給吸氣增加了困難。曾有人做過專門的試驗，游泳時人的胸廓要受到12―15kg水的壓力，那么要想使身體獲得足夠的氧氣，呼吸肌就必須不斷地克服這種壓力。另外，游泳時呼氣一般都是在水下完成，而水的密度要比空氣的密度大得多，因此要想呼氣就必須用力，這樣不論是吸氣還是呼氣都能增加呼吸肌的收縮力，從而增強呼吸系統的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量為3000―4000毫升，而經常進行游泳者可以達到5000―6000毫升。
2.1.3游泳能使皮膚光滑潔白、細膩柔軟。
在游泳過程中，由于水溫的刺激，機體為了保證足夠的溫度，皮膚血管參與了重要的調節作用。冷水的刺激使皮膚血管收縮，以防熱量擴散到體外。同時身體又加快產生熱量，使皮膚血管擴張，改善對皮膚血管的供血。因此，長期堅持游泳鍛煉能使皮膚的血液循環得到加強。水是十分柔軟的液體，水不斷與人體表皮發生磨擦，從而使皮膚得到良好的放松和休息。所以，經常參加游泳鍛煉的人，皮膚較為光滑潔白、柔軟細膩。
2.1.4游泳有著較強的實用價值。
游泳不僅是一項體育項目，而且是一種基本的生存技能，是保證生命安全的重要手段，也是一種必要的生產技能，還是生活中重要的技能，它滲入我們生活中的很多領域，如水上資源開發、科學考察、防洪搶險、救護打撈等都必須有熟練的游泳技術作為后盾，才能有生命的保障。
2.2影響游泳運動普及的障礙
2.2.1氣候及環境問題。
由于地理分布及氣候影響，我國南北方游泳運動開展不平衡。氣溫、水溫成為制約普及游泳運動的主要因素。另外，人多場館少也是不可忽視的問題之一。
2.2.2安全問題。
安全問題一直是此項運動存在的最大隱患。游泳場館的保險問題常常給大眾游泳健身造成諸多安全隱患，“水能載舟，亦能覆舟”，特別是在發生抽筋、溺水等緊急情況下，安全問題往往會隨之而來。一旦發生事故，游泳者得到的賠償很少，甚至有的根本得不到賠償，這給游泳者和場館都帶來了損失。每年由于發生溺水而喪生的例子很多，“水”在某種程度上成為“恐怖”的代名詞。
2.2.3人生理特點的阻礙。
由于擔心水質會影響生理健康，對于游泳運動很多人都持排斥態度。例如女子經期，下水游泳會因水溫低冷刺激對健康不利，容易感染細菌，同時還會污染水，有礙衛生。而少年兒童由于生理特點不適合“憋氣”也是一個極其重要的阻礙因素。憋氣對少年兒童的心血管功能和發育有一定影響，掌握得好對身體有益，反之則對身體產生損害，而游泳運動又不可避免有憋氣動作，這也成為阻礙游泳運動普及的障礙之一。
2.3克服障礙的措施。
近年來，全國加大了關于游泳場館設施的改造及增建力度，完善了救生員制度的建立與考核，并且對水質的處理也更趨于科學和合理，大大降低了安全隱患問題。合理的教練員體制和訓練方法的進一步科學化，逐步地改善了人們的生理特點與游泳運動存在的分歧，掌握經期運動的特點，以及與之相適應的練習方法；掌握合理的呼吸方法，以應付“憋氣”所存在的問題。這些措施使得游泳運動向更普及化、科學化的方向發展。
2.4游泳運動的普及及對全民健身計劃發展的促進
《綱要》的出臺就是要組織和動員所有的人民，以積極的態度投入各種形式的身體鍛煉，最后達到增強體質、改善民族素質的體育發展規劃。它指出：“加強人民體質與健康的科學研究和技術開發”，“加快科技成果的群眾體育健身實踐的轉化”。推動全民健身計劃，有效開展全民健身運動，必須對全民健身問題開展深入的學術研究。據有關調查表明：大多數人并未真正懂得怎樣鍛煉才能使身心得到健康發展。運動健身的效果主要取決于適合的生理負荷（運動強度、量），需要有符合自己所需要的內容、形式和方法。而游泳運動在理論體系研究的領域里，有著大量對此項目有深刻見解的高級人才，較其它項目而言，有著更加齊全的專項文獻資料。合理利用這些資源并予以優化配置，指導全民健身，能為全民健身的發展提供必要的條件和較好的促進作用。
3.結論與建議
3.1結論
游泳運動配合全民健身計劃的執行過程，可推動我國全民健身的進一步發展;而全民健身計劃的與實施也可成為游泳運動發展社會化、群眾化的正確導向，使游泳運動有一個良好的發展前景。兩者相互促進，互為推動。
3.2建議
利用游泳運動廣泛的群眾基礎，將全民健身計劃落到實處，普及游泳健身知識的指導與應用，使全民健身計劃在執行過程中更加群眾化、科學化。游泳場館要進一步增強服務意識，提高服務質量與保險意識，拓展服務范圍，適應市場需求。
參考文獻：
［1］游泳運動［M］.北京：人民體育出版社，2001.
