時間：2022-09-09 13:14:30
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開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非常縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班干開了班干會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環節結束后，分數領先的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追！第二環節是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。
第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超！于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
xx月份我協會在院團委的正確領導下，通過學工處和心理健康教育指導中心的指導下，各新老會干的能力在別樣的十一月盡情展現出來了。
xx月12日，我協會宣傳部出版了電影《驚天動地》展播海報，《驚天動地》是一部關于汶川地震的最新電影。
XX地震關系著每個中國人的心，關于汶川的一切，每個人都格外關心，11月14日晚7：30心協在1棟101教室展播關于xx地震的電影《驚天動地》，當晚，101教室座無虛席，心協的會干還搬來小板凳，增加了三十多個位置，同學們聚精會神地觀看電影，許多同學被電影中的解放軍在沒有工具的情況下用雙手挖廢墟去拯救傷員的畫面感動到流淚。這次電影的展播不僅豐富了同學們的校園文化，而且提高了心協會員們的積極性，同時培養了會員們的不畏艱難、勇往直前的奮斗精神。
每年的12月1日是世界艾滋病日，11月29日我協會宣傳部展出了宣傳艾滋病活動的海報。晚上8時，我協會、青年志愿者協會和右醫vpa協會在1-408成功開展了艾滋病知識宣傳培訓。這次培訓讓參與活動的會干們掌握了相關艾滋病知識。
11月30日，我協會宣傳部展出了預防艾滋病的宣傳海報。從海報中，同學們可了解到艾滋病毒的傳播途徑和預防的措施。
11月30日下午6點，我協會在1-201教室召開全體會干的會議。謝光威會長向會干宣布了心協獲得“優秀社團”稱號和11名會干獲得“社團之星”的喜訊，這喜訊更加激勵著每位會干努力工作。同時強調12月1日關于預防艾滋病宣傳活動的相關內容，并計劃近期請心協的指導老師為心協會干開展一次心理健康的講座。最后，會長為考察實習干部的工作能力，讓實習干部策劃關于我協會成立五周年的慶典活動。
十一月份，各實習會干在老會干的帶領和指導下開展各項活動并出色地完成活動。
關鍵詞：高校；二級工作站；心理健康教育主題班會
中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）01-0028-02
一、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現實意義
近年來，大學生心理健康問題一直是大眾關注的熱點問題，教育管理部門及各高校對此項工作越來越重視，不少高校成立了院系二級心理健康教育工作站。二級工作站成員一般由學院的學工干部、輔導員老師組成，主要功能是及時掌握所在院系學生的心理健康動態，并對多數學生進行針對性的發展性輔導，幫助他們面對大學期間可能遭遇的各種困擾。
結合大部分高校二級工作站目前建設的實際狀況，本著提升工作實效性的考慮，由二級工作站發起、指導各班級根據需要適時開展心理健康教育主題班會是非常好的一個實踐。心理健康教育主題班會是根據學生的特點，結合班級學生某一階段普遍關注的心理問題科學地設計方案、有序地開展活動，真正達到對學生的心理影響，提升其心理品質。
二、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的主要思路
（一）心理健康教育主題班會的主要實施過程
1.完善組織機制。心理健康教育主題班會開展需要完善的組織機制，各二級工作站應結合所在院系的學生實際情況，在不同的時間節點要求組織開展此項活動，并將此作為心理健康教育的一項常規工作落實下去。二級工作站的輔導老師要提供具體指導，并調動各班心理委員及其他班干部具體組織實施，充分發揮學校三級心理健康教育網絡的作用。
2.主題選定。要開展心理健康教育主題班會，首先就要確定主題。班會主題的選擇不是盲目的，主題選定主要是通過科學的方法，甄選出針對學生在實際學習和生活中急需解決的共性和個性心理問題。應該具體視各班級的實際情況而定，要符合學生的心理訴求和需要，可以結合調查問卷、座談會、平時觀察到的具體問題等方面確定主題，主題既要結合學生生活、學習的實際，以利于充分調動他們的參與度，也要有助于班級團隊的管理。
3.活動方案策劃。活動方案策劃是以所選定的主題為核心，對班會各個方面、各個環節進行科學的設計。一份主題班會的活動方案策劃應包括班會的目標、具體活動內容、活動形式、活動流程、活動分工及注意事項等。二級工作站的輔導老師需要幫助學生在活動方案策劃中運用并融入相關的心理教育的理論和心理輔導的方法，對學生的策劃方案給予必要的引導。以使班會目標集中、明確；使內容的選擇切合主題；使形式活潑、獨特，利于表現主題；使班會流程設計流暢、科學、合理。
4.活動開展?；顒娱_展主要就是在班級實現活動方案策劃的過程。在活動開展的過程中，一定要使各環節的活動進行到位，比如一些心理游戲活動開展后一定要進一步挖掘、分享，而不是簡單地完成活動流程，要調動班級同學積極參與，共同領會主題的意義，實現真正的感悟和成長。
5.活動總結、評價?；顒咏Y束后，對活動效果進行總結、評價是必不可少的一部分?？偨Y、評價應分為兩個方面，一方面是教師參與心理健康教育主題班會后的感受、點評；另一方面是學生對于活動的評價。教師的點評應該給出具體的有針對性的評價，要客觀，具體、個性，同時也要立足于學生的心理成長。學生的評價更多應體現在學生的參與度、投入度、對班會主題的認識是否有所深化等方面?？梢酝ㄟ^觀察學生參與活動的人數，在分享、探索等環節是否積極表達，也可以通過設置針對性的調查問卷了解學生對活動滿意度等措施來得到比較客觀的反饋。
（二）心理健康教育主題班會項目實施要求
各二級工作站要使所組織開展的心理健康教育主題班會達到預期的目標，在實施過程中就必須遵循一定的要求，主要體現在以下幾個方面。
1.主題明確，針對性強。每一次班會的主題應當集中、具體。班會的主題一定要來自各班同學學習、情感、人際、生活等方面，是大學生常見的心理困惑和問題，要能結合本班同學的實際，有效解決大學生的心理困惑，促進同學們的相互了解和溝通，使大家體驗到班級的友愛和溫暖，提高大學生各方面的心理素質。
2.內容豐富，受益面廣。主題班會要通過設計豐富的活動，營造出良好的氛圍，以提高班級學生的主動性和參與性。從對主題的相關認識到實踐體驗，各種內容之間相互關聯，層層遞進，學生參與度不斷提升，互動發酵，影響如漣漪發散。
3.形式多樣，操作性強。在主題班會中可以適當地穿插心理小游戲、心理情景劇表演、空椅子技術、頭腦風暴及一些簡單的心理小測驗等。心理研究表明：自身參與體驗的活動，印象最深刻，相互影響最大。所以在開展主題班會的過程中一定要通過多種多樣的活動調動學生參與、體驗，鼓勵他們通過活動探索自我。
4.準備充分，提升效果?！胺彩骂A則立”，要想成功地組織一次心理健康教育主題班會，前期充分的準備是非常重要的。從班會前期二級工作站輔導老師關于主題及方案策劃的具體指導，到具體各環節班級心理委員和各班級干部的任務分解、精心準備，都將為班會的成功召開做好鋪墊。
三、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會實踐應用舉例
針對目前很多學生沉迷手機，在很多場合都只顧著低頭玩手機，對很多生活中的美好卻視而不見的現象，某學院二級工作站組織2013級某專業開展了以“身邊的小幸福――做幸福的使者”為主題的心理健康教育主題班會活動。整個班會用時約1個小時，由七個環節組成，緊緊圍繞主題，環環相扣，具體環節如表1所示。
通過這次精選主題、科學設計、準備充分、高度參與的心理健康教育主題班會活動的開展，使同學們對幸福有了更實際更深刻的認識，很多同學表示愿意收起手機，多抬頭看看世界，愿意用心去體會生活的點點滴滴，學會感受幸福。本次活動取得了很好的成效，達到了既定的目標。
四、結語
二級工作站結合所在院系實際有針對性地開展心理健康教育主題班會，并將它作為各學院開展心理健康教育的一種常規化形式和平臺，既能緩解二級工作站成員專業化程度不高的尷尬，也能最大程度地實現心理健康教育的普及性及連續性，是符合當下高校心理健康教育實際的理想選擇。當然，心理健康教育主題班會活動效果評價的量化、活動的連續性、推廣性等方面仍需繼續深入研究探討。
參考文獻：
【關鍵詞】中職學生；心理健康教育主題班會；心理健康
前言
按國家教育部門要在中小學生中普及心理健康教育的要求，許多學校開始探索實施心理健康教育方式，心理健康教育主題班會成為學校加強中學生心理健康教育的主陣地。心理健康主題班針對學生普遍存在的心理問題設置主題，由教師為主導學生為主體的一種主題班會的形式，是對學生進行心里健康教育的有效途徑。
1.心理健康教育主題班會的重要作用
心理教育主題班會是班主任以心理健康教育為主題召開的班會。主題班會通過心理教育的形式上展現，在主題班會上，班主任把握主題班會的重心，充分發揮學生的主體作用，實現雙方互動，共同分享心理學知識，從而促進學生全面發展。現在的中學生大部分是00后，心理承受能力較低，存在很多心理隱患，通過心理健康教育主題班會的召開可以促進中學生的心理健康，幫助中學生學習心理知識，主動掌握專業技能，提高學習水平。
2.心理健康教育主題班會的設計
2.1深入了解學生心理隱患，選定的主題
心理健康教育主題班會主題的選取一定要有針對性，要貼近社會實際，要貼近學生的生活，這樣才能達到預期效果，使學生愿意參與，參與后又能收獲知識。因此，在開主題班會前必須做充分的調查準備工作，要了解學生存在的心理問題，
我們要明白， 只有引起學生共鳴的心理問題或心理熱點才能吸引學生，才能吸引和激發學生用心投入，只有依據學生的心理需求設計的主題才具有時代性和啟迪性， 才能真正達到心理健康教育主題班會的預期目標。
2.2周密設計，便于操作
心理教育主題班會的成功與否除了主題要選準，關鍵還要有周密的設計。班主任作為這場主題班會的籌劃者，要認真研究，做出詳細設計方案。
（1）背景設計
背景設計應以簡潔、舒適、溫馨和適用為主要特征，讓學生在主題班會上有輕松、優美愉悅的感覺，不能讓學生產生拘束感和緊張感。布局的材料可以因地制宜，甚至可以讓學生自己動手制作；座位不用傳統的座位編排方式，而采用圓形的編排方式，讓學生教師之間產生親和感。
（2）過程設計
過程一定要有條理性、懸念性，步步啟人心扉，在全體學生中產生共鳴，讓中學生們能用心去感受。心理健康教育主題班會是一個動態的過程，因此，在整個教育環境中，要讓學生保持高度的參與性。為了讓學生保持高度的參與，班主任則要在班會中提前設計好豐富多彩的活動。
（3）對象設計
學生是主題班會的參與者，也有可能是組織者。因此，主題班會一定要研究學生的特點，如他們的心理特點、知識結構、情感體驗等，這樣的主題班會才可以得到同學們的高度認同。
2.3班主任為主導，學生為主體的心理健康教育
心理健康教育主題班會要充分發揮班主任的主導作用，班主任在確立班會主題時要做深入了解學生的實際認知水平和學生對知識的接受能力，并且依據主題班會的內容進行明確的分工，發揮學生的主體意識，讓每位學生都能且都樂意參與其中。此外教師應善于根據自己的教育要求和計劃，融入學生的愿望，老師不刻意安排，但也不完全放手，做到心中有數，宏觀把控。
3.心理健康教育主題班會的基本形式
心理健康教育主題班會確定了主題，制定了方案，接下來就要考慮以何種形式來呈現，筆者在長期的教育實踐中總結了以下基本形式。
3.1專題講座式心理健康教育主題班會
它是一種比較正式，場面比較大的主題班會，其主要特點是通過講座，向學生普及心理健康知識，或針對學生的實際情況，結合青年學生的心理特點，解決某一普遍性學生心理問題的而開設的專題講座。講座可以安排自己的學校老師，也可以聘請當地專門從事未成年人心理健康的專家以講課為主。講座結束后，一般還會組織一段時間的師生互動。這種形式的組織和實施方便，適合集中解決學生普遍存在的心理問題。
3.2實話實說式心理健康教育主題班會
中學生都有自己的想法，有自己的看法，渴望獨立解決問題和處理問題。但在實踐的過程中往往會有偏差。這時，我們可以圍繞學生處理問題遇到的困難，結合社會熱點問題，仿照中央電視臺的實話實說欄目的形式，鼓勵學生的交流和討論，在學生們共同討論的過程中， 學生分析問題解決問題的能力也在不斷的提高。
3.3討論會式心理健康教育主題班會
討論式心理健康教育主題班會是一種極好的形式，有助于發揮學生集體的力量。教師通過前期工作，找到特定時期學生們常遇到的共性心理困惑，大家共同討論，找到問題的根尤。在這個過程中，班主任老師要起到關鍵的引導作用，指出為什么有困惑，如何解Q困惑，并對學生循序善誘，幫助學生找到討論的話題。
心理健康教育主題班會還可以開展很多形式，如學習式心理健康教育主題班會，以學習知識，培養能力為主的主題班會；觀看優秀作品心理健康教育主題班會，組織學生看一些有意義的文章和影視劇，并組織學生評論，寫讀后感和觀后感；參觀式心理健康教育題班會，帶學生參觀可以引起心理共鳴的地方，利用感性認識提升學生的理性認識，從而提高學生心理素質和思想品德修養。教師可以根據實際情況選擇不同形式的心理健康教育主題班會形式。
4.結束語
學校心理健康教育的目的是提高中學生的心理素質，幫助中學生學會如何待人處事，如何處理生活中的人際關系，如何對待人生中的挫折；幫助學生如何更好的了解自己，管理自己。在開展心理健康教育的過程中，學校更要注重發揮心理健康教育主題班會的重要作用，采用各種靈活多樣的形式，切實讓主題班會起到育人作用，而非流于形式。
【參考文獻】
[1]詹萬生主編.《班級德育，第五冊》.北京市：中國民主法制出版社，1998年版
[2]高妍.《四年級主題班會設計》.小學教學參考（教育管理），2014，（3）
地點：xxx
班會主題：心理健康教育
主持人：xxx
班會背景：
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。 班會目的：
1、通過主題班會，使同學們了解到心理健康的重要性。
2、通過主題班會，讓同學們知道心理健康對學習的必要性。
3、通過主題班會，讓同學們明白怎么何為心理健康。
班會過程：
1、 主持人致詞，班會開始。
由主持人講述養成心理健康的具體做法。
2、學生自由發言：
貴寧波：主題明確，針對性強。
一、當代大學生心理不健康的表現
不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發;人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養，增強同學的溝通魅力，培養學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰，同學間必須注重增強對溝通能力的培養，促進同學們素質的全面提高。。
二、大學新生的心理發展特點
發展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以后，隨著生理和心理的成熟及
獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩定的同伴關系，也就形
成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。
三、心理學相關理論
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我
意識發展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論
社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸
屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。
(3)人際關系理論
人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競爭
合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、主持人總結：通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯系。
心理健康主題班會總結
隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人;真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果;人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量;人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。
健康就像一張三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質量;
其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響;
其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。
希望大家明白健康的標準：
身體健康有身體健康的標準;
心理健康有心理健康的標準;
生活質量有生活質量的標準。
我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康，生活快樂!。
2021年“不忘初心·健康同行”
心理健康教育節系列活動方案
活動一：文化節開幕式——心理游園會、傳統文化DIY、心理健康知識講座
一、心理游園會
（一）活動時間
3月25日中午12點
（二）活動地點
科教樓廣場（常青校區）
青春廣場（金銀湖校區）
（三）活動內容
心理中心、校公服部、各學院心理健康部外場活動
二、傳統文化DIY
（一）活動時間
3月25日下午1點30分
（二）活動地點
心理中心（金銀湖校區新中心）
（三）活動內容
心理中心、圖書館主辦的花藝分享和制作教學
活動二：心理輔導員“云座談”暨活動節線上動員大會
（一）活動時間
3月22日上午8：30點
（二）活動地點
騰訊會議室
（三）參加對象
各學院心理輔導員
（四）活動內容
各學院心理輔導員分享和交流工作經驗，增強和改進校院兩級心理健康教育工作的合作，對即將開展的心理健康活動節有關工作做出預告和動員。
活動三：“書香、花香、心香”關愛大學生心理健康系列活動
（一）活動宗旨
2021年大學生心理健康教育節期間，心理中心聯合圖書館，通過舉辦學生留言、心理健康主題書展、海報展、好書推薦、插花展示、花藝分享等活動，幫助大家舒緩情緒，釋放心理壓力。提醒同學們關注自己的心理健康和心靈成長，提高心理素質，創造更好的成才之路。
（二）具體時間、地點、活動安排以圖書館通知為準
活動四：心理委員心理戶外素質拓展
一、活動時間
4月10日（周六）上午9點到12點
二、活動地點
金銀湖心理中心、金銀湖校區足球場
三、活動方式
全體心理委員在各院學生會心理健康部處報名，由各學院心理部派出隊伍參加，男生5名，女生5名，共10人。活動旨在通過一系列的心理活動的方式，讓學生體驗團結的樂趣，拓展心理素質。
四、參考項目
項目一：多人跳大繩
項目二：海底撈月
項目三：手足情深
項目四：大學生心理健康教育與咨詢中心體驗日
活動五：劇動青春——校園心理情景劇大賽
一、活動目的
本次大賽通過心理情景劇的表演再現大學日常生活中常見的心理沖突，幫助同學們感悟生活，學習心理調適方法，主動關注自我的心理健康，不斷提高自身的心理健康水平，傳播當代大學生正能量。
二、活動主題
不忘初心·健康同行
三、日程安排
1.4月中旬為學院初評階段。
2.4月中旬至4月29日為學校初賽階段。每個學院推選1個作品進入初賽，并提交《“劇動青春”校園情景劇匯演報名表》（見附件，截止時間3月27日）至郵箱：（常青校區）2495333925@qq.com，聯系人，侯佳磊；(金銀湖校區)767782838@qq.com，聯系人：楊協兵。節目藝術顧問，李舉宇，QQ：1050762116。
3.學校4月29日進行初賽，地點另行通知。初賽選出7支參賽隊伍于5月6日進行決賽匯演，地點金銀湖校區大學生活動中心。
四、獎項設置
一等獎2名、二等獎5名、三等獎7名
五、參賽要求及評分標準另行通知
活動六：“不忘初心·健康同行”心理主題班會大賽
一、活動時間
3月25日-4月16日
二、活動目的
引導學生學習、弘揚中華文明和我黨歷史中的優良傳統，愛校護校，積極關注心理健康，促進學生表達心聲。各學院結合本學院實際情況，以“不忘初心·健康同行”為題、以班級為單位，組織2019級、2020級學生各班級開展心理主題班會活動。
三、班會內容
結合“不忘初心·健康同行”主題和本次活動目的開展班會討論。
四、比賽安排
1.初賽階段：3月20日——4月16日，各學院組織各班開展好班會活動，在初賽截止日期之前報送1——2個（上限為2個）主題班會的相關材料參加校級決賽，報送材料包括：（1）視頻材料：主題班會主題明確、主線清晰，20-30分鐘的視頻錄像；（2）文字材料：班會活動方案、照片及總結等主題班會的紙質資料裝訂成冊。
2.決賽：4月19——23日中心將組織評委通過觀看班會視頻錄像和查閱班會文字材料的方式對參賽班會進行評分。
五、獎項設置
一等獎2名、二等獎5名、三等獎7名
附件2：
2021年心理健康教育節活動一覽表
序號
活動項目
活動時間
活動地點
承辦單位
1
啟
動
儀
式
心理游園會
3月25日
12：00
科教樓廣場（常青）青春廣場（金銀湖）
心理中心、
校公共服務部
傳統文化DIY
（花藝制作）
3月25日
13：30
金銀湖
心理中心
心理中心、圖書館
2
心理輔導員“云座談”暨活動節線上動員大會
3月22日
8：30
騰訊會議室
心理中心
3
“書香、花香、心香”關愛大學生心理健康系列活動
具體時間、地點、活動安排
以圖書館通知為準
心理中心、圖書館
4
心理委員
素質拓展
4月10日9：00
金銀湖校區
新心理中心、足球場
心理中心、
校公共服務部
5
第五屆“劇動青春”心理情景劇大賽
決賽：5月6日
晚6：30
金銀湖校區
大學生活動中心
化環學院、機械學院
6
“不忘初心·健康同行”心理
主題班會大賽
評審：4月16日
自定
各學院
7
學院特色心理
活動
3月-5月
各學院
8
閉幕式
待定
常青校區科學報告廳
心理中心、
校公共服務部
附件3：
2021年心理健康教育節優秀組織獎評分標準
本次心理健康教育節仍采取積分制對各學院參與和獨立開展心理健康節各項活動進行評比，按總積分進行排名，前六名將獲優秀組織獎。評比標準如下：
評比內容
分值
1.積極組織本屆心理健康教育節所有活動。
5分
2.準時報送活動方案及參與人員名單等相關材料。
5分
3.心理游園會相關活動
承辦游園會分項活動 7分
參與組織得力3分
加分項：學院承辦特色活動，在全校范圍內開展，加15分；學院自辦特色活動，在本校區內開展加10分、在學院內開展加5分；要求：須有活動方案、過程材料、照片或視頻，及活動效果材料、學院網站相關新聞，否則不計分。被校級及以上媒體報道，每次活動加8分。
4.“不忘初心·健康同行”心理主題班會大賽
一等獎班級學院15分
二等獎班級學院10分
三等獎班級學院5分
（注：可累加）
5.心理主題班會學生參與率（大一、大二班級）
加分項：大三、大四年級如有班級參加，班級參與人數達到95%及以上，每增加一個班級加2分
100%參與率15分
98—99.9%參與率10分
95—97.9%參與率5分
未達到95%參與率0分
6.2021年第五屆“劇動青春”心理情景劇大賽
一等獎25分
二等獎20分
三等獎15分
參與獎10分
2021年中學生“5·25”心理健康教育活動月活動方案
一、指導思想
根據《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》提出中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求。
為進一步加強學生心理健康教育工作，提升我校中學生心理健康素養,根據桂教思政[2021]9號《自治區教育廳關于開展2021年全區大中小學生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》文件精神，經研究,我校決定開展2021年中學生“5·25”心理健康教育活動月活動。
二、活動主題
百年黨史育新人，奮發圖強賦“心”篇
三、活動目的
以中學生心理危機干預預防工作為主線，開展我校中學生心理健康教育活動，加強人文關懷和心理疏導，培育學生熱愛生命、自強不息、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與愛黨愛國思想道德素質協調發展。
四、組織安排
1.活動組長：
2.活動副組長：
3.活動策劃與籌備：
4.活動評委組：
5.活動后勤工作組：
6.攝影組：
五、活動時間
2021年5月25日起至本學期末
六、活動對象
七年級、八年級全體學生
七、活動內容
1.全面開展生命教育主題班會。我校結合實際，以班級為單位全面開展生命教育主題班會。通過生命教育主題班會，積極引導學生分享、總結對生命意義的體會和成長感悟，使學生正確認識生命，懂得生命的可貴，珍惜生命。教會學生如何建設和提升自己的生命意義，實現生命的價值，讓每一個生命變得更有意義。
2.制作心理危機應對圖文小貼士。組織心理健康教育教師，指導學生制作心理危機應對圖文小貼士。將優秀作品通過校園網、微信公眾號、班級QQ群等向學生和家長推送，引導學生正確看待心理危機，提升應對心理危機的能力，營造健康向上、自強不息的校園心理氛圍。
3.舉辦“護蛋行動”活動。以規定的材料制作保護雞蛋的裝置，將其從固定高度自由墜落而使雞蛋不破碎，以此加強學生動手的能力和從中感悟生命的脆弱。
八、活動流程
1.2021年5月25日中學生“5·25”心理健康教育活動月啟動儀式。
2.2021年5月25日全面開展生命教育主題班會。
3.2021年5月25日-6月15日以學校為單位制作心理危機應對圖文小貼士。
4.2021年6月8日舉行“護蛋行動”成果展。
心育主題班會課是班主任為進行心理健康教育，或運用心理健康教育的理念和技術開展的一種主題班會課。這種班會課將心理健康教育寓于多種多樣的活動中，促進更多學生的心理健康發展，也可以解決心理教師不足這一當前心理健康教育的“瓶頸”，是大面積、高效推進心理健康教育，讓更多學生受益的方法和途徑之一。心理健康教育主題班會課對班主任來說，具有一定的挑戰性。本文總結出了班主任在設計、實施過程中容易出現的問題和誤區，并提出了相應的對策。
一、選擇主題較費時間
初次嘗試心理健康教育主題班會課的班主任，總是不知道該選擇什么主題，選擇的主題能不能具體操作、適合不適合學生。另外，有了主題之后，選擇相應的材料也較費時間。由于積累的素材、經驗不足，故選擇過程較費時間。
對策1：
一是班主任平時要多積累、多挖掘素材，二是建議配套相應的教材。在學校即將開展心育班會課時，應該提供相應的圖書資料或網絡資源平臺，不僅可減輕班主任的工作量，而且方便教師經常交流，相互學習借鑒。
二、容易轉到傳統班會課
班主任在操作過程中，容易出現角色沖突，在語言、情緒甚至理念上很容易轉到傳統班會課上。這與班主任多年形成的“說教式”教育習慣有關。由于班主任不論是在日常課堂教育中，還是班會課上，一直都是權威，因此在操作過程中，尤其在語氣上容易回到傳統的班會課。特別是在做游戲、學生體驗、討論時，班主任會覺得課堂亂，沒有秩序，一旦沒控制好情緒，方法不當，就會導致整個課堂冷場。學生再也不愿、也不敢表達內心的真情實感了，課堂又回到傳統的班主任一個人“說教”的形式了。
對策2：
在主題班會課上，班主任要盡快做好自身角色的轉換，要認識到在心理健康教育主題班會課上，自己是心理輔導教師，而不是班主任。理念首先要變，在整個過程中以學生為主，并把自己和學生放在同等的高度，盡可能扮演主持人的角色，使自己成為一個引導者和傾聽者。這樣學生就能感受到尊重和理解，也敢于交流表達了。
另外，心育班會課上應避免“價值觀”的教育，比如，珍愛生命、尊敬師長、熱愛祖國、樂于助人等主題，一說到“價值觀”方面的內容，學生就已經知道老師下面要說什么話、要講什么了，就沒有興趣再去聽。再者，這些主題更多的屬于思想品德教育的范疇，易于上成傳統班會課。
三、就課論課，不敢涉及班級存在的實際問題
有些教師剛開始上心育主題班會課時，為了與學生更和諧，不愿選擇那些敏感的話題。比如說班里存在個別學生說臟話的問題，雖然教師很想選擇這個主題，但一想到在班會課過程中難免會與學生發生沖突，就沒有選。再比如說班上存在上課沒人舉手回答老師的提問、傳紙條、有個別人說話等一系列急需解決的問題，但教師怕與學生在課堂上有直接沖突，所以也沒有選擇相應的主題。
對策3：
心理健康教育最終是要解決學生發展中遇到或存在的問題，所以選擇主題時，應根據班級存在的主要問題設計系列心育班會課，但不要急于解決所有問題，隨著技巧的嫻熟，可以慢慢涉及這些主題。
四、熱身活動與主題展開部分容易脫節
在一次“我怎么了”的心理健康教育主題班會課上，一位班主任選用了“抓手指”的游戲，起到了很好的熱身效果，學生們一個個都很興奮，熱情高漲。班主任覺得是時候了，于是立即引入主題，原本想肯定會有效果。結果，學生們像換了個人似的，一個個都收回了剛才的興奮，低下頭不吭聲。
對策4：
心育班會選題應注意以下幾點：一是選擇的主題不易太敏感；二是選擇實用性的主題，盡可能少涉及容易引起學生反感的話題；三是不能讓學生一眼就看出你想干什么；四是通過游戲等活動消除學生的戒備心理，使其內心真實想法完全釋放。
五、學生在熱身游戲結束時，不易收回
熱身游戲是學生最喜歡的一個環節，但每次熱身結束之后學生太興奮了，不容易從游戲中走出來。班主任若直接進入下一個環節，學生在情緒上會失落，往往帶著情緒配合老師完成剩下的內容。這對后面的課堂及情緒控制都會造成一定的難度。
對策5：
在選擇熱身游戲時盡量選擇一些與主題有關的內容，這樣結束時可以自然而然地引導學生過渡到主題，這時過渡語就很重要。過渡語可以很自然地將話題從熱身游戲環節過渡到主題上。學生不會覺得突然，也不會突然情緒低落，影響效果。
六、被學生牽著鼻子走，課堂亂沒有秩序
為了讓學生在上心育班會課時能夠表達自己真實的想法，班主任不能批評學生，要和藹可親，創造一種輕松的環境。這就難免一些班主任在操作過程中會被學生牽著鼻子走，而且一旦學生興奮起來，開展討論時，或者有個別學生不認真聽講時，教師有可能會出現課堂失控，最后導致課堂混亂沒有秩序，甚至出現跑題的情況。
對策6：
班主任的思路要清晰，對學生出現的跑題和“奇思妙想”要善于引導，要根據與主題關系的大小和對主題與下一環節的貢獻多少分配相應的時間。
教師可以在上課之前和學生約定一個手勢或者一句“請遵守秩序”這樣的話。如果有人說話，不認真聽，教師可以依據約定來提醒他安靜。這樣事先約定了，如果在上課的過程中有學生不認真參與，教師可以放心提出來，因為之前已經有約定了，這樣對其內心的沖擊就不會很大。
七、課堂上學生不愿表達真實想法
在“我怎么了”一課中，我讓學生就所看到的材料分析一下自身狀況時，學生都不吭聲，或者說的都是空話套話，一片假繁榮。但我明顯感覺到學生是有話可說卻不愿說或不愿表達真實想法。
隨著社會的發展，人們的心理素質越來越受到重視。時代需要我們給學生創設健康的精神和自由的心理氛圍，需要我們培養具有健康心理的學生?；谶@種認識，我校認真地抓好落實，現將心理健康教育工作自查情況匯報如下：
一、做好心理健康常規工作
學校成立了以校長為組長，以副校長為副組長，各校校長為心理健康小組成員的組織機構，積極籌備開展學校心理健康教育工作。學校開設心理健康課程，在校園文化建設方面積極宣傳心理知識，廣播站，宣傳欄都起到了良好的作用。
二、建立健全心理健康檔案
我校堅持“以人為本”的理念，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，結合學生實際，圍繞學生為中心工作開展心理健康教育活動。在工作的過程中，建立健全了各種檔案，檔案包括:學生心理輔導、心理健康教育計劃、總結等。
三、各校建立專門的心理咨詢室
各學校建立專門的心理咨詢室，心理咨詢室樹立為全體學生服務的理念，與全體學生溝通，認真開展咨詢服務，和每一個學生做真誠的知心朋友。個別心理輔導制度是學校心理健康教育的重要一環，它在解決部分學生心理問題，促進他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發揮重要作用。發揮專職教師的作用，對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
四、開設心理健康教育課程
心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行心理健康教育的活動，本學期要讓心理班會成為培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主要陣地，根據低、中、高不同年段學生的特點，開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動,開設的專題有生命教育、挫折教育、逆反心理、親子關系、上網煩惱、學習中的困境等。
五、配備兼職心理健康教育教師
我校配備了兼職心理健康教育教師，支持心理教師參加學習、進修、培訓、交流等活動，提升心理健康教育專業技能，推動心理教師隊伍專業化發展。根據學校實際情況，將兼職心理教師面向學生、家長、教師開展各類心理健康教育講座、主題活動、心理輔導等計入工作量，兼職心理教師按學校有關規定計算工作量并保障相應待遇。
