時間：2023-05-17 16:20:28
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關鍵詞：中小學學生；心理衛生保健；教育；要點
中小學生，作為社會人群中尚未成年的較為特殊的群體，其心理健康問題的重要性顯得更加突出。中小學學生的心理健康問題直接影響到國家的人才建設和未來的發展，因此，對中小學學生的心理衛生保健教育中的關鍵點進行探討，并有針對性地提出解決問題的方法，對我國的中小學的學生心理衛生保健教育具有重要作用。
一、中小學學生心理衛生保健教育的特點以及重要性
中小學學生在我國的法律中大多數還處于未成年人，他們不管是從心理還是從生理上來講，都還處于一個尚未成熟的階段，而且大多數的中小學學生都有一個青春期，其由生理變化引起的心理變化很可能引起他們心理的波動，因此，對中小學學生的心理衛生健康教育要有針對性地進行教育和引導，要針對其特點來進行輔導。
當前社會發展的速度不斷加快，新事物層出不窮，面對紛繁變化的現代社會，對中小學學生進行必要的心理衛生保健教育，是順應社會發展的需要。及時對中小學學生的心理衛生保健教育進行加強和及時引導，可以為中小學學生在正確人生觀價值觀的養成和樹立上起到應有的積極引導作用，有效防止中小學學生在面對復雜的社會活動產生不良的心理以及不良的社會行為。
二、我國當前中小學學生心理衛生保健方面普遍存在的問題及表現
（一）適應不良行為
中小學學生由于升學原因或者是分班等原因，會容易出現適應新環境的問題，而對于小學生來說，他們要經歷從幼兒園直接進入小學接受正規的教育階段，面對的是新的教學環境和新的教學模式，不但是環境的轉變，教學方式和教學要求也發生了很大的變化。而對于中學生而言，他們雖然已經適應了學校的系統教育的方式和環境，但是面對從小學升入初中或者是初中升入高中，要面對與新的同學和老師進行相處，這對于正處于青春期敏感的他們來說，也很不容易。中小學學生的適應不良行為，一般會出現在性格較為內向且自卑的學生當中，他們適應社會和適應學校的能力較差，容易產生逃避和厭學的情緒。
（二）怪癖行為
中小學學生的怪癖行為往往是因為他們對外界的新興事物充滿了好奇而產生的一種行為，比如抽煙酗酒等。抽煙可能是中小學學生受到社會上的一些不良行為習慣的影響，覺得抽煙是一種成熟的表現，也可能是中小學學生特有的一種叛逆心理，越是家長和老師禁止的事情就越要去嘗試，因此，在中小學學生中，特別是男生，抽煙的現象較為明顯。而酗酒厭食這些行為也在中小學學生中的怪癖行為表現較為明顯。中小學學生酗酒主要原因是中小學生學生的獨立意識的萌發，他們想要通過一種方式來展示自己已經有獨立的決定權，但是由于其心理尚未成熟，一旦被不好的環境或者是思想誤導，就會產生這種不良的行為習慣。
（三）青春期問題
中小學學生的青春期問題有很多種表現形式，其中最為常見的就是早戀以及叛逆等行為。處在青春期的中小學學生對異性有一種需要得到其關注的需求，他們愿意與異性同學或者朋友分享以及得到其關注，這種愿望和需求本應該是正常的心理，但是如果在處理中缺乏正確的健康的交往方式，就很可能對雙方都產生較大的影響。尤其是在心理波動比較大的青春期，中小學學生的心理和生理都不成熟，自我控制的能力比較弱，很容易在跟異往的過程中產生偏離，從而導致中小學學生的心理健康出現問題。
（一）通過開展活動，及時引導疏解學生的緊張自卑情緒
不適應行為主要集中體現在中小學學生的升學或者是轉學時期，學生在進入一個陌生的環境就容易產生厭學以及跟不上課堂進度等問題。針對中小學學生的這些不適應行為，作為教育的實踐者，學校可以在新學期開展多種活動，鼓勵學生通過活動來認識班級中的同學，并通過拔河或者是其他需要團結和凝聚力的活動來增強班級與班級之間，學生與學生之間的凝聚力和團結合作的關系，這樣不僅能夠消除學生在陌生環境中的緊張感，還能夠在活動中加強學生對學校對班級以及對同學的認識和了解，從而能夠更加快速地融入到新的環境中，及時改善不適應行為。
（二）加大社會家庭以及學校教育的力度，對學生進行及時的引導
針對中小學學生特有的怪癖行為，可以通過社會在宣傳戒煙以及煙酒的危害方面多做宣傳和報道，使中小學學生能夠感受到抽煙以及酗酒對自身的危害和不良影響。而作為中小學教育中的最直接影響因素和環境之一的家庭，在針對中小學學生的怪癖行為時，也要采取相應的措施來對其進行及時的引導。例如，家長可以以身作則，在家庭中養成良好的行為習慣，在孩子面前少抽煙或者不抽煙，少喝酒或者不喝酒，為孩子樹立一個良好的榜樣。學校針對中小學學生特有的怪癖行為，應該要及時與家長以及班級老師積極配合，制定相關的規章制度來約束學生的不良行為。
（三）針對青春期問題利用專題講座等形式，對中小學學生進行心理疏導
針對中小學學生特有的青春期問題，社會和學校應該舉辦一些針對青春期問題的專業性講座，請中小學的家長和學生參加，并現場請心理衛生保健專家為中小學學生的家長和學生解答關于青春期常見的問題，并為學生提供必要的青春期心理衛生保健輔導，指導學生積極面對青春期所面臨的困惑和問題。
四、結語
對中小學學生的心理衛生保健中常見的問題進行探討，并針對問題進行有效的方式方法研究和探討，對于中小學生的心理衛生保健教育的提高和加強具有重要的作用。
參考文獻：
當前語文教學存在許多問題，其中最主要的就是忽視了語文中對學生進行創新思維能力的訓練，在當前新課改的大潮中，提高學生的創新思維能力是非常重要的。本文就語文教學中提高學生的創新思維能力的方法作一些探討。
一、克服從眾心理，培養學生思維的獨特性
“學貴有疑，小疑則小進，大疑則大進”。質疑是培養學生思維獨特性的有效途徑。只有善于發現和提出問題的人，才能產生創新的沖動。
1.預習存疑，誘導思維。有些課文篇幅較長，故事情節曲折，我就要求學生在預習的時候提出疑難問題，相互討論、互相交流。他們對這些問題既感到新奇又難以理解，從而誘導啟發他們的思維。這樣帶著疑問認真讀書，邊讀、邊思、邊議，效果更佳。
2.課題設疑，啟發思維。題目是文章的眼睛。引導學生從題目入手，抓住題目中的關鍵詞語提出問題，捕捉文章的中心是訓練學生創新思維能力的有效方法。
3.難點質疑，引導思維。閱讀課文時要抓住重點、難點部分引導學生發現問題，要一步步啟發學生思維，促使他們進入思維狀態，不斷地進行判斷、推理，在思維的漸次深入中把握課文的內容，了解作者的寫作意圖，提高認識能力。
二、營造創新氛圍，激發創新興趣。
美國心理學家布魯納說:“學習最好的刺激力乃對所學學科的興趣。”如何在教學中激發學生的興趣呢?營造一個寬松、和諧、有序的學習氛圍，有利于激發學生的學習熱情，并讓其主動參與到教學活動中來。課堂教學民主是培養和形成創造思維創新意識的基本保證。只有民主和諧的課堂環境，才能使學生的創造精神得以充分發揮，使其思維最大限度地活躍起來，調動學生的創新精神。在教學過程中采用啟發式教學，能夠較好地激發學生積極思考，引導學生分析問題解決問題，從而培養學生的創造思維和創新能力，構建平等的師生關系，營造良好的課堂氛圍，強調師生互動，讓學生的思想、意志、情感和行為方式得到尊重，給予學生足夠的展示才華、表達思想和情感的機會，讓學生能與教師坦誠交流，自由暢想，充分發揮其主體地位，激發創造思維和創新意識。
三、因勢利導，啟發學生大膽想象
想象是創造的翅膀，是創新的原動力。想象是由一事物想到另一事物的心理過程，它是客觀事物之間的聯系在人腦中的反映，是創新能力培養的源泉。愛因斯坦曾說：“想象力比知識更重要，因為知識是有限的，而想象力概括著世界的一切，推動著進步，并且是智力進化的源泉，沒有想象力不可能有創造。”魯班由茅草的葉子劃破手指想到鐵片的細齒也可以鋸斷樹木，從而發明了鋸子；蘋果落地使牛頓想到引力問題，從而在自然科學史上樹立了一座里程碑；蒸氣沖壺蓋使瓦特產生想象并改良了蒸氣機，引發了第一次工業革命……諸多的事例都說明想象的火花有時甚至能改變一個時代。
應該說語文教學在培養學生想象力方面有著得天獨厚的條件，因為我們平時閱讀的許多文學作品本身就是想象的典范之作。如《詩經》中的《蒹葭》：“蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。/溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央。//蒹葭萋萋，白露未。所謂伊人，在水之湄。/溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。//蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之。溯洄從之，道阻且右。溯游從之，宛在水中。”這一連串朦朧奇美的想象，堪稱奇絕，寫出了主人公對愛情的執著追求與向往。還有如周敦頤的《愛蓮說》，作者抓住蓮的體態風度與高潔雅士的精神、氣質上的相似之點，將他們聯系起來，托物言志，充分發揮了想象的作用。如果我們能很好利用這些教材，鼓勵學生展開想象的翅膀，對創新能力的培養一定會收到事半功倍的效果。
面對一個常識性的問題：“雪化了變成了什么？”如果按照通常的思維定勢來回答，答案自然是“水”。但有一個小姑娘卻說：“雪化了變成了春天。”你能不驚嘆這個美妙而充滿詩意的想象嗎？而在現實的語文教學中，有人將“鋼筆在紙上蹭著癢”認為是“荒誕”；有人將“老鼠撞到墻上，不省鼠事”斥為“生造”，就不能不讓人感到悲哀了。為什么我們除了將牙簽理解為“剔牙的物品”，就不能認為它是“小人國螞蟻的航空母艦”呢？為什么樣我們不認為海邊巖石的棱角是被海浪“咬”去的呢？為什么我們現實的教學不能給學生多一點想象的空間呢？推理想象有獨到之處，就是要獨辟蹊徑、有主見、有長處。只要善于聯想、想象，靈活運用聯想的三種方式，學會邏輯推理的幾種方式，也容易做到。
四、有意識地引導學生自覺訓練創新思維
一、中職生心理健康方面存在的問題
(一)厭學情緒嚴重
部分學生上中職學校并非自己愿意，而是迫于家長壓力做出的無奈選擇。他們大多學習目的不明確，成績低下，學習方法有問題。到中職后也不思進取，成績在班級總是倒數，很少品嘗過學習成功的喜悅，加之長時間受到家長的埋怨、教師的批評、同學的歧視，感受到的只是失敗、壓抑和乏味，認為自己就是學不好的“差生”，從而喪失了努力學習的熱情，精神頹廢、厭惡學習、混時度日。
(二)自卑感強
有的中職生自信心缺乏，擔心自己升學無望，求職無門，因而自卑自賤，自暴自棄，對前途迷失，自嘆無能而輕易放棄，不愿意付出努力，不尋求改變現狀的辦法。這種“破罐子破摔”的心理很容易造成心理上的扭曲，成為行為失控的導火線。
(三)約束力差
有些中職生自制力不強，自我約束力極差，他們上課坐不定、聽講不專心。有的是非觀念差，認為遲到、逃課更能凸顯個性，管不住自己，成為“遲到大王”或“逃課大王”。有些以自我為中心，喜歡猜疑，行為偏激，易沖動，一點小摩擦就會動手打人，喜歡打群架、拉幫結派、搞哥們義氣，最終釀成大失誤。
(四)網癮嚴重
中職生課業負擔相對輕一些，閑暇時間無所事事就會去上網。虛擬的世界，為他們提供了一個充分自由、人人平等的空間和無拘無束自我施展的平臺。這些正是他們所渴望的，因而趨之若鶩，沉溺其中，不分晝夜地在網吧里浪費青春，成為“網吧少年”。
(五)逆反心理重
由于以前不良的家庭教育、不恰當的教學方法、簡單粗暴的教育方式、“唯分數論英雄”的評價方式等，都使部分中職生在思想上產生了的片面、固執、偏激情緒。他們認識能力欠缺，看問題不成熟，在接受批評教育時，很容易把正常的教育看成是“故意找茬”“和自己過不去”，有時會故意和老師唱反調、對著干，把自己放在學校、教師和家長的對立面上，成為家長頭疼、老師厭惡的“刺頭”學生。面對這些問題，職業學校教師要積極探索有效的途徑與方法，加強學生心理健康教育，促進學生身心健康發展。
二、解決中職生心理健康問題的舉措
(一)重視心育教育，明確努力方向
學校要重視學生心理健康的教育工作，成立領導小組，組建分管校長為組長，教導處、政教處主任為副組長，班主任和心理健康教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作小組，對學生有計劃、按步驟、全方位開展心理健康教育。針對學生的厭學和自卑情緒，從新生入學開始，就對學生進行文化課和專業能力的把脈測試，根據測試成績、個人意愿、興趣愛好劃分專業業和班級。按照“文化課夠用，專業課從優、技能課從精”的原則，注重專業課和技能訓練，降低文化課難度，讓學生能適應正常的學習進度，消除學習上的心理障礙。
(二)了解學生心態，進行心理輔導
針對學生約束力差、網癮嚴重、逆反等心理問題，教師首先要了解學生的心理需求和問題癥結，找到解決問題的突破口。可以發放調查問卷、開座談會、通過心理咨詢詳細了解學生的心理困惑，渴望解決的心理問題，學習中的負擔與壓力等等。然后把問題歸類梳理，針對問題，運用說服、榜樣、道德評價等方法對癥下藥，進行正面疏導，對癥下藥。其次，學校要開設心理健康輔導課，讓學生懂得心理健康方面的知識，通過心理輔導幫助學生解開心結，用科學的方法解決心理需求和難點問題，重拾學習信心，新燃成功希望，邁出成功第一步。
(三)進行人生規劃，構建平等對話平臺
學生入校后，就要開展理想信念和職業生涯規劃教育，要讓學生看到學習技能的前景，感到成才的希望。可通過發放宣傳資料、觀看專題片、進行技能實踐活動等形式，介紹學校的專業設置、教學成果、高考模式，使學生了解學校的專業設置、當前的就業前景、往屆生成才經歷，算好自己的經濟賬、時間賬、人生賬，做好自己的人生規劃。同時，教師要多進行平等的對話，善意的表揚，鼓勵他們要看到自己的長處，相信自己的才干，以積極、健康、平和的心態應對學習生活。
(四)開展各種活動，滲透心理健康教育
1．開展各種興趣活動，轉移學生的興趣。
中職生正處在智力發展的高峰時期，對許多問題都感興趣。學校可以組織開展各種興趣活動，轉移學生的興趣點和注意力，在參與活動中對學生的一些積極行為給予肯定，對他們的不良行為進行淡化，對愛好和特長進行有意識的培養，滿足他們的好奇心和求知欲，有針對性地把他們興趣扭轉到學習專業和技能上來。
2．在活動中滲透心理健康教育，矯正學生的心理問題。
針對學生共性的心理健康問題，開設心理健康講座，有的放矢，為學生提供服務;利用廣播、櫥窗、刊物、班會課等途徑廣泛宣傳，增長心理健康知識;開展心理咨詢和心理輔導，對個別有心理問題或心理障礙的學生，單獨進行認真、耐心、科學的輔導，幫助學生解除心理障礙;還可以培養一批學生骨干，讓他們參與心理咨詢活動，效果會更好。
三、結語
本策略；方法
〔中圖分類號〕 G633.96
〔文獻標識碼〕 C
〔文章編號〕 1004—0463（2013）
13—0048—01
體育教學是學校教育的重要組成部分，它為學生提供了廣闊的學習和活動空間及觀察、思維與實踐的機會。其在培養學生創新能力方面，具有獨特的優勢。那么，在體育教學中，如何培養學生的創新能力呢？
一、培養學生創新能力的基本策略
1. 培養創新意識。具有良好的創新意識是學生進行創新活動的基礎，也是創新能力形成的前提。在體育教學中，要培養學生的創新意識，教師應通過多種教學手段，引發學生對運動項目、技術動作的好奇心，激發他們的好勝心與求知欲，培養他們的問題意識，使其渴望參與，渴望創新。
2. 開發創新思維。創新思維是人腦高級心理機能。要開發學生的創新思維，教師應引導他們進行獨立思考，不唯書、不唯上，要鼓勵其對教學內容、組織形式及比賽規則等大膽質疑， 尊重他們提出的獨特想法，肯定其想法中的合理成分。要注重培養學生思維的靈活性，可引導其通過聯想、比較及想象等，深入了解技術動作的概念、結構和要領，做到舉一反三，觸類旁通。
3. 激發創新潛能。在體育教學中，給學生傳授知識、技能固然必要，但是激發學生的創新潛能更為重要。教師要合理利用教材，發揮自身的創造性，應為學生創設一個和諧、融洽的教學環境，鼓勵學生參與、實踐，讓他們通過實踐驗證自己的想法，以此激發學生的創新潛能，發揮他們的主體作用。
二、培養學生創新能力的基本方法
1. 發現法。其是指不把現成的答案告訴學生，而是讓學生運用已有的知識和經驗，發揮主觀能動性，主動進行分析、探索，進而掌握體育知識與技能的一種教學方法。如，在學習跳馬時，首先，教師可不講解正確的技術概念，而是提問學生：“跳馬要不要助跑？”其次，在學生通過練習得出“助跑起跳比原地起跳要好”的結論后，教師可繼續提問：“你們覺得助跑的快慢與跳的質量有關嗎？運動員在跳馬比賽中，助跑起跑后能再折回來嗎？”并讓學生進行練習和思考。然后，組織學生談練習體會。最后，教師引導學生總結跳馬方法、要領及規則。運用這一教學方法，不僅能挖掘和發展學生的創新潛能，而且還有助于培養學生的邏輯思維能力、分析與解決問題的能力。
2. 合作討論法。其是指在體育教學過程中，教師要充當組織者、引導者的角色，引導學生進行合作討論，充分發揮學生的創造性，激發學生的創新思維。如，在體操“前手翻”保護與幫助的教學中，教師可就如何進行合理的保護與幫助問題組織學生進行討論，讓他們分析不同情況下應采取何種保護與幫助方法，集思廣益，大膽想象，通過討論與實踐，總結出科學的保護與幫助方法，提高自身運動水平和創新能力。
3. 創造法。其是指根據學生的實際運動水平，引導他們結合已有的知識和經驗對技術動作進行編創。如，對于高三女生來說，通過健美操選項課的系統學習，她們已經掌握了健美操的大量基本動作，對音樂節奏的認識也更為深刻。到期末考試時，教師可為其提供背景音樂，要求她們根據音樂的節奏、旋律，按照健美操的編創原則，為頭部、頸部、上肢、下肢、軀干及全身其他的部位設計出不同的動作，每人編創一套健美操，然后由她們自己來表演。學生在編創和表演的過程中，既能加深對身體運動規律的認識，同時又提高了自身的創新能力。
學生的創新思維能力培養可以分三步走。
第一步施小計，誘導學生大開金口
應試教育使學生習慣于人云亦云，師云亦云，書云亦云，學生喪失了學習主動性。因此，語文教師在課堂教學中首先要想方設法打破這一僵局，啟發、引導、鼓勵學生大膽發言。教師可運用巧妙設疑，旁敲側擊，甚至激將法，誘逼個別活躍分子發言，從而帶動全班同學。如：我初接一個差班，在分析《祝福》中魯四老爺形象時，課堂氣氛很沉悶，學生死不開口，我只好將現成答案寫在黑板上，在寫“偽善”一詞時，我開始設疑激將，我說：“人們都說魯四老爺偽善，我卻覺得他很善良，他雖然嫌棄祥林嫂寡婦再嫁，傷風敗俗，但在祥林嫂衣食無著時還是收留了她，且從不打罵她，這樣的老爺人們憑什么說他偽善，我就為他抱屈。”我的話音剛落，立馬有個學生“騰”地站起來說：“老師，我覺得你說的不對。如果魯四老爺善良，那他為什么最終要將祥林嫂一腳踢出大門，任她淪為乞丐，窮困至死？”我接著激他：“好，你說他不善良，那他前面兩次為什么要收留祥林嫂？”這個學生脹紅了臉，振振有辭地跟我爭起來：“那是因為前兩次祥林嫂身體強健，手腳勤快，有利用價值，而等到魯四老爺榨不出她的血汗時，他逐她出門，毫不手軟，他不只是偽善，他還冷酷。”我接著便一臉委屈，請求其他學生外援，霎時，課堂上學生金口大開，爭論不休。
第二步傾全力，培養學生的創新思維能力
1、 養學生的創新思維能力，教師首先要具有創新精神。
應試教育迫使老師、學生都被參考書和標準答案所緊緊束縛，不敢越雷池一步 ，而在培養學生創新思維能力時，教師首先要破繭而出，大刀闊斧，銳意進取，讓自己成為一個敢于標新立異，獨抒己見，富有創新精神的人。由此，你才會對富有創新思維和批判思想的學生大加賞識，在教學過程中，你才會悉心呵護、精心培養學生的創新思維能力。
2、 培養學生的創新思維能力，教師要珍視第一個運用創新思維方式思考問題的學生。
在教學過程中，教師要重視第一個運用創新思維方式思考問題的學生，對其要大加贊賞，不吝褒揚之詞，因為自此之后，全班學生的思維方式都會在這種鼓勵下朝著這個方向發展，學生的學習積極性會陡然高漲，課堂氣氛也會異常活躍，無數精辟、獨到、新穎的見解會讓教師應接不暇、垂首默嘆、心花怒放。如：我在學生的自由練筆本上看到這么一段話：“老師今天在講《竇娥冤》時說竇娥是一個極富有反抗精神并且很善良的女子，她在臨刑前發的第三樁誓愿卻是讓楚州大旱三年，那么楚州的老百姓怎么活，她還能稱得上是善良嗎？我真想不通。”看完后，我如獲至寶地拿到教室里頌讀，并給予了很高的評價，然后引導學生對此進行討論。此后的學生開始多角度、多層次、多方位地思考問題了。
3、 培養學生的創新思維能力，教師要善于運用多種方式。
在課堂教學中，教師要善于運用啟發式教學方法，幫助學生順暢自如地打開思路，讓他們輕松愉快地向著創新思維方向努力，以此培養學生思維的獨創性、批判性、多維性和深刻性。如：在教《屈原》時，我啟發學生說：“屈原的愛國精神可以讓山河落淚，日月失輝，人們對他可以說是頌揚之至，那么，面對屈原，你敢不敢說個‘不’字？”有學生站起來說：“老師，我敢對他說‘不’字。屈原的愛國熱忱確實令我感動 ，但是我卻不贊賞他投河自殺的做法，他完全可以像魯訊先生提倡的那樣，保存實力，以圖東山再起，那樣才能更有效的報國，才算得上是真正的愛國。” 而在評論張儀時,我又啟發道:“秦國的張儀到楚國來實施離間計，致使楚懷王疏遠了棟梁之臣屈原，他的做法很卑劣，那么，你能不能換個角度重新評價他呢？”有個學生說：“站在楚國的立場上，張儀是卑劣，但站在秦國的立場上，張儀卻可以稱得上是一個智勇雙全的志士。”
在課堂教學中,教師還可以使用討論式教學方法,讓學生的思維在集體智慧的影響下向著創新思維方向發展。如：在學習時，學生通過自學，理解文意之后，我便讓學生分組討論，評價信陵君。小組選代表發言，結果對信陵君的評價褒貶不一。有的組說信陵君禮賢下士 ，待人真誠,感動的食客都愿意以死相報。他很重情義，為救姐姐不惜竊虎符而得罪魏王。有的組則說信陵君很陰險，特別會籠絡人心。他能玩弄心術，讓侯贏為他所用，替他出謀劃策，甚至為他北向自刎。而侯生獻策說必要時要殺晉鄙，他則假意哭泣，最終自私地為了救姐姐而不顧魏國利益，殺了忠心耿耿的魏國老將。
在課堂上，教師還可以運用讓雙方展開辯論的方式，使學生的思維在碰撞中得以深刻，思維在爭辯中得以升華。如：在評價信陵君時，我選擇了一個辯論題――信陵君到底是足智多謀還是寡智無能？學生的興趣一下被調動起來了，雙方爭辯，互不相讓。有的說信陵君寡智無能，他的計策都是門客們為他獻上的，而在無計救趙時，竟然“欲以客往赴秦軍，與趙俱死”，若不是侯生獻策，他和眾多門客豈不都成了刀下鬼。另一些學生說信陵君是個足智多謀的人，他不惜屈尊，禮賢下士，集眾人智慧為己所用，這才是大智慧的人。
在課下，教師還可以采用讓學生寫評論的方式，助其創新思維能力深入發展。
第三步 善引導，避免學生誤入歧途
在教師鼓勵學生進行創新思維時，有些學生發散思維的結果可能是錯誤的，這時，教師要引導學生運用集中思維，以科學知識和邏輯規律，對發散思維進行驗證，以便去偽存真，去粗存精。
如：在學習《〈指南錄〉后序》時，有學生這樣評價呂師孟和賈余慶，“自古以來，就有‘勝者王侯，敗者賊’的說法，南宋已經腐朽不堪了，何必還要死守著不放，‘識時務者為俊杰’，我認為他們的做法沒錯，雖然自古以來人們都贊頌文天祥是忠貞的愛國志士，而唾罵他倆是賣國求榮之徒，但他們就是比文天祥活得好，人生如此，夫有何求？”我就此讓全班同學展開討論，大家一致認為他的觀點是錯誤的，我又補充道：“當年日本人侵略中國，燒殺搶掠，無惡不作，那是做漢奸便可以安享榮華富貴，難道你也會做這種識時務的‘俊杰’，和日本人一起殘害自己的同胞嗎？”他聽后，立即就明白了自己的錯誤何在。
【摘 要】語言來源于生活， 要想讓學生喜歡英語學習，英語教學也應該生活化，把課堂內容與學生的日常生活聯系在一起，讓生活走進課堂，讓課堂融入生活，從而有效發揮語言的語用功能。文章從教學方式生活化、教學內容生活化以及教學成果生活化三方面闡述了英語課堂教學生活化的教學途徑。
關鍵詞 課堂教學；生活化；語用功能
中圖分類號：G633.41 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2014）36-0058-02
對于大多數人來說，英語的學習有一定的困難，原因是多方面的，首先學生缺少必要的語言生活環境；其次是教師忽略了英語在實際生活中的運用，最終將教學的重點放在了枯燥、乏味的單詞識記和語法教學上；第三，學生的學習方法常有不當之處，很多學生沒有學會語言學習的技巧與方法，只會死記硬背，漸漸就失去了學習的興趣與動力。
語言來源于生活，并為生活所用，只有在生活中學習英語，運用英語，才能體現英語存在的價值，而英語的綜合語言運用能力也只有在大量的語言實踐中才能得到鍛煉、培養和提高。這就要求教師要全方位地把學生的英語學習同他們的學校生活、家庭生活、社會生活有機結合起來，以激發學生的學習興趣，開拓學生視野，滿足學生獲得知識的愿望，使課堂教學更富有趣味性、知識性，使學生英語綜合素質的培養由課內延伸到課外，養成主動求知的良好習慣。
一、教學方式多樣化，讓學生體驗生活
課堂是教學的主陣地，是學生獲得知識的主渠道，教師應該努力創設生動、真實的語言環境，在自主學習、合作學習、探究學習中逐漸培養學生學習英語的興趣和愛好，激發他們在真實的環境中運用英語進行交際的積極性，并積極、有效地探索英語生活化教學的新途徑，讓課堂教學貼近學生熟悉的現實生活，從而提高學生的英語學習質量，促進學生整體素質的發展。
1.創設生動的語言環境，讓學生想說。課堂教學應該多創設具體的生活情境，才能使學生更有效地學習英語、學好英語，更積極地參與到活動中。
2.開展有趣的游戲活動，使學生會說。教師要在教學中注意寓教于樂，使學生在愉快、歡樂的氛圍中樂學。為此，筆者在英語教學中策劃了各種有趣的游戲活動，通過游戲，讓學生更有效地學習知識。例如，在NSE 8A Module6過去進行時的學習中，筆者在輸出部分設計了一個警察給小偷做筆錄的游戲。具體做法是：先在全班選出一名警察同志，然后由警察向全班同學問筆錄：What were you doing at 8 o’clock last Friday? 然后點名回答，會的學生會答：I was playing basketball at 8 o’clock last Friday.答正確的同學排除嫌疑。有同學會答：I was do my homework.也有的同學站起來就吱吱嗚嗚一點不會，將這些答不上來或者句子用錯的同學作為嫌疑犯，課后到老師處“交代情況”（到時，老師再一個個進行輔導，把學生的錯誤改正過來）。又如，在NSE 7A Module9 A trip to the zoo中，通過游戲“猜一猜”讓學生學會認知有關動物的單詞，同時學會描述動物特性。游戲通過一位學生描述圖片中的動物，其他同學猜動物名字，增加了學習的趣味性，也提高了學習的效率。
3.展示直觀的實物圖片，促學生善說。筆者在進行課堂教學時，經常利用實物、圖片、簡筆畫等直觀的手段讓學生樂學。例如，在NSE 7A Module5 Healthy food時，筆者用一個不透明的袋子裝了些與課文學習有關的食物，學生看著老師提著一個袋子進入教室就很好奇，都盯著那個袋子看。然后說：There’s some food in the bag. Can you guess what’s in it? If you are right，you can get the food.這下學生已經開始在下面七嘴八舌地討論開了。學生紛紛舉手，有的甚至都要站起來搶答，面對熱情的學生，筆者選擇了搶答方式：One，two，three，學生以最快的速度站起來回答：Let me try.搶到的同學站起來猜：Is it an apple? 我說：Yes，it is.就這樣，他輕松地拿到了蘋果，同學們投去一片艷羨的目光。第二組仍然用同樣的方法，學生又猜對了。第三組、第四組方法一樣。這樣三輪下來，到最后一輪時，學生沒有立馬猜對，機會就留給了第四組的剩余同學，終于有人猜對。游戲結束后，請所有獲勝的同學上臺展示獎品，這個時候，筆者趁勢再用幻燈片呈現一些新食物，并教會學生認識里面的新單詞。最后大家一起對這些food進行總結歸類，分成fruit，vegetables and meat三類。由此，大大提高了學生的英語學習熱情。
二、教學內容生活化，讓學生回味生活
教育學家盧梭認為，教師的職責不在于教給兒童各種知識和灌輸各種觀念，而在于引導學生直接從外界事物和周圍事物環境中進行學習，與學生的生活實際相結合，從而使他們獲得更有用的知識。
1.利用角色扮演，進行語言操練。在課堂上，很多時候教師都可以將所學知識與實際生活聯系起來，甚至可以讓學生在課堂上進行模擬場景，分角色朗讀或者直接表演，組織學生裝扮成課文中的人，分角色朗讀或進行表演，讓學生在表演中獲得樂趣，從而訓練語言的使用。比如，在giving invitations，asking ways and giving directions等生活中常見的場景的英語學習中，完全可以讓學生進行角色表演，一方面可以提高學生學習的興趣，另一方面也讓學生更好地了解了英語的語用功能。
2.利用多媒體技術，進行語言交流。在英語教學中，多媒體是必不可少的一個教學輔助工具。有物有意，形象生動地創設情境，調動學生的多種感官同時參與課堂，可以使課堂更加貼近生活。
三、教學成果生活化，讓學生運用生活
1.利用生活化的情境進行口頭表達。英語課堂是現有條件下學生有機會運用英語進行溝通交流的最佳場所，所以教師要充分利用課堂時間，結合現實生活開展有效的聽說課程。例如，在NSE7B Module7 My past life中談論What was the name of your first school? What was the name of your first friend？之類的問題時，老師先說出自己的過去生活情況，給學生一個示范：My first school was Niwang Primary School and my first teacher was Mrs Gu. She was friendly to everyone. My first friend was Xiaoxiao.然后再讓學生首先回味一下自己過去的生活，根據自己的實際情況進行回答，學生興趣頗高，內心都希望自己是別人的第一個好朋友，參與的積極性比較高，上課效率也就相對比較高。
2.發現生活中的場景進行書面表達。英語書面表達一直以來都是學生的一大難題，學生很難用英語將一件事情或者一個觀點表達清楚，所以教師要盡自己所能去給學生創造寫作的素材，讓學生樂于去寫。例如，學校有一次組織了全校師生參加遠足活動，在活動過后，筆者就結合課本知識給學生上了一堂如何寫作記敘文的作文課，如何利用5個wh問句來寫文章，然后把這次trip的具體信息交待清楚。在后來8B Module1 Feelings and impressions中，通過照片讓學生回憶了當時的快樂時光，同時要求學生用所學的感官系動詞對trip進行描述，有的學生說The school trip was interesting and fantastic.也有學生說The food smelled sweet and it tasted delicious.還有學生站起來說The sky looked nice.通過這樣的活動，達到了模塊教學的目的，并且學生也樂在學中。
對于學生而言，課堂教學本身就是一種特殊的生活方式，是課堂教學引導的個人生活展開的過程。生活化的英語課堂，不僅可以優化課堂教學，而且可以著眼于學生的發展，讓學生在真實的語境中完成英語學習，激發了學習興趣，提高了語言交際能力。
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一、引導課是體育教師在學生中第一影響的建立，要充分重視
一般來講，體育教師都是年級輪換制。就是說在一個學段里會從最初的年級帶到畢業年級。那么，每一個起始班級的第一節體育課就是和這些學生在3到4年的時間里的第一次見面。我們把這樣的第一次課往往叫做引導課。特別是起始年級的第一次課尤為重要。在這第一次課中，教師要充分做好備課，在講述時要注意內容的完整而不失清晰、語氣要嚴謹而不失幽默、提問要開放而不失把控。在談到對于體育實踐課的具體要求時，必須讓學生明確什么是可以的，什么是靜止的，什么是可以商量的。要讓學生知道在什么情況下可以發揮自己的個性和特長，又要讓他們知道在什么情況下必須做到令行禁止。在這一節課中，教師必須給學生一個思路清晰、表述合理、松緊有度的好影響，這對于這些學生在接下來的體育課堂實踐中是否能有序配合教學很關鍵。
二、前面三節體育實踐課的教學形式對于定位體育教師在學生中的威信很關鍵
體育課最主要的形式是實踐課。由于是大多為室外的場地上進行，同時在上課的班級可能較多。所以，一定要讓學生養成良好的練習習慣和規矩。在前面三節的體育課堂實踐課中，教師應該著重培養學生養成良好的行為習慣，特別是場地上穿行的規矩。要避免亂穿亂跑的行為發生，養成按照教師要求的路線和方式回歸，盡量減少傷害事故發生的可能性。教師要反復實踐，要讓學生明白什么口令或哨音下是可以開放式練習的，什么口令或哨音是必須要靜止和回歸的。做不好就反復做，必須做到令行禁止，這個不能有半點放松和商量的余地。
三、體育教師自身的運動能力對于是否能在學生中建立威信很關鍵
一個體育教師，除了良好的語言表達能力和情緒煽動能力外，最重要的基本功就是自身的體育運動能力。一個漂亮的示范往往一下能鎮住學生，一下能讓學生對你產生仰望心理。當一個球突然飛向正在講解的體育教師，而這個教師能一下把這個球輕松卸下停穩、當一個教師能在雙杠支撐擺動中體現出良好的飄逸姿態、當教師以一個完美的背弓飛越橫桿等等的時候，這位教師無疑會成為學生心目中的達人。那么，這位教師就會吸引學生去向這些技藝水平努力學習，就會逐步激發學生的練習興趣。教師無形中在學生心目中建立了相當的威信。
四、良好的語言表達能力和情緒煽動能力對于體育教師建立威信很重要
教師是教學的主導者。如何讓學生這個主體自覺主動地參與體育運動是一個合格體育教師的基本素養。以簡潔明了的語言表述清楚練習的安排，把更多的時間給予學生練習，也就是常說的精講多練，這是一個體育教師的基本功。一個在體育課上把大量時間用在過于精細講述動作要領的體育教師一定不是一個好老師。抓住要點、簡要提示才是王道。在學生的練習過程中，體育教師應該利用不斷的語言提示來激發學生的練習專注度和熱情，煽動學習氣氛。諸如：“加油、好的、堅持、注意節奏、注意呼吸、手擺動到位、最后10秒就滿分啦、注意安全”等等，這些簡潔而又適時的語言，往往會對學生的練習起到相對重要的激發效果，教師一定要善于利用。當教師以一種充滿正能量的激情語言來提示學生練習時，一定會帶給學生一種健康陽光的感受，在這種長久的教學氛圍中，學生自然會對教師產生敬意。
五、敢于批評和自我批評是體育教師能否在學生中建立威信的重要環節之一
在任何一個體育教師的教學過程中，都會遇到學生犯錯的時候。當學生出現錯誤的時候，教師是否及時指出問題、批評教育犯錯學生對于建立在學生中的威信很重要。特別是對一些在學生中有一定影響的所謂“刺頭”的學生。一旦這些學生發生擾亂課堂教學的犯錯行為，一定要在第一時間加以制止，并嚴厲批評之。如果該學生情緒難以控制，應該及時通過和班主任、政教處、家長的溝通來處理。目的只有一個，那就是要讓這些學生明白在我的課堂上是絕對不允許發生這種事情的。當頭棒喝在一定的場合還是很需要的。當然，教師如果在事后感覺到自己在處理問題時有偏差或過火的地方，也應該找到被處理的學生溝通和道歉。自我批評還是很重要的。要讓學生明白任何人都有犯錯的可能，錯就是錯了，知道錯改過來就好。這樣就會無形中建立起在學生中的威信，也會拉近和學生的距離。
六、及時處理突發傷害事故的能力也決定了體育教師的威信高低
在體育教學實施過程中，我們一貫強調減少和避免傷害事故的發生，但事實上突發事件的發生是難以完全避免的。傷害事故的發生主要有以下幾種：學生練習中的沖突引起；練習中不按教師規定的順序亂跑亂竄；練習中注意力不集中；快速跑中突然摔跤等等。當傷害事故發生時，教師第一時間是觀察分析傷害事故的程度，輕微的現場處理。如果不能確定傷情或明顯嚴重的，應該第一時間通知學校傷害事故應急領導小組來處理，絕對不能馬虎了事。對于比較嚴重的傷害事故，在事后要做到跟進了解或家訪慰問。對于雙方當事人參與的學生沖突，教師首先是及時制止，事后也要讓雙方都明白自己的錯誤所在，并讓對方去關心慰問受傷方。只有在處理時做到及時有效、公平公正，才會讓學生覺得這位教師很果斷、很專業、很有愛心，這樣的教師在學生中自然有威信。
七、以身作則的態度是決定體育教師在學生中有無威信的另一個要素
關鍵詞：微視頻；中學生；心理健康
心理健康教師若在課堂上長時間的單方面講解知識，很容易降低學生的學習興趣，且很難產生較多的心靈感悟，進而獲得成長。若在教學中嘗試適當播放一些微視頻資源，并圍繞此對學生進行引導、啟發，則可有效提高學生的聽課興趣，凸顯教學效果。微視頻的嘗試應用是本文關注的重點。
一、在心理健康教育中應用微視頻的作用
（一）內容豐富，易激發學生情感體驗
心理健康教師如果長時間單方面講解，容易使課堂陷入沉悶的困境，而微視頻中包含了動畫、圖片、聲音、文字等資源，情、聲并茂，逼真性及視聽性極佳，若進行合理的駕馭，能有效刺激學生的感官體驗，可使學生輕松、愉悅、主動的參與到課堂教學中。筆者發現，若在心理課上播放微視頻，將比心理游戲更有趣味、比角色扮演更逼真，從而讓學生加深對知識的理解及記憶。
（二）短小精悍，利于教學效率的提高
在以往的教學中，教師若想通過視頻豐富學生體驗，往往會截取較長視頻中的某一部分，并在某個特定的教學環節進行播放，這樣會切斷完整的視頻情節，影響觀看效果，若在課堂上播放完整視頻又將會占用較多時間，進而影響其他教學環節的完成。而微視頻資源不僅生動有趣，且短小精悍，可在教學中完整播放，從而兼顧視頻的完整性，時間控制也可得到有效實現，在教學實踐中的使用效果理想。
（三）貼近生活，容易引感共鳴
充分激發學生的情感體驗、共鳴，是中學心理健康教育的任務之一。微視頻內容和現實生活聯系密切，不同于其他媒介，其講述的大多是生活中的草根經歷，而非名人、偉人的傳奇經歷，說服力更強，這樣比較容易激發學生的情感共鳴，并使其壓力得以紓解，獲得心理平衡。
（四）情境生動，促進良好品格的養成
“人可通過對別人行為的觀察并強化結果，矯正已有行為、或學會新行為”，這是班杜拉學習理論的內容。心理健康教學中應用微視頻，創設生動情境，特別是大眾化、平民化的內容，可讓學生將其作為榜樣進行參照學習。比如挫折類的內容可讓學生獲得借鑒及心理支持，以便盡早走出挫折痛苦；而廣告類內容可被當作針對性強的教學素材，促進學生批判思維的形成，并指導其優良行為的培養；而娛樂類內容可調動學生的積極情感，助于其更好的認識自我、發展健康的心理品格。
二、中學心理健康教育中應用微視頻的呈現方式
（一）選擇合適的微視頻資源
中學心理健康教育教師需認真甄別微視頻資源，充分發揮微視頻資源的作用。第一，對于中學生來說，合適的視頻應當益于學生接受、理解，符合其認知、思維水平及其人格發展水平，并對其產生正向心理暗示；第二，教師需根據教學任務需要選擇微視頻；第三，教師需有目的的操縱學生的心理[3]。比如，選擇微視頻《臺灣畫家：謝坤山》幫助學生了解自我、完善自我；選擇介紹90后草根堅持追求夢想過程的《田埂上的夢》的微電影激發學生對夢想的渴望，并為之不斷努力；播放短視頻《天堂午餐》讓學生學會感恩、并主動表達對父母的愛，等等。
（二）進行視頻賞析，獲得深刻感悟
在確定合適視頻后，教師應正面引導，讓學生在觀看視頻的同時有所領悟及提升，為此，教師需科學的把控欣賞視頻節奏，并根據教學任務，在最合適的環節播放視頻，有目的的提出啟發性問題，讓學生通過分享及討論，深化主題。下面，以應用微視頻《小偷》進行“關注社會、關愛他人”教學主題為例，微探微視頻應用方式。1.構建情景。問：假如有一天你在公交車上，偶然看到有小偷在偷別人東西時，該怎么辦？假裝看不見？加以制止？提醒受害人？告訴周圍的人？結果引發激烈議論。教師適時引導說：接下來將播放的微電影，就展示了這一真實場景，我們可以先來欣賞微電影，然后再考慮下，我們應該以怎樣的心態來面對社會。2.視頻欣賞。視頻資料為：大柱的母親身患重病，為此他費盡周折籌到一筆醫藥費，但是在擠公交時，錢不翼而飛。周圍人看到有小偷偷錢亦置之不理，當大柱發現錢被偷后非常絕望，但旁人卻表現冷漠，母親得知后，不久撒手人寰。由此點醒人們：社會需要更多溫情。3.視頻解析。提問大家：你看完這段視頻后，感受如何？如果世界上每一個人都如此冷漠，那么我們的社會將是什么樣子？一個熱愛生活、樂于助人的人，他的內心是充實的，還是空虛的？新時代的中學生應該具備什么樣的素質？由此引發學生深刻的思考，領悟到“關注社會、關愛他人”的意義，在真實的體驗中獲得成長。
（三）課后延伸
若有些學生在教學完成后，仍然對視頻內容有所不解，可以實地提供見面、郵件、微信等平臺進行相互交流，交流既可在學生間、也可在師生間。此外，為讓學生進一步的總結與提升，適當布置作業，如讓學生寫觀后感等。微視頻資源聲情并茂，且表現力、感染力強，學生可在觀看視頻中放松身心，并通過教師引導，進行交流及討論，實現心靈成長。應當注意的是：第一，應當將微視頻和其他教學手段結合應用；第二，教師應當選擇優質、符合中學生心理成長特點的微視頻；第三，教師應當對視頻進行剖析、解讀，巧妙設計啟發問題，引發學生思考。
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隨著科技的不斷發展，各種新媒體日新月異，以“方式多樣、更便捷、信息傳播速度更快、互動性更強、平臺行業集中”著稱的微博在當代大學生的日常生活中占據著不可替代的地位。作為思維活躍、渴求知識、喜歡追求新鮮事物的大學生而言，微博自然成了他們喜歡的事物之一。隨著現代社會的快速發展和社會競爭的日趨激烈，以及學習生活環境的變化、自身特點的影響等，使得當代大學生的心理健康問題日益突出，甚至出現了各種心理困擾，這些問題如得不到及時的疏導和糾正，將會影響其整個大學生活的順利進行。鑒于微博互動性強，且在大學生群體中的使用量大等特點，微博平臺的創建為高校利用網絡平臺開展大學生心理健康教育奠定了良好的基礎。為此，當代高校心理教育工作者可以通過借鑒微博平臺，創新大學生心理健康教育的工作思路，結合當代大學生的身心特點，有效的開展心理輔導及咨詢服務，使之在開展大學生心理健康教育，提高大學生心理素質等方面發揮有益的作用。
一大學生使用微博的心理動因調查
“微時代”的到來，對于熱衷于渴求新知識、追求新事物的大學生，自然成為微博忠實的使用者和推崇者，微博已逐漸成為其日常生活中不可或缺的一部分，那么：大學生如此熱衷于使用微博，到底是出于什么樣的心理呢？本研究通過問卷調查以及個別訪談，分析了解大學生使用微博的心理動因，認為主要為以下幾個方面：
（一）從眾心理
“從眾”是指個人的觀念和行為由于群體直接或隱含的引導或壓力而與多數人保持一致的傾向。大學生的心理正處于不成熟向成熟過渡的階段，很容易受到外界影響。在調查中發現，因為從眾心理而使用微博的大約占所有調查對象中的三分之一。其中的原因是，周圍同學都有微博，自己若沒有怕落伍，可以看出，這部分同學使用微博主要是出于從眾心理而跟風。不過，從眾行為有利有弊，積極方面，使用微搏后與身邊朋友多了一項共同話題，而消極方面，則是受不良信息的干擾增加，自主學習的興趣會減弱。
（二）展示心理
當前高校絕大部分的學生已為“90后”，“追求非主流，有個性，愛展示自我”是他們的特點。在微博這個自由的平臺上，每個人都可以成為主角，粉絲量以及點擊量會成為大學生用戶在意的事情。在本次調查中，有近2/3的調查對象表示，因為使用微博，感覺自己受到關注，自己被別人重視了。其實，每—個大學生微博用戶都渴望得到別人的關注和認同，并且希望通過微博展示自己美好的一面，如在微博上曬出自己的美照或自己取得的成績等。
（三）認同心理
作為處在發展社會化重要階段的大學生，正處于追求確定自己獨立地位的重要時刻。來到大學后，遠離了親人與朋友，因此，來自家人以及原來所屬生活圈、朋友圈的認可與支持程度已經大不如以前了，從而迫切需要新環境和新群體的情感方面的支持，微博中社交網絡比現實社交網絡更加多樣，更加寬泛，其中相對容易獲得他人的認同感。調查中，不少大學生表示通過微博找到了更多志同道合的朋友。
（四）宣泄心理
有相當一部分大學生會通過微博及時自己的心情，如“大清早的，被一只白鵝吵醒，我快崩潰了”、“唉，心塞，有時太過寡斷”之類的，用簡單的“記事方式”表達自己的情感，因此，微博在某種程度上已成為記錄個人成長，宣泄個體情感的載體。一些因為性格內向，不太善長與人面對面交往的大學生，通過微博，則可以結識志同道合的朋友，拓寬自己的交際面，宣泄自己的情感，得到同輩朋友的安撫與慰藉，有利于助其更好的成長。通過借鑒和了解同輩朋友積極的為人處事方式，對其也是一種好的榜樣作用。 （五）便捷心理
在生活節奏日益加快的當今社會，部分大學生已經相應的養成了喜歡速成的習慣，與傳統媒體相比，微博的特點是：具有更強的時效性、簡潔性和互動性。由于微博140個字的“束縛”，人們不需要花太多時間去打理，可以輕松隨意的記錄自己的心情，自由的表達當下的感受，微博的轉播和評論功能，讓使用者能在短時間內了解自己所發言論的反響，并且可以與網友隨時互動，交流感受。在調查中，大部分學生就表示簡單便捷是自己使用微博的原因之一。
二微博對大學生心理健康的影響
越來越受到年輕人追捧的微博平臺，對大學生的影響也逐漸全面和日益深遠。
（一）積極影響
1微博有助于大學生發展自己的個性
大學生正處于追求和展示個性的愿望日漸強烈的階段，推崇對于當今社會崇尚的代表著自信力、突破力和創新力等的個性，認為這種個性才能使其還原為“自己”，而且還能夠在“自己”的基礎上進行突破和發展，而不愿意自己與他人完全“統一”。在這個階段，要促成個性化的形成，行為個體享有足夠的選擇機會與權利則是必不可少的條件，作為新興媒體的微博，剛好能在這方面滿足當代大學生個性化的需要，因為，其實現了對人際媒體以及傳統大眾媒體的揚棄，依靠海量信息以及多樣化的功能為參與者提供了繁多可選擇的機會，而其能給予每個參與者“了解”與“說話”的權利以及自由，并讓其成為表達意見的主體。
2微博有助于大學生發展人際關系
對于大學生而言，良好的人際交往在其成長過程中起著至關重要的作用。在學習生活節奏加快、壓力增強的當今社會，大學生更需要通過各種途徑拓展自己的社交圈，比如，通過微博分享信息，共同探討熱門話題、公共事件、個人感受等，微博中自由、平等、開放的交流方式為大學生提供了一個全新的人際發展環境和寬松的人際交往空間。由于微博用戶相對真實的身份，給了大學生交流者一種真實且安全的感覺，也無需擔心莫名招致匿名論壇上的一些冷嘲熱諷，因而有利于幫助其表達內心豐富的感受、舒緩其緊張的心理、改善其人際關系。大學生在其微博上的交往對象更加廣泛，可以是現實中的朋友，也可以是陌生人，只要興趣愛好相同或者只要彼此樂意都可以發展為“好友”，交際圈較現實中更為擴大和具有多樣性。
3 微博有助于滿足大學生情感發展的需要
在變化日新月異的當今社會，在大學生的價值觀里，也出現了前所未有的變化，如出現多元價值觀組合，或者多元價值觀并存的現象。多元化的價值觀將直接導致大學生多元性的情感需要，以往那種單一的、崇拜權威的情感需要已經不復存在，取而代之的是低層次的與生理、物質相關的需要，以及高層次的與心理、精神等相聯系的情感需要。不但避免了面對面的尷尬，而且不受時間、空間甚至載體的限制，因此，微博為大學生提供了一個十分寬松自由的交流平臺，大學生可以在其中充分表達自己的情感，滿足社會交往的情感需求，休閑娛樂的情感需求，學習 ．求知的情感需求，以及朋輩認同的情感需求等。
4微博拓展了大學生的知識視野
微博是一個巨大的網絡信息平臺，時刻都會進行信息更新。大學生們平時需要修讀的課程較多，學習生活比較緊張，而微博以一種快捷的方式便于學生了解外界信息，大學生們只需在手機、電腦或其他媒介上刷新一下，便可即時了解世界各地發生的大事，足不出戶便可通過微博了解到想要了解的各種事情，微博的誕生，不但有助于開闊大學生的視野，而且有助于塑造大學生的世界觀。
5微博增強了大學生的自我意識和責任意識
微博的一大特點就是：內容短小，可即時，大學生可以自主選擇任何自己感興趣的話題，也可以自由表達任何想表達的微博內容。通過發微博后，粉絲的關注和評論可以讓其獲得滿足感，而粉絲量的增加，會進一步增強他們的自信心以及發表言論的積極性。微博有助于當代大學生尋找自我存在感和施展自己的個性，這其實也是滿足了馬斯洛需要層次理論中的尊重需要。
（二）消極影響
“微博”作為新興產物，大家受益良多。但是微博對青年學生的消極影響也不容忽視。如：干擾價值取向，影響道德認知；語言肆無忌憚，容易偏執，給他人造成人身攻擊；沉溺其中，影響正常的學習和生活；引起社交障礙；微博平臺的海量信息弱化了大學生的閱讀和思考等學習能力。
三微博在大學生心理健康教育中的具體應用
微博突破了傳統媒體時間和空間上的限制，簡短的文字、多彩的圖片、生動的視頻等都可以在平臺上分享，而且互動性強，因此，微博是對大學生進行心理知識普及、心理疏導、心理安慰、心理調整、心理危機干預等心理健康教育的理想平臺。
（一）建立傳播心理知識的微博平臺
高校心理中心可建立專門的心理微博，且運用此微博做為大學生心理健康教育課程的課外補充，用以傳播心理知識；傳播正能量。自從教育部2012年要求全國各高校把大學生心理健康教育課程開設成必修課以來，由于每個高校的實際情況不同，很多學校開設的課時達不到教育部的要求，則可以把部分知識通過微博在課外進行傳授，借鑒微博的便捷性以及圖文并茂，把心理知識到微博上，不虧為一種良策。還可以采取多種形式，比如開設“微課堂”組織大學生博友們探討各種心理健康話題，這樣既能夠讓學生隨時隨地在平臺中自由獲取自己感興趣的心理知識，同時還能夠和其他同學交流自己的心得與感悟。
（二）運用微博開展心理咨詢
由于許多大學生對心理咨詢存在一定誤解，有的難以接受面對面的心理咨詢形式，借助微博開展心理咨詢與輔導，可以讓大學生卸下思想包袱，敞開心扉，傾訴自己內心最真實的想法，有利于咨詢師了解學生產生心理困擾的根源，對癥進行輔導。通過在微博設置“心靈驛站，心理咨詢”等欄目，由專業的心理輔導老師管理，了解學生的心理狀態，提出有針對性的輔導策略，借助網絡及時幫助學生解決心理困惑。在微博中開設一些心理方面的專欄，與學生進行直接的交流與互動，引導學生心理狀態正向發展。此外，微博平臺上的心理咨詢是以大學生喜歡的方式對其進行輔導，方便、快捷、隱秘性強，也有助于改變大學生以往對心理咨詢的錯誤認知，還能為學校整體的心理健康教育工作提供有益的補充和支持。
（三）運用微博進行心理危機預警與干預
在大學生中開展心理危機預警及干預，是當今形勢下促進大學生健康成長、培養其成為高素質合格人才過程中的重要環節。心理危機，重在預防，通過微博，觀察大學生的心理動態，若發現有危機的苗頭，及時采取措施，將事態控制在萌芽狀態，將事半功倍。任何事都不可能憑空產生，事發前會有些蛛絲馬跡，只要微博管理者有一雙慧眼，及時發現并處理好，就能很好地化危險為機遇。
（四）將心理中心官方微博與官方網站、微信、QQ進行有機結合
高校心理中心可以開設專門的微博、微信和QQ，并將其與中心的網站聯動起來，多種渠道，將心理正能量傳播給學生，如，這其中不同媒體有各自的特點和優勢，也有其受限制的地方，如，微博會受到140個字的限制，雖然也有長微博，但因其轉換為圖片的格式，其觀看效果不如一般的微博，因此，有些學生并不愿瀏覽，但QQ日志就可以很好的解決這個問題，因此，可以在微博中轉發日志的標題以及鏈接，感興趣的同學就可以很舒服的觀看了，微博上的信息可以同時轉發到QQ說說以及微信中，中心網站的新聞、通知等也可以在微博上轉發，對于習慣用微博而不太瀏覽網站的同學也可以迅速了解相關信息。微博、微信、QQ、官方網站等多管齊下，多渠道照顧有不同網絡使用習慣的同學，有利于提高心理健康教育的時效性和實效性，在高校營造和諧的心理健康教育氛圍，最終達到進一步提高大學生心理健康水平的目標。
