時間：2023-05-28 09:16:16
引言：易發(fā)表網(wǎng)憑借豐富的文秘實踐，為您精心挑選了九篇健康心理學(xué)教案范例。如需獲取更多原創(chuàng)內(nèi)容，可隨時聯(lián)系我們的客服老師。
(一)教學(xué)目標(biāo)
面向全體學(xué)生充分發(fā)掘潛能，提高心理素質(zhì)。促成良好、向上的個性心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、工作能力、生存能力、交往能力、創(chuàng)造能力、社會活動能力和社會適應(yīng)能力，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。
1-6年級：提高學(xué)生對校園生活的適應(yīng)力；提高學(xué)習(xí)興趣、動機(jī)和自覺性；逐步提高分析、思維的能力：培養(yǎng)良好的集體觀念、良好的人際意識和行為習(xí)慣；培養(yǎng)開朗、合群、樂學(xué)、自立的人格個性；通過課堂教學(xué)活動，塑造樂觀、向上、自信、誠實的心理品質(zhì)。
7-9年級：幫助學(xué)生正確認(rèn)識青春期，順利地度過青春期：開展青春期性教育，青春期心理衛(wèi)生教育；幫助學(xué)生提高情感自我調(diào)節(jié)能力和人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系；幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我意識，逐步提高社會責(zé)任感；培養(yǎng)學(xué)生自尊、自重、自愛、自信的獨立人格以及對自我、對外界的評價能力，以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活壓，力和自我身心所出現(xiàn)的變化。
(二)內(nèi)容結(jié)構(gòu)
“心理健康教育”專題在全套書1～9冊中是按照學(xué)生認(rèn)知水平和心理特點安排到各年級，呈螺旋遞進(jìn)式分布的，主要有四個方面的內(nèi)容：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)生活適應(yīng)能力。幫助學(xué)生了解自我，養(yǎng)成良好的人際交往習(xí)慣，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。主題和內(nèi)容要點具體見表1。
(三)編寫特點
1 遵循心理特點，突出層次性。本模塊依據(jù)學(xué)生心理健康的客觀規(guī)律，充分體現(xiàn)不同年齡和不同時期學(xué)生的心理特點和心理需要。教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求注重了循序漸進(jìn)的原則，按照學(xué)生在不同時期容易面臨的典型問題來編排，以貼近學(xué)生心理發(fā)展和實際經(jīng)驗的主題作為心理健康教育的重點，教學(xué)內(nèi)容相互支持、相互滲透、螺旋上升、由淺入深。
2 面向全體學(xué)生，注重發(fā)展性、心理健康教育小是治療和矯正，而是預(yù)防和發(fā)展。因此，內(nèi)容面向全體正常學(xué)生，而不是對個別學(xué)生的咨詢和治療。學(xué)生是發(fā)展中的人，本模塊內(nèi)容和活動形式從有利于全面發(fā)展和長遠(yuǎn)發(fā)展的目標(biāo)出發(fā)，通過學(xué)習(xí)和活動獲得增進(jìn)自我認(rèn)識和獲得自我調(diào)適的能力，
3 教學(xué)目標(biāo)具體，凸顯體驗性。本模塊在編寫上體現(xiàn)了教學(xué)內(nèi)容、要求具體化的特點，注意從學(xué)生生活和社會實際切入，引領(lǐng)學(xué)生從不同的學(xué)習(xí)視角和問題視角出發(fā)，采用活動、體驗、探討、分享等多種方式學(xué)習(xí)，促進(jìn)情感、態(tài)度、能力、價值觀在相互聯(lián)系中得到和諧發(fā)展。
4 內(nèi)容趣味可讀，體現(xiàn)反思性。本模塊的每一個課題均以有啟發(fā)性的事例或故事引入，選擇具有時代氣息的、學(xué)生感興趣的題材供學(xué)生討論、選擇、思考，提出理由，形成結(jié)論，再以正確的觀點來分析自己和周圍的事物，激發(fā)參與的興趣和熱情，從而進(jìn)行自我反省，自我激勵，提高自我調(diào)控能力。
5 課程資源豐富，強(qiáng)調(diào)拓展性。本模塊在編寫上合理利用了音像、電視、報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等豐富的信息。給學(xué)生提供貼近生活實際、貼近學(xué)生發(fā)展水平、貼近時代的豐富課程資源。為了在教學(xué)過程中便于學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)，在設(shè)計上盡可能地將活動延伸，鼓勵將體驗和心理調(diào)適技能應(yīng)用于實際生活。
教學(xué)建議
1 全面把握課程目標(biāo)。教師在教學(xué)過程中應(yīng)全面把握目標(biāo)，通過多種教學(xué)活動和手段，幫助學(xué)生增進(jìn)積極的自我認(rèn)識，獲得十富的情感體驗，形成積極的生活態(tài)度，建立良好的人際關(guān)系，提高適應(yīng)和參與社會的能力，從而整體促進(jìn)心理健康的發(fā)展。
2 豐富學(xué)生生活經(jīng)驗。在現(xiàn)實生活中，學(xué)生已經(jīng)形成了一定的行為習(xí)慣、相應(yīng)的態(tài)度和能力。因此，在教學(xué)時要善于調(diào)動和利用學(xué)生已有的經(jīng)驗，結(jié)合現(xiàn)實生活中的問題，共同探究學(xué)習(xí)主題，不斷豐富和發(fā)展學(xué)生的生活經(jīng)驗，在獲得內(nèi)心體驗的過程中獲得感悟和提高。
3 靈活運用教學(xué)方法。本模塊提倡活動型教學(xué)模式，教師可根據(jù)具體的目標(biāo)、內(nèi)容、條件、資源，結(jié)合教學(xué)實際，選用并創(chuàng)設(shè)豐富多彩的活動形式，通過自主學(xué)習(xí)、問題探究、合作互助、參與感知、體驗分享等方式，以及班集體的團(tuán)體動力作用，調(diào)動學(xué)生相互的分享和反饋，引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、比照心理、思考問題、矯正行為。
4 努力拓展教學(xué)空間。教學(xué)要面向?qū)W生的生活實際，教師可以根據(jù)本地區(qū)實際，靈活選用和改編教材，加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生生活實際的密切聯(lián)系。要積極地開發(fā)和利用地方和校本的各種課程資源，教學(xué)空間不局限于學(xué)校和課堂，創(chuàng)造條件讓學(xué)生積極參與社會實踐，在理解和感悟中獲得經(jīng)驗。
5 關(guān)注學(xué)生過程評價。在教學(xué)中，教師應(yīng)時刻關(guān)注學(xué)生的形成性評價，注重培養(yǎng)和激發(fā)參與學(xué)習(xí)的積極性和自信心，注重其自我認(rèn)識、自我調(diào)適等能力的發(fā)展，從而促進(jìn)心理的健康發(fā)展。
6 引導(dǎo)學(xué)生自助助人。注意引導(dǎo)學(xué)生從自己的世界出發(fā)，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會和生活，獲得對世界的真實感受。在活動中探究，在分享中發(fā)現(xiàn)和解決問題。要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會對自己負(fù)責(zé)，及時鼓勵相互間的支持和互助行為。
《控制壞脾氣》教學(xué)設(shè)計
[教學(xué)內(nèi)容]五年級第1課。
[教學(xué)過程]
(一)故事引入，揭示課題
1 看課件，聽故事。(投影1)水池里，住著一只壞脾氣的烏龜。天旱了，池水干涸，烏龜要搬家，兩只雁兒拿來一根樹枝，叫烏龜咬著中間，倆雁兒各執(zhí)一端，吩咐烏龜不要說話，就動身高飛。孩子們看見，覺得很有趣，拍手笑起來。烏龜大怒，開口責(zé)罵。口一張開，烏龜摔下來，碰著石頭死去了……
2 讓學(xué)生就故事內(nèi)容說說自己的看法。
3 故事結(jié)尾，(投影2)雁兒嘆氣說：“壞脾氣多么不好呵!”
4 教師小結(jié)：壞脾氣就是一種不良的情緒，今天，我們一起來學(xué)習(xí)《控制壞脾氣》。
5 板書課題，齊讀課題。
(二)合作交流，掌握知識
1 了解情緒。
(1)了解情緒的類型。心理學(xué)家把情緒劃分為四個基本類型――喜、怒、哀、懼。(投影3)
(2)知識拓展。在我國，與情緒有關(guān)的詞匯有近千個。你能說出哪些來呢?
(3)體驗活動。(投影4、5、6，涵蓋學(xué)習(xí)、生活、社會、時事等方面的內(nèi)容)
①參加英語聽力競賽獲得一等獎。你會――
②學(xué)習(xí)成績明顯下降時。你會感到――
③親愛的奶奶生病了，你會感到――
④自己被別人欺騙了――
⑤當(dāng)我們看到“神舟七號”的航天員順利地完成了太空行走時，會――
(4)教師小結(jié)：從剛才的活動中，我們看出面對不同的事情、不同的情境有不同的情緒體驗。情緒產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。(投影7)
(5)故事回顧。我們再來看“壞脾氣的烏龜”的故事，如果它是“好脾氣的烏
龜”，它會摔死嗎?(投影8)
(6)生活舉例。我們的生活中有沒有像烏龜這樣的事例，因為脾氣不好給自己帶來了麻煩或危害?
2 調(diào)控情緒。
(1)問一問。如何來調(diào)控自己的不良情緒呢?
(2)說一說。舉出你在學(xué)習(xí)和生活中調(diào)控自己的情緒的例子。(注意引導(dǎo)正反兩面的例子：積極的情緒，讓人身心愉快；消極的情緒，容易引發(fā)事端)
(3)學(xué)一學(xué)。每四人為一小組，討論學(xué)習(xí)課本上介紹的四種常用的調(diào)控情緒的方法。
(4)談一談。平時你喜歡用哪些方法來調(diào)控自己的情緒?在調(diào)控情緒的方法中。哪些比較適合我們小學(xué)生?
(三)活動延伸，體驗拓展
1 議議想想：(投影13出示課本的活動場主題圖)你還知道哪些調(diào)控情緒的好方法?(開闊心胸、阿Q精神、壓力化動力……)
2 讀讀演演：請學(xué)生生動地進(jìn)行表演，體會人物的情緒。
故事一 一次，富蘭克林家中被盜，朋友寫信安慰他，他回答說：“謝謝你的安慰，我現(xiàn)在并不悲傷，因為一是賊偷走的是我的東西而不是我，二是賊偷的是我的部分財產(chǎn)而不是我的全部，三是做賊的是他而不是我。”(投影14)
故事二有一天。由于牙病，德國著名的化學(xué)家奧斯特瓦爾德疼痛難忍，情緒很壞。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件粗粗看了一下，覺得滿紙都是奇談怪論，順手就把這篇論文丟進(jìn)了紙簍。幾天以后，他的牙痛好了，情緒也好多了，那篇論文中的一些奇談怪論又在他的腦海中閃現(xiàn)。于是。他急忙從紙簍里把它撿出來重讀一遍，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這篇論文很有科學(xué)價值。他馬上寫信給一家科學(xué)雜志，加以推薦。這篇后轟動了學(xué)術(shù)界，該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎。奧斯特瓦爾德說：“幸虧我及時地糾正了自己的錯誤!”(投影15)
(四)思維沖浪，享受快樂
1 小小設(shè)計師。要求學(xué)生為自己設(shè)計一個“心靈小使者”。師：小使者非常善解人意，它能傾聽我們的訴說，理解我們的快樂和煩惱。把你每一件快樂和煩惱的事記在小紙條上悄悄交給它。
2 小小閱讀王。請同學(xué)們閱讀“望塔”部分的《釘釘子的故事》，再說說還有哪些類似的故事可以向大家推薦。
(五)課堂總結(jié)，精彩奉送
1 教師提問：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲，什么體會?
2 奉送警句：(投影16)
不會抑制自己的人，就是一臺被損壞的機(jī)器。――馬卡連柯
從理論角度而言，大學(xué)生心理健康問題屬于心理認(rèn)知偏差，且若受到某些特殊誘因的影響，此類心理認(rèn)知偏差定會引起個人行為失范或做出違背社會規(guī)范的行為。例如，2013年，復(fù)旦大學(xué)林森浩投毒事件便很大程度上由林森浩的心理問題及誘導(dǎo)因素所致。可見，若大學(xué)生的認(rèn)知出現(xiàn)偏差，且未得到及時的糾正，定會嚴(yán)重影響到大學(xué)生的心理健康，甚至引起系列不良的行為。當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的成因具體表現(xiàn)為：
（1）學(xué)生自身的心理因素，即某些學(xué)生的個人心理較為陰暗，一遇到事情便往壞處想，且生活及學(xué)習(xí)中也不善與人交往；某些學(xué)生性格孤僻且自閉，對待問題的心態(tài)較為消極，如此情況皆會引起心理健康問題。
（2）家庭環(huán)境因素，即某些單親家庭、經(jīng)濟(jì)困難家庭或家暴家庭成長的學(xué)生心理負(fù)擔(dān)往往較重，因此不愿與人交往或不愿讓同學(xué)知曉自己的家庭狀況。
（3）學(xué)校環(huán)境因素。知識教育過程，學(xué)校未對學(xué)生的心理健康予以足夠的關(guān)注或在處理與學(xué)生利益相關(guān)的事件時所采取的手段欠公平等皆會激發(fā)學(xué)生的過激行為，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的不良后果。
二、大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范
本章節(jié)筆者試圖從下列方面闡述如何加強(qiáng)對當(dāng)代大學(xué)生心理健康與心理安全教育防范：
1優(yōu)化心理健康課程，同時配備相應(yīng)的專業(yè)心理咨詢教師
大學(xué)生的心理健康程度直接關(guān)乎到學(xué)生對專業(yè)課程理論知識的學(xué)習(xí)效果，因此學(xué)校方務(wù)必要高度重視對大學(xué)生的心理健康教育，如若大學(xué)生具有優(yōu)異的專業(yè)成績，但心里不健康，則定會給社會造成嚴(yán)重的危害。可見，學(xué)校方非常有必要對大學(xué)生心理健康課程進(jìn)行優(yōu)化，同時配備相應(yīng)的專業(yè)心理咨詢教師，以提升當(dāng)代大學(xué)生的心理健康水平，如此為大學(xué)生的心理安全教育防范提供條件。
2加強(qiáng)文化教育，充分開發(fā)學(xué)生的潛質(zhì)
大學(xué)生心理健康問題多由大學(xué)階段的目標(biāo)不明確所致，因此大學(xué)教育過程，應(yīng)注重對大學(xué)生的文化教育、個性培養(yǎng)及潛質(zhì)開發(fā)。換而言之，我國大學(xué)教育對大學(xué)生潛質(zhì)的開發(fā)尚待加強(qiáng)，具體從下列方面進(jìn)行把握：
（1）.傳統(tǒng)的教育知識論僅把教育過程看作簡單的傳授知識的過程，如此直接忽略對人的智慧的開發(fā)及人的道德的培養(yǎng)。此外，應(yīng)試教育僅把學(xué)生看作知識容器及純粹客體，且獲取的目標(biāo)結(jié)果具有某種狹隘性，而非智慧的吸取過程。
（2）.教育是人與人交往的過程，因此功利化與工具化價值的實現(xiàn)過程，教育的重點應(yīng)為適應(yīng)性教育，但同時也要兼顧到超越性教育。
3重視生命與心靈的教育
即強(qiáng)化當(dāng)代大學(xué)生對生命的認(rèn)識，使之了解生命的本質(zhì)及勇敢面對生活中的困難。當(dāng)今社會環(huán)境充斥著更多的壓力及競爭，因此高校在傳授知識的同時，應(yīng)兼顧到對學(xué)生生命與心靈的教育，由此讓當(dāng)代大學(xué)生了解生命的價值及培養(yǎng)更強(qiáng)的自信心與責(zé)任感。
4整合資源及建立健全當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育新機(jī)制
一、咨詢形式
(一)、門診咨詢
即在心理咨詢室坐等來訪者上門咨詢，一周集中兩天進(jìn)行，具體
安排如下：
每周二、三中午1：00——2：00下午5：00——7：00(冬令時)
中午1：00——2：30下午5：30——6：30(夏令時)
若在咨詢時間外有來仿者，也接受咨詢。
(二)、書信咨詢
即通過書信交流形式進(jìn)行心理輔導(dǎo)。操作簡單，運用方便，非常適合對自己的心理障礙有顧慮，比較膽小、怯懦的學(xué)生，這種咨詢方式隨時進(jìn)行，及時回復(fù)。
(三)、電話咨詢
公布辦公室電話、小靈通與學(xué)生通過電話進(jìn)行交談。
(四)、專欄咨詢
專欄咨詢是結(jié)合我校實際，通過廣播、校報等形式對群體的典型心理輔導(dǎo)進(jìn)行解答。這可充分調(diào)動學(xué)生會、廣播站學(xué)生共同完成。每期辦板報一次，廣播則可根據(jù)實際隨時進(jìn)行。
(五)、開展團(tuán)體心理講座
即針對團(tuán)體中存在的普遍問題進(jìn)行當(dāng)面集中指導(dǎo)和咨詢。結(jié)合我校實際，本期最主要的團(tuán)體咨詢對象是高三參加高考的學(xué)生及即將就業(yè)的學(xué)生，解決他們升學(xué)壓力及就業(yè)壓力問題。
二、考核方式
1、門診咨詢接受行政考核
2、對來訪學(xué)生建立心理檔案，隨時記錄并收集資料。
3、通過廣播隨時將學(xué)生普遍性的問題作出解答。
4、每期辦板報至少一次。
5、期末有針對解決心理問題的研究成果。
三、建議
班級：初一（1）班
教師：李秀紅
時間：08年12月8日 星期一
人數(shù)：42人
活動目標(biāo)：
1．了解生活中寬容友善的重要性；懂得寬容他人，就是善待自己。
2．正確認(rèn)識寬容與軟弱、寬容與嚴(yán)格、寬容與維權(quán)的界限。
3．懂得寬容、與人為善是交往的品德，是中華民族的傳統(tǒng)美德，是一個人有修養(yǎng)的體現(xiàn)，樂于寬容待人，與人為善。
班會過程
1． 主持人導(dǎo)入。《同一首歌》2． 討論“寬容”是什么。3 聽故事，悟?qū)捜荨?4．小品《寢室**》。
6 班會過程：
甲：雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”
乙：寬容是快樂之本。多一些寬容，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心；人們的生活就會多一份溫暖，多一份陽光。
甲：寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納。
乙：寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。合：寬容是什么，留待大家來評說。(學(xué)生發(fā)言)甲：是啊，寬容是人的優(yōu)秀品德。能寬容，就能得人。同學(xué)間也是一樣，沒有了寬容就沒有了友誼，善待他人，就是善待自己。乙：能寬容，就能發(fā)展壯大。合：所以說，寬容是力量和自信的標(biāo)志。
乙：那么接下來，讓我們來“聽故事，悟?qū)捜荨薄；蛟S聽完之后會有所感觸。 《仇恨袋》
古希臘神話中有一位力大無窮的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走時，發(fā)現(xiàn)路中間有個袋子似的東西很礙腳，便踢了它一腳。誰知那東西不但沒有被踢開反而膨脹起來。海格力斯有點生氣，便狠狠踩了一腳想把它踩破，哪知那東西不但沒踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒狠砸起來，那東西竟然加倍地膨脹，最后大到把路堵死了。
一位圣人路過，連忙對海格力斯說：“朋友，快別動它，忽略它，離開它遠(yuǎn)去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當(dāng)初，你的心里老記著它，侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你前進(jìn)的路，與你敵對到底！”
（是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，開始很小，如果你忽略它，它就會自行消亡;
如果你老是想著它，它就會在你心里不斷膨脹。人的心中一旦充滿了仇恨，就再也裝不下別的東西。這種狀態(tài)下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及甚至葬送自己前程的事情。）
《誤會》
早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。
有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。
他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。
之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。
（誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯；因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發(fā)生誤會，尚且會有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。
《釘子》有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。
第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。
一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都了。
父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受（人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果……幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空…… ）
甲：朋友，您一路聽下來之后；一定有很深的感觸吧。那么，在對別人有所決定與判斷之前，首先，請想想這是否是因為“仇恨”或一個“誤會”，然后，請考慮您是否一定要釘下這個“釘子”，如果可以的話，請“且慢下手”。因為，當(dāng)您對別人“寬大”之時，即是對您自己寬大。當(dāng)您寬容他人的時候，也是善待您自己的最好的時機(jī)。
接下來我們大家來欣賞小品《寢室**》。
甲：小品看完了，大家一定有好多感觸啊，原本一個寢室應(yīng)該是關(guān)系非常融洽，怎么現(xiàn)在都象是仇敵呢？在故事中你認(rèn)為誰是對的，誰是錯的？怎么會積累了這么多不滿和仇恨？那么大家認(rèn)為其實每個人在其中都應(yīng)該注意些什么呢？（同學(xué)發(fā)言）乙：世界上沒有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點，金無足赤，人無完人；互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)，是得到真正友誼的前提。
甲：昨天，我們認(rèn)識著寬容；乙：今天，我們感受著寬容； 明天，我們用寬容的心態(tài)生活著，學(xué)習(xí)著。
朋友，學(xué)會寬容吧，幸福與快樂會常陪伴著你！
寬容度測（請對下列問題作出“是”和“否”的選擇）1 有很多人總是故意跟我過不去2 碰到熟人我向他打招呼時，他視而不見最令我難堪。3 我討厭和沉默寡言的人一起工作。4 有的人嘩眾取寵，說些淺薄無聊的笑話居然也能博得喝彩，我聽到和看到都很生氣。5 和目中無人的人一起相處真是一種痛苦。6 生活中充滿庸俗趣味的人不少，我很厭煩。7 有很多人自己不怎么樣卻總是嘲笑他人。8 我不能理解為什么自以為是的人也能得到賞識9 有的人笨頭笨腦反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。10 我不能忍受上課時老師為照顧差生而把講課的速度放慢。11 和事事爭強(qiáng)好事的人呆在一起使我感到緊張。12 我不喜歡獨斷專行的人。13 有不少人明知方法不對，還非要別人按照他的意見行事。14 有的人成天牢騷滿腹，我認(rèn)為這種處境全是他們自己造成的。15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。16 有不少人總喜歡對別人百般挑剔，而不顧他人的情緒。17 當(dāng)我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認(rèn)可和賞識時，我就會大發(fā)雷霆。18 有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。
如：今年剛開學(xué)，我們班來了一個新生，胖胖的，很帥氣的一個男生。可過了兩周，發(fā)生了一件令人意想不到的事情，在一個偶然的機(jī)會里，我發(fā)現(xiàn)了該男生玩自己的生殖器，我很驚訝，也很擔(dān)心，這是心理不健康的一種表現(xiàn)。遇到這樣的情況該怎么辦呢？
一、了解事情發(fā)生的原因
第一步，我把他的家長請到了學(xué)校，了解他的家庭情況。家庭情況一切正常。第二步，訪查了他要好的幾位同學(xué)，得知該生近段時間愛上網(wǎng)，會不會是在網(wǎng)上看了一些不健康的東西呢？
二、和學(xué)生談心
將該生叫到辦公室很誠懇地和他談心。他很害怕，也很羞澀，一直將頭埋得很深，不敢看我。從他的表情上，我看出了他的自尊，看出了他強(qiáng)烈的道德意識，簡單地詢問后，我告訴他說：“要做一個健康的人就要正確認(rèn)識青春期的發(fā)育。網(wǎng)絡(luò)像一把雙刃劍，能幫人，也能傷人，關(guān)鍵是看你如何正確使用……”一席話，讓該生認(rèn)識到了不健康的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，對身心健康發(fā)展的危害。
三、幫助學(xué)生克服心理上的障礙
與生物老師溝通，特意上一堂人體結(jié)構(gòu)與性的生理課，讓他明白這是人生長過程中正常的生理現(xiàn)象，沒什么丟人的，不用有心理負(fù)擔(dān)，很多人都有過這樣的經(jīng)歷。
四、教給學(xué)生正確調(diào)整的方法
先調(diào)整生活方式，要求他在校加強(qiáng)體育鍛煉、多參加課外活動；在家多做家務(wù)，多看一些有益的書籍；再調(diào)整學(xué)習(xí)方式，要求他認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成作業(yè)。讓他感覺每一天都過得充實，不空虛，這樣，心態(tài)自然也就調(diào)整好了。身體健康了，學(xué)習(xí)成績也就上去了。
五、老師也應(yīng)正確對待
要懂得尊重學(xué)生，不隨意傳播，以免傷及學(xué)生自尊；不能因此而歧視該生，應(yīng)在感情上多與學(xué)生溝通，多與該生談心，在學(xué)習(xí)多鼓勵和支持他，在生活上多幫助他，幫他樹立自信心，讓他明白：“老師是關(guān)心我的，老師是喜歡我的，老師是相信我的，我能做得很好。”給予學(xué)生希望，切忌一棒子打死。
過了兩周，我發(fā)覺該生活潑多了，學(xué)習(xí)也認(rèn)真多了。一些壞毛病也改了。再次找該生談心，他開朗地笑了。從他的笑臉上我看到了他的進(jìn)步，看到了他心理的健康。
【關(guān)鍵詞】案例教學(xué)法；中職；心理健康；建構(gòu)主義
一、案例教學(xué)法簡述
所謂案例教學(xué)法（case methods），是指教師在課堂中為了達(dá)到相關(guān)的教學(xué)目標(biāo)，將與課堂內(nèi)容有關(guān)的案例應(yīng)用于教學(xué)中，通過對案例的多樣化的處理，讓學(xué)生處于具體而生動的問題情境中，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極主動的思考和探索，從而培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的一種教學(xué)方法。建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者在與環(huán)境交互作用的過程中主動地建構(gòu)內(nèi)部心理表征的過程。知識并不是通過教師傳授被動獲得，而是學(xué)習(xí)者在一定的情境即社會文化背景下，借助其他輔助手段或者他人（包括教師和學(xué)習(xí)伙伴）的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)材料和學(xué)習(xí)資源，主動地通過意義建構(gòu)的方式獲得。案例教學(xué)法的應(yīng)用很生動地展示了建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論的精髓。
二、建構(gòu)主義理論下案例教學(xué)法的意義
1．注重以學(xué)習(xí)者為中心，有助于激發(fā)學(xué)生的主動性，做課堂學(xué)習(xí)的主人。大部分的中職生是作為初中學(xué)習(xí)的失敗者進(jìn)入中職學(xué)校的，在學(xué)習(xí)上，他們存在著學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差、學(xué)習(xí)動機(jī)不足、缺乏學(xué)習(xí)興趣、沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等問題。針對中職生這樣的學(xué)習(xí)心理特點，在教學(xué)中激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣成為了課堂當(dāng)中很重要的內(nèi)容。建構(gòu)主義案例教學(xué)法特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，是一種在教師指導(dǎo)下的、以學(xué)習(xí)者為中心的教學(xué)模式。同時認(rèn)為知識的建構(gòu)是學(xué)生主動進(jìn)行的過程。而學(xué)生的體驗、感悟、討論是案例教學(xué)中最主體的內(nèi)容，因此學(xué)生也就成了教學(xué)環(huán)節(jié)中的最關(guān)鍵人物，從而學(xué)生的課堂主人的意識得到強(qiáng)化，在學(xué)習(xí)中有較高的學(xué)習(xí)動機(jī)，通過具體教學(xué)活動的設(shè)置，讓學(xué)生參與分析、思考、交流、討論，能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、積極性和首創(chuàng)精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2．強(qiáng)調(diào)課堂情境的創(chuàng)設(shè)，有助于將理論聯(lián)系實際，讓學(xué)生學(xué)會解決現(xiàn)實問題。情境創(chuàng)設(shè)是建構(gòu)主義案例教學(xué)中最重要內(nèi)容之一，真實生動的案例可以讓學(xué)生從枯燥的理論知識中走進(jìn)活生生的案例情境，讓自己置身事內(nèi)，通過體驗案例情節(jié)，借助適當(dāng)?shù)膯栴}進(jìn)行積極主動的思考和討論，在討論中把問題一步步引向深入，從而啟發(fā)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)規(guī)律、自己糾正錯誤的認(rèn)識，并學(xué)會自我抉擇，掌握解決現(xiàn)實問題的方法，達(dá)到心理健康教學(xué)的核心目標(biāo)。
3．倡導(dǎo)協(xié)作學(xué)習(xí)，有助于學(xué)生更有效地實現(xiàn)意義建構(gòu)，獲得成長。在建構(gòu)主義案例教學(xué)中，學(xué)生們在教師的組織和引導(dǎo)下針對案例情境所提出的問題進(jìn)行討論，共同建立起學(xué)習(xí)群體并成為其中的一員，而每個學(xué)生的智慧成為整個學(xué)習(xí)群體的共享資源。在這樣的群體中，大家進(jìn)行討論、交流，共同批判地考察各種看法、觀點或假說；進(jìn)行協(xié)商和辯論，先進(jìn)行自我的內(nèi)部協(xié)商，然后再進(jìn)行與他人的相互協(xié)商，通過不同觀點的交鋒，補(bǔ)充、修正、加深每個學(xué)生對當(dāng)前問題的理解，通過不斷的“同化”和“順應(yīng)”來完善個體的意義建構(gòu)，從而實現(xiàn)個人成長。
三、案例教學(xué)法在《心理健康》教學(xué)中的應(yīng)用
1．案例的選擇。信息時代的高速發(fā)展，讓獲取案例成為可行易行的事。書刊、雜志、電視、網(wǎng)絡(luò)等等各種媒體都為我們提供著豐富的案例資源。面對琳瑯滿目的案例，如何正確選擇成了擺在我們面前的很重要的問題。案例是創(chuàng)建學(xué)習(xí)情境的核心因素，必須有利于學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的意義建構(gòu)，因此，在選擇案例時，要考慮到教學(xué)的目標(biāo)，涉及到案例的針對性、有效性，還要考慮學(xué)情，涉及到案例的趣味性、適用性，從而精選出恰當(dāng)有效的案例應(yīng)用于教學(xué)，才能夠發(fā)揮案例的最大最用。在很多情況下，很多案例由于現(xiàn)實因素而具備有復(fù)雜性或者片面性，并不能照搬照用，這就需要教師根據(jù)相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)去粗取精、去偽求真，對案例進(jìn)行一定的加工，最大程度地放大每個案例的相應(yīng)用途。比如在準(zhǔn)備“習(xí)慣對一個人成敗的影響”的案例時，筆者是通過搜索學(xué)生所熟知的明星周杰倫的成功歷程，收集和總結(jié)出對他走向成功來講很重要的習(xí)慣：每天堅持彈幾個小時的鋼琴；總是認(rèn)真地寫譜，如刻上去一般；一有靈感馬上用鋼琴彈出來，并記錄下來等等。通過分析這個案例，讓學(xué)生理解好習(xí)慣對成功的作用。另外，需要指出的是，有些經(jīng)典案例是可以一案多用的，從不同角度來解釋，可以有不同的用途。例如“羅森塔爾的著名實驗”這個案例就可以用于講解“良好師生關(guān)系的重要性”，也可以用于分析“學(xué)習(xí)自信心的塑造”，同樣也可以用于解釋“如何營造人際關(guān)系”。
2．案例的展示。案例本身所具備的特點固然重要，而如何呈現(xiàn)案例也是很重要的，對于案例的真實性和生動性可能帶來不同的作用。一般的案例呈現(xiàn)方式是教師講述、案例打印、多媒體展示，多為文字方式，圖片、音頻和視頻的應(yīng)用可以讓案例更為生動。為增加真實性，對于一些原本沒有圖片或視頻素材的案例，教師可以自己增加相關(guān)的內(nèi)容，為案例增色。
3．案例的應(yīng)用。（1）案例講授法。案例講授法是指教師通過對案例的講解，說明心理健康相關(guān)的知識，讓學(xué)生完成對這些知識的理解。教師在講授案例時，正為學(xué)生創(chuàng)建了情境，通過引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，完成意義的建構(gòu)，從而理解教師所要闡明的現(xiàn)象或要說明的問題。應(yīng)用案例講授法時所闡明的知識通常是一般性知識，較易于理解，而這個過程中的互動與溝通是比較淺層次的。例如，有這么一個關(guān)于情緒控制的案例：著名的歌唱家帕瓦羅蒂30歲時參加法國里昂的一個演唱會，就在演唱會前夜，他在旅館中被隔壁房間一整夜都不停歇的嬰兒哭聲所困擾、發(fā)怒，最終，他將這嬰兒的哭聲看成是有韻律的音樂，很好地調(diào)整了自己的情緒，并在第二天的演唱會中獲得杰出的表現(xiàn)。很多學(xué)生以往的知識經(jīng)驗會認(rèn)為憤怒難以控制，通過這個案例的展示，讓學(xué)生暫時化身為這位歌唱家，從而獲得新的知識建構(gòu)：只要愿意，憤怒情緒是可以控制和改變的。（2）案例討論法。案例討論法是指教師通過展示案例，設(shè)置問題，教師組織和引導(dǎo)學(xué)生們在一起討論和交流，從而讓學(xué)生掌握相關(guān)的知識。通過案例情境的創(chuàng)建和問題的提出，共同建立起學(xué)習(xí)群體。討論的過程正是學(xué)生將知識進(jìn)行同化和認(rèn)知順應(yīng)的過程，教師充分給予學(xué)生自我思考和發(fā)揮創(chuàng)造性思維的空間，同時也可以給予一定的幫助和指導(dǎo)，讓這個學(xué)習(xí)者群體充分成長起來，共同達(dá)成知識的意義構(gòu)建。案例討論法所要完成的教學(xué)目標(biāo)一般是教學(xué)中的重點或者難點，這個過程中的學(xué)習(xí)者（包括教師與學(xué)生）之間的互動是深層次的。如何有效地發(fā)揮案例的功用，組織討論是非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。根據(jù)案例的特點以及教學(xué)內(nèi)容之間的相關(guān)，組織討論可以有以下三種方法：第一，“一例一議”，在展示案例之后，就針對一個問題組織學(xué)生進(jìn)行深入的探討。例如在《人際沖突》這一課中，教師可以在展示一個學(xué)生的人際沖突案例之后，引導(dǎo)學(xué)生針對“如果你是案例中的學(xué)生，你會怎么做？”這個問題進(jìn)行討論，從而可以獲得到學(xué)生的許多不同的做法，學(xué)生通過分析、分享和總結(jié)，完成對“積極應(yīng)對人際沖突的方法”的知識建構(gòu)。第二，“一例多議”，一個案例包含著豐富的內(nèi)容，可以通過不同角度的討論，達(dá)到多個教學(xué)目標(biāo)。例如福州交通職專羅晉球老師的公開課《陽光總在風(fēng)雨后》就是利用“一個中職生因賭博輸了400元而輕生”這個完整案例貫穿整個教學(xué)過程。羅老師讓學(xué)生討論的內(nèi)容依次是：他為什么會輕生？（挫折的概念）這件事對他的影響是什么？（挫折的利與弊）這個時候他應(yīng)該怎么做？（如何應(yīng)對挫折）這些層層遞進(jìn)的問題讓學(xué)生從不同角度領(lǐng)會案例的意義，從而獲得一個關(guān)于“挫折”的較為系統(tǒng)化的知識建構(gòu)。第三，“夾敘夾議”，在應(yīng)用這種方法時，教師不急于將整個案例展現(xiàn)出來，通過邊展示邊討論的方式，隨著案例的發(fā)展，討論的內(nèi)容也相應(yīng)變化。如在進(jìn)行《敏感的性話題》的教學(xué)時，筆者應(yīng)用了一名中職女生因私自墮胎而死亡的案例，該事件的發(fā)展階段為：“與異性建立戀愛關(guān)系”、“接受異性邀請與其頻繁單獨接觸”、“答應(yīng)異性的性要求并發(fā)生性關(guān)系”、“懷孕后選擇私自墮胎”。在展示每個階段該女生的選擇之前，讓學(xué)生分別討論“如果是你，你會怎么做，為什么？”“我們應(yīng)該怎么做，為什么？”這兩個問題，學(xué)生帶著對該女生選擇的好奇可以更好地進(jìn)入案例情境，通過相互分享自己的選擇，討論理性的選擇，并將自己的選擇和理性選擇的進(jìn)行對比，以及與該女生選擇的做對比，學(xué)生可以更好地完成異性正常交往尺度的意義建構(gòu)，從而有效地達(dá)到教學(xué)目的。在這些不同的組織討論的方法中，都需要共同注意的地方是：問題的設(shè)置必須合情、合理、有效。（3）案例模擬法。是指讓學(xué)生扮演案例當(dāng)中的角色，再現(xiàn)案例，由此可以讓學(xué)生感受到真實、具體的案例情境，獲得強(qiáng)烈的感受，并在活動中自我分析和相互分享，從而完成新知識的構(gòu)建。例如《人際沖突》這一課，可以將案例先分發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生在熟悉案例和思考討論之后扮演案例當(dāng)中的角色，在扮演中更加深切地體驗情境，由此掌握解決人際沖突的方法。
參考資料
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[2]劉云鵬．案例教學(xué)法在高中政治教學(xué)中的應(yīng)用初探[J]．文科愛好者（教育教學(xué)版）．2009（1）
[3]張民杰．案例教學(xué)法――理論與務(wù)實[M]．北京：九州出版社，2006
[4]中等職業(yè)學(xué)校德育課課程教學(xué)大綱匯編[M]．北京：高等教育出版社，2009
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，落實石家莊市教育局《2016年5·10中小學(xué)生心理健康日（月）活動方案》，促進(jìn)心理健康教育工作深入發(fā)展和全面普及，不斷提升教師心理健康維護(hù)的意識和能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)和品質(zhì)，我校開展心理健康教育月活動，具體安排如下：
一、 活動主題
三位一體共助健康心
二、活動意義
堅持"立德樹人"根本任務(wù)，以教育部和河北省教育廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展"的理念，不斷提升廣大教師心理健康教育的能力和素養(yǎng)，著力打造"學(xué)校—家庭—社會"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài)，推動我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化發(fā)展。
三、心理健康教育的目標(biāo)：
（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個性特征的發(fā)展。
（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
四、心理健康教育的內(nèi)容：
中小學(xué)生心理健康教育要根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育的科學(xué)方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和各種素質(zhì)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：
1.主動學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種快樂和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中小學(xué)生的心理發(fā)展特點進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
3.正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，注重良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
五、心理健康教育的主要途徑和措施。
1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，要像抓教學(xué)成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結(jié)工作時同時總結(jié)，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點。
2.通過案例進(jìn)行教育，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事，設(shè)置教育情境，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例，并相互討論當(dāng)事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導(dǎo)。
3.充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)。
4.疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。
5.開展豐富多彩的班隊活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認(rèn)知水平，同時學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作，從而健康成長。
6.利用校園墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
7.開展社會實踐活動，拓寬學(xué)生的視野，磨礪學(xué)生的意識，讓學(xué)生經(jīng)歷、體驗。
六、活動安排
1、 通過國旗下講話、主題班（隊）會、板報、繪手抄報等途徑，宣傳和培育健康理念，營造良好的心理健康教育環(huán)境與氛圍。
二、心理健康教育的目標(biāo)：
學(xué)校心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題，維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標(biāo)為：
（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
（二）、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
（三）、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個性特征的發(fā)展。
（四）、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
三、學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容：
中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：
（一）發(fā)展性心理健康教育
發(fā)展性心理健康教育是指中學(xué)教育工作者或心理輔導(dǎo)人員在了解中學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生在中學(xué)階段所面素質(zhì)臨的任務(wù)，素質(zhì)和個別差異，施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進(jìn)道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。
2、情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學(xué)生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學(xué)生的性成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強(qiáng)青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。
（二）補(bǔ)救性心理健康教育
補(bǔ)救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學(xué)的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。
主要有以下兩方面的內(nèi)容。
1、以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。
這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習(xí)慣對學(xué)生身心的危害及指導(dǎo)，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強(qiáng)調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時補(bǔ)救，避免問題的加重，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。
2、以心理治療為中心的教育內(nèi)容。
主要是對中學(xué)生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護(hù)理等。從而讓學(xué)生消除某些心理疾病,得以健康地成長。
四、搞好心理健康教育的主要途徑。
1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)，倫理學(xué)等學(xué)科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔(dān)任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時矯正學(xué)生的心理偏差。
2、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)，做到全員育心。
3、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。
4、開展豐富多彩的班團(tuán)隊活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。
5、利用校園之聲廣播站、文學(xué)社，墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
區(qū)屬各中小學(xué)：
2017年4月是自治區(qū)第十三個中小學(xué)心理健康教育周，現(xiàn)就做好心理健康教育周活動有關(guān)事項通知如下：
一、參加自治區(qū)心理健康教育特色學(xué)校工作匯報交流會
（一）會議目的：了解心理健康教育特色學(xué)校工作開展情況，學(xué)習(xí)交流先進(jìn)經(jīng)驗，推進(jìn)全區(qū)心理健康教育健康發(fā)展。
（二）參會人員：自治區(qū)級心理健康特色學(xué)校（石嘴山市第六中學(xué)、石嘴山市錦林小學(xué)）的校長、心理健康教育教師，區(qū)教研室心理健康教育教研員以及申報第三批心理健康特色學(xué)校的校長、心理健康教育教師。
（三）會議時間、地點：2017年4月21日全天。8:40之前到教育廳101會議室報到。
（四）會議要求：所有心理健康教育特色學(xué)校都要準(zhǔn)備匯報材料。匯報材料要體現(xiàn)學(xué)校工作特色，突出重點、語言精練，杜絕泛泛而談，匯報時間控制在10分鐘以內(nèi)。會議采取互動方式進(jìn)行，參會人員可在現(xiàn)場提出問題，匯報學(xué)校要針對問題做出相應(yīng)的解答。請所有特色學(xué)校將匯報材料和PPT，于4月10日前發(fā)送至xx郵箱。會議不安排食宿，差旅費回原單位報銷。
二、開展心理健康教育周活動
（一）活動內(nèi)容
1.做好弱勢兒童心理輔導(dǎo)工作
2.做好初中畢業(yè)年級考前心理輔導(dǎo)工作
3.開展相關(guān)心理健康教育活動
4.做好心理健康教育知識普及宣傳工作
（二）活動地點
區(qū)屬各學(xué)校
（三）具體要求
1.結(jié)合師生實際情況，開展多種形式的教育學(xué)和心理學(xué)理論知識的專題講座等培訓(xùn)活動；
2.深入宣傳心理健康教育知識，組織廣大班主任教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識，掌握方法，學(xué)會應(yīng)用；
3.開展一次心理健康教育主題班會；
4.關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展，開展學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)或訓(xùn)練活動；
5.關(guān)注教師心理健康狀況，開展教師心理健康教育知識宣傳講座活動；
6.組織師生觀看積極向上的心理電影；
7.開展心理健康校園劇排演、心理團(tuán)體游戲輔導(dǎo)活動；
8.多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法，營造良好氛圍，增強(qiáng)師生心理健康教育意識。
