時間：2023-06-01 15:26:39
引言：易發表網憑借豐富的文秘實踐，為您精心挑選了九篇教師心理健康管理范例。如需獲取更多原創內容，可隨時聯系我們的客服老師。
隨著教育改革力度不斷加大，教師承受的工作壓力和生活壓力也越來越大，致使教師隊伍中出現心理不健康的現象日益增多。
從大量的調查結果看，當前教師心理健康狀況令人堪憂。“2005年中國教師職業壓力和心理健康調查”中表明：超過80%的被調查教師反映壓力較大；近30%被調查教師存在嚴重的工作倦怠；近90%存在一定的工作倦怠；近40%的被調查教師健康狀況不佳；20%的被調查教師生理健康狀況不佳；超過60%的被調查教師對工作不滿意，部分教師甚至有跳槽意向。從新浪教育頻道對中國教師工作滿意度總體情況來看：低滿意度教師達到64.4%；中滿意度教師達到20.2%；高滿意度教師達到15.4%。從新浪教育頻道統計來看，不同類型學校教師職業壓力與心理健康檢出率排名中：小學、幼兒園占到78.9%；初中占到75.6%；高中占到72.9%；中專占到67.7%；本科、專科學校占到60%～80%。北京“芙蓉EQ教育與應用研究中心”主持的一項對農村中小學教師的心理健康狀況的調查結果也令人憂慮：26%的教師有軀體化癥狀，其中4%的人癥狀嚴重；29%的教師有強迫癥狀，其中4%的癥狀嚴重；18%的教師人際關系敏感，其中2%的人癥狀嚴重；13%的教師有焦慮癥狀，2%的人癥狀嚴重；18%的教師有抑郁癥狀，15%的教師有敵對癥狀；15%的教師有偏執癥狀等。2000年4月初，國家中小學心理健康教育課題組“運用SCL―90心理量表對遼寧省14個地市、168所中學的2292名教師的抽樣檢測結果表明：51.23%的教師存在心理健康方面的問題，其中32.18%的教師存在輕度心理障礙，16.56%的教師存在中度心理障礙，2.49%的教師已構成心理疾病。盡管上述量化結論在研究領域尚存在一些爭議，但這些十分接近的數據充分表明教師的心理健康問題是一個不容忽視的現實，問題的嚴峻性是毋庸置疑的。
二、教師心理健康的管理與促進
針對以上方面的調查情況來看，要有效管理與促進教師的心理健康，一方面要在教師自身的心理因素上下工夫，從內部提高教師抗壓的心理素質；另一方面也要從外部減輕、轉移直至消解可能給教師帶來心理壓力的因素。
（一）促進教師的個體認知發展
1.提高教師的認知水平，增強教師的心理壓力承受力
正確的認知產生積極的情緒。在同一環境里，人們體驗到的壓力有積極和消極兩個方面，若能從積極的角度看問題，易使人增強信心、振奮斗志，產生樂觀等積極的情緒體驗；若僅從消極角度看問題，就會產生諸多的不良情緒，造成苦悶。因此，教師積極調整、修正自己在現實生活中存在的一些模糊的認識或不切實際的觀念，將有助于增強他們的耐壓性，變心理壓力為心理動力，變逆境為發展機遇。教育改革進程中，教師心理暫時出現的矛盾和困難以及工作、生活、家庭角色的沖突等外部刺激，應該以比較理智和寬容的心態去看待，坦然地去面對，以積極主動的行為去適應。另一方面，正確地認識自己，既能欣賞自己的優點，也能欣然地悅納自己的不足。
2.給教師提供心理調節方法，把握自我情緒掌控能力
不良情緒是產生心理障礙的直接誘因。然而生活中不良情緒的產生卻總是難免的，強行壓抑不良情緒，不但不能從根本上解決問題，而且還會陷入更深的心理困境，帶來更大的心理危害。為此，教師應該學會一些積極調節情緒的技術和方法，如合理宣泄法、理智法、轉移法、幽默法、適度讓步法、升華法、音樂法等，及時調整自己的情緒，達到心理的自我平衡。
3.營造積極的人際圈，釋放壓力承載量
教師因工作方式的相對獨立，容易形成人際交往的有限性和自我封閉性，在面對壓力和挫折情境時深感孤獨失落和無助。因此，教師應自覺地培養自己的交往意識和積極坦率的社會交往方式，提高人際溝通技能，形成融洽的人際圈，使自己在遇到挫折和困難時能獲得來自同事、朋友、親屬等強有力的社會支持，減輕或化解心理壓力。
4.營造積極樂觀的生活態度，形成良好的工作方式
首先，教師要在工作中逐漸形成一種積極樂觀的生活和工作態度，這是教師心理健康的最基本也是最重要的條件。其次，教師應掌握時間管理技巧。進行任務分析和時間的組織和預算，將目標分成輕重緩急等層次，建立一張科學可行的時間表，避免陷入“瞎忙”狀態，從而使工作、生活更有效率，減輕過重負荷。再次，教師還應當注意適度用腦，避免持續疲勞，同時還要注意飲食營養，關心腦健康。此外，工作之余要學會體閑，根據自己的興趣愛好參加各種文體活動，豐富業余生活，調節情緒，增進心理健康。
（二）學校應增強教師的心理健康教育力度，加強教師的心理健康管理措施
1.創設良好的學校人際環境，減少教師的心理壓力
創設民主、寬松、和諧的學校人際環境，是維護和促進教師心理健康的重要條件。學校管理方式應從經驗型轉為科學型，在科學理論和科學方法指導下提高管理效率。根據教師的職業心理、個體差異，深入細致地做好疏導工作和協調工作，盡量減少或避免管理過程中的人為挫傷。具體地說，應注意以下幾個問題：
（1）學校各項規章制度的制訂必須力求滿足教師各方面的心理需要，加強教師對學校決策的參與程度和參與質量，讓教師真正體驗到“以校為家”的感覺。
（2）學校管理要以真誠服務的態度對待全體教師，講求公平公正原則，尊重教師合理的意見。注重溝通協調的方法，務必做到教師心服口服。以欣賞的心態去管理教師，使教師在和諧的工作環境中形成良性競爭，培養健康向上的心態。
（3）學校制訂的各種制度措施必須考慮到教師的心理認同感與心理適應期。學校在實施新課程時對教師的適應過程要有實事求是的評估，特別是對于那些中老年教師，在教師角色轉換方面應持寬容的態度，減輕教師的心理壓力。
（4）積極研究教師的心理需求，為教師分憂。教師作為社會人，有各種心理需要。學校管理者應了解教師包括婚姻、子女教育、健康狀況等情況。對于教師在日常生活的困難，能竭盡全力給予幫助，最大限度地減輕教師的生活壓力。學校管理者還應該了解教師需要的個體差異，因勢利導，盡量提供滿足的條件，使教師能減少因教學效能感低而產生的焦慮感；對于一些業務骨干，則應鼓勵他們參加各種教學競賽，組織他們進行教改實驗，進行教育科學研究，以滿足教師自我實現的需要。
2.建立健全的學校教師管理機制，提高教師心理教育意識
首先，學校要健全教師心理教育機制，建立教師心理狀況定期檢查和心理素質測查制度，讓教師了解自己的心理健康狀況，為調整自己的心態提供依據。學校要采取一些聽講座、觀看錄像等多種形式，讓教師掌握一些心理保健、心理衛生等方面的知識，使他們能夠有效地進行自我調適。學校還應建立教師心理健康咨詢機構，為教師的不良情緒和心理障礙提供疏導、排解渠道。聘請知名的心理學專家，為教師提供心理健康咨詢服務。
參考文獻：
關鍵詞：亞健康；角色期望；教師評價；自我定位；勞動價值
一直以來人們大多只關注教師關于“人類靈魂的工程師”、“園丁”、“蠟燭”之類的美麗光環，很少有人注意到教師的心理健康問題。據《教師之友》調查發現：近年來，有近30%的教師處于亞健康狀態，并且比例有逐年增大的趨勢，導致教師亞健康的主要原因不是身體健康問題，而是心理健康問題。教師出現心理健康問題，輕則影響教師自身的身心健康，影響教師個人工作業績，重則影響一代人，甚至影響整個社會的健康和諧發展。可見，教師的心理健康問題已不容忽視。為了下一代人，為了全社會的健康持續發展，全社會應該對教師的心理健康問題重視起來，大家都來關心教師的心理健康，創造有利的機制，不再讓“園丁”們在美麗的光環下獨自哀嘆，甚至把不健康的因素轉移到我們的下一代。
教師的心理健康問題主要是由哪些因素造成的呢？下面結合自己的體會以及對周圍同事的采訪，談談自己對教師心理健康問題產生原因的幾點看法，希望對廣大教育工作者和社會其他人士對教師心理健康問題的認識有所幫助。
一、過大的工作壓力使教師出現心理健康問題
據國外調查表明，教師的工作壓力大于其他行業，香港也將教師職業的工作壓力排在第二位，
僅次于警察。中國大陸社會治安良好，教師的工作壓力有可能位居警察之上。教師的工作特點決定了教師的工作狀態不僅存在于上班的8小時，還可能延續到一整天。長時間處在強大的壓力之下，勢必導致人的心理憔悴，精神狀態不佳。久而久之會不同程度地患上心理疾病。心理學認為：適度的工作壓力可以排除心中的空虛和郁悶，令人振奮，給人奮發向上的動力，有利于提高工作和學習的效率；相反，過度的工作壓力會給人帶來苦惱、煩悶，使人感到焦慮、心悸和沮喪，使人產生生理和心理的失調反應，導致心理疾病的產生。可見，教師過大的工作壓力是是導致教師出現心理健康問題的主要原因之一。
二、過多過高的教師角色期望使教師出現心理健康問題
教師的工作對象決定了教師的工作牽連著千家萬戶乃至整個社會的心，成千上萬雙眼睛都在
盯著教師的一舉一動。作為教師，上對國家、社會、學校和所有學生的家庭負責，下對幾十上百名學生負責。總是要把各種不同的角色期望掛在心中。不同的主體對教師的角色有不同的期望，對教師的工作有不同的評價標準，有相同的地方，也有不同乃至相互沖突之處。國家和社會期望教師充當知識的傳播者、集體的領導者、模范公民等角色；家長和學生期望教師是知識博大精深，無所不知、無所不曉的學者型教授型人才；而學校總是期望他的教師是出色的紀律維護者，業績突出的教育者，遵紀守法、指到哪里打到哪里的好員工。眾多的角色期望綜合在一起，無疑是要求教師是一個十全十美的理想超人。而教師畢竟是一個個普普通通、有血有肉的現實中人，扮演的角色不可能同時達到眾多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就會換來眾多的批評、指責。如果教師的責任心過重，就會整日憂心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失誤，換來責罵。過重的心理負擔會導致教師的心理失衡，出現心理健康問題。
三、過完美的自我期望難以如愿使教師出現心理健康問題
教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，教師總
是希望自己在各方面都作得盡善盡美，樣樣都不比別人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成績。而往往忽略了自身的條件限制。現實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。特別是教師職業，業績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反應出來，而要從學生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。這就使得，教師如果覺得成績不夠理想而加倍的努力工作，但是努力的結果不一定能達到自己預期的結果。所以，教師如果不能理性地分析失誤，把原因都歸結到自己身上來，就會內疚、自責，甚至感到悲觀厭世。帶來心理上的不良反應，出現心理健康問題。
四、不夠完善的教師評價體系影響教師的心理健康
目前，我國教師評價主要采用終結式的評價方式，并且把評價結果與獎懲相結合。即：不注
重過程，而只看重最終結果。從而，只評價到了教師在學生學習成績方面所做的工作，忽略了其它眾多方面的工作，如教師改變學生的思想道德、人生觀、價值觀和行為習慣等多方面所作的努力。忽略了教師在學習成績以外所付出的心血和汗水。這就使教師對評價方式的科學性產生懷疑。另一方面，這種評價方式的公平性也有待進一步改善。教師的業績只從學生的考試中反映出來，忽視了班級學生各方面的差異所導致的學習成績差異。即使是原來基礎相同的兩個學生，也會由于他們的遺傳因素、家庭環境以及家長的重視程度的不同，導致他們的成績出現較大差異。無視學生各方面的差異，而單獨把學生的一次考試成績作為評價教師的唯一依據，顯然對教師是不公平的。所以，教師如不能接受這種評價方式，評價的結果就會對教師的心理產生很大影響。
五、教師的勞動報酬很難反映教師勞動價值使教師出現不平衡心理
以前教師出于自身的職業特點，對于金錢的問題都羞于啟齒，但現在市場經濟觀念已經深入
人心，包括教師也不回避報酬問題。不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現上，這些都極大地改善了教師的生活狀況，提高了教師的工作熱情。但是，教師的工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數目來，但是可以對比同行業者，如民辦學校的教師工資，或者其他行業者的工資待遇。一些地方出臺政策，教師的工資待遇參照國家公務員，但實際操作中兩者之間的差距還是很大的。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務員輕松，但工資待遇卻相差較大，更何況一些公務員在工資以外還有較多的灰色收入。所以一些教師辭職下海或者轉崗到其他行業。另一方面，當前一些較貧困地區由于地方財政不足，教師的工資仍難以準時足額到位，部分教師選擇到東南方待遇較優厚的地方就業。這些因素都對教師工作心態的穩定，對教師的心理情緒有一定的影響，出現一些抱怨情緒。
此外，教師自身的家庭因素，如家庭是否和睦、婚姻是否美滿，個別學生的過分不當行為，以及自己的升遷機會和工作前景等因素都對教師的心理健康造成一定的影響。
百年大計，教育為本。社會的發展，人類的進步都離不開教師的辛勤勞動。教師的心理健康狀況將直接影響人類社會的健康和諧發展。作為教師自己、學校以及社會應該注意哪些方面的問題，以減少教師心理健康疾病的出現呢？下面從三個方面簡單談談如何減少、克服教師的心理健康出現問題：
一、從教師自己的角度克服
教師的心理健康問題首先影響的是教師自己的身心健康，直接影響自己的工作和生活。所以，
教師自己是直接的受害者，有必要想辦法避免出現心理健康疾病。調節治愈已出現的心理健康問題。
1、以平和樂觀的心態對待人和事
良好的心態能使人心情愉悅，是出色完成工作，積極向上進取的關鍵。作為教師首先要認識
到任何人在為人處事、工作學習中都會遇到不順心的事。其次是在遇到不順心的事時，要調整自己的心態，先讓自己靜下心來好好想想，然后再做出合理的對策，盡量避免出現過激行為，以免造成不良影響。
2、準確客觀的自我定位
心緒不佳，很大程度上是由于好高騖遠，對自己的定位不夠合理引起的。對自己的定位越高，
越難以實現，給自己帶來的失望也越大到，從而導致心緒不佳。可見準確客觀的自我定位對人的心態是很重要的。要看到龐大的教師隊伍中，能成為優秀教師、名教師的畢竟是少數。絕大多數都是在平凡的工作崗位上默默無聞地奉獻一生，直到退休也還是一名不為人知的普通教師。作為教師努力工作是應該的，有多大能力干多大的事，即使達不到自己的理想值也屬正常。自己也是成千上萬名默默無聞的普通教師之中的一員。
3、工作之余多參加體育鍛煉
體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師的工作屬于強度較大的腦力勞動，長時間的工作
使人身心疲憊，產生焦躁、煩悶的情緒。所以，教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情。另外，參加體育鍛煉也能強身健體、保持充沛的精力，抵御身體上的疾病。
此外，與同事融洽相處、多參加社會交際活動以及把心中不快的事情多向朋友傾訴也能緩解壓力，達到身心愉悅的效果。
二、從學校的角度克服
1、學校要多關心體貼教師
學校作為教師的直接領導者，要多關心下屬，充分地信任他們、理解他們、尊重他們，關心
教師的疾苦。學校領導的理解與信任，很大程度上能讓教師感覺到溫暖和被重視，去出心中的種種苦悶，調節自己的心態，并發奮工作以報答領導的知遇之恩。合理地處理好學校和教師之間的關系能克服教師出現心理疾病。
2、健全教師考核制度
學校作為教師考核的直接操作者，有責任完善教師的考核制度。學校要研究制定既對教師沒
有太大壓力，而又能達到準確考核教師的工作、激發教師的工作熱情的教師考核制度。教師的考核制度的優劣，不僅僅是看能不能區別教師的工作成績的好壞，還要看能不能激發教師的工作熱情和工作積極性，是不是有利于學校教師團體的團結和健康和諧。所以制定教師評價制度時，要充分考慮肯定每一個教師的成績和每一個教師在工作中所付出的努力，包括非學習方面的工作成績。制定考核制度的宗旨要定位為“激勵+考核”，即：既要能考查教師的工作成績，又要能為每一個教師加油打氣。
3、學校要為教師的健康加大投入
在條件允許的情況下，學校可以設置教師健身房；開辦心理健康咨詢所，聘請專家對教師進
行心理咨詢；舉辦教師聯誼活動等，豐富教師的業余生活。以緩解教師的工作壓力，減少或杜絕教師心理健康疾病的產生。投之以桃，報之以李。相信學校花在教師身上的投入，會換來加倍的回報的。
三、從社會的角度克服
教師的工作和社會密切相關，教師的工作直接制約著社會的進步和發展，反過來社會又對教
師隊伍的健康和諧發展起制約的作用。教師的工作職責和教師的發展方向很大程度上取決于社會對教師的角色期望和對教師的作用需求。社會對教師的角色期望值，要理論與實際相結合，否則會增加教師的工作壓力，導致教師心理壓抑甚至出現心理疾病，結果適得其反。要考慮到教師首先是平凡人，和其他人一樣，有人的所有本性和需求。只是由于分工的不同，才為人師。所以社會在對教師提出的角色需求的同時，還要切實關心教師的疾苦，理解身為教師的難處。我想：社會的理解和關心對教師的心理健康問題是一劑良藥，能保障教師隊伍的身心健康發展。
《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010―2020年）》指出，教師隊伍建設的目標是“嚴格教師資質，提升教師素質，努力造就一支師德高尚、業務精湛、結構合理、充滿活力的高素質專業化教師隊伍。”《中小學心理健康教育指導綱要》要求“各級教育行政部門和學校要把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。要關心教師的工作、學習和生活，從實際出發，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使他們學會心理調適，增強應對能力，有效地提高心理健康水平”。教師心理健康維護是新時期教師隊伍建設的重要內容之一。
總體說來，我國教師愛崗、敬業、奉獻，為我國教育事業的改革和發展作出了突出貢獻。但同時，關于教師自我傷害、傷害他人、師德失范等負面報道頻見媒體報端。國內外大量的調查研究也表明，在現代各類不同的職業中，教師出現心理健康問題的比例往往高于其他職業。教師心理健康不僅關系到教師自身及其家庭幸福，更是進一步提高教育質量，深化教育改革和發展的基礎和前提。維護教師的心理健康，促進教師的身心和諧發展，以身心健康的教師去培養和成就一批身心健康、人格健全、品質高尚的社會主義建設者和接班人，服務于社會發展，是新時期教育面臨的一項重要課題。尤其是隨著我國教育改革的不斷深入，作為教育使命直接承載者的教師，面臨著更大的壓力和挑戰，勢必對教師心理健康提出更高的要求和期待。如果教師的心理健康維護工作不能有效展開，教師的心理素質不能得到有效保證，那么教師的職業道德建設、專業發展、能力提升成效必然大打折扣。
就教師心理健康維護的現實狀況來看，雖然近年來各界對教師心理健康問題的關注度逐漸提高，但教師心理健康維護狀況依然堪憂。究其原因，主要有以下幾點。
1．對教師人本屬性的相對忽略和對教師心理健康維護意義的認識相對不足
一方面，“春蠶”“蠟燭”等關于教師的各種隱喻及角色暗示，在頌揚教師崇高職業角色的同時，無形中強化了教師作為一種職業的“社會屬性”，而弱化了其作為自然人的“人本屬性”，強調“超我”而忽略“本我”和“自我”。大眾對教師的關注更多體現于對教師的社會需求而非教師的個體需要。另一方面，伴隨著教育改革和發展的不斷深入，社會對教育質量的要求也不斷提高，師生面臨更大的壓力。在有限的時間精力條件下，社會各界將心理健康維護的關注點更多地集中在學生身上，對教師的關注則主要體現于師德建設、業務水平等方面。在整個社會大背景意識狀態的影響及學校精力成本、人力成本、時間成本、經濟成本的限制下，學校往往也忽略了對教師心理健康維護的關注和對教師的人文關懷。
2．教師心理健康維護組織力量的顯著缺乏和相應體制機制保障明顯不足
當前社會各界對教師心理健康維護的各種呼聲，最終主要落腳到倡導教師自我維護，沒有明確開展教師心理健康維護工作的組織力量，也未建立相應的體制機制保障。實際上，教師的心理健康問題往往是個體內外諸方面因素綜合長期作用的結果，其維護也應是有意識、有針對性的自我維護和系統、深入、持久的外在力量維護共同結合，才能更具實效。單純強調教師的自我維護和缺乏實施組織載體的呼吁，對教師心理健康的維護難以起到實質性作用。
3．對教師心理特征的了解不夠充分和維護方法策略流于表面形式
部分學校對教師心理健康維護的價值和作用有一定認識，開展心理健康維護系列講座，開設教師心理咨詢室，組織教師開展心理拓展、讀書、郊游等活動。這些活動對在學校內營造關愛教師心理的氛圍起到了積極作用，但實際上成效并不顯著。其原因有三：一是有限的活動僅是停留于表面，難以觸及教師心靈深處，未從根本上減少或消除教師心理問題的根源，也未從本質上滿足教師的深層心理需要；二是教師是對個人尊嚴和形象相當看重的職業群體，并不樂意主動接受心理咨詢或有意識的心理輔導；三是在教育教學壓力和身心疲勞度已經較強的情況下，教師反而會把這些活動看作新的壓力來源和額外負擔。
二、學校――教師心理健康維護的優先組織
學校是教師生活和工作的主要場所之一，是教師心理健康的重要影響源，也是教師心理健康的直接受益體。本著誰受益誰努力的原則，結合學校作為正式組織所具有的系統性、目的性和計劃性優勢，學校應該成為教師心理健康維護的優先組織，肩負起維護教師心理健康的重要使命。
1．學校因素是教師心理健康的重要影響源
筆者的一項調查顯示，學校領導行為、組織行為、群體氛圍、環境設施、工作的穩定性等對教師心理健康具有直接或間接影響。教師的部分心理健康問題直接源于工作事件，如與學生溝通不暢、教育教學成效不佳、課堂教學效果不滿意、教育方法缺乏藝術性、評優晉升未果等，這些心理困擾的產生多具有較強的現實性和情境性，事情本身沒有解決，心理困擾就難以消除。一些學者的研究也支持了這一結論，認為學校的組織因素如工作要求過高、教室氛圍、角色沖突、自主與做決策、孤立、公平、沖突的價值觀、努力與回報之間的差距，學校領導與管理因素，如校長的支持不夠、學校管理混亂、壓抑的學校等是影響教師心理健康的學校因素。還有的研究認為角色沖突、工作任務繁重、缺乏教學自會影響教師的心理健康。因此，學校有必要有意識地降低或消除學校本身因素對教師心理健康的負面影響，減少校源性教師心理健康問題。這能在很大程度上起到防患于未然的作用，提高教師心理健康維護的實效。
2．學校是維護教師心理健康最有效的組織力量
雖然教師身處各種不同的正式和非正式組織，但相比較而言，學校更具有系統維護教師心理健康的優勢。首先，學校具有維護教師心理健康的組織優勢。學校是一個正式組織，能為教師心理健康的維護提供穩定的制度保障，能夠通過有目的、有計劃的工作，諸如理念引領、整體規劃、文化熏陶及各種活動維護教師的心理健康。其次，學校具有維護教師心理健康的時空優勢。學校是教師工作的主要場所，不少教師近一半的時間是在學校中度過，只有學校才能真正有時間和空間借助組織優勢將教師心理健康維護工作落到實處，避免空頭關注。
3．學校是維護教師心理健康的直接受益體
就“教師”這一群體的心理健康討論是基于其職業基礎的，也即我們撇開純粹個體心理健康的討論而提出教師心理健康，這在很大意義上為教師心理健康維護賦予了強烈的社會意義。即教師的心理健康維護不僅于其個人，更對學生身心的健康發展，對學校教育教學工作的開展，乃至對整個教育事業的發展都具有重要作用。作為教育使命承擔者的學校，自然是維護教師心理健康的直接受益體。
首先，教師的情緒反應會直接影響學生的情緒體驗和行為反應，處于高焦慮水平狀態下的教師會對學生更多地采用任務取向的行為，而較少地使用積極反饋，從而會間接地影響學生的情緒發展和學業技能水平的提高；教師的人格特征可以通過影響班級的心理環境和社會氛圍，進而影響學生的心理行為發展和成績結果；教師的不良言行或問題行為往往會給學生造成師源性心理傷害或心理行為問題。教師的個體因素不僅可以直接影響兒童心理和行為的發展，還可以作為環境因素和學校因素的中介變量影響兒童心理和行為的發展。
其次，教師的心理健康水平較高會使其在感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象、情感、意志、性格等方面有良好的發展，從而有利于提高工作效率，提高教育教學質量。學校對教師心理健康的維護，能夠優化學校組織承諾，增強教師在組織中的幸福感受；能夠提高教師各項滿意度指標，增進教師的向心力和凝聚力；能夠改善學校組織氛圍，提高教師士氣；能夠降低各項關聯管理成本，如離職率、缺勤率所導致的損失等；能夠通過對心理變量的干預改善學校組織績效；能夠提升教師的積極性、主動性、創造性等心理資本。
本著誰受益誰努力的原則，學校需要積極主動維護教師的心理健康，以便充分發揮教師的積極性和創造性，讓教師做學生健康成長的指導者和引路人，努力培養德、智、體、美全面發展的社會主義建設者和接班人，為提升學校管理效益作出更卓越的貢獻。
三、管理――學校教師心理健康維護的主要路徑
在學校對教師的心理健康維護工作中，有的學校也重視開展專門的教師心理輔導活動，如：有的學校配備心理咨詢師，針對教師開設個體或團體心理咨詢，對此教師往往是“有感動而無行動”，即感激學校有心關注教師心理健康，但或因戒于同事關系不敢敞開心扉訴說衷腸，或因心理咨詢師年輕而難以信任，或因怕人猜忌有“心理問題”而充滿顧慮，最終導致教師心理咨詢室門可羅雀。有的學校對教師開展一些專門減壓調適講座、心理拓展訓練，這雖然教給了教師一些心理調適的普遍原理，但原理的理解和運用是兩個概念，很多教師出現“懂道理而不懂處理”的現象。雖然教師在現場的調適活動中感到心情舒暢，也明白其中的道理，但當回到工作情境的時候，原來遇到的各項問題及慣有的解決方式依舊冒出來，個人狀態也自然恢復原狀，對種種心理困擾并不能真正有效調適和解決。有的學校與校外心理輔導機構聯系，由校外專業人員為教師提供咨詢輔導，但很多教師又感嘆無時間去消化吸收。
因而，抽離于職場事件的教師心理健康維護無疑是隔靴搔癢，難以真正走進教師內心，也難以真正促進教師有所改變。與學校管理相結合的教師心理健康維護措施才是真正有基點和生命力的，才是持久和深入的。通過學校管理，在職場中降低或消除學校管理因素本身對教師心理健康的負面影響，并將教師的心理健康維護融入學校日常管理工作中，才能讓教師心理健康維護工作擁有穩固的組織載體和平臺，才能真正將教師心理健康維護落到實處并形成長效機制。融入學校管理的非專門化的教師心理健康維護因其生活化、無痕化、全面性、持久性、深入性而具有一定的優勢，具體表現在：有助于促進學校實現日常管理與教師心理健康維護“兩維一體”，增強學校維護教師心理健康工作的積極性和易操作性；有助于學校追求維護教師心理健康的“無聲勝有聲”，增強學校維護教師心理健康工作的被接納性和實效性；有助于融合方法，避免教師心理健康維護工作與學校主體工作、教育教學工作爭奪時間、精力、人力資本，實現教師心理健康水平提升和學校管理成效提升的雙贏格局。
本研究采取分層隨機抽樣的方法，選取了山西省某地級市、河南省某地級市兩地學校發放問卷，共回收專兼職教師有效問卷584份，學校管理者有效問卷209份。
二、研究結果
(一)中小學開展心理健康教育的基本情況
參加本次調研的所有中小學都有專兼職心理健康教育教師，并全部配備了專門的心理輔導室。其中，有專職心理健康教育教師的學校占47.85%；38.76%的學校每年都在心理健康教育方面有專項經費投入；絕大多數學校配備了心理健康教育所必需的測試工具及其他設施。此外，學校開展心理健康教育的形式多種多樣：有98.56%的學校開設了心理健康教育相關課程，97.63%的學校還開展了除課程以外的其他心理健康教育活動。總體上看，雖然心理健康教育受到了前所未有的重視，但從實際情況看，它仍不是學校教育的“必需品”，部分學校并未實現心理健康教育的常態化，個別學校甚至仍未開展相關工作。
(二)中小學專兼職教師對心理健康教育的認知與評價
1.心理健康教育教師的構成
如表1所示，76.20%的心理健康教育專職教師曾是其他學科教師；擔任德育課教師，或有過心理輔導經歷的教師分別僅占10.62%和10.79%。在兼職教師中，以德育課教師、班主任、校級或中層干部為主體。調查數據顯示，由其他學科教師轉行而來的教育人員，構成了中小學心理健康教育教師的主體。同時，這些教師從事與心理健康教育相關工作的時間普遍較短，他們的專業基礎往往較為薄弱。
2.心理健康教育教師的教育背景
本研究調查了心理健康教育教師以往學習心理學的方式、專業背景、最終學位，以及是否獲得了某種心理健康教育方面的資格證書，結果如表2所示。中小學心理健康教育的專兼職教師以往學習心理學的主要方式是任教后通過繼續教育和學生時代學習過的專業課，分別占37.33%和28.25%。就專業背景來說，僅有22.63%的教師有心理學背景。就學歷學位而言，碩士研究生及以上者占5.74%，本科(學士)學歷者占80.35%，專科及以下學歷者占13.91%。此外，有26.88%的心理健康教育專兼職教師獲得了相關的資格證書。顯然，目前心理健康教育專兼職教師的教育背景不容樂觀。
3.心理健康教育的形式
在心理健康課堂教學形式上，我們發現，大多數教師以“講授與活動相結合”為主要方式，占66.67%，其余則分別以講授或活動為主，分別占14.88%和18.45%。心理健康教育課的備課以集體備課為主，占52.37%；同時，也有相當一部分教師選擇個人備課，占43.47%。
在接受調查的專兼職教師中，同時承擔心理輔導工作的，占31.70%。這些教師中，平均每周心理輔導5人次及以下的占59.51%，6～10人次的占30.67%，10人次以上的占9.82%；心理輔導的主要形式為單獨面談，占82.61%，以團體輔導或電話、網絡輔導為主要方式的分別占15.53%和1.86%。此外，45.04%的教師“還以講座或其他活動形式在學校開展心理健康教育工作”。
4.工作績效的自我認知與評價
從工作能力、工作效果和工作支持三個方面，我們調查了中小學心理健康教育教師的工作績效。從工作能力上看(見表3)，35.06%的教師認為自己的心理健康專業知識水平能勝任當前的工作，34.91%的教師認為自己的技能水平能勝任當前工作。對教師以往學習心理學的方式、教育背景與勝任工作的自我認知進行spearman相關分析發現(見表4)，它們之間存在顯著的正相關，即具有心理學背景的教師，對自己工作能力的評價更高；教師的最終學歷學位與他們的工作能力認知的相關不顯著。
從工作效果上來看(見表5)，60.52%的教師認為心理健康教育課程的效果很好，57.23%的教師認為心理輔導的效果很好。總體來說，對學校心理健康教育工作感到滿意或很滿意的教師占95.84%。說明專兼職教師對自己的工作充滿自信。
從工作支持上來說，76.04%的中小學心理健康教育專兼職教師認為，學校領導非常支持自己的工作，認為一般的占20.15%，認為不支持的僅有3.81%。總體上看，心理健康教育已經受到了中小學校的普遍重視，學校領導也愿意支持相關工作的開展。
5.心理健康教育教師的培訓要求
中小學心理健康教育專兼職教師的培訓需求十分強烈：78.58%的教師表示需要接受進一步的專門培訓；這種培訓需求也得到了來自學校領導的支持。但是，僅有19.02%的教師能夠經常參加相關的學術會議或培訓。在培訓內容上，有60.07%的教師更希望參加理論與實踐相結合的培訓活動；在形式上，有64.74%的教師希望能夠集中培訓。由此可見，中小學心理健康教育專兼職教師的培訓明顯處于“供不應求”的狀態，即學術交流與培訓的機會遠遠無法滿足教師的專業培訓需求。
(三)中小學管理者對心理健康教育的認知與評價
1.管理者對心理健康教育專兼職教師的要求
調查結果(圖1)顯示，中小學校管理者在選擇心理健康教育教師時，非常重視他們的專業背景、學歷學位、相關資格認證、授課技能、從業時間與經驗、人格與心理健康程度。其中，心理健康教育專兼職教師的人格與心理健康水平、授課技能最受重視。
圖1 學校管理者對心理健康教育教師的要求
(備注：此題可多選，因此數據相加大于100%)
2.對心理健康教育專職教師的職責定位
在學校管理者看來，心理健康專職教師應主要承擔心理健康教育教學、學生心理輔導和心理健康宣傳三項工作任務，占81.89%；認為需要承擔學生心理輔導和心理健康宣傳、心理健康教育教學和心理健康宣傳兩項任務，分別占8.66%和7.87%；認為僅需承擔心理健康教育教學和學生心理輔導的，占1.57%。可見，多項工作任務、多樣化的職責范圍對心理健康專職教師提出了更高的要求。
3.對心理健康教育專職教師的管理
在調查中發現，學校管理者在“學校對專職心理健康教育教師管理的規范化程度”上，認為非常規范的有59.84%，一般的有32.28%，不夠規范的有7.87%；在“學校心理健康教育專職教師的工作強度”上，認為強度很大的有35.43%，一般的有64.57%。至于心理健康教育專職教師的崗位職責、薪酬、考核情況，結果如表6所示。
4.學校管理者對心理健康教育教師的支持
調查結果顯示，在職稱晉升上，心理健康教育專兼職教師沒有特殊的優勢：只有27.78%的學校領導認為“相比于一般教師崗位，專兼職心理健康教師更容易得到晉升”，認為不確定的占57.14%。在專業培訓上，66.93%的學校領導認為自己學校的專職心理健康教師“有較多的機會參加學術會議、專業培訓或進修”，認為機會一般的占22.83%，認為機會較少的占10.24%。此外，有70.59%的學校領導認為“學校已建立專業體系以保障專職心理健康教育教師的心理健康狀態”。
5.對心理健康教育工作的評價
在調查中發現，學校管理者對學校專兼職心理健康教師、學校心理健康教育工作的滿意度普遍較高。對專兼職心理健康教師的工作感到很滿意的占78.74%；對學校目前的心理健康教育工作感到很滿意的占82.68%。
此外，將教師、學校管理者對學校心理健康教育工作的滿意度進行對比，兩者無顯著差異。即心理健康教師與管理者對學校心理健康教育工作的滿意度基本一致。
根據調查結果，我們可以發現中小學心理健康教育專兼職教師的構成較為復雜，大部分有教授過其他課程、德育課或從事學校其他工作的經歷。同時，擁有心理學背景的教師較少，大部分專兼職教師從事與心理健康教育相關工作的時間也不長，這反映了全國大部分地區中小學心理健康教育師資隊伍存在專業化水平不高的問題，與范福林、王乃弋和王工斌(2013)的研究結果一致。[1]
課程是學校開展心理健康教育工作的主要形式。在授課中，心理健康教育專兼職教師能夠做到講授與活動相結合。此外，還有一些教師承擔著心理輔導的任務，雖然輔導量有限，但與授課、其他工作相疊加，心理健康教育教師的工作并不輕松，并且還遠遠無法滿足學生的輔導需求。[2]相比國內，國外學校心理健康教育更加重視通過課程普遍預防、團體活動與個人輔導相結合方式[3][4][5]，并通過學校心理學家、朋輩輔導等制度來解決學生心理輔導的“供需矛盾”[6][7]，這些都值得我們借鑒與學習。
中小學心理健康專兼職教師表現出了參加專業培訓的強烈愿望，這一點與國外的研究結果一致。Whitley，Smith & Vaillancourt(2012)在綜述中指出，許多研究發現，心理健康教師認為自己缺乏專業培訓，妨礙了他們開展相關工作；許多研究也證明了對教師進行心理健康方面的培訓，有助于提升他們處理相關問題的信心與技能。[8]此外，本研究發現，學校管理者認為心理健康教師參加學術會議、專業培訓的機會較多，但教師們實際參加培訓的次數卻較少，這也在一定程度上反映了中小學心理健康教育師資隊伍建設的現狀。
2010年，我們曾采用自編問卷，對全國中等職業學校教師與學校管理者進行了大規模的調查。與中等職業學校的研究結果相比，中小學校對心理健康教育的重視程度更高，配備心理健康專兼職教師的學校更多，對專兼職教師的管理也更加規范。[2]但是，中小學心理健康教育師資隊伍與中職學校面臨著相同的問題，例如師資人員構成復雜、專業化水平低等。甚至，中小學心理健康專兼職教師中心理學專業畢業生的人數比例和教齡長度還要低于中等職業學校。
從學校管理者的角度看，他們在選擇心理健康教師時非常重視專業背景、學歷學位、相關資格認證、授課技能、從業時間、從業經驗及人格等因素，這反映了學校管理者對心理健康教師勝任特征的看法。然而，王智和張大均(2011)對學校心理健康教師的勝任特征進行了分析，他們認為，學校心理健康教育教師勝任特征的結構包括專業知識、文化知識、宜人性、盡責性、職業價值觀等維度，與學校管理者的看法不盡相同。[9]因此，學校管理者對于心理健康教育、心理健康教育教師勝任力的認知有待進一步提高。
四、研究結論與對策建議
(一)研究結論
第一，心理健康教育受到大多數中小學校的重視。參加調研的學校中，90%以上開展了心理健康教育工作，但也有個別學校對這項工作缺乏足夠的重視。大多數心理健康教育專兼職教師，都能感受到學校領導對他們工作的支持。
第二，心理健康教育師資隊伍的人員構成復雜，專業化水平有待提高。大部分專職教師均有擔任其他課程教學的經歷，而兼職教師中德育課教師和班主任居多，這些教師教育背景多元，僅有少數是心理學專業的畢業生，而且這些教師大多教齡較短。學校心理健康教育的形式以課程為主，授課方式主要是講授和活動結合；部分教師還承擔著學生心理輔導的任務。教師們對自己的工作效果普遍感到滿意的同時，表現出了強烈的求知欲，對心理健康教育教師專業培訓的需求很強，并且青睞于理論與實踐相結合的培訓內容。
第三，學校管理者在選擇心理健康教師時非常看重他們的專業背景、學歷學位、相關資格認證、授課技能、從業時間、從業經驗及人格等因素。他們認為心理健康教育專職教師的工作任務應包括教育教學、心理輔導及心理健康宣傳。參加調研的學校對心理健康專兼職教師的管理普遍較為規范，有具體的工作分析、崗位描述和系統的績效考核方案，并明文規定了薪酬與績效考核的關系。大多數參加調研的學校管理者對本校心理健康專兼職教師和學校的心理健康教育工作感到滿意。
(二)對策建議
第一，加強心理健康專兼職教師隊伍的建設，通過多種方式提升心理健康教育教師的專業化水平。人事管理是制約中小學心理健康教育師資隊伍發展的重要因素。在今后的工作中，學校應規范心理健康教育教師的職稱評聘、工作量計算等相關制度，制定有針對性的績效考核方案，明確薪酬與績效考核的關系以及職稱晉升的途徑，激發心理健康教育專兼職教師的工作熱情。另一方面，國家教育政策應向心理健康教育專業傾斜，通過諸如減免學費、提供獎學金等手段，鼓勵青年人才投身該專業，為學校心理健康教育的發展，積累人才儲備。
在一般人想象中，教師職業是一個既清閑又穩定的工作，還有較高的社會地位，實際情況遠非如此。2011年，哈爾濱市道外區進修學校師訓部在進行全區中小學教師全員培訓過程中，發現很多學校都有1～2名教師由于患有精神疾病，而無法正常工作，這已經是病態，而不僅是心理健康的問題。
一、教師心理問題的主要原因
1.教師職業本身的特點。教師職業本身有其特殊性，教師勞動的對象是一群有著不同經歷，不同興趣、愛好、不同稟賦、能力，不同氣質、性格，不同意志情感，不同思想行為的活生生的人，他們正處在成長發展的階段，具有很強的模仿性、好奇性，又有一定的逆反心理。這些使教師的勞動具有很大的復雜性，要求教師勞動的創造性比一般勞動的創造性更具有靈活性。因此，在一部分教師中很容易產生“教育難搞，學生難教”的緊張心情。教師職業自身的高要求性，無形中就增加了教師的心理負荷。
2.社會對教師的期望過高。隨著知識經濟時代的到來，人們對教育的期望越來越高，加上全面推行素質教育之風的蔚然興起，也要求教師變革原有的傳統教育理念和方法。
3.教師的心理安全感不足，福利待遇缺乏保障。不少農村教師的工資拖欠嚴重，有的城市學校也有不能全額發放的現象。教師的社會地位、物質待遇“不盡如人意”。教師資格證書制度和新的競聘制度帶來崗位競爭日益激烈，使不少處于弱勢的教師不適應，長期處于難以擺脫的、甚至時時被強化的心理壓力之中。
4.對教育體制改革的不適應。目前，我們的教育體制已進入全面改革：一方面，實施素質教育對教師素質的要求愈來愈高，而不少教師由于教學技能的欠缺和素質發展的滯后，在不同程度上一時難以適應，因而心理的焦慮、困惑日益增多；另一方面，職稱評定、教師聘任、末位淘汰、按成績取報酬等，給教師造成很大的壓力。此外，有位老師認為，近年來不斷課改和更新教材，部分老師尤其是年齡較大的，不懂電腦、不懂外語的老師難以適應，就會積壓心理疾患。
5.教師自我心理調控能力的不足與心理問題排解。疏導渠道的缺乏。教師在工作和生活中，免不了受到各種挫折和打擊，可是，許多教師缺乏心理學知識和自我調節能力，心理問題得不到及時排解，不良情緒長期得不到釋放，導致惡劣情緒突破心理承受能力的極限而爆發。？另外，在教師這個職業里，女性已頂“大半邊天”，在城市中的學校里女教師的比例已達60%，而農村比例也在不斷增加，絕大多數女教師一身兼任多個社會角色，是教師，還是母親、妻子、女兒，女教師大多承受著來自工作、家庭的雙重重擔，承受著常人難以承受的身心之累。
二、教師心理健康問題的調節與改善
1.對教師進行心理培訓
教師存在心理問題不是一朝一夕的事情，對此，許多心理學專家呼吁，應開設針對教師職業心理的培訓課程，中國出版工作者協會副主席海飛在任第十屆全國政協委員期間，就曾提出中學教師不但要接受心理培訓，還要定期考試，持“心理健康證”上崗，“只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。
2011年以來，北京、上海、武漢等地的學校相繼為教師開設了專門的心理咨詢室，或聘請高校教授、心理咨詢專家做顧問，或從在職教師中挑選具有專業學歷和一定研究能力的教師兼職心理醫生，通過開展心理健康講座、接待心理咨詢等，為老師排解心理壓力。但許多受訪教師認為，心理咨詢效果有限。全國政協委員張皎認為，“單純依靠心理咨詢還不夠，解決教師的心理問題必須標本兼治，要在全社會營造有利于教師心理健康的氛圍。”
2.減輕教師過重的壓力
應試教育在給學生帶來壓力的同時，也給教師帶來了心理壓力。中山大學教育學院教授馮增俊認為，重新樹立“尊師重教”的良好社會氛圍，啟動教師心理健康教育社會工程，把教師心理健康教育納入教師考核和繼續教育內容。關鍵還是要從政策、管理等多方面盡可能為教師創造寬松、愉快的工作環境，采取有效措施減輕教師負擔，讓老師們找回職業幸福感，關心教師生活，樹立民主平等觀念，注重感情投資，互相尊重、平等相待都不失為好的著力點。置身良好的氛圍與環境中，教師才會有一種安全感，從而心情舒暢地工作。
3.教師要加強心理健康的自我調節
首先，教師應具有堅忍不拔的意志、純潔良好的道德情感和較強的綜合能力等心理素質。教師面對教育教學過程中的種種困難能夠克服，對突發事件能夠冷靜、沉著地思考，客觀公正地處理。從某種意義上講，這種堅忍不拔的意志品質是衡量教師心理素質的重要標準。教師純潔良好的道德品質是做好學生德育工作的心理基礎。教師的情緒能直接感染學生，較強的綜合能力是教師素質中必不可少的部分。其中包括語言表達能力、教學能力、思想政治工作能力、組織管理能力和科學研究能力等。這些能力與教師的教學實踐和工作效率息息相關。
【關鍵詞】立體模式 ； 心理健康教育 ； 心理咨詢開展心理健康教育不僅有助于教育觀念的更新和方法的改善，更有利于學生心理素質的提高。因此，大力加強學校心理健康教育，已經成為世界性的教育共識，世界各國也都把心理健康教育作為現代學校的一個重要標志，根據學生的年齡特征探索有效的心理健康教育模式以保證心理健康教育的實效性是非常必要的。
1宣傳和普及心理健康知識，幫助學生及時擺脫成長中的煩惱和困惑
中學生的心理健康教育擔負著培養中學生良好心理素質的重擔，要想實現這個任務，開展以班級為單位的心理健康教育輔導課，宣傳和普及心理健康方面的知識，培養心理健康的意識和自我保健的能力是必不可少的。針對各個年級的共性問題和各個年級學生中存在的個別問題，設計了不同的心理健康教育主題，通過對學生進行測驗，發現存在什么問題針對設計不同的教育方法，通過談話、心理咨詢等方法來解除各種心理障礙，解決學生中存在的一個個具體問題。開設心理健康輔導課，對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導。及時為學生解決成長過程中的各種問題和困惑。學生適應學校生活的 能力增強，學生之間互愛互助，關系融洽，師生關系也進一步改善，相互能夠信任與理解，班級氣氛和諧。學生對學習較過去感興趣，較認真，自覺，不懂的問題也敢于向老師求教，敢于抓住機會表現自己，學生能合理宣泄不良情緒，承受能力增強。
2班主任與科任教師共同協作構筑學生心理健康的防護墻
班主任是全面負責班級學生思想政治教育和組織管理工作的直接負責人，通過班主任創造性的勞動，建立起一個功能健全的班集體，不僅能夠豐富學生的知識內涵和道德規范，而且能促進學生身心健康發展，在社會競爭日趨激烈的今天，學生面臨應激源增多，各種心理問題也隨之增多，如何提高學生心理健康和承受能力，消除他們的心理障礙，他們解開心中的郁結，撫平心理創傷，促進學生的心理發展與人格完善，潛能的發展與自我提高，培養出跨世紀的合格人才，是擺在班主任面前的首要任務。因此新時期的班主任不僅要當好班主任工作的領導者和組織者，還要當好學生心理健康的保健醫生。
班級學生正處在長知識、長身體的關鍵時期，心理的巨大變化，學生的優劣變化使他們對外界對自己都有探索的愿望，所以，班主任應充分利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文化活動，主題班會或團隊活動，善于發現學生的心理疾病，及時進行心理醫療。特別應注意的是要因材施教，對差生投資感情，創設團結和諧的師生關系，強化心理素質的培養，培養學生良好的意志品德，競爭意識和自信心。班主任可通過班級活動為載體，舉辦各種系列的心理健康教育講座，開展心理衛生知識的普及工作，除此之外，科任教師也是對學生進行心理健康教育的重要力量，缺少科任教師的配合，班主任的教育是很難取得成效的，只有班主任與科任教師的聯手，才能為學生筑起一道心理健康的防護墻。
3創設學生主體與環境和諧發展的良性心理生態環境
近幾年來，各個地方和學校都對中小學生中存在的心理問題進行了調查，結果表明，中小學生中存在著大量的心理問題，各年齡段的具體情況各不相同，低年齡段較多表現為行為問題，多動，注意力不集中、焦慮、自我中心等；而高年級的同學出現人格問題居多，如膽怯，敏感，交往障礙等。我們平時對外顯的行為問題關注較多，而人格問題由于相對內隱，常常不為人注意，但人格問題往往對學生人生發展的影響更大，行為問題則通常較易矯治，如多動癥等會隨著學生年齡的增長癥狀得以減輕，甚至消失。
過去，我們往往把心理問題歸因為學生主體的內心問題，現在，一些學者開始關注心理發展上的“生態”問題。他們認為，要解決人的心理問題不能只著眼于個人，造成心理問題的原因不可能僅來自于主體內心，事實上，心理問題的原因是心理生態系統失衡的反映。目前，自然生態環境惡化，給人類帶來的嚴重后果，但許多人還沒有意識到心理問題與不良心理生態環境有關，據調查顯示：有三分之二的學生心理問題與家長有關，可以說是家長的心理問題在孩子身上的折射。如家長自己生活沒有規律，孩子也不能養成良好的生活習慣，家長過高的期望，導致孩子的焦慮，家長對別人缺乏寬容，孩子也變得心胸狹窄，家長動不動打罵孩子，孩子也經常對別人揮舞拳頭，脾氣暴躁，甚至，有些教師也不同程度的存在心理問題，所以教師也應關注自己的心理健康，要不斷的加強學習，完善自己，提高自己的心理素質，同時不斷改進自己的教育教學方法，在教育過程中注意運用心理學原理優化教育教學心理環境，從優化學生心理生態環境出發，我們強調主體應與環境和諧發展。
4面向全體，以預防為主，著力于潛能的開發和心理素質的全面提升
自二十世紀六十年代以來，以馬斯洛為代表的人本主義理論主張以正常人研究對象，研究真正屬于人格各種層面的問題，認為人的本性是善良的，而且本性中蘊藏著無限的潛能。心理學的研究目的不只是為了了解人性，而是更進一步的通過改善環境，促進人性充分發展，達到自我實現的境界。在這一理論影響下，學校的心理健康教育越來越關心全體學生的發展需要，而不只是局限于對少數有心理問題學生的治療矯正，越來越多的心理咨詢工作者已逐步認識到心理咨詢要以預防問題的發生作為目的，而不等到產生心理問題再去進行矯正，基于“預防甚于治療”的理念，我們在開展心理健康教育時，把發展性放在首位，以發展的眼光看待學生的心理，面向全體學生，著力于潛能的開發和心理素質的全面提升。教育過程中要求教師必須對每一個學生有深入的了解，了解的方式有個別談話，家訪等，并據其特點幫助他們設定適合自己的目標并實現目標，使學生的個性得到發展，加大心理健康普及力度，使教師學生家長都具備一定的心理健康知識，以達到學生心理疾患的目的。
5開展心理咨詢活動，維護學生心理健康
論文摘要：對大學生進行心理學知識教育，提高其心理素質.同時，建設健康的校園文化，形成健康的文化氛圍，有利于促進大學生良好心理素質的形成和發展。
當代社會瞬息萬變，大學生要應對現實以及未來的挑戰，需要實現自身全面發展，需要心理的健康與成熟，有心理健康奠基，人們就能夠學習正確認識自己、接納和管理自己，就能夠努力認識了解周圍環境并與之保持適應，就能夠積極地應對危機并增強能力與勇氣，就能夠做出成熟的、負責任的決定并付諸行動，就能夠有愿望通過探索去追尋積極的人生意義。
一、大學生心理健康現狀
1.大學生承受的壓力較大
市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時也帶來高速度、快節奏的生活方式。不定的未來就業帶來的壓力、經濟上的壓力以及對于自身經濟貧困等狀況的不正確的看法而產生的心理壓力等，讓大學生處于迷茫困惑中成為主要壓力源，其中，學業困難、經濟貧困、心理困擾尤為突出。
2.大學生承載著過高的期望
期望一是來自于學生家庭，家庭的過高期望和進人大學之后的現實常常會有強烈反差;二是來自于社會，社會對人才的全面的高要求和現實中優秀人才需求的緊迫性，使得原本滿懷壯志的學子在面對社會的完滿期望前感覺壓抑;三是來自于學生自身，成才、成就的強烈愿望和大學生活現實中的種種不盡如人意會導致大學生的心理失衡。
3.大學生的心理素質較差
社會轉型過程中大學生的過度承載與心理素質形成強烈反差，極易在熟悉的生活發生改變、心理需求受挫、遭遇生活變故等情形之下產生心理問題。
二、促進大學生心理健康的對策分析
1.將提高大學生心理健康水平、促進大學生健全人格的形成作為高校學生教育管理的重要任務之一
把心理健康教育工作納入學校德育工作管理體系中，詳細制定大學生心理健康教育工作實施細則，從制度上保證工作落到實處;通過設立大學生心理健康教育和咨詢常設機構，進一步完善和健全心理健康教育的工作體制，以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網絡和體系。
2.確保高校心理健康教育隊伍的建設與發展，為心理健康教育事業提供必要的條件支撐。
配備專職心理咨詢與輔導教師，使得學生能夠得到合適的心理咨詢與輔導服務。高校學生輔導員應該是學生心理健康教育的骨干隊伍，學生輔導員應該逐步走向專業化、職業化，并在上崗之前接受一定的心理學知識的專業培訓，掌握基本的與學生溝通、疏導學生心理問題以及能夠有效地影響學生認知和行為狀態的心理輔導理論與方法。
3.面向全體，全員參與。
健康的心理是人發展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。心理健康教育只靠專家和一部分老師遠不能達到提高全體學生心理素質的要求，必須面向全體，全員參與。心理健康是素質教育的根本目標，通過研討我們要幫助學生解決在學習、生活和成長過程中的心理問題和心理障礙，建構學生健康的心理。
三、心理健康教育管理方式初探
1.實施教師個體心理行為的教育管理
教師的人生觀、價值觀、世界觀、人格和對學生的情感態度所表現出的各種心理行為對學生的心理健康有著直接的影響。形成有利于學生心理健康發展的教師個體心理行為，雖有紀律與制度的約束，但這種約束的作用是有限的，學校管理必須將教師自我價值實現的需要轉變為促使學生心理健康成長的心理動機，進而形成有利于實現學生心理健康成長目標的教師個體心理行為。
作為學校管理者，在為教師營造良好的生活環境和工作環境的同時，還要建立能促進教師成長的評價機制，滿足教師合理的心理需求，要促使教師了解有關心理健康教育的知識。這樣教師在教育教學中表現出的各種個體心理行為就能和學生心理成長的生態環境和潛一致，也就形成了教師個體心理行為的教育管理。
2.制定以生為本的學生管理制度
學生管理制度是對學生行為的一種約束，這種約束本身帶有強制性，但這種強制性要體現以人為本，要體現人性化，要以學生的發展為本。我們在制定各種學生管理制度時，要遵循學校組織下學生個體心理行為的規律，不要以破壞學生心理成長的生態環境為代價來尋求維持、就范、整齊、劃一的狀態。在制度實施過程中，我們還要注意學生的心理承受能力和學生心理的個體差異。總之，學校的各種學生管理制度要服從于學生心理成長的生態環境，將顯性的制度約束轉變為隱性的學生心理行為。
3.整體規劃各種心理健康教育活動
這里的心理健康教育活動是指利用學生自身資源和社會資源開展的各種心理健康教育活動和各種課外心理咨詢活動，包括由學生自己主導的班級心理健康教育活動、各種心理健康教育講座、團體心理輔導和個體心理咨詢等各種心理健康教育活動。對于這類活動的管理，須有整體規劃，指定專人負責，在遵守心理教育的有關原則的同時，正確引導學生自主參加。
4、科學布局校園心理健康教育文化
校園心理健康教育文化是指校園內寫有心理教育格言的各類標語牌、心理健康教育宣傳欄和黑板報以及有關心理健康教育的各種校內刊物等。這是一種隱性的心理健康教育課程，它對學生的心理成長有著潛移默化的作用，有時對學生的心靈有一種特殊的感召作用，使其全方位多角度的發揮它的獨特作用，和學生的心理生態環境和諧相處、相互生輝。
關鍵詞：教師;心理健康問題;教育對策;和諧校園
一、中小學開展心理健康教育是創建和諧校園的軟建設
（一）教師心理健康水平對學生心理健康水平的影響
1.德國心理學家勒溫曾提出了著名的“心理場論”，這種理論認為，任何群體內部都存在著一種“心理場”。在學校的學習生活這個“場”中，教師是法定的、被學生及家長共同認可的教育者、監護人和行為的管理者,他占據著主動、支配的地位。這種特殊地位，使得教師很容易以自己的言行去影響教育對象。科學研究發現，教師的心理健康水平與學生的心理健康水平成正比：心理健康水平高的教師，他們的學生心理健康水平也高；心理有某種障礙的教師，他們的學生產生心理障礙比率也較高。
2.教師與學生之間有著比家長更長時間的“有效接觸”
教師與學生的接觸每天達7~8小時，甚至10個小時，而父母雖然每天與孩子在一起10余小時，但其中睡眠時間占多半。教師與學生“有效接觸”的時間遠遠多于家長，使其更容易用自己的情感、意志、行為去熏陶和影響學生。
3.學生的心理發育尚不完善，極容易從教師方面受到暗示和影響
青少年學生由于認知能力有限，很容易把教師的一切視為自己效仿的榜樣。許多學生在家不聽父母的話，時常與父母“頂嘴”，但卻在老師面前表現出較多的順從。教師的一言一行，比父母對子女有著更深刻的影響。如果教師心理不健康，必然會污染整個教育環境，會使學生深受教師不良情緒之害，對學生的身心健康發展造成嚴重的損害。
（二）開展心理健康教育，對創建和諧校園的意義
和諧是什么？《說文》解釋：和，相應也。《爾雅》解釋：諧，和也。和諧二字簡潔、生動而又樸實無華地反映了中國人心靈深處對于人、社會與自然最深刻的理解，是對中國文化和中國哲學精神最精辟的詮釋。“創建和諧社會”是2002年黨的十六大報告提出建設小康社會的戰略目標，是落實國家以人為本的科學發展觀的需要，體現了新時期國家發展的價值取向。
創建和諧校園是“創建和諧社會”的落實和具體措施之一。學校是育人的場所，營造和諧的人文環境是創建和諧校園的基礎和核心。營造和諧的校園人文環境，就必須創造良好的、和諧的人際關系。實現師生員工和諧、人與制度和諧、人與環境和諧、學校與外部環境和諧為主要內容，建設安全穩定的平安校園、高雅優美的文明校園、科學民主的學術校園、健康環保的生態校園、充滿活力的開放校園。
如果說堅固的教學大樓，完備的各種設施是實現和諧校園的硬件，那么良好的人際關系氛圍就是實現和諧校園的軟件。要在學校里營造良好的人際氛圍，重要的一點就是在學校中積極廣泛地開展心理健康教育。
關于如何在中小學開展心理健康教育的著作談論很多，但是大多都是針對如何對學生進行心理健康教育，如何緩解學生的心理壓力，而忽視了教師這個作為學校教育教學主導者的心理健康。我們認為創建和諧校園，關鍵在于解決廣大中小學教師的心理健康問題。
二、教師心理健康現狀及分析
（一）影響教師心理健康的外部因素分析
1.過大的工作壓力使教師出現心理健康問題
教師的工作特點決定了教師的工作狀態不僅存在于上班的8小時，還可能延續到一整天。長時間處在強大的壓力之下，勢必導致人的心理憔悴，精神狀態不佳。久而久之會不同程度地患上心理疾病。心理學認為：適度的工作壓力可以排除心中的空虛和郁悶，令人振奮，給人奮發向上的動力，有利于提高工作和學習的效率；相反，過度的工作壓力會給人帶來苦惱、煩悶，使人感到焦慮、心悸和沮喪，使人產生生理和心理的失調反應，導致心理疾病的產生。可見，教師過大的工作壓力是導致教師出現心理健康問題的主要原因之一。
2.過多過高的教師角色期望使教師出現心理健康問題
教師的工作對象決定了教師的工作牽連著千家萬戶乃至整個社會的心，成千上萬雙眼睛都在盯著教師的一舉一動。作為教師，上對國家、社會、學校和所有學生的家庭負責，下對幾十上百名學生負責。總是要把各種不同的角色期望掛在心中。不同的主體對教師的角色有不同的期望，對教師的工作有不同的評價標準，有相同的地方，也有不同乃至相互沖突之處。國家和社會期望教師充當知識的傳播者、集體的領導者、模范公民等角色；家長和學生期望教師是知識博大精深，無所不知、無所不曉的學者型教授型人才；而學校總是期望教師是出色的紀律維護者，業績突出的教育者，遵紀守法、指到哪里打到哪里的好員工。但教師畢竟是一個個普普通通、有血有肉的現實中的人，扮演的角色不可能同時達到眾多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就會換來眾多的批評、指責。如果教師的責任心過重，就會整日憂心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失誤，換來責罵。過重的心理負擔會導致教師的心理失衡，出現心理健康問題。
3.太完美的自我期望難以如愿使教師出現心理健康問題
教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，教師總是希望自己在各方面都作得盡善盡美，樣樣都不比別人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成績，而往往忽略了自身的條件限制。現實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。特別是教師職業，業績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反映出來，而要從學生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。這就使得教師如果覺得成績不夠理想而加倍地努力工作，但是努力的結果不一定能達到自己預期的結果。所以，教師如果不能理性地分析失誤，把原因都歸結到自己身上來，就會內疚、自責，甚至感到悲觀厭世，帶來心理上的不良反應，出現心理健康問題。
4.不夠完善的教師評價體系影響教師的心理健康
目前，我國教師評價主要采用終結式的評價方式，并且把評價結果與獎懲相結合。即：不注重過程，而只看重最終結果。從而，只評價到了教師在學生學習成績方面所做的工作，而忽略了其他眾多方面的工作，如教師改變學生的思想道德、人生觀、價值觀和行為習慣等多方面所作的努力。忽略了教師在學習成績以外所付出的心血和汗水。這就使教師對評價方式的科學性產生懷疑。另一方面，這種評價方式的公平性也有待進一步改善。教師的業績只從學生的考試中反映出來，忽視了班級學生各方面的差異所導致的學習成績差異。即使是原來基礎相同的兩個學生，也會由于他們的遺傳因素、家庭環境以及家長的重視程度的不同，導致他們的成績出現較大差異。無視學生各方面的差異，而單獨把學生的一次考試成績作為評價教師的唯一依據，顯然對教師是不公平的。所以，教師如不能接受這種評價方式，評價的結果就會對教師的心理產生很大影響。
5.教師勞動報酬很難反映教師勞動價值，使教師出現不平衡心理
以前教師出于自身的職業特點，對于金錢的問題都羞于啟齒，但現在市場經濟觀念已經深入人心，包括教師也不回避報酬問題。不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現上，這些都極大地改善了教師的生活狀況，提高了教師的工作熱情。但是，教師的工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數目來，但是可以對比同行業者，如民辦學校的教師工資，或者其他行業者的工資待遇。一些地方出臺政策，教師的工資待遇參照國家公務員，但實際操作中兩者之間的差距還是很大的。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務員輕松，但工資待遇卻相差較大。所以一些教師辭職下海或者轉崗到其他行業。另一方面，當前一些較貧困地區由于地方財政不足，教師的工資仍難以準時足額到位，部分教師選擇到東南方待遇較優厚的地方就業。這些因素都對教師工作心態的穩定，對教師的心理情緒有一定的影響，出現一些抱怨情緒。
此外，教師自身的家庭因素，如家庭是否和睦、婚姻是否美滿，個別學生的過分不當行為，以及自己的升遷機會和工作前景等因素都對教師的心理健康造成一定的影響。
（二）影響教師心理健康的內部因素分析
1.教師對自我心理健康的關注意識薄弱。一方面，教師的心理健康知識缺乏；另一方面學校心理健康教育課程以及心理咨詢在大家的意識中好像就是專為學生而設的，同時教師對于心理健康教育的教師缺乏認同，認為同行是冤家，缺乏信任。
2.教師在教育教學中遇到問題，更多都是認為學生出了問題，從而忽視了自身心理問題的解決。
3.個別老師把班主任工作跟心理健康教育對立起來。一些班主任或者任課老師對于心理健康教育不甚了解，認為是對自己能力以及工作的挑戰，心里有抵觸。心理健康教育與班級建設班主任工作還是沒有很好的結合起來。心理健康教育被僅僅看作一門課程，心理健康教育對于學校班級建設的積極輔助作用沒有很好地發揮出來。
三、積極改善教師心理健康狀況的有效對策
（一）建立一套客觀、科學的評價與獎勵機制
學校要摒棄當前社會上對學校、教師以考試成績的好壞、升學率的高低作為評價教師能力與業績的唯一標準的思想，建立一套客觀、科學的評價與獎勵機制。
健全教師考核制度。學校作為教師考核的直接操作者，有責任完善教師的考核制度。學校要研究制定既對教師沒有太大壓力，而又能達到準確考核教師的工作、激發教師的工作熱情的教師考核制度。教師的考核制度的優劣，不僅僅是看能不能區別教師的工作成績的好壞，還要看能不能激發教師的工作熱情和工作積極性，是不是有利于學校教師團體的團結和健康和諧。所以制定教師評價制度時，要充分考慮肯定每一個教師的成績和每一個教師在工作中所付出的努力，包括非學習方面的工作成績。制定考核制度的宗旨要定位為“激勵+考核”，即：既要能考查教師的工作成績，又要能為每一個教師加油打氣。
（二）加強對教師的心理健康的關心和照顧
學校要多關心體貼教師。學校作為教師的直接領導者，要多關心下屬，充分地信任他們、理解他們、尊重他們，關心教師的疾苦。學校領導的理解與信任，很大程度上能讓教師感覺到溫暖和被重視，去除心中的種種苦悶，調節自己的心態，并發奮工作以報答領導的知遇之恩。合理地處理好學校和教師之間的關系能克服教師出現心理疾病。
1.加大心理健康教育在教師繼續教育培訓中的分量。利用繼續教育，多邀請心理專家對教師進行心理健康的講座并對老師們進行相關測試調查和心理咨詢。
2.學校開辦心理健康咨詢所，有利于教師及時地宣泄自己的不良情緒，緩解心理壓力，保持心理健康。
3.學校如果能力允許的情況下，多多設置體育器材，健身設施。教師有一個健康強健的體魄，有助于身心愉悅，不容易犯心理疾病。
學校多組織教師聯誼活動，豐富教師業余生活，融洽教師人際關系，也是緩解平時工作壓力的積極有效手段。
（三）增強師生互動，融洽師生關系，有效減少師生矛盾沖突事件的發生
1.在學校大型活動中，積極增加師生互動環節。比如運動會當中增加教師的比賽項目，在大型節日慶典中增加教師節目，展現教師風采。事實證明，這些都能有效地拉近師生間的距離，同時有利于在學生心目中樹立教師的良好榜樣。身教甚于言傳。
2.班主任和心理健康教育老師加強工作交流，可以一起參加班主任例會，相互交流經驗，增進了解，加強聯系，形成互補，為創建溫馨班級，和諧校園共同努力。班主任思想工作和心理健康教育一個從共性出發，一個關注個體的個性發展，兩者相互結合，才能共同促進青少年健康樂觀發展，成為社會主義建設的有用人才。
3.在學校管理中積極引入學生會的作用，增強學生學校主人翁精神，同時同學們在管理學校中對教師的工作增進了解，增加理解。
師生關系融洽了，教師就會感覺到樂在教室了，教學工作就會樂此不疲了，教學效果也會事半功倍了。這樣教師的職業倦怠、精神壓力都會大大地減輕，為和諧校園的構建創設了良好的基礎。
參考文獻：
［1］蘇萍.構建和諧校園的思考.中小學心理健康教育，2008（6）.
［2］莫志權.談創設教師健康心態環境的領導策略.中小學心理健康教育，2008（11）.
論文摘要：在學校教育中，小學生正處于啟蒙教育時期，他們在各方面的發展都尚未定型，會產生很多問題，稍有不慎，他們的健康成長就不能得到保障，例如，在小學期間，小學生的心理問題會比較嚴重，如果不能即使發現并著手解決，他們很可能會產生心理障礙或心理疾病，等發現的時候已經難以治愈。所以，在小學教育期間，構建針對小學生心理健康教育的管理體系顯得異常迫切和必要。本文通過對構建小學生心理健康教育管理體系的必要性和現狀以及目前存在的問題進行了探討，并據此提出了相應的對策和建議。
一、構建小學生心理健康管理體系的必要性
在我國已經進入科教興國時期的今天，小學生作為振興民族和發展社會的接班人，他們的教育顯得更加重要。
在學校教育中，小學生正處于啟蒙教育時期，他們在各方面的發展都尚未定型，會產生很多問題，稍有不慎，他們的健康成長就不能得到保障，例如，在小學期間，小學生的心理問題會比較嚴重，如果不能即使發現并著手解決，他們很可能會產生心理障礙或心理疾病，等發現的時候已經難以治愈。這些問題雖然不會危及他們的生命，但是對他們的成長帶來的消極影響是難以彌補的，而且，它們還會影響到學校的紀律和家庭的和睦，甚至會給社會發展帶來消極影響，如近幾年時常發生的中小學生因病態心理而產生的心理和行為的失誤，甚至導致了犯罪的現象，如果在小學期間，趕在小學生心理尚未定型時進行矯正和治療，這些問題很可能會被避免。所以，在小學教育期間，構建針對小學生心理健康教育的管理體系顯得異常迫切和必要。
二、小學生心理健康教育發展的現狀和存在的問題
我國自八九十年代以來就在一些學校進行了一些心理健康教育方面的有益嘗試和探索，并構建了一些心理健康教育的模式。近年來，隨著教育改革的呼聲越來越大，心理健康教育也隨之漸漸受到了各界的重視。很多學校都成立了心理健康咨詢室，并開設了心理健康教育方面的課程。然而，心理健康教育的發展卻不容樂觀：
（1）小學校對心理健康教育的重視始終沒有落到實處，許多學校設立心理咨詢室并配備人員和設備之后卻從未做過實際工作，也沒有為學生解決過實際問題。
（2）學校心理咨詢室的工作人員綜合素質達不到實際要求，由于對小學生的心理健康教育需要工作人員耐心與學生溝通并逐步引導，其中需要豐富的實際經驗和較高的職業素養，而由于種種原因，學校配備的工作人員遠遠達不到標準，這不僅對小學生的心理健康教育起不到積極作用，反而還有可能對他們的健康成長造成負面影響。
（3）許多學校開設心理健康教育方面的課程后，卻只是把它作為了應付差事的形式，一味地照本宣科，這樣既不利于小學生對這方面知識的了解，又不能與學生的實際情況相結合，難以達到設立這些課程的最初目的。
（4）學校與家庭和社會沒有形成一個體系，以便為學生營造出一個良好的成長環境，這樣可以降低小學生心理問題形成的機率。
三、構建小學生心理健康教育管理體系的建議
（一）構建“四位一體”的心理健康教育體系
（1）通過心理普查和建立心理健康檔案來加強對學生的心理健康教育工作。由于小學生很少意識到自己的心理問題，也不大可能會主動到心理咨詢室咨詢，所以心理咨詢室應該定期對小學生進行有效的心理普查，建立相應的心理健康檔案，并據此對學生的心理健康狀態進行分析，發現可能有心理問題的對象時就及時展開進一步的調查，最后有針對性地進行治療，將它扼殺在搖籃里。
（2）積極開展心理健康教育活動。學校可以開展多種形式的心理健康活動，以提高學生的心理健康水平，如心理劇表演、心理主題班會、賞析心理健康電影等等，這樣比較容易引起學生的興趣。另外，學校可以開設心理健康教育方面的課程，并結合小學生的學習特點和實際情況進行有針對性的教育。
（3）建立一支高素質的心理健康教育工作隊伍。
小學生與其他年齡層的學生在很多方面都有很大的差異，在教育上也會有這樣那樣的困難，所以，在心理健康教育工作中，工作人員必須要有足夠的耐心、豐富的實踐經驗和崇高的職業道德，才能在實際工作中真正地幫小學生解決實際問題。
（4）加強心理教育研究，不斷提高心理健康教育的整體水平。
由于小學生在各方面都尚未定型，理解能力有限，所以對他們的心理健康教育顯得更加困難，所以，加強心理健康教育研究，以提高心理健康教育的整體水平是非常必要的。
（二）構建心理健康教育的家校整合模式
在一個人的受教育時期，尤其是小學時期，家庭和學校是學生最主要，也是最重要的成長環境，它們對一個學生的身心健康及其發展有著不可替代的作用，因此，要構建小學生心理健康教育的管理體系，就必須把家庭和學校的功能都整合起來，形成一個促使學生健康成長的環境。
（1）密切家長與學校的聯系。學校可以在內部開設家長學校，舉行一些專業講座，使家長能夠利用有效手段促進子女心理健康發展。在當今社會背景下，越來越多的家長對孩子的教育已經陷入了一種誤區，認為孩子上學后的教育就完全由學校來完成，這樣是十分危險的。而密切家長與學校的聯系，既是給了家長與學校一個交流的平臺，也能夠增加孩子與家長之間的了解，在孩子的教育和家庭關系方面都能起到積極作用。
（2）建立校訪和家訪的模式。家訪就不用說了，是一種實施已久的聯系方式，主要是方便老師及學校了解學生的家庭情況和在家表現情況。校訪，顧名思義，就是家長到學校去了解子女在校的學習和生活情況，以及子女所在學校和任教老師的情況。這兩種方式讓學校和家庭因為孩子的身心健康而緊緊團結起來，并為同一目的而努力。另外，為了方便家校交流，可以利用現代通訊手段，如網絡、通訊等方式，保持聯系。
四、結束語
小學生的健康成長，關系到我國的未來，所以，這一問題應該也必須得到家庭、學校和社會的關注并聯合起來將它解決，為祖國搏出一個美好的未來。
參考文獻：
［1］李曉東,張馨尹,蔣升祿.中小學生心理健康教育家校整合模式構建［j］.科學咨詢,2007,(6)
［2］課題組.高職高專學生心理健康教育管理模式的創新［j］.職業技術教育,2006,(23)
