時(shí)間：2023-06-08 15:17:45
引言：易發(fā)表網(wǎng)憑借豐富的文秘實(shí)踐，為您精心挑選了九篇青少年心理問(wèn)題建議范例。如需獲取更多原創(chuàng)內(nèi)容，可隨時(shí)聯(lián)系我們的客服老師。
“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心位于南昌市東湖區(qū)公園街道上營(yíng)坊社區(qū)內(nèi)，依精致的市民休閑廣場(chǎng)建設(shè)，環(huán)境優(yōu)雅。咨詢廣場(chǎng)設(shè)置“怡心石凳”，廣場(chǎng)綠蓋如蔭，置身其中，心懷釋然。紅鈴鐺心理咨詢中心設(shè)置于廣場(chǎng)東側(cè)，鏤格窗欞，幽篁叢植，門(mén)廊高古，令人忘憂。中心根據(jù)需要分展示區(qū)、咨詢區(qū)、辦公區(qū)，墻面環(huán)境營(yíng)造簡(jiǎn)潔、雅致、一目了然，為心理求助者及社工營(yíng)造出一種恰到好處的交流環(huán)境。
一、“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心運(yùn)作方式及特點(diǎn)
運(yùn)作方式：“紅鈴鐺”社區(qū)青少年心理援助中心是一個(gè)不設(shè)圍墻、不釘門(mén)坎的面向廣大青少年及家長(zhǎng)的純公益心理服務(wù)基地。我們本著“去標(biāo)簽化”的思路，心理求助者混跡在普通人群中，隨來(lái)隨去，可參與、可旁觀，不必帶著思想包袱，盡可放下費(fèi)用之憂。所以，該巷被市民親切地稱為心理義診的“跳蚤市場(chǎng)”，北湖邊上的“心理角”。
二、咨詢活動(dòng)的主要方式
A、廣場(chǎng)咨詢模式——心理“逢六逢”。
1、專家講座。每周六上午，我們組織專家就青少年早戀、網(wǎng)癮、厭學(xué)、自閉等問(wèn)題在廣場(chǎng)進(jìn)行演講，提出科學(xué)的解決辦法。臺(tái)下觀看演講的以附近的市民居多，他們可以邊晨練、邊聊天、邊聽(tīng)講座，所以特意前來(lái)的青少年家長(zhǎng)或者青少年可以混跡在普通人群中參加這種開(kāi)放式的講座。
2、心理傾詢。在專家講座的同時(shí)，青少年家長(zhǎng)可以帶著各自在子女教育方面的問(wèn)題、困惑和經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行家長(zhǎng)之間的自發(fā)性互動(dòng)交流。同為人父母，憂喜更相知。所以，家長(zhǎng)之間的傾訴與交流往往可以取得意想不到的效果。
B、援助中心咨詢模式
1、綠色心門(mén)咨詢。青少年或者家長(zhǎng)有心理方面的煩惱和壓力還可以走進(jìn)心理援助中心和我們的心理援助志愿者或心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的溝通和傾訴，直到來(lái)訪者心理煩惱和壓力消減為止。
2、熱線咨詢——12355心理咨詢熱線。除了面對(duì)面的見(jiàn)面式咨詢外，如果青少年或家長(zhǎng)鑒于隱私等各種原因不方便和我們的志愿者見(jiàn)面，我們?cè)谛睦碓行倪€開(kāi)通了12355心理熱線咨詢，以悄悄話談的方式，為家長(zhǎng)及青少年提供心理疏導(dǎo)及建議，難點(diǎn)問(wèn)題由紅鈴鐺志愿者聯(lián)系專家進(jìn)行咨詢、解答。
C、專家咨詢模式
綠色心門(mén)咨詢和12355熱線咨詢只能解決一般性的心理問(wèn)題，如果經(jīng)過(guò)我們志愿者和咨詢師的前期篩選認(rèn)為求助者的心理問(wèn)題或其心理狀況達(dá)到一定程度，中心將派出心理專家對(duì)其進(jìn)行一對(duì)一的心理治療。
D、合作單位服務(wù)模式
如果經(jīng)過(guò)心理專家診斷，認(rèn)為求助者需要進(jìn)行更為專業(yè)的心理康復(fù)，我們將建議求助者前往中心的合作單位接受專業(yè)服務(wù)。
E、廣場(chǎng)咨詢模式和援助中心咨詢模式已經(jīng)打破了傳統(tǒng)咨詢服務(wù)的“神秘”與“門(mén)坎”，有效地解決了心理學(xué)上的標(biāo)簽效應(yīng)，探索了一條心理咨詢?nèi)绾巍叭?biāo)簽化”的新方式。因而“紅鈴鐺”心理小巷的服務(wù)活動(dòng)具有顯著的“寬容性”與“互動(dòng)性”。
專家、學(xué)者 專家、學(xué)者
紅鈴鐺哥哥（姐姐） 紅鈴鐺姐姐（哥哥）
困惑家長(zhǎng)、青少年 困惑家長(zhǎng)、青少年
有經(jīng)驗(yàn)家長(zhǎng)、青少年 有經(jīng)驗(yàn)家長(zhǎng)、青少年
專家、學(xué)者 紅鈴鐺姐姐（哥哥）
紅鈴鐺哥哥（姐姐） 有困惑的家長(zhǎng)、青少年
有困惑家長(zhǎng)、青少年 有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)、青少年
有經(jīng)驗(yàn)家長(zhǎng)、青少年 專家、學(xué)者
專家、學(xué)者 有困惑的家長(zhǎng)、青少年
紅鈴鐺哥哥（姐姐） 有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)、青少年
三、紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心人力資源構(gòu)成
該中心人力資源構(gòu)成包括：紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢師、紅鈴鐺心理援助專家和心理援助中心專職社工。
1、紅鈴鐺心理援助志愿者、紅鈴鐺心理援助咨詢師、紅鈴鐺心理援助專家全部由招募產(chǎn)生。目前，中心共有心理援助志愿者120人，有資質(zhì)的心理援助咨詢師60人，心理援助專家20人。
2、心理援助中心專職社工由中心招聘，每月支付一定的工作經(jīng)費(fèi)。
四、紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心傳播平臺(tái)
1、報(bào)刊專欄。我們正在與南昌晚報(bào)進(jìn)行商討開(kāi)辟“紅鈴鐺社區(qū)青少年心理援助中心”專欄，定期心理援助中心活動(dòng)消息和心理“逢六逢”講座主題，便于市民知曉各項(xiàng)活動(dòng)。
2、“綠色心門(mén)”形象宣傳冊(cè)。通過(guò)向市民發(fā)放宣傳冊(cè)，讓大家知曉中心的運(yùn)作模式和服務(wù)項(xiàng)目，拓展服務(wù)人群。
關(guān)鍵詞 青少年 心理問(wèn)題 積極 解決策略
中圖分類號(hào)：D612.15 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
青少年期由于生理上的快速成熟，劇烈沖擊著心理上的發(fā)展，使身心發(fā)展在這個(gè)階段失去了應(yīng)有的平衡。因此，青少年期的心理活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)一些矛盾現(xiàn)象，由于這些矛盾的客觀存在，青少年心理發(fā)展過(guò)程中就會(huì)遇到一些普遍的問(wèn)題。
1青少年期常見(jiàn)心理問(wèn)題及行為表現(xiàn)
（1）情緒問(wèn)題。情緒問(wèn)題主要表現(xiàn)為心情反復(fù)、壓抑苦悶、沒(méi)有食欲和失眠等；感覺(jué)自身沒(méi)有價(jià)值，悲觀自卑；由于一場(chǎng)重要的考試成績(jī)不是很理想，在接下來(lái)的考試中都會(huì)出現(xiàn)心慌、焦慮；不愿意去學(xué)校，更不愿意與同學(xué)老師交流。
（2）人際關(guān)系問(wèn)題。主要表現(xiàn)為內(nèi)向、膽怯、回避、嫉妒、害怕孤單、抱怨，不知道如何和老師同學(xué)交往。人際關(guān)系一旦出現(xiàn)問(wèn)題，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、寂寞、封閉、多疑等心理，選擇逃避，從而影響自信心的建立。
（3）自我成長(zhǎng)問(wèn)題。青少年期是形成自我同一性的關(guān)鍵時(shí)期，有些學(xué)生由于長(zhǎng)相、出身和能力等原因而產(chǎn)生自信心不足與自卑的心理，不愿意接受已有現(xiàn)實(shí)；遇到挫折、不順時(shí)就一味退縮、唉聲嘆氣甚至一蹶不振，過(guò)度依賴父母同學(xué)等，獨(dú)立性和抗挫折能力差。
（4）網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問(wèn)題。過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)，會(huì)造成注意力難以集中，精神萎靡不振，成績(jī)不斷下滑，對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的認(rèn)知力、感受力減弱，情緒低落，思維遲緩，加劇了個(gè)體的抑郁和對(duì)社會(huì)的恐懼。
（5）自我傷害行為。自我傷害行為主要有撞頭、掐打自己、吞食異物、用利器劃破皮膚等，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生自殺的傾向。
2我們應(yīng)該積極地看待青少年群體中存在的心理問(wèn)題
積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)應(yīng)從過(guò)去對(duì)心理問(wèn)題的過(guò)分關(guān)注而轉(zhuǎn)向于對(duì)人類積極力量的關(guān)注，主張心理學(xué)要以人實(shí)際的、潛在的具有建設(shè)性的力量、美德和機(jī)能等為出發(fā)點(diǎn)，提倡用一種積極的方式來(lái)對(duì)人的心理現(xiàn)象做出新的解讀。因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)青少年心理出現(xiàn)問(wèn)題或者行為出現(xiàn)偏差時(shí)，應(yīng)該從積極的方向思考，不要消極地看待問(wèn)題，也不要只看到問(wèn)題本身，應(yīng)該多想一下問(wèn)題背后的問(wèn)題。越是看到不好的東西，不好的東西就會(huì)越多。當(dāng)我們能夠欣賞時(shí)應(yīng)該盡量地去欣賞。每個(gè)人都希望在別人心里是一個(gè)有價(jià)值的人，青少年也一樣，他們也想成為有價(jià)值的人，希望被認(rèn)可，希望被愛(ài)。
例如，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)逃學(xué)、厭學(xué)現(xiàn)象時(shí)，有可能是因?yàn)樵趯W(xué)校里，老師和同學(xué)都不喜歡他，其實(shí)他也想被愛(ài)，想有人喜歡他；有的同學(xué)與老師作對(duì)，他真實(shí)的心理可能是想通過(guò)這樣的舉動(dòng)引起老師的關(guān)注；青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)，是因?yàn)樵谔摂M的網(wǎng)絡(luò)世界里，他能得到其他游戲伙伴的贊美，能感覺(jué)到自己的價(jià)值；出現(xiàn)攻擊指向自身的行為時(shí)，背后的原因也可能是他想做一個(gè)有價(jià)值的人，而現(xiàn)實(shí)世界感受不到存在的價(jià)值等等。
希望青少年變好，就要讓青少年感受到他們存在的價(jià)值，不要吝嗇表?yè)P(yáng)、贊美之詞。青少年的每個(gè)行為后面都有善良的動(dòng)機(jī)，他們都有快樂(lè)的根源和想法。我們要從積極的角度出發(fā)，多看青少年身上閃光的部分，多一份理解和關(guān)愛(ài)，其實(shí)他們都是很單純很可愛(ài)的孩子。
3解決青少年心理問(wèn)題的對(duì)策與建議
（1）學(xué)校方面。青少年時(shí)期最重要的學(xué)習(xí)生活場(chǎng)所就是學(xué)校，學(xué)校要加強(qiáng)心理健康教育，建立適合當(dāng)今青少年需要的心理素質(zhì)教育模式，多與學(xué)生溝通，多讓學(xué)生彼此溝通，從聆聽(tīng)者開(kāi)始做起，摸清問(wèn)題的底細(xì)，再確定如何解決，幫助學(xué)生慢慢改變自己，找到自我。同時(shí)，大力提高教師對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的敏感性及應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的能力。
（2）家庭方面。在青少年成長(zhǎng)的過(guò)程中，家庭教育對(duì)于孩子心理健康成長(zhǎng)發(fā)揮著重要的作用。父母可以根據(jù)孩子的興趣特點(diǎn)采取合適的教養(yǎng)方式，尊重孩子的意見(jiàn)，多站在孩子的立場(chǎng)上考慮問(wèn)題，給予孩子充分的信任。當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，要給他解釋和思考的時(shí)間，看清他的動(dòng)機(jī)行為，對(duì)他的理解是很重要的。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，不僅僅是學(xué)習(xí)，對(duì)孩子的心理問(wèn)題也要時(shí)刻關(guān)注，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子可能存在的問(wèn)題，一旦出現(xiàn)問(wèn)題隱患，并加以正確地引導(dǎo)，積極地、恰當(dāng)?shù)貞?yīng)對(duì)青少年出現(xiàn)的各種問(wèn)題。
（3）社會(huì)方面。青少年心理健康問(wèn)題應(yīng)引起全社會(huì)的高度重視，社會(huì)有責(zé)任為青少年?duì)I造健康良好的社會(huì)環(huán)境。一是要降低對(duì)高學(xué)歷的盲目重視，減少不必要的歧視對(duì)青少年造成的影響；二是要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧的管治，增強(qiáng)網(wǎng)吧業(yè)主的社會(huì)責(zé)任感，嚴(yán)格落實(shí)禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧制度；三是要提供大量的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，社會(huì)是最好的大學(xué)，讓青少年多接觸社會(huì)，了解最真實(shí)的社會(huì)狀態(tài)；四是要大力普及心理健康知識(shí)。
學(xué)校、家庭、社會(huì)要積極溝通合作，協(xié)調(diào)一致，營(yíng)造利于青少年健康向上發(fā)展的良好氛圍，預(yù)防青少年出現(xiàn)問(wèn)題。但是當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，我們要積極地看待青少年的問(wèn)題，要不帶有主觀色彩的正確分析，并妥善處理。
參考文獻(xiàn)
[1] 何先友.青少年發(fā)展與教育心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2009.
[關(guān)鍵詞] 青少年；心理保健；社區(qū)綜合干預(yù)
[中圖分類號(hào)] R395.6 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] C [文章編號(hào)] 1673-7210（2012）10（a）-0125-03
青少年在整個(gè)人生階段都具有特殊的意義：在生理上，青少年迅速長(zhǎng)高，體力、知識(shí)和能力增強(qiáng)，他們認(rèn)為自己不再是孩子，逐漸產(chǎn)生了“我是大人”的意識(shí)；在心理上，面臨從小學(xué)到初中的轉(zhuǎn)變，自身的自尊感水平略有下降，但由于自我評(píng)價(jià)能力不高，評(píng)價(jià)系統(tǒng)并不牢固，因此自尊心還不穩(wěn)定[1-3]。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，健康觀念已向“生物-心理-社會(huì)”模式轉(zhuǎn)變[4]。醫(yī)學(xué)的進(jìn)步使青少年生理上的病癥得以改善，人們逐漸把研究重心轉(zhuǎn)移到關(guān)注青少年心理健康的問(wèn)題上[5-6]。因此，采取何種方法對(duì)青少年心理健康進(jìn)行保護(hù)和輔導(dǎo)，是眾多心理、醫(yī)護(hù)工作者共同的目標(biāo)。對(duì)于青少年心理健康的保護(hù)應(yīng)是綜合的、全方位的，而社區(qū)綜合措施干預(yù)是其中的一個(gè)重要手段。本文通過(guò)采用社區(qū)綜合性干預(yù)，對(duì)社區(qū)內(nèi)青少年提供有效與規(guī)范的心理保健服務(wù)，減少青少年心理健康問(wèn)題與不良行為的發(fā)生，從而達(dá)到促進(jìn)其心理健康的目的。現(xiàn)在將干預(yù)情況報(bào)道如下：
1 資料與方法
1.1 一般資料
2010年12月10日于本市某初中選取一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行一般健康問(wèn)卷（GHQ）初篩、宗氏抑郁自評(píng)量表（SDS）和宗氏焦慮自評(píng)量表（SAS）進(jìn)一步篩選，選擇其中被評(píng)定有心理問(wèn)題（GHQ > 5分，SDS、SAS其中之一粗分 > 40分）的72例學(xué)生作為社區(qū)綜合性干預(yù)的研究對(duì)象，其中，男42例，女30例，平均年齡（13.49±0.79）歲。
1.2 方法
對(duì)篩選出的72例初中生干預(yù)措施的制訂遵循“綜合、有效、針對(duì)”原則，具體干預(yù)措施如下：
1.2.1 開(kāi)展專題講座 分析青少年目前在心理與行為方面所出現(xiàn)的問(wèn)題，思考對(duì)策并制作成教案，以專題講座的形式對(duì)初中生及其家長(zhǎng)、在校教師進(jìn)行講授。題目如“抵制不良誘惑”、“反抗期的‘軟著陸’”、“另眼看世界”等。注意講座的形式應(yīng)盡量生動(dòng)，語(yǔ)言盡量通俗，輔以個(gè)案或歷史故事，以適合學(xué)生的認(rèn)知水平。
1.2.2 深入社區(qū)、現(xiàn)場(chǎng)宣傳教育 制作精美海報(bào)，以宣傳展板形式在社區(qū)內(nèi)開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，并現(xiàn)場(chǎng)派發(fā)傳單，擴(kuò)大心理干預(yù)措施在社區(qū)內(nèi)的知名度。
1.2.3 對(duì)學(xué)校教師進(jìn)行心理健康知識(shí)教育 教師有時(shí)在教育上會(huì)存在一些問(wèn)題，從而影響青少年心理的健康發(fā)展。因此，應(yīng)通過(guò)健康教育方式讓教師認(rèn)識(shí)到過(guò)往的忽略及簡(jiǎn)單粗暴的教育方式并不可取，可增加青少年心理問(wèn)題產(chǎn)生的危險(xiǎn)性。
1.2.4 家庭輔導(dǎo) 采取家訪、家庭咨詢和家長(zhǎng)會(huì)等活動(dòng)與學(xué)生家庭建立積極的干預(yù)關(guān)系，并對(duì)一些具有不良教養(yǎng)方式的家庭進(jìn)行干預(yù)，增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)綜合干預(yù)措施的信心和支持度。
1.2.5 學(xué)生個(gè)體心理輔導(dǎo) 根據(jù)具體情況，由社區(qū)的專業(yè)心理醫(yī)生對(duì)干預(yù)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可通過(guò)心理咨詢、沙盤(pán)游戲等方式開(kāi)展。個(gè)體心理輔導(dǎo)通常以5、6次為1個(gè)療程，每次時(shí)間為40～60 min。
1.3 效果判斷
采用GHQ、SDS和SAS作為評(píng)定工具，在綜合性干預(yù)前及干預(yù)后均進(jìn)行測(cè)評(píng)；干預(yù)前后對(duì)學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)掌握情況進(jìn)行測(cè)試；干預(yù)結(jié)束后由老師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和行為表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估。GHQ-28具有良好的信效度，分?jǐn)?shù)越高表明一般健康狀況越差。SAS與SDS均有20個(gè)條目，分4級(jí)評(píng)分，信度、效度良好。以我國(guó)常規(guī)的上限為界，標(biāo)準(zhǔn)分 > 53分，表明有焦慮或抑郁癥狀。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
應(yīng)用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計(jì)量資料數(shù)據(jù)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）表示，兩組間比較采用t檢驗(yàn)；計(jì)數(shù)資料用率表示，組間比較采用χ2檢驗(yàn)，以P < 0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2 結(jié)果
2.1 干預(yù)前后學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)掌握情況
干預(yù)后學(xué)生心理健康知識(shí)掌握率高于干預(yù)前，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）。見(jiàn)表1。
表1 干預(yù)前后學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)掌握情況[n（%）]
注：與干預(yù)前比較，*P < 0.05
2.2 干預(yù)前后GHQ評(píng)分比較
干預(yù)后學(xué)生一般健康狀況明顯改善，GHQ各因子分和總分均明顯低于干預(yù)前，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)上意義（P < 0.05）。見(jiàn)表2。
表2 綜合干預(yù)前后GHQ各因子分級(jí)總分比較（x±s，分）
2.3 干預(yù)前后SAS、SDS評(píng)分比較
社區(qū)綜合干預(yù)后，學(xué)生心理健康水平明顯提高，SAS、SDS得分均較干預(yù)前降低，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)上意義（P < 0.05）。見(jiàn)表3。
表3 干預(yù)前后SAS、SDS評(píng)分比較（x±s，分）
2.4 干預(yù)后學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)及行為表現(xiàn)評(píng)估情況
干預(yù)結(jié)束后由老師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)和行為表現(xiàn)進(jìn)行綜合性評(píng)估，結(jié)果顯示學(xué)生在此兩方面均有所改善。見(jiàn)表4。
表4 干預(yù)后學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)及行為表現(xiàn)評(píng)估情況[n（%）]
3 討論
發(fā)展心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，青少年所面臨的主要心理問(wèn)題是自我同一性的確立問(wèn)題。所謂自我同一性，即青少年同一性的人格化，是指青少年的需要、情感、能力、目標(biāo)、價(jià)值觀等特質(zhì)整合為統(tǒng)一的人格框架，即具有自我一致的情感與態(tài)度，自我貫通的需要和能力，自我恒定的目標(biāo)和信仰[7]。而人本主義心理學(xué)家也認(rèn)為，人們都有自我實(shí)現(xiàn)、自我發(fā)展的潛能，建議人們給予出現(xiàn)心理問(wèn)題的患者以真誠(chéng)、共情和無(wú)條件積極的關(guān)注，以令其自我發(fā)展。龔建華等[8]認(rèn)為，家庭環(huán)境對(duì)個(gè)人的身心發(fā)育會(huì)產(chǎn)生最基礎(chǔ)與最重要的影響。家庭環(huán)境的因素包括家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、家庭結(jié)構(gòu)、父母文化素質(zhì)、父母教養(yǎng)方式等。
在當(dāng)今醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變下，對(duì)心理健康問(wèn)題的治療已不僅在醫(yī)院中展開(kāi)。以社區(qū)作為平臺(tái)的綜合干預(yù)手段由于其綜合、有效、全面的優(yōu)點(diǎn)，逐漸受到人們的關(guān)注與發(fā)展。社區(qū)綜合治療的核心不僅只關(guān)注產(chǎn)生了心理健康問(wèn)題的個(gè)體，還對(duì)個(gè)體周?chē)沫h(huán)境，如學(xué)校、家庭、所在社區(qū)進(jìn)行綜合性的干預(yù)，以期通過(guò)改變環(huán)境與個(gè)體本身的認(rèn)知，持續(xù)的對(duì)具有心理問(wèn)題的個(gè)體進(jìn)行幫助，使其最終達(dá)到心理健康。
由本次研究結(jié)果可以看出，在實(shí)施了綜合干預(yù)措施之后，GHQ、SAS、SDS得分均較干預(yù)前顯著降低，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P < 0.05）。說(shuō)明綜合干預(yù)措施對(duì)學(xué)生個(gè)體的心理健康問(wèn)題有顯著的改善作用。社區(qū)綜合性干預(yù)后，老師對(duì)接受干預(yù)的初中生進(jìn)行了評(píng)定，發(fā)現(xiàn)其在學(xué)習(xí)成績(jī)和行為表現(xiàn)上都有所改善。筆者考慮其原因可能有以下兩個(gè)方面：①青少年的心理問(wèn)題得以解決后，能將重心與注意力放在學(xué)習(xí)生活上，學(xué)習(xí)成績(jī)提高；②社區(qū)綜合干預(yù)措施中有針對(duì)在校老師進(jìn)行的心理健康教育，改善了其對(duì)學(xué)生的態(tài)度和教學(xué)方式，使其更好地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，成績(jī)提高。劉敏貴等[9]在深圳對(duì)兒童開(kāi)展社區(qū)綜合干預(yù)措施，取得了良好的效果。本研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)的掌握程度在社區(qū)綜合性干預(yù)措施后有所提高，說(shuō)明綜合性干預(yù)不但可以提高學(xué)生心理健康的程度，也可以增加其對(duì)心理健康知識(shí)的掌握，以幫助其應(yīng)對(duì)將來(lái)可能發(fā)生的各種情況。
綜上所述，社區(qū)綜合性干預(yù)對(duì)促進(jìn)青少年心理健康水平十分有效，值得在今后進(jìn)行推廣。值得注意的是，社區(qū)綜合性干預(yù)是一項(xiàng)長(zhǎng)久的措施，應(yīng)該持之以恒地完善學(xué)生心理健康教育體系。
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當(dāng)前處于一種較特殊的社會(huì)轉(zhuǎn)型期，社會(huì)上急功近利的急躁情緒，影視作品中追求享樂(lè)，崇尚暴力的不當(dāng)宣傳等等，更是嚴(yán)重影響了青少年的身心發(fā)展。該如何去塑造青少年健康心理，形成良好的心理素質(zhì)呢？作為一名教師，我淺述一下自己對(duì)這個(gè)問(wèn)題的理解和觀點(diǎn)。
二、加強(qiáng)德育教學(xué)中的心理健康教育的措施
（一）學(xué)校作為教書(shū)育人的主要場(chǎng)所，對(duì)促進(jìn)青少年形成健康的心理具有義不容辭的責(zé)任。教育部在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的意見(jiàn)》中指出：學(xué)校應(yīng)通過(guò)多種形式，對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全其人格，增強(qiáng)其承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。比如，在中小學(xué)嚴(yán)格按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定配備專門(mén)的心理健康教育和心理咨詢服務(wù)，并建立學(xué)生心理健康檔案，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)干預(yù)。同時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生在出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，要敢于正視，不能置之不理，也不能盲目夸大，出現(xiàn)心理問(wèn)題就如同感冒發(fā)燒一樣，是很正常的事，不要諱疾忌醫(yī)。出了問(wèn)題就要及時(shí)主動(dòng)地向?qū)W校或社會(huì)上的相關(guān)機(jī)構(gòu)尋求幫助。所有教師都要重視對(duì)學(xué)生心理健康的培養(yǎng)，把培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上，頑強(qiáng)自立的心理素質(zhì)，作為一項(xiàng)重要的內(nèi)容貫徹到實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中，不能把心理健康教育看作是心理學(xué)教師、心理醫(yī)生的事，更不能把學(xué)生看作是一個(gè)學(xué)習(xí)的容器，教師的任務(wù)就是盡可能多地往里填塞更多的知識(shí)。著名作家周?chē)?guó)平曾說(shuō)：“心靈不快樂(lè)的人，不管有多少錢(qián)，一生都注定是貧窮的。”我們教師不僅要向?qū)W生“授業(yè)”，還要學(xué)會(huì)布撒“愛(ài)”的陽(yáng)光到學(xué)生的心里，這是非常重要的，不管我們教的是語(yǔ)文還是數(shù)學(xué)，自始至終都應(yīng)把對(duì)學(xué)生的愛(ài)貫穿到教育教學(xué)當(dāng)中去，不偏頗、不歧視，一言一行，把握分寸，真正把每一個(gè)學(xué)生當(dāng)作有獨(dú)立人格，有尊嚴(yán)的個(gè)體去尊重和平等對(duì)待，耳熏目染，使學(xué)生在長(zhǎng)期受教育的過(guò)程中，自然而然地學(xué)會(huì)愛(ài)和尊重：愛(ài)同學(xué)、愛(ài)老師、愛(ài)家人———由小愛(ài)而成大愛(ài)，最終成為一個(gè)愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民、愛(ài)社會(huì)、愛(ài)家人的人，一個(gè)富有愛(ài)心和責(zé)任感的人。
（二）家庭是一個(gè)人最早接受教育的場(chǎng)所，對(duì)一個(gè)人個(gè)性的形成會(huì)產(chǎn)生全方位的影響。如果孩子生長(zhǎng)在不和諧的家庭環(huán)境里，會(huì)遭受心理創(chuàng)傷，甚至?xí)斐缮窠?jīng)系統(tǒng)的紊亂。這就要求家長(zhǎng)要花費(fèi)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力來(lái)關(guān)注自己的婚姻和家庭，營(yíng)造溫馨和睦的家庭環(huán)境，給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的生活空間。不要以工作忙，壓力大為借口而放松對(duì)孩子的關(guān)心和教育。有些專家學(xué)者認(rèn)為“父母與子女間缺乏溝通和親近，是造成孩子心理缺陷的根源”。其后果首先是造成孩子與父母之間心理上的隔閡，導(dǎo)致孩子心理上情感的缺失；其次，父母對(duì)孩子疏于管理，致使某些孩子有機(jī)會(huì)把大量時(shí)間耗費(fèi)到網(wǎng)絡(luò)、電視上，從而成癮，出現(xiàn)系列心理問(wèn)題。北京市海淀區(qū)教育科學(xué)研究所所長(zhǎng)吳穎惠曾為家長(zhǎng)提出了兩點(diǎn)建議：第一，家長(zhǎng)要盡可能采取各種方式，主動(dòng)與孩子交流。如果不能面對(duì)面，可以通過(guò)短信、書(shū)信、電話等方式溝通；第二，由于青少年容易與同伴交流，家長(zhǎng)可以主動(dòng)介紹青少年給孩子認(rèn)識(shí)。總之，花費(fèi)時(shí)間給孩子，永遠(yuǎn)不是浪費(fèi)。教育好孩子既是家長(zhǎng)自己的責(zé)任，也是對(duì)孩子負(fù)責(zé)，更是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
關(guān)鍵詞：青少年；網(wǎng)絡(luò)心理健康；教育模式
網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及逐漸興起和發(fā)展，這種教育模式與傳統(tǒng)的教育模式相比，能夠豐富心理教育的內(nèi)容，創(chuàng)新心理教育的方法，符合現(xiàn)代人的精神追求，也將成為未來(lái)心理健康教育的主要方向。隨著互聯(lián)網(wǎng)在教育領(lǐng)域的不斷普及，各種青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康網(wǎng)站也不斷出現(xiàn)，這些網(wǎng)站為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的開(kāi)展提供了很多專業(yè)性的幫助，對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的發(fā)展具有重要的意義。當(dāng)前我國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康中仍然存在著很多的問(wèn)題，過(guò)度的依賴和沉迷網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)安全問(wèn)題等都對(duì)青少年的心理發(fā)展造成了不利的影響。因此，想要構(gòu)建完善的青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式，學(xué)校就要科學(xué)的利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)平臺(tái)，為青少年?duì)I造一個(gè)良性的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
1轉(zhuǎn)變觀念，為青少年提供健康的成長(zhǎng)環(huán)境
心理教育是教育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，其主要是幫助青少年擺脫心理障礙，促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展。當(dāng)前我國(guó)很多的學(xué)校設(shè)立了心理健康咨詢室，為青少年提供心理服務(wù)，但是在實(shí)際的工作中青少年自身和工作人員對(duì)心理咨詢的認(rèn)知不準(zhǔn)確，將心理健康認(rèn)為是一種疾病，這就導(dǎo)致心理健康教育工作的開(kāi)展受到了很大的阻礙，這也使得青少年的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育受到了很大的制約。另外，學(xué)校在教育教學(xué)中，雖然為青少年提供了心理健康教育，但是過(guò)于形式化，沒(méi)有意識(shí)到學(xué)校環(huán)境對(duì)青少年的影響，因此學(xué)校要為青少年提供一個(gè)健康的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境，積極開(kāi)展各項(xiàng)校園活動(dòng)，豐富青少年的校園生活，盡量降低網(wǎng)絡(luò)不良因素對(duì)青少年心理健康的影響。學(xué)校還要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的配合，和家長(zhǎng)一起開(kāi)展對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康的教育，讓青少年能夠在健康的環(huán)境下樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念，降低網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題形成的概率，促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)。
2提高素質(zhì)，幫助青少年樹(shù)立健康的網(wǎng)絡(luò)心理
青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建需要青少年和教育工作者的共同努力，只有工作者做好了科學(xué)的指導(dǎo)，青少年樹(shù)立了健康的網(wǎng)絡(luò)心理，那么，網(wǎng)絡(luò)心理健康模式的構(gòu)建才是成功的。主要可以從以下方面進(jìn)行：第一，教育工作者首先要做好角色扮演，以朋友的身份與存在網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的青少年進(jìn)行交流，不能給這類青少年過(guò)多的壓力，還要不斷的完善自身的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)和心理輔導(dǎo)的知識(shí)，引導(dǎo)青少年對(duì)自己產(chǎn)生信任，然后在為青少年提供網(wǎng)絡(luò)心理健康服務(wù)；第二，對(duì)存在網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的青少年進(jìn)行充分的了解，根據(jù)這類青少年存在的普遍問(wèn)題，采取有效的解決辦法。比如：這類青少年普遍自閉，不愿意與其他人接觸，工作者就可以建議青少年通過(guò)匿名咨詢、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)咨詢等，為青少年提供最貼心的網(wǎng)絡(luò)心理健康咨詢服務(wù)。
3利用健康的網(wǎng)絡(luò)資源，完善心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)
隨著青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)心理健康網(wǎng)站層出不窮，這些網(wǎng)站都是具有一定網(wǎng)絡(luò)心理健康研究經(jīng)驗(yàn)的，對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育具有很重要的借鑒作用。因此，學(xué)校可以利用這些健康的網(wǎng)絡(luò)資源，為青少年普及網(wǎng)絡(luò)心理健康知識(shí)，通過(guò)實(shí)際的案例引導(dǎo)青少年認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的弊端，樹(shù)立青少年對(duì)網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識(shí)。學(xué)校同時(shí)還可以通過(guò)豐富網(wǎng)絡(luò)信息來(lái)分散青少年的注意力，通過(guò)健康的網(wǎng)絡(luò)資源降低網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題出現(xiàn)的幾率。另外，學(xué)校要充分利用并完善心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，不能只是形式化的提供服務(wù)，嚴(yán)格規(guī)范服務(wù)機(jī)構(gòu)的人員水平，提高服務(wù)機(jī)構(gòu)人員的素質(zhì)，服務(wù)機(jī)構(gòu)的人員要對(duì)青少年進(jìn)行全面的了解和分析，結(jié)合相關(guān)的成功案例開(kāi)展研究，并根據(jù)本學(xué)校青少年的網(wǎng)絡(luò)心理健康普查，研究出最適合青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的方法，為青少年的健康成長(zhǎng)提供服務(wù)。
4做好校園網(wǎng)絡(luò)的規(guī)范，為青少年?duì)I造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境
在剛剛過(guò)去的暑假里,經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到同事、朋友對(duì)自己孩子的抱怨,“這孩子怎么這么別扭呢?真不知道他在想什么。”“我家孩子太不聽(tīng)話了,叫他東他往西,就是要跟你對(duì)著來(lái),快把我氣死了。”“每天給他好吃好喝的,還有什么不知足的,就是不好好學(xué),老想上網(wǎng),現(xiàn)在的孩子真是越來(lái)越難帶了。”說(shuō)這話的時(shí)候,家長(zhǎng)們說(shuō)得理直氣壯,似乎孩子的不良表現(xiàn)都只是孩子的錯(cuò)。事實(shí)上,大多數(shù)家長(zhǎng)也就這么一說(shuō),私底下他們并不覺(jué)得這是什么問(wèn)題,不過(guò)是“孩子的青春叛逆期”“也許長(zhǎng)大一點(diǎn)就好了。”不會(huì)把這就當(dāng)個(gè)事放在心上。
而孩子們是不是真的就像家長(zhǎng)們想象的那樣,只是青春期的一點(diǎn)小問(wèn)題呢?在脆弱而敏感的成長(zhǎng)期,他們的內(nèi)心會(huì)隱藏著怎樣的秘密?他們的心理正承受著怎樣的壓力?帶著這些問(wèn)題,記者在9月1日學(xué)校開(kāi)學(xué)前夕采訪了山西省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)婦女兒童專業(yè)委員會(huì)委員、山西心理網(wǎng)創(chuàng)辦人、資深心理專家楊竹俊老師。
楊老師告訴記者,在我們國(guó)家,受多年應(yīng)試教育影響,成人總是用自己過(guò)于功利的眼光看孩子,太看重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),卻常常忽視或無(wú)視孩子所承受的心理壓力。對(duì)于記者向她轉(zhuǎn)述的家長(zhǎng)們的看法,楊老師無(wú)奈地?fù)u搖頭,說(shuō):“有些孩子的確自己可以調(diào)整過(guò)來(lái),但也有一些孩子心理問(wèn)題不是那么簡(jiǎn)單。十幾歲的孩子是一個(gè)弱勢(shì)群體,生理、心理的發(fā)展還不健全,非常需要得到家庭的關(guān)愛(ài)、師長(zhǎng)的重視、同學(xué)的友誼。同時(shí),他們又正處于身心的斷乳期,認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,有人生觀,可以獨(dú)立面對(duì)社會(huì)。如果家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)注意到這樣的變化,對(duì)待孩子仍采用包辦、干涉、指責(zé)的方式,并且認(rèn)為這是關(guān)心、幫助他們,那么由此帶來(lái)的后果,不僅會(huì)影響孩子當(dāng)下的發(fā)展,也許還會(huì)影響到他們的一生。”
楊竹俊說(shuō),讓她憂慮的是,自她的工作室2003年開(kāi)辦以來(lái)做心理治療的孩子正在逐年增加,一份業(yè)內(nèi)資料顯示,在17歲以下的兒童青少年中,大約3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。其中中小學(xué)生心理障礙患病率為21.6%至32.0%,且有上升趨勢(shì)。她認(rèn)為如果真的愛(ài)孩子,就不能僅僅用簡(jiǎn)單粗暴的方法面對(duì)孩子表現(xiàn)出的不良行為,而應(yīng)該真正靜下心來(lái),探尋一下這不良行為之后的深層原因。
談及造成青少年心理問(wèn)題的原因,楊老師說(shuō),根據(jù)她的工作室接觸的案例,很大一部分原因在家庭,而另一部分原因則在學(xué)校。人從7歲開(kāi)始進(jìn)入社會(huì)化,從12歲到22歲又是青春期,這個(gè)階段會(huì)遇到學(xué)習(xí)的壓力、情緒的管理、現(xiàn)實(shí)的自我與理想的自我的交鋒等問(wèn)題,一旦得不到來(lái)自成人世界的良好溝通和理解,就會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。
當(dāng)記者問(wèn)到有心理問(wèn)題的孩子都有哪些表現(xiàn)時(shí),她苦笑著說(shuō):“真是多種多樣,主要有:學(xué)習(xí)困難,考試焦慮,難于應(yīng)付挫折,青春期性心理問(wèn)題,情緒不穩(wěn)定,自我失控,心理承受能力低,意志薄弱,浮躁,缺乏自信,記憶力衰退,注意力不集中,學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力,學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定,并在行為上出現(xiàn)打架、罵人、說(shuō)謊、考試作弊、迷戀網(wǎng)絡(luò)、厭學(xué)、逃學(xué)、嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。而上述種種現(xiàn)象,我們進(jìn)行了歸類,大致可分為:學(xué)習(xí)類問(wèn)題、人際關(guān)系類問(wèn)題、情緒類問(wèn)題、人格障礙類問(wèn)題及青春期性心理類問(wèn)題。對(duì)于這些問(wèn)題,楊老師也給出了一些建議。
A 學(xué)習(xí)類問(wèn)題
突出表現(xiàn):厭學(xué)
案例:
A君是一名初二學(xué)生,單親家庭。因?yàn)閶寢屢粋€(gè)人帶他,對(duì)他期望值很高,讓孩子壓力特別大,越是壓力大越難以集中精力學(xué)習(xí),成績(jī)?cè)讲焕硐?媽媽就會(huì)責(zé)備,假期也不讓他玩。于是孩子越學(xué)越?jīng)]勁,越學(xué)越?jīng)]興趣,沒(méi)自信,覺(jué)得自己也就那樣了,便開(kāi)始厭學(xué),繼而逃學(xué),上網(wǎng),騙家長(zhǎng)。
癥狀解析:
盡管近些年來(lái),教育部門(mén)一直在大力推行素質(zhì)教育,但應(yīng)試教育的陰影一直困擾著廣大青少年,加之父母的望子成龍心理,對(duì)子女寄予過(guò)高期望,使青少年承受著巨大的學(xué)習(xí)壓力。學(xué)習(xí)的心理壓力大,會(huì)造成精神上的萎靡不振,導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、注意力不能集中等多種癥狀出現(xiàn),最后導(dǎo)致孩子厭學(xué)。而考試焦慮在青少年學(xué)習(xí)類心理問(wèn)題中也占著突出地位。考試焦慮可以使孩子產(chǎn)生一些身體上的障礙,最常見(jiàn)的是頭痛、頭暈、睡不好覺(jué)、吃不好飯。如果經(jīng)常有嚴(yán)重的考試焦慮,可能導(dǎo)致孩子形成膽怯、緊張、不安的個(gè)性心理特征。
專家建議:
造成孩子厭學(xué)主要有主觀和客觀兩方面原因。主觀上,學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,學(xué)習(xí)方法不對(duì)或者基礎(chǔ)較差,使他們對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。客觀上,來(lái)自家庭、社會(huì)、學(xué)校的壓力過(guò)大。作為家長(zhǎng)和老師應(yīng)多鼓勵(lì)孩子,不能只關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī),而忽略孩子的身心健康。在客觀原因中,家庭教育是關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子實(shí)際的期望,不要把孩子當(dāng)成學(xué)習(xí)的工具,也不要把自己沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的愿望強(qiáng)加給孩子。每個(gè)人都有特殊的天分,只要選對(duì)目標(biāo),都能走出自己的路。否則,不僅學(xué)習(xí)不好,身體健康,心理健康都會(huì)受影響。為此,太原市教育局從2008年開(kāi)始,每月選擇一所學(xué)校舉辦家庭教育公益報(bào)告會(huì),家長(zhǎng)們不妨多去聽(tīng)聽(tīng)。
當(dāng)然,對(duì)于已經(jīng)厭學(xué)的孩子,家長(zhǎng)應(yīng)盡快帶孩子找心理專家咨詢。
B 人際關(guān)系類問(wèn)題
突出表現(xiàn):周邊關(guān)系緊張
案例一:
B君是一名重點(diǎn)高中學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò),忽然一天摔碎家中所有能摔的東西,告訴父母,不上學(xué)了!經(jīng)咨詢發(fā)現(xiàn),父母都是知識(shí)分子,對(duì)孩子要求過(guò)嚴(yán),很少表?yè)P(yáng)孩子。最近偷看孩子日記發(fā)現(xiàn)他喜歡班里一個(gè)女孩,就責(zé)罵孩子,多年積怨爆發(fā)了。
案例二:
C君是一名高一的學(xué)生。在初中時(shí)拿過(guò)全市演講比賽一等獎(jiǎng),外語(yǔ)口語(yǔ)比賽全省一等獎(jiǎng),升入重點(diǎn)高中后跟班主任老師關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題。家長(zhǎng)找校長(zhǎng)告狀,謾罵老師,老師非常生氣,暗示班里同學(xué)都不要理她。于是她受到孤立,無(wú)心學(xué)習(xí)。后來(lái)轉(zhuǎn)到一所普通高中,對(duì)學(xué)習(xí)、學(xué)校已完全失去信心,經(jīng)常逃學(xué)。
案例三:
D君是一名初二學(xué)生,由于頭腦聰明、長(zhǎng)相漂亮、家境優(yōu)越,使她性格高傲看不起別人,于是和班里同學(xué)關(guān)系處不好,一個(gè)朋友也沒(méi)有。小時(shí)候沒(méi)有注意,上了初中人際關(guān)系問(wèn)題變得突出,于是心情壓抑,成績(jī)一直下滑。
癥狀解析:
人際關(guān)系方面的問(wèn)題主要包括親子關(guān)系、師生關(guān)系及同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題。
與父母的關(guān)系處理不當(dāng),從而引起青少年不良的心理反應(yīng)。當(dāng)孩子處于青春期而父母處于更年期之時(shí),問(wèn)題比較突出,部分孩子會(huì)產(chǎn)生壓抑和抑郁,部分孩子則產(chǎn)生強(qiáng)烈的叛逆心理。
師生關(guān)系主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理,以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理,攻擊行為等問(wèn)題,如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心,不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助,反而橫加指責(zé),學(xué)生則會(huì)失望。更有甚者,如果教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重,隨意貶低孩子價(jià)值的不良態(tài)度會(huì)使孩子的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。
青少年都希望在同學(xué)中有被接納的歸屬感。如果同學(xué)關(guān)系不融洽,甚至關(guān)系緊張,會(huì)影響到青少年心理健康。
專家建議:
如果小孩總是自己一個(gè)人,或者假裝生病逃避課外活動(dòng),又或以送貴重禮物來(lái)討好別人,很可能就是在學(xué)校沒(méi)有朋友。教孩子社交技巧可幫助孩子解決問(wèn)題。應(yīng)多為孩子創(chuàng)造與他人互動(dòng)的機(jī)會(huì),例如讓孩子幫助老師派發(fā)本子,或者全家去餐廳吃飯時(shí)讓孩子練習(xí)點(diǎn)菜。
如果孩子經(jīng)常抱怨老師 “太兇”“不公平”,家長(zhǎng)該去找老師說(shuō)明孩子的個(gè)性,這通常可改善老師和孩子的關(guān)系。不過(guò),最重要的還是教孩子自己面對(duì)困境,找出解決問(wèn)題的辦法。
C 情緒類問(wèn)題
突出表現(xiàn):情緒不穩(wěn)定、情緒障礙
案例:
E君是一個(gè)初二女生,在學(xué)校她總是一個(gè)人低著頭,默默地坐在教室的角落里。家人說(shuō)近來(lái)情緒低落,愛(ài)發(fā)脾氣,老是大聲對(duì)他們說(shuō)為什么把她生出來(lái)。
癥狀解析:
情緒的不穩(wěn)定主要是由于心理發(fā)展的不成熟所造成的,父母的性格特征、養(yǎng)育方式、教師對(duì)待孩子的方式也會(huì)對(duì)孩子的情緒穩(wěn)定性造成影響。青少年抑郁癥是情緒問(wèn)題最嚴(yán)重的表現(xiàn),由其導(dǎo)致的自殺可給家庭帶來(lái)不可估量的傷害和損失。
專家建議:
相互分享,父母應(yīng)多花時(shí)間關(guān)心子女,跟他們分享喜悅和憂慮。以身作則,把應(yīng)有的生活態(tài)度傳達(dá)給子女。家長(zhǎng)不要在遇到不順心的時(shí)候,在家中發(fā)泄對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的不滿情緒。這樣久而久之,就會(huì)使包括孩子在內(nèi)的所有家庭成員對(duì)現(xiàn)實(shí)的陰暗面看得太重,導(dǎo)致心理失調(diào),信念迷失,孩子在這種環(huán)境下成長(zhǎng),往往有一種迷茫無(wú)助的感覺(jué),不良的心理就此形成。家長(zhǎng)還要注意多與老師溝通。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己孩子的情緒和行為與過(guò)去大不相同,一定要盡快帶孩子去找學(xué)校心理輔導(dǎo)老師或者專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)去幫助孩子,嚴(yán)重者去綜合醫(yī)院精神科或精神病院去治療,千萬(wàn)不要掉以輕心,貽誤最佳的心理調(diào)整時(shí)機(jī)。
D 青春期心理問(wèn)題
2009年2月16日，烏魯木齊的上空籠罩著厚厚的云，天空中飄起了雪花，位于烏魯木齊市友好路的海景咨詢中心還是一派熱鬧的場(chǎng)面，三三兩兩的人來(lái)到這里，聽(tīng)取心理咨詢師們給他們的解答。
“像今天這樣的情景已有一段時(shí)間了，春節(jié)過(guò)后，很多人開(kāi)始關(guān)注自己的心理健康。”李新閣對(duì)記者說(shuō)。
李新閣，海景咨詢中心的創(chuàng)始人，從事心理咨詢已經(jīng)有多年，是新疆頗有知名度的心理咨詢師。
心理咨詢業(yè)是苦行僧
“李老師，我絕望了，不想活了，現(xiàn)在我手上就攥著一瓶安眠藥……”大年三十的晚上，李新閣接到了一個(gè)特殊的電話，電話是從烏魯木齊市12355熱線轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的，他馬上進(jìn)入了工作狀態(tài)，通過(guò)跟對(duì)方的交流，他了解到打電話的這個(gè)人是一個(gè)對(duì)生活絕望想要自殺的人，他同這個(gè)人交流了很久，在他的勸說(shuō)下對(duì)方放棄了自殺的念頭，并表示第二天繼續(xù)跟李新閣交流。這一夜李新閣是在忐忑不安中度過(guò)的。大年初一，他又接到了這個(gè)要自殺人的電話，“我們又交流了很久，最終她徹底地放棄了輕生的念頭，并重新樹(shù)立了生活的信心。”李新閣欣慰地說(shuō)。
像這樣的電話和咨詢最近一兩年開(kāi)始多起來(lái)，以前是很少的。現(xiàn)在我們中心每天接待需要心理咨詢的人很多。
海景咨詢中心在烏魯木齊成立并很快發(fā)展起來(lái)，傾注了該中心創(chuàng)始人李新閣的大量心血。
“現(xiàn)實(shí)生活中很多人都不認(rèn)為自己的心理有問(wèn)題，我有一些同學(xué)認(rèn)為我搞心理咨詢是純粹騙錢(qián)的。”李新閣有些苦笑地說(shuō)，“現(xiàn)在生活中的很多人都不認(rèn)可自己的心理存在這樣或者那樣的問(wèn)題，在他們看來(lái)自己都是健康的。”
從2004年開(kāi)始成立海景咨詢中心，李新閣就把自己所有的精力投入到這方面了。“我最早不是從事心理咨詢這樣一個(gè)專業(yè)的，但是我一直非常喜歡這個(gè)專業(yè)。”李新閣從1992年大學(xué)畢業(yè)到現(xiàn)在從事的工作很多，他先后在機(jī)關(guān)、銀行、石油等系統(tǒng)工作過(guò)。后來(lái)自己干脆下海，在商海中讓他對(duì)心理健康問(wèn)題有了更深的認(rèn)識(shí)，他也意識(shí)到現(xiàn)在人們的心理或多或少出現(xiàn)了問(wèn)題，但還沒(méi)有引起人們的廣泛重視。“我要做這方面的工作。”在周?chē)藨岩傻哪抗庵兴_(kāi)始了艱難的歷程，按照他的話說(shuō)，他就是一個(gè)“苦行僧”，沒(méi)有人來(lái)進(jìn)行咨詢，咨詢中心始終是賠錢(qián)的，但是為了運(yùn)轉(zhuǎn)，只能硬撐下去。
“對(duì)于心理健康，也就是近幾年開(kāi)始有人在關(guān)注。”李新閣說(shuō)，“海景咨詢中心的發(fā)展基本上記錄了新疆心理咨詢業(yè)的發(fā)展，我也做好了做新疆心理咨詢業(yè)苦行僧的思想準(zhǔn)備。”
另?yè)?jù)了解，目前新疆心理咨詢業(yè)的發(fā)展嚴(yán)重失衡，烏魯木齊發(fā)展還可以，但是各個(gè)地州基本上沒(méi)有這樣的心理咨詢機(jī)構(gòu)，有的地方甚至找個(gè)咨詢師都比較困難，而且很多人根本不會(huì)把自己的心理問(wèn)題當(dāng)作一種疾病來(lái)治療，這就是且前新疆心理咨詢業(yè)的現(xiàn)狀。
心理咨詢師也不是“萬(wàn)金油”
不相信心理咨詢的作用是一種現(xiàn)象，但是放大心理咨詢師的作用又是另外一種不正確的想法。“心理咨詢師不是‘萬(wàn)金油’，心理的康復(fù)關(guān)鍵看當(dāng)事人生活的環(huán)境。”李新閣說(shuō)。
他例舉了一個(gè)例子，有一次一個(gè)孩子的家長(zhǎng)來(lái)到海景咨詢中心說(shuō)，給你們中心10萬(wàn)塊錢(qián)，你把我的孩子教育好，讓他好好學(xué)習(xí)。
我直接告訴他：“我們做不到，要教育好孩子需要多方面的努力。有很多人問(wèn)我成功的案例，我就告訴他們心理咨詢成功的標(biāo)準(zhǔn)是這個(gè)人在心理咨詢師的幫助下發(fā)生了變化，朝著一個(gè)好的方向變化。”
2007年秋天，李新閣接待了這樣的一個(gè)案例：
張曉(化名)，哈密地區(qū)的一個(gè)中學(xué)生，在母親的帶領(lǐng)下來(lái)到了海景咨詢中心，李新閣接待了張曉母子倆。這是一個(gè)單親家庭，張曉跟著母親生活，家庭環(huán)境還算優(yōu)越，母親也一直未婚，張曉的學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好，并且在社會(huì)上結(jié)交了一些不三不四的人，染上了很多惡習(xí)，從來(lái)不跟母親交流，說(shuō)不上幾句話就跟母親頂嘴，然后緊閉自己的房門(mén)。“在跟張曉的交往中我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子性格內(nèi)向，不喜歡跟外人交流，但是從談話中我可以感覺(jué)到這個(gè)孩子很善良。”李新閣對(duì)前來(lái)咨詢的張曉進(jìn)行了一個(gè)初步的判斷。
單親家庭，沒(méi)有父親的環(huán)境，一種不安全的感覺(jué)植入到張曉的心靈中，母親忙于工作，對(duì)他關(guān)心不夠。“他的內(nèi)心是渴望得到關(guān)心和關(guān)注的。”
“因?yàn)閺垥孕愿駜?nèi)向，很多的事情沒(méi)有說(shuō)出來(lái)，有很多內(nèi)心壓抑的東西沒(méi)有釋放出來(lái)，在這樣情況下，我建議他參加我們組織的青少年輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)。”李新閣回憶著給這個(gè)孩子輔導(dǎo)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練的一周內(nèi)，輔導(dǎo)老師跟張曉頻繁的溝通，在訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束訓(xùn)練的那天，張曉哭了很長(zhǎng)時(shí)間，把自己內(nèi)心壓抑的東西完全釋放出來(lái)了，并且給他的母親寫(xiě)了一封長(zhǎng)信，在媽媽來(lái)接他的時(shí)候，張曉主動(dòng)地?fù)肀Я四赣H。
“這樣的一個(gè)變化，讓我們看到了孩子的可塑性，同時(shí)我們也跟張曉的母親說(shuō)了一些需要改進(jìn)的方法。心理咨詢師的作用不是‘萬(wàn)金油’，還需要家庭的配合和努力。”李新閣說(shuō)，“現(xiàn)在這個(gè)孩子已經(jīng)改變了很多，通過(guò)后面的反饋，孩子現(xiàn)在表現(xiàn)得很好，我認(rèn)為這個(gè)案例是成功的。”
心理疾患，防于未然
2006年9月，海景心理咨詢中心同烏魯木齊市團(tuán)委聯(lián)合成立了“烏魯木齊市青少年心理發(fā)展研究中心”。同年10月，又同新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)團(tuán)委發(fā)起成立了“兵團(tuán)青少年心理健康輔導(dǎo)中心”。這兩個(gè)中心的成立，使海景心理咨詢?cè)絹?lái)越關(guān)注新疆青少年的心理成長(zhǎng)。
公益性機(jī)構(gòu)的成立宗旨就是加強(qiáng)青少年心理健康教育工作、促進(jìn)廣大青少年心理健康發(fā)展，提升廣大青少年心理健康水平。他們通過(guò)舉辦健康講座、開(kāi)展心理咨詢、拓展團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、開(kāi)設(shè)咨詢熱線等多種形式，為廣大青少年提供各項(xiàng)各類心理健康教育的志愿服務(wù)。
“這個(gè)發(fā)展中心重點(diǎn)關(guān)注的是青少年的健康問(wèn)題，而且我們做的這些工作都是公益性的。”李新閣對(duì)記者說(shuō)，“自從中心成立以來(lái)，我們?yōu)檎块T(mén)、企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、院校開(kāi)設(shè)公益性講座及心理咨詢服務(wù)共計(jì)300余場(chǎng)次，受眾達(dá)5萬(wàn)人次。”
最近各大媒體報(bào)道了英國(guó)13歲少年做父親的新聞，這一事件驚動(dòng)了英國(guó)的首相，也成了很多人荼余飯后的談資，一場(chǎng)關(guān)于青少年“早戀”，關(guān)注未成年人心理健康的討論迎面撲來(lái)。
青少年的心理健康近幾年在我國(guó)已得到越來(lái)越多的關(guān)注，未成年人這樣一個(gè)特殊的群體，因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境，所接受的社會(huì)背景不一樣，出現(xiàn)了新的心理問(wèn)題。在同青少年聊天的過(guò)程中記者發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：青少年同父母的交流偏少，但是又很渴望交流，渴望被社會(huì)認(rèn)同，但是家庭的教育如果跟不上孩子的心理需求，跟不上孩子心理成長(zhǎng)的速度。“這樣的結(jié)果就會(huì)失衡，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題，表現(xiàn)為同父母的溝通交流變少，人際圈子變大，朋友變多，有些未成年人開(kāi)始‘早戀’。”李新閣分析了目前青少年的心理狀況。
關(guān)鍵詞： 青少年 心理健康 調(diào)研報(bào)告
1.引言
心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致。青少年正處于身心迅速發(fā)展的時(shí)期，面對(duì)加劇的各種壓力和環(huán)境變化，難免會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮、不安等心理困擾。調(diào)查結(jié)果顯示，這一年齡段的孩子大部分情緒問(wèn)題都與學(xué)業(yè)緊張有關(guān)。學(xué)習(xí)壓力不僅在影響心理健康的種種應(yīng)激源中穩(wěn)居榜首，而且表現(xiàn)出隨著年齡增長(zhǎng)不斷增加的趨勢(shì)。國(guó)家教委新頒布的德育大綱明確提出：“德育即政治、思想、道德與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個(gè)重要組成部分。
針對(duì)越來(lái)越受人關(guān)注的青少年心理健康問(wèn)題，華東師范大學(xué)心理學(xué)系教授周步成和其他心理學(xué)科研究人員對(duì)日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測(cè)驗(yàn)”進(jìn)行了修訂，編制了“心理健康診斷測(cè)試”，從八個(gè)內(nèi)容量表對(duì)青少年心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查。我們?cè)谧筒┦虚_(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳和青少年心理健康調(diào)研活動(dòng)，希望通過(guò)這次活動(dòng)引起人們對(duì)心理健康的重視，并且讓社會(huì)更加關(guān)注青少年的心理健康水平。
2.研究方法
2.1研究對(duì)象。
采用隨機(jī)抽樣方法，以淄博市三個(gè)區(qū)縣（張店、桓臺(tái)、淄川）120名青少年作為被試，收回有效問(wèn)卷107份，收回率為89.2%。其中男生51名，女生56名；年齡8-20歲，平均年齡18.75歲；城鎮(zhèn)34人，農(nóng)村73人。
2.2研究方法
采用周步成等編制《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》（MHT）為調(diào)查工具，全量表由8個(gè)內(nèi)容量表和1個(gè)效度量表構(gòu)成：學(xué)習(xí)焦慮（A）、對(duì)人焦慮（B）、孤獨(dú)傾向（C）、自責(zé)傾向（D）、過(guò)敏傾向（E）、身體癥狀（F）、恐怖傾向（G）、沖動(dòng)傾向（H）。每題選“是”計(jì)1分，“否”計(jì)0分。以各內(nèi)容量表得分≥8分及總分≥65分界定為有心理健康問(wèn)題。
2.3研究程序。
由心理學(xué)專業(yè)學(xué)生前往各地區(qū)發(fā)放。首先由主試介紹并發(fā)放問(wèn)卷，講解施測(cè)目的、注意事項(xiàng)等，然后由被試自行匿名測(cè)試，30分鐘后收回問(wèn)卷。
2.4數(shù)據(jù)處理。
采用spss16.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的分析和處理。
3.結(jié)果與討論
3.1實(shí)驗(yàn)結(jié)果。
3.2分析與討論
3.2.1結(jié)果分析。
從上表可以看出，調(diào)查對(duì)象的心理健康問(wèn)題檢出率為4.7%，各項(xiàng)檢出率依次排序?yàn)椋簩W(xué)習(xí)焦慮、過(guò)敏傾向、身體癥狀、自責(zé)傾向、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、沖動(dòng)傾向、恐怖傾向。
相關(guān)分析顯示，年齡與各項(xiàng)心理問(wèn)題有不同程度的相關(guān)，與過(guò)敏傾向呈現(xiàn)顯著正相關(guān)。
此外，差異檢驗(yàn)結(jié)果顯示不同性別和不同戶口所在地的被調(diào)查者，在恐怖傾向和對(duì)人焦慮上，女生高于男生，得分有顯著差異；城鎮(zhèn)學(xué)生和農(nóng)村學(xué)生的各項(xiàng)得分均無(wú)顯著差異。
3.2.2討論
3.2.2.1調(diào)查對(duì)象的心理健康問(wèn)題總分檢出率為4.7%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國(guó)內(nèi)其他學(xué)者的研究。這在一定程度上表明調(diào)查對(duì)象可能存在心理健康問(wèn)題，其原因是多方面的，如父母期望、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)及自身的心理發(fā)展水平等。這與學(xué)習(xí)焦慮的檢出率最為突出的結(jié)果相吻合，反映當(dāng)前青少年學(xué)生面對(duì)的學(xué)業(yè)任務(wù)較為沉重，給他們帶來(lái)較大的心理壓力。但影響青少年心理健康問(wèn)題的因素是多方面的，要想確定究竟與什么因素有關(guān)，尚需作進(jìn)一步探討。
3.2.2.2女生在恐怖傾向和對(duì)人焦慮方面所占的比例明顯高于男生，這可能主要是由男、女生的生理性別差異造成的，女生生理與心理方面比同齡男生成熟較早，又無(wú)法及時(shí)得到成人指導(dǎo)，就必然產(chǎn)生焦慮；并且女生開(kāi)始注意自己在社交活動(dòng)中給他人留下的印象好壞，其特有的心細(xì)、敏感、脆弱等特點(diǎn)也使其在人際交往中出現(xiàn)相對(duì)高的焦慮感。恐怖傾向是指客觀上不需要恐懼，主觀上不知道為什么要恐懼。受到嬌慣與過(guò)度保護(hù)的孩子，以及溺愛(ài)而又管教過(guò)嚴(yán)的孩子，容易變得膽怯。這在一定程度上反映了父母對(duì)孩子期望普遍較高和管教較嚴(yán)而造成的心理壓力。在女生進(jìn)入青春期后，受傳統(tǒng)觀念影響，父母及老師也開(kāi)始加強(qiáng)了對(duì)她們的保護(hù)和管教，這可能是女生在恐怖傾向上顯著高于男生的原因。
3.2.2.3城鄉(xiāng)學(xué)生的得分沒(méi)有呈現(xiàn)顯著差異，這可能是由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民生活水平提高，使得鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生進(jìn)入城里學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)增加，所接觸的事物與城市學(xué)生之間的不同越來(lái)越小。而鄉(xiāng)鎮(zhèn)父母的觀念也日益改變，認(rèn)為學(xué)習(xí)有用，加大了督促孩子學(xué)習(xí)的力度。
3.2.2.4本研究還存在一定的不足。作為一次小型調(diào)查，本次調(diào)查的取樣量和取樣范圍都比較受限制。而調(diào)查對(duì)象的年齡范圍從8歲到20歲，跨度太大，基于青少年的發(fā)展特征，這導(dǎo)致調(diào)查結(jié)果的說(shuō)服力不夠強(qiáng)。
4.建議
4.1開(kāi)展宣傳教育，普及心理健康知識(shí)。
提高心理健康的重視程度，并制定相應(yīng)的教育制度，讓學(xué)生們能有更多的機(jī)會(huì)解決自身可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題；各個(gè)中小學(xué)都應(yīng)該在能力范圍內(nèi)配備專業(yè)的心理教師，對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，最大限度地減少心理問(wèn)題的出現(xiàn)或嚴(yán)重化。
4.2改善家庭教育。
家長(zhǎng)要尊重孩子的人格，不獨(dú)斷專行，避免對(duì)孩子過(guò)分遷就，或放任不管；家長(zhǎng)要加強(qiáng)孩子獨(dú)立性和自制力的訓(xùn)練，注意其良好的道德情感和道德意志的培養(yǎng)；家長(zhǎng)要經(jīng)常調(diào)整對(duì)子女的期望值，設(shè)法使自己的主觀愿望與孩子的客觀實(shí)際相一致；家長(zhǎng)要重視家庭環(huán)境的優(yōu)化。這不僅應(yīng)體現(xiàn)在為子女創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、生活和文化的氣氛上，而且應(yīng)體現(xiàn)在家長(zhǎng)自身形象的完善上。
4.3改善學(xué)校教育工作。
首先要認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理健康問(wèn)題的重要性。心理健康是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，心理不健康則是有效學(xué)習(xí)的障礙；定期組織教職工進(jìn)行教育理論和心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。如可聘請(qǐng)有關(guān)專家和教育模范介紹青少年身心發(fā)展規(guī)律和教育學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，成立心理咨詢機(jī)構(gòu)，建立學(xué)生心理檔案，向?qū)W生普及心理衛(wèi)生方面的知識(shí)；學(xué)校教育要注意學(xué)生的個(gè)性鍛煉，積極引導(dǎo)他們?cè)诩w生活中克服自身性格上的弱點(diǎn)和缺陷，努力培養(yǎng)樂(lè)觀、恒定、寬容、堅(jiān)毅等優(yōu)良品質(zhì)，力求使人際關(guān)系向和諧愉悅的方面發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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［2］謝瑩.小學(xué)心理健康教育課例.新時(shí)代出版社，2007.
［3］陳永勝.小學(xué)生心理診斷.山東教育出版社，2000.
[文章編號(hào)]：1002-2139（2013）-9--01
1.青少年宮概述
1.1青少年宮教育的性質(zhì)
青少年宮，顧名思義就是以青少年為主要教育對(duì)象的社會(huì)教育機(jī)構(gòu)，是學(xué)校教育的一種補(bǔ)充。作為系統(tǒng)化、科學(xué)化、制度化的一種校外教育方式，青少年宮不僅是我國(guó)教育體系的一個(gè)重要領(lǐng)域，也是我國(guó)教育事業(yè)的不可缺少的一部分。
“青少年宮教育的主要服務(wù)對(duì)象是中小學(xué)生，是全體少年兒童，它所實(shí)施的教育是基本知識(shí)、基本技能技巧的培養(yǎng)，是基本能力、基本素質(zhì)的培養(yǎng)，是為少年兒童將來(lái)成為各方面人才打牢基礎(chǔ)。”
1.2青少年宮教育的特點(diǎn)
青少年宮教育以其公益性、思想性、趣味性、科學(xué)性而突出，教育出發(fā)點(diǎn)是廣大青少年的興趣愛(ài)好，在整個(gè)社會(huì)的大背景下通過(guò)實(shí)踐體驗(yàn)進(jìn)行各類校外體驗(yàn)教育。
作為獨(dú)立、系統(tǒng)性、制度化的教育體系，青少年宮具有自身的特點(diǎn)：機(jī)構(gòu)設(shè)置上有了相當(dāng)?shù)臄?shù)量和規(guī)模，并形成自己的模式；制定了獨(dú)具特色的活動(dòng)規(guī)則；形成了自己的高素質(zhì)教師隊(duì)伍和管理人員；形成了相應(yīng)的培養(yǎng)目標(biāo)和活動(dòng)內(nèi)容；形成了相應(yīng)的管理運(yùn)行機(jī)制。
1.3青少年宮心理教育的意義
青少年宮因其不同于一般的家庭和學(xué)校教育的特點(diǎn)，對(duì)青少年的心理教育有著獨(dú)特的意義。重視趣味性、科學(xué)性的青少年宮的心理教育重視少年兒童的個(gè)性發(fā)展，豐富多樣的教育活動(dòng)內(nèi)容給青少年提供了一個(gè)自由發(fā)展的天地，既是中小學(xué)生尋找自信的去處，也是青少年結(jié)交志同道合的朋友的好地方，有利于培養(yǎng)與發(fā)展其社交能力，更是青少年生理心理全面發(fā)展的大課堂，有利于培養(yǎng)其健康心理與完整人格。
2.青少年心理教育的特點(diǎn)
2.1青少年的心理特點(diǎn)
處于生理和心理雙重過(guò)渡的青少年，在各方面都還處于半成熟狀態(tài)，其心理狀態(tài)介于兒童與成人之間。青少年的心理一方面帶有兒童期的依賴性、幼稚性；另一方面他們的獨(dú)立意識(shí)、自覺(jué)意識(shí)、集體意識(shí)以及道德意識(shí)都明顯增強(qiáng)起來(lái)。因此，他們的心理特點(diǎn)具有兩重性。
心理上看，由于社會(huì)認(rèn)識(shí)的豐富，青少年自我意識(shí)逐漸發(fā)展起來(lái)，思維的結(jié)合性向辯證邏輯思維發(fā)展，情緒具有兩極性，情感具有曲折性，同時(shí)他們還面臨著生理和性成熟帶來(lái)的新需要與社會(huì)地位之間的矛盾、性成熟意識(shí)增強(qiáng)與心理、道德上準(zhǔn)備不足的矛盾、新的獨(dú)立性需要與社會(huì)地位的矛盾、新的獨(dú)立性需要與心理成熟水平的矛盾這四種矛盾。
2.2青少年心理教育的任務(wù)
青少年作為過(guò)渡期，其心理教育顯得尤為重要，其教育任務(wù)也具有自己的特點(diǎn)。青少年的教育任務(wù)主要包括以下幾點(diǎn)：
1、積極關(guān)注他們的心理波動(dòng)。青少年是一個(gè)心理動(dòng)蕩的時(shí)期，如果心理波動(dòng)不好好掌握極容易走向極端，從而影響青少年身心健康。
2、幫助他們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。青少年的叛逆是他們開(kāi)始對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種抵觸情緒，這就要求心理教育必須引導(dǎo)他們體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，從內(nèi)在克服學(xué)習(xí)的叛逆感。
3、幫助他們尋找到交流的真諦。青少年是一個(gè)既渴望獨(dú)立又渴望交流的時(shí)期，幫助青少年學(xué)會(huì)交流領(lǐng)悟交流才能幫助他們塑造完整人格。
4、培養(yǎng)心理保健的意識(shí)。青少年是一個(gè)心理逐漸成形的時(shí)期，培養(yǎng)他們的心理保健意識(shí)對(duì)他們以后的心理健康發(fā)展與心理自我開(kāi)導(dǎo)具有重要的意義。
5、優(yōu)化他們的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)作為心理教育的一個(gè)方面對(duì)青少年的意義重大，不僅有利于心理健康發(fā)展，更有利于潛能的可持續(xù)發(fā)揮。
6、開(kāi)發(fā)青少年的心理潛能。青少年是一個(gè)待開(kāi)發(fā)的時(shí)期，心理教育不僅要重視表面存在的心理問(wèn)題，也要重視青少年的心理潛能，促進(jìn)其潛能的開(kāi)發(fā)。
3.青少年宮心理教育的策略探析
根據(jù)以上關(guān)于青少年心理的分析和對(duì)青少年心理教育任務(wù)的解讀，可以得出以下幾點(diǎn)策略建議：
3.1適時(shí)舉行心理健康講座及趣味心理游戲
適當(dāng)?shù)钠刚?qǐng)相關(guān)心理學(xué)或教育學(xué)專家進(jìn)行心理健康講座，普及心理健康的相關(guān)知識(shí)，也可以開(kāi)展相關(guān)的主題講座，如“感恩的心”等，設(shè)置趣味的心理游戲，培養(yǎng)孩子們心理保健的意識(shí)。
3.2設(shè)立心理咨詢室，開(kāi)展經(jīng)常性心理咨詢輔導(dǎo)
青少年宮還可以增設(shè)心理咨詢室，對(duì)青少年的心理問(wèn)題進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)，并鼓勵(lì)青少年經(jīng)常性的進(jìn)行心理咨詢。
3.3開(kāi)設(shè)心理健康輔導(dǎo)課
在青少年宮的日常課程中，增設(shè)心理健康課，將心理健康作為一門(mén)專門(mén)課程進(jìn)行普及，不僅可以使學(xué)生們意識(shí)到它的重要性，也可以讓青少年更加科學(xué)的對(duì)待心理健康問(wèn)題。
3.4建立一支專業(yè)素質(zhì)的心理教育的教師隊(duì)伍
擴(kuò)充青少年宮教師隊(duì)伍，增加具有專業(yè)素質(zhì)的心理輔導(dǎo)老師，這樣不僅可以增強(qiáng)心理教育的權(quán)威性，更能增加其科學(xué)性。
3.5其他特色工作
（1）組成心理輔導(dǎo)中心組，加強(qiáng)研討的力度，認(rèn)真參加區(qū)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。
（2）創(chuàng)建學(xué)校心理輔導(dǎo)網(wǎng)站。
（3）加強(qiáng)與家長(zhǎng)的合作
