時間：2023-02-13 13:46:48
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關鍵詞: 高校高年級學風建設 問題 原因 舉措
控制論的創始人維納曾說過,一個有效的行為必須通過某種反饋過程來取得信息,從而了解目的是否已經達到。作為學生成績監督者的輔導員必須通過成績的反饋來促使學生提高學習效率,充分激發學生對知識的好奇心理和探求欲望。
一、南京航空航天大學航空宇航學院大二下、大三上學期06級學風情況對比數據
學生總數540人,其中男生452人,女生88人;班級總數15個。下面是航空宇航學院2006級大二下、大三上學期的必修課平均績點統計,分別按班級專業績點段統計。
(以下數據均來自于南京航空航天大學教務處航空宇航學院2006級07―08下學期/08―09上學期成績統計)
表1 航空宇航學院06級各班各績點段人數成績統計
從圖1看出,就整個年級而言,大三上學期整個年級成績總體下降,績點2.0以下的學生由大二下的105人(20%)增至134人(25%),成績低端人群情況突出,績點2.0―2.5的學生也增加了23人,而學分績點在3.5以上的學生由大二下的147人(27%)減少到120人(22%),績點3.0―3.5的學生也減少了15人,呈現減少的趨勢。
圖1 航空宇航學院06級07―08下學期/08―09上學期績點對比圖
表2 08―09上學期各專業績點段人數統計
表3 07―08下學期各專業績點段人數統計
從各班情況來看,2.0以下績點的人數,只有102班、105班、107班、202班、301班人數沒有增加。3.5以上的人數只有104班、301班沒有減少。其他班都出現了3.5以上人數減少,2.0以下人數增加的現象。另外,有個別突出的現象是501班的2.0以下人數達47%,3.5以上人數只有3人。從各專業來看,各專業績點2.0以下人數比例都在20%左右,尤其是學校招牌專業(飛行器設計與工程)的比例也達到了22%。從折線圖上我們能夠很明顯地看出各專業主要績點段各學期的波動情況,就績點3.5以上的同學人數而言,大一下學期出現了一個低點,大二學年明顯提高,在08―09上學期都出現了不同程度的明顯下滑。績點2.0以下人數,飛行器設計與工程和工程力學專業呈現逐年增加的趨勢,其他專業也基本呈現較大一上學期增加的趨勢,并基本趨于一個穩定的狀態。整體情況來看,各專業學習情況還是出現整體下降的現象。
以上僅是以航空宇航學院06級為例說明,自進入21世紀以來,我國高等教育的毛入學率平均每年以兩個百分點的速度上升,2005年高等教育在校生超過2300萬人,毛入學率達21%,初步進入大眾化階段。然后,很明顯的,通過上面的例子我們可以清楚地看到出現了很多問題,影響了人才培養的質量,表現為學生成績的下降,在大三上學期成績尤其出現下降。
二、原因分析
大三上學期是大學四年成績的一個轉折點,大一大二主要學習專業基礎課,大三開始全面學習專業課程;大一大二的課程是大三專業課的基礎,對專業基礎課重要性的認識程度、對專業課的訓練和理解程度,直接會引發專業課學習情況的連鎖反應。通過以上圖表我們發現,在成績整體下滑的背后兩極分化進一步加劇。出現這種現象的原因很多,包括客觀和主觀兩方面。
1.影響成績的客觀因素
(1)大三上學期開設了很多的專業課程,課程難度增大,再加上很多同學大一大二學年所學的基礎課有所欠缺,無形中增大了課程的學習難度。專業學習的連鎖性和積累性,使很多同學缺失了專業信心,學習困難的學生增加。例如,上學期的流體力學,這門課涉及很多的數學計算、公式推導,很多同學學習吃力,無法順利掌握相關知識,最后考試全年級不及格率幾乎達到了1/4,近半數同學成績在六十幾分,很多基礎較差的同學都掛了紅燈,基礎好的同學成績也不理想。
(2)教學計劃不甚合理。大二學年課程緊張、密度大,學習的密集及緊迫程度在一定程度上影響了學風的形成;大三上學期課程相對輕松,反而影響了學風的建設,導致學習效果的失控。
(3)教師問題。現在由于學校的擴招,教師資源短缺,很多學生都是畢業后即成為高校老師,缺乏教學經驗,有的甚至無法完成基本的教學任務,更別談教學質量了。除了教師素質問題外,很多老師兼職一些行政管理工作,平時工作較忙,對基礎教學投入的精力不足,影響了教學效果。
2.影響成績的主觀因素
我們更不能忽視主觀的原因,尤其是出現一大批績點低于2.0,幾乎難以畢業的同學。
(1)學習方法的問題。很多同學到大三了還沒有適應大學的學習方式,由于受學時的限制,大學老師很多提倡自主學習,很多同學缺乏主動學習的意識。有些同學平時不認真上課,臨考試抱佛腳,有些同學在課堂上“身在曹營心在漢”,不認真做筆記,諸如此類的原因影響了績點的提高。
(2)自制能力差。進入信息化時代,一般工科類高校為方便學生利用網上資源,從大二開始允許在宿舍使用電腦,很多同學出現溺網、逃課的現象,溺網現象由極個別現象漸漸轉變成為成片狀態,比較嚴重,很多同學面對網游等無法自拔,明知不可而為之,使成績無法提高。
(3)自信心問題。部分同學對自己所學的專業不夠自信,對自己的未來不夠自信。這種思想的根源是對專業缺乏足夠的了解,對自己也缺乏足夠的信心,繼而帶來的后果是學習勁頭不夠足,影響學習成績。
(4)時間分配不合理。一般工科類高校都很注重培養學生的科研能力,很多成績優異的同學選擇在本科期間從事一些科創基金類的科研活動,以便以后能更好地適應進一步深造。大三上學期開始學習專業課程,無疑是很多同學嘗試從事科研的最佳時間,這種現象很好,但是我們也明顯得看到很多同學無法處理好科研嘗試和學習的關系,使學習時間受影響,進而影響成績。
(5)戀愛問題。大學生戀愛現象由來已久,大學生年齡一般在17―24歲之間,此時的大學生正由青春期的“異性疏遠”走向青年期的“異性接近”,因而在異性吸引、彼此產生好感的基礎上,戀愛也就默默無聲地潛入年輕人的心田。由此帶來的消極影響也是十分明顯和嚴重的。有部分大學生不會處理學業和戀愛的關系,愛情至上,整天忙于花前月下、卿卿我我,厭學、早退、曠課現象增多,甚至造成多門課不及格。
(6)隱性原因。
①職業生涯規劃畸形,由于對部分同學職業生涯的規劃引導不夠,使他們從始至終沒有把學習放到一個相對重要的位置上來。②自我約束能力缺乏,大學生是一個特殊的群體,成年但不成熟,自我約束能力差,在一個充分自由自主的環境中往往不能嚴格要求自己。③抗挫折能力差,適應性薄弱。很多現在學習困難的學生入校成績優秀,由于在最初的大學基礎課程的學習階段未能承受住壓力與階段性的困難和挫折,失去信心,失去歸屬感和認同感,最終選擇了自我放棄,選擇逃避現在所面臨的處境。
三、學風建設舉措
1.學校學院層面
(1)強化在職教師的教學質量意識,加大提高本科教學質量的研究和探討,深層次多角度分析研究,為教學質量的改善和提高提供科學的理論指導。加強師資隊伍的建設與管理,每年新加入教師隊伍的人員不再少數,他們的思想素質、教學水平、科研能力、業務水平等層次不齊,為此學校應注意引進人才的質量把關,高標準、高要求。
(2)強化“三個一”工程。加大力度開展“三個一”工程,及時監督“三個一”工程的效果,定期找各班學習督導員了解學習困難學生的最近學習情況,掌握第一手資料,切實保證“三個一”工程的效果,并建立完善的工程反饋系統。
(3)班風引領學風,增強班級凝聚力。積極構建班風學風建設新格局,充分發揮班風學風建設的輻射作用,提高整體學生的綜合素質。搭建班級建設基礎平臺,通過構建考核指標體系積極推行創建優良班風活動;加強和改進思想政治教育,通過實施學生黨建“旗幟工程”,充分發揮學生黨員的示范作用,引領優良的班風學風建設;鞏固課堂教學主陣地,以優良教風帶動班風學風建設;有針對性地制定攻克班風學風治理難點的辦法和措施,推動優良班風學風建設。
(4)作為學生成績監督者的輔導員除積極配合學院活動外,應積極與班級班主任和學生任課老師保持聯系,針對學習困難的同學應特別關注:①充分理解,無限鼓勵,給與學困生足夠的理解,無限的鼓勵。定期聯系,消除其心理上的障礙,使其積極面對現狀。②制定計劃,加強監督,督促學困生制定學習計劃,幫助其分析問題,并給出可行性的建議,引導其自我規劃,自我幫助。③繼續加強職業生涯規劃教育,加強與學校就業指導服務中心、生涯發展教育研究中心等專家的交流和合作,提高輔導員隊伍從事職業生涯規劃教育工作的素質能力,豐富職業生涯規劃教育的活動形式,幫助學生了解到現實職業世界。④聯系家長,同心協力,充分與家長溝通現狀,共同制定規劃和商討對策,有針對性地給家長一些建議和意見,從家庭為最深入口給學困生以目標和動力。對學習成績好的同學,尤其是那些已經申請并在從事科研嘗試的同學,應積極引導,使他們明確學習的重要性和科研嘗試的必要性,處理好兩者之間的關系,使同學在進行科研嘗試的同時不要落下課程的學習。
2.學生層面上
(1)樹立正確的人生觀、價值觀和成才觀,樹立“優良學風,從我做起”的意識,積極參與學校、學院的學風建設,從自身做起,從嚴要求,做一名符合時代要求的大學生。
(2)在學習過程中樹立正確的學習動機,端正學習態度,刻苦鉆研,努力拼搏,增強學習動力,爭取不曠課、不遲到,積極參與課堂活動,專心聽講,勤做筆記,認真作業。
(3)注重學習中主觀能動性和內在積極性的發揮,制定切合實際的學習計劃,不斷提高基礎知識水平和專業能力,課余廣泛涉獵各種書籍,拓寬知識面,并在此基礎上進行獨立思考和鉆研,著重培養比較研究、邏輯分析的能力,進一步掌握學習的科學規律,提高學習效果。
關鍵詞： 習得性無助理論 高校學困生 成因分析 轉化對策
學困生問題是各國教育界、心理學界普遍關注的熱點問題，也是教育工作者一直以來在理論和實踐兩個層面努力探索、持續研究的重點難點。國內外關于學困生研究的理論成果與個案分析種類繁多，卻收效甚微。究其根源，學困生的個性品質、認知能力、心理狀態、學習水平等內因存在巨大差異，造成學困成因復雜，且短期難以內化、消除的不良局面。本文立足于習得性無助理論，通過對高校學困生的形成階段、心理特征及形成內因等進行分析，提出相適應的轉化對策，以期為學困生的教育管理提供參考依據。
1.學困生現狀及成因分析
1.1群體形成關鍵階段
學困生作為教育工作者高度關注的首尾兩極學生群體之一，其形成及表現呈現出較為突出的階段性。
第一個轉折點為大一下學期。學生在步入大學后，經過大一上學期的磨合，基本適應了大學生活的節奏，但部分同學因為時間管理及自律自制等方面能力的缺失，未能很好地規劃大量的課余時間，或過于關注學習以外的能力發展，導致學習成績滑坡，陷入學習困境。以某高校電子類專業學生為例，圖一集中反映了大一下學期較上學期，學分績點在2.5―3.5區間（即課程成績加權平均分在75―85分）的中等成績學生數量銳減，小部分分流向更高端的區間，更多的流向2.0（70分）以下的低端區間，變化幅度較大，牽涉學生數量較多，學困生初步形成一定規模。
圖一 大一學期學分績點分布
第二個轉折點為大三上學期。大二整個學年的課程處于基礎課與基礎專業課的集中時期。學生的學習狀態、課程壓力基本延續大一下學期。但整個大二階段基礎專業課的學習是大三階段全面開始專業課程學習的重要基礎，學生對基礎專業課重要性的認識程度、對專業課學習方法的訓練和理解程度，直接引發專業課學習情況的連鎖反應。同樣以上述電子類專業學生為例。下圖是對整個大二學期與大三上學期末成績分布的對比，反映出大二階段，專業基礎及專業學習能力素養的培養與積淀情況，最終較為集中地表現到大三的學習成績上來。大三，隨著專業課的深入，3.0―3.5區間（即課程成績加權平均分在80―85分）的大部分群體呈現大面積的滑坡，中間成績的人數再次銳減，2.0（70分）以下區間人數急劇增多。成績低端人群出現第一個低潮，0.5―1.5區間人數情況突出。專業學習的連鎖性與積累性極易導致專業信心的缺失，最終將導致這樣一個群體絕對弱勢。隨之將引發高年級延長學制及學習困難的突發與期。
圖二 大二、大三學分績點分布
1.2 基于習得性無助理論的學困生心理特征分析
“習得性無助”是一種復雜的心理現象，最初由心理學家塞利格曼研究發現，它是指個人經歷了反復的失敗與挫折后，面臨困境時產生無能為力，喪失信心的心理狀態與行為。習得性無助現象在學困生身上較為普遍，一般表現為認知、情感和動機的缺失狀態，這種狀態影響他們的整個心理和個人行為。
1.2.1低成就動機。成就動機個體在完成某種任務時力圖取得成功的動機。學困生往往缺乏恰當的目標，學習時漫不經心，遇到困難自暴自棄，對失敗的恐懼遠遠大于對成功的希望。
1.2.2低自我概念。指個體對于自己的生理、心理及社會適應性等方面的特征的自我知覺和自我評價。一些學困生缺乏必要的自我認同和正確的自我評價，學習被動、態度消極，易產生自卑、猜疑、羞怯、孤僻、悲觀或暴躁、沖動等心理偏差。
1.2.3低自我效能感。指人對自己是否有能力完成某一行為的主觀判斷。學困生對自己的學習能力持懷疑態度，遇到挫折時，缺乏自信和拼搏意愿，表現出焦慮、緊張、不安、敏感等情緒。
1.2.4消極的定勢。定勢指個體心理上的一種準備狀態和行為傾向，受個體先前的生活經驗、思維方式、需要和態度等因素的影響，體現出心理活動的選擇性。對于學困生而言，他們先前的學習生活經驗往往失敗多于成功，受到的消極評價較多，從而逐漸形成刻板的思維模式和認知態度，將自己認定為無可改變的失敗者，任何努力都無濟于事，為人處世消極被動、缺少熱情。
1.3高校學困生習得性無助的成因分析
“習得性無助”是一種漸變的過程，當學生在學習上長期經歷失敗而無法扭轉局面時，他們會認為失敗是無法控制的，將失敗歸因于自身的無能，繼而產生無助感。了解學困生產生習得性無助感的成因，有助于我們理清思路，明確方向，有的放矢。學困生習得性無助的成因主要有以下三類。
1.3.1不良的學習狀態。學生不良的學習狀態的長期延續，令他們一次次承受失敗，逐漸產生了絕望、抑郁、意志消沉，導致他們自我認知產生偏差，認為自己天生愚笨，主動放棄了努力。同時因長期得不到老師和同伴的重視和贊揚，而喪失了自尊，形成了消極負面的心理。
1.3.2不當的評價方式。人的內心意愿是渴求進步和努力嘗試的。只是當學困生屢次無法順利完成學習任務，常常受到老師的批評和嘲笑時，便產生了焦慮情緒，對于探求事物和參加活動產生了恐懼心理。外部監管會加重學困生的焦慮情緒，增加自我設置的心理障礙。老師不恰當的評價方式，會強化學困生的行為模式和認識態度。
1.3.3消極的歸因傾向。當學生認為造成他學業、心理問題的因素是內在的、穩定的、不可控制時，容易形成內疚、沮喪和自卑心理，認為無論付出多少努力，都難以提高學習成績，從而降低學習動機，不愿做嘗試性努力。這種錯誤歸因是學困生習得性無助感產生的根源。
2.解決高校學困生問題的對策研究
2.1主要原則
在學困生的教育管理過程中，我們需要審時度勢，認真把握以下幾項原則。
2.1.1主體原則。尊重學生的主體地位，尊重學生的人格發展，學困生并非異類，不應受到排斥和歧視，外界干預并非強行矯治而是引導管理。
2.1.2共情原則。深入學困生的主觀世界，以其立場和視角來了解其感受，探尋產生學困的深層次原因，避免因主觀臆斷和個人偏見而陷入認知誤區。
2.1.3全面原則。鼓勵學困生積極參與，主動思考，大膽發言，達到全員參與，全心參與，全程參與。
2.1.4肯定原則。對于學困生取得的點滴成績，給予大力肯定和熱情鼓舞，保護其自尊心、自信心，進一步激發其學習興趣。
2.1.5發展原則。最大限度地激發學困生對未來美好生活的暢想與追求，將被動接受轉變為主動尋求發展進步。
2.2具體措施
對于學習困難學生的教育與管理，可以依據以下幾個方面改進。
2.2.1創造成功機會。給學困生制訂一個合理且適度高于學生現有水平的總體目標，再將其細化分解為若干個難度呈梯狀分布的子目標，幫助學生由淺入深，逐步獲得成功體驗，依次實現層層目標，從而激發和重塑學困生的學習潛能，樹立信心，增強自我效能感。
2.2.2樹立成功典型。以學優生的標準來制約和要求學困生，只會加重他們的消極和逆反心理，挫傷他們的積極性與自尊心。因此，需要從學困生群體中評優評獎、榮譽表彰等方式肯定和宣傳學困生群體中的先進和典型，樹立學習榜樣，讓他們從相似者的成功中感受正向刺激，通過比較，引發反思，產生自我效能，這能給其他學困生制定“最近發展區”，形成示范教育功能的最大化。
2.2.3加強正面評價。每個個體都希望獲得他人的信任，學困生尤其渴望被肯定、被賞識，師生對其表現的肯定性評價能加強其歸屬感和自尊心。因此，需要給予學習困難群體足夠的理解和無限鼓勵。通過定期談話、走訪課堂宿舍、了解師生評價、觀察實際表現等途徑，有意識地聯系與認識學困生，肯定他們通過每一次努力取得的進步與克服的困難，從心理上消除他們與新集體、輔導員的距離感，增強學習的積極性。
2.2.4加強歸因認知。自我效能感與人們的歸因方式存在交互作用。學困生往往將學習結果歸因于不可控因素。我們在引導他們進行歸因時，要肯定他們作出的努力和取得的成績，幫助他們發現優勢劣勢，挖掘潛力機會，鼓勵他們多著眼于主觀可控方面加以改善，如學習方法和努力程度。同時，可結合學困生群體中存在的一些典型現象和思想傾向，開展辯論等活動，通過學困生對目前現狀的思考、辯論、梳理、澄清，引導學困生群體揚正風、去詬病，正視自身不足，放眼未來發展。
2.2.5加強心理疏導。厭學甚至厭世是學困生的明顯特征之一，對此，應當與他們加強溝通，關心其學習生活，了解他們的思想動態并對其進行心理疏導，促使其保持良好的心態。通過舉辦“家長觀察日”、“校園開放日”等活動，邀請家長了解學生在校表現，參與培優育人工作，在推動家校聯動機制形成和全員育人工作開展的同時，全方面、全階段、全身心加強學困生心理疏導，引導其正視學習、生活困難，幫助他們探索解決問題的可操作方案奠定基礎，促進其形成正確的學習方法，建立適合的學習目標，制定科學的學習計劃。在加強監督的同時引導其自我規劃與自我幫助。
總之，消除學困生的習得性無助感是一個長期、復雜的過程，需要從認知、動機、情緒及個性品質等多方面進行引導。要設立合理目標，提高學困生的成就期待，加強成功體驗；樹立學困生成功典型，使學困生恢復信心；對學困生進行積極正面的評價，培養他們正確的歸因認知能力；關注學困生的學習生活，加強心理疏導。
參考文獻：
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同濟大學附屬東方醫院心身醫學科主任醫師
“前陣子還好好的，最近卻突然感覺腰酸背痛、全身無力，到醫院檢查，卻又查不出什么問題。我究竟是怎么了？”生活中，很多人都有過這樣的體會。有的或許過兩天狀況就自動消失了，但也人卻愈發嚴重，直至難以安心工作。這種癥狀其實就是慢性疲勞綜合征，俗稱“慢疲勞”。
【病例回顧一】
給自己施壓多患上“慢疲勞”
齊東是上海某大學的大三學生。在高中時，學習成績非常優秀。到了大學以后，齊東就像一匹脫韁的野馬：白天逃課打游戲、打籃球，晚上點燈看武俠、看電影，最終換來的代價是，大二時七門功課三門被迫補考。“暑假我一回到家，母親就抱著我哭罵，父母實在想不通，這個一向優秀的兒子怎么沉淪了。平時對我不冷不熱的輔導員也忍不 住把我批得夠嗆。”齊東說，這一切深深刺激了他，他咬咬牙發誓，一定要把自己丟掉的自尊和自信找回來。
此后齊東像一個饑餓的流浪漢，不顧一切地撲向了學業。大三上學期，他既要上專業課，又要考英語、計算機證書，同時還要備戰考研，幾乎每天都泡在圖書館和自習室里。然而，就在大三上學期，齊東開始感到不適。上課時，本想認真聽講，但一坐到教室里就犯困，眼睛睜不開，還老走神。在自習室里，即使制定好了學習計劃，什么也記不住。他幾乎快崩潰了，去醫院求診后被確診為典型的慢性疲勞綜合征。
專家點評：
“慢疲勞”是一種很常見的健康問題，根據嚴重程度，會表現出不同的癥狀，一般癥狀就是注意力不集中，工作效率低下，多夢、睡眠不深、吃飯不香，整個人沒有精神。等到問題嚴重以后，這些癥狀就會進一步加劇，出現肚脹、肌肉緊繃、心慌、氣悶等等。
【病例回顧二】
生活不規律催生慢疲勞
劉欣是一家廣告公司的客戶經理。工作上，劉欣是個不把活干完就絕不下班的工作狂，為了幫助公司爭取利益，她結交了大量商業上的伙伴，外出聚會、酒局飯局成了家常便飯。每當到了酒桌上，劉欣就像個不怕死的拼命三郎，什么酒都敢喝。
劉欣的努力有目共睹，老總和同事也都對她的能力大加褒獎。但這種收獲是有代價的，雖然生意談成了不少，但劉欣的健康狀況卻每況愈下。加上劉欣是個酷愛網游的女孩，每天下班回家她總要玩到凌晨三四點，甚至通宵，以此來緩解職場上的壓力和負擔。第二天，一杯濃濃的咖啡下肚后，又如同打了雞血。
這樣的生活最終還是把劉欣擊倒了。兩個月前，她發現自己的身體越來越差，肌肉緊繃，注意力難以集中，而且時常伴有心慌、氣悶等癥狀，每天都是昏昏沉沉的，到醫院檢查卻又查不出任何生理問題。直到在心身醫學科才被確診患上了慢疲勞綜合征。
專家點評：
除了壓力過大，以及自身期望值過高，導致“慢疲勞”出現的另一個原因就是不良的生活方式，如熬夜、抽煙、飲酒過量等。
此外，睡眠質量差、失眠，引起身體多種不適。尤其不能保證睡眠質量，對于神經的影響是極大的，長此以往還會導致健忘、神經系統紊亂、內分泌失調等等。
脂肪酸缺乏或致慢疲勞
目前在我們醫院，一個門診每周來進行心理方面咨詢的，大約有350～400個病例，其中憂郁癥和焦躁癥占到大多數。其實在憂郁癥和焦躁癥患者的早期癥狀中，不少都是慢疲勞癥狀。
近些年患有慢疲勞癥狀的人群越來越多，主要有兩方面原因：一是現代社會的生存壓力越來越大，導致每個人會給予自己更高的壓力；二是學習工作負擔過重，每個人都在為生活忙碌。
在美國，有24%的成年人口有持續兩周或以上的疲勞；他們中的59%～64%無臨床上的原因。
近年研究表明，此類患者有自身免疫系統、內分泌系統以及某些物質缺乏等諸多異常，因而在臨床上該病日益受到重視。西方國家經大量研究證實，該病還與必需脂肪酸缺乏、血中色氨酸改變、肉堿、B族維生素缺乏等各種因素有關。
工作強度大易致慢疲勞
其實慢疲勞是一種普遍存在的問題，各種人群都有，并不是單純的某個群體會出現。慢疲勞沒有固定人群，只有“更容易出現”人群而已。
按行業劃分的話，績效性、應急性強和規律性差的工作，最容易出現慢疲勞癥狀。比如常見的IT行業，工作強度很大，就很容易出現慢疲勞。
此外，工作壓力大、對報酬期望值高，同時風險性大的職業群體，也容易得慢疲勞。比如教師和醫生，他們要面對績效考核，工作中又不能出一點差錯，從業者的心理壓力普遍很大。政府公務員身上的壓力也很大，因為他們生活沒有規律，出差多、應酬多。
關于慢疲勞，社會上一直存在一種誤區，認為女性發病率高于男性，其實這種說法沒有依據，因為慢疲勞主要與職業和性格有關。如IT行業，男性居多數，所以男性的發病率更高。
這往往是由于女性的心思比較細膩，更容易發現自己身上出現的問題，也愿意找醫生咨詢，所以更容易找到潛在的問題。而男性卻對慢疲勞普遍不重視，導致他們容易貽誤病情。
慢疲勞與亞健康的區別
慢性疲勞綜合征是指臨床上出現的一種無法通過臥床休息而緩解的、長時間的全身疲乏無力現象。
腦力勞動者往往是慢性疲勞綜合征的高發人群，他們的工作不像體力勞動者那么辛苦，但心理上總覺得壓力更大，因此精神上也更覺疲勞。
國外研究發現，慢性疲勞綜合征患者中樞神經系統的細 胞代謝、形態結構、生理功能明顯異常，確實是疾病，1988年被美國疾控中心命名為“慢性疲勞綜合征”。
而亞健康是介于健康和疾病之間的一種狀態，它在醫學上尚無嚴格的定義。
關鍵詞：獨立學院；導師制；人才培養
中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A ？搖文章編號：1674-9324（2014）15-0165-03
本科生導師制起源于14世紀英國牛津大學，該制度的成功施行為牛津大學教學質量的提高起到了相當大的作用，自21世紀初，國內的大學也相繼效仿實施該制度。本科生導師制具體是指：學生在大學期間，為其配備專業導師，通過教師對學生的言傳身教和個別指導，切實落實教書育人職責，加強對學生學業、思想、品德等方面的培養，形成教學互動的良性機制，促進學校的人才培養和全面工作。該制度是否能在獨立學院得以順利實施，本文試圖對此進行探討。
一、開展導師制的意義
1.導師制完善了學生教育管理體系。目前的本科教學常常會出現教書與育人分離的現象，專業教師主要負責課堂授課，課后學生和任課老師的交流較少，而導師制為專業教師和學生提供了一個互相交流的平臺。目前獨立學院每位輔導員一般負責300至400名學生，由于工作繁雜，輔導員與每位學生面對面的交流和溝通是非常有限的，學生的思想動態難以及時和有效地掌握。面對學生人數多、個性特征明顯的情況下，輔導員“面”上的工作缺乏針對性和實效性。而且輔導員與所帶學生的專業方向不一定一致，輔導員能在思想和生活上指導學生，但在專業方面就有些愛莫能助，所以導師制能有效彌補輔導員工作的不足。
2.導師制有利于學生知識體系的架構。隨著學分制的實行，學生自主學習空間擴大，學生可以在一定程度上根據自己的興趣、愛好自主安排自己的學習內容。但大部分學生知識有限、社會經驗不足，不能做出正確的選擇。很多學生選課就易避難，導致所學的課程知識結構不合理。實行導師制有利于學生構建合理的知識體系。
3.導師制有利于提高學生的綜合素質。獨立學院學生一般學習基礎較差，沒有很好的學習習慣，而且自控能力較差，缺乏自我學習的能力。導師能在學業上加強引導，傳授學習方法，提高學習興趣，調動學生學習的積極性，激發學生的探索動力，增強創新意識，提高科研技能。而且導師通過言傳身教，可以指導學生如何做人做事，提高學生的綜合素質。
4.導師制有利于教師素質的提高。在指導學生的過程中能促進教師自覺提高自身素質，不斷更新知識，了解學科發展的最新動態，嚴于律己，為人師表。
二、實行導師制的合理時間
目前大多數高校實行導師制的時間點有兩種，一種為大一一入學，另一種為大三上學期。筆者認為這兩種時間點都不適合獨立學院的具體情況。首先，大一學生面臨的問題多為大學學習、生活、交際等適應性問題，具有一定的共性，輔導員和班主任可以發揮他們的作用，幫助學生盡快適應大學生活。其次，大一學生所學的課程基本上都是基礎課，專業課很少，學生對專業知識尚不了解，不利于導師開展工作。而如果大三才實習導師制，學生已經形成固有的思維方式和行為模式，此時再想改變其陋習為時已晚。所以結合獨立學院的實際情況，筆者認為我院實行導師制的最佳時間為大二上學期。到了大二，學生已基本適應大學環境，并還仍保持學習熱情，同時也開始學習專業基礎課，這時導師可以在專業上給與學生指導，結合學生的興趣幫助其選擇專業方向，為學生制定大學期間的學習計劃，還可以培養學生良好的學習、生活和科研習慣。
三、導師指導學生數量
獨立學院一般師生比過小，很多達不到教育部規定的1∶18，如果面向所有學生實行導師制，那每位老師要指導的學生過多，這樣會給導師帶來極大的負擔，而可能使得導師制流于形式，起不到實質性的作用。有學者認為合理的指導數量應該是一個導師指導15名左右學生。北京林業大學田明華等研究也表明學生普遍不希望導師指導太多的學生，過多可能會分散導師的精力，影響對每個學生的輔導。所以獨立學院試行導師制可以從每位導師每年級指導3～5名學生開始。
四、實行導師制的方式
因為不是面向所有學生實行導師制，那就必然會涉及導師和學生如何配對的問題。目前有一些高校采取的是自由雙向選擇的方式，還有一些高校采取的是按學生的學習成績排名依序選擇導師，同時允許導師有一定選擇權的方式。針對獨立學院學生學習主動性不高、自我約束能力較弱等特點，筆者認為可采取“抓兩頭”的方式，大部分名額給成績優秀的學生，但也預留一些名額給不及格學分累計超過一定分數的學生。首先，確定導師的人數及導師可以指導的學生人數，并將導師的信息公開，包括導師的研究領域和科研成果。對成績符合條件并有意愿申請的學生，讓他們填寫基本情況表，包括學生的基本情況、學習成績、英語及計算機水平、興趣愛好等資料，并對導師公開學生信息。然后，讓導師與學生進行雙向選擇。在選擇過程中，導師可向輔導員、班主任或者高年級學生了解學生情況。對于不及格學分超過一定分數的學生，可以采取輔導員推薦等方式。這樣一方面激勵了學生的學習積極性，另一方面，也給成績不好的學生一個提高的機會。導師與學生配對時間可以固定為一年，在學生成績符合條件及雙方自愿的前提下，提倡延續導學關系至畢業。因為在導師制執行過程中會發生學生興趣轉移或者學生不服從導師安排等情況，所以允許學生提出更換導師或者導師提出更換學生。
五、導師的職能定位
對導師的職能定位直接關系導師制實施的效果，而過大過全的職能定位是導師時間、精力上所不能完成的。因為大部分獨立學院人才培養目標為培養復合型應用型人才，所以筆者認為導師制的側重點在專業指導和就業指導，科研指導為輔。而思想教育方面，筆者認為如果導師做好了以上三方面工作，那么導師會在無形中就對學生進行了思想教育。無形中將自己治學嚴謹的態度、思維方式、做事做人的方法滲透到學生頭腦中，而且學生也會信任導師，有生活方面的問題也愿意同導師吐露心聲，這樣的效果比單純說教進行思想教育的效果要好得多。
1.專業指導。專業指導可采用以下幾種方式：（1）指導學生學習專業課程，傳授學習方法，解答學生在學習上的疑難問題。（2）介紹專業課程，讓學生對自己的專業有清楚的認識，了解專業方向。（3）在了解學生學習情況、興趣愛好、能力特長的基礎上，幫助學生選擇課程，制定學習計劃和目標，督促學生按計劃執行。（4）指定學生閱讀一些相關的書籍資料或學習相關專業軟件，要求學生寫出學習心得或發表自己不同的見解。（5）以小組為單位布置學習任務，讓小組成員分工合作，完成任務后導師點評總結。
2.就業指導。讓學生清楚自己所學專業的工作領域、工作內容和工作前景，分析當前就業形式，根據學生的特點、特長，為學生提供個性化的職業生涯教育指導，提高學生的職業技能。如有機會，導師可為學生推薦實習機會，并給予實習指導。
3.科研指導。教會學生如何查閱科技文獻和寫作研究報告、學術論文，了解學科動態、科研的基本過程和基本方法。鼓勵學生多聽學術講座、參加學科方面的競賽、參與學校面向學生的科研立項等，提高學生的科研與實踐能力。
六、保證導師制實施的措施
導師制在實行過程中勢必會遇到很多問題，如何保證導師制的有效實施，筆者認為要做好以下幾方面工作：
1.做好宣傳工作。讓學生和老師都對導師制有充分的認識，了解導師制的目的意義所在，這樣學生和老師才能很好地投入其中。
2.成立導師委員會，完善導師制相關制度。成立導師委員會有利于解決導師制實施過程中碰到的各種問題，讓學生或老師如果遇到問題或困難有地方反映申訴。同時導師委員會負責制定各項相關制度，包括培養計劃、考核辦法、激勵措施等方面。這些制度包括導師制實施辦法、導師指導記錄表、學生培養計劃表、導師工作總結、學生學期小結、導師考核檔案等有關材料。其中制定合理可行的考核辦法和激勵措施尤為重要。考核機制要合理可行并且被大部分導師接受。應采用多種評價方法和手段，定性評價與定量評價相結合，全方位、多角度地考察導師的工作。考核既要考核工作結果也要考核工作過程，并把考核重點放在工作過程上。而且考核過程中的評價主體應多元化，包括導師自評、學生評價、導師互評及導師委員會評價，這樣的評價才能更全面、準確、客觀。考核可每學期一次，從導師的人格影響、工作態度、工作方法、履職情況、工作效果等方面對導師進行考核。對于指導過程中主動性好、主導性強、指導效果好的導師加大獎勵力度，激勵導師投入到學生指導中去，并對這些導師在工作量、評獎評優、評聘等級等方面加以傾斜。并對在正式學術刊物上、課題獲獎或參加競賽等獲獎的優秀學生在評獎評優、免試研究生推薦、就業推薦等方面給予優先。
3.過程監控，定期開展導師之間的交流會。導師匯報近期指導情況，交流各自的指導方案、所取得的成果和遇到的問題，互相借鑒，共同研究問題的解決辦法，以實現在指導學生方面共同提高。
其他高校研究表明，導師制在幫助學生端正學習態度、提高學習積極性、培養學生的科研素質和創新能力、促進學生將書本知識同科研實踐相結合等方面將起到很大的作用，獨立學院只有在實踐過程中不斷總結經驗，才能克服導師制實施過程中遇到的種種問題，使得導師制的實施得到預期的效果。
參考文獻：
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【關鍵詞】工業設計 教學改革 人才培養
引言：工業設計專業在國外已有很長的發展歷史， 20世紀初，歐美各國先后建立了工業設計教育機構，其中最重要的是1919年成立的德國包豪斯設計學校。我國的工業設計教育起步較晚，但發展很快。1992年經國家教委批準，全國高校工業設計專業指導委員會正式在京成立，這是中國工業設計教育發展的重要標志。盡管我國有世界上最大的工業設計教育規模，但是我們必須清醒地認識到，設計教育的水平和設計師的素質遠遠不能滿足國家經濟發展的需求。隨著社會特別是企業對創新設計人才需求的增長，工業設計專業將更強調可持續發展，更具國際性、交叉性、創新性和前沿性。
工業設計專業已經有了六批畢業生，下面本人根據對畢業生就業的跟蹤調查以及在教學過程中出現的問題做一次更為詳細的總結，并對工業設計專業在教學、學生管理、就業等方面提出一點建議，以供參考。
1.專業培養目標與就業
專業培養目標決定了課程的開設和教學重點，與學生的就業也有著必然的聯系。目前我們的培養目標是具有一定藝術修養的機械工程師。
學生的就業目前大致分為四個方面：企業或工廠管理人員、產品技術人員、室內或平面設計師、營銷人員。
從2007屆畢業生的就業情況可以看出，企業逐漸對工業設計專業開始關注和接受，隨著經濟的不斷發展，工業設計人才的需求也會增大。而對于畢業生的能力要求將不僅僅是懂得一點藝術和機械方面的知識就足夠，我們不能在市場已經成熟了之后再改革我們的教學，而是要領先一步占領先機。
工業設計是一個范圍很廣的設計類型，分為廣義和狹義兩個方面。廣義的工業設計涉及的行業有：產品造型設計、產品包裝設計、產品廣告設計、環境設計、展示設計、傳播設計等等；狹義的工業設計單指產品造型設計，但是產品設計涉及的方面還是很廣，可以說小到一顆圖釘大到航天飛機都在其范圍內，因此在就業方面來說還可以細分：家具設計、家電設計、汽車設計、玩具設計、燈具設計等等。
作為一個合格的工業設計師，不僅要具備較高的藝術修養和創新思維，還要具備相關的機械制造、模具設計等方面的知識。因此建議修改和提高專業培養目標為：具有較高機械制造和模具設計能力的工業產品設計師。就業方向確定為：產品造型設計師、平面設計師、室內設計師（包括環境和展示）、產品技術人員、企業或工廠管理人員、產品銷售人員等。（本觀點僅供參考）
2.教學與課程
由于工業設計專業就業范圍非常廣泛，所以我們的課程設置方面較為繁雜，這也是學生提出意見最多的一個方面。但是就行業所需知識來說，我們的課程還遠遠不夠。如何解決這個矛盾一直困擾著我。自從做了一年2006工業設計的班主任之后，我終于找到了解決這一問題的方法。其實不是我們的課程安排得太多太雜而學得不精，而是我們沒有指導學生根據自己就業的需要有所側重地、有所選擇地進行學習。
誠然，在課程的安排上也的確有不太合理的方面。這種不合理性，體現在前兩屆畢業生反饋回來的信息上。從這些反饋回來的信息里，我們發現有如下需要注意的幾個方面：
（1）目前國內大部分企業在產品設計方面很少用ug，而是用pro/e。
（2）學生對產品的內部構造原理理解得不夠。
（3）設計類的學生電腦操作不夠熟練。
（4）需要加強手繪表達能力。
（5）學生設計思維能力不夠。
（6）沒有實踐經驗。
在教學過程中我本人也發現了一些問題：
（1）大一第一個學期沒有專業課。
（2）一些基礎課如設計素描、構成、效果圖技法等，學生不重視認為是沒有用的，而真正工作的時候才發現欠缺。
（3）計算機課課時還是不夠，學生只能每個軟件都是初步入門，不能精通。
（4）一些課程有重復內容，可以合并。如包裝設計、cis、廣告設計均可合并為平面設計課。但是有些課程應該分開上，比如平面設計不等同于photoshop和coreldraw。
（5）有些必須的課程竟然沒有開設，如一年級應開設設計概論，讓學生了解設計發展史和設計究竟是什么；又如應開設產品設計課，并分為兩個學期，分別講授不同類型產品的設計。
（6）一些課程可以作為選修課開設，另外選修課不要限制專業和學期，如每學年的上學期均開設coreldraw選修課，學生可以在大一上學期選擇，也可在大二或大三上學期選擇。
（7）需要重新修訂教學大綱，把每門課的教學內容和重點整理明確，防止不同教師在教學中出現重復或疏漏的現象。
（8）增加一些模具方面的課程，建議根據專業特點把機械制圖、機械設計基礎和機械制造基礎進行整理，如有可能合并或有所側重（僅供參考）。如條件允許建議取消開設數學課。
3. 學生思想教育與管理
在學生的學習生活中，班主任的作用是比較重要的，但是班主任的工作職責和權限目前沒有明確，有很多和輔導員重復的職責。在我看來，班主任的首要職責是指導學生的學習規劃，解決學生在學習方面的困擾，班主任和輔導員的密切配合對于學生的學習、生活各個方面都是有益的。
現就我一年來班主任的經驗作一個小的總結。
首先是入學教育方面，新生剛步入大學校園，對學習和生活都是陌生的，尤其是工業設計專業，目前社會上還沒有得到充分的認識，學生感到很迷茫。班主任應該在入學教學期間向學生詳細介紹本專業的培養目標、課程設置、就業情況等，并為學生制定好一套基本的學習計劃（如大一上學期應該通過英語b級），學生有了明確的目標就不會產生迷茫。另外還要注意調動學生的學習積極性，在整個班級形成一個積極向上的學習氛圍。
其次在平時多注意和學生溝通，了解他們在學習方面的困難，及時解決。了解每個學生的學習情況和特點，幫助他們進行職業定位，并根據職業需求指導學生學習各門必修課程和選修課，還要向學生推薦該職業的其他知識進行自學。
為了提高學生的實踐能力，建議設立專業設計室，組織學生在課外進行設計活動，由學生自己管理，可進行模擬或真實的設計任務，各設計小組競標。還可以作為部分沒有找到實習單位的畢業班學生實習場所。更希望能建立一套完善的制度。
4. 其他相關專業的拓展
由于工業設計涉及范圍廣泛，也可考慮增設如廣告設計、環境設計等方面的專業，可以相互促進共同發展。
工業設計是門綜合的、交叉的學科，因此工業設計教育的特點應該是多元化及交叉性的，多學科整合發展的出現將成為現代設計教育新的培育方式。
結論：高等職業教育的培養目標與規格最終通過課程的實施得以實現，一個良好的課程體系應當是能培養高素質、應用型人才，能滿足社會需求與個人發展的完善、均衡、協調的系統。高等職業教育課程體系是否合理，直接關系到人才的培養質量。近年來，我國的高等職業教育迅速發展，為了實現高職教育的培養目標，課程體系、課程結構必須進行改革，這一點已成為廣大職教工作者的共識。而高等職業教育在我國是個新生事物，既沒有固定的模式可供參考，又沒有成功的經驗可供效仿，只能通過我們大家的共同努力，深入探索、銳意創新、大膽實踐，構建出一個符合高職教育培養目標的課程體系。本文僅以工業設計專業改革為例進行探討，想起到拋磚引玉的作用。一方面和同行商榷征得專家的批評指正，另一方面希望廣大職教工作者就高等職業教育的課程體系和教材建設進行探索。
【參考文獻】
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[2]潘魯生. 設計藝術美學.山東教育出版社，2002（9）.
關鍵詞：大學生；自主學習；創新實踐；能力培養
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1007-0079（2014）11-0033-02
隨著經濟全球化和現代科學技術的快速發展，人類社會正在由學歷社會向能力社會發展，社會上的用人觀念也在轉變，創新與實踐結合的綜合能力已經成為衡量人才標準的重要方面。[1]這對當代大學生的綜合素質提出了很高要求。而目前的狀況是，由于受傳統教育的影響，大學生普遍存在著自主學習意識和學習能力薄弱、動手實踐能力不足、創新意識不強的問題。加上中小學階段的培養方式使得學生在學習過程中對教師的依賴性過強，還普遍存在“只知道教過的內容，學了卻不會用”的現象。為了適應社會快速發展對知識更新、崗位轉換等各方面的需求。就要求當代大學生必須在成長的過程中學會自主學習并進行終身學習，在學習的過程中不斷養成創新意識，抓住條件不斷加強動手能力培養。因此，在高等教育階段，如何對學生全面實施素質教育，培養其自主學習能力、實踐能力和創新能力是各高等院校人才培養過程中需要認真思考和深入研究的問題。
一、自主學習及創新實踐能力培養理論
自主學習是以建構主義認知心理學和人本主義心理學為基礎發展而來的。國內外學者從不同的角度，對自主學習能力的概念進行了界定。[2]其中一個角度把自主學習界定為三種能力：進行客觀的、評判性反思的能力，做出決策的能力，以及采取獨立行動的能力。對自主學習能力的構成，研究認為主要應包括學習者的元認知能力，如計劃組織、自我指導、自我監控和自我評價能力，運用客觀資源的能力及自主學習過程中動機、態度、自我效能感等心理特征。
如果將學生的學習活動分為三個階段，在學習之前能夠確定學習目標、制定學習計劃、做好具體的學習準備，在學習過程中能夠對學習進展、學習方法做到自我監控、自我反饋和自我調節，在學習結束后能夠對學習結果進行自我檢查、自我總結、自我評價和自我補救，那么他的學習就是自主的。[2]這樣的方式會大大提高學習者的學習效率，有利于學生自主學習能力培養。美國近些年教育改革中最具活力的就是對建構教學理論的研究與實踐，它強調學習的主動性、實踐性、創造性和社會性，其核心是促進學生積極主動地學習和在做中學。其對我們探索有效的自主學習人才培養途徑提供了可借鑒的經驗。
創新實踐能力則是對創新意識、創新思維、創新知識的駕馭和運用能力。[3]要求有積極的求異性，敏銳的觀察力，創造性的想象，獨特的知識結構以及活躍的靈感。要培養大學生的創新人格。實施以創新精神和實踐能力為重點的素質教育，關鍵是要改變學生的學習方式和教師的教學方式。在教學中，滲透研究性學習，改變傳統的學與教的方式，培養學生的創新思維和實踐能力。
二、自主學習能力和創新實踐能力培養的現狀
1.剛入大學時學習目標不明確，自學方向把握不準
筆者經過對北京信息科技大學（以下簡稱“我校”）大一新生以班級為單位采樣調查發現，絕大部分學生不明確自己上大學的目的和意義，他們只是覺得經過十幾年的中小學教育，完成了一個階段性目標，考上了大學。經調研發現新生大部分專業選擇不是自己選的而是由父母、親戚代選的，或接受專業調劑來到學校后對所學專業完全不了解。
雖然新生入學后經過了專業教育、專業認知實踐，但是在很短的時間里，基于新入學大學生對專業理解的原有空白狀態，很難形成直觀印象。緊接著就進入大學的學生生活，但是對大多數學生來說，沒有真正進入應有的狀態。經過三四個月的暑假徹底防松，幾乎把學習扔到了一邊，而面對大學一年級入學時校園的課外文化、社團活動，加上年青人的情感交錯，致使突然脫離父母和中學老師視野的這一群體很難準確把握好自己的學習方向。
2.傳統教學模式占主要地位，學生自主學習很難形成強意識
傳統教學模式還占主要地位，教師仍然是課堂教學的主角，主要職責是備好課、順利完成授課任務，由于授課學時的不斷減少，而授課內容還是一個剛性任務，致使不少教師課堂上只能“滿堂灌”，再加上受教學經驗的影響，教學方法也不一定得當，從某種意義上可以說忽視了學生學習積極性、創造性學習及教學效果等問題。就學生來說，普遍缺乏自主學習的主動性，學習上的事情習慣讓老師包辦，上課依賴教師的講解，課后被動應付老師布置的作業，在自主學習課外知識、發展興趣、培養能力、進行科學研究等方面自主性差，意識淡薄。
3.學校學院十分重視學生創新實踐能力培養，學生參與積極性不高
學校學院兩級十分重視對學生創新實踐能力的培養，做了大量的實質工作，包括課程改革、學生課外科技活動等。以學生課外科技活動來說，形成了院級、校級、北京市甚至全國多個級別多個項目的競賽機制，還組織立項北京市本科生科技計劃，在教師配備、經費投入等多個方面都給予了良好的條件。但在學生當中卻并沒有積極發展起來。從參與面上來說，只有少部分學生參加，有時甚至多個項目都是那少數幾個學生在參加，覆蓋面很小。從參與學生構成來說，主要是大二下學期和大三上學期的學生，究其原因主要是低年級學生還不清楚在干什么，而高年級學生則由于考研和出國等安排，時間和精力不能滿足。
4.受環境和客觀條件限制，學生自主學習創新實踐環境沒有良性運行
近些年，隨著教學經費的大力投入，學校在教學硬件平臺的建設方面有了飛速發展，但是受到空間場地的限制，相對于班級人數較多的現狀，教室、實驗室、圖書館可用于學生活動學習面積等教學條件十分有限，很難滿足大部分學生開展自主學習的需求。另外，師資隊伍相對來說也嚴重不足，不能滿足充分開展自主學習教學的要求，選修課的開設仍然是教學計劃執行，難以滿足學生根據個人興趣及未來需要的選課要求。開放實驗、課外科技活動等是很好的鍛煉學生自主學習能力和動手實踐能力的方式，但是只能小范圍開展，否則教師課時多、班級學生數額大，對于開展自主學習、個性化學習指導、過程性檢查評估帶來了一定困難，教師難以應付超負荷的工作量，教學質量不可能得到保障。
三、提升大學生自主學習能力與創新實踐能力的方法
1.抓好入學教育，促使新生明確大學學習目的，建立自主學習全體意識
上大學不是只為了考取研究生、出國或工作，入學教育要使學生深刻思考并認識到自己將來不管是在什么行業、什么崗位都應該能夠勝任自己想做的工作，進而促使其做好自己的人生和職業生涯規劃。
對此可以通過入學教育、專業認知、主題班會等形式，由班主任、輔導員主持邀請學長甚至已畢業學長開展專題研討，讓剛入學的大學生在認識大學生活各方面與中學不同的情況下，建立自主學習全體意識。
2.專業早介入，導向學生自主規劃大學學習四年計劃
目前大部分學校培養計劃仍然是在學生普遍不了解專業內涵的情況下開展并完成了大一及大二的基礎課教學。基本上學生不知道學習學得是什么、學了為什么、學了對將來有什么用，故無法激發學生的學習興趣、更無法導向其學習自主性。
對此，盡可能讓學生早些介入本專業，了解自己將來能干什么、現階段需要儲備什么。基于現有條件，可以采取開放實驗、學生課外科技活動、科技競賽、專業教師科研項目轉化教學等形式，依托實驗室資源，充分調動專職教師積極性，以為學生服務的姿態輔助大一新生及早認識專業內涵，并給所指導學生第一個課題，讓其自主規劃大學學習四年計劃。
3.改變傳統教學模式，導向學生形成自主學習強意識
自主學習模式下，教師不再是主導者，而成為學生獲取知識，進行學習活動的指導者、幫助者，教師作用主要體現在啟發學生自主學習和自我教育的機制上，成功地激發學生的學習興趣和熱情，挖掘出每個學生的潛能，并給予學生主動性學習適當的指導。自主學習中，學生不再是知識的被動接受者，而是信息加工的主體、知識的主動建構者，他們對學習過程、學習內容和學習方法有自和自我管理權，并對自己的學習行為負責。
教師要加強與學生的溝通，形成寬松和諧的教育氛圍。為學生創造自主學習的環境，使每個學生的潛能得到充分發揮。
4.培養學生良好的自主學習品質與習慣，使不同層次的學生學有所獲
對不同層次學生采取不同的方法，因材施教，激發學生的求知欲，提高學生自主學習動力，進而使學生學有所獲。
對此采用嚴格管理與合理的自主學習計劃結合，鍛煉學生學習意志，培養學生良好的自主學習習慣。對學生明確學習目標，并要求其制定合理的學習計劃。
5.改進教學方法、掌握學習策略，教學生學會學習
改革傳統的課堂教學模式，優化課堂教學設計。在講授方法上，多采用案例教學法、項目教學法、任務教學法、討論法、實驗法、實踐鍛煉法等，指導學生形成主動學習動機。并指導學生共同討論，解決問題。
加強對學生學習策略的指導，引導學生學會學習。過程中堅持學生自己能做的事教師不要做，學生能夠自己學會的教師不要多講，引導學生采取能促進自主學習能力的有效策略，如主動學習、基于問題的學習、合作學習等。
6.組織好課內實驗、課外實踐，讓學生學有所用，提高學生創新實踐能力
在開展好課內實驗的同時，組織好課外實踐的開展。比如開放實驗，讓學生從項目的角度，在指導教師的幫助下，不同年級的學生從不同的切入點完成不同難度的項目任務。選題可以從科研成果轉化或聯合企業需求，讓學生了解自己的知識結構狀態和不足。
另外可由專任教師組織學生積極合理參加各種級別的學科競賽，使學生的專項技能得到提升，所學知識得到轉化，讓學生感覺到學有所用。
7.轉變評價方法、實施過程評價，調動學生日常學習積極性
逐步實施評價主體互動化，評價內容多元化，評價過程動態化。使考核與評價對學生學習產生直接的影響，對日常學習起到導向作用。如平時成績要客觀計入課程總成績，學生必然會認真對待整個過程，每次完成作業后，都會進行自我檢查、評價和補救。調動了學生日常學習積極性。
四、結束語
大學生自主學習和創新實踐能力培養是一個系統復雜的工程，只有清楚把握目前學生學習現狀，找出影響培養效果的各方面主客觀原因，才可以借助國內外相關理論進行有針對性的研究與實踐。總體來講，大學生這兩方面的能力培養需要教師與學生共同合作，在先進理念的指導下，按照社會對人才素質的要求，運用科學的培養方法與途徑，去不斷實踐與創新，使得培養的大學生能夠成為適應社會發展需要的有用人才。
參考文獻：
[1]盧艷敏，盧昭.大學生創新精神和實踐能力的培養[J].中國電力教育，2012，（1）.
關鍵詞：公共管理；參與式；教學模式
中圖分類號：G642.0 文獻標識碼：A 文章編號：1002-4107（2013）06-0023-03
公共管理學科旨在培養面對復雜問題時學生分析問題和解決問題的能力，以及為此需要的創新精神、應變能力、綜合思維和反應速度，以面對日益復雜多元的社會環境對公共管理組織和人員的挑戰，具有較高分析和解決公共管理與公共政策問題的實際技能。相比其他社會科學學科領域，公共管理學科有著自己鮮明的特色，傳統的教學方式滿足不了培養復合型、操作型、實踐型公共管理人才的需要，引入參與式教學模式有著重要的教學和實踐意義。
一、公共管理的學科特色
公共管理學科是研究公共組織管理國家事務和社會公共事務活動規律的科學，具有很強的應用性、交叉性與開放性。
（一）應用性
與傳統社會科學學科相比，公共管理既有基礎理論研究的一面，要追尋公共管理的原理和規律，也有應用的一面，要解決公共管理過程中發生的實際問題。事實上，公共管理學科自產生之日起，就與實踐有著密切的聯系，很多基礎理論來源于人們在政府管理經驗的總結，反過來，公共管理學科教學和科研的最終目的也是為了更好地服務于實踐。要求公共管理學科的教學必須與時俱進，密切結合實踐，把實踐中出現的一些新理論和新看法應用于教學，培養的學生應以實際應用能力為先，把理論轉化為應用，轉化為生產力。
（二）交叉性
公共管理學科的基礎學科比較多，涉及政治學、管理學、經濟學、社會學、法學、心理學等，甚至可以說是運用各種社會科學原理去分析公共組織在管理國家和社會公共事務中的客觀規律，有著明顯的學科交叉性。突破了傳統公共行政學的思維界限，通過引入最新經濟學、政策分析、管理學、政治學和社會學等學科的理論假設和研究方法融合到公共管理之中，其主題也由傳統的政治過程和行政管理擴展到新公共管理、治理、經濟人、社會資本、政府失靈、多元共治、新公共服務、整體性治理等大量新主題。因此，公共管理教學要求教師必須具有交叉性的廣域知識，學生的學習要求寬口徑、厚基礎、重創新，以適應復雜治理環境下的公共管理需要。
（三）開放性
在社會日趨復雜的今天，面臨“不可治理”的外部環境，政府獨白式的包攬國家和社會事務管理的方法已經不適應于后現代語境下的治理。政府只有采取開放的姿態，與外部建立良性的互動關系，形成多元共治的治理結構。這不僅是政治民主的需求，也是政府組織自身發展的需求，同時是迎接社會日益不可治理挑戰的現實需要。公共管理學科要求教學與研究內容面向世界，面向未來，不斷吸收管理實踐中的新理論，注意吸收其他學科的營養，通過開放式的姿態，既發展了自我，同時也逐步形成自己的特色。
二、參與式教學模式的理念和價值
參與式教學是通過學生積極地參與、探討，學生在師生平等的前提下，積極、主動地介入到教學過程中，與教師互動，在一定時間內完成學習任務的一種高效的教學方法。其基本假設是，“用戶最有資格來決定如何改進他們的工作和工作環境。”[1]只有這種教學模式，學生才能感覺到自己是學習的主體，并為此付出自己的努力，教學活動才實現其真實價值和預期目的。
按照心理學的看法，人的需要可分為內在性需要和外在性需要。外在性需要被周邊環境所支配，自我無法控制，往往要適應環境的要求；而內在性需要則是自我能夠掌握的。傳統的教學模式強調教師的主導地位，由教師決定教學過程，在這種模式下，學生感到外在激勵強而內在激勵弱，由于無法控制而使學習過程變得十分乏味且異常艱難，需要投入更多的精力。而參與式教學屬于教師和學生雙方的主動互動，內在激勵和外在激勵都有效發揮了作用，有利于提高學生的學習主動性和積極性，學習也因此更加有趣、有意義，更富于挑戰性，學生能從學習中獲得樂趣，形成學習的良性循環。“參與式教學法再加上教師的表揚和鼓勵，會使外在激勵加強，內外激勵結合會使學生的學習效率得到顯著提高。”[2]
參與式教學方式注重營造民主、寬容、開放的課堂環境，創造和諧、熱烈、活潑的教學氛圍，打造師生平等、互動、自主、合作、探究的學習環境，它特別強調和突出學生在教學過程中的主體作用，旨在激發學生的學習興趣，引導學生從被動學習轉變為主動學習，充分挖掘自身的潛能和創造力，使學生在參與的過程中順利完成教學任務、實現教學目標，從而有助于學生素質的提高。
參與式教學模式對于公共管理學科教學有著重要的價值和意義。
（一）有助于培養學生終身學習的能力
未來復雜社會的治理對于公共管理學科大學生提出了嚴峻的挑戰，要求他們掌握廣博的基礎知識，同時培養積極主動的創新精神。對于多元社會的治理，民主和參與精神是其內核。作為未來社會的公共管理主體，在學生階段就應該培養這種參與精神，把大學階段當做訓練場。學生在參與科研和教學過程中體驗到，“在大學學習期間，不僅是知識的獲取和積累過程，而且也是知識增值和創新的地方。”[3]傳統的教學模式使學生完全成為被動的接受者和猜測者，學生沒有任何的權利，也就不用承擔任何責任。參與式教學有助于提高學生的學習主動性和積極性，學生參與學習計劃的制訂、學習目標的明確，有利于激發學生的熱情和創新精神，同時在享有權利的同時承擔相應的責任。賦予學生參與權，享有權利，履行責任，權責的明確對于未來的公共管理實踐意義重大。正是由于這種責任感，學生會在學習過程中采取更負責的態度。未來復雜多變的社會環境孕育了學習型政府和學習型組織，要求其工作人員培養成終身學習的理念，而參與式教學有利于發展學生的自主、終身學習能力，通過師生之間的交流合作，相互探討，共同學習，最終培養學生的終身學習精神。
（二）有助于提高教師教學水平和能力
社會對于公共管理學科學生提出了更高的要求，這對于公共管理學科教師也提出了更大的挑戰。通過參與式教學，為教師搭建了一個良好的平臺，通過師生之間的互動和教學相長，有利于教師吸收學生的創新思想，豐富教學實踐和經驗，從學生的理解與支持中獲得鼓舞，有利于形成一種相互信任、相互尊重、民主協商的氛圍，避免師生之間的誤解，有助于相互體諒，這是傳統的那種完全由教師進行的教學模式無法企及的。“參與式教學中課堂交流與討論的駕馭更能提高教師的教學水平和能力。”[4]
（三）有助于提高教學效果
在參與式教學過程中，學生意見和想法得以充分表達，雖然有可能膚淺，但有利于彰顯學生的差異性，對于教師更全面、更準確地認識學生更有幫助。同時，互動式教學有利于實現由“以師為本”向“以生為本”的轉化，這是教學模式和理念的重大調整和變革，避免人才培養的標準化模式，著眼于學生個體的多樣性，有效生成契合學生個性特點的教學方案。在參與式教學模式下，學生的努力也是整個教學體系不可或缺的一部分，通過教師和學生的整體努力，避免了教師的單向思考，產生了“1+N”的良好效果。“高質量的教學以及師生之間的高度協作，必然有助于教學的直接目標――教學效果的提高。”[5]
三、公共管理學科參與式教學模式的設計
在公共管理教學中，我們參照參與式教學的特色，設計出一套符合教師和學生特點的參與式教學模式。
（一）本科導師制的制度設計
一般研究生階段的學習配備導師，但是，面對浮躁的社會風氣，大學生的學習面臨著嚴重的困惑，對于專業的學習缺乏明確的目標。特別是公共管理學科屬于新興學科，專業的學習和未來的人生發展往往存在脫節。為此，我們設計了導師制。導師的基本職責是，在學生就讀本科期間，以專業指導為主，對學生的專業知識學習和基本素質培養，學習方法和分析、解決問題的能力培養，人生觀、價值觀教育，創新能力和個性發展培養等進行全面的指導和教育。為避免導師制下學生的被動，要求學生和導師共同設計大學四年的學習規劃，以學生為主。這樣，學生進校之后就開始參與到自己的規劃里面，變被動學習為主動，變旁觀為參與。
（二）互動式的課堂教學
公共管理學科的應用性和時效性很強，單純對學生的填鴨式講解只能成為教師的獨白，學生并沒有很好地掌握理論和知識。公共管理學科要加強全方位、多視角的教學，轉變“教師一堂課講到底”的傳統模式，積極引入互動式教學，把更多的時間留給學生，把更多的機會留給課堂。教師應該認識到，提出問題比解決問題更加重要，也更能開啟學生的思考，這比單純通過教學所獲得知識更加重要，事實上，這種教學開啟了知識的大門，學習是無止境的。為此，在課堂教學中，我們廣泛應用案例教學法、辯論賽、現場觀摩、角色扮演、專題講座、讀書會、學生主持課堂等形式多樣的教學形式，立足于讓每個學生都能夠積極扮演相關角色，有效避免了教學的“搭便車”，學生學習的主動性和創新性得到很大程度的提高。
（三）參與式的實踐教學
實習是高校培養人才不可或缺的環節之一，也是培養學生的實踐能力和創新精神的重要前提。為此，加強公共管理實習基地建設，構建以桂林市為基礎，以廣西壯族自治區為核心，并拓展到全國（特別是“珠三角”和“長三角”地區）并滲透到各事業單位、黨政機關、公檢法部門和大中型企業的實習基地網絡。在實踐流程上，大一安排的認知實習，是學生在完成教學計劃所規定的公共基礎課和部分專業課之后對現代公共組織的管理過程進行全面認識，培養學生對現代課程組織及公共管理過程的感性認識，使學生理解、鞏固所學的理論知識，使抽象的書本知識變得生動具體，培養學生分析與解決實際問題的能力。大二上學期安排的專業實習，深入各鄉鎮和企業實習基地，實地學習、了解中國最基層組織的運作流程，參與基層管理。下學期的行政管理專項調查側重通過學生的實際調查統計，從宏觀定性的角度去考察地方政府治理現狀。大三上學期安排的E化電子政務實習，一方面讓學生在校內公共管理綜合實驗室通過電子模擬公共管理的流程，另一方面安排學生前往市級以上政府實習基地實習，以了解中國地方政府的電子政府和門戶網站建設。下學期安排的專業綜合實習則是安排學生“掛職實習”。所謂“掛職實習”是指根據實習單位崗位的實際情況，通常安排實習學生到實習基地擔任一定的職務，參加實習單位的實際管理。事實上，雖然只是“掛職”，但學生在某種程度上已經融入到這個單位之中，除了不享有工資福利之外，其余的和單位員工一樣。可以說，“掛職實習”是檢驗學生將理論知識轉化為實踐的最好方法，也為學生提供了一個施展才能的廣闊舞臺。而大四的畢業實習則是學生與社會的真正接軌，是學生將公共管理理論運用于實踐最重要的環節。
（四）學生考核的配套改革
參與式教學模式必須重視考核的配套改革，如果考試還是傳統死記硬背的模式，即使參與式教學和實踐取得了部分成功，也會因突擊背誦進行考試而前功盡棄，作為學生學習指揮棒的考試，如果不能取得好的成績，一些熱衷于參與式教學的學生可能選擇放棄。因此，我們擴大了開卷考試和綜合考試的范圍，并將平時課堂和實踐中的參與表現也納入到綜合測評中，并占據很大的比重，重點加強考核學生綜合分析問題和解決問題的能力。對于理論性比較強的課程，也要求聯系現實進行分析，不能泛泛而談；對于實踐性和應用性的課程，則重點以現實熱點問題為切入點進行考核。既避免了學生“一考就背、考完就忘”的傳統習慣，對于遏制學生作弊也有不錯的功效。
（五）豐富的課外活動
除了課堂和實踐教學之外，課外活動也有可能成為參與式教學的重要戰場。依托大學生科技活動“奧林匹克”的“挑戰杯”，要求學生帶著問題博覽群書，收集社會前沿領域的資料，敏銳而富有創造性地捕捉社會熱點，結合社會實踐選取研究的切入點。一次“挑戰杯”的參賽過程，考驗了學生理解現實社會的能力。通過調研、選題、查新、假設、調查、分析、論證、撰寫等完整的分析流程，學生收獲頗豐。同時開展學生科技立項，圍繞社會公共問題開展社會調查和理論研究，以此作為參加“挑戰杯”的選拔標準。這樣，既能讓絕大部分學生都能參與到課外科技作品創新，同時又為“挑戰杯”積累了經驗。我們每年還舉辦一次公共管理實踐技能活動周，在活動周期間，在公共管理實驗室舉辦辦公自動化軟件技能操作大賽，旨在提高學生的辦公自動化和電子政務操作水平。面向專業所有學生開展公文寫作大賽，以考察學生的實際寫作能力。邀請校內公共管理方面的專家學者圍繞當年熱點話題和學生對話座談。活動周期間，還舉行“鄉長論壇”、“縣長論壇”，邀請基層政府官員為學生進行講座，傳授公共管理經驗技能。當然，公共管理活動周從策劃到實施都由學生來組織，教師只是加以指導并負責聯系專家學者和基層領導。
總的來說，參與式教學十分有利于培養復合型的公共管理人才。但在實踐過程中，也有一些需要注意的問題。參與式教學對于公共管理學科教師提出了挑戰和更高的要求，可能會讓適應于傳統教學的教師感到困惑。過度強調參與，可能會忽視教師的責任，很多學生難以承受。一些學生不能承擔參與式教學模式的壓力，很可能在參與過程中“搭便車”，應付檢查。參與式教學還需要整個教學計劃包括學校相關教學政策的調整，不是一個專業學科所能完全兼顧到的。如何評價參與式教學模式，仍需要在實踐中總結完善。
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