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關鍵詞：青少年 網絡 心理健康 教育模式
中圖分類號：G441 文獻標識碼：A 文章編號：1009-5349（2016）15-0116-01
網絡的發達改變了人們的生活方式和工作方式，但網絡也是一把雙刃劍，例如青少年網絡心理健康問題凸顯就是一個方面。網絡有著開放性和虛擬化的特點，其中不乏一些不良信息，再加上青少年自制力和是非辨別力較弱，使得青少年很容易沉溺于網絡，影響其身心健康發展。基于以上，本文簡要研究了青少年網絡心理健康教育模式的應用問題。
一、青少年網絡心理健康教育的必要性分析
青少年正于身心發展的關鍵時期，心理的不成熟使得其有著強烈的獵奇心態和探索欲，自制能力和是非辨別能力較差，渴望張揚個性，情緒波動明顯，在理想自我和顯示自我發生沖突的時候，很容易沉溺于虛擬的網絡世界，期盼從網絡中尋求自我滿足。
網絡世界角色混亂，人際情感缺失，充斥道德失范的現象，這很容易給青少年的心理健康帶來影響，從而衍生人格變異、自我封閉等心理問題。
網絡心理健康教育能夠讓青少年保持積極的心理狀態，分清虛擬與顯示，從而解決青少年的心理問題，提升其心理健康水平。由此可見，青少年網絡心理健康教育是十分重要也是十分必要的。
二、青少年網絡心理健康教育模式的構建及應用探討
（一）糾正認識偏差，樹立新的教育理念
當前青少年心理健康教育觀念及認識還存在諸多盲點，許多人認為心理健康教育是一種疾病診斷和治療，這種觀念十分落后。對于學校來說，應當將心理健康歸入素質教育的范疇，以網絡時代青少年心理特點和成長規律為依據，針對性地開展網絡心理健康教育，從而促進青少年身心健康發展。
（二）培養青少年健康的網絡心理素質
一方面，應當將廣大青少年作為網絡心理健康教育對象，心理健康教育工作者要積極發揮引導和輔導作用，真正做到以青少年為主體，在積極提升自己網絡技術水平的同時，要及時與青少年進行交流和溝通，跟蹤青少年心理變化和動態，通過啟發、引導、轉化和輔導等方式，讓青少年自主接受心理健康輔導，同時養成健康的上網習慣。此外，可以通過開展網絡沙龍、征文等青少年喜聞樂見的活動來開展心理健康教育。另一方面，要多渠道、多方式加強青少年網絡心理健康素質的培養力度。對于學校來說，可以開設相關課程，開展心理健康教育培訓班，開設網上心理測試欄目等，同時可以組織網絡創意大賽、動漫人物設計大賽等，將網絡心理健康教育與校園文化結合，以青少年喜聞樂見的形式針對性地展開教育，培養青少年良好的上網意識。
（三）建立健全心理健康咨詢服務機構
完善的心理健康咨詢服務機構是開展青少年網絡心理健康教育的重要基礎，當前許多學校都設立了相關機構，但利用效率不高，缺乏合格的心理咨詢師，高校應當積極提升重視程度，并配備數量足夠、專業素質過硬的心理咨詢人員和輔導人員，做好相關調查工作，設立青少年心理健康預警制度、干預制度、教育制度和跟蹤服務制度。
（四）加強校園網絡規范化及法制化建設
首先，應當明確職責，凈化網絡環境。以青少年網絡心理健康教育工作特點為根據，成立專門機構，與學工處、宣傳處、教務處及保衛科等相關部門合作，明確各方職責，凈化網絡環境。
第二，應當建立網絡安全體系。學校需要結合實際情況制定《校園網絡管理細則》，并結合網絡監管的相關法律法規，監控網絡信息的流入和流出，控制不健康信息和非法信息傳播。
第三，要強化學生的法制意識，規范其上網行為。通過加強法制教育的方式來提升青少年法制意識，引導青少年自覺規范上網，保證網絡心理健康。
（五）構建良好的青少年心理健康成長環境
一方面，高校應當肩負起青少年心理健康教育的重要責任，結合網絡時代青少年易出現的心理問題，針對性地采取措施，通過文體活動舉辦等手段加強校園文化建設，營造良好的校園氛圍，加強班風學風建設，潛移默化改善青少年心理健康狀態。另一方面，應當積極注重家庭教育的作用。和諧的家庭氛圍有助于青少年健康成長。此外，社會環境也應當發揮正面教育作用，消解不良社會風氣，傳遞正能量。
三、結語
綜上所述，青少年網絡心理健康教育模式的應用是一項系統性的工程，需要立足于新的教育觀，從良好校園環境構建、提升學生網絡心理素質、加強社會教育和家庭教育等各方面著手，保證青少年網絡心理健康教育模式的全面落實和應用，從而促進青少年健康成長。
參考文獻：
關鍵詞： 網絡時代 青少年 心理健康教育
國家教育部提出在全國中小學基本普及信息技術教育，全面實施“校校通”工程，以信息化帶動教育的現代化。網絡作為信息技術的產物逐漸進入了校園，進入了千家萬戶。網絡的不斷發展悄然改變著學習、工作方式和傳統的生活習慣，它在給人們帶來諸多便利的同時，也對人們的心理、行為產生了一定的負面影響，偽科學、不健康甚至有害的信息泛濫，不同程度地影響了青少年的心理健康。
一、青少年的心理特征
青少年處于未成年向成年的過渡階段。從生理上講，青少年的身高、體重、肩寬等繼續發育，內臟器官趨于成熟，精力旺盛，情感日益豐富，性意識也逐漸覺醒。隨著大腦的發育，辯證思維能力和創造能力都得到發展和提高，認識記憶能力進入最佳狀態。因此，青少年在心理上有若干共同的特征。
1.獨立意識明顯增強。青少年時期，正是人的自我意識和獨立人格形成與發展的時期。自我意識的強化，標志著一個人開始走向成熟。獨立意識的增強，使得青少年樂于獨立處理自己的事情，以顯示自己的力量和才華。這本是一種進步，但是由于涉世不深，閱歷淺，世界觀還沒有成熟，辦事易主觀武斷，聽不進別人的意見和忠告，有時還會干出自以為得意，實則幼稚荒唐的事情。
2.感情豐富，但情緒波動性較大。這一時期的青少年由于身心都處于迅速發育時期，但生活經驗不足，心理發育還不成熟，情緒容易波動，缺乏自我控制能力。在學習和生活中，他們急于求成，取得一點成績便沾沾自喜，稍遇挫折就悲觀失望。青少年渴望別人的關懷理解，但由于青少年時期特有的閉鎖心理，不肯主動打開心扉，主動與陌生人交往的特點，所以熱情奔放的青少年有時會產生孤獨感。
3.富有理想，但又有一定的盲目性。隨著自我意識的逐漸強化，對人的價值的思考和追求，對社會問題的關注和參與，已成為青少年相當強烈的心理欲望。但是，由于缺乏經驗，不成熟，再加上思維方式偏激，求新心切而又急于表現自己，他們往往容易被各種思潮所誘惑，有盲目隨從和盲目反對的傾向；求知欲望的強烈而又缺乏鑒別力，他們有時會饑不擇食，表現出一定的沖動性。
二、網絡時代青少年存在的心理矛盾
青春期由于發育引起的生理變化容易引起心理上的波動，青少年的心理在發展過程中會產生一些矛盾和沖突，而特別是在當今的網絡時代，這些問題特別突出，主要表現在以下幾個方面：
1.閉鎖性和開放性的矛盾。青少年心理閉鎖性主要是因為他們不愿意向別人透露自己的思想感情，甚至對自己的父母也保持一定的心理距離，這種心理閉鎖性常使青少年深感孤獨。然而青少年又具開放性，他們朝氣蓬勃，精力充沛，內在潛力很大且急于顯露出來，另一方面，青少年要掌握更多的知識，要了解社會，要得到他人的幫助，這一切都需要同其他人加強信息交流、思想溝通和感情聯絡才能實現。網絡為此提供了一個廣闊的交流平臺。
2.求知欲與識別力的矛盾。青少年的求知欲很強，樂于接受新知識和新觀點，然而，由于他們的識別能力有限，有時會真假不分，甚至吸取一些糟粕。他們對網絡上的眾多知識，往往很難作出全面、恰當的評價，容易真偽不辨。這種求知欲和識別力的矛盾在不少青少年身上表現得較為突出。
3.性心理的矛盾。青少年時期，生理逐漸成熟，而心理尚未成熟。此時，青少年的性心理健康問題較多，主要有對性的好奇與敏感，性沖動的困擾，以及如何與異往等問題。因此，他們想知道性知識，但又無法知道。大多數學生發生是受黃色書籍、網站的誘惑以及周圍環境的影響。但青少年在面對性問題時，由于認知的缺陷，他們分不清科學的知識和的界限，導致產生許多與性有關的心理矛盾。
青少年是社會中最活躍的群體，他們的心理發展階段決定了他們處于一個渴望社交但又患得患失的矛盾期。因為社會開放程度受社會道德限制，青少年情感和性的需要往往無法在現實生活中得到滿足，而網絡恰好提供了機會。今天的青少年基本上是獨生子女，他們與同伴交流的機會較少，網絡的出新，使青少年可以以不同的身份在網上與人聊天、交友。在網上，他們可以找到很多與自己行為和想法相似的“伙伴”，這使他們對網絡有一種歸屬感和依賴感。這種情感上的滿足使他們思網不歸，沉迷其中。
三、網絡對青少年心理的負面影響
1.網絡對青少年道德品質的影響。一方面，網絡信息可能會引發青少年道德認知的沖突。我國是道德教育一元化國家，網絡空間打破了青少年與學校，家庭，社會道德教育的傳統模式，使得不同種族，國家間的多元化網絡倫理信息與青少年頭腦中已有的和正在形成的道德觀念經常發生沖突與碰撞。另一方面，網絡獲取了青少年道德情感和道德意志成長的土壤和空間，引發了道德行為的失衡與異化。青少年的道德感情以直覺的道德情感和形象性的道德情感為主，而這種道德情感的產生與直接的道德情境和具體的道德形象相聯系，但網絡又提供不了相應的道德情境，所以，青少年迷戀上網，致使人際交往減少，直覺的和形象的道德情感體驗減少，最終導致用來豐富青少年道德情感體驗，培養道德意志品質的許多途徑和方法發揮不了作用。
2.網絡對青少年健康人格的影響。脫離現實人類社會，沉溺于網絡社會中，容易引發青少年的非人性化傾向，從而影響青少年人格的健康發展。健康的人格是在不斷滿足需要和追求自我實現過程中形成和發展的，個體在滿足需要、實現理想的過程中，遭遇壓力和挫折是在所難免的。要想成功，必須經受挫折和壓力，勇敢地面對困難和挑戰。而有些青少年卻把網絡當作逃避現實的一種選擇，他們希望在網上滿足現實無法滿足的需要，實現現實無法實現的理想，追求一種虛擬價值的實現和幻想的成功。還有，網絡上的黃色信息可能成為青少年變態人格的禍根。
3.過度迷戀網絡易導致“因特網綜合癥”。現代人在充分享受著網絡給自己帶來的諸多方便與樂趣的同時，也承受著它帶來的種種心理困惑甚至痛苦。“因特網綜合癥”是指長期沉溺與網絡而給人們的心理、生理造成的病態反映。其癥狀表現為每天不自覺地花大量時間上網，無法控制，產生類似吸毒上癮的癥狀，如：頭暈、目眩、惡心、無力等。不久前美國正式宣布“因特網綜合癥”為一種心理疾病。
四、心理健康教育對策
基于上述網絡對青少年心理影響的認識，對青少年的心理健康教育必須隨著網絡的發展采取相對應的對策。
1.加強與青少年的交流對話。在現代社會，人們缺乏相互之間的交流和溝通，就等于失去了表現自我、發泄情緒的暢通管道，心靈會被冷漠吞噬。不少青少年除了做功課外，就是和電腦打交道，逐漸養成沉默寡言、獨來獨往的習慣，進而出現心理障礙，交際能力得不到培養。
我們可以逐步建立學校心理輔導體系，促進學生心理健康的發展，使學生以正確的心態接受網絡教育；通過網絡建立心理咨詢室、開設網上溝通欄目和設立信箱等方式，積極開展心理咨詢和心理輔導。
2.用豐富多彩的社區活動吸引青少年。重視個性與社會性的協調，個性的發展是以社會性的發展為前提的。知識經濟尤其是網絡經濟為個性的充分自由發展提供了空前的優越環境。
國外一些社區推廣一種被稱為“啪啦啪啦”的減肥舞蹈，以適應青少年的愛美心理。還為青少年開辟農場生態旅游，組織青少年參加爬山、鉆地道等各種有趣的活動。家長對指導孩子的網絡學習也負有不可推卸的責任。他們應當不斷學習，盡快成為孩子網絡教育的引路人。
總之，對青少年進行心理健康教育，是一項需要不斷完善，不斷探索的課題，只有做青少年的知心人，深入了解青少年的心理動向、心理特點，才能做到有的放矢，才能更好地盡己所能，讓青少年更好地享有安全而又有教育意義的網絡環境。
參考文獻：
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［2］崔麗娟.心理學是什么［M］.北京：北京大學出版社，2003.
【摘要】 【目的】 探討網絡成癮青少年的心理健康狀況及個性特征。【方法】 采用焦慮自評量表(SAS)、抑郁自評量表(SDS)及艾森克個性問卷(EPQ)為工具對試驗組30例網絡成癮青少年和正常對照組38例學生進行評估。【結果】 試驗組的焦慮自評量表(SAS)得分均值明顯高于正常對照組，兩組比較有統計學意義（P﹤0.01）。試驗組與正常對照組的抑郁自評量表(SDS)得分均值比較無統計學意義（P >0.05）。艾森克個性問卷(EPQ)4個分量表中精神質、神經質、掩飾虛假分值明顯高于正常對照組，兩組比較有統計學意義(P< 0.01)。 【結論】 網絡成癮青少年的心理健康狀況明顯存在問題。
【關鍵詞】 網絡成癮; 心理健康; 個性特征
網絡成癮(internet addiction disorder， IAD)是指在無成癮物質作用下的上網行為沖動失控，表現為過度使用互聯網而導致個體明顯的社會、心理功能損害[1，2]。IAD最早是由美國紐約的精神病醫生Goldberg針對網絡相關障礙提出來的[3]，后來匹茲堡大學的Young教授提出的問題性的網絡使用及Hall等提出的網絡行為成癮/依賴(internet behavior dependence， IBD)，則是對同一現象的不同稱謂[4]。網絡成癮與其他行為障礙一樣給患者的學習、生活及機體帶來很大損害，也帶來一系列的社會問題[5，6]，而青少年又是網絡成癮的好發人群，國內報道15%的青少年有網絡成癮行為[7]。目前已引起醫學界和教育界的高度關注。
1 材料與方法
1.1 研究對象
試驗組：來我兒童醫院求戒網絡游戲成癮的青少年30例，男29例，女1例。入組條件：①年齡10~16歲；②符合網絡成癮診斷標準；③無精神病史；④調查評價病前IQ在正常范圍。本研究采用Young提出的十條診斷標準：①下網后總念念不忘網事；②嫌上網的時間太少而不滿足；③無法控制上網；④一旦減少上網時間就會焦躁不安；⑤一上網就能消散種種不愉快；⑥上網比上學做功課更重要；⑦為上網寧愿失去重要的人際交往；⑧不惜支付巨額上網費；⑨對親友掩蓋頻頻上網的行為；⑩下網后有疏離、失落感。十條中有過四條以上，便診斷為網絡成癮。
正常對照組：在廣州市某小學及中學隨機抽取對照且回收資料完整的38例。男37例，女1例。入組條件：①年齡與性別與病例組按1∶1匹配；②無精神病史；③無軀體疾病；④IQ在正常范圍；⑤排除網絡成癮診斷者。試驗組和對照組之間被測的年齡、性別比較差異無統計學意義（P >0.05），具有可比性。
1.2 試驗方法
采用上海惠誠咨詢有限公司出版的兒童青少年心理測驗系統中的《艾森克個性問卷》 (EPQ)，焦慮自評量表(SAS)、抑郁自評量表(SDS)為工具，由專業醫生統一指導，分別對試驗組和對照組進行評估。
1.3 統計方法
計量資料以均數±標準差表示，兩變量間的比較采用t檢驗， P< 0.05認為有統計學意義。所有結果采用SPSS 11.0軟件進行統計分析。
2 結 果
2.1 IAD組與正常對照組SAS、SDS標準分得分比較
IAD組SAS得分均值與對照組比較有統計學意義（P﹤0.01）。IAD組與正常對照組的SDS得分均值比較無統計學意義（P >0.05，表1)。
2.2 IAD組與正常對照組艾森克個性問卷（EPQ）分值比較
EPQ結果顯示： IAD組與正常對照組比較，IAD組的P、N、L量表分值均高于正常對照組，差異有統計學意義(P＜ 0.01，表2)。
3 討 論
網絡是一種行為環境，與人的知覺、價值觀、和態度互動，在網絡虛擬世界中，給人們提供了諸多的便利：網絡的匿名性可以減少陌生焦慮；易于自我良好發揮，使自我表現欲增強，從而可以減少與他人交流時的窘困感；網絡游戲必須積極主動地操作，易于全身心投入；在游戲中容易得到獎勵，獲得成功感和滿足感；與網友作伴有認同和歸屬感。耿耀國等[8]從臨床心理學的角度研究網絡成癮行為時，發現這些人一般都有抑郁、害羞、社會恐懼、自我控制失調、注意缺陷等心理疾病。研究還發現，網絡成癮者多伴隨有低自尊的問題。
轉貼于
本研究結果顯示，IAD組焦慮自評量表分值明顯高于正常對照組，兩組比較有顯著性差異。抑郁自評量表分值比較雖無統計學意義，但也高于正常對照組。提示有網絡成癮行為的青少年存在有情緒障礙，IAD患者難以控制對網絡游戲的需要或沖動，這種沖動使其不能從事任何別的活動，社會功能受損；離開網絡游戲就出現注意力不能集中，焦慮、易怒，患者難以忍受又無法解脫。網絡成癮對青少年的生理、心理造成的嚴重影響。池桂波等[9]在廣州和澳門對1 231位青少年電子游戲成癮的調查中，玩電子游戲1185人（占89.7％），成癮77人，成癮率6.5％，男生明顯高于女生。調查德州市中學生迷戀網絡行為報告率為19.23%，其中男生為21.73%，女生為16.40%，上網玩游戲為53.57%，聊天36.07%，看節目6.43%，上網學習、查資料3.95%[10]。Dorman[11]研究發現在游戲的刺激下變得興奮，能量過度釋放以致不能維持睡眠周期，患者在戒斷電子游戲活動中出現失眠、頭痛、注意不集中，消化功能不良、惡心、厭食、體重下降。Boron等[12]報道，患者主要表現為尋求電子游戲活動的行為，這與尋求藥品的行為類似，為了獲得電子游戲的活動，甚至可以不擇任何手段，用掉自己的學費、生活費，欺騙父母索取錢以達到玩電子/網絡游戲的目的，造成個人品行方面的問題，喪失人格和自尊。
本研究采用艾森克個性問卷了解網絡成癮青少年的人格特征，四個分量表中精神質、神經質、掩飾虛假分值明顯高于正常對照組，兩組比較有顯著性差異。提示網絡成癮青少年人格向渴望刺激，情緒不穩定，焦慮、緊張、易怒，掩飾說謊方向偏移，王濟中[13]有類似報道。本研究有兩例患者因網絡成癮并發精神障礙，出現思維紊亂、幻覺、情感淡漠、語言貧乏等癥狀。IAD組在EPQ量表中的神經質維度上分值亦明顯高于正常對照組，具有神經質的人更易成癮，因其自尊心低，更傾向在網上尋找成就感；他們的強迫特征使其反復遭受戒網的失敗。
有學者認為IAD患者上網持續時間過長，使大腦神經中樞持續處于高度興奮狀態，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，血壓升高，體內神經遞質分泌紊亂，如5-HT分泌減少，引起神經興奮性降低等[14]。這些改變可引起一系列復雜的生理和生物化學變化，尤其是內臟神經功能紊亂，體內激素水平失衡，會使機體免疫功能降低，誘發種種疾病，如心血管疾病、胃腸神經官能癥、緊張性頭痛、焦慮癥、抑郁癥等。
因此，本文對網絡成癮青少年心理健康狀況的研究，只是一個開始，IAD患者的腦電生理狀況、心血管及呼吸系統狀況以及注意力、智力的狀況等都值得進一步探討。
參考文獻
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關鍵詞：青少年網絡道德道德教育途徑
1青少年網絡道德問題凸顯
互聯網在給人類帶來幸福、享樂、希翼的同時，也給人類帶來了憂愁、痛苦、危機和失望；在給人們帶來物質飲食、信息豐富、交往便利的同時，也帶來了情感危機、道德滑坡、人性異化等網絡道德失范行為，網絡環境中人的生存面臨種種尷尬和矛盾。網絡正撞擊著人類苦苦營造的傳統倫理壁壘。對涉世不深的中小學生的沖擊尤其嚴重。由于他們正處在青春前期或青春期，思想活躍，接受新生事物能力強，而辨別能力較差，容易被“絢麗多彩”的網絡世界所迷惑。大體說來，青少年受網絡影響導致的問題主要有道德情感冷漠化；學習方向迷失化；失犯現象嚴重化。
2青少年網絡道德問題的形成原因
造成青少年網絡道德問題的原因是復雜多樣的，既有學校教育自身的原因，又有家庭和社會網絡環境的原因，也有青少年自身的原因。
2.1學校對青少年網絡道德教育存在的誤區
面對網絡給青少年道德教育帶來的諸多難題，許多老師對學生上網采取的不是主動出擊、科學引導的做法，而是采取消極防范，盲目禁止的做法。在觀念上，片面強調網絡的弊端，排斥網絡對青少年道德教育有利的一面。一部分教師以“上網荒廢學業，日益使人學壞”為由竭力阻止學生“觸網”。
2.2家庭原因
不健康的家庭教育環境。家庭教育中缺失親情的撫慰與關心，孩子成長過程中出現的問題得不到父母及時有效地糾正，從而導致孩子缺少安全感而變得壓抑、孤僻等。孩子體會不到家的溫暖，找不到歸宿感，這是問題兒童、不良少年產生的主要原因。
3加強青少年網絡道德教育的途徑
虛擬的網絡世界誘惑著少男少女，“沉溺網吧、厭學逃學、夜不歸宿”，甚至欺詐、斗毆、搶劫等現象并不少見。青少年“觸網”需要引導和幫助。只有幫助他們正確認識和利用網絡，才能讓他們在健康的網絡環境中最大限度地獲取知識。加強對青少年網絡道德教育，應有效發揮學校教育、家庭教育、社會教育及青少年主體自我教育的合力作用，多管齊一下，有機協調，共同促進青少年道德人格的挺立與培塑。
3.1規范網絡引導青少年健康發展
互聯網作為網絡時代影響青少年道德人格塑造的重要途徑，要擔負起凈化社會環境的責任。
3.2學校道德教育：青少年網絡道德教育的主渠道
學校應轉變觀念，辯證地認識網絡之于青少年道德教育的作用，深入分析青少年迷戀上網的原因，提高德育工作者自身使用網絡、駕馭網絡的能力，構建適應網絡時代需要的道德教育模式。學校教育要發揮對青少年網絡道德教育的主渠道作用，就要探索適合網絡特征和青少年心理特征的教育措施，以回應網絡對既有道德教育的挑戰。
轉變現有德育工作者的觀念，變單向教授為雙向互動傳授，利用網絡實現師生共同學習，引一導學生辨別信息之良蕎，增加思想免疫力。要把傳統教學與實踐結合起來，把青少年帶入網絡圖書館、博物館等神圣殿堂，讓他們閱讀有益的書刊，促進其道德和智力的全面發展；最后，要注重教師自身的道德人格培養，力求成為學生道德人格教育的楷模。
發揮網絡資源共享優勢，開辟學校虛擬德育陣地。利用網絡媒體，改革學校德育主渠道的教育方法。將傳統的灌輸式德育轉變為參與式或交互式德育。教師進行教育時，應將與受教者之間的關系置于平等地位，充分利用網絡媒體，有針對性地提出問題，促使青少年自覺踐行網絡道德規范。
強化青少年心理調試，培養健康的心理素質。學校教育要結合網絡時代的特點，針對日益凸顯的青少年心理向題，進行心理素質的強化訓練。要把青少年思想問題與心理問題結合起來，將現實的心理健康教育融人德育之中，改善其個性品質及心理素質，增強其適應能力。還要加強有意義的網上思想交流，開設網上咨詢熱線，利用媒體優勢，及時了解青少年的思想狀況，解決他們的現實問題。
3.3家庭教育：青少年網絡道德教一育的重要補充
家庭承擔著道德示范和道德啟蒙教育的任務。父母作為孩子的教育者，其道德人格不僅反映了自身素質，而且通過家庭中的親子互動及潛移默化的作用，直接影響孩子的道德人格培養。開展家庭教育工作的主要對象是家長，開發親子互動的活動項目和各類家庭培訓項目，發揮在促進兒童思想道德建設中的引一導、示范和輻射作用，成為他們合格的第一任教師。
家長不要把孩子作為自己的私有財產，將孩子作為實現自己未酬理想的人。一味強調孩子學習成績的好壞，表現為理想目標追求的短期庸俗性，急功進利，忽略了對孩子人生觀、世界觀、價值觀的培養。
3.4青少年的自我教育網絡道德教育的根本點
蘇霍姆林斯基曾說過：“一個人能進行自醒，面對自己的良心進行自白，這是精神生活的最高境界；只有那些在人類財富中找到自己榜樣的人才有希望達到這個境界。”從某種意義上講，網絡道德教育的過程主要是一個道德內化的過程。網絡道德教育要真正發揮作用，最終必須落實到青少年自身的道德發展和自我教育上來，必須充分發揮學生在網絡道德教育中的主動性、積極性和能動性。
3.5社會教育：青少年網絡道德教育的社會環境
營造社會文明環境是公民道德建設的重要目標之一，也是加強青少年道德教育，培養青少年良好的道德人格的重要條件。
關鍵詞：青少年；網絡成癮；成因；對策
當前社會發展形勢下，網絡已成為現代社會發展的重要標志，在當前社會中有著不可替代的作用。在網絡背景下，網絡是一把雙刃劍，在其帶來便利的同時，其在我國當前社會中造成了不小的影響，尤其是青少年。青少年由于對社會認知不足，自我防護意識缺乏，面對網絡虛擬的世界，很容易被網絡給毒害。近年來，青少年網絡成癮迅速蔓延，青少年網絡成癮不僅威脅著青少年的身心健康，同時也制約著我國現代社會的和諧發展。為了更好地促進我國現代社會的和諧發展，針對青少年網絡成癮問題，就必須采取有效地預防措施，合理上網。
一、青少年網絡成癮的成因分析
網絡成癮由于過度使用網絡而導致明顯的社會、心理損害的一種現象。這種現象在當代青少年中較為常見。在這個網絡飛速發展的時代，由于網絡世界的虛擬性，許多青年少無節制地花費大量時間上網，通過網絡世界來獲得滿足感。一旦青少年不能上網時就會出現異常情緒體驗，學業失敗、工作績效變差或現實人際關系惡化，向他人說謊以隱瞞自己對網絡的迷戀程度、癥狀反復發作等。當前社會發展形勢下，青少年網絡成癮已成為危害社會發展的一個重要因素，縱觀青少年網絡成癮現象，造成青少年網絡成癮的原因也是多方面的。
（一）心理因素。青少年是人生發展的一個重要階段，青少年在這個階段中各方面都逐漸成熟起來，他們開始有自己的思想空間，認為自己已經長大了，有獨當一面的能力，然而在他們受到挫折時，面對困難，往往就會顯得很無助，處理問題的方式還比較幼稚，進而封閉自己。另外，青少年在成長過程中是建立友好社會關系圈的重要階段，如果青少年這個時候在客觀現實生活中沒有知心朋友，就會在網絡中尋找交往的朋友，通過網絡來麻醉自己。
（二）家庭因素。在青少年成長過程中，家庭對青少年的成長有著重大作用。據相關研究顯示，在單親家庭環境下青少年，其網癮比處在健康家庭中的青少年要重，在單親家庭中的青少年，他們會在心理上養成自卑感和無助感，進而促使這些青少年尋找網絡來宣泄自己的情緒。另外，家庭教育方式對青少年的成長有著重大影響。俗話說“望子成龍，望女成鳳”，許多家長對自己的孩子寄予了厚望，而當孩子沒有帶回來父母想要的結果時，服務動輒就是打罵，增加他們的心理壓力和負擔，如果得不到及時的心理疏導，青少年就會選擇網絡世界來尋求解脫。
（三）學校方面。學校是青少年學習的重要場所，學校的職責就是幫助青少年形成人生觀、價值觀、世界觀。然而就我國當前學校教育工作來看，學校教育缺乏活力，教學手段落后、呆板，教學活動單一，進而造成了學生厭學。同時，學校在教育過程中過分的追求教學質量，缺乏對學生學習過程中的思想、情感、態度的關注和互動，處在這樣的環境下很容易就會塑造學生的逆反心理，而網絡此時就成了他們最好的選擇。
（四）網絡因素。網絡作為現代社會發展的重要標志之一，在網絡帶來巨大便利的同時，其所造成的社會影響也不斷擴大。首先，網絡是一個虛擬的世界，在網絡中，它有豐富的信息資源可供下載和在線共享，同時，網絡的交互功能提供給用戶一個安全與外界平等交流的平臺和學習社會交往技巧的場所，網絡的虛擬社區提供了一個能與他人深層次情感交流的場所，人們在網絡中可以暢所欲言，大膽的玩、大膽的說。另外，在這個網絡游戲蓬勃發展的時代，網絡游戲符合了當代青少年的心理特征，網絡游戲刺激，能夠帶給青少年，尤其是一些學習成績較差的青少年，他們對網絡游戲的沉迷度非常高，他們在顯示生活中得不到認可和滿足，只有通過網絡來尋找安慰和成就感。
二、青少年網絡成癮的對策
（一）加強心理教育。青少年進入了初中階段，就邁進了人生的一個重要階段。在這個階段里，很多青少年對人生的許多問題，開始進行一些人真的思索和探索[1]。人生觀、價值觀是人格結構的核心，青少年正處在人生觀、價值觀的形成時期，只有科學、正確的人生觀和價值觀，才能夠對社會、對人生、對世界等困難、挫折、問題有適當的認識，采取積極的、適當的應對方式，樹立起戰勝這些困難、挫折的信心，而不是采取逃避與網絡的這種消極的應對方式。這就需要我們幫助青少年樹立正確的人生觀和價值觀。
一、網絡對青少年思想行為的積極影響
網絡為青少年提供獲取知識的廣闊空間，滿足其求知欲。網絡為青少年提供了幾乎是無限龐大的圖書館，它增加了青少年接觸多元文化的機會?熏是青少年學習知識、獲取信息的重要平臺。網上的豐富信息不僅拓寬了青少年的求知途徑，而且為他們創造了另一個求知的廣闊空間，即在虛擬的學校中上課，可以在網上學習課程，獲取知識。
網絡為青少年提供獲取信息的捷徑，強化其時代意識。網絡獨有的傳播優勢足以令任何傳統媒體相形見絀。網絡運行速度的快捷、傳播信息的同步和使用操作的簡捷等特性，容易潛移默化地強化青少年的效率意識和行為習慣?熏容易幫助青少年形成現代學習觀念，容易使青少年不斷接觸新事物、新技術，接受新觀念的挑戰。網絡信息量的超大，容易滿足不同興趣愛好的青少年的需求。網絡使青少年放眼世界，將地球濃縮到一個小小的電腦屏幕里，并將世間萬事萬物盡收網中，使超越時空的全球溝通成為現實。
網絡有利于青少年形成平等和自主意識。上網的青少年可以打破地域、身份、地位、年齡的界限，為他們形成平等意識起著積極的作用。網絡是基于資源共享、互惠互利的目的建立起來的，這決定了網絡中的資源必須盡可能滿足所有人的需求，決定了網民必須面對大量信息的篩選和取舍工作，自己管理自己，這些無疑就強化了青少年的自主意識。
網絡有助于培養青少年學習積極性，激發其創新意識。網絡為青少年的創造性活動提供了廣闊的空間。在網上，每一個青少年都可以根據自己的實際，選擇適合自己的方式、速度和內容進行學習和深造，這種融個性化的學習于網絡創新性環境之中的交互方式，為青少年創新意識和能力的進一步發展奠定了良好基礎。
網絡為青少年提供了調節和閑暇的方式。網絡文化娛樂提供的是一份娛樂文化大餐，這種文化大餐使青少年對閑暇時間有自主支配權，從而為他們的個性發展創造了條件。網絡世界為青少年進行社會交往提供了一種緩沖的區間和一個平等對話的通道，同時也能借助網絡釋放自己的各種心理壓力，可以宣泄自己內心真實的快樂、煩惱、孤獨、痛苦，這對心理健康是有利的，也是很好的休閑方式。
二、網絡對青少年思想行為的消極影響
網絡的開放性帶來的“信息污染”易造成青少年認知迷航。網絡上各種不同信息源的信息數量呈幾何級數不斷增長，這些信息魚龍混雜、良莠不齊，使青少年難以辨認。網絡的不正確使用影響了青少年對學習的專注程度，有部分青少年使用網絡后產生了對網絡過分依賴的心理，成為“電子海洛因”的“吸食者”，染上“網絡成癮癥”。因此，“信息污染”易造成青少年認知迷航。
網絡的虛擬性容易造成青少年社會化的“不足”。網絡的虛擬性使青少年在交友上大都沉浸在虛擬的狀態中。青少年在網絡上的交往范圍大多只限于青少年之間的同輩交往，與成人之間的社會互動較少，代際間的學習、互動明顯不足，因此網絡雖然擴大了青少年的人際交往范圍，但嚴重地影響了人際溝通的實際能力，它的虛擬性容易造成青少年社會化的“不足”。
網絡流行語的松散性會給青少年語言的規范性帶來極大的危害。“網絡流行語”大多在使用上具有隨意性和非規范性，能讓網民之間心領神會、心照不宣，不過它與日常用語有很大的區別，在一定程度上反映了青少年的生活心態和交往方式，洋溢著青少年的個性，但是“網絡流行語”會造成交往過程中理解上的脫節、誤會和笑話，不僅給人們的日常生活帶來不便，而且給青少年語言的規范性帶來了極大的危害。
不健康的網絡游戲和游戲成癮導致青少年不道德行為和違法犯罪行為增多。“網絡游戲”可以把青少年帶進豐富多彩的世界，但青少年上網玩游戲的時間安排不科學，大多是在晚上熄燈后到網吧。同時，部分青少年認為武俠和暴力游戲可以使他們變得強大，能夠解決一切問題，因此他們就會模仿片中的情景，用武力或暴力來獲取想要的東西。
長時間上網給青少年身心健康帶來負面影響。首先，長時間上網接觸電腦導致孩子視力下降。其次，長時間上網以及不正確的操作方式影響孩子身體骨骼發育，甚至會導致畸形。再次，過早接觸電腦網絡會影響青少年的大腦功能發育。
三、建構網絡環境下正確的青少年思想行為引導機制
建構青少年網絡主體，確立思想行為的自律機制。人的道德的發展有一個從無律到他律，最后發展到自律的過程。在網絡中，外在他律因素已經不存在或很少，主體必須具有自律精神才能做出道德行為。因此，必須加強青少年個人修養，培養青少年的“道德主體性”，形成青少年對多元網絡信息的鑒賞、選擇、批判能力，培育青少年自律意識，提高網絡道德素質，加強網絡道德自律，從而趨利避害。
注重疏導，確立思想行為的教育機制。首先，更新觀念，積極探索疏導型的教育方式。其次，加強監控和引導，預防“網絡依賴癥”。在開展網絡教育的過程中，對青少年的上網時間和網絡行為，應監控與引導并行，在不同階段采用側重點不同的措施，對初步接觸網絡的青少年以監控為主，對已基本適應網絡并能泰然對待虛擬環境的青少年，采取引導方法為主，同時，密切關注青少年的網絡心理變化以采取積極的應對措施。再次，注重思想引導，以求“凈本滌源”。青少年沉溺于網絡不能自拔，根源在其內在的不健康思想觀念。因此，必須培養他們正確的“網絡觀”。
開展網絡心理健康教育，確立思想行為的心理調節機制。首先，實施系統化網絡心理教育。當前應盡快組建心理健康教育工作網站，實現全國心理健康教育網的互聯和資源共享，促進“網上”與“網下”的心理健康教育的銜接、溝通與并舉，建構起立體式、全方位的現代化心理教育模式。其次，打破網絡的虛擬性，培養“自我同一性”。應鼓勵青少年網絡交流與直接交流并重、人際交流和人機交流并行。要鼓勵他們相互交流網絡學習的收獲和經驗，促使他們自覺地將網絡交際的經驗和現實交流的教訓相互參照，將生活中自我保護的意識和能力應用于網絡交往中，打破網絡的虛擬性，消除心理和精神障礙，形成明確的自我意識，培養自我身份感和自我同一性。
統籌政府、學校和家庭職能，確立全方位的協作機制。首先，加強政府政策引導和管理。政府要從促進廣大青少年健康成長的角度出發，進一步從政策層面上作出明確規定，確保青少年安全上網、健康上網；政府還應當建設青少年思想道德教育的網絡系統，積極發展國產電子游戲產業；教育、宣傳、文化、通信、公安、工商、政法等部門要齊抓共管，相互協助，緊密配合。其次，加強學校在青少年思想道德教育中的作用。學校要改革德育課程，堅持網絡道德教育進教材、進課堂；要開發德育軟件，開辟網上思想道德教育陣地；要針對青少年關注的熱點、難點、疑點問題，通過青少年喜聞樂見的內容和形式，積極建設強勢網站；還要提高教育工作者計算機應用水平，建設一支高素質的思想政治工作網絡隊伍。再次，強化家庭在青少年思想道德教育中的作用。家長要積極主動地運用網絡與孩子交流，同時應加強對孩子接觸網絡的管理和監督，消除網絡的負面影響。
健全網絡法規和網絡倫理，確立思想行為的約束機制。首先，健全網絡法制，提供法律保障，結合國內外青少年網絡保護立法的現狀，構建我國完善的青少年網絡安全保護的法律法規體系，比如，制定《青少年網絡安全法》等。其次，健全網絡倫理規范體系，指導青少年樹立正確的網絡倫理道德觀念，實現網絡行為的倫理約束，引導他們以積極向上的態度有序上網。
【關鍵詞】青少年 網絡成癮者 情緒調節 探討
【中圖分類號】C913.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）13-0195-01
隨著科學技術的不斷發展，電腦和網絡已經滲透到人們的日常生活和工作學習當中，在很大程度上推動了人類文明的進步和社會的發展。由于網絡的便捷性、匿名性以及開放性等特點，越來越多的青少年對互聯網的使用表示認同，但是不恰當、不節制地過度沉迷于網絡世界當中，無疑會給他們的學習以及身心發展帶來一定的負面影響。因此，認真分析青少年網絡成癮者的情緒，并不斷探討其調節方案無疑具有重要的現實意義。
一 青少年網絡成癮者的情緒特點
相關研究人員通過對青少年網絡成癮者的人格進行研究發現，青少年網絡成癮者具有以下情緒特點：他們懷疑固執、緊張困擾、憂郁抑郁以及缺乏自信，具有情緒穩定性居中和情緒不穩定的特性。心理障礙傾向，例如適應能力差、神經質傾向以及人際關系敏感是青少年網絡成癮的危險因素。大量研究發現，在青少年網絡成癮者中，焦慮和抑郁情緒十分常見。研究結果顯示，個體可能在社會適應方面和情緒方面出現了一定的問題，因此他們在現實生活當中非常容易受到挫折，以至于更加喜歡通過網絡的方式來放松自己，通過網絡游戲或網絡交友的方式來尋求理解和情感支持。
學者Campos提出，情緒是建立或破壞個體與環境之間關系的過程。也就是說，如果個體與環境之間的關系是被肯定的，那么所產生的情緒則是正性的，同時產生的正情緒能夠繼續維持這種關系。相反，如果個體與環境之間的關系是不被肯定的，那么所產生的情緒則是負性的，同時負情緒無法繼續維持這種關系。例如，快樂的情緒具有維持和獎勵個體當前行為的作用，如果某一種行為能夠讓個體感受到快樂，那么這種行為就具有此時發生和繼續維持這種關系的價值。對于使用網絡這一行為而言，或許剛開始能夠給個體帶來快樂的體驗，因而才具有繼續維持的可能性。與此同時，也暗示了個體在現實生活當中出現了情緒問題，或者是因為無法在現實生活中獲得快樂的體驗，才會轉向網絡這一虛擬空間去尋找正性的情緒體驗。
二 青少年網絡成癮者的情緒調節方案
學者Gross認為，情緒調節不僅可以發生在產生情緒之后，同時也可以發生在情緒產生以前。即通過分配注意力、修正情景或選擇情景等方式來調節可能產生的情緒。在Gross的情緒同感過程理論框架下，情緒調節方案被劃分為反應調節和原因調節，降低個體情緒反應最有價值且最常用的方案主要包括表達抑制和認知重評這兩種。在Gross的相關研究當中發現，表達抑制和認知重評這兩種不同的情緒調節方案會對個體的認知、情感以及社會行為產生不同程度的影響。同時，Gross通過測量研究發現，表達抑制和認知重評與抑郁、幸福感以及生活滿意度之間存在相應的關系，結果表明，表達抑制與消極的結果有著密切聯系，而認知重評與積極的結果有著密切的聯系。
由此可見，情緒調節是通過將影響當前個體達成某一目標的情緒障礙予以消除，從而使個體表現出良好的社會適應性。但從反面來看，如果情緒調節不當，則很可能會使個體與環境之間的關系遭到破壞或中斷。相關研究人員通過對200多名青少年進行研究發現，沉思、自責以及缺乏積極重評等相關的情緒調節方式是抑郁或焦慮等內化障礙的獨特預測源。同時，在另一項研究中使用了同樣的認知情緒調節問卷發現，越多使用積極情緒調節方式和積極重評的個體，焦慮或抑郁等消極癥狀會更少。
從目前的實際情況來看，雖然大量研究已經發現了身心健康、情緒調節以及情緒之間的關系，但是對于個體是如何通過對自身的情緒進行調節來改善自身的身心健康狀況這一問題卻很少有研究。以情緒及其情緒調節為出發點來看待社會適應能力不良的個體，即情緒調節個體與外部之間的關系，情緒調節個體與內部之間的體驗。換言之，就是情緒調節個體與社會功能之間的關系和身心健康的體驗。可見，過多地使用某些情緒調節習慣，很可能會對個體的身心健康帶來影響，并且直接影響到個體的社會適應性，從而導致個體極易形成某些障礙。因此，在發生情緒或者情緒調節的同時，個體的社會功能、心理以及生理等也會相應地發生變化，而且一些不良的反應很可能會導致個體發生更多的心理障礙，而青少年網絡成癮正是對社會適應不良的心理障礙。
三 結束語
【關鍵詞】青少年網絡游戲成癮家庭防治
【中圖分類號】G【文獻標識碼lA
【文章編號】0450-9889（2013）03C-0013-02
據中國互聯網絡信息中心最新的《第29次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2011年12月底，中國網民數量達到5.13億，全年新增網民5580萬。互聯網普及率達到38.3%。其中青少年占總體網民的56.65%，學生仍然是網民中規模最大的群體，占比為30.2%。網絡是把雙刃劍，它在給我們帶來便捷、高效的同時。也不可避免地帶來了一些負面影響。大約每6名網民中就有1名具有網絡成癮的傾向，而網絡游戲成癮在網絡成癮中屬最嚴重的，其中最有代表性的就是青少年群體中的大學生群體。長時間地沉迷于網絡游戲不能自拔，嚴重傷害了青少年的身體素質、心理健康，影響其健全人格的形成，甚至引發青少年犯罪問題。
一、網絡游戲成癮的界定
1994年美國紐約市的心理學者、精神醫師金伯利首先提出“網絡成癮”的概念，它是指由重復的對于網絡的使用所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態，并帶來難以抗拒的再度使用的欲望，同時還會產生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現象，對于上網所帶來的會一直有心理與生理上的依賴。
而關于網絡游戲成癮，我們則可以把它界定為：通過重復地使用網絡游戲所形成的一種慢性或周期性的迷戀狀態，并產生難以抗拒再度使用的愿望，同時產生增加使用時間的張力與耐受性現象，對網絡游戲所帶來的會一直有生理與心理上的依賴。
二、青少年網絡游戲成癮的特點及危害
綜合眾多的研究中可以發現，網絡游戲成癮者具有區別于其他類型網絡成癮的幾個典型特點。第一，從人口學角度看，網絡游戲成癮者主要是男性青少年學生；第二，網絡游戲成癮者具有典型的人格特質傾向，表現為：內向、低自信、社交能力差、理科專長、高感覺尋求、自我評價低、害羞、愛幻想、自我中心、富有創造力；第三，網絡游戲成癮者的社會功能損害嚴重，表現出許多心理異常或精神癥狀。另外，網絡游戲還容易誘發癲癇發作。
三、青少年網絡游戲成癮的家庭原因分析
有研究者曾對上海市8所大學近4千名大學生的網絡成癮狀況進行調查，結果顯示網絡成癮者的家庭關系滿意度明顯低于網絡未成癮者，“非常不滿意”和“較不滿意”的比例是未成癮者的近4倍。家庭氛圍對孩子的成長有著舉足輕重的作用，父母的價值取向和情趣的高低都會直接影響孩子的思想、態度和行為。正如中國青少年心理成長基地主任陶然所講：不良的家庭教養方式，容易使得青春期階段的孩子去尋求網絡支持。因此，對青少年網絡游戲成癮的家庭原因進行探析，并提出適當的解決辦法具有很強的現實意義。從社會心理的角度來看，青少年網絡游戲成癮的家庭原因大概有如下方面。
（一）家庭教養方式不當
家庭是誘發網絡游戲成癮的一個重要因素。研究發現，成癮者的家庭教養方式大多為專制型和放縱型，家庭的親密度和適應性都低于非成癮組。家庭教養方式不合理、家庭關系緊張不和諧可能是青少年成癮的誘因。一個家庭的關系越親密，對突發問題和環境變化的適應能力越強，則發生網絡成癮的幾率越少。長期不當的父母教育方式易使子女形成難以適應社會的不良人格特征。最容易出現網癮的三種家庭教養方式為：專制型、溺愛型和忽視型。
專制型家庭中，父母喜歡控制小孩的前途，甚至對小孩交友、學習、外出等都嚴格控制，導致小孩形成服從、懦弱、膽小、人際交往能力差的性格。這種被控制的壓抑到青春期以后會隨著逆反心理的產生突然爆發，不再聽家長的管理和約束，很容易陷入網絡游戲成癮。溺愛型家庭與專制型家庭在教養上剛好相反，在家庭中表現出對孩子過于溺愛，父母容易被孩子左右，也促成“小皇帝”、“小公主”的產生，無法做到科學地教育和引導孩子健康成長。忽視型家庭，家長經常借口工作忙，大多數家長只關注孩子與同學、老師的關系以及學習和為人處世的問題，而忽略了孩子心理方面的問題。這種家庭中的孩子一旦上網成癮將很難糾正。
（二）家庭結構不健全
青少年的社會支持系統中家庭是最為重要的，當青少年面對種種壓力與挑戰，甚至挫折時，良好、完整的家庭環境可成為其減輕壓力的場所，有助于其形成積極的態度應對挑戰；相反，殘缺的、僵化的家庭不但不能給予孩子幫助和支持，還常常成為青少年壓力源。也就是說，家庭支持的缺失常常會讓青少年形成強烈的孤獨感，而孤獨感是評價心理健康水平和生活質量的重要指標，也是網絡成癮的影響因素之一，網絡成癮者較非成癮者更容易形成孤獨感，他們情感交流往往通過互聯網來實現。綜上所述，家庭影響著一個人的孤獨感和應對方式形成，同時也是社會支持系統中非常重要的一部分。可見家庭環境特別是父母的影響，是導致大學生網絡成癮的重要影響因素。
（三）家長榜樣作用不到位
都說“家長是孩子最好的老師”，家長的言傳身教對孩子的成長起著至關重要的作用。但在有的家庭，家長自己喜歡上網玩游戲，甚至教孩子如何上網玩游戲從而導致孩子迷戀上網。
四、青少年網絡游戲成癮的家庭防治
網絡具有很大的虛擬性，它是一把雙刃劍，有人也把它稱為“電子海洛因”，一旦網絡游戲成癮，將給當事人帶來心理和生理上的嚴重后果。網絡游戲成癮的形成因素包括家庭、學校因素、社會因素和個體因素，但其中家庭因素最關鍵。與此同時，另外一個問題也是值得我們思考的：有一部分青少年住在學校，那家庭防治如何實施呢？心理學者在工作實踐中發現：大學生心理問題的高發期往往是即將回家前和從家里返校后這段時間，也是說家庭對青少年的影響仍然是很大的。建立和諧的家庭環境，樹立和諧的家庭形象是預防網絡游戲成癮最有效的手段。
（一）無條件地給孩子理智的愛――戒網癮之基礎
幾乎每個家長都懂得要給孩子愛，但是給孩子什么樣的愛？怎么給孩子愛？卻是很多家長不明白的。要使網絡游戲成癮的青少年走出網絡的沼澤，家長必須要學會“無條件地給孩子理智的愛”。也就是說家長給孩子的愛應該是無私的，唯一的目標就是把孩子培養成健康的人，但同時這種愛是根據孩子成長的需要給予的，不是專制的、忽視的、溺愛的教育。許多家長給孩子的愛往往是有條件的，孩子要用聽話、有好的表現或者學習成績來交換。一旦孩子達不到家長的預期，家庭就是產生由怕生怨，由怨生恨，并誘發對立情緒，家長與孩子的溝通成為一個大問題，而這時往往網絡游戲乘虛而入彌補孩子的心靈。興趣是最好的老師，只有讓青少年真正體會到了學習的快樂，他們才可能真正地戒除網絡游戲成癮。
另外，無條件地給孩子理智的愛還需要注意不要在孩子成長的過程中隨便給他/她“貼標簽”。人的暗示心理作用是很強大的，如果家長一開始就給孩子貼上“網絡游戲成癮綜合征”、“問題少年”、“壞孩子”等標簽，不但不能改變孩子，反而會讓其對家長的說教反感、產生抵觸情緒，甚至破罐子破摔，更加沉迷于網絡游戲成癮。在具體的實施過程中，家長需要學習一些溝通的技巧，要多與孩子溝通，多途徑溝通，比如：可以通過電話、書信、網絡等，把自己對孩子的愛準確地傳遞給孩子，讓他感受到家庭的溫暖。
（二）科學了解、應對網癮――戒網癮之技巧
有的家長缺乏網絡知識，一味單純地認為上網就是壞事，對孩子上網采取簡單粗暴的教育，試圖將孩子與網絡隔開：而有的因管教不聽而聽之任之，顯露出教育的無能。尤其是在家庭結構不健全的家庭，孩子因得不到家庭的溫暖與關愛，再加上父母的粗暴教育，會使其對網絡的依賴心理日趨嚴重。家長需要較充分地了解網絡的利與弊，并充分注意揚長避短，根據子女迷戀網絡的原因對癥下藥。比如：因性格內向而沉迷網絡游戲的，家長不妨多多與孩子溝通，并引導孩子多參與社會實踐活動，以增強孩子抗御的免疫功能，陶冶情操，提升人生價值觀念。當然，在這個過程中家長需要掌握科學教養方式和電腦及網絡使用技能，與孩子共同學習與成長。
關鍵詞: 思想政治教育 青少年 網癮防治
2010年1月,中國互聯網信息中心的第25次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》表明,學生是最大的網民群體,所占比例達到網民總數的28.5%;10至19歲的青少年網民占網民總數的31.8%。網絡豐富的全球資源與互動資源,對于青少年樹立世界眼光、開闊認知視野、擴大交友范圍、豐富業余生活具有重大意義。
但是,青少年由于心理發展尚不穩定、不成熟,成為網絡成癮的高發人群。由中國青少年網絡協會、中國傳媒大學聯合的我國首份小學生互聯網行為調研報告顯示,約八成小學生9歲前就已接觸網絡,100個上網的孩子中有7個屬于網癮用戶,看動漫,看電影,下載音樂,玩網絡游戲是小學生上網的主要目的。[1]
有專家預言,在21世紀,網癮對社會的危害決不亞于海洛因成癮,如果不加強對青少年網絡成癮行為的干預,則網癮不僅會阻礙青少年的身心健康發展,而且將導致嚴重的社會問題。因此,如何科學、有效地防治青少年網絡成癮成為擺在思想政治教育面前迫切的任務。
一、思想政治教育在青少年網癮防治中的問題
關于如何發揮思想政治教育在青少年網絡成癮的預防和治療中的作用,雖然已有不少學者進行研究,并取得了一定的成果,但目前依然處于探索階段,缺乏全面性、系統性。增強青少年網癮戒治的科學性、實效性、可持續性成為思想政治教育亟待解決的課題。當前,思想政治教育在青少年網癮防治中主要有如下問題:
(一)偏重網癮戒治,忽視網癮預防。
一方面,家長、教師對青少年進行預防網癮的思想政治教育意識薄弱,沒有從思想上讓廣大青少年認識到網癮的危害,導致青少年對網絡成癮缺乏自我防范意識。另一方面,對網癮成因與網癮防治方法的研究還不成熟,家長、教師對于如何預防青少年網絡成癮感到無所適從。因而,思想政治教育在網癮防治中往往側重治療,而使得預防缺位。
(二)偏重教育者主體地位,忽視網癮青少年主體性的發揮。
在網癮防治過程中,較多地強調網癮戒治中教育者的主體作用,而把網癮少年置于消極、被動甚至無視的地位。在網癮治療中,采用關押禁閉、毆打、暴力訓練、強迫打針吃藥、電擊等手段而導致網癮少年死亡的案例屢屢發生。這樣的教育方法不僅沒有對青少年戒除網癮起到實質性效果,反而嚴重阻礙了青少年身心健康發展。
(三)偏重灌輸型教育,忽視情感型教育。
目前,網癮防治中的思想政治教育工作往往重視對網癮青少年進行灌輸教育,而忽視了對青少年染上網癮的心理原因的探求和干預。對于青少年的興趣愛好、性格特點及由學習壓力、人際關系、家庭問題等方面造成的心理危機缺乏必要的關注,導致青少年網癮防治的知、情、意、行不能達到有效統一,阻礙了網癮防治實效性的實現。
(四)偏重學校教育,忽視各種力量的整合。
學校教育是十分重要的思想政治教育力量之一,但是僅靠學校的教育、宣傳、引導則很難達到預期的效果,還需要其他力量的密切配合。當前,家庭及社會力量在防治網癮中的地位和作用往往被忽視,甚至對于青少年網癮防治起到反作用。專制、冷漠的家庭關系,簡單粗暴、放任溺愛的家庭教育方式,社會關懷的缺失、社會環境的墮落成為青少年陷入網癮不能自拔的重要原因。
二、提高思想政治教育在青少年網癮防治中的效用的對策
(一)堅持以人為本的理念,為青少年網癮防治提供價值導向。
以人為本是思想政治教育的本質要求,也是思想政治教育的時代召喚。在網癮防治中,思想政治教育者必須轉變教育觀念,堅持以人為本。總書記在全國思想政治工作會議上深刻指出:“思想政治工作說到底是做人的工作,必須堅持以人為本。”以人為本就是要尊重人的主體性、獨特性和創造性,一切為了人的發展,一切服務于人的需要。[2]在青少年網癮防治中做到以人為本,主要從以下三個方面著手:
1.堅持網癮防治主客體的雙向互動,充分發揮網癮少年的主體性作用。在網癮防治中,思想政治教育是一種外在的作用和影響,其效果如何關鍵要看青少年的態度和接受程度。要將外在的思想政治教育轉化為青少年內化的思想和現實行動,必須最大限度地激發青少年的主體性,讓他們積極主動地參與到思想政治教育中來。首先,充分發揮雙方的主體性作用,實現教育者和青少年的平等對話;其次,采用青少年喜聞樂見的思想政治教育的內容和形式,吸引青少年積極主動地加入到網癮防治中來;再次,加強青少年的自我教育,發揮優秀青少年的榜樣作用。
2.堅持網癮防治的思想政治教育由灌輸型向情感型轉變。現代思想政治教育面臨的主要問題不再是嚴肅的政治問題,而是人們日常生活的思想問題、道德問題甚至是心理問題,這就需要思想政治教育從灌輸型向情感型轉變。[3]在網癮防治中,家長、教師應采用諸如對話、討論、攀談、共情、引導、啟發等情感的方法,與青少年平等交流,相互磋商,達到以理服人,以情感人,以心交人,幫助青少年調整心理狀態,克服自卑、冷漠、焦慮等人格缺陷;糾正認知偏差,使其形成對網絡、挫折和困擾的正確認識。
3.堅持網癮防治的思想政治教育,因材施教,循序漸進地進行。陶行知說,培養教育人和種花木一樣,首先要認識花木的特點,區別不同情況給以施肥、澆水和培養教育,這叫“因材施教”。根據青少年網絡成癮的不同類型,分析網絡成癮少年心理特點,探求網絡成癮的家庭、學校等多方面原因,分門別類、循序漸進地對青少年進行引導、啟發。
(二)創新思想政治教育方法,為青少年網癮防治提供動力支持。
科學有效的思想政治教育方法是實現思想政治教育目的的重要手段,是教育者和受教育者互動連接的紐帶。在網癮防治中,創新思想政治教育方法是保證網癮防治實效性的重要條件。
首先,實現思想政治教育的網絡化,擴展思想政治教育陣地。作為新時期的思想政治教育工作者,應充分利用網絡開放性、綜合性、便利性等特點將青少年的思想政治教育延伸至網絡平臺,不僅加強對網絡信息的檢查和管理,及時清理網絡垃圾,而且建立一批集知識性、教育性、娛樂性、實用性于一體的青少年網站。
其次,實現學科的整合,應用多學科的研究成果。在網癮防治中,思想政治教育要吸納包括教育學、心理學等眾多學科的研究成果,例如倫理學中“以理導人,以情動人,以形感人,以境育人”的德育方法;現代心理學揭示的人的思想道德品質及個性心理特征的形成規律,結合心理學中認知療法、行為療法等科學方法,多管齊下,共同防治青少年網絡成癮。
再次,實現思想政治教育與社會實踐的有機結合。思想政治教育是一門實踐性非常強的學科,它的目的在于培養青少年知行合一的行為習慣和勇于實踐的科學態度和能力。Young的A(Anonymity)C(Convenience)E(escape)模型指出,網絡的匿名性、便利性及逃避現實是青少年網絡成癮三大主因。青少年由于現實壓力、生活枯燥乏味而不得不到網絡尋找寄托。因此,網癮防治工作必須將思想政治教育與生動活潑的休閑娛樂活動、豐富多彩的社會實踐活動相結合,加強青少年之間及青少年與社會之間的交往,讓青少年在活動中體驗生活樂趣,發展興趣愛好,磨礪意志品質,增強社會責任感。
(三)豐富思想政治教育內容,為青少年網癮防治提供載體支撐。
針對目前思想政治教育在網癮防治中內容單一、枯燥乏味的實際,只有豐富、完善思想政治教育的內容,才能增強思想政治教育在青少年網癮防治中的生機和活力,成為幫助青少年拒絕網癮和推動社會進步的強大精神動力。
首先,對青少年進行的世界觀、人生觀、價值觀的教育,幫助其樹立、培養遠大的理想、堅強的意志品質,形成積極向上的精神風貌,增強青少年對于網癮的免疫力;其次,加強青少年道德法制教育、信息網絡教育和自我防范教育,引導青少年辯證地看待和利用網絡,提高自律意識和辨別、搜集信息的能力;再次,加強青少年社會化教育和心理健康教育,向他們分析現實社會的復雜性和必定存在的某些不足,幫助青少年摒棄幻想,正視和解決所面臨的難題,提高社會適應能力和心理素質。
(四)營造濃厚的人文環境,為青少年網癮防治提供外部支撐。
思想政治教育環境是思想政治教育的外部條件,對教育者和受教育者具有重大影響。它影響思想政治教育者的素質,影響思想政治教育的內容和方法,對受教育者的個性發展和思想品德具有感染熏陶、潛移默化的作用。因此,營造從家庭、學校到社會的濃厚的人文環境是十分必要的。
1.構建和諧的人際環境。家長、教師等應與孩子形成民主平等的家庭關系、師生關系,做到“溫而厲,威而不猛,恭而安”,創設團結互助的生生關系、和諧融洽的社區關系,關懷青少年的生活、學習、工作與成長,幫助青少年正視和解決所面臨的難題。
2.創造健康的文化環境。創設學習型家庭環境,優化校園文化環境,加強社區文化建設,營造積極向上、健康活潑的文化氛圍,幫助青少年樹立崇高遠大的理想信念,培養青少年堅強的意志品質、開拓進取的精神和樂觀向上的心態。
3.創設綠色的網絡環境。增強防范意識,安裝綠色上網過濾軟件,為青少年健康上網保駕護航;加強對青少年上網時間及內容的引導、監管,及時控制可能出現的違規行為;加強相應的制度建設和網絡監管力度,依法打擊不法行為;提高網吧從業人員的思想道德素質和法律意識,提高行業自律,杜絕違規經營;鼓勵軟件設計人員開發更多適合青少年的內容健康、情節生動的游戲產品。
總之,青少年網癮防治中的思想政治教育是一個系統工程,要增強青少年網癮防治的實效性、可持續性,必須堅持預防為主、防治結合的原則,樹立以人為本的教育理念,通過豐富思想政治教育內容,創新思想政治教育方法,營造濃厚的人文環境,來共同防治青少年網絡成癮。
參考文獻:
[1]馮剛.新媒體技術的思想政治教育功能研究.北京教育,2009.6.5-9.
