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2015年七月份中國互聯網信息中心第36次《中國互聯網發展狀況統計報告》，報告顯示，截止2015年6月底，中國網民數量達到了6.68億，網民中初中學歷占比為36.5%，高中/中專/技校學歷占比為30.5%，大學本科占11.8%，總體上中學生占比最高。打開中國知網輸入網絡、中學生、心理健康等關鍵詞搜索發現80%以上的文章都是關于中學生網絡成癮的。這些數據告訴我們中學生上網人數很多，但使用網絡的現狀卻并不樂觀。我們都知道網絡只是一個工具，它能起到什么樣的作用取決于使用它的人。如果我們這些教育者也能與時俱進，利用網絡自主、隱蔽、安全、快捷等優勢，搭建網絡心理健康平臺，就能改善或提高中學生的心理健康狀況。同時如果又能與傳統的學校、家庭、朋輩互助等輔導方式結合，建立一個完善的線上線下心理健康知識普及與教育、心理測量與評估、心理咨詢與治療體系，那我們的心理輔導工作是否會取得事半功倍的效果呢？鑒于此，我提出了以下幾點建議。
一、開發完善的中學生心理健康網絡課程
應國家教育政策和綱領的要求，中學都配有專業的心理輔導老師，但一個學校1、2名教師滿足不了幾百學生的需求。盡管學生的需求不一樣，但是處于同樣的環境、同樣的身心發展階段，心理問題往往也集中在以下幾個方面：情緒情感，人際關系、自我成長、性心理、學習等問題。如果我們針對中學生常見心理問題進行網絡課程開發，把一個個問題做成微型課程或者主題課程，配以圖片和動畫視頻。例如性心理問題，課堂教學有些時候學生不好意思問，老師也不好意思講，但是做成課程就可以在大家都能接受的范圍內深入客觀的講明白。同時學生還可以匿名留言就自己關心的問題提問。課程放到學校網站心理健康教育板塊，要求學生就自己感興趣的課程內容自主學習。當然也要接受學生的意見和建議，不斷修改和增添內容以滿足學生心理的不斷發展和變化。
二、結合網絡課程健全心理測量與評估系統
很多高校心理中心已經具備完善的心理測量和評估系統，這種模式也可以應用到中學階段。我們可以篩選適合中學生心理活動特點的心理測評內容放到學校網站心理健康板塊。如中學生智力測驗量表，各種情緒狀況量表、愛情觀、價值觀、人際關系等量表。還可以和心理健康教育課程結合，針對課程內容有相應的測量分析。未來這種模式做的更好的話甚至可以針對學生的分析報告再給出合理的建議以及改進策略，網絡系統自動記錄學生學習過的課程和做過的測驗，一定時間后，自動提醒他們進行第二次、第三次的測驗，讓他們看自己有沒有進步或改變。當然，我們的測評系統內容可以更為廣泛，不僅僅只局限于和心理健康課程對應。所有目前國內外科學規范的適合中學生應用的量表和問卷都可以涵蓋，讓處于自我意識飛躍發展，情緒情感變化劇烈階段的青少年們能通過科學的方法了解和認識自己。
三、建立動態的網絡互動交流模式
學生遇到問題，需要專業的老師進行咨詢，但不是所有學生有的有勇氣接受咨詢。承接網絡測評系統的內容，有些學生做了測評，感覺內容不夠深入，還需要進一步了解的話就可以找專業老師進行輔導。因此可以開發一款既可以一對一和心理輔導教師交流，也可以就大家關心的熱點問題群體討論的APP。老師在線工作時間內，可以和有需要幫助的學生一對一的進行咨詢，一般問題在線就能解決，如果老師感覺得有必要當面約談可以征求學生的意見改為面談。如果學生主動要求線下咨詢的話可以進行傳統心理輔導。對大家都比較關心的熱點問題，例如大考前的焦慮、厭學、早戀等我們可以有幾十人同時提問、分享、參與討論的群，這種方式有點類似于傳統的朋輩心理輔導，只不過換了一種形式，但是更為安全和自由，對于內向型的學生來說，這種形式更利于他暢所欲言，同齡人的觀點和建議也更容易被接受。需要強調的是每個群里需要有至少一個心理輔導人員的參與，對大家討論的內容起一個監督和引導的作用，保證內容是健康的、科學的、可行的。
四、開通學校與家庭的網絡溝通互助渠道
很多學校有自己網站，網站上分門別類的有很多板塊，各種信息。家長可以及時查閱，了解學校動態。教師也常常利用社交軟件建立自己的學生家長聯系群，班里的一些動態會及時的傳遞給家長。傳統的學校---家庭合作心理輔導模式在網絡環境下也可以實現，甚至會更為有效和便捷。教師都具有心理學的知識，學校也經常對教師進行培訓，但家長在這方面就比較弱。所以心理健康網絡課程的開發，不僅學生可以學習，家長也可以學習。學校不定期的心理專家講座也可以邀請家長參加，現場互動提問。不能參加的家長，學校可以錄制視頻放到學校的網站，家長自行觀看學習。建議家長經常上學校的網站了解學校的各種活動，可以增加家長和孩子溝通的話題。班主任對于教學過程中孩子們出現的一些共性的心理問題可以直接提供給心理輔導老師，讓輔導老師開展相應的輔導活動，或制作微課視頻幫助孩子們。對于個別孩子較為嚴重的問題，可以征求孩子意見網上和老師交流或進行面談，與此同時和孩子家長聯系，提醒他們注意孩子的表現，以及給他們一些如何應對以及怎樣溝通的建議。班級孩子多，教師照顧不到所有的孩子，所以如果家長發現孩子有反常表現，或者家里有什么事情發生可能會影響到孩子也要及時的跟老師溝通，讓老師在學校給予更多的關心或幫助。在班主任建立的家長群里，老師可以經常放一些關于中學生心理健康和輔導的材料供家長們學習，家長們有什么問題也可以提問，大家共同探討，共同學習和進步。網絡的普及使身在不同時空的人有了更多的學習和交流機會，也為我們的心理輔導工作提供了更多的可能性。
很多人研究網絡對中學生的心理影響，主要集中在負面的影響上，可是這么多的研究究竟起到了多大的作用呢？研究網絡成癮的文章數據顯示孩子成癮的人數、比例，列舉成癮的原因，可是那些成癮的孩子依舊在成癮。網絡是把雙刃劍，中學生使用網絡有諸多的危害，但這不是網絡本身的問題，而是我們監管和引導的問題。所以從積極心理學的角度看，我們應該利用網絡好的一面去引導孩子，教育孩子，去幫助家庭，幫助學校。希望有一天再打開知網輸入中學生、網絡、心理等關鍵詞搜索，出來的文章大部分是如何利用網絡造福孩子、家庭和學校的。
參考文獻：
[1]黃發森.試分析網絡環境下中學生心理健康教育的開展[J].新課程導學，2016（6）.
一、深入挖掘教材，做好課堂輔導
在教學過程中，我認真鉆研教材，在教材和心理上架起一座金橋，讓學生既能掌握知識，又具有健康心理。
講呼吸系統的衛生保健時，結合到我校是“無煙學校”，并針對個別學生認為吸煙是“成熟的標志”、“瀟灑的表現”等幼稚心理進行剖析，重點講述吸煙的危害和禁煙的意義，從而讓學生對煙草有正確的認識，促進他們的身心健康發展，順利完成學業。
講《生殖系統》時，端正教態，把科學知識傳授給學生，解決他們生活中的疑惑。首先讓學生有正確認識，性知識是一類科學知識，不應該回避。可通過個別談心等方式，指導和幫助學生獲得適合自己發育水平的性知識，從而正確地對待自己的身心變化，求得心理平衡。引導學生在男女同學相處時，互勉互助，共同進步，建立真誠的友誼，在人際交往中做到自尊自愛。
二、調查分析個案，加強具體指導
處于青春期的中學生，可塑性較強，心理發病較快，但也容易治療，只要發揮其主觀能動性，進行合理指導，可解除他們的困惑。
懶惰是惰性心理的表現。這樣的學生圖安逸，怕吃苦，追求享受。他們在家中多是“小皇帝”“小公主”，隨年齡的增長，惰性、任性日益顯現。學習怕動腦筋，作業靠抄襲，考試靠作弊，學習任務難以完成。教學過程中引導他們嚴格要求自己，利用“生物鐘”知識樹立時間觀念，學習和生活要有計劃性。
有的學生因家庭生活關系緊張，有的家庭教育不當，有的受不良外界刺激等，使他們疑慮重重，憂郁苦悶，性格孤僻，與人不合群，從而對教師、家長、同學有一種排斥力，為此及時指導他們認清事實，并開展班級、校際間的交往活動，增強他們與人相處的能力，如開展生物夏令營活動，讓他們在集體團結友愛、互助合作的氛圍中克服心理缺陷。
嫉妒是在與別人相比較中產生的一種狹窄的自私的心理現象。這樣的學生氣量狹小，心胸狹窄。他們對勝過自己的同學輕則藐視，重則仇視，甚至攻擊報復對方。對這樣的學生采取親近大自然，組織野外生物考察活動，有條件的可進行生物野外實習。讓森林、高山、大海之偉大襯托出個人的狹隘渺小，把他們的心靈創傷撫慰平復。
自卑的主觀原因是意志薄弱和性格軟弱，客觀原因是現實與自身的需要出現矛盾時得不到應有尊重。這樣的學生性格孤僻，做事畏縮，不敢沖在前頭，生怕別人恥笑。生物教學中幫助他們認識到自卑心理的根源，同時用溫柔、謹慎、靈活的方式接近他們，掏出心里話，找出原因，再創設特定情境，讓他們感受到成功的喜悅。
性心理變態，這種現象的產生，不僅有生理因素，還有社會因素，如不健康文化傳播的影響。青少年的心理比較微妙，尤其對情愛方面的信息更為敏感，稍受暗示，就會有所發展。他們所處的環境則時時誘導他們：有的從網絡、影視、劇照、人體攝影、人體畫像中尋求刺激；有的從文學作品，醫學書刊中尋找有關性知識的文字圖象；有的喪失理智，走上犯罪之路。對于他們首先進行性知識教育，讓他們從生理的角度去理解，并引導他們遠離不健康的環境，同時開展各種積極有意義的活動，樹立正確的世界觀。
三、介紹成功事跡，激發進取心理
科學家是科學成果的創造者，他們取得成功，除了正常的智力外，在理想、情操、膽識、毅力、勤奮等方面也具有優良的品質，更具有良好的心理素質，是學習的楷模。達爾文智力并不超常，卻憑著頑強的毅力，經五年環球生物科學考察，提出了生物進化論；孟德爾八年苦戰，從一粒粒豌豆種子中數出了基因分離規律和自由組合定律；袁隆平也突破重重困難先后培育出一系列令世界矚目的雜交水稻新品種，解決了中國人的溫飽問題；目前中國、美國等國家聯合進行的“人類基因組”的研究，將在基因水平上揭示人體的奧秘，從而使人類的遺傳病、癌癥和心血管等疾病可能在基因水平上得到治療。為此我們開設《生物科技園》，專門介紹生物學家及其成果，使那些有自卑心理和失去學習信心的學生認識科學，學習科學，同時激發學生的進取心理，增強學生的創新意識。
四、實施挫折教育，提高應變能力
隨著素質教育的深入開展,學生學習情況的考察方式------考試也在不斷的發生變化。作為數學學科,變化則更為明顯,考察的內容也由原來的簡單的知識記憶演算和初步運用演化為書本知識和實際應用、生活的緊密結合,由重知識的記憶變為重知識的實際運用。
愛因斯坦曾經說過:“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。”所謂的問題意識,是指人們在認識活動中,經常意識到一些難以解決或疑惑的實際問題及理論問題,并產生一種懷疑、困惑、焦慮、探索的心理狀態,這種心理又驅使個體積極思維,不斷提出問題和解決問題。思維的這種問題性心理品質,稱為問題意識。我們知道,在數學教學過程中經常遇到困難,產生疑問的是學生,因此,問題的提出者、發問者理應也是學生。但事實卻恰恰相反,教師總是提出問題的主角。有數據表明,中學數學課堂教學中的有效交際90%來自教師的提問和學生的回答,10%來自學生的提問和教師的回答。這種嚴重的問答錯位現象表明,在中學數學課教學中學生問題意識很薄弱。
針對這種情況,我們應當怎樣來輔導和培養學生的問題意識,提高學生的提問能力呢?我想,主要應該從以下幾個方面著手:
一、創設寬松的數學教學環境
長期以來,受傳統教育思想的影響,學生大多迷信書本、迷信老師,學什么和怎樣學總是老師說了算,學生幾乎不會主動提出問題,更不敢大膽提出問題。在這種情況下,要培養學生的提問題意識,教師首先應為學生創設一個可以自由發言的、寬松和諧的學習環境,鼓勵學生敢于思考、敢說、敢問。學生的問題意識和創新精神需要教師的呵護。對于能大膽提出問題的學生,不論提出的問題質量如何,教師首先要給予鼓勵,幫助他們樹立自信心。
二、激發學生旺盛的求知欲
當前數學課教學中,許多學生既不愿意回答老師的提問,也不愿意去思考問題,發現問題和提出問題。其中一個主要原因就是學生缺乏學習的動力和旺盛的求知欲,缺乏思考的興趣。蘇霍姆林斯基所說“如果兒童沒有學習的愿望,那么,我們的一切設想、探索和安排都將成為泡影,變成沒有生命的木乃伊。”這說明旺盛的求知欲是學生主動提問的重要心理條件。所以在數學教學中,教師要善于激發學生對知識的渴望,引起他們的探究要求,從而引導他們發現問題,提出問題、解決問題。
(一)激發學生對數學知識的興趣
“興趣是最好的老師”,從教育心理學角度講,興趣是一種內在動力,它能促使學生產生強烈的求知欲,自覺努力地去探求,去發現。
(二)要使學生注重存疑
愛因斯坦曾竭力反對某些好心的教師,在學生提出問題時,馬上給與解答。他說:“教師的責任是把學生培養成為具有獨立行動和獨立思考的人。”他在自學中碰到疑難向人請教時,也總是先說:“給我指個方向,不要把結果全部告訴我,留著讓我思考。”這給我們的重要啟示就是在數學課堂教學中,教師要善于巧妙存疑,將“問號裝進學生的頭腦里”,進而讓數學思想“在學生的頭腦中產生出來”。
三、積極創造條件
如果在數學教學活動中,我們教師都能意識到對學生問題意識培養的重要性,努力讓“問題意識”培養成為數學教學中的常規,那學生發現問題的能力就會逐步得到強化。
(一)帶著數學問題預習
每節數學課,我們都要讓學生帶著數學問題進入課堂。這些問題怎樣來?我們在課前預習時要求每個同學都要提出2～4個自己認為很重要的問題。
(二)通過問題授課
由于學生的個體差異,學生的問題有深有淺,也有很多學生問題相交。對于多數學生有興趣且有現實意義的數學問題,以全班共同討論的方式進行。這樣既有利于學生的群體心理溝通和信息共享,也有助于數學問題的解決。對學生的數學問題進行分類整理,分別處理。對于部分學生有興趣且有一定討論價值的數學問題,以分小組討論的方式進行。每個小組選擇一個討論題目,討論完畢后派一名代表發言。每個小組分別討論不同的數學問題,可以有效地提高學習效率。
(三)指導學生自設數學問題,進行數學應用練習
指導學生應用所學數學知識,自設一些數學問題進行練習,可以是老師設計的拓展性數學問題或者讓學生自己命題,請其他同學回答,使學生逐步養成勤學多思善問多練的良好學習習慣。
(四)帶著數學問題走出課堂
例如在學習完直角三角形這一課后,我讓學生再次反復理解、閱讀、練習直角三角形一課,與文本再度交流、對話,發現問題。對有一定深度、廣度的問題,我不急于解決而是讓學生帶著問題走出課堂,自己去探究。
四、教給學生發現問題的方法。使他們“善問”
“授人以魚,不如授人以漁。”當前學生無疑可問的另外一個主要原因就是不能發現問題,總覺得沒有問題可問。這就要求我們教師在數學教學過程中要重視教會學生發現問題,提出問題的方法:首先,要求學生牢固掌握數學基礎知識,理解本課的一些重要知識點,這是理論武器,是發現問題的基礎。其次,要求學生學會理論聯系實際,要他們多關注社會現象,然后嘗試用數學課本上學的一些知識和原理來分析、解釋這些社會現象和問題,看看所學數學知識與社會實踐應用是否矛盾,為什么會不一致?第三,要教學生學會從多個角度來思考問題,掌握解題思路和方法,一題多解,理論聯系實際。進而來增強思維的靈活性與深刻性,提高學生發現問題和提出問題的能力。
（北京石油化工學院，北京 102617）
（Beijing Institute of Petrochemical Technology，Beijing 102617，China）
摘要： 隨著當代大學生就業壓力的日益嚴峻，在廣大高校內開展大學生職業生涯規劃教育已刻不容緩。作為大學生政治思想工作和心理健康工作的主力軍和引導者，輔導員在幫助大學生實現職業理想方面具有重要地位，可見輔導員也是大學生職業生涯規劃工作的主要指導者。本文將針對當下大學生職業生涯規劃工作上存在的問題并進行分析，進而探討輔導員在高校大學生進行職業生涯規劃過程中的指導作用。
Abstract： With the growing of contemporary university students’ employment pressure, students’ career planning education in the colleges and universities are imperative. As the main force and guider of college students’ political and ideological work and mental health work, counselors play an important role in helping college students to realize their vocational ideal. So counselors are the major director of the college students’ career planning work. This article will focus on the present college students’ career planning and analyzes the problems existing in the work, and then discusses the guiding role of counselor in the process of career planning of college students.
關鍵詞 ： 輔導員；職業生涯規劃；指導作用
Key words： counselors；career planning；guiding role
中圖分類號：G451.8 文獻標識碼：A
文章編號：1006-4311（2015）06-0278-02
0 引言
隨著近年來高校擴招步伐的加快，高等教育已不再是精英化教育，而是開始趨向于大眾化的教育，大學生隊伍不斷龐大，加之眾多高校實施與社會需求脫軌的人才培養模式，導致當代大學生面臨的就業形勢日益嚴峻。還處在“象牙塔”的大學生對自己的職業目標和理想尚未形成清晰的認識，也不曾認真地嘗試職業生涯規劃，在自己職業生涯方面一切都還只是出于探索階段。部分大學生因為對自己的情況不了解而盲目擇業，對自己未來的職業生涯發展產生了嚴重的影響[1]。
作為大學生思想政治和心理教育工作的主力軍，大學生職業生涯規劃的引導者，輔導員應對職業生涯規劃的意義有充分的認識，積極主動地承擔起自己的職責，幫助學生實現自己的職業理想。輔導員對學生的學習生活了解較為充分，因而在對學生職業生涯規劃的知道方面具有不可替代的優勢，應當充分發揮其作用。
1 當前大學生職業生涯規劃存在的問題
1.1 以課堂為主戰場 大學生職業生涯規劃的輔導內容與普通的知識傳授不同，其實踐性更強。目前國內多數高校的職業生涯輔導課多在低年級學生中開設，于此同時就帶來了一個問題。低年級學生剛實現中學生向大學生的身份轉變，面臨大學中的新環境新現象會有所不適，再加之大學的教育模式不同于高中，學生對職業生涯規劃教育的接受必然會有所影響[2]。另外，由于我國的應試教育模式，學生在大學前多是按照父母的安排而生活，為了完成父母交給的任務，考上父母給設定的大學而努力，很少會自己去規劃。如果在大學的職業生涯規劃中不提供實踐機會的話，學生就很難達到預想的效果。
1.2 欠缺專業性，針對性不強 大學生的專業與之后的就業有著密切的關系。細的來說，大學生不僅要完成自己的職業生涯規劃，還要根據自己的專業完成不同的任務，在專業課上去的不同的成績，才能最終達到自己職業方面的目標。但是現階段大學生職業生涯規劃教育的現狀是全校統一輔導進行，并沒有針對專業不同而有所區別對待，如此一來便很難使專業不同的學生產生有效的共鳴，加之輔導老師多不是專業課程的老師，很難對專業性的職業生涯規劃進行有效的指導[3]。
1.3 規劃的輔導過程欠缺延續性 當前，多數高校將職業生涯規劃的課程安排在大一，讓新生一踏入大學校園，便有規劃自己生活學習的意識，在此層面上，這樣的措施具有較重要的作用，如它可以令學生清晰地認識到大學并不是可以松懈的階段，這反而是需要努力的新的開始。但是如若將課程僅僅設立在大學初是很難有成效的，大學生活總共四年，在這四年中，學生的認識、心理方面都會產生變化，因而對自己的規劃和認識也應有所改變，但是在這一逐漸調整的過程中，如果不提供相應的規劃輔導，那么學生的規劃執行力和自我認知能力往往會有所欠缺。可見大學生職業生涯規劃的指導有分階段執行和分內容執行的必要性。根據不同學生的特點安排個性化的輔導內容，并將其貫徹到大學四年整個學習生活過程中，可以極大地提高學生對自己的職業生涯進行規劃的能力[4]。反觀目前高校實行的職業生涯規劃教育，不是安排在入學初就是安排在畢業前，對學生中間的成長過程棄之不理，很難起到指導學生學習生活的目的。
1.4 沒有調動學生的積極性主動性 在應試教育背景下，大學生在步入大學之前的學習生活都是按部就班地進行的，很少有學生能正確地認識自己的興趣長處和愛好，也很少有機會可以接觸社會和職業生涯的信息。從職業生涯輔導專業詞匯上來講，就是欠缺生涯責任感。因而在職業生涯規劃輔導中，應當增強學生的這種責任感，即要調動學生的積極性主動性，讓他們能夠主動自覺地去尋找就業信息，在求職的過程中能夠自覺地去了解掌握就業政策，并能自覺有效地適應各種職業環境，與此同時，增強他們的創業意識，降低他們對父母和老師的依賴度。
2 高校輔導員在大學生職業生涯規劃中的作用
作為大學生政治思想教育的主題，輔導員不僅是大學生學習生活的主要指導者，也是學校教育教學工作者隊伍中最直接最基層的群體，是高校開展學生職業生涯規劃的不二人選。
2.1 輔導員對喚醒學生職業生涯規劃意識具有不可替代的作用 要使學生能夠更自覺主動地去利用學校的各種教育教學資源，就得從幫助學生樹立正確的職業生涯規劃意識入手，讓他們自覺地參與到自己的職業規劃設計中。由于大學生缺乏社會經驗，因為他們認識和了解社會的來源主要是輔導員。可見，輔導員對于學生的人生規劃具有極其重要的意義，因而輔導員就應將自己的知識和經驗傳授給學生，不遺余力地輔導幫助學生，教會他們正確地做人、做事。在他們的職業生涯規劃方面給予有效的指導，幫助他們正確認識自己并能針對自己的實際情況進行有效的職業生涯規劃，這不僅對他們未來的職業道路影響甚遠也對他們的成長成才具有重大的意義。為了能夠更好地對學生進行指導，輔導員應當與學生簡歷良好和諧的關系，以開放與時俱進的思想，人性化的態度，專業化的能力，多樣化的方法，因材施教地針對不同的學生給予個性化的輔導，是學生“親其師而信其道”。增強學生對自己和未來的關心程度，可以有效調動學生進行職業生涯規劃的積極性和主動性，使其在成功有效的規劃下逐步走向成功。可見，幫助學生提高自我意識和自我認識對學生進行有效的職業生涯規劃具有重要的意義。
職業是一個人生命旅程中不可或缺的因素，在職業歷程中應有強烈的自主性和滿足感快樂感。輔導員在與學生的交流指導中應有意加強對學生有關生命緊迫感方面的引導，幫助學生正確認識自己的人生目標，領會生命真正的意義，使學生能夠主動地投入到學習中。
讓每一位學生都能夠充分認識并重視自己的職業規劃是強化學生職業規劃意識的重要內容，要想職業規劃教育取得成效，就應將這一內容有力地貫穿到學生的大學生活的整個過程，增強學生了解相關職業信息的主動性和積極性，增加學生社會實踐的機會，將職業生涯規劃與自己的專業就業前景相結合，并能有效將實現目標的堅定性和過程實施的靈活性結合。
2.2 輔導員能幫助學生對“內職業生涯規劃”的認識
在從事一種職業時，知識觀念、經驗能力、心理和生理狀況以及內心體驗都會發生變化，這一變化過程就是所謂的內職業生涯。由于個人個性不同，其所合適的職業也有所不同，因而職業生涯規劃的一個重要特征就是個性化，即不同的個體，職業生涯規劃不同。職業生涯規劃是從自我認識開始的，這也是整個過程中的關鍵性工作。對自我的認識是多方面的，包括自己的特長興趣愛好、性格特征、能力高低、價值觀、個人需求目標、身體健康狀況、工作經驗資歷、受教育程度、心理負擔能力、情商智商以及思維方式多方面的內容。
2.3 明確規劃各項因素，引導社會實踐的積極開展 通常我們所說的大學生職業生涯規劃，涵括了社會環境因素、職業方向及定位因素、職業行動評估等等方面。既定的職業生涯規劃，也可以因不同因素的變化而產生變化。制定職業生涯規劃的大學生，根據社會環境、自身條件的改變，需要不斷的調整其規劃，進行一定的調整與評定。作為輔導員，需要不斷的發現學生在職業生涯規劃中存在的問題，積極做出反應，不斷的調整并完善職業生涯規劃。也就是說，這是一個動態的過程。規劃的最主要目標，是讓其提高整體質素，從而提升綜合職業競爭力。所以，輔導員在幫助高校學生進行職業生涯規劃的期間，可以積極的開展課余的活動，建立一個規劃的平臺，通過場景模擬，職業實習等等方式，實現規劃目標。
上述內容的進行與開展，不只是為了讓高校學生在學生的生活有更積極的空間與成長的方向，同時也讓其不斷的了解所處的環境變化，對自我有更深刻的了解，建立科學性的未來目標，增加高校學生的綜合競爭力與心理應對能力，對整體質素的提升也有較大的幫助。讓高校學生將課堂中所學的知識，與職業中所運用的崗位技能所結合。另外，輔導員可以運用假期的時間，讓學生深入企業，了解企業的運行模式、生產要素等等，對職業后所需要面臨的問題，有更全面的了解。通過對內、外部環境變化，不斷的調整自己的定位，做出正確、有效的職業生涯規劃做出更大的主觀能動性。
有針對性的、實效性的進行高效學生職業生涯規劃教育，不僅是高校的一個重要任務，還是高校教育中一個不可缺失的部分。作為輔導員，應當在高校學生職業生涯規劃教育中擔任非常重要的角色，指引高校學生了解職業狀況，認識就業觀念以及社會環境因素，增強高校學生職業生涯規劃教育的各個環節理解與把握，為高校學生畢業后開展順利、準確的就業生涯，起到一定的促進作用與積極影響。
參考文獻：
[1]顧岱泉.論大學生創新能力的培養——以職業規劃的視角[J].北華大學學報：社會科學版，2014（4）.
[2]高曉琴.輔導員對大學生進行職業規劃教育的探討[J].中國成人教育，2012（8）.
職業生涯輔導是提高高校學生思想政治教育實效性的重要載體
目前高校思想政治教育面臨的一個難題，就是難以找到一個合適的途徑和載體，使思想教育融入正常的教育教學活動中，而職業生涯輔導恰恰解決了這樣的難題。可以說，職業生涯輔導的開展，在對大學生進行思想政治教育方面為我們提供了一個很好的切入點。大學生在校期間如何做好就業準備，畢業之際如何確定職業目標、如何求職擇業，走上工作崗位之后如何適應社會等等，都是他們極為關心的熱點問題。職業生涯輔導能夠幫助學生做好就業準備，讓他們正確擇業、有效就業。在職業生涯輔導中針對大學生的思想實際、個性特點和當代人才市場的現狀及發展趨勢，進行思想政治教育，并在每一次就業指導活動中藝術地體現出來，可以避免理論上的空洞說教。從而使大學生受到潛移默化的影響，使他們樂于并易于接受，同時也增強了思想政治工作的針對性，有利于提高思想政治工作的實效。
1.高校學生思想政治教育貫穿職業生涯輔導的全過程
生涯發展是一個動態的過程，它伴隨著個體的身心發展而展開。在對學生進行職業生涯輔導的過程中，內容需層層深入、循序漸進。如大一階段，主要進行心理指導，使學生順利實現由中學生到大學生的角色轉換，并接受人生觀、價值觀、成才觀的教育，認識自己所學專業的特點以及適應的職業。可以針對學生特點進行測試，引導學生樹立正確的人生目標，規劃大學生涯。大二階段，主要進行綜合能力培養，使學生認識到綜合素質在今后就業和人生道路上的重要作用，增強其危機感和緊迫感，鞏固學生的成才意識，培養學生的專業興趣，鍛煉其成才素養，培養其職業精神和社會責任感，并進一步確認職業目標。大三階段，應主要提供盡可能多的鍛煉機會，幫助他們認清專業所適應的工作領域，并對照自己，培養和發展與其職業目標相適應的素質優勢，培養學生自覺成才的意識，鍛煉學生各種職業能力，進一步提高其適應社會的能力。畢業階段，擇業、就業問題成為他們關注的焦點，思想和情緒極不穩定，必須對他們進行集中強化教育，促使他們形成正確的擇業觀念，做好相應的就業準備，培養學生誠信意識。樹立學生感激母校，回報社會的信念。
2.職業生涯輔導體系拓展了高校思想政治教育的內容
職業生涯輔導把不同層次的教育內容統一到職業生涯設計的過程中，使教育的內容更加具體化。將就業形勢教育、自我認知教育、職業價值觀教育、誠信教育、就業心理教育、團隊精神和協作意識教育等相關的思想政治教育都融入到對學生的職業生涯輔導之中，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。學生未來職業生涯的設計過程，就是思想政治教育縱深化的過程，使思想教育的導向作用、協調作用、激勵作用得到更加充分地發揮，使教育的內容更符合教育目標的要求。
3.職業生涯輔導的體驗活動是高校學生思想政治教育的有效應用方式
職業生涯輔導的形式是多種多樣的，職業生涯輔導中思想政治教育的形式相應地也是多種多樣的。著名教育家魯潔就曾指出：“一個完整的德育過程，應該是體驗者的認識活動、體驗活動與踐行活動的結合”。因此，職業生涯輔導中的思想政治教育開發應在做好知識傳播和價值引導的基礎上，開展相關的專題活動，使思想政治教育活動回歸真實的生活，縮短理論與現實之間的距離，為學生提供豐富的體驗。開展多種形式的社會實踐活動，進行未來職業生涯的體驗、預演，可以縮短大學生的社會適應期，使學生在實踐中接觸社會，了解職業需求，認識自我，發展個性，增長才干。同時檢驗自己的職業價值觀，提高大學生對職業道德的認識。
學生是職業生涯輔導的對象和主體。職業生涯輔導實際上是在教師指導下學生自我認識、自我教育、自我提高的過程。要想使職業生涯輔導中的思想教育富有成效，必須調動學生的積極性，讓他們參與到教育過程中，把外部的指導與學生的自我教育有機地結合起來，以培養學生的主體意識和自主擇業能力。為此，在教育過程中，應多采取討論、辯論、咨詢等形式，使學生直接參與其中，親身體驗。
職業生涯輔導中實施思想政治教育的主要內容
對大學生心理素質培養的忽視造成了大學生工作選擇上的悲觀情緒，對社會責任感教育的失敗導致了工作選擇的功利性。對職業道德培養的忽視造成了大學生就業的不穩定性。高校思想政治教育工作必須注重培養大學生科學的職業理想、健康的心理素質、社會責任感和職業道德。
1.有效實施職業理想教育
中國青年政治學院副院長陸士楨教授2004年的一項調查表明，有67.29％的大學生選擇了自己的職業定位，但是其中有49.84％的大學生對自己所選擇的職業缺乏了解。從數字來看，大約只有34％的大學生有比較明確的職業目標。與此相對應，大學校園里被迷茫和困惑占據大部分時光的學生大有人在。因此，加強職業理想教育，幫助大學生樹立科學的職業理想和職業目標，是非常有現實意義和針對性的，樹立職業理想是職業生涯規劃的核心。
2.引導學生客觀認識自我
目前，在大學生中因自我認識教育的缺乏，在擇業時不能結合自身特長、專業、個性等自身條件，或盲目攀比，擇業期望較高，缺乏現實性；或對社會的了解不多，認識較淺，缺乏承受挫折的心理準備；或受外界因素的影響，把社會上傳統的觀念作為自己選擇職業的依據，貪圖享受，缺乏艱苦創業的準備等，這些表現均表明加強大學生的認知教育十分必要。大學生應在充分認識自己，全面分析、評價自己的基礎上找準自己在擇業中的適當位置，找到自己的興趣、特長與社會需求的最佳結合點，以避免擇業方向和擇業目標的盲目性。高校也只有在職業生涯輔導過程中強化認知教育，才能引導大學生加強學習、客觀公正地認識自己，正確認識社會，走與實踐相結合的道路，并以積極的心態正視社會現實、學會主動適應社會，在競爭中發揮自己的聰明才智，以實現自身價值。
3.培養學生良好的心理品質
現在的大學生的自我意識過強，心理承受能力較差，期望值過高等情況影響到大學生在社會主流中的發展。一個人的事業究竟如何發展，方向如何，他的一生要穩定從事哪類職業，扮演何種職業角色，都可以通過職業生涯設計作出規劃。我們必須引導大學生加深對自我的認識，做好擇業的前提工作。個體只有正確認識自己各個方面的特征，才能夠有依據地進行職業選擇。同時自我認識又是職業概念形成的基礎。職業生涯輔導以心理測試為基礎，廣泛應用各種心理手段，引導學生正確地認識自我，充分了解自身的性格、興趣、能力和氣質對個人未來職業的影響，更好地設定和不斷完善職業生涯目標，逐步明確和適時調整職業生涯路線，提高個人的自信心；全面開發個人的潛能，樹立健康的心態，培養良好的心理素質，為社會培養合格的人才。
4.培養學生正確的職業價值觀
大學的教育已從精英化教育過渡到大眾化教育，大學生也不再是天之驕子，只是社會各階層的一個普通成員。就業的雙向選擇代替以前的包分配。雖然就業市場機制有利于人才資源的合理調配，但也對大學生的擇業觀念提出新的挑戰。以擇業觀和從業觀為主要內容、以職業價值觀為核心的職業觀念，是一個人的人生觀、價值觀和道德觀在職業生活領域的具體體現。擇業觀既對大學生的就業的方向、領域和具體業務具有指導意義，也直接關系到其求職的成功率：從業觀則決定著每個人在工作崗位上的職業表現以及他們走向職業成功的可能性。而職業價值觀則對一個人的擇業觀和從業觀起著核心和統率作用。職業生涯輔導應當引導學生樹立這樣的職業價值觀：選擇并從事與自己的興趣、能力相適應的有利于自己未來發展的職業和工作崗位，在這一崗位上充分發揮自己的聰明才智，為社會作出應有的貢獻，從而完整地實現自己的自我價值和社會價值。
5.提高大學生的思想素質與適應能力
職業體驗訓練鼓勵發展個人的才能及更復雜的行為和生活技巧，通過生涯體驗訓練提高大學生的思想素質與適應能力。培養敢于接受挑戰、具有領導才能的社會精英和具有廣泛適應能力的社會通才。這種以學生為本的教育理念，將思想政治教育貫穿于生涯發展教育之中，培養了學生對社會的責任感和服務意識。
6.加強創業意識教育，鼓勵學生自主創業
隨著高等教育改革的深化，創業意識教育逐步引起廣大高校的關注，逐步成為高校畢業生就業的一種新模式、新趨勢，對拓展大學生就業途徑，教育和引導大學生樹立創業意識，培養大學生的創新思維和創新能力，具有重要的意義。職業生涯輔導注重提高大學生創造性思維能力，有針對性地引導學生進行思維流暢性練習，養成獨立思考的習慣。將學業、擇業、就業等實例，分步交給學生進行討論與總結，有利于學生知識面的拓寬和創造性思維的培養，有利于學生主體直接參與思想教育，發揮受教育的主動性與能動性，受教育的自覺性，強化學生競爭意識的培養。高校一方面應該開設相關的課程，培養大學生具有創業者的創業意識、創業思維、創業技能等素質，使受教育者具有一定的創業能力；另一方面，要幫助大學生樹立“不靠崗位維持，要靠崗位創新”的觀念，擴大就業視野，使畢業生在擇業中，能對三資企業、集體企業、個體私營企業給予必要關注，鼓勵他們自謀職業、自主創業。
在大學生職業生涯輔導中提高思想政治教育實效性的方法
1.日常輔導與畢業教育相結合
面對嚴峻的就業形勢和社會對人才綜合素質的要求，職業規劃教育已不再是針對高校畢業生的階段性工作，所以，我們應該以思想政治工作為平臺，對學生進行全程化的職業指導。從入學教育開始，把大學生就業教育的內容滲透到馬克思列寧主義理論課、思想品德課和專業課的教學中去，滲透到學生活動和校園文化生活中去，滲透到社會實踐、社會調查和實習當中去，以形成良好的教育氛圍。在日常輔導中要分階段有側重點地進行教育。把日常輔導和畢業教育結合起來，確保思政教育的全程性。
日常教育主要是針對大學一至三年級的學生，分兩個階段。第一階段，針對大一學生，應注意他們在面對新的環境、新的生活和學習方式時，往往感到無所適從，很迷惘，或者有具體的學習目標而沒有長遠的人生目標，究其原因有兩條：一是制訂目標的意識不強，跟著感覺走；二是自主性差，缺乏獨立制訂目標的能力。在這個階段的思想政治工作中開展職業生涯輔導，主要內容是人生觀、職業價值觀、國情教育、職業認識等，指導學生進行切合自身實際的科學設計。第二階段，針對二、三年級的學生，注重培養學生的就業能力，這個階段，思想政治工作中開展職業生涯輔導，其主要內容就是學業指導、心理健康指導和培養職業素質，引導學生在加強專業學習的同時，培養職業素質，職業素質包含的內容非常廣，如：終身學習的能力、團隊合作能力、社交能力、演講能力、組織管理能力等，這就需要思想政治工作者幫助大學生根據他們的實際情況確立職業素質的培養計劃，計劃內容應包括職業素質的總體目標是什么，階段性目標是什么，對個人計劃實施的監督力量是什么等內容。培養學生職業素質比較有效的手段：一是合理開發各種文化載體，比如說圖書館、校園網等；二是充分利用各種校園活動培養學生的各種能力，如一些對抗性的球類項目可以培養學生的團隊合作能力和進取精神，演講比賽能培養學生的演講能力和自信心等。
畢業教育主要是指針對畢業班學生的抉擇教育。指導畢業班應側重于擇業指導、升學指導和創業指導的抉擇教育，引導畢業生轉變角色，適應社會。目大學生的知識儲備、能力鍛煉、素質養成，在前兩個階段已基本完成，這一階段思想政治工作的主要任務，就是讓學生了解就業政策，給學生分析就業形勢，為畢業生提供報考碩士研究生、報考公務員等方面的政策指導，并引導學生客觀地進行自我評價，確定合理的就業目標。
2.共性教育與個性教育相融合
職業生涯輔導應凸現教育個性化，把個人的成長需求轉化為教育的內在動力，改變傳統的以灌輸為主的教育方式，凸現學生的主體性的地位，把共性教育與個性教育有效融合起來，提高了思想政治教育的有效性，體現了以學生為本的思想。
共性教育覆蓋面廣，對解決大多數學生中存在的普遍問題，行之有效。通過專題講座、座談會、模擬招聘等形式，以班或年級為單位，對大學生擇業中存在的共性問題進行教育。個性教育就是針對不同對象的不同思想問題和不同心理特點，采取不同方式單獨進行教育的方法。在教育中，必須注意教育內容的針對性和差異性，也要注意教育方式的靈活多樣性。同時在教育中要注意以平等的態度，擺事實，講道理，論危害，指方向，要滿腔熱情，誠懇坦率，以理論事，并善于抓住時機，確保教育效果。
關鍵詞：團體輔導；性別角色；雙性化
中圖分類號：G633.34文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2015）07-0489-02
性別角色是指由一定的文化所認定適合于男性和女性的行為系統，同時還包括那些被看作是構成男性和女性的基本態度和情感。1974年Sandra Bem編制了第一個男性特質與女性特質的測量工具-貝姆性別角色量表，將人的性別角色類型分為男性化、女性化、雙性化以及未分化四種。此概念一經引入便引起了國內研究者的重視，當前普遍認為雙性化比例會隨著個體的年齡，也即社會經驗的豐富而增多，他們能更好的適應社會生活，調和不同社會角色，順應社會發展要求[1]。而未分化是最差的性別角色類型，心理健康水平不高[2]。
依據精神分析原型理論來看，人格發展上出現的雙性化其實就是潛意識自性對意識自我逐漸統一和整合的過程。具體到性別角色發展方面，就是不斷整合各種原型，形成適合的內在需要，又適合外部要求的性別角色特征的過程[3]。如"阿尼瑪是男性身上的女性特征，是男性無意識中的女性補償因素，也是男性心目中一個集體的女性形象。"這種雌雄同體的現象在任何人身上都存在著。只不過由于人格面具的作用，每個人身上的異性傾向潛藏在集體無意識之中而已。但是當人格面具與阿尼瑪和阿尼姆斯之間平衡的狀態被打破時，可能會引起兩者的反叛，如男人會變得過于陰柔，女人會顯得極為反叛[4]。順應或者說達到原有的平衡需要推進個體積極處理二者關系，有效的途徑之一就是促進個體的雙性化，外界要注重性別的自然發展，尊重個體差異，不給予太多限制，內在要引導無意識的異性特征在意識和行為中顯現而非單純的壓抑、抵觸，促進性別心理健康發展。
反觀當前的中學生群體，中性化、異性化及性別倒錯心理現象如暗流涌動，為青少年形成健康的性別角色觀帶來不利影響。當前對青少年性別角色的研究多為綜述、普查、相關分析等，雖然有學者注意到性別角色對中學生成長、發展的重要性，卻從未以實證的角度探討是否有恰當的培養方法來完善個體性別角色。鑒于此，在教學中使用團體輔導的方式，幫助中學生澄清誤解或偏見，了解性別差異及優勢，發展雙性化特點，做到接納自身與他人性別角色。
1.對象與方法
1.1研究對象。根據初調結果課題組在思明區某中學，篩選不同性別角色類型高中生各12人，進一步通過面談，確定知情同意及參與團體輔導的意向，確定11位研究對象。僅有一例在后期的團體輔導中流失。其中男6人，女4人，平均年齡16歲。
1.2研究方法
1.2.1測評工具。采用由劉電芝編制的性別角色量表CSRI-50，由三個分量表組成：男性量表（16項），女性量表（16項），中性量表（18項），中性量表不計分，起干擾作用。施測時被試在1完全不符合到7完全符合，7個等級上評定量表中形容詞符合自己的程度，依次計1分至7分。男性和女性量表的內部一致性系數分別0.89和0.86，重測信度分別為0.82和0.80。以貝姆性別角色量表（BSRI）為效標，得到的效標效度分別為0.84、0.83。表明該量表信、效度良好。按男性化分量表得分（M）和女性分量表得分（F）的中位數（男性4.8分，女性5.0分）將性別角色分為四類：未分化，M
1.2.2團體心理輔導的方案設計與實施。第一階段以建立團體、明確目標為主題，具體目標：（1）引發成員參與團體的興趣，消除陌生感、焦慮情緒；（2）探索并交流成員對團體目標的看法、期待，訂立團體規范；（3）創造開放的團體氣氛，建立初層次的團體互動關系。活動步驟：第一步、熱身游戲"大風吹"，活躍氣氛，消減陌生男女生間的約束感；第二步、名字"疊羅漢"，促進相互了解；第三步、自我拼盤，初步引入涉及性別角色的話題，如最希望和異性說的一句話、與異性相處的最愉快經歷等內容幫助成員明確問題視野，形成探索期待；第四步、協議團隊工作方式、討論形成團體規范。
第二階段主題為深化團體關系，促進對自我性別角色的了解，具體目標：（1）成員認識自己、了解異性角色特征。（2）協助成員澄清非理性的異往期待，改變性別刻板印象。（3）促進團體成員間敞開心扉，體悟自身性別角色。活動步驟：第一步、熱身活動"松鼠與大樹"，活躍氣氛、敞開自我；第二步、最佳男女生，探討受歡迎的男生、女生特質；第三步，男生、女生上黑榜，討論不喜歡的異性特質，并提出如何接觸；第四步，男女有別，成員自評與反思，協助成員認識自身性別特質中的不足，說明兩性之間存在的差異；第五步、難分勝負，以變化拔河比賽規則暗喻男女性別角色的界定也有后天性、社會性的特點。
第三階段，以透視自身具有的不同性別角色面、促成初步接納為主題，具體目標：（1）成員進一步認識、了解自己及異性性別角色。（2）協助成員合理看待性別特質不明、倒錯、混亂等現象。（3）了解、接納自己的異性特質，并建立性別角色認同，逐步達到性格的"自性化"[6]。活動步驟：第一步，熱身活動"三五成群"；第二步、人格臉譜：制作臉譜將自己不同的男、女性特質寫在對應一面，并對以下問題進行探討：①你的男性特質有哪些，女性特質有哪些，哪種多，與你的性別角色相符嗎？②令你滿意的特質有哪些，帶給你什么好處？③你認為自己欠缺的特質有哪些，它屬于哪一類別，如何培養？第三步、心路探索，男女搭檔完成"盲行"，問題引導：如何有效發揮自己的性別優勢？現實交往中如何打破性別角色界限自在交往？
第四階段主題為正視異往的禁與欲，明辨各類情感，學會尊重與接納，具體目標為：（1）協助成員以健康、理性的態度面對異往。（2）了解友情與愛情的分界，能尊重、接納不同性別角色的個體。活動步驟：第一步、情感擂臺，體驗男女交往的舒適境界；第二步、說情論愛，通過心情故事，理清愛與喜歡的區別；發放友誼期待卡，寫下對理想異性朋友的期待；第三步、距離男女，在"同舟共濟游戲"中引導成員思考合宜的交往距離及向異性表達尊重的方法。
第五階段以深化的性別角色自我認識與接納為主題，具體目標是：（1）通過他人的角度認識自身性別角色；（2）肯定自我價值，深度啟發處理與看待的方式。活動步驟：第一步、熱身游戲"棒打薄情郎"，溫暖分離氣氛；第二步、整容日記，以假設方式引導成員思考，跨越性別的先天局限，怎樣更好的發揮不同性別角色的優勢，塑造更好的自己。第三步、分離祝福，總結自己活動中所思所感所得。
2.研究結果
性別角色量表后測數據進行分析發現：30%的被試性別角色類型發生了積極的改變，JT（女）從未分化轉向雙性化、YP（男）從男性化轉向雙性化、JQ（女）從雙性化轉向女性化。而未發生類型轉化的個體在中位數對比分析中發現，有5人接近轉變臨界點，僅有2人未到臨界點。進一步對自編的訪談問卷分析發現：對自己性別角色的喜好及認同度發生不同程度的提升；成員對異性化現象能有初步的認識和了解、達到一個寬容開放的接納態度能明確自己作為男性或女性所擁有的優勢與不足；能夠以更積極的態度促進自我的完善、參與到不同性別交往中。
3.討論
通過對開放式問卷的整理發現：成員對本次系列團體心理輔導活動設計持有積極、肯定的態度，并非常期待有后續的輔導跟進。有學員對第二單元的"最佳男女生"、"男女有別"、第三單元的"人格臉譜"、第四單元的"距離男女"、第五單元的"整容日記"等印象深刻，反響強烈。由于團體輔導方法本身具有的優勢，可以為參與者提供安全、信任的環境[7]，并在領導者對規則、習慣的闡釋下營造出真誠直言、尊重友善的氛圍，成員可以在暢所欲言的同時有效緩釋誤解與偏見，在不解與困惑中探索自我認識與接納，在熱身與分享中加強與異性的溝通和交往，有助于性別角色類型的修復與重塑。
根據班杜拉的社會學習理論，強化觀察行為示范原型過程，樹立學習的榜樣，可以引起群體成員的認同和模仿[8]。在團輔活動中的榜樣學生是最好的"老師"，他們不僅行為舉止可表現出與自身性別相符的氣質特點，又能夠根據情境、場合的變化適度調整出非自身性別所具有的角色特點，而且也能理解異性化[9]、性別倒錯[10]等非常態化現象，對人的認識甚至可以跨越性別的局限直指性格、秉性等。這就給了這些有相似的年齡、愛好和教育背景的同齡人潛移默化的啟示，他們可以直觀的感受到異性對同一問題的看法、異性對自身性別的認識、異性對自我局限的了解，開拓了視野、強化了感受，以至更新了觀念。
同時，有效的團體輔導離不開明確的理論支撐。之前對人格雙性化現象的研究大多為量表檢測范式，論證雙性化個體客觀存在，同時根據雙性化人格與心理健康指數的分析論證其存在的意義，并提出影響因素及形成的一些途徑、方法，卻從未以理論驗證或實踐的方式加以研究探討。本研究創造性的依循了榮格原型理論，充分發掘阿尼瑪和阿尼姆斯原型的內涵與外延，有效結合在不同的游戲、活動、話題中，調集參與個體"自我"的高度參與，重新檢視意識自我、人格面具以及自性三者之間的"平衡"關系，促進自我反思[11]、自我定位、自我驗證[12]等功能在性別角色化過程中作用的發揮，進而達到了性別角色的修復或重塑。
總之，經過以榮格原型理論為核心的團體心理輔導后，部分成員的性別角色類型發生了質的轉變，大部分成員的性別角色意識更清晰，削弱了性別角色偏見與誤解，提升了自我性別角色的接納水平。在高中生間開展團體心理輔導活動，對其性別角色的健康發展有著重要的意義，也是中小學開展性別教育的重要手段，建議多開展此類團體輔導或者具有相似效果的專題課程。
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[關鍵詞]輔導員 大學生 心理健康教育
大學生是社會生活中的一個特殊群體，社會對其要求以及學生的自我期望值都很高，心理容易出現各種問題。這關系到高校能否培養合格的高素質人才。因而，加強心理健康教育是新時期教育對人才培養的必然要求。高校思想政治輔導員，雖然從字面意思看主要任務是做學生思想政治工作，但當前高校對輔導員工作要求的現狀并非僅僅限于思想政治方面，加上輔導員對學生比較了解，發現及解決學生心理問題有一定的便利條件，所以對學生進行心理健康教育也被囊括在輔導員職責之中。
一、提高自身素質，認真學習心理學的基礎知識，掌握心理輔導的基本方法和技巧
掌握國家的教育方針，明確學生的教育培養目標，熱愛輔導員工作，責任心強，工作作風好，嚴于律己，是輔導員教育學生的立身之本，輔導員的心理品質是對大學生最好的影響。所以，輔導員自身要加強心理素質的修養，具備高尚的情感，要追求心理美，要熱愛每個學生，始終保持良好的精神狀態和樂觀向上的心境。作為工作在第一線的輔導員，在知識結構上，除要懂得社會學、心理學、教育學、美學、哲學、歷史等方面的知識，還要接受有效的心理健康輔導，了解心理學的基本原理，并將其運用到具體的工作中去。其次，要了解學生在氣質、性格、興趣、能力等方面的個體差異性，因為氣質類型不同，其心理活動特征也就不同。這樣，輔導員可以對不同的事情做出相應的反應，從而使輔導員的思想教育、心理疏導工作更有針對性。
二、要了解學生，建立學生心理健康檔案
做好心理健康教育工作，了解學生是關鍵。如果不了解不知道學生們有什么共性困惑，不清楚有哪些存在心理問題的特殊學生，心理健康教育便無從談起。了解學生，首先要對學生整體有一個全面把握，對一般學生的共性問題有清晰的認識，如對大學生活的適應問題、對前途的迷茫問題、對感情的困惑問題等。把握好共性問題的同時，還要重點排查特殊心理問題學生。在新生入學之時，輔導員就要認真了解學生，可以通過學校體檢結果、心理健康測試反饋、和學生逐一談心、由學生干部及宿舍長介紹相關學生情況等，發現問題、查找原因并建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立，要盡可能詳實，不僅要以心理健康咨詢中心的心理健康測試反饋為基礎，還要結合學生的日常表現及談心情況，對特殊學生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。心理健康檔案不能一成不變，要根據學生情況的變化不斷進行更新、完善，這樣不僅有利于全面把握學生心理健康狀況，做好特殊心理問題學生工作，還可根據心理健康教育的開展與學生情況變化的關系積累心理健康教育經驗。
三、制訂心理健康教育計劃，利用同輩進行心理輔導
當前大學生存在的心理問題，有一些是屬于共性的東西，如新生適應問題、大學生感情困惑問題、就業壓力問題等，針對不同年級的不同心理問題共性特征可以制訂不同的心理健康教育計劃，使同學們能夠正確認識心理壓力，正確面對挫折，防患于未然。
四、進行多種形式的情感交流
1．與學生進行面對面談心。輔導員進行心理健康教育的一個便利條件是和學生接觸較多，解決心理問題的方式也比較多，其中談心尤為重要。和學生談心，是一種了解，更是一種情感交流。通過談心，拉近和學生之間的距離，使學生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導員通過學生的傾訴也能更進一步了解學生心理癥結所在，對癥下藥，也可以從學生的言談舉止把握學生性格及心理現狀，對學生的問題把握較為真實，并能立即感知談心效果。面對面的談心可以選擇不同的地點，可以在辦公室，也可以選擇操場或公寓，要盡可能地使學生產生親近感。
2．利用網絡做好學生的心理輔導。通過面對面的談心，可以排解學生成長中的困惑與煩惱。但有些學生不愿將心中所想真實地告知輔導員，而網絡恰好提供了一個學生和輔導員老師對等交流的平臺。輔導員可以利用QQ、MSN、郵箱等網絡工具和學生在網上匿名交流。老師在明處，學生在暗處，增強了學生的隱蔽性，有利于其將心中所想真實地告知老師。在這里學生可以責問輔導員，可以咨詢一些政策，也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對這樣一個完全暴露的心靈，是輔導員進行心理輔導和思想教育的大好時機。在對學生進行耐心引導的同時，輔導員應注意堅持正確的價值導向，可以借機向學生灌輸在日常教育中學生聽不進甚至抵觸的教育內容。
五、加強與心理問題學生家長的溝通
家是溫馨的港灣，學生出現不同類型的心理問題，有很大一部分與家庭背景有關。有些家長比較熟悉學生，但有些家長由于孩子從中學到大學一直不在身邊，學生有什么心理問題也不愿與家長深談，以至不了解自己孩子現狀，學生已出現心理問題家長卻還一無所知。加強和學生家長的溝通，可以和家長聯起手來做學生工作，如果學生的心理誘因在家庭，家長了解學生現狀，進行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以溫暖，可以起到事半功倍的效果。
六、建立信息員制度，及時處理突發事件
現在高校輔導員所帶學生較多、日常事務多且雜，信息員制度必不可少。建立學生信息員制度，可以利用同學之間一塊兒上課，一塊兒休息等便利條件，及時掌握有心理問題學生現狀。信息員制度，不僅要做到每個班、每個宿舍都要有信息員，對個別特殊心理問題學生，還要具體到個人，一個信息員負責一個心理問題學生。該信息員要對該同學熟悉，在一個宿舍，熱情、有愛心，如果發現該同學有異常表現，能立即報告輔導員。
總之，高校思想政治輔導員在工作中要注重方式與手段的有機結合，以健康心態面對學生管理和心理輔導工作，以發自肺腑的真情實感關心愛護學生，以積極進取的精神狀態影響帶動學生，而且要眼界開闊，思維活躍，懂得學生管理業務和教育教學規律，在結合高校改革實際的基礎上，聯系青年學生心理生理特點，不斷與時俱進，廣開思路，真正成為學生政治上的導師、德行上的賢師、心靈上的明師、能力上的高師，協助學生自我完善、自我成長，把他們真正成培養為德、智、體全面發展的社會主義現代化建設者和接班人。
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首先，輔導教師要深入了解自己的學生，尋找并熟悉每個學生的長處和不足，選擇適合學生嗓音特點的歌曲，做到因人而異、揚長避短。如根據學生音色的特點確定選擇美聲還是民族唱法的歌曲。根據音域的大小、個人演唱能力選擇不同難度的歌曲。其次，學前教育專業將來從事的是幼兒教育工作，根據我國國情，從事幼教工作的大部分是女生，所以參賽學生也都是從優秀的女生中選拔，這是學前教育專業的特殊性。針對這個特點，輔導教師在選擇、確定比賽曲目時，要考慮女生的嗓音特點，從實際出發選擇適合女生演唱和發揮的旋律優美的獨唱和藝術歌曲。推薦曲目：《珊瑚頌》《七月的草原》《蘆花》《望月》《大森林的早晨》《思戀》《又唱瀏陽河》《我和我的祖國》《祖國之戀》《我愛你，塞北的雪》《帕米爾，我的家鄉多么美》等。
二、要根據學情，遵循循序漸進、由淺入深的訓練原則
學前教育專業因其特殊性，比較注重技能技巧課的訓練和學習，但大部分的學生在入學前沒有接受過專業的聲樂訓練，因而入學時聲樂基礎起點較低，大部分學生屬于零基礎。參加比賽的學生一般從高二的學生中選拔，也就是學生從接觸聲樂學習到比賽中間只有兩個學年的時間。我們都知道聲樂的訓練是一個長期、緩慢、不斷探索和提高的過程，在兩個學年時間里最重要的是打好基礎，練就扎實的基本功。怎樣讓學生達到參賽水平呢？我認為歌唱的基本功包括歌唱的呼吸、發聲、共鳴、咬字吐字等。輔導教師在前期的訓練中要遵循循序漸進、由淺入深的訓練原則，從呼吸方法、基礎發聲開始練起，用平穩的氣息、科學的發聲方法，奠定堅實的聲樂演唱基礎。同時要結合多種類型的演唱曲目進行訓練，及時找出學生的問題和不足。輔導教師切不可好高騖遠，急于求成，在短期的訓練后就讓學生嘗試演唱一些高難度歌曲，結果會導致學生的嗓音受到損害。要讓學生知道，聲樂的學習沒有捷徑可走，只有耐住性子、穩扎穩打，勤奮努力地學習、科學地訓練才能掌握演唱技巧。基礎練聲曲目推薦：《紅豆詞》《在銀色的月光下》《生死相依我苦戀著你》《鼓浪嶼之波》《康定情歌》《我親愛的》《曲蔓地》《長江之歌》《賽吾里麥》《西班牙女郎》等。
三、增強學生對歌曲的理解、感受能力，從而更準確、生動地表達歌曲的思想感情
一首歌曲只有經過人聲的演繹才能達到完整、有靈魂的展現。怎樣才能準確、生動地表達歌曲的思想感情呢？歌曲來源于生活，教師在平時的訓練中要提醒學生多觀察身邊的生活和事物，積累豐富的情感體驗，學生的體驗越豐富、越深刻，在演唱時就越真實，感染力也會增強。例如，《蘆花》這首歌曲，主人公以蘆花為媒定終身，看到蘆花而觸景生情，想到愛人不在身邊思念之情便油然而生，表達了主人公盼望心上人早日歸來的思想感情。因此，我就找到一些蘆花的圖片和資料，用幻燈片的形式播放畫面和音樂。學生身在唯美的意境中感受歌曲、聆聽歌曲，對《蘆花》所表達的感情有了全新的、更細膩的感悟。學生在演唱時也注入了自己對愛情、對思念之情的理解，從而更好地感受到歌曲的魅力，更細膩、貼切地展現了一幅美好、溫馨的畫面。
四、提高學生的臨場發揮、應變能力
很多學生在比賽或演出過程中都會多少出現緊張的問題。緊張會造成很多不可彌補的后果，例如，忘詞、跑調、失聲、節奏錯亂、高音上不去、喉嚨打不開、共鳴位置偏低等狀況。這樣在很大程度上會影響學生的發揮，從而嚴重地影響比賽成績。學生在一項比賽中發揮不好，也會影響心情，使她們失去自信，從而影響其他項目的發揮，造成不可挽回的局面。因此，克服緊張心理、提高演唱發揮能力是輔導教師輔導過程中的一個非常重要的方面。
（一）學生在比賽演唱過程中要全神貫注，投入音樂的情境當中
如果學生上臺之后還左顧右盼，不能集中注意力，看到面前的評委和觀眾就更加不知所措，那勢必會影響發揮。因此，在平時的訓練中，輔導教師要有意識地培養和鍛煉學生的主角心理，讓學生盡情發揮，逐漸化為一種潛在意識和能力，逐漸克服緊張的心理。
（二）學生應具有一定的應對突發狀況的應變能力
每個人都不是完美無缺的，雖然我們在訓練時有意識地培養學生克服緊張的心理，但并不代表絕不會出現狀況。教師要告訴學生，允許出錯，但不允許錯上加錯。一旦出現失誤，不要再去想，而是鎮定自若地繼續往下唱，決不能因為一個小小的失誤影響到后面的演唱，得不償失。麥金農說過：“在臺上，表演者對于任何失誤都應當置之不理。”蘭帕爾也說過：“在出錯的時候一定不要往后看。”這是每個參賽學生都應有的心理素質。可見，在比賽和演出過程中具有一定的應變能力是至關重要的。
（三）學生應具有豐富的舞臺演出經驗
輔導教師要鼓勵學生多參加學校組織的各種表演活動，如校園十佳歌手、迎新生文藝演出、校園班級大合唱比賽等活動，讓學生逐漸適應各種舞臺環境。在不斷的實踐中逐漸熟悉舞臺、熟悉觀眾，不斷地鍛煉和提高自己，積累豐富的演出經驗，進而使學生喜歡上登臺表演并找到舞臺表演的感覺。鍛煉出在比賽中當環境改變時，學生也不會感到慌張的能力，應該能夠游刃有余地表現自己的聲音，表達自己的情感。這樣才有可能超常發揮，取得令人滿意的成績。
五、結語
關鍵詞： 高中英語 后進生輔導 教學策略
在高中英語課堂教學中，形成英語后進生的原因有很多，主要原因是底子較差、學習興趣較弱、對學習英語沒有信心。面對這些問題，教師應該如何面對，是放縱他們，讓他們自生自滅，還是積極采取措施，盡力幫助他們提升英語成績，顯然，第二種做法是很多教師會選擇的，但這一直是困擾教師的一個問題。
一、定分層學習目標，讓后進生拾取自信
后進生的成績一直無法提升的最主要原因是缺乏對學習的自信心，很多學生從初中學英語時成績就不是太理想，進入高中，對英語的學習信心逐漸喪失。加上很多教師在課堂上講授的內容難以理解，導致很多后進生直接放棄對英語的學習。因此，要想提升后進生的英語成績，教師就必須設計不同的學習目標，讓每一位后進生感受到教師制定的目標自己能夠實現，這樣他們才會重拾學習信心。
比如在講授“School life in the UK”一文時，教師可以這樣引導并布置相關學習任務：“1.默讀課文，將課文中不認識的單詞畫出來，并通過各種方式將單詞含義找出來；2.理解課文，對課文進行簡單的理解，搞清楚文章講了什么，作者在文章中持有什么樣的態度；3.課后練習，完成課后練習。”很明顯，這三個任務一個比一個難，但教師可以讓學生自由地選擇任務完成，這時很多后進生就會選擇第一個任務：查單詞，很多同學將課文中很多不認識的單詞標了出來，比如“assembly，average，literature”等，標出來后教師一定要積極引導學生查字典，將這些單詞含義記錄下來，最后要在全班同學面前表揚一些記錄單詞最多的同學，這樣后進生就會感受到自己所做的事是值得的，英語學習信心才會提升。
二、提簡單學習問題，讓后進生鞏固基礎
后進生英語底子比較薄弱，很多學生在初中英語學習過程中就已經掉隊了，因此，教師在進行英語教學的過程中，一定要注意本單元知識與初中英語知識的銜接問題，盡量多提一些基礎英語問題讓后進生回答，這樣才能逐漸鞏固后進生的英語基礎。
比如在講授定語從句這樣一個語法知識點的時候，由于初中已經有所涉及，因此教師可以先提一些簡單的問題，讓后進生起來回答。教師可以這樣引導學生：“Who can tell me what the Attributive Clause is？If you don’t know，can you translate one simple sentence―The boy who you saw is my friend.”詢問學生什么是定語從句，并暗示學生如果你不知道，能否翻譯一個句子。問題提出后，班級中有一位后進生回答道：“這個男孩是我的朋友。”由于學生基礎較差，因此只能看懂這幾個單詞，這時教師一定要給予鼓勵：“Very good，but what does ‘who you saw’ mean？”學生思考了一會兒后回答：“你見到的。”“對，那你能否再把句子翻譯一下？”老師說。“你見到的那個人是我的朋友。”一個非常簡單的引導，也許不能讓學生立刻理解定語從句的概念及用法，但能讓他們對定語從句有一個初步認識，為后期英語成績的打下較好基礎。
三、開趣味學習活動，讓后進生提升興趣
興趣是最好的老師，教師要想提高學生的英語成績，必須讓學生感受到英語學習過程中的趣味性。后進生盡管英語成績不好，但每一位后進生都有屬于自己的特長，教師應抓住學生的這些特長組織開展一些趣味性活動，將其與英語學習結合在一起，從而讓后進行感受到英語學習的趣味性。
比如在講授“Advertising”這一單元時，教師在第一節課可以為學生設計這樣的小組活動任務：“大家都知道廣告吧，廣告的形式非常多，且用途非常大，它存在于我們生活的方方面面，今天我們就來學習一下廣告，首先我們分組來完成一個任務――表現廣告。表現手法不限，題材不限，可以在網上搜索一些廣告，也可以親自繪制或者表演廣告，但最后必須有人用英文為大家介紹這個廣告。”這個教學任務布置給學生后，小組學生開始思考如何表現自己身邊的廣告，首先他們發表意見，描述自己最喜歡的廣告內容，后進生盡管學習成績不好，但平時接觸的東西比較多，思維比較活，因此會為小組提供很多參考意見，當確定好意見后，有些后進生美術功底較好，小組成員可以讓他們將廣告繪制出來，或者有些后進生攝影能力較強，可以將廣告拍攝下來。當每個小組實現活動目標后，教師提出最后一個目標，即讓學生用英語解說廣告，同時提出短板效應，即讓本組英語實力最弱的學生描述英語，并根據描述和作品的水平打分，這樣的目標對后進生來說是很大的挑戰，但能幫助他們提高對英語學習的興趣。
總之，在英語教學過程中，后進生問題是一個值得教師深思的問題，如何在照顧全班學生學習進度的前提下，盡力增強后進生的學習信心，鞏固學生學習基礎，提高學生學習興趣是提高后進生英語學習成績的關鍵。本文就這一問題進行了詳細論述，首先要想提高學生的自信心，教師必須在課堂上提一些后進生自己認為能夠完成的任務，其次要提出一些簡單的問題，逐步引導學生鞏固之前的學習內容，最后要開展一些以后進生為中心的趣味活動，讓學生在趣味活動中提高對英語學習的興趣。
參考文獻：
