時間：2023-10-07 08:51:53
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1、辦公室里五大禮儀地圖
我的許多朋友從農村來到城市，開始是做工人的，因為他們自強不息，進修了大專，開始做了辦公室職員，有的是接線員，有的是秘書，更多的做了推銷員，經常出入office。她們都認為懂得職場禮儀是多么重要。
遵循一些禮儀規范，了解、掌握并恰當地應用職場禮儀會使你在工作中左右逢源，使你的事業蒸蒸日上哦。
2、社交中的黃金原則
(1)對朋友的態度要永遠謙恭，要常常微笑著同別人交談，交往。
(2)對周圍的人要時時保持友好相處的關系，尋找機會多為別人做些什么， 例如，你的鄰居病了，你能想到為他做一碗可口的湯，別人對你就會經久難忘。
(3)當別人給你介紹朋友時，你應集中精力去記住人家的名字。在以后的交往中，你一見面就能叫出他的名字，人家就會覺得這個人很熱情，很有心。
(4)要學會容忍，克服任性，要盡力理解別人，遇事要設身處地為別人著想。做到這一點就能讓朋友感到親切、可信、安全。
辦公桌的禮貌
我們辦公室有十張辦公桌，情形卻大不一樣。只有一兩張是整潔的，其他都是慘不忍睹。我一看到凌亂的辦公桌，就對這個桌子的主人打了折扣。
所以奉勸大家，保持辦公桌的清潔是一種禮貌。
想說說在辦公室里用餐的事,使用一次性餐具,最好吃完立刻扔掉，不要長時間擺在桌子或茶幾上。如果突然有事情了，也記得禮貌地請同事代勞。容易被忽略的是飲料罐，只要是開了口的，長時間擺在桌上總有損辦公室雅觀。如茶水想等會兒再喝，最好把它藏在不被人注意的地方。
吃起來亂濺以及聲音很響的食物最好不吃，會影響他人。食物掉在地上，最好馬上撿起扔掉。餐后將桌面和地面打掃一下，是必須做的事情。
有強烈味道的食品，盡量不要帶到辦公室。即使你喜歡，也會有人不習慣的。而且其氣味會彌散在辦公室里，這是很損害辦公環境和公司的形象。
在辦公室吃飯，時間不要太長。他人可能按時進入工作，也可能有性急的客人來訪，到時候雙方都不好意思。在一個注重效率的公司，員工會自然形成一種良好的午餐習慣。
準備好餐巾紙，不要用手擦拭油膩的嘴，應該及時擦拭。嘴里含有食物時，不要貿然講話。他人嘴含食物時，最好等他咽完再跟他講話。
電梯間里的禮貌
電梯很小，但是在里面的學問好大呢。
伴隨客人或長輩來到電梯廳門前時，先按電梯按鈕;電梯到達門打開時，可先行進入
電梯，一手按開門按鈕，另一手按住電梯側門，請客人們先進;進入電梯后，按下客人要去的樓層按鈕;行進中有其他人員進入，可主動詢問要去幾樓，幫忙按下。
電梯內盡可能不寒暄。電梯內盡量側身面對客人。
到達目的樓層，一手按住開門按鈕，另一手并做出請出的動作，可說，到了，您先請!
客人走出電梯后，自己立刻步出電梯，并熱誠地引導行進的方向。
有借有還的禮貌
有借有還，再借不難，這是媽媽在我小時候告訴我的。
假如同事順道替你買外賣，請先付所需費用，或在他回來后及時把錢交還對方。若你剛好錢不夠，也要在次日還清，因為沒有人喜歡厚著臉皮向人追債。同樣地，雖然公司內的用具并非私人物品，但亦須有借有還，否則可能妨礙別人的工作。還有就是嚴守條規，無論你的公司環境如何寬松，也別過分從中取利。可能沒有人會因為你早下班15分鐘而斥責你，但是，大模大樣地離開只會令人覺得你對這份工作不投入、不專一。此外，千萬別濫用公司的電話長時間聊天，或打私人長途電話。
洗手間的禮貌
我有一回在洗手間遇到同事，當時正在想事情，沒有主動打招呼，同事也沒跟我打招呼，她認為我高傲，這樣后來我們之間好像就有了一種隔膜。
所以，在洗手間遇到同事不要刻意回避，盡量先和對方搭話。千萬不要裝做沒看見把頭低下，給人不愛理人的印象。也不要與上司在同一時間上洗手間，特別是洗手間小的情況下。
有的洗手間采用封閉的門扉，在有人敲門時，應回答：我在里面!
拜訪客戶的禮貌
我常出門拜訪顧客，有時會很緊張。后來自己摸索，時間長了，加上別人告訴的經驗，也就不覺得緊張。
第一條規則是要準時。如果有緊急的事情，或者遇到了交通阻塞，立刻通知你要見的人。如果打不了電話，請別人替你通知一下。如果是對方要晚點到，你要充分利用剩余的時間。例如坐在一個離約會地點不遠的地方，整理一下文件，或問一問接待員是否可以利用接待室休息一下。
當你到達時，告訴接待員或助理你的名字和約見的時間，遞上您的名片以便助理能通知對方。如果助理沒有主動幫你脫下外套，你可以問一下放在哪里。
在等待時要安靜，不要通過談話來消磨時間，這樣會打擾別人工作。盡管你已經等了20分鐘，也不要不耐煩地總看手表，可以問助理他的上司什么時候有時間。如果等不及，可以向助理解釋一下并另約時間。不管你對助理的老板有多么不滿，也一定要對他有禮貌。
當你被引到經理的辦公室時，如果是第一次見面應做自我介紹，如果已經認識了，只需互相問候并握手。
一般情況下對方都很忙，你要盡可能快地將談話進入正題。清楚直接地表達你要說的事情。說完后，讓對方發表意見，并要認真地聽，不要辯解或不停地打斷對方講話。你有其他意見的話，可以在他講完之后再說。
3、員工談話禮儀規范
談話是人們交流感情，增進了解的主要手段。在人際交往中，一般人都講究聽其言，觀其行，把談話作為考察人品的一個重要標準。因此在社交活動中，談話中說的一方和聽的一方都理應好自為之。
一、尊重他人
談話是一門藝術，談話者的態度和語氣極為重要。有人談起話來滔滔不絕，容不得其他人插嘴，把別人都當成了自己的學生;有人為顯示自己的伶牙俐齒，總是喜歡用夸張的語氣來談話，甚至不惜危言聳聽;有人以自己為中心，完全不顧他人的喜怒哀樂，一天到晚談的只有自己。這些人給人的只是傲慢、放肆、自私的印象，因為不懂得尊重別人。
二、談吐文明
談話中一些細小的地方，也應當體現對他人的尊重。談話中使用外語和方言，需要顧及談話的對象以及在場的其他人。假如有人聽不懂，那就最好別用。不然就會使他人感到是故意賣弄學問或有意不讓他聽懂。與許多人一起談話，不要突然對其中的某一個人竊竊私語，湊到耳邊小聲說話更不允許。如果確有必要提醒他注意臉上的飯粒或松開的褲扣，那就應該請他到一邊去談。
當談話者超過三人時，應不時同其他所有的人都談上幾句話。不要搞酒逢知己千杯少，話不投機半句多而冷落了某個人。尤其需要注意的是，同女士們談話要禮貌而謹慎，不要在許多人交談時，同其中的某位女士一見如故，談個不休。
三、溫文爾雅
有人談話得理不讓人，天生喜歡抬杠;有人則專好打破砂鍋問到底，沒有什么是不敢談、不敢問的。這樣做都是失禮的。在談話時要溫文爾雅，不要惡語傷人，諷刺謾罵，高聲辯論，糾纏不休。在這種情況下即使占了上風，也是得不償失的。
四、話題適宜
談話時要注意自己的氣量。當選擇的話題過于專，或不被眾人感興趣，或對自己的寵物阿貓、阿狗介紹得過多了的時候，聽者如面露厭倦之意，應立即止住，而不宜我行我素，當有人出面反駁自己時，不要惱羞成怒，而應心平氣和地與之討論。發現對方有意尋釁滋事時，則可對之不予理睬。
不論生人熟人，如一起相聚，都要盡可能談上幾句話。遇到有人想同自己談話，可主動與之交談。如談話中一度冷場，應設法使談話繼續下去。在談話過程中因故急需退場，應向在場者說明原因，并致歉意，不要一走了之。
談話中的目光與體態是頗有門道的。談話時目光應保持平視，仰視顯得謙卑，俯視顯得傲慢，均應當避免。談話中應用眼睛輕松柔和地注視對方的眼睛，但不要眼睛瞪得老大，或直愣愣地盯住別人不放。
以適當的動作加重談話的語氣是必要的，但某些不尊重別人的舉動不應當出現。例如揉眼睛，伸懶腰、挖耳朵，擺弄手指，活動手腕，用手指向他人的鼻尖，雙手插在衣袋里，看手表，玩弄鈕扣，抱著膝蓋搖晃等等。這些舉動都會使人感到心不在焉，傲慢無禮。
五、善于聆聽
談話中不可能總處在說的位置上，只有善于聆聽，才能真正做到有效的雙向交流。
聽別人談話要全神貫注，不可東張西望，或顯出不耐煩的表情。應當表現出對他人談話內容的興趣，而不必介意其他無關大局的地方，例如對方濃重的鄉音或讀錯的某字。
聽別人談話就要讓別人把話講完，不要在別人講得正起勁的時候，突然去打斷。假如打算對別人的談話加以補充或發表意見，也要等到最后。有人在別人剛剛一張嘴的時候，就喜歡搶白和挑剔對方。人家說明天可能下雨，他偏說那也未必，人家談起《紅高粱》確實是部出色的影片，他卻說這部影片糟糕透了等，都是太淺薄的表現。
在聆聽中積極反饋是必要的，適時地點頭、微笑或簡單重復一下對方談話的要點，是令雙方都感到愉快的事情，適當地贊美也是需要的。
參加他人正在進行的談話，應征得同意，不要悄悄地湊上前去旁聽。有事要找正在談話的人，也應立于一旁，當他談完之后再去找他。若在場之人歡迎自己參加談話，則不必推辭。在談話中不應當做永遠的聽眾，一言不發與自吹自擂都同樣是走極端，同樣會令眾人掃興。
六、以禮待人
談話不必刻意追求語不驚人死不休的轟動效應，以禮待人，善解人意才是最重要的。一個人在談話中，如果對待上級或下級、長輩或晚輩、女士或男士、外國人或中國人，都能夠一視同仁，給予同樣的尊重，才是一個最有教養的人。
4、禮貌用語的四有四避
在交際中，人們使用禮貌用語通常要做到四有四避，即有分寸、有禮節、有教養、有學識，要避隱私、避淺薄、避粗鄙、避忌諱。
四有：第一是有分寸。這是語言得體、有禮貌的首要問題。要做到語言有分寸，必須配合以非語言要素，要在背景知識方面知己知彼，要明確交際的目的，要選擇好交際的體式，同時，要注意如何用言辭行動去恰當表現。當然，分寸也包括具體的言辭的分寸。
第二是有禮節。語言的禮節就是寒暄。有五個最常見的禮節語言的慣用形式，它表達了人們交際中的問候、致謝、致歉、告別、回敬這五種禮貌。問候是您好，告別是再見，致謝是謝謝，致歉是對不起。回敬是對致謝、致歉的回答，如沒關系、不要緊、不礙事之類。
第三是有教養。說話有分寸、講禮節，內容富于學識，詞語雅致，是言語有教養的表現。尊重和諒解別人，是有教養的人的重要表現。尊重別人符合道德和法規的私生活、衣著、擺設、愛好，在別人的確有了缺點時委婉而善意地指出。諒解別人就是在別人不講禮貌時要視情況加以處理。
第四是有學識。在高度文明的社會里，必然十分重視知識，十分尊重人才。富有學識的人將會受到社會和他人的敬重，而無知無識、不學無術的淺鄙的人將會受到社會和他人的鄙視。
四避：第一是避隱私。隱私就是不可公開或不必公開的某些情況，有些是缺陷，有些是秘密。在高度文明的社會中，隱私除少數必須知道的有關人員應當知道外，不必讓一般人員知道。因此，在言語交際中避談避問隱私，是有禮貌的重要方面。歐美人一般不詢問對方的年齡、職業、婚姻、收入之類，否則會被認為是十分不禮貌的。
第二是避淺薄。淺薄，是指不懂裝懂，教誨別人或講外行話，或者言不及義，言不及知識，只知柴米油鹽，雞豬貓狗，張長李短，男婚女嫁。言辭單調，詞匯貧乏，語句不通，白字常吐。如果淺薄者相遇，還不覺淺薄，但有教養、有知識的人聽他們談話，則無疑感到不快。社會、自然是知識的海洋，我們每個人都不可能做萬能博士或百事通。我們應當學有專攻又知識淵博，但總有不如他人之處，總有不懂某種知識之處，要謙虛謹慎，不可妄發議論。
第三是避粗鄙。粗鄙指言語粗野，甚至污穢，滿口粗話、丑話、臟話，上溯祖宗、旁及姐妹、下連子孫、遍及兩性，不堪入耳。言語粗鄙是最無禮貌的語言。它是對一個民族語言的污染。
第四是避忌諱。忌諱，是人類視為禁忌的現象、事物和行為，避忌諱的語言同它所替代的詞語有約定俗成的對應關系。社會通用的避諱語也是社會一種重要的禮貌語言，它往往顧念對方的感情，避免觸忌犯諱。下面是一些重要避諱語的類型：
首先是對表示恐懼事物的詞的避諱。比如關于死的避諱語相當多，就是與死有關的事物也要避諱，如棺材說壽材、長生板等。
其次是對談話對方及有關人員生理缺陷的避諱。比如現在對各種有嚴重生理缺陷者通稱為殘疾人，是比較文雅的避諱語。
最后是對道德、習俗不可公開的事物行為的詞的避諱。比如把到廁所里去大小便叫去洗手間等。
5、不同情境中的禮貌用語
小 趙：王老師，您在前面介紹了很多人際交往中的禮貌用語，在我們的工作中怎樣才能記住和有效地應用它們呢?
王老師：禮儀是一種素質和習慣，需要在工作和生活中不斷體會和使用。禮貌用語很多，在我們日常工作中最基本的首先應掌握好以下十個字：您好，請，對不起，謝謝，再見。如何運用，給大家一個順口溜：您好不離口，請字放前頭(放在請求別人做事的話之前)，對不起時時有，謝謝跟后頭(用在別人幫助我們之后)，再見送客走。
6、如何規范穿著職業服裝?
穿著職業服裝不僅是對服務對象的尊重，同時也使著裝者有一種職業的自豪感、責任感，是敬業、樂業在服飾上的具體表現。規范穿著職業服裝的要求是整齊、清潔、挺括、大方。
整齊。服裝必須合身，袖長至手腕，褲長至腳面，裙長過膝蓋，尤其是內衣不能外露;襯衫的領圍以插入一指大小為宜，褲裙的腰圍以插入五指為宜。不挽袖，不卷褲，不漏扣，不掉扣;領帶、領結、飄帶與襯衫領口的吻合要緊湊且不系歪;如有工號牌或標志牌，要佩戴在左胸正上方，有的崗位還要戴好帽子與手套。
清潔。衣褲無污垢、無油漬、無異味，領口與袖口處尤其要保持干凈。
挺括。衣褲不起皺，穿前要燙平，穿后要掛好，做到上衣平整、褲線筆挺。
大方。款式簡練、高雅，線條自然流暢，便于崗位接待服務。
附：常用禮貌用語七字訣
與人相見說您好 問人姓氏說貴姓 問人住址說府上
仰慕已久說久仰 長期未見說久違 求人幫忙說勞駕
向人詢問說請問 請人協助說費心 請人解答說請教
求人辦事說拜托 麻煩別人說打擾 求人方便說借光
請改文章說斧正 接受好意說領情 求人指點說賜教
得人幫助說謝謝 祝人健康說保重 向人祝賀說恭喜
老人年齡說高壽 身體不適說欠安 看望別人說拜訪
請人接受說笑納 送人照片說惠存 歡迎購買說惠顧
希望照顧說關照 贊人見解說高見 歸還物品說奉還
請人赴約說賞光 對方來信說惠書 自己住家說寒舍
需要考慮說斟酌 無法滿足說抱歉 請人諒解說包涵
言行不妥對不起 慰問他人說辛苦 迎接客人說歡迎
賓客來到說光臨 等候別人說恭候 沒能迎接說失迎
【關鍵詞】優質護理；基礎護理；護理效果
High quality nursing service to lay a solid foundation for nursing has positive significance
Wang Lingjian
The Fifth Affiliated Hospital of Kunming Medical University Yunnan Gejiu 661000 China
[Abstract] High quality nursing service， established a bedside nurses working system， everyone involved in the canal bed， nursing records transferred to the ward bed.Increase of patients and families for medical treatment and nursing understanding and sympathy， reduce nurse-patient disputes.Treatment plan according to patient needs assessment， evaluation and timely care given to patients with human help.Improve on the treatment of patients with the treatment satisfaction.
[Key words] Quality nursing care；Basic nursing；Nursing Care
1 臨床資料
我科在開展優質護理活動過程中，自2012年9月1日至11月30日共收治住院患者321例，留觀靜脈輸液患者613例。年齡從出生6天的嬰兒到93歲的老人均有。我科室共有病床52張，護士人數12人。針對“優質護理服務”模式的要求，將床位劃分為4個責任區，為A、B兩個責任組，一個夜班小組，兩個小組由三名護士組成，每個護士根據年資分管4～8名患者不等，對分管的病人從入院到出院，保持持續性護理。
2 護理措施
2.1 入院時優質護理
2.1.1 主動熱情做好入院宣傳。介紹病區環境，并讓患者知曉責任護士是誰，并協助患者熟悉周邊環境。
2.1.2 做好護理評估，對患者的性別、年齡、心理素質、家庭經濟狀況較熟悉和了解。巡視病房，主動關心患者，消除患者對周圍環境的陌生感，對疾病的防治有初步的治療護理措施。
2.1.3 掌握患者治療的進度狀況，責任護士做到對每一位分管的病人治療及康復治療的程序熟悉和掌握。
2.1.4 熟悉患者的用藥方案，對患者治療的藥物劑量、藥物的副作用、有可能出現的癥狀提前進行干預，做好相應的治療護理工作。
2.1.5 飲食護理，根據患者疾病的不同，給予飲食治療的相應指導。
2.1.6 輸液治療前應進行靜脈評估，根據患者年齡及每天需要靜脈滴注的次數對靜脈穿刺作出預案，選擇留置套管針或者是普通靜脈輸液針。
2.1.7 根據患者和患兒的實際情況酌情選擇穿刺方式，即是頭皮靜脈穿刺或者是上、下肢靜脈穿刺。
3 治療期間的優質護理
3.1 保持病室的整潔，做好晨間的基礎護理工作，并在操作過程中，給家長和家屬作適時的健康宣傳。
3.2 掌握藥物的治療作用與不良副作用，嚴格控制輸液滴速，如鹽酸多巴胺，立其丁在治療小兒疾病中的運用，應嚴格保持在每分鐘滴速不超過20滴。過快可使患兒嘔吐，腹瀉，鼻塞癥狀出現。左氧氟沙星在留觀病人的輸液過程中，應告知患者會有強烈的胃腸道反應的可能，并做好即時的觀察。阿奇霉素會有腹疼及胃腸道反應癥狀。讓患者認識到自行調節輸液速度會造成對機體的傷害，積極配合促進疾病早日康復。
4 住院期間的優質護理
提高臨床護理質量，是減少和防止護理差錯事故，防范護患糾紛的根本保證。
4.1 每個住院患者不分老幼，都讓其在手腕上佩戴身份鑒別標識，標識所包含內容有姓名、性別、年齡、住院號、血型、疾病診斷、藥物過敏狀況。根據腕帶的粉藍和粉紅兩種顏色，區分性別，進行相對應的操作。
4.2 護理操作中，嚴格執行“三查八對，一注意”。鼓勵患者在治療過程中配合護士進行醫療安全事故的防范，護患可在一問一答中完成再次的核對，以保證其醫療安全，這些都增強了患者對護士的信任度。
4.3 輸液治療過程中增強巡視，勤觀察。為患者提供全程的優質整體護理服務。
4.4 對多重耐藥菌感染的患者，嚴格執行消毒。隔離及防護措施，有藍色的隔離標識，降低傳染源，爭取每一位住院或留觀患者能夠早日康復和預期出院。
4.5 尊重患者隱私，在日常生活中，給患者提供住院區域周邊食宿的信息。提醒患者注意保管財物，防盜竊，以減少不必要的財物損失。對患者提出的一切要求。在工作職責允許的范圍內，給予援助。
5 護理效果評估
實施責任制護理模式，工作中出現護理誤解時，及時對患者家屬進行答疑，患者對就醫的滿意度明顯提高，患者和家屬普遍對責任護士給予好評。通過改進工作模式，改善服務品質，提高了護士的責任心與求知欲。
6 討論
優質護理有效促進了責任護士對所負責的患者提供連續全過程的護理服務，增強了護士對護理工作的責任感，建立了以患者為中心的護理服務內涵。
對確保患者安全，體現護士技術價值起到了積極作用。流動護士工作站的前移、治療、基礎護理、記錄都在病房的床旁完成。真實客觀地反映了護士對病情觀察的客觀資料及采取護理治療措施的過程[ 1 ]。促進了“優質護理服務示范工程”活動的主題，為夯實基礎護理，提高滿意服務奠定了基礎[2]。優質護理的深入開展對加強基礎護理、改善護理服務、促進患者身心早日康復和重返家庭和社會，都有著積極的意義。鼓勵患者參與醫療安全的管理，對患者治療中的安全保障有著積極的意義。避免了護患之間產生芥蒂，增強了護士的主動服務意識，能提高護理質量，促使患者早日康復，促進了優質服務“病人和家屬滿意，醫生和護士滿意，社會和政府滿意”目標的持續發展。
參考文獻
【關鍵詞】元認知；物理教學；理論基礎
1 關于元認知
自弗萊維爾（Flavell）于1976年在其《認知發展》一書中明確提出元認知的概念以來，人們對元認知進行了廣泛而深入的研究。弗萊維爾認為，元認知就是對認知自身系統進行反思的一個知識系統，即對認知的認知。其結構包括三個方面：元認知知識，元認知體驗和元認知監控。包括認知操作的各個方面，以及對個體對自己的認知操作進行監視、控制和調節。近年來心理學家們已經逐步認識到元認知對于人心理的發展的價值。
元認知知識就是關于個人的認知活動以及影響這種認知活動的各種因素的知識；元認知體驗是任何伴隨著認知活動的認知體驗或情感體驗；元認知監控，是主體在進行認知活動的全過程中，將自己正在進行的認知活動作為意識對象，不斷地對其進行積極、自覺的監控和調節。在實際的認知活動中，元認知知識、元認知體驗和元認知監控三者是相互聯系，相互影響和相互制約的。
由此可知，元認知實際上就是指導、調節自身的認知過程，選擇有效認知策略的控制執行過程，其實質就是人對認知活動的自我意識和自我控制。
將元認知教學與物理學科相結合，就能形成一種元認知物理教學：以物理學科知識為載體；充分發揮教學活動不同層面的功能，既注重學生物理知識技能形成、又注重學生物理學習和問題解決策略積累；促使學生構建知識、技能、策略三者緊密聯系在一起的統一網絡性結構，并借助物理學習過程中的體驗，使學生形成正確態度、價值觀。
2 理論基礎
2.1 奧蘇伯爾的有意義學習理論
20世紀70年代，美國心理學家奧蘇伯爾提出了“有意義學習理論”，把課堂學習按兩個獨立的角度劃分為：機械學習和意義學習，接受學習和發現學習，認為發現學習和接受學習都可能是有意義的，其條件是：學生表現出一種在新學內容與自己已有知識之間建立聯系的傾向；學習內容能夠與學生己有知識聯系起來。在有意義的接受學習中，要學習的新內容供給學生后，學生需要主動地在意義上把它同自己的認知結構中己有的相關的知識聯系起來并予以保持，以便于以后的回憶和再認，或者把它作為學習有關新材料的基礎。至于發現學習，就要使學習的新內容在能夠被內化到學生的認知結構中以前，必須是被學生獨立地發現出來，才是有意義的學習。奧蘇伯爾提出了意義學習的心理機制是同化和順應，這是學生用自己頭腦中的認知結構與新知識發生聯系，建構新知識的心理意義。奧蘇伯爾認為知識是有豐富的內容、網絡性結構和認知功能的，認知結構就是知識在學習者腦海中存留的一種表述。學生可以通過概念圖的制作進行知識的完善、方法的整理，是知識的再建構過程。
2.2 皮亞杰建構主義理論
建構主義源于瑞士心理學家皮亞杰提出的兒童認知發展學說，皮亞杰以內因和外因相互作用的觀點來研究兒童的認知發展，認為兒童是在與周圍環境相互作用的過程中，逐步建構起關于外部世界的知識，從而使自身認知結構得到發展。或者說，認識并非思維對外部或現象簡單的、被動的反映，而是認識主體的一種主動建構活動。課堂教學中，學生不是被動的知識接受者，而是積極主動的加工者。
2.3 維果斯基社會建構理論
維果斯基認為，知識不是通過教師傳授得到，而是學生在一定的情境即社會文化背景下，借助其他人（包括教師和學習伙伴）的幫助，利用必要的學習資料，通過意義建構的方式而獲得。社會建構主義提倡在教師指導下的、以學生為中心的學習，也就是說，既強調學生的認知主體作用，又不忽視教師的指導作用，教師是意義建構的幫助者、促進者，而不是知識的傳授者與灌輸者。學生是信息加工的主體、是意義的主動建構者，而不是外部刺激的被動接受者和被灌輸的對象。因此，社會建構主義強調在一定的情境中協作、會話對意義建構的作用。
教師在課堂設計的學習環境一情境，必須有利于學生對所學內容的意義建構。課堂教學可以以學習小組形式進行，“協作”發生在學習小組學習的全過程，協作使學習小組成員之間更好地完成規定的學習任務，使各學生個體的學習才能形成互補，也是小組內個體的學習收獲成為整個學習群體的共享資源。社會建構主義認為學生就是在這一定的情境中的協作、交流通過“同化”和“順應”來完善和豐富個體認知結構，認識事物的性質、規律以及事物之間的內在聯系，完成意義建構的學習過程。
從心理學角度看，學生的課堂學習是主動建構過程，是主動將新知識與已有知識發生聯系的過程，并形成學生個體的知識結構，還可以以概念圖的形式呈現。學習小組這種課堂合作學習形式可以發揮很好的作用，特別在思維過程回顧分析，將思維過程言語化，并進行交流、討論，更好地構建策略。學生就可以通過這種方式積累學習策略、問題解決策略，提高學生的元認知水平，提高學生課堂學習自我監控的水平，提高學生課堂學習的自主性。
3 元認知理論結合物理教學實踐的意義
物理學作為一門重要的基礎學科，其學習過程中蘊涵著大量的思維活動。在物理教學實踐中有效開發學生的元認知能力，將元認知理論融入到物理教學實踐中，即會成為提高學生物理思維能力與學習能力的突破口，也會對物理教育產生積極的影響。
3.1 元認知能改善物理思維品質
物理認知活動的核心是物理思維品質與物理思維能力的培養。物理思維品質主要表現在思維的敏捷性、靈活性、深刻性和獨創性等方面，比如在物理學習過程中，會發現學生思考問題的速度有快有慢，解決問題的方法有靈活也有死板，對概念的理解有深刻也有膚淺等。心理學實驗研究表明，元認知與思維品質存在著因果關系，即元認知的差異是形成思維品質差異的根本原因，思維品質的提高是元認知能力提高的結果。也就是說上述物理思維品質上的差異其實是由學生元認知水平的不同引起的。因此，開發學生物理元認知能力，正是改善物理思維品質的關鍵。在物理教學過程中培養學生的元認知能力有助于他們提高思考問題的速度，靈活解決問題，對物理概念和問題的理解也會更加深刻。
3.2 元認知能發展物理學習能力
學習的過程不只是對認知任務、認知材料的識別和加工的過程，同時也是對該過程進行積極的自我監控和調節的過程。同樣物理學習能力也應包括學習中的各種認知能力和元認知能力，元認知能力的發展制約著學生物理學習能力的發展。在教學實踐過程中培養元認知能力，使學生能在學習過程中主動制定好切實可行的學習計劃，選擇好適合自己的學習方法，能自主分析學習過程中出現的問題，且能及時反思尋找問題的原因，并準確糾正過來，能不斷總結學習中的經驗教訓，根據不同情況調控好自己的學習過程，從而保證學習質量，提高學習效率。
3.3 促進自我反思
在學習過程中學生個體都會有不同程度的自我反思，這也是策略積累的自我建構過程，外界點評只是外因，自我反思才是策略積累的動力因素，是提升學生元認知水平的根本。教師要注意明確要求學生在討論中多回顧自己的思維過程，自己對自己的思維過程進行反思，在回顧評價中感悟。教師的點拔要導向策略學習，就不要僅停留在會不會做，學會做那一步，而要學生回答為什么這樣做。
3.4 元認知能提高物理教學效果
物理教學過程并不是一個只向學生灌輸“概念”和“規律”的過程，而是通過指導學生主動探究，獲取并加工新知識的（下轉第307頁）（上接第148頁）過程。在物理教學中，培養元認知能力，能使學生時時清醒地關注到自己的思維活動過程，同時通過不斷監測自己對新知識的理解程度，判斷自己的學習進展與認知目標的差距，并及時修正調整認知策略，使其能深入掌握物理概念和物理規律，完善認知結構，進而提高了教學質量，達到更好的教學效果。總而言之，培養物理元認知能力能使學生明確物理認知過程認知活動過程中的盲目性，對提高物理教學具有明顯的實效性。
關鍵詞：巖土工程；施工管理；質量控制
中圖分類號：E271文獻標識碼： A
引言
近年來，由于巖土工程施工和設計等項目的不斷增多，使其已經逐漸成為了我國許多工程建設單位的支柱產業。由于復雜的地質因素影響，我國的巖土工程行業施工質量事故在各地時常發生，特別是深基坑的工程和公路建設的巖土工程。由于施工質量事故的發生，使土建工程在整體建設上出現了嚴重的損失，從而使工期拖延，進而使工程造價也有所增加，給巖土工程技術的發展帶來了一定程度上的不良影響。接下來我們就來對巖土工程的施工管理與質量控制進行探究。
1、概述
巖土工程施工項目管理是指對建設項目運行全過程所進行的管理，包含可行性研究、勘察、設計、招投標、簽訂合同、施工、工程驗收等階段，我國的工程勘察單位從20世紀80年代初開始逐漸轉向巖土工程體制，近年來隨著我國經濟的飛速發展，巖土工程在理論和技術上也得到了迅速發展，巖土施工工程項目也隨之不斷的增多，給建筑業帶來了良好的發展機遇的同時，巖土工程也逐漸成為了許多企業的支柱產業。尤其是新工藝、新材料、新理念、新技術的不斷涌現，使巖土工程的技術發展達到新的高度。但是，由于巖土工程是以巖體或土體作為主要的研究對象，其工程施工中存在特殊性、隱蔽性、復雜性以及產品的多樣性和固定性，再加之我國現階段對巖土工程施工項目的管理總體水平不高，所以施工單位的首要任務是加強巖土工程施工項目的管理以及巖土工程施工過程中質量的嚴格控制。為了保證巖土工程的施工質量，巖土工程施工項目管理過程中，不同的企業或單位應該在相關的政府部門的監督管理下，緊密配合，有效的對工程當中的安全、質量、成本、工期等信息進行管理，對巖土工程施工過程中出現的問題要及時進行討論、分析，并提出相應的可行性的對策和解決方案。
2、我國巖土工程施工項目管理
2.1、目前我國巖土工程施工項目管理的不足
1）招投標管理不規范
目前，我國巖土工程的招投標仍然存在甲方評標的辦法。導致工程建設單位無序競爭，招標過程中弄虛作假，壓價超過了工程結構的成本價，承發包的價格不合理，比概算降低多、有嚴重的地區和行業保護主義等諸多不良現象，這些不良現象導致了施工企業在施工項目實施過程中偷工減料，對日后整體工程質量造成了較為惡劣的影響。
2）巖土工程施工質量不高
如今，全國各地巖土工程重、特大安全事故頻發，主要是由于施工企業偷工減料，砌筑砂漿配合比設計不合理，磚砌體縱橫墻不同步砌筑，鋼筋成型綁扎不正確，鋼筋漏放或鋼筋長度不夠等一系列問題所造成的，巖土工程工程的施工質量已成為全社會各界普遍關注的焦點，這不僅影響到建筑物的正常使用，更加關系到人民生命財產的安全。
3）合同管理不規范
目前，由于我國巖土工程施工企業存在企業缺少合同的規范化管理，企業的合同管理人員法律意識極淡薄這一嚴重的問題，再加之企業在利益的驅使下經常會接受一些制定的合同條件中存在“不平等條款”的合約，有時甚至在施工過程中，為了施工方便，臨時隨意更改合同條款，這就嚴重影響巖土工程建設的市場秩序，增大了企業的法律風險，對于我國本來就不完善的巖土施工行業來說，無疑是雪上加霜。
2.2、措施
1）加強對安全生產的監管力度
要建立和完善專業的安全監管機構，落實安全生產主體責任制度。合理為安全監管機構配備關聯的安全生產管理人員及多樣化設備。只有這樣，才能落實好各級安全生產責任，維護好安全管理的日常運行，發揮安全監管機構最佳的管理成效。
2）加強對現場施工人員的管理
項目施工安全的進行，就一定要提升施工人員的安全素質。只有對施工人員進行不定期的、形式多樣的安全素質的培訓，才能夠使施工人員的安全意識有所提升，同時還能夠使其充分掌握安全生產的相關知識，從而提升其安全施工的技能，促進施工人員自我保護能力的顯著增強，并且還能在一定程度上減少施工中的傷亡幾率。施工單位要根據相關的規定結合項目施工特點對施工人員進行具有針對性的安全培訓，同時還要對施工人員的安全技術、技能嚴格進行考核，對于通過考核的要為其頒發單位的施工上崗證，這樣就能夠在一定程度上降低安全事故的發生幾率。對于項目部不具備安全培訓資質的，可以聘請有資質的安全培訓機構進行培訓，培訓合格后給施工人員頒發施工上崗證。此外，施工人員一定要由相關的勞務公司來為其進行組織招聘。
3）建立適應項目管理的運行機制
在巖土工程施工的項目管理中堅持項目管理層和作業層分離，是企業推行項目管理逐步形成內部勞動力有序流動的必要條件，這樣才能使項目管理班子相對穩定，施工隊伍按需進出，同時還需正確處理項目經理部、經營決策層和施工作業層的關系，項目經理部要抓好項目的具體實施，服從企業層的管理和監督;企業經營管理層要對項目管理實行全過程的調控和監督，強化服務意識;作業層為了形成機制靈活、適應性強、有競爭能力的新的企業組織形態，應該提高自身專業技術水平和管理能力。在正確處理好目經理部、經營決策層和施工作業層的關系后，企業為了防止出現管得太死不利于項目經理部主觀能動性的發揮，管得太松造成項目經理部權力過大的情況出現。另外，應該綜合考慮項目經理的素質，企業對項目控制能力等因素來決定授權范圍和內容。
3、質量控制
1）組織有序的合同評審
組織有序的合同評審，然后才能真正簽訂合同。對關聯著合同的多樣事宜，搭建起溝通業主的實效性橋梁。同時還要對施工中可能出現的一切安全隱患做出系統的報價。這樣的風險，應涵蓋著不適宜的設計，沒能被預測到的地質狀況等。
2）嚴格按照設計方案進行施工
在簽訂合同后，施工單位一定要按照工程的具體設計方案和業主指定的質量要求進行施工作業，同時還要結合施工單位自身的實際情況來進行對施工組織設計進行編制等工作，這樣在能夠在整體上把握和提升工程的質量。
3）施工管理要協調統一
在巖土工程進行施工階段，構建出項目經理部，經理作為項目管控的核心。在管理流程中，要整合起質量、施工耗費的成本、工期及安全等多樣要素，從而能夠提升項目管理部門的整體施工組織能力，進而使巖土工程項目的施工能夠做到協調和統一。
4）做好施工驗收
在巖土工程項目的竣工階段，一定要做好對施工工程的驗收工作，以及對施工工程的總結工作，一定要確保巖土工程項目能夠順利的交工，同時還能夠進一步使施工單位的施工技術得以提升。應設定適宜的交工總結及結算流程，搭配上售后服務。
5）對技術交底工作的控制
設計人員需要對做好相關的技術交底，能夠熟練的掌握施工圖紙。同時項目的負責人要對施工班組交底，從而對于工程的是要求和質量控制要求能夠熟悉。施工方技術人員也要熟悉工程質量及質量，技術交底要清楚易懂，必要時可附圖及相關會議，記錄負責人要簽字。
6）質量成本控制
對于巖土工程的質量控制需要結合工程的具體情況進行綜合分析，嚴把工程質量關。從而能夠從各個環節對工程進行成本控制，主要從兩個方面進行，包括施工企業自身施工能力水平的綜合評價和工程的實際質量等級要求。并且還有進一步建立和完善企業的施工定額、依據承包合同和施工預算及施工組織設計進行施工項目計劃成本的編制，一般情況下都會用偏差控制法對成本進行控制。
結束語
當前市場秩序的逐漸好轉，使得巖土工程的施工質量和施工設計都在一定程度上得到了提升。巖土工程單位只有認真執行并且不斷完善其單位的管理體制，才能夠在整體上提升巖土工程施工的水平，從而能夠使巖土工程單位更好地向前發展，進而使其在我國市場經濟的發展中立于長久不敗之地。
作者簡介：廖黃飛 男 （1987.02― ） 重慶市人 主要從事礦山地質及巖土工程方面的工作。
參考文獻
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[2]宋繼國.巖土工程的施工管理及質量控制[J].中華建設，2014，05:124-125.
人力資源會計是人力資本理論在會計領域的深入和發展。知識經濟時代最大的特點是以人為本，人的素質和技能是知識經濟實現的先決條件。
一、人力資源會計的內涵
國內外學者對人力資源會計有不同的定義。美國著名人力資源會計學家埃里克認為：“人力資源會計是把人的成本和價值作為組織的資源而進行的計量和報告。”美國會計學會人力資源會計委員會認為：“人力資源會計是用來確認和計量有關人力資源的信息，并將這些信息傳遞給利害關系人的程序。”我國會計學家閻達五、徐國君認為，人力資源會計是對人力資源進行價值核算和管理的一種活動，包括人力資源財務會計和人力資源管理會計兩部分。這一表述充分體現了會計的職能，具有明顯的中國特色。
筆者認為，人力資源會計是用來確認、計量和報告有關人力資源的信息，以使信息使用者做出正確判斷、決策和管理的組織系統。
二、知識經濟時代推廣人力資源會計的必要性
（一）人力資源會計是不同層次決策人的共同需要
首先，知識經濟時代的到來，使得人力資源因素對企業經營成敗的影響越來越大，廣大投資者對人力資源信息的需求也越來越大，這是人力資源會計得以存在和發展的根本動因。其次，現行會計將人力資源投資支出記入當期費用，不單獨提供人力資源價值及其變動情況，也無法提供人力資源投資的經濟效果，很難滿足單位管理層對人力資源的管理和控制，因而單位管理層也迫切需要人力資源會計。再者，通過人力資源會計所提供的信息，政府可以運用稅收等手段鼓勵企業加大人力資源投資的力度，以保持社會經濟發展的后勁。
（二）人力資源會計是財務會計核算原則的需求
從會計核算原則來考慮，現行會計對人力資源的處理有諸多不妥。一方面將人力資源投資支出記入當期費用，違背了權責發生制原則。因為企業在人力資源投資上的投資支出，其收益期往往超過一個會計期間以上，屬于資本性支出，按照權責發生質的原則，應先予以資本化，然后在各收益期內分期攤銷，而不應將其直接作為當期費用入賬。另一方面，知識經濟時代，人力資源投資的比重日益增大，將人力資源投資支出全部計入當期費用，勢必造成會計信息嚴重失真，導致信息使用者決策失誤。因此，從遵循會計原則的角度而言，推行人力資源會計很有必要。
三、人力資源會計的基本原理
（一）人力資源會計的確認
人力資源能否作為企業的一項資產是人力資源會計能否成立的關鍵。著名會計學家弗蘭姆霍爾茨認為，資產有三個要件：具有未來的服務能力、可用貨幣計量和企業主體可以控制。我國《企業會計準則》規定：“資產是企業擁有或控制的、能以貨幣計量的經濟資源。”
筆者認為，人力資產完全符合資產的要件。首先，當勞動者與企業通過簽訂勞動合同，建立雇用與被雇傭關系時，企業通過支付薪酬，也就獲得了對該勞動力資源的控制權。其次，人力資源是可以計量的。人力資源在其取得、開發、維持過程中發生的成本和取得的收益，都是可以計量的，人力資源的可計量性體現在人力資源成本的可計量性及人力資源價值的可計量性上。再者，人力資源能為企業帶來經濟利益。在知識經濟時代，生產的核心要素是知識，經濟的發展，企業效益的高低，取決于人力資源的利用程度。可見，人力資源是能夠為企業所控制，可以計量，并且能為企業帶來經濟利益的經濟資源，它理所當然是企業的一項資產。
（二）人力資源會計的計量
將人力資源資本化，就涉及到人力資產的計價問題。對人力資產的計價目前主要有兩種較為流行的觀點：第一種觀點認為，人力資產應該按照其獲得、維持、開發過程中的全部實際耗費作為人力資產的價值入賬，因為這些支出是實實在在存在的，籍此入賬，既客觀又方便，這種方法稱為成本法；另一種觀點認為人力資產應該按照其實際價值入賬，而不應該按其耗費支出入賬，因為企業獲得、維持、開發人力資源過程中的支出往往與人力資產的實際價值不符。這種方法稱為價值法。筆者認為，這兩種方法各有利弊，在推行人力資源會計初期，應采用成本法計量，隨著計量手段的提高，再逐步過渡到價值計量。
（三）人力資源會計的報告
人力資源會計報告所要解決的問題是如何把有關人力資源的信息傳遞給使用者。傳統財務報告既不反映人力資產的價值，也不反映人力成本，從而低估了企業資產總額，忽視了勞動者對企業的經濟貢獻，把為取得、開發人力資源而發生的費用全部計入當期損益，背離了收入與費用配比的會計原則，有必要對其進行適當調整。
在資產負債表上，人力資產可作為一個單獨的項目列示于長期投資和固定資產之間。因為人力資產是對人力資源投資形成的，且持續期限往往大于一年，是企業的一項長期資產，相應的在負債與所有者權益之間增設“勞動者權益”項目，用以反映企業的人力資本及其勞動者權益分成。在利潤表上，可增設“人力資源成本費用”項目，用以反映為使用人力資源而發生的不應資本化的費用和人力資產的攤銷，同時對原“管理費用”賬戶反映的內容作必要的調整。在現金流量表上，對為取得、開發、培訓人力資源而發生的現金流出和企業人力資源帶來的現金流入，在投資活動產生的現金流量下單獨列項反映。
一、會計信息質量失真的原因
1.缺乏健全的會計法規體系
雖然近年來，我國基本形成了比較完善的會計法律體系，但隨著市場經濟的不斷發展，各種新鮮事物層出不窮，原有的法律體系已經不能滿足經濟發展的需要，甚至出現一些法律漏洞和空白，這給會計信息造假提供了便利，因此完善法律法規至關重要。
2.企業負責人缺乏法制意識
會計法律法規中明確規定了企業的負責人必須對財務報告的真實性和完整性負責，但是由于企業負責人缺乏法制意識，這并沒有引起企業負責人足夠的重視，甚至有些企業負責人錯誤的認為會計信息造假沒關系，如果被查處也只是上交一些罰款即可，因此企業負責人就會做出一些短期行為，為達到某種目的而授意或強令會計人員對會計信息進行造假，而在這種情況下，會計人員為自身利益考慮就會參與會計信息造假，進而導致會計信息質量失真，危害國家的利益。
3.會計人員的職業素養偏低
和其它的工作相比，會計工作有一定的特殊性，它對會計工作人員的職業素養有更高的要求，不僅要求會計工作人員具備過硬的專業技能，而且還要求會計工作人員要有較高的思想道德素質，但實際情況卻是很多會計工作人員的職業素養遠遠低于會計工作的要求，主要表現在如下方面：（1）有些會計人員在日常的工作生活當中，不注意學習新的會計知識，致使自己的專業技能較低，不能完全滿足會計工作的要求；（2）在會計工作中，有些會計人員不能很好的堅持原則，對一些會計信息造假的現象不僅沒有及時阻止，還參與到了會計信息造假的行列當中；（3）另外還有些會計工作人員為滿足自己的利益，實現挪用企業資金的目的而偽造會計資料，導致會計信息質量失真。
4.會計監督沒有實施到位
會計監督工作不到位主要包括以下三個方面：（1）企業內部監督不到位。企業內部缺乏健全的監督體系或者是雖有健全的監督體系但沒有嚴格的執行，從而導致企業內部監督不到位，造成會計信息質量的失真。（2）注冊會計師沒有履行自己的職責。有些注冊會計師為了自己的利益會選擇對企業會計信息造假采取睜一眼閉一只眼的態度，甚至有些還協助企業進行會計信息造假。（3）政府監督力度不夠。在實際的工作當中，財政、審計、稅務等部門沒有充分履行自己的職能，因此不能很好的保障企業會計資料的完整和真實。
二、會計信息質量失真的質量對策
1.不斷完善會計法律法規
完善的會計法律法規是提高會計信息質量的關鍵，加強法律法規的建設可以從兩個方面入手：一方面，國家要結合會計工作的實際情況，不斷完善會計法律法規，對傳統較落后的會計假設進行修改，并不斷改進會計計量的方法和手段。同時還要不斷擴大財務報告的信息容量，并不斷增加會計報表的附注，為會計報表的使用者盡可能的提供全面、完整的會計信息；另一方面，企業要積極建設現代化的企業制度，不斷完善企業內部會計控制體系和業績評價機制，并建立科學的獎懲機制，防止企業的管理者出現短期行為。
2.加大法制宣傳力度，提高企業負責人的法制意識
首先，利用各種渠道加大會計有關法律法規的宣傳力度，提高會計工作相關人員的法制意識，特別是企業負責人的法制意識。其次，對違反會計法律法規的行為進行曝光，并嚴格追究相關人員的法律責任，進而從源頭上治理會計信息質量失真的問題。
3.提高會計工作人員的職業素養，加強會計隊伍的建設
首先，考慮到會計工作的特殊性，相關部門除了定期對會計人員進行專業知識和技能的培訓之外，更重要的是加強對會計工作人員思想道德的教育，以提高會計工作人員的職業素養，建設高素質的會計隊伍。其次，建立健全績效考核制度和獎懲制度，對表現出色的會計工作人員進行物質和精神的雙重獎勵，否則進行嚴厲的懲處，情節嚴重的追究法律責任。
4.加強會計監督工作
會計監督是保障會計信息質量的重要手段和途徑，對改善會計信息失真的問題具有重要的作用。加強會計監督工作可以從三個方面入手：一方面，企業要建立完善的內部會計監督體系，并要求會計工作人員依法履行自己的監督職責；另一方面，加強對注冊會計師的日常監督和管理，建立完善的獨立審計準則體系，充分發揮出注冊會計師“經濟警察”的作用，保障會計信息的質量。最后，政府相關部門如財政、稅務、審計等部門要加強對企業會計資料的監督，從而保障會計信息的真實、完整。
媽媽最關心的事情，莫過于孩子的學習。媽媽的夢想就是讓孩子又聰明，學習又好。但是，知道學習能力和身體狀況密切相關的父母卻不多。
西方有句古諺：腸胃支配頭腦。從醫學角度來說，這是已經被科學研究所證實的了。
一般人普遍認為抑郁癥是心理疾病，但現代醫學認為，腦部的化學物質不均衡是其主要原因。甚至血液中的鐵質不足，也會影響人的數理化思維能力，從而影響學習成績。所以，如果孩子惟獨數學落后的話，不如先查查他們是否缺鐵。
但遺憾的是，現在大部分的媽媽都只從精神層面分析原因。孩子成績一不好，就說他們意志力薄弱。
事實上，當孩子身體健康時才會產生堅韌的意志力，和良好的學習能力。
看成績不如看潛力
大部分的父母，會期待孩子在目前的學習中取得好成績。但從長遠來看，從孩子整個一生的角度來看，我認為潛力要比成績更重要。
潛力是潛在的力量。雖然現在還沒有嶄露頭角，但是總有一天會爆發出巨大的力量。
人生的旅途非常漫長。就像燒水，要不停地扇風添柴，水才能從微溫到高熱再到沸騰。你不能期望孩子從七歲上小學開始就保持沸騰的狀態，那樣很容易就把水燒干了。
很多學生平時的成績很好，但大考時就很糟。相反，也有些學生雖然平時不太拔尖，但到重要的時刻卻能發揮潛力，考得優異的成績。這種完全不同的結果都是因為潛力上的差異。
潛力的本質就是體力和活力。在這里所提到的體力和活力，跟健康的概念又有些不同。
體力好、有活力不只是單純指沒有疾病。體力更接近耐力、毅力、敏捷性等運動能力。活力是指自主神經的安定和激素的均衡。
擁有如此卓越的體力和充沛的活力，孩子一定可以在今后的生活中發揮出驚人的潛力。
13歲之前的體力就是一生的基礎
如果希望孩子贏得馬拉松比賽的勝利，13歲之前必須要照顧好他們的健康。從出生開始到13歲這段時間所培養的體力，就是孩子走過一生的基礎。
這個時期，如果孩子能因為營養和運動而具備活力的話，就算當時成績平平，但卻擁有了日后奮斗的資本。
孩子不是野草，到了春天就自己長大。必須拋棄孩子的身體到時候就會自然成熟的觀念。體力并不會在某一瞬間突然變好，或靠短時間的努力就得到改善。學習能力會因為孩子的自覺需要，或某種動機而急速提升。但是，體力需要父母從小開始培養，并教孩子管理好自己的身體。
孩子的身體是時時刻刻都會變化的動態的個體。青春期前，打好根基是非常重要的事情。
有很多小學功課不錯的孩子，到了初中、高中容易感到疲憊，再努力也會掉隊，這都是因為基礎體力無法支撐學業的負荷。
所以，在13歲之前，請優先考慮加強孩子的體能。至于要把活力這個寶藏用到哪里，必須要由孩子自己去選擇。而這樣成長的孩子，才會有所成就。
“樸素的舌頭”和“強壯的大腿”
我們夫妻放棄了對大兒子語言天才的英才教育。因為我們相信跟當下的揠苗助長比起來，給他一個好身體，培養他的基礎體力，才是對孩子未來負責的正確選擇。
我們夫妻在養育孩子時，做了兩項努力。
第一，讓孩子擁有樸素的舌頭。盡最大努力不讓他們挑食。
到底吃什么比較健康，至今眾說紛紜。但是，大部分的專家認為，最好的飲食方案就是均衡攝取所有的食物。孩子在小學以前通常就會養成飲食習慣。而這段時間他們還不懂得飲食和營養的關系，所以父母的角色就變得非常重要。
第二，努力讓小孩擁有健康的大腿。我的兩個孩子外表看起來都非常瘦弱。但拉起褲子看他們的大腿時，就會發現，他們都有比同齡孩子更強壯的肌肉。
強壯的大腿就是持久力的象征。強壯的大腿能讓孩子克服未來旅途中的困難，邁出堅實的腳步。
孩子上初中之前，我絕不強逼他們去念書。這樣的做法，也許會讓很多家長產生孩子能否順利升學的顧慮。但從長遠的角度來看，我相信擁有樸素的舌頭和強壯的大腿的孩子，比身體虛弱、填鴨式教育培養出來的孩子，有更多成功的機會。
我敢斷言，擁有潛力的學生比本錢已枯竭的學生，在實戰上有更大的勝算。
媽媽就是孩子的醫生
我小時候身體格外虛弱，即使沒病，也時常覺得渾身無力。別人一天吃三餐，我卻要吃五餐才能避免暈倒。
后來，我成為了一名營養師，研究我每天所吃的食物和食物內所含的營養成分后，才總算對我的身體狀況有了了解。我并非先天不足，而是因為錯誤的飲食習慣和生活習慣導致的體力差。由于缺乏蛋白質和運動，我身上沒有強健的肌肉，更沒什么活力。
因為我有深刻的切身體會，所以無論從醫生的立場來看，還是從兩個孩子的母親的角度來看，我都應該把領悟到的孩子身心健康與成長的真實關系告訴每個家長。得讓更多的父母意識到，我們可以給成長期的孩子的最大禮物，就是一個可以迎接未來所有挑戰的好身體。
媽媽需要對營養有所了解，不但給孩子好的飲食，還要培養他們自己的健康觀和飲食觀。媽媽要成為可以綜合管理孩子健康的家庭主治醫生。
關鍵詞：建筑施工企業；質量管理；經濟利益
引 言
質量管理作為項目管理中的重要組成部分已經得到了廣泛的應用。從長遠來看，施工企業質量管理效果的提高有利于施工企業經濟利益的提升。在全球化的市場變動中，許多企業將質量管理和經濟利益同等對待，希望謀求一種雙贏的方式。
1 建筑施工工程質量管理的特點
建筑工程一般來說規模較大，施工周期長，工程質量容易受到外界因素的影響。建筑質量決定于前期規劃，設計，施工，后期維護，配套設施的建設等多項因素。但是只有建筑施工是建筑項目實體的形成過程，其施工質量對建筑項目的質量起著決定性的因素。因此各個建筑項目的質量控制的關鍵點也在施工環節。但是建筑施工的結果是大宗產品，不像一般商品可以更換配件，整件更換，甚至退款等。因此根據建筑施工項目的特點，有針對性的進行管理和控制意義重大。總體上看，建筑施工項目質量管理的主要特點在于：①建筑施工管理項目質量管理的影響因素多。建筑工程工期較長，容易受到客觀因素的影響，如天氣、施工工藝，操作方法，水文，管理措施，建設周期和資金實力等。此外，施工質量管理效果還容易受到主管因素的影響，如施工管理人員的素質水平不高，影響管理效果，或者是施工人員的專業技術能力不強，導致施工漏洞百出。②質量浮動大。不同工程的實際條件不同，這就導致施工所處的地理環境和投資環境等客觀條件也存在很大的差異。因此，即使是一個工程的不同的分項工程其質量浮動和很大。
2 建筑施工企業質量管理現狀
21世紀以來，我國的經濟發生了翻天覆地的變化，特別是加入了世界貿易組織組織以后，隨之而來的是建筑市場也在不斷的發生變化。建筑市場上明顯的改變是建筑施工企業失去了其主導地位，面對越來越激烈的市場競爭，建筑企業也面臨著前所未有的挑戰。同時，由于建筑施工企業供大于求，導致業主對于施工工程的要求也越來越嚴苛，壓價現象普遍存在。且目前，人們的生活節奏越來越快，建筑工程的施工工期在不斷的縮短，而對質量的要求在不斷的提高。建筑施工企業為了在激烈的競爭中立足，不斷地降低報價，導致利潤越來越地，經濟效益逐漸下降，使得企業的生存和發展受到嚴重的阻礙。這時就需要施工企業的管理人員對市場進行深入的研究，將質量管理納入到企業長久發展規劃的范疇中。盡量改變過去的管理模式，適應動態化的內外環境，優化資源配置。企業也要不斷的提升自己，提高綜合管理水平，尋求新的利潤增長點。
3 加強建筑施工企業質量管理，提高施工企業經濟利益應對策略
3.1 加強建筑施工企業質量管理，提高施工企業經濟利益需要加強合同管理
①合同管理是現代項目管理的核心。建筑施工企業規模大，施工工序復雜，涉及范圍廣泛，因此，工程設計的合同數量較多，而合同與合同之間的關系也非常復雜。為了提高合同管理效果，必須將眾多的合同進行分類，并建立一個完善的合同管理系統。②項目經理是施工合同管理的總負責人，必須從工程的整體利益出發，將合同目標進行細分，分解到各個部門，并在工程技術、計劃合約、財務資金、勞動安全等部門之間建立健全有效的合同信息流動和管理機制，不同的部門之間要根據合同要求制定部門工作計劃，并不斷的積累各種資料，對發生變動的工程詳細記錄，為計劃合約部門準確地編寫索賠報告、合理進行索賠提供有力的證據。③工程項目經理部門一定要保證認真簽訂分包合同，尋找信譽較好的分包隊伍，并建立長期的合作，同時，要安排相關的負責人對合同執行的情況進行檢查，及時反饋信息。確保在合同規定的范圍內達到項目經濟效益的整體最優。
3.2 加強建筑施工企業質量管理，提高施工企業經濟利益需要加強計劃管理
眾所周知，計劃管理是建筑工程項目管理的重點內容之一。業主對建筑工程的要求不斷提高，工程工期不斷的被縮短，加強計劃管理非常必要。建筑施工工程在施工過程中容易發生變動，如果不加以控制，這些事故的存在就會耽誤工程進度，延長工期，增加工程成本。建筑工程的進度計劃管理對于工程施工有指導作用，工程管理的很多內容都是圍繞著進度計劃管理來進行的。
（1）工程工程實際情況制定施工進度計劃。施工進度計劃是在施工方案的基礎上，根據業主對于工期、人員、物資等供應條件，按照正常的施工順序和原則，用一種特殊的表達方式（通常情況下是網絡圖）確定整個工程在時間和空間上的協調關系。根據施工經驗總結和國家相關規定，可以得知，施工進度計劃編制的目標和內容：①弄清工程的總預算，并根據工程的具體情況分配各個分項工程的預算，同時，計算各個分項工程的工程量。②計算工程量，計算時間定額。如果施工企業已經實現編制好了工程的產量定額，則可以根據工程的實際情況對其進行調整，不能盲目套用。③確定分項工程的勞動量，根據勞動量情況計劃和分配物資以及工作人員，然后計算施工天數。
（2）根據工程實際情況制定資金使用計劃。工程資金的使用直接關系到施工企業的經濟效益，要求施工企業對施工信息情況進行詳細的記錄，根據施工信息調整施工進度計劃。明確各個分項工程和負責人的責任，要求每天都有專人對具體的施工情況，如工期、工作量、機械使用量、物資使用等情況進行記錄，并制作成報表的形式，然后錄入計算機。這樣不僅能夠減輕項目管理層的工作壓力，方便他們掌握工程的實際進展，還能夠通過日積月累，形成分項工程和各個部門的工料消耗及施工功效的綜合記錄。
（3）制定施工組織計劃。加強對施工工程的管理是為了保證施工工程順利開展，保證任務圓滿完成，實現工程目標。應該根據國家相關規范和程序開展例行活動，同時在國家和地方法規的指導下制定符合本工程實際情況的內部法規。首先，要編制施工組織設計，用于指導施工全過程的各項工程的開展。其次，對工程進行結構分解，然后制定具體的工作計劃。
3.3 加強建筑施工企業質量管理，提高施工企業經濟利益需要強化安全管理
施工安全和工程質量是工程的兩大主題，安全與質量都是工程的靈魂，同時，安全管理的效果也直接關系到工程的經濟效益。如果一個工程頻繁的出現安全事故，不僅會影響工程進度，還會造成資源的浪費，嚴重時還會威脅工作人員的生命安全，因此，強化安全管理在一定程度上提高工程質量和提高工程經濟效益的一種措施。強化安全管理是在對生產要素進行控制的情況下，減少不安全事故和行為，從而減少安全事故的發生。施工項目安全管理是衡量施工企業項目管理水平的重要標志。
4 結束語
綜上所述，面對日益復雜的市場環境，建筑施工企業要想得到更好的發展，必須加強工程質量管理，通過開展各項活動，提高管理能力和綜合競爭力。通過質量管理，縮短工期，提高工程的總體水平，樹立良好的形象。同時，施工企業還應該想方設法引進新技術、新材料和先進人才，節約成本，提高企業經濟效益，使使企業獲得一個新的利潤增長點。鑒于建筑施工企業的質量管理和經濟利益對于施工企業長久、健康發展的重要性，因此，本文研究這個課題具有非常重要的現實意義。
參考文獻
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關鍵詞:權利 權力 法治 法律價值
在20世紀的最后20多年，中國的改革和面向國際社會的開放加快了民主法制建設的步伐，真正啟動了中國邁向現代法治社會的歷史進程。黨的十六大報告明確提出:政治上要發展社會主義民主政治，建設社會主義政治文明，經濟上要發展和完善社會主義市場經濟，是黨在21世紀的奮斗目標。
然而，中國公民權利意識的淡薄，國家權力對公民權利的侵犯，已成為制約中國法治進程的巨大障礙。
1權利意識是社會主義市場經濟和民主政 治發展的必然要求
權利意識是指每一個公民不論存在多大差別，都具有同等的尊嚴和政治、經濟和社會權利，并按照法律規定行使自己的權利，依照正當的法律途徑維護自身權益的意識。
社會主義市場經濟不僅是法治經濟，同時也是權利經濟，這意味著市場經濟要求市場參與者(主體)具有民事行為能力和民事權利能力，能夠獨立享有民事權利并承擔民事責任。市場主體既包括各種經濟組織，如法人、企業，也包括作為自然人的公民。市場主體是各種權利和義務的集合體，其權利和義務由法律規定或當事人設定，而不允許有任何人加以侵犯或者非法設定和強加。由于市場經濟是追逐利益的經濟，所以特別強調權利，如果法律不為市場主體設定并保護權利，市場主體就喪失了權利能力，失去生機和活力，也就沒有了在市場中存在的任何價值。市場主體依法享有各種權利，如財產保值增值權、追求經濟利益權、自我管理和自主經營權等，享有這些權利，既是市場經濟要求的權責需明確的一個主要內容，也是市場經濟與傳統計劃經濟體制的重大區別所在。
傳統的計劃經濟以權力為本位，通過行政命令方式來組織、管理經濟，本應作為社會經濟主體主要組成部分之一的企業，只是國家的一個生產車間，自身沒有獨立的權利;另一個應是主要社會經濟主體的公民則附屬于單位和企業。由于社會參與者不具備獨立的民事行為能力，其相應的權利也就無從談起，因而企業缺乏活力和生機，在市場競爭中步履維艱。從國家最初改革國有企業時采取的措施“放權讓利”上看，即可真切地看出舊體制下的企業“無權無利”或“少權少利”。而市場經濟是以權利為本位的經濟，市場主體及其一切經營活動、投資活動、交易活動都主要圍繞權利或經濟利益而運轉，企業和個人不再是政府的附屬物，不再受政府意志支配、圍繞政府的行政權力和行政意志來運轉，企業有自己的意志利益，其一切活動都體現著“權利本位”的原則而不再體現“權力本位”。
所以說，提倡并鼓勵市場主體追求經濟利益，并對市場主體及其各種民事權利加以保護，是市場經濟的內在要求和本質特征。同時，市場經濟的發展還會產生許多新的觀念、新的權利需要來進一步豐富和發展權利內容。市場經濟為完善和保障公民權利的實現提供了條件和基礎。
民主政治的基本含義是使政治權力按法律設定的既定途徑運行，防止政治權力的失控和異化，即政治權力的運行不聽從或不利于它的主人—人民。憲法中明確規定:中華人民共和國的一切權力屬于人民，人民是國家的主人。保障公民在經濟、政治和社會文化等方面的權利是符合社會主義的本質的。而政治權力的失控和異化，是當前社會對公民權利侵犯的最大威脅。因此，完善民主政治實質上是為了保障公民的權利不受侵犯。
2公民權利意識薄弱的歷史原因
