時間：2022-05-08 18:17:27
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A
給高三學生的八點復習建議
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。
還有，我們并不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標，還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這么多，希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點復習建議。
1.每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）； 2.學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3.制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4.晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
5.每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
6.不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧！
8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望每個人都能將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習計劃！
B
三類高三考生備考指南
分析與定向
在制定寒假復習計劃之前，要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態、狀況，包括平時測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績為主，因為期末考試的可信度比較高。
自我分析的目標包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，每個學生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上？心里要十分清楚，這基本反映了你的實力。 定位不必過細，一般分為上、中、下三個等級。“上”指的是成績優秀的考生，“中”指的是成績一般的考生；“下”指的是基礎薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優勢學科是什么?你的弱勢學科是什么?薄弱環節在哪兒?優勢學科的優勢原因是什么?
三類考生具體復習建議
優秀考生
認真反思每一學科的失分點，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優秀生高考大忌!
對于難題也要認真分析，高考試題中的難題是給優秀考生預備的，你們不但要會做，而且還要做對。對于不會做、做錯了的難題要認真分析。
優秀考生的各科成績要均衡，原則上不能出現薄弱學科，考生思想上不應該出現“以強補弱”的思想傾向，要科科抓緊，均衡發展，突出強項學科。
優秀學生要學會反思，做對了的題要反思，進一步掌握解題方法、解題規律，不會做、做錯了的題更要反思，從思維方法上、方式上尋找原因。
適度的難題訓練是十分必要的，“少做、做精”，邊做邊思考過程、方法、規律，在一定量的基礎上，以質求勝。
一般考生
“不是每一道題都是給每一個考生預備的!真正拉開考生差距的是中低檔試題!”這是規律，這是經驗，一般考生一定要明白這個道理。
道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主，一般占全卷的80％，也就是說750分中有600分的中低檔試題，對于一般考生來講，抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。
一般考生要認真抓好薄弱學科，這個空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，這是“病因”，只有查出“病因”才能“對癥下藥”。
基礎薄弱考生
上述一般考生的復習原則也適用于基礎薄弱考生。基礎薄弱考生要記住：沒有舍棄就沒收獲! 基礎薄弱考生要記住：弱就弱在基礎上!要抓基礎知識、基本技能、基本方法。要抓非智力因素：信心、目標、意志、毅力、方法、心態。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。
對三類考生綜合建議
“知識與技能，過程與方法，情感與價值觀”——新課程目標。
收集、整理、分析、改正錯誤——錯誤也是資源。
學會反思，通過反思達到升華、升值。
看清楚不如想清楚，想清楚不如練清楚，一定要動筆，動筆才是思維的開始。
調整心態，考生心理是高考的基礎。
C
各類學科復習攻略
英語得高分10建議
1.練習解題時，揣摩出題者意圖，詳細閱讀在考試結束后另做。比如點單詞、詞組的確切含義等工作。
2.文法、語法只做有必要的。
3.做泛讀時不要出聲念。
4.不要執著于中文解釋，重要的是能理解大意。
5.不要一葉遮目。重要的是閱讀整段文章后把握要表達的東西。
6.堅持擴大詞匯量是提高綜合能力的關鍵，但要在語境中記詞，才能印象深刻。
7.每日摘錄、背誦范文中的好句型，為積累寫作基本功打下必要的基礎。
8.做個整理本，整理自己做錯的題、常翻看，掃除漏洞；整理閱讀、完形、乃至聽力中的固定搭配，多了解語言中的固定搭配現象。
9.每日堅持聽力練習，聽的題材要廣泛，要多練習各種口音的聽力材料，增強高考聽力時的適應能力。
10.要對自己有信心，就能比別人掌握更多知識。
理科學習戰略
重視與時事密切結合的題型和生活結合的題型：節能、環保、奧運、航天……
1、基本概念要重視
理科不是多做題就能分數上去的科目，基本概念掌握牢固最重要。
2、解題先質后量
大量解題可以放到寒假以后。就算解一道題也要把問題的全部概念理解清楚，徹底解決。最后階段每道題都能把握出題者的意圖才能達到高分境界。
3、把聽課和自習適當結合
為提高概念學習和解題的效率聽一些名師講課是必要的。要選擇適合自己水平和進度的課程。聽課以后要配合適當的時間把聽課內容消化總結。
4、完成寒假學習目標的綜合對策。
D
各種能力的培養方法
1.計算能力：考計算能力是通過基本概念和公式的單純題，所以只要細心就能得分。這類題失分是因為公式不熟悉或計算失誤造成的。所以平時多練習速度和正確率，從這部分考查中爭取時間。嚴肅對待平時考試中的失誤，爭取不犯計算錯誤。
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給高三學生的八點復習建議
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。
還有，我們并不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標，還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這么多，希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點復習建議。
1、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內);
2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
6、不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望每個人都能將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習計劃!
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三類高三考生備考指南
分析與定向
在制定寒假復習計劃之前，要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態、狀況，包括平時測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績為主，因為期末考試的可信度比較高。
自我分析的目標包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，每個學生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上?心里要十分清楚，這基本反映了你的實力。 定位不必過細，一般分為上、中、下三個等級。“上”指的是成績優秀的考生，“中”指的是成績一般的考生;“下”指的是基礎薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優勢學科是什么?你的弱勢學科是什么?薄弱環節在哪兒?優勢學科的優勢原因是什么?
三類考生具體復習建議
基礎需補漏洞 做題要重質量
高三上半學期結束之后，多數學校高中階段的數學知識就已經全部學完，并且進行了第一輪的復習，有的學校甚至開始第二輪復習。那么，在高中的最后一個寒假，高考生應如何做好數學這一重要科目的復習呢？科苑學校和學大教育的老師給出了一些建議。
對于今年高考數學科目的難易程度，學大教育的徐新平老師認為整套考卷的難易比例分配不會有變化，還是7：2：1，但今年的整體難度可能會比往年大一點兒，因為去年和前年的高考題相對比較簡單。科苑學校的雷校長則認為，2011年高考試題的難度總體上不會有大的變化，高考試題的策劃和設計上同樣不會有較大的變化，將繼續體現大綱卷向課改卷的平穩過渡。
高三學生的寒假時間雖然比較短，但是同樣要制訂好學習計劃，而且最好針對每一科都有詳細的計劃。就數學這一科來說，查漏補缺是最為重要的，學大教育的徐新平老師說，寒假的數學復習，要針對每位學生的實際，全面落實考點，構建知識網絡，掌握高考數學的知識體系，對沒學好的章節內容各個擊破，補全補牢不透徹的知識點；再就是學習好各種解題技能技巧，拓展解題思路，理清數學方法在解題中的應用。科苑學校的雷校長希望高三的學生在計劃中訂立短期目標與長期目標，短期目標就是每天熟記5至10個常用公式，做5道例題，一套綜合卷子等；長期目標則是雙基考試、一模考試、二模考試、高考中能取得什么樣的進步。
高考數學科目中，占比最大的仍然是基礎知識。包括優秀學生在內的任何一個學生，其復習質量高低的關鍵都在于是否切實抓好基礎。函數、不等式、數列、三角、立體幾何中的空間線面關系、解析幾何中的曲線與方程是高中數學的主干知識，也是高考的重點，這些地方有明顯漏洞必須首先彌補。抓基礎不是把書上的結論看一遍，高三復習仍要強調理解知識的來源及其所蘊含的數學思想、數學方法，把握知識的橫縱聯系，在理解的基礎上實現網絡化并牢固熟練地記憶。抓基礎離不開做題，要通過解題的思考過程(解題中模糊想法的澄清，不同想法的比較分析)并結合解題研讀課本，深入理解基礎知識。
做題是很多學生喜歡的復習方法，但是此時不應再盲目做題，需要重質而不是重量。高考數學考試的一個特點是研究題目就可以獲得解題的方法，所以不建議高三學生在寒假期間再做模擬題，而應該在寒假期間對最近幾年的真題進行分析研究，總結出一些解題的方法。對于平時數學成績較好的學生來說，學會總結學習的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時總結出變型的主要原則。對于平時數學成績不太理想的學生來說，這個時候還是應以課本知識點理解為主，在做歷年的真題時，結合課本看哪些方面是沒有掌握的，根據題目把課本上涉及的知識點標出來。看看這些知識點在應用的時候有何先決條件，知識點如何反向應用，具體的解題過程中在何處卡殼。
復習以往的錯題也是寒假數學復習的重要方法。抽出一點時間，將平時各類大大小小考試的卷子都拿出來，把錯誤的題目再訂正一遍，最好把錯題分類整理在一個錯題本上。有些同學會覺得麻煩，實際上，當你一道錯題整理出來后，你會發現比你匆忙地去做10道題效果更好。高三學生一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學的知識。
柳毓
升學考生寒假備戰計劃之高三英語篇
夯實基礎 提高語言運用能力
很多經歷過高考的學生都有這樣的感覺，那就是在高考的各個科目中，英語是比較容易在較短時間內提分的科目之一。因此，在高三寒假期間，很多學生非常重視英語的復習。對此，倍加中小學個性化教育和現代教育的老師建議說，高考之前英語的復習應重點打牢基礎，并提高實際運用語言的能力。
近年來的英語高考命題趨勢是知識覆蓋面廣，試題基礎性、綜合性、應用性、情景性和靈活性強，對語言運用能力的要求逐年提高。因此，倍加中小學個性化教育elaine老師認為在2011年高考中取得高分成績關鍵在于英語基礎知識和基本技能的掌握，加強語言的靈活運用能力。elaine老師說，高三考生可以根據自己的實際情況，做出相應的計劃。比如英語成績良好的學生，平時測試成績在120分以上，應重點加強語言的運用能力，重點注意英語單詞的詞義辨析及使用的語境，兼顧語法，總結其使用范圍及不同語境中的含義，以便提高完型填空和閱讀理解的準確性；英語成績較差的學生，應當利用寒假，補全英語基礎語法知識的漏洞，穩扎穩打，牢記固定搭配及固定句型，背熟高考大綱要求詞匯，看熟課堂筆記，加強單選練習，并結合短文改錯，檢測語法的運用能力。
每個學生都要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個方面，自己最差的地方在哪里，在最差的地方多下工夫。現代教育的高老師建議，首先必須充分認識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟，制定一個詞匯的背誦和復習計劃。記單詞是令很多學生頭疼的問題，記憶過的單詞過不久就會忘記，這是很正常的，但并不代表永遠記不住，要多次重復記憶并聯系相關問題記憶，可以將一個單詞放到一句話中去記憶，既記憶了單詞又潛移默化的對語法知識和寫作有所幫助。
其次，重視實戰。語法知識、慣用法當然很重要，可是如果抱著一本語法書研究，可能是效率最低的學習方法。不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目、回過頭來再研究語法和慣用法，可能是效率比較高的方法。在做題的同時要把知識系統化、網絡化，并悟出特點、悟出規律、悟出方法，以達到熟能生巧、事半功倍的效果。可以聯系教材和考試題型，梳理出易考題型和知識點。例如：詞類對動詞的考察占相當大比重，形容詞、名詞和副詞也是學習的重點，語法角度講，則仍然關于動詞的有時態和語態，狀語從句、定語從句和名詞性從句、非謂語從句等要把握規律重點理解，而無論是語法知識考察還是完型填空及改錯甚至寫作，主謂一致、強調句型和倒裝句都是易錯點，有了這樣的深入認識，在復習和答題時也可以時刻提醒自己注意。
閱讀理解是高考中占分最高的題型，利用寒假的空暇時間，每天讀一些題材不同而又符合自己程度的語篇，是備考中不可或缺的部分。可利用每天起床前的半小時，閱讀幾篇文章。務求讀懂全文，切不可“浮光掠影”。對于較長較難的文章，可采用先讀問題與選項，后讀文章的辦法。答完所有的題后，可以再快讀一遍文章，逐一校對各題答案，查看答案是否前后照應，并在關鍵的地方結合上下文認真思考。
聽力的提高是一個潛移默化的過程，是與學生的聽力訓練時間成正比。每天保持一定量的聽力，訓練并保持聽覺的靈敏度才會有所提高。走親訪友或宴會吃飯的間隙，用mp3或者隨身聽練習聽力，不僅方便也很可行。不過記住，聽的時候要確保用心聽，碰到聽不懂或理解錯的部分可以在事后對照答案和參考，切忌自以為聽懂了大概卻抓不住關鍵信息的做法。
柳毓
升學考生寒假備戰計劃之高三語文篇
全面積累素材 集中重點突破
有不少高三學生在學習中有一個共同的困惑：用功復習了語文，成績卻很難提高。因此很多學生在寒假各科目的復習中，也將語文放在了最后一位。京翰教育和學大教育的老師認為，高三的語文復習同樣有規律可循，學生應在寒假里調整心態，摒除焦慮之心和拔苗助長的念頭，增加積累，增強語感，提高應試技巧。
語文學習最重要的就是積累，但是在短短的寒假里，如果才能做到更有效的積累呢？京翰教育的老師認為，語文基礎知識的積累，具體而言，就是拼音、文字、詞語（含熟語）、古詩文默寫、文言實詞和虛詞、通假字等知識需要日積月累。寒假里相對輕松一些，可以適當記憶一些。另外，作文素材的積累也可以利用寒假進行，比如說讀一些時政文章（自然科學類文章、社會科學類文章的小閱讀往往有很強的時效性，也可以通過網絡、電視、雜志積累）。
作為應試之前的準備，積累的另外一種形式就是把上一個學期大小考試的試卷整理出來。建議看得細一些，看看哪些已經明白了，記得還很牢固；還有哪些當時不明白，現在再看，覺得已經很清楚；還有哪些會有突然的頓悟——這些地方對你更重要——因為感悟越多說明收獲越大。主要從兩個方面思考：一是命題規律；一是答題思路。當然，還會出現一些仍然不明白、沒有掌握的地方，要做好標記，或者干脆抄下來，以便請教老師或與同學討論。
由于語文板塊較多，所以總體看上去的話，復習任務并不輕松，但考生完全可以選取自己薄弱的版塊加以集中突破，使得自己的語文應試水平（而非語文水平）在短時間內取得一個較大的飛躍。學大教育的老師建議說，如果考生各個板塊實力相對比較平均的話，建議考生將精力放在兩部分：一是閱讀延伸題，需要注意的是不要忽略詩歌鑒賞后面的閱讀延伸；二是文言虛詞復習。這兩部分在寒假短時間內突擊一下，應該會有比較好的效果。
1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。
2、制定時間計劃表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、預習讓課堂變的更輕松。
6、放學后第一件事就是做作業。
7、學會利用零碎時間。
8、合理分配時間。
9、通過寫日記，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花點時間。
11、玩電腦游戲時一定要約定時間。
12、看電視前先想好看什么。
13、學會使用備忘錄。
14、根據狀態分配時間。
15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。
16、利用假期體驗一種全新的生活。
17、多花5分鐘，多得五分。
18、一定要守時。
19、不要成為時間的奴隸。
【輔導對象】小學一年級至高中三年級
【輔導科目】語文 數學 英語 物理 化學 地理 歷史 政治 奧數
【上課時間】署寒假 雙休日 平時 課外 隨到隨學
【輔導范圍】年級銜接課程輔導、同步課程輔導;小升初、中高考考試方向分析輔導;暑假班、寒假班;小學各科基礎知識漏洞梳理提高;初二、三物理(電學、力學基礎夯實);初三化學、初中英語(閱讀理解，作文、語法等);初中語文(寫作、閱讀理解、基礎知識等);高中理科(數理化生薄弱板塊針對性切入);高中英語(閱讀理解，作文、語法等);高中語文(寫作、閱讀理解、基礎知識等)。
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寒假的到來也就意味著我們離高考只有四個月的時間了，所以每一天都顯得特別寶貴，寒假復習當然不能得過且過。寒假正是我們利用寶貴的自主時間進行自我調整、自我鞏固、自我提高的關鍵時刻。
千萬不能躺在過去的成績上睡大覺。龜兔賽跑的故事里，兔子就是因為自大輕敵，不把烏龜放在眼里，在路邊酣然入夢，結果一覺醒來，烏龜已經到了終點，拿了冠軍。一個人在心態上放松了對自己的要求，就難免會在行動上縱容自己。作為高三生，更是一刻也不能放松。
所以，寒假里，決不能因遷就自己的惰性而耽擱或擱淺計劃的執行。仍然要懷著極大的求知欲不知疲倦地在知識的海洋中遨游。
應該問問自己：有多少借口本是虛無，有多少退路可以堵死，有多少時間可以節約，有多大潛力可以挖掘！
樹立信心，全面提升自己
由于平時上課復習的節奏很快，一些知識內容不少學生在平時根本就來不及補，也沒有足夠的時間消化，所以，更要充分利用這個寒假來鞏固基礎知識，要“步步為營，穩扎穩打”。同時要注意構建網絡，重點復習，歸納遷移，發展能力。注重知識的完整性、系統性和綜合性。
高度重視解題思路的分析、應變能力，綜合分析和解決問題的能力等綜合能力提高，為下學期的第二輪復習奠定堅實的基礎。充分利用這個寒假，可以把高中三年所學的知識點強化、細化、條理化，對于弱勢學科可以重點攻關，全面提升自己的綜合實力。
減輕焦慮，平和心緒
“寒假怎么這么快就來了！”“我可不想過寒假！”不少學生會有這樣的想法讓筆者有些詫異，終于放了假可以喘口氣了，為什么還不高興呢？原來，他們不是不愿意放寒假，而是想到過完寒假之后，馬上就要面臨高考了，因此心慌不知所措，寧可寒假永遠不要到來。
一些考生會有這樣的反應是因為到這個時候，總感覺這個假期是高考前最后一個假期了，希望把相對薄弱的科目提高一塊，讓強勢科目更強；也希望能利用這個寒假買些輔導書，希望能把老師推薦的名作名篇都讀一遍提升自己的欣賞水平，希望自己完成一套數學卷子的速度不要總慢半拍……
這一盤算一計劃，該做的事太多，而寒假時間又太短，不好安排，再一想到高考已經小跑著向自己撲過來了，頓時就會亂了方寸。尤其是那些平時成績中等或者是偏下的同學，還有那些學期末測試成績不佳的同學，往往比較沮喪。
要記住，克服焦慮樹立信心是高考考生在寒假要做的第一件事，一定要認真對待。
真題演練，劍指高考
高考復習中，無論哪一層次水平的考生都必須把握好備考“知識整理復習”、“歷史真題練習”以及“模考實踐體驗”這三大階段。在剛結束的這一個學期，考生已經對高中所學過的知識進行了一次系統地復習回顧。而到了寒假階段就必須開始進入第二階段，進行知識梳理和真題演練。
寒假期間的復習是銜接第一輪復習和沖刺階段的過渡時期，考生應該利用寒假期間對往年的高考真題進行演練研究，從“知識導向”轉為“應試導向”。以語文為例，考生可以利用近兩年的考題來體驗考試命題的開放性趨勢和人文素養的特色，同時還可以通過一些課外閱讀進行語言積累，增強個人的人文素質、提升語言能力。
不過要提醒考生的是，在練習真題時要避免題海戰術，最好在練習后把真題與第一階段所復習過的考點進行對應，檢查哪方面知識還沒有掌握，馬上進行查漏補缺。
合理規劃，順利度過黎明前的黑暗
寒假是高三生自我調整、自我鞏固提高的關鍵時期。寒假里，考生的學習將由在校時的被動學習變為完全靠自己的主動學習。因此，考生要制訂一套合適的學習計劃和假期作息時間表，做到復習有計劃，生活有規律。
高三生寒假在家里沒有在校集體學習的氛圍，但是不能想什么時候學就什么時候學，或學到哪兒算哪兒。假期復習計劃一方面要包括學習知識內容的計劃，比如寒假作業、薄弱學科的補習以及課外學習等；另一方面還要包括整個假期的時間安排，比如什么時間和家人串親訪友、什么時間進行體育鍛煉以及什么時候學習等。
以往，很多考生放假后早上不吃飯，睡懶覺，盡情地放松，平時的生物鐘完全被打亂。開學后，這些考生很難適應正常的作息時間，從而直接影響了新學期的復習狀態。
陳艷燕認為，高三生在制訂一份詳細的作息時間表時，要把每天的學習任務、學習時間具體化。高三生寒假里要保持正常的作息時間，每天上午學習三個半小時，下午學習兩個半小時。另外，每天還要堅持看半小時的新聞時事(電視或報紙)，并留出半小時的體育鍛煉時間。
高三生制訂完復習計劃和作息時間表后，關鍵在落實。大家可以把學習計劃及作息時間安排做成一張表格貼在書桌前。想偷懶的時候，它可以起到提醒的作用，讓高三生真正把學習任務落到實處。
利用寒假變弱為強
根據老師們帶畢業班的經驗，考生在寒假期間應適當地放松，一般保持每天8～9個小時學習時間比較合適，主要用來查補自己在上個學期中的缺漏并且找出高考前最后一個學期應該著重解決的問題。
寒假還是讓弱科變為強科的一個大好機會，考生首先要有信心，以積極的心態面對弱科。對弱科復習的重點應該放在基礎知識方面，千萬不要去嘗試難題。如弱科是側重點在思維上的數學或物理，就把時間投放在這兩科的基礎知識、基礎題上；如果弱科是側重點在記憶上的語文、英語、歷史、政治或化學等課程，則把時間投放在記憶部分上，因為這樣才能盡可能地增加總分。
不建議考生在弱科上“啃硬骨頭”是因為，難題的解決需要對課本知識掌握得熟練并有相當強的思維能力，因此去嘗試難題常會失敗；而且經常性地嘗試難題失敗后會失去對該課程的學習興趣，而這慢慢地培養出來的學習興趣十分寶貴，因小失大未免不劃算。對考試，只要希望能穩拿基礎題分，盡量爭取中檔題分就行了，高難度題要該放棄時就放棄，有舍才有得。
養精蓄銳，迎接開學
考生應該充分利用短短的寒假來休養生息，首先要睡好覺。高效率地學習需要有敏銳的思維支撐，晚上沒有好的睡眠或“開夜車”的學習習慣不值得提倡。
除了保證充足的睡眠外，考生還可以找一些方式來放松身心，這也是緩解緊張、減輕疲憊的好方法，能為今后的學習養精蓄銳。不要總埋頭學習或者蒙頭大睡。聽音樂、做運動、朋友聚會都是不錯的選擇，但是要注意學會把握分寸，不要沉迷其中，每次時間不要太長，放松后要能及時收回心來才是主要的。
寒假期間，忙碌的一家人有充足的時間在一起，吃飯、旅游、走親戚的機會很多，可以利用這些時機，多與家人聊聊天。相互的情感溝通會讓你找到精神上的支持，在和諧的氛圍中學比孤軍奮戰要好得多。玩開心了，聊盡興了，要記得提醒自己：“我今天的心情真不錯，復習效率肯定高！”
專業選擇，盡早動手
一聊起專業和學校，不少考生和家長都會覺得話題扯得有點遠，這與復習關系不大，還沒高考呢，現在考慮沒有必要。他們與去年不少高三學生和家長一樣，高考結束后才開始考慮選擇哪所學校，選擇什么專業。
但有經驗的中學和高校老師都并不看好這種做法。因為考試結束距離填報志愿只有不到20天的時間，此時已沒有充裕時間去了解足夠多的信息，只能憑借一些所謂的感覺去判斷和選擇專業。
有些考生進入大學才發現這些專業和自己的想像相距甚遠。其實，寒假尤其是春節期間，父母和孩子交流的機會比平時多很多。一家人不妨聚在一起讀報、上網搜索些信息，飯桌上可以邊吃邊聊聊興趣、愛好、學校和專業。雖然最終填報的志愿不一定是寒假選定的，但此時了解的情況越多，將來越不會臨時抱佛腳，在專業的選擇上吃虧。
利用假期，惡補“瘸腿”科目
市實驗中學的高三學生小趙說，高中的最后一個寒假，怎么也不可能跟以往一樣輕松快活了。“再過幾個月就要高考了，一想到這個，就算是想玩也玩不起來了。”
他想利用假期的時間好好惡補一下“瘸腿”的科目。“沒有補課，我自己在家里做卷子，看輔導資料”，小趙給筆者看了他制定的假期學習時間表，數學和外語兩科安排的時間較其它科目明顯多了不少，他認為這兩科比較能拉分。
取消假期出行，“閉門修煉”
高三生小劉說，以往的寒假她會同父母一起外出旅游，放松心情。“高三是人生最關鍵的轉折點了，父母和老師都說這個時候不拼命還等什么時候，因此這個寒假哪也沒有去，待在家里備考。”小劉說，她偶爾出去一兩次，都是和同學見面，談論的內容也都是跟復習進展有關的。
家教陪讀，挺到最后關頭
高三學生小徐的家人給她請了家教老師，輔導物理化學等科目。她要完成家教老師布置的習題，記錄下做錯的和不會的，由老師幫忙理順知識框架，并對錯題進行講解。“因為我這兩科學得不好，每次考試分數都很不理想，老師一周要來三次，剩下的幾天我還要復習別的科目。”小徐說，這樣算下來，假期里基本就沒有放松的時間了，但她同時也告訴記者：“就當是黎明前最后的黑暗吧。”
調節生物鐘，舒緩緊張
北京一所高校的張老師認為，考生要確保復習的高效率，首先就要確保良好的生活習慣，特別是夜間的充足睡眠。如果調整不好生物鐘，會有白天困而晚上精神的“倒時差”現象，會導致考場上因精神不集中而發揮失常。
他建議高三生寒假要為自己規劃一個合理的生活節律，按時起居，規劃生活，養成良好的生活、學習習慣，做到緊張有序。平時由于學業壓力過大，難以養成良好習慣，假期恰恰是一次調節生物鐘的好機會。如果自己意志不夠堅強，可以請家長幫忙監督。
理清“庫存”， 查缺補漏
面對即將到來的高考，知識儲備是必不可少的。假期恰恰是彌補個性需求的最好時機。建議考生不妨按照考綱的要求，重點分析一下自己有哪些知識點是已經把握好的，有哪些掌握得還不夠牢固，還有哪些至今依然搞不明白。特別是對后兩種情況，自己準備在什么時段內，通過何種途徑加以解決。通過整理“庫存”，使自己的知識儲備更完善。
復習要點
薄弱學科重點突破
李曉輝建議，高三生首先應對自己的學習情況做一個大概判斷，分辨出優劣勢科目，同時針對薄弱學科在寒假期間進行重點突破。如果在假期中能重點解決2～3門薄弱學科，就能實現自己成績的明顯提升。
突破的方式有很多種。如可以對教材進行精讀、集中突破做題，或者是參加一些校外培訓，找老師進行針對性輔導等。此外，對于一些學習能力強、基礎比較好的學生，可以利用假期開始接觸一些綜合性試題，特別是文綜、理綜試題。但這種練習的比例一定要掌握好，每天拿出20%的時間來做就可以。
教材、筆記缺一不可
除了對薄弱學科進行重點突破外，其他學科的復習同樣不能懈怠。考生應根據老師講過的主要內容，對照考試說明、講課的筆記、教材，三樣內容，進行知識的復習。
知識的復習有兩種，一種是重現，對照考試說明、看筆記，看教材，在腦子里將所有知識重新過一遍。還有一種就是進行整理，按照學過的東西把自己想法加進去，構建一個知識體系。相比第一種方法，知識整理可能要難一些，考生可根據自己的情況來操作，但知識更新上必須要做的除了看書，做題也很重要，通過練習加深記憶。李曉輝建議，學生在復習時應關注基礎知識和基本技能，在假期中除了個別想突破的學科外，盡量不要找難題去做。
一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地制作了一個寒假計劃：
起床：7：00
洗刷：7：00——7：10
體操：7：10——7：30
早餐：7：30——8：00
聽力：8：00——8：30
抄單詞：8：40——9：00
讀語文書：9：10——9：30
自由活動：9：30——10：00（不許玩，不許玩電腦）
做數學奧數：10：00——10：15
讀英語：10：20——10：30
做寒假作業：10：40——11：30
做家務：11：30——12：00
吃午飯：12：00——12：30
自由活動：12：40——1：00（不能打電腦）
做語文閱讀題：1：00——1：30
做英語閱讀題：1：35——2：00（包括寫英語作文的時間）
眼保健操：2：10——2：15
休息（午睡）：2：30——4：00
畫畫：4：10——5：00
寫作文：5：00——6：00
練行書：6：10——7：00
晚飯：7：00——8：00
自由活動：8：00——9：00
英語練習題：9：10——9：30
寒假作業：9：30——10：00
看書：10：00——11：00
自由活動：剩余時間（不能打電腦）
高中寒假的學習計劃
一、計劃實施的目標：
1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2、加強運動，提高身體素質。
3、學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1、一星期學習五天，上午2。5小時，下午2。5小時。按一小時一節課安排好課表。
2、每天的3點以后是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促：
1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。
3、家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
高中寒假的學習計劃
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
1、首先制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科
通過制定學習計劃，努力將學生復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習!
比如：每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內);學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學吧!
寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結經驗教訓后，為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。
因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。
2、有計劃的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構
成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考 點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的 知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。
對于語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關詞語的用法，并在練習中鞏固。
數學：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關題型，多做證明題，培養解題思路。
英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復習。
物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點，要好好復習，并掌握解題方法。
化學：由于初三才學，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎。
3、收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練
寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。
同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以 用此方法進行復習，在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會 和熟悉中考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。
4、有序安排寒假作業，有選擇的讓孩子進行“家教”或學科輔導
寒假里，完成寒假作業往往會呈現兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業都寫完，以后的時間光顧著玩，到了開學把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情 玩，直到快開學的前幾天才慌忙寫作業，保量不保質。因此，寒假要有計劃性的安排每天應完成的書面作業，不要作業量要求起伏變化太大。
在找出學生學習的薄弱環節后，要根據學生實際水平和學習需求，選擇適合的“家教”或學科補習。應注意到，過多的假期補課會使學生厭學，并容易發生重復訓練。好的課外輔導班和家教，可以提高學生學習能力，但是不要過分依賴家教或輔導班。
中學生寒假個人學習計劃方法
一、合理規劃時間，制定學習計劃：
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出需要提高的科目，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
平均每天有效學習時間最好保持在6個小時左右，可以根據自己的情況合理的規劃一下。學習時間最好固定在：上午8：00-12：00，下午13：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!
不要忘了，一定要預留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
二、確定學習目標，攻克薄弱環節，有針對性的進行復習和預習：
20xx年的寒假假期較短，七年級學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目;八年級學生要以即將會考的地理生物為重點學習科目，再在薄弱科目上花些時間;九年級學生面臨中考，學習任務較重，寒假會進行非常重要的一輪復習，所以每天要多投入一些學習時間。
三、拓展閱讀：合理安排時間：
學生平時在學校學習每天從早到晚，都圍繞著老師和作業考試轉，很少有自己自主化學習的時間。寒假了應該全部是自己的時間。學生要在放假后就制定一個寒假學習生活計劃。
高中三年學習計劃書
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟知己知彼，百戰不殆。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：自行是成功的第一秘訣。
1、預習
2、聽課
A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。
G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業
4、復習
A)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
