時(shí)間：2022-02-14 04:15:25
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陽光體育與全民健康同行
二、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實(shí)中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、領(lǐng)導(dǎo)小組
為了加強(qiáng)對“冬季長跑活動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有效地開展，我校特成立“冬季長跑活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：
組長：*
副組長：*
成員：*、全體體育教師和班主任
協(xié)調(diào)：*
宣傳：*
技術(shù)指導(dǎo)：*
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由*任辦公室主任。
四、參加對象：全校非畢業(yè)年級學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：2010年1月至2009年4月。
六、組織方案
（一）活動(dòng)起跑儀式
1．活動(dòng)起跑儀式安排在2010年1月7日上午10：00，首先由蔣麗菊副校長校長進(jìn)行“*附中陽光體育冬季長跑活動(dòng)”宣傳發(fā)動(dòng)，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的、意義。
2．學(xué)生代表發(fā)言。
3．第一次開跑：按照學(xué)校行政隊(duì)伍、一學(xué)部教師、二學(xué)部教師、三學(xué)部教師的順序進(jìn)行，各班班主任跟隨各班學(xué)生隊(duì)伍進(jìn)行；學(xué)生隊(duì)伍順序?yàn)槌跻荒昙墶⒊醵昙墶⒏咭荒昙墶⒏叨昙?/p>
（二）長跑基數(shù)
初中學(xué)生每天每人跑1500米，高中學(xué)生、教師每人每天2000米，標(biāo)準(zhǔn)總里程為初中每人100公里，高中學(xué)生、教師每人為150公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動(dòng)。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。
（三）時(shí)間安排
1．初一、初二年級下午課外活動(dòng)課進(jìn)行。
2．高一、高二年級年級在課間操時(shí)間進(jìn)行。
（四）活動(dòng)方式
冬季長跑活動(dòng)與早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和體育課有機(jī)結(jié)合。
（五）場地劃分
1．高中學(xué)生沿學(xué)校圍墻內(nèi)側(cè)跑兩圈，初中學(xué)生跑1.5圈。
2．班主任統(tǒng)計(jì)出患有不能參加長跑疾病的學(xué)生名單，交由本班體育老師為其安排適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
（六）負(fù)責(zé)人安排
以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。
（七）記錄統(tǒng)計(jì)
各班級由班主任督促體育委員認(rèn)真填寫“*附中冬季長跑活動(dòng)學(xué)生記錄冊”，做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，每周把統(tǒng)計(jì)結(jié)果報(bào)體育組；在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
（八）節(jié)假日和寒假期間安排
倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。
（九）宣傳報(bào)道
1．學(xué)校在校園網(wǎng)開辟“*附中陽光體育冬季長跑感言專欄”，作為全校師生、班級的宣傳、記錄、交流冬季長跑的平臺。歡迎全體師生積極注冊，在校園網(wǎng)留言簿上留下自己參加冬季長跑體會(huì)、感言等相關(guān)信息。同時(shí)，學(xué)校也將邀請?bào)w育教師進(jìn)行在線指導(dǎo)。
2．開辟“*附中陽光體育冬季長跑活動(dòng)宣傳欄”。傳播陽光體育運(yùn)動(dòng)知識，相關(guān)陽光體育活動(dòng)的通知，宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺。
3．學(xué)校在搜狐網(wǎng)專題網(wǎng)站上注冊并參加網(wǎng)站各種活動(dòng)，宣傳、報(bào)道我校開展長跑活動(dòng)情況，統(tǒng)計(jì)、學(xué)校參與數(shù)、學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評比等相關(guān)信息。組織落實(shí)相應(yīng)的活動(dòng)要求。
七、安全保障
1．學(xué)校成立陽光體育長跑領(lǐng)導(dǎo)小組，由蔣麗菊副校長具體負(fù)責(zé)，體育組組織落實(shí)，各班班主任全力協(xié)助，學(xué)校教導(dǎo)處、校醫(yī)室、總務(wù)處全力支持，共同合作完成體育長跑活動(dòng)。
2．校醫(yī)室向各班班主任提供學(xué)生體檢情況反饋表，對于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時(shí)暫時(shí)不參加長跑活動(dòng)。
3．向全體家長發(fā)一封開展“冬季長跑”活動(dòng)的告家長書，請家長支持、配合。對于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請假。
4．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場地的維護(hù)工作，保障長跑活動(dòng)順利進(jìn)行。
八、評選表彰
學(xué)校要對各班開展的冬季長跑活動(dòng)全程跟蹤檢查，對在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)手冊。對于特別突出的班級、班主任和學(xué)生，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加省、全國先進(jìn)評比。
（一）優(yōu)秀班級
評選條件：
1．冬季長跑活動(dòng)組織健全，措施具體；
2．長跑時(shí)紀(jì)律良好，全體參與，充分發(fā)動(dòng)班干部和任課老師共同參與管理和組織；
3．冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4．活動(dòng)記載完整。記錄表每天填寫，準(zhǔn)確記錄，實(shí)事求是，班長和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；
5．活動(dòng)期間沒有發(fā)生不安全的事故，班級每月一次總結(jié)。
6．及時(shí)將本班參加長跑的相關(guān)信息上傳到專題網(wǎng)站上的班級交流區(qū)。其中在班級交流區(qū)有效文章（400字以上）累計(jì)200篇以上；組織2次以上“陽光體育與祖國同行”主題班會(huì)，并有圖文材料上傳。
說明：獲校陽光體育冬季長跑的優(yōu)秀班級，將在評比學(xué)年校先進(jìn)班級中酌情給予加分。
（二）評選出陽光體育長跑先進(jìn)個(gè)人
評選條件：
1．積極參加陽光體育長跑活動(dòng)，積極刻苦；
2．能帶動(dòng)和影響全班同學(xué)共同參加長跑活動(dòng)；
3．本人能完成每天1500米-2000米的基數(shù)。
九、注意事項(xiàng)
1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。
2．班級左右間隔保持2米，前后距離保持3米，后面班級不允許超越前面的班級。
3．在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。
陽光體育與全民健身同行
二、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實(shí)中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、參加對象
全區(qū)中小學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級學(xué)生）
四、活動(dòng)時(shí)間
2010年1月至2010年4月
五、活動(dòng)內(nèi)容
2010年1月7日下午，舉行*第三屆學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生2000米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，學(xué)校各年級、班級要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。
六、活動(dòng)要求
1、各學(xué)校要充分認(rèn)識開展冬季長跑活動(dòng)的重要意義，繼續(xù)認(rèn)真組織好冬季長跑活動(dòng)，要把冬季長跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、體育和團(tuán)委的工作計(jì)劃，密切配合，廣泛發(fā)動(dòng)，切實(shí)提高冬季長跑活動(dòng)開展的普及率，做到人人參與。要把組織學(xué)生長跑活動(dòng)作為推動(dòng)陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動(dòng)不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，努力開創(chuàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的新局面。
2、全區(qū)中小學(xué)校要把冬季長跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)實(shí)際情況制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案，將冬季長跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合；各學(xué)校要因地制宜、積極實(shí)踐，為學(xué)生長跑鍛煉創(chuàng)造條件，場地條件不足的學(xué)校要根據(jù)校園環(huán)境和地域特點(diǎn)設(shè)計(jì)好跑步路線，科學(xué)合理安排學(xué)生長跑時(shí)間，提高校園體育場地使用率。校長要親自動(dòng)員和號召學(xué)生參加長跑鍛煉，中小學(xué)班主任、體育教師是學(xué)校長跑活動(dòng)的重要組織和推動(dòng)者，要組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動(dòng)。讓長跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園冬季長跑活動(dòng)氛圍和文化，使冬季長跑運(yùn)動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強(qiáng)宣傳報(bào)道工作，促進(jìn)全社會(huì)關(guān)心、支持和參與冬季長跑活動(dòng)。要結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)、團(tuán)隊(duì)日等活動(dòng)，設(shè)計(jì)開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動(dòng)，積極動(dòng)員青少年學(xué)生主動(dòng)參與冬季長跑活動(dòng)，在活動(dòng)中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動(dòng)形式。各學(xué)校要建立宣傳報(bào)道制度，指定專人負(fù)責(zé)，對本校開展冬季長跑活動(dòng)的好做法、好經(jīng)驗(yàn)和涌現(xiàn)出的先進(jìn)典型予以跟蹤報(bào)道。并及時(shí)將活動(dòng)開展情況上報(bào)。
一、宣傳形式多樣
在開展冬季長跑活動(dòng)的前期，開辟了“樂都六中陽光體育冬季長跑活動(dòng)宣傳欄”，做了大量的宣傳工作，張貼海報(bào)，利用校園廣播及時(shí)宣傳、報(bào)道我校開展長跑活動(dòng)的情況。利用班會(huì)時(shí)間，由班主任組織開展以“我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康”為主題的班會(huì)，激發(fā)了學(xué)生積極的參與興趣。
二、長跑啟動(dòng)儀式由室外轉(zhuǎn)移到室內(nèi)進(jìn)行
青藏高原進(jìn)入冬季后，氣候干燥，空氣寒冷，為減少學(xué)生患感冒疾病，我們的啟動(dòng)儀式利用學(xué)校的廣播系統(tǒng)在室內(nèi)進(jìn)行。
三、長跑活動(dòng)時(shí)間多樣
我校在縣城的中心地帶，交通復(fù)雜，安全隱患多，學(xué)校活動(dòng)場地和活動(dòng)設(shè)施非常落后，而且學(xué)生人數(shù)達(dá)2534名，面對這樣的困難，我校在陽光體育長跑活動(dòng)方案的制訂上，要求長跑主要在體育課、課間操和下午的大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行，整個(gè)長跑活動(dòng)時(shí)間為期一個(gè)月，這樣的安排既解決了場地的問題，又解決了集中舉行活動(dòng)帶來的安全隱患。
四、長跑內(nèi)容形式多樣
長跑形式的多樣性主要是考慮到每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)狀況、學(xué)生興趣和活動(dòng)的持續(xù)性而設(shè)置的。在長跑活動(dòng)中，學(xué)生聽著歡快的、節(jié)奏感強(qiáng)的跑操音樂進(jìn)行，減弱了學(xué)生對跑操的反感，增添了跑操的興趣，激發(fā)了學(xué)生的興趣，活躍了校園長跑的氛圍。
組長：王*（校長）
副組長：*
組織實(shí)施：*
安全監(jiān)察：*
醫(yī)務(wù)工作組：王*
二、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)電視電話會(huì)議精神，以慶祝中華人民共和國建國60年為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)（以下簡稱“冬季長跑活動(dòng)”），磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新。
三、參與范圍及活動(dòng)時(shí)間
1、全校所有學(xué)生。
2、第一階段，2008年10月27日至本學(xué)期結(jié)束，第二階段，2009年春季開學(xué)至4月30日。
四、活動(dòng)方案
學(xué)校以班級為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長跑活動(dòng)，體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，參照小學(xué)五、六年級1000米的標(biāo)準(zhǔn)，為學(xué)生設(shè)定每天的長跑距離。學(xué)生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，然后以全班同學(xué)累積的總里程評定成績。
要求：
1、95%以上的學(xué)生跑完預(yù)定的距離時(shí)，該班級即完成了當(dāng)天任務(wù)。班級累計(jì)總里程需要達(dá)到教育部通知上公布的里程數(shù)。
2、10月27日，我校在我校田徑場舉行起跑儀式。以后利用課間操時(shí)間，在學(xué)校操場上舉行本校冬季長跑活動(dòng)。
我校陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)組委會(huì)根據(jù)活動(dòng)開展情況，于2009年4月30日舉行冬季長跑活動(dòng)結(jié)束儀式。
五、管理辦法
1、參加活動(dòng)的班級，對身體條件允許的學(xué)生參加冬季陽光體育長跑活動(dòng)進(jìn)行注冊登記，開設(shè)班級活動(dòng)記錄，詳細(xì)記錄學(xué)生的每天參與情況和總參與情況。
2、對因身體特殊原因不能參加此項(xiàng)活動(dòng)的學(xué)生必須要有相關(guān)證明并作詳細(xì)情況記載。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及評選標(biāo)準(zhǔn)
冬季長跑活動(dòng)設(shè)“*市*新區(qū)*路小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝班級”、“*市*新區(qū)*路小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀少先隊(duì)員”、“*市*新區(qū)*路小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班主任”等獎(jiǎng)項(xiàng)。
（一）優(yōu)勝班級評選標(biāo)準(zhǔn)
1、有98%的學(xué)生在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)按要求跑完規(guī)定的里程；
2、按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全班學(xué)生的50米、800米或1000米跑測試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%的學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀；
3、有良好的長跑組織措施。
4、活動(dòng)期間未出現(xiàn)任何安全事故。
七、評選及表彰辦法
按照評選標(biāo)準(zhǔn)，班級自評，填寫申報(bào)表上報(bào)，最終評出*市*新區(qū)*路小學(xué)冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝個(gè)人、班級，報(bào)校組委會(huì)表彰，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
1全國各級各類學(xué)校學(xué)生（小學(xué)五、六年級學(xué)生）。
220*年11月6日至本學(xué)期結(jié)束為第一階段，20*年春季開學(xué)至3月23日為第二階段。
二、活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)校以班級為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長跑活動(dòng)，體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，參照小學(xué)男生1000米，小學(xué)女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學(xué)男生3000米，高中、大學(xué)女生2000米的標(biāo)準(zhǔn)，為學(xué)生設(shè)定每天的長跑距離。學(xué)生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，然后以全班同學(xué)累積的總里程評定成績。
在本校冬季長跑活動(dòng)的基礎(chǔ)上，各校至少推薦兩個(gè)班級參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。參加全國網(wǎng)上評選的班級，必須按照全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導(dǎo)手冊》或官方網(wǎng)站上的的相關(guān)要求開展活動(dòng)。
全國冬季長跑活動(dòng)象征路線為20*年*奧運(yùn)會(huì)有比賽項(xiàng)目的7個(gè)城市，路線為*。
95%以上的學(xué)生跑完預(yù)定的距離時(shí)，該班級即完成了當(dāng)天任務(wù)。班級累計(jì)總里程達(dá)到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時(shí)，班級可自行組織與奧運(yùn)知識或科學(xué)健身相關(guān)的主題活動(dòng)。
11月6日，主辦單位在*舉行起跑儀式。同一天，各級各類學(xué)校利用課間操時(shí)間，在學(xué)校操場上舉行本校冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)組委會(huì)根據(jù)活動(dòng)開展情況，邀請學(xué)生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶祝活動(dòng)。20*年3月23日在*舉行冬季長跑活動(dòng)結(jié)束儀式。
三、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)電視電話會(huì)議精神，以20*年*奧運(yùn)會(huì)的召開為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)（以下簡稱“冬季長跑活動(dòng)”），磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新。
四、管理辦法
1.參加活動(dòng)的班級，到冬季長跑官方網(wǎng)站進(jìn)行注冊登記，開設(shè)班級活動(dòng)網(wǎng)頁，獲得活動(dòng)統(tǒng)一代碼。
2.網(wǎng)站為各省、市、縣開設(shè)冬季長跑活動(dòng)管理專區(qū)，進(jìn)行本轄區(qū)內(nèi)學(xué)校相關(guān)資料的審查和統(tǒng)計(jì)工作，各級團(tuán)委可設(shè)專人負(fù)責(zé)管理。
3.活動(dòng)設(shè)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)專線：95105959。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及評選標(biāo)準(zhǔn)
陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)設(shè)“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝班級”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝學(xué)校”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀團(tuán)干部（少先隊(duì)輔導(dǎo)員）3COME文檔頻道”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班主任”等獎(jiǎng)項(xiàng)。
（一）優(yōu)勝班級評選標(biāo)準(zhǔn)
1.在活動(dòng)官方網(wǎng)站上進(jìn)行了登記注冊；
2.有95%的學(xué)生在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)按要求跑完學(xué)校規(guī)定的里程；
3.按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全班學(xué)生的50米×8、800米或1000米跑測試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%的學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀；
4.在活動(dòng)官方網(wǎng)站上及時(shí)填寫各項(xiàng)記錄表格，開展的專題活動(dòng)主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時(shí)上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學(xué)校，可在上級團(tuán)委協(xié)助下打印相關(guān)材料，按要求填寫后上報(bào)。
（二）優(yōu)勝學(xué)校評選標(biāo)準(zhǔn)
1.冬季長跑組織機(jī)構(gòu)健全，本校活動(dòng)方案及安全保障措施完整、有效。學(xué)校相關(guān)主題活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生參與度高。
2.能調(diào)動(dòng)本校50%以上班級學(xué)生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。
3.至少有1個(gè)班級獲得了全國優(yōu)勝班級。
4.按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全校95%以上的學(xué)生50米×8、800米或1000米跑測試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀。
5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
六、評選及表彰辦法
[關(guān)鍵詞]高中 大課間 陽光體育 校本課程
我校地處大西北,一年中近半年都是比較寒冷的氣候。近幾年來,我們因地制宜,結(jié)合我們本地區(qū)本學(xué)校的實(shí)際,挖掘、開發(fā)校本課程,開發(fā)出一系列“陽光體育”精品課程。并作為必修課排入每學(xué)期課程計(jì)劃之中。自2005年以來,我們的精品課程始終安全、健康、有效、持久地開展著,而且越辦越好。現(xiàn)就我校三年來的實(shí)際做法敘述如下,與同行共勉。
一、成立了大課間領(lǐng)導(dǎo)小組
全校領(lǐng)導(dǎo)班子充分認(rèn)識“大課間體育活動(dòng)”的目的、意義,在校長的直接領(lǐng)導(dǎo)下,采取有效措施,學(xué)校德育處、團(tuán)委、工會(huì)、學(xué)生會(huì)密切配合參與組織工作,體育教研組提供技術(shù)指導(dǎo)和運(yùn)動(dòng)安全保障預(yù)案,使得“大課間陽光體育”運(yùn)動(dòng)從組織上得到了有力的保證。
二、制定了詳細(xì)的、切實(shí)可行的大課間具體活動(dòng)方案、內(nèi)容
1.春、夏和秋季的大課間為兩種體育活動(dòng)方式間隔交替進(jìn)行。一種是廣播操加校園華爾茲。校園華爾茲選用舒緩而浪漫、優(yōu)美而流暢的華爾茲音樂,帶給學(xué)生舞蹈美和音樂美的體驗(yàn),能引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步了解社交禮儀文化的內(nèi)涵,培養(yǎng)高中學(xué)生大方優(yōu)雅的氣質(zhì)和健康、挺拔的體態(tài),從而培養(yǎng)他們的審美觀和藝術(shù)鑒賞力。另一種是廣播操加跳大繩。“8”字跳大繩是我校運(yùn)動(dòng)會(huì)的傳統(tǒng)趣味項(xiàng)目之一,能很好的調(diào)動(dòng)班級的團(tuán)隊(duì)合作意識和個(gè)人協(xié)調(diào)能力,且具有較高的娛樂性,學(xué)生喜愛參與度很高。
2.冬季大課間為“50天100公里冬季長跑活動(dòng)”。我校在校園規(guī)劃的過程中,專門設(shè)制了校園環(huán)行路。在校園圍墻內(nèi)環(huán)校兩圈2000米,以班級為單位“集體整隊(duì)慢跑”,“享受冬陽,享受冰雪”,“斗嚴(yán)寒,砥礪意志”,體會(huì)到幸福的感覺,自覺的鍛煉,全體師生受益,全體學(xué)生悅納。作為課程的評估驗(yàn)收,每年“12月9號”定為我校紀(jì)念“一二•九”學(xué)生愛國運(yùn)動(dòng),環(huán)城3.5公里冬季長跑比賽。將“強(qiáng)我體魄,壯我中華”、“勿忘國恥,肩負(fù)使命”的愛國運(yùn)動(dòng)精神溶入活動(dòng)之中,提高了活動(dòng)的思想內(nèi)涵。
3.每周二、周四下午18:40-19:25的大課間,有比賽的班級師生參與。如拔河比賽、廣播操比賽、校園華爾茲比賽、籃球大賽、游泳比賽。
4.每年“12月9號”定為我校紀(jì)念“一二•九”學(xué)生愛國運(yùn)動(dòng),環(huán)城3.5公里冬季長跑比賽,全校師生參與。
5.每年“五一”放假前一整天,遠(yuǎn)足(尋訪母親河、我們的隊(duì)伍向太陽)活動(dòng)作為固定課程,高一、高二年級全體師生參與,在遠(yuǎn)足活動(dòng)時(shí)舉行奧運(yùn)知識“班級對抗賽”,形成了我們的特色。
三、組織措施
1.把原來單純的廣播操程控音樂改編為現(xiàn)在的“大課間”綜合音樂。
2.各班班主任負(fù)責(zé)組織本班大課間活動(dòng),體育教師著運(yùn)動(dòng)裝組織大課間全過程,指揮得當(dāng),帶操動(dòng)作規(guī)范。學(xué)生服裝整齊,組織紀(jì)律性強(qiáng),集合整隊(duì)“快、靜、齊”,動(dòng)作規(guī)范,協(xié)調(diào)有力。“奧運(yùn)知識”學(xué)習(xí)認(rèn)真,融入到各類體育活動(dòng)中,學(xué)生身心得到很好的調(diào)整。
3.體育教師按任課年級分年級指導(dǎo)、裁決比賽。籃球賽裁判由學(xué)生擔(dān)當(dāng)裁判,由老師統(tǒng)一培訓(xùn)、安排比賽場地和參賽班級。鍛煉學(xué)生的組織和管理能力。
4.建立了“大課間體育活動(dòng)”評比檢查制度。
——冬季體育鍛煉活動(dòng)總結(jié)
在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷、支持和熱情指導(dǎo)下，我校高度重視體育工作，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，積極落實(shí)全民健身活動(dòng)計(jì)劃，廣泛開展適合少兒特點(diǎn)，小型多樣，豐富多彩的冬季鍛煉活動(dòng)，取得了良好的成效，其主要做法如下：
一、健全組織，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
強(qiáng)有力的組織結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格的管理和高度的組織紀(jì)律性是開展體育活動(dòng)的前提和保證，為了加強(qiáng)冬季鍛煉的領(lǐng)導(dǎo)和管理，確保活動(dòng)廣泛、深入和持久，我校按照慣例和上級部門要求，成立了以副校長為首，教導(dǎo)主任、體育組長、年級組長等人員組成的領(lǐng)導(dǎo)小組，分工明確，責(zé)任到人，要求抓好落實(shí)，獎(jiǎng)優(yōu)罰劣，把冬煉工作納入到教學(xué)部門、年級組、班級和教師個(gè)人的工作實(shí)績考核之中，依據(jù)冬煉活動(dòng)的專項(xiàng)記錄檔案資料和競比賽成績，對有關(guān)的集體、個(gè)人實(shí)施獎(jiǎng)懲。學(xué)校在修改完善“教育教學(xué)活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)條例”時(shí)把體育活動(dòng)、競比賽獎(jiǎng)勵(lì)等同語、數(shù)等學(xué)科的獎(jiǎng)勵(lì)，在班隊(duì)工作考核中體育活動(dòng)開展情況占據(jù)了重要的比重。學(xué)校管理部門在安排、總結(jié)月份工作時(shí)都把體育活動(dòng)列入重要的議程之中，從而有效地保證了活動(dòng)的正常開展。
二、嚴(yán)格管理、抓好落實(shí)。
為使冬季鍛煉活動(dòng)扎實(shí)有效，我們依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，分析參考近幾年冬季氣候的大致特點(diǎn)，從不同年級學(xué)生的不同心理特征和個(gè)性差異出發(fā)，結(jié)合學(xué)文秘站:校場地、器材條件，制定了冬煉活動(dòng)方案，做到“五有”：有計(jì)劃、有器材、有活動(dòng)記錄、有技術(shù)指導(dǎo)、有安全、紀(jì)律要求。“三堅(jiān)持”：堅(jiān)持依據(jù)兒童體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)要求開展活動(dòng)；堅(jiān)持以班級為主，小型多樣活動(dòng)；堅(jiān)持全員參與，人人鍛煉。通過抓好兩頭，推動(dòng)中間，以競比賽的方式促進(jìn)活動(dòng)的廣泛深入開展。我校先后在十二月份組織、開展了“迎奧運(yùn)——希望之星”長跑比賽，今年元月份舉行了“迎奧運(yùn)——希望之星”拔河比賽。除此之外，體育組在學(xué)校教導(dǎo)處、少先隊(duì)等部門的支持配合下，充分利用集合、廣播、板報(bào)等形式，及時(shí)反饋冬訓(xùn)信息，表揚(yáng)先進(jìn)，不斷激發(fā)冬煉熱情，調(diào)動(dòng)師生積極性。
三、抓好重點(diǎn)，全面推動(dòng)。
在我校，有一大部分班級對冬煉十分重視，冬煉成績十分突出。在學(xué)校舉行的拔河、冬季長跑等比賽中，均名列前茅。以此為契機(jī)，我校充分發(fā)揮他們的帶頭作用，號召、激勵(lì)其他班級和個(gè)人向他們看齊，開展人與人、班與班的追、趕、拼競賽，掀起了冬煉的。學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，長年如一日，堅(jiān)持不懈。校田徑隊(duì)的隊(duì)員們在冬煉活動(dòng)中，表現(xiàn)尤為積極、活躍，他們的拼博精神給全校師生樹立了榜樣，在區(qū)舉行的冬季長跑比賽中取得了團(tuán)體第四名的好成績，從而激勵(lì)了每一位學(xué)生以極大的熱情投入到冬煉活動(dòng)中，全面地推動(dòng)了學(xué)校的冬季鍛煉工作。
四、冬煉與思想教育有機(jī)結(jié)合
【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A
【文章編號】0450-9889（2013）04B-
0093-01
當(dāng)前，我國中學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂觀，學(xué)生參加體育鍛煉嚴(yán)重不足。體育教師應(yīng)該積極探索適合青少年的體育教學(xué)形式與體育活動(dòng)形式，指導(dǎo)學(xué)生開展有計(jì)劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉。在教學(xué)中，筆者嘗試將歷史事件與體育教學(xué)相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與體育鍛煉的興趣。
在教學(xué)中筆者發(fā)現(xiàn)，長跑是多數(shù)學(xué)生比較懼怕的項(xiàng)目，它對學(xué)生的體能、耐力及意志等方面提出了較高的要求，所以被很多學(xué)生視為“老大難”項(xiàng)目。筆者嘗試?yán)谩岸f五千里”歷史事件來激勵(lì)學(xué)生，組織冬季長跑活動(dòng)。中國工農(nóng)歷時(shí)兩年，行程約二萬五千里，戰(zhàn)士們轉(zhuǎn)戰(zhàn)14個(gè)省，戰(zhàn)勝了重重艱難險(xiǎn)阻，保存和鍛煉了革命的力量，將中國革命的大本營轉(zhuǎn)移到了西北。他們靠的是什么？是堅(jiān)強(qiáng)的毅力和團(tuán)結(jié)的力量，是征服一切困難而不被任何困難所壓倒的英雄氣概和革命精神。而這樣的精神正是當(dāng)代中學(xué)生所缺乏的，對于那些怕吃苦、怕受累、意志薄弱、抗挫折能力低的學(xué)生來說，精神無異于一貼“良藥”。將“二萬五千里”精神融入冬季長跑活動(dòng)，能促使學(xué)生把精神運(yùn)用到體育鍛煉中，使其樹立不怕難、不怕苦、克服困難、持之以恒的決心。該活動(dòng)的具體組織情況如下。
一、在課外活動(dòng)中進(jìn)行的長跑鍛煉
活動(dòng)由學(xué)校團(tuán)委發(fā)起，體育教師和班主任聯(lián)動(dòng)參與。我們制定了詳細(xì)的活動(dòng)方案，組建了指導(dǎo)組、督查組等，為活動(dòng)的順利開展提供了組織保障。校方在全校集會(huì)中對學(xué)生進(jìn)行動(dòng)員，體育教師利用體育課對學(xué)生進(jìn)行動(dòng)員，班主任利用班會(huì)課組織專題討論：如何發(fā)揚(yáng)精神進(jìn)行體育鍛煉？如果你是一名戰(zhàn)士，能否完成這項(xiàng)艱巨的任務(wù)？活動(dòng)時(shí)間為2012年9月至2012年12月，每天下午第九節(jié)自由活動(dòng)課進(jìn)行，有效利用學(xué)校地形，分年級進(jìn)行平跑操。
具體要求：（1）指定各年級的跑操場地和路線。九年級學(xué)生繞校園自然地形跑，路線為：學(xué)校文化廣場—青年教師宿舍水泥道—女生宿舍樓水泥道—學(xué)校食堂水泥道—怡心湖水泥道—學(xué)校文化廣場。八年級學(xué)生在田徑場進(jìn)行跑操。七年級學(xué)生在籃球場和排球場附近，每班兩路縱隊(duì)成做操隊(duì)形散開，派兩名同學(xué)在隊(duì)首與隊(duì)尾做“標(biāo)志”，其他同學(xué)由兩路變一路縱隊(duì)圍繞“標(biāo)志”點(diǎn)按順時(shí)針或逆時(shí)針方向跑，做“標(biāo)志”的同學(xué)在原地跑或小跳。（2）以班集體為單位組成方塊隊(duì)，女前男后、矮前高后，每班成4路縱隊(duì)。體育委員每天檢查出勤情況，提醒同學(xué)做好跑步的準(zhǔn)備工作。跑步時(shí)，所有班級要在領(lǐng)跑者的帶領(lǐng)下同時(shí)啟動(dòng)、勻速跑進(jìn)，并控制好班與班之間的距離。教師可以用標(biāo)語、口號等營造活動(dòng)氣氛，提高學(xué)生參加活動(dòng)的積極性和自覺性，同時(shí)對學(xué)生加強(qiáng)安全意識教育，完善活動(dòng)的安全管理制度。
根據(jù)活動(dòng)計(jì)劃，第一階段主要是短距離跑，運(yùn)動(dòng)量較小，讓學(xué)生有適應(yīng)的過程，循序漸進(jìn)。第二階段適當(dāng)?shù)丶哟笈艿木嚯x，同時(shí)提高運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，滿足部分身體素質(zhì)較好的學(xué)生的需要，此舉也能激發(fā)其他學(xué)生的積極性。第三階段是本次活動(dòng)的檢驗(yàn)階段，主要對學(xué)生進(jìn)行整體評估。
學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的提高，主要反映在速度、耐力、肺活量等方面。我們定期對女同學(xué)800米、男同學(xué)1000米和肺活量等進(jìn)行測試，并記錄在案。體育教師了解學(xué)生的身體狀況，對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度“心中有數(shù)”，隨時(shí)調(diào)整學(xué)生跑步的距離，以確保鍛煉的有效性。向?qū)W生公布測試結(jié)果，讓學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)。引導(dǎo)未達(dá)到鍛煉目標(biāo)的學(xué)生尋找原因，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自己的身體素質(zhì)。
二、在課堂教學(xué)中進(jìn)行的長跑鍛煉
除利用課外活動(dòng)時(shí)間開展冬季長跑鍛煉外，在平時(shí)的課堂教學(xué)中，體育教師也應(yīng)該靈活、適當(dāng)?shù)匕才砰L跑訓(xùn)練。在田徑場上，教師可以組織各種形式的跑步活動(dòng)，如跳繩接力跑、抱球接力跑、負(fù)輕物接力跑、5～8人一組同側(cè)手持竹竿或拔河繩耐力跑、伴同跑（提倡相互幫助，跑得快的同學(xué)通過“幫帶”作用來提高跑得慢的同學(xué)的練習(xí)積極性）、超人跑（每組排成一路縱隊(duì)慢跑，最后面的同學(xué)從隊(duì)形的右側(cè)加速往前跑，跑到隊(duì)形排頭成領(lǐng)跑者，以此類推）、追跑等。體育教師還可以改變教學(xué)地點(diǎn)，選擇田徑場以外的地方開展長跑訓(xùn)練，以增加學(xué)生的新鮮感，激發(fā)學(xué)生參與長跑的積極性。如在球場上進(jìn)行跑步練習(xí)（運(yùn)球接力、運(yùn)球繞球場跑等），讓學(xué)生在學(xué)校附近的丘陵、鄉(xiāng)間小路、河湖邊等自然地形中練習(xí)長跑。這樣教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，學(xué)生既鍛煉了身體，又得到了快樂，同時(shí)教學(xué)目標(biāo)也順利達(dá)成，可謂一舉多得。
1、收集、整理資料，完成本部門《年鑒》初稿撰寫工作；
2、開展了本部門新網(wǎng)站內(nèi)容導(dǎo)入工作，目前此項(xiàng)工作基本完成；
3、參加了自治區(qū)旅游工作安排會(huì)、旅游工作會(huì)議、文化文物工作會(huì)議、新聞出版工作會(huì)議和克拉瑪依市體育工作會(huì)議；
4、積極協(xié)助市旅游局做好“市旅游行業(yè)春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”籌備工作；
5、完成本月體育工作總結(jié)并上報(bào)至市體育局；
6、制定《2011年白堿灘區(qū)體育競賽運(yùn)行大表》并上報(bào)至市體育局；
7、制定《2011年春節(jié)體育健身大拜年·白堿灘區(qū)迎新春冬季長跑比賽活動(dòng)方案》；
9、根據(jù)《關(guān)于印發(fā)〈關(guān)于開展對行政執(zhí)法機(jī)關(guān)移送涉嫌犯罪案件專項(xiàng)監(jiān)督活動(dòng)的工作方案〉的通知》（新檢會(huì)〔〕7號）文件要求，完成《白堿灘區(qū)文化市場行政執(zhí)法情況的說明》；
10、2月13日，接待自治區(qū)文化廳李建軍副廳長一行來我區(qū)檢查指導(dǎo)工作；
11、完成了白堿灘區(qū)文體局落實(shí)《白堿灘區(qū)兒童發(fā)展綱要（—）》目標(biāo)責(zé)任情況報(bào)告數(shù)據(jù)修訂工作；
12、向自治區(qū)文化廳上報(bào)全區(qū)公共圖書館、文化館（站）免費(fèi)開放工作有關(guān)數(shù)據(jù)；
13、2月7日，在白堿灘影劇院四樓，成功舉辦“白堿灘書畫院迎春書畫展”；
14、積極落實(shí)《白堿灘區(qū)行政服務(wù)在線系統(tǒng)暨電子監(jiān)察系統(tǒng)項(xiàng)目建設(shè)實(shí)施方案》；
15、完成城市管理年度評優(yōu)工作；
16、繼續(xù)開展文化市場年審工作。
17、舉辦白堿灘區(qū)文體干事業(yè)務(wù)培訓(xùn)講座工作。
18、配合市文化局、廣播電視局做好克拉瑪依市文化先進(jìn)市宣傳片的錄制工作。
19、配合市文管所做好采油二廠“9號集油站”檔案整理工作。
20、完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。
二、區(qū)文體局二一一年三月份工作計(jì)劃
1、籌備建立社區(qū)文化指導(dǎo)員協(xié)會(huì)和社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)；
2、繼續(xù)做好白沙灘景區(qū)規(guī)劃方案的編制工作；
3、積極開展文化市場檢查工作，不斷加強(qiáng)對文化市場的監(jiān)督檢查；
4、協(xié)助宣傳部做好“公民道德建設(shè)月”各項(xiàng)工作；
5、做好參加克拉瑪依市直機(jī)關(guān)第六屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)籌備工作；
6、繼續(xù)編制全區(qū)工業(yè)旅游規(guī)劃和初設(shè)；
7、舉辦社區(qū)文化指導(dǎo)員和社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班；
8、協(xié)助有關(guān)部門抓好體育中心建設(shè)工作；
9、籌備建區(qū)20周年慶祝活動(dòng)；
10、積極落實(shí)《白堿灘區(qū)行政服務(wù)在線系統(tǒng)暨電子監(jiān)察系統(tǒng)項(xiàng)目建設(shè)實(shí)施方案》；
