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一、慘痛的代價
校園投毒事件：2013年復旦大學研究生林森浩投毒致室友黃洋死亡；1997年，北京大學王曉龍投毒致受害人江林、陸晨光“鉈”中毒。
校園踩踏事件：2009年湖南湘鄉市私立育才中學踩踏事故8人死亡26人受傷；2006年江西省都昌縣中學發生擁擠踩踏事件6人死亡39人受傷；2005年四川通江廣納鎮中心小學踩踏事故8人死亡27人受傷；2003年河北邯鄲成安縣商城中學踩踏事件5人死亡15人受傷。
溺水事件：2010年6月28日到7月3日安徽6天21名學生溺水身亡。2012年6月9日，山東省萊蕪市7名初三學生溺水身亡；湖南省邵陽市5名小學生溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市4名學生溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。
應急演練防患于未然：2008年5月12日汶川大地震，北川中學，1000多名學生被埋在廢墟中，盡管戰士、武警官兵以及消防隊員日以繼夜奮力搶救，仍有幾百名學生遇難，不能不叫人心痛；而桑棗中學，2323名學生和178名教職工地震發生后僅一分鐘左右，全部撤離到空地處，無一傷亡，創造了奇跡。兩種不同的結果引起了我們的思考。
校園中一樁樁飽含血與淚的事實，讓我們在頓足惋惜的同時，是否會從心底反思“我們的學生怎么了？我們對學生到底有沒有進行生存方面的教育？”
二、我國高校開設生存教育的現狀
生存教育就是指對受教育者的生存意識、生存知識、生存能力、生存價值等方面進行的教育，保證受教育者不僅在學習、生活中，在以后的工作中也能做到“五自”，即自尊、自知、自制、自治、自修。同時在惡劣的環境下也能生存和發展，成為生存好、發展好的個體。
國外對于學生生存教育很重視。許多國家從小學開始就開設生存教育課程；日本、美國的小學要求學生學會游泳，另外一些國家開設了緊急避險課、野外生存課、社會實踐課等。然而在我國，現狀卻不容樂觀。一般的小學和初、高中都是以應試教育為主，很少有學校專門開設生存教育課，我國生存教育目前處于起步階段，有些學校利用專題講座的形式對學生進行防災自救教育，有些學校以選修課的形式讓學生選擇性學習野外生存課，普通高校中開設野外生存選修課程的高校不多。畢竟該課程無論從投資、練習環境還是教師能力等方面的要求都是比較高的。總的來說，我國現階段全方位、多學科結合開展生存教育的學校少之又少。
三、生存教育與體育的關系
“學會生存”是新世紀提出的新口號，而什么是生存，學會生存都要學會什么，怎樣才能學會生存等眾多問題出現了。新體育教育就是為生存打基礎的教育，體育課的任務不僅要教授學生鍛煉身體的理論知識和技能，還要培養學生團結協作、互幫互助的團隊精神和勇敢頑強的意志品質，是使學生各方面得到充分發展的重要保證。生存教育是在擁有強健體魄的前提下通過生存意識、方法的學習，技術動作的練習達到增強人的生存能力的教育。可見，生存教育與體育存在一定的關聯性。
（一）體育課在參與人數和練習時間上利于生存教育的開展
體育課在高校中是一門必修課，要求每名學生都積極參與其中，一般學校都設置四個學期的體育課，每個學期開設16周左右，這么長的教學周期無疑在幫助學生提高身體素質、鍛煉和掌握生存技能方面具有不可替代的作用。
（二）體育課在教學形式上利于生存教育的開展
高校體育課在教學形式上分為理論課和實踐課。一方面，在理論課的講授過程中可以對學生進行災害事故的預防教育；逃生、救生工具的使用方法教育；各種壓力的適應和調節方法教育等。另一方面，在室外課中可將理論課所學內容與實踐有機結合，利用各種場地、器材和環境，讓學生在教師的指導和幫助下親自體會各種技術動作和操作方法，這樣既提高了傳授內容的廣度，又滿足了學生對生存教育的需求，可謂一舉兩得。
（三）體育課在教學內容上利于生存教育的開展
由于體育課是以身體活動為主要內容實施的，有利于教師更好地滲透生存教育的內容和技能。比如在跳的練習中增加跨和應變能力的訓練；在力量訓練中增加懸垂、擺動、手指抓力的訓練；在靈敏訓練中增加滾、爬、翻等特殊內容。此外，一些適合在大學生中開展的戶外運動，如定向越野、登山等都可以增強學生體質，培養耐力、吃苦精神及獨立解決困難的能力。當然，教師還可以設計一些模擬社會突發事件、野外復雜場景使學生踐行求救、急救等生存方面的技能。可見，在教學內容上，體育課優于其他課程，便于與生存教育相結合。
四、高校體育教學中學生生存能力培養的必要性
（一）加強生存能力培養是學生健康成長的必要保障
自1985年國家組織學生體質健康調研以來，我國高校學生從力量、速度、耐力等方面的指標檢測都呈持續下降狀態，身體素質下降之快令人擔憂。其與遺傳、環境、運動時間、學習負擔等許多因素有關，但是歸根結底缺乏體育鍛煉還是大學生體質下降，導致生存質量下降的最主要原因。
據調查資料顯示，我國學生每年非正常死亡人數達到1.6萬左右，其中不乏溺水、火災、交通事故、自殺等原因。但是仍有很多悲劇是可以通過采取預防措施或通過及時的急救技能的運用避免的。因此，生存能力的培養應在學校教育中占有很重要的位置。體育教師所學的專業知識包含身體活動、運動醫學、人體生理學、心理學等方面的內容，只要學習地震、水災、突發事件等方面的知識，在體育教學中就可以有針對性地設置教學內容。如：逃生采用奔跑、攀登、爬越、跳躍、游泳等練習；救護采用運動創傷的止血方法、傷口包扎方法、骨折固定方法和運動猝死、溺水的心肺復蘇方法等練習。只要大學生能夠正確掌握并合理運用自防自救技能，就必然會減少這些悲劇的發生。
（二）加強生存能力培養是實現高等體育教學改革的必經之路
從世界范圍看，大學階段甚至研究生階段還開設體育課，恐怕只有中國才有，其目的就是增強大學生的體質，提高人才培養質量。所以，一直以來，中國的大學一直在探索傳統體育的改革之路。在美國，生存教育是與環境教育、社會教育并列的教育內容。在日本，生存教育如游泳、地震時的自我保護、定向越野等內容都非常普及。
在教授不同的生存技能的同時，一個重要目標是培養學生的責任心、自信心、創造力、社會適應能力和團隊溝通能力。與傳統教育相比，由于內容活潑、形式多樣、貼近自然和生活，生存教育深受廣大青少年的歡迎。
從教育手段看，生存教育通常通過學生的體驗傳達教育理念，以關注學生個體的內心需求和人格發展為目的，從長遠發展的角度看，更有助于促進大學生的全面發展。
五、結論與建議
（一）結論
高校體育教學中學生生存能力的培養刻不容緩。高校應盡量將生存教育納入體育課堂教學內容中，結合生存環境、生存意識、生存能力、生存價值和生存精神的培養，采用開放的、靈活多樣的主題探討式教育、多科滲透式教育、實踐活動式教育和生存拓展式教育提高大學生的生存能力，同時體育教師在體育教學過程中要加強相關理論、技能的學習，打破常規，轉換思路，開拓創新，創造性地根據不同的地區和學生特點，有計劃、有目的地開展適合該校學生特點的生存教育，培養學生生存能力。學生要積極參與到生存訓練中，不斷提高生存能力，這樣培養出來的學生才能適應社會發展。
（二）建議
1.加大生存教育重要性的宣傳力度，學校領導要不斷提高在大學體育課中開展生存教育的戰略意識和緊迫感，盡快在體育課教學中確立切實可行的生存教育的總體目標，并敦促教育者有計劃地加以實施。
2.加強教師培訓，包括師范院校方面和社會教育、培訓機構等方面，還要重視學生骨干的培訓，因為學生間互相接觸和交流的機會往往更頻繁，課外的時間也可以滲透教育和指導。
3.生存教育的教學內容、教學方法、教學手段盡量多樣化，盡可能地從身體素質、心理素質、意志品質、應變能力、自救能力、處置突發事件能力等方面促進學生全方位能力的發展。
4.生存教育內容在時間上要合理分配，理論與實踐密切結合，最好是多給學生創造模擬場景或多參加社會實踐活動，這樣學生將所學的理論知識運用到實際當中的時間與機會就會更多。
參考文獻：
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高校體育教師在體育教學中，一方面要充分發揮高校體育教育的特殊作用，大力提倡刻苦鍛煉、頑強拼搏、艱苦奮斗的精神，并且要在日常的學習生活中不斷地加以強化，直至內化為自身的意志品質。另一方面，我們還要培養學生用辯證的方法看問題，任何事物都有兩面性，不可以偏概全。
這就要求學生能夠理性地看待比賽中的進攻與防守、得與失、勝與敗，使學生形成健康、豁達的性格特點和心理素質。同時，還應該要有意識地引導學生把體育比賽中所養成的良好心理品質遷移到日常的生活、學習、工作中，使學生在日常的學習、生活、工作中遇到問題時能夠從容不迫、冷靜客觀地處理所面臨的問題，使學生的心理健康水平得到切實的提高。
2充分發揮體育教育的作用，提高學生的社會適應能力
當前高校體育專業教育，不僅要求教師要能夠教授給學生知識與技能，同時要教給學生教學的方法，因為高校的體育教育是以培養優秀體育教師為職責的，從而實現由一名普通的學生向體育教學工作者轉變的過程。這就要求教師在平時的教學中，必須有意識地培養學生的職業意識和社會適應能力，促使其能夠順利實現從學生變成體育教育工作者的轉變。體育教育的特點是在日常的生活學習中常常能夠使學生在喜悅和愉快的情境中接受教育并且得到一定的鍛煉，在體育活動中漸漸轉變學生的負面思想，不斷加入正能量，以提高學生的社會適應能力。
學生們的社會適應能力要得到切實的提高，教師就要在日常的體育教學中充分利用體育教育的特殊作用，在教學中把學生們帶出環境相對狹隘的學校，把學生帶到環境相對廣闊的社會實際中，通過組織開展各種相關體育活動，讓學生們實實在在的吹風沐雨、經受實踐鍛煉。只有這樣學生的社會適應能力才能夠得到真正的提高。
此外，教師不能脫離體育教育特點開展教育活動，要使學生在歡樂中接受教育，進而提高學生對社會的適應能力。作為學生一方面要自覺接受類似的實踐鍛煉，另一方面，還應該明白為什么要參與這種活動，從而掌握類似教育活動的方法，最終學以致用，成為自己的一套教學方式，為今后成為體教工作者做好準備，以更好地適應社會發展的需要。
3充分發揮體育教育的作用，使學生養成良好的行為習慣
參與體育活動不僅能夠使學生的身體得到鍛煉，體質得到增強，而且還能提高文化素養。體育活動還是德育的重要載體，美育的重要手段，他能夠使學生在體育鍛煉中，不斷提升堅忍不拔的意志品質，從而克服不良的陋習，形成良好的行為習慣。高校的體育教育應充分挖掘體育的德育、美育因素，使其在學校教育中發揮獨特的作用。
由于多種原因的存在，有的高校學生在日常的生活學習工作中有說臟話的不良習慣，甚至已經潛移默化成為一種習慣，難以克服。這時，適時適當利用體育教育的特殊作用，往往可以取得料想以外的效果。當前高校的學生存在著許多不良的習慣，我們可以根據學生的實際情況，舉辦有針對性的體育比賽活動，通過體育教育活動的特殊功能，幫助學生們改善不良的行為習慣，為高校塑造良好的氛圍。
4結論
Abstract: The sports dance is the lofty recreational activity, which integrates dance and art. As a result of traditional thought and custom idea, the development of curriculum in colleges and universities is unoptimistic. This article gave an elaboration of the necessity of developing the sports dance in the university sports teaching, providing reference for the colleague.
關鍵詞：高校；體育舞蹈；必要性
Key words: university；sports dance；necessity
中圖分類號：G42文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2011）22-0271-02
0引言
體育舞蹈是一種綜合性的人體動態造型藝術，在一定的時間和空間內，通過連續的人體動作過程，以表達人們的審美情感、審美理想，反映生活的審美屬性。通過舞蹈教學不僅可以發展學生身體協調性，培養良好的身體姿態、同時還可以提高學生的審美能力和人際關系交往能力，對促進學生身心全面健康起著重要的作用。因此，在當前所實施的素質教育中探討高校體育教學中開設體育舞蹈課程更具有其現實社會意義。
1高校體育教學中開展體育舞蹈的現實意義
1.1 有益于培養大學生的體育素養體育舞蹈是一項新興的體育運動項目，它對培養高校學生文明禮貌，待人接物，形體姿態，陶冶性情，提高綜合素質等方面都具有積極的意義。另外，體育舞蹈所運用的走、跳、轉等動作，有利于培養人體的正確姿態，具有促進體型協調發展，防止和矯正不正缺體型的作用，進一部有利于培養大學生體育素養。
1.2 有益于陶冶大學生的欣賞情操體育舞蹈的形式有個體和集體相結合的一種練習形式，但更多的是群體練習，在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創造美和實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。在體育舞蹈教學過程中，教師動作師范一定要注意自身的優美姿態，以便使學生在賞心悅目的教學活動中自覺的接受美的熏陶和感染。在練習過程中，學生體會的是精神上的愉悅、心個性的陶冶，音樂能陶冶人的情操等特性。
1.3 有利于提高大學生的社會化進程體育舞蹈有助于非認知因素的發展，可以完善大學生的個性特征，增強學生的自信心、責任感、榮譽感和集體主義精神；培養堅持性、果斷性、自制力、獨立性等優良的思想品質；使學生以積極樂觀、健康情緒了解自我。體育舞蹈在完成的過程中往往需要集體動作的統一性，特別需要兩人或多人動作配合的協調一致性。因此，通過體育舞蹈課在教師的引導下將會形成與他人合作實現集體目標的團隊意識和合作精神。同時，大學生的心理和生理特征正趨于發展或逐漸成熟階段，他們除了要充分表達自己的思想情感外，更需要充分言語和肢體的相互交流，由于體育舞蹈本身所具有的特性，學生通過體育舞蹈課堂的有效參與可以使學生身心和諧健康發展。
2高校體育教學中開展體育舞蹈的重要性
2.1 體育舞蹈對大學生的教育宣傳作用作為教育手段，體育舞蹈不僅能夠發展學生的身體，培養良好的身體姿態，提高動作的準確性，還能培養學生的表現力、創造力和鑒賞力。同時由于體育舞蹈經常是在集體參與下進行的，所以通過體育舞蹈課教學對學生培養良好的人際關系及良好的組織紀律有幫助。特別是在當今的信息社會里，體育舞蹈課以它特有的魅力感染和教育著學生。
2.2 體育舞蹈對大學生的健身強體作用體育舞蹈運動是一項新興的體育運動項目，是體育與舞蹈的結合，具有運動與藝術的雙重性，具有豐厚的富時代氣息。跳舞時學生的心肌收縮加強，血流加快，對心肺機能是一種很好的鍛煉。它符合大學生身心發展的需要。體育舞蹈動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產生負荷，刺激內臟器官，促進呼吸、循環、消化、神經等系統機能的增強，滿足肌肉負荷后的需要，維持機體在新的情況下的平衡。體育舞蹈對女性而言，表現其生動活潑、熱情奔放的個性、充分表達其青春歡樂的氣息；對男士而言，可展示其剽悍剛強、氣勢軒昂、威武雄壯的個性美。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規律，形成了具有獨特風格的運動形式，豐富了體育運動的內容，是大學生強身健體的有效手段之一。
2.3 體育舞蹈對大學生的心理健康作用體育舞蹈是一種無聲的語言，是人們交流思想聯絡感情的一種有效方式，也是一項全身性娛樂的運動項目。它對大學生的身心健康有積極作用。參加體育舞蹈鍛煉時，優美動聽的音樂、活潑歡快的活動氛圍、美妙動人的舞姿會使學生忘掉生活中的憂愁、學習中的煩惱和困難，使人的身心在娛樂中得到放松。大學生在學習體育舞蹈的過程中，一方面在對技術掌握從不會到會，對理論從不理解到理解，男、女動作配合從不協調到協調的過程中，他們享受和體驗到了成功的喜悅和運動的愉悅感，從而引發了他們健康積極向上的情緒。另一方面，學生會因在學習過程中出現的錯誤，而主動查找自身的不足，該過程有利于培養和提高學生對客觀環境的主動適應能力。體育舞蹈課的這種雙重功效，對于現代大學生保持良好的心理狀態與擁有健康的體魄同樣重要。同時，學生在良好的心理狀態下，他們學習思路清晰、理解深刻、推理嚴謹、記憶力強；而心情沮喪、抑郁寡歡時，則思路阻滯、動作遲緩、錯誤百出；長期的郁悶，過度的憂思和情緒不安，還會增加心理負擔，最終導致精神與肉體上的疾患。而參加體育舞蹈鍛煉，將會在強身健體的同時通過美妙動人的舞姿、悅耳動聽的音樂、活潑歡快的氣氛感染每一位參與者，在機體的展現和心靈的陶醉中體驗振奮與歡躍，以便促進大學生心理朝向積極健康的方向發展。
2.4 體育舞蹈能提高大學生的社會交往能力在體育舞蹈課程的學習中，大學生學會尊重人、了解人、理解人、幫助人，在學習中成長，學到與人交際、共建友誼、相互支持、共同勉勵。青年大學生們具有活潑愛動、廣交朋友的特性。然而大學校園里分系、專業，分班級的管理，在一定程度上阻礙和限制了大學生的廣泛交往。優美的音樂與婉轉的旋律將不同專業、不同愛好的年輕人重新組合在一起，在這個臨時團體中，同學之間的交往是多層面的，通過他們之間的相互學習以便進一步提高他們的社會適應能力。
2.5 體育舞蹈課有利于培養大學生的審美能力體育舞蹈作為一種優美的人體動態藝術，必然有很高的社會審美價值，它以自身特有的藝術魅力來滿足大學生對美的追求和審美的需要。通過體育舞蹈課的完整教學過程，學生可以從不同角度來提高他們自身審美意識和能力。因為，體育舞蹈課程本身具有其它課程所不具有的自身特性如下：
2.5.1 體育舞蹈的動作美體育舞蹈十種舞的風格和特點不盡相同，展示出的美也是各具特色。如摩登舞中，華爾茲舞動作流暢起伏，婉轉多變、舞姿飄逸優美，文靜柔和。跳舞蹈時，男伴似王子氣宇軒昂，女伴似公主溫文爾雅，雍容大方。拉丁舞中，倫巴舞則舞姿柔美抒情、甜美含蓄、充滿了浪漫情調。多表現女性的婀娜多姿、柔媚動人，充滿了浪漫情調。在體育舞蹈中男女選手舞姿造型的交相輝映同樣賦予了體育舞蹈豐富的表現手段，舞蹈的爆發性、對比性、轉折性、整體性，構畫出舞蹈特有的瞬間美、過程美、和立體美。靜態造型動作停頓超過音樂節奏兩小節以上的各種起始動作和平衡靜止動作，通過它在時間和空間的組合造成了連綿不斷的神奇效果，使“動”“靜”結合、相互襯托。這無疑是體育舞蹈動作美的一種藝術表現。這樣完美的舞技和豐富的表現賦予了體育舞蹈動作美的靈性和藝術的生命力。
2.5.2 體育舞蹈的音樂美音樂是體育舞蹈的靈魂，動作是體育舞蹈的主題，只有將音樂與動作協調一致才能展示體育舞蹈的藝術風格。音樂以其優美的旋律、鮮明的節奏、多彩的風格和體育舞蹈的節奏融合在一起，不僅增強了體育舞蹈情感的表達能力，而且增強了體育舞蹈的美感和藝術表現力。體育舞蹈的音樂所采用世界名曲及輕音樂使體育舞蹈更添特色，令人身心愉悅。例如在摩登舞中，探戈音樂氣氛肅穆，以切分為主，聽之鏗鏘有聲，振奮精神。在拉丁舞中，斗牛舞音樂則是西班牙風格的進行曲，音樂雄壯激昂、剛健有力、感人奮進，表現出男子漢的英武和豪邁昂揚的氣概。因此體育舞蹈的音樂既是選手表現舞蹈靈魂所在的依賴，又是讓觀眾體會到舞蹈意境之美的媒介，這就是體育舞蹈音樂之美的所在。
2.5.3 體育舞蹈的服飾美在體育舞蹈比賽中，參加比賽選手的華麗服飾令其風采倍增、令觀眾賞心悅目，使舞蹈錦上添花，更具有獨特的審美價值及藝術魅力。如摩登舞男士的燕尾服裝結構嚴謹，線條流暢，它不僅顯示出男性修長挺拔的體型曲線，而且令人感到一種精神上的自信和行動上的瀟灑。女士穿的晚禮服式露背長裙，完美地體現了女性身材的窈窕、形態的嫵媚、曲線的優美。而拉丁舞中男士服裝那種“上緊下松”的搭配，緊身寬袖上裝配以收臀式燈籠褲，更顯出男士魁偉強悍，健壯有力的陽剛之美。女士服裝又多以簡捷明快的不對稱線條來展示陰柔之美。這種夏威夷草裙式短裙，不僅顯得女士身材苗條修長，并能露出健美的腿部曲線，以便使觀眾感覺在半遮半掩中呈現出一種特別的朦朧之美。
總而言之,在當今科技信息社會里，體育舞蹈以其獨特的運動方式，豐富的文化內涵，高尚的道德情操深受到大學生們的喜歡。所以，目前高校體育教學中開展體育舞蹈課程勢在必行，同時對實現我國教育目標具有重要的現實社會意義。
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一、在高校體育教學中開展民族傳統體育項目的現狀
民族傳統體育指的是在一定范圍內由一個或幾個民族進行的，具有民族特色、歷史穩定性的體育形式和體育文化活動。目前高校體育教學中引入了一些民族傳統體育項目。不過，這些民族傳統體育項目主要是在少數民族聚居地的高校中開展，并且有時會受到自然環境的限制。一些高校雖然也開設了民族傳統體育項目課程，但大多以武術等項目為主。由于現代體育運動的影響，民族傳統體育項目的開展遇到了一定的挑戰，并且沒有得到大力推廣，因而在高校體育教學中的開展現狀并不理想。
二、民族傳統體育項目納入高校體育教學的重要性
1.傳承、保護民族傳統文化
在高校體育教學中引入民族傳統體育項目，對民族傳統文化的傳承和保護有著重要意義。目前民族傳統體育項目出現了邊緣化趨勢，甚至有一些民族傳統體育項目正面臨著失傳的危機。由于缺乏足夠的宣傳和有效的措施，民族傳統體育項目的推廣面臨著較大的困難。在高校體育教學中引入民族傳統體育項目，增加相應的教學課程，可以讓學生通過學習傳統民族體育項目，了解不同民族的體育文化知識，熟悉不同民族的文化特點、地方特色和生活習俗，使其為民族文化的傳承與保護做出更大的貢獻。
2.豐富高校課程資源
民族傳統體育項目通常具有趣味性、競技性、健身性、休閑性和娛樂性，因而能夠豐富高校體育教學的內容及課程資源。很多民族傳統體育項目以娛樂、表演、游戲等內容為主，不會受到環境、天氣、性別、年齡等因素的影響，因而較容易開展，能夠引起學生的興趣。如舞龍舞獅運動，其氣氛較為歡快，且具有較大的自由發揮空間，可以使傳統體育教學中嚴肅、傳統的情況得以轉變。另外，民族傳統體育項目能夠提高學生的身體素質，對團結協作精神進行培養，這對學生的全面健康發展十分重要。
三、形成高校體育教學特色
民族傳統體育項目中獨特的形式和豐富的內容，對高校體育教學的多元化、特色化發展具有重要意義。民族傳統體育項目中的地域性、民俗性較為突出。因此在實際引入的過程中，高校需要根據自身的實際情況，對學校所在地的民族傳統體育項目，或是其他民族的民族傳統體育項目進行大力推廣，對民族傳統體育項目中的精髓進行深入挖掘，將其融入高校體育教學當中，從而形成高校體育教學的特色內容。此外，特色化的高校體育教學能夠提升學校的科研水平，優化師資力量，促進校園文化的建設。
四、落實終身體育教育思想
在高校體育教學中，最為重要的是落實終身體育教育思想，而高校體育教學是終身體育的基礎和關鍵。在高校體育教學中引入民族傳統體育項目，對終身體育教育思想的落實很有必要。民族傳統體育項目中多樣的形式和豐富的內容能滿足不同體質、不同性格學生的體育鍛煉需求。在民族傳統體育項目中，教師要注重終身體育意識的培養。因此，民族傳統體育項目進入高校體育教學，能夠幫助學生探尋適合自己的終身鍛煉項目和方法，使學生堅持體育鍛煉，實現學校體育和終身體育的統一。
五、在高校體育教學中開展民族傳統體育項目的策略
1.強化民族傳統體育知識教學
在民族傳統體育項目的教學中，要注重理論與實踐的結合。在高校體育教學中，應當注重對民族傳統體育知識的講解，并實現與體育實踐的有機融合，提升學生的學習積極性，讓學生對民族傳統體育有更加充分的了解。
2.改進、創新民族傳統體育項目
很多民族傳統體育項目都具有民俗性、地域性、民族性的特點。因此，要將民族傳統體育項目納入高校體育教學當中，在高校體育教學中推廣和普及；要結合高校的具體情況，對民族傳統體育項目進行改進和創新。在繼承傳統文化精髓的基礎上，要與現代體育項目的特點有效融合，使其符合當代學生的生理特點、心理特點，以提升學生的學習積極性。
3.優化、完善民族傳統體育教材
在民族傳統體育項目引入高校體育教學的過程中，應當以完整的教材體系作為保障。在高校體育教學中，民族傳統體育項目要想得到真正地融入和發展，應當對相應的體系進行完善和優化。要對教學內容給予高度關注，使其充分展現民族傳統體育項目中的民族特色、地方特色和項目特色。要大力發掘民族傳統體育項目資源，注重對本民族傳統體育資源的開發和利用，對所選教學內容的比重、課時等進行合理的安排。在課程編排中，要注重學生的參與程度，積極改進傳統教學模式，以形成具有鮮明特色的高校體育教學。
4.合理規劃民族傳統體育課程
對于高校學生來說，男生和女生在教學內容方面存在較大的差異，因此在高校體育教學中往往采取男女生分班教學的方法，對體育課程教學內容進行單獨安排。高校男女學生在生理特點、心理特點方面具有較大的差異。因此，應當根據男女學生不同的特點，對民族傳統體育課程進行合理規劃，從而使教學內容更加符合學生的特點，使學生的學習興趣得到有效的提升。例如，男生通常對具有對抗性、競技性的體育項目較為喜歡，而女生往往愿意參與激烈程度相對不高的運動項目。
關鍵詞 個性化 培養 體育教學
學生是祖國的未來，是國家寶貴的人才資源，為幫助他們把學到的知識奉獻給社會，畢業后能迅速融入社會，適應社會發展的需要，這是經濟時代社會發展的必然要求，也是學生就業與發展的現實要求。作為高職院校老師我們應該關注和實施學生的人性培養，重視并實施大學生個性發展。
一、高職院校培養學生個性的重要性
（一）體育教學的目的
體育是一門實踐性很強的課程，通過各種方式鍛煉，使學生掌握運動技能和方法、增強學生體質、增進身心健康、培養學生的體育意識、最終為學生養成終身體育鍛煉的意識和習慣打下良好的基礎，對終身體育的實施起到“承前啟后”的作用。
（二）職業院校教學的特點
高職專業比較多也比較開放，不同的專業決定著學生的興趣與愛好以及運動能力和水平的差異，在體育教學中作為教師我們要為他們營造環境，提供條件給他們充分的發揮自我個性的空間。如果學生的個性得不到發揮，這樣只會使學生產生逆反心理，甚至討厭上體育課。因此，高職院校必須因材施教，個性化的培養和教育學生。盡管職業院校體育教學模式與普通高校體育教學模式沒有明顯差異。隨著高職院校人才培養體系中不可或缺的體育課，不僅承擔著身體健康的任務，同時也為學生就業后的不同位置上，身體需要奠定基礎。
二、個性化教育的實施方法
每個學生都有自己的個性，所謂的個性化教育的最終目的就是培養學生個性化，就根據學生不同的個體特征，有針對性的適當的個性化教育。孔子是第一個首創因材施教的教育原則。因材施教的原則和現代人文主義提供理論指導，所以為了個性化教育我們應該積極探索途徑和方法，在體育教學中老師要根據每個學生的個性、特長，需要進行多元化施教。
（一）個性化教育的特點
在體育教學訓練或競賽中，參與者必須在困難面前進行自我約束、動命令和體驗，及時克服困難與障礙，在運動中每前進一步都要付出極大的意志努力。發展學生的個性，培養學生的創新能力。在學校體育促進學生個性的發展，并逐步完善的一個重要方面，是提高體育教學質量。個性化教育是教育的對象，通過全面調查，研究，分析，根據社會和未來發展的趨勢，是對教育對象的特點和潛在的價值取向與教育對象的利益目標和要求，量身定制的教育目標，教育計劃。個性化教育是教育和學生自身的個性結合，是個人主體性要與社會統一，是素質教育的需要。實施高職院校體育個性化教育，在體育教學中應準確把握學生的個性特點，增強學生的自我概念，培養學生在全面發展個性特點。
（二）發展學生的個性優勢合理安排教學內容
高院校體育教學中選擇教材內容要多樣化，提高學生的學習興趣，提高體育運動水平，學生最喜歡的項目就是娛樂性強、能明顯知道勝負的、自主性較強的活動項目，讓學生體驗成功快樂，讓學生掌握體育鍛煉的一般方法和技巧，培養學生對體育的興趣和活動特征，擴大范圍人際交往，促進社會技能的發展。
（三）促進師生之間關系
創造平等輕松和諧的師生對話環境，力爭讓學生敢與老師交流的，老師要善于與學生交流，注重與學生的交流，多一份的責任，多一份奉獻意識。注重教育過程中的細節，和學生良好情感需要長時間的積累，認真對待與學生交流談心的機會，學生的健康成長進步是快樂源泉。體育教師應充分利用體育教育，課間活動、運動會、觀看體育比賽等機會，走進學生，融入學生中間，老師不僅只是組織者或裁判，還應該是參與者，如學生一起跳健美操等活動中，傾聽學生的心聲，有針對性地調整自己的教學方法，在實際教學中能更好地使用教學法來協調師生關系。
三、總結
個性是指一定傾向性的，比較穩定的心理特征，包括個性的傾向性和個性心理特征。個性傾向性是個體對某種事物占主導地位的指向性，它包括動機、興趣、理想、信念和世界觀等。體育教學特點就是輕松自由，但是由于傳統的體育教學方式較為嚴肅，課堂后氣氛較為沉悶，教學方式單一，壓抑了學生的個性發展，只有突破的教學思維方式，大膽的進行體育教學改革，讓學生在可以充分發揮自我想象力，提高學生學習積極性，活躍課堂氣氛。世界每時每刻都在變化，運動本身是在不斷的創新與發展，個性發展往往決定創新能力的提高，只有充分重視學生的需要，注重學生的情感體驗，靈活選擇教學內容，營造生動、活潑、快樂的課堂教學氣氛，使學生的個性得到充分的發展。
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關鍵詞：數字媒體藝術；高校教育；應用
隨著科學技術的發展，藝術創作形式已經進入到了一個數字化的時代，藝術家的創作手段不再拘泥于傳統方式了，越來越多的藝術家、設計師開始使用數字化技術來進行藝術創作，讓藝術借助于科技表現出來，使藝術融于科技。這種以數字科技和現代媒體為基礎，將人的感性思維和理性思維交匯在一起的藝術形式才得以盛行，這就是數字媒體藝術。法國19世紀著名文學家福樓拜在談到藝術與科學的關系時，曾經做過一次非常生動的比喻，他說:越往前走，藝術越要科學化，科學也要藝術化。兩者在山麓分手，回頭又在頂峰匯集。數字媒體藝術是一個寬口徑的新學科，是一種動態藝術，包括了視覺與聽覺的感受。其更多的應用于數字電影、數字電視、高校教育、網絡媒體、產品展示、游戲動畫、舞臺設計等方面。在中國，數字媒體技術發展較晚，但成長迅速，使得數字媒體逐漸成為了當下的主流媒體，而且為現代化的藝術創作提供了技術支持。科技的發展推動了人類的進步，數字媒體藝術已經涉及到社會的各個領域，正在改變著我們的生活，使我們的生活變得更高效、更便捷。將數字媒體藝術應用于高校教育中,是信息化教學發展的必然趨勢，也是教學方式的一個重大改革。數字媒體藝術將數字電影、數字繪畫、動畫、數碼影像應用于高校教育中，不僅豐富了教學內容，也逐漸的改變了傳統的教學模式。相比較傳統的教學模式，數字媒體藝術強化了美學設計，注重美化畫面，達到了內容與形式的統一，給學生帶來了美得享受和美的教育，使得課堂變得輕松、更易懂、學生的積極性變高等，這足以顯示出數字媒體藝術在高校教育中的重要性。
1數字媒體藝術在高校的現代化教育中有著重要的作用
1.1激發學生的學習興趣
數字媒體藝術的呈現形式有很多種，例如數字電影、數字音頻、動漫游戲、虛擬仿真等，這些表現形式即可以吸引學生的注意力，又能使教學內容直觀形象的呈現在學生面前，激發起學生的學習興趣。數字媒體藝術會把枯燥的課堂變得有聲有色，能夠很自然的把學生帶領到教師所設定的情境中，將課程內容通過圖、文、聲、像融為一體，使教學過程圖文并茂，繪聲繪色，教師通過調動學生眼、耳、腦等器官，讓學生處于興奮狀態，創造出一個讓學生主動參與的情境，使課程內容更具表現力和吸引力。審美會使人的各項心理能力處在一種放松的狀態，在感受美的過程中，各項心理能力相互依存相互補充，獲得最大限度的發揮，在教學過程中起到寓教于樂的效果。
1.2培養學生的創新思維
面對社會的高速發展，學生在掌握基礎知識的同時還要著眼于學生綜合素質的發展，培養學生的創新意識，提高他們的創新思維能力和實踐能力，為將來成為創新型人才奠定基礎，因此，培養學生的創新思維能力是非常重要的。學生的思維特點是以形象思維為主，從形象思維逐步向抽象思維發展的，數字媒體藝術的利用就會把抽象的問題形象化，更直觀的展示給學生，提高學生的理解力。傳統的教學方式一般是老師講課、學生聽課，板書整理知識脈絡，這樣的課堂缺乏了創新意識，很難激發起學生的學習熱情，不利于創新意識的發展。而在使用了數字媒體藝術的課堂上，教師會通過學生感興趣的動畫、游戲、虛擬場景等方式來引導學生、啟發學生主動思考，勇于創新，讓學生理解所學知識，并能利用到生活中和工作中去。數字媒體藝術的使用不僅可以豐富課堂，而且能夠培養學生的主動創新的思維能力。
1.3教學媒體數字化，豐富的網絡教學資源
在傳統的教學中，教學內容僅限于書本的知識，擴展的內容很少，教師的授課方式也多為板書和講解。然而在信息化教學的今天，傳統的授課方式遠遠不能滿足現代化教學的需求，數字媒體技術的發展為我們提供了一個可以通過聲音、圖像、游戲來展示、幫助學生理解課堂內容。數字媒體會把常規的媒體數字化，電視、報紙、期刊等這些運用在教學中的傳統媒體都會變成數字電視、數字報刊，這些數字媒體使得教學變得很便捷，沒有時間和空間的限制，且呈現方式更加豐富多彩，資源獲取方便，費用低廉。
1.4形成新型師生關系、交互交流模式
在傳統的教學中，我們遵循以教師講授知識為主，學生聽課為輔，而應用了數字媒體藝術教學就會產生不同的教學環境，教學過程中教師也不再局限于板書與枯燥的講解，在多媒體的教學環境中，師生的教學關系會發生微妙的變化，會變為以學為主，以教為輔，學生不再是被動的接受知識，而是發揮自己的主動性，自主學習知識。教師也不再是教學過程的主導者，而變為輔助者，引導者，學生遇到困難或是不懂的問題時及時給予幫助，使整個教學過程充滿愉悅的同時提升學生自主學習的能力，從而提高學習效率。傳統教學中，學生與教師之間的溝通僅僅是通過上課發言來完成，由于課堂時間有限，并不是所有的學生都能夠闡述自己的觀點、說出自己的疑問。而應用數字媒體技術的課堂則能夠實現學生與教師一對一或一對多、多對多的交流方式。學生可以不受時間和空間的約束，在數字媒體平臺上與老師、同學進行學術交流。例如在繪畫教學中，教師的繪畫技法很難用語言形容，而通過數字媒體藝術的數字繪畫，就解決了課堂演示覆蓋的全面性，和與學生互動的交互性。
1.5為教學設計提供了多種形式的表達
傳統教育中教師的板書都是以文字為主、個別學科需要進行畫圖、或者圖片進行展示，這就會占用很多課堂時間。數字媒體藝術呈現方式的多樣性就會使授課過程變得簡單。教師可以通過多媒體課件展示圖形、圖片，可以利用數字短片的播放來讓學生更直觀的學習到抽象的概念，也可以利用游戲的趣味性讓學生得到更好的鞏固。
2數字媒體藝術的美學思考
數字媒體藝術應用于高校教育中大部分是以教學課件的形式展現出來的，多媒體教學課件畫面是由文字、圖像、色彩、符號等多種媒體元素構成，在課件的制作中要充分考慮到每個元素的美學特征，來進行合理的設計，增強數字媒體課件的可觀賞性，激發起學生的興趣和熱情。下文將在三個方面闡述美學理論在數字媒體藝術方面的應用。
2.1文字美
在數字媒體藝術中，文字除了有表達意思的用途之外還要利用藝術的形式來表現。第一、要選擇恰當的字體。文字有其獨特的含義，比如黑體的醒目、穩重；宋體的端莊秀麗等，使用字體應根據授課內容來定，避免過于雜亂。第二、文字風格要統一。同一層次的標題、正文、備注，應用同一大小、同一字體、同一顏色的文字來表示。第三、文字的內容要簡明。文字的使用應簡明扼要、突出重點，布局合理。
2.2色彩美
色彩的運用在數字媒體藝術上尤為重要，它和文字一樣，也是一種語言，色彩可以強調重點，提示區別，增強注意力等，色彩是一種富有感情的語言，給人以特殊的情感體驗。在數字媒體課件制作中的色彩使用要遵循以下原則：第一、前景色和背景色的選用。前景色和背景色要有明顯的區別，但不要形成強烈的對比，對比強烈的畫面會讓人產生視覺疲憊。第二、顏色的使用要適度。顏色的使用上并非越多越好，過多的顏色會使畫面看起來雜亂無章，看不到重點。第三、顏色的色調要統一。整體顏色表達的含義要一致，背景色與文字之間、文字與圖片之間的顏色要和諧統一。
2.3節奏美
中圖分類號：G641 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2015）05-0031-02
從歷史上看，中國一直非常重視高校的思想政治教育，中國高校的思想政治教育有著深厚的傳統、已形成穩定的模式。然而隨著中國邁入全球化、現代化、民主化、法治化的歷史進程 ，傳統的思想政治教育模式受到了嚴峻的挑戰。如何提升大學生思想政治教育的實效性，成為進一步加強和改進大學生思想政治教育的關鍵，也是高校思想政治工作者必須面對和思考的一個重要課題。黨的十七大根據中國特色社會主義的基本國情和新時期中國社會呈現的新特征，提出發展社會主義民主政治要“加強公民意識教育”。黨的十報告提出“全面提高公民道德素質，是社會主義道德建設的基本任務”。公民教育成為高校思想政治教育工作者必須面對的重要問題，本文試圖從公民教育對提高高校思想政治教育的實效性方面進行分析論證。
一、高校思想政治教育現狀
目前高校的思想政治教育課主要是從國家的角度和社會整體的角度對學生進行理論知識的傳授和講解，學生只有被動地接受。在內容上，也忽視了公共精神和以人為本的教育理念， 學生只從理論上被動地接受國家各種政治制度、方針政策， 在現實生活中沒有更多的參與機會和參與熱情。 最后，思想政治課像其他任何課程一樣，只是成為一個分數，所不同的是比其他課程需要花費更多的時間來記憶背誦。所以，學生對思想政治課普遍的評價是枯燥無味，由此對政治生活產生冷漠感與距離感， 甚至是排斥感。
筆者通過問卷方式對本院不同類型、不同專業、不同年級的200名大學生進行了思想狀況問卷調查，并與部分學生進行了個別交談，調查結果顯示，當前大學生的思想狀況堪憂。
大學生普遍缺乏對國家和社會的責任和義務意識；缺乏公共意識，他們只為自己著想，只考慮將來能賺多少錢，能謀取什么職位，能過上什么樣的日子，工作中能得到多大好處，而不能把個人發展和社會整體進步結合起來；一部分學生盲目地崇洋媚外，希望盡早離開祖國，留學移民海外；很多學生沒有遠大的理想，拜金主義、享樂主義思想嚴重；部分學生對社會主義道路產生懷疑，缺乏堅定的信念。
因此，增強高校思想政治教育的實效性，把大學生真正培養成為社會主義事業的建設者和接班人，成為思想政治教育工作者面臨的重大任務。
二、公民和公民教育
中華人民共和國《憲法》第33條規定，“凡是具有中華人民共和國國籍的人都是中華人民共和國公民。”這是一種對公民的法律定義，它規定了成為中國公民的法定要求。關于公民的內涵，學者有不同的概括，但有三點是確定的：第一，公民是指社會人、政治人，他是以社會和國家的一個成員身份而存在的。第二，公民表達了個人與國家之間的一種特定法律關系，并具有相應的權利和義務。第三，公民不僅是一個政治的概念，而且是一個歷史的、文化的概念。亞里士多德曾這樣定義：公民是一個進能治國，退能守法的人。一個好公民應該懂得作為統治者， 怎樣治理自由的人們，而作為自由人之一又須知道怎樣接受他人的統治。對于實現高校思想政治教育的實效性來說，我們缺乏的正是作為社會-政治人身份意義上的公民教育。然而，學生不是天生就知道什么是公民，如何做一個“好公民”，必須通過公民教育的過程， 才能夠逐步產生對公民角色的認同，并進而產生做“好公民”的追求。這正是強調公民教育的原因所在。
三、高校公民教育教什么
1.公民教育的基本內容是公民的權利和義務。公民是“具有某國國籍，因而根據該國法律享有公民權利和承擔公民義務的個人”，所以公民教育的基本內容應該是公民的權利和義務。對于多數公民來說，國籍是自然獲得的，但了解公民的權利和義務卻必須經過學習。尤其是現代社會中的國家制度、民主政治和法律體系已經發展到相當復雜的程度，不經過系統的學習，人們對于公民權利有哪些，如何行使和維護公民權利，公民義務是什么，如何履行公民義務很難有清楚的認識。因此，公民權利和公民義務教育是現代公民正常生活的必需。
在公民的權利與義務教育中，有兩個問題是必須澄清和重視的。第一，強調公民意識的培養。對于什么是權利、什么是義務，在傳統的思想政治理論課中是有明確內容的，但為什么有這些權利和義務，卻基本沒有涉及，而這正是學生漠視公民權利與義務的原因所在。權利是受保護的利益，是做某事或者不做某事的資格。義務是一種負擔，是必須做某事或者必須不做某事的要求。學生只有知道了公民為什么可以做什么、必須做什么和一定不能做什么，才有自覺把自己作為社會一員的公民主體意識；第二，公民權利與義務并重的教育。當前的思想政治教育過分強調個體對于群體的責任和義務，把某種統一的責任要求傳遞給學生，甚至灌輸給學生，這是一種“義務論”取向的思政教育，更加傾向于責任對于權利的優先性，帶來的一個非常嚴重的后果是個人的權利和主體性得不到充分伸張，然而當個人權利被忽視，其必然結果恰恰是個體對社會的責任意識淡薄。從當下中國高校的教育現實來看，大學生的公共責任意識淡薄、對社會的責任感和歷史使命感衰落已成為嚴峻的問題。所以，在公民教育中，必須在公民義務教育之外同時重視公民權利教育。
2.公民教育的核心內容是愛國主義和引導學生對于國家制度政策的認同。公民教育的目標是培養忠誠于祖國的公民，因而愛國主義是公民教育的核心內容。在我國，愛國主義一直都是思想政治教育的重要內容，然而公民教育中的愛國主義與傳統思想政治教育中的愛國主義仍有根本的區別，公民的愛國更加強調公民對于國家權力的監督。
目前隨著社會經濟結構的調整和改革的深入，導致利益主體的價值取向發生了變化，并由此引起的政治價值觀念的分化也成為不爭的事實。大學生中出現了一些只注重物質利益，對政治冷漠、政治認同度、政治參與積極性較低等現象。“也有的大學生對政治現實不滿，試圖走體制外的路線來發泄不滿， 以非理性的政治沖動來擾亂正常的政治秩序，給個人和國家的政治發展造成了一定的負面影響。”所以，公民教育必須重視引導學生對于國家制度政策的自覺認同。
3.公民教育的核心價值在于公民品格和公共精神的培育。公民教育能否卓有成效取決于公民是否積極參與政治過程。邁克爾沃爾澤指出，“對公共事務的關注和對公共事業的投入是公民美德的關鍵標志。”所以，在對大學生的公民教育中，公民的概念不僅僅是對“人”作為國家成員的主體存在的肯定，更要對“人”在社會關系領域中“應該做什么”之類的問題給予強調。可以通過引導學生參加社團活動、班干部的民主選舉、學校的管理等來培養學生對公共事務的參與意識。
好的公民其核心美德還應該包括責任的品格、妥協的品格、包容的品格。當下，中國正處于轉變發展方式的關鍵期，改革才有出路，發展才能自強，迫切需要培育大學生深化改革的責任與擔當，做一個對他人負責、對社會負責、對人類負責、對自然負責的中國公民。妥協的品格意味著觀點對立的雙方隨時準備節制個人或集團的特殊利益而將共同利益置于首位，并甘愿為共同利益做出妥協。當前，世界日益成為一個“地球村”，中國在提出構建和諧社會的同時，還提出了建設和諧世界。和諧世界的實現在于是否具有包容性的世界公民。為此，公民教育必須注重對大學生包容品格的培養。
好的公民還應具有民主、平等的現代精神， 這種現代精神是現代社會公共生活的基本準則， 是現代公民的基本素質。
綜上所述，在公民教育的內容中所蘊含的權利義務教育、愛國主義教育、對國家制度政策的認同教育以及蘊含的妥協品格、包容品格、民主和平等精神等實質上就是思想政治教育課所追求的價值目標，說明二者的目的同一性，同時公民教育又突破了當前高效思想政治教育所處的困境，為實現高效思想政治教育的實效性提供了新的路徑。
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關鍵詞：英語教學 提高效率 人性化課堂設計
中圖分類號：G420 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）05（c）-0000-00
人性化課堂設計就是在教學設計過程中，要以學生的個性化差異、自身特點為主要前提， 即以人為本，使學生全身心地投入到學習中來[1]。英語人性化課堂設計過程中，不僅要重視學生的個性差異、做到因材施教，還應該尊重學生的主體地位、主動關心和賞識學生[2]。局限于國內教育情況，很久以來學校為了一味的追求升學率和重點學校的人數而忽視英文的人性化和人文性的特征，只重視英語的知識性和工具性的特點，從而使英語課堂教學活動變得越來越枯燥乏味[3]。因此，在提倡創造和諧師生關系的今天，作為英語教師應該在課堂上積極創建良好的人性化的環境，而不僅僅是知識的灌輸，還要在塑造學生的心靈、培養學生的情感以及挖掘學生的潛力方面大下功夫，努力完善的學生們的人格。
1 英語教育人性化課堂設計的基礎
人性化課堂設計源于人性化教育的理念。文藝復興時期，希望已有一些人文主義思想家認為，教育的目的應該確立為人們的全面發展，教育應以心智訓練為核心，而非單純的傳授知識和職業技能[4]。目前，人性化教育理念已經成為一種世界性的教育潮流，被更多國家教育界先知者們所接受和推廣。進入新世紀以來，可以明顯發現學生的自我意識普遍增強，追求個性特點也變得越來越強烈，渴望得到他人的尊重及理解，在學校里尤其希望能夠得到老師的重視和尊重。作為教師，積極改變傳統的陳舊教學觀念和教學方式，正視和走出傳統教學存在的誤區也已成為客觀要求。英語課堂教學中，進行人性化課堂設計并不僅僅是體現子啊對課堂教學方式和形式的整合優化，更主要的是體現于課堂上“以學生為本”的理念，逐步豐富學生的精神生活并提升人們的需求層次，通過在教學實踐活動中的不斷探索和創新，促進師生和學校的共同進步發展。
2 傳統英語教學模式的弊端
2.1 過于模式化和教條化
很長時間以來，國內的英語教學一直采用傳統的教學模式，這對教學活動和學生的發展產生著嚴重的制約作用[5]。英語課堂教學無非是復習知識，引出新課、講解鞏固、布置作業，課堂上具體的教學行為已經逐步演化為單調、刻板甚至不變的模式；這種形式大于實質的教學行為，過分重視純粹形式化表現將可能會導致實質性的內涵越來越少[6]。很大一部分教師把教材上的內容當做真理和金科玉律，按照考試范圍和備好的教案進行枯燥的授課。英語課堂活動中沒有任何的創造性、也缺乏應有的活力，只有平鋪直敘和機械的講述，簡單無味的重復還會讓學生產生厭學情緒和逆反心理。作為新時代的英語教師，應該意識到課堂是動態存在的，要隨時根據不同的情形調整自己的行為方式，充分展示自己的智慧，改變以往僵硬化的教學模式與方法；將學生作為教學活動的核心地位，精心進行課堂設計，以煥發英語教學活動的生機和活力。
2.2 教學模式缺乏師生互動
由于升學的壓力等諸多原因，英語教育把知識和技巧的提升確立為主要的教學目標，而對學生的情感、價值觀、內心的追求還有授課方法和形式沒有投入足夠的精力，當然就忽視了教育所追求的促進學生全面發展的主要目的[7]。曾有研究表明，人類的心理活動是一個非常復雜的過程，其中知、行、情、意之間也是互相滲透和聯系的。在教學組織形式，我國長久以來就采用班級上課制的形式，無論是人數多少，均采用課桌椅的整齊排列[8]。課堂上缺乏應有的活動，只有聽到老師及少部分學生的聲音，而大多數學生并沒有真正參與到教學活動中，嚴重制約著學生主動性和自主性的發揮，從而也就難以培養學生們的獨立性。另外，在課堂上過于追求固定化靜態知識的傳授，很少深入探索知識形成的方法，缺乏師生間真正有效的互動和交往。對于知識，也應從辨證的角度來看，不僅是名詞，還是一個動詞，因此教師應該引導學生進行主動地探索，通過自己的動腦、動手獲得的知識，才是掌握的比較牢固和創造更大的價值。
3 關注學生個性化發展和需求
英語作為一門獨特的學科，一方面它與漢語相似，都是人們進行語言情感深入交流的工具；另一方面，英語不僅受英、漢兩種不同語言的影響，還收東西方民族文化。價值取向等多個特點的限制[9]。這就要求，英語教師應該根據學生的特點和實際情況，采用不同的方式去引導學生在不同語言文化中培養性情和全面完善人格。而人性化課堂設計也是關注學生個性化發展的需要。
3.1關注學生的內心活動和價值取向
在英語課堂上，教師應該根據學生的實際情況和個性特點，為其提供充分發揮和自由選擇的機會。充分考慮學生自身發展的需要，給學生充足的主動探索和自由支配的時間及空間，使學生們能夠在最大程度上處于自主的狀態，從而能夠主動地去動腦、動手汲取知識。教師應該努力了解學生的心理活動、個性特點以及價值取向，在課堂上精心創建對學生有意義或挑戰價值的情景和問題，激發學生的學習樂趣和成就感[10]。在創設問題時，要特別重視問題的情景，讓學生通過一個個問題的逐步擊破，在知識和解決問題的能力上都得到相應的提高和發展。英語教師還應該建立和諧、平等的師生關系，平時多換位思考，努力創造一個輕松愉快和諧的課堂教學氛圍。研究顯示，良好的情感關系可以在一定程度上彌補智力上的不足，因此建立親密和諧的師生關系，讓學生逐漸喜歡上英語課堂，對提高教學質量將非常關鍵。在教學過程中，教師要充分了解學生已經掌握的知識，再努力挖掘其潛力，讓學生主動參與到教學活動中來。
3.2關注學生的生活狀態
人性化課堂設計還要求教師要注意關心學生們的生活狀態，能夠打破單一的集體教學模式。班級授課可以采用全班集體教學、小組學習以及個別指導等多種形式[11]。此外，還要關注學生身上具有的獨特文化，平時要注意加強師生間的有效互動。學生時期是由童年邁入成人行列的過渡性時期，通過一定的學習，除了讓他們既能夠學習成人的價值態度，為成年后邁入社會打下堅實的基礎，還應該讓學生們內心的需求得到一定的滿足。
4 人性化課堂設計利于學生文化品位的提高
積極培養學生較高的文化品位和興趣愛好，不斷他們精神世界的豐富性也是人性化教學的重要組成部分，也是完善學生人格的目標之一。新時期的英語教學對于學生而言，不再僅僅是掌握一門外語，還更應從西方特有的文化中汲取營養和提高自身的文化修養。一個國家的文化與其語言有著密不可分的聯系，因此只有在掌握語言運用的基礎上進一步了解中西方文化的差異，才能夠在與外國人交往的過程中做到游刃有余。因此，教師在英語教學中一定要注重文化元素的導入。首先，可以通過深入挖掘課文中的文化信息，結合文中情況補充西方國家的人文地理、風俗習慣等文化背景，讓學生對西方文化有一個深入的了解；其次，教師還可以利用多媒體教學手段，讓學生展示西方國家的圖片或播放電影引導學生逐步西方文化各方面的情況。此外，教師還可以通過向學生推薦閱讀一些合適的英語小說或優秀的文學作品的方式，讓學生從原著閱讀中感受到英語的美妙之處和西方文化的特質，不僅能夠在潛移默化中提高學生的英語水平，還能豐富其情感和審美意識，最終培養成為具有較高文化品位和素養的人才。
5 結語
目前，人性化教育教學已經成為我國教育改革的重要方向之一，關注學生群體的個性化，因材施教，回歸人性，才能極大程度地挖掘人們的潛能和促使新世紀人才的全面發展。英語教學從中學到大學一直是教育的重要組成部分，其教學目的旨在培養學生的聽、說、寫綜合能力，不斷提高其綜合文化素質水平及自主學習能力，從而能適應國際化交流的需要[12]。這一要求意味著英語教學已不再是單純的機械地傳授知識，讓學生掌握單詞、語法、句型等基礎知識，學會解題的技巧，而是應該在教師的引導之下，真正掌握一門外語，并且從西方特有的文化中汲取營養和不斷提升自身的文化修養，從而能夠在國際化交往中做到游刃有余。目前，國內英語教學仍存在形式單一，過于模式化和教條化，一味追求升學率，且存在教學效率太低的問題。因此，精心進行人性化的課堂設計，與學生建立良好地師生互動關系，積極關注學生的內心活動、價值取向以及生活狀態，依據學生英語學習的思維模式，確立人性化理念，并不斷探索新的教學模式， 將對提高英語教學效率具有重要的意義。
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關鍵詞:團體心理輔導 心理健康教育 重要性
中圖分類號:G71 文獻標識碼:A 文章編號:1672-3791(2011)09(a)-0210-01
隨著高校心理健康教育的不斷深入,越來越多的心理教育工作者認識到僅僅把問題學生作為心理健康教育的對象是不夠的,大學生心理健康教育應該從補救性模式逐漸轉向發展性模式[1]。20世紀90年代初,團體心理輔導傳入我國內地,它是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理咨詢與治療的形式,是一種預防性、發展性的工作[2]。
團體心理輔導是相對一對一的個體心理輔導而言,它是一種在團體情境下提供心理援助與指導的咨詢形式,領導者根據團體成員的相似性組成團體,通過商討、訓練、引導等形式解決團體成員相似的心理困惑;個體在團體中通過觀察、體驗、學習新的態度和行為方式,達到提升自身心理素質的目的。由于團體心理輔導是咨詢師與眾多人員一起進行心理輔導工作,由團體帶來的動力學因素,其受益面和受益的人員較之個體咨詢更廣,能更有效率的為大學生的心理健康教育服務[3]。
1團體心理輔導對大學生心理健康教育產生的作用
1.1 認知方面
(1)團體心理輔導強化了團體成員對積極的人際情感的認識。不僅一些特意安排的活動強化了成員對積極人際情感的注意,同時,由于團體心理輔導的特殊氛圍以及一些特殊的規定(如相互信任、相互尊重等)使團體容易形成人與人之間積極的人際情感氛圍,團體成員在團體內更多感受到人與人之間的溫暖關系。
(2)團體心理輔導促使團體成員深入了解了團體對于個人的意義。在團體中自己能敞開心扉,能夠在新環境中與不熟悉的人交流,在其他學校內的場合也能主動發言和與人溝通交流。團體心理輔導對于提高成員的自我開放水平和自我開放能力都是有幫助的。團體成員在自我開放方面的提高對于改善其人際關系是有幫助的。
(3)團體心理輔導提高了成員對自身的認識,而這種認識對于團體成員是有意義的。
(4)團體成員在認知方面提到的更加重要的一點是,學會了在沖突發生時怎樣去改變不正確的認知,調適心理。
1.2 情感方面
(1)團體成員在團體心理輔導活動中表現出的不自在感、自卑感、不信任感和抑郁都有所降低,表現出積極的態度,個人的孤獨感、不安感都有所降低。
(2)團體成員在團體心理輔導后對學習、人際關系的自信心有所增強能更好地信賴他人,與人交往。
1.3 行為方面
(1)不少團體成員反映通過團體心理輔導,自己開始學會換位思考,能夠正確認識自我、評價自我和接納自我,并且能運用正確的認知方式處理現實生活中遇到的沖突。
(2)通過使用在團體心理輔導中學到的人際溝通技巧等,較好地解決了自己的問題。
2開展團體心理輔導對提高心理健康教育產生的效率
2.1 團體心理輔導感染力強,影響廣泛
團體就像是一個濃縮了的微型社會,團體心理輔導活動可以將家庭、學校或社會生活真實地再現出來,學生可以通過角色假設、心理情景劇、角色扮演等方式,體驗和模擬真實的社會交往活動,掌握因此帶來各種心理壓力的處理方法。在模擬交往中,團體成員學會了許多社會生活經驗,逐漸學會了應該怎樣與人相處,怎樣觀察社會,懂得了應該遵守團體規范,并且在各個生活團體中扮演好自己的角色。
2.2 團體心理輔導效率高,省時省力
一般說來,需要心理輔導的學生所存在的問題往往具有共性,通過團體心理輔導就可以解決問題,而不需要一對一地個體輔導,這樣大大提高了心理輔導的效率。開展團體心理輔導可分為兩方面進行:一是面向全校學生,通過調查篩選出學生中普遍存在的心理問題,然后由心理輔導中心教師將學生分組,組建不同主題的團體,開展有針對性的團體心理輔導;二是以院(系)為單位,根據各院(系)學生的心理特點和所關心的主要問題,將團體心理輔導的團體規模擴大到班級,就班級學生的共性問題開展心理輔導,這種模式比較符合我國以班級授課制為主的教學特點,效果較好[4]。
2.3 團體心理輔導效果容易鞏固
大學生團體心理輔導特別注重互動性、實踐性,力求做到形式多樣、生動有趣。同一個主題的團體輔導可以有許多不同的活動及表現形式,活動不同、表現形式不同,同學們的體驗角度和感悟的深度也有所不同,但同時達到的目標卻是一致的,這使得輔導效果在多次卻不單調的輔導中得以鞏固。
3 團體心理輔導在心理健康教育中存在的優勢
3.1 團體心理輔導可改善交往的情感體驗
團體心理輔導將具有類似共同特征和需要的人組織在一起,團體活動的特點和氛圍使參加者容易找到共同性,找到被人接納的感覺,從而充滿希望和改善的力量;在團體活動中期階段,團體凝聚力使成員進一步找到風雨同舟的感覺,使個體放松自己、減少心理防衛,互相幫助;團體對成員的支持,使成員感到踏實、溫暖、有歸屬感,從而在團體中獲得情感支持力量。
3.2 團體心理輔導使團體成員互相學習,在認知、情感、行為上都得到直接的幫助
與個別輔導相比,團體心理輔導提供了更為典型的社會現實環境。團體成員可以相互學習,交換經驗,獲得直接或間接的勸告,模仿其他成員的行為;團體心理輔導良好的人際環境有利于成員反省自身身上存在的不良品質,形成積極的交往品質;在活動中,我們鼓勵團體成員提出自己在人際關系中遇到的問題,大家集思廣益,共同解決問題,這樣有助于其他團體成員在遇到類似問題時能夠及時、圓滿的處理。
3.3 團體心理輔導有助于形成積極的自我概念,促進自我反思,不斷進步
團體心理輔導將具有不同背景、人格和經驗的人組合在一起,為每個參與者提供了多角度的分析、觀察他人的觀念及情感反應的機會;可以使參加者更清楚的認識自己和他人,同時建立新的自我認同模式度[5]。
3.4 團體心理輔導使教師與輔導員的工作更富有成效
在團體心理輔導的場合認識老師,或者體驗到與老師友伴一樣的愉快經驗,過去的疑惑戒心可以消除,不再避開老師。學生與輔導員的接觸,可以克服膽怯、減輕壓迫感,改進自己的態度。同時,輔導員可以了解更多學生的問題所在,提供更好的服務。在團體心理輔導中具有敏銳觀察力的輔導員,必然可以鑒別需要特別援助的個人。經過團體討論,交流分享,將使學生對學校的各項活動感到更有意義,能夠認識更和諧的關系。
參考文獻
[1] 封國強.大學生心理健康教育發展性模式探悉[J].中國高等醫學教育,2007,2.
[2] 蘇光.高校團體心理輔導的理論探悉 [J].思想政治教育研究,2007,2.
[3] 李梅.團體心理咨詢在大學生危機干預中的運用初探[M].杭州出版社,2009,6.
