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第1篇

前言

中學(xué)生時(shí)期是形成社會(huì)價(jià)值觀念、養(yǎng)成行為習(xí)慣的關(guān)鍵階段，具有較強(qiáng)可塑性，此階段進(jìn)行健康教育，能夠幫助學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)。但因?qū)ν饨绲膹?qiáng)烈探究欲望及敏感的性格時(shí)期，容易使先入為主的不良習(xí)慣占據(jù)主導(dǎo)地位，若不能及時(shí)加以糾正則易產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。

一、初中生心理健康影響因素

隨著社會(huì)大環(huán)境的發(fā)展與變化，新生事物不斷產(chǎn)生，人生觀、價(jià)值觀也在發(fā)生改變，外界及思想的變化嚴(yán)重影響青少年的心理健康，且隨著教育體制的改革，中國(guó)教育以分?jǐn)?shù)至上為原則，注重智力的發(fā)展而忽略品德的培養(yǎng)，長(zhǎng)期如此易使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，嚴(yán)重者導(dǎo)致人格障礙。生活質(zhì)量直接影響中學(xué)生心理健康狀況，留守兒童的增加、離婚率的升高以及獨(dú)生子女的增多等使得家庭教育不合理現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，更多的學(xué)生、兒童越來(lái)越不能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會(huì)，獨(dú)立性差、人性、安全感缺失等問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。隨著網(wǎng)絡(luò)通訊技術(shù)的發(fā)展，學(xué)生能直接或間接接觸很多不健康內(nèi)容，抑制身心健康成長(zhǎng)。加強(qiáng)對(duì)初中生心理健康教育，構(gòu)建積極、健康心理，形成健康、良好行為及生活習(xí)慣。

二、中學(xué)生心理健康教育重要性

心理健康除了要不存在心理疾病外，還需要具有正向性發(fā)展的心理狀態(tài)，學(xué)生心理健康狀態(tài)可從學(xué)習(xí)態(tài)度、自我修養(yǎng)以及與人關(guān)系等方面考究，學(xué)習(xí)占據(jù)學(xué)生的絕大數(shù)時(shí)間，心理健康的學(xué)生能夠保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)能力及智力，在正確認(rèn)知自己的基礎(chǔ)上，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)，進(jìn)行自我修養(yǎng)的提高；中學(xué)生的主要交往人群為同學(xué)、老師及父母，學(xué)生進(jìn)行自我正確定位，合理安排自己與同學(xué)之間的平行關(guān)系以及與老師、父母之間的垂直關(guān)系。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，使用心理教育方法及教學(xué)手段，幫助學(xué)生形成良好心理素質(zhì)，使學(xué)生身心全面、和諧發(fā)展、提高綜合素質(zhì)的一種教育活動(dòng)。初中時(shí)期是培養(yǎng)學(xué)生成為德智體美勞全面發(fā)展的關(guān)鍵階段，身體健康與心理健康同樣重要。心理健康是一個(gè)長(zhǎng)期且不斷發(fā)展變化的過(guò)程，進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要依據(jù)學(xué)生心理狀態(tài)，進(jìn)行相應(yīng)的心理健康教育活動(dòng)，使其保持積極、樂(lè)觀狀態(tài)，形成健康人格。中學(xué)階段是學(xué)生認(rèn)知世界的開(kāi)始，尚處于接觸社會(huì)的初級(jí)階段，想法還不夠成熟且對(duì)可能發(fā)生的事物存在不可預(yù)知性，不能準(zhǔn)確判斷個(gè)人行為且造成的后果。初中生心理狀況易受到周圍環(huán)境的影響，處處充滿關(guān)愛(ài)且和諧穩(wěn)定的生長(zhǎng)環(huán)境能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，相應(yīng)的，不良的生活環(huán)境則會(huì)形成不利影響，使學(xué)生誤入歧途，在外界惡意挑戰(zhàn)及誘導(dǎo)下做出過(guò)激行為[1]。

三、初中生心理健康教育措施

1.樹(shù)立大教育觀念

心理健康教育屬于綜合性教學(xué)活動(dòng)。首先，老師需形成心理健康教育的大教育觀念，實(shí)行心理健康教育時(shí)不僅只是進(jìn)行單純的教學(xué)，還需要通過(guò)開(kāi)展各項(xiàng)健康教育工作促進(jìn)中學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，培養(yǎng)機(jī)智勇敢、積極開(kāi)朗的個(gè)性特點(diǎn)。

2.加強(qiáng)心理健康教育學(xué)習(xí)的趣味性

通過(guò)講解具有趣味性故事及教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的案例，來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，組織小組討論，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在情感的表達(dá)，不僅能使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)健康心理教育課程的樂(lè)趣，而且能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的相互合作精神，培養(yǎng)創(chuàng)新、發(fā)散思維能力，促進(jìn)個(gè)人素養(yǎng)的形成，建立正確人生觀、價(jià)值觀、世界觀。組織學(xué)生討論如早戀等正面對(duì)的問(wèn)題，在大家討論的基礎(chǔ)上通過(guò)實(shí)例進(jìn)行佐證，使學(xué)生正確面對(duì)并處理、解決問(wèn)題，強(qiáng)化教學(xué)目的[2]。

3.健康教育與實(shí)際結(jié)合

我國(guó)還處于社會(huì)主義轉(zhuǎn)型時(shí)期，精神、物質(zhì)和諧共生，物質(zhì)條件逐漸得到滿足后，心理問(wèn)題日益凸顯，特別是少數(shù)民族貧困地區(qū)學(xué)生，因生長(zhǎng)環(huán)境、社會(huì)地位等原因，多數(shù)學(xué)生出現(xiàn)不同程度心理偏差，出現(xiàn)自卑、焦慮等心理[3]。在心理健康教學(xué)過(guò)程中充分利用當(dāng)?shù)匚幕Y源，傳承民族文化的同時(shí)化解學(xué)生心理壓力，提高民族自豪感。老師從學(xué)生角度出發(fā)，以寬容、理解的態(tài)度面對(duì)學(xué)生行為及想法，循循善誘，使學(xué)生充分認(rèn)知自身存在的問(wèn)題。

第2篇

關(guān)鍵詞：初中生；心理健康教育；心理學(xué)研究

一、初中生心理現(xiàn)狀

初中是青少年心理狀態(tài)最為微妙的時(shí)期，該時(shí)期人群正接受從懵懂到理性的過(guò)渡階段，因此其心理狀態(tài)多半表現(xiàn)為以自我為中心，過(guò)分相信自身判斷，急需認(rèn)同卻又不屑于他人認(rèn)同的矛盾時(shí)期。該時(shí)期青少年心理普遍較為脆弱，卻從來(lái)不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，是典型矛盾且極容易養(yǎng)成不良習(xí)慣的重要時(shí)期。針對(duì)該時(shí)期青少年心理狀態(tài)的分析，眾多專家人士認(rèn)為，自我中心是意識(shí)完善的過(guò)程，青少年借由確定自身價(jià)值來(lái)形成初步價(jià)值觀，并借由該價(jià)值觀審視并權(quán)衡周遭事物價(jià)值，因此于此時(shí)期梳理青少年良好的心理素養(yǎng)，可有效導(dǎo)正其三觀建設(shè)，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。

二、初中生心理健康培養(yǎng)價(jià)值

初中生心理建設(shè)價(jià)值得到專家學(xué)者的高度重視，因此其心理健康培養(yǎng)必將具有實(shí)際的社會(huì)價(jià)值。立足于社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)，教育作為提高全民素養(yǎng)的重要手段，得到了社會(huì)的普遍認(rèn)可，而這其中，初中生的心理健康培養(yǎng)是教育引導(dǎo)受教群體的重要組成。其發(fā)揮教育的引導(dǎo)作用，有效實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的素質(zhì)培養(yǎng)，以尊重青少年心理健康發(fā)展為基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)對(duì)青少年思想的建設(shè)與加固，從而使青少年以端正積極態(tài)度應(yīng)對(duì)群體生活，并由此實(shí)現(xiàn)自身存在價(jià)值。

三、初中生心理健康教育方針

落實(shí)心理健康培養(yǎng)是心理健康教育方針的目的所在。從實(shí)際情況出發(fā)，針對(duì)當(dāng)前信息化背景下的初中生心理健康教育，單憑傳統(tǒng)的價(jià)值思想灌輸顯然力度不足。因此，考量當(dāng)前受教群體思想的活躍性及心智的成熟度，采用更科學(xué)的理念滲透于教育引導(dǎo)更加重要。對(duì)此，本文認(rèn)為，首先應(yīng)保證教育群體擁有良好的引導(dǎo)心態(tài)，以平等視角對(duì)待受教群體，重在教育引導(dǎo)，以尊重為出發(fā)點(diǎn)，才能有效建立二者間的互信關(guān)系，便于進(jìn)一步溝通引導(dǎo)。其次，應(yīng)實(shí)現(xiàn)肯定與包容并存，理性與理解合作手段，肯定學(xué)生正確的積極思想，疏導(dǎo)偏激錯(cuò)誤觀念，以實(shí)事求是為主，以榜樣教學(xué)為輔，力求生動(dòng)扭轉(zhuǎn)學(xué)生觀念，使其分清善惡曲直，從而有效建立自身思想觀及價(jià)值觀。

綜上所述，初中生心理健康教育應(yīng)尊重青少年心理健康發(fā)展，以平等引導(dǎo)角度出發(fā)，實(shí)現(xiàn)尊重下的交流互動(dòng)，從而確保從學(xué)生接受角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生心里健康建設(shè)。

參考文獻(xiàn)：

第3篇

關(guān)鍵詞：初中生：心理健康：教育

中圖分類號(hào)：G441

引言

目前，中學(xué)生的健康問(wèn)題正日益引起社會(huì)各方面的關(guān)注和重視，特別是心理健康問(wèn)題。初中生正值青春期，隨著生理和心理不斷成熟，他們被各種問(wèn)題所困擾，例如，人際關(guān)系方面，身體方面，學(xué)習(xí)方面，因此，讓我們都來(lái)關(guān)注初中生心理健康已經(jīng)提上了重要日程。作為班主任教師，根據(jù)學(xué)生心理變化特征，要開(kāi)展好初中生心理健康教育，適時(shí)適地進(jìn)行心理上的指導(dǎo)，盡快使其擺脫心理陰影與障礙，提升心理健康水平，使之順利度過(guò)青春期，健康成長(zhǎng)。

一、轉(zhuǎn)變教育觀念，改變“灌輸式”教育方法

目前的心理健康教育方法應(yīng)該注重更新，要改變傳統(tǒng)的“灌輸式”教育方法，采取引導(dǎo)式的教學(xué)方法。首先，教師要尊重學(xué)生這一主體角色，拓展學(xué)生的思維，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)探索問(wèn)題和解決問(wèn)題。例如，當(dāng)遇到一件事情時(shí)，教師不應(yīng)該只告訴學(xué)生什么是對(duì)什么是錯(cuò)，而應(yīng)該聽(tīng)聽(tīng)學(xué)生怎么想和怎么說(shuō)，引導(dǎo)學(xué)生思考出解決辦法，提高學(xué)生的解決問(wèn)題的能力。其次，教師要學(xué)會(huì)理解和關(guān)心學(xué)生，要真正走進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。教師不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，還要關(guān)心學(xué)生的生活和情緒等問(wèn)題，要與學(xué)生交朋友，真正站在與學(xué)生同等地位上進(jìn)行引導(dǎo)教育。

二、積極開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)，完善學(xué)生的心理素質(zhì)

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育還應(yīng)讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)不斷地參與各種訓(xùn)練來(lái)自我完善各種心理素質(zhì)。因此針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些具體的活動(dòng)，如：經(jīng)常性地開(kāi)展各種文體活動(dòng)和智力游戲、競(jìng)賽，長(zhǎng)期舉辦各種興趣小組等等，發(fā)展學(xué)生的愛(ài)好和個(gè)性特長(zhǎng)。學(xué)生可以在活動(dòng)中感受和體驗(yàn)自己的能力，感受和體驗(yàn)努力和成功、失敗與挫折。

三、學(xué)校應(yīng)注重心理輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

心理輔導(dǎo)不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理輔導(dǎo)過(guò)程中可能會(huì)有一些教導(dǎo)，但倘若只有教導(dǎo)或只有說(shuō)教，就絕對(duì)不是心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)也不僅僅是進(jìn)行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當(dāng)事人解決問(wèn)題。心理輔導(dǎo)也不是普通的會(huì)見(jiàn)，不是社交式的談話，更不是指責(zé)、批評(píng)、游說(shuō)、嘲諷或恐嚇；至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開(kāi)解等，也都不是心理輔導(dǎo)。

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。教師要懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的因素。其次，建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問(wèn)題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級(jí)專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開(kāi)展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動(dòng)室，開(kāi)設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。

四、引導(dǎo)初中生正確使用網(wǎng)絡(luò)，抵制網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

在這個(gè)階段，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為初中生學(xué)習(xí)和生活中不可缺少的內(nèi)容之一。無(wú)疑，網(wǎng)絡(luò)給同學(xué)們的學(xué)習(xí)帶來(lái)了更多的資源，但是，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，帶來(lái)益處的同時(shí)，也給同學(xué)們帶來(lái)了危害。初中生正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前面，缺乏鍛煉，會(huì)影響他們的成長(zhǎng)發(fā)育，造成視力下降、思維能力下降等后果，進(jìn)而影響到他們的成長(zhǎng)和人際交往；同時(shí)，專注于虛擬世界的初中生，往往會(huì)忽略現(xiàn)實(shí)生活中與老師、家L、同學(xué)的溝通交流，造成人際關(guān)系淡漠，進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生自卑感和孤獨(dú)感；除此之外，網(wǎng)絡(luò)中的大型電子游戲，可能會(huì)使學(xué)生沉迷其中而無(wú)法自拔，影響學(xué)生健康成長(zhǎng)。故而，在心理健康教育過(guò)程中，教師要積極與同學(xué)溝通網(wǎng)絡(luò)的使用方法，引導(dǎo)他們正確使用網(wǎng)絡(luò)，使互聯(lián)網(wǎng)成 為學(xué)生學(xué)習(xí)的有力的輔助工具，抵制不良網(wǎng)絡(luò)信息。

五、引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)努力地培養(yǎng)健康性格

自我教育對(duì)健康性格的形成具有重大作用。好學(xué)生與一般學(xué)生的區(qū)別在于，好學(xué)生的性格基本上從被控制變成了自我控制，因而產(chǎn)生了“自我鍛煉”的獨(dú)特動(dòng)機(jī)。在這種動(dòng)機(jī)的支配下，好學(xué)生會(huì)主動(dòng)尋找楷模、確定理想，經(jīng)常自覺(jué)地進(jìn)行自我分析、自我評(píng)價(jià)，會(huì)自覺(jué)擬定自我教育計(jì)劃，有針對(duì)性地進(jìn)行練習(xí)。教師要幫助學(xué)生了解自己、分析自己，掌握自我忍耐、自我轉(zhuǎn)移、自我安慰和自我暗示等自我調(diào)節(jié)手段，發(fā)展自我控制和調(diào)節(jié)能力，改變消極性格，培養(yǎng)良好性格。

初中階段學(xué)生的心理健康教育是十分重要的，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的工作的重視程度，建立完善的心理咨詢室和教師，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，同時(shí)，加強(qiáng)社會(huì)、家庭的共同努力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的良好教育，促進(jìn)初中生能夠健康的成長(zhǎng)與發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

【1】蔡鐘川.潮汕地區(qū)城鄉(xiāng)初中生心理健康水平及其影響因素的比較研究[J].廣東廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào)，2012（04）.

第4篇

一、增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

時(shí)代在改變，社會(huì)的發(fā)展需要一批無(wú)論是在文化素質(zhì)方面還是心理素質(zhì)方面都合格的人才。為了適應(yīng)社會(huì)新的發(fā)展趨勢(shì)，在鼓勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的教育，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育。初中生年齡較小，正處于學(xué)習(xí)的最佳階段，同時(shí)也是提升適應(yīng)能力的最佳階段。初中生的社會(huì)適應(yīng)，包括社會(huì)環(huán)境適應(yīng)、人際交往適應(yīng)以及自我適應(yīng)等內(nèi)容，其中社會(huì)環(huán)境適應(yīng)是最主要的一項(xiàng)內(nèi)容。適應(yīng)社會(huì)環(huán)境是指學(xué)生不僅要適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)還要適應(yīng)自己的生活環(huán)境，樂(lè)觀對(duì)待身邊環(huán)境的改變，不急躁。面對(duì)環(huán)境的改變，應(yīng)該積極主動(dòng)地改變自己原有的學(xué)習(xí)和生活模式，逐步適應(yīng)環(huán)境，逐步成長(zhǎng)。

二、開(kāi)展多種教育方式，緩解學(xué)生的心理壓力

過(guò)大的心理壓力往往是導(dǎo)致初中生心理健康水平下降的主要原因。緩解學(xué)生心理壓力的教育活動(dòng)，不僅是教師和家長(zhǎng)的責(zé)任，也是學(xué)生自己的任務(wù)。對(duì)于教師而言，要仔細(xì)關(guān)注學(xué)生的心理變化，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，教師要主動(dòng)和學(xué)生交流，對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)疏導(dǎo)和開(kāi)導(dǎo)，避免事態(tài)的嚴(yán)重化；對(duì)于家長(zhǎng)而言，要盡力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，避免給學(xué)生造成過(guò)大的精神壓力，與學(xué)生加強(qiáng)溝通，及時(shí)舒緩學(xué)生的壓力；當(dāng)然學(xué)生自身也必須具有緩解壓力的能力，一旦發(fā)現(xiàn)自己承受了過(guò)大的壓力，學(xué)生要及時(shí)尋找緩解壓力的方式，加強(qiáng)與教師和家長(zhǎng)之間的溝通，同時(shí)也要建立起自身的壓力緩解模式。

第5篇

關(guān)鍵詞：心理健康教育；初中生；認(rèn)知；需求；西寧市

世界衛(wèi)生組織把“健康”界定為“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”，“完整的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”就是心理健康［1］。初中生正處于青少年時(shí)期，該時(shí)期是一個(gè)人成長(zhǎng)的美好時(shí)期，是獲得知識(shí)技能、塑造和培養(yǎng)健全人格的重要時(shí)期，是為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)和向高一級(jí)學(xué)校輸送有用人才的關(guān)鍵階段。這一階段在很大程度上決定著學(xué)生心理的發(fā)展與成熟。目前，全國(guó)各地都高度重視心理健康教育的研究。但是筆者通過(guò)查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的研究大部分關(guān)注的是大學(xué)生的心理健康，而對(duì)中學(xué)生心理健康的調(diào)查研究相對(duì)較少。本研究旨在通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式，了解西寧市初中生心理健康教育的認(rèn)知程度和需求狀況，為進(jìn)一步開(kāi)展心理健康教育提供有效依據(jù)。

1對(duì)象與方法

1．1對(duì)象

本研究采用方便抽樣的方法，于2014年7月對(duì)青海省西寧市5所中學(xué)的初一、初二、初三年級(jí)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。

1．2方法

1．2．1調(diào)查工具

在文獻(xiàn)查閱和專家咨詢的基礎(chǔ)上，自行設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷由3部分組成，第1部分為基本信息，包括性別、年級(jí)、家庭居住地區(qū)（城市或是農(nóng)村）、民族；第2部分為心理健康教育的認(rèn)知調(diào)查，包括研究對(duì)象是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康教育，對(duì)心理健康教育的了解程度，對(duì)心理健康教育定義、目標(biāo)、功能、內(nèi)容、途徑的認(rèn)知等；第3部分為心理健康教育的需求調(diào)查，設(shè)置了一個(gè)問(wèn)題“您覺(jué)得作為青少年是否需要心理健康教育？”

1．2．2調(diào)查方法

采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ)，以不記名和自愿參加方式進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。調(diào)查前向調(diào)查對(duì)象說(shuō)明填表方式，由研究者集中發(fā)放問(wèn)卷，調(diào)查對(duì)象自行填寫(xiě)并當(dāng)場(chǎng)回收。共發(fā)放問(wèn)卷500份，回收有效問(wèn)卷469份，有效回收率達(dá)93．8％。

1．2．3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

對(duì)于獲取的定量資料，經(jīng)雙人核對(duì)錄入，建立EXCEL電子表格數(shù)據(jù)庫(kù)，邏輯檢查后采用SPSS17．0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)數(shù)資料用頻數(shù)和構(gòu)成比進(jìn)行描述性分析，等級(jí)資料組間比較采用χ2檢驗(yàn)，以P＜0．05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

2．1調(diào)查對(duì)象的一般情況

469名學(xué)生中，初一、初二、初三的學(xué)生分別為160人、152人、157人；A學(xué)校學(xué)生為78人，B學(xué)校學(xué)生為86人，C學(xué)校學(xué)生為100人，D學(xué)校學(xué)生為110人，E學(xué)校學(xué)生為95人；其中女生為245人（52．24％）；以漢族學(xué)生（91．04％）和農(nóng)村學(xué)生（98．51％）為主。

2．2中學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知情況

2．2．1中學(xué)生對(duì)心理健康教育的獲悉程度

問(wèn)及“您是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康教育”的回答者中，89．77％聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康教育。除C校聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康教育學(xué)生比例為78％，其余院校比例均在85％以上，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。初一、初三年級(jí)聽(tīng)說(shuō)過(guò)健康教育的學(xué)生所占比例均達(dá)到90％以上，而初二的學(xué)生所占比例略低為80．26％，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見(jiàn)表1。

2．2．2健康教育的獲悉途徑

選擇網(wǎng)絡(luò)、電視這一途徑的學(xué)生人數(shù)最多為47．74％，其次依次為他人、書(shū)籍、其他。男、女生間選擇差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。初三學(xué)生中，選擇網(wǎng)絡(luò)、電視途徑的學(xué)生所占比例最多為58．74％，其次依次為初二、初一年級(jí)學(xué)生，各年級(jí)之間有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。A、C、D、E學(xué)校的學(xué)生選擇網(wǎng)絡(luò)、電視途徑的人數(shù)比例均在45％以上，而B(niǎo)校學(xué)生選擇這一途徑的人數(shù)僅占26．19％，該學(xué)校學(xué)生選擇他人的比例最多為51．19％，各學(xué)校之間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見(jiàn)表2。

2．2．3心理健康教育的認(rèn)知程度及需求情況

絕大多數(shù)的被調(diào)查對(duì)象都對(duì)心理健康教育有所了解，僅3．33％選擇“完全不了解”。對(duì)心理健康教育定義的了解程度較高，74．35％能正確回答。而關(guān)于心理健康教育的目標(biāo)、開(kāi)展途徑、功能、內(nèi)容的問(wèn)題，回答正確的學(xué)生極少，僅占9．03％、8．79％、1．43％和6．18％。而對(duì)心理健康教育的需求很高，有97．01％的初中生選擇需要心理健康教育。

3討論

3．1西寧市初中生心理健康教育認(rèn)知與需求的總體狀況

本調(diào)查結(jié)果顯示，絕大部分學(xué)生都聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康教育，健康教育的獲悉途徑主要為電視、網(wǎng)絡(luò)；關(guān)于心理健康教育的定義、目標(biāo)、開(kāi)展途徑、功能、內(nèi)容等問(wèn)題，回答正確率較低。而97．01％的學(xué)生都有心理健康教育的需求。這一現(xiàn)象提示西寧市中學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知程度不高，需要引起當(dāng)?shù)亟逃块T的高度重視，進(jìn)一步加強(qiáng)相關(guān)方面的宣傳和教育。

3．2影響西寧市初中生心理健康教育認(rèn)知與需求狀況的因素

3．2．1外在因素

3．2．1．1學(xué)校因素

心理健康教育在中國(guó)起步較晚，各學(xué)校也是近幾年才開(kāi)始開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，相關(guān)方面心理健康教育的專業(yè)人才培養(yǎng)工作也不夠深入［2］，部分專業(yè)人才學(xué)歷低、資格水平低、實(shí)踐度低，不能滿足學(xué)生對(duì)心理健康教育的需求。同時(shí)由于歷史的原因，處于西部地區(qū)的青海省在教育方面與內(nèi)地有一定差距［3］。學(xué)校教育觀念陳舊，片面強(qiáng)調(diào)學(xué)生升學(xué)率，缺少專業(yè)的心理健康教育教師和專門的心理健康教育輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)；心理健康教育管理體制不健全，缺少有效的管理和督導(dǎo)等因素均可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知程度偏低。另外，學(xué)校之間也存在著教學(xué)力量的差異。A、B兩所學(xué)校聽(tīng)說(shuō)過(guò)心理健康的學(xué)生比例最高，B校較重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，開(kāi)展了心理課程，并經(jīng)常進(jìn)行心理方面的知識(shí)講座。A校的教育水平在5所學(xué)校之中相對(duì)較高，學(xué)校在心理健康方面的教育也相對(duì)全面和優(yōu)質(zhì)，師資力量較為雄厚；且學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力也相對(duì)較強(qiáng)，能夠自主通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電視了解相關(guān)知識(shí)。

3．2．1．2社會(huì)因素

有研究顯示，來(lái)自農(nóng)村的中學(xué)生心理健康水平極其低下［4］。環(huán)境因素越好，越有利于青少年心理健康素質(zhì)的發(fā)展。本次調(diào)查對(duì)象絕大多數(shù)來(lái)自農(nóng)村，學(xué)生對(duì)心理健康教育認(rèn)知水平低與我國(guó)農(nóng)村對(duì)心理健康教育不夠重視也有很大的關(guān)系［5］。其次，應(yīng)試教育也可能是影響因素之一。通常對(duì)來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生而言，知識(shí)可能是其改變命運(yùn)的唯一途徑。因此，偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校會(huì)更加注重專業(yè)文化知識(shí)的教導(dǎo)，而忽視對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育。

3．2．1．3家庭因素

處于農(nóng)村地區(qū)的家庭經(jīng)濟(jì)水平不高［6］，家長(zhǎng)的文化水平相對(duì)較低，很多家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育缺乏認(rèn)識(shí)，不了解也不重視孩子的心理健康，以至于不能及時(shí)意識(shí)到孩子的心理需求，更不能在孩子出現(xiàn)心理疾患時(shí)給予正確引導(dǎo)。

3．2．2個(gè)體因素

3．2．2．1性別

從性別來(lái)看，男女生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知程度相當(dāng)，此結(jié)果與李美華［7］的研究結(jié)果一致。可能與這一階段男女生所處環(huán)境基本相同，獲取信息的途徑，面臨的問(wèn)題也大致相同有關(guān)。

3．2．2．2年級(jí)

可能是由于初一年級(jí)學(xué)生剛結(jié)束升學(xué)考試，而初三年級(jí)學(xué)生又要面臨升學(xué)考試，因此，初一、初三年級(jí)學(xué)生比初二年級(jí)學(xué)生更重視心理健康教育；初三年級(jí)通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)途徑（學(xué)生獲取健康教育知識(shí)的主要途徑）的學(xué)生比初一、初二年級(jí)的多，可能是由于初三年級(jí)學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)、電視的時(shí)間更長(zhǎng)。可以開(kāi)展健康教育的途徑，大部分學(xué)生只能答對(duì)兩個(gè)或三個(gè)，正確率不高，此與各年級(jí)學(xué)生缺乏正規(guī)的健康教育有關(guān)。

3．3建議

3．3．1學(xué)校方面

肖漢仕［8］認(rèn)為學(xué)校是心理健康教育的主要陣地，學(xué)校教育是主要渠道，學(xué)校老師是心理健康教育的主力軍。因此學(xué)校所采取的措施能夠很大程度上可以改善學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知現(xiàn)狀。首先，學(xué)校要改變教育觀念，重視學(xué)生心理健康的發(fā)展，加強(qiáng)心理健康教育。教育內(nèi)容應(yīng)廣泛多樣，如開(kāi)設(shè)心理健康課程、舉辦有關(guān)心理健康知識(shí)的講座、開(kāi)展多種形式的心理咨詢等。教育學(xué)者吳澄波［9］提出語(yǔ)文教育是心理教育的最優(yōu)化載體。其次，指導(dǎo)具有閱讀能力的學(xué)生課外自學(xué)有關(guān)實(shí)用的心理指導(dǎo)讀物。注意將心理健康教育與德育、智育、體育、勞育、美育有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，全面滲透。

3．3．2家庭方面

父母是孩子的第一位啟蒙老師，家庭教育在子女的成長(zhǎng)過(guò)程中起著十分重要的作用，對(duì)心理健康的發(fā)展更是影響巨大，因此父母理應(yīng)肩負(fù)起心理健康教育的任務(wù)。對(duì)處于青春期的孩子，父母應(yīng)重視并加強(qiáng)與子女的有效溝通，對(duì)孩子的反常行為予以關(guān)注并提供真誠(chéng)的幫助。為了促進(jìn)家庭心理健康教育的科學(xué)實(shí)施，學(xué)校可根據(jù)學(xué)生家長(zhǎng)素質(zhì)的現(xiàn)狀，通過(guò)開(kāi)辦家長(zhǎng)學(xué)校，推薦、發(fā)放科學(xué)而實(shí)用的心理指導(dǎo)讀本，宣講有關(guān)心理健康教育的知識(shí)和方法，提高家長(zhǎng)的心理健康教育水平，從而確保能夠順利構(gòu)建益于心理健康教育的家庭環(huán)境，為心理健康教育的實(shí)施架橋鋪路。

3．3．3社會(huì)環(huán)境

社會(huì)大環(huán)境也應(yīng)營(yíng)造出重視青少年心理健康教育的氛圍，通過(guò)播出公益廣告、出版相關(guān)書(shū)籍等方式宣傳心理健康教育的必要性和重要性。由調(diào)查結(jié)果可知，電視、網(wǎng)絡(luò)是學(xué)生獲得相關(guān)知識(shí)的主要途徑，應(yīng)充分利用這一重要渠道加強(qiáng)關(guān)于心理健康教育定義、目標(biāo)、功能、內(nèi)容、開(kāi)展途徑等知識(shí)的宣傳與普及。

作者:閆雪梅 馬圓圓 鄭玉花 吳絲絲 杜春燕 蘇春香 劉天貺 楊曉瑋 單位:北京中醫(yī)藥大學(xué)護(hù)理學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

［1］王秋梅，孫文永．學(xué)生心理健康教育［M］．北京：中國(guó)商業(yè)出版社，2007：8－12．

［2］馬眸眸．新形勢(shì)下中國(guó)大學(xué)生心理健康教育研究［D］．洛陽(yáng)：河南科技大學(xué)，2012：21．

［3］席美云．青海省中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查分析［J］．商丘職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，6（6）：98．

［4］沈德立．中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查研究［J］．天津師范大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)報(bào)），2008（5）：71－75．

［5］歐友湘．農(nóng)村中學(xué)心理健康教育研究［D］．長(zhǎng)沙：湖南師范大學(xué)，2010：23．

［6］羅鳴春．中國(guó)青少年心理健康服務(wù)需求現(xiàn)狀研究［D］．重慶：西南大學(xué)，2010：88－95．

［7］李美華．青海省學(xué)生心理健康狀況調(diào)查與分析［J］．青海師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2013（1）：128－134．

第6篇

（一）教育學(xué)生堅(jiān)持鍛煉身體，參加文娛活動(dòng)

初中生物“運(yùn)動(dòng)”一節(jié)中，講述了青少年骨易變形的特點(diǎn)。結(jié)合這一節(jié)，教師可舉例說(shuō)明坐，立，行姿勢(shì)對(duì)體形及健康的影響，運(yùn)動(dòng)的作用等。結(jié)合“心臟和血管”、“骨骼肌”、“神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健”等知識(shí)的教學(xué)，使學(xué)生知道，經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能使心肌發(fā)達(dá)，心臟搏動(dòng)有力，提高工作效率。體育鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)骨的營(yíng)養(yǎng)，使骨長(zhǎng)得更粗壯、堅(jiān)固。同時(shí)，體育鍛煉也能使骨骼肌獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，使肌肉的工作能力提高。積極參加有益的文娛活動(dòng)，可以使大腦皮層的不同部位交替活動(dòng)和休息，使人精力充沛，頭腦清醒，記憶力增強(qiáng)，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和身體健康。

（二）教育學(xué)生合理膳食

合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素，種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)。膳食中所供給的營(yíng)養(yǎng)素與體質(zhì)的需要量能保持平衡。平衡膳食最有利于人的健康，而青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，每天保持合理的營(yíng)養(yǎng)尤其重要。在生物學(xué)課本中編排了“關(guān)注合理營(yíng)養(yǎng)”和“平衡膳食”的內(nèi)容。教師可根據(jù)教材內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生生活的實(shí)際，講清楚偏食挑食的危害性。目前學(xué)生中存在的問(wèn)題主要有：不吃早飯；吃飯狼吞虎咽；周末回去暴飲暴食。針對(duì)這些，教師應(yīng)著重闡述其危害性，讓學(xué)生感悟到其危害性，從而杜絕這些不良行為習(xí)慣。

（三）教育學(xué)生講究衛(wèi)生

介紹與學(xué)生學(xué)習(xí)、生活較為密切的健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生、講科學(xué)的生活習(xí)慣。例如，通過(guò)“牙齒”和“口腔衛(wèi)生”的教學(xué)，可以使學(xué)生了解牙齒的類型、結(jié)構(gòu)及作用，在日常生活中重視口腔衛(wèi)生以及牙齒的衛(wèi)生保健。通過(guò)觀察寄生蟲(chóng)的生活史和細(xì)菌等，可提高學(xué)生預(yù)防疾病的意識(shí)，養(yǎng)成飯前，便后要洗手的良好習(xí)慣。

為了使學(xué)生養(yǎng)成講究衛(wèi)生，不隨地吐談的良好習(xí)慣，可利用生物角設(shè)置專刊，講述痰的形成過(guò)程及危害。為了讓學(xué)生深信事實(shí)，可用痰制成涂片，供學(xué)生在顯微鏡下觀察，同時(shí)給予適當(dāng)?shù)慕忉尅Ｔ谑聦?shí)面前學(xué)生受到了深刻的教育。

（四）教育學(xué)生不吸煙，不酗酒

吸煙被一些學(xué)生認(rèn)為是時(shí)髦、氣派、好玩，更有甚者是進(jìn)行模仿。結(jié)合生物教材中“人的呼吸系統(tǒng)”、“神經(jīng)系統(tǒng)”的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生了解吸煙對(duì)人體的危害性：香煙煙氣中有幾百種對(duì)人體有害的物質(zhì)，毒性作用最大的一氧化碳、尼古丁（煙堿）和含有致癌物（苯并芘，二惡英）的焦油等長(zhǎng)期吸煙的人，易患冠心病、肺氣腫、癌癥等，大量吸煙能使人中毒死亡。為了使教學(xué)達(dá)到較好的效果，教師要首先以身作則，全部戒煙。而且開(kāi)展全校性講座，列舉全世界每年約有250萬(wàn)人由于煙草疾病而死亡的事例，用大量數(shù)字來(lái)說(shuō)明煙害。同時(shí)還可結(jié)合“世界無(wú)煙日”對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。

喝酒對(duì)中學(xué)生的危害也是很大的。教師應(yīng)向?qū)W生講明酒中的主要物質(zhì)――乙醇對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)的危害，特別指出對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的危害會(huì)造成智力衰退，注意力渙散，對(duì)中學(xué)生影響很大。另外，告訴他們假酒或陳酒還含有甲醇，飲后易導(dǎo)致失明。此外，給學(xué)生展示酒后出事的各種圖片，收到了顯著的效果。

（五）教育學(xué)生認(rèn)識(shí)早戀的危害性

現(xiàn)在的學(xué)生成熟越來(lái)越早了，中學(xué)生早戀現(xiàn)象不是稀奇的事。中學(xué)生早戀弊端頗多，有損學(xué)生身心健康，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)不良，影響思想進(jìn)步，造成人際關(guān)系的緊張，也不利于班風(fēng)的建設(shè)。為此，著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，教育內(nèi)容主要有：①什么是青春期？②青春期的生理和心理特點(diǎn)。③認(rèn)識(shí)與建立正常的男女同學(xué)關(guān)系，愛(ài)情與友誼的界限。并開(kāi)展主題班會(huì)，暢談早戀的危害，教育早戀學(xué)生，使早戀現(xiàn)象得到根本的好轉(zhuǎn)。

（六）教育學(xué)生保護(hù)環(huán)境

第7篇

關(guān)鍵詞： 初中生 心理健康教育 實(shí)踐 探索 溝通

當(dāng)一個(gè)男生上課睡覺(jué)的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)女生燙發(fā)、染發(fā)的時(shí)候，當(dāng)學(xué)生都不愛(ài)穿校服褲子的時(shí)候，當(dāng)女生給同桌傳紙條的時(shí)候，當(dāng)男生抽煙打架的時(shí)候，老師都是怎么處理的？是生氣，還是理智地認(rèn)為是學(xué)生在青春期出現(xiàn)的一系列微小變化？其實(shí)這些都是學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)，我們要不斷觀察學(xué)生，走進(jìn)他們的內(nèi)心，則問(wèn)題就可以迎刃而解了。但是我們應(yīng)如何走進(jìn)他們的內(nèi)心呢？

一、尊重并且理解學(xué)生，不斷溝通，尋找問(wèn)題出現(xiàn)的原因

在校園生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，千萬(wàn)不要急躁，不要不問(wèn)原因地批評(píng)他們、指責(zé)他們。而應(yīng)該心平氣和、溫柔地詢問(wèn)他們?yōu)槭裁矗宰鹬亍㈥P(guān)心的口吻詢問(wèn)他們，從朋友角度關(guān)心他們并尋找解決問(wèn)題的關(guān)鍵所在，如我班有一男生，在校表現(xiàn)很好，而有一天其家長(zhǎng)卻打電話來(lái)說(shuō)：在家很不聽(tīng)話，雙休日經(jīng)常出去玩，在家基本不學(xué)習(xí)。后來(lái)我找該生談心，他很委屈地說(shuō)：“我的興趣都被剝奪了，還有什么值得我去做的呢？”原來(lái)他喜歡踢球，而父母卻不讓他踢，每踢球一次就被父母責(zé)罵一次，以至造成了他反抗父母的心理。如果遇到這類問(wèn)題，則肯定要和學(xué)生心平氣和地溝通并且告訴他們占用大部分時(shí)間踢足球的缺點(diǎn)及跟父母頂撞的不對(duì)。在和他進(jìn)行良好溝通的同時(shí)，也要與他們的父母溝通，告訴他們不能絕對(duì)控制學(xué)生的踢足球時(shí)間，應(yīng)保證他既不影響學(xué)習(xí)，又沒(méi)有耽誤興趣需求。這樣既可以極好地處理學(xué)生遇見(jiàn)的問(wèn)題，更能讓他們的身心不受傷害，以后在此類問(wèn)題上肯定不會(huì)出現(xiàn)類似問(wèn)題[1]。

二、老師和家長(zhǎng)應(yīng)該擁有同樣的心理

在跟學(xué)生交往過(guò)程中，我們要擁有孩子一樣的心，要學(xué)會(huì)站在別人角度思考，像朋友和同齡人一樣關(guān)心和交談。讓學(xué)生感覺(jué)到老師和家長(zhǎng)是朋友，是真正關(guān)心他們的，對(duì)我們真正敞開(kāi)心扉。例如：某男同學(xué)因被某女同學(xué)罵而打了她一下。我找到那個(gè)男同學(xué)，第一句我先這樣說(shuō)：“你很氣憤，是嗎？老師明白你當(dāng)時(shí)被人罵的滋味一定不好受。”這樣，該男生的眼淚忍不住流了出來(lái)。然后我問(wèn)他：“但是你打人對(duì)嗎？”他搖了搖頭后說(shuō)：“老師，我知道自己錯(cuò)了，我會(huì)向她道歉的。”最后我說(shuō)：“很好，不過(guò)以后可不能再干這樣的傻事，打傷了別人怎么辦？”他說(shuō)：“我以后一定吸取這次教訓(xùn)。”

三、多多激勵(lì)并且鼓勵(lì)孩子，增強(qiáng)信心

每一個(gè)人都喜歡聽(tīng)美言美語(yǔ)，初中生也一樣，每個(gè)學(xué)生都是依靠自己獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題的，在學(xué)生心里，他們的每一個(gè)成績(jī)和努力成果都是需要?jiǎng)e人肯定的。因此在教學(xué)過(guò)程中，要根據(jù)每個(gè)人的心理特征，不能總是強(qiáng)調(diào)缺點(diǎn)，要發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中建立獎(jiǎng)懲制度，制定目標(biāo)，讓學(xué)生根據(jù)目標(biāo)奮斗，充分發(fā)揮自己的才華，增強(qiáng)學(xué)生本身的自信心。如可用量化計(jì)分法給予表?yè)P(yáng)或送小禮物以示鼓勵(lì)[2]。

四、要重點(diǎn)培養(yǎng)心理教育

人民教育家陶行知先生曾說(shuō)：“我們深信健康是生活的出發(fā)點(diǎn)，是教育的出發(fā)點(diǎn)。”可見(jiàn)健康的心理素質(zhì)對(duì)每個(gè)人的生活及教育的成功起著多么重要的作用。二十一世紀(jì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，對(duì)人才的選拔非常重視，綜合素質(zhì)全面發(fā)展的人才越來(lái)越受人們的喜愛(ài)。一個(gè)綜合素質(zhì)高的人，應(yīng)該具有強(qiáng)壯的體魄和健康的心理。

初中階段非常重要，是孩子們從孩童過(guò)渡到成人的一個(gè)階段，這個(gè)時(shí)期常常伴隨青春期。這個(gè)時(shí)期學(xué)生的生理特征會(huì)發(fā)生很大變化，而且心理狀況也會(huì)發(fā)生很大轉(zhuǎn)變，因?yàn)樯砩系淖兓c不同學(xué)生進(jìn)行交流、相處，學(xué)生會(huì)對(duì)自己的外表和造型非常關(guān)注，造成很多學(xué)生喜歡照鏡子，由于學(xué)生心理的巨大改變，又大多是獨(dú)生子女，內(nèi)心發(fā)生變化，喜歡與異往，喜歡一起交流愛(ài)情。他們大都寧愿相信自己同伴的話，也不愿意相信父母的話。他們的獨(dú)立自我意識(shí)非常強(qiáng)，但是對(duì)事物的認(rèn)識(shí)不夠成熟，性格也不是很成熟，辨別能力不強(qiáng)，導(dǎo)致孩子們的辨別能力很差[3]。

數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)初中生的心理都存在問(wèn)題。如果不能及時(shí)進(jìn)行溝通和教育，或者教育方式不得當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)打架、與父母頂撞、離家出走、往壞方向發(fā)展等情況。學(xué)校和家長(zhǎng)要重視學(xué)生的心理發(fā)展問(wèn)題，多多進(jìn)行心理方面的溝通和開(kāi)導(dǎo)。

老師和家長(zhǎng)要走進(jìn)學(xué)生的心里，多多與學(xué)生進(jìn)行良好的溝通和開(kāi)導(dǎo)，深入研究學(xué)生的心理，吸取最佳的教育方法，不僅可以使學(xué)生成人，而且可以使學(xué)生成才，在正確的引導(dǎo)中茁壯成長(zhǎng)。美國(guó)心理專家特樂(lè)曼研究表明：智商在人的成功因素中并不是決定因素，一個(gè)能夠取得成就的人，往往是有責(zé)任感的，對(duì)于生活充滿信心的，有恒心、自信且有威信的人。

參考文獻(xiàn)：

[1]王芳.七年級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題及對(duì)策[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)，教學(xué)研究，2011（16）.

第8篇

人體從一個(gè)受精卵開(kāi)始直至長(zhǎng)大成人，是一個(gè)持續(xù)不斷的發(fā)育過(guò)程。這個(gè)過(guò)程可以分為兩個(gè)階段：胚胎發(fā)育和胚后發(fā)育。從受精卵發(fā)育到成熟的胎兒是胚胎發(fā)育階段;從嬰兒出生發(fā)育到個(gè)體成熟是胚后發(fā)育。我們通常所說(shuō)的發(fā)育是胚后發(fā)育階段。胚后發(fā)育階段又分為嬰兒期（從出生到1周歲）、幼兒前期（1歲至3歲）、幼兒期（3歲至6、7歲）、童年期（6、7歲至11、12歲）、青春期（10歲至20歲）等幾個(gè)階段。身心發(fā)展不斷發(fā)生變化，這種發(fā)展變化是有序的、漸進(jìn)的。不同時(shí)期有不同的特點(diǎn)，不同的生命有著不同的體驗(yàn)。其中青春期是人的一生中最美好的時(shí)期，也是重要的生長(zhǎng)發(fā)育階段。這一時(shí)期也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，因此對(duì)這一時(shí)期學(xué)生進(jìn)行和諧人格、人文精神和科學(xué)思想的教育，珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)的教育刻不容緩。在我的教育教學(xué)中我常常從以下幾個(gè)方面給學(xué)生貫穿生命健康教育：

一、懂得尊重和珍愛(ài)生命

在學(xué)習(xí)《人的生殖》一節(jié)課時(shí)，我一走進(jìn)教室，同學(xué)們議論紛紛，男同學(xué)“壞壞的笑”，意思看老師（尤其我是一位女老師）怎么上這節(jié)課。女同學(xué)有的紅著臉、低著頭，有膽大的則說(shuō)：“老師，這節(jié)課別上了。”我面向全體同學(xué)，落落大方地說(shuō)：“同學(xué)們大多都是十四五歲的少男少女，我想每一位男生都希望自己長(zhǎng)得帥氣，每一位女孩子也希望自己長(zhǎng)得漂亮，沒(méi)有一位同學(xué)愿意長(zhǎng)得不男不女。其實(shí)生殖器官和我們身體上的鼻子、眼睛等器官一樣是身體不可缺少的器官，因?yàn)橛兴鼈兾覀儾拍芫S持男性及女性所具有的特征。”學(xué)生聽(tīng)到這里一下子感覺(jué)嚴(yán)肅起來(lái)。

二、培養(yǎng)學(xué)生健康的生活習(xí)慣

生活習(xí)慣表現(xiàn)在很多方面，比如作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等。在學(xué)習(xí)《合理膳食》一節(jié)課時(shí)，我對(duì)同學(xué)一日三餐情況進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們普遍存在偏食挑食的情況，比如不愛(ài)吃蔬菜，愛(ài)吃零食，喜歡高糖類、高脂肪、高蛋白類三高食品及碳酸飲料。還有些同學(xué)有不吃早餐的習(xí)慣等。同學(xué)們都習(xí)以為常，以為我吃很長(zhǎng)時(shí)間了也沒(méi)生病。還有很大一部分同學(xué)經(jīng)不住零食色香味的誘惑背著大人吃，這種現(xiàn)象在學(xué)生中非常普遍。我向?qū)W生展示了我國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果，與膳食密切相關(guān)的慢性非傳染性疾病患病率上升迅速，鐵、維生素A等微量元素缺乏在我國(guó)城鄉(xiāng)普遍存在。肥胖等引致慢性病的重要因素的發(fā)生率還會(huì)大幅增加，這將嚴(yán)重影響我國(guó)居民的健康素質(zhì)、健康壽命，加重疾病負(fù)擔(dān)，并影響經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

三、幫助學(xué)生樹(shù)立正常的性別意識(shí)

如果說(shuō)七年級(jí)的學(xué)生還未脫離小學(xué)生的稚氣，那級(jí)的孩子則完全不同。隨著他們身體的一天天變化，他們的心理也發(fā)生著巨大的變化。我在教學(xué)中結(jié)合生物科學(xué)的特點(diǎn)，從人生理發(fā)展變化進(jìn)行引導(dǎo)及青春期教育。首先，我會(huì)和同學(xué)們共同分享青春期的變化，這種變化既有身體上的變化也有心理上的變化，其次我們共同學(xué)習(xí)探究發(fā)生這種變化的原因，最后總結(jié)這一時(shí)期的生理衛(wèi)生保健。一開(kāi)始幫助學(xué)生樹(shù)立健康的性觀念，否則，不健康的性觀念會(huì)影響孩子的一生。

四、培養(yǎng)學(xué)生生存與自我保護(hù)能力

現(xiàn)在很多孩子為家里獨(dú)生子女，個(gè)人生活完全由家長(zhǎng)包辦。一些家長(zhǎng)甚至根據(jù)自己的愛(ài)好、價(jià)值觀完全替孩子做決定，這樣導(dǎo)致孩子離開(kāi)父母無(wú)論從生活上還是心理上無(wú)法獨(dú)立生活。因此，我在教育教學(xué)活動(dòng)中鼓勵(lì)每一位學(xué)生自己嘗試獨(dú)立去完成某一件事情，盡管這件事可能是一件很小的事。生物是一門實(shí)驗(yàn)性很強(qiáng)的學(xué)科，在教學(xué)中會(huì)有很多實(shí)驗(yàn)及實(shí)驗(yàn)探究，在這一過(guò)程中，有些學(xué)生動(dòng)手能力差一點(diǎn)，還有些女同學(xué)比較膽小不敢碰那些小動(dòng)物，我都給予了鼓勵(lì)與幫助，從心理上克服了困難，讓學(xué)生有一種克服困難從而獨(dú)立完成某一件事的成就感，這樣讓學(xué)生會(huì)對(duì)自己更加自信，這樣的學(xué)生將來(lái)走向社會(huì)一定會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

五、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生的第二次成長(zhǎng)高峰，其生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識(shí)在迅速發(fā)展，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期。但這一階段也是學(xué)生最容易出問(wèn)題的階段。作為老師，不僅應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還應(yīng)了解學(xué)生心理、生理發(fā)展的特點(diǎn)，幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。

我在教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生由于自身的不成熟，以及來(lái)自家庭社會(huì)種種不良因素的影響，心理上形成了不健康的因素。這些不健康的因素，影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。如果家庭、學(xué)校、社會(huì)不加以正確引導(dǎo)，很容易使其心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良的結(jié)果。一個(gè)人身心得到充分自由、和諧的發(fā)展，從而激發(fā)對(duì)生命的無(wú)比熱愛(ài)。

第9篇

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康教育；心理問(wèn)題；對(duì)策

中學(xué)階段是人生過(guò)程中一個(gè)極其特殊的階段，被稱為“反抗期”“麻煩期”或“危機(jī)期”，處在這一階段的學(xué)生好奇心強(qiáng)，自制力差，加上受周邊環(huán)境的影響，很容易出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。

一、初中生存在的主要心理問(wèn)題

1.心理壓力大，對(duì)挫折的承受力差，自信心不足。學(xué)生間的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試失敗，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。現(xiàn)在多為獨(dú)生子女，學(xué)生自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系。

3.早戀問(wèn)題的困擾。初中生自身生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問(wèn)題”，從而影響到學(xué)習(xí)。

4.對(duì)網(wǎng)絡(luò)的癡迷。現(xiàn)在有叛逆心理和患孤獨(dú)癥、自閉癥等心理疾病的孩子越來(lái)越多，這些孩子在生活中有一些愿望，一些自尊得不到滿足，就轉(zhuǎn)到虛擬的網(wǎng)絡(luò)中去尋求滿足。

二、加強(qiáng)初中生心理健康教育的對(duì)策

1.更新教師觀念，建立心理健康教育工作的骨干隊(duì)伍

建立以科研處、政教處、團(tuán)委及年級(jí)主任、班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的師資隊(duì)伍，選配有較強(qiáng)心理健康教育知識(shí)和技能的教師作為課題研究組成員。學(xué)校為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件，定期開(kāi)展知識(shí)講座、理論研討、案例分析等，總結(jié)交流，提高教師心理健康教育的理論水平和實(shí)際工作能力。

2.加強(qiáng)心理健康教育

在中學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，幫助學(xué)生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹(shù)立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。

3.開(kāi)設(shè)心理咨詢室

心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別初中學(xué)生的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)。信任是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。心理咨詢要取得良好的效果，關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生，同時(shí)遵循聆聽(tīng)、保密、疏導(dǎo)等原則，這樣才能建立起一種信任關(guān)系。

4.家庭與學(xué)校教育相結(jié)合

家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)、座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校教師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能棍棒相加，要對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的教育。

目前，我國(guó)初中學(xué)生的心理健康教育還處于起步階段，大量的實(shí)踐問(wèn)題迫切需要理論指導(dǎo)。心理健康教育的教師隊(duì)伍、科學(xué)教材、專業(yè)資料以及教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制的構(gòu)建極為欠缺，心理素質(zhì)與其他素質(zhì)、心理健康教育與學(xué)科教學(xué)、心理健康教育與德育的關(guān)系等需要進(jìn)一步明確。所以培養(yǎng)初中學(xué)生良好的心理品質(zhì)不僅需要學(xué)校、教師的共同努力，探索培養(yǎng)學(xué)生現(xiàn)代心理品質(zhì)的途徑和方法，同樣需要學(xué)校、家庭形成合力，共同塑造學(xué)生美麗的心靈。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭日昌，陳永勝.學(xué)校心理咨詢[M].北京：人民教育出版社，1999.

[2]姚本先，方雙虎.學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論[M].北京：東方出版中心，2002.