時間：2023-09-20 18:13:32
引言：易發表網憑借豐富的文秘實踐，為您精心挑選了九篇克服猜疑心理的方法范例。如需獲取更多原創內容，可隨時聯系我們的客服老師。
中職生心理弱點心理調適師生關系一、中職生主要存在的影響和諧師生關系的心理弱點
1.情緒極不穩定易出現無助感
情緒常從一個極端走向另一個極端，剛剛還是情緒高漲，夸夸其談，可一轉眼就心灰意冷，成了行動的矮子；一會兒還是十分的自信，可轉眼卻變得極度自卑，既容易急躁、焦慮，又容易抑郁、消沉和無助。
2.同學交往中的猜疑心理
猜疑心理作為學生的一種不良心理，在學生中廣泛存在，通過和同學們的廣泛接觸和調查，我發現有猜疑心理的同學不能依據客觀事實明辨真偽和是非，而是不著邊際的瞎亂猜疑，很容易造成同學之間產生隔閡和沖突，嚴重破壞同學之間的感情。同時導致班內活動不能正常開展，同學之間因擔心他人說自己的壞話而防著其他同學，不能坦誠對待同學。
3.逆反消極心理強烈
在中等職業學校，部分學生由于受家庭、社會、親友的影響，過多或早目睹社會陰暗面，內心深處不自覺地形成一種心理定勢，對學習與班規校紀抱有嚴重的逆反消極心理，對教師的批評教育置若罔聞，我行我素，生活上自暴自棄，得過且過。
二、中職生心理弱點成因分析
1.新生活、新交際環境易引起情緒極不穩定和猜疑心理
學生進入中職后，面對新的集體、新的老師、新的同學，他們需要重新建構自己的人際關系，而在這種情況下，學生可能出現兩種心理。一是渴望交際，但學生在認識、情感和個性方面尚不成熟，缺乏與人交往的經驗，缺乏足夠的交際技巧，常常導致渴望與人交往的開放性與自身內心的封閉性的矛盾，產生焦慮、煩躁不安、苦悶；二是猜疑心理，不少中職生都有主觀性、片面性心理弱點，生活中的小摩擦不能依據客觀事實明辨真偽和是非，而是不著邊際的瞎亂猜疑，很容易造成同學之間產生隔閡和沖突。
2.教師因素加劇逆反消極心理
（1）教師觀念滯后。師道尊嚴在中國根深蒂固。不少教師仍認為，教師之于學生，有無可辯駁的權威性，教師不可能與學生平等，學生服從教師是天經地義的。因而壓抑了學生的發展，導致學生的被動性和消極態度，造成師生關系緊張。
（2）教師教育方法不當。近年來，很多中等職業學校都在擴大辦學規模，學生數量空前增加。但不少教師對學生的現狀沒有足夠的認識，在工作中容易主觀武斷，不能公正、客觀地評價每一個學生，甚至會有冤枉學生的情況發生。同時，部分老師對學生漠不關心，不尊重學生的人格，甚至把對學生的諷刺挖苦當作教育手段。到一定程度后，學生產生逆反對立情緒或心理負擔增大，消極情緒與日俱增，師生關系緊張，甚至惡化。
3.青春期身心發育因素導致的情緒極不穩定
進入青春期的學生身體上急劇變化，使他們非常敏感、不安、疑慮，遇到挫折和逆境時，他們的情緒顯得十分不穩定，常從一個極端走向另一個極端。
三、中職師生關系現狀
由于上述的學生心理弱點存在和教師現狀，通過調查，我對中等職業學校師生關系的現狀深感憂慮：和諧、溫馨和融洽的師生關系漸行漸遠，取而代之的是師生關系陌生、緊張，甚至扭曲。
1.師生關系陌生
一邊是崇尚“師道尊嚴”的教師，另一邊是思想活躍、價值取向多元化，處處講求平等的學生；一邊是有較強的逆反心理、有較愛貪玩的行為、有社會上超前的意識等的學生，另一邊是想方設法地想讓學生聽話的教師。師生之間好像有堵墻，缺乏有效溝通就不足為怪了。
2.師生關系緊張
師生間做著相反的運動，互不理解，互不信任，距離越拉越遠，導致師生關系日趨緊張，甚至產生敵視情緒。
四、教師踐行心理弱點調適促進中職和諧師生關系構建的新做法
1.在各學科教學中對學生進行心理調適
首先，組織老師觀看心理調適視頻資料，讓教師學會及時、有效地調適學生的心理情緒，化解和消除自鄙、孤傲、落后、消極、自私等各種各樣的心理弱點。其次，組織班主任考取心理咨詢師，切實提高教師對學生的心理調適能力。很多教師都能把對學生的心理調適研究全面滲透到各學科教學中，滲透到學生的課內課外活動中，利用一切可能的途徑，幫助學生掌握一般的心理調適的方法，如語文課通過抒情散文、詩歌等課文的教學就可以讓學生運用情感宣泄與轉移法進行心理調適。
2.在班主任平時工作中重點要克服逆反心理
（1）教育學生學會去適應環境。人與環境存在著依賴的必要，又存在著矛盾的必然。對于環境的眾多因素，只有學會去適應它，絕大多數不會因適應不了而消失或改變。尤其對于一個學生來說，還很可能受知識和能力的局限出現判斷誤差。所以，只有認識到這一點，學生才會用平和的心態、冷靜的頭腦對待學校的苛求、老師的嚴厲、同學的摩擦和家長的挑剔，而非一味逆反。
（2）教育學生尋求指點。在學習和生活中，遇到矛盾就惱火，見了困難就心煩，這是不行的。應尋找認識和見解高于自己的任課教師給你指點，這是解決問題的有效方法。如果我們諱疾忌醫，怕批評、怕埋怨，瞞著關心自己的老師和同學，不但問題得不到解決，反而對自己的身心健康有害。因此，告訴學生如果有困難，就應主動去找自己信任的班主任老師，并開誠布公地說出心中的矛盾，從而尋求有效的指點，使自己盡早擺脫一味逆反的心理機制。
（3）指導學生練習冷態處理。冷態處理就是遇到矛盾時，學會控制情緒，從而主動調節自己的心態，避免產生情感沖動。中學生由于獨立意識初步形成，大多容易把事物理想化，加上好勝心切，常常表現為過于自信，性情倔強固執，行動唐突冒進，同時又缺乏韌性和毅力。一旦遇到了解決不了的困難，又表現得畏縮不前，毫無斗志。因此，在出現逆反心理時，冷態處理很有必要。
五、結束語
在全體參與心往理弱點調適的教師和學生共同努力下，初步形成“師生坦誠信任，民主理性，心理交融，交流合作”的新型師生關系，使教育過程成為師生交、互動合作、共同進步的過程。但創建新型和諧的師生關系，任重而道遠。我們堅信：只要重視中職生心理弱點調適，學生和教師心靈的距離必將進一步縮小，新型的和諧師生關系一定會呈現在我們的眼前。
參考文獻：
\[1\]張大均.教育心理.人民出版社，2002.
[關鍵詞] 職業學校 單親 教育問題
隨著經濟的發展，好多家庭隨著人們的婚姻、社會等意識的變化或其他不可抗力（意外事故、疾病等）的原因而發生破裂。從教育的角度看，無一個完整穩固的家庭的學生，其心理的發展容易產生偏差，思想行為上也就會常常出現這樣或那樣的缺陷，作為教育者應更多地去了解，去關愛這些單親學生。使他們重新找回自我。
一、單親家庭學生學校生活基本心理特征
在我的教育教學過程中，單親家庭的孩子其心理發展有較明顯的差異性：在學校生活中，在與老師同學的接觸交往中，攻擊性強，持久性差，消極情緒等特征表現明顯。[1]職業學校時代是青春期的主要階段，學生生的心理不穩定，容易產生煩惱，而單親家庭學生比雙親家庭學生更容易迸發不良情緒，產生不良行為習慣。
1.攻擊性強
這與其性格孤僻、心靈壓抑所導致的逆反心理密切相關。由此而造成了聽不進批評，本能地敵意，為一點小事而情不自禁發脾氣，最后發展為沖突、頂撞甚至攻擊的偏激行為。
2.持久性差
單親家庭學生普遍不能長時間堅持做一件事情。職校學習較為輕松，作業量較少，但單親家庭學生卻經常有作業不完成的情況。單親家庭學生由于在家庭破損過程中受到過一定的心理傷害，又由于家庭教育的殘缺，容易造成不良學習習慣。
3.消極情緒明顯
青少年心理學指出：人一進入青春期，自我意識便會增強。單親家庭學生也不例外。他們已經對自我主體性產生了自覺意識，一方面他們試圖采取自主獨立的行動傾向，另一方面也會動輒就想到自己家庭的不健全，感到自卑苦惱。
二、單親家庭學生的心理不適主要表現
1.自卑抑郁心理
有自卑感的學生看不到自己的價值，總覺得自己低人一等，情緒低落，思維遲緩，郁郁寡歡，對未來缺乏信心，體驗不到生活的快樂，整個生活似乎都彌漫著灰暗的色調。[2]在這種情況下很容易導致“自卑抑郁情結”的形成，進而在自我評價中經常伴隨著消極的情緒體驗。
2.嫉妒猜疑心理
嫉妒猜疑心理則多半是單親家庭學生在自己社會尊重的需要得不到滿足的情況下而產生的一種情緒狀態，在這種情況下，單親家庭學生就有可能嫉妒他人，常常會無端懷疑他人看不起自己甚至作弄自己，有時還會把別人的善意曲解為惡意，在與人相處時就不會那么熱情，嚴重妨礙他們與人交往。
3.孤獨冷漠心理
消極的自我情緒體驗使他們形成扭曲的自我形象，既不能正確地評價自己，也不能正確對待別人。由于懷疑別人看不起自己，不愿向他人敞開自己的心扉。缺乏積極從事交往的勇氣，不愿溝通與他人之間的感情交流，他們對人對事就會無動于衷，缺乏高漲的熱情，有時甚至還會對人懷有敵意。
三、對單親家庭學生嘗試的心理健康教育方法
發展心理學告訴我們，心理社會發展是有階段性的，每個階段都有一對由自我與社會期望之間的沖突構成的矛盾或危機。[3]心理的發展始終存在兩種可能性，或者是解決矛盾，形成積極的個性品質；或者是解決不了矛盾，形成消極的個性品質。作為班主任，如何幫助學生克服因家庭破碎而帶來的不良影響，使他們擁有與其他同齡孩子相同的健康心理特征，順利完成學業，并不是一個輕松的話題。我嘗試著從以下幾個方面入手進行教育。
1.引導學生正視人生的挫折和不幸，培養正確的人生觀和世界觀
世界觀是人的情緒的靈魂，情緒情感的變化受個人世界觀的制約。單親家庭職校學生正處在人生觀、世界觀形成時期，人生觀和世界觀的形成過程將直接影響他們情緒情感發展的方向和深度。只有幫助單親家庭子女樹立正確的人生觀和世界觀，才能使他們在艱苦的環境中不喪失信心，在困難的逆境里不絕望，才能使他們的心理獲得健康的發展。[4]
因此作為教師要引導學生正確對待事實。人的生活道路總不會是一帆風順的，時常會遇到坎坷，遭受挫折。生命的過程就是不斷克服困難走向成功的過程。家庭的變故只是人生挫折的一部分。用事實說明不幸是對人生的考驗和磨礪，偉人之所以能成為偉人，就是他們在不幸和挫折面前能扼住命運的咽喉。只有經受不幸的磨練，才能使人的意志更堅，在克服苦難中找到生活的樂趣和自我價值。
2.教師要以滿腔的熱情去關愛單親家庭學生
學校是以師生關系為主軸而構成的社會群體。教師不僅影響著學生的智力、感情、意志品質的發展，也影響著他們的性格的形成。單親家庭的學生最缺少的是父母之愛，教師的“愛”可以填補學生心理的“真空”，能夠激勵學生奮發向上。教師一個鼓勵的眼神，一個的動作，一次誠懇的表揚，一個會心的微笑，都會在他們心里激起層層浪花。[5]同時要教育其他學生不要對他們歧視，不要嘲諷和挖苦，更不能對他們有成見，而應該主動接近他們，與他們交朋友，一起活動、一起學習，使他們忘記不幸的家庭背景，走出自我封閉的心態。
3.將對學生的關心和教育同對家長的勸說結合起來
單親家庭中離異家庭子女的心理發展特別受到嚴重的阻遏，其直接原因就是夫妻離異使得美滿幸福和諧友愛的家庭解體。所以只對家庭離異學生進行教育是不夠的，還必須同時伴之以對家長的說服。家庭的不良影響對學校的教育具有抵制作用，會產生負效應。教師應多家訪，和父母談心，申明其利弊，使家長明白，作為父母，無論婚姻是否存在，都應該承擔起父母應盡的責任和義務，離婚絕不能以傷害和犧牲孩子為前提和結果，應盡量使孩子的生存環境向良性方向發展。
與此同時，社會也要高度重視家庭業已破碎的單親家庭子女問題，整個社會只有積極地協調把多方面的教育因素結合起來解決單親家庭子女的有關心理問題，才能使單親家庭學生擺脫陰影，走出心理的誤區，重新樹立對生活的信心。
參考文獻
[1]傅安球. 離異家庭子女心理［M］.杭州：浙江教育出版社，2001
[2]謝弗（Shaffer，D.R）著，鄒泓等譯，發展心理學［M］.北京：中國輕工業出版社，2005
[3]陳琦. 劉儒德主編. 當代教育心理學（修訂版）［M］.北京：北京師范大學出版社，2007
1、語言溝通障礙
語言是人與人交往過程中最重要的溝通方式，多數聽力障礙學生不能使用口語與正常人進行交流。在新疆和田地區，由于特殊教育剛剛起步，聽力障礙兒童能使用手語的很少，而正常人能夠掌握手語的人幾乎沒有，即使是作為聽力障礙學生和正常人共同交流工具的書面語，在溝通上也存在著很多困難。這就導致了聽障兒童與正常兒童在溝通上的隔閡，導致聽障兒童的社會交往能力得不到培養與鍛煉，使社會交往難以繼續和產生誤解。
2、不良的心理因素
多數聽障學生因自己的缺陷，害怕與正常人打交道，不與正常人交往，怕被別人笑話而形成自卑、封閉和多疑心理。
3、缺乏社會交往技能方面的常識
由于受聽力障礙的影響，聽障兒童對于社會交往的基本禮儀、習慣、方法等無從感知。聽障兒童與正常人的溝通顯得不合拍。導致聽障兒童在與正常人交往的過程中表現出魯莽、無禮、冒失等交往失敗行為，使其與正常人的溝通受到很大阻礙。
作為一名特殊教育學校的一名語文老師，怎樣培養聽障兒童的社會交往能力呢？我做了如下探索：
1、堅守語文課堂陣地，加強日常交往語言的積累
我在教學中，經過反復的舌操、唇操練習，幫助學生能逐漸看懂說話人的口型；然后再進入“讀”、“說”和“寫“的階段，通過反復誦讀課文，讓學生熟悉和掌握句式，并嘗試“說”出、寫出相仿的詞語或句子。聽障兒童語言學習的過程是循序漸進的，我耐心做好演示、引導、啟發工作，通過大量師生間的對話交流，讓學生學會社會交往中常用的語言。
2、在活動中，提高聽障兒童社會交往技能
聽障兒童在語文課堂上進行大量的日常交往語言學習過程中，如果教師只是教，學生學，聽障學生常會覺得枯燥乏味，運用語言進行交往時也很容易造成脫節。因此，除了在語文課堂內的語言訓練之外，我在教學中，想方設法開展豐富多彩的活動，在活動中讓聽障學生學習說話，學會交往。在活動中，最大限度地為他們創造開口說話的機會，形成聽障學生表達需要和愿望的氣氛，提高其語言表達技能，提高其溝通能力。
聽障學生善于模仿他人的行為和動作，但往往由于不理解其中的含義，做起來顯得機械、呆板。我在教學中，采取情境演示的方法，結合生活實際設定情境，如打招呼、過馬路、問路、買東西等，通過反復練習和講解，讓他們明白在這些情境下怎么做。社會交往是雙向的，我在教學中，讓聽力障礙學生學會“ 換位思考”。請求別人幫助時，要有禮貌、用商量的口氣，如“叔叔，能不能給我一杯水喝”；得到別人幫助時，說聲“謝謝”，無意中妨礙他人時， 要說聲“對不起”。這些文明禮貌用語是社會交往的劑。我在教學中，還創造條件，有意識地讓聽力障礙學生與正常孩子一起玩耍、學習，做一些力所能及的事，提高聽力障礙學生的社會交往能力。
3、讓聽障兒童克服心理障礙，增強交往自信心。
特殊學校的老師不僅要懂得如何在生活上關心聽障學生，還應該懂得怎樣從心理上去引導、關心他們的成長。
（1）幫助聽障學生消除自卑心理。我在教學中，經常對聽障學生進行鼓勵，通過各種活動，讓聽障學生懂得，除了語言和聽力上的小差異外，自己同正常兒童沒有什么不同，正常兒童能做的事，我們自己一樣可以做，使他們樹立社會交往的自信心。
（2）幫助聽障學生消除自閉心理。我經常鼓勵聽障學生同他人進行社會交往，并為聽障學生創造社會交往的機會。例如：開展班級和班級之間的活動交流，讓聽障學生自己與其他班級的學生去溝通交流，安排好活動準備工作。
（3）幫助聽障學生消除猜疑心理。
我在教學中，對聽障學生進行社會交往基本禮儀的指導。通過日常生活中的一點一滴來教會聽障學生如何尊重他人，學會換位思考，讓聽障兒童了解別人的心理，逐漸消除猜疑心理。
4、引導、指導家長，共同培養聽障兒童的社會交往能力。
在生活中，家長與聽障兒童聯系最密切，與孩子相處時間最長。教育孩子應是父母的天職，既然聽障兒童生理上有了缺陷，家長就更應培養他們的社會適應能力，尤其是社會交往技能。家長應多帶領孩子參加各種社會交往活動，在活動中教孩子說話，教孩子的基本禮節，教孩子遵守各種社會規范。
一、幼兒自卑心理的表現
霍夫曼還認為，自卑幼兒往往會表現出如下早期征兆——常年情緒低落。如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。為了更好的判斷一名幼兒是否具有自卑心理，下面我先談一下幼兒自卑心理的表現。幼兒的自卑心理大致有以下幾種表現；
(一)不敢在公開場合說話和做事。存在自卑心理的幼兒，害怕在陌生人面前及集體活動中說話，甚至平時也輕聲細語，不敢大聲說話。存在自卑心理的幼兒，在公開場合做任何事情，都往后縮、而不是往前沖。顯得拘束和謹小慎微。如當教師讓這種幼兒帶頭做游戲時，他們就面露難色，沒有別的幼兒那種自告奮勇的精神，有的馬上說“我不會”、“我不行”之類的話，個別的還會哭起來。
(二)難以集中注意力，不愿與別人交往。自卑感強的幼兒在學習或做游戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。這是因為“揮之不去”的自卑心理在作祟。一般來說，正常幼兒都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼。但是存在自卑心理的幼兒，對交結朋友興趣索然，或視為“洪水猛獸”。往往喜歡獨來獨往，喜歡一個人獨處，從不主動地提出問題。
(三)沒有主見，猜疑心重。存在自卑心理的幼兒，許多事情不敢自己做決定，往往覺得自己不如別人，即使在與別人意見相左時，也不能很好地堅持自己的觀點，或思前想后，猶豫不決，或隨大流。回答問題猶柔寡斷，要么不吭聲，要么輕輕地回答“不知道”。自卑幼兒對家長、教師、小伙伴對自己的評論十分敏感，特別是對小朋友的批評，更是感到難以接受，有時甚至無中生有地懷疑別人討厭自己，且表現出憤憤不平。
二、幼兒自卑心理的成因
如果一個孩子很少體會過成功的喜悅，或從未得到過他人的贊賞，他的自信心就會受到壓抑，自卑心理就會日趨嚴重；一個屢受挫折甚至懷疑自己存在價值的孩子，很容易對自己的前途悲觀失望，他們以后就可能形成一種自卑的心理。作為教師，在日常教學過程中，就發現造成幼兒自卑心理形成的主要原因有：
（一）經常數落孩子是形成孩子自卑的溫床。我們經常看到父母或個別老師使用如下的字句：“你看你，連碗都端不好！”“真是笨死了！這么簡單的畫都畫不好！”等等，這些語言是一種負面的暗示，說多了，在孩子的心里刻下了“我不行，我沒有能力”的印痕。當自卑感如根一樣植入孩子的心靈，并影響孩子的行為時，他已是個被自卑打敗的孩子了，自信在他身上蕩然無存。
（二）家長和教師過高的期望導致孩子追求完美。還有一些孩子如果不能達到父母或教師的期望，則打罵者有之，逼迫者有之。在這樣的高壓政策下，最容易讓孩子產生自卑心理，因為，父母或教師對孩子的期望是越高越好，當超出了孩子的實際水平，無論怎么努力也達不到父母或教師預定的目標時，并體驗著一次次的失敗和挫折時，孩子還能自信么？
（三）把孩子放入橫向或縱向比較中。一些家長與教師的思維是，以為比較了才能給孩子樹立榜樣，刺激孩子上進，開動他學習的馬達。實際上，拿孩子與他人比，只能產生自卑和抵觸情緒。因為，孩子都有一顆積極向上的心，孩子不是不想努力，而是因各種原因達不到我們所期望的目標。拿別人的優勢對比孩子的弱點，除了讓孩子自慚形穢，抬不起頭外，也極大地刺傷了他的自尊心。當這樣的比較多了，孩子聽麻木了，自尊也沒了，自然不會求上進了。
三、克服自卑心理的對策
教師在幼兒心目中的位置是崇高的，教師的話在幼兒心目中就像真理一樣，因此教師在幫助幼兒克服自卑心理中有著積極的作用，教師可以從以下幾個方面幫助幼兒克服自卑心理：
(一)關愛孩子，多賞識贊揚，少批評指責。教師的拒絕、責罵、懲罰會使孩子產生“我是壞孩子”、“我讓人討厭”的感受，這種消極的自我意識會阻礙幼兒個性的健康發展。誰也不喜歡總是受教師的數落、指責，孩子是越表揚越上進，越批評越下滑，當然表揚也有方法，也有度，就看教師如何去把握了。
(二)公平地對待每一個幼兒，不要偏愛，幫助幼兒克服自卑心理。在各種教育活動中，教師常常只是與那幾位“好孩子”對話，外出比賽也是那幾位“好孩子”為代表，游戲中的主角也是那幾位“好孩子”來擔任。這樣就很容易使那些沒有被老師偏愛的孩子產生自卑心理。所以說，我們應以樂觀的情緒、正確的態度看待幼兒，公平地對待每一個幼兒，讓每一個幼兒都有表現自己的機會，從而消滅幼兒自卑的心理。
(三)培養孩子承受挫折的能力。具體做法：讓孩子做好接受失敗的心理準備。教師要教孩子懂得生活中失敗是常有的事，任何人都會遇到挫折，只是各自經歷的痛苦不同而已。借助榜樣的力量，可經常給孩子講動畫片、故事、現實生活中的有關人們戰勝困難、疾病或生理弱點的事例，增強孩子的抗挫折意識，激發抗挫折的勇氣。
(四)正確運用評價這一教育手段促進幼兒心理的健康發展，克服自卑心理。我們可以通過以下幾點培養幼兒的自信心，克服自卑心理：
1．及時地給予孩子積極的評價。幼兒自我意識的特點之一是具有他律性“鏡像自我”。即他人、特別是與幼兒關系密切的重要他人(如父母、教師)對幼兒的評價是他們自我評價的根據。因此，教師要特別注意及時地肯定孩子的優點、長處、進步，不要給孩子貼上消極的(如“笨孩子”、“壞孩子”)標簽。即使是一個有不少缺點的孩子，也要多肯定他的優點，使每一個孩子都能自我接受，喜歡自己，逐漸樹立自信心。
2．重視過程而非結果。我們教師要從長計，不要把目光鎖定在眼前，只要孩子盡力了，就得理解和寬容。不要期望值太高，去追求完美無缺，孩子不可能樣樣出色。不能抱有買彩票的心理，贏了再贏是不可能的，要淡化自己的分數觀，多關注孩子的心理健康。教育更重要的是過程——培養孩子參與的積極性，從失敗、成功中汲取積極進取的思維方式，磨練堅韌自信的性格。
①病情評估。主要評估內容包括感染情況、關節周圍皮膚是否有破損、術前關節功能、藥物史、過敏史、既往史、全身健康狀況及一般情況等，同時，注意了解患者的性格特征和心理健康狀態。②心理護理。依據老年患者自身的心理特征，術前應進行有效的心理護理，幫助患者消除焦慮和恐懼情緒，介紹成功的康復病例，向患者接受手術治療的意義與目的，細致、耐心地為患者提高心理疏導，幫助患者樹立戰勝疾病的信心，從而主動配合手術治療。③一般護理。術前實施相關的輔助檢查，加強基礎疾病的治療。由于老年患者自身疾病較多，且手術耐受性較差，身體較為虛弱。因此，需在手術治療前在特殊檢查與常規檢查的基礎上，依據患者情況，對其進行全身性的調整治療，包括控制血糖、心肺功能障礙的藥物治療等。手術治療和護理過程中，加強患者的巡視觀察，隨時掌握患者生命體征的改變，一旦出現異常狀況，需立即告知醫師并進行處理。注意了解患者運動、皮膚感覺、肢端血液循環和患肢腫脹情況。加強基礎護理，為手術治療做好各項準備，對患者進行1周左右的臨床觀察。在其他原發病臨床治療時和創傷反應期，適當延緩手術治療時間，以降低臨床病死率和并發癥發生率，鞏固手術治療效果。在患者的臨床檢查結果有所改善，且患者的手術耐受力所有提高后，即可實施手術。手術前ld內嚴格備皮，實施各項術前過敏試驗，適量應用預防性抗生素和鎮靜劑等。④飲食護理。加強患者術前營養供給和飲食調整，以提高患者的手術耐受性。對于胃納較差的年老體弱患者，由于其消化能力較差，且飲食量較小，因而，術前宜食富含維生素、營養均衡、清淡易消化的食物，包括豆制品、魚類、蔬菜及新鮮水果等。⑤術前康復護理。指導患者在實施骨牽引或皮牽引時，掌握臥床排便方法，將臀部抬起至一定高度使用便盆，以保證穩妥，防止患者出現患肢內收及外旋等動作。對于女性患者，應在其小便時應用特制尿壺，防止髖部過多移動。囑患者加強關節活動訓練及下肢肌肉鍛煉，并學會正確的功能鍛煉方法，掌握有關的注意事項。
術后護理
①術后常規護理。嚴密監測患者生命體征變化，觀察肢端血供及創面出血情況，注意保持創口引流管通暢和敷料清潔干燥，加強飲食護理，手術6h內完全禁食，6h后可食流食，以避免術后疼痛。②一般并發癥的預防。老年患者自身的細胞和臟器功能都有一定程度的衰弱，而且自身原發病較多，營養供給狀況較差，抗感染能力較差，免疫功能降低，因此，手術后需加強并發癥護理，降低臨床病死率和并發癥發生率。患者術前應加強呼吸道感染的預防，并在術后適量應用抗生素，囑患者早活動、早起坐，幫助患者提高肺活量，主動排痰咳嗽，協助患者拍背翻身，以降低肺部感染的發生率。術后4h排尿1次，加強膀胱功能鍛煉。囑患者多飲水，避免發生尿路感染。指導患者掌握征的氣墊床和麋子墊的使用，以及抬臀訓練方法，避免發生褥瘡。對于合并有糖尿病的患者，術后應加強血糖監測，適量應用胰島素，保證血糖值得到有效控制。③術后康復訓練。老年患者自身的活動力較差，加之骨折后活動量顯著降低，因而會對手術治療的效果造成影響，因此，患者需在術后早期實施康復訓練。早期康復訓練有助于傷側肢體與健康肢體肌肉功能的恢復，實施足趾的收縮和等長收縮運動，能夠避免關節僵直及肌肉萎縮，促進患肢的血液循環的改善。護理人員在為老年患者提供指導時，要做到細心、熱心、耐心，并控制好運動量，隨著患肢功能的恢復，逐步提供運動量和鍛煉次數，以不感疲勞與疼痛為宜。術后護理人員需為患者制定系統的功能鍛煉計劃，制定遠期目標和近期目標，使患者樹立恢復的信心。待麻醉效果消失后，可在原下實施踝關節伸屈和股四頭肌自主等長收縮活動。手術4～6周后能夠扶雙拐行不負重下地行走，手術術后6～8周后負重去拐行走。離床活動開始后，需在專人輔助下行走，有助于功能鍛煉的實施，避免跌倒。患者出院后，囑其3個月內不能側臥，同時要禁止上廁所使用蹲坑、下蹲和盤腿等動作，防止假體發生脫位與松動。同時應加強患者的心理護理，避免恐懼和急躁心理，幫助患者真正認識到功能鍛煉的重要性，從而達到鞏固手術治療效果的目的。
經過手術治療和臨床護理，所有140例患者中，共有23例患者發生率術后并發癥，并發癥的發生率為16.4%。患者的并發癥發生原因和發生率，如表1所示。3討論綜上所述，人工股骨頭置換術治療老年股骨頸骨折患者，臨床治療過程中接受系統的臨床護理，有助于手術治療的順利進行，需要患者家屬、患者本身和護理人員三方的共同配合，在各個圍手術期節段，給予患者系統的并發癥預防和治療，術前做好各項手術準備，實施全過程的心理護理，手術過程中嚴格執行無菌操作規范，且術后盡早實施功能恢復性鍛煉，有助于鞏固臨床治療效果，加快患者關節功能的恢復，因而臨床應用價值較高。作為對照組，對其實施常規護理；另外一組為觀察組，對其實施相應的護理干預措施。對這兩組患者的治療效果以及護理滿意度等進行對比分析。
護理措施對照組：常規護理。觀察組：護理干預。在常規護理的基礎上對患者實施心理護理。主要內容包括有：①有目的地做好宣教工作。由于絕大多數的青年患者對心絞痛缺乏正確的認識，因此會產生諸多不良的心理反應特點，因此護理人員可采取辦板報、發放健教咨詢手冊、面對面以及小組宣教等諸多教育形式對初發心絞痛的常識進行宣傳，并且責任護士應適時同患者及其家屬進行溝通交流，將心絞痛的病因、誘因、癥狀、預防措施以及相應的治療等對其進行講解，讓其能夠對該病癥有一定的了解，對患者給予適當的鼓勵，讓其能夠保持樂觀的情緒，從而樹立起戰勝疾病的信念，使不良心理得以有效消除，從而能夠使治療的順利進行得到保證。②注意保護性治療。對于醫護人員而言盡量不要在患者面前對病情進行討論，在談話時語言要盡量謹慎，對不良刺激進行避免或者是減輕，從而使患者的猜疑、恐懼等一些不良心理的出現進行有效的預防。③給予相應的預見性處理。在對患者實施相應的治療過程中，會發生不同程度的不良反應，包括有惡心、頭痛、嘔吐等，因此醫護人員應將可能出現的諸多不良反應以及相應的處理與預防措施向患者及其家屬進行耐心細致的講解。④充分發揮治療的作用。對于護理人員而言扎實的理論基礎以及嫻熟的護理技能為做好心理護理工作的關鍵。在相應的治療過程中的各項護理計劃的正確執行、規范化操作以及合理耐心細致的心理護理工作為使治療順利進行以及減輕患者不良心理反應得到保證的一項重要措施。
數據處理研究中所得到的相關數據采用SPSS14.0統計學數據處理軟件進行處理分析，計數資料采用t檢驗，組間對比采用χ2檢驗，P＜0.05為差異具有統計學意義。2結果2.1治療效果經統計得知，觀察組患者的住院時間為8～14d，平均為（11.2±4.3）d，所有患者均未復發，治療有效率為100%；對照組患者的住院時間為10-21d，平均（17.4±4.7）d，有6例患者發生復發而再次入院治療，治療有效率為86.96%。顯然觀察組患者的治療效果明顯優于對照組，且兩組差異具有統計學意義（P＜0.05）。
關鍵詞：心理健康壓力自我調節
美國著名心理學教授索羅門認為：在學生個體人格發展方面，教師的影響僅次于父母。教師的世界觀、價值觀、言行特點等都會對學生的成長和發展有所影響。人的行為受心理的驅動。因而教師的心理健康狀況直接決定其言行能否發揮應有的表率作用。但根據相關社會調查得知，教師的心理健康問題不容樂觀。因此對該問題的研究，不論是對教師本人還是教學機構或學生群體，都具有十分重要的現實意義。
1 教師心理健康問題的現狀與表現
由于社會各方面對教師的職業要求日益提高，越來越多的教師精神壓力增大，直接威脅著教師的身心健康。2004年國家中小學心理健康教育課題組對遼寧省中小學2292名教師的心理檢測表明：32.18%的教師具有輕度心理障礙，16.56%的教師具有中度心理障礙，2.49%的教師的心理障礙已經構成“心理疾病”。[1]2005年對280位高校教師進行調查發現，心理問題檢出率高達33%。[2]
教師是一項繁重、復雜的工作，工作特性決定了教師要比其他行業人員面對更多更重的職業壓力，所以教師的憂郁化、偏執傾向化、人際敏感度、強迫癥狀比一般人群要高，具體表現為：過度焦慮，煩躁、坐立不安、緊張；懷疑自己的能力，會伴有無助感；有時表現精神不振、抑郁、神經衰弱的癥狀；情緒控制能力差，有時會出現一些明知沒有必要但又無法擺脫的無意義的思想、行為等；人際交往出現障礙，與其他人溝通不暢、猜疑心理嚴重，嫉妒情緒明顯等。從年齡來看，中老年教師的強迫癥狀較明顯，而青年教師的心理問題主要是人際敏感、偏執等方面；從性別來看，女教師的焦慮傾向高于男教師，男教師心理穩定性要遠遠高于女教師；從被教育主體來看，中小學教師的心理問題要比高校教師嚴重的多。專家指出：中小學教師心理健康狀況已影響到教師的職業工作，部分教師出現了職業枯竭的跡象。
2 導致教師出現心理問題的原因
2.1 工作、家庭和社會壓力越來越大
隨著社會的進步以及對教育的高要求，教師除了承擔備課授課、管理學生、批改作業、撰寫論文、從事科研等工作外，還要面臨一系列的學習與考試，如：職稱英語考試、計算機考試、普通話測試、公開課比賽等等，這些工作與多重責任使教師倍感疲倦，同時持續的忙碌導致無暇顧及家人，致使內心產生強烈的負疚感。另外，對教師的學歷層次、職稱結構、科研成果以及的數量和刊物等級要求越來越高，職稱評定、教師聘任、末位淘汰、按績取酬等給教師帶來前所未有的心理壓力，相當數量的老師不得不克服家庭、年齡困難去提高學歷和學位，不得不拉下臉面去應付復雜的人際關系。
另外，從物質層面來講，教師待遇長期偏低，經濟欠發達地區更是如此，甚至拖欠工資現象時有發生。當面對諸如家屬下崗待業、子女入學或找工作、改善住房條件、醫療以及養老問題無能為力的時候，會尤其感受到精神壓力的存在，許多教師被迫在外兼職。據有關資料顯示，使教師身心疲憊的最主要生活因素是：“教學、生活環境帶來的壓力”，占接受調查人數的34.6%，“住房問題帶來的壓力”和“工資收入帶來的壓力”分別列第二、三位。[3]
2.2 人際關系日趨復雜
在學校，教師要面臨多重、復雜的人際關系：教師與學生、教師與家長、教師與教師、教師與學校領導等，如何處理好這種復雜的人際關系，對教師而言是個不小的難題。面對不同年齡段的學生出現不同的問題，面對獨生子女家長對教師要求的提高，使得教師與學生和家長的關系出現不協調現象；學校敏感的人事安排、課程安排以及職稱評定、晉級方面出現的不公平、不公正、不公開現象，難免使得一些老師對同事或領導產生猜疑心理、妒忌心理，造成同事關系緊張，出現不和諧的關系以及不同程度的人際交往困難，由此也會帶來很大的心理壓力。
2.3 教師自身的原因
目前該問題包括兩個方面：一是過于強調用外在標準衡量自身價值，如社會地位、工作待遇等等，由此教師會產生自卑感等消極心理；二是自我期望值過高，設定的個人發展目標超出了自身的能力范圍，致使職業壓力過大。這兩方面的原因導致教師出現各種不良的個性特征諸如：心胸狹窄、意志脆弱、過于爭強好勝、性格內向、敏感等等，隨之而來的易激動、焦慮等情緒反應，易使教師心理失調，出現思維不靈活、反應遲鈍、記憶力受壓制等表現，同時，還可能導致不良行為反應，誘發身體疾病。
3 全方位制定系統方案，合力解決
針對上述各種現象，需要社會、學校以及教師個人的共同努力以全面提高教師心理健康水平。
首先，社會要努力提高教師的社會與經濟地位；加大對教育的投入力度，提高教師的工資水平與福利待遇，逐步改善教師的住房、醫療等物質待遇，提供良好的工作生活環境；加強輿論導向，借助媒體力量，向社會客觀介紹教師的職業現狀，呼吁全社會給予教師更多的關注、理解與支持，使社會對教師過高的期望值回歸理性，營造有利于教師身心健康的輿論環境。另外，可以啟動“教師心理健康工程”，建立教師心理狀況定期檢查與心理測試制度，幫助教師及時了解和調試自己的心理問題；定期或不定期舉辦教師心理健康教育講座，讓一些非心理學專業的教師掌握一定的心理學常識，以便必要時使教師能有效地進行自我心理調適；設立教師心理健康咨詢點，隨時為教師提供心理咨詢服務。通過以上諸項措施，力爭給教師創造一個較為安全、舒適的心理環境。
其次，學校方面要營造民主、和諧、寬松、信任的組織工作環境與教學氛圍。具體操作可以從實行民主化管理入手，創設條件，讓教師廣泛參與學校事務的決策過程，在為學校發展獻計獻策中，充分體現教師的主體性，使其切實感受到來自組織的關注與尊重，提高教師的職業滿意度與認同感。
在績效考核方面，應努力構建新的教師評價制度，根據教師自身素養和專業水平來構建新的符合素質教育要求的、多元的評價體系，使之成為激勵教師工作積極性的動力之一。
學校還應多組織教師參加一些有益身心的娛樂休閑活動，如聯歡會、旅游、舞會等，以豐富多彩的形式，給教師提供一個同事互相交流的平臺、感情宣泄的渠道，以緩解工作壓力，促進良好人際關系的形成，從而改善心理健康狀況。
不錯，職業的特殊性注定教師要面對社會、教學、人際關系等很多壓力，但要充分認識到這些壓力是客觀存在的，既然是無法逃避的，那就要學會與壓力共處，變壓力為動力。適度的壓力有利于提高人們的工作、學習效率，促進個人的專業發展和人格成長。教師的教育信念和職業理想是教師在壓力下維護心理健康的重要保證，如果每位老師都能認識到社會變化發展的趨勢，保持積極樂觀的心態，在改革中加強學習，不斷的完善自我，就能為自己創建一個寬松、和諧的工作與生活環境。
同時，教師還要做到正確的自我認知。每個人特有的氣質、性格、能力、興趣等心理因素，都會影響主體的行為。教師有無正確的自我評價，是衡量心理健康的標志之一。所以，教師要學會正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優點和缺點，不給自己設定高不可攀的目標；同時也要客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對現實的不平、不滿、不盡善盡美之處能泰然處之，以平和的心態面對環境的變化；在提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。
參考文獻：
[1]陳光，王輝.教師心理健康狀況的檢視與思考[J].世界教育信息，2008，（5）：43.
【關鍵詞】小學生 健康心理 培養 方法
對小學生進行健康心理的培養是21世紀擺在我們教育工作者面前的緊迫任務，也是素質教育的一個重要問題。而小學生德育綱要對小學生提出了誠實、正直、謙虛、寬厚、有同情心、活潑開朗、勇敢堅強、有毅力、重質量、勇于創新等心理品質要求。如何才能培養學生的這些健康心理品質呢？
1.作為教師要多給學生表揚和關愛，少批評與責罵
我們老師如果習慣“皺眉頭看學生，從不面帶笑容”，對學生批評是大聲地責罵，而缺少表揚與鼓勵，缺乏了解和關愛，那么長期下去，就會造成學生心情壓抑、情緒低落。這不僅影響他們目前的學習和生活，嚴重的對他們今后的發展還會造成障礙。相反如果我們能夠多給他們一些表揚與關愛，那效果就不大一樣了。在平時的學習生活中，對學生多一些鼓勵和表揚，就像一場綿綿的細雨滋潤著幼苗茁壯成長。
不管是誰，只要工作有成績，就能獲得領導或同志們的肯定，那么他的工作積極性就一定會高漲。小學生更是如此，只要獲得別人的肯定，感到別人特別是老師對他的關愛或者是表揚，他們的需求就滿足了，他們的學習積極性就會自然而然地提高。那么對學生而言老師真誠的鼓勵和關愛，往往是無價之寶，極易在他們的心目中掀起成功的欲望，將會產生持久的動力。
2.要培養學生的自信心，提高學生的心理技能
2.1 在人日常的生活和學習中，要給學生提供自我表現的機會。
人總是生活在一定的社會環境中，任何活動都是學生生命得以表現的基本，活動過程是學生的內在潛能，雙向對象化的過程。因為人又聯合他人的傾向，在和他人的交往過程中學生們熱情高漲，各自表現。如在《為自己喝彩》的主題隊會中，學生表現自我，表演小品、詩歌、舞蹈、歌曲、繪畫、寫作、演講等精彩的節目。曲終人散，他們仍意猶未盡，興趣盎然。因此，近幾年來，我始終堅持課前五分鐘演講的慣例，讓學生說一件自己認為最有意義的事，自己準備演講稿演講，匯報學習雷鋒活動的過程，有充足的時間給學生展示自己，放手讓他們自己去設計，他們會踴躍報名參加，增強他們的自信心。因此，培養學生的自信心最有效的手段就是組織學生參加各種有意義的活動，讓他們在這一片展示自我的沃土上生根、發芽，盡情地展示自我。
2.2 老師經常在生活和學習中讓學生體驗成功的喜悅。
俗話說：“失敗是成功之母”。這句話富有哲理，但是對學生來說，尤其是對低年級的學生卻并不適用。在他們看來，任何失敗都是永久性的，災難性的。因此，要積極創造條件讓每一個學生都能享受成功的喜悅。那么，如何讓學生嘗到成功的喜悅呢？在課堂教學中，引導學生通過文章中各個方面的對應點，抓住細節啟發學生，感染學生，讓他們總結體味藝術力量對心靈的震撼，達到教育與成功的雙向意境。如在《窮人》這篇課文中，桑娜在收養西蒙的兩個孤兒之后所展開的激烈的思想斗爭，就是表現窮人善良，心靈美好的閃光點。另外，就是應抓住競賽、游戲等時機，對每一項活動中取得成績的學生，要給予肯定，還可以根據不同層次的學生，設計出不同的檢測題目，讓每一個學生都能在活動中取得一定的成績。如數學競賽活動教師出了六道題，規定：答對三道題小學畢業；答對四道題高中畢業；答對五道題大學畢業；答對六道題是博士，這個活動，“差生”也答對三道題。這樣，各層次的學生在活動中都找到了自己的努力方向，嘗到了成功的滋味。同時，也產生了積極的心理效應，他們會朝更遠大的理想努力。學生，一旦體驗到成功的喜悅，他會樹立“我能行”的自信心，使他們在不斷的成功中明確前進的方向，樹立勇于攀登的信心。
2.3 作為教師要注重糾正學生的不良心理狀態。
哲學家曾說過：“世界上最寬廣的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。”當我們發現學生存在不良心理傾向的時候，就要及時地糾正和引導。如學生中有的嫉妒心理很強，有的猜疑心很大，甚至有的同學有自卑感。當我們發現學生這些不良心理情況時，就要及時地糾正，可以采用各種方法，讓他們克服。如：班上王紅和李麗兩位同學是一對好朋友，正在探討一道數學題，當得知王紅在今天的測試中有得了全班最高分，成績不如王紅的李麗一反常態，下課后拒絕和李麗一起跳繩。放學后不和王紅一起走；班里選班長，王紅是兩名候選人之一，李麗卻故意選了另外的同學，還揚言要和王紅“一刀兩斷”。這時，我利用課余時間，找來了李麗，循循善誘地開導她，告訴她：嫉妒是一種消極的、不健康的心理，每個人都應該能夠克制嫉妒他人的心理。在同別人進行比較時，要承認自己跟別人的差異并努力進取，要正視他人的優勢和自己的不足，希望他人進步，自己也有收獲。一個人若嫉妒別人，自己也失去向他人學習的機會，還會失去友誼，影響團結。一番推心置腹的話，她聽了心服口服，面紅耳赤。隔天，我發現王紅和李麗牽著手，臉上露出了燦爛的笑容。老師只要苦口婆心，推心置腹的跟學生談話、引導，學生定會改過自新。
3.作為教師應走進學生的心靈世界
關鍵詞： 后進生 歸因理論 自我效能感
在學校教育中，后進生問題遍及每個學校的每個班級，是每位教育工作者不可回避的問題。一般認為，后進生約占學生總數的8%―10%，但實際上的數字比這要大得多，可以說在今日的中小學學校里，后進生有增無減。那么，什么樣的學生算是后進生呢？
一、后進生界定
后進生通常是指這樣三類學生：品德不良者、學習成績不佳者、品德和學習成績兩方面均不合格者。即指智力屬于正常范圍，但由于各自不同的原因，不能適應普通學校教育條件下的學習生活，最終導致“學業不振”、“學力不良”，或品德不良，或二者兼而有之的兒童。這部分學生雖然人數較少，但活動能量較大，活動范圍也不小，一個班上如果有極少數幾個后進生，就會使全班上下不得安寧，甚至會影響到學校、家庭和社會。如果任其自由發展下去，則其極易受不良誘因影響而誤入歧途。后進生是可逆的或基本可逆的，只要采取一定的補救措施，他們是可以轉化的。關鍵是教師如何分析每位后進生形成的原因并采取相應的對策，因勢利導，因材施教。
二、后進生的心理特征及后進生形成的原因
（一）后進生的心理特征
在探討后進生的轉化前，我們應該分析后進生的心理特征。通常，后進生給我們的印象是對學習毫無興趣，對成績持無所謂的態度。但是在這種表面的背后，我們可以發現后進生的內心是十分敏感、矛盾的。通常表現為：強烈的自尊心與得不到尊重的矛盾、自卑與反抗自卑的矛盾、希望上進與習慣惰性的矛盾、渴望成功與經常受到挫折的矛盾，等等。具體表現為五個方面的心理特征。
第一，自卑心理。在后進生的身上，各種因素同樣是錯綜復雜地交織在一起。體質情況、家庭氣氛、性格特點、智力水平都與自卑心理的產生有一定的關系。例如，家長期待過高、百般溺愛，一旦有所挫折，便滋生了自卑感；體質虛弱造成學習的準備度不足，基礎學力低下，同樣也會誘發自卑感。學業的持續不良、教師不恰當的教育方式和態度反過來又進一步強化了自卑感。
第二，猜疑心理。這主要是由于教育者和后進生之間缺乏感情溝通造成的。教師與后進生互不信任，雙方都有戒備之心。教師常常懷疑后進生有意搗亂，后進生則猜疑教育者處處與他過不去。這種猜疑心理在得到強化后又會進一步導致對立心理的產生。
第三，對立心理。種種現象表明，對立心理較多地存在于年齡較大或程度較重的后進生中。教育者和后進生關系緊張，沖突不斷，雙方都易激怒。個別教師在對學生管理教育時，完全把自己視為“權利者”，特別是對后進生，他們一旦違反紀律，就立即“鎮壓”，這種“威懾統治”的結果，只能使學生“視師長如敵寇而抗之”，并產生對立心理。存在這種心理的后進生常常給教師以難堪(比如提怪問、出洋相、故意損壞東西等)，也有的進而演變為對教師的仇視，導致教育失敗。
第四，冷漠心理。這種心理主要是由教師造成的。后進生無論是在家還是在學校，受到的大多是批評和責難，較少得到表揚和夸獎。他們往往主觀地認為老師和同學輕視自己、討厭自己。學業不良和集體活動中所受的冷遇、排斥，使他們逐漸地對學習和集體活動喪失了興趣，這樣自然產生了一種對教師及班級活動的疏遠感、冷漠感。這種冷漠心理在以后的時間往往會由于各種作用而被不自主地加強，并可能泛化到對待各種事物的態度上。
第五，厭學心理。后進生對學習有強烈的抵觸情緒。因此，一部分后進生逃課、不交作業，還有一部分學生受社會非主流的影響，推崇“學習無用論”，認為碩士博士都找不到工作，教授還不如賣茶葉蛋的錢掙得多，念書還有何用。在這種思想的引導下，他們逐步對學習失去興趣，被動應付學習，
后進生錯綜復雜的心態，是影響其轉化的重要心理障礙。掌握了這些特點，采取對策才能有針對性。
（二）后進生形成的原因
后進生形成的原因是多方面的和復雜的，諸如家庭環境不良、社會環境的消極影響、學校教育的失誤和學生個人努力上的差距等。美國教育心理學家布盧姆認為：后進生的形成原因是教學失誤積累所致。通過對后進生問題作調查、分析，就不難發現，絕大多數后進生是由非智力因素所形成的。形成的原因主要有三種。
其一，部分學生因長期受家庭因素或社會不良因素等影響，造成學習目的不明確，在學習上無目標，因而對學習缺乏動機和興趣，缺乏求知欲，無心向學，變成后進生，這類算是“不學”型。
其二，部分學生由于學習方法不正確，在學習上遇到困難，未能得到及時解決，造成學習基礎缺陷，而學習基礎的缺陷，又造成學習新知識的障礙，因此形成學習上更大的困難，久而久之，他們對學習失去了信心、意志和毅力，產生了自卑感，甚至有個別學生對學習自暴自棄，從而變成了后進生，這類算是“怕學”型。
其三，部分本來是思想素質較好、學習基礎也不算差的學生，因長期以來承受巨大的學習壓力和繁重的作業任務，而感到讀書辛苦，且枯燥乏味，甚至產生厭學情緒，從而也漸漸淪為后進生，這類算是“厭學”型。
以上三種是后進生形成的主要原因，可簡單地概括成六個字，就是“不學，怕學，厭學”。表面看來，似乎成因不同，但實質上都是由學習目的、動機、興趣、情感、意志等非智力因素所導致的。非智力因素培養受歸因方式影響，積極的歸因方式有助于非智力因素的培養，消極的歸因方式將阻礙甚至扼殺非智力因素的培養。研究發現，后進生普遍存在著不良的歸因傾向，即把成功歸因于環境或運氣，把失敗歸因于能力，導致自暴自棄。因此，后進生普遍存在的不良的歸因傾向是影響其轉化的根本原因。我以為要想從根本上解決后進生轉化問題，必須運用歸因理論幫助后進生形成積極歸因。
三、歸因理論對后進生轉化的意義
（一）何謂歸因理論
歸因理論是社會心理學中重要的概念，最先是由美國心理學韋納創立發展起來的。歸因是指觀察者為了預測和評價人們的行為并對環境和行為加以控制而對他人或自己的行為過程進行的因果解釋和推論。歸因理論就是分析和說明人們行為活動因果關系的理論。這一理論認為，人們對其行為結果原因的解釋一般都歸結為個人能力、努力程度、任務難度、運氣好壞、身體狀況、外界環境等。同時，韋納認為這六個因素可歸為三個維度，即內部歸因和外部歸因、穩定性歸因和非穩定性歸因、可控性歸因和不可控性歸因，最后，將三維度和六因素結合起來，就組成了如表1所示的歸因模式。
表1：成就動機的歸因模式（馮忠良、伍新春等著《教育心理學》人民教育出版社2000年12月第1版第233頁）
一般而言，學生通常將成功或失敗的原因歸因于能力、努力、任務難度與運氣這四個因素而較少歸因于身體狀態或外界環境。
從控制性來說，它將影響個體的情感反應，使人們產生自豪和羞恥等情感；從穩定性來說，它將影響個體對將來成功的期望，不同的歸因對人的持續行為產生不同的影響。如將失敗歸因于穩定的不可控因素時(個人能力)，就會降低人們的預期和信心；相反，如果將失敗歸因于不穩定的可控因素(努力程度)時，則會使行為者加倍努力，從而產生爭取成功的持續行為。該理論為教育實踐提供了可行的方法和途徑。在教育心理學領域中，歸因理論的應用越來越受到人們的重視，并成為教育心理學中探討學生學習動機的最重要的理論依據之一。
（二）歸因理論對后進生轉化的意義
1.運用歸因理論，有助于引導后進生積極歸因，提高其學習積極性和自信心。
在學習和工作中，人人都會體驗到成功與失敗，同時人們還會去尋找成功與失敗的原因，這就是成就行為的歸因。人們會把成敗歸結為不同的原因，并產生相應的心理變化，從而影響今后的行為。
學生在學習活動中經常不自覺地運用歸因，比如：有的學生把自己的成功歸因于能力，失敗歸因于自己努力，這是一種積極的歸因方式，這種歸因可增強對成功的期待，并伴隨著積極的情感體驗。而有的學生則把成功歸因于環境或運氣，把失敗歸因于自己的能力，這是一種消極的歸因方式，這種歸因方式會降低對成功的期待，并伴隨著消極的情感體驗。
對學生學習的成績或品德行為進行積極歸因，對教育轉化工作起著關鍵的作用。積極歸因和正確歸因是有其區別的。能提高學生學習的積極性或形成良好品行的歸因叫做積極歸因；而找出學生學習失敗或行為過失的真正原因的歸因則叫正確歸因。歸因訓練中是使學生學會積極的歸因還是正確歸因，在這一點上有爭議。有的研究指出，要使學生對自己的學習行為進行正確歸因，即找出造成學習成敗的真正原因。怎樣更合適呢？從提高學習積極性角度考慮，使學生學會積極的歸因才是最重要的。如，學習不好的真正原因是這些學生能力低一些，如實告訴他們只能使他們感到無能為力；而如果讓他們感到原因是努力不夠，就不會降低學習的積極性。而且，能力差一些并非不能完成任務，只不過所需要的學習時間更長一些，努力更大一些。努力可以彌補能力上的不足，勤能補拙就是這個道理。有時，學習失敗的真正原因可能是內容的難度，內容難可以通過努力掌握；教師講得不好，自己努力也會明白。因此，要引導后進生積極歸因，提高學習積極性和自信心。
后進生往往是把失敗歸因于能力不足，導致產生習得性無力感，造成學習積極性降低。在后進生看來，他們的能力低、腦子笨是改變不了的，所以成績不好也必然，進而陷入對自己的失望狀態，看到自己將來也難以提高學習成績，努力也沒用，從而自甘放棄，進一步導致成績下降，造成惡性循環（如圖）。
①我腦子笨（我一直如此）
②今晚老師布置第二題數學作業
③我必須爭取做好
④我一題也沒做出來（十分鐘后）
⑤這是為什么呢？
⑥因為……
從圖可以看出這個后進生把自己在十分鐘內沒能做會一題歸因于自己腦子笨，既沒有在第三環節與第四環節的中間主動中斷惡性循環，也沒有請教別人，更沒再仔細動腦，而是干脆不去再做，放棄努力。可見要想使后進生轉變，必須幫助其形成積極的正確的歸因方式。告訴后進生題目沒做好是自己努力程度不夠或方法不當，讓他們能學會將自己的失敗歸因于自己的努力程度不夠或方法不當。他們在學會積極正確的歸因后，就可能不再喪失信心，而是努力克服困難，并在老師的幫助下獲得成功，從而也能體驗成功的樂趣。這樣一旦形成良性循環，他們很有可能摘掉后進生的帽子，奮起直追，迎頭趕上。因此，對于后進生，要通過一定的歸因訓練，使他們學會將失敗的原因歸結于努力，從失敗的狀態中解脫出來，也就是說要通過歸因訓練來提高后進生學習的積極性。根據維納的理論，努力這一內部因素是可以控制的，是可以有增加或減少的，因此，只要相信努力將帶來成功，那么人們就會在行為中堅持不懈地努力。
德韋克（1973）曾對一些數學成績差又缺乏自信的學生進行歸因訓練，在訓練中，讓他們解答一些數學題。當他們獲得成功時，告訴他們，這是努力的結果；當他們失敗時，這是因為努力還不夠。經過一段訓練后，學生不僅形成了努力歸因，而且增強了學習的信心，提高了學習成績。由此可見，進行積極歸因訓練對于后進生轉變具有重要意義。
歸因訓練的基本步驟如下：第一，了解學生的歸因傾向。可通過觀察、談話或問卷測驗來進行。第二，讓學生進行某種活動，并取得成敗體驗。可讓后進生通過練習、單元考試、回答問題等取得成功與失敗的體驗。第三，讓學生對自己的成敗進行歸因。可讓學生在能力、努力、任務難度、運氣中選擇其成敗的原因。第四，引導學生進行積極歸因。當學生將成功歸因于自己的努力和能力，將失敗歸因于努力不夠時，教師要給予積極強化；如果學生將成功歸因于外部因素，將失敗歸因于缺乏能力或外部因素時，教師要對學生進行歸因指導，告訴后進生成功是其努力的結果，而失敗則是其努力不夠。
2.運用歸因理論，有助于后進生消除無力感。
無力感是指由于連續的失敗體驗而導致個體產生的對行為結果感到無法控制、無能為力的心理狀態。在學校中，存在著無力感的現象，對那些因多次失敗而變得自暴自棄，產生無力感的后進生，我們可采取一些措施去防治或消除他們的無力感。
歸因理論認為，教師對學生的歸因及評價對學生的影響尤為深遠，在教學過程中，在師生交往的過程中，由于教師的特殊身份和地位，教師在很大程度上決定學生如何解釋和說明自己的學習成敗結果。這就要求教師在后進生的轉化過程中要科學歸因。后進生由于遭受系列的失敗或挫折并被不當的歸因所左右時，會感到自己對一切都失去控制和無能為力，產生習得性無助感。如不及時轉化，將使他們進一步增強對學習的畏難情緒和厭學心理，從而表現出對學習的消極狀態，對集體活動的漠不關心及與周圍環境的格格不入。這就要求教師要及時給予后進生期望和鼓勵，及時使用肯定性評價語言和行動，給予激勵性評價，消除后進生的習得性無助感，使他們在心理上產生有助感，從而增強信心，激發動力。如教師可通過挖掘后進生的閃光點，并以此為切入點，創設能讓其發揮自身優勢的任務，鼓勵其加以努力獲取成功，從而體驗成功的快樂。
（1）消除學校中的不可控狀況。不可控狀況是無力感產生的環境條件，如果這一條件改變或消失了，那么人就不會產生無力感，即使產生了無力感也會逐漸消失。后進生雖然努力，但還是不如好學生，如果老師這時仍然指責他，他就會灰心喪氣；但是，如果老師能及時鼓勵他的進步，他就會繼續努力。因此，要防止其產生無力感，首先，要提供一定的環境條件，使他們相信只要努力就能獲得相應的成果；其次，要對他們的行為結果給予及時的評價和反饋，使他們感到自身行為的有效性；再次，不僅要給他們提出遠大目標，更要提出具體的小目標，使他們容易看到自己的成果。
（2）防止學生產生“結果不可控”的認知。產生無力感的關鍵是結果不可控的認知，甚至于有時明明是可控的狀況，但由于人把它認知為不可控，就會產生無力感。首先，要具體分析失敗的原因并采取相應行動，防止將特定的無力感泛化到其他情境。例如，數學成績不良可能是自己數學能力較差，但這不等于自己所有的方面都不行，這樣就能揚長避短，防止陷入無力感。因此，可通過歸因訓練使人學會歸因，改變應有的不良歸因傾向。
（3）培養意志，增強免疫力。人人都會受挫，但卻不是人人都會陷入到無力感之中，意志力在這中間起著一定作用。增強人的意志力不僅會使人擺脫無力感的纏繞，更重要的是會使人不畏艱難困苦，堅持不懈的努力。增強意志，首先是要使人樹立一個明確并且適當的目標，過大或過低的目標都不行，應據自己的實際情況及時調整目標。其次，要使人學會根據自己的實際情況及時調整目標。再次，克服自卑，增強自信心，堅決同困難作斗爭。
3.運用歸因理論，有助于增強后進生的自我效能感。
自我效能感是指人對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷。它意味著人是否確信自己能夠成功地進行帶來某一結果的行為。當確信自己能夠進行某一活動，他就會產生高度的自我效能感，并會去進行那一活動。研究表明，當學生把成功歸因于個人努力時，往往能產生一種自我滿足的、積極愉悅的情緒體驗，增強自我效能感，從而認識到自己的能力和力量，消除自卑心理，增強自信，激發斗志，為解決問題提供動力條件。
后進生總是對自己信心不足，自我效能感較低，因此，后進生轉化應注意從以下幾個方面。
（1）讓后進生更多地體驗到成功。行為的成敗體驗，對效能感影響最大。成功的經驗會提高人的自我效能感，多次失敗的經驗會降低人的自我效能感。不斷成功會使人建立起穩定的自我效能感，這種效能感不會因一時的挫折而降低，而且會泛化到其它類似情境中去。因此，教師要讓后進生產生更多的成功體驗，要善于給后進生提供難度適中的學習任務和要求。如果學習任務過難，要求過高，學生就容易感受失敗；如果學習任務和要求過低，即使取得了成功，學生也不會增強自我效能感。
（2）為學生提供適當的榜樣。后進生通過觀察榜樣示范的行為獲得的間接經驗會影響自我效能感。當后進生看到與自己水平差不多的榜樣取得了成功，就會增強自我效能感，認為自己也能完成同樣的任務；看到與自己能力不相上下的示范者遭受了失敗，就會降低自我效能感，覺得自己也不會取得成功的希望。在提供榜樣時，一是要給后進生提供信息，使其從榜樣的示范中學習到有效的解決問題的方法和策略；二是要給學生提供比較標準，使學生通過與榜樣的比較，獲得判斷自身效能的信息。
（3）使后進生學會自我強化。自我強化是人根據自己設立的標準來評價自己的行為時，以自己能支配的強化去增強和維持自己達到目標的行為。當人達到自己的標準時會感到自己的能力，產生或增強自我效能感。教師要通過示范教導等方式使學生學會確立合適目標，根據自己的能力與目標來評價自己對自己的行為，進行檢查評價。教師可通過一步步地設立較近的目標的方法使學生逐步學會確立適當的目標。因為接近的目標能夠很快得到結果，有助于使后進生進行自我評價，同時也容易成功，增強其自我效能感。
4.運用歸因理論，有助于對后進生進行恰當的表揚與獎勵、批評與懲罰。
表揚與獎勵和批評與懲罰是最典型的，也是教師運用最多的強化形式。大量研究表明，這兩種強化形式直接影響學生對自己成功和失敗結果的歸因。根據歸因理論，如果一個人在困難任務上成功受表揚，會引起他的高能力知覺；相反，如果在簡單任務上失敗并被批評則可能引起他的低能力知覺。所以，在后進生轉化教育過程中，教育者要恰當地運用表揚與批評這兩種強化手段。在后進生達到一個新高度或完成一個既定目標時，及時給予充分的表揚及肯定。同時，當發現后進生有所松懈，在簡單的任務前仍猶豫不決，不思進取時，則要實事求是地做出批評。
雖然表揚和獎勵對學習具有促進作用，但使用過多或使用不當，也會產生消極作用。布洛菲（1983/1986）總結了有關表揚的文獻，提出了怎樣使表揚具有最佳效果的建議。他認為有效地表揚應具備下列關鍵特征：①表揚應針對學生的良；②教師應明確學生的何種行為值得表揚，應強調導致表揚的那種行為；③表揚應真誠，體現教師對學生成就的關心；④表揚應具有這樣的意義，即如果學生投入適當的努力，則將來還有可能成功；⑤表揚應傳遞這樣的信息，即學生努力并受到表揚，是因為他們喜歡這項任務并想形成有關的能力。同時，由于批評容易引起人消極的情緒體驗，特別是針對后進生，在使用批評這一強化形式時，應注意方式，謹慎使用。
教師在引導學生積極歸因、增強信心時，一方面，要使學生感到自己的努力是不夠的，要不斷加強努力。另一方面，還要使學生不斷感到自己的努力是有效的，增強他們的自信心，才能讓他們努力堅持下去。教師恰當地運用表揚與獎勵、批評與懲罰，能最大限度地引起后進生的高能力知覺，讓后進生盡最大的努力去學習，從而使后進生的轉化達到事半功倍的效果。
參考文獻：
［1］馮忠良，伍新春等著.教育心理學.人民教育出版社，2000.12，第1版.
［2］張向葵主編.教育心理學.中央廣播電視大學出版社，2003.10，第1版.
［3］瘳洪玲.研究歸因理論，激發學習動機.教育探索，2003，（6）.
［4］陳鳳琴.正確歸因與“后進生”的轉化.中國教育學刊，2003，（6）.
［5］韓仁生.歸因理論在教育中的應用.教育理論與實踐，2004，（2）.
［6］鐘啟泉著.差生心理與教育.上海教育出版社，1997.
[關鍵詞]大學生；人際交往；對策研究
[中圖分類號]G641 [文獻標識碼] A [文章編號] 1009 — 2234（2013）11 — 0126 — 02
人際交往也稱人際關系，指通過各種交流方式以交換彼此思想信息的過程，是人們學習和生活的重要內容。在人類長期的生活實踐中，人是一切社會關系的總和，人與人的關系是的社會關系的關鍵，個人不能孤立地存在于社會關系中，而是建立各種各樣的連結關系，如血緣關系、戰友關系、雇傭關系、醫患關系等；大學生所處的人際關系有親屬關系、師生關系、同學關系、朋友關系等。因此，人際關系是社會關系的產物，處于社會關系網中的人必然要面對人際交往這個問題。大學生處于人生的轉型時期，面對求職就業等問題，越來越感覺到人際交往能力的重要性。因此，大學生肩負社會歷史使命，更要重視人際交往問題，提高人際交往能力。
一、大學生人際交往的重要性
（一）人際交往是維護大學生身心健康的需要。研究表明，大學生人際交往能力能夠預測心理健康水平，人際交往能力與心理健康水平成正比，大學生人際交往能力越強，越有利于其身心健康；從心理學家馬斯洛的需求層次理論來看，社交需求對個體發展有重要影響，包括友誼、愛情及隸屬關系等。改善大學生人際交往已成為大學生心理健康教育和思想政治教育的重要內容，良好的心理心態也有利于大學生人際交往，如：自信樂觀、寬容大度、誠信友愛等高尚品質有利于大學生在人際交往中獲得成功與快樂。
（二）人際交往是大學生獲得信息資源的重要途徑。首先，通過人際交往本身所獲得的人力資源是一種寶貴的資源，在大學生的學習生活實踐中得以體現，還可作為一種無形資產為長遠發展提供支持。其次，人際交往作為一種獲取信息的方式，無論是符號語言交流方式還是肢體語言交流方式，在同學之間、師生之間的信息互動與資源共享，使人際交往成為大學生獲取間接性、經驗性知識的有效途徑和開拓思想的重要條件。
（三）人際交往是大學生自我發展和社會建設的有效方式。首先，大學生通過人際交往與溝通，從對方的評價中發現自身的優勢與不足，更客觀地進行自我認知，有效地進行自我完善，促進個體成長成才。其次，人際交往不僅對自身發展有重要影響，對社會建設和發展也十分重要。良好的人際關系維護社會的安定有秩，為經濟社會發展提供良好環境，增強群體凝聚力，集全社會合力共創和諧社會。
二、大學生人際交往存在的問題
當前的高等教育主要工作是大學生的理論教學，在培養21世紀“德、智、體、美、勞”全面發展型人才時，更多地是以智商和學習成績論優劣，而忽視了大學生情商培養與綜合素質提高。少有專門的課程教育大學生學習如何與人交流與溝通、如何待人接物，根據各種社會調查報告顯示大學生人際交能力位于中等偏下水平。大學生人際交往主要存在以下兩方面問題：
（一）個體差異問題
內在的，自卑、怯懦、猜疑、逆反、排他、做戲、貪財、冷漠等各種心理因素都會導致人際交往問題。有自卑心理的人，自認為出生貧寒、社會地位低下，在人際交往中缺乏主動性，感到失落、壓抑、苦悶，待人冷漠、自閉自棄、表達不得體，導致人際交往障礙；有怯懦心理的膽小怕事、性格內向、不善言辭的人存在的心理；有猜疑心理的人喜歡捕風捉影，用懷疑的眼光去看待周圍的人和事物，對人沒有信任感；有逆反心理的人喜歡標新立異，與人對立，有時會顛倒是非，常使人感到厭惡；有排他心理的人喜歡坐井觀天，不愿接受新事物，思想固執，心胸狹窄；有做戲心理的人把交朋友當做演戲，喜歡吹牛，難以找到真正的朋友；貪財心理的人認為交朋友就是互相利用，只占便宜不愿吃虧；有冷漠心理的人對事情漠不關心，表情孤傲，往往使他們失去很多朋友，面臨人際交往困擾。
外在的，大學生交往范圍狹窄是大學生人際交往產生問題的重要原因。首先，大學生所處的社會環境區域劃分范圍較小。由于學校管理、教學方法等諸多原因使大學生與社會接觸較少，所以人際關系較單一，主要接觸人群為師生、同學；接觸中心為寢室或者班級。其次，大部分大學生缺少學生會、社團等實踐活動經驗，接觸的人情與事情少，人際交往能力得不到實踐鍛煉而越變越差。再次，部分大學生為發泄學習、工作、交往中的不滿與壓力，過分沉迷于網絡虛擬世界，結果使得他們的人際交往的時空范圍縮小。男生沉迷于打游戲、斗地主，女生沉迷于網絡購物、看電影，在虛幻的世界中他們顯得更加自信。
（二）家庭環境問題
橫向的方面，由于計劃生育政策，現代的獨生子女越來越多，孩子在成長過程中缺少同齡伙伴之間的游戲與打鬧，孩童時期的人際觀念意識較少；除了學習交流外，其它交流甚少，進入大學自主管理后，在學習之余不知道怎么與同學相處。
縱向的方面，家庭教育中父母的溺愛、包辦、使孩子變得任性、缺乏集體榮譽感、對他人漠不關心；父母的言傳身教如不誠信、膽小怕事、過分批評指責等也會使孩子變得自卑、怯懦、不講信用等。富裕家庭的大學生容易孤傲，貧困家庭的大學容易自卑。
（三）學校教育問題
高校注重科學教育與理論教學，學生的人文素質較低，不懂倫理道德、交往禮儀、公共關系等，理論知識不能與具體實踐有機結合，人際交往相當于紙上談兵。師生之間的交流與溝通的缺乏，接觸僅限于課堂，課后形同陌生人，大學輔導員事務繁多也難以顧及到學生的交往問題，處于青年時期的大學生大多需要成年人的引導，在人際交往中才能少走彎路。
（四）社會環境問題
社會對大學生的人際交往問題存在誤解，有的認為大學生是高材生，什么都會，殊不知校園象牙塔里的大學生為人處事能力較差；各種社會宣傳教育與監管也忽視了對大學生的人際交往及身心健康的關注，大學生沉迷網絡，逃避現實，卻往往陷入網絡騙局；在求職就業過程中大學生缺少溝通協調能力，處處碰壁，但很少有企業愿意錄用并培養這樣的大學生。
三、改善大學生人際交往的對策
美國著名心理學家艾瑞克.伯恩將我們與他人的交往過程看成我們在玩的各種游戲。”在人與人溝通與交往中需要遵循游戲規則，透析人的內心世界，滿足人的心理需求。分析人際關系的外在行為表現和內在心理關系，掌握大學生人際關系發展規律，改善大學人際交往現狀，提出以下幾點對策：
（一）明確要遵循的原則：第一、平等原則。同學之間人人平等，對待生活充滿自信，不因家庭貧富論地位高低與親疏遠近。第二、相容原則。同學之間和睦相處、寬容以待、，建立和諧融洽的人際關系，學會處理人際交往中的合作與沖突。第三、互利原則。“兼相愛，交相利。”英國首相曾說：“沒有永遠的朋友，只有永遠的利益。”可見在人際交往中，應該互相了解并尊重對方的價值取向，從社會交換理論角度看，人與人之間在分配上的公平并創造“雙贏”的局面，更有利于維持和改善人際關。第四、信用原則。誠信是做人的基本準則，是大學生步入社會的通行證。第五、寬容原則。同學之間難免有摩擦，心胸寬廣，更容易建立良好的人際關系。
（二）建立和完善相關措施
1.大學生自身應該采取的措施
第一、在人際交往學會傾訴與傾聽。善于發泄內心的苦悶以緩解心理壓力，聆聽他人的報怨與困擾，體會同學之間的關懷，增強同學之間的友誼。第二、舉止文明大方。作為知識分子，應該言行得體，談吐自信。第三、培養幽默感。幽默風趣、活潑開朗的性格，往往在人際交往中給人以良好印象。印象管理是社會交往的一個基本事實，所有人都在有意識或無意識地進行著印象管理，希望迎得人際交往的成功。第四、積極參加各種社會實踐活動。在實踐鍛煉中，善交友，交益友，掌握建立人際關系的方法。明確良好人際關系的發展過程：注意-接觸-融合；重視人際關系的惡化過程：冷漠-疏遠-終止。
2.家庭應該采取的措施
家長要重視家庭教育，大學生在進入大學以前，跟家長接觸較多，因此家庭在大學生人際交往能力的培養中是基礎性的，父母應當重視孩子的身心健康發展，培養待人接物行為；大學生進入大學以后，父母應該多跟孩子聯系，關注孩子的獨立生活情況與人際交往人群。
3.高校應該采取的措施
（1）發揮高校輔導員的主導作用。首先，通過個性化培養，針對不同的教育對象具體問題具體分析。其次，開展各式各樣的活動，提高學生人際交往能力，如開展《人際交往與心理健康教育》必修課程、人際交往的講座、討論沙龍、主題班會等，增進師生感情與同學友誼。加強大學生思想政治教育，引導大學生健康發展。
（2）建立心理咨詢中心。在非醫學類院校，建立心理咨詢中心十分有必要。大學生人際交往問題，大多是由心理問題產生的。通過幾年來發生的大學校園傷害事件看，大多數品學兼優的高才生最易產生心理問題，也更應該得到學校的重視。
（3）建立和諧的校園文化。高校的校園文化，是指學校的精神環境和文化氛圍，鼓勵大學生積極參加各種社會實踐活動，開展多彩校園文化活動，提高大學生人際交往能力。
4.社會應該采取的措施
社會宣傳、公共輿論等易對大學生的交往心理造成影響，社會可提供更多的適合大學生交往的平臺，如大型圖書館討論區、英語角等，拓寬大學生交流視野；組織大學生集體旅游活動、參與企業活動等，為大學生提供更多實踐機會；建立專業的心理咨詢中心，給大學生解決心理、求職和交往等問題，為大學生人際交往掃清障礙；加強網絡思想政治教育，幫助大學生獲取信息資源但不沉溺網絡、聊天交友但不上當受騙。
綜上所述，大學生的人際交往問題是當前大學生面臨的重要難題，要從自身、家庭、學校、社會等各個方面進行分析和解決，但最重要的要從大學生自身找原因，克服人際交往的心理障礙，學習人際交往的方法。
〔參 考 文 獻〕
〔1〕張云.思想政治教育心理學〔M〕.上海：上海人民出版社，2001.
〔1〕秦海燕.大學生人際交往存在的問題及對策研究〔J〕.社會，2010，（02）.
〔2〕李軍，張殳.大學生人際交往能力的探討〔J〕.山東青年管理干部學院學報，2007，（01）.
〔3〕倪嘉波. 大學生人際交往心理問題的成因〔J〕.教育探索，2008，（02）.
