時間：2023-10-11 16:23:08
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我們知道,種子萌芽生長,必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的青少年,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進道路上的種種困難,才能在學習、工作與生活中乘風破浪,勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”①當今社會競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活,學生們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末,悠閑的大人們在家中看電視,學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空,數著天空飄過的白云,看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里,那些幼小的心靈漸漸承受不住,表現出各種各樣的問題。時下,青少年的心理問題越來越受人關注,心理健康教育也隨之受到了重視。
一、青少年心理健康教育工作的重要性:
國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出:“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。聯合國公布的健康的標準中,前三條就是關于心理健康的內容。可見,心理健康在教育中的重要性。
中小學是個體生長發育的關鍵時期,生理和心理上都經歷著一系列的重大變化。這些正理和心理的變化相互聯系、相互影響;促進幼小個體長大成人。著個階段人的可塑性很強,是接受教育的最佳時期。良好的教育環境影響能有效促進學生心理健康發展。反之,不良的環境影響也容易使學生形成一些不良的心理品質,甚至發展成為心理疾病。因此,必須認真開展心理健康教育,消除不良影響,使學生的身心健康都得到促進。這是健康教育的根本任務之一。
目前,我國學校心理教育工作還剛剛起步,任重而道遠。由于一些觀念上的束縛,我國的學校教師和學生家長對學生心理健康的重視一直未能達到對學習成績重視的程度,有時甚至為了學生成績而犧牲其身心健康。對學習成績好的學生百依百順,講究“一俊遮百丑”,還養成了一些“好”學生的驕傲和虛榮心理;而對學習成績差一點的學生動輒訓斥,肆意譏諷,美其名曰“恨鐵不成鋼”;往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看,這種觀念和做法對“好”學生和“差”學生的健康發展都是有害的。
從一些調查統計的結果來看,我國中小學生中存在著各種心理問題。如,交往適應障礙、學習困難、情感挫折、娛樂限制、擇業茫然、生理發育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環境適應困難、宗教影響、不良習慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開放新形勢對兒童少年心理成長的沖擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學生卸下包袱,輕裝上陣,創造健康美好的人生。
二、如何開展青少年心理健康教育:
所謂心理健康教育,是指根據心理活動的規律,采用各種方法和措施,以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看,心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養,主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質,以助其學業、事業成功。心理健康維護,它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態,從而能適應社會,正常地成長、發展。這兩個任務層次不同,心理素質培養主要是使學生能成功、成才;心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發展,能適應、成人。
就其性質來看,心理健康教育則包括發展性教育和補救性教育。發展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質與心理健康進行培養促進,使學生的心理品質不斷優化。補救性教育則主要是對心理處于不良狀態或心理出現問題的學生進行專門的幫助,使之回復正常狀態。這兩中教育也是不同的層次,發展性教育主面對正常發展的學生,是提高性的;而補救性教育則主要是面對心理方面出現不同程度問題的學生,是矯正性的。
基于上面對心理健康教育分析和理解,要做好心理健康教育工作。首先要為學生創設良好的心理發展環境。創造健康教育環境,避免學生經常性地陷入危機狀態,維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如,切實開展素質教育;教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。
其次,要堅持發展優先、防重于治策略。學校心理健康教育工作首先著眼于發展學生的良好的心理素質,注重維護與促進學生心理健康,而不能將工作重點放在心理出現問題的學生的矯正與治療方面。重點開展團體發展性教育和個別發展性教育,積極開展團體補救性教育和個別補救性教育,在分清主次基礎上使兩者有機的結合起來。有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育,使學生在發展性教育中不斷提高心理素質,提高抵御不良心理的影響;使學生在補救性教育中放下包袱,早日走出心理誤區,發展健康向上的心理。
同時,為了更好地實現心理健康教育的目標,要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是,僅限于專門的渠道是不夠的,應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去,任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容;同時,心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去;這樣就能形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康教育工作的開展。
三、開展青少年心理健康教育應該注意的問題:
任何一種教育活都具有其自身的特點,心理健康教育最大的特點就是,它是一種建立在心理學基礎上的教育活動,因此,要開展好心理健康教育就要注意以下幾點:
(1)要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點,心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期,大致相當中學階段。② 青少年是個體從童年向成人發展的過度期,是人生中的“疾風怒濤”的時期,也是智力發展的快速期,具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是:“暴躁、易發脾氣、易于為沖動所驅而失去控制。”在青少年時期里,青少年的生理、心理、智力都有很大的變化,自我逐漸形成。但個體身心還很不穩定,容易表現兩極性:情緒行為兩極波動;“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期,情緒與情感的兩極性明顯。”③ 閉鎖性與開放性:對成人閉鎖,對同伴開放;反叛性:反叛傳統,喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點,把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外,我們還要把個別與一般相結合,對個別學生我們要具體問題具體分析,遵循在心理學的基本原理指導下,開展好團體和個別的心理健康教育。
(2)要客觀、科學地判別學生的心理問題。在對學生心理問題判別上,要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下,要正確掌握中小學生的正常心理特點及發展變化規律,正確看待學生的各種行為表現。例如,好動、注意力容易分散、自控能力低是小學生尤其是低年級學生的特點,不能簡單地視好動為問題,認為好動就是多動甚至多動癥。并且要深入全面地了解學生,這是發現、判別及解決學生心理問題的前提。還有,必須慎重區分和對待學生的心理問題,切忌亂貼標簽、亂發議論。有的教師輕率地指責學生是“弱智”、“變態”,這是極不負責任的。對待學生的心理問題,不宜出現匆匆忙下結論,最好能請心理專家進行診斷。最后,還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙;把主要是心理障礙引起的問題,視為主要是或全部是生理因素引起的問題;把主要是教育不當造成的心理障礙,視為主要是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙;把個性品質不良導致的心理障礙,視為智力因素導致的心理障礙;把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別,才能做到對癥下藥。
【摘要】計劃生育是我國的一項基本國策,實行以來的三十年取得了輝煌成就。從我國推行計劃生育以來,多數都以已婚育齡群眾為目標人群,而對廣大的青少年關心較少。目前,我國青少年性健康教育狀況已引起了社會的關注,也取得了一定成效,但從計劃生育性健康教育的角度來看,仍面臨覆蓋面狹;對青少年進行性健康教育,已刻不容緩。因此要加強青少年性健康教育的主要對策有:擴大性健康教育的覆蓋面;充分發揮媒體、網絡在性健康教育方面的宣傳優勢;建立健全學校、家庭、社會互動的性健康教育體制。
【關鍵詞】青少年;性健康教育;計劃生育
作為影響未來人口素質的重要因素,青少年性健康狀況已在世界范圍內引起廣泛關注。
1 青少年性健康教育進展狀況
與西方發達國家相比,我國面向青少年開展性健康教育起步較晚。1985年7月在上海舉辦了全國首屆性教育講習班;1986年11月由吳階平主持舉行了全國首屆性教育研討會;1988年8月國家教委和國家計生委聯合發出《關于在中學開展青春期教育的通知》。 此后,部分省市也相繼開展了性健康教育工作試點。據報道,上海95%以上的學校開設了青春期教育課程;北京的中學為性健康教育課列出固定課時;深圳在中小學校開設了性健康教育選修課;重慶渝中區在63所中小學普及生殖健康知識,涉及學生6萬余名;我省溫州在初二以上年級和個別條件好的小學開設了心理健康教育課。2000年,中國計生協與國際組織合作,在14個試點地區開始了為期5年、旨在改善青少年與未婚青年性與生殖健康狀況的青春期教育。海寧市在2002年被確定為中國計生協青少年青春健康教育項目拓展點,重點圍繞校外青少年性/生殖健康教育方面的要求開展對目標人群的培訓,通過提供科學知識,改變觀念,提高青少年處理性/生殖健康問題的能力,增強青少年自尊、自信、積極的性別平等和基本權利意識,以及安全、健康、負責任的性/生殖健康行為能力,使青少年做到對性負責、對自己負責、對社會負責。迄今,試點工作取得了明顯成效。
2 青少年性教育存在問題
盡管已取得了一些成績,但仍存在不少問題。
2.1 性健康教育對象局限。性健康教育應該是一個終身教育的過程,國家規定的課程安排中,主要對象是青春期的中學生、大學生。隨著生活水平的提高,我國青少年的性成熟時間提早了近一歲,很多學生小學未畢業就出現了遺精和月經,小學高年級學生成了被忽略的對象。流動人口中的青少年更是成為被忽視的群體。
2.2 性健康教育教材少。中學課堂現有的性健康教育課本基本上只有《生理衛生》教科書,課本內容主要停留在健康教育的層次上,對懷孕、性生活等知識遮遮掩掩,無法滿足青少年的需要。海寧各鎮(街道)特設了“花季之友”熱線及信箱、開設了“花季之友”門診、制作“花季之友”宣傳冊,為廣大青少年服務。
2.3 獲取性知識的渠道不規范。青少年一方面缺乏性知識、避孕知識以及獲得相關的指導,對性與生殖健康知識和服務的需求如果不能從正規的渠道得到滿足,就會受到不科學的、不健康的信息誤導;另一方面越來越多地認可婚前、初次低齡化,從而導致婚前、意外妊娠、性病與艾滋病病毒感染率呈上升趨勢。尖山新區(黃灣鎮)對近150名學生的調查顯示,學生獲取性知識的主要途徑依次為通俗雜志、影視作品、網絡、學校性教育課程、同學間交流以及其他非正規方式。中國人口宣教中心主任張建指出,目前我國10至24歲年齡段的青少年人數超過3億,但針對這一人群的性健康教育仍處在“半地下”狀態。這反映出社會對性健康教育存在認識上的誤區。
3 青少年性健康教育的對策
3.1 擴大性教育覆蓋面。積極探索幼兒期、兒童期的生理健康教育。基層對外來青少年應該實行同宣傳、同服務、同管理,引導他們樹立正確的婚戀觀,建立健康、文明、科學的生活方式。
3.2 多出好教材。海寧市各鎮(街道)根據不同情況,制作適合不同年齡階段的人口與青春健康教育活動方案。在實踐中,我們引入國際通用的PLA培訓方法――參與互動式培訓方法,在教育中突出新的婚育觀和人生觀教育,傳授科學、文明、健康的性/生殖健康知識和技能,倡導文明新風,提高青少年的行為素質。為總結推廣青少年性健康教育的經驗,2005、2009年分別組織兩屆了主持人大賽和教育活動方案評選活動。
3.3 充分發揮媒體、網絡優勢。利用電視、廣播、報刊和網絡等手段開展有針對性的宣傳教育,包括生殖健康知識、性安全與性健康、艾滋病預防知識、禁毒教育等內容,使青少年及時獲得科學、健康的信息,適時、適度的青少年性與生殖健康教育,為廣大青少年創造良好的媒體網絡氛圍。
3.4 開展青少年性健康教育。尖山新區(黃灣鎮)計生辦聯合計生協會結合本鎮青少年的特點,精心策劃教育方案,積極推薦知識性、趣味性、科學性強的圖書,讓青少年在學習娛樂中受到科學知識的引導和先進思想文化的熏陶。據2009年黃灣鎮計生辦青春性健康知識調查及有關統計數據與2003年項目初期相比顯示,在校中學生參與性與生殖健康教育活動的比例由50%提高到90%以上,校外青少年的參與比例由30%提高到60%,認知水平大幅度提高。
3.5 建立健全學校、家庭、社會互動的教育模式。充分利用學校課堂、鎮村計生服務室的作用,營造溫馨、和諧和人性化的教育環境。 進一步依托人口學校、會員之家、計劃生育服務站(室)和青少年活動中心等場所,為廣大青少年家長提供性與生殖健康資料、講座,為青少年提供科學準確的性與生殖健康知識,特別是從今年起將實施的《海寧市2010年學校人口與青春健康教育工作實施方案》,統一開展初三畢業生青春健康教育活動,引導青少年樹立起對性與生殖健康及相關問題的正確看法和態度,為樹立正確的人生觀、戀愛觀和婚育觀打下基礎。
青少年性健康教育成為全社會所關注的問題,轉變觀念是當前繼續深入開展性健康教育的一個很重要的因素。因為有不少學生家長和教育工作者想教育卻羞于教育,一提到性,大多數人總是持回避態度。性作為衡量文明的標準,體現著社會的文明程度。所以,還“性”自然、美好和高尚的本來面貌,坦然接納并搞好性健康教育,以便使青少年能處理好有關“性”的問題,獲得性健康知識無論是家長、教師,還是全社會,都應高度重視和正確對待青少年的性健康教育。
干眼癥是最常見的眼科疾病之一，患者臨床上眼部不適多表現為眼部異物感、干澀感、視力波動、燒灼感以及視疲勞等。近幾年，隨著科技的發展和生活方式的變化，電子產品廣泛普及，生活環境相對封閉，越來越多的人們（包括成年人和青少年）在工作、生活中用眼的時間、強度明顯多于從前，發生眼部不適及干眼癥的頻率逐漸上升。青少年視力發育尚不成熟，自我約束能力較差，學習任務繁重，長期接觸電腦、電視、手機等視頻終端更易導致干眼癥和視力下降 [1]。近年來，青少年干眼癥患者明顯增多，我院眼科每年節假日都會接診大量的青少年患者。本研究通過對青少年干眼癥患者的發病原因進行分析，并根據產生的原因采取針對性的健康教育，為改善青少年干眼癥的癥狀，預防干眼癥的發生提供參考依據。
1 資料與方法
1.1 對象 收集2014年1月一12月在我院眼科門診檢查明確診斷為干眼癥患者的青少年134例，其中男53例，女81例，最大年齡22歲，最小年齡9歲，平均年齡（15±2.5）歲。
1.2 診斷標準
根據趙家良[2]和龐國祥[3]的診斷標準：患者主訴有眼部異物感、干眼癥狀，同時伴有以下三項檢查中有兩項為陽性即可做出診斷。（1）角膜熒光素染色評分（FL）≥1; （2）淚膜破裂時間（BUT）：< 10 s即為不正常; （3）淚液分泌實驗（Schirmer I）：<10 mm為淚液分泌減少。
1.3 方法 詳細詢問病史，了解患者職業、工作、學習環境，是否經常使用電腦，角膜接觸鏡配戴史，眼部用藥史等情況。干預前進行3項檢查： 角膜熒光素染色（FL）、淚膜破裂時間（BUT）、淚液分泌實驗（Schirmer I）。然后對青少年患者進行健康教育干預，干預方式有發放健康教育資料、一對一交流、每周電話隨訪等方式。健康教育內容包括：青少年視頻終端綜合征（video display terminal，VDT）的主要危害、環境因素的指導、用眼習慣的指導、眼病矯正的指導、生活方式指導、用眼藥水的指導等。干預3個月后對患者進行干眼癥的復查。
1.4 統計方法與數據處理
用SPSS17.0軟件進行統計分析，P
2 結果
2.1 在134例青少年患者中，女81例（60.4%），男53例（39.6%），男：女=0.65：1;經常長時間使用電腦、手機者77例（57.5%）;長時間處于空調環境者31例;長期配戴角膜接觸鏡者26例;長期滴用眼液者14例。
2.2 健康教育干預前、后患者干眼情況各項指標得分情況比較
表1結果顯示，干預后，青少年干眼癥患者的角膜熒光素染色評分明顯下降，與干預前比較差異有統計學意義，淚膜破裂時間（BUT）和淚液分泌均增加，與干預前比較，差異有統計學意義。
表1 健康教育干預前、后患者干眼情況得分比較（X±s）
兩組SchirmerI、BUT、FL比較，均有顯著性差異，P
3 討論
干眼癥是指任何原因導致的淚液的質或（和）量以及動力學異常等淚膜不穩定的現象，同時患者有眼部不適癥狀的一類疾病。干眼癥患者多數為女性，患病年齡多為中老年人，但近年來呈現年輕化趨勢[4]。本文的研究數據表明，青少年干眼癥患者女性的患病率明顯高于男性，與雷海云[5]的研究結果一致。其原因可能與青少年女性課外活動時間相對較少，而對小說、電腦、電視、手機等的使用頻率普遍較男性高有關。同時本研究的數據也表明，青少年干眼癥的發生原因主要為經常長時間使用電腦、手機（77例）、長時間處于空調環境（31例）、長期配戴角膜接觸鏡（26例）、長期滴用眼液（14例）等。
近年來，隨著電子產品廣泛普及，人們對青少年干眼癥了解不足 、認知率低，對預防措施和治療方法缺乏科學的掌握和有效的協調[5]。同時由于青少年視力發育尚不成熟，受環境影響非常明顯，如長時間接觸視頻可導致近視的發生，同時眨眼次數減少，眼球的表面沒有足夠的淚液滋潤，就會對角膜形成損傷，干眼就易發生。
本研究通過舉辦專題講座、一對一交流、發放健康教育資料等方式，有效的改善了患者的干眼癥狀，干預后，青少年干眼癥患者的角膜熒光素染色評分明顯下降，淚膜破裂時間（BUT）和淚液分泌均增加，接近正常值，與干預前比較，差異有統計學意義。
摘要：21世紀的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。時下，青少年的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出："德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。"明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。
關鍵詞：青少年心理健康教育
隨著我國經濟飛速發展，科學技術進步,生活節奏加快,人際關系復雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和腐敗現象日益橫行,社會環境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學生已占了不小比例。我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮； 21世紀的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現出各種各樣的問題。時下，青少年的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、青少年心理健康教育工作的重要性
所謂心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處于良好狀態以適應外界的變化。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。聯合國公布的健康的標準中，前三條就是關于心理健康的內容。可見，心理健康在教育中的重要性。
中小學是個體生長發育的關鍵時期，生理和心理上都經歷著一系列的重大變化，可塑性很強，也是接受教育的最佳時期。良好的教育環境影響能有效促進學生心理健康發展。反之，不良的環境影響也容易使學生形成一些不良的心理品質，甚至發展成為心理疾病。因此，必須認真開展心理健康教育，消除不良影響，使學生的身心健康都得到促進。這是健康教育的根本任務之一。
目前，我國學校心理教育工作還剛剛起步，任重而道遠。由于一些觀念上的束縛，我國的學校教師和學生家長對學生心理健康的重視一直未能達到對學習成績重視的程度，有時甚至為了學生成績而犧牲其身心健康。對學習成績好的學生百依百順，講究“一俊遮百丑”，還養成了一些“好”學生的驕傲和虛榮心理；而對學習成績差一點的學生動輒訓斥，肆意譏諷，美其名曰“恨鐵不成鋼”；往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看，這種觀念和做法對“好”學生和“差”學生的健康發展都是有害的。
從一些調查統計的結果來看，我國中小學生中存在著各種心理問題。如，交往適應障礙、學習困難、情感挫折、娛樂限制、擇業茫然、生理發育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環境適應困難、宗教影響、不良習慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開放新形勢對兒童少年心理成長的沖擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學生卸下包袱，輕裝上陣，創造健康美好的人生。
二、如何開展青少年心理健康教育
心理健康就其內容來看，包括心理素質培養與心理健康維護任務。心理素質培養，主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質，以助其學業、事業成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態，從而能適應社會，正常地成長、發展。這兩個任務層次不同，心理素質培養主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學生能正常地適應、成人。就其性質來看，心理健康教育則包括發展性教育和補救性教育。發展性教育主要是有目的有計劃地對學生的心理素質與心理健康進行培養促進，使學生的心理品質不斷優化。補救性教育則主要是對心理處于不良狀態或心理出現問題的學生進行專門的幫助，使之恢復正常狀態。這兩中教育也是不同的層次，發展性教育主面對正常發展的學生，是提高性的；而補救性教育則主要是面對心理方面出現不同程度問題的學生，是矯正性的。基于上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。
首先要為學生創設良好的心理發展環境。創造健康教育環境，避免學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質教育；教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。
其次，要堅持發展優先、防患于未然的策略。學校心理健康教育工作首先著眼于發展學生的良好的心理素質，注重維護與促進學生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現問題的學生的矯正與治療方面。重點開展團體發展性教育和個別發展性教育，積極開展團體補救性教育和個別補救性教育，在分清主次基礎上使兩者有機的結合起來。有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育，使學生在發展性教育中不斷提高心理素質，提高抵御不良心理的影響；使學生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區，發展健康向上的心理。同時，為了更好地實現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。
三、開展青少年心理健康教育應該注意的問題：
任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育就要注意以下幾點：
（1）要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。
（2）青少年是個體從童年向成人發展的過度期，是人生中的“疾風怒濤”的時期，也是智力發展的快速期，具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是：“暴躁、易發脾氣、易于為沖動所驅而失去控制。”在青少年時期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩定，容易表現兩極性：情緒行為兩極波動；“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯。”
（3）閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統，喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結合，對個別學生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學的基本原理指導下，開展好團體和個別的心理健康教育。
（4）客觀性與科學性：在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中小學生的正常心理特點及發展變化規律，正確看待學生的各種行為表現。例如，好動、注意力容易分散、自控能力低是小學生尤其是低年級學生的特點，不能簡單地視好動為問題，認為好動就是多動甚至多動癥。并且要深入全面地了解學生，這是發現、判別及解決學生心理問題的前提。還有，必須慎重區分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標簽、亂發議論。有的教師輕率地指責學生是“弱智”、“變態”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜出現匆匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。最后，還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視為主要是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質不良導致的心理障礙，視為智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別，才能做到對癥下藥。
（5）要正確認識心理咨詢的教育性。“咨詢心理學始終要遵循教育的而不是臨床的、治療的或醫學模式。咨詢對象被認為是在應付日常生活中的壓力和任務方面需要幫助的正常人。咨詢心理學家的任務是教會他們模仿某些策略和新行為，從而能夠最大限度地發揮自己存在的能力，或形成更適當的應變能力。”可見，心理咨詢者被認為是正常的人而不是病人。不能把咨詢者必然地與病人聯系到一起，視之為有心理病的病人。在心理咨詢中里要淡化心理學概念，恰倒好處地應用心理學原理，拋棄某種概念的典型“范式”。同時，不能把心理咨詢與我們日常所說的“思想工作”混為一談。要利用利用心理學原理和恰當的心理咨詢模式幫助咨詢者走出困境。
（6）建立科學的學生心理檔案。學生心理檔案有一個特點是系統性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統的工作。學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計劃，實現心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學生身心發展和學校教育效果的可靠指標。所以，開展心理健康教育要盡可能建立學生心理檔案，以有利于系統、連貫性的心理健康教育進行。
開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態度和遵循心理發展規律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地了解學生的實際問題，這樣才能為較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。各學校開展心理健康教育要結合本學校的實際，在本校可提供的資源上優化教育資源的配置，有計劃地實施心理健康教育。不能盲目攀比，制定一些過高或根本就實現不了的目標，這樣不利于心理健康教育的開展；要有科學的教育觀，因校制宜。
參考文獻：
[1]李曉文 《學生自我發展心理學探究》教育科學出版社 2001.10
[2]劉益民等 《心理學》 科學出版社 2000.3
【關鍵詞】蛀牙；預防；健康教育
【中圖分類號】R193 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-7484（2013）05-0803-01
目的 ：“治未病”，祖國醫學在一千多年前，就已論述過其重要意義，但是在當代“治未病”的問題，醫療機構卻忽視了，這可能與機制等情況有關。不過醫生還是要在治療“已病”的同時，治療“未病”，因此總結了一個《常態化宣教+健康指導》模式與大家討論。
概念：所謂“常態化宣教”，指醫療機構利用現有條件，比如房舍院落的空間，病歷本等醫療文書，公眾媒體的公益節目等，增加健康宣傳力度，傳播健康知識，使人群被動、主動的被接受或主動接受，提高保健知識水平。
所謂“健康指導”，指患方與醫方達成一個協議，約定在一個時間周期內，每間隔一個時間段，醫患進行一次交流溝通，以利于患方健康促進。
方法：將適齡青少年若干名編成一個組，先進行大課宣教，進行保健知識的講解，并說明協議內容與簽訂協議，再做蛀齒檢查并記錄，最后結束時，將結果統計，與流行病學統計均值對比，以評價成效。
實驗：2012年3月―2013年1月，深圳布吉鎮中海怡翠山莊社康中心
在小區內適齡青少年中選了40名（男女各半），設為A、B兩個組，每組20名（男女各半）， 本人及家長有時間可以定期準時復查為A組，余為B組。
1、首先，對全部人員進行了宣教，做了蛀牙檢查并記錄，簽訂了協議，約定了第3、6、10月復查，A組每月進行一次醫患交流，B組因時間原因不做每月交流，但參與第3、6、10月復查。
1.1第一次（三個月）復查：
A組，全部復查，牙體檢 查 ，新生蛀牙無發現，牙周檢查，情況良好。
B組，18名復查，2名因故未到，牙體檢查，新生蛀牙無發現，牙周檢查，牙周衛生一般，發現少量牙石色素沉著。
1.2第二次（六個月）復查：
A組，全部復查，牙體檢查，新生蛀牙無發現，牙周情況良。
B組，15名復查，5名因故未到，牙體檢查，新生蛀牙無發現，牙周檢查，發現牙石少量，軟垢少量，牙周情況一般。
1.3第三次（10個月）復查：
A組全部復查，牙體檢查，新生蛀牙無發現，牙周情況良。
B組，12名復查，8名因故未到，牙體檢查發現2例新生蛀牙，牙周檢查，牙周衛生不良，少量牙石。
結果：A組得到健康指導，成效顯著。
B組沒得到健康指導則成效一般。
AB組總體防蛀情況尚可，低于地區患齲率，P
討論：
1提高群眾的保健意識，及更新健康理念是獲得成效的關鍵。
【中圖分類號】R 193 G479
【文章編號】1000-9817（2013）08-0897-03
【關鍵詞】健康教育；兒童；青少年；健康促進
健康素養是20世紀70年代中后期開始出現的一個新概念，也是近10 a來全球健康教育與健康促進領域特別關注的一個研究議題。1998年，世界衛生組織從公共衛生角度詮釋了健康素養的含義，認為健康素養代表著“人的認知和社會技能，這些技能決定了個體具有動機和能力去獲得、理解和利用信息，并通過這些途徑促進和維持健康”。隨著對這一領域的不斷研究，人們逐步認同健康素養是一個涵蓋個體綜合能力的概念。2000年Nutbeam提出了目前最廣為采納的健康素養理論模型，將健康素養分為3個層面：反映個體對實用健康相關信息的基本閱讀、理解以及表述的“功能性健康素養”；關注個體運用個人和社會技能，參與日常生活中健康活動和交流的“互動性健康素養”；強調人對信息的評價分析能力，關注個體能否運用這些技能發展有效的個人、乃至社會和政策活動的“評判性健康素養”。隨后，Zarcadoolas等又將健康素養歸結為基本素養、科學素養、公民素養和文化素養4個方面。由此可以看出，健康素養包含了多層次、多方面的內涵。它集中強調了作為一種認知和社會技能，有益于個體交流和清晰表達自我健康的需求和傾向，參與有關健康的事務。健康素養概念的提出是健康教育和健康促進理念上的一個新發展，其理論框架包括健康促進、健康保護、疾病預防、衛生保健和醫療服務利用。
1 青少年健康素養的內涵及意義
1.1 青少年健康素養界定兒童青少年是國家的未來和希望，關注兒童青少年健康素養，不僅有助于其有效地應對自身健康問題，也是保證全民健康素養的重要前提與基礎。目前，國內外有關成人健康素養的研究日趨增多，對成人的相關判斷標準已逐步達成共識，但針對兒童青少年健康素養以及相關的判定標準尚不統一。
美國州立學校教育主管官員委員會（CCSSO）通過《美國國家聯合評價學生標準》項目（SCASS）組織諸多專家的論證，將培養學生的健康素養水平按照金字塔層次劃分，由低至高分別確定為核心概念、獲取信息、分析影響因素、決策制定、目標設定、人際交流、自我管理和倡導等能力。即一個具備健康素養的學生應該掌握有關健康促進與疾病預防的概念；具有獲得真實有效健康信息、健康促進產品和健康服務的能力；養成良好健康行為習慣和減少危害健康的危險行為；能夠分析文化、大眾媒體、科學技術及其他因素對健康的影響；同時具備運用人際交流技巧增強健康的能力，運用目標設定和決策的技巧增強健康的能力，倡導個人、家庭和社區健康的能力。
由此可見，涉及兒童青少年健康素養的內涵與對成年人的認定基本一致，指向的是一種保持和促進健康的綜合能力。但對于兒童青少年而言，更為強調以自身的發展為基礎，能夠動用身邊一切可獲得的資源，包括家庭、同伴、教師、醫生、網絡等，來幫助自己獲取、理解和應用健康的知識、信息與服務，逐步實現對個人健康的管理和維護，以及對環境和他人健康的倡導和促進。
1.2 健康素養對兒童青少年發展的影響
世界衛生組織第六屆全球健康促進大會通過的《健康促進曼谷》，明確將提高健康素養作為健康促進的重要行動和目標；認為健康素養作為一種有效資源，可以通過使個體選擇健康的生活方式，更加合理有效地利用醫療資源，為個體和社會帶來效益。Eichler等通過系統綜述發現，美國每年由于低健康素養所導致的額外花費占到全部醫療衛生費用的3%-5%，平均每個病人因低健康素養每年多增加的醫療費用達到143—7 798美元。研究證實，是否具有健康素養及其技能，相比年齡、收入、工作狀態、教育水平、種族等對個體健康狀況和健康結局具有更強的預測性。一個人只有擁有健康素養，才可能駕馭復雜的衛生保健體系，以及在非臨床背景之下更為廣泛的衛生環境。
低健康素養問題不僅關系到成人的健康結局，而且已成為影響或危及兒童青少年人群健康的一個潛在因素。美國教育統計中心的報告指出，在八年級（即初中）學生中，有26%的學生素養得分低于基本閱讀水平，超過1/4的兒童青少年無法認識和理解與健康相關的基本信息和概念。2005年，Gray等通過定性研究對英國、美國中學生的功能性、互動性和評判性健康素養現況進行探討，發現青少年這3個方面的健康素養都面臨著相應的問題與挑戰。我國2008年首次公民健康素養調查報告指出，15—24歲青少年群體具備健康素養的比例僅為6.3%。兒童青少年正處在人生發展和各種行為形成塑造的重要時期，其健康素養與健康危險行為的形成密切相關，較低健康素養的兒童青少年更易發生吸煙等健康危險行為、其他問題行為（如侵犯他人、攜帶槍支）、肥胖等。Brown等就健康素養對早期青少年養成健康促進行為的影響進行探索，結果顯示理解健康信息有困難、自我效能低是影響學生將所學健康知識付諸實踐的阻礙因素。臺灣學者以1 601名高中生為調查對象，發現健康素養明顯關系到青少年自我報告的健康狀況和健康促進行為，特別是有關營養和人際關系方面的健康行為。目前，越來越多的網絡系統進入醫療衛生服務體系，兒童青少年是各種傳媒，特別是新媒體使用的重要人群。面對媒體中錯綜復雜、真假難辨的健康信息與服務，他們需要具備尋求、判斷和應用健康信息與服務的能力。因此，讓兒童青少年學會有效獲取和準確應用健康信息及服務意義重大。Ghaddar等對美國得克薩斯州261名高中生研究結果顯示，高中生個體的健康素養與自我效能、尋求網絡健康信息資源密切相關。與成人相比，盡管兒童青少年接觸臨床醫療系統相對較少，用于醫療服務的費用也較低，但不能完全排除兒童青少年對衛生服務的利用。近年來有研究報道，一些疾病（如哮喘、結核病、糖尿病以及一些精神性疾病）在17歲以下人群中的發生率在逐年上升。因此，幫助患有以及面臨這些疾病威脅的兒童青少年人群，合理利用醫療衛生服務系統，掌握必要的自我健康管理等技能，有效預防疾病的可能風險，直接關系到他們成年期以及終身的健康。
2 學校健康教育與健康素養的交互作用
健康是促進人類全面發展的基礎，教育是個體獲得健康素養的媒介，而健康素養的充分提高又受文化、語言以及環境的影響。學校的基礎教育為學生提供了學習掌握基本閱讀、認知能力的可能和機會，也為促進兒童青少年獲得教育繼而提高健康素養搭建了平臺。Manganello 以社會生態學理論為依據，提出了改善兒童青少年健康素養與諸多的影響因素有關，盡管兒童青少年的個體特征、家庭、同伴、大眾傳媒、醫療衛生系統等因素都存在作用，但在整個框架中，僅有教育系統與健康素養具備雙向的相互關聯作用。
學校健康教育早已被公認是一項增進兒童青少年健康，進而促進全社會健康的有效策略。Kolbe概括了學校衛生和健康促進計劃可以達到的4個目標：提高學生的健康知識和技能，促進學生健康行為的形成和增進健康，提高教育的成果，增進社會的成果。國外的一些研究也證實了健康的學生才是最成功的學習者。有證據表明，將促進健康素養技能的發展作為學校健康課程的一部分是對未來人類健康的投資。Higgins等以社會生態學理論為模型，以學報的健康教育課程為傳播媒介，初步探索了健康教育對高中生健康素養水平的影響，認為學校健康教育課程提供了幫助學生通向發展健康素養的途徑。St Leger研究也證實，學校健康教育最有可能以多種形式，如課堂教學、活動促進學生健康素養的養成。筆者也曾對中國學校健康教育與中小學生健康素養的相關作用進行過探討，結果提示盡管我國中小學生健康素養的水平還是有限和不平衡的，但學校確實有能力實現促成學生具備健康素養的目標。學校健康教育無疑是一種有效提高和改善兒童青少年健康素養最賦潛力的方式。
3 機遇和挑戰
目前，提高人群健康素養已成為21世紀全球所面臨的挑戰，是對未來人類健康的一項投資，學校健康教育如何幫助兒童青少年發展必要的健康素養，為成年期及其終身健康奠定基礎，更是面臨著可能的機遇和嚴峻的挑戰。
關鍵詞：自媒體時代;傳統;青少年;心理健康教育
隨著當今社會的快速發展，青少年所面臨的壓力也在不斷增加，這樣就使青少年的心理健康問題日益顯露出來。傳統的心理健康教育工作受到了各方面的限制，發展的進程比較緩慢，近幾年來互聯網技術的不斷發展，推動了社會信息化時代的到來。以微信、微博、互聯網為代表的數億用戶使用的信息傳播的自媒體時代已經到來。應該充分發揮自媒體的優勢，結合青少年的心理健康教育，提升心理健康教育的成效。
一、青少年自媒體心理健康教育的作用
（1）國家實施素質教育的需要。在2012年我國教育部門頒布的《青少年心理健康教育指導規劃》中明確指出，對于青少年的心理健康教育工作，是為了滿足提高青少年的心理素質，促進青少年身心發展的需要。青少年正處于身心發展的重要階段，他們在心理上會產生各種各樣的問題與困擾。所以，在青少年群體中開展心理健康教育工作十分必要。（2）青少年自身發展的需要。青少年階段是一生中發展最重要的階段。處于這個時期的青少年會遇到不同類型的心理困惑，很容易產生心理問題，對他們日后的心理健康發展造成影響。調研發現，雖然有許多學校對于剛剛入學的青少年都進行了心理測試，并做好了記錄工作。但是，卻沒有進行后期的跟蹤調查工作，有些學校定期開展了心理健康教育工作，卻沒有設立相關的心理健康教育課程，影響了國家素質教育的實施。
二、傳統心理健康教育存在的問題
（1）教學內容受到限制。傳統的心理健康教育，青少年主要通過學校開展的課堂教育與課外活動等了解相關的心理健康知識，或者以固定的課本作為載體，教師通過口頭教育的形式對青少年開展教育工作，所涉及的教學內容十分有限，教師傳授知識的速度比較緩慢，教學內容與教學手段都比較單一，導致心理健康教育的教學內容與教學方式都受到了嚴重的限制。（2）教師隊伍的限制。從我國目前的情況來看，相關心理健康教育教師的隊伍還比較匱乏。許多學校中沒有設置專門的心理咨詢室，更沒有專業的心理健康教育教師，許多心理健康教育教師都是兼職。此外，傳統的心理健康教育教師往往承擔著多個年級的教育工作，導致工作開展更加困難。（3）學生思想的限制。許多學校都開始認識到心理健康教育工作的重要性，設置了專門的心理咨詢室，有專業的書籍、舒服的座椅等，與教室相比較更加舒適溫馨。但是，心理咨詢室的利用效率卻沒有達到預期的效果。許多學生心里有秘密卻沒有辦法跟老師溝通，怕老師對自己產生偏見。這樣就導致學生很難向教師說出自己內心最真實的想法，學生不敢正視自己的問題，問題得不到解決，最終導致學生出現心理健康的問題。
三、結合自媒體的心理健康教育工作
（1）更方便、靈活。現如今，許多青少年都通過互聯網來認識與解這個世界。自媒體更是讓青少年快速融入現實生活。自媒體平臺，打破了傳統的限制，學生可以自主根據自己的需要選擇學習的內容，他們可以自主選擇學習心理健康教育內容，教育變得更加靈活。（2）形象溫暖。青少年時期是一個人邁向成熟的最重要的過渡階段。當今社會的青少年擁有的不少，但是所背負的壓力也更大。他們對快節奏的生活充滿著困惑。正是因為這種心理的困惑導致學生不愿意與其他人去溝通。學校可以利用聊天工具建立一個群，讓心理教師與學生在群里進行溝通。自媒體讓學生與教師產生了空間上的距離，他們會消除恐懼感，更容易說出自己內心的真實想法，讓心理健康教育工作更順利地開展，讓心理教師的形象更加溫暖。（3）順應時展的需要。根據數據統計，我國的網民數量已經達到了723億人，也就是說通過自媒體可以很容易緩解目前學校的心理健康教育師資力量匱乏的問題。自媒體形式的心理健康教育工作已經形成比較完整的體系，要充分發揮自媒體形式的心理健康教育工作的優勢，以滿足青少年身心發展的需要。信息時代的到來改變了我們的生活，教育工作也應該順應時代的發展，采取更加新穎的教育方式。四、結語總而言之，自媒體時代背景下，青少年的心理健康教育應該順應時展的潮流，打開學生的心扉，重視學生的身心發展。做好青少年的心理健康教育工作，為我國實施素質教育奠定良好的基礎。
參考文獻：
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［2］王萌．自媒體時代青少年價值觀問題研究［D］．鄭州大學，2016．
【關鍵詞】心理健康；青少年；教育
【中圖分類號】G633.25 【文獻標識碼】B【文章編號】2095-3089(2012)03-0075-01
良好的心理素質對于一個人的成長成才至關重要，他對一個人生活方式、社交方式以及世界觀、人生觀、價值觀的塑造都有莫大的影響。
根據心理普顯查示，有20%的青少年存在或多或少的心理問題, 其中約5%還非常嚴重。心理問題會導致的青少年產生抑郁、焦慮等狀態，甚至會使青少年作出極端行為，因此如何教育青少年正確認識及處理心理問題, 這是目前亟待解決的問題。本文在長期心理健康教學實踐基礎上, 對高校心理健康教育工作在觀念、方法、途徑等方面進行一些新探索。
一、思想上重視, 組織上健全
心理健康教育,在我國是一項新興項目, 需要投入大量的人力物力，由于周期較長, 效果不容易顯現, 這就需要有關部門和單位的重視與支持。教育行政部門需要加強對青少年心理健康教育的力度,加大對青少年心理健康教育工作的宏觀指導。與此相應,學校需要成立由領導、專家和富有實踐經驗的一線教師組成的學校健康教育研究與指導委員會,開展組織協調、政策制定、科研、培訓、評估檢查等工作,推進心理健康教育的開展［1］。
二、注重教師隊伍建設
心理健康教育工作要做到位, 離不開一支以專職教師為骨干、專兼結合、專業互補、相對穩定的教師隊伍。作為一名心理健康教育工作者，不僅要有心理學的知識, 還要有經濟學、社會學、政治學、民族學等多學科的基礎知識, 使自己有運用多種研究方法的能力, 能理解、包容不同民族、種族、階層人的各種風俗習慣、文化傳統和思維方式。學校應該認真抓青少年心理健康教育的師資培訓工作,舉辦各級各類心理健康教育的長、短培訓班,為發展壯大專業的心理健康教育的基本隊伍發揮積極的作用［2］。
三、打造良好的育人環境
學生容易出現心理問題，這與社會進入全面轉型有關。我國現在處于社會轉型期，伴隨著經濟的迅速發展, 人口大量涌入城市, 轉型期的社會，經濟乃至個人的不確定性因素與焦躁的社會心理相結合, 必然導致眾多的社會矛盾。北京大學心理學教授王登峰認為, 社會競爭增強, 教育已經一天天變成只讓小孩子記住知識, 而忽視人的社會化訓練的一種活動。于是一代代大學生、高中生更多地考慮怎么讓自己過得開心、過得舒服。在面對困難、面對壓力的時候, 許多人不能正確對待, 出現了反常行為, 于是有了馬加爵報復校園的極端例子［3］。
學校應以民主開放的風格，教師要以和諧的師生關系，為青少年打造一個身心健康的學習環境，尤其要認識到此時期的青少年在對老師產生信賴的基礎上，才愿意向老師敞開心扉，訴說自己的喜怒哀樂，從而解決心理的困擾或問題。
四、開展課余團隊活動
學校除了繼續開展原有的一些假期營隊、軍訓活動、運動和才藝比賽外，心理健康教育單位需要對學生進行團體輔導或咨詢，如問題解決能力培養、創造力訓練、情商課程等。招募學生參加時可以生動活潑的團體名稱做宣傳，如做自己情緒的主人、我的未來不是夢等。學校是幫助學生創造成功經驗最好環境。例如多開展課外活動、文體活動、班團會、班級干部輪換制等活動，以提升他們的自信、團結協作、積極進取、解決問題等特質或能力。
五、進行心理知識宣傳
為了減少學生心理問題的發生, 提高學生的整體心理素質, 加強心理危機預防與干預, 對學生進行心理知識的宣傳教育, 將是一項非常重要與必要的工作。可從以下方式對學生進行了心理學知識的宣傳教育: 對學生進行一定課時的心理健康知識講座；開設面向全體學生的心理健康教育選修課；成立了心理協會,建立了心理協會網站,開展一系列主題活動；同時, 在院報、廣播站開設心理信箱專欄, 對收集到的學生關心與感到困惑的問題進行及時分析、點評［4］。今后計劃要更廣泛地利用廣播、電視、櫥窗、板報、校園網絡及辦心理刊物等形式進行心理健康宣傳及咨詢活動, 并將心理健康教育工作在學生宿舍區開展起來。
六、營造良好的家庭氛圍
家庭是孩子成長的搖籃，家庭是青少年成長發展的主要環境，青少年無論是在物質上或精神上都對家庭存在著很大的依賴性，在青少年身心轉變的時期更是有舉足輕重的影響力。因此，心理健康教育應從家庭教育出發。家庭和諧是對青少年進行心理健康教育的基礎和必要條件，民主平等、以身作則的教養方式有利于青少年良好的個體特質和能力的發展。
七、消除學生對心理健康教育的顧慮
客觀評價心理健康教育與咨詢的作用十分重要。在早期教育中，在必要讓學生知道心理咨詢的對象是正常人, 而不是精神病患者；咨詢效果因人因問題而異, 需要一定的周期；咨詢目的不單是解決心理問題, 更主要是通過咨詢了解自己的興趣、個性，改變不良認知方式，為將來職業、事業發展塑造健全的人格。
八、建立學生的心理健康檔案
對青少年從事心理健康教育，還需要對他們現階段的心理健康情況有詳細的了解。為青少年建立心理健康檔案，以便準確無誤地了解到每位學生的心理狀態，為今后有的放矢地開展心理咨詢與治療打下基礎，它是加強青少年健康教育的必要環節。對青少年進行一次全面的心理測查，建立心理檔案，從整體上把握他們的心理素質狀況。同時將心理測查結果反饋給本人，并采用多種指導和咨詢的方式對其進行心理輔導，根據實際情況定期進行增補和完善。心理健康檔案要保密，并妥善保管［5］。
對青少年進行心理健康教育，目前尚處在起步階段, 上述只是本人總結的一些工作經驗及體會,更多的方法與理論還需要在學習與實踐中不斷探索。
參考文獻
［1］汪慧.30年改革開放以來中國青少年心理健康教育的探索與發展［J］.山東省青年管理干部學院學報，2009（1）：30-35.
［2］劉紅霞.新形勢下大學生心理健康教育應遵循的原則及實施途徑［J］.理論觀察，2007（1）：131-132.
［3］何娟.大學生心理健康教育的現狀及發展趨勢［J］. 山西煤炭管理干部學院學報.2007 ：91-92.
關鍵詞：城鄉差距；青少年；心理；教育
中圖分類號：G444
文獻標志碼：A
文章編號：1002-0845(2006)07－097－02
一、農村青少年教育和成長過程中存在的問題
1.神經緊張與壓力過大的障礙
由于農村經濟較落后，使得不少農村青少年堅定了一個信念：唯有考上大學才能跳出農門。因此，在他們的生活中，刻苦學習成了一切，雖然這種學習精神是值得稱贊的，但在一定程度上來說，使他們原本應該豐富多彩的少年時代黯然失色。沒有任何業余活動、過度學習使他們的興趣培養、社會實踐能力方面都受到了壓抑，他們在學習重壓下迷失了自我，成了學習的機器。
2.生活環境與情緒惡劣障礙
我國大部分農村生活條件較差，長期艱苦的生活致使農村青少年缺乏自、過度受限制。生活被惡劣情緒所控制，不能正視失敗與挫折。尤其是當他們與城市同齡人比較時，產生了很多因出身于農村和家庭貧困所帶來的心理問題。一部分農村青少年在考取大學或進入城市后，目睹了繁華的城市和優越的物質生活，自卑心理更加嚴重，使得他們一改往日的艱苦樸素，想盡一切辦法，甚至是用助學貸款來購買手機、電腦等用品與他人攀比。
3.人際交往和社會適應障礙
農村青少年與社會接觸的機會和對象過少，使他們產生了孤僻、離群、不善交際等弱點，一旦離開原來的生活圈子，便無所適從。他們當中大部分人沒有接觸過電腦，無法想象網絡的便捷，無法理解城市同齡人的品牌消費與盲目追星等。記得央視曾做過一次心理訪談，訪談對象是在京某高校就讀的邊區女學生，她在高分考入學校之后，卻無法融入集體生活當中，造成了很大的心理障礙。因為每天只花兩塊錢生活費的她想象不出同學為什么會花幾百元錢購買一條牛仔褲；宿舍里的同學聊天她也從不參加，因為她不知道她們成天說的F4是什么；班集體活動她也不聞不問，因為她不會唱卡拉OK，從來就沒聽過那些流行歌曲；以致同學在用手機發短消息時她會想別人是不是在說自己的壞話，所以她一直生活在自己狹小的空間里面，與同學、與外界保持著明顯的距離。
4.學習障礙
大學教育在一定程度上是比較靈活的，學校與老師更注重學生動手能力、綜合素質的培養。而不少農村青少年在以前的學習中養成了死記硬背的習慣，一旦學習方法改變或不能適應新課程的學習，便產生了學習障礙，進而由原來的想學、愛學到厭學、棄學，無法適應新的競爭與挑戰。
5.教育障礙
我國目前的教育體制有不少缺陷，只重視升學率和課堂教學而忽視了心理教育，沒有對學生加以正確的引導。同時，還有學校管理方面的問題，負責學生工作的教師工作欠主動、欠及時、欠普遍，甚至很多問題發生了，老師、同學都不知道，如：馬加爵事件就是一個典型的例子。
造成以上種種現象的原因主要有四個方面：
一是家庭的原因。家庭是孩子生長發育的溫床，是塑造情感、性格、意志，形成健康心理的重要場所。正常的家庭結構、和睦的家庭氣氛、民主的管教方式，對青少年的心理健康發展最為適宜；而農村家庭由于多方面的原因，例如父母離異或外出打工這種不正常的家庭結構，以及緊張的家庭氣氛、粗暴型或完全放任型的管教方式，都不利于青少年的心理健康發展。
二是學校的原因。學生入學后，學校對其心理健康的影響占了主導地位，學校對學生心理影響主要有：(1)教師的管教方式及期望效應。民主的管教方式以及積極的期望態度對學生最為有利，反之，專制、放任的管教方式以及消極的失望態度，則會影響學生心理健康的發展。(2)學習壓力的影響。如果學習壓力過重，會使學生經常處于緊張狀態，導致心理的畸形發展。(3)學生團體的影響。一個生機勃勃、團結向上的集體，有利于學生心理健康的發展；反之，則不利于學生的心理健康。
三是社會環境的影響。青少年學生自身的某些因素，如外貌、能力、習慣等對其心理健康也會產生重要的影響。好的個人條件，將會促使其心理朝健康的方向發展；差的個人條件，有可能會使其滋生自卑情緒，不利于心理健康發展。
世界衛生組織對健康的定義是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應都完滿的狀態。”可見，健康除了身體無病外，還要具備心理的穩定及良好的社會適應。個體健康的生理和健康的心理結合在一起，對社會有良好的適應，才會呈出現完滿的健康狀態。參照世界衛生組織所提出的心理健康標準，筆者認為大學生心理健康標準應確定以下幾個方面：認知能力發展正常；情緒穩定、樂觀；意志健全，有較強的行動自覺性、頑強性、果斷性和自制力；和諧的人際關系。2005年據杭州某部門的一次調查，有16.79%的青少年學生存在著嚴重的心理障礙問題，且隨著年齡的增長，心理障礙問題有較大的上升趨勢。其中，少年為13.76%，青年初期的學生為18.7%，青年為25.39%。女性青少年重于男性青少年；農村青少年重于城市青少年。
事實表明，我國青少年中的心理健康問題是嚴峻的，這些問題的存在對青少年成長的負面影響是不容忽視的，它嚴重地阻礙著青少年智力潛能的充分發揮，阻礙著他們學業的進步、優良道德品質的形成、人際之間的正常交往，甚至會導致少部分青少年心理扭曲、道德淪喪，危害社會的穩定和安定。而上述問題在經濟和文化落后的農村更為普遍。
二、農村心理教育現狀
1.大部分農村中小學的領導忽視心理健康教育
他們不知道心理健康教育就是有目的地培養受教育者良好的心理品質，充分發揮其心理潛能，進而促進其整體素質的提高和個性發展；更有甚者，他們錯誤地把心理健康教育與心理健康知識割裂開來，認為搞心理健康教育，就是搞“自信心的培養”、“青春期的教育”、“良好人際關系的教育”等等，忽略了心理教育中學習心理的指導、能力的培養與創新精神的培育。
2.大多數學生對何謂“心理健康教育”不了解
對于個人軀體上的疾患，例如傷風感冒、頭疼咳嗽等，廣大學生并不陌生，幾乎人人都體驗過，但對精神、心理上的疾患，例如焦慮煩惱、孤獨空虛、抑郁冷漠等，即使有所感覺，也未必深有體悟，多半忽視或輕視，甚至不愿承認自己有心理方面的障礙。實際上在當今社會，單調枯燥的學習、激烈緊張的考試、觀念不當的家庭、節奏快速的生活、不好協調的人際關系等，都會成為農村青少年心理障礙的根源。
3.課程設置不當，缺乏合適的心理教育教材和合格的心理教育師資
在農村可以說絕大多數學校沒有正式開設心理健康教育課程，在應試教育的指揮棒下，多數學校平時只是一味地重視文化知識的教學，時間抓得緊而又緊，給學生心理上造成了極大的壓力。同時，不論是有關心理教育課堂用的教材，還是學生課外讀物，都難見蹤影。擔任心理教育課程的多為政治教師，而他們未經專門學習和培訓，沒能掌握心理教育的特殊教育方法，習慣于用搞德育的工作思路進行心理教育，常常居高臨下地說教，過大過空，沒注意學生的情感和體驗。
三、對策和措施
1.學校、家庭攜手配合，共同教育學生
學校要為家長提供各種交流、互動、溝通的機會，讓家長通過學習掌握正確的教育方法，使家長能用健康的思想、良好的品質和適當的方法去教育和影響未成年人，真正承擔起做父母的責任。
在學校，應努力營造一個溫暖、文明、和睦、有序的學習環境，讓學生在良好的氛圍中學會學習、學會生活、學會做人。
首先，可以選派責任心強、樂于做心理輔導的教師外出進修心理教育的有關知識，通過自學和進修相結合，讓教師掌握心理專業知識和心理教育方法。
其次，制定心理教育目標。人的心理健康是一個動態的發展過程，在整個教育體系中處于基礎地位，起著舉足輕重的作用，針對農村青少年不同的心理、生理特點，積極研究心理健康教育的特征，制定心理教育的短期、中期和長期發展目標。
第三，有的放矢，立足實際，側重不同的心理教育內容，有針對性地編寫簡易可操作的教材，以深入淺出的方法，用啟發性的事例，讓學生討論、選擇、思考、分析，逐漸增強其心理適應能力。
最后，建立心理檔案，注重歸納總結學生的心理偏差，推行個案研究分析法，實行個別輔導和群體輔導相結合。
2.對學生的心理問題及早發現，及早干預
定期對學生進行培訓，經常舉行諸如問卷調查、個別訪談、信箱聯系的方法，及時搞清楚問題，做好學生心理障礙的預防工作，避免一味地指責與訓斥，避免傷及他們的自尊心，當發現他們的錯誤行為是由于幼稚、易沖動的心理和自我約束的意志薄弱心理造成時，運用和風細雨的心理疏導法解決他們的心理問題。
3.設立心理咨詢室、心理健康熱線電話或熱線信箱
心理咨詢可以幫助青少年學生排除在學習、生活或成長歷程中遇到的煩惱和心理障礙，提高他們的心理健康水平。心理咨詢室通過心理矯治與推動青少年學生個體發展相結合，培養他們良好的心理素質，減少由于心理矛盾或心理沖突引發的不良反應，改善其社會適應能力，發掘個人潛能，促進學生人格成長。此外，心理咨詢室還要重視對學生心理素質的科學測試和綜合分析，收集整理數據、資料，建立學生心理檔案。設立熱線電話或熱線信箱可以方便青少年學生把一些礙于面子、不敢輕易說出的心里話說出來，使老師能夠有針對性地幫助他們解決心理問題。
4.爭取社會力量對青少年學生心理健康教育的支持
學校和家庭要積極與社區及司法部門溝通信息，相互配合，防止青少年有違法亂紀現象發生；學校要充分利用心理研究機構、醫療機構、衛生部門等各種社會資源，積極開展多形式、多渠道的心理輔導活動，有計劃地對學生的生活、學習、技能和認知能力進行訓練，以培養學生的生存能力。讓學生真實感受社會中的壓力和競爭，感受未來所面對的各種挫折和壓力，以增強他們的心理適應能力，使農村青少年學生的身心獲得健康發展。
參考文獻：
［1］皮連生.教育心理學［M］.上海：上海教育出版社，1998.
