引言：易發(fā)表網(wǎng)憑借豐富的文秘實(shí)踐，為您精心挑選了九篇個(gè)人提升計(jì)劃范例。如需獲取更多原創(chuàng)內(nèi)容，可隨時(shí)聯(lián)系我們的客服老師。

第1篇

個(gè)人全面提升計(jì)劃

是市委、市政府確定的“全面提升年”。“全面提升”提升的既是工作，也是我們的素質(zhì)和能力。這一活動(dòng)的開展對(duì)我們的工作提出了新的要求，我們不僅要有飽滿的工作熱情，還要有扎實(shí)的工作作風(fēng)；不僅要有清晰的思路、得力的措施，還要落實(shí)到位，使之顯現(xiàn)成效。按照“全面提升年”活動(dòng)要求，結(jié)合本職工作，將進(jìn)一步調(diào)高目標(biāo)，提高標(biāo)準(zhǔn)，自我加壓，努力實(shí)現(xiàn)個(gè)人工作能力和水平的新提升。

一是繼續(xù)把學(xué)習(xí)放在重要位置，提升把握政策和主動(dòng)工作的能力。學(xué)習(xí)作為工作之基、能力之源、行動(dòng)之本，是提高綜合素質(zhì)的主要途徑。要強(qiáng)化學(xué)習(xí)意識(shí)，重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)政治理論的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)貫徹黨的路線方針政策的自覺性和堅(jiān)定性；加強(qiáng)對(duì)各級(jí)黨委和政府的一些重要會(huì)議精神和重大決策部署的學(xué)習(xí)研究，提高判斷形勢(shì)、把握大局的本領(lǐng)，時(shí)刻保持高度的政治敏感性；在此基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對(duì)與本職工作相關(guān)的新知識(shí)新技能的學(xué)習(xí)，真正做到學(xué)有所用、業(yè)有所專、干有所長(zhǎng)。

二是在細(xì)節(jié)上狠下功夫，提升辦文辦會(huì)能力。強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，做到精益求精，確保不出偏差，不出問題。文件材料的起草力求做到“嚴(yán)、細(xì)、準(zhǔn)、快”，符合上級(jí)政策要求，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)行文意圖，有效指導(dǎo)基層工作；并嚴(yán)把審核關(guān)，確保行文格式的規(guī)范化和文稿的細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)。在會(huì)務(wù)和領(lǐng)導(dǎo)的各項(xiàng)活動(dòng)中，努力做到精心籌劃，細(xì)致安排，確保會(huì)議和活動(dòng)的順利進(jìn)行。

第2篇

俗話說(shuō)：有了計(jì)劃，心中就有了目標(biāo)，有了目標(biāo)，就要付諸于行動(dòng)。在新學(xué)期來(lái)臨之際，我將更加努力學(xué)習(xí)，讓自己成為一名優(yōu)秀的幼兒教育工作者。因此，我制定了個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃，具體有以下幾個(gè)方面：

一、指導(dǎo)思想

更新觀念，以《綱要》和《規(guī)程》為指導(dǎo)，自覺遵守園的規(guī)章制度，絕對(duì)服從上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排，做好本職工作，加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高自己思想政治素質(zhì)，樹立良好的形象和科學(xué)的兒童觀、教育觀，使幼兒的身心健康發(fā)展。改“沖動(dòng)”為“靈動(dòng)”，改“熱情”為“恒情”，做個(gè)反思型的老師。

二、個(gè)人工作方面

1、繼續(xù)深入學(xué)習(xí)《綱要》精神，不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，才能更好地對(duì)幼兒進(jìn)行全面培養(yǎng)。認(rèn)真利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)閱讀《幼兒教育》、《幼教前沿》等有關(guān)資料，不斷學(xué)習(xí)和鉆研。把理論與實(shí)際相結(jié)合，使自己不斷地成長(zhǎng)起來(lái)。

2、在教育教學(xué)中為幼兒創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，結(jié)合主題活動(dòng)布置環(huán)境，與教育相互呼應(yīng)。認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，準(zhǔn)備好教具，認(rèn)真上好每一堂課，課后不斷反思。

3、認(rèn)真、按時(shí)地完成幼兒園的教學(xué)任務(wù)，以及其他工作安排，積極參加園內(nèi)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)，一切聽上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指揮和安排。

4、注重幼兒身、心健康，對(duì)每一個(gè)幼兒都要關(guān)注，使他們能夠健康、快樂的成長(zhǎng)。在常規(guī)的培養(yǎng)上，堅(jiān)持統(tǒng)一的原則和一貫要求的原則，使孩子慢慢的形成一種較自覺的行為。對(duì)少部分幼兒出現(xiàn)的不良行為，采取及時(shí)分析原因，該批評(píng)的批評(píng)，并給予適度的教育，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，慢慢的做到遵守紀(jì)律的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)孩子的文明禮貌的教育，使孩子從小接受文明的熏陶。

5、為幼兒提供良好的語(yǔ)言環(huán)境，堅(jiān)持使用普通話與幼兒交流，鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己的意見，讓幼兒變得敢說(shuō)、想說(shuō)，以提高幼兒的交往能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。

6、多聽課，認(rèn)真評(píng)課，多學(xué)習(xí)她們先進(jìn)的教學(xué)方法與經(jīng)驗(yàn)，積極吸取他人的長(zhǎng)處，使自己在教學(xué)領(lǐng)域上有所提高。

三、家園共育方面

1、充分利用晨間接待和放學(xué)的時(shí)間，積極主動(dòng)地與家長(zhǎng)溝通，使家長(zhǎng)了解自己孩子在園的情況，在家長(zhǎng)的配合下實(shí)現(xiàn)家園共育，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。

2、利用家園欄、電話以及QQ等途徑，與家長(zhǎng)溝通聯(lián)系，及時(shí)向家長(zhǎng)反饋幼兒在園的學(xué)習(xí)、生活情況。

3、利用與家長(zhǎng)溝通的機(jī)會(huì)耐心聽取家長(zhǎng)合理正確的意見和建議，互相配合共同教育幼兒，使幼兒的健康成長(zhǎng)！

第3篇

關(guān)鍵詞：職業(yè)；生涯規(guī)劃；原則；步驟

俗話說(shuō)“機(jī)遇只偏愛于有準(zhǔn)備的頭腦”，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的在于更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展與就業(yè)市場(chǎng)的要求，提早預(yù)知變化、順應(yīng)變化。使職業(yè)發(fā)展之舟順利前進(jìn)!而做規(guī)劃的時(shí)間，也是越早越好，及時(shí)調(diào)整自己的人生安排和人生方向，成功的幾率也會(huì)越大。因此，對(duì)每一位有心求職者來(lái)說(shuō)，在找工作之前，首先對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)生涯進(jìn)行有效規(guī)劃，就顯得非常重要，也非常必要。

一、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為，我們的職業(yè)生涯開始于任職前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。中國(guó)的古話“男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎”，在一定程度上反映了職業(yè)對(duì)于我們每個(gè)人的重要性。

所謂個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況以及眼前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo)。選擇職業(yè)道路，確定發(fā)展計(jì)劃、教育計(jì)劃等。并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確立行動(dòng)方向、行動(dòng)的時(shí)間和行動(dòng)方案。職業(yè)生涯規(guī)劃相當(dāng)于職業(yè)理想的具體化和可操作化。而所謂的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能夠在生涯的過(guò)程中，真正去活出個(gè)人很主觀所認(rèn)定的價(jià)值觀，而同時(shí)又能對(duì)你所工作(投入)的領(lǐng)域有貢獻(xiàn)”。

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的主角是當(dāng)事人，我們是自己的職業(yè)的總設(shè)計(jì)師，我們將選擇自己的職業(yè)道路并為之奮斗。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅是一個(gè)職業(yè)選擇的問題，從本質(zhì)上看，是人生戰(zhàn)略規(guī)劃問題。所以，我們?cè)谧雎殬I(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候，應(yīng)該慎重的對(duì)待。良好的職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)人生整體規(guī)劃的一部分。在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人只有盡早做好職業(yè)生涯規(guī)劃，認(rèn)清自我。不斷探索開發(fā)自身潛能的有效途徑或方式，才能準(zhǔn)確地把握人生方向，塑造成功的人生。在人生的每個(gè)階段，必須認(rèn)清自己發(fā)展的進(jìn)程和事業(yè)目標(biāo)，作為選擇職業(yè)與承擔(dān)任務(wù)的依據(jù)，把相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)積累起來(lái)。準(zhǔn)確地充分利用有關(guān)的機(jī)會(huì)與資源，指引自我不斷進(jìn)步與完善。

二、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則

第一，擇己所愛。興趣是最好的老師。做與“職業(yè)興趣”吻合度高的工作，工作可能更快樂，也更容易發(fā)揮出其能力。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。只有自己喜歡、擅長(zhǎng)、有能力做、有條件做的事情，才能做好，才有可能產(chǎn)生績(jī)效，才符合人性的職業(yè)觀念。

第二，擇己所長(zhǎng)。一個(gè)人的才能應(yīng)該與其所從事的職業(yè)相適宜。個(gè)人應(yīng)盡可能地弄清楚自己的能力特長(zhǎng)，在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長(zhǎng)，從而有利于揚(yáng)長(zhǎng)避短。才能夠最大限度地發(fā)揮其自身的潛能，有效地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，保證在事業(yè)上取得更大的成就；反之則可能導(dǎo)致其原有才能的浪費(fèi)，或者必須付出更大的努力才能成功。

第三，擇世所需。根據(jù)社會(huì)需求設(shè)計(jì)職業(yè)生涯。如果擇業(yè)脫離社會(huì)需要，將很難被社會(huì)接納。所以，在進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)積極把握社會(huì)人才需求的動(dòng)向，把社會(huì)需要作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，以社會(huì)對(duì)個(gè)人的要求為準(zhǔn)繩，既要看到眼前的利益，又要考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展；既要考慮個(gè)人的因素，也要自覺服從社會(huì)需要。

第四，擇己所利。個(gè)人在擇業(yè)時(shí)，還不得不考慮工作能夠給予的回報(bào)，特別要與薪酬掛鉤。求職者考慮得更多的是個(gè)人生存。如果達(dá)不到期望的回報(bào)。也就沒有與之對(duì)等的積極性，這個(gè)職業(yè)生涯通道就不夠全面，并且很難一直走到底。只有從個(gè)人的需求出發(fā)，將個(gè)人收入、創(chuàng)新與挑戰(zhàn)、工作的意義、社會(huì)地位、企業(yè)責(zé)任感等各種因素通盤考慮，才能制定出讓人滿意的職業(yè)規(guī)劃。

三、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟

職業(yè)規(guī)劃是需要量體裁衣的，沒有一個(gè)能夠適用所有人的方案，但是原理和程序上都是具有共性的。

(一)確定志向

具有明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會(huì)就業(yè)的第一要素。俗話說(shuō)：“志不立，天下無(wú)可成之事”。人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就。確定自己想要什么，然后沿著這個(gè)方向去努力，是事業(yè)成功的基本前提。所以，確立人生志向，期望人生取得更大發(fā)展，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是其生涯規(guī)劃最重要的一點(diǎn)。

(二)自我評(píng)估

一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。首先要全面了解自己，即要弄清自己想干什么、能干什么、應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前會(huì)選擇什么等問題。自我評(píng)估包括對(duì)個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的過(guò)程，就是真正了解自己的過(guò)程。因?yàn)椋胱屪约旱穆殬I(yè)生涯設(shè)計(jì)有效。就應(yīng)該先對(duì)自己進(jìn)行客觀正確的分析評(píng)價(jià)，在此基礎(chǔ)上，正確選擇職業(yè)，確定職業(yè)生涯目標(biāo)，選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線。

(三)內(nèi)外環(huán)境分析

環(huán)境對(duì)于人員的成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展有著重要的影響，職業(yè)環(huán)境分析，主要是分析各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。所謂內(nèi)外環(huán)境分析實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)“知彼”的過(guò)程，即是了解和分析自己所處環(huán)境的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)、一生中可能會(huì)有哪能機(jī)遇、職業(yè)生涯中可能有哪些威脅等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。

內(nèi)外環(huán)境因素主要包括：家庭環(huán)境；組織環(huán)境：社會(huì)環(huán)境；經(jīng)濟(jì)環(huán)境。

(四)設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)

確定目標(biāo)可以成為追求成功的驅(qū)動(dòng)力。目標(biāo)的設(shè)定是以個(gè)人最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定。首先要根據(jù)個(gè)人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自己的人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)細(xì)化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。要保證目標(biāo)適中。不可過(guò)高或過(guò)低，并將長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)其長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

(五)制定行動(dòng)方案

在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，做一個(gè)好的計(jì)劃若沒有實(shí)施上的細(xì)則。就無(wú)法保證計(jì)劃順利進(jìn)行，這樣的規(guī)劃也就毫無(wú)意義。職業(yè)生涯方案是為實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)而制定的行動(dòng)計(jì)劃。有效的生涯設(shè)計(jì)需要有確實(shí)能夠執(zhí)行的策略方案，這些具體且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助其逐步邁向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過(guò)程中比較重要的行動(dòng)方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)

的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定。

(六)評(píng)估與回饋

整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。職業(yè)生涯發(fā)展中會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對(duì)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的評(píng)估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等。

四、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的建議

職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將其定位在一個(gè)最能發(fā)揮自身長(zhǎng)處的位置，選擇最適合其能力的事業(yè)，下文從4個(gè)方面提出對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的建議。

(一)積累知識(shí)、財(cái)富及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)

職業(yè)生涯是持續(xù)積累的過(guò)程，要有計(jì)劃、按部就班地去規(guī)劃、實(shí)踐而且有始有終，不可偷懶、投機(jī)。善于從小事、從最具體的職業(yè)崗位做起，這樣有利于個(gè)人職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。充分利用別人沒有抓住的間隙，在現(xiàn)有崗位上充分學(xué)習(xí)，全面掌握相關(guān)專業(yè)技能，不斷進(jìn)步、提高自身素質(zhì)、完善充實(shí)其職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容。

(二)立足本行業(yè)，謀求更高發(fā)展

初入職場(chǎng)的頭3年是個(gè)人成長(zhǎng)和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的3年，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、心理承受力的3年。要保持良好心態(tài)，避免急功近利，沉下心來(lái)打基礎(chǔ)，努力適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)公司環(huán)境。掌握一些自身喜歡的、社會(huì)需要的技能，為自己在未來(lái)的擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中增加砝碼，并能理性確立目標(biāo)并付諸堅(jiān)定而有效的行動(dòng)。慢慢朝著目標(biāo)邁進(jìn)。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境，進(jìn)一步謀求發(fā)展。

(三)避免走入透支的誤區(qū)

許多人為了工作、錢或權(quán)，透支其寶貴的身體，辛勞、疲憊、壓力下的革命的本錢越來(lái)越少，責(zé)任越來(lái)越大、錢是日進(jìn)斗金、權(quán)勢(shì)愈來(lái)愈炙。身體才是革命的本錢。當(dāng)有錢人不得不以錢買健康時(shí)，沒錢而健康的人可要幸運(yùn)得多。

(四)入崗匹配，找到最佳匹配點(diǎn)

職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)個(gè)人所在職業(yè)的市場(chǎng)狀況、行業(yè)前景、職位要求、入行條件、培訓(xùn)考證、工作業(yè)務(wù)、薪酬提升等運(yùn)作進(jìn)行詳細(xì)的分析，沿著主干道去充電，找到入崗最佳的匹配點(diǎn)和今后各個(gè)階段的發(fā)展平臺(tái)，通過(guò)對(duì)自身內(nèi)在因素進(jìn)行測(cè)評(píng)，找到潛質(zhì)，而學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn)、能力、興趣、特長(zhǎng)等是外部的東西，要把內(nèi)、外優(yōu)勢(shì)結(jié)合起來(lái)，形成強(qiáng)有力的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

第4篇

一、 關(guān)心體貼法

愛面子的心理在中學(xué)生中普遍存在，如果對(duì)這種心理比較強(qiáng)的學(xué)生采用直接的批評(píng)，很容易激化矛盾，也達(dá)不到幫助學(xué)生改正錯(cuò)誤的目的。比較恰當(dāng)?shù)姆椒ó?dāng)以關(guān)懷體貼之話語(yǔ)對(duì)其提醒。

小陳是來(lái)自小山村的農(nóng)家子弟，自尊心特強(qiáng)，因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，所以又顯得很自卑，平常表現(xiàn)顯得不是很合群，時(shí)常一個(gè)人聽著音樂自?shī)首詷贰＝?jīng)常有同學(xué)反映他在寢室聽音樂讓別的室友很難入睡。針對(duì)這一情況，一日晚自習(xí)后班主任去了他寢室，正好他在聽歌，聲音還真是有點(diǎn)大且音質(zhì)很差。班主任走過(guò)去跟他說(shuō)，“你這播放的音質(zhì)不是很好，要不明天老師幫你去修一下，給你配個(gè)耳機(jī)好嗎？”小陳自然明白老師是什么意思，便知趣地關(guān)上他的音響。以后也沒有聽到同學(xué)反映類似情況。

面對(duì)小陳的錯(cuò)誤行為，班主任并沒有生氣發(fā)怒，而是以體貼關(guān)懷的“良言”提醒他不要忘了寢室中還有同學(xué)要休息。如果班主任用粗魯?shù)恼Z(yǔ)氣加以責(zé)備，恐怕就不會(huì)有這效果了。

二、 事實(shí)夸大法

中學(xué)生往往對(duì)有些事情的后果不會(huì)去太在意，總想著心存僥幸。比如，用大功率的電器，常上營(yíng)利性網(wǎng)吧等等。為了讓學(xué)生引起足夠的注意而又不激發(fā)矛盾，班主任在面對(duì)學(xué)生的一些錯(cuò)誤言行時(shí)，可以用一些語(yǔ)氣相對(duì)輕松的話語(yǔ)，將其行為的嚴(yán)重性進(jìn)行夸大。

學(xué)生小陽(yáng)從小嬌生慣養(yǎng)，家境好，平常生活中總是有意無(wú)意地流露出一些優(yōu)越感，也不太在意別人的意見和批評(píng)。一天，他在教室陽(yáng)臺(tái)上跟同學(xué)追打嬉鬧，突然拿起黑板擦就往樓下扔，正好打到他班主任的肩膀上。因?yàn)槭窃业搅税嘀魅危￡?yáng)有些緊張。大家本以為班主任會(huì)大聲喝斥、責(zé)罵小陽(yáng)，沒想到班主任只是略微正經(jīng)的對(duì)小陽(yáng)說(shuō)：“如果你拿的正好是桌子上喝水的玻璃杯，又不是在二樓，而是在五樓或是六樓，砸到的不是我的肩膀而是別的什么人的頭，那么你明天就可以成為本年度震動(dòng)本地的新聞人物！”小陽(yáng)聞言，不由自主地低下了頭。

有的學(xué)生性格魯莽，遇事考慮不周，常說(shuō)出些出格的話或做出些可能威脅到他安全的舉動(dòng)。作為班主任遇上此事，不能不管。但如果喝斥怒罵，卻可能引起學(xué)生情緒沖動(dòng)，因?yàn)樵谒磥?lái)這不是什么大事，進(jìn)而可能激發(fā)矛盾。因而，正確的做法應(yīng)是壓著火氣，用相對(duì)輕松的語(yǔ)氣，內(nèi)容上相對(duì)嚴(yán)肅的話語(yǔ)對(duì)學(xué)生予以提醒。這樣做可能讓犯錯(cuò)的學(xué)生意識(shí)到自己行為的嚴(yán)重性，又不致讓其產(chǎn)生對(duì)立情緒。

三、 夸獎(jiǎng)贊許法

用夸獎(jiǎng)或贊許的話去提醒那些有著錯(cuò)誤思想和不當(dāng)言行的中學(xué)生，往往可能使這些中學(xué)生產(chǎn)生愧疚心理進(jìn)而改進(jìn)錯(cuò)誤。學(xué)生小林平常生活比較懶散，但有個(gè)愛好，喜歡閱讀。經(jīng)常找班主任幫他去借書，但總是拖著不還，有的還占為己有，弄得班主任常受圖書館的批評(píng)。一天，當(dāng)小林再向班主任借書時(shí)，老師不等他開口便先說(shuō)：“小林，你是來(lái)還書的吧，這次你可真夠準(zhǔn)時(shí)的！”班主任的話讓小林有點(diǎn)羞愧難當(dāng)，轉(zhuǎn)身回去把原來(lái)借的書一起還給了老師。

可以這樣說(shuō)象小林這樣的學(xué)生不在少數(shù)。在接受別人的好處或是做出有損他人利益的事時(shí)，這樣的學(xué)生常常表現(xiàn)出一副理所應(yīng)得或是滿不在乎的態(tài)度，甚至連一句表示感謝或道歉的話都不愿說(shuō)。對(duì)這樣的學(xué)生，以夸獎(jiǎng)，贊許的話語(yǔ)對(duì)其反激往往會(huì)帶來(lái)意想不到的積極效果。

四、 借題發(fā)揮法

在班級(jí)上課或聽報(bào)告講座時(shí)，常會(huì)碰到些自以為是，不尊重他人的學(xué)生。面對(duì)這類學(xué)生的不當(dāng)言行，班主任老師對(duì)這類學(xué)生可采用借題發(fā)揮法來(lái)警醒他們，以達(dá)到其改正錯(cuò)誤的目的。

周日，學(xué)校安排了王老師的一個(gè)心理知識(shí)講座，安排來(lái)聽的是高三成績(jī)最好的三個(gè)班。班主任張老師一同前往。講座過(guò)程中，有幾個(gè)學(xué)生總在后排談?wù)撁蓝黻P(guān)系，影響到王老師的講課。張老師抓住休息的機(jī)會(huì)對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“坐在后排的幾位同學(xué)對(duì)大國(guó)關(guān)系很有研究，等下呢，就請(qǐng)他們就國(guó)際關(guān)系的重大問題發(fā)表高論”。

張老師的話一落，同學(xué)們的眼光一下子聚到那幾個(gè)學(xué)生身上，幾個(gè)人同時(shí)慚愧地低下了頭，后面的講座自然也就閉上了嘴。可以說(shuō)，張老師的一句話委婉地諷刺了幾位學(xué)生的高談闊論，含蓄地批評(píng)了他們對(duì)課堂紀(jì)律的漠視，最后使他們改正了錯(cuò)誤。

五、 含蓄告誡法

對(duì)有些并無(wú)故意的錯(cuò)誤言行的學(xué)生，班主任如果能以含蓄的語(yǔ)言給予間接的提醒和告誡，常能避免矛盾的激化和一些不該發(fā)生的事情。

第5篇

時(shí)間初步定在3月底，目前已經(jīng)有了為本次活動(dòng)提供贊助的廠商，我部會(huì)根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)盡自己的全力辦好此次活動(dòng)，活動(dòng)詳情，請(qǐng)參見活動(dòng)策劃書以及相應(yīng)的規(guī)程制度。通過(guò)活動(dòng)融洽學(xué)習(xí)氣氛，提高同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，到時(shí)也需要各部門的鼎力相助。

（2）配合運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展

我部將盡所能地發(fā)揮本部的特質(zhì)，及功用，為運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行出力。

體育部將有條有理地完成運(yùn)動(dòng)會(huì)前期準(zhǔn)備及進(jìn)行期間的學(xué)生會(huì)安排我部進(jìn)行的各項(xiàng)工作。到時(shí)一但有任務(wù)下達(dá)，體育部會(huì)作好每項(xiàng)任務(wù)的策劃和實(shí)施工作，努力做到每個(gè)環(huán)節(jié)有條不紊地進(jìn)行。范文中國(guó)歡迎你

（3）舉辦“工商杯”籃球賽

由于本學(xué)期學(xué)校有運(yùn)動(dòng)會(huì)，故比賽時(shí)間初步定在四月十六號(hào)至五月16號(hào)之間。

“工商杯”籃球賽是學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，同時(shí)也是我部的固有項(xiàng)目。因?yàn)閭鹘y(tǒng)因?yàn)楣逃校匀绾螌⒋舜位顒?dòng)搞得有聲有色，是擺在我們部門面前的最大的難題。本次比賽本部會(huì)吸取“新生杯”籃球賽的教訓(xùn)，堅(jiān)持在創(chuàng)新上下功夫，加強(qiáng)對(duì)賽事前期準(zhǔn)備的重視，注重策劃環(huán)節(jié)與現(xiàn)有的實(shí)際相結(jié)合。希望通過(guò)本部的努力以及各部門的大力支持，穩(wěn)固“工商杯”在學(xué)校以及學(xué)生心目中的地位。

（4）五四期間的活動(dòng)

第6篇

半年來(lái)，我們揮灑汗水。每天，我們?cè)谀抢锺v守著自己分配的班級(jí)，等到開始做操，我們便認(rèn)真地去清點(diǎn)該班的人數(shù)，光清點(diǎn)還不夠，我們還得記下缺操有因的人以致于能與學(xué)校校對(duì)，進(jìn)行下一步處理，我們開始很不習(xí)慣我們的職責(zé)，但是在付出中，我們找到了工作的自信，我們配合學(xué)校和班級(jí)工作，將學(xué)校和班級(jí)緊密聯(lián)系在一起。以前，我并沒有想過(guò)體育部還能做什么驚天動(dòng)地的事，可想想我們走過(guò)的腳印，是一個(gè)個(gè)留在了校園的土地上，實(shí)實(shí)在在。

作為體育部長(zhǎng)的我，的確很高興，高興部中一幫好兄弟盡職盡責(zé)，高興我們?nèi)〉昧肆己玫某煽?jī)。但是，我們不能滿足于現(xiàn)狀，我們要追求更好，我們就應(yīng)該為更好制定一個(gè)計(jì)劃。

由于高三馬上就要高考，體育部中高三同學(xué)已經(jīng)全部退出，可是高三同學(xué)在我們體育部聲勢(shì)浩大，竟占了2/3的人數(shù)，他們一走，我們剩下的就僅有7人了，對(duì)于一、二年級(jí)25個(gè)班，我們擁有的人數(shù)太緊，每人就要清點(diǎn)4個(gè)班，這樣一來(lái)，清點(diǎn)速度必須加快，那么準(zhǔn)確率就降低了，有的班還未來(lái)得及記下有原因不上操的人時(shí)就已經(jīng)做操完畢了，所以希望學(xué)校考慮調(diào)些人到體育部工作，按每人兩個(gè)班算，我們還差6人。

如果人數(shù)到齊，我們就必須按原來(lái)的執(zhí)勤綱領(lǐng)進(jìn)行：

1、按時(shí)到崗，不得誤時(shí)，有其它事情必須及時(shí)請(qǐng)假。

2、認(rèn)真清點(diǎn)人數(shù)，不慌報(bào)。

3、維護(hù)兩操紀(jì)律，及時(shí)記錄。

4、不得提前離開崗位，要以身作責(zé)，對(duì)工作充滿熱情。

5、見到在教室打籃球、踢足球等劇烈體育活動(dòng)，要及時(shí)制止。

6、尊重本部成員，不得侮辱對(duì)方。

7、有極積的進(jìn)取心，努力為體育部的建設(shè)提出自己的建議。

第7篇

【關(guān)鍵詞】精益化 六西格瑪 人才當(dāng)量密度指標(biāo)提升

隨著電力體制改革的深入，電力企業(yè)面臨前所未有的競(jìng)爭(zhēng)壓力，為適應(yīng)不斷變化的形勢(shì)，需要電力企業(yè)轉(zhuǎn)變思想，拋棄傳統(tǒng)固化觀念，重視人才、培養(yǎng)人才、合理利用人才，提高企業(yè)整體素質(zhì)，以強(qiáng)大的人才支撐企業(yè)可持續(xù)發(fā)展。

一、運(yùn)用方法及目標(biāo)

本文采取精益六西格瑪實(shí)施路徑DMAIC（即定義、測(cè)量、分析、改進(jìn)、控制），在定義階段確定了項(xiàng)目基線和項(xiàng)目目標(biāo)；在測(cè)量階段分析現(xiàn)狀數(shù)據(jù)，找到潛在因子；在分析階段確定并驗(yàn)證優(yōu)化關(guān)鍵因子；在改進(jìn)階段優(yōu)化關(guān)鍵因子，并對(duì)關(guān)鍵因子制定改善方案；在控制階段，確定整個(gè)項(xiàng)目的控制計(jì)劃和風(fēng)險(xiǎn)計(jì)劃，進(jìn)行相關(guān)文件的優(yōu)化及培訓(xùn)，項(xiàng)目移交運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)。通過(guò)運(yùn)用并整合精益與六西格瑪兩種工具，實(shí)施改善計(jì)劃，提升人才當(dāng)量密度。

本文的目標(biāo)是：某供電公司人才當(dāng)量密度由2015年0.9939提升至1.01。

二、指標(biāo)現(xiàn)狀分析

人才當(dāng)量密度的定義是指對(duì)職工的學(xué)歷、學(xué)位、職稱、技能等級(jí)、專家人才等級(jí)進(jìn)行系數(shù)折算，取四者之中最高的折算值累加之和占本企業(yè)職工人數(shù)的比例。

計(jì)算公式為：

Y=∑個(gè)人最高折算值/企業(yè)職工人數(shù)（不含內(nèi)退職工）

通過(guò)對(duì)公司全體職工結(jié)構(gòu)分析，低段0.6占比4.55%，中段0.8占比35.17%，高段1.0及以上占比60.18%。

依據(jù)人才當(dāng)量密度折算值分布，依照大致比例按折算值抽取了50人，進(jìn)行了調(diào)查問卷，經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析，5項(xiàng)事宜較為薄弱：個(gè)人學(xué)歷提升意愿不足，學(xué)歷提升時(shí)間安排不足，技能等級(jí)考試通過(guò)率低，職稱考試通過(guò)率低，職稱認(rèn)證培訓(xùn)軟件/硬件配置欠佳。

結(jié)合上述分析，明確了項(xiàng)目關(guān)鍵改善指標(biāo)和改善目標(biāo)值，

通過(guò)SIPOC圖，鎖定了項(xiàng)目范圍。將《人才當(dāng)量密度指標(biāo)的精益提升》項(xiàng)目的流程活動(dòng)拆解成“崗位需求分析、人員招聘、崗位培訓(xùn)、等級(jí)認(rèn)證、差異分析和改善、閉環(huán)管理”六個(gè)部分。

基于項(xiàng)目范圍的確定，制定了項(xiàng)目進(jìn)度及實(shí)施計(jì)劃，項(xiàng)目計(jì)劃按照定義、測(cè)量、分析、改進(jìn)和控制五個(gè)階段為主，制定詳細(xì)的任務(wù)及時(shí)間計(jì)劃，從項(xiàng)目啟動(dòng)到項(xiàng)目結(jié)束，加強(qiáng)過(guò)程管控。評(píng)估項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)，明確了項(xiàng)目開展過(guò)程中可能遇到的失敗風(fēng)險(xiǎn)內(nèi)容及對(duì)應(yīng)預(yù)防措施。

三、指標(biāo)測(cè)量

結(jié)合定義階段找出的改善指標(biāo)，收集本公司及縣公司2010年至2015年數(shù)據(jù)，對(duì)人才當(dāng)量密度分布情況和完成情況開展過(guò)程能力分析，近五年人才當(dāng)量密度指標(biāo)呈一定向好趨勢(shì)，但各縣公司存在差異。

測(cè)量階段主要從過(guò)程能力入手，分析人才當(dāng)量密度的過(guò)程能力；然后依次分層展開分析，得出人才當(dāng)量密度偏低的原因：折算值低端0.6段位人員，大部分在50歲以上，通過(guò)快贏改善，開設(shè)小班專項(xiàng)輔導(dǎo)提高技能等級(jí)；中段0.8段位，技能等級(jí)為主要折算值，職稱或?qū)W歷較學(xué)歷低，兩者與技能匹配度不高，職稱或?qū)W歷有提升空間；高段1.0段位，學(xué)歷為主要折算值，職稱或技能等級(jí)較學(xué)歷低，兩者與學(xué)歷匹配度不高，職稱或技能等級(jí)有提升空間。

四、指標(biāo)影響因素分析

在分析階段，我們針對(duì)測(cè)量階段找到的潛在因子的根本原因進(jìn)行深挖，主要分析0.8、1.0兩個(gè)階段人才當(dāng)量密度影響因素。

（一）魚骨圖分析

基于測(cè)量階段發(fā)現(xiàn)的潛在因子，運(yùn)用頭腦風(fēng)暴法，對(duì)其產(chǎn)生的原因進(jìn)行分析。

（二）因果矩陣（C&E矩陣）分析

針對(duì)魚骨圖匯總出的影響因素，運(yùn)用因果矩陣分析工具進(jìn)行關(guān)聯(lián)影響分析，通過(guò)打分排序做帕累托圖，篩選出影響P鍵指標(biāo)0.8、1.0段位人才當(dāng)量折算值改善的主要因素。

（三）假設(shè)檢驗(yàn)

針對(duì)基礎(chǔ)崗位人員工作技能評(píng)估管理不足假設(shè)檢驗(yàn)，得出結(jié)論：從公司全體員工（樣本量1999人）個(gè)人人才折算趨勢(shì)看，最近三年沒有顯著提升，數(shù)據(jù)呈非正態(tài)，表明人員之間的散布較大，說(shuō)明對(duì)人員的技能管理方面還有待提升。

對(duì)專科學(xué)歷人員工作后提升學(xué)歷激勵(lì)制度不足，通過(guò)對(duì)公司全體員工從學(xué)歷/技能等級(jí)/職稱三個(gè)維度進(jìn)行交互分析，并做非參數(shù)檢驗(yàn)來(lái)驗(yàn)證因子，結(jié)論：表明不同學(xué)歷所對(duì)應(yīng)的可提升空間存在巨大差異。

職稱、技能等級(jí)考試管控不到位，通過(guò)對(duì)全體員工從學(xué)歷/技能等級(jí)/職稱三個(gè)維度進(jìn)行交互分析，并做非參數(shù)檢驗(yàn)來(lái)驗(yàn)證因子。綜合以上兩個(gè)維度可看出不同人群提升空間如下：高中及高中以下學(xué)歷100% 可通過(guò)技能提升；中專及中專以上學(xué)歷人員可以通過(guò)技能或者職稱來(lái)提升折算值。結(jié)論：根據(jù)崗位上崗要求，需要再次提升，則通過(guò)職稱、技能等級(jí)考試，由此判斷職稱、技能等級(jí)考試管控不到位為關(guān)鍵因子。

五、解決方案及改善措施

本階段我們要對(duì)測(cè)量分析階段找出的關(guān)鍵因子擬訂出對(duì)應(yīng)的改善措施。以賽促學(xué)，練兵基層骨干，提升中段人才當(dāng)量密度；通過(guò)“引導(dǎo)+激勵(lì)”的模式來(lái)逐步實(shí)現(xiàn)學(xué)歷提升；拓寬培訓(xùn)渠道、加強(qiáng)個(gè)人提升監(jiān)督管理；提升區(qū)域工作崗位吸引力，減少人員流失，提升高學(xué)歷入職比例；掛職鍛煉、“兩師帶一徒”，加快新進(jìn)大學(xué)生發(fā)展；成立大師工作室、營(yíng)建創(chuàng)新工作機(jī)制，提供高精尖人才培育渠道。

六、改善后的成果

（一）目標(biāo)達(dá)成情況

項(xiàng)目通過(guò)DMAIC五個(gè)階段的逐步改善，關(guān)鍵改善指標(biāo)Y人才當(dāng)量密度值由0.9939提升至1.0142，目標(biāo)達(dá)成。

第8篇

【關(guān)鍵詞】白內(nèi)障；集體健康指導(dǎo)；個(gè)性化指導(dǎo)

【中圖分類號(hào)】R77 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004―7484（2013）10―0014―01

健康教育被公認(rèn)是治療成敗的關(guān)鍵。良好的健康教育可充分調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性，積極配合治療，有利于疾病控制達(dá)標(biāo)、防止各種并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展[1]。為了促使患者及家屬對(duì)白內(nèi)障超聲乳化+人工晶體植入術(shù)術(shù)后注意事項(xiàng)更多的掌握，促進(jìn)其康復(fù)，我們對(duì)352例白內(nèi)障超聲乳化+人工晶體植入術(shù)術(shù)后患者分批進(jìn)行集體健康教育指導(dǎo)，之后就患者及家屬的掌握程度再進(jìn)行個(gè)性化的指導(dǎo)。為患者及時(shí)準(zhǔn)確了解自我病情及護(hù)理要點(diǎn)提供幫助，指導(dǎo)患者掌握預(yù)防和康復(fù)的自護(hù)措施，取得了良好的效果。現(xiàn)將體會(huì)介紹如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料 2013年1月至2013年7月，我科共收治352例白內(nèi)障患者，均行超聲乳化+人工晶體植入術(shù)，術(shù)后住院2-5天。術(shù)后第一天對(duì)手術(shù)患者及家屬進(jìn)行集體健康教育指導(dǎo)和個(gè)性化指導(dǎo)，其中≤55歲17例，55-80歲292例，≥80歲43例，平均年齡69.3歲。小學(xué)以下學(xué)歷115例。

1.2方法 在患者超聲乳化+人工晶體植入術(shù)術(shù)后第一天協(xié)助患者及家屬在學(xué)習(xí)室進(jìn)行集體健康指導(dǎo)，有文字形式和圖片形式，根據(jù)個(gè)人理解能力的不同對(duì)患者或家屬提出的疑問給予一對(duì)一的講解，以提問的方式了解患者及家屬的掌握情況。為患者留取電話號(hào)碼，以便患者及家屬咨詢。

2術(shù)后健康指導(dǎo)

2.1 衛(wèi)生指導(dǎo) 每天早晚或點(diǎn)眼藥水后用專用臉帕（患者一人使用，首次用時(shí)用開水燙過(guò)，以后每隔兩三天用開水燙或在太陽(yáng)下暴曬，以消毒）擦洗眼部和臉部（先擦洗術(shù)眼），擦洗時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕柔，不能太用力或揉搓術(shù)眼。指導(dǎo)患者常剪指甲、洗手，不能用手、紙或濕紙巾擦拭眼部。在術(shù)后1周內(nèi)避免讓污水流入眼睛，指導(dǎo)家屬為患者進(jìn)行床上洗頭，保持眼周的清潔。術(shù)后2周避免到灰塵大的地方，防止感染。

2.2 飲食指導(dǎo) 進(jìn)食清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，可選擇含蛋白質(zhì)、維生素C及鋅豐富的食物，如肉類、谷類、蛋類、乳類、豆類、水果等有利于切口愈合。忌煙酒，保持大便通暢。若有糖尿病疾病者，進(jìn)食糖尿病飲食。若有高血壓則進(jìn)食低鹽飲食。囑患者正確監(jiān)測(cè)血壓或血糖，有異常者及時(shí)就醫(yī)。

2.3 生活指導(dǎo) 術(shù)后1周左右應(yīng)保持頭部少活動(dòng)，平臥或健側(cè)眼側(cè)臥，術(shù)后3個(gè)月避免劇烈活動(dòng)，勿用力彎腰低頭取物，勿揉眼或用力擠眼，勿用力咳嗽以免影響術(shù)眼，導(dǎo)致并發(fā)癥。應(yīng)避免導(dǎo)致眼內(nèi)壓突然增加的動(dòng)作，如用力憋氣、彎腰提過(guò)重物體等。正性的情緒，如樂觀、開朗、心情舒暢等，能使人從心理與生理兩方面保持健康[2]，所以保持愉快的心情，保證充足的睡眠，根據(jù)個(gè)人身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)疾病的康復(fù)。看電視、看書時(shí)應(yīng)勞逸結(jié)合，不宜過(guò)度用眼。

2.4 用藥指導(dǎo) 指導(dǎo)家屬正確的點(diǎn)眼藥方法，點(diǎn)眼藥前家屬洗凈雙手，患者取臥位或坐位，頭稍后仰，眼向上看，左手無(wú)名指輕輕將下眼瞼向下方牽引，右手持眼藥瓶，距眼1-2cm處（不可觸及眼瞼、睫毛）將藥水滴入下穹窿1-2滴（勿滴在角膜上），每?jī)煞N眼藥之間間隔5-10分鐘，貝復(fù)舒眼液需低溫（2～8℃）冷藏。患有高血壓的白內(nèi)障患者因?yàn)榻祲褐委煹囊嫣幹饕峭ㄟ^(guò)長(zhǎng)期控制血壓達(dá)到的，所以高血壓患者需要長(zhǎng)期降壓治療，尤其是高危和極高危患者。在每個(gè)患者確立有效治療方案并獲得血壓控制后，仍需繼續(xù)治療，不要隨意停止治療或頻繁改變治療方案，停服降壓藥后多數(shù)患者在半年內(nèi)又回復(fù)到原來(lái)的高血壓水平[3]。

2.5 心理指導(dǎo) 了解患者及家屬的心理狀態(tài)，根據(jù)其理解能力不同用通俗易懂的語(yǔ)言向患者及家屬講解預(yù)防術(shù)后感染及并發(fā)癥知識(shí)，讓其了解白內(nèi)障疾病的知識(shí)，能更好的做好自我護(hù)理。

2.6 復(fù)診指導(dǎo) 指導(dǎo)患者定期門診復(fù)查，若術(shù)眼出現(xiàn)視物不清、疼痛、充血、視力下降或有異物感時(shí)立即向我科打電話咨詢或到醫(yī)院及時(shí)處理。

3 小結(jié)

2013年1月至2013年7月出院的患者視力均恢復(fù)良好，無(wú)術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生，如術(shù)后感染、眼內(nèi)出血、人工晶體移位等。患者及家屬滿意率100%，醫(yī)護(hù)人員也十分滿意。采用集體健康指導(dǎo)和個(gè)性化的指導(dǎo)相結(jié)合，患者及家屬對(duì)術(shù)后健康指導(dǎo)的掌握度提高了，依從性也提高了，同時(shí)促進(jìn)了護(hù)患關(guān)系，增強(qiáng)了患者的自我護(hù)理能力，提高了生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陸再英.鐘南山.內(nèi)科學(xué)[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2008.1：780

第9篇

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；體育運(yùn)動(dòng)；道德教育；身心優(yōu)化；教育作用

中國(guó)分類號(hào)：G633.96

一.前言

我國(guó)當(dāng)代的中職學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境大多比較優(yōu)越，這就導(dǎo)致這些學(xué)生逐漸形成以自我為中心的功利意識(shí)，缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)。這種思想會(huì)為學(xué)生的綜合發(fā)展帶來(lái)負(fù)面影響，不利于學(xué)生今后獨(dú)自面對(duì)社會(huì)，不利于她們的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，加強(qiáng)學(xué)生的體育團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的合作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，提高學(xué)生的道德素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全方位發(fā)展。

二、目前中職學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)缺失

（一）自我為中心

當(dāng)前的很多學(xué)生，大多為獨(dú)生子女，這些學(xué)生的家庭成長(zhǎng)環(huán)境比較優(yōu)越，長(zhǎng)期以來(lái)，受到“應(yīng)試教育”觀念的影響，家長(zhǎng)和教師一直都給她們灌輸著學(xué)習(xí)至上的理念。導(dǎo)致這些學(xué)生太過(guò)的放大了“自我”，做什么事情都不考慮她人的感受，缺少應(yīng)有的交際能力。在與同學(xué)的相處中，也往往是把自己放在第一位，擔(dān)心別人侵害了自己的利益，只關(guān)注自己的需求，忽略她人的感受，嚴(yán)重缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)。長(zhǎng)久以來(lái)，學(xué)生都呆在教室里面學(xué)習(xí)，很少接觸到外面的社會(huì)，對(duì)社會(huì)生活還認(rèn)知不清。其實(shí)，班級(jí)也相當(dāng)于一個(gè)小型社會(huì)，在這里，學(xué)生也能夠?qū)W到社會(huì)上的一些為人處世的方法。如果在學(xué)校里，學(xué)生無(wú)法與班級(jí)同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作，那么將來(lái)也無(wú)法適應(yīng)社會(huì)上的人際關(guān)系。

（二）缺乏奉獻(xiàn)精神

當(dāng)今社會(huì)，說(shuō)到底就是個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。在這種情勢(shì)下，學(xué)生的功力意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈。曾今我們都以雷鋒為榜樣，以雷鋒的無(wú)私奉獻(xiàn)、默默無(wú)聞為學(xué)習(xí)的楷模，而今，這些奉獻(xiàn)精神好像都逐漸被人們所淡忘了。其實(shí)無(wú)論是在學(xué)習(xí)中，還是在今后的生活中，奉獻(xiàn)精神是必不可少的。如果缺失了奉獻(xiàn)精神，那么班級(jí)里的很多集體活動(dòng)就將難以開展，如果每個(gè)學(xué)生都抱有太強(qiáng)的目的性，那么在她們的心中，集體的發(fā)展早就顯得不重要了，這對(duì)于培養(yǎng)她們的集體榮譽(yù)感非常不利，班級(jí)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)也就無(wú)法形成。

（三）個(gè)性發(fā)展高于集體

現(xiàn)代學(xué)生思想開放、個(gè)性張揚(yáng)，極度的重視個(gè)性的發(fā)展。甚至于很多學(xué)生還認(rèn)為團(tuán)隊(duì)合作對(duì)自身的發(fā)展沒有幫助，因此，她們都不愿意參加班級(jí)組織的集體活動(dòng)。這種情況很不利于學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，如果缺失班級(jí)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，那么就會(huì)導(dǎo)致班級(jí)團(tuán)隊(duì)凝聚力的缺失。當(dāng)班級(jí)不能夠切實(shí)有效的運(yùn)作時(shí)，身處在班級(jí)中的學(xué)生，自然也就無(wú)法實(shí)現(xiàn)其個(gè)人價(jià)值了。

三、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)中職學(xué)生道德人格及身心優(yōu)化的教育作用

（一）培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和合作意識(shí)

中職學(xué)生正處于青春時(shí)期，他們年少氣盛，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，享受獲勝的喜悅。他們熱愛體育運(yùn)動(dòng)，喜歡參與各種各樣的體育活動(dòng)，比如籃球、足球、排球等等都是學(xué)生最愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。任何體育運(yùn)動(dòng)都是有一定的規(guī)則的，所謂“無(wú)規(guī)矩不成方圓”，通過(guò)讓學(xué)生參與這些體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守規(guī)的良好習(xí)慣，加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。例如，籃球就是一個(gè)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，僅僅靠個(gè)人的“單打獨(dú)斗”是無(wú)法在籃球比賽中取得勝利的，所以在籃球比賽的過(guò)程中要著重強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目成員之間的配合與合作，這會(huì)成為籃球比賽能否勝利的關(guān)鍵，而這種合作精神正好也是學(xué)生日后進(jìn)入社會(huì)所必須具備的。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的不斷深入，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。現(xiàn)代社會(huì)的各種競(jìng)爭(zhēng)，說(shuō)到底就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，作為現(xiàn)代的中職學(xué)生，要用一顆積極向上的心態(tài)去主動(dòng)迎接各種挑戰(zhàn)，而不是一味的逃避和害怕。體育運(yùn)動(dòng)其實(shí)就像是一場(chǎng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)榧ち业母?jìng)爭(zhēng)性就是體育活動(dòng)的顯著特點(diǎn)，體育運(yùn)動(dòng)可以釀造一種緊張的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，從而激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，調(diào)動(dòng)他們的求勝心理，讓他們充分的發(fā)揮自我，追逐成功。比如說(shuō)，跑步運(yùn)動(dòng)，學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，等待著槍響的那一刻，在等待的過(guò)程中，他們是異常緊張的，因?yàn)樗麄兠靼祝荒茌斣谄鹋芫€上。在跑步的過(guò)程中，他們只能勇往直前，不得有一絲的顧慮和耽誤，否則就會(huì)失敗。這樣的運(yùn)動(dòng)就能夠很好的培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還能夠有效地幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，特別是在緊張、落后的情況下，鍛煉他們的心理承受能力。

（三）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想品德教育

通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想品德教育。利用體育運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行思品教育，更適合中職學(xué)生的年齡特征。我們可以利用不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和要求，來(lái)全面培養(yǎng)學(xué)生的思想品德素質(zhì)。例如，田徑運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏、奮勇向前的精神，而集體性的項(xiàng)目，則可以培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性、合作精神，而像射擊、體操這類運(yùn)動(dòng)則可以培養(yǎng)學(xué)生隨機(jī)應(yīng)變的能力和沉著穩(wěn)重的品性。

（四）使學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我和他人

由于現(xiàn)在獨(dú)生子女居多，他們?cè)诩彝ブ械奶厥獾匚唬又改傅倪^(guò)分疼愛，很容易使學(xué)生過(guò)度的放大了自我，在成長(zhǎng)的道路上迷失了自我。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中不能正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，也不能以公正的態(tài)度去正確評(píng)價(jià)別人。體育運(yùn)動(dòng)不同于其他，它最注重的就是公平、公正的原則，當(dāng)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，就會(huì)感覺到這種精神，受到這種精神的影響，使得學(xué)生從內(nèi)心里改變了原有的自我主義，讓他們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和生活中，都能夠正確的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和評(píng)價(jià)他人。

（五）培養(yǎng)學(xué)生健康的心理

體育運(yùn)動(dòng)還有利于培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，這是因?yàn)椋w育運(yùn)動(dòng)具有平衡效益，可產(chǎn)生“情緒改善”現(xiàn)象，參加一定強(qiáng)度的體育鍛煉能夠使個(gè)體保持良好的心境，從而減輕個(gè)體的抑郁和焦慮狀態(tài)，對(duì)心理健康有積極意義。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋敏敏.高校體育教學(xué)環(huán)境對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的影響[J].體育科研.2009（03）

[2]婁延果，鄭長(zhǎng)龍.論教學(xué)設(shè)計(jì)對(duì)教學(xué)行為的影響[J].河北師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版）.2009（03）