時間：2023-05-26 18:03:34
引言：易發表網憑借豐富的文秘實踐，為您精心挑選了九篇初中學生心理教育范例。如需獲取更多原創內容，可隨時聯系我們的客服老師。
筆者近日就初中生“逆反”心理問題對初二年級186名學生做了問卷調查，調查結果顯示：有將近20%的學生存在著較嚴重的“逆反”心理，這種不健康的心理現象不僅直接影響著教育工作的順利進行，而且嚴重影響著青少年自身心理健康的發展，甚至給家庭、學校、社會都將帶來負面影響。
一、初中生“逆反”心理形成的原因。根據調查資料分析，可歸納為以下幾個方面：
1、教育者采取簡單粗暴的態度和強制要求的手段以致傷害了學生的自尊。在教育過程中，教師提出的要求過嚴過急，并經常采取嚴厲訓斥、惡語批評、隨意留校、強制檢討等傷害學生自尊和人格的手段，由此學生在心理上產生反抗對立情緒，拒絕接受教師的說教，不愿執行教師提出的要求，甚至故意對抗。
2、教育者要求過于頻繁，又不嚴格執行。在教育工作中，教師提出的要求過于頻繁，但在具體執行過程中卻不嚴格要求。這種言行不一的做法，降低了教師的人格和威信，往往造成學生對教師產生不信任，在心理上出現厭煩甚至厭惡情緒，使他們采取反感或“無所謂”的心態來對待教師的教育和提出的要求。
3、教育者處理問題不公正造成學生反感和對立。教育實踐和調查結果表明：學生最討厭的是教師在處理問題的時候不注重調查了解，不尊重事實，主觀臆斷，盲目猜測，偏聽偏信，做出不公正不合理的結論。
4、初中生因缺乏知識經驗導致對教育者的誤解。調查表明，初中學生因受認知水平和知識經驗的影響，對教師提出的嚴格要求時常會出現不理解或產生誤解，由此他們往往主觀地認為教師提出的要求不合理或不正確，甚至認為是教師有意刁難，因而不愿意接受和執行。
5、教育者的要求不符合學生的需要和愿望。在教育工作中，教師提出的各種行為要求過高，脫離了學生現有的認知發展水平；或提出的要求與學生原有的需要和愿望相矛盾，這些都容易使他們產生不滿和厭煩情緒，并導致他們不去接受和執行。
二、教育對策。
1、傾注“師愛”，融洽師生關系。心理學認為，人與人之間的信息交流與傳承，需要在良好的心理認同的基礎上進行。心理認同則容易入耳、入腦、入心，形成“共振”效應。反之，則會出現思維盲點，產生心理障礙，影響其效能。因此，要防止和消除學生的“逆反”心理，形成心理上的認同，在教育工作中，教師必須對學生傾注愛心，講求民主作風，創設良好的教育環境，處處體貼關心學生，以贏得學生的熱愛和擁護。尤其對那些常犯錯誤的學生，更應從感情上親近他們，從興趣上引導他們，從學習上幫助他們，從生活上關心他們，使他們從中真切感受到教師的可親、可敬、可信，從而消除師生之間存在的隔閡和對抗心理，使學生樂意接受教師的教育勸導，逐漸改正自己的錯誤認識和不良行為。
2、教師應不斷提高自身修養，保持敬業、自律、寬容、可信的人格魅力。古人云：“人不率則不從，身不先則不信。”做為一名教師，首先必須嚴格要求自己，認真做好教學工作，帶頭遵守學校紀律，自覺維護社會公德，并在工作、生活及與學生的交往中表現出自己豐富的知識、高尚的情操和高雅的情趣，以自己敬業、博學、自律、寬容、誠實可信的良好人格形象感染學生，提高言教的感染力和說服力，在學生心目中樹立祟高威信，使學生信服并效仿，形成所謂“親其師而信其道”的良性效應，從而有效防止中學生“逆反”心理的產生。
3、教師對待學生要公平、公正，處理問題應注意調查，尊重事實、并善于激勵。調查表明在教育工作中，教師處理問題不公正、不合理是造成學生產生反感情緒和“逆反”心理的重要原因之一。因此，教師在對待學生處理具體問題時，一定要注意“一碗水端平”，無論是優生還是差生都應盡量做到一視同仁，不分厚薄。如若對優生偏愛姑息、對差生粗暴嚴厲，會使學生心理失衡，表現為心灰意冷、破罐子破摔的消極對立情緒，造成心理抵觸，從而出現教育效果的“零效應”，甚至是“負效應”。因此教師在教育過程中，一定要堅持公平、公正的原則去處理問題，在深入實際，調查了解，掌握真實情況的基礎上，作出公正合理的結論，并注重班級群體輿論的正確引導，從而使教師處理的問題得到學生廣泛的贊同和支持。
關鍵詞：初中生；心理教育
G444
長期以來，無論是學校還是家庭，對孩子成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學業成績等問題上，而忽略了與每個學生發展息息相關的心理健康教育問題，作為老師兼班主任，在多年的教學實踐中總結出，現如今初中學生的心理健康主要存在以下幾個方面的問題：
一、學業心理負擔過重，抗挫折能力欠佳。由于近幾年高中招生人數的控制，對于越來越多想繼續讀高中，期望通過知識改變命運、適應社會需求的家長和學生來說，考大學就是他們唯一的出路。所以，考不上高中就面臨著失學，面臨著失去大學深造的機會。每次考試，學生心情都比較緊張，總是擔心成績不理想，怕遭到同學的恥笑、老師的批評、家長的責備。一旦考試真的失敗，就立即灰心喪氣，情緒低落，初三的學生顯得尤為突出。調查中，好多學生表示，父母把希望就寄托在自己身上，每周回家父母都噓寒問暖，不讓自己干任何家務，返校時又給自己很多零花錢，只要自己好好學習成績好就行。還有的學生說自己花費了很多時間和精力，但成績就是很差，覺得自己很笨，對不起父母和老。于是，他們的挫折感就會“油然而生”，表現為焦慮、失意、注意力不集中、對老師、父母和同學的言行敏感，神經衰弱等癥狀。
二、人際關系不夠協調，感到孤獨，缺乏安全感。
如今的中學生，就農村孩子而言，家中最多也就三兩個孩子，而且以兩個孩子居多。盡管如此，他們也是爸爸媽媽爺爺奶奶的心肝寶貝，這些孩子自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系。在調查中有同學說：“我不知道怎樣與同學、鄰居孩子建立好朋友關系”。“同學之間沒有真正的朋友，有的只是欺騙、相互利用。”一些學生的日常安排就是“家――學校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，最愛做的事就是“關在屋子里看電視”，自閉的心態使這些學生完全忽略了人際關系，以至于終于有一天發現自己“不能和別人多談”，“我感到孤獨、寂寞”，到最后“沒有人愿和我分擔喜怒哀樂”。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐懼感。
三、缺乏自信心，自卑心理強烈。
由于家長、老師對學生的期望過高，表現出對學生（特別是優生）的缺點看多優點看少，消極評價多于積極評價，使學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己腦子笨”，“自己成績總是不理想，考高中肯定有困難，更別說考大學了。”于是灰心喪氣，感到“前途渺茫”，失去自信心。
四、青春期問題的困擾。
如今的初中生自身的生理發育已日趨成熟，再加上外界各類書籍、影視作品的影響，對異性的渴望不斷加強，導致“小狗小貓之戀的問題”，初中階段這種現象已顯萌芽狀態，有的同學在日記中坦言“總是想看到他”“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我想時時刻刻和他在一起”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進了戀愛的誤區，產生種種心理病態反映。部分處在青春期的少年，在與同伴以及他人的交往過程中，如果產生言語上的沖突或肢體上的沖撞等矛盾時，往往會產生報復心理。這些少年往往不計后果，容易沖動，給個人以及家庭和社會帶來不必要的危害。
以上幾點，僅僅是初中生心理健康問題比較突出的方面。還有一些因為家庭的變故、環境的影響等造成的心理問題也愈來愈多的給學生的身心發展造成了一定的障礙。家庭結構的變化，社會變革同許多傳統習慣的矛盾致使青少年的心理問題的產生遠比健康教育的發展來的快。作為學校，為了培養出身心健康的新一代接班人，亟待在心理健康教育這一塊上開墾挖掘，加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質教育模式。學校應該調動各個方面的力量，全方位推進心理健康教育。
首先，學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統。然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。學校素質教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，在傳授知識，訓練技能的同時，培養學生的心理素質。
中學時期是人成長的重要階段，是心理發展的關鍵時期。因此，對中學生進行心理健康教育是每一個教育工作者的迫切任務。但目前仍然有大部分教育工作者片面理解心理健康教育，以為心理健康教育就是開設心理健康課或對學生進行心理輔導、心理咨詢，與其他學科無關。實際上，學校的心理健康教育工作應是一個完整的、協調的系統，應以各種形式貫穿于日常的各項教育教學工作中。而在初中各學科中，生物學科與人類生存和健康關系最為密切。我們有必要把心理健康教育滲透到生物教學中，從根本上改變傳統心理健康教育的局限性，把素質教育真正落到實處。
一、 新課標下的初中生物教學中蘊含著豐富的心理健康教育因素
從教學內容看，新課標下的初中生物教材內容豐富，教學形式多樣，有課堂教學、課外教學、理論知識教學和實踐教學等。每一節教學內容和每一種教學活動方式，都蘊含著豐富的心理健康教育因素。例如，在新課程標準中，課程的具體目標中含有情感態度與價值觀的培養，其中包括熱愛大自然，珍愛生命，理解人與自然和諧發展的意義，提高環境保護意識等。
從參與教學的對象看，參與教學活動的雙方――老師和學生，是一個個有血有肉、有不同個性的個體。教師在教的過程中，會把自己已有的知識經驗、興趣愛好、情感意志等和教學內容融在一起，以整體方式呈現在學生面前。而學生在學習時，不是被動地吸收，而是根據自己的興趣、愛好、情感特點等有選擇地吸收、把握。
根據新課標要求，學生要學好生物，除了必須學好書本知識以外，還應做到：1.多觀察實物，多做實驗；2.運用學到的生物知識來解釋日常生活和生產勞動中所遇到的生物現象；3.利用課外時間栽種植物，飼養一些小動物，努力參加綠化、愛護野生動物、愛國衛生等活動。通過這些學習活動，學生的心理素質會得到進一步的提高。
二、生物教學中進行心理健康教育應遵循的原則
1.科學性的原則。在生物教學過程中，教師要精心鉆研教材，了解學生的心理特點，提高課堂教學的效果。例如，講述神經系統時，針對某些學生總是認為自己天生腦子笨、在學習上喪失自信、自暴自棄的現象，筆者在教學時讓學生認識到學習是大腦的功能，大腦皮層的總面積約為2200平方厘米，其中約含有140億個神經細胞。所有這些特點，人人幾乎是相同的，即使是愛因斯坦的大腦無論從體積、重量，還是構造上都與其他同齡人的大腦無多大的區別。所以學習成績優劣，不是先天的，并舉出一些勤奮學習而取得成功的例子。這樣使學生在學習生物的過程中，樹立了自信心。
2.主體性原則。心理健康教育應是以人為本，體現學生主體性的教育。因此，教師在生物教學中要承認學生在教學活動中的主體地位，充分調動學生的積極性、主動性，允許他們有自己的獨到見解，引導他們去觀察和獨立思考。如講授膝跳反射時，教師要求同桌的兩位學生一個扮演“實驗者”，一個扮演“被實驗者”。這樣不僅調動了學生的學習積極性，還鍛煉了學生的口才和膽量。
3.活動性的原則。生物學科是一門實踐性很強的學科。在教學活動中教師應堅持讓每位學生都參與活動，讓學生在活動中自己去體驗、感受。同時，教師還可以通過第二課堂、組織課外科技活動等，調動學生的積極性。如成立生物科技活動小組，對校園的主要植物（喬木、灌木）進行調查分類，并對其掛牌標簽。學生在校園內進行了實地觀察，認真記錄觀察結果，整理觀察記錄，共同查找資料，請教老師等，然后作出分析,最后才得出結果。在活動中既培養了學生的實踐能力和合作精神，又培養了學生的各種心理素質。
4.激勵性原則。人的各種活動都由一定的動機引起，并指向一定的目的。因此，教師要善于創設一切機會，讓每一個學生都能夠發揮自己的才能，獲得成功。如在生物教學中，積極開展一些生物學知識競賽、認識校園植物的競賽、標本制作競賽等，充分調動學生的學習積極性。在學生取得成功時，及時進行表揚和激勵，激發學生的上進心，以增強他們的自信心。
二十一世紀所需的人才是復合型的人才。不僅需要有豐富的科學文化知識，更需要有良好的心理素質。因此，我們只有在生物等各學科教學中堅持對學生進行心理健康教育，才能提高學生的整體素質。
參考文獻：
【關鍵詞】心理健康 教育問題 對策實施
初中學生嬌生慣養，容易產生這樣那樣的心理問題，針對學生的心理問題和心理健康教育的不良傾向，為了提高心理健康教育的成效，維護初中學生的健康心理，我們必須采取有效措施，促進學生心理健康的發展。
一、真正落實心理健康課程，建立健全有效的心理輔導系統，開展豐富多樣的活動
學校不僅要開設心理健康課程，還要一一落實課程的成效。除此之外，必須建立一套行之有效的心理輔導系統，包括組織機構，從教人員的配備，實施的手段和方法等，當學生產生心理問題后能得到及時有效的指導和幫助，不至于產生苦悶和壓抑的不良后果，而形成心理障礙。由于當代初中學生很多是獨生子女，在家倍受呵護，基本上形成了飯來張口、衣來伸手、要風得風、要雨得雨的畸形心態。他們在家庭中缺少兒童伙伴，在家庭中又處于特殊的地位。家長為了孩子，寧愿自己受苦受累，也要為孩子創造最好的物質條件，卻忽視了孩子心理素質的培養，產生了教育孩子的心理偏差，這些都會影響學生的心理健康的正常發展。特別是實行了雙休日制度后，學生在家里度過的時間相對增加了，生活內容豐富也復雜了，出現的心理問題也就更多了。這樣，對初中學生開展心理輔導就尤為重要和迫切了。它不但能使學生在學校能夠愉快的生活，能夠較好地處理和社會和他人的關系，對初中學生的心理健康起到舉足輕重的作用。
二、心理健康教育的從教人員需具備一定的心理學理論素養和出色的人際交往策略
為了提高心理健康教育的規范性、科學性和有效性，學校對心理健康教育要有正確的認識，要視其為重大事情，對從教人員的素質要有明確的規定。學校應選擇具備一定心理學理論的從教人員，通過各種途徑，如外出進修、校本培訓、專家講學、遠程教育等，提高從教人員心理健康教育的知識和能力，并將心理輔導作為教師考核的重要內容。因此，學校一方面要大力做好從事心理健康教師的職前培訓工作；另一方面，盡快做好在職教師的受訓工作，使其具備心理健康教育的知識和技能，持證上崗，逐步扭轉目前雜拼人員的現象，從而解決心理健康教育成效不高的狀況。
三、在實施心理健康教育中，培養和強化學生的心理素質
在進行具體的心理健康教育時，培養和強化學生心理素質，教師首先要認清常見的心理障礙種類和形式，如自卑、好高、逆反、封閉、虛榮、妒忌、冷漠、厭學、趨向、求刺激、性差異、早戀等心理，以便對癥下藥，及時疏導，其次尋求心理障礙防治的措施與途徑，主要從以下幾方面：
第一，合理的家庭教育是必要條件。家庭是學生的第一學校，家長對孩子的心理健康教育是最根本的。家長不但要在生活中關心愛護孩子，更重要的是有意識地對孩子進行良好的心理素質培養。家長要做到不溺愛和嬌寵孩子，應尊重和理解孩子，正確認識和估價自己的孩子，有時還可以創設條件，對孩子進行挫折教育，使他們擁有健康的心理。
第二，正確的學校教育是重要因素。學校是培養人才的陣地，學生知識的掌握，健康心理的形成，絕大多數是在這時得到完成的。因此學校不能劃分班級等差，教育工作者對學生要平等、尊重、信任、理解，提倡疏導，忌用堵塞，這是最基本的教育方式。同時，要把心理教育、道德教育和法制教育結合起來。
第三，加強學生的修養是關鍵。要讓學生擁有健康的心理，必須加強學生自身的修養。首先幫助學生樹立新的學習目標，適應各個年齡段的過渡，培養學生自我教育的能力，學會控制自己的行為情緒，在行動上要善于自我激勵和反省，通過自我暗示、自我克服，克服盲目的沖動，把自卑感、虛榮心、厭學癥成人化導向自強、自尊、自愛、自控的境界。其次教育學生嚴格要求自己，形成良好的學習習慣，掌握適合自己的學習方法，培養學生盡快適應、關心和熱愛班集體，團結同學，與大家建立真誠的友誼，逐漸樹立正確的人生觀和世界觀，學會辨別是非、美丑、真假、善惡，懂得堅持真理，抵制不良影響，完善自我的同時也完善班集體。
處于青春發育時期的中學生受到的心理困攏十分明顯，心理矛盾很突出，中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面：
1、學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差，厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向，"我自認為我學習是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思"，"學習不好，我無臉見老師和校長"，"有時真想一死了之"，"現在大學生工作如何如何不好找，一個大學生收入還不及一個小學生等"社會問題，也導致很多學生覺得讀書無用，于是挫折感"油然而生"，表現為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀。不少學生長時間處于緊張狀態，睡眠質量不高，精神狀態不佳，聽課效率低，成績無法提高，造成惡性循環，以致許多學生出現了厭學和反抗情緒。
2、人際關系不協調。由于獨生子在家多為"太子""千金"，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協調。學生在向教師傾述："我真不知道怎樣與人建立好朋友關系"。一些學生的日常安排就是"家――學校"，"家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方"，最愛做的事就是"關在屋子里聽音樂，玩手機，上網"，自閉的心態使這些學生完全忽略了人際關系，以至于終于有一天發現自己"不能和別人多談"，"我總加入不進同學們的談話中"，"我感到孤獨、寂寞"，到最后"沒有人愿和我一起做操"。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學生因嫉妒心理而與同學搞僵關系。
3、自信心不足。由于家長、老師對學生的期望質過高，表現出對學生的缺點看多優點看少，而成績差的學生由于得不到老師和家長的肯定，就破罐子破甩。拿家長和有些老師的話說，"要常敲打才能成才"，消極評價多于積極評價，使學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗"老覺得自己智力不高"，"自己老是失敗，考大學肯定沒有希望了"于是恢心喪氣，"前途渺茫"，失去自信心。
4、早戀問題的困擾。初中學生自身的生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致"早戀問題"，這種現象也較突出，在我們的學校中略占比例還是較高的，"總是想看到他""我總想和他在一起""我和他說話心情總是很興奮"，由此感到"煩燥不安，吃不下，睡不香"，成績開始下降。由于走進了戀愛的誤區，心理沖突加劇，產生種種心理病態反映。
針對以上中學生的心理方面的問題可以看出心理健康教育應是學校、家庭和社會教育不可忽視的一個問題，我認為應從以下幾個方面來進行教育和引導。
正確認識中學生的獨立意向，加強適應性教育。中學生"獨立自主"的愿望日益變得強烈，不希望父母或老師對自己干涉過多。作為父母或老師，首先應針對他們獨立意向的發展，尊重他們的正確意見，有事同他們商量，逐步給他們更多的獨立自主的權利。其次，創造一個民主、愉快、和諧的家庭和班級環境，使他們愿意與父母或老師講心里話，幫助他們處理好生活學習中的矛盾。現在中學生多為獨生子女，"自我為中心"的意識強烈，一旦家庭、社會不能滿足自己的要求，就可能形成狹隘、自私、冷漠的心理，甚至仇視社會和家庭。因此，我們應該教育學生樹立積極、健康的生活信念，讓他們清醒地認識到我們每一個人都是家庭、集體、社會中的一員。
加強青春期性心理教育，正確處理和引導早戀問題。中學生尤其是中學生正處在青春期，他們對自身的某些生理現象不了解，有時常把身體發育時出現的生理現象當作病理現象而造成不必要的心理負擔。所以老師要根據學生生理發育特點，對學生進行正確的性生理和性心理教育，引導他們正確對待自己生理和心理上的變化，正確處理好異性間的關系，養成良好的衛生習慣和積極健康的情感。同時，學校、家庭、社會要注意隔離和減少不利于中學生身心健康的言行、書籍、影視等，注意引導中學生安排好課余生活，激發他們健康的生活情趣，使他們能夠健康成長。
一、當前初中生的心理健康情況分析
國內的部分學者專家研究顯示，在我國初中生中，心理異常的學生比例為14%，處于嚴重心理行為的學生比例為2.9%。這個結果讓不少老師和家長為孩子的成長問題擔憂，心理健康問題在初中生群體里表現得尤為突出：
1. 學習態度方面的表現
學生經常會存有一些異類的心理問題，由于初中學習的緊張程度，還會出現學習焦慮和過度焦慮的問題，主要體現在學習壓力較大，甚至達到了不能有效承受的地步，對學校環境的不適應，對集體住宿條件的不適應，上課坐立不安，對父母呈現出較為嚴重的依賴性。
2. 人際關系方面的表現
相關調查顯示，有22%的中學生都存在人際交往方面的問題，具體表現在對家長、同學、老師等周圍的人存在排斥感，不善于與他人交流和合作，其中有3%的學生人際能力表現的極差，很難與別人和諧相處，缺乏一定的熱情，甚至表現出冷漠感，有的人還會出現強詞奪理、不合群、孤僻等情況，給別人以難以相處的感受。
3. 思想方面的表現
經常對老師同學表現出對抗，或許這其中是由于處于叛逆時期的原因，這類學生能夠占到學生總數的10%，這說明有太多的學生心理存在健康問題，思想絕對化，有些話說出來會顯得太絕對，過分自信，總是覺得自己是對的其他人是錯的，喜歡唱反調，故意跟老師同學作對，對長輩沒有禮貌，見面不打招呼，甚至與自己的父母爭吵，頂撞父母，更有甚者還會拿出走來威脅家長就范。對其他同學有搗亂行為，喜歡捉弄人，或者主動挑起事端。
4. 道德品行方面的表現
相關調查也顯示了這方面的內容，品行問題發生最多的一個年齡段是處于13歲左右，在這個年齡段的學生表現的尤為突出，常見問題是對他人進行人身攻擊，也就是喜歡打架，對他人物件造成破壞，還會說謊、偷竊、逃學或離家出走等。
二、在初中語文教學中滲透心理健康教育
1. 通過講授課本相關內容進行相關心理教育
我們講述課文就是對作者作品的介紹，同樣我們也可以通過這個方式對學生進行正常的心理健康教育。我們所講的初中語文課本里大多數是名家大作，都具有很強的教育意義，對于陶冶我們的情操，健康我們的心理都是很有益處的。我們從中學習到的不僅僅是知識，還有身心的健全。課本中的這些名家都是值得后輩學習和敬仰的楷模，我們所敬畏的不僅僅是他們的文筆，還有他們的內心世界，能夠讓我們的內心煥然一新。如編寫《紅樓夢》的曹雪芹，如果我們能夠真正讀懂了他，就會發現他處在困境中依然堅持自我，依然堅持創作的夢想，還有張海迪的故事，這是當代的榜樣，身殘志不殘，忍受著病魔多年來的折磨，整日活在痛苦的煎熬中仍然樂觀面對生活，對生活充滿自信。我們不可否認這些榜樣都有著無窮的力量，對我們有很大的激勵作用，針對學生的現狀問題，我們完全可以考慮依靠課本上知識的魅力來改變學生的心理健康問題，使學生逐漸改變自己，接受名家的教育和熏陶。我們可以在講授課文的時候，讓學生對課文進行閱讀和分析，從而塑造自己的健康人格。
2. 教師在講課的過程中對學生有意滲透心理健康教育
作為一個初中語文教師有義務在講授課本內容的時候，對學生進行相關心理教育，初中學生都是剛從小學出來的，思想言行等各方面還不成熟，還有待塑造，心理也尚未發育完全，語文教師就應該把握好學生發展的方向，向健康完善的方向引導學生，促進其健康成長。我們還要著眼于學生的長足發展，尋找學生身上的光亮點，使學生學會終身受用的學習方法，培養適合自己的學習習慣。當然，讓學生寫日記是一個很不錯的辦法，有助于提高學生的自身修養和心理培養，鼓勵學生把自己每天高興的事情和有意義的東西記錄下來，學會用心思考，進而完善自己的人格，形成健康的心理。初中教師要以身作則，從自身做起，用自己的言行影響學生教育學生，學會愛護學生，尊重學生，在某些問題上也要學會傾聽學生的意見，用自己對教學事業的滿腔熱情影響學生，用自己的知識灌溉學生的心田。
3. 開展豐富的實踐活動
關鍵詞：初三；課前；心理教育
利用課前簡短的5分鐘向學生進行心理教育，既能增強學生心理知識，又能幫助學生疏導心理，樹立正確學習觀念，有助于學生的身心健康成長。
初三學生面對中考壓力很大，學習內容也非常枯燥，考試、做題、講題三點一線的單調生活，學生感覺乏味無趣，甚至戲稱為“魔鬼式”的生活。為了迎接中考，音樂課、美術課、計算機課都被中考科目所代替。學生在“題”中滾打、在“考”中煎熬、在“分”中拼搏，在“比”中沉淪。情緒低落，狀態不佳者甚多，有個別學生想放棄學業，逃學曠課。這不僅影響學校正常的教學秩序，影響班級管理，更重要的是影響學生的前途。所以，教師面對這種情況，可以利用課前5分鐘，采用多種形式對學生進行心理輔導，使學生能樹立正確的學習觀，“觀念對了頭，學才有勁頭”。
一、故事引入
中學生的求知欲強，頗具好奇心。他們喜歡聽有趣的故事，教師應抓住學生的這個特點，激發學生的興趣，提高其學習的積極性。通過通俗的故事引入，可以啟迪學生深刻地了解自己，提高挫折的耐受力，培養學生具有良好的個性心理品質。有人說，當今社會，考上大學就意味著失業；有人說“學好數理化不如一個好爸爸”。所以，有的學生就開始放棄學業，做一天和尚撞一天鐘，無所事事，自己不學習而且還影響其他學生的學習。在這種情況下，教師運用生動的故事疏導學生，端正學習態度，改變人生觀念。比如上京趕考的一個書生，在一家旅店做了個夢：第一個夢是白菜種在高墻上；第二個夢是戴著斗笠打著傘；第三個夢是和自己親愛的表妹睡在一個床上，背靠背。這個書生就把這三個夢告訴了算命先生。算命先生說，你這次上京考試是沒有希望，不如趕緊回家。書生說為什么呢？算命先生說：第一個夢是白菜種在高墻上――就是白種（菜種高墻不能活）；第二個夢是戴著斗笠打著傘――不是多此一舉嗎？第三個夢和自己的表妹睡在一起背靠背――沒有結果。書生聽完算命先生的話，回到旅店打起行李就走。店老板很奇怪，問“明天就要考試了，為什么要走？”書生把算命先生的話說了一遍。店老板卻說，你這次考試一定能中，你看第一個夢：白菜種在高墻上――高中（種）；戴著斗笠打著傘――雙保險；和自己心愛的表妹睡在一張床上背靠背，很簡單你們只要一翻身就能成為夫妻。書生一聽很有道理，參加了考試，結果中了一個探花。從這個故事看出：一種是積極的生活態度，一種是消極的生活態度，而兩種態度獲得不同的結果。態度決定思路，思路決定出路。希望學生轉變觀念，抓住學習機會，以積極的態度戰勝困難，迎接自己美好的那一天。這則小故事帶著幽默，具有生動性，活躍了課堂氣氛，調動學生的注意力，這比直接蒼白的說教效果要好得多。
二、漫畫引入
漫畫具有詼諧、幽默的特點，同時它可以活躍課堂氣氛，調動學生思維，從而改變學生的不良態度和行為，樹立正確的人生觀。石河子的生活報，有一張漫畫是石河子東方中學的一位學生畫的。第一幅圖：她上初三別人在努力學習，而她在呼呼大睡；第二幅圖：看看周圍的同學考上了自己理想的高中，而她卻名落孫山；第三幅圖：她終于在一所離家很遠的私立高中――東方中學上了高中；第四幅圖：雖然這所學校比其他中學相差很遠，但她珍惜來之不易的機會，加倍努力學習。通過漫畫，教育學生，不要等到后悔時才知道努力。應珍惜最后一年的學習機會，不怕困難，勇于拼搏，雖然有的學生不一定努力就有好的結果，但不努力是一定沒有結果，只要努力，問心無愧就行。通過漫畫讓學生聯想自己，達到心靈共鳴，使學生充分認識到珍惜時間和機會，付出努力必有收獲。
三、事例引入
教師要善于挖掘身邊好的素材，榜樣示范。榜樣的力量是無窮的，典型事例，尤其是利用較高的可信度的事例，給學生提供活生生的榜樣示范，促使學生自覺效仿、積極行動。以自身事例說事，初中時，我也是不愛學習的學生，覺得學習太苦，沒有意思，就是覺得玩得開心就好。但是一件事改變了自己對學習的看法，從此也改變了自己的命運。我家隔壁住著兩姊妹，初中未畢業就去承包土地，她們沒有人幫助，起早貪黑，很是辛苦，但是一年下來還是個“倒掛萬元戶”，從她們的身上我感覺到，自己不努力也會是這樣的結果，也許比她們更慘。所以上了初三我開始端正態度，認真學習，認真做題，不恥下問，經過初三的努力，最后終于搭上了末班車，考上了高中。我的班主任夸我是“笨鳥先飛”。實際上，我不笨只是不想學習，因為學習太苦。所以我班的學生沒有笨孩子，在我的眼里只有兩種學生：一種是聰明學習的學生；一種是聰明不學的學生。所以聽完老師的故事相信你們有所啟示吧。學生從教師的成長道路中，感悟出沒有笨孩子只有不學的孩子，從而樹立信心，增強學習的勇氣。
四、對聯引入
1介紹科學家，激發學生的學習興趣
結合課本內容，向學生介紹一些大科學家、物理學家學習的曲折經歷，在平時我就注意收集學生較為熟悉的偉大物理學家的學習歷程，如愛迪生曾被學校教師一致認為是一個笨蛋，智商太差，不是讀書的料，他在班上讀書不到三個月就被學校教師一致通過讓他退學，他失學后通過自學最終成了發明大王。愛因斯坦讀小學時除了物理外其他功課成績都很糟糕，被同學戲稱為“憨直農夫”，但是經過不懈的努力他成功了。他們的學習也是經歷了曲折和失敗，在學生的學習過程中不管任何人都會遇到曲折，關鍵是要有百折不撓的精神。我們有些同學雖然現在很差，但將來說不定你就是“愛迪生”和“愛因斯坦”，激發學生的學習興趣，但成功是要付出艱苦努力的。
2以成功體驗，激發學生的學習興趣
使成功的體驗與學習形成良性循環，有興趣才會主動，然而學習興趣的持久取決于成功的體驗，在剛開始學習物理的初期，學生參與學習的興趣是很濃的，如果有了收獲又得到自己和他人的的好評就會使興趣得到加強，否則屢屢的失敗就會銷蝕原來的興趣，因此在平時上課針對他們設計的問題應盡量簡單些，如在講長度測量時可讓他們回答，長度的主要單位是什么？長度測量的工具是什么？2米等于多少分米等，他們回答后說這些也是今后檢測的內容，你們能回答出很不錯，這些問題在中考中也會出現，讓他們也能享受到成功的喜悅，品嘗到學習的樂趣，建立起學好物理的信心。在教學中努力地去發現學生的優點、長處、能力等，適當地贊美學生，不僅教師可以獲得學生的好感，而且還可以使教學雙方在心理和感情上靠攏，縮短彼此間的距離，如在學生主動回答時答錯了，受到同學“噓”聲時，我會說，雖然他答錯了，但說明他上課時很專心，他勇敢大膽，我們應向他學習，這時同學們就會向他投去羨慕的目光，培養了他的自信心和主動性。如有一次學生在室外出黑板報，上課時才匆匆收場，他是一個學習較差但粉筆字寫得很好的學生，我看了一會說黑板字寫得不錯，比我寫的還好，好好練將來一定會有出息的，行行出狀元嘛，后來這位學生學習開始認真起來，一個學期后成績大有起色。慷慨地贊美學生，讓學生開心，我們并不會有什么損失，這并不是一件難事，只要時時提醒自己就能做到。以成功體驗，激發學生的學習興趣。
3以知識的應用，激發學生的學習興趣
學習的目的在于應用，初中物理教材中的物理知識應用在農村生產生活中的實例不少，教師在生活中應注意收集和挖掘，在教學過程中理論聯系實際，使學生既學習了物理知識，也掌握了生產技能，使升學無望的“學困生”也能感覺到物理是有用的。如在講授密度應用時，可通過計算水的質量是多少？從而引出農田噴霧器上標識8L、10L、15L的含意，若要兌農藥千分之幾應怎樣計算放藥量。在講擴散和溫度關系時，可引入噴灑農藥的時間選擇，若是熏殺類農藥應選在中午噴灑效果較好的原因，若是觸殺類農藥應選擇在傍晚噴灑效果較好的原因。在學習影響蒸發快慢因素時，可引導學生分析農村地膜覆蓋是怎樣減慢蒸發的，是什么時候蓋膜，在什么時候揭膜的目的。
4重視演示實驗課教學，激發學生的學習興趣
物理是一門以觀察、實驗為基礎的學科，人們的許多物理知識是通過觀察和實驗認真地總結思索得來的，在物理課的教學中，教師要多動手做演示實驗，引導學生做一些有趣的實驗，如在上光學前可布置學生下去觀察“插入水中的筷子”，“隔著水滴看字”等有趣的實驗，插入水中的筷子，看上去是彎的，拿出水后，又是直的，把水滴放到透明塑料紙上，看書上的小字，會看到書上的字變大，學生看到這些奇異的現象后，即使是“學困生”也會有好奇心和追根究底的心情去看書，去找原因，想知道為什么？變被動學習為主動學習，激發學生的學習興趣，這也是我們教師最愿看到的結果。
5課后作業及時批改面輔，激發學生學習的興趣
【關鍵詞】 初中體育 心理素質 學生 鍛煉
中學階段是學生建立健全人格品質的黃金時期，也是其心理發展不成熟、不穩定和不平衡階段。體育教師要利用好體育課堂這一契機和場所，承擔起培養學生良好心理素質的任務。那么，體育教師在教學中應如何培養學生參與意識、競爭意識和進取精神，進而培養學生的自信心、堅強的意志和協作競爭精神呢？我認為，體育是培養和發展學生現代人格的重要手段和途徑，它蘊涵了豐富而又積極的教育功能，只有把心理教育融于體育教育中，加強對學生心理素質的培養，才能符合我國現代教育的要求。
一、在初中體育教學中，應該注意培養學生的個性，加強學生心理素質鍛煉
1、在初中體育教學中，體育運動可以加強學生心理素質。在初中體育課上，學生根據體育運動調節情緒，體驗成功與失敗，體驗進取與挫折，豐富的體驗增強了學生的自我調節能力，同樣當學生學習壓力大的時候，也可以通過體育運動調整，同時加強的心理素質的鍛煉。初中體育教學中，教師要針對學生的個性特點，讓學生對自己的性格、能力等做出客觀的評價，體驗到自己存在的價值，進一步端正自我意識。體育教師在體育課的教學中，通過手勢、表情以及身體的動作進行交往，讓學生在同一集體中學會相互關心、照顧他人，形成與人親近、合作的習慣，在體育交往中形成良好的人際關系，加強心理素質的鍛煉。
2、在體育教學中，體育鍛煉有助于學生形成吃苦耐勞、頑強拼搏的心理素質。在遇到困難的時候，體育訓練可以幫助學生擁有不懼困難的勇氣。在體育素質測試中，對身體素質較差的學生，教師要積極引導其努力達成目標，逐步克服困難。在克服困難的過程中，學生的心理素質也會得到良好的培養。學生的心理健康教育要靠教師長年累月的辛勤勞動才能奏效，在學生不斷接受挫折以及困難的過程中，學生耐挫能力會逐步提高，心理健康水平、心理素質也會逐步增強。
二、教師要確定好教學目標，培養學生的非智力因素，加強心理素質的鍛煉
在初中體育教學中，教師要努力激發學生的求知欲。教師只有針對學生學習體育的心理特點確定教學目標，才能避免挫傷學生積極性。進行目標教育要激勵學生充滿競爭力，以幫助他們形成持久的正確學習動機。
1、初中體育教學可以巧妙激發學生的學習興趣。現代體育教學是一種情感的交流過程，教師要抓住體育教學過程這個特點，選擇合適的教學內容和教法，突出“新”字，采取新穎、實用以及豐富的體育教學內容，使用生動活潑的教法讓學生在不斷獲得新的體育知識和技術的過程中，增強練習、思考、探索等創造能力。
2、在初中體育課中，可以開展各種形式的比賽，培養學生的堅強意志和心理承受能力。初中生競爭心理比較強，各種形式的體育賽事可以激發起學生心理、智慧以及意志的較量。而在這個過程中，學生的情感、意志以及認識都能夠綜合發揮內在的力量與同學抗衡，而比賽的過程很自然地促進了學生的心理品質特別是意志力量的發展。在艱苦、緊張的比賽中，只有堅定的意志，學生才可能在你爭我奪中獲得勝利。學生的個性形成在先天遺傳的基礎上，后天環境的培養對其發展非常重要。在體育教學中，體育課堂以及運動的環境都為學生良好個性品質的形成創造了非常有利的條件。教師巧妙使用體育學習遷移可以使學生將已經學到的技能、知識以及方法實現遷移。
3、在體育課中，教師要努力消除學生運動中的恐懼心理以及不良的個性心理。初中體育教學中，學生難免對所學的內容產生畏難情緒和恐懼心理。那么，教師就要針對學生的困難，加強學生的心理素質，消除學生的心理障礙。首先，教師要安排身體素質課課練，對落后生要增強他們的信心；其次在練習過程中，教師要循序漸進，減輕學生的心理壓力；在學生能夠適應訓練的時候，要逐步提高訓練難度，鼓勵學生，讓學生產生信心和勇氣。針對學生不良的個性心理，教師要能夠加強橫斷面知識輔導，克服和避免因對運動常識無知產生的懶惰心理。對少數個性隨意的學生，教師要能夠對學生動之以情，進行心理分析，對其積極的一面給予充分肯定，讓學生的體育素質和心理素質得到全面升華。
三、組織競賽活動，培養學生競爭意識和協作精神
