引言：易發(fā)表網(wǎng)憑借豐富的文秘實(shí)踐，為您精心挑選了九篇關(guān)于情緒的心理問(wèn)題范例。如需獲取更多原創(chuàng)內(nèi)容，可隨時(shí)聯(lián)系我們的客服老師。

第1篇

關(guān)鍵詞：異地戀；大學(xué)生；心理問(wèn)題；消極情緒；分析

一、文獻(xiàn)綜述

異地戀，顧名思義，是相隔兩地的戀愛(ài)，隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的人因?yàn)榍髮W(xué)和深造，工作等各種原因而不得不“背井離鄉(xiāng)”，因此勢(shì)必造成愛(ài)侶的分離，于是也就有了新詞語(yǔ)異地戀。今天，關(guān)于長(zhǎng)距離戀愛(ài)關(guān)系的學(xué)術(shù)研究是無(wú)處不在的社會(huì)科學(xué)，如心理學(xué)，社會(huì)學(xué)和傳播學(xué)的學(xué)科。在眾多異地戀的研究當(dāng)中，有不同領(lǐng)域的研究發(fā)現(xiàn)，而本文是針對(duì)大學(xué)生異地戀，從心理方面來(lái)認(rèn)識(shí)、研究異地戀、并且提出相關(guān)意見(jiàn)來(lái)幫助大學(xué)生維持異地戀。

有研究認(rèn)為，異地戀伴侶間往往有更多負(fù)面的情緒體驗(yàn)，如抑郁，孤獨(dú)和憂傷，這些負(fù)面情緒要比同城大學(xué)生情侶多的多。當(dāng)處在異地戀中的一方在校園里看到校園中親密的情侶時(shí)，他們會(huì)感到深深的孤獨(dú)，進(jìn)而產(chǎn)生強(qiáng)烈的悲傷感。此外，還有研究證明，情侶在異地戀時(shí)容易對(duì)他們的關(guān)系陷入沮喪和焦慮，如果沒(méi)有通訊及時(shí)，很容易造成誤解與傷害。異地情侶之間的口角變得頻繁，他們往往會(huì)對(duì)他們的關(guān)系感到沮喪，那些負(fù)面情緒很容易讓異地戀以失敗告終。本文研究期望通過(guò)探討異地戀當(dāng)事人雙方的情緒類型及其他影響因素，在此基礎(chǔ)上提升完善異地戀措施。

二、調(diào)查與研究

（一）問(wèn)卷設(shè)計(jì)和收集

為了探討本文的研究問(wèn)題，本文用定量方法和定性方法來(lái)收集和分析數(shù)據(jù)。對(duì)于定量方法，本文采用了關(guān)于大學(xué)生異地戀的網(wǎng)上調(diào)查。選擇這個(gè)方法，是因?yàn)榫W(wǎng)上調(diào)查可以在很短的時(shí)間內(nèi)聚集大批參與者。像Qualtrics調(diào)查軟件可以憑借其先進(jìn)的統(tǒng)計(jì)技術(shù)容易地、及時(shí)地、準(zhǔn)確地啟動(dòng)數(shù)據(jù)報(bào)告。然而，調(diào)查的方法也有一定的局限性。因此本文增添了訪談式調(diào)查。通過(guò)采訪，收集詳細(xì)資料以抵消調(diào)查的局限性所帶來(lái)的不足。從這些訪談中，本文收集更豐富的數(shù)據(jù)信息，來(lái)支持本文研究。

（二）問(wèn)卷調(diào)查以及訪談?wù){(diào)查的具體問(wèn)題

本次在線調(diào)查的問(wèn)題相對(duì)比較簡(jiǎn)單。統(tǒng)計(jì)參與者的性別；是否曾經(jīng)歷過(guò)或者正在處于異地戀，這個(gè)問(wèn)題比較重要，因?yàn)樗从沉水惖貞偈欠衿占啊Ｆ渌?jiǎn)單問(wèn)題都與戀愛(ài)關(guān)系的基本信息有關(guān)。之后本文所涉及的問(wèn)題，是圍繞心理展開(kāi)的，主要詢問(wèn)情緒如何產(chǎn)生、產(chǎn)生的是積極情緒還是消極情緒、如何處理情緒以及是否抑制不住自己的情緒因而導(dǎo)致產(chǎn)生不良的后果。

（三）問(wèn)卷結(jié)果與分析

關(guān)于異地戀的情緒情感影響的問(wèn)題。在文獻(xiàn)回顧中，學(xué)者們對(duì)心理情緒的影響有著不同的看法。他們中有些人認(rèn)為異地戀伴侶中往往有積極的情緒，但其他學(xué)者又證明異地戀情侶中更多的是負(fù)面情緒。我。下面的結(jié)果提供具體的證據(jù)。

從上面的統(tǒng)計(jì)中我們比較這些數(shù)據(jù)，很明顯，人們?cè)诋惖貞俚倪^(guò)程中積極情緒往往比消極情緒少得多。在另一方面，上述數(shù)據(jù)支持從馬奎爾和金尼[1]的想法，異地戀伴侶更容易感到孤獨(dú)，悲傷和嫉妒，尤其是當(dāng)他們看到其他幸福的情侶在身邊時(shí)。本文調(diào)查的這些結(jié)果支持學(xué)者的意見(jiàn)，既異地戀易受到不良情緒的影響。

其中，調(diào)查表明，男生和女生產(chǎn)生情緒也有所不同。而女生多半會(huì)更多的產(chǎn)生負(fù)面情緒，這樣的負(fù)面情緒如果不及時(shí)擺脫，那么會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)人產(chǎn)生更大的矛盾，從而帶動(dòng)男生不良情緒的產(chǎn)生。女生較男生更細(xì)膩、敏感，需要一定的安全感和被呵護(hù)感，馬斯洛的“需要層次理論”中的生存需要和敏感此時(shí)此刻在女生身上得到了充分的體現(xiàn)。在異地戀過(guò)程中，由于無(wú)法相見(jiàn)，造成了視覺(jué)上、聽(tīng)覺(jué)上的缺失，無(wú)法關(guān)注到另一半的語(yǔ)氣、表情、動(dòng)作。這樣一來(lái)，使得在溝通上極易產(chǎn)生誤會(huì)，尤其是在生氣的時(shí)候，破壞兩個(gè)人的良好關(guān)系，促使男生也產(chǎn)生了相應(yīng)不良的情緒，最終導(dǎo)致分手。

而其中重要的因素，也是最能代表影響異地戀的因素是彼此間的信任和忠誠(chéng)度。調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果近50%的參與者表示，信任和忠誠(chéng)是影響雙方異地戀持久的重要因素，訪談?wù){(diào)查結(jié)果也是如此。在遠(yuǎn)距離戀愛(ài)中，可能產(chǎn)生猜忌心理，此時(shí)考驗(yàn)的是雙方的信任，很多失敗的異地戀案例中，互相不信任是主要因素，多是由于不良情緒積壓很久導(dǎo)致，或伴侶曾經(jīng)犯過(guò)錯(cuò)誤導(dǎo)致日后的信任度降低等等。

三、關(guān)于異地戀心理問(wèn)題所提出的解決方案

參考以上數(shù)據(jù)和文獻(xiàn)后，我認(rèn)為面對(duì)上述幾個(gè)心理問(wèn)題，我們要依次找到處理方法。

1、針對(duì)消極情緒，多半由于溝通不暢導(dǎo)致。換句話說(shuō)，我們可以通過(guò)良好的溝通消除彼此不安的情緒。事實(shí)證明，溝通是必要的，因?yàn)槌聊粫?huì)給人帶來(lái)更多消極情緒。兩個(gè)人分隔兩地，平時(shí)也應(yīng)該經(jīng)常聊聊身邊瑣事，保持一種熟悉的感覺(jué)；另外要適當(dāng)?shù)年P(guān)心彼此的生活。尤其當(dāng)一方心中產(chǎn)生了質(zhì)疑或者不安，要及時(shí)與另外一方溝通，不給自己留有遐想的空間，請(qǐng)求對(duì)方重述自己的需求，并主動(dòng)重述對(duì)方的需求，誤解往往是爭(zhēng)吵的原因。這樣，當(dāng)消極情緒產(chǎn)生時(shí)，另一半能更好的掌握目前的動(dòng)態(tài)，兩人都尋求解決的辦法，這樣會(huì)抑制或者盡快消化消極情緒，使兩人又處在一種和諧的關(guān)系中。另外要特別注意的是，不要在易于情緒化的時(shí)候發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，人在夜晚和工作繁忙時(shí)易于情緒化，天氣也會(huì)導(dǎo)致情緒化。如果有這樣的兆頭，應(yīng)該立刻打住，另尋他時(shí)交流。

2、主觀臆想。由于遠(yuǎn)距離攻擊性的增強(qiáng)，使得很多意見(jiàn)不和很容易就發(fā)展成一次吵架，這種吵架短時(shí)間內(nèi)往往難以收拾。因?yàn)殡p方獲得信息的渠道變窄，信息表達(dá)困難，所以就更多陷入自己主觀的臆想中。溝通不當(dāng)造成的爭(zhēng)吵結(jié)果經(jīng)常是比較大的傷害。另外，像“分手”這類傷害性很大的詞匯也更頻繁出現(xiàn)在遠(yuǎn)距離交流中。面對(duì)這種問(wèn)題，雙方應(yīng)該未雨綢繆，事先就要認(rèn)識(shí)到雙方有可能發(fā)生嚴(yán)重爭(zhēng)吵的，必須有一些類似于戰(zhàn)爭(zhēng)法則的規(guī)則去遵守。

3、關(guān)于調(diào)查中最重要的忠誠(chéng)度和彼此信任的問(wèn)題。面對(duì)身體喚醒，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是對(duì)某異性產(chǎn)生渴望接近，甚至渴望發(fā)生性關(guān)系的沖動(dòng)――這種喚醒往往和精神喚醒相互交織，或者是個(gè)體相信這種喚醒內(nèi)在地具備精神上的原因。這種身體喚醒是非常正常的現(xiàn)象，完全不必為此內(nèi)疚自責(zé)疑神疑鬼。只要我們明白這種心緒源自何方，就不會(huì)因之迷惘失所。如果發(fā)現(xiàn)另一半有不忠誠(chéng)的行為舉動(dòng)，那么在溝通的時(shí)候――著眼事件本身，不要當(dāng)場(chǎng)評(píng)價(jià)對(duì)方任何內(nèi)在品質(zhì)問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)是“出軌不好”而不是“早就知道你是一個(gè)的小人”。若選擇原諒或者解決了誤會(huì)，就不要提起，真正放下。彼此的信任與寬容，是維持異地戀最基本的心理要素。

當(dāng)然，大學(xué)生最重要的人生任務(wù)是在大學(xué)生活中，為自己積累進(jìn)入社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)，為自己的學(xué)業(yè)上升到更高程度。雙方并不是要忘乎所以的投入到戀愛(ài)中，異地戀雙方都要明白，讓彼此成長(zhǎng)進(jìn)步才是兩個(gè)人的最終目標(biāo)，因此，雙方應(yīng)該制定更高遠(yuǎn)的目標(biāo)，來(lái)實(shí)現(xiàn)彼此的理想。彼此完善，彼此鼓勵(lì)，形成正面積極的戀愛(ài)導(dǎo)向，這樣更有助于異地戀的成功。（作者單位：瓊州學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

[1]馬奎爾，K.C.與金尼。當(dāng)距離是有問(wèn)題的：溝通，應(yīng)對(duì)，并在女大學(xué)生長(zhǎng)途約會(huì)中關(guān)系滿意度[M]。應(yīng)用傳播研究，38（1），27-46.（2010年）

[2]立文，L.，&Mietzner。你會(huì)再做一次嗎？人際關(guān)系技巧獲得了遠(yuǎn)距離戀愛(ài)[A]。大學(xué)生雜志，39（1），192-200.（2007）

第2篇

[關(guān)鍵詞]中職生 積極心理品質(zhì) 培養(yǎng)

中職學(xué)校注重學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，使學(xué)生能控制自我情緒，控制刺激情緒的根源，安撫自己擺脫強(qiáng)烈的焦慮、憂郁，將有利于學(xué)生個(gè)性全面健康成長(zhǎng)，使學(xué)校教學(xué)和管理工作更加順暢。由美國(guó)馬丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）創(chuàng)辦，興起于20世紀(jì)末的積極心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)心理疾患能夠抵御或起緩沖作用的是人類的力量：智慧、勇氣、仁愛(ài)、樂(lè)觀、信仰、希望、堅(jiān)忍等積極情緒。教會(huì)中職生從積極的角度認(rèn)識(shí)情緒，學(xué)會(huì)采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄅc策略，合理宣泄自己的情緒，用積極的視角駕馭自己的情緒，努力做情緒的主人，便顯得尤為重要。筆者從積極心理學(xué)的視角提出培養(yǎng)中職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的途徑，以及全校全員參與積極心理品質(zhì)教育的設(shè)想。

一、培養(yǎng)中職學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力的途徑

（一）尋找生命的積極意義

中職生是中考的落榜者，是中國(guó)考試制度的棄兒，過(guò)往的經(jīng)歷使得他們時(shí)刻感到無(wú)助，從而容易產(chǎn)生情緒問(wèn)題。筆者在所任教班級(jí)（11C38班、12C26班）中做過(guò)關(guān)于情緒問(wèn)題的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)60%學(xué)生情緒控制能力一般，情緒經(jīng)常不穩(wěn)定，9%左右的學(xué)生情緒控制能力很差，經(jīng)常出現(xiàn)憤怒、抑郁等較強(qiáng)的負(fù)性情緒。

針對(duì)這一現(xiàn)狀，尋找生命的積極意義，可以有效減少負(fù)性情緒的出現(xiàn)，從而學(xué)會(huì)控制情緒。教會(huì)學(xué)生找到日常生活情境中積極的意義是有可能的。例如，天氣預(yù)報(bào)預(yù)測(cè)了部分城市是多云的天氣，你總能看到部分城市是晴朗的天氣；半杯水的杯子，有些人看到的是“杯子只有一半水了”，而積極的人會(huì)說(shuō)“杯子還有一半的水”。所以，同樣的一件事、一種現(xiàn)象，換個(gè)視角，換種思維，意義就有所不同，或抑郁，或開(kāi)朗，完全取決于你看事情的角度。我們?cè)谏钪兴鎸?duì)的絕大多數(shù)情況都不是百分之百糟糕的，教會(huì)學(xué)生從黑暗中尋找光芒，從逆境中尋找機(jī)會(huì)，從迷茫中尋找希望，便顯得意義非常。當(dāng)我們將不愉快甚至是悲慘的情況以積極的方式重新定義時(shí)，一來(lái)二往，積極情緒就提高了。

（二）憑借優(yōu)勢(shì)行事

每個(gè)人都有屬于自己的優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，并且憑借自己的優(yōu)勢(shì)行事，容易使人心情愉悅。筆者曾經(jīng)遇到過(guò)這樣的案例：一位市場(chǎng)營(yíng)銷班的班主任叫其班長(zhǎng)帶一男生到心理咨詢室，原因是該男生上課不認(rèn)真聽(tīng)課，還惡意頂撞老師。我單獨(dú)留下了男生，簡(jiǎn)單了解和觀察后，我對(duì)男生說(shuō)：“能不能幫我把這疊資料裝訂一下？”，男生接過(guò)我手中資料拿起裝訂機(jī)就在辦公桌上裝訂起來(lái)。裝訂完畢后，我又說(shuō)，“請(qǐng)幫忙把這疊資料拿到5樓的學(xué)工部。”此時(shí)我看到他那種迫切想完成老師任務(wù)的眼神，去了沒(méi)多久他就回來(lái)了。回來(lái)之后第一句話就跟我說(shuō)：“老師，還有其他要幫忙的嗎？”

在這個(gè)案例中，筆者并沒(méi)有和班主任眼中的“問(wèn)題學(xué)生”進(jìn)行“問(wèn)題”對(duì)話，而是察覺(jué)和充分發(fā)揮了這位同學(xué)的“優(yōu)勢(shì)”：執(zhí)行力強(qiáng)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝心強(qiáng)。我和他的班主任進(jìn)行了溝通，班主任安排了勞動(dòng)委員這個(gè)班干職務(wù)給他當(dāng)，半個(gè)學(xué)期后了解，他勞動(dòng)委員做得有聲有色，同學(xué)們都很服從他的勞動(dòng)分配，他自己也是個(gè)勞動(dòng)模范。

優(yōu)勢(shì)是存在的，同時(shí)也是高度個(gè)性化的，協(xié)助中職學(xué)生尋找自己的優(yōu)勢(shì)并發(fā)揮出來(lái)，有助于他們提高個(gè)人自信心，提升個(gè)人積極情緒感受力，可以給他們的整個(gè)生活帶來(lái)樂(lè)趣。

二、創(chuàng)設(shè)積極心理品質(zhì)教育的學(xué)校氛圍與全員氛圍

（一）從學(xué)校傳統(tǒng)心理教育轉(zhuǎn)向積極心理品質(zhì)教育

學(xué)校傳統(tǒng)心理健康教育工作的不足之處在于過(guò)分關(guān)注少數(shù)學(xué)生的心理問(wèn)題，造成心理健康教育工作陷于被動(dòng)，心理老師就是學(xué)校學(xué)生心理問(wèn)題的消防員，難以開(kāi)展更多積極有效的工作。根據(jù)積極心理學(xué)的觀點(diǎn)，人有24種積極心理品質(zhì)，并且這些心理品質(zhì)都是可以通過(guò)學(xué)習(xí)而得到提升的。積極心理品質(zhì)教育認(rèn)為人人都有積極的心理品質(zhì)，都有自我向上的成長(zhǎng)能力，它最大特色就是強(qiáng)調(diào)一切從“積極”出發(fā)，將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開(kāi)發(fā)心理潛能上。

盡管中職學(xué)生存在很多學(xué)習(xí)和心理問(wèn)題，但同時(shí)他們也擁有許多優(yōu)勢(shì)，比如有很強(qiáng)的行動(dòng)力、有很強(qiáng)的人際交往能力等等，情緒調(diào)節(jié)方面，他們只是需要一個(gè)平臺(tái)，只是需要一些積極引導(dǎo)。因此，要高度重視中職學(xué)生心理品質(zhì)教育工作，同時(shí)要向積極心理品質(zhì)教育轉(zhuǎn)移，面向全體學(xué)生，以發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì)作為出發(fā)點(diǎn)，有針對(duì)性地加強(qiáng)學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)，從而讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)更多的積極情緒。

（二）教師應(yīng)提高積極心理品質(zhì)教育的意識(shí)和培養(yǎng)積極情緒的能力。

感情用事的人往往為人處事情緒化，言行籠罩強(qiáng)烈的感彩，不根據(jù)事理、不考慮實(shí)際可能。情緒型的人舉止受情緒左右，情緒不穩(wěn)，易沖動(dòng)，在情緒沖動(dòng)的一剎那，理智引退，意志失控。一個(gè)人如果總是情緒化地處理一切事務(wù)，持有偏見(jiàn)，缺少實(shí)事求是的誠(chéng)意，一遇抵觸便走極端，往往會(huì)給自己帶來(lái)不良的后果，所以防止情緒化很重要。作為教師，更應(yīng)提高積極心理品質(zhì)教育的意識(shí)和培養(yǎng)積極情緒的能力。教師在學(xué)生面前具有權(quán)威性，大多數(shù)學(xué)生都是聽(tīng)從于老師的教導(dǎo)。如果教師處理班級(jí)事務(wù)，面對(duì)學(xué)生總是情緒化，學(xué)生出于對(duì)老師的服從，面對(duì)老師情緒化的言行可能只會(huì)逆來(lái)順受，唯命是從，從而使心靈深受傷害。

三、結(jié)束語(yǔ)

從積極心理學(xué)的視角，培養(yǎng)和提升中職生的情緒調(diào)節(jié)能力，不僅僅靠心理老師，也不僅僅是某部分老師的責(zé)任，而是全校全員的責(zé)任。我們不但要教給學(xué)生調(diào)節(jié)控制情緒的方法，更要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)全校全員參與積極心理品質(zhì)教育的校園氛圍，讓我們的學(xué)生全方位地沐浴在積極心理品質(zhì)教育的春風(fēng)中，邁向積極人生路。

參考文獻(xiàn)

1、百度文庫(kù)《積極心理學(xué)》；

第3篇

關(guān)鍵詞：合理情緒療法 不合理觀念 抑郁情緒 焦慮情緒

一、一般資料

1.人口學(xué)資料:張某，男，20歲，初中，未婚，因搶劫罪被判處4年有期徒刑，現(xiàn)在江蘇某監(jiān)獄服刑，家住某縣縣城。

2.成長(zhǎng)史:張某是獨(dú)生子，從小隨父母生活，家庭條件一般。記憶中父母經(jīng)常吵架，10歲時(shí)父母離婚，他隨母親生活，母親在一家企業(yè)上班，因企業(yè)形勢(shì)不太好，幾度面臨下崗，父親又成了家，對(duì)他不聞不問(wèn)。張某初中畢業(yè)后因成績(jī)差未考上高中，母親省吃儉用花錢讓他上職業(yè)學(xué)校，希望他學(xué)個(gè)一技之長(zhǎng)，因?qū)W校學(xué)風(fēng)不好，加上他自己對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)信心，就讀未滿一年輟學(xué)，今年初因犯搶劫罪被判處有期徒刑4年，在看守所被檢測(cè)出感染了艾滋病病毒。

3.精神狀態(tài):一個(gè)月以來(lái)，情緒非常低落，覺(jué)得前途茫茫，對(duì)不起母親，老是有想哭的感覺(jué)，心情煩躁。

4.身體狀態(tài):常失眠，易疲勞。感染艾滋病病毒，但目前并無(wú)其他不適軀體癥狀。

5.社會(huì)功能:整天沒(méi)精打采，行為懶散，不主動(dòng)參加集體活動(dòng)，個(gè)人衛(wèi)生較差。

二、主訴和個(gè)人陳述

1.主訴:最近一個(gè)月心里很煩，常失眠，常感覺(jué)很疲憊，老有想哭的感覺(jué)。

2.個(gè)人陳述:小時(shí)候父母經(jīng)常吵架，上小學(xué)時(shí)我成績(jī)還馬馬虎虎的，后來(lái)學(xué)習(xí)越來(lái)越差，我也越來(lái)越不想學(xué)習(xí)。10歲那年父母離婚了，我隨母親生活。好不容易熬到初中畢業(yè)，母親說(shuō)讓我學(xué)點(diǎn)技能，去上職業(yè)學(xué)校，說(shuō)不定以后能用上，可不到一年，我實(shí)在不想上了，學(xué)校學(xué)風(fēng)太壞，我也學(xué)不進(jìn)去，母親賺錢很辛苦，父親又不管我，與其浪費(fèi)錢還不如早些出來(lái)。和我一起輟學(xué)的還有兩個(gè)同學(xué)，大家一起瞎玩。有一次在網(wǎng)吧玩時(shí)和別人發(fā)生沖突，為了懲罰那家伙，拿走了他身上半包煙，二十塊錢。也就不到一小時(shí)，警察把我們帶到了公安局。后來(lái)我被判了四年，幾十塊錢至于這樣嘛，這不是欺人太甚嗎?

這還不算，在看守所，我被查出感染了艾滋病病毒，就在到這里的前兩天剛告訴我，……我這輩子算是完了，……我母親太可憐了，她要是知道我得了這病肯定受不了，她為了我這么多年一個(gè)人……我對(duì)不起她……我不知道以后怎么辦，怎么面對(duì)我母親，我一直想啊想，想得頭痛，怎么想也沒(méi)有頭緒，心情很煩躁，晚上老睡不著，白天沒(méi)精神，有時(shí)覺(jué)得哭一下會(huì)舒服一些，又怕別人笑話……。

3.觀察和他人反映:求助者進(jìn)入咨詢室時(shí)，愁容滿面，唉聲嘆氣，頭發(fā)有點(diǎn)亂。訴說(shuō)時(shí)思維清晰，語(yǔ)言流利。無(wú)妄想、幻覺(jué)等精神病癥狀，自知力完好，有較強(qiáng)的求助愿望。

三、評(píng)估與診斷

1.心理測(cè)驗(yàn):EPQ:E39;P45;N66;L40，顯示來(lái)訪者性格內(nèi)向，且不穩(wěn)定。SCL-90:軀體化1.1，強(qiáng)迫癥狀1.5，人際敏感1.8，抑郁2.8，焦慮3.5，敵對(duì)1.6，恐怖1.9，偏執(zhí)1.6，精神病性1.3，其他1.6;總分170;陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)44個(gè)。抑郁、焦慮因子分高于常模。

2.診斷:一般心理問(wèn)題

3.診斷依據(jù):

(1)按照區(qū)分正常與異常心理活動(dòng)的“三項(xiàng)原則”分析:其主觀與客觀世界是統(tǒng)一的;符合知、情、意協(xié)調(diào)一致原則;個(gè)性也是相對(duì)穩(wěn)定的，因此不屬于精神疾病，應(yīng)屬于正常心理范疇。

(2)按照一般心理問(wèn)題的診斷標(biāo)準(zhǔn):該求助者的情緒問(wèn)題是近一個(gè)月發(fā)生的，因被判刑、得知感染艾滋病等現(xiàn)實(shí)原因引起，思維符合邏輯，內(nèi)容尚未泛化，情緒反應(yīng)在理智控制之下，人格也無(wú)明顯異常，有自知力，有求助愿望，所以診斷為一般心理問(wèn)題。

4.鑒別診斷:

(1)與精神病鑒別:求助者的癥狀由現(xiàn)實(shí)因素引發(fā)。未出現(xiàn)妄想、幻覺(jué)癥狀。自知力完整，有較強(qiáng)的求助愿望。主觀與客觀世界是統(tǒng)一的;知、情、意是協(xié)調(diào)一致的;個(gè)性也是相對(duì)穩(wěn)定的，因此，該求助者不屬于精神疾病。

(2)與神經(jīng)癥鑒別:求助者的癥狀由現(xiàn)實(shí)因素引發(fā)，內(nèi)心沖突有現(xiàn)實(shí)意義，是常形沖突。癥狀持續(xù)一個(gè)月，未滿三個(gè)月。未嚴(yán)重破壞社會(huì)功能。情緒反應(yīng)未泛化，人格穩(wěn)定。所以，應(yīng)排除神經(jīng)癥。

(3)與嚴(yán)重心理問(wèn)題鑒別:求助者的痛苦情緒持續(xù)滿一個(gè)月，不足兩個(gè)月，情緒反應(yīng)僅局限在被判刑、得知感染艾滋病，未泛化。社會(huì)功能受影響不大，所以，應(yīng)排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。

四、原因分析

1.生物學(xué)原因:除感染艾滋病病毒，沒(méi)有器質(zhì)性病變。

2.社會(huì)原因:自小父母經(jīng)常吵架，缺少家庭溫暖，父母離婚后隨母親生活，單親家庭教育的缺陷影響著張某的心理成長(zhǎng)，年初因搶劫被判刑。

3.心理原因:缺乏自信，對(duì)前途沒(méi)有信心;因?qū)Ψ傻臒o(wú)知，認(rèn)為被判刑很冤枉，很委屈，卻又無(wú)能為力，感到很無(wú)助;把感染艾滋病災(zāi)難化，認(rèn)為自己已活不了多久，認(rèn)為母親絕對(duì)承受不了打擊，深感對(duì)不起母親，有強(qiáng)烈的負(fù)疚感;以及持久的負(fù)性情緒的痛苦。

五、咨詢目標(biāo)

1.近期目標(biāo):減少抑郁、焦慮情緒和內(nèi)心沖突，樹(shù)立生活的信心，從抑郁、焦慮情緒中走出。

2.遠(yuǎn)期目標(biāo):提高心理素質(zhì)和情緒調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)求助者的心理健康和發(fā)展，達(dá)到人格完善。

六、咨詢方案

1.方法:采用合理情緒療法

2.原理:合理情緒療法的理論認(rèn)為，使人們痛苦和難過(guò)的，不是事件本身，而是個(gè)體對(duì)該事件的不正確的看法。事件本身無(wú)所謂好壞，如果某個(gè)人有正確的觀念，合理看待發(fā)生的事件，他就可能愉快的生活，否則，不合理的觀念就容易產(chǎn)生情緒困擾。這種方法通過(guò)理性分析和邏輯思辨的途徑，改變求助者不合理的信念，最終解決其情緒和行為上的問(wèn)題。

3.向求助者介紹雙方的責(zé)任權(quán)利和義務(wù)。

4.時(shí)間與收費(fèi)。每周安排一次咨詢，每次50分鐘，共7次咨詢。單位內(nèi)部免費(fèi)咨詢。

七、咨詢過(guò)程

1.第一階段:心理診斷階段。安排2次咨詢。

階段任務(wù):在此階段，咨詢師首先讓求助者訴說(shuō)了自己心中的痛苦和沖突，以滿足求助者宣泄的需要。同時(shí)，通過(guò)傾聽(tīng)和共情進(jìn)一步鞏固了咨訪關(guān)系。其次，待求助者的情緒得到宣泄后，通過(guò)引導(dǎo)，并試著通過(guò)和求助者共同分析他的不合理觀念，讓求助者認(rèn)識(shí)到自己的痛苦情緒是自己的不合理觀念造成的。最后，咨詢師介紹了合理情緒療法關(guān)于情緒的ABC理論，并和求助者共同制定咨詢目標(biāo)。

咨詢過(guò)程摘錄:

咨詢師傾聽(tīng)了求助者的訴說(shuō)后:(咨咨詢師，求求助者)

咨:你認(rèn)為你被判刑很委屈很冤枉是嗎?

求:可不是嗎?我純粹是為了教訓(xùn)一下那個(gè)家伙，出口氣而已……

咨:法律是以事實(shí)為依據(jù)的，你客觀上是實(shí)施了搶劫的啊。

求:可我事先也不懂，算我倒霉吧。

咨:你這不是倒霉，不懂法也不是理由，你想想看，殺人犯說(shuō)他不懂殺人是犯法的，那公安機(jī)關(guān)就不追究了嗎?

求:這肯定不行，殺人償命。

咨:同樣道理你實(shí)施了搶劫也得負(fù)法律責(zé)任。

求:是啊。

咨:同樣一件事用不同的看法看待，你的感受就不一樣了，是嗎?

求:好像是這樣的。

咨:其實(shí)我們生活中很多情緒問(wèn)題都是因?yàn)槲覀儾缓侠淼目捶ㄔ斐傻摹?介紹合理情緒療法及ABC理論)……

完成情況:求助者體會(huì)到了自己的痛苦是自己不合理的想法導(dǎo)致的，愿意在咨詢師幫助下改變不合理的想法。

第4篇

摘 要 目的：探討綜合醫(yī)院住院老年心血管病患者伴焦慮情緒的現(xiàn)狀及原因與分析。方法：采用一般情況調(diào)查表、焦慮情緒測(cè)量表，對(duì)292例住院老年心血管病患者進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果：住院老年心血管病患者伴焦慮情緒發(fā)生率66.2%。結(jié)論：老年心血管病患者伴焦慮情緒率相當(dāng)高，原因比較多，需引起廣大心血管內(nèi)科醫(yī)師及精神科醫(yī)師的足夠重視。

關(guān)鍵詞 老年心血管疾病 焦慮情緒 調(diào)查分析

Investigation and analysis of anxiety in elderly patients with cardiovascular disease

Ma Xiuhu

The Fourth People's Hospital of Nanyang City，Henan 473000

Abstract Objective：To explore the present situation and the reason analysis of anxiety in elderly patients with cardiovascular disease in general hospital.Methods：With the general situation questionnaire， anxiety scale，we investigated 292 cases of hospitalized elderly patients with cardiovascular disease.Results：The incidence of anxiety in elderly patients with cardiovascular disease in general hospital was 66.2%.Conclusion：The incidence of anxiety in elderly patients with cardiovascular disease in general hospital is high.The reason is very much.Physicians in internal medicine-cardiovascular department and psychiatry should pay enough attention to it.

Key words Cardiovascular disease in the elderly；Anxiety；Investigation and analysis

焦慮情緒普遍存在于心血管病患者中，焦慮情緒處理的是否得當(dāng)，直接影響患者的康復(fù)。本研究分析老年心血管病患者伴發(fā)焦慮情緒的發(fā)病率及原因，有助于更好地治療心血管疾病。

資料與方法

采取分層抽樣調(diào)查2013年1月-2013年10月在南陽(yáng)市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科住院的老年心血管病患者。納入標(biāo)準(zhǔn)：①符合國(guó)際疾病和相關(guān)健康問(wèn)題分類第10版（ICD-10）診斷標(biāo)準(zhǔn)。②年齡>60歲。③具有小學(xué)以上文化程度，有一定的文字閱讀和理解能力。④簽署知情同意書。

方法：①一般情況調(diào)查表：采用自己編寫的一般情況調(diào)查表，包括一般人口學(xué)資料和病情資料，由心理科高級(jí)醫(yī)師與患者直接面談收集資料。②老年心血管病患者焦慮情緒評(píng)估。采用綜合醫(yī)院焦慮抑郁情緒量表（HADS）中的焦慮情緒量表（HADa）量表含7個(gè)條目，每個(gè)條目有4個(gè)選擇，依次評(píng)分為0，1，2，3，代表情緒的反應(yīng)程度，評(píng)分越高代表焦慮程度越重。關(guān)于評(píng)分界定標(biāo)準(zhǔn)，目前被心理學(xué)界通用標(biāo)準(zhǔn)：HADa≥8為焦慮情緒障礙。嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：0～7正常，8～10輕度異常，11～14中度異常，15～21嚴(yán)重異常。

統(tǒng)計(jì)學(xué)方法：主要采用描述性統(tǒng)計(jì)等統(tǒng)計(jì)學(xué)方法，應(yīng)用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)軟件分析。

結(jié) 果

一般人口學(xué)資料：共292例患者接受調(diào)查，經(jīng)嚴(yán)格篩查共回收有效問(wèn)卷260份，男118例（45.3%），女142例（54.7%）；婚姻狀況：有配偶223例（85.8%），無(wú)配偶37例（14.2%）；經(jīng)濟(jì)狀況好的 27例（10.4%），經(jīng)濟(jì)一般的213例（81.9%），經(jīng)濟(jì)狀況差的20例（7.7%）。

老年心血管病患者伴發(fā)焦慮情緒的發(fā)生率66.2%，其中輕度153例（58.8%），中度14例（5.4%），重度5例（1.9%）。

老年心血管伴發(fā)焦慮情緒與經(jīng)濟(jì)情況關(guān)系：經(jīng)濟(jì)條件越差，伴發(fā)焦慮情緒越高，見(jiàn)表1。

老年心血管病患者伴發(fā)焦慮情緒與配偶情況關(guān)系：有配偶者，伴發(fā)焦慮低，無(wú)配偶者伴發(fā)焦慮情緒高，見(jiàn)表2。

討 論

焦慮情緒在老年心血管病患者中發(fā)生率較高，本研究結(jié)果顯示，66.2%老年住院心血管病患者存在焦慮情緒，與胡大一所述的發(fā)生率69.0%～70.4%基本一致[1]；朱寧所研究的結(jié)果發(fā)生率42.3%[2]，結(jié)果不一致，這可能與研究的方法及標(biāo)準(zhǔn)不一致有關(guān)，本研究側(cè)重于焦慮情緒的心理方面干預(yù)，而朱寧所研究側(cè)重于藥物方面干預(yù)。

老年心血管病患者伴發(fā)焦慮的影響因素：①可能是心血管疾病的直接結(jié)果；急性心肌梗死、冠心病、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速、高血壓都可引發(fā)焦慮[3]。大多數(shù)人認(rèn)為心臟是人類身體中最重要的器官，因此得了心臟疾病，即使很輕也非常緊張，擔(dān)心會(huì)留下后遺癥。焦慮反過(guò)來(lái)又影響心血管疾病的轉(zhuǎn)歸。②經(jīng)濟(jì)狀況好壞：經(jīng)濟(jì)條件差的患者擔(dān)心以后治療的昂貴費(fèi)用，對(duì)家庭造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；工作能力下降，感覺(jué)自卑，擔(dān)心家人埋怨等[4]，進(jìn)一步加重焦慮情緒。③目前有無(wú)配偶：目前社會(huì)，子女少，大部分家庭都是兩個(gè)孩子照顧4個(gè)長(zhǎng)輩，兒女不能很好地照顧父母。沒(méi)有配偶的患者就更加擔(dān)心沒(méi)人照顧而產(chǎn)生焦慮。④目前醫(yī)學(xué)專業(yè)越分越細(xì)，導(dǎo)致專科醫(yī)師只關(guān)注自己專業(yè)的疾病，但實(shí)際上心血管疾病所表現(xiàn)的癥狀往往在心理障礙中也經(jīng)常出現(xiàn)，如胸痛、胸悶、心悸、氣短等癥狀，2000年Fleet等曾述：因胸痛就診的患者中，>1/2的患者從心臟病學(xué)或其他內(nèi)科疾病角度無(wú)法解釋[5]，大多數(shù)心內(nèi)科醫(yī)師對(duì)心理障礙的診治缺乏了解，易將心理問(wèn)題歸結(jié)為軀體問(wèn)題，有些醫(yī)師即使發(fā)現(xiàn)了患者合并心理問(wèn)題，也未采取適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施，使患者治療時(shí)間延長(zhǎng)，效果欠佳，使患者出現(xiàn)焦慮或焦慮進(jìn)一步加重。

綜上所述，心血管疾病伴發(fā)焦慮情緒的幾率很高，與多種因素有關(guān)。本研究探討了老年心血管病患者伴發(fā)焦慮的一些影響因素，有助廣大醫(yī)護(hù)人員有針對(duì)性的評(píng)估，并進(jìn)行及時(shí)有效地干預(yù)，以改善老年患者的預(yù)后。

參考文獻(xiàn)

[1] 胡大一，于欣.雙心醫(yī)學(xué)[M].北京：全國(guó)繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育委員會(huì)中華醫(yī)學(xué)會(huì)，2008：26.

[2] 朱寧.老年心血管疾病患者合并焦慮抑郁的現(xiàn)狀及處理[J].醫(yī)學(xué)與哲學(xué)，2012，33：17-19.

[3] 沈漁.精神病學(xué)[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2011：601.

第5篇

關(guān)鍵詞: 師范類貧困大學(xué)生焦慮情緒防治對(duì)策

一、引言

中央十六號(hào)《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育》文件中提出:“資助貧困生是新形勢(shì)下大學(xué)生思想政治教育的有效途徑。”教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中明確強(qiáng)調(diào):“使大學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn),以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題”,讓他們“學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,有效消除心理困惑,自覺(jué)培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志品質(zhì),提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力”。由此可以看出解決師范類貧困大學(xué)生焦慮情緒的重要性與必要性。

師范類貧困大學(xué)生焦慮心理的產(chǎn)生是主觀與客觀因素、內(nèi)因與外因共同作用的結(jié)果。因此,防治與克服師范類貧困大學(xué)生的焦慮心理是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要師范類貧困大學(xué)生個(gè)體及家庭、學(xué)校、社會(huì)多方面共同努力,積極協(xié)調(diào)與配合,同時(shí)堅(jiān)持物質(zhì)幫助與精神塑造、自我調(diào)適與心理疏導(dǎo)相結(jié)合的原則。[1-2]

二、師范類貧困大學(xué)生焦慮情緒防治對(duì)策

(一)建立健全師范院校貧困生心理健康檔案,全面了解和掌握貧困生的心理狀況,及時(shí)有效地做好師范類貧困生焦慮心理的咨詢與輔導(dǎo)。

師范院校需要專門成立心理咨詢機(jī)構(gòu),建立健全機(jī)構(gòu)設(shè)置,也可將學(xué)生思想政治教育工作者納入心理咨詢與輔導(dǎo)隊(duì)伍中來(lái)。心理輔導(dǎo)專員應(yīng)當(dāng)深入師范類貧困大學(xué)生群體中,與他們交朋友,獲得他們的信任。對(duì)于師范專業(yè)貧困生來(lái)說(shuō),從入校起就要建立專門的心理健康檔案,結(jié)合走訪、談話、觀察、側(cè)面了解等方式,對(duì)師范類貧困生的家庭經(jīng)濟(jì)狀況、生活現(xiàn)狀、學(xué)習(xí)狀況、心理狀況等方面進(jìn)行全程追蹤。

師范院校應(yīng)定期對(duì)師范類貧困生進(jìn)行心理健康狀況測(cè)查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,防患于未然。建立有效的焦慮防御機(jī)制,對(duì)焦慮癥狀明顯的師范類貧困生進(jìn)行專門的心理咨詢與輔導(dǎo),在輔導(dǎo)過(guò)程中幫助他們建立強(qiáng)效的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò),使他們?cè)诩彝コ蓡T、學(xué)校教師、同伴及互助小組的共同作用下獲得情感上的依托和心理上的支持,有效緩解自身焦慮狀況。師范院校應(yīng)運(yùn)用“七字方針”幫助他們及時(shí)、合理、有效地宣泄情緒,使焦慮情緒得以充分釋放,在理智控制情緒的基礎(chǔ)上獲得奮斗的信心和勇氣。師范院校要區(qū)分類型、類別(考試焦慮、就業(yè)焦慮等)和層次(低焦慮群體、中等焦慮群體、高焦慮群體)對(duì)師范類貧困生焦慮群體進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)與治療,教會(huì)他們掌握消除焦慮情緒的方法,并在實(shí)踐過(guò)程中不斷探索和提高心理咨詢與輔導(dǎo)水平。[3-4]

(二)幫助師范類貧困大學(xué)生重建理性認(rèn)知,通過(guò)改變認(rèn)知,消除或減少師范類貧困大學(xué)生的焦慮情緒。[5]

認(rèn)知心理學(xué)派代表人物、美國(guó)臨床心理學(xué)家艾利斯(Albert Ellis)根據(jù)直截思考的概念研制出一套咨詢和心理治療的方法,可用來(lái)改變我們的非理性思維,可以用于負(fù)面情緒的治療,稱之為“合理情緒疏導(dǎo)法”,即情緒困擾的ABC理論。運(yùn)用這個(gè)理論來(lái)看師范類貧困大學(xué)生過(guò)度焦慮或焦慮癥的形成,就會(huì)發(fā)現(xiàn),師范類貧困大學(xué)生焦慮情緒的困擾往往不是事件本身引起的,而是人對(duì)事件的不正確的認(rèn)知或不合理的信念造成的。

從事學(xué)生工作第一線的輔導(dǎo)員、班主任及師范院校專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T可以充分利用認(rèn)知心理學(xué)理論,幫助有焦慮情緒障礙的師范類貧困大學(xué)生認(rèn)識(shí)到他們?cè)械年P(guān)于“貧窮即可恥”、“貧窮的面貌難以改變”、“窮學(xué)生什么都不行”等對(duì)人、對(duì)事、對(duì)己的認(rèn)知與觀念都是錯(cuò)誤的,結(jié)合他們自身的體驗(yàn),使其清楚認(rèn)識(shí)到認(rèn)知偏差的不合理性和對(duì)個(gè)人身體、心理等各方面帶來(lái)的巨大危害,從而指導(dǎo)他們樹(shù)立正確的貧困觀,以平常心對(duì)待貧困,視貧困為個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的動(dòng)力而不是阻力,適當(dāng)降低成就動(dòng)機(jī)與自我期望,客觀公正地評(píng)價(jià)自己和他人,“積極調(diào)整認(rèn)知,以理性治療非理性,以合理思維代替不合理思維”,[6]逐步緩解或消除師范類貧困大學(xué)生的焦慮情緒。

(三)優(yōu)化“獎(jiǎng)、助、貸、勤、補(bǔ)、免”等經(jīng)濟(jì)扶持體系,有效地幫助師范類貧困大學(xué)生解決實(shí)際經(jīng)濟(jì)困難。

1.嚴(yán)格師范類貧困大學(xué)生的界定和審核工作,確保獎(jiǎng)助金用在刀刃上。

當(dāng)前很多院校僅憑一紙申報(bào)或缺乏公信力的貧困證明來(lái)界定貧困生,資助工作存在隨意性大、透明性低的特點(diǎn)。由此帶來(lái)的問(wèn)題就是一些學(xué)生弄虛作假套取助學(xué)金,各項(xiàng)補(bǔ)助金難以真正落實(shí)到急切需要受助的貧困生身上。因此,對(duì)于貧困生的界定和補(bǔ)助工作不僅需要進(jìn)一步核實(shí)學(xué)生所開(kāi)具的鄉(xiāng)鎮(zhèn)民政部門以上的貧困證明,而且需要從事學(xué)生工作第一線的輔導(dǎo)員、班主任等深入調(diào)研,充分了解情況,掌握最真實(shí)的信息,再加上班級(jí)評(píng)議小組的評(píng)議與公示,確保建檔的師范類貧困生確實(shí)是家庭經(jīng)濟(jì)困難、無(wú)力或難以支付教育費(fèi)用的學(xué)生。在逐步建立一整套可操作性強(qiáng)、相對(duì)科學(xué)規(guī)范的“獎(jiǎng)、助、貸、勤、補(bǔ)、免”評(píng)定和給予辦法的基礎(chǔ)上,確保各項(xiàng)獎(jiǎng)助金都能用在刀刃上,使各項(xiàng)獎(jiǎng)助金能夠真正解決師范類貧困大學(xué)生的實(shí)際困難。

2.拓寬勤工助學(xué)崗位,提高勤工助學(xué)報(bào)酬,提升勤工助學(xué)的技術(shù)性含量。

首先,目前師范類院校學(xué)生勤工助學(xué)崗位局限性大,數(shù)量有限,因此,學(xué)校可以考慮更多地與校外學(xué)校、企業(yè)、街道等聯(lián)系,為廣大師范類貧困大學(xué)生拓展更多校外勤工助學(xué)的機(jī)會(huì)。其次,當(dāng)前勤工助學(xué)存在工作時(shí)間長(zhǎng)、報(bào)酬普遍偏低的現(xiàn)象,適當(dāng)提高勤工助學(xué)報(bào)酬很有必要。最后,師范類院校勤工助學(xué)崗位的基本設(shè)置為輔導(dǎo)員助理、秘書助理、校內(nèi)機(jī)房管理崗、圖書館管理崗、實(shí)驗(yàn)室助學(xué)崗等,勞務(wù)型崗位偏多,科研型、技術(shù)型崗位較少,今后可以考慮將勤工助學(xué)更多地與師范院校的教育、教學(xué)、科研相結(jié)合,為師范類貧困生成長(zhǎng)成才服務(wù)。

3.積極開(kāi)辟補(bǔ)助途徑,爭(zhēng)取更多社會(huì)、企業(yè)與個(gè)人的資助。

師范院校應(yīng)在充分使用現(xiàn)有補(bǔ)助金的基礎(chǔ)上,利用社會(huì)實(shí)踐等途徑積極為師范類貧困大學(xué)生爭(zhēng)取更多社會(huì)的資助,如吸引合作單位、社會(huì)名人、教育家、知名企業(yè)、資助機(jī)構(gòu)等在校內(nèi)建立“師范類貧困大學(xué)生資助基金”,更好地激勵(lì)品學(xué)兼優(yōu)、自立自強(qiáng)的師范類貧困大學(xué)生。

4.調(diào)整師范專業(yè)人才培養(yǎng)方案及課程設(shè)置,全面開(kāi)展職業(yè)生涯輔導(dǎo),促進(jìn)師范類畢業(yè)生充分就業(yè)。

師范院校只有科學(xué)調(diào)整師范專業(yè)人才培養(yǎng)方案,開(kāi)辟更多實(shí)踐性強(qiáng)、應(yīng)用性強(qiáng)的課程供師范生選擇,從進(jìn)校起面向師范生全面開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課程,幫助師范生盡早規(guī)劃自己的人生目標(biāo),提前認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì),轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,正確分析、評(píng)估自己,確立切實(shí)可行的奮斗目標(biāo),為師范生全面細(xì)致地做好各項(xiàng)就業(yè)指導(dǎo)教育和服務(wù)工作,才能更好地服務(wù)于師范類大學(xué)生的就業(yè)與創(chuàng)業(yè),幫助他們擺脫就業(yè)焦慮的消極影響。

三、解決師范類貧困大學(xué)生焦慮情緒過(guò)程中需注意的幾個(gè)問(wèn)題

(一)貧困生問(wèn)題是一個(gè)結(jié)構(gòu)性的問(wèn)題,不能單純依靠經(jīng)濟(jì)扶持或精神鼓勵(lì)。師范院校要將扶貧與扶志相結(jié)合,在對(duì)師范類貧困大學(xué)生進(jìn)行物質(zhì)幫助的基礎(chǔ)上充分體現(xiàn)人文關(guān)懷。

(二)我們要充分尊重師范類貧困大學(xué)生的人格與尊嚴(yán),在給予物質(zhì)幫助與精神鼓勵(lì)的同時(shí)要注意結(jié)合他們不同的心理特點(diǎn),使用恰當(dāng)?shù)姆椒āＨ缃Y(jié)合師范類貧困大學(xué)生的不同心理采取不同的資助方式,不讓他們覺(jué)得是“被施舍”,不給他們?cè)斐尚睦碡?fù)擔(dān);在對(duì)貧困生進(jìn)行經(jīng)濟(jì)扶持的同時(shí)要把握“度”,不使他們養(yǎng)成過(guò)分依賴的心理;切忌將對(duì)貧困生的幫助視為學(xué)校的工作成績(jī),在貧困生問(wèn)題和資助問(wèn)題上大肆渲染;不要把貧困生繳費(fèi)狀況作為師范院校院系考核的標(biāo)準(zhǔn);避免在公眾場(chǎng)合將貧困生作為特殊弱勢(shì)群體而孤立對(duì)待,等等。

(三)高校應(yīng)將資助工作與思想道德教育相結(jié)合,引導(dǎo)師范類貧困生在獲取幫助的同時(shí)懂得感恩,刻苦學(xué)習(xí),立志報(bào)效學(xué)校與社會(huì)。

參考文獻(xiàn):

[1]王玲.大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及疏導(dǎo)[M].暨南大學(xué)出版社,2005,11.

[2]唐宏,劉善玖,李小波,鐘文貴.大學(xué)生焦慮的原因分析及對(duì)策[J].贛南醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2002,3.

[3]黃希庭.大學(xué)生心理健康教育[M].華東師范大學(xué)出版社,2004,6.

[4]余啟利.淺談貧困大學(xué)生“心理貧困”問(wèn)題及其教育對(duì)策[J].鄂州大學(xué)學(xué)報(bào),2005,7.

第6篇

 

我們的研究重點(diǎn)就是關(guān)于情商理論在臨床醫(yī)學(xué)教育中的應(yīng)用問(wèn)題，了解當(dāng)前臨床醫(yī)學(xué)教育中存在的不足，探討情商理論在臨床醫(yī)學(xué)教育中的可行性和實(shí)現(xiàn)途徑，推動(dòng)臨床醫(yī)學(xué)教育改革深入發(fā)展。

 

情商理論臨床醫(yī)學(xué)教育醫(yī)學(xué)生隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)臨床醫(yī)療能力提出了更高的要求，尤其是對(duì)醫(yī)生的個(gè)人品德、處事能力的要求越來(lái)越高，這對(duì)臨床醫(yī)學(xué)教育事業(yè)的發(fā)展提出了挑戰(zhàn)。

 

情商理論作為個(gè)人品德塑造過(guò)程中的一個(gè)重要課題，被逐漸的應(yīng)用到臨床醫(yī)學(xué)教育事業(yè)之中，為培養(yǎng)全面合格的臨床醫(yī)學(xué)接班人提供公共先進(jìn)德?tīng)柦逃椒ê屠砟睿龠M(jìn)臨床教育實(shí)踐的發(fā)展。

 

一、情商理論的內(nèi)涵

 

情商是情感商數(shù)的簡(jiǎn)稱，又被稱之為情緒智能，最早于1990年由美國(guó)新罕布什爾和耶魯大學(xué)的心理學(xué)家薩羅維和梅耶教授提出的，后經(jīng)過(guò)美國(guó)心理學(xué)家戴尼爾·高爾曼的發(fā)展運(yùn)用逐步形成了現(xiàn)在意義上的EQ理論，并將其以通俗的方式編繪成了《情緒智能》一書，EQ理論從此應(yīng)運(yùn)而生。

 

在高爾曼的EQ理論中包括五個(gè)方面的能力：一是自我覺(jué)察力，即認(rèn)識(shí)自我情緒的能力;二是駕馭自我情緒的能力;三是自我激勵(lì)的能流利;四是覺(jué)察、識(shí)別、理解他人情緒的能力;五是處理人際關(guān)系的能力。

 

目前情商理論已經(jīng)具備了非常完整的理論體系和實(shí)踐應(yīng)用案例，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中的應(yīng)用也越來(lái)越廣泛，針對(duì)當(dāng)前臨床醫(yī)學(xué)教育的現(xiàn)狀，引入情商理論的理念和方法，并用情商理論輔助臨床醫(yī)學(xué)教育的發(fā)展，具有一定的理論和實(shí)踐意義。

 

二、當(dāng)前臨床醫(yī)學(xué)教育模式在鍛煉學(xué)員情商方面存在的不足

 

情商是人適應(yīng)社會(huì)的基本能力素養(yǎng)之一，能夠幫助他們正確的處理各種人際關(guān)系。當(dāng)前很多的醫(yī)院都發(fā)生過(guò)各種的醫(yī)療糾紛問(wèn)題，這雖然有可能是由于醫(yī)療事故所引起的，但在一定的程度上也反映了當(dāng)前很多醫(yī)生在與患者之間進(jìn)行溝通交流方面存在著缺陷。總的來(lái)說(shuō)，目前臨床醫(yī)學(xué)教育模式在鍛煉學(xué)員情商方面存在的不足主要包括以下幾個(gè)方面：

 

(一)醫(yī)學(xué)生在醫(yī)患溝通能力上存在不足。在臨床醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，與醫(yī)患者之間建立維護(hù)良好的關(guān)系，與他人收集和共享信息，以有效的幫助病人緩解病情、穩(wěn)定家屬的情緒具有著重要的作用。但就目前的相關(guān)資料顯示，因醫(yī)患溝通不良或是障礙引起的醫(yī)療糾紛中，35%是由于醫(yī)務(wù)人員不恰當(dāng)?shù)臏贤ㄋ鶎?dǎo)致的。而當(dāng)前我國(guó)的教育實(shí)際在培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生這方面的能力上并沒(méi)有有力的措施，很多的醫(yī)學(xué)生不夠正確的了解患者的情緒和心理，不掌握醫(yī)患溝通的藝術(shù)和技巧，因而無(wú)法與患者進(jìn)行有效的溝通。

 

        (二)臨床教學(xué)方法和醫(yī)風(fēng)醫(yī)德教育在實(shí)踐中存在不足。醫(yī)風(fēng)醫(yī)德教育對(duì)于引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生樹(shù)立正確的職業(yè)道德導(dǎo)向，培養(yǎng)學(xué)生敬業(yè)奉獻(xiàn)的職業(yè)操守具有著重要的作用，但是目前很多的醫(yī)學(xué)高校在一方面的教育模式上存在很大的不足，“高、大、空”的教育弊端突出，政治色彩濃厚，不能夠正確的培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生的得到品行，對(duì)于臨床領(lǐng)域了解不足。

 

(三)臨床醫(yī)學(xué)生存在特殊的情緒心理問(wèn)題。醫(yī)務(wù)人員由于其工作的特殊性，其常見(jiàn)的情緒心理問(wèn)題與普通勞動(dòng)者之間相比具有其特點(diǎn)，在一定程度上存在心身耗竭、自信受挫、人格偏態(tài)等心理方面的問(wèn)題，而學(xué)生時(shí)期的情商學(xué)習(xí)是今后工作崗位上解決壓力和心理問(wèn)題的重要措施，若是處理不慎將可能會(huì)引起更為復(fù)雜的心理問(wèn)題。

 

三、情商理論用于臨床醫(yī)學(xué)教育的實(shí)踐方法

 

情商理論是一個(gè)較新的概念，隨著專家學(xué)者的不斷完善發(fā)展，它已經(jīng)被逐漸的推廣到現(xiàn)實(shí)生活的各個(gè)方面，發(fā)揮了顯著的效果。在臨床醫(yī)學(xué)教育的實(shí)踐過(guò)程中應(yīng)用好情商理論主要需要把握以下幾點(diǎn)：

 

(一)在教學(xué)的過(guò)程中合理的應(yīng)用EQ理論。在臨床醫(yī)學(xué)的教育實(shí)踐過(guò)程中，教師要對(duì)情商理論的應(yīng)用綜合的進(jìn)行把握，營(yíng)造和諧愉悅的教學(xué)氛圍，建立和諧的師生關(guān)系，從而促使廣大的學(xué)生能夠積極的思考、大膽的質(zhì)疑，真切的感受教師的熱情與希望，鼓勵(lì)學(xué)生朝著既定的目標(biāo)努力奮進(jìn)。

 

(二)及時(shí)關(guān)注臨床醫(yī)學(xué)生的情緒心理問(wèn)題。醫(yī)務(wù)人員的情緒問(wèn)題重在預(yù)防，在教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中，教師要注重為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)優(yōu)越的外在環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生正確的把握自我的情緒，緩解負(fù)面的情緒，從而使學(xué)生逐漸的構(gòu)建起一套適用于自身的完善的情緒疾病預(yù)防技巧，這樣才能夠更好的適應(yīng)臨床醫(yī)療崗位。

 

(三)對(duì)學(xué)生進(jìn)行EQ理論及方法的教育。教授EQ理論不單單是讓學(xué)生完善自我人格，正確評(píng)價(jià)與接納他人，更要讓學(xué)生掌握一定的交往技巧，學(xué)會(huì)與患者、病人家屬及同僚之間的溝通，在今后的工作崗位上能夠從容的面對(duì)各方面的問(wèn)題，正確地處理醫(yī)患之間的關(guān)系，減少或避免不必要的醫(yī)療糾紛的發(fā)生。

 

四、結(jié)語(yǔ)

第7篇

目前，高校學(xué)生心理健康問(wèn)題集中表現(xiàn)在自我意識(shí)太強(qiáng)、承受能力較差、學(xué)習(xí)壓力大和獨(dú)立生活能力差等四個(gè)方面。具體如下：

1.自我意識(shí)太強(qiáng)，人際交往存在障礙

許多高校大學(xué)生在人際交往中普遍存在自我意識(shí)太強(qiáng)的問(wèn)題，他們不善于與人交往，不會(huì)換位思考。在與人交往中，常常將自我利益放在第一位，特別是遇到矛盾時(shí)，不能夠做到與人交流與溝通，相互包容和忍讓，往往造成彼此之間矛盾的激化。同時(shí)，一些大學(xué)生在與陌生人溝通時(shí)，會(huì)感到膽怯、緊張、拘謹(jǐn)，甚至出現(xiàn)語(yǔ)無(wú)倫次的現(xiàn)象，存在明顯的人際交往障礙。

2.承受能力較差，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)不強(qiáng)

一些大學(xué)生在校園中往往遇事任性固執(zhí)，缺乏集體意識(shí)，缺乏合作精神。現(xiàn)在的家長(zhǎng)為孩子的成長(zhǎng)盡可能遮風(fēng)擋雨，殊不知家長(zhǎng)的過(guò)分溺愛(ài)會(huì)成為阻擋孩子進(jìn)步的荊棘。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生而言，一帆風(fēng)順的成長(zhǎng)道路容易使學(xué)生心靈變得脆弱，不能夠承受困難與挫折的打擊，不利于培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，遇事便手足無(wú)措，逃避現(xiàn)實(shí)，甚者出現(xiàn)過(guò)激行為。

3.來(lái)自學(xué)習(xí)與生活的壓力

初入校門，面對(duì)生活環(huán)境以及學(xué)習(xí)模式的巨大變化，大學(xué)生的心理也會(huì)發(fā)生一定變化。一些學(xué)生高中階段成績(jī)優(yōu)異，進(jìn)入大學(xué)之后由于學(xué)習(xí)方法不正確，造成學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，原本的優(yōu)勢(shì)失去，心理上產(chǎn)生了落差感。如果不能及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)，勢(shì)必會(huì)給學(xué)生學(xué)習(xí)帶來(lái)巨大壓力。

同時(shí)，來(lái)自農(nóng)村或貧困地區(qū)的學(xué)生，家庭條件并不寬裕。對(duì)他們而言，學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)等是一筆很重的負(fù)擔(dān)。受到生活壓力的影響，他們往往不愿與人交往或參與集體活動(dòng)，甚至出現(xiàn)逃避或自閉等現(xiàn)象。此外，一些學(xué)生出身單親家庭，承受能力較弱，也會(huì)因來(lái)自生活或?qū)W習(xí)的壓力而產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。

二、高校學(xué)生心理健康問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略

對(duì)高校學(xué)生心理健康問(wèn)題的解決策略，主要從社會(huì)、學(xué)校和大學(xué)生自身三方面入手進(jìn)行探討：

1.社會(huì)高度關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題

政府和媒體是從社會(huì)層面應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的兩大主體。從政府角度，一方面，要加強(qiáng)對(duì)高校周邊環(huán)境的綜合治理，保證大學(xué)生能夠在安全、穩(wěn)定、和諧、健康的環(huán)境中成長(zhǎng)。另一方面，政府應(yīng)加強(qiáng)對(duì)貧困學(xué)生的資助力度，將育人與勵(lì)志相結(jié)合。從媒體層面，應(yīng)側(cè)重關(guān)于大學(xué)生健康成長(zhǎng)的正面宣傳，通過(guò)一些典型案例或?qū)ｎ}式的報(bào)道，樹(shù)立陽(yáng)光正氣的形象，向大學(xué)生傳遞正能量。

2.學(xué)校正確認(rèn)識(shí)和重視大學(xué)生心理健康問(wèn)題

作為高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)密切關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題。一是建設(shè)以人為本的校園文化，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。學(xué)校通過(guò)校內(nèi)廣播、微博、專題式網(wǎng)站等各種宣傳手段，向大學(xué)生普及心理健康知識(shí)。通過(guò)多種形式的校園文化活動(dòng)、心理健康專題式講座，讓大學(xué)生接觸到更多的關(guān)于心理健康的知識(shí)，掌握一些解決心理健康問(wèn)題的基本方法。

二是開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程。安排具有豐富心理健康教育經(jīng)驗(yàn)的教師負(fù)責(zé)心理健康教育課程。同時(shí)，注重心理健康實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展。作為教師，應(yīng)主動(dòng)關(guān)注大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)以及遇到的一些心理問(wèn)題，盡可能消除大學(xué)生的心理壓力，培育大學(xué)生積極向上的樂(lè)觀態(tài)度。

3.學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)

學(xué)生的自我調(diào)節(jié)，主要應(yīng)從培養(yǎng)樂(lè)觀、豁達(dá)的態(tài)度，增強(qiáng)耐挫力以及調(diào)節(jié)情緒入手。

一是培養(yǎng)樂(lè)觀、豁達(dá)的人生態(tài)度。步入大學(xué)，大學(xué)生應(yīng)正視環(huán)境的改變，完成心理角色的轉(zhuǎn)換，以正確的態(tài)度和積極的心態(tài)面對(duì)大學(xué)期間新的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境。大學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)人生，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，自覺(jué)抵制社會(huì)不良風(fēng)氣。

二是敢于面對(duì)挫折，增強(qiáng)學(xué)生的耐挫力。大學(xué)生應(yīng)努力培養(yǎng)良好的適應(yīng)能力，正確認(rèn)識(shí)自己所處的環(huán)境，以正確的態(tài)度應(yīng)對(duì)環(huán)境的變化，敢于承受挫折，能保持與社會(huì)的良好接觸，及時(shí)調(diào)整自己的思想，與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。同時(shí)，在遇到挫折時(shí)，應(yīng)努力利用困難與挫折磨煉自己，完善自己，增強(qiáng)耐挫力。

第8篇

關(guān)鍵詞 心理健康素質(zhì)，正常大學(xué)生，有心理問(wèn)題大學(xué)生，比較。

分類號(hào) B848.9

1引言

心理健康素質(zhì)研究的工具――《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》，在其編制的過(guò)程中就不斷進(jìn)行著信、效度研究。作為一種科學(xué)研究的工具，“心理量表的效度指標(biāo)可以不斷增加和完善，效標(biāo)檢驗(yàn)的工作本課題還將不斷進(jìn)行。”[1,2]。本研究以大學(xué)生為對(duì)象，一方面考察青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表的實(shí)證效度，即探討心理健康水平較差的大學(xué)生與正常大學(xué)生被試相比，在心理健康素質(zhì)上是否存在差異，從而進(jìn)一步驗(yàn)證《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》對(duì)不同心理健康水平的學(xué)生心理健康素質(zhì)方面差異的鑒別力；另一方面，分析這些學(xué)生心理健康素質(zhì)的差異，使今后心理健康教育工作便于找到學(xué)生素質(zhì)方面的原因和有針對(duì)性地開(kāi)展教育。

2方法

2.1工具

采用青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查研究課題組編制的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》和大學(xué)生心理健康相關(guān)量表的編制課題組研制的“中國(guó)大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)”中的四量表之一――《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表（CCSMHS）》作為研究工具[3]。

2.2被試與研究程序

在天津市范圍內(nèi)選取大學(xué)生共計(jì)425名完成《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》的調(diào)查，問(wèn)卷回收率為100%。剔除21份無(wú)效問(wèn)卷（主要為漏答項(xiàng)目太多和具有明顯默認(rèn)反應(yīng)方式的問(wèn)卷）后，獲有效被試404人。其中一年級(jí)100人，男61人，女39人；二年級(jí)103人，男55人，女48人；三年級(jí)102人，男62人，女40人；四年級(jí)99人，男53人，女46人。被試以教學(xué)班級(jí)為單位，進(jìn)行團(tuán)體測(cè)試。主試為經(jīng)過(guò)培訓(xùn)的心理學(xué)研究生，采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語(yǔ)，測(cè)試完成后當(dāng)場(chǎng)收回問(wèn)卷。

在天津市范圍內(nèi)選取參加中國(guó)大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)并經(jīng)《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表（CCSMHS）》篩查（篩查標(biāo)準(zhǔn)即建議約談的標(biāo)準(zhǔn)）出的115名一年級(jí)大學(xué)生。要求他們?cè)诮拥郊s談信或主動(dòng)前來(lái)約談前填寫《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》問(wèn)卷。剔除14份無(wú)效問(wèn)卷后，有效被試101人，其中男54人，女47人。

把上述被試中的404人作為本研究的正常被試，而由《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表》篩查出的可能有心理問(wèn)題的學(xué)生101人作為有心理問(wèn)題的被試。測(cè)驗(yàn)結(jié)果用SPSS進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

3結(jié)果

3.1信度分析

采用克隆巴赫（Cronbach′ α）一致性系數(shù)對(duì)404名大學(xué)生《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》的測(cè)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行信度計(jì)算，結(jié)果見(jiàn)表1。

由表1可見(jiàn)，該問(wèn)卷的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.534~0.886之間，除認(rèn)知風(fēng)格和歸因風(fēng)格兩個(gè)分量表外，其余分量表的信度值都較高。這與以往研究結(jié)果類似[1,2]。

3.2效度分析

3.2.1適應(yīng)分量表

對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?適應(yīng)分量表》的總分及其所包含的6個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表2。

由表2的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生在適應(yīng)分量表總分上差異極顯著，各維度差異顯著或極顯著。說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生的總體適應(yīng)水平明顯低于正常組大學(xué)生，個(gè)體容易因環(huán)境及身心變化引起不良的心理和行為反應(yīng)。從適應(yīng)的角度講，心理有問(wèn)題的大學(xué)生的確在情緒、人際、學(xué)習(xí)、生活及生理、社會(huì)等方面存在適應(yīng)不良。

3.2.1人際素質(zhì)分量表

對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?人際素質(zhì)分量表》的總分及其所包含的3個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表3。

由表3的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生在人際素質(zhì)分量表總分上差異顯著，說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生總體人際心理健康素質(zhì)水平明顯低于正常組大學(xué)生，其中人際交往和人際調(diào)控等維度的差異顯著，而人際知覺(jué)維度上的差異不顯著。說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生的人際心理健康素質(zhì)不高主要體現(xiàn)在人際交往的能力較低、品質(zhì)較差。

3.2.3個(gè)性素質(zhì)分量表

對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?個(gè)性素質(zhì)分量表》的總分及其所包含的7個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表4。

由表4的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生在個(gè)性素質(zhì)分量表總分上差異顯著，說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生總體個(gè)性素質(zhì)明顯低于正常組大學(xué)生。其中樂(lè)觀―悲觀、意志、內(nèi)外傾、耐挫折差異顯著，而在冒險(xiǎn)、責(zé)任、獨(dú)立3個(gè)維度上的差異不顯著。

3.2.4動(dòng)力系統(tǒng)分量表

對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?動(dòng)力系統(tǒng)分量表》的總分及其所包含的7個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表5。

由表5的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生利他性利他動(dòng)機(jī)、成長(zhǎng)性動(dòng)機(jī)差異顯著，說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)需要和利他性需要引起的動(dòng)機(jī)明顯低于正常組大學(xué)生。除這兩個(gè)維度外，在動(dòng)力系統(tǒng)分量表總分及其他5個(gè)維度上的差異都不顯著。

3.2.5自我分量表

對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?自我分量表》的總分及自我認(rèn)知（包括學(xué)業(yè)自我、身體自我、社會(huì)自我、情緒自我4個(gè)方面）、自我評(píng)價(jià)（包括自尊、一般自我效能2個(gè)方面）、自我調(diào)控3個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表6。

由表6的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生在自我分量表總分上的差異顯著，說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生總體自我心理健康素質(zhì)水平明顯低于正常組大學(xué)生，自我較為消極。其中身體自我、社會(huì)自我、情緒自我、自我調(diào)控差異顯著，而在學(xué)業(yè)自我、自尊、一般自我效能上的差異不顯著。

3.2.6認(rèn)知風(fēng)格分量表

對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?認(rèn)知風(fēng)格分量表》的總分及其所包含的5個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表7。

由表7的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生在認(rèn)知傾向（冒險(xiǎn)―穩(wěn)重）上差異顯著，說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生具有較為穩(wěn)定的認(rèn)知傾向，喜歡任務(wù)和情境適于已有的程序和規(guī)則；正常組大學(xué)生則具有較為創(chuàng)新的認(rèn)知傾向，喜歡面對(duì)不熟悉、不確定的環(huán)境。在認(rèn)知風(fēng)格總分及認(rèn)知決策（場(chǎng)景―自我）、認(rèn)知方法（靈活―單一）、認(rèn)知加工（整體―局部）、認(rèn)知行為（獨(dú)立―合作）4個(gè)維度上的差異不顯著。

3.2.7歸因風(fēng)格分量表

對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?歸因風(fēng)格分量表》的總分及其所包含的4個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表8。

由表8的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題兩組大學(xué)生在歸因風(fēng)格分量表總分及4個(gè)維度上的差異均不顯著。

3.2.8應(yīng)對(duì)風(fēng)格分量表

對(duì)正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生的《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?應(yīng)對(duì)風(fēng)格分量表》的總分及其所包含的8個(gè)維度的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果見(jiàn)表9。

由表9的結(jié)果可以看出，正常組和有心理問(wèn)題組大學(xué)生在應(yīng)對(duì)風(fēng)格分量表總分上差異顯著，可能說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生通常采用較少的應(yīng)對(duì)策略和方法，在應(yīng)對(duì)方式的選擇上缺少靈活性和變通性；正常組大學(xué)生則經(jīng)常采用多種多樣的應(yīng)對(duì)策略和方法處理面對(duì)的問(wèn)題及其相關(guān)的情緒困擾，更有利于心理健康。其中注重問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略差異顯著，而在其余7個(gè)維度上差異均不顯著。

4討論

4.1關(guān)于《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》信度和效度

心理健康素質(zhì)概念自2003年由教育部哲學(xué)社會(huì)科學(xué)重大課題攻關(guān)項(xiàng)目課題組提出以來(lái)，已引起了心理學(xué)、教育學(xué)學(xué)術(shù)界的極大重視。以“心理健康素質(zhì)”為關(guān)鍵詞和題目在中國(guó)期刊網(wǎng)（CNKI）上檢索的結(jié)果表明，本課題所引發(fā)的相關(guān)研究與思考大致有四類，其一是調(diào)查研究，如關(guān)于不同地區(qū)、不同年齡階段青少年心理健康素質(zhì)的研究；其二是關(guān)于培養(yǎng)青少年心理健康素質(zhì)，提高青少年心理健康水平的教育研究；其三是關(guān)于在整個(gè)研究中貫穿的積極心理學(xué)思想所引發(fā)的心理健康相關(guān)研究；其四是心理健康素質(zhì)的拓展研究，如關(guān)于軍人、教師等人群的心理健康素質(zhì)的思考與研究。而這些研究大多都會(huì)涉及到心理健康素質(zhì)的研究工具《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》，那么工具本身的科學(xué)性及特點(diǎn)就顯得越來(lái)越重要。為了使后續(xù)研究中實(shí)證研究更能科學(xué)地反映被研究對(duì)象的心理實(shí)質(zhì)，理論研究更有根據(jù)、教育措施更符合對(duì)象的特點(diǎn)，有必要進(jìn)行此項(xiàng)研究。

研究發(fā)現(xiàn)，有心理問(wèn)題組大學(xué)生在適應(yīng)、人際素質(zhì)、個(gè)性素質(zhì)、自我、應(yīng)對(duì)風(fēng)格5個(gè)分量表的得分均顯著低于正常組大學(xué)生，動(dòng)力系統(tǒng)、認(rèn)知風(fēng)格、歸因風(fēng)格3個(gè)分量表得分略高于一般群體大學(xué)生但差異不顯著。即經(jīng)“中國(guó)大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)”之《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表（CCSMHS）》測(cè)量，并依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)一（即部分維度測(cè)驗(yàn)的分較高，可能有心理問(wèn)題，建議專家約談）篩查出的超過(guò)全國(guó)大學(xué)生常模的有心理問(wèn)題組大學(xué)生，其心理健康素質(zhì)顯著低于正常組大學(xué)生。本研究表明，《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》總體上來(lái)說(shuō)是科學(xué)的，能夠區(qū)分心理正常與心理有問(wèn)題學(xué)生心理健康素質(zhì)的差異。

4.2正常組與有心理問(wèn)題組大學(xué)生心理健康素質(zhì)的特點(diǎn)

在《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》中，適應(yīng)分量表是狀態(tài)量表，其余為心理健康素質(zhì)分量表。從《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?適應(yīng)分量表》分析的結(jié)果看，完全與《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表》篩查的結(jié)果一致，說(shuō)明心理健康水平不高的大學(xué)生適應(yīng)是不良的。在其余的7個(gè)心理健康素質(zhì)分量表當(dāng)中，有4個(gè)分量表，即人際素質(zhì)、個(gè)性素質(zhì)、自我和應(yīng)對(duì)風(fēng)格，有心理問(wèn)題組的大學(xué)生得分顯著低于正常大學(xué)生。

從《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表》與《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?適應(yīng)分量表》的結(jié)果可以看出，有心理問(wèn)題組大學(xué)生的確心理健康水平較低，他們?cè)谏磉m應(yīng)、情緒適應(yīng)、人際適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、社會(huì)適應(yīng)、生活適應(yīng)諸維度上與正常組大學(xué)生均呈現(xiàn)出顯著差異。本研究中《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表》測(cè)驗(yàn)的主要是大一學(xué)生，從個(gè)體內(nèi)外原因上分析，他們生理上處于青春期末期，易興奮，情緒易產(chǎn)生波動(dòng)，性生理趨于成熟與性心理尚不完全成熟有矛盾沖突，這是內(nèi)在原因；外部原因上，因受到生活環(huán)境的變化、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變、師生及其交往方式的更新等多方面因素的影響，無(wú)法在較短時(shí)間內(nèi)完成從中學(xué)生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變，問(wèn)題突出表現(xiàn)為適應(yīng)不良。生理與生活上不適應(yīng)，直接導(dǎo)致時(shí)間管理不善和學(xué)習(xí)效率低下，引起情緒不良，也造成學(xué)習(xí)、人際、社會(huì)等方面的不適應(yīng)。由于不健康的心理素質(zhì)，加上各種適應(yīng)不良交織在一起，如果疏導(dǎo)不及時(shí)，個(gè)別學(xué)生則會(huì)發(fā)展為較為嚴(yán)重的心理障礙。

從《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?人際素質(zhì)分量表》的結(jié)果可以看出，在人際交往、人際調(diào)控2個(gè)維度上有心理問(wèn)題組大學(xué)生與正常組大學(xué)生的差異顯著。健康的個(gè)體都有人際交往的需要，大學(xué)生人際交往的需要更為強(qiáng)烈。他們?cè)诿鎸?duì)全新的環(huán)境和交往對(duì)象時(shí)，都希望受到關(guān)注，有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己，進(jìn)而構(gòu)建良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，滿足自身對(duì)友誼、歸屬、安全的需要。人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活有著很大的影響，往往因?yàn)槿穗H關(guān)系問(wèn)題而進(jìn)一步引發(fā)出心理障礙。如果心理異常組大學(xué)生缺乏人際交往能力及交往的技巧和有效方法，不愿或不敢主動(dòng)與人交往，就會(huì)使自己陷入孤獨(dú)和寂寞之中，出現(xiàn)冷漠、孤僻、自卑、焦慮、抑郁等心理。從而也體會(huì)不到自身的成就感，對(duì)自我價(jià)值就會(huì)產(chǎn)生懷疑，體驗(yàn)到挫敗感，自信心受到打擊，導(dǎo)致心理矛盾加劇。本分量表的測(cè)驗(yàn)結(jié)果表明，有心理問(wèn)題組與正常組大學(xué)生的人際知覺(jué)沒(méi)有差異，而有差異的是人際交往能力和人際調(diào)控。因此，有必要培養(yǎng)和提高大學(xué)生的人際交往素質(zhì)，尤其是心理有問(wèn)題的學(xué)生，提高的方面主要是人際交往能力和人際調(diào)控的技巧。

《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?個(gè)性素質(zhì)分量表》的結(jié)果表明，正常組與有心理問(wèn)題組大學(xué)生在樂(lè)觀―悲觀、意志、內(nèi)外傾、耐挫折4個(gè)維度上存在顯著性差異。相關(guān)研究結(jié)果表明，個(gè)性特征對(duì)個(gè)體的心理健康影響顯著，良好的個(gè)性素質(zhì)有助于人們的心理健康。處于青年期的大學(xué)生在個(gè)性的養(yǎng)成上逐步完成向成人的過(guò)渡與轉(zhuǎn)變，但成長(zhǎng)過(guò)程中的生活事件和矛盾沖突若處理得不及時(shí)或不得當(dāng)，就可能導(dǎo)致大學(xué)生個(gè)性素質(zhì)低。個(gè)性素質(zhì)較高的大學(xué)生通常能夠以樂(lè)觀的態(tài)度投入到生活和工作中，具有較強(qiáng)的意志力、耐挫折能力、接納性與包容性、獨(dú)立性和冒險(xiǎn)精神等，心理承受能力較強(qiáng)；個(gè)性素質(zhì)較低的大學(xué)生面臨壓力時(shí)，易產(chǎn)生焦慮、煩惱、困惑、憤怒等負(fù)面情緒，表現(xiàn)出較低的心理健康水平。那么健全個(gè)性的培養(yǎng)應(yīng)該從達(dá)觀的人生態(tài)度、愉快的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志等方面入手。

從《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?自我分量表》的結(jié)果可以看出，有心理問(wèn)題組大學(xué)生在自我認(rèn)知（其中身體自我、社會(huì)自我、情緒自我3個(gè)方面差異顯著）、自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控上的差異顯著。國(guó)內(nèi)外的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的總體自我概念及各個(gè)特定方面的自我概念都與其心理健康水平有顯著相關(guān)。大學(xué)生對(duì)自我的看法不但影響其行為，也與其人格特質(zhì)和心理健康有密切關(guān)系。自我分量表得分較高的大學(xué)生，對(duì)自己的身體形象、人際關(guān)系、情緒狀態(tài)有較為滿意的認(rèn)知，對(duì)自我的評(píng)價(jià)積極，自我調(diào)控能力強(qiáng)，心理健康水平較高；反之得分較低的大學(xué)生，對(duì)自我不滿意，甚至不能接受自己，害怕失敗，計(jì)劃性較差，出現(xiàn)自卑、抑郁等消極心境，心理健康水平較低。提高有心理問(wèn)題大學(xué)生的自我水平，自我認(rèn)知方面應(yīng)注意社會(huì)自我和情緒自我，提高自我評(píng)價(jià)和調(diào)控能力。

相關(guān)研究表明，心理健康水平較高的大學(xué)生傾向于使用成熟型應(yīng)對(duì)方式解決問(wèn)題和求助，心理健康水平較低的大學(xué)生傾向于使用不成熟型或逃避、否認(rèn)等應(yīng)對(duì)方式。應(yīng)對(duì)風(fēng)格分量表的結(jié)果表明，有心理問(wèn)題組大學(xué)生在注重問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略、理智―合理化策略、針對(duì)情緒的身體策略、否認(rèn)―壓抑策略、躲避和求助策略、針對(duì)情緒的行為策略的得分低于正常組大學(xué)生，尤其在注重問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略上存在顯著性差異。這說(shuō)明有心理問(wèn)題組大學(xué)生通常以“退避”、“自責(zé)”和“幻想”等應(yīng)對(duì)方式來(lái)應(yīng)付困難和挫折，集成熟與不成熟的應(yīng)對(duì)方式于一體，較少采用“解決問(wèn)題”和“求助”等積極的應(yīng)對(duì)方式，在生活中表現(xiàn)出一種神經(jīng)癥或兩面性的人格特征，在情緒和行為上均缺乏穩(wěn)定性。

在《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?動(dòng)力系統(tǒng)分量表》、《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?認(rèn)知風(fēng)格分量表》、《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?歸因風(fēng)格分量表》3個(gè)分量表上，正常組與有心理問(wèn)題組大學(xué)生的心理健康素質(zhì)總分不存在顯著性差異。但在動(dòng)力系統(tǒng)分量表的維度上，正常組大學(xué)生在利他性動(dòng)機(jī)和成長(zhǎng)性動(dòng)機(jī)上得分都較心理有問(wèn)題的學(xué)生得分高。大學(xué)生動(dòng)機(jī)系統(tǒng)已基本確立，但有心理問(wèn)題組大學(xué)生應(yīng)從利他和追求自己更好地成長(zhǎng)與發(fā)展方面進(jìn)行培養(yǎng)和教育。認(rèn)知和歸因風(fēng)格兩個(gè)分量表兩組大學(xué)生無(wú)差異，其原因還有待進(jìn)一步研究探討。

5結(jié)論

（1）通過(guò)比較研究發(fā)現(xiàn)，正常大學(xué)生的人際素質(zhì)、個(gè)性素質(zhì)、自我、應(yīng)對(duì)風(fēng)格和適應(yīng)等分量表得分都高于有心理問(wèn)題組大學(xué)生且具有顯著差異，而動(dòng)力系統(tǒng)、認(rèn)知風(fēng)格、歸因風(fēng)格分量表得分差異不顯著。

（2）《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》在區(qū)分正常和有心理問(wèn)題大學(xué)生的心理健康素質(zhì)方面可靠、有效。

參考文獻(xiàn)

1 沈德立, 馬惠霞, 白學(xué)軍. 《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》的編制. 心理發(fā)展與教育, 2007, 23(1): 107~111

2 沈德立, 馬惠霞, 白學(xué)軍. 《中國(guó)青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表》信效度再研究. 心理與行為研究, 2006, 4(4): 241~245

3 鄭日昌, 鄧麗芳, 張忠華. 《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表》的編制. 心理與行為研究, 2005, 3(2): 102~108

DIFFERENTIATED VALIDITY OF CHINESE ADOLESCENT MENTAL

HEALTH DIATHESIS SCALE

Lu Qian, Ma Huixia, Bai Xuejun

(Academy of Psychology and Behavior in Tanjin Normal University, Tianjin300074)

Abstract

第9篇

1 對(duì)象和方法

1.1 對(duì)象

作者于2010年12月選取我市一所普通高中，隨機(jī)選擇六個(gè)高三班為調(diào)查對(duì)象，共發(fā)放230份調(diào)查表，收回210份，回收率91%。其中男生109人，女生101人，平均年齡（17.2±1.7）歲。

1.2 方法

在階梯教室集體填寫一般情況調(diào)查表，應(yīng)用抑郁自評(píng)量表（SDS）[2]（標(biāo)準(zhǔn)分

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析使用SPSS10.0軟件包完成。

2 結(jié) 果

2.1 焦慮、抑郁情緒反應(yīng)發(fā)生率

表1 男生與女生SAS、SDS平均分比較

男生（109人） 女生（101人） t值

SAS 42.58±9.55

SDS 44.08±8.75 43.49±10.52

46.70±10.21 2.10*

2.00*

注：*P

210名學(xué)生SAS平均分為 43.08±10.10，SDS平均為45.34±9.55。男生SAS和SDS得分均低于女生（表1）。

2.2 SAS、SDS得分與生活事件的相關(guān)性

表2 生活事件與SAS、SDS得分相關(guān)系數(shù)

SAS SDS

人際關(guān)系因子

學(xué)習(xí)壓力因子

健康適應(yīng)因子

受懲罰因子

喪失因子 0.235* 0.289* 0.376*

0.784**

0.374*

0.382*

0.677**

0.779**

0.204

0.394*

注：*P

SAS得分與人際關(guān)系因子、學(xué)習(xí)壓力因子、受懲罰因子、喪失因子、健康適應(yīng)因子呈正相關(guān)。SDS得分與學(xué)習(xí)壓力因子、人際關(guān)系因子、喪失因子、受懲罰因子呈正相關(guān)（表2）

2.3 SAS、SDS得分與應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)性

表3 積極與消極應(yīng)對(duì)方式與SAS、SDS相關(guān)系數(shù)

SAS SDS

積極應(yīng)對(duì)方式

消極應(yīng)對(duì)方式 0.087

0.604** 0.086

0.701**

注：*P

3 討論

有關(guān)高三學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生率，由于每個(gè)調(diào)查對(duì)象和調(diào)查工具的不同，結(jié)果并不完全一致。本文主要對(duì)高三學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題如焦慮、抑郁情緒進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生的焦慮、抑郁情緒發(fā)生率分別為26.29%和34.71%。關(guān)于抑郁、焦慮情緒反應(yīng)的性別差異，有研究認(rèn)為女生高于男生，本研究發(fā)現(xiàn)女生得分略高于男生，但無(wú)顯著性差異。

本文使用了主要針對(duì)青少年特點(diǎn)的青少年生活事件量表，提示高三學(xué)生焦慮、抑郁情緒的發(fā)生主要與學(xué)習(xí)與升學(xué)壓力過(guò)大，學(xué)校與父母的批評(píng)和懲罰及人際關(guān)系不協(xié)調(diào)有關(guān)，與相關(guān)調(diào)查結(jié)果相近。

關(guān)于應(yīng)對(duì)方式對(duì)心理健康的影響，姜乾金等研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的消極應(yīng)對(duì)方式與SCL-90、SAS、SDS得分密切相關(guān)[4]。本調(diào)查也發(fā)現(xiàn)消極應(yīng)對(duì)方式與SAS、SDS得分呈現(xiàn)正相關(guān)。

高三學(xué)生的個(gè)性心理發(fā)展已經(jīng)漸趨成熟，能用較為成熟的防御機(jī)制來(lái)處理各種沖突，但能否考上大學(xué)幾乎決定著他們的前途和命運(yùn)，使他們的心理壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)常人。有關(guān)的研究表明，交往問(wèn)題和學(xué)習(xí)問(wèn)題是中學(xué)生遭遇的生活事件中對(duì)心理健康最有影響的兩類事件，對(duì)我國(guó)學(xué)生來(lái)說(shuō)，其成就主要表現(xiàn)在學(xué)業(yè)方面，不管是自身的需要還是來(lái)自教師、父母等外界壓力，長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)成績(jī)偏下加大了這類學(xué)生的心理壓力[5]，容易引起焦慮、抑郁、人際關(guān)系敏感等適應(yīng)不良問(wèn)題。本研究顯示高三學(xué)生焦慮、抑郁不良情緒發(fā)生率較高，學(xué)校、家庭應(yīng)重視心理衛(wèi)生方面的教育，教育學(xué)生正確處理人際關(guān)系、用積極的心態(tài)處理各種應(yīng)激生活事件，應(yīng)進(jìn)行有針對(duì)的心理輔導(dǎo)，提高心理健康水平。

參考文獻(xiàn)

[1] 林東，覃玫，楊青，等.桂林地區(qū)1159名高中學(xué)生心理健康調(diào)查分析.中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué),2007,16:453-456.

[2] 張作記.行為醫(yī)學(xué)量表手冊(cè).中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué)，2001，特刊：124-125，131-132.

[3] 汪向東主編.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè)（增訂版）,北京：中國(guó)心理衛(wèi)生雜志社，1999，106-107.

[4] 姜乾金，黃麗，盧抗生，等.心理應(yīng)激：應(yīng)對(duì)的分類與心身健康，中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1993，7：145-147.