時間：2022-12-01 02:34:10
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關鍵詞：體育教學 存在問題 解決策略
如今，社會經濟迅速發展，職業教育突飛猛進，但是，無論經濟怎樣發展，社會怎樣進步，體育教育都不容忽視。體育教學作為一門基礎學科，與各個學科的發展都有著緊密的聯系，體育教學應該也必須成為職業教育發展的堅實基礎。但是，目前體育教學中還存在著一些問題，本文通過分析中職學校體育教學存在的問題，提出了相應的解決策略。
一、體育教學中存在的問題
1、中職體育教材缺失
長期以來，中職學校沒有自己職業學校的教材，唯一的參考教材依據就是普教的大綱、教材。這樣的教材內容從小學到中學同學們在反復學習，例如傳統的走、跑、跳、投等競技指標項目，對于同學們來說這些項目毫無新意，他們感到內容枯燥乏味，而且最大的缺陷是離開了學校很多運動項目可以說就結束了自己的使命，如標槍、鉛球、跳箱、跨欄等項目，這并不符合體育教育終身學習的目標，終身學習的目標是提高學生的身體素質和培養學生的終生體育教育意識。因此，更新體育教學內容，進行教材編寫改革是迫切需要解決的問題。如何使體育教學內容與專業學習有機結合，使教學內容既新穎，又能促進專業理論學習和實踐能力的提升，是促使我們要去解決的問題。教材的編寫要適合職業學校的發展特點，使職業學校的體育教學真正的走入正軌，體現自身特色，最終達到培養合格的社會所需人才的良好愿望。
2、體育課無用論蔓延
在學生、甚至老師中一直存在著體育課無用論的觀念。很多學生認為，專業課的學習是重中之重，作為一名職業生，學好專業知識和技能，才能為今后的職場打拼提供一個強有力的支點。學習好的學生把體育課當成負擔，疲于應付，而學習差的也只把體育課當做他們揮灑不快和所謂個性的載體。這種心態導致他們對體育課的要求也只是及格就行、高分沒用，體育課無形中被邊緣化了。
3、體育考核方式單一
從教育理念來說，沒有評價的教育就是盲目的教育。學生體育課學習的評價，也需一個科學、合理的評價，學生看到自己的鍛煉效果與成績，才能促進他們的學習、鍛煉的興趣與積極性。現在體育教學的評價方式基本還是教師一人打分的傳統方式，這種評價方式單一、僵硬，對于教學過程缺乏必要的動態的評價，學生往往只看重最后的考試結果如何，體會不到體育教學過程帶給他們的來自老師的那種積極的肯定、贊許和勉勵。這些體育課評價標準古老，多年不變，不適合現階段整體學生的身體素質狀況，同時也不能體現出區別對待、因人而異，造成很多同學覺得學不學、練不練的結果都是一樣的，所以干脆就不學，更無從談及上課的積極性。
4、體育教學手段單一
教學方法和教學手段是實現教育目標、傳授教學內容的重要途徑。近年來許多學校體育教育在教法手段上有所改革，但仍存在一些問題。我們沿襲的還是傳統的體育教學方式，這些方法以學生掌握運動技術為主要目標，以保證基礎知識、基本技能的傳授為主，學生缺乏自主性、獨立性，所學知識技能嚴重地脫離體育社會實踐，至使學生畢業后社會適應性差。在教學手段更新上缺乏現代化教學技術的運用。而現代體育教學方法則以發展學生的創新能力為出發點去全面發展學生，挖掘學生的潛力。
二、解決策略
1、教材編寫方面
好的教學內容是好的教學效果的前提，教材內容的編寫要堅持因人而易、因地制宜、堅持健康第一的指導思想，發展學生的興趣與個性，將健身與文化民族性與世界性的體育運動選編入課程內容，這些對提高學生的文化素養及整體素質都有著積極的作用。如學校場地、設施較少或不完善的，可開展一些發展動作協調及突出個性為主的運動項目，如武術、健身操等；根據教師專長而開設的特色項目；還有根據學校專業而開設的一些近似專業，對以后工作有一定幫助以及相關的運動項目。首先，教材內容的搭配，要以大綱為主，結合本校實際，不同專業選擇不同的教學內容，由淺入深、由易到難，同時強調教材的合理性、科學性和創新有趣性。其次，從教材的選擇到挖掘教材的內涵，不只考慮具體教材的動作本身，而是考慮教材背后所具有的特性和內涵，充分挖掘體育教材所特有的教育功能、社會功能、美育功能、娛樂功能等，強調教材與個體需要、社會需要相結合，加強校本教材的開發和利用。最后，有條件的話還可編寫校本教材，從而建立自身完善的教材體系。在教學內容選擇上，要堅持以下的標準：社會化普及程度較高，學生喜聞樂見；要有很強的趣味性；對場地、器材等基礎體育設施要求較低；娛樂項目能兼顧身心發展；對身體素質有較強的鍛煉作用。
2、培養學生積極的體育教育意識
心理學的研究表明，具有強烈體育意識的人，會對體育產生濃厚的興趣，而且這樣的興趣并不隨求知欲得以滿足和客觀條件的改變而減弱或消失，反而會使有關興趣更豐富和深化。首先，培養學生的終身體育教育意識。終身體育本身是思想意識和行為傾向的有機結合，體育意識是終身體育的思想基礎。體育意識的強烈程度，直接影響人們終身體育思想的形成。其次，實施“開放型”教學，培養學生的體育意識。“開放型”教學在思想上要求教師放心；在實踐中要求教師放手、放開、放寬、放活；在師生關系上要求教師是民主型的，能聽取學生意見，和學生交朋友；在成績評定上尊重學生的個體差異。最后，營造良好的校園體育文化氛圍。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，加強校園體育文化建設，加大體育宣傳力度，使學生得到各種不同形式、潛移默化的體育影響，從而提高其對體育的認識，并轉化為體育行為，獲得良好的情感體驗。
3、建立動態的考核方式
考核方式要因人而異，區別對待，注重個體的發展和運動過程的評價。素質教育的基本理念是促進學生全面發展、整體提高，相信這種差異的動態的評價方式會非常的公平，從而調動學生的積極性，激發他們的體育興趣。首先，在考核過程中，除教師的評價，還讓學生參與一些項目的評價、評分與自評，改變教師一人最終裁決的單一的考核方式，這無疑會激發學生的積極性。其次，評分包括考核成績和平時表現分（平時表現包括上課態度、表現、出勤率、協助精神、參加集體體育活動及自覺鍛煉情況）。最后，對出勤率在98%以上，并認真鍛煉，參加校級與校外比賽的學生，一律給予不同等級的獎勵加分；對遲到、早退、曠課者給予扣分；一學期累計有1/3不出勤者，其體育成績視為不及格。
4、教學方法改革
現代教學改革的理念認為，學生是學習與發展的主體，教學必須以學生為中心，確立了學生在課堂學習中的主體地位。教師一人主導課堂的局面要適度改變，隨著社會科學知識的發展，學生學習體育知識的開放性認識領域大為拓展，吸納知識的途徑由單一的教師方面獲得變為多元化，教師不再是學生惟一的知識來源。在教師集中教學之后，教師要指導學生根據自己的興趣選擇自己喜歡的項目，在放開教學中，給了學生充分的信任與尊重，提供了更多的自由空間，使學生由被動變為主動，他們可根據各自的身體差異及興趣、不同的心理需求、選擇不同的運動項目、不同的練習方法，做到各求所需、各盡所能，在練習中，同學間加強了學習互動，互相幫助，互相促進，共同提高。
本文對中職體育教學進行了初步探討，如何在教學內容設置、教學方法方面進行改革和創新，完善體育教學，培養健康的能適應經濟發展的人才，是值得我們繼續關心的問題。
參考文獻：
[1]賴天德．深化學校體育改革要注意防止虛無傾向[J]．中國學校體育，2004，2．
摘要：本文針對當前中職學校體育教學中存在的不足，探討了改變體育教學現狀的方法，以期為今后體育教學提供借鑒。
關鍵詞 ：體育教學素質教育
從事體育教學工作8 年，我深感體育教師工作的不易。我的中學時代仿佛體育課就是活動課，沒有老師給你正規上課，就是“一個哨兩個球，老師學生都自由”的那種。后來上了大學以后，才接觸到正規的體育課，畢業后我就成了一名體育工作者。從事體育教學工作至今，時代變了，學生變了，但是我們的體育教學仿佛還是停留在以前的模式中。期間我觀摩過很多體育老師的體育課，很多老師的教學方法比較單一，學生的學法也比較傳統，直接表現就是學生的積極性不高，有的甚至反感老師一成不變的上課模式，有的學生質疑體育課的作用。在傳統的體育課教學中，學生的體育知識技能的獲得主要是通過體育教師的灌輸式傳授來實現的。這種方法把學生當成被動接受知識的容器或是體育技能的“練習機器”，學生只能是被動的接受，沒有選擇內容的權力，沒有選擇學習方法的權力，更沒有選擇學或是不學的權力。學生學習的主觀能動性被抑制，學習效率低，以至于很多孩子喜歡體育卻不喜歡上體育課。
在學校全面推進素質教育的大背景下，傳統的體育課教學模式和體育教學方法受到了前所未有的挑戰和沖擊。素質教育要求在體育課教學中，要從“以教師為中心”轉向“尊重學生的主體地位”；從教師“灌”，“輸”為主的教學方法轉向教師指導，學生自主學習；由過去單純的“育體健身”目標擴展為“育體，啟智，調心，求知”的綜合多樣化教學目標，由單一的“一刀切”向“關注每個學生的發展，關注學生的個體差異性”的方向轉變。但現實的體育課中很難全面體現素質教育提出的要求。
當前的體育課程和體育教學現狀尚存不足：體育課程目標已達到200 多條，但體育教學內容卻是虛無縹緲的，體育課程理念可謂日新月異，但是教學實效卻未見提高，學生從學校畢業了，體育課學習了12 年，很多學生卻什么運動技術都沒有掌握好，這是事實，而有些同行的專家老師還在強調要淡化運動技術教學，體育教學方法的“革新”叫人眼花繚亂，但體育課的鍛煉效果卻明顯下降，體育課程評價方案和方法花樣百出，但真正有效的體育成績考核和評定卻名存實亡。我覺得我們的體育課改更應該立足于體育課的本身，立足于學生主體，不應該有“紙上談兵”的味道。以下是我多年從事學校體育教學工作的心得，希望得到同仁們的批評和指導。
1 合理選擇教學內容袁制定教學計劃
上面我說過，小學體育的教學內容虛無縹緲，沒有教材，很多老師不知道體育課應該上什么內容，該怎么上，這樣基本上要求體育老師要“自編教材”，這可給體育老師們出了個很大的難題。有些專家老師說體育教學內容非常廣泛，廣大體育工作者要認真挑選出適合本地區的體育教學內容，我覺得這種言論是有些不負責任的。第一，各位體育老師不可能統一編出適合本地區的教材內容，因為老師的水平不同，閱歷不同。而且什么叫適合本地區？是指適合本校的體育場地設施嗎？或是適合本地的經濟發展水平?還是其他什么的？第二，即使每位老師都能編出“適合本地區的體育教學內容”的教材，很可能只是某個學年的，頂多是一個學段的吧，這時，新的問題出現了，有誰來保證各位老師編的教材內容都具有的連續性呢，當學生從二年級升到三年級了，換了體育老師，而這位三年級的體育老師編的三年的教學內容剛好和學生在二年級學習的是一樣的，那怎么辦呢？這就導致了各個年級的教學內容有重合，有同行的專家老師說過：學生前滾翻滾了12 年，有的到了大學還在滾，但是還是很多同學滾不會。這樣的問題不值得我們深思嗎？我覺得最起碼地方的體育部門要統一編寫適合本地區的體育教材，以保證本地區體育教學內容的連續性，這樣也有利于保證教師的課堂的完整性和提高對體育課的認識程度。
盡管發出這樣的感慨，我們還是不得不準備自己的教學內容，提前寫好教學計劃，教學進度表，這對以后的體育教學很重要，在教學計劃和進度表中要充分體現主教材的連續性，不能以游戲課替代體育課，要有運動技術的學習。游戲很重要，尤其是在低齡學段，但是它只是作為輔助教材，不能把體育課上成了游戲課，這樣的話，學生的運動技能目標很難得以實現，長此以往，體育競技目標又從何處得以實現呢？競技目標的流產會使很多基礎目標都得不到很好的實現，或者導致鍛煉的盲目性，從而導致鍛煉的不連續性，最終影響體育課的課堂效果，根本上導致國民身體素質水平的急劇下滑。
2 備好理論課袁并上好理論課
每個學期要安排一定數量的理論課，可以安排在下雨天氣的室內課堂進行，有些班級下雨天氣碰不到體育課，可以把正常的體育課安排到室內進行，這在學期教學計劃中都要體現出來。理論課很重要，盡管在整個課時數中占的比例不高，但是體育理論課對于提高教師的體育理論功底有不可小覷的作用。學生也需要理論課，他們需要用理論來武裝自己的頭腦，知道自己在實踐課上做的是什么，為什么這么做，可以鍛煉到身體的什么地方等等。同時，理論課的高質量對實踐課有很好的指導作用。
理論課的形式有以下幾種：
①單純的理論課；
②室內的徒手體操教學；
③室內身體素質練習與考評教學；
④主教材的教學；
⑤室內的游戲課教學；
⑥各種室內體育理論考評（如討論，互評等）。
3 體育課的風格
每位老師都有自己的風格，男老師有男老師的風格，女老師有女老師的風格，或陽剛，或陰柔。每種風格處理得當都有利于孩子的成長，不必刻意地選用哪一種。比如：如果面對的是小學生，很多男老師就感覺女老師那種“柔”風格比較合適；高年級學生的話，男老師的風格就比較合適。坦白的說，我就是這么認為的，但有時拿捏不好分寸的話，反而讓學生感覺有點不知所為，不利于課堂教學的開展。體育老師的風格集中體現在關心學生之中，這也是教育之本，這不是套話，若不體現在關愛學生之中，我想學生是不愛也不接受你的這種風格的，最終使你的體育課很難進行下去。所以，剛從事體育教學工作的老師，要不斷嘗試自己的教學風格，并總結自己的教學風格，進而慢慢使之固定下來且使之不斷完善，最終做到對待不同的班級、不同的學生表現出不同的教學風格。
4 嚴格課堂紀律
前面我們說過，男老師有男老師的風格，女老師也有女老師的風格，但是，無論是哪種風格，前提都是要保證課堂的紀律。因為嚴明的課堂紀律是有效課堂教學的前提，同時也是體育課安全的重要保障。
5 潛心讀書袁與時俱進
體育老師是教育工作者，不是教官，所以要專心學習教育教學理論，懂得學生身心發展的規律。同時，也要加強體育專業知識的學習，這樣老師才能是一條長流不竭的小溪，學生才能從中汲取到營養，喝道甘甜的清泉。
以上觀點是本人的實踐總結，也是對學校體育教學問題的反思，對我有指導作用，希望也能給廣大體育工作者上好體育課帶來幫助。
參考文獻：
[1]錢鈞，史兵.體育教學本體論研究[J].南京體育學院學報(社會科學版)，2011(01).
在素質教育背景下，中職學校體育教學模式改革已經被提上日程。在中職學校教育中促進體育教學模式的改革與創新，對于提高學生的身心素質具有重要作用。主要分析了中職學校體育教學模式的改革與創新策略。
關鍵詞：
中職學校；體育教學；模式
一、貫徹“健康第一”的教育理念
在傳統的中職體育教學中，一直都是以競技體育項目為主要內容，無論是體育教學大綱還是教學方法、內容和模式都以競技體育為中心。再加上體育教學難度較大、要求較高，使得很多學生在學習的過程中產生了畏難心理，這嚴重打擊了學生的學習積極性，阻礙了學生的身心發展。這樣的教學形式與目前的素質教育目標不太適應，學生沒有掌握體育鍛煉的方法，也沒有增進身體健康，形成終身體育的思想觀念。教育作為為社會培養人才的活動，應該從現代人才的“素質”與“創新”兩個方面出發，站在人才培養的高度建立“健康第一”的教育理念。因此，在素質教育背景下，中職體育教學應該充分認識到中職體育并不是競技體育，不能以創造優異成績作為奮斗目標，而是要樹立健康第一的教育觀念，在教給學生體育運動方法的同時，讓學生愛上體育，實現體育健身健心的目的，只有樹立以增進學生身心健康為目標，為學生建立完全不同的定位要求，學生的綜合素質才能得到提高。
二、中職體育教學組織形式要加強改革
目前的中職體育教學組織形式一般都是以班級為單位，采用的組織形式很多是分組輪換，這樣的形式雖然整齊有序，容易管理，但是在組織形式和規范要求上都是“一致”“服從”等字眼，學生在這樣的形式下進行體育鍛煉學習，很容易喪失學習積極性，也阻礙了個性化的發展。中職學生的身體形態、生理功能都在不斷地成熟發展中，心理素質也在不斷地提高中。結合中職學生特點，教師應該積極發展學生的個性和創造力，在課堂組織形式、教學內容和方法上凸顯多樣化、靈活性和個性化，讓學生在允許的范圍內選擇自己喜歡的運動項目和空間，如讓學生在羽毛球、乒乓球、籃球、健美操、定向越野等項目中進行選擇，然后根據興趣愛好組織學生開展體育鍛煉。總之，只有在中職體育教學中為學生創造更多自由的學習氛圍，學生的生理素質和心理素質才能同時得到提高。
三、中職體育教學應該尊重職業發展特點
中職學校與普通的高中院校不同，它有著專業職業性的特點，結合這一特點，中職體育教學應該根據職業勞動者的身體素質針對性地為學生實施教育，促使學生的身心素質能夠為今后的職業需要提供良好的基礎。首先，針對伏案型職業，如家電維修、文秘、電腦、采購等職業應該設置如下鍛煉內容：（1）可以通過工間操、下蹲起立、活動頸肩、伸展脊柱、按摩等活動緩解學生的疲勞。（2）可以通過到室外進行體育鍛煉，改善機體對外界自然環境變化的適應能力。（3）可以通過全身活動如球類、游泳、健身跑等鍛煉學生的身體協調能力。（4）通過俯臥撐、引體向上、啞鈴凳鍛煉學生的指、腕、肩的力量。其次，針對站立型職業，如護理、烹調、售貨、紡織、建筑等職業，可以設置如下鍛煉內容：（1）通過下肢節律性活動，如下蹲起立、工間操、健美操、太極拳等改善學生的下肢血液循環。（2）通過球類活動、健身跑、跳繩、游泳等增強學生心肺功能及身體協調性。（3）通過引體向上、俯臥撐等上肢肌肉力量練習提高學生的上肢肌肉力量。最后，針對兼有伏案、站立特征的綜合類型的職業，如機器維修人員、農業技術人員等，可以設置如下鍛煉內容：（1）通過球類活動鍛煉學生身體的協調性和靈活性。（2）通過健身跑、游泳等有氧運動練習增強學生的心肺功能。（3）通過引體向上、俯臥撐和仰臥起坐等練習發展學生的上肢力量，防止學生局部疲勞。
四、促進學生掌握運動技能
中職體育教學是一門技術性學科，應該以促進學生掌握運動技能為目標，增進學生的身體健康。如果離開了身體運動技能的鍛煉，也就談不上強身健體的目的。因此，在中職體育教學模式改革與創新的過程中，教師首先要增進學生的情感態度體驗，培養學生對于體育鍛煉的興趣，形成體育鍛煉的積極態度。中職體育項目有很多種，如籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、田徑、體操等項目，教師要熟練掌握運動技術，并教給學生一定的運動技能，只有讓學生掌握了運動技能才能夠增進學生的體能和健康。此外，在中職體育教學改革中，還需要加強對教學評價的改革，要結合學生的職業和興趣愛好對學生展開評價，還要創新評價方式，讓學生有自主選擇被評價的形式，促使學生的運動積極性得到提高，增強其運動信心。總之，在中職體育教學模式的改革過程中，要從教育理念、組織形式、教學內容、教學方法上加強創新與改革，只有這樣才能夠促進中職體育教學有效性的不斷提高。
作者：王菊喜 單位：甘肅省武山縣職業中等專業學校
參考文獻：
在我國經濟不斷發展的大形勢之下，我國的教育事業得到了來自更多階層的廣泛關注與重視。其中，中職學校在國家政策的大力扶持之下已經呈現越來越“火”的局面，中職體育課以其能夠維護學生身身心健康的優點，為中職生學習其他技能提供一個更加有利的保證。為此，通過研究當前中職學校的體育的教學現狀，才能有效地提高中職體育教學的成效。
1 中職學校體育教學現狀分析
1.1 中職體育教學正受到其它課程的“排擠”
近些年來，隨著國家對教學改革要求的力度加大，很多學校已經從傳統教學思想的束縛中擺脫出來，中職學校也處在不斷的轉型過程中，但是在體育教學相對于其他學科來說，還存在比較巨大的差距，這主要表現為中職體育課程開設的時間和次數在整個學校教學中所占的比例不高，一直是處于可有可無的邊緣化位置，這一種現象在其他各類學校中也是如此。甚至于許多中職學校都將體育課程取消，取而代之的便是一些基礎文化課，諸如語文、英語或者數學等課程。這樣一來，就對中職學校中的體育課教學產生了極大的消極影響，主要表現為：一是體育課程被壓縮大大減少了中職生參與鍛煉的機會，使得他們的身體素質呈現逐年下降趨勢；二是降低了中職生們綜合素質的提升空間，這對于中職生的全面發展極為不利。
1.2 師資資源以及中職體育教學思路上的局限性
當前我國的中職體育教學方面的教師與教學資源較少，不能為體育課程的順利進行起到一定的積極、促進作用。就目前體育教學在各個學校的發展情況來看，每個學校的體育教師分配不均衡，教師的素質和能力也高低不一，在體育教師資源匱乏的形勢下，體育教學的發展舉步維艱。而在中職學校認為其發展要以培養技能型人才為主，在體育教學方面配備的教師與其他學科相比，嚴重不足，使得學校在體育教學課程的開展并不順利，這樣也嚴重影響了學生對體育鍛煉意識的培養，部分中職學校所配備的體育教師學歷不高，能力也有所欠缺，不能很好的完善各個體育項目的教學工作，使體育教學工作失去了應有的價值，這些都成為阻礙了體育教學發展的重要因素。在體育課堂上還會存在一些體育老師不進行任何體育教學的情況，簡單的放任學生們在操場上自由活動，也不會組織一些具有理論知識的課程與培訓。體育教學思路上的局限性在一定程度上阻礙了體育教學作用的發揮，也影響了學生的整體體質的提高和綜合能力的提升。
1.3 重視技能培訓卻忽視體育鍛煉，缺乏進行體育教學的良好氛圍
然而，隨著社會經濟的快速發展，對人才綜合能力的體現要求也逐漸提高。首先，在中職學校教學中，體育課也屬于公共基礎課的范疇，而學校并沒有重視體育教學的發展和課程的設置，對體育設施的投入更是很少。這是因為由于當前我國社會就業壓力的不斷增加，導致中職學校更傾向于對學生專業技能的培養，從而忽視進行體育教學的重要性，但是這種犧牲體育活動而換來的技能提高是得不償失的，如果中職生在走向一線生產崗位時，由于自身身體狀況的不良也會使其不能勝任崗位要求。
其次，中職生對體育教學的重視度也不高，經常出現懈怠、集體逃課等現象，這主要與缺乏進行體育運動的良好氛圍有很大關系，再加上體育教材和設施的不完善，無法引起學生對體育課程的興趣。根據一些資料顯示，各中職學校的教材大部分是引用高中的教材，而沒有結合自身學生的發展特點來編寫更適合的教材，在設施上也同樣無法滿足學生的需求，而作為體育教學的物質基礎，完善的設施是必不可少的，只有學校認識到體育教學的重要性，才能真正的實現體育教學的意義。
2 有效促進中職學校體育課程教學質量的對策
2.1 合理規劃體育教學課程安排，加大中職體育教學的傾聽力度
正所謂“強其體才能健其心”，中職學校應該加強對中職體育教學的關注力度，在課程安排上方面為中職體育開辟“綠色通道”，通過增加中職體育課程的節數，讓學生形成一種樂于參與體育鍛煉的常態心理，特別是中職生在年齡上已經處于十七八歲左右，他們都已經形成了自己較為成熟和固定的人生觀與價值觀，對體育學習內容方面更是有許許多多自己的看法與觀點。所以，這種情況下的中職老師的溝通和傾聽也顯得尤為重要，與傳統體育教學內容的枯燥相比，現代體育課程可以避免學生對體育課堂產生厭倦心理，無法引起興趣的狀況，通過有效的溝通和了解，不僅是引領中職生從心理層面的改變，也能夠促使他們在每節課上都保持較為飽滿的精神狀態。所以，作為體育老師要結合學生的實際情況的基礎上，及時了解學生的需求，然后對教學目標作出合理的調整，這不僅能夠加強學生的體能訓練，也可以極大的促進學生的個性化發展。
2.2 中職體育老師要提高自身的綜合能力
為了能夠更加有效的提高中職體育教學質量，中職體育教師們就應當不斷的加強自身對教材的分析與研究，對教材中提出來的教學較為新穎的教學模式與內容與當前教學的新理念進行有機的結合，對自己過去較為陳舊的教學模式進行完善與補充，從而能夠更加有效的促進學生們對體育知識學習的積極性。這需要中職學校應經常性的組織體育教研培訓，提高體育老師的專業能力以及培養老師的教學熱情。與此同時，在體育教學過程中不斷總結經驗也是必不可少的，中職體育叫聲如果能與其它學校的老師分享交流，才能吸納更多更好的教學建議，最終用自己的教學能力和熱情打動學生，使學生真正的融入到體育課堂中。
2.3 打造一個輕松愉快的體育課氣氛
經過對當前我國中職學校中體育課內容的詳細分析與研究，不難發現，在當前中職體育仍然延續那種陳舊、枯燥的狀況下，體育教學幾乎沒有形成一種良好的氛圍。因此，要想有效的調動起學生們在體育課上的積極性，除了體育教師們對學生們的實際情況進行分析之外，營造寬松愉悅的氛圍也是重中之重，為了達成這一目的，可以制定出與這些現狀相適應的解決措施與方法。
【關鍵詞】中職學校;社會體育;課堂教學
一、社會體育專業來源
綜上所述，我們可以將社會體育的概念作出如下表述：社會體育，是以社會全體成員為對象的、利用業余時間進行的、以健身娛樂為主要目的的、形式多樣的體育運動。
二、中職學校社會體育教學體系現狀分析
目前，中職學校社會體育專業實踐課程設置與社會對社會教學大綱設計不一致，中職學校在加強社會體育課程管理和實踐教學容量方面不夠，在培養學生創新能力和拓寬知識面方面存在的不足。1.實踐教學比重偏小。根據《國家職業教育關于社會體育專業課程設計方案》規定，實踐教學環節包括社會實踐、專業實踐和科研實踐三部分。中職學校社會體育專業實踐教學只有社會實踐部分，對于專業實踐和教學實踐部分基本沒有涉獵。社會實踐方面主要包括：組織公益性社會競賽，體育協會活動，體育文化知識拓展等，但實際上由于可投入的實踐教學環節比較單一，社會體育專業在實踐教學中比重一直偏低。2.實踐教學組織形式單一。在中職學校社會體育專業課堂教學中，興趣引入是比較開拓此門課程能否成功的關鍵性因素，受地方經濟和政策、社會觀念等因素的影響，基本沒有與社會體育課程配套的教學體系大綱和教學計劃。3.實踐課程設置不合理。中職學校社會體育課程數量較少，不能滿足學生的實踐需求。一方面學校教學基地條件有限，僅有的部分空余場地可作為學生臨時的實踐教學基地，且缺乏相對應的配套設置，這直接影響了學生社會體育實踐能力的培養；另一方面，缺乏符合社會體育課堂所需要的校外拓展實習基地，如：健身俱樂部、社區體育中心等。
三、完善中職學校社會體育教學的幾點策略
1.豐富中職學校社會體育課堂教學環節。在中職學校傳統體育課堂教學中，基礎性動作師范較多，而傳統社會體育教學環節可適當增加，這樣有利于學生實踐能力的提高和掌握。社會體育課堂的開展有很強的應用性，為符合中職學校社會體育課堂教學的要求，必須設置豐富多彩的課堂實踐教學內容，拓展課堂實踐教學環節，采取不同的教學組織形式，例如，通過組織學生參加班級課堂交流活動等，將每個不同班級的教學情況相互共享，使社會體育課堂教學實踐由知識傳授向能力培養的轉變，重視理論系統知識向重視綜合素質提高轉變，構建中職學校社會體育教學的基本教學框架。2.合理設置中職學校社會體育課堂教學。中職學校應將社會體育加入日常體育教學中，分散到各年級的課程設置中，重視應用類課程中實踐能力的培養，畢業實習的安排應綜合考慮教學計劃和學生個人規劃等因素，因人而異的安排實踐教學，首先，將實踐教學滲透到體育課程的課堂教學中，體育教師制定學生6-8個學時的課程，在教學過程中組織學生到相關社區進行實地練習，達到預期的效果；并且根據各個學期的課程安排要求在期末有針對性的提出測評機制。最后，適當延長社會體育實踐課堂的教學時間，在課程設置上充分反映學生對此課的反應程度，充分發揮學生的主體地位和作用，又要保證在教學中實踐的連續性。3.完善中職學校社會體育課堂的實踐基地。完善中職學校社會體育課堂的實踐基地是建立良好的課堂練習環境的前提。社會體育課堂對基地的選擇更應該遵循以豐富課堂教學，能激發學生興趣的目標為動力，在探索新課堂的辦學模式下，構建開放包容和諧共處的課堂環境。第一，在資源的利用上，各中職學校應堅持“立足本校，放眼未來”的原則，拓展學生課堂知識和實踐途徑。第二，中職學校應該配備固定的訓練場地用于社會體育課堂實踐的基地，以此來滿足學生課堂活動的需求。4.加強中職學校體育教師的社會體育專業素養。建設一支高素質的中職學校體育教師隊伍是提高中職學校體育課堂教學的一個關鍵因素。這就要求教師在教學的過程中體現學生的主體地位和教師的主導地位，就必須努力加強自身修養，優化知識結構，提高自身綜合素質，一線教師的積極性、主動性和創造性在很大程度上決定實踐教學改革能否取得成功和學生的體育實踐能力能否得到有效改善。改善教師學歷結構，優化教師隊伍人員結構，從而造就一支業務精湛、結構合理、充滿活力的高素質專業化社會體育專業教師隊伍。5.充分調動學生參與課堂。部分學生對待體育課興趣度不高，重要性認識不夠，使社會體育課堂的實踐沒有達到預期的效果。學生認為社會體育課堂實踐活動與體育課堂關系不大、意義不大。沒有引起足夠的重視，在認知教育、時間安排、內容設置方面有待進一步提高和改善，體現體育課堂教學新特色，全面提高學生的整體素質。
參考文獻：
關鍵詞： 中職學校 體育教學 快樂教學
一、問題的提出
體育是滿足人類個體及社會的物質需要和精神需要的一種實踐活動。體育教學是素質教育的重要組成部分。《普通高中體育與健康課程標準（實驗）》指出：“高中體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進高中學生健康為主要目的的必修課程，它具有鮮明的基礎性、實踐性和綜合性，是高中課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。”[1]而且中職學校的體育教學還有培養意志力及創新精神的任務，對于增強學生的綜合素質有著重要的作用。
中職學生的經歷和年齡特點存在著一定的特殊性：既沒有達到成年人的心智，又沒有普通高中繁重的學業壓力。因此，學生容易出現紀律差、不守規矩、學習興趣淡薄等狀況，中職學生都處于十七八歲的年齡，存在崇尚個性、張揚個性的特點；體育對于男同學有著無可比擬的吸引力，鍛煉的熱情和運動的激情在大部分中職學校男同學身上可以看到，但是男同學對于體育課的興趣并不濃厚；女同學則很少進行主動鍛煉，對體育課很難發生興趣。如果沿用傳統的教學觀念，在體育教學中以教師、課堂為中心，重視教法的單項傳授，強制學生機械接受，那么，學生對體育課很容易由無興趣轉變為厭煩的情緒，很難達到增強體質、培養能力和發展個性的目標。因此，轉變教育觀念，改革教學方法，貫徹快樂體育教學思想，使體育教學凸顯人文精神，充分發揮學生的主體作用，激發學生學習的興趣，也就顯得十分必要和有意義。
二、快樂體育教學的內涵
所謂快樂體育思想是指從終身體育與個性和諧發展需要出發，把運動作為學生將來的生活內容教給他們，讓他們體驗從事、理解、掌握、創造運動的樂趣，從而激發學生參加運動的自覺主動性的體育教學思想體系。
（一）快樂體育的目標和內容。
快樂體育以研究學生的情感需要、體育需要、人格需要為出發點，使學生的動機建立在自身愿望的需求和對社會的責任感上，把身體鍛煉中的樂趣和學習中的成功體驗作為追求的目標之一，產生學習興趣，采用適宜的方法來調節自己的體育學習和鍛煉行為，從而使整個教學過程充滿歡樂、愉悅、和諧的情感與氣氛。在這樣的教學氛圍中，學生既喜歡學、樂于學，又知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育管理和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質。
（二）快樂體育教學實踐的特點。
1.在教學的指導思想上，主張以育人為出發點和歸宿，面向終身體育，從情感教學入手，強調樂學、勤學，將育體和育心相結合。
2.在教與學的關系上，強調學生是教學的主體、學習的主人，實現教師主導與學生主體相結合。
3.在教學結構上，主張教學活動是認知、情感、行為的統一，強調教學應是融知識、情感與身體發展于一體的三維結構。
4.在教學方式上主張啟發式的創造教學，強調教法的多樣性和學法的實效性。
5.在教學組織上，主張嚴密的課堂紀律與生動活潑的教學氛圍相結合，強調信息的多向交流與教學環境的優化。
（三）理解快樂教學，須避免進入誤區。
首先，不能把快樂體育與情境教學、趣味教學等同起來。快樂體育與情境教學等在調動學生積極性、主動性的立意上雖有相似之處，但快樂體育是一種體育教育思想，而情境教學是一種教學方法。
其次，我們要深刻理解“快樂”的含義，“快樂”絕不是“笑”和放縱自由，“讓學生想干什么就干什么”。體育運動中的“快樂”主要包括獲得知識的滿足感、技能提供的喜悅感、失敗后戰勝主觀困難的超越感、與他人和睦學習和運動時的社會一體感及運動后的輕松愉悅感和自我選擇與自我實現目標的成就感。
再次，快樂蘊涵在體育中，既是內在的又是直觀具體的，不是恩賜，也不是裝飾。快樂教學絕不是在體育實踐中毫無目的地加點游戲舞蹈，甚至在語言上來點不著邊際的幽默。這是牽強附會的快樂，是使快樂體育流于庸俗的做法。其實各種體育項目都有它獨特的魅力，從事不同的運動可以獲得不同的樂趣，這正是體育運動以千姿百態存在于世界的原因。人類在追求這一樂趣的過程中發展了體育運動。從這一意義上說，只要我們在明確教育目標的基礎上，真正從中職學生心理實際需要出發認真鉆研教材，就不難發現體育項目內在的樂趣，并使之服務于教學。
與舊的教學觀念相比，快樂體育更適合中職學生。它以情感教學為理論基礎，認為情感是知識向能力轉化的動力，是聯系教師和學生的橋梁，是人格發展的有機組成部分。快樂體育的本質是尊重學生的個性，特別強調充分發揮學生現有的能力（身體素質、知識水平）去享受運動；重視提高學生的體育興趣，重視建立和諧的人際關系，更加重視學生通過自己確立學習目標，培養學生的自學、自練、自評能力，使學生體驗到鍛煉的快樂、成功的快樂。
三、快樂體育教學的要求
（一）營造良好的課堂氣氛，激發學生的主體意識。
民主和諧的教學氣氛是實施快樂教育的重要條件。美國心理學家羅杰斯認為：“成功的教學依賴于一種真誠的理解和信任的師生關系，依賴于一種和諧安全的課堂氣氛。”[2]教師在教學中應充分滿足學生渴望被尊重的心理需要，具有“角色意識”，注意調整個人情緒，精神飽滿地投入教學中，用自己的感情體驗去感染學生，激發學生的學習興趣。
1.建立和諧的師生關系。體育教學是雙向多邊、復雜的活動。教師掌握著教學方向、進度和內容，用自己良好的思想品德、豐富的知識、高超的運動技藝，活潑、生動的形象教育和影響學生，在教學中發揮主導作用。學生是學習的主體，其學習目的、態度、動機、積極性、身體狀況、興趣、思維能力、情緒等都直接影響教學效果。傳統的體育理論認為師生之間是命令與服從、上級與下級、教與學的關系，教師神情嚴肅，不容置疑，學生唯唯諾諾，言聽是從。這些都無形中扼殺了學生的欲望，學生體驗不到學習的，興趣也就無從談起。快樂體育強調體育教學中師生之間、學生之間都存在著雙向信息交流，建立和諧的師生、生生關系。
首先，轉變教育思想，尊重學生，促其發展。美國著名教育家艾默遜說：“教育成功的秘訣在于尊重學生。”[3]在以高考為指揮棒的教育體制下，中職學生大多學習成績不佳，被家長斥責，被社會上的部分人看不起，這容易造成其自卑或自負的情緒，對社會及周圍的人存有戒備。因此，教師應該真正地放下“架子”，尊重學生的個性差異，尊重其人格，以開放悅納的態度與學生建立平等尊重、輕松和諧的友善關系。
其次，注意工作方法，保護自尊，促其自愛。對學生進行表揚時，盡量在他們中間進行；進行批評時，盡可能采取個別化談心的方式。在尊重學生的同時，還要充分信任和理解學生，加深師生之間相互尊重、信任和理解，使師生關系融洽和諧。
再次，以學生為中心，奉獻愛心，促其上進。熱愛學生，真誠地去關心每個學生，是快樂教育的關鍵。教師播撒的一片愛心是激發學生樂于進取的陽光雨露。蘇霍姆斯基說過，教育技能的全部奧秘就在于如何愛護教育對象。愛之深切方能喚起學生內心的情感，使他們感受到被人關懷的溫暖，也才能激發他們奮發向上的激情、信心和勇氣。
2.注重教師指導的藝術性和語言的形象性。教師在教學中應注重主導的藝術性，從學生實際出發，照顧到學生的特點，充分利用各種手段和方法參與教學，如耐人尋味的故事，精彩有趣的游戲，緊張刺激的競賽，形象具體的操作，飽滿真摯的情感等方法培養學生的興趣。
教師生動、風趣的教學語言，將會如同春風輕撫學生的心靈，撥動學生積極主動地接受學習內容、自覺鍛煉的心弦；教師輕聲細語、循循善誘的語氣，將會如同雨露沐浴學生的心靈，有利于激活學生的思維，產生愉悅的心理；教師微笑的肯定、友善的鼓勵、形象的講解、惟妙惟肖的比喻等都有助于激發學生的興趣，挖掘學生的潛能，對于提高教學的質量可以達到意想不到的效果。
（二）科學地設計教學過程，發揮學生的主體作用。
1.教學過程設計遵循活動教學的理論：活動教學主要指“在教學過程中建構具有教育性、創造性、實踐性、操作性的學生主體活動為主要形式，以鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動實踐為基本特征，以實現學生多方面能力綜合發展為核心，以促進學生整體素質全面提高為目的的一種新型教學觀和教學形式”。“以活動促發展”的教育理論強調活動在人的發展中的作用，主張活動是實現發展的必由之路，有利于調動學生主動發展的積極性。
在教學設計中，遵循活動教學理論，根據教學內容，設計學生喜歡參與的活動，調動學生的積極性，使學生在心神共同參與的學習活動中，在快樂的氛圍中接受知識，培養能力。例如：在籃球投籃課上把學生練習投籃的過程的后半段時間改為以小組為單位的投籃比賽，看哪組進的球多，這樣學生不僅從一開始練習時間就情緒高漲，而且效果顯著。
2.教學過程設計體現合作學習的理念：合作學習是在以課堂教學為主渠道的基礎上，以人際關系為基點，通過教師與學生之間、學生與學生之間的多邊互動的關系，教學相長，是一種極富創意與實效的教學理論與策略體系。合作學習為學生創建的是寬松、和諧、主動參與、團結合作、共同發展的環境，能充分發揮學生的主體意識，使學生在課堂教學、特色活動、藝術訓練中得到較充分的發展，促進學生在體會成功感的同時增強教學效果。
3.教學過程設計符合差異教學的理論：差異教學關注學生個性的差異，著眼于學生的發展，因材施教，滿足學生學習的需要，以促進每個學生在原有基礎上得到充分發展的教學。差異教學的最終目的是促進學生自我教育。
學生的素質和喜好一定會存在較大的差異。如果采用“一刀切”的傳統教學模式，就勢必違背一部分甚至大部分學生的意愿，導致他們產生逆反心理，失去對體育課的興趣。因此，教學設計要適應差異教學的要求，在深入了解學生的基礎上合理地設計教學內容及教學方法，尊重每個學生的個性，使學生樂于接受教學，愿意接受訓練，從而以愉悅的精神狀態學習知識，領悟鍛煉的技巧，并體驗成功的樂趣。
總之，快樂教學是一種以情感溝通為導向的教學思想，它更能體現全面育人的主旨，是素質教育主導思想的詮釋和升華。在中職學校體育教學中，貫徹快樂教學的思想，寓學于樂，有助于激發學生學習的興趣，增強其主動參與體育學習的積極性，提高體育鍛煉的技巧。本文從快樂教學的內涵、實施要領等方面提出自己的見解，希望可以起到拋磚引玉的作用，也希望從事中職體育教學的同仁們，在教學實踐中，展開更深入的研究與實踐，為提高學生的素質和接受能力做出自己的貢獻。
參考文獻：
[1]教育部頒布.《普通高中體育與健康課程標準（實驗）》，2003.4.
[2]羅杰斯.學習的自由[M].北京：文化教育出版社，1984.7.
論文關鍵詞：體育教學；改革；職業特點；學情；技能型人才
隨著新課程改革在各級學校的深入開展，中職學校改革也在起步。在最近召開的2010年度職業教育與成人教育工作會議上已經明確提出改革創新的方向，教育部頒布的《中等職業學校專業目錄》就是職業教育教學領域改革創新的成果。體育課程作為中職學校課程體系的重要組成部分．對促進中職學生身心健康、體質與技能教育相結合有重要意義。然而中職學校的體育教師雖然按照新《綱要》推行素質教育，但改革卻脫離了中職教育的職業特點及中職學生的特點，改革成效并不明顯。本文認為只有以中職學校特點及中職學生的學情為改革的立足點，中職學校體育教學改革才能有新的突破。
1．中職學校體育教學特點及現狀
1．1中職學校體育教學目標不合理
我國中等職業教育是在高中教育階段進行的職業教育，目的是在九年義務教育的基礎上培養技能型人才和高素質勞動者。中等職業教育是目前我國職業教育的重要組成部分。主要由中等職業學校實施，招生對象主要是初中畢業生和具有初中同等學歷的人員，基本學制以三年制為主。這類學校在對學生進行高中文化知識教育的同時，根據職業崗位的要求有針對性地實施職業知識教育和職業技能訓練。根據中等職業教育學校的這些特點，中職學校體育教學目標要與社會需求相適應。目前中職學校體育教學目標并沒有處理好“健康第一”、“終身體育”的思想與體育基本理論和技能學習的關系，經常顧此失彼，厚此薄彼。根據中職學校的教學特點，忽視終身教育的培養或輕視體育技能的學習都不符合中職學生的身心需求。因此，作為培養職業技術人才的中職學校一定要根據中職學生的職業需要，制定科學合理的教學目標。
1．2中職體育教學內容不符合中職學生身心發展的需求
隨著中職學校的不斷擴招，中職學校的生源質量不斷下降。據有關調查資料顯示．大部分中職學生不僅文化課基礎差，體育基礎也差。很多學生對籃球、足球、跆拳道等基本規則或動作了解甚少。部分體育教師不了理解學情，仍然按統一難度的教學內容授課，這就違背了中職學生的個性發展特點．導致出現中職學生在集體活動時逃課的現象．學生的積極性不高。因此，有些中職體育教學內容已經不再符合中職學生身心發展的需求，繼續實施必然導致教學質量的下降。
1．3中職體育教學觀念與教學方法滯后
隨著新課程改革的不斷深入，傳統的“以教師為中心”，采用“灌輸式”、“傳授式”的舊教學方式已經嚴重制約著中職體育教學改革的進程。部分體育教師雖然改變了傳統教育思想．進行新課程改革的嘗試，但也進入了另一種誤區：有的老師用放羊式教學誤當成自主學習教學：有的老師只重視新課程改革的新形式。卻沒有其真正內涵。這種出現偏差的教學方式不利于激發學生的興趣，不利于中職學生終身體育觀的培養和體育技能的學習。
2．結合職業特色對體育教學內容進行選編和搭配
由于職業學校具有職業的專業特點，中職學生畢業后將根據自己所學的專業進入不同的工作崗位。因此中職學校體育教學要根據這一特點，根據不同專業的職業勞動者身體活動特征，確定針對各專業學生的體育教學目標和內容。比如將來從事電腦、文秘、財務、家電維修等職業的伏案型工作者需要增強手指、手腕的力量以及眼手的協調能力．因此中職學校體育教師應在教學中多安排排球、乒乓球、籃球等運動項目。
另外，由于伏案型工作者長期工作會導致頸椎酸痛、腦部供血不足、眼睛疲勞等現象，體育教師還要教會以后從事此類工作的中職學生學會工間操、伸展脊柱、眼保健操、全身運動項目，如球類、健身跑、游泳等。對于以后從事護理、售貨、烹調、紡織、建筑等站立型工作的中職學生，由于長期站立。很容易下肢腫脹酸痛、易患內臟下垂和腰肌勞損。體育教師要引導學生通過工問操、下蹲起立、太極拳、健美操、按摩、健身跑、跳繩、游泳等下肢節律性活動改善下肢血液循環，消除下肢肌肉緊張，增強心肺功能。對于以后從事諸如機器維修人員、農業技術人員等綜合型工作的學生需要身體各部位具有較高的協調性和靈活性。這些專業的體育課程可以多增添球類、健身跑、游泳、引體向上、俯臥撐和仰臥起坐等課程，以便提高學生身體各部位的協調性和靈活性，增強心肺功能，預防身體畸形。結合專業選編和搭配體育教學內容有助于各專業的中職學生發展從事職業所必需的身體素質。體育教師有意識地根據專業特點設置運動項目，有助于學生適應本專業工種的要求，提高對職業的適應力，能夠很好地就業工作，讓學生終身受益。另外，選擇或者編寫教材不僅要結合專業特點，還要注意以學生的興趣和學情為出發點。中職體育教師要以“健康第一”為指導思想，對傳統的體育教學內容進行改造，使實用技能項目和娛樂、休閑、健身項目結合在一起。在課堂中不斷引入學生感興趣的休閑體育，比如跆拳道、網球、街舞、滑板等。有條件的話還可以改編學生們的教材，教材的改編不僅能激發學生的體育鍛煉興趣，還有助于學生個性發展，使學生養成自主學習、終身鍛煉的良好習慣。
3．根據中職學生學情．開展多元化的教學組織形式
進行中職體育課程改革的途徑很多，教學方法也層出不窮。但筆者認為所有的教學模式和教學方法都要依據中職學校學生的特點進行改革。中職學生年齡一般在15～18歲左右。這個年齡段屬于人類生長的第二高峰期，他們的身高、體重、器官等發育很快。在心理方面，中職學生心理特點和普通高中生有很大的差別。由于學習基礎差，被迫進人中職學校學習。所以中職學生心理特征主要是缺乏自信、厭學、叛逆。但在能力上，他們的人際關系、抗挫折能力比較強。在行為特點上，中職學生控制力比較差，容易沖動，比較叛逆，但操作能力強。
如何因材施教，有效地加強對中職學生的培養是改革的出發點。由于中職學生個性比較突出，體育教師在教學過程中要學會轉變角色，放棄以“教師為中心”的舊思想，尊重學生的人格，承認學生的個性。引導學生自主、愉悅地進行體育學習和體育鍛煉。因此，在教學方法上，教師要從“灌輸式”教學轉向“以學生學為主”的教學方式。另外，中職體育教師要注重教學方法的創新。根據中職學生崇尚新潮的心態，體育教師可以采用不同形式的、新穎的、多變的、獨具風格的教學方法，吸引學生的眼球．激發學生對體育的興趣。比如，體育教師要學會運用體育語言藝術．通過生動、幽默、風趣的語言形象生動地講述教學技巧。在進行籃球投籃的教學時，體育教師可以利用多媒體播放nba投籃大賽．通過這種情景教學使學生充滿投籃的興趣．躍躍欲試。為了更好地在教學過程中發揮學生的主體性，使學生積極主動地參與練習和訓練，體育教師可以在體育教學中選擇、編創一些體育游戲。例如：在球類教學中，可進行“傳球”、“接力”、“打點”、“繞物”、“對抗賽”等游戲練習；在短跑教學中，可采用“接力”、“跑城”、“你追我趕”等游戲練習。課堂中插入游戲可以使學生“樂學”、“愛練”。對提高教學質量有很大的促進作用。
在教學模式上，中職學校可以結合學校的實際情況，構建“主項選修，配項必修”的體育教學模式。這種模式從學生的興趣出發，讓學生自主選擇，并將其選擇的運動項目作為自已學習的主要內容。這種教學模式可以充分調動師生的積極性和主動性，有利于學生終身體育意識的形成。
4．確立科學合理的新課程評價體系
評價體系的多樣化是中職體育教育改革的必然趨勢。從教育學角度講，沒有評價的教育是盲目的教育。傳統的體育教學評價主要采取統一的評定方式給學生評分。這種評定方式沒有充分兼顧到學生的先天體質差異、興趣愛好等因素，容易使學生喪失體育興趣。因此，為了能調動學生的積極性，對學生體育課學習的評價一定要科學、合理，符合學生的學習情況。這就要求加強對學生學習過程的考核與評價，加大平時成績和技能成績考核的比重。在具體實踐中，“教學過程考核”的內容應包括出勤、作業、課堂訓練參與性、學習態度等多方面．考核的方式應該是多樣化的，比如教師評定、學生評定、學生互評。階段考核、個別考核、開卷考試、操作技能考試等等。考核的過程化、多樣化和靈活化，才能適應所有學生的實際，從而做到全面科學地評價學生．以形成學生參加體育學習和活動的激勵約束機制。
5．教師要轉變角色。成為“一專多能”的專業人才
中職體育改革成敗的關鍵是體育教師素質的提高。目前我國中職體育教育教師隊伍建設嚴重滯后，體育教師數量不足，業務水平不高，結構不合理，培養渠道也不順暢，嚴重影響了職業體育教育的質量。與中等職業教育改革和發展的需要很不適應。參考國外職業院校建設教師隊伍的做法，我國中等職業教育應通過“多種渠道引進大量優秀大學畢業生”，“多層次、多形式培訓在職教師”，“積極從社會上聘請具有雙師素質的專業技術人員和管理人員”等渠道，建設一支高素質的師資隊伍。教師觀念的更新是中職體育教育改革不斷進步的重要環節，因此體育教師首先要從觀念上根本改變傳統的教學理念，從以教師為主角轉變為以學生為主體，注重學生的差異性、主動性，營造一種和諧、寬松、合作的課堂氛圍，采取多種教學手段，因材施教，激發學生的主體意識。在專業方面，教師要不斷優化、更新教學知識，尤其是多增加營養、心理健康、人際關系等方面的知識．以適應新時期體育教學需要。在教學方法方面，中職體育教師要不斷地創新教學方式，學會利用多媒體教學．開展合作式教學、分層式教學、自主學習式教學、探究式教學等。除此之外，中職教師一定要充分發揮自己的科研能力．進行科研活動。科研活動是中職體育的重要組成部分。然而現在教學科研仍然是中職學校教學的薄弱環節。因此體育教師應多組織學術報告、討論會等活動來進行體育科研。
6．結論與建議
6．1根據中等職業教育學校的特點，中職學校體育教學目標要與社會需求相適應．改變目前中職學校體育教學目標不甚明確的情況。
6．2由于中職學生畢業后將根據自己所學的專業進入不同的工作崗位．因此中職學校體育教學要根據這一特點，根據不同專業的職業勞動者身體活動特征，確定針對各專業學生的體育教學目標和內容。
關鍵詞：中職學校體育教學；學生；個性培養
一、引言
中等職業教育是我國高中階段教育的重要組成部分，是我國經濟社會發展的重要基礎。中等職業學校主要培養與我國社會主義現代化建設要求相適應，具有綜合職業能力、基本的科學文化素養、繼續學習的能力、創新精神、健康的身體和心理的“多面型”人才。也就是說不僅有他們強壯的體魄、高超的智能，更應有良好的個性品質以及良好的道德素質。隨著社會的進步和發展，中職學校培養的人才不僅要適應未來社會的職業的流動性，也應為學生打下良好的基本素質。正因如此，他們所具備的素質中良好的個性將成為將來在社會中立足的根本。而體育教學活動能促進發展學生的個性。
二、中職學校體育教學培養學生個性的重要性
“個性”是指具有一定傾向性的比較穩定的心理特征的總和，它主要表現在一個人的性格、動機、興趣、能力、氣質等方面。
目前我國正處在改革開放、發展經濟的重要階段，需要各種不同個性的人們去共同協作，充分發揮其創造才能，這是歷史的需要、社會的需要。隨著社會的發展，科學技術的進步，當代社會對人類素質要求越來越高，分工愈加精細，各層次、各領域、各行業都需要有各類不同個性的人去承擔。特別是現代社會的科學技術革命正迅速、深刻地影響著人類社會的發展，競爭越來越激烈，這就更需要中職學校學生具有突破陳舊觀念、勇于創新、講求效率、對事業充滿信心等心理素質，才能適應現代社會發展的需要。
從個性的形成過程看，人的個性發展的最完善、最高級的形式，就是健康的個性。所謂健康的個性，從內部的心理機制來說，是一種與生理和諧發展的個性。中職生在校期間主要是學習將來實際工作需要的理論知識、操作性強的技能，有較多的課余時間由自己支配，而且學生入校前體育知識、技能也存在差異。從事體育運動能增強肌肉活動的力量，提高心血管系統、呼吸系統以及運動器官的機能，能使高級神經活動得到完善，從而促進學生從事運動所需的特殊能力的形成和發展，為學生個性形成、發展奠定物質基礎。因此，在體育教學中既有對學生統一的要求和標準，又有在其基礎上使每個學生發展個性的環境和條件，使其有較強的個性能力，適應社會對人才的需要。
三、中職學校體育教學中培養學生個性的作用
1.體育活動中學生們不僅可以廣泛地參加社交活動，提高對社會的適應性，得到他人的尊重，還可從體育運動中體驗到成功的喜悅，滿足自我實現的需要，從而證明自己的能力，增強其自信與自尊，使個性得到充分的調整和發展。
2.通過體育活動，身體運動施加給機體感受器的刺激會在大腦中引起主觀意識感受，即心理感受。如果在一段時間里，機體反復多次地感受某種運動形式，就會在個性上形成一個相對穩定的心理特征，使其終身受益，使其興趣得到滿足，使其內在的心理行為得到展示和肯定。
3.體育活動中不僅鍛煉學生的體育能力，更重要的是在參與項目活動中，學生的自我認識能力、協同配合能力、自我學習能力、與人交往能力等等都得到培養、發揮，無疑對學生將來走向社會、適應社會、參與競爭有極其重要的意義。
四、如何在中職學校體育教學中培養學生個性的方法
1.根據學生的個性和興趣的不同，采用分組教學
在體育運動中，學生會因為不同的興趣，或喜愛某一種運動才自愿參加學習。學生的性格類型大概分為外傾型和內傾型兩種，外傾型性格的學生，活潑開朗，反應較迅速，身體素質較好，運動能力也強；而內傾型性格的學生，反應較遲鈍，一般體育素質較差，運動能力也較弱。在教學中，教師可按內、外向型兩種性格，結合其運動興趣而分組教學，因材施教，采取有針對性的教學方法，加以引導和教育，教師在課上的組織與安排，就能得到學生們的積極配合。
2.合理安排，建立良好的體育環境
針對中職學生男女學生的生理、心理以及不同專業特點，在制定體育教學計劃和過程中，要建立良好的師生關系。采用多樣化的教學組織方式和方法。從而培養學生的道德感、美感和責任感，培養優良的意識品質，進而展現自己的個性。
3.教師在課堂上應該注意科學引導，努力培養學生的自我意識，發揮學生的主動性，盡可能地讓他們獨立進行活動，并提供更多的自由，變學生從事體育活動的被動驅使為主動追求
在教學中，要明確學生的主體地位，采取多種形式激發其自我活動的能動性，并給予充分信任和尊重，提供更多的自由空間，讓學生主動來參加體育活動。
4.在體育活動中滲入心理訓練
有意識、有目的地對學生心理施加影響，使身心達到最佳狀態，以滿足提高運動技術水平和增進身心健康的需要。
5.進行體育教學改革，改進組織形式，改革教學方法
充分體現現代學校體育健身性、娛樂性、開放性特征，讓學生個性得到充分發展。
關鍵詞：中職學校 體育教學 改革
學校體育要樹立“健康第一”的指導思想，學校體育課程應根據自身規律，面向全體學生開設多種類型的體育課程，可以打破原有的自然班建制，重新組合上課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需求。中等職業學校應根據實際情況，以國家統一的《體育教學大綱》和《職業高級中學體育教材（試用本）》為根據，以有效的增強學生體質為根本目的，著眼于體育鍛煉的基礎教育，促進學生運動能力的不斷提高，培養出能適應將來生產、勞動相結合的人才，實施適合中職學校特點的體育教學改革，推進學校的體育發展。
一、中職學校體育課教學存在的主要問題
1.教學資源匱乏，教學設備簡陋
中職學校存在體育教師師資力量薄弱、師生比例不合理等主要原因。另外學校因為資金等原因，體育教學設施又大大遜色于一般中學，如場地小、器材短缺等，嚴重影響了體育課的教學。
2 生源素質差異性較大，各班男女比例不合理
由于中職學校學生來自不同的中學，他們在初中接受的體育教育有好有壞，參差不齊，已經養成了不同的體育習慣，導致個體差異較大，給正常的體育教學帶來一定的難度。另外中職學校受專業的限制，各班的男女生比例嚴重失調，如計算機專業男生較多而女生只有幾個，財會專業則女生較多男生則寥寥無幾等現象，從而影響了體育課的正常教學活動設計。
3.體育觀念相對滯后
體育教師是體育課程的具體執行者和組織者，一般情況下都是參照傳統的教學模式在進行，教學方法和教學手段相對來說比較落后。
4.體育課程內容不適應學生的身心發展
體育課遠離學生的生活實際，忽視學生學習興趣和體育能力的培養，與終身體育脫節。體育課程的實施過程以教師為中心、以發展身體素質為中心，難以發揮學生的主體性和創造性。
5.體育課學習評價過于注重學生的體能和運動技能
現行體育課程評價標準一刀切，采用絕對性評價。體育教育不同于其他課程，在身體素質、掌握技術等方面的能力受遺傳因素和客觀因素的影響較大。現行的評價方式是由理論基礎、考勤情況等幾項考核組成。統一項目、統一標準，從根本上違背了因材施教的教學原則。
二、中職學校體育課教學的改革方案
該設計方案是遵循體育教學和中學生身心發展的規律，結合陜西省整體培養計劃的具體要求進行設計的，貫徹了“素質教育、健康第一”的教學指導思想，突出了學生個性的發展、健身能力增強和習慣的培養。
1.制定具有中職學校特色的體育課課程體系
（1）體育課的課程設置原則
第一，加強基礎型不動搖。職業學校教育是以基礎素質教育為主，職業學校的體育教育當然也是要以基礎素質教育為主。職業學校因資金等原因，其體育教學設施又大大遜色于一般中學，因此加強基礎性教育，就是一種變劣勢為優勢的戰略，把學生求知向上積極性，引導走、跑、跳、投和隊列隊形等基本素質和基礎理論的學習和鍛煉上來，以較多的精力，以較多的時間，來夯實這一基礎課。為運動能力的發展打好基礎也是完成教學任務的根本標志。
第二，遵循科學性原則。在職業學校體育教育中有兩個方面的含義，一是注意與學生年齡階段生理發展的基本規律，并與體育素質和運動能力發展的現狀和要求相適應。而是教材選擇與安排注意自身的系統性，具體性地說處理好教材縱橫練習，既要注意到某項教材安排的連貫性，也應注意到該項教材與本專業的聯系，處理好不同對象的教學要求。
第三，突出實用性。一是目前職業學校的基礎體育教學條件尚有不足，體育場地、器材有限。在選擇教材的要注意可供教學能力用的 時空條件，充分地利用場地器材，因陋就簡、因地制宜地選擇教材。
第四，巧用多樣性和趣味性教材。職業學校學生需要多種多樣的體育教材來鍛煉和滿足他們的興趣與愛好，這與他們這一階段的身心特點是一致的。教材過于單調，不利于全面發展身體，讓學生感到枯燥乏味，無法調動他們的積極性，會影響教學的全過程，不利于教學質量的提高。
（2）體育課的教學內容
體育課可以選項課的形式進行，其中從學生進校就開始實施選項課。體育選項課的選項方法是：給學生發選項課程調查表，從籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術、健美操、跆拳道、田徑等多個項目中選出學生愛好、興趣較集中的幾個項目確定為本學期選項課，學生根據自己的愛好、興趣和運動技術基礎，按照自愿原則，在所開選項課中任選一項，開學第一次可直接進入選項課。制定統一的理論教學內容和各單向教學內容，提高學生學健康保健、體育鍛煉、各專項技能，體育欣賞等方面的認知能力。各選項課中所選專項理論的教學由各任課教師根據教學計劃進行教學，一般集中教學不超過2個學時。其余隨堂進行教學，不安排專門的集體考試，另外從學生身心特點出發選擇好豐富多彩的教學內容，促進教學質量和效果的提高。體育教學是職業學校具體文化教育的一個組成部分，選好教材，通過體育教學，還要教會學生部分體育文化娛樂的運動項目；啟發學生參加體育活動的興趣，提高運動技術水平，以及擴大交往，豐富課余生活，形成良好的道德風尚都有重大意義。同時為了適應專業的特點和需要，選擇與職業相結合的內容和方法，進行職業所必需的身體基本活動能力的訓練，提高對職業環境和條件的適應能力，達到職業教育崗前培訓的目的。
（3）體育課成績的評定
體育課程既包括專項技能、考勤和課外活動三部分，根據各選項課的特點制定相對統一的評價標準和多項考試內容。在專項技能考試中，每學期末學生自主選擇1—2個考試內容，由該選項課教師進行考核，對技術提高幅度較大的同學給予一定的加分。考勤和課外活動考核由各選項教師根據該學生的考勤，課堂表現等方面進行綜合評定。
2.體育課教學改革的應對措施
（1）基礎理論與實踐的相互交融
形成以體育基礎知識、體育保健知識和身體鍛煉和評價知識等為主線，各運動項目的技術、技能、戰術等為主體的教學內容。即結合各項目不同的運動方法傳授體育基礎知識，體育保健知識和身體鍛煉和評價只是，形成教學內容和體育理論知識的趨同；體育基礎知識，保健知識和身體鍛煉與評價知識等在不同運動項目中的具體體現，又形成教學主題內容上的存異。在教學中充分體現因材施教的原則。
（2）突出教師和學生的自主性，營造寬松、愉快的教學氛圍
改革后的教學模式是一種能夠激發學生積極、愉快、自主參與體育鍛煉的新模式，在教學中強調以人為本，努力培養學生的興趣愛好，以引導和培養學生終身體育意識，增強體質，提高綜合能力，啟發學生學習的自主性和創造力，全面提高學生素質。根據不同層次，不同水平的學生，選擇不同的教學進度和教學內容進行分組教學。根據學生興趣合理安排教學內容，打破教學內容固定呆板的組合，充分發揮教師的主導作用。學生根據興趣愛好選擇項目，激發學生的求知欲，提高學習體育知識技術的主動性、創造性和再學習的積極性。使學生在體育課的系統教學和實踐活動中，逐步提高體育的綜合能力并充分發揮學生的主體作用。
三、結論
以“終身體育”思想為指導，按照素質教育的要求，經過多年的具體實踐證明，根據中職學校的特點，開拓思路，進行體育課教學改革，實行具有中職學校特色的體育選項課教學是可行的。具有自身特色的體育選項課教學模式，改變了原有的教學內容、教學方法和成績評價體系，教學效果明顯得到了提高。
參考文獻
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