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隨著我國經濟的持續發展，社會不斷地進步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時，開始關注個人心理健康問題。對于學生家長來說，特別是初中生家長來說，他們在關注自身的同時，也在關注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準備，很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進行思考。
1.初中心理健康教育現狀
結合我國初中教育的特點，且根據已有研究我們得出，我國初中心理健康教育具有以下特點。
1.1初中心理健康教育工作存在城鄉差異。對于現有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學校，有經過專業培訓過的專職心理老師，通過他們開設心理健康課這樣的方式來實現的這些學校心理健康教育。然而對于大部分學校，特別是二級城市以下的眾多學校來說，具有兼職心理健康老師的學?？芍^是鳳毛麟，特別是農村初中，絕大多數學校沒有心理健康方面的教育課程。
1.2心理健康教育課安排較為隨意且內容不系統。在已開展心理健康教育的初級中學，利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時間。關于初中生的適應問題、性教育、學習方法、自我接納、人際交往等方面的課程內容涉及得較少。而初中階段，學生由于學習內容、生理心理發育、學習生活環境等因素發生較大的變化，會出現或多或少的不適，需即使進行指導和疏通。而現有課程安排并未過多考慮到本因素。
1.3家庭因素對初中心理健康教育的影響。對于初中生的心理健康教育，除了學校而外，家庭發揮著及其重要的角色。家庭是學生除了學校而外另外一個長時間生活學習的場所，因此，家庭對于學生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實際情景當中，更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因，對于學生教育的關心更多體現在對學習成績的關注。對于學生的心理健康的關注度遠不及對學習成績的關注，由于初中學生處于青春期，而與此同時父母步入中年期，這個時期的成人要面對來自事業、生理、心理的特殊時期，因此極易產生沖突。而這個時期的沖突的處理又將影響親子關系的發展，進而影響到學生在中學階段的學習、生活等方方面面。
2.初中心理健康教育原則
初中心理健康教育是以提高和發展初中生心理健康水平，增強初中生綜合素質為目標，以期促進其全面發展。簡言之，初中心理健康教育以預防為主，治療為輔，促進初中生發展為最終目的。根據對已有的研究分析，我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。
2.1普及性原則。現有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強。而初中生在成長過程中由于身心發展以及學校、社會、家庭等各方面因素的影響，需要更多的心理關懷。我們對于問題學生需要重點關注，但與此同時不能忽視對其他學生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學校學生工作的順利開展提供保證。
2.2發展性原則。由于初中生所處于的成長階段，對于初中生的心理健康教育，我們必須采取發展的眼光。初中是學生成長迅速的階段，這種成長不僅限于身體上的成長，也包括心理方面的成長。因此，對待學生成長過程中所出現的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性，以免造成對學生的傷害。
2.3包容性原則。在教育過程中，教師應當平等地對待每一個學生，尊重學生，幫助其健康成長。對于有問題行為的學生，比如行為退縮、學習障礙等方面的學生，要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中，對學生的理解與包容，會促進學生對教師的信任，有助于學生敞開心扉，也使心理健康教育工作做到潤物細無聲。
2.4活動性原則。根據初中生的特點，在心理健康教育課程中應該增加活動課程內容?；顒拥脑O計需要緊扣主題，趣味性強且具有思考性，能促進學生積極參與，讓學生在活動過程中去領悟成長。與此同時，活動需要遵循學生的最近發展區，以期在得以較為充分的發展。
2.5指導性原則。初中階段是青少年出現成長的煩惱較為集中的時期，他們需要得到教育者的指導性建議。此外，初中階段也是學生人生觀、世界觀塑造的一個重要時期。因此，心理健康教育也需要帶有一定的指導性。
3.初中心理健康教育模式
根據上述初中心理健康教育的原則，我們的教育方式可以以課程、專題講座、個體輔導、團體輔導、科普小冊子等形式進行。
3.1心理健康課程的開設。開設專門的心理健康教育課程，由專門老師的教授，結合生理衛生知識講授情緒情感、學習策略、人際關系、性心理健康等方面內容。以便學生深入地了解自己心理狀況，正確地處理學習、生活中所出現的各種心理困擾。由于課程的開設，可以使得絕大部分學生可以接受到心理健康教育。
3.2專題講座。學校應定期舉行心理健康方面的講座，講座的內容主要涉及情緒、學習、人際、性心理等。讓學生更多的選擇余地，讓其選擇自己感興趣的講座。讓學生在較強動機的驅使下，達到更好的教育效果。
3.3開展個體心理咨詢。學校需要開設專門的心理咨詢室，讓出現心理困擾的學生能在學校里面找到一個安全可靠的地方去解決相應的問題。個體心理咨詢需要有專門老師負責，該老師需具備一定的心理咨詢經驗，對于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外，建立相應的心理檔案也是非常必要的工作。
3.4團體心理輔導。團體輔導工作是當今學校心理健康工作的一個重點，對于集中解決部分學生中存在的心理問題，有時間、受眾、效果等方面的優勢。同時，通過各種活動可以使學生更積極地參與到自我探索與思考中來，到達積極參與積極成長的目的。團體輔導工作可以是專題團體輔導，也可以是團體咨詢，同時在我們的學科教育中也可以融入團體輔導的理念。
3.5科普小冊子的編制。學?？梢跃幹埔恍┬睦斫】敌宰影l放給學生，里面應包括情緒調節、人際交往、學習方法等方面的內容，便于學生及時自我調節。也是心理問題預防的一個較為有效的措施。
綜上所述，我們可以看到，中學生的心理健康現狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，作為心理工作者有責任挑起這付擔子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。
參考文獻：
前言
中學生時期是形成社會價值觀念、養成行為習慣的關鍵階段，具有較強可塑性，此階段進行健康教育，能夠幫助學生形成良好的心理狀態。但因對外界的強烈探究欲望及敏感的性格時期，容易使先入為主的不良習慣占據主導地位，若不能及時加以糾正則易產生嚴重不良后果。
一、初中生心理健康影響因素
隨著社會大環境的發展與變化，新生事物不斷產生，人生觀、價值觀也在發生改變，外界及思想的變化嚴重影響青少年的心理健康，且隨著教育體制的改革，中國教育以分數至上為原則，注重智力的發展而忽略品德的培養，長期如此易使學生產生焦慮、抑郁等不良情緒，嚴重者導致人格障礙。生活質量直接影響中學生心理健康狀況，留守兒童的增加、離婚率的升高以及獨生子女的增多等使得家庭教育不合理現象越來越嚴重，更多的學生、兒童越來越不能適應現實社會，獨立性差、人性、安全感缺失等問題越來越嚴重。隨著網絡通訊技術的發展，學生能直接或間接接觸很多不健康內容，抑制身心健康成長。加強對初中生心理健康教育，構建積極、健康心理，形成健康、良好行為及生活習慣。
二、中學生心理健康教育重要性
心理健康除了要不存在心理疾病外，還需要具有正向性發展的心理狀態，學生心理健康狀態可從學習態度、自我修養以及與人關系等方面考究，學習占據學生的絕大數時間，心理健康的學生能夠保持積極的學習態度，提高學習能力及智力，在正確認知自己的基礎上，通過不斷學習，進行自我修養的提高；中學生的主要交往人群為同學、老師及父母，學生進行自我正確定位，合理安排自己與同學之間的平行關系以及與老師、父母之間的垂直關系。心理健康教育是根據學生生理、心理發展特點，使用心理教育方法及教學手段，幫助學生形成良好心理素質，使學生身心全面、和諧發展、提高綜合素質的一種教育活動。初中時期是培養學生成為德智體美勞全面發展的關鍵階段，身體健康與心理健康同樣重要。心理健康是一個長期且不斷發展變化的過程，進行心理健康教育時，要依據學生心理狀態，進行相應的心理健康教育活動，使其保持積極、樂觀狀態，形成健康人格。中學階段是學生認知世界的開始，尚處于接觸社會的初級階段，想法還不夠成熟且對可能發生的事物存在不可預知性，不能準確判斷個人行為且造成的后果。初中生心理狀況易受到周圍環境的影響，處處充滿關愛且和諧穩定的生長環境能夠促進學生身心健康成長，相應的，不良的生活環境則會形成不利影響，使學生誤入歧途，在外界惡意挑戰及誘導下做出過激行為[1]。
三、初中生心理健康教育措施
1.樹立大教育觀念
心理健康教育屬于綜合性教學活動。首先，老師需形成心理健康教育的大教育觀念，實行心理健康教育時不僅只是進行單純的教學，還需要通過開展各項健康教育工作促進中學生綜合素質的全面發展，培養機智勇敢、積極開朗的個性特點。
2.加強心理健康教育學習的趣味性
通過講解具有趣味性故事及教學內容相關的案例，來提高學生學習興趣，組織小組討論，激發學生內在情感的表達，不僅能使學生感受到學習健康心理教育課程的樂趣，而且能夠培養團隊間的相互合作精神，培養創新、發散思維能力，促進個人素養的形成，建立正確人生觀、價值觀、世界觀。組織學生討論如早戀等正面對的問題，在大家討論的基礎上通過實例進行佐證，使學生正確面對并處理、解決問題，強化教學目的[2]。
3.健康教育與實際結合
我國還處于社會主義轉型時期，精神、物質和諧共生，物質條件逐漸得到滿足后，心理問題日益凸顯，特別是少數民族貧困地區學生，因生長環境、社會地位等原因，多數學生出現不同程度心理偏差，出現自卑、焦慮等心理[3]。在心理健康教學過程中充分利用當地文化資源，傳承民族文化的同時化解學生心理壓力，提高民族自豪感。老師從學生角度出發，以寬容、理解的態度面對學生行為及想法，循循善誘，使學生充分認知自身存在的問題。
一、 初中生心理健康教育中的誤區
1.學校對心理健康教育不重視。對于大多數學校而言，受應試教育的影響，升學率是學校追求的最重要目標，因此，抓好學生文化課學習是學校最重要的任務，心理健康教育課程則可有可無，少數學校安排的心理健康教育課幾乎為自習課或其它主科的補課。部分初中管理者觀念較為落后，甚至部分教師將心理健康教育等同于思想政治教育，認為心理健康教育沒有意義，學生可以通過自身努力克服心理問題或通過思想政治教育改善，使心理健康教育課程流于形式。即使部分班主任已經意識到心理健康教育的重要性，但因為學習成績壓力及缺乏連續、系統的心理健康教育課時，無法開展適宜的心理健康教育活動[4]，僅在班級有學生因學業壓力誘發心理疾病或突發精神障礙時求助于相關精神心理科醫生。
2.初中生心理健康教育課程安排不合理。有調查研究表明，雖然90%的初中開設心理健康教育方面的課程，但62%的初中于初一階段開設心理健康教育課程，且只有少數學校將其設為必修課，多數學校將其列為選修課或活動課，難以保證心理健康教育的教學質量。[5]相對于初一而言，初二、初三學業壓力、人際關系沖突、職業生涯規劃及心理發展沖突更為明顯，而在這一階段卻沒有相應的心理健康教育課程及心理輔導。此外，多數學校即使開設心理健康教育課程，也僅采用理論講授的方式，教學效果完全依賴教師的理論灌輸，忽視學生的實際應用，在缺乏相應的心理健康互動教學、實踐教學、團體心理輔導和素質拓展訓練的條件下，教學效果難以保證。對于部分較為復雜的心理學理論和觀點，初中生確實難以理解和掌握。
3.心理學相關師資缺乏，業務能力相對欠缺。受制于教師編制限制及中考壓力，多數初中心理健康教育及心理咨詢師資不足，從事心理學工作的教師多為政治、德育、團委等教師兼職，其從事心理咨詢僅為個人興趣愛好或學校任務要求，未受過系統的心理學教育，僅經歷短期培訓，對于心理咨詢難以整體把握，無法保證心理咨詢效果。部分初中心理咨詢室配備心理學專業教師，但因長期從事心理健康教育，臨床心理咨詢偏少，缺乏足夠的咨詢實踐，專業技能有所減退，難以達到有心理咨詢需求學生的期望。筆者甚至接觸過因初中心理咨詢教師對心理咨詢整體把握存在問題造成求助學生心理問題惡化的個案。
4.社會對心理咨詢存在誤區，心理咨詢室利用率偏低。在我國，多數人習慣上認為心理問題等同于精神疾病，受社會偏見的影響，許多初中生認為接受心理咨詢就等于被貼上“精神病”的標簽。因此，即使部分初中生意識到自己可能有心理問題，受制于其他同學的偏見也很難求助于心理咨詢教師。而接受心理咨詢的初中生也反復要求心理咨詢教師不要將自己心理咨詢經歷外傳，以免“丟面子”。同時，初中課程安排相對緊湊，學生沒有大段空余時間前往學校心理咨詢室接受心理咨詢，而多數學校心理咨詢室開放時間與學生上課時間雷同，造成心理咨詢室主要用于處理各類心理問題突發事件。從整體來看，初中心理咨詢室利用率偏低，多數學校心理咨詢室僅用于應付上級檢查，部分初中心理咨詢室開放不定期甚至不開放，形同虛設。[5]
5.學校心理健康工作重治療輕預防。受多方面因素影響，初中心理健康工作重心多在學生突發心理疾病的處理，而對于初中生日常生活、學習中的壓力、人際關系調節、家庭教育方式不當、青春期性沖動等心理問題根源并不重視。因此，不妥善解決潛在的心理壓力與沖突，忽視日常心理疏導及心理健康教育，不僅不能從根本解決學生的心理問題，還有可能使心理問題長期積累，在生活事件誘因下惡化。
6.忽視性心理健康教育。性是青少年最受困擾的問題之一。在初中階段，隨著第二性征的發育成熟，初中生對自身性器官的變化產生好奇、不安及恐懼感，適當開展性心理健康教育有助于緩解初中生的不良情緒，適應其自身性器官變化，同時有助于減少早戀、婚前甚至早孕等不良現象。然而，我國性心理健康教育主要講解性生理知識，教學方法過于簡單，內容較為枯燥，對學生吸引力不足[6]，部分學校甚至對性問題避而不談。如果學校不能對初中生性發育現象和性沖動予以合理教育、引導，初中生會將性神秘化，或產生性刺激，造成不良結果。
7.心理健康關注對象存在偏差。長期以來，教育界習慣于將學困生作為心理健康工作對象，但相關研究表明，學優生同樣受困于心理問題。[7]學優生因學校、家長及自身過高的期望，使其相對于學困生更容易從學業中體會到壓力，對成績波動敏感，過分關注周圍人群對自己的評價，產生錯誤的認知，導致心理問題甚至心理障礙。
二、 初中生心理健康教育對策
1.學校重視，構建高效心理健康管理機構。學校及各級教育部門應當加強對初中生心理健康教育的重視程度，意識到學生心理健康水平的重要性，在初中設置相應的教師編制。同時，學校有必要成立相應的心理健康教育工作領導小組，明確責任，切實保障心理健康教育課程的活動經費、場地需求、心理健康課程教學時間及相應師資培訓，使心理健康教育工作順利開展。
2.加強心理健康教育師資隊伍的建設。除招聘心理學專業優秀畢業生充實到初中心理健康教育工作崗位以外，學校及各級教育部門還要經常選派專、兼職心理健康工作教師定期參加心理診斷、常用心理測驗的使用與心理咨詢與治療技能的培訓、進修，邀請相關心理學專家講座、指導。同時，由主管部門定期組織轄區內各初中的心理學教師參加案例討論會，針對近期各學校心理咨詢個案提出心理干預方案，提高其臨床診斷與心理咨詢技能。此外，多數師范類心理學專業畢業生沒有醫學背景，對神經癥、精神分裂癥、抑郁癥及部分人格障礙等精神疾病臨床特點及其與一般心理問題的區別把握不準，因此，有必要安排心理健康教育教師前往相關醫院見習，使其了解相關精神疾病的臨床表現，以免誤診。
3.加強心理咨詢室基礎設施建設，規范心理咨詢工作，保障其有效運行。多數初中心理咨詢室較為簡陋，缺乏心理咨詢的環境和必備的硬件設施。加強初中心理健康教育工作，除需要引進必要的專業心理咨詢與心理輔導人員以外，還應加強相應的基礎設施建設，如改善心理咨詢室的環境，咨詢室墻壁應以淡黃色等柔和色調為主，避免教室的白色，配置沙發、茶幾等家具，使心理咨詢環境優雅、舒適，易于產生信任感和放松感，避免使咨詢室環境與教室或教師辦公室過于相似，使學生產生壓抑感；盡可能配置心理測驗軟件，輔助心理咨詢教師初步診斷各類心理問題；此外，心理咨詢室還應該盡可能遠離學生教室，以免使求助學生感到周圍同學的歧視和偏見，產生心理壓力。同時，切實保障心理咨詢室開放時間，在學生自習課、午間或晚自習前安排相關心理咨詢教師值班，使有心理咨詢需求的學生能夠在其課余時間尋求心理幫助。
4.改革心理健康教育課設置，避免傳統理論講授教學模式。多數初中將《初中生心理健康教育》設置在初中一年級完成教學，這種安排在適應初中學習、人際關系協調、情緒調節、職業生涯規劃、心理健康概述的認識等方面有重要的意義。但隨著初中生年級的上升，學業、升學壓力逐漸加大，性困擾逐漸出現，人際關系逐漸復雜，自我意識矛盾出現，卻沒有安排有針對性的心理健康教育幫助初中生適應其心理發展，幫助其了解自身的變化。因此，將《初中生心理健康教育》作為每學期均開設的課程，根據不同年級面臨的不同心理壓力開設不同的教學內容，有助于初中生更好的完成學業，維護心理健康，順利成長。如可以在初一學生入學時開設初中生心理特點概述、心理健康概述、學業壓力調適、人際交往心理等方面的專題教育；初二年級開設中學生常見心理問題識別、青春期心理矛盾、職業生涯規劃、情緒控制與調節等方面的專題教育；初三階段開設考試焦慮、人際矛盾處理、壓力釋放等方面的專題教育；中考前兩個月開設考前壓力調節與放松訓練，必要時考慮安排考生家長心理健康教育，如有可能邀請心理學專家開設考試壓力與情緒緩解方面專題講座。根據不同階段初中生面臨的心理壓力安排有針對性的心理健康教育內容，有助于從整體上改善初中生面臨的心理問題，更好的維護初中生心理健康，緩解心理壓力。在具體教學過程中，心理健康教育課堂上應避免灌輸式的理論教學，盡可能采取易于被初中生所接受的多樣化教學模式，使學生產生學習興趣，達到教學目的。例如，在初中生性格特點方面的教學過程中，可以開展卡特爾16因素人格問卷、艾森克個性問卷、人格體液問卷等心理測驗，要求學生完成測量并將相應的測驗結果予以恰當的解釋，幫助學生更好的理解自身性格特點，達到塑造良好性格的教學目的；在人際交往方面的心理健康教學專題中，除教授學生自我調節及人際關系調節的技巧，促進學生與他人和諧共處、有效交流外[8]，還可以采用團體心理輔導、心理游戲或素質拓展訓練，在實踐中完成人際交往及團隊合作方面的心理健康知識的學習；在心理疾病方面教學中，采用傳統的臨床癥狀的理論講授方式難以使初中生理解，可以通過電影教學的方式，通過對影片中人物表現進行講解，使學生能夠對各類常見的心理問題初步認識，達到教學目的。
5.盡可能在其它學科教學中滲透心理健康教育。初中生心理健康教育是一個系統的工程，不能僅依賴于相關心理學課程教學和心理健康輔導，還需要全體教師的努力，通過在其它相關科目教學過程中滲透心理健康教育內容，是達到心理健康教育功效的最佳選擇之一。例如，在地理學科教學中，通過設置開放性題目訓練學生發散性思維[9]；在生物學科教學中，通過實地調查，訓練學生團隊合作能力；通過青春期發育使學生了解心理變化的生理基礎，同時對初中生的性心理特點予以合理的解釋，使其對性發育有客觀的認識，避免將性神秘化；在遺傳與環境相關章節教學中，教育學生在挫折、沖動、憤怒時，能夠客觀分析內因和外因[10]；在人體生理衛生中神經系統相關內容教學時，幫助學生理解心身相關的含義；在體育課教學中，通過合理的安排體育活動幫助學生釋放壓力，培養團隊合作等。[11]
6.重視班主任在心理健康教育中的重要作用。班主任在完成教學工作的同時，還承擔班級日常管理，與學生接觸較多，相互較為熟悉。因此，通過對初中班主任簡單心理培訓，使其初步掌握心理學相關知識和理論，能夠初步判斷心理問題的嚴重程度，能進行簡單的心理疏導與心理支持，并結合所掌握的學生家庭情況、性格特點，將相關信息報至校心理咨詢室，提供參考意見，便于心理學教師做出準確判斷。讓班主任參與初中心理健康教育與管理工作，能夠在一定程度上改善初中心理健康教育工作單純依靠心理咨詢教師的局面，緩解心理健康教育的需要與相關教師相對不足的矛盾，改善初中學生心理健康教育現狀。[12]
7.開展豐富的校園心理活動，緩解學生心理壓力，維護心理健康。學校通過開展一定數量的校園活動能在一定程度上釋放初中生的心理壓力，維護心理健康，如心理健康征文比賽、心理情景劇大賽、心理健康主題班會、心理健康主題簽名活動、心理圖片或心理影片展等。同時，開展校園活動提倡集體創作、表演，在集體活動中培養學生團隊合作心理特征，改善人際關系。
8.定期舉辦家長培訓，尋求家長配合。學校有必要舉辦家長心理培訓，使家長了解簡單的心理學知識和青春期心理特點，能夠識別逆反心理的表現，并掌握簡單的心理溝通技巧，創造平等和諧的家庭環境，培養孩子獨立自主的精神，使學生保持良好的心理狀態。[13]
參考文獻
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關鍵詞：心理健康教育；初中生；心理問題；原因；策略
隨著社會的不斷發展，現代教育越來越重視對學生的素質教育，但是長期以來對于初中生的成長還是以關心他們的身體健康狀況、學習成績、升學就業等問題為主，而對于初中生的心理健康狀況沒有得到足夠的重視。如果我們只重視學生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。當前初中生問題日益增多，這就需要引起足夠的重視，在初中課程教育中開展心理健康教育。下面結合教學實踐，就初中生的心理健康教育問題淺談幾點看法。
一、初中生存在的心理問題
（1）應試教育下的繁忙學業、激烈競爭。
在中考的指揮棒之下，家長們望子成龍的殷切期待下，人們看重的仍然是升學，還是把成績放在首要位置。這種迫切的愿望使學生心理負擔日益加重。尤其是在考試時，總是擔心考試成績不理想受到學生的嘲笑，老師、家長的責備。超負荷的學習強度使學生精神緊張，心情壓抑，必然會影響學生的成長。當在考試中真的失敗時，立刻會心情沮喪，情緒低落，在短時期內學生不能恢復，造成惡性循環，進一步影響學生的成長。
（2）初中生在學習上的自信心不足。
中學生的心理挫折大部分來源于成績的不理想，在中考的形勢之下，父母和老師對學生都有著較高的期望，這就導致他們對學生的要求十分嚴格，對學生的消極評價較多，給予學生的積極性評價和鼓勵較少。因此，學生不能正確認識自己，甚至對自己產生了懷疑，總是抱怨自己，從而失去了對學習的信心。對于一些學困生來說更是如此。他們平時就很少得到教師的關注，家長對他們也不抱有太大的希望，對他們都是采取“放羊”式的教育方式。因此，他們對自己的前途和未來感到渺茫，找不到前進的方向。
（3）初中生比較敏感，脆弱、孤獨，不知道如何處理人際關系。
現在的孩子大都是獨生子女，生活條件優越。而他們的父母因忙于事業，大多無暇顧及他們。而在這個階段，學生的自我意識較強，不知道如何處理人際關系，在與人相處的過程當中總是感覺別人對自己不友善。因此，很多初中生不愿意與太多的人交往，導致他們形成了自閉的心態，總有一種孤獨感。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰。
（4）初中生的“逆反心理”比較嚴重。
“逆反心理”時期是每個學生都需要經歷的一個階段，在初中階段學生的“逆反心理”現象尤為突出。頂撞老師，忤逆父母的事件屢屢出現，有時候甚至還有失控越軌的事件發生，造成極大的傷害。
二、造成初中生心理健康問題的原因。
（1）學校、甚至社會對學生的心理健康教育重視不夠。
在現今的教育中，對初中生的心理健康教育缺乏足夠的重視是一個現實問題。雖然隨著國家的不斷進步，社會的發展，教育也得到了前所未有的大發展，人們對初中生的心理健康問題也有了一定的認識，但是對中學生的心理健康教育問題還是缺乏必要的措施，心理健康教育也沒有被專門設置為一項課程。
（2）教師任是沒能真正意義上對學生進行心理疏導。
雖然新課改對學校教育提出了新的要求，學校也開始設置心理咨詢室，但是有些教師仍然受著傳統教學理念的影響，在教學中仍然是一副“師道尊嚴”的樣子，對于一些學困生有看法。初中階段屬于一個極為敏感的時期，因此此類學生受到教師的批評和挖苦時，就喪失了自尊心，出現了心理障礙。
（3）家長不能正確認識心理健康教育的重要性。
由于現在多為獨生子女，生活條件優越。在現代家庭教育當中，家長對孩子過分溺愛和保護，對孩子不是過分干預，就是放任自流。家長關更多關注的是孩子的成績，以及衣食住行等等。對于孩子的思想行為及心理發展基本上從不在意，家長和子女之間缺乏良好的溝通。導致孩子和家長之間產生代溝，孩子內心封閉，甚至有些孩子走向墜落的深淵。此外，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境，這些都有可能造成學生的不健康的心理。
三、進行初中生心理健康教育的策略
1.學校要為學生的心理健康教育創設良好的環境
學校是學生進行生活、學習、交往最密集的場所，因此對學生進行心理健康教育是學校教育需要解決的重要課題之一。學校要通過多種渠道、靈活采用多種形式調動各種力量，全面滲透、全方位推動心理健康教育的進展。校領導和各科任教師要高度重視心理健康教育的必要性和重要性，把心理健康教育提到學校教育工作的日程上來。在學校教育中滲透心理健康教育，積極開展心理健康教育課程、開設心理咨詢服室等；德育教學、課外活動等各項管理都應進行心理健康教育。加強學校的環境建設及文化氛圍，對初中生的心理健康成長也有著積極的促進作用。
2.教師要提高自身的心理健康教育能力
教師是對學生進行心理健康教育的主力軍，因此學校要加強師德建設，樹立自身形象。組織教師進行心理健康知識的學習，提高教師心理健康教育的認識。聘請相關心理教育專家為教師舉辦心理健康教育講座，讓教師具有高尚的道德情操和人格、具有樂于奉獻的精神，具有為教育事業、為社會、為國家作出自己巨大貢獻的師德師風。學校還可以組織教師進行調查研究活動，及時了解和掌握學生的心理問題，并及時進行疏導，促進學生心理健康發展。重視和加強對初中生的心理健康教育是當今教育的重要任務。在對初中生進行心理健康教育時，通過多渠道、多樣化的形式來進行教育宣傳，只有對初中生進行綜合性的心理健康教育，才能促進初中生的心理健康發展，提高初中生的心理素質及綜合素質。讓每一個初中生都有良好的心理素質，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會競爭。
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關鍵詞：初中生心理健康 心理問題 心理教育
初中學生正處于青春發育初期，是人生發展的重要年齡階段。伴隨著生理上的迅速發育，其心理上也在發生一系列變化：性意識覺醒、個性心理逐漸成熟、社會興趣激增、自我意識增強等。由此而引起的性意識混亂、自我意識發展超前傾向、交往與閉鎖的矛盾等心理困擾十分明顯。為了能使初中生順利度過青春發育期，就必須重視初中生的心理問題，積極維護他們的心理健康。
初中生的心理建康主要是指：智力正常；善于調節和控制情緒，心境好，情感豐富；有良好的意志品質和自我評價能力；師生關系、同學關系和諧，能較好地適應和改造環境、個性健全。但在現實生活中，由于生理、心理以及家庭、學校、社會等諸多原因，許多初中生的心理素質并沒有達到上述標準，不同程度地存在著心理問題。歸納起來，主要有以下幾個方面：
一、學習上的心理問題
初中學生在學習上的心理問題其表現是多方面的，
1、學習興趣和教學要求的矛盾沖突。初中學生的學習興趣既非常廣泛而又開始專門化。他們都有自己所偏愛的學科，但從升學的競爭和學生的全面發展的角度看，就必須要求他們學好規定的學科，這便與他們的學習興趣或多或少發生沖突，降低他們對某些學科的積極性。
2、學習方法和習慣上的困惑。初中的學習要求學生由被動變主動，更多發揮學生的主動性、自覺性，要求學生有一定的自學能力等。有的學生在學習上很有進到心，但限于自己的能力水平，或方法不當，或不能及時得到教師的輔導等原因，學習成績不佳，只有失敗的體驗，沒有成功的喜悅，因此，在學習上時常感到困惑、苦惱，有壓抑感。產生自卑心厭學情緒。
此外，較多的學習科目，繁重的學習任務，都給學生帶來了過重的心理負擔，造成心理失調。尤其對于學習成績較優異的學生來說，學校、家長都希望他們能升入好的高中，對其在學習上強化培養，要求過高，致使不少人在學習上感到壓力過大，精神上經常處于焦慮狀態，這在初中畢業生中表現得尤為突出。
二、成長本身帶來的心理問題
初中階段是一個人身心發展的加速期，初中生在這段時間里身心各個方面迅速成長起來。成長本身不僅給他們帶來了喜悅，同時也帶來諸多的煩惱。由于初中生身體各個方面的急劇變化，特別是性生理的發育，使中學生出現了對性知識的好奇、對異性的向往和。青春期的性騷動成為困擾中學生成長的一個十分突出的問題。
由于性生理的發育，所產生的心理困擾主要表現為想接近異性同學又怕接近；分不清友情與愛情而納悶；陷入早戀，正常的男女同學交往被人誤解或受到指責而感到委曲等，在心理上陷入困境。
三、人際關系的不適引起的心理問題
進入初中以后，學生的學習、生活環境比較以前發生了很大的變化。中學生要適應新環境的一個主要內容，就是要處理好越來越復雜的人際關系。隨著人際交往的范圍逐漸擴大，中學生更加重視同學間的友誼，也更渴望得到師愛、母愛、父愛。但由于知識經驗不足，社會閱歷欠缺，往往因不善于處理各種人際關系而產生煩惱。有的因為自卑、羞怯、自我為中心、性別差異等主觀原因不能與同學和諧相處，感到孤獨、苦悶、壓抑。有的心理閉鎖性增強，與家長產生心理隔閡并為此而苦惱。
針對初中生心理上存在的種種問題，作為教師應積極采取措施加以解決，探索和維護他們的心理健康的有效途徑。
第一。及時了解掌握學生的心理狀況。這是對學生進行心理健康教育的前提。教師不僅要了解學生的學習情況、品德表現、身體狀況，而且要了解學生的心理需要、興趣、愛好、氣質、性格等特點，不僅要了解學生的外部行為表現，而且要了解其內心動機，洞悉學生心理的奧秘。只有這樣，教育工作才能有的放矢。
第二，營造良好的心理環境，培養學生樂觀向上的精神。營造良好的心理環境，是進行心理健康教育的重要內容。良好的心理環境應該是生動活潑、豐富多彩、充滿友愛、積極向上的環境，應該是和諧的、融洽的、寬松的、合作的環境。學生在這樣的環境中能產生健康的、樂觀的、寬松的情緒，而不是緊張的、壓抑的、被動的情緒，只有積極樂觀向上的精神。才能使學生對未來充滿信心。要給學生提供良好的、健康的心理環境，教師首先要有健康的心理和健全的人格，這樣才能創造良好的課堂氣氛和良好的人際關系氛圍。
第三，傳授心理健康知識，提高學生認識水平。學校通過開設的心理健康課，或舉辦專題講座，向學生講授有關心理健康方面的知識，提高學生的認識水平。使學生能夠正確面對成長過程中所產生的心理困擾，學會心理上的自我調節，增強心理承受能力。
第四，指導心理訓練，培養良好心理素質。優良的心理素質的形成，光有知識是不夠的，更主要的還在于能力的提高。因此，心理訓練是必不可少的。教師要針對學生的心理問題，有目的地引導學生在實際活動中克服消極心理素質，形成良好的心理素質。
第五，群體教育和個別心理指導相結合。在對學生的心理健康進行群體教育的同時，要開展心理咨詢，進行個別指導。心理咨詢就是運用心理學的原理、原則、方法。通過咨詢者的語言、文字或其他形式給咨詢對象以幫助、疏導、啟發和教育的過程。通過心理咨詢、個別指導，便于教師因材施教，因心施教，有效地提高學生的心理素質，促使初中生在德、智、體、美、勞諸方面全面發展。
關鍵詞：初中生；成長環境；以生為本
一、初中生的主要心理問題
1.生理變化引起的心理問題
初中生的身體開始發育，性機能逐漸成熟，學生對性開始有了懵懂的認識，對異性開始產生好奇心和傾慕之情。在這種好奇心的驅使下，初中生往往會對異性展開追求，這就出現了所謂的“早戀”問題。
2.成長環境引發的心理問題
現在的學生大多都是獨生子女，在家中都是所謂的“小皇帝”、“小公主”，但在學校，老師會對每個學生一視同仁，誰都不會有特權。兩種迥然不同的方式，使得學生容易與老師和家長產生隔閡，進而影響初中生的價值觀和人生觀。
3.網絡環境帶來的心理問題
現階段社會迅猛發展，信息技術成為衡量綜合國力的重要因素之一，互聯網已經深入到人們生活的方方面面；社會競爭壓力越來越大，學生從小就被灌輸“考上名牌大學”“將來找個好工作”的想法。繁重的學習任務，使得青少年們極易產生厭學情緒，逃避到網絡的虛擬世界中去，出現所謂的“網癮”問題。
二、初中生心理健康教育的實施方法
1.以學生為本，做到“寓學于樂”
新課程改革要求教育教學活動要“以學生為中心”，學生是課堂教學的主體，是教學活動的主要參與者。這就要求我們在對中學生進行心理健康教育的過程中，要從學生的角度出發，將教育的科學性與趣味性結合起來?？茖W性是指在心理健康教育過程中，要從學生本身的問題出發，對學生進行引導，培養其樂觀向上的性格，幫助學生確立正確的人生觀、價值觀。趣味性是指進行中學生心理健康教育，要采取多樣化的教育方法，單一的教育方式往往難以達到預期的效果；同時，構建輕松有趣的教育氛圍，使同學們在這種環境中發揮主觀能動性，充分展示自我，達到心理教育的目的。
2.了解學生心理狀況，開展相關的知識講座
了解學生的心理健康狀況是進行心理健康教育的前提條件。初中生具有極強的好奇心和求知欲，富有冒險精神，內心世界極其豐富，在這個過程中，學生會出現各種各樣的心理問題。他們非常敏感，老師、家長一個細小的行為都有可能使他們的心理產生波動；同時，他們性格不太穩定，情緒變化比較快，容易與周圍的人產生矛盾。這就需要老師與同學們建立良好的師生關系，通過各種途徑及時了解學生的心理狀況。
同時，針對每個時期學生易產生的心理問題，學校與老師應該積極行動起來，開展相關的知識講座，對同學們進行心理引導。在開展講座的過程中，老師還應該注意共性和個性的統一、一般和個別的統一。因為一般的心理健康理念是具有廣泛性的，所以老師應該取其精華，然后進行整合，找出貼近本班學生的心理健康教育方法，做到“因材施教”。
3.讓初中生正視社會壓力，端正面對壓力的態度
激烈的社會競爭造成就業壓力變大，類似“名牌大學畢業生賣豬肉”的新聞無疑會對初中生產生一定的心理沖擊，使他們產生“我為什么要好好學習”“我好好學習將來就一定會成功嗎”等問題。面對這樣的情況，老師需要對學生進行引導，端正他們面對壓力的態度。一方面，21世紀是一個數字化時代，信息技術的飛速發展，要求人們對社會要具有更強的適應性；一個人，如果不好好學習，進而掌握先進的科學文化知識，將來就無法在社會上立足，實現自己的個人價值和社會價值，就一定會被社會所淘汰；只有通過不懈的努力學習，才能適應這個社會，實現自己的理想。另一方面，激烈的社會競爭使人們開始轉變就業觀念，以后大學畢業生各種各樣的擇業方式會越來越多地見諸報端，但這不代表“學習無用論”；現階段，初中生好好學習，為將來的發展打下堅實基礎，才是正確的明智的選擇。
4.引導初中生正確使用網絡，抵制網絡游戲的危害
在這個階段，互聯網技術飛速發展，網絡已經成為初中生學習和生活中不可缺少的內容之一。無疑，網絡給同學們的學習帶來了更多的資源，但是，網絡是一把雙刃劍，帶來益處的同時，也給同學們帶來了危害。初中生正處在身體發育的關鍵階段，長時間坐在電腦前面，缺乏鍛煉，會影響他們的成長發育，造成視力下降、思維能力下降等后果，進而影響到他們的成長和人際交往；同時，專注于虛擬世界的初中生，往往會忽略現實生活中與老師、家長、同學的溝通交流，造成人際關系淡漠，進而會產生自卑感和孤獨感；除此之外，網絡中的大型電子游戲，可能會使學生沉迷其中而無法自拔，影響學生健康成長。故而，在心理健康教育過程中，教師要積極與同學溝通網絡的使用方法，引導他們正確使用網絡，使互聯網成 為學生學習的有力的輔助工具，抵制不良網絡信息。
初中生正處在身心發展的關鍵性階段，這個時期的學生具有很強的可塑性，他們容易受到外界各種因素的影響，產生心理健康問題。所以，心理健康教育刻不容緩。作為一名中學生物教師，不僅應該提高自身教學水平，對學生進行心理健康教育也是重中之重。
參考文獻：
一、當下初中生特有的心理特點分析
現在的初中生大多是90后甚至是00后，一出生便享受著優越的家庭物質生活條件，而且獨生子女占一大部分，在家里的地位更不用說，基本都是嬌生慣養，被長輩照顧的衣食無憂，由于家庭環境以及社會環境的影響，這些初中生有著自身獨有的心理特點。
（一）自信心較強，甚至是盛氣凌人，在家中被寵慣了，在外面也受不得一點氣，總習慣于讓自己高高在上，每個初中生都如此很容易在學校發生爭端，甚至打架斗毆，其實每個初中生的內心都是善良的，他們只是不愿在學校受氣，在家里一向都是小皇帝級別的，到學校了也不能太委屈了自己。
（二）處于半成熟半幼稚的特殊成長時期，但他們自以為自己已經非常成熟了，喜歡做一些自認為成熟的事情。一般初中生十三四歲，剛剛經歷完小學，到了初中就認為自己已經長大了，不再是小學時期的小孩了，就不愿家長老師再把自己當成小孩管了，他們有自己獨特的生活感受苦惱，但家長老師往往不以為然的忽視了，總認為不就是個小毛孩子嘛，這其實嚴重的傷害了這些初中生的自尊心，所以有些初中生總是喜歡和老師對著干，不愿家長管教自己。
（三）網絡時代的今天，初中生個性也都比較強?，F在的時代已是信息時代，電腦網絡、手機網絡等也已是非常普及了，初中生大多都會上網，玩手機，都有自己的QQ號碼，而且聚在一塊喜歡討論網絡游戲，諸如穿越火線等，他們都以自己知道的游戲多、自己有QQ號碼為榮，平時喜歡在同伴面前、家長面前、老師面前炫耀自己的特長，喜歡賣弄并得到夸獎，他們的QQ空間都體現著自己獨特的個性，而且他們喜歡讓自己與他人不一樣。穿衣服、穿鞋也講究名牌，對各種運動品牌也都有所了解，網絡給這些初中生灌輸了很多知識，但同時一些不雅照片等也影響了初中生的健康心理。
二、針對初中生獨有的心理特點，在心理教學中通過各種方法對初中生滲透心理健康教育
加強初中生的心理健康教育有著深遠的意義，生理的軀體健康固然要關注，但精神和心理的健康絕不能忽視，不僅不能忽視而且要專門開展課程對初中生進行心理健康的滲透教育。
（一）聆聽學生的心理，讓學生在心理課堂上積極發言或者通過寫紙條的方式表達自己內心的真實感受，自己的學習心得、自己的生活煩惱困惑、自己對未來是如何設想的等等，老師在課堂上要善于活躍課堂氣氛帶動學生發言，跟學生形成互動，氛圍達到一定程度后學生進入了狀態就會積極表達自己的感受、表達自己的不滿等，讓學生暢所欲言，作為老師要對學生的心理及時掌握，對學生提出的問題做好記錄并耐心解答，要善于引導學生的心理。正所謂知己知彼方能百戰百勝，老師要經常性的聆聽學生的心理，了解他們內心的真實想法，然后才能有針對性的對其進行心理引導教育。
（二）針對學生身邊經常發生的實例，做好心理課堂準備分析，通過實例讓學生形成正確的認知，明白自己現在所處的階段、自己現在所要做的任務、自己的將來生活等。對于初中生來說，講一些價值觀人生觀的大道理，他們一般是不予理會的，而實例基本都是發生在學生身邊的事，在學生的平時生活學習中都會遇到，有血有肉內容豐富，學生愿意聽，老師就可以循循善誘借助實例展開心理分析，幫助學生形成正確的生活學習心理。
一、全面滲透，整體推進
初中階段是小學教育向高中教育的過渡時期，學生的身心發展逐步由少年期向青少年期過渡，因而在心理教育方面既要面向全體學生，開展發展性的心理健康教育，又要關注少數學生，開展適應性的心理健康教育，其目標是促進學生個性全面、和諧發展，身心潛能充分發揮。為此，我校將心理健康教育滲透和融合到整個學校教學教育的全過程中，做到年初制定切實可行的計劃，年終進行全面總結，由校政教處、團委具體全面負責，分年級有重點實施；在學科教育、各項教育活動、德育和班主任等工作的方方面面，都要注重對學生進行心理健康教育，這是學生心理健康教育的主渠道和最基本途徑。教育工作者，尤其是班主任、思想品德教師和政教處、團委，要增進心理教育的意識，自覺地使教育教學活動和德育工作，成為有助于提高學生心理素質的載體。
二、開設課程與個別輔導相結合
心理健康教育進入課堂是學校開展這項工作的制度保證。開設相關課程，豐富學生必要的、一般的心理學和心理健康知識是非常重要的。除了與原有思想品德課、生理衛生和青春期教育等相關教學內容有機結合外，學校還利用活動課、主題班會等形式，舉辦心理健康教育專題講座、報告、辯論、座談等，幫助學生掌握和了解一般的心理健康知識和自我保健方法，增強其自尊心、自信心，培養其高尚情趣，提高其心理素質。同時，通過與學生一對一地交流溝通，開展個別輔導。針對個別學生而展開個別的心理健康教育是心理健康教育的最直接、最重要的途徑，具體方法主要有設立熱線電話、個別輔導、心理咨詢等，其效果是顯而易見的。
三、構建和諧的師生關系
師生關系貫穿于教育的全過程，體現在師生生活的方方面面。師生關系的建立，以教育和被教育的需要為基礎，以師生交往為條件，以尊師愛生為情感紐帶，是學校教育中最重要的人際關系。初中階段，學生對教師無條件服從、信任和佩服的程度降低，開始又分析地認識和理智地對待教師，教師在學生心目中的位置有所下降，出現了一些新的特點：學生在師生交往中要求有更多的獨立和自尊，同時期望關心和撫慰；教師在學生心目中的地位進一步降低，學生不再把教師看作絕對的權威，而是更注重其理智的作用，把教師看做獲得知識和技能的輔助力量，教師對他們的獎懲和激勵作用逐漸降低；學生和教師在情感上的親密聯系開始具有選擇性，學生對教師的情感的普遍性開始降低；學生對教師的要求和期望更高、更全面、更深刻。針對上述新特點，在教育中如何構建和諧的師生關系呢？首先要更新教育觀念，尊重每一位學生。其次要注重課堂教學中的師生互動，關注每一位學生的學習。再次要充分利用課余時間，促進師生的自由交流。最后要采取民主式的教育態度，培養學生良好的人格品質。
四、建立網絡，形成合力
建立和完善學校、家庭及社會的教育網絡，也是學生心理健康教育的重要途徑。家庭教育是初中生身心健康成長的基礎，但部分家長往往缺乏對心理健康教育重要性的認識，缺乏教育學、心理學知識，不懂得心理健康教育的特點、規律和發展趨勢。因此，學校應通過家長學校等形式定期舉辦心理健康教育講座，向家長宣傳心理衛生常識，幫助家長了解學生的心理特點及易出現的心理問題，使家長提高心理教育方面的認識，爭取家長的主動配合和支持，這有利于學校心理健康教育順利開展。同時，由于各種社會現象，社會輿論、影視、傳媒等社會因素也直接影響著學生心理健康發展，所以，學校開展心理健康教育應注意調動全社會的力量，獲取來自社會的支持和認可?？傊?，構建學校、家庭、社會的教育網絡，形成合力，方能促初中生的心理健康教育成效更為顯著。
綜上所述，初中生心理健康教育是一項長期的、復雜的、系統性的工程。需要全社會的大力支持，需要家長的密切配合，需要每位教育工作者的高度重視。青少年學生是祖國的未來和民族的希望，無數事實證明，成就最大者與最小者之間最明顯的差異不在于智力水平，而在于是否具有良好的心理品質。因此，教育工作者必須重視初中生心理健康教育，必須認真分析初中生存在的心理障礙，及時做好初中生的心理疏導工作，幫助其充分發揮潛力，學會克服這種消極心理，培養學生樂觀進取、不畏艱難的健全人格及適應社會能力，促進學生全面發展，適應未來的挑戰。
【關鍵詞】心理健康 校園環境 師生關系
學生是未來的新星，是民族的希望。在新課標實施進程中我們不難發現學生的心理健康狀況對學生學習和成長起到了重要的作用，一個心理不健康的學生又何談為祖國、為社會效力呢？學生心理健康不僅需要學生自己的調節，更需要教師給予相應的心理輔導和策略引導。
一、全方位了解學生狀況
初中三年是學生身體成長和發育的關鍵時期，在這短短三年的時間內，學生的身體機能便能逐步的趨于成熟化，生理上的成熟促使學生對心理成長產生了迫切的期望，他們對生理上的成熟一方面存在隱隱的不安和好奇，另一方面又希望獲得邁向成熟道路上所擁有的承認權利，由此使得學生的生理和心理上產生了極大的矛盾。很多時候初中生是成熟與幼稚、內向與外向、開放與自閉、自信與自卑的結合體。教師需要充分了解每一個學生的心理發展達到了怎樣的一個層次，又存在怎樣的問題，才能做到有的放矢。
二、打造良好的校園環境
初中生的大部分時間都是在校園里度過的，所以說校園環境如何將對學生心理健康狀況產生一定的影響。我們難以想象一個校風惡劣、環境骯臟、人心冷漠的校園環境會培養出怎樣的學生，更不用說學生是否可以健康成長了。良好的校園環境體現在多個方面，學校應該從多方面出發為學生打造全方位良好的校園環境。在校風建設上應該設立嚴格的規章制度，并通過完整的實施和反饋體系促使校園規章制度的實施。在環境建設上應該為學生打造一個綠色舒適的學習環境，如可以擴大校園綠色植物的種植，并讓每一個學生積極加入到綠色校園建設上來，學?？梢远ㄆ陂_展植樹和植物修剪活動，讓每一個學生都為綠色校園的建設貢獻一份力量。在精神文明建設上應該在校園組顯眼的地方掛一些文明標語，或是在校園板報上留出心理健康引導的專欄，盡可能為學生打造一個積極向上的精神文明氛圍，引導學生朝著健康愉悅的方向成長。
三、建立融洽的師生關系
學校生活占中學生日常生活的大部分時間，學生在學習和生活中遇到的各種難題都可以向教師請教，然而我們發現很多學生在學習上遇到了困難后不會選擇與教師交流，久而久之當困難積累成了難以逾越的鴻淘，學生的學習自信心就會大大的降低。因此教師要努力通過各種方式拉近與學生之間的距離。首先，教師應該放下身段，站在同一高度與學生交流，由此避免不平等帶來的隔閡。在平時學習和生活中，教師應該走進學生群體，及時了解學生的學習情況和心理健康狀況，從而使得學生的問題在出現之前得到預防，在出現過程中得到扼殺，在出現之后得到挽救。其次，在情感中拉進師生之間的關系。教師對學生情感的付出在一定程度上影響了學生心理健康的發展。教師在平時要避免一些粗俗的語言，避免對學生的表現給予冷嘲熱諷的態度，應該以和藹的態度面對學生，對于學生在學習上的表現也應該以肯定為主。尤其是那些學習滯后的學生，除了學習上的輔導，更要在心理上給予特別的關注和引導，進而讓學生在和諧的師生關系中健康成長。
四、正確對待學生產生的心理問題
隨著時代的發展，中學生的心理問題已經逐漸引起了廣大教師們的關注，而對于如何處理學生已經出現的心理問題，我認為教師應該以正確的態度加以對待。一方面教師要足夠重視學生的心理健康教育。一些教師忽視和淡漠學生已經產生的心理問題，教師的忽視和淡化讓學生的心理問題極度的惡化，很多時候一些可以再一開始就得以遏制的心理問題在教師的“默許”下開始泛濫，等到問題出現進一步惡化，教師的補救便顯得無濟于事。因而只有做到重視并及時發現問題，解決問題才是解決的良策。另一方面教師要理解學生產生的心理問題。學生之所以產生不健康的心理問題一定是存在著某種引導的誘因，教師需要在了解誘因之后給予學生真誠的關懷，在理解中包容學生、愛護學生，從而與學生成為學習和生活上的良師益友，這樣教師的理解才能更好的促使學生健康的發展。
五、開展心理健康輔導活動
對初中生心理健康教育重在心理輔導。很多中學為了節省出更多文化課時間，忽視了心理輔導課在心理健康教育方面的重要性。所以學校每星期至少要安排一至兩節心理輔導課程，讓覺生重視起心理健康教育，必要的時候可以以考核方式檢驗對學生心理輔導結果。此外學校還應該定期組織心理輔導講座，通過邀請心理輔導方面的權威專家為覺生做心理健康測試，并引導中學生重視心理健康教育。最后針對部分中學生存在的心理問題老師要盡量通過一對一輔導幫助學生度過難關。例如有的學生在進入初中學習階段，由于受到來自中考的壓力以及其它各方的壓力，極容易出現各種阻礙學生健康發展的心理問題，這時教師一方面要給學生一對一的指導，另一方面要在平時教學中給這些學生特別的關照，如多讓他們回答問題，多鼓勵，多肯定，由此幫助學生逐步解決心理問題。綜上所述，對中學生心理健康的教育是全體教師共同努力的方向，在新課改實施進程中，我們教師不僅要教會學生各種各樣的學科知識，更要在對其心理健康方面作出正確的指導，從而為社會培養出德才兼備，身心健康的有用之人。
參考文獻：
