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國家科學技術及經濟的跨越式發展，勢必會出現人口老齡化的情況，隨著法國、瑞典、歐美部分發達國家逐步進入老齡社會，我國在1999年也進入了老齡化社會，養老問題不容小覷。在儒家文化的影響下，我國幾代同堂、以長為尊、養兒防老的觀念根深蒂固。但是，面臨養老問題的老年人同時趕上了獨生子女的年代，大都一個家庭只有一個孩子，所以，一對獨生子女夫妻需要贍養四位老人，而當代社會生活節奏快、工作壓力大，青年人既要贍養老人，又要在社會中工作，壓力較大。且兩代人的生活觀念、生活方式差別很大，很容易產生家庭矛盾。因此，在進入老年社會后，需要探索“兩代居”的社區養老模式，并做好“兩代居”的規劃工作。

1老年居住社區“兩代居”工程概述

項目位置：中國山東省A市。項目定位：為老年人提供24小時的社區養老服務。項目規模：總建筑面積17000m2，樓間距達到42~68m，樓間距達1：1.2?！皟纱印碧仔?a href="http://www.markxinwenwang.cn/fanwen/39570.html" target="_blank">規劃：120套80m2的一房兩廳配160m2的三房；60套100m2的二房二廳配220m2的四房子。這兩種“兩代居”的配套戶型，即能夠方便年輕人照顧老人，在老人身邊承歡膝下，又能使雙方都有獨立的空間互不打擾。規劃原則：合理利用自然優勢，圍繞場地特色，統籌規劃建設。需要使社區養老與老年養護相結合，確保“兩代居”的規劃能夠真正為年輕人及老年人做好服務。項目工程的建設還應遵循生態優先的原則，以原有的自然生態環境為依托，為老年人打造一個宜居、優美、休閑、生態的養老居住環境[1]。

2老年居住社區“兩代居”規劃流程

2.1“兩代居”居住環境設計原則

2.1.1健康性

老年居住的社區是為老年人服務的，首要的關注點應放在保障老年人身體健康方面，可以在規劃設計環節，設計共用戶門的房子，即年輕人與老年人共用一個進戶門，但房間里面完全是兩個獨立的空間，這種戶型特別適合兩代人共同居住，即便于交流，又有自己各自獨立的空間。同時，在對居住環境進行設計的過程中，還應注意老年人隨著年紀越來越大，身體狀況勢必會每況愈下，因此，應考慮根據老年人的身體變化，考慮為老年人改造室內的家具、用品等，以此便于不同階段的老年人使用。也需要在社區周邊配套建設專業的醫療服務團隊，為老年人提供健康服務。

2.1.2安全性

老年人受其年齡制約，身體的靈活性、承受能力等都遠不如年輕人，所以應格外注意確保老年人的居住安全，大部分用品看似安全，但對老年人而言卻存在安全隱患。比如，路面應確保防滑性，在樓梯、扶手、欄桿等處運用色彩鮮明的材質，以引起老年人的注意。同時，部分老年人有基礎疾病，會出現摔倒等情況，因此需要在房間內安裝語音警報裝置，警報裝置高度應在1m以下，以便于老年人使用，進而最大限度地確保老年人的居住安全。

2.1.3功能性

老年人的懷舊心理較強，大都留戀過去，更希望經常見到舊友，以此緩解心理產生的孤獨感，舒緩不良情緒。而老年人與舊友交流，勢必需要一個便利的戶外自然場所，這會使老年人的聊天有一個舒適的自然環境，以此促進老年人的身心健康。所以，在為老年人打造居住環境的過程中，應注意重點設計社區環境，包括社區公用設施、社區道路等，應注意消除地面高低差，這樣即使坐輪椅的老年人，同樣可以在社區中自由出入。在室內設計方面，家具的擺放，需要給老年人留下足夠的活動空間，對于一些常用物品，需要放在易于拿取的位置，同時，應為老年人購入方便使用的小家電，為老年人的生活提供更大的便利。而對于衛生間的設計，由于老年人使用衛生間的頻率相對較高，所以應預留足夠的尺寸，確保老年人能夠方便使用衛生間。老年人住宅的衛生間應在7.5~8.5m2之間，最小不得小于5m2。

2.2“兩代居”居住環境設計細節

2.2.1打造兩代人聚會場所

人的本能是希望能夠宣泄情緒，但老年人在晚年與社會接觸較少，會產生一定的失落感，導致一些不良情緒無處釋放。所以，在對“兩代居”的居住環境進行規劃的過程中，應注意為老年人打造兩代人的聚會場所，使得年輕人與老年人能夠有更多的交流機會，讓老年人感受到幸福、快樂。尤其隨著近年來“人性化場所”“以人為本”理念的不斷深入，社區規劃的設計重點應放在符合人身心發展需求層面。而“兩代居”的設計的首要原則是，遵循老年人的身心特點、生活習慣，以此既能滿足老年人的生活基本需求，又能滿足老年人的精神追求。老年人的孤獨感可以通過親近自然的方式得以緩解，開放的活動區域、良好的生態環境，也能幫助老年人宣泄先的煩悶，所以，做社區規劃還應設計幾處坐憩空間，尺寸應有大小之分，最大座椅長度應為3.2m，寬度應為1.2m，最小座椅長度應為0.8m，寬度應為0.6m，不同座椅能夠滿足不同人群居住需求，大座椅可以滿足一家人3~4口人就座，而小座椅則可以滿足1個人就座，座椅之間應是半圍合、圍合等不同形式，以便于老年人與年輕人一起聊天、聚餐、娛樂等，進而通過為兩代人打造的合宜的相聚場所，能使老年人獲得更多樂趣。

2.2.2道路環境人性化設計

老年人隨著年齡的增長，行動能力就會逐步退化，尤其老年人的行動遲緩，這就對社區交通設施的設計提出了更高要求，老年人對社區的交通便利性要求較高。尤其是老年人在離開住所來到小區后，都需要有一條無障礙、舒適的道路供老年人行走，還應在路邊設置協助老年人行走的設施，這才會最大限度地確保老年人能夠在安全的路上通過，到達目的地。在室外環境方面，養老設施的容積率應在0.3~0.6之間，并確?；顒訄龅氐耐L、朝陽，還應設有集中休閑區域，區域面積不小于60m2。對于室內場所的設計，應注意樓梯的踏步高度應為140mm、踏步寬度應為330mm、樓梯梯段寬度應為1.60m；三層及以下建筑應設計坡道，室外坡道長度應小于12m，室內坡道長度應小于9m。位于兩個安全出口之間的房間，防火通道不應小于20m。還應在“兩代居”建筑中規劃設計室內及室外健身活動場所，室內甲類健身場所的面積應大于45m2，室內乙類健身場所的面積應大于30m2。（見表1）

2.2.3構造高辨識度服務標識

隨著年齡的不斷增長，老年人的生理機能會逐步衰退，對危險的感知能力降低，在遇到危險的情況下，很難第一時間去規避，也有部分老人會對危險情況產生錯誤的判斷，這會更進一步增加老年人的威脅。所以，老年居住社區應注意為老年人規劃構造高辨識度的服務標識，并注意變式牌的高度在1.3~1.5m之間，這會便于老年人關注，以此幫助老年人預判危險、辨別方向，這會給老年人的安全生活提供基本保障[2]。再者，還應從觸覺、聽覺、視覺三個維度為老年人提供預警與提示，才能使老年人遠離危險。在社區整體建設方面，應注意通過合理的建筑景觀及社區空間層次，為老年人打造具有高辨識性與導向性的社區空間。

2.2.4構建無障礙新型社區

老年人的室內設計需求與普通群體差別較大，更需要確保老年人的室內生活環境無障礙。設計師應注意在老年人可能無法站穩的位置設計扶手，如衛生間的馬桶、花灑旁等。在視覺方面，老年人的視力普遍較差，特別對于一些患上眼疾的老年人，需要在提高室內照度的同時，對眩光進行抑制，可以將照度提高2倍，使老年人能夠看清室內陳設。而在年輕人的居住環境設計方面，應滿足年輕人的生理需求，應確保房間的最佳光照，保證通風換氣設施的完善。同時，需要在老年人與年輕人的居住空間打造一條無障礙的小路，尤其規劃好小路的日間防曬、夜間照明及雨天遮雨的功能，使老年人在有需求的情況下，能夠順利地到達年輕人的住所。

2.2.5營造綠色社區環境

在做“兩代居”規劃設計的過程中，應注意做好領域感設計，領域感關乎對個人及家庭私密生活、局部生活的安全防護，它是人在心理上對空間的要求，領域感也是責任感與自尊心的滿足。在社區中營造家庭的領域感，需要通過綠植樹木圍合成自然的屏墻空間來實現，以此形成交談空間、休閑空間、游樂空間，這會讓家庭能夠產生較強的領域感。而在家庭中，社區對“兩代居”進行規劃也應考慮到視線干擾及噪音干擾，以此保護老年人、年輕人的個人衛生行為、睡眠、飲食等私密需求，同樣可以利用綠植、樹木等隔絕與阻擋噪音與視線的方式保護“兩代居”的隱私。

2.3“兩代居”居住環境的室內設計規劃流程

可以將老年人的公寓住宅與年輕人的青年住宅進行結合，成為“A+B”組合型住宅，其中，A代表老年公寓住宅、B代表青年住宅，這表示將青年住宅中的最少一個單元用來規劃設計老年住宅，且保證本住宅能夠為老年人提供便利的周邊醫療救治服務。在對老年人與青年人不同的需求進行分析后，可以將“A+B”住宅設計成以下不同的三種類型，即橫向布置設計、豎向布置設計及混合布置設計。（見表2）

2.3.1橫向布置設計

在“A+B”住宅中，應規劃設計至少一層樓，最多三層樓專為老年人居住，樓層應選擇3層以下，若設計三層則應選擇1~3層樓。這是由于隨著年齡的增長，老年人的呼吸機能、握力、上下肢肌肉力量都會下降，肌肉動作也會變得緩慢，所以，老年人的基本運動極限為3層樓，若高于3層面，則會為老年人增加不必要的負擔，降低老年人的幸福指數。而且，將老年人住宅與年輕人住宅混合，會增加老年人與年輕人交流的機會，也會使老年人的孤獨感得到緩解。但應注意，還需將老年人的居住空間與年輕人的居住空間保持一定的距離，老年人雖怕孤獨，但又無法接受吵鬧，所以，將老年人住宅進行單獨集中，會對老年人與年輕人的住宅有明顯區分，使得老年群體能夠享有自己獨立的空間，又可以時常接觸到年輕人。

2.3.2豎向布置設計

在同一個“A+B”組合的“兩代居”住宅中，可以分區域建立青年住宅群及老年住宅群，比如，可以將1、2、3、4棟住宅設計為青年住宅，而將5、6、7、8棟住宅設計為老年住宅，使得老年住宅與青年住宅能夠在一個區域內。這種方式是在臨近地基的邊緣分別建設老年住宅和青年住宅，這會使不同的人群都能有各自的活動區域，減少互相干擾，但一旦遇到問題，又在一個社區內，可以及時交流[3]。從整體布局方面進行分析，這種環形組合的方式，能夠使建筑的層次感得到強化，也能夠更好地確保區域內的通風，使老年群體與青年群體都能享受到清新的空氣和良好的光照。而這種圓形的邊緣式布局又包括非對稱型與對稱型，這種建筑風格能夠增強建筑物的美感，取得統一中有細微變化的整體建設效果。此外，中心式布局群體組合模式也極富特點，這是一種老年建筑群與青年建筑群的集中構建模式，以此形成不同形式的中心或組群，將青年住宅及老年住宅區域以建筑中心組群的方式進行規劃，將青年住宅與老年住宅的空白區域作為兩個區域的分割點。這種布置的模式能讓老年人追求安靜私密空間的需求獲得滿足，也可以對建筑的空間進行有效利用。尤其應考慮老年人受到自身身體條件的限制，獨立出行距離應不超出300m，所以，應在老年人的活動區域建立休息場所及公共綠地，確保老年人能夠隨時都有休息的空間。

2.3.3混合布置設計

“A+B”組合的形式還可以進行混合布置設計，可以在建筑用地中找到適合老年人的居住地段，并建設老年人住宅，并將這一地點設置為建筑中心，然后以半包圍或全

包圍的方式，將青年住宅包圍在老年人的住宅外側，這種混合型的“兩代居”建筑模式能夠讓老年住宅的“孤立化”情況得以解決，可以使老年人居住的寂寞感得到排解。但混合型住宅的設計應注意將同居住的青年人與老年人的出入口進行分開設計，這會避免兩代人的互相打擾，應適當增大老年人的出入口面積，及門的寬度，并注意給老年人行走的走廊、電梯安裝扶手，而對于步梯樓，則應注意在樓梯間安裝扶手。

3結語

綜上所述，“兩代居”的規劃設計，在守護老年人身體健康的同時，還應為老年人的心理健康做好保駕護航的工作，由于老年人害怕寂寞、孤獨，與子女交流的渴求較強，因此，需要在規劃設計的環節為老年人與其子女創設溝通的場地，但也應注意保護老年人的隱私，要既能突出老年人的長者地位，又能給老年人保留獨立的空間，這會對老年人的心理健康起到較強的促進作用。

參考文獻

[1]胡惠琴.居住福祉理論視野下的老年社區環境營造[J].北方工業大學學報，2022，34（2）：20-26.

[2]王秋梅，劉曉紅，孫曉紅，等.社區居住的老年糖尿病患者的營養狀態評估[J].中華老年多器官疾病雜志，2019，18（8）：569-572.

[3]孫磊，胡天雨.獨生子女背景下“兩代居”養老模式探討[J].民營科技，2018（6）：189-190.

作者:王永亮 單位:東營市東營區住房和城鄉建設局