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第1篇

關(guān)鍵詞 高職院校 心理健康 教育 綜述

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2015.10.081

Review of Vocational College Students' Mental Health Education Research

ZOU Yan， DENG Li

（Suzhou Tourism & Finance Institute， Suzhou， Jiangsu 215104）

Abstract Mental health education is an important part of the comprehensive development of students， in the case of the current vocational students employment pressure， increasing competitive pressure， there are more psychological health problems， in this context， how effective vocational colleges conduct mental health education has become an important topic in the field of vocational education. Currently vocational college students' mental health education in China is still at an initial stage， regardless of the number of relevant research level， or depth level there is a big shortage， far from meeting the needs of students' mental health education in higher vocational schools. In the students' mental health problems more serious Higher Colleges of circumstances， is necessary to strengthen research in this field. In this paper， the existing research results conducted a comprehensive review of the analysis， hoping to clear the status quo of existing research， a good grasp of the subject of research trends， enabling it to better carry out academic research to provide some guidance on this subject.

Key words vocational college; mental health; education; review

對于大學(xué)生心理健康教育的研究起步于上世紀七八十年代，而國內(nèi)對于這一課題的研究更晚一些，筆者在萬方數(shù)據(jù)庫中檢索大學(xué)生心理健康教育，有關(guān)這一課題的研究基本上集中21世紀之后，具體到高職院校這一細分領(lǐng)域的大學(xué)生心理健康研究更是最近幾年的事情。隨著目前我國職業(yè)教育的蓬勃發(fā)展，高職學(xué)生數(shù)量不斷增加，高職院校成為了社會主義現(xiàn)代化建設(shè)人才的重要培養(yǎng)基地。隨著經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展，高職院校學(xué)生心理健康問題越來越凸顯，很多學(xué)生在校期間以及畢業(yè)工作以后，都表現(xiàn)出來各種各樣的心理問題，這客觀上要求學(xué)者加強這一課題的研究，為高職院校大學(xué)生心理健康教育的更好開展提供充足的理論支撐。通過對目前國內(nèi)外學(xué)者關(guān)于高職院校學(xué)生心理健康研究的文獻進行梳理分析，可以將現(xiàn)有研究成果歸納如下。

1 高職院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀研究

之所以高職院校心理健康這一課題成為教育領(lǐng)域一個研究熱點，主要就是這些年高職院校學(xué)生心理健康問題越來越突出，這使得學(xué)者開始關(guān)注以及研究這一課題。對于高職院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的研究，有學(xué)者側(cè)重于主觀經(jīng)驗層面的總結(jié)歸納，有的學(xué)者側(cè)重于實踐調(diào)查。學(xué)者張兵、謝德光等，選擇了問卷調(diào)查的方式來進行高職院校學(xué)生心理健康分析，通過選擇重慶市5所高職院校1萬多名大學(xué)生進行了心理健康調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示，絕大部分高職院校的學(xué)生心理狀態(tài)良好，存在中度以上心理問題的學(xué)生所占比例非較低，但是與此同時，絕大部分的學(xué)生又都有一定的心理問題。從高職學(xué)生個體特征來看，不同群體有著不同的心理狀況，女生有心理問題的比例要高于男生，農(nóng)村學(xué)生心理有問題的比例要高于城市學(xué)生，單親家庭學(xué)生心理有問題的比例要高于的雙親家庭。學(xué)者武媛對高職學(xué)生的心理狀態(tài)進行了概括分析，認為由于家庭、社會、學(xué)校以及自身的各種影響因素，導(dǎo)致了高職學(xué)生群體普遍存在焦慮、自卑、消極等心理問題，即普遍上都處于一個心理亞健康的狀態(tài)。劉瑞玲選擇了濰坊職業(yè)學(xué)院、山東交通職業(yè)學(xué)院這兩個高職院校進行具體分析，通過基于心理健康癥狀自評量表的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)一半以上的大學(xué)生都存在一定的心理健康問題，這其中抑郁因子、人際關(guān)系敏感因子、焦慮因子等排在首位。張曉冰，王麗霞對三明職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理健康狀況進行調(diào)查研究，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)該校學(xué)生有10%左右具有輕度心理健康問題，被調(diào)查學(xué)生中在敵對以及恐懼兩個因子方面存在比較突出的問題，同時不同年級、性別的學(xué)生群體在心理健康維度呈現(xiàn)出來明顯的差異性。學(xué)者關(guān)于高職院校大學(xué)生心理健康方面的廣泛研究深刻地揭示出目前高職院校學(xué)生心理健康問題，這凸顯了高職院校學(xué)生心理健康教育的迫切性。

2 高職院校學(xué)生心理健康影響因素的研究

高職院校學(xué)生心理健康的影響因素是多元化，對這些影響因素進行全面而具體的把握，這是做好高職學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)性以及前提性工作。對于高職院校學(xué)生心理健康影響因素的研究方面，目前定量研究以及定性研究都有，定性研究方面，學(xué)者胡華北通過對安徽省合肥地區(qū)2400名高職大學(xué)生心理健康影響因素進行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)高職院校學(xué)生心理健康的主要影響因素主要包括專業(yè)滿意情況、個人的自我認知、家庭情況、人際交往能力、生活自理能力等等，這些方面的問題極大地影響到了高職學(xué)生的心理健康情況，那些專業(yè)滿意度差、個人認知水平低，家庭狀況不良、生活能力較差、人交際關(guān)系能力較弱的高職學(xué)生更容易出現(xiàn)心理健康問題，這說明了上述影響因素與高職學(xué)生心理健康之間的內(nèi)在聯(lián)系。學(xué)者劉俊娉以北京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院南區(qū)基礎(chǔ)部心理健康教育中心2012級五年制高職生為研究對象進行了心理健康狀況調(diào)查，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人口學(xué)因素、生源地、家庭條件、學(xué)習(xí)情況、人際關(guān)系等都會影響到高職院校學(xué)生心理健康情況。定性方面的研究，學(xué)者周婷將目前高職院校學(xué)生心理健康的影響因素歸納為人口特征以及自身性格層面的缺陷，舉例而言，自我評價的缺陷、自卑、缺少交際能力等等，除了性格層面的缺陷之外，還有學(xué)校教學(xué)環(huán)境不理想、社會就業(yè)壓力較大、家庭教育滯后等等。從上述分析來看，導(dǎo)致高職學(xué)生心理健康的因素是非常復(fù)雜的，這就要求高職學(xué)生心理健康教育工作的開展需要圍繞這些因素，制定切實有效的教育措施以及策略，力爭全面提升學(xué)生心理健康水平。

3 高職院校學(xué)生心理健康教育具體策略研究

針對目高職院校學(xué)生心理健康的具體影響因素，很多學(xué)者從不同的角度以及視角進行了探討，從國外大學(xué)生心理健康教育的情況來看，國外在此方面不僅僅是理論研究起步較早，同時在具體實踐方面也進行了大量卓有成效的探索。理論研究方面，學(xué)者莫里斯、利夫頓等學(xué)者編撰的《大學(xué)生心理健康測量》、《大學(xué)生心理學(xué)》等書籍以及期刊，全面而具體地探討了的大學(xué)生心理健康問題，并提出了具體的心理健康教育策略。從實踐方面來看，目前西方國家大學(xué)生心理咨詢室屬于學(xué)校的常設(shè)機構(gòu)，學(xué)校都配備了專門的心理咨詢師來負責(zé)對于學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，同時在心理健康教育師資隊伍建設(shè)方面也相對規(guī)范，建立起來了心理咨詢師的認證上崗制度。國內(nèi)學(xué)者在高職學(xué)生心理健康教育策略的研究方面，很多學(xué)者也進行了不同角度的探討，學(xué)者黃天貴、蔡小麗認為高職學(xué)校心理健康教育的關(guān)鍵就是要高度重視這一工作，為這一工作的開展提供良好的支持以及保障;圍繞高職學(xué)生的身心特點來進行心理健康教育內(nèi)容的設(shè)計，確保心理健康教育內(nèi)容的豐富以及完善，注重發(fā)揮心理健康教育課程體系的重要作用。學(xué)者朱昆陽認為高職院校學(xué)生心理健康教育要做到有的放矢，注意針對學(xué)生的具體心理健康問題，采取有效的應(yīng)對措施，重點就是要讓學(xué)生具有良好的心理健康意識，掌握一定的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)學(xué)生自信心、積極樂觀的情緒、學(xué)會做時間的主人。學(xué)者余慶蘭探討了拓展訓(xùn)練在高職學(xué)生心理健康教育中的重要作用，認為高職學(xué)生心理健康教育中，要注意利用好拓展訓(xùn)練這一手段，根據(jù)心理健康教育課程內(nèi)容確定拓展訓(xùn)練內(nèi)容以及形式，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中，治愈心理健康問題，保持心理健康的狀態(tài)。林琳，柯曉揚，袁忠霞等認為高職學(xué)校心理教育本身是一項系統(tǒng)性很強的工作，需要從心理健康預(yù)防保健體系、心理健康教育課程、心理健康檔案、心理健康師資培訓(xùn)、心理健康拓展訓(xùn)練等多個方面著手，綜合運用好這些手段來全面的提升高職學(xué)生心理健康水平。學(xué)者劉淑霞，周蘭桂，曾郁林等從積極心理學(xué)的角度探討了高職學(xué)生心理健康教育的具體策略，認為高職學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是要運用好積極心理學(xué)這一理論，根據(jù)積極心理學(xué)的要求，高職學(xué)生心理健康教育需要面對所有的學(xué)生，教育者要用平等、開放、發(fā)展的理念來看待高職學(xué)生心理健康教育發(fā)展問題，給予學(xué)生足夠的信任，開展真誠的溝通，高職學(xué)生心理健康不僅僅是要破除心理障礙，同時還要形成積極向上的心理健康狀態(tài)，通過正面情緒的引導(dǎo)幫助高職學(xué)生保持心理健康。也有學(xué)者從心理健康教育主體角度進行了高職學(xué)生心理健康教育策略的探討，認為高職學(xué)生心理健康教育需要學(xué)校、家庭、社會、個體等多個主體的不斷努力，形成一個立體化、全方位的心理健康教育環(huán)境，才能夠最大限度地提升高職學(xué)生心理健康教育效果。

綜上所述，目前學(xué)者對高職院校學(xué)生心理健康教育的研究基本上以理論研究為主，實踐研究、定性研究、微觀研究比較少，既有研究依然不夠全面、不夠深入，既有研究的不足凸顯了對這一課題進行深入研究的必要性。本文對高職院校學(xué)生心理健康教育這一課題現(xiàn)有的研究進行了一個全面綜述，總結(jié)了這一課題的現(xiàn)有研究成果，同時基于這些研究成果分析這一課題的研究趨勢，希望能夠給學(xué)者未來關(guān)于這一課題的研究指明一個方向，提升這一領(lǐng)域研究成果的實效性以及針對性，從而為高職院校學(xué)生心理健康教育實踐活動提供堅實的理論支撐。

參考文獻

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第2篇

[關(guān)鍵詞] 民辦 高職生 心理健康

心理健康教育是素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容。2009年3月教育部思政司召開了全國關(guān)于加強和改進大學(xué)生思想政治教育工作會議,會議提出要“認真做好大學(xué)生心理健康咨詢和教育工作”。民辦高職院校學(xué)生作為當代大學(xué)生中的一個特殊群體,有著一些不同于其他同齡青年群體的特殊心理特點和心理發(fā)展規(guī)律。在近兩年的教學(xué)過程中,我們積極與學(xué)生溝通、交流,發(fā)現(xiàn)民辦高職生的心理健康狀況不容樂觀,為此,我們進行了深入細致的調(diào)研,以便有針對性地采取有效措施,切實強化學(xué)生心理健康教育,以期能夠促進民辦高職院校學(xué)生提高素質(zhì),健康成長。現(xiàn)就相關(guān)問題,淺談幾點認識。

一、民辦高校學(xué)生常見心理問題及誘因

1.自信不足,自卑有余

民辦高校學(xué)生是社會通常認為的“高考失利”者,也正因為如此,他們總覺得自己處處不如人,在解決處理問題時缺乏自信心。當他們與昔日同學(xué)――尤其是就讀于普通高校的同學(xué)交流接觸后,很容易產(chǎn)生失落、沮喪等消極情緒;甚至,有同學(xué)表示不愿與以前進入普通高校的同學(xué)聚會,自卑感強烈。此外,還有部分學(xué)生在文娛活動、人際交往等方面存在差異,從而導(dǎo)致極大的心理落差和強烈自卑感,進而引起自信心的不足。

2.理想與現(xiàn)實沖突帶來的失落感

當代大學(xué)生多為后80后或90后,朝氣蓬勃且富有理想,對未來及大學(xué)生活充滿憧憬。然而,當懷揣美好愿望進入到民辦高職校園后,他們美麗的想象突然被現(xiàn)實擊碎,因我國民辦教育發(fā)展問題,多數(shù)民辦職業(yè)院校的辦學(xué)規(guī)模、校園環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動方式上的選擇極其有限,幾乎超過半數(shù)的學(xué)生感到有志難伸;再加上相當一部分學(xué)生踏入高職院校特別是民辦高職院校往往是無奈之下所做選擇,從而更易導(dǎo)致他們自我意識中的“理想自我”與“現(xiàn)實自我”、“理想環(huán)境”與“現(xiàn)實環(huán)境”之間的矛盾沖突迅速加劇,一下子難以平衡自己的心態(tài)。有同學(xué)直言“自己從一個地獄走進了另一個地獄”,更有甚者把責(zé)任歸咎于民辦學(xué)校的老師,認為自己“上當受騙”。此外,社會的不認同,擇業(yè)的困境等等,如:有的單位招聘時明確列出民辦院校學(xué)生勿擾的條件,此類事件均會導(dǎo)致理想與現(xiàn)實的沖突,使民辦高職院校學(xué)生產(chǎn)生強烈的挫折感,甚至出現(xiàn)絕望輕生或等問題。

3.人際關(guān)系不佳,環(huán)境適應(yīng)障礙

我們每個人都希望能和周圍人搞好關(guān)系,然而,受社會環(huán)境影響,當代大學(xué)生,尤其是他們中的獨生子女群體,自理能力欠佳,缺乏溝通交往能力,集體觀念淡薄,日常生活學(xué)習(xí)過程中,喜歡以自己為中心,做事隨心所欲,較少考慮他人感受,難以形成良好的人際關(guān)系,有同學(xué)曾因人際關(guān)系不佳,一個學(xué)期調(diào)換四間宿舍,這樣的例子已不鮮見。另一方面,無庸諱言,民辦高校學(xué)生相對于普通高校學(xué)生尤其是本科生多數(shù)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差、自律意識弱,再加上高職教學(xué)主要倡導(dǎo)學(xué)生自學(xué)為主、老師指導(dǎo)為輔,學(xué)習(xí)進度快,這就要求學(xué)生在最短的時間適應(yīng)新的環(huán)境;同時民辦高校的自由活動時間相對于高中多得多,很多學(xué)生由于缺乏足夠的思想準備與指導(dǎo),不能很好地安排作息,突然感覺無所適從,不知道課余時間該如何分配或度過。面對新的環(huán)境和學(xué)習(xí)任務(wù)心理失衡,感到迷茫、孤獨,甚至恐懼不安。于是很多同學(xué)選擇用虛擬的網(wǎng)絡(luò)來打發(fā)“多余的時間”,因此而導(dǎo)致的社會問題也不鮮見。

二、民辦高校學(xué)生心理健康教育

1.開設(shè)心理健康教育課程,進行多種形式的心理健康教育活動

大學(xué)生心理健康工作是新形勢下高等學(xué)校德育工作的重要組成部分,加強和改進高校德育工作決不能忽視心理健康教育。根據(jù)不同年齡、不同性別和不同學(xué)生群體的不同心理特點,開設(shè)心理健康教育相關(guān)課程,向?qū)W生傳輸心理衛(wèi)生知識,另外,也可以根據(jù)學(xué)生普遍存在的一些心理問題,有針對性地開設(shè)專題講座,輔導(dǎo)學(xué)生,幫助他們排解心理疑難和困惑。

目前,世界范圍內(nèi)網(wǎng)絡(luò)迅速發(fā)展,我們在進行心理健康教育時,可以充分利用網(wǎng)絡(luò)資源,如:利用學(xué)校網(wǎng)站開設(shè)心理理健康服務(wù)專欄,定期上傳心理健康教育相關(guān)內(nèi)容,并設(shè)立網(wǎng)絡(luò)信箱,專人負責(zé),針對學(xué)生提出的心理問題進行答疑解惑。

2.成立心理咨詢機構(gòu)或大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心

我國許多高校從九十年代開始,就逐漸建立心理咨詢機構(gòu),實踐證明,心理咨詢或指導(dǎo)可以幫助大學(xué)生消除心理障礙,預(yù)防心理疾病。長期以來,我國民辦高校因辦學(xué)條件等多方面限制,心理咨詢一直難以成行,甚至多數(shù)民辦院校的心理咨詢只是一個“空頭文件”。而今,隨著民辦教育的發(fā)展,心理咨詢正被越來越多的民辦高校領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生認可,它應(yīng)該成為對民辦院校學(xué)生進行心理健康教育的重要途徑,成為民辦教育中不可缺少的一部分。民辦高校要為本校學(xué)生的心理健康咨詢創(chuàng)造條件,對本校學(xué)生定期開展心理普查,建立每個學(xué)生的心理檔案,以便于他們產(chǎn)生心理問題時能夠及時得到治療和疏導(dǎo)。心理咨詢不可流于形式,要真正走近學(xué)生、關(guān)懷學(xué)生。

3.在專業(yè)教學(xué)中融入心理健康教育

專業(yè)教學(xué)是在教師指導(dǎo)下有組織、有計劃地對學(xué)生施加影響的過程,但專業(yè)教學(xué)的目的并不是單純的傳授知識,還包括情感、動機、意志力等的培養(yǎng)。同時,專業(yè)教學(xué)在學(xué)生全部活動中所占比重最大、時間最多,對學(xué)生發(fā)生影響最為深遠,也是民辦高職院校教育活動的中心環(huán)節(jié)。專業(yè)教學(xué)理應(yīng)充分體現(xiàn)心理教育的思想。與公辦院校不同,多數(shù)民辦高校專職教師在校時間充足,與學(xué)生接觸良多,如此他們多能掌握不少學(xué)生心理問題,如果教師把這些問題自覺地融入到課堂教學(xué)過程中,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中潛移默化地接受心理健康教育,那么就能真正的做到“教書育人”,同時,在專業(yè)教學(xué)中融入心理健康教育,既方便又節(jié)約資源,我們理應(yīng)讓它成為學(xué)生心理健康教育的主渠道。

4.大力開展校園文化活動,營造良好的校園文化氛圍

豐富多彩的校園文化有利于培養(yǎng)學(xué)生積極向上的態(tài)度,促進大學(xué)生身心健康發(fā)展。民辦院校應(yīng)該充分利用學(xué)生社團的作用,通過各種文體活動及社會實踐活動,為廣大學(xué)生提供豐富的精神食糧,讓學(xué)生在娛樂的氛圍中感受生活,放松身心,增強學(xué)習(xí)及生活的自信心,更好的掌握人際關(guān)系處理方法。

參考文獻:

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第3篇

關(guān)鍵詞:素質(zhì)教育;高職院校;心理健康教育

一、高職院校大學(xué)生心理健康教育存在的問題

首先，高職院校沒有給予大學(xué)生心理健康教育足夠的重視。一些高職院校過于重視對學(xué)生的技能培養(yǎng)和專業(yè)學(xué)習(xí)，對于心理健康教育問題，在認識和理解上還存在一定的偏差，沒有從根本上去解決大學(xué)生的心理健康教育問題，工作的開展力度不夠。有的甚至認為，只要成立學(xué)生心理輔導(dǎo)咨詢機構(gòu)就能幫助學(xué)生解決心理問題了。這些都導(dǎo)致高職院校大學(xué)生心理健康教育的落實程度和實效性不足。其次，課程設(shè)置不科學(xué)，理論與實際脫離。高職大學(xué)生心理健康課程比較單一，缺少專業(yè)的教材，課時少，教育普及范圍小，大多只對對剛?cè)雽W(xué)新生進行教育，內(nèi)容上偏重于理論講解，沒有做到理論與實踐相統(tǒng)一。再次，教師專業(yè)化水平不夠，師資力量達不到標準。盡管有很多高職院校也配備了心理教育專業(yè)人員來進行輔導(dǎo)，但是多為心理教育專業(yè)的教師，師資力量明顯不夠。從事心理教育的全職和專職人員較少，多數(shù)為兼任或兼職。學(xué)校方面對于兼職人員也缺乏進修教育的力度，造成兼職者本身具備的能力就不夠強，在面對學(xué)生的各種心理問題和困惑時，不能做到有效解答和正確輔導(dǎo)，專業(yè)水平低下，造成輔導(dǎo)效果也較差。最后，教育教學(xué)方式相對落后。教師在教學(xué)中照沒有從實踐出發(fā)，創(chuàng)新教學(xué)模式，導(dǎo)致在教學(xué)實踐中，不能有效解決高職大學(xué)生的心理問題。課堂上多強調(diào)心理學(xué)理論知識學(xué)習(xí)，沒有以學(xué)生為本，從學(xué)生的特點和實際需求去進行教育，使得學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不高，健康教育效果與水平也差強人意。

二、基于素質(zhì)教育的高職院校大學(xué)生心理健康教育策略

(一)轉(zhuǎn)變思想意識，提高重視程度

心理健康教育是大學(xué)生提高人格修養(yǎng)、實現(xiàn)順利成才和終身發(fā)展的重要保障。高職院校要充分認知心理健康教育在教育教學(xué)中的重要作用，轉(zhuǎn)變思想意識，將大學(xué)生心理健康教育問題逐步提上工作日程，積極展開大學(xué)生心理健康教育。同時，還要采取有效策略，充分調(diào)動教師的積極性，認真指導(dǎo)大學(xué)生的生命安全教育和心理健康問題。這不僅是學(xué)生成才教育的根本保證，也是高職院校的基本責(zé)任。

(二)充分利用電子網(wǎng)絡(luò)平臺，開展心理健康教育活動

隨著計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展與完善，心理健康教育有了突破傳統(tǒng)教育模式的良好外部條件。目前，許多高職院校仍然沿用傳統(tǒng)說教式的方法開展心理健康教育，影響了學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)的積極性。在教學(xué)實踐中，要汲取傳統(tǒng)教學(xué)模式的精華，將其與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進行結(jié)合，比如，高職院校可以讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)平臺上進行選課，利用網(wǎng)絡(luò)平臺收發(fā)學(xué)生的心理健康學(xué)習(xí)作業(yè)，制定電子學(xué)習(xí)計劃。教師可以在公共網(wǎng)絡(luò)平臺上上傳一些心理健康教育視頻，與學(xué)生進行心理健康資源的分享，提高教學(xué)成效。

(三)開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺，提高心理健康教育實效

心理咨詢，是心理健康教育的重要形式。高職院校可以開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺，使學(xué)生可以以匿名的形式，向教師或者心理咨詢師尋找?guī)椭Ｐ睦斫】到處熱槍W(xué)生提出的問題，可以有效、快速地幫助學(xué)生快速解除不良情緒。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)有利于打破距離障礙，提高心理健康教育的效率與效果。高校心理健康教育工作者可以利用聊天室、在線心理健康服務(wù)、電子郵件或者QQ的形式提供心理健康咨詢服務(wù)，以加強心理健康教育的現(xiàn)代化程度。

(四)加強師資隊伍建設(shè)，提高教師專業(yè)素質(zhì)

成立一支過硬的、專業(yè)技術(shù)水平高、專職專業(yè)的教師隊伍，是提高高職院校心理健康教育水平的重要內(nèi)容。高職院校應(yīng)當加強對全職和兼職從業(yè)人員的培訓(xùn)力度，組織教師和輔導(dǎo)員積極學(xué)習(xí)，取得全國心理咨詢專業(yè)的資格證書，鼓勵他們參加各類學(xué)術(shù)交流活動。并積極為教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件。讓教師與學(xué)生在實踐互動的情形下進行交流，了解學(xué)生的心理狀況和動態(tài)，鼓勵教師學(xué)習(xí)最新的學(xué)術(shù)文獻，通過不斷創(chuàng)新和思維轉(zhuǎn)變，提高專業(yè)技術(shù)水平，做好心理健康教育。

(五)大力開展心理健康教育實踐，提高學(xué)生自我教育能力

學(xué)校要開展各種心理健康教育實踐活動，引導(dǎo)大學(xué)生積極參加各種社會實踐活動，學(xué)習(xí)并掌握心理學(xué)知識和技能。通過開展班會專題、電影賞析、拓展訓(xùn)練、情景劇表演和講座等形式，讓學(xué)生參與到活動中來。并讓學(xué)生提高分析解決問題的能力，提升整體素質(zhì)水平。學(xué)校還可以經(jīng)常組織先進人物巡演講座和社團活動，來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和互動性。讓學(xué)生在學(xué)校內(nèi)德智雙修，形成獨立自強的良好人格。

三、結(jié)語

綜上所述，高職院校大學(xué)生的心理健康教育是一項長期而復(fù)雜的工程體系，需要學(xué)校、社會、教師等各層面不懈努力。對于高職院校來說，在教育實踐中，必須要通過教學(xué)模式改革，提高心理健康教育教學(xué)的效果。高職院校教育的持續(xù)發(fā)展，離不開大學(xué)生心理健康教育的有序、高效進行，只有加強高職大學(xué)生的心理健康教育水平，才能促進大學(xué)生綜合素質(zhì)不斷提高，為社會培養(yǎng)和輸送更多高素質(zhì)、技能型優(yōu)秀人才，從而也增強高職院校的核心競爭能力與自我發(fā)展能力。

作者：劉凡香 單位:長沙航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院

參考文獻:

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第4篇

關(guān)鍵詞：心理健康教育 積極心理學(xué) 自我教育

課 題：本文是2011年山東省教育科學(xué)研究所課題《高職學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析與教育對策》（課題編號：2011GG249）的階段性成果。

《高職學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析與教育對策》課題組于2013年對山東省部分高職院校學(xué)生心理健康問題，進行了問卷調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，高職學(xué)生在學(xué)業(yè)與就業(yè)、人際關(guān)系、戀愛與性心理、情緒管理等方面存在一些問題，需要引起教育部門的重視。針對這些問題，本課題組提出以下教育對策。

一、提高對高職學(xué)生心理健康教育的重視程度

高等職業(yè)教育作為我國高等教育的重要組成部分，以“為社會培養(yǎng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的技術(shù)應(yīng)用型人才”為目標。在這個目標的指引下，高職院校重視學(xué)生實踐操作技能的培養(yǎng)當然無可厚非，但是問題在于，現(xiàn)在很多高職院校只認識到培養(yǎng)學(xué)生一技之長的重要性，忽視了提高學(xué)生心理素質(zhì)和人文素養(yǎng)的重要性。通過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)山東省高職院校在開展教學(xué)時存在的一個普遍做法：增加實訓(xùn)課時，減少理論課時。特別是語文、政治等基礎(chǔ)課的課時在教學(xué)中一再被壓縮，更別提針對高職學(xué)生開設(shè)心理教育的專門課程的課時了。在不少高職院校的領(lǐng)導(dǎo)層和管理層看來，實習(xí)課對學(xué)生學(xué)習(xí)實際操作專業(yè)技能有用，基礎(chǔ)課程和心理課程對學(xué)生培養(yǎng)的作用相對來講不大。這種觀點具有相當?shù)拇硇院兔曰笮浴Ｊ聦嵤欠窆嫒绱四兀?/p>

在崇尚實用主義的當今社會，幾乎所有人都在追求有用，是否有用已成為我們做事的前提，但眼前的有用和未來會產(chǎn)生的價值往往不同。美國著名的成功學(xué)大師卡耐基說：一個人的成功，15%來自于專業(yè)技能，85%取決于良好的人際關(guān)系和他的為人處世的能力。可見心理健康對于事業(yè)成功的重要性。喬布斯年輕時因為興趣學(xué)習(xí)過書法，當時很少有人能看到學(xué)習(xí)書法的價值。但正是通過學(xué)習(xí)書法，喬布斯掌握了不同的字體，培養(yǎng)了對美的感受力，后來這成為蘋果公司開發(fā)的計算機的最大優(yōu)勢之一。

莊子說：“人皆知有用之用，而莫知無用之用也。”事實上，一些看似無用的東西往往是有大用的。試想，如果高職院校因為開設(shè)了“無用”的心理教育課程而挽救了一個潛在的自殺者的生命，這豈不是最大的功用？高職院校可以給社會輸送具備健康的心理素質(zhì)、能很好應(yīng)對未來挑戰(zhàn)的高技能人才，這豈不是中國這個制造業(yè)大國的福音？相反，如果高職院校輸送的畢業(yè)生只是技能合格，但沒有科學(xué)的人生觀、世界觀，畢業(yè)生又如何在紛繁復(fù)雜、競爭激烈的社會中安身立命？所以，高職院校首先要從領(lǐng)導(dǎo)層面充分認識到對學(xué)生進行心理健康教育的重要性，心理健康教育工作要真正落實到隊伍建設(shè)、經(jīng)費保障等具體行

動上。

二、營造積極的校園環(huán)境

良好的校園環(huán)境和校園文化是高職學(xué)生健康成長的外部條件，這對他們的心理健康起著感染熏陶和潛移默化的影響。所以應(yīng)該加強校園文化的導(dǎo)向作用和調(diào)適作用。

高職院校要開展豐富多彩的校園文化和社會實踐活動，把心理健康教育工作落到實處。要充分發(fā)揮校園網(wǎng)站、廣播臺、宣傳櫥窗、校報等宣傳優(yōu)勢，營造一種積極向上、朝氣蓬勃的教育氛圍，并讓高職學(xué)生積極參與到活動中來。高職院校要高度重視和鼓勵學(xué)生社團建設(shè)，因為學(xué)生社團是校園文化的重要載體，對營造校園文化氛圍和學(xué)校歷史傳統(tǒng)的傳承都有重要作用。參與學(xué)生社團，是學(xué)生豐富校園生活、培養(yǎng)興趣愛好、豐富內(nèi)心世界的重要形式。高職學(xué)生加入某一類社團后，可以在發(fā)展自身愛好的同時，使自己某一方面的技能特長得到鍛煉發(fā)揮，因而獲得較強的自我認同感，增強自信心，這也可以為培養(yǎng)學(xué)生健全的人格打下基礎(chǔ)。高職學(xué)生參加校園社團，也使他們能夠找到歸屬感。美國著名人本主義心理學(xué)家馬斯洛認為，人類的需要是分層次的，由低到高分別是：生理需求、安全需求、情感和歸屬的需求、尊重需求、自我實現(xiàn)的需求。每一層次的需要與滿足，將決定個體人格發(fā)展的境界或程度。歸屬感是人在社會交往中的重要需要，高職學(xué)生從參與社團活動中獲得的歸屬感，又可以進一步發(fā)展成榮譽感和對集體的責(zé)任感，為學(xué)生日后走向社會、服務(wù)社會打下良好的心理基礎(chǔ)。

三、教育實踐要吸納積極心理學(xué)等心理學(xué)的最新研究成果

隨著哈佛大學(xué)公開課《幸福課》在網(wǎng)上的傳播，積極心理學(xué)逐漸進入中國教育界的視野。積極心理學(xué)是20世紀末在西方心理學(xué)界出現(xiàn)的一種新的研究思潮。它強調(diào)心理學(xué)的研究應(yīng)從過去對心理問題的過分關(guān)注，轉(zhuǎn)向?qū)θ祟惙e極力量的關(guān)注，提倡用一種積極的方式來對人的心理現(xiàn)象作出新的解讀。通過對人類的力量和美德等積極方面的研究，促進個人、群體和整個社會發(fā)展完善和自我實現(xiàn)。高職院校心理健康教育與積極心理學(xué)的結(jié)合既有理論上的可能性，更有現(xiàn)實的必要性。

積極心理學(xué)提出了積極預(yù)防的理念，改變了高職院校心理健康教育的思維模式。傳統(tǒng)的心理咨詢和醫(yī)療是等到學(xué)生心理問題出現(xiàn)之后，依靠外在的力量進行修補；積極心理學(xué)認為人類自身存在著可以抵御各種心理或精神疾病的力量，預(yù)防的主要任務(wù)是如何在青年人身上培養(yǎng)出積極優(yōu)秀的品質(zhì)。這對于高職院校心理健康教育來說是一個很有意義的啟示。高職院校心理健康教育應(yīng)該注重挖掘和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，幫助學(xué)生關(guān)注到自身的優(yōu)秀品質(zhì)，進而淡化自身弱點所帶來的消極影響，從而做到有效預(yù)防各種心理問題的發(fā)生。治病于未病，這與中國古老的中醫(yī)理念有著異曲同工之處。

積極心理學(xué)還從提高心理教育工作者自身的幸福感和創(chuàng)造力入手，提高心理健康教育工作的成效。在傳統(tǒng)主流心理學(xué)背景下，學(xué)校從事心理健康教育和心理咨詢的教師往往把自己當做教育者、拯救者的角色，把來訪的學(xué)生當做問題學(xué)生。然而，常常存在的一個問題是，教師自己是個人格健全、心理健康、幸福感強的人，還是相反，且會面對生活中的一大堆煩惱而束手無策。如果是后者的話，從事心理健康教育和心理咨詢工作就會加劇從事心理健康教育的教師本人的分裂和痛苦。積極心理學(xué)認為，教師和學(xué)生一樣都是成長、發(fā)展的個體，教師也要善于培養(yǎng)自己的積極心理，關(guān)注自身的健康成長，增強生活和工作中的幸福感和創(chuàng)造力。積極心理學(xué)充分調(diào)動了教師和學(xué)生的主觀性、創(chuàng)造性，促進了二者的共同成長。

四、重視傳統(tǒng)文化資源，幫助高職學(xué)生找到心靈家園

高職院校的大學(xué)生畢業(yè)后多數(shù)到制造或服務(wù)性行業(yè)的一線工作，勞動強度大、節(jié)奏快、工作內(nèi)容相對機械單調(diào)，勞動報酬也比較低。加在他們身上的壓力如果得不到有效緩沖，就容易出現(xiàn)各種心理問題和心理危機。富士康公司曾有多位年輕員工自殺的事件就折射了這一嚴峻的社會現(xiàn)實。

造成這個現(xiàn)象的一個重要原因，是現(xiàn)在的青年人缺乏科學(xué)的信仰和正確的價值觀，沒有建立起自己的心靈坐標。因此，在這個社會中很容易迷失，看不到生命的意義和存在的價值，當工作或生活中出現(xiàn)了一點挫折，就輕易采取一種極端的方式。所以，高職院校的心理健康教育的一個重要目標是幫助學(xué)生確立心靈坐標，找到心靈的棲息地。這樣當他們步入社會、應(yīng)對壓力的時候，就有了一個有效的緩沖地帶。從這個意義上說，中國傳統(tǒng)文化有著獨特的價值。

中國傳統(tǒng)文化在幾千年的社會發(fā)展中積累了極為豐富的內(nèi)涵。儒家的積極入世、自強不息、中庸樂觀、修身養(yǎng)性等人生態(tài)度，道家的順其自然、返璞歸真、超然物外、自由曠達等人生理想，能夠讓不同個性的同學(xué)找到與自己心靈呼應(yīng)的契合點。現(xiàn)代生活壓力大、節(jié)奏快，人常常會有一種被時間追逐的焦慮感。在本課題問卷調(diào)查中，參與調(diào)查的33%的高職學(xué)生常常會感到焦慮。這可以讓學(xué)生練習(xí)一門中國古代具體的藝術(shù)形式，如書法、繪畫、音樂、詩詞吟誦等，從一筆一畫中，從每個琴弦中，從每首詩詞的每個音節(jié)中，體驗時間靜靜流逝的感覺，從而有效地緩解焦慮和緊張。

高職院校的心理健康教育與中國傳統(tǒng)文化精髓有機結(jié)合，既可使學(xué)生了解到中國傳統(tǒng)文化中“道”的層面的東西，幫助他們確立人生觀、價值觀，又可鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)一個具體的古代藝術(shù)門類來修身養(yǎng)性。這樣我們的畢業(yè)生在這個變動復(fù)雜的世界里，才會有堅實的內(nèi)心力量去面對困難去開拓未來，才可能如南懷瑾先生所言“佛為心，道為骨，儒為表，大度看世界。技在手，能在身，思在腦，從容過生活”。

五、努力推動高職學(xué)生開展自我心理健康教育

從教育本質(zhì)上來講，對人一生的任何階段而言，沒有任何一種教育能與自我教育相比，所有教育都是自我教育的教育。家庭教育、學(xué)校教育的目的都是要推動自我教育，為學(xué)生的自我教育、自我成長提供契機。

第5篇

關(guān)鍵詞：高職院校；學(xué)生；心理健康教育

心理健康教育，又稱心理素質(zhì)教育，是整個素質(zhì)教育的重要組成部份。所謂學(xué)生心理健康教育就是指學(xué)校根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，有目的、有計劃、有組織地對學(xué)生心理發(fā)展施加直接或間接的影響，優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，健全學(xué)生個性心理（興趣、需要、氣質(zhì)、性格、能力等），提高心理素質(zhì)的過程。心理健康教育是一個長期的、系統(tǒng)的、動態(tài)的過程。相應(yīng)的具備長期性、系統(tǒng)性和動態(tài)性三大特點。心理健康教育又是多門學(xué)科的交集，處于各學(xué)科的邊緣地帶，所以，心理健康教育是一門新興的綜合性、交叉性、應(yīng)用性的學(xué)科。

高職學(xué)生作為一個特殊的社會群體，這一點尤為重要。?高職院校學(xué)生正處于人生觀、價值觀形成的時期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。這一人生轉(zhuǎn)換過程中，會產(chǎn)生種種矛盾的心理，所引發(fā)的心理健康問題日益引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。其核心問題是引導(dǎo)學(xué)生自尊、自信、自愛、自重，形成良好的自我意識和自我評價，其目地是學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會做人，學(xué)會生活，學(xué)會創(chuàng)造，形成健康人格。

在高職教育中加強學(xué)生的心理健康教育工作，不僅是全面貫徹教育方針、促進高職教育健康發(fā)展的需要，也是社會主義市場經(jīng)濟對教育對象和教育過程的要求，還是高職大學(xué)生對自身素質(zhì)不斷提高與完善的主觀愿望。

一、幫助學(xué)生樹立自信心，是心理健康教育的首要任務(wù)

導(dǎo)致高職院校學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的因素很多。首先,自身經(jīng)歷是形成自卑心理的歷史因素。受社會傳統(tǒng)觀念或自己的某種理想意識強化,高考失利已成為高職院校學(xué)生心中難以撫平的傷痛。其次,社會評定是形成自卑心理的現(xiàn)實因素。社會輿論沒能有效引導(dǎo)人們形成對職業(yè)教育的正確認識,職業(yè)學(xué)校往往被看作是低檔次的學(xué)校,職校學(xué)生往往被看作是低層次的學(xué)生,使大多來自農(nóng)村的高職院校學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。

許多進入高職院校學(xué)習(xí)的學(xué)生并非出于自愿，許多新生入學(xué)時都不能擺脫心理陰影。所以，讓他們在較短時間內(nèi)重新樹立自信心是十分必要的。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點、閃光點,要讓學(xué)生樹立“天生我才必有用”的思想,當學(xué)生具有一技之長時,就會產(chǎn)生一種成就感。在這一階段，教師及輔導(dǎo)員、班主任應(yīng)該關(guān)愛學(xué)生、撫慰學(xué)生，給學(xué)生以協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確認識和評價自己。根據(jù)自己的條件，確立有益于個人和社會的生活目標，增強學(xué)生的健康心理機能，并較好地適應(yīng)高職學(xué)校的學(xué)習(xí)。同時，要讓學(xué)生明白，自信、自立、自強的個性心理品質(zhì)是成功之本。

二、挖掘?qū)W科教學(xué)中的信息和美，進行美的熏陶，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，也是學(xué)習(xí)的源動力之一。心理學(xué)認為：人們對美的各種形式的感受，能使大腦進入興奮狀態(tài)，從而產(chǎn)生愉快的體驗。因此，美的東西最容易被人們接受，而且很難忘記。由歷史、現(xiàn)實、未來匯成的信息海洋，由淚水智力、智慧、信心所譜寫的悲壯的人類進行曲，像甘醇，滋潤著學(xué)生的心靈、智慧給青少年以思想的啟迪。

三、重視情感教學(xué)，優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境

任何認識活動都伴隨著一定的情感，都是在情感的動力影響下進行的。要建立良好的關(guān)系，我覺得：首先要對學(xué)生有顆愛心。愛是老師教育學(xué)生的感情基礎(chǔ)，真誠的鼓勵和熱情的期待，容易喚起學(xué)生的進取心，因此，對學(xué)生要信任不要歧視，要關(guān)心不要冷漠，尤其是對那些成績差的有厭學(xué)情緒的學(xué)生，更應(yīng)該采取各種手段激勵，鼓舞、喚醒他們的學(xué)習(xí)動機，給予他們以成功與歡樂的體驗，因此對學(xué)生的真誠是聯(lián)結(jié)師生情感的最強有力的紐帶。其次是老師的為人師表，老師要有認真的工作態(tài)度、正直、剛正不阿的為人，具有淵博的知識等才能贏得學(xué)生對你的尊重，學(xué)生才能從心底里佩服你，才能“信你之道”。

另一方面，由于當前中學(xué)生的心理壓力強，焦慮、依賴、畏懼、厭學(xué)等心理問題比較嚴重，中學(xué)生心理不健康比例的增大，已引起有關(guān)方面的注意。針對這種情況，更需要我們老師從多方位去關(guān)心他們，對他們進行心理指導(dǎo)，和他們交朋友，給他們寬松的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，讓學(xué)生從師生情感中吸取向上的力量，從而克服學(xué)習(xí)和生活的困難，增強自信心，使學(xué)生形成一個努力學(xué)習(xí)、熱愛生活的心理環(huán)境。

愛是播撒在學(xué)生心田的甘露。要堅持“曉之以理,導(dǎo)之以行,繩之以紀,持之以恒”的教育方法,增強學(xué)生改正錯誤的信心和勇氣。消除學(xué)生的戒心與對立情緒,打開心靈的窗口,達到感化,教育的目的。四、培養(yǎng)學(xué)生堅韌的意志品質(zhì)，勇于克服學(xué)習(xí)困難

愛迪生說：“偉大人物的明顯標記，就是他的堅強意志。”蘇軾曾講：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有堅韌不拔之志。”一個高素質(zhì)人才，必須具備堅強的意志，頑強的毅力，剛強的品格等心理素質(zhì)。在教學(xué)中我們可以采用多種方法來墻頭這些心理素質(zhì)。

例如，對挫折、失敗的承受能力差是意志薄弱的表現(xiàn)形式，而經(jīng)受挫折是增強對挫折的承受能力的有效手段。若提供給學(xué)生的問題都是機械地模仿和套例題，怎是一帆風(fēng)順，缺少波折，就無助于意志品質(zhì)的培養(yǎng)。教師可以“雅化”例題思路，講講探索失敗的一面。即在教學(xué)中，教師有意識地退回到與學(xué)生相仿思維態(tài)勢，或一籌莫展，或逐步嘗試，或遭困受挫。然后與學(xué)生一起探尋走出困境的途徑，這樣就可以在解決問題的同時，使學(xué)生看到，失敗對任何人都是不可避免的。只要我們做有心人，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)的途徑和方法很多，而學(xué)生具有堅強單擊品質(zhì)，將會在以后的學(xué)習(xí)中勇于探索。提高克服困難的勇氣，造就學(xué)生良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

五、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，重視潛能開發(fā)

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能提高學(xué)習(xí)效率，所以在教學(xué)中要通過指導(dǎo)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)方法來培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

首先，正確指導(dǎo)學(xué)生多讀與專業(yè)相關(guān)的資料、書籍，養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣。

其次，要指導(dǎo)學(xué)生怎樣聽課。教會學(xué)生掌握聽課思路，讓學(xué)生順著知識的延伸來聽課，這樣能大大提高聽課效率。

再次，要指導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)中用發(fā)展的觀點來研究知識的來龍去脈，結(jié)構(gòu)關(guān)系，并歸納要點，掌握關(guān)鍵，吸取精華，形成知識體系，養(yǎng)成鞏固學(xué)習(xí)知識的習(xí)慣。另外，要指導(dǎo)學(xué)生思考，用老師的思維方式來啟發(fā)學(xué)生的思維，舉一反三，擴展學(xué)生的思維，使學(xué)生聯(lián)想，引導(dǎo)學(xué)生對問題進行觀察、比較、推理、綜合、同時要求學(xué)生多提“為什么”，側(cè)重于學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)，心理潛能開發(fā)，人際交往訓(xùn)練等，使各種心理素質(zhì)達到最優(yōu)化，成為健康的、和諧的、具有創(chuàng)造力的人。

心理健康教育在我國特別是在高職高專院校是一個新興的教育活動。總之,用不同的方法以不同的形式促進職校生的心理健康發(fā)展,使職校生成長為社會有用的人,是職業(yè)學(xué)校教師的一項經(jīng)常化、制度化、持之以恒的工作。提升心理健康教育的科學(xué)性和科學(xué)性指導(dǎo)下的實效性，一直是心理健康教育工作者所面臨的一個難題，也是進一步推動這項事業(yè)的關(guān)鍵。

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第6篇

關(guān)鍵詞：高職院校 大學(xué)生 心里健康

隨著我國高等教育的不斷改革和發(fā)展，高等職業(yè)教育現(xiàn)已經(jīng)成為大眾化教育的一個重要組成部分。高職生作為社會上一個特殊群體，正在日益壯大。他們有著許多共同特點，但因為未來發(fā)展目標和社會待遇等差異而又具有個別性。就心理健康教育這方面來說，我們更應(yīng)該特殊看待高職院校大學(xué)生心理健康教育工作。

一、高職院校大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

2013年初，對山東水利職業(yè)學(xué)院水利工程系1089名學(xué)生做了一項問卷調(diào)查，其中大一學(xué)生占43%，大二學(xué)生占39%，大三學(xué)生占18%。調(diào)查統(tǒng)計分析顯示，大約30%的學(xué)生有著不同程度的心理障礙。其中，因為就業(yè)競爭很激烈而造成的心理壓力的學(xué)生占46.5%；因為家庭經(jīng)濟收入底而造成自卑和挫折感的學(xué)生占20.5%；因為人際交往所帶來不同程度心理困擾的學(xué)生占17%；因為學(xué)習(xí)成績不理想而造成學(xué)習(xí)壓力的學(xué)生占10.5%；另外，還有5.5%的學(xué)生認為自己的心理健康狀態(tài)不佳，需要通過尋求他人幫助解決，然而，這些存在心理障礙的高職生們，當自己一人無法從困境走出來的時候，絕大部分選擇了向父母、親人和朋友求助，只有極少數(shù)的同學(xué)選擇專業(yè)老師和專業(yè)的心理醫(yī)生。從調(diào)查問卷可以看出，就業(yè)形勢嚴峻是當前困擾高職生的主要心理壓力，調(diào)查中雖然只有大三的學(xué)生面臨畢業(yè)實習(xí)，但大一、大二的學(xué)生也同樣感受到了未來就業(yè)形勢的嚴峻。

總之，目前困擾高職生心理健康的問題主要有：就業(yè)壓力、家庭經(jīng)濟困難、人際交往及情感問題、學(xué)習(xí)壓力等。就此而言，高職生的心理健康狀況確實不容忽視。另外，還有部分有特殊問題的學(xué)生，例如：抑郁癥、精神間歇性失常、行動怪異、孤僻癥等，雖然這類學(xué)生所占比例不高，但是一旦出現(xiàn)問題所造成的影響和危害性是相當大的，因此，應(yīng)該引起各類高職院校的高度關(guān)注。

二、高職院校大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因

高職院校大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，面臨著學(xué)業(yè)、人際交往、就業(yè)等人生重要課題。從目前各類高職院校學(xué)生的心理障礙來看，主要表現(xiàn)形式有以下幾種癥狀：孤僻、抑郁、強迫、焦慮、偏執(zhí)、沖動等，造成高職生心理問題的原因主要有個人、學(xué)校、家庭和社會四個方面因素。

1、個人因素造成的心理障礙

當學(xué)生剛剛脫離家庭進入高職院校后，遠離親人和朋友，陌生環(huán)境和自我認知的變化往往會引起心理方面的不適應(yīng)，這就使很多學(xué)生面對實際困難時不知所措，難免會產(chǎn)生思家念舊的情緒，進而難以適應(yīng)現(xiàn)實的學(xué)習(xí)生活。另外有一部分同學(xué)不能正確的評價自己和他人，看問題常常有失偏頗，這就影響與他人正常的交往。在學(xué)習(xí)生活中，有一些高職院校的學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展還不夠成熟，理想與現(xiàn)實出現(xiàn)脫節(jié)，他們往往會對自己的學(xué)習(xí)、工作、生活、就業(yè)以及人際關(guān)系等方面提出過高的要求，由于期望值過高，不能清醒的面對現(xiàn)實，一旦達不到自己的預(yù)期目標，就會失意灰心，進而對生活產(chǎn)生無望的情緒。還有相當一部分同學(xué)在學(xué)習(xí)生活以及人際關(guān)系上遇到問題，雖然能找到處理問題的一些方法和策略，但時常會出現(xiàn)一些不成熟的心理，做出一些不理智的事情。如果他們的偏執(zhí)的想法和做法不能及時有效地得到正確的引導(dǎo)和處理，就會導(dǎo)致心理障礙。

2、學(xué)校因素影響高職生心理健康的發(fā)展

學(xué)校教育影響著一個人的健康心理和健全人格的形成，尤其是心理健康教育要始終堅持不懈，這對當代大學(xué)生尤其是高職生具有重要意義。據(jù)統(tǒng)計，有心理問題的高職生所占的比例較高，而且正呈逐年上升的趨勢，這往往會跟他們在成長過程中所受到的培養(yǎng)方式有著密不可分的關(guān)系。當然，我們也不能完全歸咎于中小學(xué)對心理健康這方面的培養(yǎng)教育不夠重視，作為高職院校在這方面更應(yīng)該切實負起責(zé)任來，真正做到為每一位學(xué)生負責(zé)，為每一個家庭著想。目前，大部分高職院校沒有開設(shè)專門的心理健康教育的課程，沒有專門的心理健康教育機構(gòu)和必要的物資設(shè)備。有些院校只是單方面的強調(diào)專業(yè)知識跟專業(yè)技能的掌握，從而忽視了學(xué)生的心理健康教育，導(dǎo)致很多存在心理問題的學(xué)生得不到及時地疏導(dǎo)和教育。

3、家庭因素影響高職生心理健康的發(fā)展

現(xiàn)代心理學(xué)表明，家庭教育對人的一生發(fā)展會產(chǎn)生重大的影響，特別是影響人早期的健康人格的形成。營造一個寬松和諧的家庭氛圍，培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)，父母的言傳身教很重要，但一個完整的家庭相比之下應(yīng)該放在首位。家庭的變化，如單親家庭、重組家庭、家庭關(guān)系復(fù)雜、家庭矛盾以及家庭經(jīng)濟收入的變化等等，都會直接影響到學(xué)生的心理健康的發(fā)展。

4、社會因素影響高職生心理健康的發(fā)展

隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我國正在大力發(fā)展多樣化的職業(yè)教育，但是人們對這種職業(yè)教育的認識還不夠深入，還有相當一部分人認為這種教育模式是一種“另類”教育，覺得“只有普通高等教育才有出路。”由于這種片面的錯誤認識，相當一部分學(xué)生寧愿打工也不愿意接受高等職業(yè)教育，還有一部分的高職生，仍然認為是因為當初分數(shù)不夠理想，無可奈何才作出的選擇。另外，隨著現(xiàn)代前衛(wèi)生活方式的發(fā)展對傳統(tǒng)道德思想教育的沖擊，很多大學(xué)生抵制不了外界不良信息的誘惑，產(chǎn)生了一些道德困惑和心態(tài)失調(diào)，形成諸多復(fù)雜多樣的心理問題以及一些不良事件，比如頻頻出現(xiàn)的酗酒打架事件、偷盜行為案件等。

對于當前高職生復(fù)雜多樣的心理狀況，迫切需要不斷加強對高職生的心理健康教育。我們應(yīng)該倡導(dǎo)學(xué)校、家庭和全社會的共同參與，采取各種各樣的有效措施， 進一步促進高職生的心理素質(zhì)的提高和綜合水平的協(xié)調(diào)發(fā)展，使他們努力做到身心健康和人格健全。

參考文獻：

[1]趙慧莉，大學(xué)生心理健康教育的思考[J].遼寧行政學(xué)院學(xué)報 2007.（09）.

[2]董文軍.談心理健康教育的五大原則[J].教育探索，2007.（11）.

第7篇

【關(guān) 鍵 詞】高職 大學(xué)生 心理健康 教育模式

高職教育作為我國高等教育的重要組成部分，突出的是技能型大眾化教育，以市場為導(dǎo)向，以就業(yè)為主要目的。我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟體制和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期，隨著社會快速發(fā)展，日益深刻而復(fù)雜的環(huán)境變化、思潮沖擊，心理問題已然成為當今社會關(guān)注的焦點。復(fù)雜的環(huán)境同樣對當今高職大學(xué)生的行為方式、學(xué)習(xí)生活方式、價值體系帶來了重要影響。如何突出高職特色，適應(yīng)新形勢下人文素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展要求，開展針對性的心理健康教育，探索適合高職院校大學(xué)生心理健康教育新模式，是高職教育工作者關(guān)注的重點。

一、高職大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實意義

隨著國家大力推進職業(yè)教育發(fā)展，高職人才培養(yǎng)模式和招生模式的不斷改革創(chuàng)新，高職教育得到了快速發(fā)展，年均招生人數(shù)已經(jīng)超過普通本科院校，但也并存著高職學(xué)生錄取分數(shù)相對較低，生源成分相對復(fù)雜，傳統(tǒng)的擇業(yè)觀，缺乏自信及綜合素質(zhì)不突出等心理健康狀況相對不夠穩(wěn)定的現(xiàn)實問題。對高職院校而言，傳統(tǒng)的心理教學(xué)重理論，輕實訓(xùn)，缺乏高職特色，也影響著高職大學(xué)生心理健康教育功能和作用的發(fā)揮。理清高職大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實意義，才能教育指導(dǎo)學(xué)生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)方面獲得更好的提升。

1.心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容

在我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)過程中，高職院校擔(dān)負著培養(yǎng)高素質(zhì)、高技能、具有職業(yè)技能的應(yīng)有型人才的使命。在高職院校中，高職院校大學(xué)生應(yīng)具有良好的思想道德教育素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。心理健康教育是高職大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，高職大學(xué)生在高職院校學(xué)習(xí)過程中，不僅應(yīng)具有較強的學(xué)習(xí)能力、專業(yè)實踐能力和創(chuàng)造力，心理健康教育也在高職大學(xué)生教育中必不可少，具備健全的人格、穩(wěn)定的情緒和抗挫折能力等良好的心理素質(zhì)，對于高職大學(xué)生學(xué)習(xí)能力、專業(yè)實踐能力和創(chuàng)造力的提高具有巨大的推動作用。因此，在推進高職大學(xué)生素質(zhì)教育方面，心理健康教育也是學(xué)校全面推進實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

2.心理健康教育是學(xué)生成長的客觀需要

重視和加強高職大學(xué)生心理健康教育，是當前高職院校培養(yǎng)優(yōu)秀人才的必經(jīng)之路。良好的心理素質(zhì)是社會對高職學(xué)生提出的客觀要求，就目前來說，心理健康問題已成為困擾大學(xué)生健康成長的主要因素之一，在高職院中開展心理健康教育，關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康，可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的心態(tài)，妥善處理面臨的心理困惑，全面提高心理素質(zhì)。對高職院校而言，加強對高職大學(xué)生的心理健康教育，幫助大學(xué)生疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)、解決心理健康問題，符合高職大學(xué)生健康成長的客觀需要，因此，為滿足高職大學(xué)生健康成長的客觀需要，開展心理健康教育是促進大學(xué)生素質(zhì)全面成長的有效方式。

3.心理健康教育是政治教育的必然要求

高職院校開展心理健康教育既是大學(xué)生自身修養(yǎng)的需要，又是思想政治教育的必然要求。在高職院校教育過程中，加強和改進高職大學(xué)生思想政治教育工作，需要通過心理健康教育來指導(dǎo)。高職院校開展心理健康教育和高職院校的思想政治教育是相互促進的，心理健康教育在加強和改進高職大學(xué)生思想政治教育中發(fā)揮著重要的作用。高職院校的心理健康教育和思想政治教育是相輔相成的，將心理健康教育與思想政治教育有機融合，可以共同推進高職教育的發(fā)展。另外，在高職院校思想政治教育過程中，不僅要遵循高職大學(xué)生的心理特點，而且積極預(yù)防和消除高職院校大學(xué)生的不健康心理。

二、高職大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀及其成因

1.高職大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟

目前，在高職院校的發(fā)展過程中，高職大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟是很多高職院校普遍存在的問題。由于教育背景、家庭的影響和社會環(huán)境影響的不同，以及城鄉(xiāng)差異等因素，都會對正處于不成熟向成熟過渡階段高職學(xué)生帶來不同的生活經(jīng)歷和心理狀況。在日常生活和學(xué)習(xí)過程中，高職大學(xué)生一旦現(xiàn)實和理想差距過大，將會直接影響其情緒，使其不能很好地面對理想和現(xiàn)實直接的差距。從心理健康教育的角度看，這一階段的高職大學(xué)生自我意識不健全，不能公正客觀地進行自我評價，加之面對學(xué)習(xí)生活中的各種問題，不能積極有效地處理和面對，其心理一直處于不平衡狀態(tài)，不能很好的把握一些影響其心智健康發(fā)良的尺度，如感情與理智的尺度、沖動與壓抑的尺度、要求與滿足的尺度等等，這都是由于由于高職大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟造成的，長此以往，很容易造成心理障礙。

2.高職大學(xué)生學(xué)習(xí)與就業(yè)的壓力

學(xué)習(xí)與就業(yè)的壓力，也在一定程度上困擾著高職大學(xué)生心理健康，往往是他們在校期間的最大的壓力。面對激烈的社會競爭，很多高職大學(xué)生渴望通過學(xué)習(xí)來提高自己，贏得較好地就業(yè)前景，因此在校期間考取各種證書成了高職大學(xué)生改變自身命運的關(guān)鍵所在。但是，高職大學(xué)生在面對學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力的時候，往往忽視了其心理狀況，緊張的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏、考試的壓力和就業(yè)壓力已無形中增加了高職大學(xué)生的心理負擔(dān)，成為他們心理問題的主要來源。

3.高職大學(xué)生對社會認識的誤區(qū)

高職大學(xué)生對社會認識的誤區(qū)，是制約高職大學(xué)生心理健康教育的主要因素之一。隨著我國社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展，高職大學(xué)生受市場經(jīng)濟浪潮的沖擊，或多或少地對社會認識存在著誤區(qū)，這都是由于高職大學(xué)生對傳統(tǒng)的社會倫理價值標準的認同度普遍降低造成的。高職大學(xué)生對社會認識的誤區(qū)，表現(xiàn)出規(guī)范行為、違紀行為的泛化，如酗酒打架屢見不鮮，對順手牽羊的偷盜行為不以為然等，社會上的不良現(xiàn)象使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛。傳統(tǒng)的道德思想和現(xiàn)代生活方式的交叉并存，使大學(xué)生群體感到無所適從，這樣必然會使大學(xué)生產(chǎn)生道德困惑、認識失調(diào)和心態(tài)失衡，形成心理疾患，甚至不同程度地患上抑郁癥等精神疾病。

4.高職大學(xué)生受大學(xué)環(huán)境的影響

對高職大學(xué)生而言，大學(xué)環(huán)境對高職大學(xué)生健康心理的形成至關(guān)重要。學(xué)生進入學(xué)校后，他們的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等環(huán)境發(fā)生了很大的變化，如，環(huán)境、角色的變化引起的心理不適應(yīng)，由過去父母的包辦代替的依賴性和大學(xué)生活的獨立性的反差造成他們對以往生活方式的懷戀；高職教育過程更注重實踐教育和更強調(diào)學(xué)生自主管理帶來的不適應(yīng)；特別是人際關(guān)系好壞帶來的影響，人際交往對象的影響，轉(zhuǎn)型時期諸多不良文化對大學(xué)校園的滲透和影響，這類影響中的消極現(xiàn)象嚴重影響著大學(xué)生的健康成長，如，有的校園隨處可見的成雙成對，有的校園通霄上網(wǎng)已經(jīng)成為風(fēng)氣，有的學(xué)生盲目追星、有的學(xué)生不顧家庭實際開銷，盲目追求個人至上、金錢至上、享樂至上的功利化和實用化的價值取向擴大化現(xiàn)象，甚至長期拖欠學(xué)費現(xiàn)象的逐步擴大等等，都會對一些心智不成熟的學(xué)生帶來不同的人生價值觀、世界觀、行為習(xí)慣的影響，從而影響個體的身心健康，影響其正常學(xué)習(xí)和生活。

三、當前高職大學(xué)生心理健康教育模式分析

1.高職教學(xué)觀念滯后

高職教學(xué)觀念滯后，使得當前高職大學(xué)生心理健康教育模式的實施得不到較好的效果。在高職大學(xué)生心理教育方面，一些高職院校重專業(yè)技能輕心理素質(zhì)，一些教師沒有意識到大學(xué)生心理健康教育的重要性，在實際教學(xué)過程中往往只注重傳統(tǒng)理論知識和技能傳授。由于高職教學(xué)觀念滯后，使得大學(xué)生心理健康教育的考評方式不適合學(xué)生的實際需要。就目前而言，在大部分高職院校，對高職學(xué)生心理健康缺乏正確的認識和研究，關(guān)于心理健康教育的考試，還是重概念、規(guī)律的了解和掌握，適當考慮課堂紀律和考勤，忽視學(xué)生學(xué)習(xí)的行動過程、心理學(xué)理論知識的應(yīng)用程度、學(xué)生的心理健康程度以及和諧的人際關(guān)系等。這種忽視知識與能力兼得的教學(xué)方式和考核方式，顯然不適應(yīng)當今課程體系改革的趨勢和要求。

2.高職教學(xué)方式落后

高職教學(xué)方式落后，心理健康教育人員的數(shù)量和質(zhì)量難以滿足高職院校大學(xué)生心理健康教育發(fā)展的需要，也使得高職大學(xué)生心理健康教育陷入困境。在高職大學(xué)生心理教育過程中，很多高職教師的教學(xué)方法較為單一，仍然采用照本宣科的教學(xué)方法進行課堂教學(xué)，而沒有結(jié)合學(xué)生的實際情況進行教學(xué)。對高職學(xué)生而言，學(xué)生在學(xué)習(xí)高職大學(xué)生心理健康教育課程時，無法調(diào)動其學(xué)習(xí)的積極性，使得學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不高。不難看出，這樣滿堂灌的教學(xué)方法忽視了學(xué)生的主體地位，與新課改下的高職教學(xué)模式不相符，使得高職大學(xué)生心理健康教學(xué)難以取得較好的教學(xué)效果。

3.課程設(shè)置的局限性

高職大學(xué)生心理健康教育在課程設(shè)置上，課程設(shè)置的局限性也是當前高職心理教育的瓶頸。高職大學(xué)生心理健康教育這門課程的理論性較強，由于心理健康教育課程設(shè)置不合理，教材缺乏高職特色，在教學(xué)過程中，高職教師如果不聯(lián)系具體的實際情況進行講解，解決不了實際問題，學(xué)生也難以理解和接受。目前高職大學(xué)生心理健康教育模式，課程體系較為單調(diào)，很多高職院校只開設(shè)了一門《大學(xué)生心理健康與發(fā)展》課程，沒有開設(shè)與大學(xué)生心理健康相關(guān)的課程。因此，合理設(shè)置高職大學(xué)生心理健康教育課程勢在必行。

4.缺乏教學(xué)實踐指導(dǎo)

高職院校心理健康教育是一項科學(xué)性、規(guī)范性、操作性較強的工作，缺乏教學(xué)實踐指導(dǎo)，也是高職大學(xué)生心理健康教育迫切需要解決的問題。在高職大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)，往往是教師講的多，學(xué)生參與得少，有的高職教師在課堂教學(xué)中，往往把對高職大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)當作一種工具課來教授，忽視了實踐性，僅重點講解心理學(xué)學(xué)科知識，沒有緊密結(jié)合高職院校是培養(yǎng)高技能應(yīng)用型人才的的特點組織教學(xué)內(nèi)容，對心理學(xué)概念和原理的操作性闡述較少，實際學(xué)習(xí)生活中的心理現(xiàn)象進行解釋、診斷和控制的操作性知識少，而指導(dǎo)心理健康的實踐性活動非常少。由于缺乏教學(xué)實踐的指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)學(xué)生心理教育課程后，無法運用所學(xué)的知識解決實際的心理問題。

四、改革高職大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑

1.增強心理健康教育教學(xué)的意識

高職院校應(yīng)切實將心理健康教育納入整體教學(xué)體系，增強心理健康教育教學(xué)的意識，是改革高職大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑之一。在高職大學(xué)生心理健康教育模式改革的過程中，應(yīng)重視心理健康教學(xué)的重要性，有針對性地增強心理健康教學(xué)。增強心理健康教育教學(xué)的意識，應(yīng)結(jié)合高職大學(xué)生的專業(yè)特點和生源情況，關(guān)注學(xué)生的接受能力、社會的發(fā)展變化和需求，注重培養(yǎng)具備的健康心理素質(zhì)的高職大學(xué)生。如將心理健康教育課程作為必修課或限選課列入課程教學(xué)計劃，另外，在高職大學(xué)生心理教育過程中進行高職大學(xué)生心理健康教育，還應(yīng)設(shè)置不同的教學(xué)模塊，在教學(xué)過程中應(yīng)突出知識的應(yīng)用性和實用性，主要突出對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和在實際工作中能快速準確地把握心理服務(wù)技能的培養(yǎng)。

2.提高心理健康教育教學(xué)的實效

提高心理健康教育教學(xué)的實效，可以有效改善高職大學(xué)生心理健康狀況不良的現(xiàn)狀。高職大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要包括生活心理教育、學(xué)習(xí)心理教育和職業(yè)心理教育。提高心理健康教育教學(xué)的實效，應(yīng)注重以上幾個方面的內(nèi)容，即生活心理教育是對學(xué)生日常生活的心理指導(dǎo)。學(xué)習(xí)心理教育是教師利用心理學(xué)專業(yè)知識，協(xié)助學(xué)生學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法。職業(yè)心理教育就是以就業(yè)為導(dǎo)向，以提高就業(yè)率為目標，為學(xué)生在職業(yè)定向、職業(yè)分析、職業(yè)興趣等方面的了解與測試提供服務(wù)。理論教學(xué)內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)高等職業(yè)教育的特色，如健康職業(yè)人格教育、崗位環(huán)境心理適應(yīng)教育、人際關(guān)系和諧教育、就業(yè)崗位挫折心理教育等。

3.優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程

重視教學(xué)方式的實踐性，提高心理指導(dǎo)的操作性，還應(yīng)優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程，編寫具有高職院校特色的高職心理健康教育專用教材。在高職大學(xué)生心理健康教育模式的改革匯總，優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程要把握好兩個方面的內(nèi)容，一方面應(yīng)重視活動課和心理訓(xùn)練課。以實踐教學(xué)和體驗性學(xué)習(xí)為主，重視心理指導(dǎo)的操作性。另一方面應(yīng)重視課堂內(nèi)的實踐教學(xué)。注重訓(xùn)練一些心理實用技術(shù)，以優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的操作性。如人際交往訓(xùn)練，緊張的放松訓(xùn)練，對自卑者的自信心訓(xùn)練，對抑郁的合理認知技術(shù)訓(xùn)練，對挫折與壓力的心理承受訓(xùn)練，就業(yè)心理指導(dǎo)訓(xùn)練等等。

4.完善心理健康教育的服務(wù)機構(gòu)

完善心理健康教育的服務(wù)機構(gòu)，也是高職大學(xué)生心理健康教育模式的重要組成部分。為構(gòu)建適合高職大學(xué)生心理健康教育模式，完善心理健康服務(wù)機構(gòu)，把握以下四個方面的內(nèi)容是關(guān)鍵。第一，要完善心理咨詢機構(gòu)。堅持普及教育與個別咨詢相結(jié)合的方式，開展心理輔導(dǎo)和咨詢工作。第二，要建立和完善高職大學(xué)生心理健康活動組織。如成立心理健康協(xié)會、心靈俱樂部、班級心理委員會等。第三，要開辟一些心理健康宣傳陣地。在改革高職大學(xué)生心理健康教育模式中，充分利用學(xué)校廣播、網(wǎng)絡(luò)、櫥窗等正面宣傳、普及心理健康知識。第四，要構(gòu)建和完善大學(xué)生心理問題高危人群預(yù)警機制。重點關(guān)注高職大學(xué)生中存在心理問題的人群，積極采取措施幫助高職大學(xué)生解決心理問題。

總之，高職大學(xué)生心理健康教育是一項綜合的系統(tǒng)工程，具有長期性和復(fù)雜性。高職培養(yǎng)的學(xué)生是應(yīng)用型人才，改革高職大學(xué)生心理健康教育模式的有效途徑，應(yīng)增強心理健康教育教學(xué)的意識、提高心理健康教育教學(xué)的實效、優(yōu)化心理健康教育教學(xué)的課程、完善心理健康教育的服務(wù)機構(gòu)，不斷探索高職大學(xué)生心理健康教育模式的策略。只有這樣，才能適應(yīng)高職教育教學(xué)改革的發(fā)展的要求，促進高職大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，進而促進高職大學(xué)生的健康成長。

參考文獻：

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第8篇

關(guān)鍵詞:高職院校;心理健康;教育現(xiàn)狀;解決辦法

目前我國對高職院校學(xué)生的心理健康教育工作還在一個起步階段。根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，大多數(shù)高職院校的學(xué)生存在或者是存在過心理健康問題。中考結(jié)束后從初中升入高職院校的學(xué)生可能存在一些不適應(yīng)，或者由于生活心理因素以及所承受的心理壓力等等，使得高職院校學(xué)生這一特殊性大學(xué)生群體往往比其他群體更需要受到關(guān)注。因此，針對這種情況應(yīng)該怎么開展心理健康教育，以何種形式開展就成為了教師需要面對的一個首要任務(wù)。

一、高職院校中有關(guān)學(xué)生心理健康方面的現(xiàn)狀

(一)對升入不理想院校造成的心理落差

剛剛升入高職院校的大學(xué)生也許還在懊惱中考的失利，還在憧憬自己所向往的中學(xué)生活，因此可能會對目前所處的生活環(huán)境感到不滿，這就造成了學(xué)生心理的落差。這種落差就很有可能會使學(xué)生出現(xiàn)失落、自卑、憤懣、煩躁等一系列的負面因素。長此以往，這些負面因素就很有可能滋生學(xué)生的一些心理疾病。

(二)學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng)造成心理壓力

許多學(xué)生在升入高職院校后，以為離開了初三緊張的學(xué)習(xí)生活就可以完全把學(xué)習(xí)拋之腦后，肆意放縱自我。相反高中其實是一個屬于個人自主學(xué)習(xí)求上進的過程。很多學(xué)生還并沒有養(yǎng)成這種習(xí)慣，甚至是學(xué)校開設(shè)的課程也逃掉，把時間都花費在了無休止的娛樂上。高職院校本應(yīng)該是強調(diào)培訓(xùn)學(xué)生的職業(yè)技能的，學(xué)生缺乏自主學(xué)習(xí)的能力就會與身邊學(xué)習(xí)能力強的同學(xué)形成鮮明的比對。久而久之，這些學(xué)生就會對自己感到自卑和空虛，從而產(chǎn)生心理壓力。

(三)人際關(guān)系不和諧造成心理壓力

剛剛升入高職院校后，學(xué)生離開了自己熟悉的家庭環(huán)境，離開了自己朝夕相處的同學(xué)和朋友，這有可能讓學(xué)生出現(xiàn)空虛寂寞的感受。本來來到一個新的環(huán)境，學(xué)生可以交往到更多的朋友繼續(xù)擴展自己的交際圈。然而有些學(xué)生缺乏溝通技巧不適集體生活。或者因為性格因素以及地域生活習(xí)慣不同，造成同學(xué)關(guān)系處理不恰當。時間一長，過多的缺乏人際溝通會使學(xué)生產(chǎn)生許多負面情緒。

(四)經(jīng)濟因素造成的心理問題

目前高職院校的學(xué)費很大程度上都遠遠高于高級中學(xué)的學(xué)費，對于一些家庭環(huán)境并不富裕的同學(xué)來說，這是一項比較重的經(jīng)濟壓力。家庭貧困的學(xué)生本來自立意識就比較強，為了解決過重的經(jīng)濟負擔(dān)，學(xué)生有可能會選擇做兼職工作來賺錢緩解經(jīng)濟壓力。面對一些經(jīng)濟寬裕的同學(xué)，這些貧困的同學(xué)往往就會感到心理的不平衡感。由此而產(chǎn)生了心理障礙和負面情緒。

二、當前高職院校學(xué)生心理健康教育中存在的問題

(一)高職院校的心理健康教育不受重視

相對國家本科大學(xué)來說，高職院校或許受到的關(guān)注度并沒有那么高，教育方面的經(jīng)費本就不高，投入到心理健康方面的經(jīng)費幾乎被壓縮為零。但是對于高職院校大學(xué)生來說，他們也同樣需要一個良好的心理健康教育環(huán)境。就目前的調(diào)查情況來看，高職院校心理健康教育的大環(huán)境不容樂觀。據(jù)不完全統(tǒng)計，大概接近半數(shù)的學(xué)生對自己的心理健康感到不自信，接近四分之一的學(xué)生認為自己存在比較嚴重的心理問題，只有極少部分的同學(xué)認為自己從來不存在心理健康問題。

(二)高職院校缺乏相對應(yīng)的管理部門

我國在開展心理健康教育工作的程度上還停留在初級階段，許多高職院校沒有一個明確的部門是針對幫助學(xué)生進行心理健康教育的，甚至有的院校根本就沒有一個這樣的機構(gòu)。這和國外一些高職院校的處理上還存在很大差距。這種情況也就造成了學(xué)生產(chǎn)生了心理問題而無處咨詢，得不到應(yīng)有的幫助。有些學(xué)生因為一些原因并不愿意告知給同學(xué)老師，又找不到合適的可以傾訴的對象。長時間的壓抑造成心理上的疾病，也就難免會出現(xiàn)輕則打架斗毆，重則刑事案件的情況了。

(三)整體水平落后教育工作不落實

相比上一種情況來說，有一部分的高職院校有自己的相關(guān)機構(gòu)，但是相關(guān)的教育工作做得卻很不好。這有可能是因為這些院校對這些部門的投入不夠，也有可能是從事教育工作的工作人員能力不夠?qū)I(yè)不能很好地解決學(xué)生遇到的問題。總之，這種情況使得這些相關(guān)部門形同虛設(shè)。學(xué)生本應(yīng)該在這里得到問題的解決，然而因為種種原因教育工作沒能夠落實，學(xué)生的心理健康狀況還是沒能得到解決。

(四)對于心理健康教育的宣傳力度不夠

國內(nèi)許多高職院校對于有關(guān)心理健康教育的宣傳力度還不夠大。高職院校內(nèi)沒有一個平臺告知學(xué)生可以獲得什么樣的幫助，以及在哪里可以獲得這些方面的幫助。根據(jù)調(diào)查，有些學(xué)校有自己的相關(guān)教育部門和心理診療室。然而大多數(shù)的學(xué)生表示從來沒有去過這些教育部門甚至根本不知道該部門的存在。這就恰恰說明了這些學(xué)校對于心理健康教育的推廣還遠遠不夠。當然也不排除有一些原因包括學(xué)生主觀不愿意接受幫助或是害怕透漏自己的心事等，這也同樣造成設(shè)立了部門卻無人問津的尷尬。

三、更好地開展高職院校心理健康教育工作

(一)建立相關(guān)部門并進行科學(xué)的規(guī)劃

本文之前也提到過造成高職院校心理健康教育工作開展不利的一個首要原因就是沒有建立相關(guān)的部門。所以，創(chuàng)立一個有效的部門就成了至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié)。不過創(chuàng)立一個部門還遠遠不夠，更要對其進行科學(xué)化的規(guī)劃管理。要做到科學(xué)化管理就要知道開展心理健康教育建設(shè)不是一朝一夕的事情，要從長遠上考慮。適當提高相關(guān)部門的辦事能力，投入一定的費用以供長期發(fā)展。要學(xué)習(xí)國外先進的教育工作方式，摒棄陳舊落后的教育觀念。教育方式要推陳出新，青出于藍并且勝于藍。高職院校要讓心理健康教育同其他類型的教育一樣成為學(xué)校長期存在和發(fā)展的重要一環(huán)。

(二)加大對于心理健康教育的推廣力度

許多學(xué)生可能并不認為心理健康教育是一個很重要的問題，包括許多教師群體也都存在著這樣的誤解。學(xué)生認為自己沒有必要再接受這樣一種多余的教育，而老師可能覺得學(xué)生只要把課堂上的學(xué)習(xí)工作做好就可以了不應(yīng)該浪費時間在心理健康教育上。針對這些誤解，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)一定要予以提示和教導(dǎo)，在思想層面上讓學(xué)生和老師放棄這種錯誤的觀念。學(xué)校可以開設(shè)專門的必修課告知學(xué)生進行心理健康教育的重要性，也可以開展專項活動引領(lǐng)學(xué)生進行體驗和嘗試，或者是通過校園活動、校園網(wǎng)站、展示欄等方式將心理將康教育推廣出去。(三)以多種途徑開展教育工作教育不是死的，教育的方式可以是多種多樣的，心理健康教育的方式同樣也可以是多樣化的。學(xué)校可以通過多種渠道拓寬開展教育工作的方式。設(shè)立一個有關(guān)部門只是讓學(xué)生的心理健康教育有處可尋，也并不是萬能的。加強心理健康教育工作的方式可以是這樣的:學(xué)校可以在有條件的情況下設(shè)立一個專項診療室，專門為學(xué)生的心理問題進行排憂解難。也可以定期請比較著名的教育工作者來學(xué)校進行訪談活動;可以在校園網(wǎng)上設(shè)立一個專門的版塊，在互聯(lián)網(wǎng)上以匿名的形式對學(xué)生進行重點幫扶;可以是以校園文化活動的形式出現(xiàn)在同學(xué)們的視野里;當然也可以利用學(xué)校圖書館的良好氛圍感染學(xué)生，用專項閱讀的形式治療學(xué)生的心理障礙。多樣化的教育方式往往可以收到奇效。

(四)加大經(jīng)費投入培養(yǎng)師資力量

高職院校的心理健康教育工作開展不利，還有一個最重要卻也最容易讓人忽視的原因，就是師資力量不夠雄厚。學(xué)校對教育工作者的培養(yǎng)不夠，沒有培養(yǎng)出足夠多能掌握相關(guān)知識的教育工作者。缺乏好的教育工作者對學(xué)生的心理健康教育影響非常大。學(xué)校應(yīng)該加強對于心理學(xué)專業(yè)有一定研究的教師群體的選拔，同時，也可以開設(shè)教師培訓(xùn)課堂請專職人員參與培訓(xùn)兼職教師。另外，也要提高學(xué)工群體的整體心理教育水平和專業(yè)素質(zhì)。這樣在課堂內(nèi)外都有素質(zhì)過硬的教育工作者進行把關(guān)，才能讓學(xué)生的心理健康教育上一個更高的臺階。

四、結(jié)束語

我國在開展心理健康教育建設(shè)的道路上還有很長的路要走，高職院校的學(xué)生不應(yīng)該被忽視，而應(yīng)該受到更多的重視，其同樣需要良好的心理健康教育。優(yōu)秀的人才不應(yīng)該只是具備優(yōu)秀的專業(yè)技能，同樣也應(yīng)該具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)，這樣的人才能夠更好的走上社會并且為國家發(fā)展作出更多貢獻。

作者:劉麗 單位:蘇州旅游與財經(jīng)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校

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第9篇

[關(guān)鍵詞] 職業(yè)教育 高職 心理健康教育

高等職業(yè)教育是高等教育的重要組成部分，高職生在大學(xué)生人群中占據(jù)了相當?shù)谋壤Ｒ詫W(xué)制短、學(xué)歷低為特征的高職院校的大學(xué)畢業(yè)生名義上屬于大學(xué)生范疇，但他們較重點大學(xué)、普通本科院校的大學(xué)生要面對更多來自生理、心理、環(huán)境的變化，承受更多的學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系等方面的壓力。多重壓力常造成他們的心理困惑和障礙，尤其是心理承受能力差的學(xué)生容易產(chǎn)生心理問題。這些問題若不及時解決，將對其健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴重的會出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷，因此高職院校的學(xué)生心理健康教育已經(jīng)刻不容緩。

一、目前心理健康教育工作中存在的問題及四個轉(zhuǎn)變

1.部分院校思想認識不夠統(tǒng)一，重視程度不夠

部分院校還沒有充分認識到心理健康教育工作的重要性，還存在經(jīng)費投入力度不夠、管理工作不夠規(guī)范等問題。

2.部分院校開展心理健康教育普及率不高

雖然被檢查所有院校均建立了心理健康教育組織機構(gòu)，但由于宣傳、教育引導(dǎo)工作沒有及時跟上去，實際的工作并沒有完全開展起來，導(dǎo)致學(xué)生的心理健康意識不強，普遍缺乏對心理咨詢和心理健康教育的了解，主動咨詢的學(xué)生很少。

3.是專職隊伍還比較薄弱，素質(zhì)有待進一步提高

大部分學(xué)校存在專職隊伍人手少，兼職隊伍不穩(wěn)定的問題。少數(shù)院校存在只派個把人守場子的現(xiàn)象。同時專兼職隊伍理論修養(yǎng)、業(yè)務(wù)水平不高，對一些心理危機問題不能及時發(fā)現(xiàn)或處理不當，造成一些自殺事件不能及時有效阻止。

要解決以上存在的問題必須要實現(xiàn)實現(xiàn)“四個轉(zhuǎn)變”：

4.從局部心理健康素質(zhì)教育向整體素質(zhì)教育觀念轉(zhuǎn)變

心理健康教育應(yīng)該成為素質(zhì)教育的重要組成部分，形成大學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身心健康素質(zhì)全面、協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展的新格局。

5.從重視治療心理疾患的工作模式向重視“心理健康、教育引導(dǎo)”的工作模式轉(zhuǎn)變

把對大學(xué)生有針對性的心理健康知識傳授和有效的心理調(diào)適能力培養(yǎng)作為心理健康教育的重點，實現(xiàn)普遍的心理健康教育和個別的心理輔導(dǎo)（咨詢）、心理危機干預(yù)的有機結(jié)合，形成大學(xué)生全面的心理健康教育體系。

6.從課堂的、單純的心理健康教育向?qū)嵺`的、綜合的心理健康教育轉(zhuǎn)變

特別是開展有利于自信心、語言表達、人際交往等方面能力增強和水平提高的體驗活動和行為訓(xùn)練，實現(xiàn)課堂心理健康教育同課外心理素質(zhì)、心理調(diào)適能力實踐培養(yǎng)的有機結(jié)合。

7.轉(zhuǎn)向 以專職教師為骨干、專兼職結(jié) 合的隊伍結(jié)構(gòu)

開始形成以專兼職的心理健康教育和輔導(dǎo)（咨詢）教師為主體，以學(xué)生思想政治工作教師為輔助，以學(xué)生骨干和心理健康社團為依托的，運作有序、功能互補的大學(xué)生心理健康教育工作隊伍。

二、心理健康教育的對策與思考

1.重視高職學(xué)生獨立、自信、負責(zé)的意志品質(zhì)培養(yǎng)

高職院校不僅要重視學(xué)生文化知識的學(xué)習(xí)，還應(yīng)重視學(xué)生獨立人格的培養(yǎng)和健康向上的人生觀、價值觀的形成，這是從根本上解決大學(xué)生心理問題的有效途徑。學(xué)校可通過人格培養(yǎng)的特征性訓(xùn)練、小組活動、集體心理輔導(dǎo)等形式開展這方面的工作。人格培養(yǎng)的特征性課程培訓(xùn)包括自信心訓(xùn)練、責(zé)任感訓(xùn)練、問題解決訓(xùn)練、個人成長訓(xùn)練等，意志力的培養(yǎng)是和獨立自信的人格培養(yǎng)相聯(lián)系的，不具備獨立的自信的人格，“意志力”在外部壓力的強迫中是不可能持久的，因此我們要注重大學(xué)生源自內(nèi)部的意志力培養(yǎng)。輔導(dǎo)員教師和任課教師要在平時生活學(xué)習(xí)的點滴小事中注意培養(yǎng)學(xué)生“我既開始，我必完成；我既決定，我必貫徹“的獨立負責(zé)的人生態(tài)度和行為習(xí)慣，激發(fā)他們自主發(fā)展的內(nèi)控信念，鼓勵他們經(jīng)常用內(nèi)部語言自我激勵，克服惰性，在成功的體驗中培養(yǎng)其獨立、自信、負責(zé)的品質(zhì)。我們只要抓住大學(xué)生獨立、負責(zé)、自信的人格培養(yǎng)這一根本問題，學(xué)生中的許多心理問題就會不攻自破，心理健康教育就能達到治標又治本的目的。

2.在高職院校開展職業(yè)生涯的規(guī)劃與指導(dǎo)，幫助高職學(xué)生實現(xiàn)未來發(fā)展目標

高職院校要根據(jù)高職學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律開展職業(yè)生涯的規(guī)劃與指導(dǎo)工作，在實習(xí)實訓(xùn)中滲透心理健康教育。實習(xí)實訓(xùn)是學(xué)生接觸社會、體驗職業(yè)的重要渠道，要引導(dǎo)學(xué)生進行職業(yè)心理調(diào)適，幫助學(xué)生鞏固和強化積極的情感體驗，克服不利于將來就業(yè)的心理傾向，正確對待職業(yè)選擇和職業(yè)的變化發(fā)展，了解職業(yè)的社會意義和價值，培養(yǎng)職業(yè)興趣、愛崗敬業(yè)精神和良好的職業(yè)心理素質(zhì)，可以請一些成功人士來校作報告，開講座，使學(xué)生從他們的成功奮斗史中認識職業(yè)選擇的重要性、成功者的品質(zhì)、成功的規(guī)律和方法。有效的職業(yè)生涯指導(dǎo)將幫助大學(xué)生確立合適的發(fā)展方向，從而減少大學(xué)生因選擇失誤、發(fā)展受限而造成的心理矛盾和心理困惑。

3.創(chuàng)造條件，保證心理求助和心理咨詢渠道的暢通

建議在《大學(xué)生入學(xué)手冊》中增加關(guān)于學(xué)校心理健康服務(wù)的內(nèi)容，如學(xué)校心理咨詢和心理治療服務(wù)機構(gòu)的地點、服務(wù)時間、服務(wù)范圍及網(wǎng)址等。要讓學(xué)生對心理咨詢服務(wù)的了解和利用就象利用學(xué)校里其他的服務(wù)機構(gòu)和資源一樣方便和快捷，使他們在出現(xiàn)心理問題的情況下，可以及時得到必要的幫助。有條件的學(xué)校在新生入學(xué)教育中增加心理健康教育的輔導(dǎo)內(nèi)容，并進行大學(xué)生心理健康調(diào)查，對新生心理健康進行篩選、排查，并建立大學(xué)生心理健康教育檔案，早期發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，為他們提供及時的幫助。

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